ฝักบัวแบบคอนทราสต์และวิธีอื่นๆ ในการทำความสะอาดปลาหมึกโดยไม่ต้องยุ่งยาก ล้างปลาหมึกยังไงให้อร่อย
ปลาหมึกเป็นชาวทะเลเปิด
พวกเขาเป็นหนึ่งในนักว่ายน้ำที่เร็วที่สุด รองจากผู้ที่วิ่งเร็วในทะเล เช่น ปลานาก ปลาทูน่า และโลมา
ปลาหมึกสามารถบินขึ้นจากน้ำได้และเช่นเดียวกับปลาบินที่วิ่งผ่านคลื่นเป็นระยะทางหลายสิบเมตร
บางครั้งปลาหมึก "ยิง" สูงมากจนกระทบดาดฟ้าเรือที่แล่นผ่าน
ชาวเรือรู้จักปลาหมึกเหล่านี้ว่า "ปลาหมึกบิน"
โครงสร้างของปลาหมึก
ลำตัวของปลาหมึกมีลักษณะเป็นทรงกระบอก แข็งแรงและมีกล้ามเนื้อ โดยมีครีบสามเหลี่ยมที่สมมาตรที่ปลายด้านหนึ่งและปลายอีกด้านหนึ่งมีหัว รอบปากที่เปิดอยู่นั้นมีหนวดสิบตัวพร้อมกับถ้วยดูดจำนวนมาก หนวดสองอันที่มีความยาวและรูปร่างแตกต่างจากส่วนที่เหลือและทำหน้าที่เป็นกับดัก
กินเสื้อคลุมและหนวดของปลาหมึก ปลาหมึกอยู่ในลำดับของเดคาพอดเซฟาโลพอด
หอยนี้ถูกกินมาเป็นเวลานาน เป็นที่นิยมโดยเฉพาะในประเทศชายฝั่งทะเล อุตสาหกรรมการจับปลาหมึกมีมานานแล้ว
ตามสถานที่จับพวกมันถูกแบ่งออกเป็นมหาสมุทรแปซิฟิกและแอตแลนติก พวกเขาได้รับการประมวลผลบนเรือที่จับและแช่แข็งที่นั่น เนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์ที่เน่าเสียง่ายจึงไม่สามารถแช่แข็งซ้ำได้หลังจากละลายน้ำแข็งแล้ว ปลาหมึกอาจเสื่อมสภาพได้
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของปลาหมึก
เนื้อปลาหมึกอุดมไปด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็นและเป็นคลังโปรตีนอย่างแท้จริง ในแง่ของเนื้อหาของโปรตีนที่ย่อยง่ายและวิตามินบี ปลาหมึกนั้นดีกว่าอาหารที่คุ้นเคยเช่นปลาหรือเนื้อสัตว์หลายเท่า นอกจากนี้ ปลาหมึกยังอุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการรับประทานอาหารที่สมดุลอย่างเหมาะสม
และแน่นอน เช่นเดียวกับอาหารทะเลอื่นๆ ปลาหมึกอุดมไปด้วยแร่ธาตุที่มีคุณค่าอย่างมาก เช่น เหล็ก ฟอสฟอรัส ไอโอดีน และทองแดง คุณสมบัติที่โดดเด่นอีกประการของปลาหมึกคือเนื้อหาที่มีสารสกัดสูงในเนื้อสัตว์ ซึ่งส่งเสริมการหลั่งน้ำย่อยซึ่งทำให้ปลาหมึกเป็นผลิตภัณฑ์ที่สำคัญและมีประโยชน์สำหรับทุกคนที่เป็นโรคเกี่ยวกับทางเดินอาหาร
เนื้อของหอยชนิดนี้มีสารทอรีนซึ่งช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด รักษาความดันโลหิตให้คงที่ และยังมีฤทธิ์ต้านการแข็งตัวของเลือด นอกจากนี้ ปลาหมึกยังอุดมไปด้วยวิตามินอีและซีลีเนียม ซึ่งช่วยขจัดเกลือของโลหะหนักออกจากร่างกาย
เนื้อปลาหมึกไม่ติดมันและถือเป็นผลิตภัณฑ์อาหาร นอกจากนี้อาหารทะเลนี้มีไอโอดีนซึ่งจำเป็นสำหรับร่างกายที่กำลังเติบโตเช่นเดียวกับการทำให้ต่อมไทรอยด์เป็นปกติ
ปลาหมึกเหมาะสำหรับทารกและอาหารลดน้ำหนัก
วิธีการเลือกปลาหมึก?
ปลาหมึกมีจำหน่ายในรูปแบบกระป๋องและแช่แข็ง ประการแรกทุกอย่างชัดเจนเราดูวันที่ผลิตและวันหมดอายุตลอดจนความสมบูรณ์ของบรรจุภัณฑ์และรู้สึกอิสระที่จะซื้อ
แต่สำหรับปลาหมึกแช่แข็งคุณต้องระวังให้มาก หอยที่ละลายน้ำแข็งก่อนหน้านี้แล้วนำไปแช่แข็งอีกครั้งจะมีรสขมและกระจายเมื่อปรุงสุก
เพื่อตรวจสอบว่าไม่ละลายน้ำแข็งต้องดูซากศพก่อนเพื่อดูว่าพวกมันติดกันหรือไม่ ปลาหมึกที่เกาะติดกันเป็นก้อนเดียวจะบอกคุณว่าละลายน้ำแข็งแล้ว แยกออกจากกันอย่างง่ายดายไม่ได้ให้แช่แข็งซ้ำแล้วซ้ำอีก
ฟิล์มบนซากปลาหมึกอาจมีสีต่างกันตั้งแต่สีเทาจนถึงสีม่วง แต่เนื้อควรเป็นสีขาวเท่านั้น
หากสีของเนื้อปลาหมึกแตกต่างจากสีขาว แสดงว่าปลาหมึกละลายแล้ว และเนื้อของปลาหมึกได้ดูดซับสีของเปลือกแล้ว
รสชาติของเนื้อสัตว์ดังกล่าวสามารถเน่าเสียอย่างไม่สามารถแก้ไขได้
วิธีทำความสะอาดปลาหมึกอย่างถูกวิธี?
หลายคนมองว่าการทำความสะอาดปลาหมึกเป็นงานที่ยุ่งยากและไม่น่าพอใจ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่กรณีทั้งหมด
ในการทำความสะอาดปลาหมึกอย่างรวดเร็วและง่ายดายจากฟิล์มที่ปิดไว้ ให้ใส่ปลาหมึกแช่แข็งลงในชามลึกแล้วเทน้ำเดือดลงไป
หนังปลาหมึกเกือบทั้งหมดจะม้วนตัวและเคลื่อนตัวออกจากเนื้อทันที สะเด็ดน้ำเดือดทันทีและทำความสะอาดปลาหมึกจากเศษฟิล์มใต้น้ำไหล จากนั้นค่อยเอาอวัยวะภายในและคอร์ดโปร่งใส (กระดูกสันหลัง) ออกด้วยนิ้วของคุณ
ปลาหมึกของคุณพร้อมสำหรับการปรุงอาหารต่อไปอย่างสมบูรณ์!
