อาหารเรียกน้ำย่อยมะเขือยาวที่สวยงาม อาหารเรียกน้ำย่อยมะเขือยาว
อาหารเรียกน้ำย่อยมะเขือยาวกับกระเทียมที่เร็วและอร่อยที่สุดปรุงในเตาอบ! ใช่ใช่คุณไม่ได้ยิน - มันเร็วมากและไม่มีไขมันและไม่มีกระเด็นบนเตาจากกระทะ ลองดูสิ!
1:910 1:920เราจะต้อง
1:957มะเขือยาว 2-3 ลูก
1-2 หัวหอม
กระเทียม 2-3 กลีบ
2 ช้อนโต๊ะ. ช้อนโต๊ะวางมะเขือเทศหรือซอสมะเขือเทศ
ผักใบเขียวเพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
1:1188ตัดมะเขือยาวเป็นวงกลมแล้ววางบนถาดอบปิดด้วยกระดาษรองอาหาร - เกลือและแปรงจุ่มลงในน้ำมันพืชก่อนทาไขมันแต่ละชิ้น
เราใส่มะเขือยาวในเตาอบประมาณ 7-10 นาทีอุ่นถึง 200 องศา
ในขณะที่ผัดมะเขือยาวจนหน้าแดง ให้ผัดหัวหอมกับกระเทียมและซอสมะเขือเทศ
เรานำมะเขือยาวออกจากเตาอบแล้วกระจายมวลที่เกิดขึ้นด้านบน - โรยด้วยสมุนไพรสับ
ด้วยวิธีนี้มะเขือยาวจะถูกทอดโดยไม่กระเด็นและให้บลัชออนที่สวยงาม!
1:9
ม้วนมะเขือยาวรสเผ็ด (รวดเร็ว ง่าย และอร่อย!)
1:125วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว 1 ลูก
- 2 มะเขือเทศ
- มายองเนส 50 กรัม
- กระเทียม 3 กลีบ
- วอลนัท 30 กรัม
- น้ำมันพืช 40 มิลลิลิตร
- ผักชีฝรั่ง, เกลือ;
การทำอาหาร:
มะเขือยาวโดยไม่ต้องปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ด้วยมีดคม
เกลือและทิ้งไว้ประมาณห้านาทีเพื่อขจัดความขมขื่น
2:1271ทอดในน้ำมันพืชร้อนทั้งสองด้านแล้ววางบนกระดาษเช็ดมือเพื่อให้น้ำมันส่วนเกินถูกดูดซับ
2:1508ปอกเปลือกและบีบกระเทียมผ่านกระเทียมผสมกับมายองเนส
2:131หล่อลื่นจานมะเขือยาวด้วยมายองเนสด้านหนึ่งวางผักชีฝรั่งและมะเขือเทศฝานหนึ่งม้วน
2:362วางม้วนบนจานโรยด้วยวอลนัทบดแห้งโรยหน้าด้วยผักชีฝรั่ง
2:570 2:580มะเขือยาวตุรกี
2:636มะเขือยาวตุรกีนั้นง่ายต่อการเตรียมและยินดีให้บริการ ทุกคนที่ได้ลองมะเขือม่วงแล้วมองหาสูตรสำหรับเตรียม ฉันแบ่งปันสูตรกับคุณ
3:1450 3:1460วัตถุดิบ:
3:14913 ชิ้น - มะเขือยาว
3 ชิ้น - มะเขือเทศลูกใหญ่
3 ชิ้น - แครอท
1 พวง - ผักชีฝรั่ง
100 มล. - น้ำมันพืช
เกลือ
พริกไทยดำ
3:9
การทำอาหาร:
3:44ล้างมะเขือยาวและหั่นให้ตรงกับผิวเป็นชิ้นกว้างพอสมควร
เกลือเล็กน้อยและทิ้งไว้ 40 นาทีเพื่อคลายความขมขื่น
จากนั้นล้างจานในน้ำเย็น
ขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบ
สับมะเขือเทศและหัวหอมเป็นก้อนเล็กๆ
ผสมหัวหอม แครอท และมะเขือเทศ แล้วผัดจนนุ่มในน้ำมันพืช พริกไทยเพื่อลิ้มรส
หลังจากนั้นฉันก็ทอดมะเขือยาวทั้งสองด้าน
ผักย่างวางบนมะเขือยาวแต่ละชิ้น
จากนั้นคุณต้องย้ายจานไปยังถาดอบโดยเชื่อมต่อเข้าด้วยกัน
โรยน้ำมันพืชด้านบนและวางในเตาอบ
อบประมาณ 10-15 นาทีที่ 185 องศา
นี่เป็นวิธีที่ง่ายในการเตรียมมะเขือยาวตุรกี! มันยังคงเป็นเพียงการโรยด้วยผักใบเขียว ของว่างที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ! ลองแน่นอน!
3:1574 3:9อาหารเรียกน้ำย่อยรสเผ็ดของมะเขือยาวกับมะเขือเทศและชีส
3:115ฉันขอเสนอสูตรอาหารว่างมะเขือยาวรสเผ็ดที่นี่ - ทุกอย่างเรียบง่ายเข้าใจได้และหลังจาก 20 นาทีคุณสามารถเริ่มกินได้ :) ความเผ็ดจะขึ้นอยู่กับคุณเท่านั้นคุณเพียงแค่ต้องเพิ่มหรือลดปริมาณกระเทียม ในสูตร
4:1094 4:1104เราจะต้อง:
4:1142มะเขือยาว - 2 ชิ้น
ชีสแข็ง ๆ - 150 กรัม
มะเขือเทศ - 3-4 ชิ้น
กระเทียม 2-3-4 กลีบ
เกลือ
มายองเนส
การทำอาหาร:
4:1373ตัดมะเขือยาวเป็นวงเทน้ำเกลือลงไปแช่ทิ้งไว้ 15 นาที
ตัดมะเขือเทศเป็นวง
เราถูชีสบนเครื่องขูดขนาดกลางแล้วบีบกระเทียมลงไปผ่านที่กดกระเทียมมายองเนสและผสมให้เข้ากันคุณสามารถเพิ่มใบโหระพาและน้ำมะนาวไม่มาก
ตอนนี้เอาน้ำออกจากมะเขือยาว ปล่อยให้น้ำไหลออกแล้วทอดในน้ำมันปริมาณมากในแต่ละด้านจนเป็นสีเหลืองทอง เรากระจายมันบนกระชอนเพื่อให้แก้วมีน้ำมันส่วนเกินและเริ่ม "สิ่ง"
เรากระจายส่วนผสมของชีสกระเทียมบนมะเขือยาวแล้วปิดด้วยมะเขือเทศ - ทุกอย่าง !!!
คุณสามารถตกแต่งด้วยผักชีฝรั่งหรือผลเบอร์รี่มะกอกอาหารเรียกน้ำย่อยแสนอร่อยของมะเขือยาวกับมะเขือเทศจะดึงดูดทุกคน คุณสามารถเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียงหรือเป็นจานแยกกับขนมปังดำหลังจากปิ้งในเครื่องปิ้งขนมปัง
4:9
ม้วนมะเขือยาวกับถั่ว
4:85ใครที่ชื่นชอบมะเขือยาวจะต้องชอบอาหารเรียกน้ำย่อยนี้อย่างแน่นอน ฉันจะเพิ่มสิ่งนี้ว่าสามารถเตรียมจานนี้สำหรับตารางเทศกาลได้ วันนี้ฉันทำไส้ถั่วและบางครั้งฉันก็ใส่มะเขือเทศแทนถั่ว ค่อนข้างง่ายและอร่อย...
