วิธีการปิดถั่ว ถั่วที่ดีที่สุดสำหรับฤดูหนาว
ถั่วกระป๋องสำหรับฤดูหนาวใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหาร สามารถเพิ่มลงในซุป สลัด หรือใช้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยได้ อุดมไปด้วยไฟเบอร์ วิตามิน คาร์โบไฮเดรต เป็นที่นิยมในบ้านเหล่านั้นที่สังเกตการถือศีลอด จากจำนวนส่วนประกอบที่ระบุด้านล่าง จะได้ถั่วกระป๋อง 1.5 ลิตร
วัตถุดิบ
- ถั่วน้ำตาล - 1 กก
- หินเกลือ - 3 ช้อนโต๊ะ ล.
- น้ำตาลทราย - 0.5 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชู 9% - 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืช- 1 ช้อนโต๊ะ
ข้อมูล
การอนุรักษ์เสิร์ฟ - 1.5 ลิตร
เวลาทำอาหาร - 2 ชั่วโมง
ถั่วกระป๋องสำหรับฤดูหนาว: วิธีการปรุงอาหาร
คุณสมบัติหลักของเมล็ดถั่วที่เหมาะสมคือ เรียบ แน่น มีผิวเมล็ดเป็นมันเงา คัดแยกถั่วทิ้งขยะและผลไม้ที่มีหนอนนุ่ม ล้างถั่วในน้ำปริมาณมาก การเตรียมถั่ว: แช่ถั่วในน้ำเย็นและน้ำกรองเป็นเวลา 8 ชั่วโมง ทุกๆ 4 ชั่วโมง ให้ระบายน้ำออกและเปลี่ยนใหม่ใส่ถั่วต้มนำไปต้มเปลี่ยนน้ำ นำถั่วกลับไปต้มกับน้ำที่เปลี่ยนแล้ว ใส่น้ำมันพืช - มันจะทำให้เมล็ดถั่วมีรสชาติที่ละเอียดอ่อน จากนั้นใส่น้ำตาลทรายลงไป เคี่ยวไฟอ่อน ๆ โดยปิดฝาไว้ 40 นาที ใส่เกลือสินเธาว์ 10 นาที เตรียมไว้ ในตอนท้ายเติมน้ำส้มสายชูจากนั้นปิดไฟหลังจากผ่านไปสองนาที
การเตรียมภาชนะเพื่อการอนุรักษ์: ล้างขวดโหลและฝากระป๋องด้วยสบู่ผสมโซดา แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นปริมาณมาก ฆ่าเชื้อขวดเป็นเวลาสองสามนาที 7 นาทีหรือในเตาอบเป็นเวลา 15 นาที คุณยังสามารถใช้ไมโครเวฟได้: เทน้ำ 100 มล. ลงในขวดโหลและตั้งไฟเป็นเวลา 2 นาที นำออกด้วยที่วางหม้อหรือผ้าขนหนู ต้มฝาในน้ำเดือดเป็นเวลาสองนาที "การบรรจุ" สลัด: ใส่ถั่วต้มที่สุกแล้วลงในขวดร้อนที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วและปิดด้วยจุกไม้ก๊อกด้วยเครื่องมือถนอมอาหาร พลิกเหยือกและตรวจสอบอากาศในเหยือก หากไม่มีให้ห่อเหยือกไว้จนเย็นสนิท
ความแตกต่างของถั่วปรุงอาหาร: เลือกถั่วสีใดก็ได้ แต่ถ้าคุณใช้สีขาวน้ำเกลือจะอ่อน เม็ดถั่วควรมีขนาดเท่ากัน มิฉะนั้นตัวเล็กจะเดือดก่อนตัวใหญ่ ไม่ว่าถั่วจะพร้อมหรือไม่คุณสามารถตรวจสอบด้วยวิธีนี้ - นำเมล็ดพืชออกมาหนึ่งเมล็ดแล้วกดถ้ามันสำลักง่ายแสดงว่าพร้อมถ้าไม่คุณต้องปรุงตามนั้น เมื่อแช่เมล็ดถั่วแล้ว ต้องใช้น้ำ 2 ลิตรต่อถั่ว 1 กิโลกรัม ไม่ว่าในกรณีใดไม่ควรใช้เกลือเสริมไอโอดีนในการเก็บรักษา - ผักจะเน่าเสียและไม่สามารถรับประทานได้ ใช้น้ำสะอาดเพื่อการอนุรักษ์ ปราศจากสารเคมี ซึ่งช่วยลดโอกาสที่การหมุนจะระเบิด ขอแนะนำให้ใส่เกลือพืชตระกูลถั่วเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร - มิฉะนั้นพวกมันจะแข็ง ไม่แนะนำให้ใส่เครื่องเทศในสูตรนี้ เนื่องจากถั่วถูกปิดเป็นส่วนผสมเพิ่มเติมสำหรับอาหารจานอื่น เก็บรักษาในที่มืดและเย็นที่อุณหภูมิ 0 ถึง 18 องศานานถึงสองปี ถั่วกระป๋องสำหรับฤดูหนาวพร้อมแล้ว
สินค้า:
- น้ำมัน 170 มล.
- ถั่ว 1.5 กก.
- หลอดไฟ 1 กก.
- 1 เซนต์ กรดน้ำส้ม;
- แครอท 1 กิโลกรัม
- ดอกคาร์เนชั่น;
- พริกไทยป่น
- เกลือ.
การทำอาหาร:
- สิ่งสำคัญคือต้องเทถั่วด้วยน้ำในตอนเย็น ล้างและต้มในตอนเช้า
- เราทำความสะอาดหัวหอมและแครอทล้างให้สะอาด เราตัดหัวเป็นเส้นแครอทเป็นวง
- เราอุ่นน้ำมันในกระทะลดผักเคี่ยวประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงด้วยไฟอ่อน
- เทถั่วลงในกระทะที่เสร็จแล้วเคี่ยวประมาณ 10 นาที
- เราปรุงรสชิ้นงานด้วยกรดอะซิติก, เครื่องเทศ, เกลือ
- เราวางในขวดฆ่าเชื้อเป็นเวลา 20 นาทีปิด
เราเก็บไว้ในที่เย็น
ถั่วฝักยาวดอง
สินค้า:
- ฝัก 1 กิโลกรัม
- 15 กรัม เกลือ;
- น้ำ 1.5 ลิตร
- น้ำส้มสายชูองุ่น 80 มล.
การทำอาหาร:
- ล้างฝักให้สะอาด ตัดปลายออก ทั้งสองด้าน หั่นเป็นหลายส่วนที่เหมือนกัน
- เทฝักด้วยน้ำเดือดทิ้งไว้ 5 นาที เราส่งไปที่ตะแกรงเทน้ำแข็ง
- เราพับชิ้นงานให้แน่นด้วยขวดที่สะอาด
- เราทำผักดอง เราใส่เกลือลงในน้ำเดือดต้มสองสามนาทีแล้วปิด เทน้ำส้มสายชูลงไปผัด
- เติมขวดด้วยน้ำเกลือปิดฝา
- เราฆ่าเชื้อขวดถั่วเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงแล้วม้วนขึ้น
สูตรถั่วกับผักสำหรับฤดูหนาว
สินค้า:
- หัวหอม 1.2 กก.
- พริกหวาน 1.2 กก.
- มะเขือเทศ 1.5 กก.
- แครอท 1.2 กก.
- 6 ศิลปะ ถั่ว;
- น้ำมันดอกทานตะวัน 170 มล.
- 120 กรัม เกลือ;
- พริกไทยดำ.