เนื้อของหอยชนิดนี้มีความพิถีพิถันในการปรุงอาหารมาก
วิธีที่ง่ายที่สุดในการปรุงปลาหมึกคือการต้ม
คุณต้องปรุงปลาหมึกให้ถูกต้องแบบนี้
ต้มน้ำในกระทะ ใส่เกลือ ใส่พริกไทยและใบกระวาน จากนั้นนำซากปลาหมึกหนึ่งตัวแล้วจุ่มลงในน้ำเดือด นำออกมาหลังจากผ่านไป 15 วินาที รอจนน้ำเดือดอีกครั้งและลดซากต่อไป
ดังนั้นปลาหมึกจะออกมาอร่อยและนุ่ม
แม้แต่ในน้ำเดือดที่ต้มปลาหมึก ขอแนะนำให้วางชาดำครึ่งมะนาวหรือลดถุงชา
เฉพาะในกรณีที่ปลาหมึกปรุงพร้อมกับเครื่องปรุงรสและผลิตภัณฑ์ต่างๆ หรือกับซอส (เช่น โซลยังกา พิลาฟ ปลาหมึกในครีมหรือซอสมะเขือเทศ กับผักหรือเครื่องปรุงอื่นๆ เป็นต้น) อาจใช้เวลา 10-15 นาที
หลายจานปรุงจากปลาหมึก
ส่วนผสมหลักเป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมสำหรับสลัดต่างๆ ปลาหมึกยังผัด ตุ๋น และยัดไส้ด้วยไส้ที่ปรุงสุกและไส้ดิบ
คุณยังสามารถทำซูชิจากหอยนี้ได้อีกด้วย
จานปลาหมึกแช่แข็ง
ก่อนอื่นควรละลายไอศกรีมเนื้อในอากาศหรือในน้ำเย็นเค็มเล็กน้อย
แล้วลอกหนังออกจากเนื้อ
สามารถทำได้สองวิธี: ใช้มีด ลอกส่วนบนออก เช่น ชั้นผิวคล้ำจากเนื้อ หรือจุ่มเนื้อดิบในน้ำร้อนอย่างรวดเร็ว แล้วใช้มีดขูดชั้นผิวสีเข้มอย่างแรง
หลังจากทรีทเมนต์นี้ ล้างเนื้อให้สะอาดด้วยน้ำเย็น จากนั้นทุบให้ทั่วทั้งสองข้างเพื่อให้กล้ามเนื้อวงแหวนที่แข็งแรงของปลาหมึกนิ่มลง
หากยังไม่เสร็จ เนื้อปลาหมึกจะหดตัวและแข็งขณะปรุงและทอด เนื้อที่ทำความสะอาดและทุบแล้วสามารถหั่นเป็นชิ้นใหญ่หรือเล็กได้ ขึ้นอยู่กับว่าจะเตรียมจานไหน
เนื้อดิบ ปลาหมึกทอดเป็นชิ้นเล็กยาว 1.5-2 ซม. และหนักประมาณ 25 กรัม คุณยังสามารถปรุงเนื้อปลาหมึกครึ่งหนึ่ง
การทำปลาหมึกโดยการทอดสามารถทำได้ในรูปแบบธรรมชาติ (เราแค่ทอดปลาหมึกเค็ม) หรือคุณสามารถทอดชุบเกล็ดขนมปังได้ เช่น โรยเนื้อสับและตีด้วยเกลือและพริกไทย ชุบไข่ที่ตีแล้ว ม้วนเป็นเกล็ดขนมปังแล้วทอดอย่างรวดเร็ว บนกระทะทั้งสองข้างในน้ำมันพืชร้อนหรือไขมันอื่นๆ
ง่ายต่อการปรุงเนื้อสับจากเนื้อ หัว และหนวด
เนื้อปลาหมึกที่ปอกเปลือกออกจากผิวหนังจะต้องผ่านเครื่องบดเนื้อสองครั้งปรุงรสด้วยหัวหอมพริกไทยป่นและลูกจันทน์เทศหากต้องการ คุณยังสามารถใส่กระเทียมสับ
เพื่อให้ได้เนื้อสับที่ชุ่มฉ่ำมากขึ้น ให้เติมน้ำหรือน้ำซุปเล็กน้อย.
เนื้อสับยังสามารถนำไปทำเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย ลูกชิ้น ลูกชิ้น ไส้เกี๊ยว ฯลฯ (อาหารเหล่านี้ปรุงจากปลาหมึกกระป๋องตามธรรมชาติเช่นกัน)
วิธีทำปลาหมึก
รสชาติและกลิ่นหอมที่ละเอียดอ่อนอย่างผิดปกติของปลาหมึกนั้นไม่มีรสคาวที่เด่นชัดและค่อนข้างคล้ายกับรสชาติของเนื้อกุ้งมังกร
ปลาหมึกนั้นยอดเยี่ยมไม่เพียง แต่สำหรับทำสลัดเท่านั้น แต่ยังเหมาะสำหรับการทอด, ตุ๋น, ทำซุป
เนื้อปลาหมึกพบว่ามีการใช้กันอย่างแพร่หลายในอาหารเมดิเตอร์เรเนียนและอาหารของประเทศแถบเอเชีย ลักษณะเฉพาะของการทำเนื้อปลาหมึกต้องมีความรู้เคล็ดลับและเคล็ดลับง่ายๆ
ปลาหมึกต้มจะทานเป็นอาหารจานหลัก ราดด้วยซอสขาว หรือทำสลัดก็ได้
สลัดปลาหมึก
สลัดเมดิเตอเรเนียนนุ่มๆ กับปลาหมึก
ตัดใบผักกาดหอมครึ่งพวงไม่ละเอียดเกินไป ใส่ในชามสลัดลึก โรยด้วยน้ำมะนาวและผสม
150 กรัม เฟต้าชีส (หรือชีส Adyghe) หั่นเป็นก้อน
ตัดปลาหมึกต้มหนึ่งตัวเป็นเส้นบาง ๆ
100 กรัม องุ่นเขียวไร้เมล็ดแยกออกจากกิ่งและผ่าครึ่งผล
ใส่ชีส ปลาหมึก และองุ่นลงในชามสลัด ใส่ผักกาด เกลือ ปรุงรสด้วย 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกและผสมเบา ๆ
ปลาหมึกทอดเป็นอาหารจานหลัก
ง่ายและง่ายมาก หั่นปลาหมึกขนาดเล็กสองชิ้นเป็นวง ตัดหัวหอมสองหัวเป็นวงครึ่งและกระเทียมสองกลีบเป็นกลีบบาง ๆ ในกระทะร้อน 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกแล้วผัดหัวหอมและกระเทียมลงไปจนเป็นสีเหลืองทอง
จากนั้นใส่ปลาหมึก 1 ช้อนโต๊ะ ล. วางมะเขือเทศหนึ่งช้อน เกลือ พริกไทยดำและแดงเพื่อลิ้มรส ผสมทุกอย่างและทอดบนไฟร้อนปานกลางเป็นเวลา 2 นาที นำออกจากเตาทันทีและเสิร์ฟพร้อมกับมันฝรั่งต้มหรือข้าวต้ม
ปลาหมึกทอด
ลูกชิ้นที่ทำจากเนื้อปลาหมึกมีรสชาติอร่อยนุ่มและหอมเป็นพิเศษ
ปรุงตามปกติ พวกเขาจะทำให้คุณพอใจด้วยรสชาติที่ละเอียดอ่อนและกลิ่นหอมที่ละเอียดอ่อน ในขณะที่นึ่ง ทอดเหล่านี้จะทำหน้าที่เป็นอาหารที่ยอดเยี่ยม
ล้างให้สะอาด ½ กก. ปลาหมึก. ส่งผ่านเครื่องบดเนื้อด้วยตะแกรงละเอียด จากนั้นบดปลาหมึกสับด้วยเครื่องบดเนื้อเป็นครั้งที่สอง พร้อมกับขนมปังขาว 2 แผ่นชุบครีม ไข่ลวก 1 ฟอง หัวหอม 1 ลูก และกระเทียม 1 ถึง 2 กลีบ
ใส่เกลือ พริกไทยดำ และโรสแมรี่ป่นลงในเนื้อสับที่ปรุงเสร็จแล้วเพื่อลิ้มรส ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วตีเบา ๆ ด้วยเครื่องตีหรือเครื่องผสม
จากเนื้อสับเป็นชิ้นเล็ก ๆ ม้วนในส่วนผสมของเกล็ดขนมปังและงาแล้วทอดในน้ำมันพืชทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทอง เสิร์ฟพร้อมสลัดผักสดและครีมซอส