5:1050 5:1060วิธีทำอาหาร:
หั่นมะเขือม่วงตามยาวเป็นชิ้นบางๆ
แช่ไว้ในน้ำเกลือ
ทอดในกระทะที่มีไขมัน (น้ำมัน) น้อยที่สุด
จุ่มแต่ละชิ้นด้วยผ้าเช็ดปาก (เพื่อขจัดไขมันส่วนเกิน)
เตรียมการบรรจุ:
บดถั่ว ใส่กระเทียม ชีสขูด และมายองเนสเล็กน้อย ผสมให้เข้ากัน
ถ้าชอบทานเผ็ดให้ใส่กระเทียมเพิ่ม
5:9
เราทำอาหารเสร็จแล้ว:
เราใช้มะเขือยาวหนึ่งจานแล้วทาด้วยมายองเนสเล็กน้อย
เราใส่ไส้บนขอบด้านหนึ่งของจานแล้วม้วนมะเขือยาว
มะเขือยาวกับมะเขือเทศ
5:392เรานำมะเขือยาวมาหั่นเป็นชิ้นเกลือแล้วทิ้งไว้ 30 นาทีเพื่อให้ความขมขื่นหายไป (คุณสามารถถือมะเขือยาวในนม)
6:1139 6:1149เตรียมการบรรจุสำหรับมะเขือยาว
- บนกระต่ายขูดที่ดีเราถูชีสและกระเทียมใส่มายองเนสผสมทุกอย่าง
เมื่อถึงเวลาให้ล้างมะเขือยาวด้วยน้ำเย็น ซับให้แห้ง แล้วทอดในน้ำมันพืช
ซับน้ำมันส่วนเกินออกแล้วจัดใส่จาน หล่อลื่นด้วยมวลที่เตรียมไว้จากนั้นใส่มะเขือเทศยัดมะเขือเทศอีกครั้งแล้วโรยด้วยสมุนไพรสับละเอียด อาหารว่างที่ยอดเยี่ยม!
6:9
ม้วนมะเขือยาวจอร์เจีย
6:93ออเดิร์ฟมะเขือที่หาที่เปรียบมิได้ - อร่อย เผ็ด เผ็ดเล็กน้อย! ม้วนเหล่านี้เป็นที่นิยมมากในครอบครัวของฉัน ทันทีที่เปิดฤดูกาล ฉันทำอาหารจานนี้ตลอด สามีปลื้ม! อาหารเรียกน้ำย่อยนี้จะดูดีบนโต๊ะวันหยุด
7:1080 7:1090สินค้า
7:1114มะเขือยาว - 2 ชิ้น
ฮาร์ดชีส - 50 กรัม
วอลนัท (เมล็ด) - 70 กรัม
กระเทียม - 2 ฟัน
จอร์เจีย adjika - 0.5 ช้อนชา
มายองเนส - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
เกลือ - เพื่อลิ้มรส
ผักชีฝรั่ง - สำหรับตกแต่ง
น้ำมันพืช - สำหรับทอด
การทำอาหาร:
ล้างมะเขือยาว เอาหางออก หั่นเป็นแผ่นยาวบางๆ ให้ทั่วมะเขือยาว
ใส่แผ่นมะเขือยาวลงในชาม โรยด้วยเกลือ ทิ้งไว้ 30 นาที
เทน้ำมันพืชลงในกระทะที่อุ่น ใส่มะเขือยาวลงในกระชอนเพื่อให้แก้วเป็นของเหลวแล้วทอดในกระทะที่มีน้ำมันทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทอง (อย่าสุกเกินไปมันจะแห้งและม้วนยาก)
วางแผ่นมะเขือยาวทอดบนผ้าเช็ดปากหรือกระดาษเช็ดมือเพื่อขจัดไขมันส่วนเกิน
ขูดชีสบนเครื่องขูดละเอียด (ชีสแข็ง ๆ ก็ทำได้) ปอกกระเทียมแล้วผ่านการกด สับวอลนัทด้วยเครื่องปั่น ใส่ทุกอย่างลงในชามลึก ใส่มายองเนสและผสมให้เข้ากัน
หล่อลื่นแผ่นมะเขือยาวแต่ละแผ่นด้วยจอร์เจีย adjika วางมวลวอลนัทชีสหนึ่งช้อนที่ขอบแล้วม้วนขึ้น ใส่ม้วนที่เสร็จแล้วลงในจานตกแต่งด้วยผักชีฝรั่ง คุณยังสามารถโรยหน้าด้วยพริกขี้หนูสับ รสชาติเหลือเชื่อ!
อาหารเรียกน้ำย่อยมะเขือเทศกาล- นี่เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับงานเลี้ยงครั้งต่อไป มีการเตรียมการหลายรูปแบบ เราขอเชิญคุณทำความคุ้นเคยกับพวกเขา
อาหารเรียกน้ำย่อยมะเขือยาวบนโต๊ะเทศกาล
ม้วนผักสินค้าที่ต้องการ:
พวงของผักชีฝรั่ง
- เครื่องปรุงรส
- แป้ง - ครึ่งแก้ว
- กานพลูกระเทียม - 2 ชิ้น
- ชีส - 220 ก
- น้ำมันพืช
- ซอสมายองเนส
การทำอาหาร:
ล้างผักหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ม้วนแป้งทอดในน้ำมันจนเป็นสีเหลืองทอง ถ่ายโอนไปยังผ้าเช็ดปากหรือจาน ในช่วงเวลานี้น้ำมันส่วนเกินจะระบายออก เตรียมไส้: ถูชีส, กระเทียม, สับผักชีฝรั่ง ผสมทุกอย่างปรุงรสและปรุงรส ใส่มวลที่เกิดขึ้นในชั้นที่เท่ากันบนแผ่นทอดแล้วห่อ โอนม้วนที่เตรียมไว้ไปยังใบผักกาดหอม
แล้วคุณล่ะ
สูตรอาหารเรียกน้ำย่อยมะเขือสำหรับตารางวันหยุด
สีฟ้าหมูสับ.วัตถุดิบ:
สีน้ำเงิน - 4 ชิ้น
- ไข่ - 2 ชิ้น
- ฮาร์ดชีส - 120 ก
- หมูไม่ติดมัน - 520 กรัม
- กานพลูกระเทียม - 2 ชิ้น
- เครื่องเทศ (โหระพา, ผักชีฝรั่งแห้ง, พริกแดง)
- มะเขือเทศอบแห้ง
ทำอาหารอย่างไร:
ผ่าครึ่งสีน้ำเงิน ขูดตรงกลาง โรยเกลือให้ทั่ว ทิ้งไว้ 30 นาที สับเนื้อให้ละเอียด ปรุงรส ตีเบาๆ สับเนื้อมะเขือยาว, เกลือ, บีบเบา ๆ สับหัวหอมและกระเทียมด้วย ใส่น้ำมันพืชหนึ่งช้อนลงในกระทะใส่เนื้อสับเนื้อมะเขือ เทเครื่องเทศทั้งหมดในระหว่างขั้นตอนนี้ เพิ่มกระเทียมลงในเนื้อสับเย็น เมื่อเนื้อสับเย็นลงเล็กน้อย ให้ตีลูกอัณฑะสักสองสามลูก ซึ่งจะช่วยให้มวลกลายเป็นพลาสติกมากขึ้น ล้างผัก "เรือ" วางบนแผ่นอบที่ปูด้วยกระดาษฟอยล์แล้วทาด้วยน้ำมัน เติม "เรือ" ด้วยการบรรจุ ตัดชีสเป็นชิ้น ๆ กระจายด้านบน ใส่จานในเตาอบประมาณครึ่งชั่วโมง
หาข้อมูลเหมือนกัน
สูตรพริกหวานและเห็ด
คุณจะต้องการ:
เห็ดแชมปิญอง - 220 ก
- พริกขี้หนู
- กลีบกระเทียม - 5 ชิ้น