การทำอาหาร:
- แช่ถั่วในน้ำข้ามคืน ในตอนเช้าเราล้างต้มจนนุ่ม
- ล้างและทำความสะอาดผัก เทน้ำเดือดลงบนมะเขือเทศ จากนั้นเติมน้ำแข็งและลอกเปลือกออก หั่นผักที่เตรียมไว้เป็นก้อนเล็กๆ
- เทน้ำมันลงในกระทะใส่ผักและถั่วทั้งหมดเคี่ยวไฟอ่อนประมาณ 1.5 ชั่วโมง การกวนเป็นสิ่งสำคัญเพื่อป้องกันการเผาไหม้
- ผักนานาชนิดวางในภาชนะที่เตรียมไว้ล่วงหน้า ม้วนเป็นจุกเหมือนจุกไม้ก๊อกทั่วไป
หลังจากเย็นแล้วให้นำไปจัดเก็บ
ถั่วฝักยาวกับสมุนไพร
สินค้า:
- หน่อไม้ฝรั่ง 2 กิโลกรัม
- พวงผักชีฝรั่ง
- ผักชีฝรั่งพวง
- 5 กรัม รากมะรุม
- ดอกคาร์เนชั่น;
- อบเชย;
- พริกไทย.
น้ำเกลือ (ต่อของเหลวหนึ่งลิตร):
- 30 กรัม ซาฮารา;
- 30 มล. น้ำส้มสายชู 70%;
- 25 กรัม เกลือ.
การทำอาหาร:
- ฝักของฉันตัดหางตัดยาวเท่ากันเป็นท่อนๆ เราเทน้ำเดือด
- เราสับผักให้ละเอียด สามรากบนกระต่ายขูด
- เราใส่เครื่องเทศที่ก้นขวดใส่ถั่วเป็นชั้น ๆ โรยด้วยสมุนไพร
- น้ำเดือดเกลือและน้ำตาล ต้มประมาณ 15 นาที ใส่กรดอะซิติก
- เทน้ำดองลงในภาชนะบรรจุ ฆ่าเชื้อ ปิด
ถั่วขาวกับมะเขือเทศและสมุนไพร
สินค้า:
- ถั่ว 1 กิโลกรัม
- ผักชีฝรั่งสองสามช่อ
- ผักชีฝรั่งสองสามช่อ
- มะเขือเทศ 1.3 กก.
- เกลือ;
- พริกไทย.
การทำอาหาร:
- แช่ถั่วอย่างน้อย 6 ชั่วโมง ของฉันปรุงอาหารจนสุกครึ่ง
- มะเขือเทศสามลูกบนเครื่องขูดหรือบดในเครื่องบดเนื้อ เกลือ พริกไทย รวมกับสมุนไพรสับ
- เทส่วนผสมของมะเขือเทศลงในกระทะ ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- เราใส่ถั่วกึ่งสำเร็จรูปลงในขวดเทมะเขือเทศ
- เราฆ่าเชื้ออย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงครึ่ง ม้วน.
ถั่วในมะเขือเทศ
สินค้า:
- พริก 1 เม็ด;
- พืชตระกูลถั่ว 1 กิโลกรัม
- 50 กรัม เกลือ;
- 30 กรัม ซาฮารา;
- มะเขือเทศ 2 กิโลกรัม
- เจรื่องเทศชนิดหนึ่ง;
- ใบกระวาน
การทำอาหาร:
- แช่ถั่วข้ามคืน ล้างออกในตอนเช้า
- เราใส่ถั่วลงในหม้อต้มน้ำด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 30 นาที
- เทน้ำเดือดลงบนมะเขือเทศ ปอกเปลือก บดในเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ
- ผสมมะเขือเทศบดกับถั่ว ใส่เกลือ ใส่เครื่องเทศและพริกไทย หลนด้วยไฟอ่อน ๆ ครึ่งชั่วโมง คนเป็นครั้งคราว สองสามนาทีก่อนที่จะพร้อมใส่ลอเรล
- เราวางธนาคารปิด
ถั่วกับมะเขือยาวสำหรับฤดูหนาว
สินค้า:
- พืชตระกูลถั่ว 1.3 กก.
- ½กก. สีน้ำเงิน
- น้ำมัน 420 มล.
- พริกหวาน ½ กก.
- 50 มล. น้ำส้มสายชู 9%;
- 90 กรัม เกลือ;
- น้ำมะเขือเทศ 3 ลิตร
- 180 กรัม ซาฮาร่า
การทำอาหาร:
- แช่ถั่วในน้ำล่วงหน้า ล้าง ต้มจนสุกครึ่ง
- ใส่น้ำผลไม้ลงในชาม ใส่เนย เกลือ น้ำตาล - ต้มประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- เพิ่มถั่วปรุงอาหารอีก 25 นาที
- สีน้ำเงินของฉันหั่นเป็นก้อนขนาดกลางใส่ในกระทะ ปรุงอาหารอีก 15 นาที
- เราทำความสะอาดพริกไทย, ล้าง, หั่นเป็นเส้น, ผสมเข้ากับมวลรวม
- เพิ่มน้ำส้มสายชู ปรุงเป็นเวลา 15 นาที
- เราจัดวางชิ้นงานในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วปิด
ถั่วขาวดอง
สินค้า:
- ถั่ว 1.5 กก.
- 1.5 เซนต์ ล. ส่วนผสมของสมุนไพรอิตาลี
- น้ำ 1.5 ลิตร
- กรดอะซิติก 45 มล. 9%;
- ½ เซนต์ ซาฮารา;
- 30 กรัม เกลือ;
- เจรื่องเทศชนิดหนึ่ง;
- พริกไทยดำ;
- ลอเรล
การทำอาหาร:
- ถั่วของฉันเทน้ำทั้งคืน ล้างอีกครั้งในตอนเช้า
- ปรุงถั่วกับลอเรล พริกไทย สมุนไพร และเกลือ 60 นาที
- ในตอนท้ายของการปรุงอาหาร, เกลือ, น้ำตาล, เทกรดอะซิติก
- เราเติมขวดที่สะอาดและฆ่าเชื้อที่เตรียมไว้ล่วงหน้าด้วยถั่วต้มเทน้ำดอง ม้วน.
สลัดผักกับถั่ว
สินค้า:
- กะหล่ำปลี 2 กิโลกรัม
- มะเขือเทศ 1 กก.
- 6 หลอด;
- 3 ศิลปะ ถั่วแห้ง
- บวบหนุ่ม 2 กิโลกรัม
- 6 พริกหวาน
- 60 กรัม เกลือ;
- 1.5 เซนต์ ซาฮารา;
- น้ำมัน 170 มล.
- 1.5 เซนต์ กรดน้ำส้ม.
การทำอาหาร:
- แช่ถั่วทั้งคืน ปรุงในตอนเช้าจนนุ่ม
- สับกะหล่ำปลีอย่างประณีต
- เราทำความสะอาดพริกไทยล้างหั่นเป็นเส้น
- บวบของฉันหั่นเป็นเส้น ๆ เช่นเดียวกับพริกไทย
- ลอกเปลือกมะเขือเทศออกแล้วบดเป็นเครื่องดื่มผลไม้
- ปอกหัวหอมสับละเอียดเป็นก้อน
- หมัก. ผสมน้ำมันพืชกับน้ำตาลและเกลือ เติมน้ำส้มสายชู และน้ำมะเขือเทศ เราส่งไปที่ไฟต่ำเป็นเวลาหนึ่งนาที
- เทน้ำดองที่ด้านล่างของกระทะขนาดใหญ่วางผักเป็นชั้น ๆ ตามลำดับต่อไปนี้: กะหล่ำปลี, มะเขือยาว, พริกไทย, หัวหอม
- เราดับชั่วโมง ก่อนสิ้นสุดสตูว์ 30 นาทีให้ใส่ถั่ว
- เราวางสลัดสำเร็จรูปในขวด ม้วน.