ซุปจากปลาหมึก
มีรูปแบบง่ายๆ คือ 3 นาทีแรกของการทำอาหาร ปลาหมึกยังนุ่ม แล้วแข็ง หลังจากผ่านไป 30-40 นาทีจะนุ่มขึ้นอีกครั้ง แต่สูญเสียระดับเสียง
จากนี้ไปเตรียมซุปปลาหมึก ส่วนใหญ่มักจะต้มปลาหมึกแยกกันจากนั้นพักไว้ผักซีเรียลพาสต้าและส่วนผสมอื่น ๆ ต้มในน้ำซุปที่ได้และเมื่อเสิร์ฟปลาหมึกหั่นเป็นวงหรือเป็นเส้นจะถูกเพิ่มอีกครั้ง ด้านล่างเราให้ตัวอย่างง่ายๆ แต่อร่อยของซุปดังกล่าว
ต้มยำปลาหมึก
วัตถุดิบ:
- มันฝรั่ง 500 กรัม
- ปลาหมึกแช่แข็ง 250 กรัม
- 1 หัวหอม
- 1 แครอท
- 1 รากผักชีฝรั่ง
- น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ เครื่องเทศและสมุนไพรเพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร
ละลายน้ำแข็ง ทำความสะอาด และล้างปลาหมึก โยนลงในน้ำเดือดเค็มและปรุงอาหารไม่เกิน 3-5 นาที ตัดปลาหมึกที่ต้มและแช่เย็นเป็นเส้น
สับหัวหอม แครอท และรากผักชีฝรั่งอย่างประณีต แล้วทอดในน้ำมันพืชจนหัวหอมโปร่งแสง โยนผักและมันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าลงในน้ำซุปปลาหมึก เกลือ และพริกไทย ปรุงซุปจนมันฝรั่งพร้อม
เมื่อเสิร์ฟให้ใส่ปลาหมึกลงในจานแต่ละจาน ราดน้ำซุป แล้วโรยด้วยผักใบเขียวสับละเอียด
สามารถเพิ่มปลาหมึกดิบได้ 2-3 นาทีก่อนปิดซุป ตามสูตรด้านล่าง
ซุปเห็ดกับปลาหมึก
วัตถุดิบ:
- เนื้อปลาหมึก 250 กรัม
- มันฝรั่งขนาดกลาง 4-5 หัว
- 2 แครอทขนาดกลาง
- 1 หัวหอม
- เห็ดหอมแห้ง 50 กรัม
- น้ำมันพืช 20 กรัม
- แป้ง 2 ช้อนชา
- น้ำเปล่า 5 แก้ว
- เกลือ พริกไทย สมุนไพรเพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร
แช่เห็ดแห้งประมาณ 3-4 ชั่วโมงแล้วปรุงในน้ำเดียวกันจนนิ่ม กรองน้ำซุปเสร็จแล้วล้างเห็ด
เตรียมบัตรผ่าน ผัดแครอทและหัวหอมสับละเอียดในน้ำมันพืชโดยเติมมะเขือเทศและแป้งลงไปจนมวลเนียนและหัวหอมโปร่งใส
ปอกมันฝรั่งแล้วปรุงในน้ำซุปจนสุก จากนั้นใส่เกลือ พริกไทย ใส่เนื้อปลาหมึกสับไม่มีผิวหนัง เห็ดสับต้ม ปรุงรสซุปด้วยคน ปรุงประมาณ 2-3 นาที แล้วเสิร์ฟ
อย่างไรก็ตามปลาหมึกสามารถต้มในน้ำซุปได้นานขึ้น ในการทำเช่นนี้พวกเขาจะถูกทอดก่อนเพื่อไม่ให้เปลือกโลกลดปริมาณลง
หลังจากผ่านไป 30 นาที ปลาหมึกจะนุ่มอีกครั้ง คุณสามารถตรวจสอบได้โดยการเตรียมส่วนผสมตามสูตรต่อไปนี้
Solyanka กับปลาหมึก
วัตถุดิบ:
- ปลาหมึก 300 กรัม
- 1 หัวหอม
- 2 ผักดอง
- ซอสมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ
- กระเทียม 2-3 กลีบ
- พริกไทยดำ,
- ผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่ง
- เกลือเพื่อลิ้มรส
เอาชนะปลาหมึกที่ปอกเปลือกและล้างแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วทอดในน้ำมัน
ผัดหัวหอมสับเบา ๆ แล้วใส่ปลาหมึกลงในกระทะ ใส่มะเขือเทศ แตงกวาดองปอกเปลือกและหั่นบาง ๆ กระเทียมสับละเอียด เกลือ พริกไทยดำป่น น้ำ
ปรุงอาหารเป็นเวลา 30-40 นาที
ก่อนเสิร์ฟ โรยส่วนผสมด้วยผักชีฝรั่งสับละเอียดหรือผักชีฝรั่ง
และในที่สุดก็ , ตำรับไทย
ผัดไทยปลาหมึก
วัตถุดิบ:
- ปลาหมึกตัวเล็ก 500 กรัม
- หมูสับ 200 กรัม
- กระเทียม 1 ช้อนชา เกลือ พริกไทย และรากผักชีบดรวมกัน
- น้ำสต๊อกปลาหรือน้ำ 1.2 ลิตร
- มะนาว 3 ใบ
- ซอสเปรี้ยวหวานเผ็ด 2 ช้อนโต๊ะ
- ผิวเลมอน 1 ช้อนชา
- น้ำมะนาว ผักชีสำหรับปรุงรส เกลือ พริกหยวกบดเพื่อลิ้มรส
ล้างปลาหมึก เอาถุงหมึกออก ยัดซากที่มีส่วนผสมของหมูสับ กระเทียม พริกไทย เกลือ และรากผักชี ต้มน้ำหรือน้ำซุปปลา เติมผิวเลมอนและใบมะนาวสับ ต้มสักครู่ใส่ปลาหมึกยัดไส้ในกระทะและเกลือ
ก่อนเสิร์ฟ บีบน้ำมะนาวเล็กน้อยลงในแต่ละชาม ปรุงรสด้วยพริกป่นและผักชีสับละเอียด น้ำซุปควรมีรสเปรี้ยว เค็ม และเผ็ด
ซุป - ดอกกะหล่ำบดกับปลาหมึก
อาหารอันโอชะที่แท้จริงคือซุปข้นที่ทำจากกะหล่ำดอกและปลาหมึก
ด้วยส่วนผสมที่ละเอียดอ่อนของเนื้อบางเบาและกลิ่นหอมที่มีเสน่ห์ ซุปนี้สามารถดึงดูดใจใครๆ ได้
ใส่ 500 กรัม ในกระทะขนาดเล็ก กะหล่ำดอกแตกเป็นดอกย่อย
ใส่แครอท 1 หัว หั่นเป็นชิ้นใหญ่ และหัวหอม 1 หัว หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยม เทผักด้วยน้ำเพื่อให้แตกเพียงเล็กน้อยเติมเกลือและปรุงอาหารด้วยไฟปานกลางเป็นเวลา 30 - 35 นาที
เทน้ำซุปลงในชามแยกแล้วสับผักต้มในเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ โอนน้ำซุปผักกลับไปที่กระทะ เพิ่ม 100 กรัม ครีมหนักและเจือจางด้วยน้ำซุปผักเพื่อความหนาแน่นที่ต้องการ
ในซุปผักสำเร็จรูปใส่ปลาหมึกตัวเล็กสองตัวหั่นเป็นวง ใส่หม้อซุปบนกองไฟ นำไปต้มและเคี่ยวเป็นเวลา 2 นาที
เสิร์ฟทันที
ริซอตโต้ปลาหมึก
แน่นอนว่าเมื่อพูดถึงอาหารทะเล เป็นการยากที่จะมองข้ามอาหารเมดิเตอร์เรเนียนที่โด่งดังไปทั่วโลกอย่างริซอตโต้
ลองทำริซอตโต้ปลาหมึกกันไหม?