- แครอทเกาหลี - 220 ก
- พริกหวานขนาดใหญ่ - 2 ชิ้น
- สีน้ำเงิน - 4 ชิ้น
- เกลือ
- น้ำมันพืช - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน
- กานพลูกระเทียม - 5 ชิ้น
- หลอดไฟ
ขั้นตอนการทำอาหาร:
ผ่าครึ่งผลไม้ เอาข้างในออก สับให้ละเอียด ตัดแบ่งครึ่งเป็นชิ้นสี่เหลี่ยม ถ้าข้างในมีธัญพืชจำนวนมากล่ะ? เพียงแค่ลบออก ใส่สีน้ำเงินสับลงในหม้อน้ำเพื่อกำจัดความขมขื่น หั่นพริกหวานเป็นชิ้นสี่เหลี่ยม ใช้เวลา 2 กระทะ ทอดเห็ดในอันเดียวและหัวหอมในอันที่สอง ตัดกลีบกระเทียมบดด้วยมีดด้านข้าง ทอดในกระทะขนาดใหญ่โดยเติมน้ำมันดอกทานตะวัน ใส่กระเทียม, เจียว, ใส่สีน้ำเงิน, ทอดบนไฟแรงโดยคนให้เข้ากัน
ใส่เห็ดทอดและพริกหยวกลงในเตาอั้งโล่ เทน้ำมัน เกลือ ปรุงรสตามชอบ คนให้เข้ากัน เคี่ยวไฟอ่อนโดยปิดฝา หลังจาก 20 นาที ใส่แครอท คน เคี่ยวไฟปานกลางอีก 5 นาที
สูตรมะนาว.
ไขมันพืช - 35 กรัม
- มะนาว - 0.2 ชิ้น
- ตัวเล็กสีน้ำเงิน - 165 ก
- มะเขือเทศ - 30 กรัม
- พริกเขียวพริก - 25 กรัม
- มะกอก - 10 กรัม
ทำอาหารอย่างไร:
เลือกผลไม้ที่มีขนาดเท่ากัน อบในเตาอบ หรือย่างบนเตาถ่าน นำเปลือกออกอย่างระมัดระวังใส่กระทะด้วยน้ำมันร้อน เกลือเทน้ำมะนาวทอด ทำเช่นนี้จนผักมีสีน้ำตาลทอง โรยด้วยน้ำมะนาวอีกครั้งถ่ายโอนไปยังจานเทน้ำที่เกิดขึ้นระหว่างการทอดตกแต่งด้วยฝักพริกไทยเขียว, หัวหอม, ชิ้นมะเขือเทศ, มะกอก, โรยด้วยสมุนไพรสับ
สูตรกับลูกเกด
คุณจะต้องการ:
ผลไม้มะเขือยาว - 4 ชิ้น
- ลูกเกด น้ำมันดอกทานตะวัน - อย่างละ 100 กรัม
- มันฝรั่ง - 2 ชิ้น
- พริกขม
- ยี่หร่าบด - 0.25 ช้อนชา
- เกลือ
- พวงผักชีฝรั่ง
ขั้นตอนการทำอาหาร:
ล้างลูกเกดแช่ในน้ำอุ่นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ล้างสีน้ำเงินเล็กน้อยจุ่มลงในน้ำเดือดสองสามนาทีเอาเปลือกออกหั่นเป็นก้อนทอดใส่ลูกเกดเคี่ยวต่ออีกสามนาที ล้างมันฝรั่งต้มปอกเปลือกหั่นเป็นก้อน ล้างพริกขี้หนู เอากล่องเมล็ดออก สับ ล้างผักชีฝรั่งสับ โอนผักกับลูกเกดลงในชามใส่มันฝรั่ง, ยี่หร่า, เครื่องเทศ, สมุนไพร, พริกไทย ผสมทุกอย่าง ปรุงรสด้วยน้ำมัน ใส่จาน พักไว้ให้เย็น 40 นาที
ขนมมะเขือยาวบนโต๊ะเทศกาล - รูปถ่าย:
ตัวเลือกอ่อนนุช
วัตถุดิบ:
ถั่ว - 30 กรัม
- มายองเนส - 25 กรัม
- หลอดไฟ
- พาสลีย์
- ชีส - 120 ก
- สีฟ้าเล็กน้อย
- กานพลูกระเทียม - 4 ชิ้น
- ผักชีฝรั่ง
- พาสลีย์
ทำอาหารอย่างไร:
ปล่อยให้ผักไม่ได้ปอกเปลือกเพียงหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ เกลือและทิ้งไว้ 15 นาที หลังจากนั้นให้ล้างน้ำแล้วนำไปทอดในกระทะด้วยน้ำมันร้อน ทอดแต่ละด้านจนสุก นำไปวางบนกระดาษเช็ดมือ ขูดชีส ใส่วอลนัทสับ กระเทียม ผสมมวลนี้กับมายองเนส ใส่ผักชีฝรั่งสับและผักชีฝรั่ง
เป็นที่เชื่อกันว่ามะเขือยาวเนื่องจากมีโพแทสเซียมมีผลดีต่อการทำงานของหัวใจและทำให้การเผาผลาญเกลือน้ำของร่างกายเป็นปกติ ไม่ใช่เหตุผลที่ในตะวันออกเรียกว่าผักอายุยืนและผู้สูงอายุควรรับประทานเป็นประจำ นอกจากนี้มะเขือยาวยังมีแคลอรีต่ำเพียง 24 กิโลแคลอรีต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม ในขณะเดียวกันก็ช่วยทำความสะอาดลำไส้ สิ่งที่คุณต้องการหากคุณทำตามรูป
แต่บางครั้งแม้แต่ผลประโยชน์ก็ไม่โต้แย้ง แม้กระทั่งทุกวันนี้ แม่บ้านหลายคนมองว่ามะเขือม่วงนั้นไม่แน่นอนเกินไป พวกมันเปลี่ยนเป็นสีดำหรือมีรสขม แม้ว่าปัญหาเหล่านี้จะหลีกเลี่ยงได้ง่าย
- แช่มะเขือยาวในน้ำเค็มครึ่งชั่วโมงก่อนปรุงอาหาร จากนั้นล้างออก วิธีนี้จะช่วยขจัดความขมของผัก
- หากคุณกำลังปรุงคาเวียร์ อย่าส่งมะเขือยาวผ่านเครื่องบดเนื้อ และอย่าหั่นด้วยมีดโลหะ สิ่งนี้สามารถทำให้อาหารค้างอยู่ในคอที่ไม่พึงประสงค์ บดสีน้ำเงินด้วยเครื่องตัดเซรามิกหรือไม้
- เพื่อให้มะเขือยาวไม่ดูดซับไขมันมากเมื่อทอดให้ลวกด้วยน้ำเดือด
- เพื่อป้องกันไม่ให้เนื้อเปลี่ยนเป็นสีดำ ให้ปรุงมะเขือยาวด้วยไฟแรง
- หากคุณต้องการให้มะเขือยาวหั่นหรือกลมอยู่ทรงเมื่อสุกแล้ว ให้เปิดผิวทิ้งไว้
มูซากะ
jabiru/Depositphotos.comนี่คือจานมะเขือยาวและเนื้อสับแบบดั้งเดิมสำหรับชาวบอลข่านและตะวันออกกลาง อร่อยและน่าพอใจมาก
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว 800 กรัม
- เนื้อแกะหรือเนื้อสับ 800 กรัม
- มะเขือเทศ 300 กรัม
- 1 หัวหอม
- ฮาร์ดชีส 50 กรัม
- ไวน์ขาวแห้ง 180 กรัม
- น้ำมันมะกอกสำหรับทอด
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.