ถั่วรสเผ็ด
สินค้า:
- 250 กรัม กระเทียมปอกเปลือก
- ถั่วไก่งวง 1 กิโลกรัม
- 3 เตาอบที่คมชัด
- 50 กรัม เกลือ;
- มะเขือเทศ.
การทำอาหาร:
- เราทำความสะอาดถั่วส่งไปยังน้ำเดือด นำออกเมื่อน้ำเริ่มเดือดอีกครั้ง เราเย็น
- บดกระเทียมกับพริกไทยในเครื่องปั่นหรือบดในเครื่องบดเนื้อเกลือ
- ที่ด้านล่างของกระทะเราใส่พริกไทยและกระเทียมมะเขือเทศสับและถั่วลงไป
- ด้านบนเรามีการกดขี่
- เรานำภาชนะออกเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ในที่เย็น
สำหรับการจัดเก็บระยะยาว หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ เราก็บรรจุขวดโหล ฆ่าเชื้อเป็นเวลา 20 นาที แล้วม้วนเก็บ
ถั่วในซอสมะเขือเทศสำหรับฤดูหนาว (วิดีโอ)
นี่เป็นวิธีที่ง่ายและสะดวกในการปิดถั่วสำหรับฤดูหนาวและรักษาคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดไว้ ด้วยการใช้ช่องว่างดังกล่าวในฤดูหนาวคุณสามารถเตรียมซุปสลัดหรือเสิร์ฟเป็นอาหารว่างได้
การเก็บรักษาเป็นวิธีที่ดีที่สุดเสมอในกรณีที่สภาพอากาศหนาวเย็นหรือสถานการณ์ที่คาดไม่ถึง เมื่อคุณสามารถเปิดผักหรือผลไม้สดออกจากผักหรือผลไม้แล้วใช้มันในการปรุงอาหาร
ถั่วแดง ขาว ด่างหรือเขียวเป็นพืชตระกูลถั่วที่เกือบทุกคนชื่นชอบ ผลไม้เหล่านี้อิ่มตัวดีและเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเรา นอกจากนี้ จำเป็นต้องคิดล่วงหน้าเกี่ยวกับวิธีเตรียมตัวสำหรับฤดูหนาว
สูตรคลาสสิก
ถั่วและถั่วชิกพีเป็นอาหารเพื่อสุขภาพโดยเฉพาะซึ่งอุดมไปด้วยสารที่ช่วยให้ร่างกายมนุษย์ทำงานได้ร้อยเปอร์เซ็นต์ พืชตระกูลถั่วเหล่านี้มีวิตามิน โปรตีน คาร์โบไฮเดรต แป้ง และแร่ธาตุต่างๆ จำนวนมาก หากคุณกินเป็นประจำสุขภาพความเป็นอยู่และอารมณ์ของคุณจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
ในทางปฏิบัติ นักวิทยาศาสตร์ได้ตรวจสอบแล้วว่าถั่วกระป๋องเป็นผลิตภัณฑ์อเนกประสงค์ที่ไม่เพียงช่วยเติมเต็มอาหารประเภทเนื้อสัตว์และปลาได้อย่างสมบูรณ์แบบเท่านั้น แต่ยังสามารถทดแทนถั่วกระป๋องได้อีกด้วย ซึ่งผู้ที่ทานมังสวิรัติและทานมังสวิรัติใช้กันเป็นประจำ
ถั่วมีแคลอรีต่ำมากสำหรับอาหารที่มีดัชนีประโยชน์ดังกล่าวคือ 90 กิโลแคลอรีต่อผลิตภัณฑ์หนึ่งร้อยกรัม คุณค่าทางโภชนาการต่ำช่วยให้สามารถใช้ถั่วสำหรับอาหารประเภทใดก็ได้และไม่เพียงเท่านั้น เนื่องจากถั่วเป็นผลิตภัณฑ์ที่เหนือกว่าผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ในแง่ของคุณภาพของโปรตีนที่ย่อยง่าย การบรรจุกระป๋องไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังง่ายอีกด้วย
ในการเตรียมถั่วสำหรับฤดูหนาวด้วยวิธีนี้ ต้องใช้ส่วนผสมง่ายๆ ไม่กี่อย่างและเวลาเพียงเล็กน้อยเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม
วัตถุดิบ:
- กิโลกรัมของถั่ว
- น้ำสามลิตรครึ่ง
- เกลือหนึ่งร้อยกรัม
- น้ำตาลหนึ่งร้อยกรัม
- น้ำส้มสายชูเก้าเปอร์เซ็นต์สามช้อนชา
- ใบกระวานเพื่อลิ้มรส
- กานพลู, เครื่องเทศทั้งหมดเพื่อลิ้มรส
การทำอาหารทีละขั้นตอน:
- 1. เทถั่วบริสุทธิ์ด้วยน้ำทิ้งไว้สองชั่วโมงหากผลิตภัณฑ์สด หากผักแห้งคุณต้องทิ้งไว้ทั้งคืน
- 2. เมื่อเวลาผ่านไปของเหลวจะถูกระบายออก, น้ำที่ระบุในสูตรจะถูกเติม, เครื่องเทศ, น้ำตาลและเกลือทั้งหมดถูกเทลงไป, ส่งไปยังกองไฟ
- 3. ก่อนอื่นควรตั้งไฟให้แรงและเมื่อถั่วเดือดก็สามารถลดลงได้ โดยเฉลี่ยจะใช้เวลาสองชั่วโมงในการปรุงอาหาร หลังจากนั้นให้เติมน้ำส้มสายชูลงในกระทะต้มอีกสองสามนาทีแล้วนำออกจากเตา
- 4. ยังคงต้องวางถั่วร้อนในขวดที่เตรียมไว้เทน้ำดองม้วนฝา
- 5. ต้องเก็บธนาคารไว้ใต้ผ้าห่มจนเย็นแล้วเก็บในที่เย็น
ด้วยถั่วดังกล่าวคุณสามารถปรุงอาหาร Borsch, สลัด, ล็อบบี้, เสิร์ฟแบบนั้นหรือใช้ร่วมกับสตูว์ได้อย่างรวดเร็ว
ถั่วในน้ำผลไม้ของตัวเอง
ผลิตภัณฑ์สำหรับทำอาหาร:
- กิโลกรัมของถั่ว
- หัวหอมครึ่งกิโลกรัม
- แครอทครึ่งกิโลกรัม
- น้ำมันดอกทานตะวันไม่มีกลิ่น - สองร้อยมิลลิลิตร
- น้ำส้มสายชูสามช้อนโต๊ะ
- เกลือ น้ำตาล และเครื่องเทศอื่นๆ เพื่อลิ้มรส
แช่ถั่วในน้ำค้างคืนก่อน ในระหว่างการแช่ต้องเปลี่ยนน้ำหลายครั้ง ล้างถั่วในตอนเช้า ในเวลานี้หัวหอมถูกตัดเป็นครึ่งวงและแครอทเป็นวง
เทน้ำมันลงในกระทะขนาดใหญ่และกว้างขวางเพิ่มผักสับทั้งหมดแล้วส่งไปยังเตา เมื่อทุกอย่างเดือดคุณต้องลดไฟและเคี่ยวเป็นเวลายี่สิบนาที หลังจากนั้นถั่วต้มก็ไปที่ผัก หลังจากนั้นอีกสิบนาที เทน้ำส้มสายชู เครื่องเทศทั้งหมดลงไปผสม ใช้เวลาอีกห้านาทีในการปรุงอาหาร
ถั่วสำเร็จรูปวางในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อล่วงหน้าด้วยความร้อนปานกลางเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง หลังจากนั้นจึงปิดฝา ภาชนะที่มีจานจะถูกเก็บไว้ใต้ผ้าห่มอุ่นจนเย็น จากนั้นในที่มืด ถั่วเหล่านี้ง่ายต่อการเตรียมของว่างสำหรับวันหยุด
ถั่วในมะเขือเทศ
วัตถุดิบ:
- กิโลกรัมของถั่ว