ลอกและหั่นเป็นเส้นบาง ๆ ยาว 430 กรัม ปลาหมึก.
ในกระทะขนาดเล็กให้ความร้อน 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนชาใส่ออริกาโนและใบโรสแมรี่หนึ่งช้อนชา (สดหรือแห้ง) พริกแดงเล็กน้อยและกระเทียมสับละเอียด 1 ช้อนชา ทอดทั้งหมด 30 วินาที แล้วใส่ปลาหมึก
อบต่ออีก 1 นาที นำออกจากเตาแล้วสะเด็ดน้ำที่ปลาหมึกปล่อยออกมา ผสมน้ำปลาหมึกกับน้ำซุปปลา 5 ถ้วยในกระทะแยกต่างหากแล้วนำไปต้ม ในกระทะที่มีความร้อนสูง ให้ความร้อน 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกใส่กระเทียมสับละเอียด 3 กลีบแล้วผัดจนเป็นสีเหลืองทอง 2 นาทีคนตลอดเวลา
จากนั้นใส่ข้าวเมล็ดยาว 1 ¼ ถ้วยแล้วทอดต่ออีก 4 ถึง 5 นาทีในขณะที่คนตลอดเวลา เทไวน์ขาวแห้ง 1 ถ้วยลงในข้าวและปรุงอาหารจนดูดซึมจนหมด อย่าลืมที่จะกวน!
เพิ่มครั้งละ ½ ถ้วย เติมแต่ละส่วนต่อเมื่อข้าวดูดซึมส่วนก่อนหน้าจนหมดเท่านั้น อย่าลืมคนข้าวให้สะอาดและตั้งไฟให้ร้อน!
หุงข้าวด้วยวิธีนี้จนเกือบนิ่มและกรอบเล็กน้อย (อัล เดนเต้) จะใช้เวลา 18 - 20 นาที
ใส่ปลาหมึกของคุณลงไป 3 ช้อนโต๊ะ ล. ผักชีฝรั่งสับหนึ่งช้อน ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วตั้งไฟอ่อนๆ เป็นเวลา 1 นาที
ก่อนเสิร์ฟ ใส่เกลือ พริกไทยดำ และน้ำมะนาวเล็กน้อย
หากสูตรก่อนหน้านี้ดูซับซ้อนเกินไปสำหรับคุณ อย่ากังวล แต่ลองทำอาหารเมดิเตอร์เรเนียนอีกจาน
ปลาหมึกกับลูกเกดและลูกสนปรุงในอิตาลีในวันคริสต์มาสอีฟ
700 กรัม ตัดปลาหมึกเป็นชิ้นเล็ก ๆ
ในกระทะให้ร้อน 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกใส่กระเทียมสับละเอียด 2 กลีบแล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทอง จากนั้นใส่ปลาหมึก มะเขือเทศกระป๋องหรือมะเขือเทศสดสับละเอียด 2 ถ้วย น้ำ ½ ถ้วย เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
ปิดฝาหม้อและเคี่ยวทุกอย่างให้เข้ากันเป็นเวลา 10 นาที ใส่มะกอกดำ ½ ถ้วย ลูกเกด ¼ ถ้วย และ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ถั่วไพน์หนึ่งช้อน
ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วเคี่ยวใต้ฝาอีก 10-15 นาที เสิร์ฟพร้อมขนมปังกรอบหรือขนมปังกรอบ
ปลาหมึกยัดไส้
เราต้องการซากปลาหมึกหลายตัว (ควรมีขนาดใหญ่กว่า), เนย, เห็ด (สามารถแชมเปญได้), หัวหอม, ไข่, ชีสทุกชนิด, หัวหอมสีเขียว, สมุนไพรสำหรับไส้, ครีม, มายองเนส, แป้ง, เกลือ, พริกไทยดำ
ทำความสะอาดซากด้วยวิธี "เย็น" - นั่นคือใส่ปลาหมึกในน้ำเย็น (ไม่ว่าในกรณีใดอย่าเทน้ำเดือดบนซากตามที่เชื่อกันโดยทั่วไป!) และเอาผิวสีขาวอมชมพูด้านบนออกด้วยมีดคม และเอาอวัยวะภายในออกมา กระบวนการนี้ค่อนข้างใช้ความอุตสาหะ แต่ก็คุ้มค่า - สารที่มีประโยชน์และรสชาติที่ละเอียดอ่อนทั้งหมดจะถูกเก็บรักษาไว้ระหว่างการปรุงอาหาร
เราส่งหัวหอมในเนยจนเป็นสีเหลืองทอง ใส่เห็ด ทอดจนสุกครึ่งแล้วคลุกเคล้ากับชีสขูดก่อน ไข่ต้มสับละเอียด หัวหอมสีเขียวและสมุนไพร
เริ่มจากส่วนผสมปลาหมึกที่เตรียมไว้
ขอบที่เปิดอยู่ของซากนั้นเย็บขึ้นหรือแทงด้วยไม้จิ้มฟัน (ถ้าคุณไม่อยากยุ่ง) เราปูซากศพในจานลึก เช่น เตาอั้งโล่ หรือกระทะที่มีผนังหนา
เราเตรียมซอส: ครีมและมายองเนสผสมในอัตราส่วนหนึ่งต่อหนึ่ง - นั่นคือครีมเปรี้ยวหนึ่งแก้วกับมายองเนสหนึ่งแก้วเพิ่มแป้งเล็กน้อยเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส เทซอสปลาหมึกลงไปแล้วนำไปตั้งบนไฟร้อนปานกลาง
คุณสามารถยัดไส้ปลาหมึกด้วยอะไรก็ได้แสดงจินตนาการของคุณ แต่ส่วนใหญ่มักจะยัดปลาหมึก:
- ข้าว
- ไข่
- ผัก
- เห็ด
- เนื้อหมู
- ปลา
- คันธนู
- ชีส
- salom
- ความเขียวขจี
ปลาหมึกทอด
ส่วนผสม: ปลาหมึก 1 กก., เกล็ดขนมปัง 250 กรัม, น้ำมันพืช, ไข่ 4 ฟอง (ไม่จำเป็น)
ล้างซากปลาหมึก (ถ้าแช่แข็ง - ละลายน้ำแข็ง) ในน้ำเย็นแล้วหั่นเป็นวง
แบ่งไข่ 4 ฟองลงในจานแล้วผสมจนเนียนและเติมเกลือเล็กน้อย ขั้นแรกให้จุ่มปลาหมึกลงในไข่แล้วชุบเกล็ดขนมปัง - และส่งไปยังกระทะที่อุ่นน้ำมันพืชแล้ว และทอดทั้งสองด้าน!