สำหรับซอส:
- นม 500 มล ;
- เนย 40 กรัม
- แป้ง 30 กรัม
- ฮาร์ดชีส 200 กรัม
- ไข่ 2 ฟอง
- เกลือและลูกจันทน์เทศเพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร
เริ่มกันที่ซอส ละลายเนยในกระทะแล้วทอดแป้งลงไป ในขณะเดียวกันให้อุ่นนมเล็กน้อย (อย่าต้ม!) เพื่อให้ซอสออกมาโดยไม่มีก้อนนมและส่วนผสมของเนยและแป้งควรมีอุณหภูมิเท่ากัน นมคนตลอดเวลาเทลงในกระทะกับเนยและแป้ง เกลือ เพิ่มลูกจันทน์เทศ นำไปต้มแล้วเพิ่มชีสขูด เราปรุงอาหารต่อไปโดยไม่ลืมที่จะผัดจนชีสละลาย จากนั้นนำออกจากไฟ ในขณะที่ส่วนผสมกำลังเย็น ให้ตีไข่ในชามแยกต่างหาก หลังจากนั้นก็ค่อยๆ เทลงในซอส คลุกเคล้าให้เข้ากัน ซอสพร้อม
หัวหอมสำหรับ moussaka ควรหั่นเป็นครึ่งวงปอกเปลือกมะเขือเทศแล้วสับเป็นก้อน มะเขือยาวหั่นเป็นชิ้นยาวบาง ๆ (อย่าลืมแช่ในน้ำเค็ม!) แล้วทอดในน้ำมันมะกอกทั้งสองด้าน หลังจากทอดแล้วควรวางบนกระดาษเช็ดมือเพื่อดูดซับไขมันส่วนเกิน คุณต้องทอดหัวหอม (จนนิ่ม) และเนื้อสับด้วย ในช่วงกลางของการทอดให้เทไวน์ลงในหัวหอมและเนื้อสับแล้วปรุงจนของเหลวระเหย หลังจากนั้นใส่มะเขือเทศ เกลือ พริกไทย และเคี่ยวต่อไปอีกสองสามนาที
ประกอบ moussaka: ใส่มะเขือยาวและเนื้อสับเป็นชั้น ๆ ในจานอบเพื่อให้มะเขือยาวอยู่ด้านบน เทซอสทุกอย่างแล้วโรยด้วยชีสขูด เราส่งไปที่เตาอบร้อนถึง 180 ° C เป็นเวลา 30-40 นาที
คาโปนาตา
![](https://i0.wp.com/cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2015/08/Depositphotos_33552191_l-2015_1439464510-1600x1060.jpg)
นี่คือสตูว์ซิซิลีที่ทำจากมะเขือยาวและผักอื่นๆ รับประทานได้ทั้งร้อนและเย็น เสิร์ฟเป็นอาหารจานเดียว กับข้าวและของว่าง
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว 800 กรัม
- มะกอก 150 กรัม
- เคเปอร์ 90 กรัม
- หัวหอม 140 กรัม
- น้ำตาล 50 กรัม
- วางมะเขือเทศ 400 มล.
- น้ำส้มสายชูไวน์ขาว 80 มล.
- น้ำมันมะกอกสำหรับทอด
- ใบโหระพา เกลือ และพริกไทยเพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร
ปอกเปลือกมะเขือยาวหั่นเป็นก้อนแล้วทอดในน้ำมันมะกอก เพื่อไม่ให้ผักมีไขมันมากเกินไปสามารถราดด้วยน้ำเดือดเล็กน้อยก่อนทอด
ในชามแยกต่างหาก คาราเมลหัวหอมกับน้ำตาล (อย่าใช้เนย) จนเป็นสีทอง จากนั้นเราก็ใส่เคเปอร์ที่นั่น (จำได้ว่าอาจเป็นแตงกวาดอง) มะกอก น้ำส้มสายชูไวน์ และน้ำมันมะกอกเล็กน้อย เคี่ยวทั้งหมดนี้ประมาณห้านาทีหลังจากนั้นเราก็ใส่มะเขือยาวทอดและมะเขือเทศลงไป ปรุงต่ออีก 7-10 นาที สองสามนาทีก่อนที่จะพร้อมใส่ใบโหระพาสดสับเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ระวังเกลือด้วย โดยทั่วไปคุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้เพราะเคเปอร์มักจะให้ความเค็มที่จำเป็นแก่จาน
ลาซานย่า
![](https://i2.wp.com/cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2015/08/shutterstock_225820303_1439466020.jpg)
นี่คือรูปแบบของอาหารอิตาเลียนแบบดั้งเดิมที่มะเขือยาวมาแทนที่แป้ง
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว 800 กรัม
- เนื้อสับ 500 กรัม
- วางมะเขือเทศหนา 500 กรัม
- มอสซาเรลลา 100 กรัม
- พาร์เมซาน 100 กรัม
- เกล็ดขนมปัง 100 กรัม
- ไข่ 2 ฟอง
- น้ำ 2 ช้อนโต๊ะ
การทำอาหาร
เราทำความสะอาดมะเขือยาวและหั่นเป็นวงกลมหนาประมาณหนึ่งเซนติเมตรครึ่ง ในชามตีไข่ด้วยน้ำสองช้อนโต๊ะ ในชามแยกต่างหาก ผสมพาเมซานขูด เกล็ดขนมปัง เกลือ และพริกไทย จุ่มมะเขือยาวแต่ละรอบลงในไข่ที่ตีแล้วลงในส่วนผสมของเกล็ดขนมปังและชีส วางมะเขือยาวบนถาดอบที่ทาด้วยน้ำมันมะกอก เปิดเตาอบที่ 180 ° C แล้วส่งมะเขือยาวที่นั่นประมาณ 20-25 นาทีจนกว่าผักจะมีเปลือกสีทองสม่ำเสมอ
ในเวลานี้ให้ทอดเนื้อสับในน้ำมันมะกอก (หากต้องการให้ใส่เกลือและพริกไทย) หลังจากผ่านไปประมาณ 10 นาที ใส่ซอสมะเขือเทศลงในเนื้อสับ นำส่วนผสมไปต้มและนำออกจากความร้อน
ใส่มะเขือม่วงส่วนหนึ่งลงในจานอบ แล้วปิดด้วยซอสเนื้อมะเขือเทศ โรยด้วยมอสซาเรลล่าชีส 50 กรัม แล้ววางมะเขือม่วงไว้ด้านบนอีกครั้ง หากรูปร่างมีขนาดเล็กและมีไส้จำนวนมากคุณสามารถสร้างหลายชั้นได้ โรยมอสซาเรลลาที่เหลืออยู่ด้านบนแล้วส่งไปยังเตาอบ (200 ° C) ประมาณ 10-15 นาที (ชีสควรละลาย)
น้ำสลัดสปาเก็ตตี้
![](https://i0.wp.com/cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2015/08/shutterstock_114251791_1439466475-1600x1067.jpg)
มะเขือยาวไม่เพียง แต่สามารถแทนที่พาสต้าได้ แต่ยังสามารถเติมเต็มได้อย่างสมบูรณ์แบบ ตัวอย่างเช่นสามารถใช้ทำซอสผักสำหรับสปาเก็ตตี้
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว 800 กรัม
- สปาเก็ตตี้ 500 กรัม
- มะเขือเทศ 400 กรัม
- กระเทียม 4 กลีบ
- น้ำมันมะกอก;
- โหระพา;
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.