- มะเขือเทศกิโลกรัม
- หัวหอมสามชิ้น
- เกลือสามช้อนชา
- ใบกระวานและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- น้ำส้มสายชู - ช้อนชา
การเตรียมการทีละขั้นตอน:
- ในหม้อขนาดใหญ่ ต้มถั่วทั้งหมดที่แช่น้ำไว้ตลอดทั้งคืน ถั่วจะถูกส่งไปยังน้ำร้อนและเคี่ยวจนนุ่ม
- สับหัวหอมทอดจนเป็นสีเหลืองทองในน้ำมัน ในเวลานี้คุณต้องลอกเปลือกออกจากมะเขือเทศซึ่งจะง่ายกว่าถ้าคุณเทน้ำเดือดไว้ล่วงหน้า
- ผักทั้งหมดยกเว้นถั่วใส่ในหม้อต้มจนชุ่ม หลังจากนั้นพวกเขาจะต้องบดเป็นน้ำซุปข้นโดยใช้เครื่องปั่น
- ถั่วจะถูกส่งไปยังน้ำซุปข้น เครื่องเทศอื่น ๆ ทั้งหมดจะถูกผสมและใส่กลับเข้าไปในเตา นำไปต้มและเพิ่มน้ำส้มสายชูหนึ่งช้อนชา
- ถั่วกับมะเขือเทศวางในขวดที่สะอาดและพร้อมปิดฝา จำเป็นต้องทิ้งการเก็บรักษาไว้ให้เย็น
- ถั่วกับมะเขือเทศเหมาะสำหรับพาสต้า เมล็ดถั่ว และเครื่องเคียงอื่นๆ บนโต๊ะอาหาร
การเก็บรักษาถั่วสด
ผลิตภัณฑ์สำหรับทำอาหาร:
- ถั่วสดครึ่งกิโลกรัม
- รากมะรุมสองสามกรัม
- ผักชีฝรั่งสด 55 กรัม
- ผักชีฝรั่ง 55 กรัม
- เกลือสองช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลหนึ่งช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชู 55 มิลลิลิตร
- พริกไทยดำและเครื่องเทศอื่น ๆ เพื่อลิ้มรส
ถั่วฝักยาวต้องผัดในกระทะโดยเติมน้ำมัน ถ้าฝักใหญ่มากก็ผ่าครึ่งก็ได้ ในขณะที่ถั่วกำลังปรุงอาหารคุณควรทำน้ำดอง ในการทำเช่นนี้น้ำตาลและเกลือจะถูกเทลงในน้ำเดือดแล้วส่งไปยังเตา ต้มสิบนาทีแล้วเติมน้ำส้มสายชู
เตรียมเหยือกที่ผ่านการฆ่าเชื้อล่วงหน้า วางฝักที่ด้านล่าง เทผักใบเขียวและเครื่องเทศอื่น ๆ ไว้ด้านบน จากนั้นเทน้ำดองปิดฝาภาชนะและต้มในอ่างน้ำครึ่งชั่วโมง หลังจากนั้นคุณต้องม้วนและวางยาพิษให้เย็นคว่ำลงในที่เย็นในผ้าห่มหนา
ถั่วแอสพารากัสเป็นผลิตภัณฑ์พิเศษที่มีคุณสมบัติทางโภชนาการทั้งหมดเหมือนกับสีแดงหรือสีขาวทั่วไป แต่มันแตกต่างในรสชาติซึ่งช่วยให้คุณเพิ่มลงในอาหารที่หลากหลายยิ่งขึ้น
ถั่วในหม้อนึ่งความดัน
หม้อนึ่งความดันเป็นอุปกรณ์ที่ช่วยให้การเตรียมอาหารสำหรับฤดูหนาวเป็นเรื่องง่ายและสะดวก หากคุณใช้มันอย่างถูกวิธี ผลลัพธ์จะสวยงามและน่าพึงพอใจเป็นพิเศษ
ส่วนผสมสำหรับโถหนึ่งลิตร:
- ถั่วหนึ่งร้อยกรัม
- แครอทหนึ่งร้อยกรัม
- หัวหอมหนึ่งร้อยกรัม
- พริกหยวกห้าสิบกรัม
- น้ำมันพืชห้าสิบกรัม
- น้ำมะเขือเทศหรือซอสสามร้อยกรัม
- เกลือและน้ำตาลหนึ่งช้อนชา
- น้ำส้มสายชูหนึ่งช้อนโต๊ะ
ก่อนอื่นคุณต้องแช่ถั่วเป็นเวลาห้าชั่วโมงจากนั้นนำไปต้มในน้ำเดือด ในเวลานี้เตรียมผัก: แครอทขูดละเอียด, หัวหอมและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ เมื่อถั่วพร้อมพวกเขาจะต้องเทน้ำมะเขือเทศและวางบนเตาเพิ่มเครื่องเทศทั้งหมดและแครอทสับหัวหอมและพริก
ต้มครึ่งชั่วโมงเพื่อให้มวลทั้งหมดนิ่ม ในช่วงห้านาทีสุดท้าย เติมน้ำส้มสายชูและผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ถั่วสำเร็จรูปจะถูกส่งไปยังขวดโหลที่สะอาดปราศจากเชื้อ ม้วนปิดฝาแล้วใส่ในหม้อนึ่งความดัน ที่ 100 องศาจานควรพร้อมภายในยี่สิบนาที หม้อนึ่งฆ่าเชื้อเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบและง่ายดายในการเตรียมตะเข็บกระป๋องสำหรับฤดูหนาว
ซึ่งดีกว่าสำหรับการอนุรักษ์
เนื่องจากมีพืชตระกูลถั่วหลายชนิด คุณจึงจำเป็นต้องรู้ว่าจะใช้ชนิดใดในการบรรจุกระป๋อง ถั่วขาวและถั่วแดงเป็นชนิดที่พบได้บ่อยที่สุด แต่แต่ละชนิดก็มีข้อดีและข้อเสียในตัวเอง ถั่วแดงจะแน่นขึ้นเมื่อสุกและคงความแน่นเมื่อเปิด สีขาวมีแคลอรี่น้อยกว่าสีเข้มและยังนุ่มกว่าเล็กน้อยทำให้ง่ายต่อการปรุงจากมันบด สตูว์ และบอร์ช ความแตกต่างระหว่างพวกเขามีขนาดเล็กมากและกระบวนการทำอาหารก็เกือบจะเหมือนกัน
ถั่วกระป๋องมีประโยชน์อย่างไร
เพื่อรักษาผลิตภัณฑ์ไว้เป็นเวลานานเป็นเรื่องปกติที่จะเก็บไว้ในเหยือกหลังจากนั้นพวกเขาจะได้รับอาหารที่อร่อยมีคุณค่าทางโภชนาการและมีกลิ่นหอมเป็นพิเศษ ด้วยวิธีการเก็บเกี่ยวนี้ ถั่วยังคงรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ วิตามิน และแร่ธาตุไว้ได้มากกว่า 50 เปอร์เซ็นต์
มีแคลอรี่ต่ำเป็นพิเศษและเหมาะสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารประเภทไดเอท ถั่วปรับปรุงการย่อยอาหาร, การทำงานของหัวใจ, ปรับอัตราการเต้นของหัวใจให้เป็นปกติ, เพิ่มความยืดหยุ่นของหลอดเลือดและเส้นเลือดฝอย ช่วยเรื่องหลอดเลือด กระตุ้นไต และตับ มีประโยชน์ต่อระบบทางเดินปัสสาวะ มีการใช้อย่างแข็งขันในการปรุงอาหารซึ่งใช้ผลิตภัณฑ์จากสัตว์
ถั่วและพืชตระกูลถั่วอื่นๆ เป็นของที่มาจากสวรรค์ในโลกของการทำอาหาร ซึ่งมีสารอาหารที่มีประโยชน์ วิตามิน แร่ธาตุ โปรตีน และสิ่งอื่นๆ จำนวนมาก การทำอาหารนั้นง่ายมากที่ผู้ปรุงอาหารมือใหม่สามารถรับมือกับงานนี้ได้อย่างง่ายดายที่บ้าน นอกจากนี้ช่องว่างดังกล่าวยังดีกว่าที่ซื้อในร้านค้า อร่อย!