คุณสามารถใช้แป้งมันฝรั่งแทนเกล็ดขนมปัง
ข้อควรระวัง: ปลาหมึกปรุงอย่างรวดเร็ว - 1.5-2 นาทีในแต่ละด้าน !!!
นำออกมาใส่จานคุณสามารถเพิ่มผักใบเขียว
อีกสูตรหนึ่ง ปลาหมึกทอดกรอบ.
ละลายและปอกเปลือก 1 กก. ปลาหมึก. ตัดเป็นวงแหวนบาง ๆ
ผสมให้เข้ากันเพื่อทำแป้ง
- ½ กก. แป้งสาลี
- เบียร์อ่อน ½ ลิตร
- ไข่ 2 ฟอง
- เกลือ 1 ช้อนชา
แป้งที่ทำเสร็จแล้วควรมีลักษณะคล้ายครีมเปรี้ยว อุ่นน้ำมันพืช 1 ลิตรในกระทะหรือกระทะ ชุบแป้งปลาหมึกลงในแป้งแล้วชุบแป้งแล้วทอดในน้ำมันที่เดือดจนเป็นสีเหลืองทอง ทอดไม่เกิน 2 - 3 นาที!
นำวงแหวนที่เสร็จแล้วออกด้วยช้อน slotted ออกจากน้ำมันแล้วใส่ในกระชอนหรือบนกระดาษชำระเพื่อกำจัดน้ำมันที่เหลือ เสิร์ฟพร้อมซอสที่แตกต่างกันสองถึงสามชนิด
อาหารเรียกน้ำย่อยของปลาหมึกในทาร์ต
สูตรด่วนที่สามารถเป็นของตกแต่งโต๊ะเทศกาลได้เนื่องจากจัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและเสิร์ฟเป็นบางส่วน
ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
- ทาร์ต (จากขนม) - 6 ชิ้น
- ปลาหมึก (กระป๋อง) - 250g
- แครอท (ต้ม) - 1 ชิ้น
- ไข่ (ต้ม) - 2 ชิ้น
- ถั่วเขียว (กระป๋อง) - 3 ช้อนโต๊ะ ล.
- มายองเนส - 1/2 ถ้วย
- ผักชีฝรั่ง (ผักสับ) - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- พริกไทยดำ (พื้นดิน) - เพื่อลิ้มรส
ปลาหมึกและแครอทหั่นเป็นลูกเต๋า ผสมกับไข่สับ ถั่วลันเตา สมุนไพร พริกไทย ปรุงรสด้วยมายองเนสและคลุกเคล้าให้เข้ากัน เติมทาร์ตด้วยมวลที่เตรียมไว้โรยด้วยสมุนไพร
และสุดท้ายคือสูตร เสียบไม้ปลาหมึก
สำหรับสูตรคุณจะต้อง:
- ปลาหมึก (หนวด) - 450g
- พริกขี้หนู (สับ) - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- ผักชีหรือใบสะระแหน่ - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- น้ำส้มสายชูไวน์ - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- น้ำมันมะกอก - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- หัวหอมสีเขียว - 1 พวง
- มะนาว - 1 ชิ้น
รวมพริก ผักชีหรือมิ้นต์ น้ำตาล น้ำส้มสายชู และน้ำมันมะกอก ปอกปลาหมึก หั่นเป็นชิ้น 15-20 ซม. แล้วหมักในซอสนี้ ทิ้งไว้ 1-1.5 ชั่วโมง
ร้อยหนวดเข้ากับไม้เสียบ 4 อัน ย่างประมาณ 3-4 นาที พลิกไม้เสียบไปเรื่อยๆ ปลาหมึกไม่ควรสุกเกินไป มิฉะนั้น จะแข็ง หัวหอมสีเขียวย่างเบา ๆ บนตะแกรง อุ่นซอสที่หมักปลาหมึกไว้ เสิร์ฟพร้อมหอมใหญ่ย่าง มะนาวผ่าครึ่ง และซอส
ทานให้อร่อย!
การทำความสะอาดปลาหมึกดูเหมือนจะเป็นงานที่ยากมาก และด้วยเหตุนี้ ผลิตภัณฑ์ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพจึงมักไม่รวมอยู่ในอาหาร แต่จากปลาหมึกคุณสามารถปรุงอาหารได้ทั้งอาหารประจำวันและเทศกาล! คุณเพียงแค่ต้องเรียนรู้วิธีทำความสะอาดอย่างถูกต้อง
ปลาหมึกต้องทำความสะอาดแบบไหน
โครงสร้างของหอย
ปลาหมึกคือปลาหมึก โดยปกติแล้วจะมีความยาวตั้งแต่ 0.25 ถึง 0.5 ม. พวกเขาอาศัยอยู่ในทะเลทางเหนือและในน่านน้ำกึ่งเขตร้อน ปลาหมึกมีหนวด 5 คู่และลำตัวเป็นตอร์ปิโด กระดูกอ่อนที่รองรับจะไหลไปตามร่างกาย หนวดมีถ้วยดูด ปลาหมึกเป็นเป้าหมายของการตกปลาและใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหาร
ความแตกต่างระหว่างการทำความสะอาดอาหารสดและอาหารแช่แข็ง
ตัวปลาหมึกกินได้และหนวด เครื่องใน, หัว, ขากรรไกรถูกโยนออกไป หนวดถูกตัดออกที่ระดับสายตา และหากจะใช้ ให้ทำความสะอาดหน่อ
ตามกฎแล้วคุณสามารถซื้อปลาหมึกที่ยังไม่แช่แข็งที่จับได้ ส่วนใหญ่มักจะพบปลาหมึกแช่แข็งในร้านค้า แต่การแช่แข็งช่วยให้คุณบันทึกคุณสมบัติและรสชาติที่มีประโยชน์ จากปลาหมึกสดที่ยังไม่แช่แข็ง ผิวหนังจะถูกลบออกได้ง่าย และสำหรับปลาหมึกแช่แข็ง คุณจะต้องทำงานนานขึ้นเล็กน้อย
ทางที่ดีควรละลายปลาหมึกในตู้เย็นโดยใส่จากช่องแช่แข็งข้ามคืน
คำสองสามคำเกี่ยวกับการซื้อปลาหมึกแช่แข็ง เนื้อปลาหมึกที่ละลายมากกว่าหนึ่งครั้งมีรสชาติและกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ดังนั้นก่อนอื่นคุณต้องประเมินลักษณะที่ปรากฏ ผิวของซากควรจะเป็นสีน้ำตาลหรือมีสีม่วงอมชมพู แต่เนื้อจะมีสีขาวเท่านั้น หากเปลี่ยนเป็นสีเหลืองหรือเปลี่ยนเป็นสีม่วง แสดงว่ามีการละลายน้ำแข็งแล้ว