การทำอาหาร
สำหรับสูตรนี้ต้องอบมะเขือยาวในเตาอบก่อน จะใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง: คุณต้องให้ผักนิ่ม ในขณะที่มะเขือกำลังอบให้ต้มสปาเก็ตตี้ นำมะเขือม่วงออกจากเตาอบ ปล่อยให้เย็นลงเล็กน้อย จากนั้นค่อยๆ ลอกผิวออกอย่างระมัดระวัง
สับกระเทียมให้ละเอียดแล้วทอดในน้ำมันมะกอกร้อน ๆ เป็นเวลาสองนาที จากนั้นใส่มะเขือเทศหั่นเต๋า เคี่ยวจนของเหลวระเหยเกือบทั้งหมด ในตอนท้ายของการปรุงอาหาร เพิ่มมะเขือยาวหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส เสิร์ฟพร้อมสปาเก็ตตี้บนโต๊ะ จานสามารถโรยด้วยโหระพาสับ
ทอด
![](https://i1.wp.com/cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2015/08/shutterstock_201320363_1439466818-1600x1060.jpg)
วัตถุดิบ:
- 3 มะเขือยาวขนาดเล็ก
- เนื้อปลาแซลมอน 400 กรัมหรือปลาทะเลอื่น ๆ ที่คุณเลือก
- ฮาร์ดชีส 100 กรัม
- เนย 100 กรัม
- 2 มะเขือเทศ
- 1 หัวหอม
- เกลือและสมุนไพรเพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร
เราตัดก้านมะเขือยาวออกและผ่ามะเขือยาวตามยาวเพื่อทำเป็น “เรือ” (มะเขือยาว 3 ลูก = 6 ลำ) อย่าเอาผิวหนังออก - มันจะรักษารูปร่างของผักและลักษณะของจาน เราหั่นปลาและมะเขือเทศเป็นก้อนเล็ก ๆ หากต้องการคุณสามารถเอาผิวหนังออกจากมะเขือเทศได้ก่อน สับหัวหอมอย่างประณีต
วางเรือมะเขือยาวบนแผ่นอบทาด้วยน้ำมัน เราใส่ปลามะเขือเทศหัวหอมและเนยเล็กน้อยในแต่ละอัน เกลือพริกไทยและโรยด้วยสมุนไพรตามชอบ จากนั้นโรยหน้าด้วยชีสขูด เราส่งมะเขือยาวไปยังเตาอบที่อุ่นไว้ประมาณ 30-50 นาที คุณสามารถกินจานนี้ด้วยช้อนขูดเนื้อออกจากผนังของมะเขือยาว
ยำมะเขือยาวย่าง
![](https://i1.wp.com/cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2015/08/GT0316_Grilled-Eggplant-Salad_s4x3_1439467905-630x473.jpg)
สลัดง่ายๆ นี้สามารถทำนอกบ้านได้ มันจะเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารประเภทเนื้อย่างอื่นๆ
วัตถุดิบ:
- 1 มะเขือยาวขนาดใหญ่
- 1 หัวหอมสีม่วง
- อะโวคาโด 1 ลูก;
- 1 มะนาว
- เมล็ดเรพซีดและน้ำมันมะกอก
- น้ำส้มสายชูไวน์แดง 1 ช้อนโต๊ะ
- มัสตาร์ด Dijon 1 ช้อนชา
- ออริกาโนและผักชีฝรั่ง
- เกลือและพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร
หั่นมะเขือยาวเป็นวงกลมหนาประมาณ 2.5 เซนติเมตร ปอกหัวหอมและหั่นเป็นวงขนาดใหญ่ ฉีดพ่นผักเหล่านี้ด้วยน้ำมันเรพซีดจนนิ่ม เมื่อมะเขือยาวและหัวหอมเย็นลงเล็กน้อย ให้หั่นมันรวมทั้งอะโวคาโดที่ปอกเปลือกแล้วเป็นก้อนขนาดใหญ่
เตรียมน้ำสลัดในชามแยกต่างหาก ผสมน้ำส้มสายชูไวน์แดง มัสตาร์ด และออริกาโนสับ เพิ่มน้ำผึ้งเหลวและน้ำมันมะกอก ปล่อยให้ส่วนผสมเดือดเล็กน้อยแล้วปรุงรสสลัดด้วย เกลือ พริกไทย ตกแต่งด้วยมะนาวฝานและก้านผักชีฝรั่ง
ติดในแป้ง
![](https://i1.wp.com/cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2015/08/shutterstock_153309593_1439468137.jpg)
นี่เป็นของว่างฤดูร้อน มะเขือยาวที่ปรุงตามสูตรนี้มีไขมันต่ำ ด้านในนุ่ม และมีเปลือกชีสกรุบกรอบด้านนอก
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว 500 กรัม
- ฮาร์ดชีส 150 กรัม
- ไข่ 1 ฟอง
- เกล็ดขนมปัง 100 กรัม
- กระเทียม 3-4 กลีบ
- น้ำมันมะกอก;
- เกลือ พริกไทยดำป่น ปาปริก้า และขมิ้นเพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร
เราหั่นมะเขือยาวเป็นเส้นหนาประมาณ 3 เซนติเมตรแล้วเติมน้ำเกลือเพื่อขจัดความขมขื่น หลังจากอบแห้งชิ้นมะเขือยาวบนผ้ากระดาษแล้วให้ใส่ในชามโรยด้วยน้ำมันมะกอกและโรยด้วยเครื่องเทศ (เกลือ, พริกไทย, ปาปริก้า, ขมิ้น, กระเทียมผ่านการกด) เราทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที
ในเวลานี้เราถูชีสและผสมกับเกล็ดขนมปัง ตีไข่ในชามแยกต่างหาก
เราวางกระดาษรองอบบนถาดอบแล้วเปิดเตาอบที่ 200 ° C จุ่มมะเขือยาวแต่ละชิ้นลงในไข่ก่อนจากนั้นจึงผสมชีสและเกล็ดขนมปังแล้ววางบนถาดอบ ปรุงแท่งในเตาอบประมาณ 20 นาที คุณสามารถกินได้ทั้งร้อนและเย็น - พวกมันอร่อยเท่ากัน
ม้วน
![](https://i2.wp.com/cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2015/08/shutterstock_247155997_1439468786-1600x1067.jpg)