ตัวอย่างเช่น, เพื่อทำซุปที่สวยงามและมีคุณค่าทางโภชนาการมันเพียงพอที่จะต้มมันฝรั่งจนสุกครึ่งใส่ลูกชิ้นแช่แข็งแล้วเทสลัดนี้ 1 ขวด 15 นาทีและซุปอยู่บนโต๊ะ! หากต้องการคุณสามารถสับกะหล่ำปลีธรรมดาหรือโยนกะหล่ำบรัสเซลส์หรือช่อดอกกะหล่ำดอกเล็ก ๆ ครึ่งหนึ่งของ บริษัท
คุณสามารถทำได้แม้ไม่มีเนื้อสัตว์ เนื่องจากมีโปรตีนจากพืชสูงตัวเลือกถั่วทั้งหมดจึงตอบสนองความหิวได้ดี ในฤดูหนาว คุณจะใช้เวลาไม่เกิน 20 นาทีกับอาหารจานร้อนใดๆ โดยใช้ตะเข็บดังกล่าว ใช่และพวกเขาเป็นสตูว์ผักสำเร็จรูป
เราปิดช่องว่างโดยไม่ต้องฆ่าเชื้อการแปรรูปผักและการต้มจะใช้เวลาไม่เกิน 1 ชั่วโมง (ไม่รวมพืชตระกูลถั่วในการปรุงอาหาร) ครั้งหนึ่งเราจะจัดการกับธัญพืช - และใส่ขวดโหลเพื่อรอรอบปฐมทัศน์ ประหยัดเวลา องค์ประกอบงบประมาณ และรสชาติสากลที่น่าพึงพอใจ มาทำอาหารกันเถอะ!
สุดยอด. ประหยัดเป็นสองเท่าและราคาไม่แพง คุณยังสามารถทำอาหารทั้งหมดจากมัน
การนำทางบทความอย่างรวดเร็ว:
Lobio กับถั่วสำหรับฤดูหนาว: สูตรอาหารคลาสสิก
ทีละขั้นตอนพร้อมคำอธิบายวิธีเปลี่ยนขนาดและรสชาติด้วยตัวคุณเอง สัดส่วนของน้ำส้มสายชูที่พิสูจน์แล้วและสองวิธีในการเตรียมพืชตระกูลถั่ว องค์ประกอบใกล้เคียงกับคลาสสิกมีมะเขือเทศและพริกหวานจำนวนมาก ซึ่งหมายถึงการเน้นประโยชน์เพิ่มเติมเนื่องจากความเข้มข้นสูงของสารต้านอนุมูลอิสระไลโคปีน
เวลาทำอาหาร - 1 ชั่วโมง + ถั่วเดือดหลังจากแช่ค้างคืน
ปริมาณแคลอรี่ 100 กรัม - ไม่เกิน 130 กิโลแคลอรี
พวกเราต้องการ:
- ถั่ว (ต้ม) - 1 กก. (ต้มดิบ - 500 กรัม)
- หัวหอม - 1 กก
- พริกไทยบัลแกเรีย - 1 กก
- แครอท - 1 กก
- มะเขือเทศ - 2 กก
- เกลือ - 2-2.5 ช้อนโต๊ะ ช้อน
- น้ำตาล - 200-300 กรัม
- น้ำส้มสายชู 9% - 70 มล
- น้ำมันพืช - 250 มล
รายละเอียดที่สำคัญ:
- ผักทั้งหมดผ่านการชั่งน้ำหนักที่สะอาด
- อัตราการเก็บรักษา - 5.5 ลิตร
- สะดวกในการปิดขวดเล็ก 500-750 มล. สูงสุดลิตร
- ต้มถั่วล่วงหน้าแช่ในตอนเย็น
- เกลือและน้ำตาลสามารถปรับได้ตามใจชอบ ลองทำอาหารดูสิ!
1) ต้มถั่ว
วิธีคลาสสิกเป็นขั้นตอนที่แม่บ้านส่วนใหญ่รู้จักทีละขั้นตอน ล้างและแช่ค้างคืนในน้ำเย็น ในตอนเช้าสะเด็ดน้ำและต้มในน้ำเย็น เราไม่เติมอะไรเลย ไม่ใส่เกลือหรือโซดา เพราะบางครั้งทำตามคำแนะนำของคุณยาย ธัญพืชต้มโดยไม่ใช้สารเติมแต่งเพื่อการเก็บรักษา หลังจากแช่แล้วกระบวนการจะใช้เวลาไม่เกิน 1.5 ชั่วโมงโดยใช้ไฟปานกลางใต้ฝา
วิธีต้มถั่วที่สมบูรณ์แบบ
ช่วยขจัดสารระคายเคืองที่ทำให้พืชตระกูลถั่วขึ้นชื่อว่าเป็นแก๊ส
เรากำลังทำอะไรอยู่?
ล้างเติมน้ำเย็นปล่อยให้เดือดและต้มประมาณ 2-3 นาที ใต้ฝาปล่อยให้เย็นและยืน - 1 คืน ในตอนเช้า ระบายของเหลวที่มีสีเข้มออก เทน้ำเย็นสด แล้วต้มโดยไม่มีสารเติมแต่งใด ๆ ในหม้อหุงช้าจะใช้เวลาสูงสุด 50 นาทีบนเตาประมาณ 1 ชั่วโมง
ในอาหารของเรา รวมถึงการเตรียมการสำหรับฤดูหนาว เราใช้เฉพาะวิธีการปรุงถั่วนี้เท่านั้น
2) สับผักเป็นสลัด
เราขัดมะเขือเทศในเครื่องปั่นหรือเลื่อนผ่านเครื่องบดเนื้อ
เราทำความสะอาดพริกไทยจากเมล็ดและส่วนที่เป็นสีขาวแล้วผ่าครึ่งตามยาว เราตัดแต่ละครึ่งเป็นหลอดไม่หนา - ประมาณ 8 มม. เป็นเรื่องปกติสำหรับเราเพื่อไม่ให้ฟางสั้น แต่คุณยังสามารถหั่นเป็นก้อนได้หากคุณชอบชิ้นเล็ก ๆ
แครอทสามหัวบนเครื่องขูดหยาบ หลอดดูดจากเครื่องขูด ala Berner - ทางเลือกอื่นที่ได้รับการขัดเกลา จากนั้นแครอทจะรู้สึกที่หน้าผากในฐานะผู้เข้าร่วมที่แยกจากกันอย่างเต็มที่
เราตัดหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ - 5-8 มม.