วิธีผ่าซากทั้งตัว
ในการทำความสะอาดปลาหมึก คุณต้องจับมันด้วยมือข้างหนึ่งที่หัวและอีกข้างหนึ่ง - ข้างลำตัว หนวดยื่นออกมาจากหัวหอย หากคุณดึงศีรษะ มันจะแยกออกอย่างรวดเร็วพร้อมกับอวัยวะภายใน
ขากรรไกรซ่อนอยู่ระหว่างหนวด พวกเขาจะต้องถูกลบออก
มีแผ่นใสในตัวปลาหมึกซึ่งต้องถอดออก จากนั้นคุณควรเอาฟิล์มทั้งหมดออกอย่างระมัดระวัง รวมถึงฟิล์มบางและโปร่งใสที่ปิดตัวปลาหมึกทั้งด้านในและด้านนอก
สิ่งนี้จะต้องใช้สองคอนเทนเนอร์ ในหนึ่งในนั้นคุณต้องเทน้ำเย็นคุณสามารถเพิ่มน้ำแข็งได้ ในวินาที - ใส่ปลาหมึก เทน้ำเดือดลงไป แล้วเทลงในน้ำเย็นอย่างรวดเร็ว ฟิล์มจากความแตกต่างของอุณหภูมิจะถูกลบออกได้อย่างง่ายดาย
คุณยังสามารถใส่ปลาหมึกลงในภาชนะ เทน้ำร้อนลงไป แล้วเก็บไว้ไม่เกินสองนาที มิฉะนั้น ปลาหมึกจะเป็น "ยาง" และไม่มีรส ผิวของปลาหมึกม้วนขึ้นแล้วลอกออกอย่างง่ายดายใต้น้ำไหล
ตัวเลือกการทำความสะอาดบ้านในวิดีโอ
วิธีล้างปลาหมึกทั้งตัว (ไม่แช่แข็ง)
วิธีล้างปลาหมึกอย่างรวดเร็ว
วิธีทำปลาหมึกง่ายๆ
วิธีลอกฟิล์มใสออกจากปลาหมึก
ใส่ปลาหมึกปอกเปลือกลงในจาน
หลังจากลอกฟิล์มออกแล้ว ควรล้างปลาหมึกให้สะอาดและตากให้แห้งเล็กน้อย ตอนนี้คุณสามารถ
ปลาหมึก- นี่คือเซฟาโลพอดที่อาศัยอยู่ในทะเลเกือบทั้งหมดของโลก. ในร้านค้าในประเทศ คุณสามารถซื้อหอยส่วนใหญ่ได้จากทะเลฟาร์อีสเทิร์น ปลาหมึกแปซิฟิกที่พบมากที่สุดและอร่อย ความยาวของลำตัวที่ไม่มีหัวและหนวดอยู่ระหว่าง 20 ถึง 35 ซม. คุณค่าของสายพันธุ์นี้มีโปรตีนและสารที่มีประโยชน์อื่น ๆ ในปริมาณสูง
นอกจากสายพันธุ์นี้แล้ว ผู้บัญชาการปลาหมึกยังเข้าสู่เครือข่ายการค้าขายอีกด้วย โดยเฉลี่ยแล้วความยาวของลำตัวยาวกว่ามหาสมุทรแปซิฟิก 10 ซม. น้อยกว่าในนั้นและโปรตีน แต่มีน้ำมากขึ้น ด้วยเหตุนี้เนื้อจึงมีความนุ่มมากขึ้นหลังการอบชุบด้วยความร้อน
ปลาหมึกสายพันธุ์ใต้มีขนาดใหญ่กว่าเนื้อหลายชนิดมีรสชาติเฉพาะ ลดราคาพวกมันจะพบได้น้อยกว่าปลาหมึกในมหาสมุทรแปซิฟิกและผู้บัญชาการ
ในเครือข่ายการค้า คุณสามารถหาเนื้อปลาหมึกที่เบามากได้ หากไม่มีข้อมูลเกี่ยวกับบรรจุภัณฑ์ที่เนื้อปลาปรุงสุกในทะเล คุณไม่ควรซื้อผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ตามกฎแล้วปลาหมึกที่จับได้จะถูกแช่แข็งและส่งไปแปรรูปไปยังประเทศจีน ที่นั่นหอยถูกละลายแล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ ฟอกขาวและแช่แข็งอีกครั้ง
สำหรับใช้ในการปรุงอาหารที่บ้าน เป็นการดีกว่าที่จะฆ่าและทำความสะอาดปลาหมึกด้วยตัวเอง
วิธีล้างปลาหมึกอย่างรวดเร็ว
หากซื้อปลาหมึกทั้งตัวที่มีหัวและหนวด ให้ทำการแล่เนื้อก่อน ในการทำเช่นนี้พวกเขาตัดหัวคลำแล้วดึง "จงอยปาก" ที่เป็นของแข็งออกมา ส่วนหัวและหนวดจะไม่ถูกทิ้ง มันสามารถใช้ในสลัด ซุป และหลักสูตรที่สอง เครื่องในจะถูกลบออกจากตัวปลาหมึกอย่างระมัดระวัง หลังจากนั้นก็ยังคงทำความสะอาดซากจากผิวสี คุณสามารถทำได้ตามแผนภาพด้านล่างการซื้อซากปลาหมึกที่หั่นแล้วแช่แข็ง แต่ไม่ปอกเปลือกออกจากผิวหนังส่วนบนมีกำไรมากกว่า
ก่อนปรุงอาหารจะต้องละลายที่อุณหภูมิห้อง หลังจากนั้น:
1. หาลูกศรกระดูกอ่อนใสจากซาก นี่คือร่องรอยของเปลือกชั้นใน
2. หากมีเศษอวัยวะภายใน ให้กำจัดออกด้วย หลังจากนั้นให้ใส่ซากในกระทะที่เหมาะสมแล้วเทน้ำเดือดลงไป
3. ผิวด้านบนจะม้วนงอเหลือเพียงล้างหอยและใช้ในจานต่างๆ
วิธีทอดปลาหมึกในสองนาที
เร็วมากและคุณสามารถปรุงปลาหมึกทอด สำหรับปลาหมึกทอดหนึ่งเสิร์ฟคุณต้อง:- เสื้อคลุมปลาหมึกปอกเปลือกสองตัว
- เกลือ 3-4 กรัม
- พริกไทยดำ 2 กรัมบด
- น้ำมัน 30 มล.
2. หลังจากสี่ชั่วโมงแล้วให้ตั้งกระทะให้ร้อนโดยไม่ใช้น้ำมัน สะดวกในการใช้กระทะย่างหรือเครื่องครัวที่ไม่ติด
3. ใส่ปลาหมึกลงในกระทะร้อน ขั้นแรก ให้วางไว้ที่ด้านที่มีรอยกรีด และหลังจาก 40 - 50 วินาที ให้พลิกกลับด้าน
อีกนาทีต่อมา ปลาหมึกทอดก็พร้อม ให้รูปร่างเป็นหลอดและเสิร์ฟกับซอสใดก็ได้
วิธีทำยำปลาหมึกง่ายๆอย่างรวดเร็ว
สำหรับสลัดปลาหมึกสองมื้อที่คุณต้องการ
- ปลาหมึกปอกเปลือก 300 กรัม
- มายองเนส 70 กรัม
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส.