ม้วนมะเขือมีหลายรูปแบบ บางคนก็ผัดผัก บางคนก็อบ บางร้านใช้แต่ชีสสำหรับไส้ ส่วนบางร้านใส่แครอท เห็ด หรือมะเขือเทศ เราขอเสนอตัวเลือกการทำอาหารที่ง่ายที่สุดให้กับคุณ
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว 500 กรัม
- ครีมชีส 100 กรัม
- กระเทียม 2-3 กลีบ
- น้ำมันมะกอกสำหรับทอด
- เกลือพริกไทยและสมุนไพรเพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร
ตัดยอดมะเขือยาวออกแล้วหั่นเป็นชิ้นหนาประมาณหนึ่งเซนติเมตร หลังจากกำจัดความขมขื่น (ดูเคล็ดลับชีวิตด้านบน) ให้ทอดมะเขือม่วงในน้ำมันมะกอก ขจัดไขมันส่วนเกินด้วยผ้ากระดาษ ถ้าคุณชอบผักย่าง ให้ใช้เตาอบ
ส่งกระเทียมผ่านการกดสับผักให้ละเอียด ทั้งหมดนี้ผสมกับครีมชีส (หากต้องการเกลือพริกไทยและเพิ่มเครื่องเทศอื่น ๆ ) เรากระจายมวลชีสเป็นชั้นบาง ๆ บนมะเขือยาว เราห่อแต่ละแผ่นด้วยม้วนแล้วมัดด้วยไม้จิ้มฟัน เรากระจายม้วนบนใบผักกาดหอมและโรยด้วยวอลนัทสับ (ไม่จำเป็น)
ป้อมปราการ
![](https://i1.wp.com/cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2015/08/Depositphotos_43743819_l-2015_1439469120-1600x1046.jpg)
อาหารเรียกน้ำย่อยนี้เตรียมง่ายและมีรูปลักษณ์ที่สวยงาม ป้อมมะเขือวางบนจานขนาดใหญ่และตกแต่งด้วยต้นไม้เขียวขจีเหมาะสำหรับตารางเทศกาล
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว 400 กรัม
- มะเขือเทศ 400 กรัม
- มอสซาเรลลา 300 กรัม
- น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชูบัลซามิก
- เกลือ พริกไทยดำป่น และใบโหระพาเพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร
มะเขือยาวปอกเปลือกหั่นเป็นวงกลมหนาประมาณหนึ่งเซนติเมตร เกลือพริกไทยและทอดทั้งสองด้านในน้ำมันมะกอก นอกจากนี้เรายังหั่นมะเขือเทศเป็นวงกลม ตัดมอสซาเรลล่าเป็นชิ้น ความหนาของชีสและมะเขือเทศควรอยู่ที่ประมาณหนึ่งเซนติเมตร
ในจานอบทาด้วยน้ำมันเรา "สร้าง" ป้อมปราการ: วงกลมมะเขือยาว, วงกลมมะเขือเทศและชีสชิ้นหนึ่ง ตกแต่งแต่ละเสิร์ฟด้วยใบโหระพาและฝนตกปรอยๆด้วยน้ำส้มสายชูบัลซามิก เราส่งทั้งหมดนี้ไปที่เตาอบ (200 ° C) เป็นเวลา 15-20 นาที
อาหารว่าง "หางนกยูง"
![](https://i0.wp.com/cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2015/08/f9eecd7228_1439469825.jpg)
อีกหนึ่งอาหารเรียกน้ำย่อยมะเขือยาวที่สดใส ด้วย "การออกแบบ" ที่ผิดปกติจานนี้ไม่เพียง แต่ดึงดูดผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็ก ๆ ที่ไม่ค่อยกินผักด้วยความเต็มใจ
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว 500 กรัม
- มะเขือเทศ 300 กรัม
- แตงกวา 200 กรัม
- เฟต้าชีส 200 กรัม
- มะกอกครึ่งกระป๋อง
- ครีมเปรี้ยว 3 ช้อนโต๊ะ
- กระเทียม 2-3 กลีบ
- น้ำมันมะกอก;
- ผักชีฝรั่ง;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร
หั่นมะเขือยาวตามแนวทแยงเพื่อให้เป็นวงรี แช่น้ำเกลือล้างและผึ่งให้แห้ง หลังจากนั้นวางบนถาดอบโรยด้วยน้ำมันมะกอกแล้วอบประมาณ 10-15 นาทีที่อุณหภูมิ 200 ° C
ส่งกระเทียมผ่านการกดและผสมกับครีมเปรี้ยวและเฟต้าชีสจนเนียน หั่นมะเขือเทศและแตงกวาเป็นชิ้นๆ เป็นที่พึงปรารถนาว่าหลังจะมีเส้นผ่านศูนย์กลางเล็กกว่าในอดีต ผ่าครึ่งหลุมมะกอก
บนจานรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าขนาดใหญ่วางมะเขือยาวในรูปหางนกยูง หล่อลื่นแต่ละชิ้นด้วยมวลชีส จากนั้นเราก็ใส่มะเขือเทศและแตงกวาหนึ่งแก้ว อีกครั้งชีสเล็กน้อยกับกระเทียมและในตอนท้าย - มะกอกครึ่งลูก ควรมีลักษณะเหมือนตาบนหางของนกยูง
เฮ้
![](https://i1.wp.com/cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2015/08/Depositphotos_73488157_l-2015_1439470238-1600x896.jpg)
เฮ เป็นอาหารเกาหลีที่มักทำด้วยเนื้อสัตว์ ปลา หรือผัก เช่น มะเขือยาว มะเขือม่วงสามารถเสิร์ฟเป็นเครื่องเคียงสำหรับเนื้อสัตว์หรือเป็นอาหารอิสระ
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว 1.5 กก.
- พริกหยวก 100 กรัม
- 1 พริกขี้หนู;
- 7-8 กลีบกระเทียม
- น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชู.