ใส่ถั่ว มะเขือเทศบด พริก แครอท และหัวหอมลงในกระทะใบใหญ่
![](https://i1.wp.com/dietdo.ru/wp-content/uploads/2017/09/salat-s-fasolju-na-zimu-3.jpg)
ใส่เนย น้ำตาล และเกลือ สำหรับครั้งแรก จะเป็นการดีกว่าที่จะเพิ่มปริมาณเล็กน้อยจากรายการส่วนผสมด้านบน จากนั้นหลังจากเดือดแล้วจะสามารถนำไปลิ้มรสได้หลังการทดสอบ
![](https://i1.wp.com/dietdo.ru/wp-content/uploads/2017/09/salat-s-fasolju-na-zimu-4.jpg)
3) ต้มใส่ขวดโหลปิดฝาให้สนิท
ผัดสลัดใส่เตาแล้วนำไปต้มบนไฟแรง หลังจากเดือดแล้วให้ปรุงเป็นเวลา 30 นาทีด้วยไฟปานกลาง หลังจาก 15 นาที เราลองเกลือและน้ำตาล
5 นาทีก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหารเทน้ำส้มสายชู ปล่อยให้เดือดและรอ 3-4 นาที
![](https://i2.wp.com/dietdo.ru/wp-content/uploads/2017/09/salat-s-fasolju-na-zimu-6.jpg)
เราจะเตรียมขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อไว้ล่วงหน้า คุณสามารถนำเข้าเตาอบหรือนึ่งได้ตั้งแต่เริ่มแปรรูปผัก จะมีเวลามากมาย เทน้ำเดือดลงบนฝาประมาณ 5-7 นาที นอกจากนี้เรายังเทน้ำเดือดลงบนทัพพีที่เราจะบรรจุสลัดกับถั่ว
เราจัดวางสลัด ร้อนตรงจากเตาลดความร้อนให้น้อยที่สุดและระมัดระวังเมื่อทำงานกับส่วนผสมที่กำลังเดือด
เราเอาขวดเทส่วนผสมผักกับถั่วด้วยทัพพีใต้คอปิดฝาให้แน่นพลิกกลับและปล่อยให้เย็นช้า ๆ ห่อด้วยผ้าห่ม
![](https://i2.wp.com/dietdo.ru/wp-content/uploads/2017/09/salat-s-fasolju-na-zimu-10.jpg)
เราจัดเก็บตามปกติเพื่อเตรียมการสำหรับฤดูหนาวของการจัดเก็บระยะยาว - ในที่มืด อุณหภูมิห้อง
- หากคุณต้องการกระเทียมเพื่อรสชาติและความเผ็ดร้อน ให้ใส่เพื่อลิ้มรสเมื่อสิ้นสุดการต้ม วิธีการตัดที่มีกลิ่นหอมที่สุดคือการตัดเป็นชิ้นหรือแผ่นขนาดกลาง ดังนั้นกระเทียมจะรู้สึกดีขึ้นในจานที่ทำเสร็จแล้ว
- รูปแบบอื่นจะดึงดูดผู้ที่ชื่นชอบรสชาติมะเขือเทศที่เข้มข้น ใส่มะเขือเทศวาง 4-5 ช้อนโต๊ะพร้อมกับน้ำส้มสายชู
Lecho กับถั่วสำหรับฤดูหนาวพร้อมผักย่าง
พวกเราต้องการ:
- พริกไทยบัลแกเรีย - 3 กก
- มะเขือเทศ - 2 กก
- ถั่วต้ม - 400 กรัม (เรากินดิบน้อยลง 2 เท่า)
- หัวหอมใหญ่ 250-300 ก
- กระเทียม - 1 หัวเล็ก (จะพอดีกับกำปั้น)
- แครอท - 700 ก
- น้ำมันพืช - 250 มล
- เกลือ - 2-3 ช้อนโต๊ะ ช้อน (ปรับตามชอบ)
- พริกไทยป่นดำ - 1 ช้อนชาพร้อมสไลด์
- น้ำส้มสายชู 9% - 50 มล. (หรือไม่ใส่ก็ได้ตามที่ผู้เขียนสูตรแนะนำ)
ด้านล่างนี้ เรานำเสนอวิดีโอสั้นๆ พร้อมภาพโคลสอัพทีละขั้นตอน มีการแสดงการหั่นอย่างชัดเจนและขั้นตอนการปรุงเสิร์ฟในจังหวะที่สะดวกสบาย
พระอาทิตย์ตกทำให้นึกถึง lecho กับมะเขือเทศชิ้นใหญ่ หลอดพริกหลากสี และกลิ่นกระเทียมที่เข้มข้น ตรรกะของอาหารขึ้นอยู่กับการทอดและตุ๋นส่วนผสม
ใส่ส่วนผสมลงในกระทะด้วยน้ำมันทีละอย่าง ผัดหัวหอมจนนิ่ม ใส่แครอท ตั้งไฟประมาณ 2-3 นาที เทพริกไทยอีกครั้งสองสามนาทีบนเตา และมะเขือเทศพร้อมเครื่องปรุง (เกลือ, น้ำตาล, พริกไทยดำ) - เคี่ยวใต้ฝาประมาณ 20 นาที
ถั่วต้มจะถูกส่งไปยังการเก็บเกี่ยวครั้งสุดท้าย เคี่ยวสลัดที่ประกอบเสร็จแล้วอีก 30 นาที ในตอนท้ายเทน้ำส้มสายชูอุ่นประมาณ 2-3 นาทีแล้วใส่ในขวดร้อน ม้วนปิดผนึกอย่างแน่นหนาวางคว่ำลงและห่อจนเย็น
สลัดกับบวบและถั่ว - วิดีโอ
อีกสูตรสลัดที่อยากรู้อยากเห็นมากกับถั่วสำหรับฤดูหนาวโดยอิงจากบวบ นอกจากนี้ยังรวมถึงผักมาตรฐานและราคาไม่แพงอื่น ๆ - หัวหอม, แครอท, พริกหวาน, มะเขือเทศ แต่ผู้เขียนขับไล่บวบซึ่งมีส่วนประกอบผักมากกว่า 2 เท่าเสมอ
ความสวยงามของสูตรนี้อยู่ที่ความเอื้ออาทรของส่วนประกอบที่มีกลิ่นหอม- กระเทียม, เจลลี่สไปซ์, พริกไทยดำ, กานพลู, โหระพา, เมล็ดมัสตาร์ดขาว, แกงกะหรี่เล็กน้อย, วางมะเขือเทศ ที่นี่คุณจะได้พบกับเสน่ห์ของประเพณีทางใต้ที่พวกเขารักและรู้วิธีการปรุงพืชตระกูลถั่ว
โดยวิธีการในวิดีโอนี้คุณ วิธีการปรุงถั่วที่แปลกมากในน้ำเกลือ ผู้เขียนอ้างว่าวิธีนี้สะดวกที่สุดสำหรับสลัดที่เก็บเกี่ยว
เราหวังว่าคุณจะได้วางแผนที่จะม้วนสลัดกับถั่วสำหรับฤดูหนาวแล้ว สูตรอาหารทีละขั้นตอนพร้อมรูปภาพและวิดีโอที่กระชับได้รับการออกแบบมาเพื่อตอบคำถามที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากมีอะไรไม่ชัดเจนให้ถามในความคิดเห็นของบทความ
มีความสุข! คุณจะทำอย่างไร แนวคิดใหม่ ๆ กำลังรอคุณอยู่ในส่วน "สูตรอาหารง่ายๆ" - "โฮมเมด"
ขอบคุณสำหรับบทความ (3)
สามารถเก็บถั่วสดหรือคุณสามารถทำช่องว่างได้ทุกประเภท ถั่วเค็มทำงานได้ดีมีรสชาติบางอย่าง แต่ปรุงรสด้วยเกลือแล้ว ในบางสูตรมีการเสริมด้วยเครื่องปรุงรสและผักที่เผ็ดกว่า คุณต้องเลือกสูตรสำหรับปรุงถั่วสำหรับฤดูหนาวตามความต้องการของแต่ละคน
สำหรับผู้ที่ต้องการเปลี่ยนอาหารฤดูหนาวด้วยความช่วยเหลือของช่องว่างเราขอเสนอตัวเลือกการหมุนอื่น ๆ :, และ คุณสามารถค้นหาสูตรอาหารเหล่านี้และสูตรอาหารอื่น ๆ ได้อย่างง่ายดายในหนังสือสูตรอาหารของเราบนเว็บไซต์
อาหารเรียกน้ำย่อยถั่วสำหรับฤดูหนาวจากสูตรนี้เข้ากันได้ดีกับมะเขือเทศและเครื่องเทศ ส่วนผสมดังกล่าวช่วยให้คุณเตรียมไม่เพียงแค่ส่วนผสมของผักที่มีรสเค็ม แต่เป็นของว่างที่แท้จริง การเตรียมอื่นที่คล้ายกันสามารถใช้เป็นเครื่องเคียงหรือน้ำสลัดสำหรับซุปต่างๆ
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- ถั่ว - 1 กิโลกรัม
- มะเขือเทศ - 3 กก.