2. หั่นปลาหมึกที่แช่เย็นเป็นวง
3. ใส่พริกไทยและมายองเนส ผสมและเสิร์ฟ
ฉันต้องเพิ่มว่าอาหารทะเลจำนวนมากมีราคาแพงมาก ปลาหมึกเป็นงบประมาณที่คุ้มค่าที่สุดสำหรับผู้บริโภคส่วนใหญ่ รสชาติของหอยเหล่านี้ปรุงอย่างเหมาะสมนั้นยอดเยี่ยมและอาหารจากพวกเขาควรอยู่ในเมนูของครอบครัว
สามีของฉันนำปลาหมึกแช่แข็งสองสามตัวกลับบ้านและพูดว่า: "ฉันต้องการสลัด!" ฉันถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังกับ "สัตว์ประหลาด" เหล่านี้และคิดว่า:
- วิธีล้างปลาหมึกอย่างรวดเร็ว แช่แข็งจากภาพยนตร์เรื่อง
- ปลาหมึกปรุงสุกกี่นาทีและปอกเปลือกสำหรับสลัดแล้ว
สลัดปลาหมึกเตรียมไว้แล้วและตอนนี้ฉันยินดีที่จะตอบทุกคำถามของคุณ ฉันหวังว่าประสบการณ์ของฉันจะเป็นประโยชน์กับคุณ😉
คำแนะนำการทำอาหาร (ทีละขั้นตอน)
- ละลายน้ำแข็ง
หากคุณต้องการละลายปลาหมึกอย่างรวดเร็ว ก็แค่แช่ซากไว้ในน้ำเย็น (ไม่ร้อน) แล้วรอสองสามนาที หลังจากนั้นเราเอาน้ำแข็งออกให้หมด ถ้ายังเหลืออยู่ ล้างซากให้ดี เอาคอร์ดออก ("แท่ง" ใสๆ ที่คุณจะเจอข้างใน) โดยหลักการแล้วปลาหมึกพร้อมสำหรับทำอาหารแล้ว
2. การลบฟิล์ม
หนังปลาหมึกเป็นฟิล์มบางๆ ผมไม่แนะนำให้ถอดในขณะที่ปลาหมึกยังดิบอยู่ นี่คืองานของลิง ระหว่างการปรุงอาหารผิวจะหลุดออกจากตัวมันเองได้ง่าย หลังจากปรุงเสร็จ ก็แค่เอาเนื้อปลาหมึกออกจากน้ำ ปล่อยให้เย็นเล็กน้อยแล้วล้างออกใต้น้ำไหล อนุภาคผิวที่เหลืออยู่หลุดออกมา ง่ายและรวดเร็ว.
ตัวเลือกที่สอง: ลดซากปลาหมึกที่ละลายแล้วลงในน้ำร้อนสักครู่ ฟิล์มจะหดตัวและเด้งกลับได้ง่าย
หลังจาก, เหมือนปลาหมึกจัดการ ลอกฟิล์มมาเริ่มทำอาหารกันได้เลย เทน้ำ 2 ลิตรลงในกระทะนำไปต้มเกลือ เราลดซากปลาหมึกลงในน้ำเดือด รอ 1 นาทีจนน้ำเดือดอีกครั้ง ปรุงอาหารหลังจากเดือดอย่างแท้จริง 1.5 - 2 นาที ปิดไฟแล้วทิ้งเนื้อไว้ในน้ำร้อนอีก 1-2 นาที เรานำออก พร้อม!
ละลายแล้วล้าง ปลาหมึกต้องปรุงเท่าไหร่:แท้จริงแล้ว 1.5 - 2 นาทีในน้ำเดือดไม่มาก มิฉะนั้นเนื้อจะแข็งเหมือนยางพารา และสำหรับสลัด เราไม่ต้องการมันเลย
สูตรสลัดปลาหมึกกับแตงกวา
อันที่จริงเพื่อจุดประสงค์ทั้งหมดนี้ เราเตรียมสลัดกับปลาหมึกและแตงกวาสดสำหรับมื้อเย็น แบ่งปันสูตร😉
สูตร #1
สินค้า:
- ซากปลาหมึก 2 ตัว (ประมาณ 300 กรัม)
- ปูอัด 1 ห่อ,
- แตงกวาสด 1 ลูก
- ไข่ไก่ 4 ฟอง,
- มายองเนส,
- เกลือ.
การทำอาหาร:
1. ละลายน้ำแข็งปลาหมึก ปรุง ลอกฟิล์ม หั่นเป็นเส้นหรือก้อน
2. ละลายน้ำแข็งปูอัดแล้วหั่นเป็นวง
3. แตงกวาสามลูกบนเครื่องขูด (แต่คุณสามารถหั่นเป็นเส้นได้)
4. ไข่ยังสามบนกระต่ายขูด
5. ใส่ส่วนผสมในชั้นในชามสลัดลึกทาบางชั้นด้วยมายองเนส ลำดับชั้นไม่สำคัญ คุณสามารถเลเยอร์ส่วนผสมตามรสนิยมของคุณ
สูตร #2
อีกหนึ่งสลัดที่เรายังไม่ได้เตรียมแต่อยากให้ลองจริงๆ ในสูตรที่แล้ว ฉันไม่มีความเผ็ดเพียงพอ มีความเปรี้ยวบางอย่าง และที่นี่ควรมีแตงกวาดองอยู่ในองค์ประกอบ พวกเขาจะปรุงรสสลัดกับปลาหมึก
สินค้า:
- ซากปลาหมึก 1 ตัว (ประมาณ 150 กรัม)
- แตงกวาดองหรือแตงกวาดอง 1 ลูก (ประมาณ 150 กรัม)
- ไข่ไก่ 2 ฟอง,
- 1 หัวหอมขนาดกลาง
- มายองเนส,
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.
การทำอาหาร:
- ไข่ต้มล้างให้สะอาด
- ปลาหมึก ถ้าแช่แข็ง - ละลายน้ำแข็ง ให้ลอกฟิล์มออกอย่างรวดเร็วแล้วปรุงเป็นเวลา 1.5 - 2 นาที
- หัวหอมหั่นเป็นวงครึ่งบาง
- เนื้อปลาหมึก ไข่ แตงกวา หั่นเป็นเส้นทั้งหมด
- เราใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชาม เกลือ พริกไทย และปรุงรสด้วยมายองเนส
- ผสมและเสิร์ฟ!
คุณเตรียมสลัดปลาหมึกอย่างไร? เขียนในความคิดเห็น😉 Bon appetit!