การทำอาหาร
เราหั่นมะเขือยาวเป็นก้อนและกำจัดความขมขื่นตามปกติ หลังจากนั้นนำไปทอดในน้ำมันพืช ตัดพริกร้อนเป็นวงบาง ๆ แล้วสับ (ไม่ละเอียดเกินไป) กระเทียม เรากระจายมะเขือยาวกระเทียมและพริกไทยเป็นชั้น ๆ ในภาชนะพลาสติก โรยด้วยน้ำส้มสายชู โรยด้วยพริกหยวกเล็กน้อย และทำซ้ำชั้นจนเต็มภาชนะ ปริมาณพริกไทย กระเทียม ปาปริก้า และน้ำส้มสายชูจะแตกต่างกันไปตามความชอบของคุณ หากไม่ชอบเผ็ดให้ใส่ส่วนผสมเหล่านี้ให้น้อยที่สุด เราปิดฝาภาชนะที่เต็มแล้วใส่ในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งวัน
มะเขือยาวเปิดขอบเขตสำหรับจินตนาการในการทำอาหาร: รายการอาหารจากพวกมันสามารถดำเนินต่อไปได้เป็นเวลานาน เราขอแนะนำให้คุณทำเช่นนั้นในความคิดเห็น เขียนว่าคุณชอบมะเขือม่วงและแบ่งปันสูตรอาหารอันเป็นเอกลักษณ์ของคุณ
ของว่างเย็นจากผักเป็นที่นิยมในอาหารทั่วโลก เมนูมะเขือมีหลากหลาย แต่เตรียมง่าย และไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์ในการทำอาหาร
พนักงานต้อนรับทุกคนสามารถทำอาหารว่างจากมะเขือยาวได้ สามารถเตรียมอาหารจานอร่อยสำหรับโต๊ะเทศกาลหรือเตรียมไว้สำหรับฤดูหนาวและเก็บไว้ในที่เย็น
มะเขือยาวปรุงกับมะเขือเทศ กระเทียม สมุนไพร เห็ดและชีส มีวิธีการทำอาหารมากมาย - จานตุ๋น, ต้ม, อบ, ทอดและของว่างด่วนเตรียมจากผักดิบ
หมักมะเขือยาวกับกระเทียม
นี่เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ไม่ธรรมดา สามารถเตรียมสำหรับวันหยุดหรือเสิร์ฟพร้อมกับอาหารจานหลักสำหรับมื้อกลางวัน
การปรุงอาหารใช้เวลา 20-30 นาที
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว - 3 ชิ้น;
- น้ำส้มสายชูไวน์ - 60-70 มล.
- น้ำ - 70 มล.
- ผักชี;
- พริกไทย;
- แป้ง - 1 ช้อนโต๊ะ ล.;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- น้ำผึ้ง - 3 ช้อนโต๊ะ ล.;
- พริกไทยป่นเพื่อลิ้มรส
- กระเทียม - 1 กานพลู
- น้ำมันพืช - 4 ช้อนโต๊ะ ล.
การทำอาหาร:
- ตัดมะเขือยาวตามยาวโรยด้วยแป้งทอดในกระทะจนเป็นสีเหลืองทอง
- ระบายมะเขือยาวบนกระดาษเช็ดมือแล้วซับน้ำมันส่วนเกินออก
- ผสมน้ำส้มสายชู น้ำเปล่า และน้ำผึ้ง
- ใส่น้ำดองลงบนกองไฟแล้วเคี่ยวประมาณ 5-6 นาที คนด้วยไม้พาย
- สับกระเทียมและใส่ในน้ำดอง
- ปิดไฟ ปิดฝาหม้อ ทิ้งไว้ให้เย็น
- ใส่มะเขือยาวทอดลงบนจาน เกลือและพริกไทย เทน้ำดองลงไป หมักทิ้งไว้หลายชั่วโมง ทามะเขือม่วงด้วยน้ำดองเป็นครั้งคราว.
- เมื่อเสิร์ฟโรยหน้าด้วยสมุนไพรสับ
อาหารเรียกน้ำย่อยจานด่วนจะดึงดูดผู้ชื่นชอบอาหารรสเผ็ดของเกาหลี สามารถปรุงสำหรับวันหยุดหรือเสิร์ฟพร้อมกับกับข้าวสำหรับมื้อกลางวัน
การปรุงอาหารใช้เวลา 40-45 นาที
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว - 650-700 กรัม
- แครอทในเกาหลี - 100 กรัม
- หัวหอมสีขาว - 1 ชิ้น;
- น้ำมันพืช - 4 ช้อนโต๊ะ ล.;
- ผักชี;
- น้ำส้มสายชูไวน์ขาว - 4 ช้อนโต๊ะ ล.;
- เกลือ - 1 ช้อนชา
- พริกไทย;
- น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
การทำอาหาร:
- ผสมน้ำส้มสายชูกับเกลือและน้ำตาล
- อุ่นน้ำดองจนเกลือและน้ำตาลละลาย
- ตัดหัวหอมเป็นวงครึ่งแล้วเทน้ำดอง
- ผ่าครึ่งมะเขือยาวตามยาว. ใส่มะเขือยาวต้มในน้ำเค็ม ต้มประมาณ 10 นาทีแล้วสะเด็ดน้ำในกระชอน
- นำผิวออกจากมะเขือยาวแล้วหั่นเป็นก้อนขนาดกลาง
- ผสมกับหัวหอมดอง เพิ่มน้ำดอง
- ผสมมะเขือยาวกับแครอทเกาหลี
- ปล่อยให้จานหมักเป็นเวลา 15 นาที
- อุ่นน้ำมันพืชในอ่างน้ำหรือในไมโครเวฟแล้วใส่ลงในจาน
- สับผักชี
- เพิ่มผักชีพริกไทยร้อนและผสมให้เข้ากัน
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว - 2 ชิ้น
- แตงกวา - 2 ชิ้น;
- มะเขือเทศ - 2 ชิ้น
- กระเทียม - 2 กลีบ;
- มะกอก - 5-7 ชิ้น
- มายองเนส;
- น้ำมันพืช;
- พาสลีย์;
- เกลือ.
การทำอาหาร:
- ฝานมะเขือยาวเป็นมุม
- เกลือพวกเขาในการตัดทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วซับด้วยผ้ากระดาษเพื่อขจัดน้ำที่ปล่อยออกมา
- ทามะเขือม่วงด้วยน้ำมันพืช วางบนถาดอบ แล้วนำเข้าเตาอบที่อุ่นไว้ประมาณ 25 นาที อบที่ 180 องศา
- ฝานแตงกวาเป็นมุม
- ตัดมะเขือเทศเป็นวงกลม
- หั่นมะกอกเป็นชิ้นๆ
- ใส่มะเขือยาวลงบนจาน ทาด้วยมายองเนส วางมะเขือเทศลงไป แล้วทาด้วยมายองเนสอีกครั้ง
- ใส่แตงกวาในชั้นสุดท้ายทาด้วยมายองเนสแล้ววางมะกอกเป็นวงกลมด้านบน
- ตกแต่งจานด้วยใบผักชีฝรั่ง
อีกตัวเลือกยอดนิยม เตรียมจานอย่างรวดเร็วและง่ายดาย
อาหารเรียกน้ำย่อยมะเขือยาวแม่สามีสามารถเตรียมบนโต๊ะเทศกาลหรือเสิร์ฟพร้อมกับข้าวสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำ
การปรุงอาหารใช้เวลา 30 นาที
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว - 2 ชิ้น
- มายองเนสเพื่อลิ้มรส
- ครีมชีส - 100 กรัม
- มะเขือเทศ - 3 ชิ้น
- ผักชีฝรั่ง;
- เกลือ;
- กระเทียม - 1 กานพลู
- น้ำมันพืช.