- พริกไทยดำ - 1 ช้อนชา
- เครื่องเทศ - 1 ช้อนชา;
- พริกไทย - 1/2 ฝัก;
- Lavrushka - 3-4 ชิ้น;
- น้ำตาล - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- เกลือสินเธาว์ - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
ถั่วกับมะเขือเทศสำหรับฤดูหนาว:
- ในตอนเย็นคุณต้องเตรียมถั่วและแช่เนื้อในน้ำเย็น คุณต้องเติมเกลือลงไปในน้ำด้วย เยื่อกระดาษที่แช่จะนุ่มกว่าและใช้เวลาในการปรุงน้อยกว่ามาก
- ในตอนเช้าคุณต้องปรุงผลไม้จนนิ่ม เวลาทำอาหารอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความหลากหลายของผลไม้ ระดับความแก่ของผลไม้
- ในตอนเช้าคุณสามารถเริ่มปรุงมะเขือเทศ พวกเขาจำเป็นต้องลอกออก เพื่อให้สะดวกและง่ายขึ้นคุณต้องเทน้ำเดือดลงบนมะเขือเทศแล้วทิ้งไว้สักครู่ จากนั้นนำเปลือกออกแล้วส่งมวลผ่านเครื่องบดเนื้อ
- ผสมมวลมะเขือเทศกับเกลือ น้ำตาล และเครื่องปรุงรสอื่น ๆ ผสม ต้มประมาณ 30 นาที เมื่อเดือดคุณไม่สามารถเปิดไฟแรงได้ส่วนผสมควรปรุงด้วยไฟอ่อนเล็กน้อย ส่วนผสมที่หนาสามารถไหม้ได้ต้องคนตลอดเวลา มวลไม่ควรไหม้รสชาติที่ไหม้จะทำให้มวลเสียไปโดยสิ้นเชิง
- เพิ่มถั่วต้มลงในมวลต้มทุกอย่างให้เข้ากันอีก 10 นาที
- ในระหว่างนี้ คุณสามารถเริ่มเตรียมเหยือก ล้าง ฆ่าเชื้อด้วยไอน้ำ หรือด้วยวิธีอื่น สิ่งสำคัญคือในระหว่างการฆ่าเชื้อเหยือกจะถูกอุณหภูมิสูงเป็นเวลา 20-40 นาทีขึ้นอยู่กับขนาดของเหยือก
- เทส่วนผสมที่เสร็จแล้วลงในขวดปิดฝาให้แน่นทันทีแล้วปล่อยให้เย็นภายใต้ผ้าห่มอุ่น หลังจากการระบายความร้อนเสร็จสิ้น จะสามารถถอดสปินออกในที่เย็นได้
ถั่วในมะเขือเทศสำหรับสูตรฤดูหนาว
สูตรนี้เกี่ยวข้องกับการจัดการมากมาย แต่รสชาติสุดท้ายของชิ้นงานนั้นคุ้มค่าอย่างไม่ต้องสงสัย เครื่องเทศให้รสชาติและความน่าสนใจ ถั่วเองให้สารอาหารที่จำเป็น และมะเขือเทศช่วยเสริมส่วนผสมเป็นน้ำเกรวี่ บิดนี้สามารถใช้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยบนโต๊ะเทศกาล, น้ำสลัดสำหรับอาหารจานหลักหรือน้ำเกรวี่เพิ่มเติม
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- ถั่ว - 1 กก.
- เกลือ - 100 กรัม;
- น้ำตาล - 50 กรัม;
- หัวหอม - 3 กิโลกรัม
- มะเขือเทศ - 3 กก.
- พริกไทย - 5-10 ถั่ว
- ใบกระวาน - 5 ใบ;
- Allspice - 1-2 ช้อนชา
ถั่วในซอสมะเขือเทศสำหรับสูตรฤดูหนาว:
- ต้องแช่ถั่วในน้ำเกลือต้องแช่อย่างน้อย 7 ชั่วโมงหลังจากนั้นจึงต้มเยื่อกระดาษ การต้มเนื้อในน้ำบริสุทธิ์ปริมาณมากนั้นคุ้มค่าสำหรับผลไม้หนึ่งกิโลกรัมควรใช้น้ำบริสุทธิ์อย่างน้อย 4 ลิตร เพื่อให้มวลได้รับรสชาติน้ำตาลและเกลือจะถูกเติมลงไปเมื่อเยื่อกระดาษพร้อมจะต้องใส่ในกระชอน
- ล้างมะเขือเทศหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วบีบน้ำออก คุณสามารถบีบน้ำโดยใช้เครื่องบดเนื้อแล้วบีบเนื้อผ่านตะแกรงหรือผ้าขาวม้า ในการปรุงอาหารคุณต้องใช้น้ำมะเขือเทศเท่านั้น เยื่อกระดาษสามารถนำไปใช้ในสูตรอื่นสำหรับการเก็บเกี่ยว
- หัวหอมปอกเปลือกสับละเอียดและทอดในกระทะด้วยน้ำมันเล็กน้อย หากต้องการ คุณสามารถข้ามหัวหอมผ่านเครื่องบดเนื้อ จากนั้นส่วนผสมสุดท้ายจะเป็นเนื้อเดียวกันมากขึ้น
- ผสมส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมดลงในภาชนะขนาดใหญ่ จัดใส่ขวดโหลและม้วนปิดฝาฆ่าเชื้อ ขวดสามารถฆ่าเชื้อด้วยไอน้ำหรือในเตาอบ สามารถใช้ฝา Capron หรือบิดเกลียวได้ด้วยฝาเหล็ก
การเก็บเกี่ยวสำหรับฤดูหนาวจากถั่ว
ถั่วเหล่านี้สามารถปรุงได้ไม่เฉพาะในภาชนะแก้วเท่านั้น แต่ยังปรุงในถังหรืออ่างพิเศษที่ทำจากไม้ ช่องว่างดังกล่าวยังต้องการการติดตั้งการกดขี่อย่างหนัก ช่องว่างดังกล่าวจะถูกเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องก่อนแล้วจึงนำออกไปยังห้องเย็น มันปรุงอาหารเป็นเวลานาน แต่เกลือออกมาดีมาก
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- ถั่ว - 1 กิโลกรัม
- เกลือ - 25-30 กรัม
วิธีเตรียมถั่วสำหรับฤดูหนาว:
- ควรล้างเยื่อกระดาษให้ดีควรใช้ตะแกรงหรือกระชอนสำหรับสิ่งนี้
- ในภาชนะที่แยกต่างหากให้ต้มน้ำกับเกลือแล้วต้มถั่วที่ล้างแล้ว เนื้อควรปรุงจนสุกและนิ่ม
- หลังจากนั้นใส่เยื่อกระดาษลงในภาชนะที่เตรียมไว้ คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศอื่น ๆ เช่น ใบกระวาน กระเทียม พริกไทย บีบส่วนผสมเล็กน้อย
- น้ำเกลือควรปิดเยื่อกระดาษหากมีของเหลวไม่เพียงพอก็สามารถเสริมด้วยน้ำต้มหรือน้ำเกลือซึ่งปรุงสุกเอง
- หลังจากนั้นให้วางของหนักบนมวลแล้วทิ้งไว้ให้เกลือ และในการกดขี่ คุณสามารถใช้ของหนักต่างๆ ได้ อาจเป็นเหยือกน้ำ หินสะอาดหนักๆ และอื่นๆ ช่องว่างสามารถเทลงในขวดได้หลังจากผ่านไปประมาณ 1 เดือน ในช่วงเวลานั้นในที่สุดก็จะเค็มและคุณสามารถลองได้ สำหรับการจัดเก็บในระยะยาว ให้ย้ายมวลไปยังภาชนะบรรจุและม้วนฝาขึ้น
วิธีเก็บถั่วสำหรับฤดูหนาว
เมื่อเตรียมสูตรนี้ควรใช้ถั่วขาว เข้ากันได้ดีกับสมุนไพรและมะเขือเทศ นอกจากนี้ยังรักษาเนื้อสัมผัสและรูปร่างได้ดีขึ้นในระหว่างการเก็บรักษา และกลายเป็นรสชาติที่ละเอียดอ่อน ก่อนปรุงอาหารควรแช่ผลไม้ในน้ำเย็นเป็นเวลานานทิ้งไว้หลายชั่วโมงหลังจากแช่แล้วจะสุกเร็วขึ้น
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- ถั่ว - 1 กก.