ปลาหมึกเป็นหอยที่กินได้สิบแขนตามคำสั่งเซฟาโลพอดซึ่งไม่สามารถถูกแทนที่ได้ในการปรุงอาหาร มีอาหารหลายร้อยจานปรุงจากสัตว์ทะเล เช่น สลัด ซุป ของว่าง ตัวอย่างเช่นแหวนที่ทารุณกรอบสามารถเสิร์ฟได้ทั้งเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยและเป็นส่วนเสริมของโต๊ะเทศกาล และเพื่อให้อาหารจานอร่อย คุณต้องรู้วิธีทำความสะอาดปลาหมึกอย่างถูกต้อง มีความลับและกฎเกณฑ์มากมายในกระบวนการนี้
โดยทั่วไป หากคุณมีผลิตภัณฑ์นี้จากหมวด "แขกหายาก" ในอาหารของคุณ ให้แก้ไขตัวเองโดยด่วน: เนื้อปลาหมึกมีธาตุเหล็กและโพแทสเซียม ไอโอดีน สังกะสี และซีลีเนียม
ไม่มีคอเลสเตอรอลเลย แต่มีโปรตีนจำนวนมาก
ปริมาณแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ - 100 kcal ต่อ 100 กรัม (จำนวน kcal แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับวิธีการเตรียม)
อาหารที่มีปลาหมึกเป็นวัสดุ "สร้าง" คุณภาพสูงสำหรับเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อซึ่งมีผลโทนิคต่อต้าน sclerotic และ vasotonizing
เมื่อใช้หอยทะเลนี้ สารพิษและเกลือของโลหะหนักจะถูกลบออก การย่อยอาหารดีขึ้นและสนับสนุนการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อ (โดยเฉพาะต่อมไทรอยด์)
โดยปกติ ผลิตภัณฑ์นี้มักไม่ค่อยถูกใช้โดยแม่บ้านที่ไม่รู้ว่าจะทำความสะอาดปลาหมึกอย่างไร กินส่วนไหน และทำอาหารสำหรับสลัดหรืออาหารอื่นๆ ให้ถูกต้องและเท่าไหร่ แน่นอนว่ามีปัญหา แต่มีน้อย! มันคุ้มค่าที่จะทำทุกอย่างเพียงครั้งเดียวแล้วคุณจะประหลาดใจว่าทำไมคุณถึงไม่รู้วิธีมาก่อน!
วิธีล้างปลาหมึกออกจากฟิล์ม: วิธีพื้นฐาน
มี 3 วิธีหลักในการจัดการกับฟิล์มบนซาก - ทำความสะอาดโดยไม่ใช้ความร้อน และใช้การลวก ต้มก่อน
วิธีเย็น
- ถือซากสดหรือแช่แข็งอย่างรวดเร็วและดึงฟิล์มออกด้วย "ถุงน่อง"
- หากไม่ได้ลอกฟิล์มออกด้วยการเคลื่อนไหวที่เฉียบคม ก็สามารถแยกออกทีละเล็กทีละน้อย ล่าช้าด้วยการเคลื่อนไหวที่ราบรื่น
- หลังจากลอกฟิล์มออก เครื่องในของสัตว์ทะเลและคอร์ด (รูปร่างคล้ายกระดูกสันหลัง) จะถูกลบออก
วิธีร้อน
หากไม่ทราบวิธีการแช่แข็ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากปลาหมึกละลายและแข็งตัวอีกครั้งในระหว่างการเก็บรักษา หรือถูกปกคลุมด้วยน้ำแข็ง หรือถูกบดขยี้และทำให้เสียรูป วิธีการทำความสะอาด "การเก็บ" ไม่เหมาะกับวิธีการนี้
- หอยดังกล่าวควรใส่ในกระชอนทนความร้อนและหย่อนลงในน้ำเดือดเป็นเวลา 7-10 วินาที
- จากนั้นนำออกมาแล้วหย่อนลงในน้ำเย็นจัดทันที ในกรณีส่วนใหญ่ ฟิล์มจะย่นและลอกออกเอง
- บางครั้งคุณจะต้องใช้มือเล็กน้อยและเอาซากออกจากซาก
ล้างปลาหมึกต้ม
- หากปลาหมึกต้มในฟิล์มแล้วคุณจะต้องทำให้ซากเย็นลงเล็กน้อย
- หลังจากนั้น คุณสามารถใช้แปรงทำครัวแบบนุ่มตัวใหม่ได้
- แค่ถูซากเล็กน้อยก็เพียงพอแล้วฟิล์มจะรวมตัวกันเป็นลูกบอลแล้วลอกออก
พ่อครัวที่มีประสบการณ์ไม่ชอบใช้วิธีนี้ - รสชาติของอาหารทะเลสำเร็จรูปนั้นแย่ลง
วิธีล้างปลาหมึกสด
หากคุณโชคดีพอที่จะได้หอยที่จับได้สดๆ คุณจำเป็นต้องทำความสะอาดทันที โฟลว์กระบวนการนั้นง่าย:
- เราจับซากทั้งหมดด้วยมือข้างหนึ่งด้วยมืออีกข้างหนึ่งเราจับศีรษะไว้ข้างหลังดวงตาอย่างแน่นหนาและยืดออกอย่างมั่นใจ - ในมือข้างหนึ่งมีลำตัวที่มีครีบและอีกมือหนึ่ง - หัวที่มีหนวดและอวัยวะภายใน:
- เราตัดหนวดออกส่วนที่เหลือ (ตา, เครื่องใน, "หนวด" ที่ยาวที่สุด) ถูกโยนทิ้งไป ระวังด้วยจงอยปาก - มันอาจจะยังคงอยู่กับหนวด ถอดออก อย่ากินมัน
- เราปล่อยซากออกจากอวัยวะภายในที่เหลือและแท่งไคติน - เราแค่ดึงมันออกมาด้วยมือ
- เราขันฟิล์มให้แน่นใต้น้ำไหล
ทำความสะอาดซากแช่แข็งทั้งตัว
- ในการทำความสะอาดปลาหมึกนั้นจะต้องละลาย
- วิธีละลายน้ำแข็งที่ดีที่สุดคือค่อยๆ ละลายอย่างอ่อนโยน
- เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ซากจะถูกย้ายจากช่องแช่แข็งไปยังช่องแช่เย็น
- เมื่อละลายแล้ว คุณต้องย้ายไปยังอุณหภูมิห้องและเก็บไว้จนกว่าจะกลับคืนสู่สภาพปกติโดยสมบูรณ์
- เราทำความสะอาดเช่นเดียวกับที่จับสด หลัง - ล้างซากสัตว์ด้วยน้ำและเทลงในน้ำเดือด
- ระยะเวลาอยู่ในน้ำเดือดขึ้นอยู่กับการดำเนินการต่อไป
- หากหลังจากลวกแล้ว นำไปแช่ในน้ำเย็นจัด การลวก 10 วินาทีก็เพียงพอแล้ว ซากที่นำออกจากน้ำเย็นนั้นทำความสะอาดได้ง่ายด้วยมือ วิธีนี้เชื่อถือได้ แต่ปลาหมึกที่ล้างมันไม่อร่อย
- หากจะทำความสะอาดปลาหมึกทันทีหลังจากดึงออกจากน้ำเดือด คุณต้องแช่ในน้ำประมาณหนึ่งนาที ฟิล์มถูกปัดออกอย่างระมัดระวัง เนื้อปลาหมึกที่ล้างด้วยวิธีนี้จะชุ่มฉ่ำขึ้นหลังปรุง
วิธีทำความสะอาดที่ง่ายที่สุดและเร็วที่สุด
- ควรใส่ซากแช่แข็งในชาม เทน้ำเดือดสักสองสามนาที แล้วนำไปแช่ในน้ำเย็นและทำความสะอาดด้วยมือจากฟิล์ม คอร์ด และอวัยวะภายใน
- วิธีนี้ทำได้ง่ายและรวดเร็ว ข้อเสียเพียงอย่างเดียวของมันคือปลาหมึกจะมีความฉ่ำและมีกลิ่นหอมน้อยลงทำให้แข็ง
คุณสามารถใช้วิธีการ "ช็อต" ดังกล่าวได้เฉพาะเวลาที่ขาดแคลนอย่างมากสำหรับการละลายน้ำแข็งอย่างอ่อนโยน