การทำอาหาร:
- ตัดลำต้นของมะเขือยาวออกแล้วหั่นตามยาวเป็นชิ้นบางๆ
- โรยมะเขือม่วงด้วยเกลือแล้วปล่อยทิ้งไว้ 15 นาที
- ทอดในกระทะทั้งสองด้าน
- วางมะเขือม่วงบนกระดาษเช็ดมือแล้วเอาไขมันส่วนเกินออก
- สับกระเทียมให้ละเอียดหรือผ่านการกดแล้วผสมกับมายองเนส
- เคลือบมะเขือยาวแต่ละลูกด้วยมายองเนส
- ขูดชีสบนกระต่ายขูดและโรยด้วยมายองเนส
- หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้น
- วางมะเขือเทศฝานที่ขอบมะเขือม่วงฝานแล้วม้วนขึ้น
- ตัดยอดผักชีฝรั่งและตกแต่งจานที่ทำเสร็จแล้ว
มะเขือยาวกับกระเทียมและชีส
นี่เป็นของว่างที่อร่อยและมีกลิ่นหอมสำหรับทุกวัน คุณสามารถเสิร์ฟมะเขือยาวกับชีสและกระเทียมพร้อมกับเครื่องเคียง สามารถเตรียมจานสำหรับวันหยุดและปาร์ตี้ได้
การปรุงอาหารใช้เวลา 35 นาที
วัตถุดิบ:
- ฮาร์ดชีส - 100 กรัม
- มะเขือยาว - 1 ชิ้น
- มายองเนส;
- น้ำมันพืช;
- กระเทียม - 2 กานพลู
การทำอาหาร:
- ตัดก้านมะเขือยาวออกแล้วหั่นเป็นชิ้นตามยาว
- ตะแกรงชีส
- สับกระเทียมด้วยมีดและเครื่องกด
- ทอดมะเขือยาวจนเหลืองทั้งสองด้าน
- ซับมะเขือให้แห้งด้วยผ้ากระดาษ
- ผสมมายองเนส กระเทียม และชีส
- นวดมวลชีสจนกระเทียมและชีสเท่ากัน
- วางไส้หนึ่งช้อนเต็มด้านหนึ่งของมะเขือยาวแล้วม้วนเป็นม้วน
อาหารเรียกน้ำย่อยมะเขือยาวกับวอลนัทและกระเทียม
นี่เป็นของว่างมากมายและแคลอรี่สูงสำหรับทุกวัน การผสมผสานที่ลงตัวของส่วนผสมและรสชาติที่ผิดปกติจะทำให้จานนี้เป็นของตกแต่งโต๊ะใดก็ได้ คุณสามารถปรุงอาหารสำหรับวันหยุดใดก็ได้หรือเสิร์ฟเป็นมื้อกลางวันทุกวันพร้อมเครื่องเคียง
วัตถุดิบ:
- วอลนัท - 0.5 ถ้วย
- มะเขือยาว - 2 ชิ้น
- พาสลีย์;
- ผักชีฝรั่ง;
- กระเทียม - 2 กลีบ;
- น้ำมันพืช;
- เกลือ.
การทำอาหาร:
- ตัดลำต้นของมะเขือยาวออกแล้วหั่นเป็นเส้นตามยาว
- เกลือมะเขือยาวและปล่อยให้มันต้มและปล่อยน้ำเป็นเวลา 15 นาที
- ซับของเหลวให้แห้งด้วยผ้าขนหนู
- ทอดมะเขือยาวในน้ำมันพืชทั้งสองด้าน
- ปั่นถั่วกับสมุนไพรในเครื่องปั่น เกลือเพื่อลิ้มรสและคน
- ใส่ไส้หนึ่งช้อนเต็มบนมะเขือยาวแล้วห่อด้วยม้วน
- โรยหน้าด้วยใบผักชีฝรั่งเมื่อเสิร์ฟ
อาหารเรียกน้ำย่อยมะเขือยาวกรีกกับมะเขือเทศ
นี่เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยมะเขือยาวที่เรียบง่าย แต่รสชาติไม่ธรรมดากับมะเขือเทศและกระเทียม สามารถเสิร์ฟจานเดี่ยวหรือเป็นเครื่องเคียงกับจานเนื้อ สามารถจัดเตรียมสำหรับตารางประจำวันหรืองานฉลอง
การปรุงอาหารใช้เวลา 40 นาที
การทำอาหาร:
- หั่นมะเขือยาวเป็นชิ้น
- เจือจางเกลือในน้ำและเทมะเขือม่วงเพื่อขจัดความขมขื่น
- สับมะเขือเทศให้ละเอียด
- สับผักให้ละเอียด
- สับกระเทียมให้ละเอียดด้วยมีด
- จุ่มมะเขือยาวลงในแป้ง
- ทอดจนเหลืองทั้งสองด้าน
- ใส่มะเขือเทศ กระเทียม และสมุนไพรลงในกระทะ ใส่เกลือและเครื่องเทศ เคี่ยวมะเขือเทศในกระทะด้วยไฟอ่อนจนนุ่ม
- จัดมะเขือม่วงบนจานและราดด้วยซอสมะเขือเทศหนึ่งช้อนเต็ม
- โรยหน้าด้วยสมุนไพรเมื่อเสิร์ฟ
มะเขือม่วงบดเป็นของว่าง
นี่เป็นสูตรเรียกน้ำย่อยมะเขือขาวที่ไม่ธรรมดา สามารถเสิร์ฟอาหารจานดั้งเดิมอย่างรวดเร็วสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำหรือวางบนโต๊ะเทศกาล
ครัมเบิลใช้เวลาทำ 30 นาที
วัตถุดิบ:
- เฟต้าชีส - 150 กรัม
- ฮาร์ดชีส - 30 กรัม
- มะเขือยาวสีขาว - 3 ชิ้น
- มะเขือเทศ - 3 ชิ้น
- เนย - 3 ช้อนโต๊ะ ล.;
- น้ำมันพืช;
- แป้ง;
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.
การทำอาหาร:
- ผ่าครึ่งมะเขือยาวตามยาว
- ตัดด้านในอย่างระมัดระวังสร้าง "เรือ"
- ทาน้ำมันพืชด้านในของมะเขือม่วงแต่ละลูก
- หั่นมะเขือเทศเป็นก้อน
- หั่นเนื้อมะเขือยาวเป็นชิ้น ๆ แล้วผสมกับมะเขือเทศ
- ใส่เกลือและพริกไทยลงไปผัด
- ใส่ไส้ลงในกระทะแล้วทอดจนสุก
- ตัด Feta เป็นก้อน
- ขูดเนยและผสมกับแป้ง
- ขูดชีสแข็งบนกระต่ายขูดแล้วใส่เนย
- ผสมส่วนผสม
- ใส่ส่วนผสมผักลงในมะเขือ ใส่เฟต้าชีสลงไป
- วางชีสครัมเบิลที่ด้านบนสุด
- วางทุกอย่างบนถาดอบและอบที่ 180 องศาเป็นเวลา 20 นาที
- โรยครัมเบิลที่เสร็จแล้วด้วยสมุนไพรสับ