- มะเขือเทศ - 1 กิโลกรัม
- ผักชีฝรั่งสด - 1 พวง
- ผักชีฝรั่ง - 1 พวง;
- เกลือ - ประมาณ 100-200 กรัม
- พริกไทย - 30-50 กรัม
การเก็บรักษาถั่วสำหรับสูตรฤดูหนาว:
- ล้างผักให้สะอาดแล้วแช่ในน้ำสะอาดเย็นประมาณ 5 ชั่วโมง (คุณสามารถแช่ข้ามคืนได้) จากนั้นล้างเยื่อกระดาษแล้ววางบนผ้าขนหนูเพื่อให้ของเหลวส่วนเกินเป็นแก้ว
- ในภาชนะที่แยกต่างหากคุณต้องนำน้ำสะอาดไปต้มโดยเติมเกลือใส่ถั่วลงไปแล้วต้มจนเนื้อสุกครึ่งหนึ่ง
- ล้างมะเขือเทศ สับให้ละเอียด คุณสามารถบดได้หลายวิธี เช่น คุณสามารถส่งมวลผ่านเครื่องบดเนื้อ คุณสามารถเจาะด้วยเครื่องปั่น หรือเพียงแค่ขูดมวล จากนั้นพริกไทยผสมเกลือเล็กน้อย
- ล้างผัก คัดแยก เอากิ่งสีเหลืองและลำต้นหยาบออก สับผักให้ละเอียดด้วยมีดคม
- โอนมวลมะเขือเทศไปยังกระทะขนาดใหญ่ใส่ไฟต้มให้เดือดด้วยไฟอ่อน
- เพิ่มผักใบเขียวสับลงในมวลมะเขือเทศและตั้งไฟอ่อนเล็กน้อย
- ล้างขวดแก้วด้วยโซดาหรือสารทำความสะอาดอื่น ๆ ใส่ไอน้ำเพื่อฆ่าเชื้อ ฆ่าเชื้อประมาณ 20-40 นาทีขึ้นอยู่กับปริมาตรของขวด แห้ง;
- ในเหยือกที่เตรียมไว้ก่อนอื่นคุณต้องใส่ถั่วต้มโดยจะต้องวางไม่เกิน 3-4 ซม. ที่ด้านบนของโถ
- พื้นที่ที่เหลือในภาชนะจะต้องเต็มไปด้วยมวลมะเขือเทศ
- ปิดฝาภาชนะใส่น้ำร้อนและต้มเป็นเวลา 1.5 ชั่วโมง จากนั้นคุณสามารถม้วนภาชนะที่มีฝาเหล็กแล้วห่อไว้ในผ้าห่มอุ่นๆ จนกว่าจะเย็นสนิท
ถั่วกับผักสำหรับสูตรฤดูหนาว
เมื่อเตรียมสูตรดังกล่าวจำเป็นต้องเลือกผลไม้ที่ยังไม่สุกเท่านั้น พวกเขาจะอร่อยและมีกลิ่นหอมที่สุด และส่วนผสมเพิ่มเติมจะเน้นรสชาติที่ละเอียดอ่อนนี้และเพิ่มความน่าสนใจยิ่งขึ้น สำหรับผู้ชื่นชอบอาหารรสเผ็ดมีตัวเลือกเพิ่มพริกเผ็ดร้อนหรือกระเทียมจำนวนมาก
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- ถั่วอ่อน - 1 กิโลกรัม
- แครอท - 300 กรัม;
- หัวหอม - 200 กรัม
- วางมะเขือเทศ - 100 มิลลิลิตร
- น้ำมันพืช - 100 มิลลิลิตร
- น้ำตาล - 1 ช้อนชา
- เกลือหยาบ - 1 ช้อนชา
- น้ำ - หนึ่งลิตร
สูตร Lecho กับถั่วสำหรับฤดูหนาว:
- ล้างถั่ว, จัดเรียง, เทน้ำเพื่อให้ครอบคลุม 3-4 เซนติเมตรเหนือมวล;
- ใส่เกลือและน้ำตาลที่ตวงแล้วลงในถั่ว
- โอนมวลทั้งหมดไปยังกระทะแยกต่างหากแล้วจุดไฟไม่จำเป็นต้องเปิดฝาเพื่อให้เยื่อกระดาษระเหยภายใน 5-7 นาทีไฟควรมีขนาดเล็ก
- ในขณะที่เนื้อของถั่วกำลังปรุงอาหาร คุณสามารถเตรียมแครอทและหัวหอม ล้างแครอท ปอกเปลือก หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ หรือขูดบนเครื่องขูดขนาดใหญ่พอสมควร หัวหอมยังปอกเปลือกและสับละเอียด
- แครอทและหัวหอมที่เตรียมไว้จะต้องทอดจนเป็นสีทองสวยงามใส่น้ำมันพืชสำหรับทอด
- เพิ่มยาต้มถั่ววางมะเขือเทศกับแครอทและหัวหอมแล้วต้มประมาณ 5 นาที
- จากนั้นใส่ถั่วต้มลงในส่วนผสมแล้วปรุงต่ออีก 10 นาที
- หลังจากนั้นคุณสามารถวางมวลในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วปิดฝาแล้วใส่น้ำเดือดเพื่อพาสเจอไรซ์ ควรใช้เวลา 20 นาทีจากนั้นปิดฝาขวดและวางไว้ใต้ผ้าห่มให้เย็น ช่องว่างสามารถเก็บไว้ในห้องใดก็ได้
ถั่วมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ควรบริโภคในช่วงเวลาใดของปี ถั่วเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งซึ่งสามารถทดแทนเนื้อสัตว์ที่มีคุณภาพได้ จากนั้นคุณสามารถปรุงอาหารได้หลากหลายและเปลี่ยนอาหารของคุณด้วย