การทำแพนเค้กตับ ฟริตเตอร์ตับเนื้อ - สูตรพร้อมรูปถ่าย วิธีทำแพนเค้กตับแสนอร่อยทีละขั้นตอน
ใช่ มีสถานการณ์บางอย่างที่คุณตัดสินใจทำแพนเค้กตับ แต่คุณไม่พบไข่เลย คุณไม่จำเป็นต้องยอมแพ้ มันเกิดขึ้นกับฉันแล้วฉันจะบอกคุณถึงวิธีการทอดแพนเค้กจากตับ
มันจะกลายเป็นเรื่องง่าย (เพราะคุณไม่จำเป็นต้องทำอะไรเป็นพิเศษ - กระบวนการทั้งหมดคุ้นเคยและเรียบง่าย) มีประโยชน์ (โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่ถูกห้ามใช้ไข่ด้วยเหตุผลหลายประการ) และอร่อย (มากจนแม้แต่ผู้ที่สามารถทำได้ จะไม่ทนเครื่องในนี้จะถามสารเติมแต่ง)
ได้เวลาเตรียมตัว: เตรียมตับ 10 นาที นวดแป้ง 7-8 นาที ทอด 10 นาที
ความซับซ้อน: ปานกลาง เพราะ ที่นี่จะต้องเดาด้วยแป้ง
วัตถุดิบ:
เกลือ - เพื่อลิ้มรส
น้ำมันพืช
การทำอาหาร
ที่จริงแล้วตับสามารถเป็นอะไรก็ได้และไม่ใช่แค่เนื้อวัว - หมู, ไก่, ไก่งวง ฯลฯ สิ่งสำคัญคือน้ำดีจะไม่หลงเหลืออยู่ในนั้นหลังจากการแปรรูป มิฉะนั้น รสชาติของชิ้นทอดจะเปลี่ยนไปในทางที่แย่ลง และคุณจะต้องทิ้งมันทิ้งไป เพราะมันจะมีรสขม
ดังนั้นเราจึงล้างตับแล้วหั่นเป็นส่วน ๆ เพื่อให้สับละเอียดหรือบดได้สะดวก หัวหอมจะมีบทบาทหลายอย่างกับเรา - เป็นตัวทำให้แป้งข้นและเป็นสารปรุงแต่งรสของมวลสำเร็จรูป เราสับหัวหอมอย่างประณีตเพื่อให้บดสะดวก
ฉันมีกระเทียมอยู่ในส่วนผสมของฉัน คุณไม่สามารถใส่มันถ้าคุณมีพริกไทยป่นเพียงพอ โดยทั่วไปแล้วฉันชอบกระเทียมและฉันไม่เคยทำชิ้นเล็กชิ้นน้อยโดยไม่ได้มีส่วนร่วม เราสลายในรูปแบบที่สะดวกสำหรับเครื่องผสมหรือเครื่องบดเนื้อ
โดยหลักการแล้วนั่นคือทั้งหมดที่จำเป็นต้องทำ และตอนนี้ - ถึงเครื่องปั่น (หรือเทคนิคที่คุณมีจนถึงจุดที่คุณบดด้วยมีดคมจนถึงสถานะที่ต้องการ) ฉันปรุงรสด้วยตับ หัวหอม และกระเทียม
ฉันตัดสินใจที่จะบดมันทั้งหมดสองสามครั้ง ฉันต้องการมวลที่คล้ายกับก้อนปกตินั่นคือเหมือนแป้งชุบแป้งทอด
โดยวิธีการที่เกี่ยวกับธนู ถ้าคุณไม่ชอบกลิ่นและรสฉุนของมัน ให้เคี่ยวในน้ำมันสักสองสามนาทีจนมันใส
ณ จุดนี้ฉันเพิ่มเกลือและพริกไทยป่น เปิดเครื่องปั่นอีกครั้ง ฉันผสมส่วนผสมและเทแป้งที่นี่ แต่ฉันทำมันทีละน้อย - ใส่เล็กน้อยแล้วตี ดังนั้น - จนกว่าฉันจะเห็นว่ามวลได้ความสม่ำเสมอที่ต้องการ
เพียงเท่านี้ก็ทอดแพนเค้กได้ ตั้งกระทะให้ร้อนดี จากนั้นฉันก็เทน้ำมันลงไปเพื่อให้ครอบคลุมพื้นผิวทั้งหมดแล้วอุ่นทุกอย่างอีกครั้ง เท่านั้นจากนั้นฉันจะทอด
ฉันรวบรวมแป้งด้วยช้อน (หรือทัพพีเล็ก ๆ ) เทออกเพื่อให้ได้รูปร่างของชุบแป้งทอด ฉันทอดโดยไม่ต้องออกจากเตาสักนาที ฉันพลิกอีกด้านหนึ่งทันทีที่เห็นว่าด้านแรกเป็นสีน้ำตาล
รสชาติของตับมีความเฉพาะเจาะจง แต่พวกที่ชอบกินมันชอบกินผลพลอยได้ที่อุดมด้วยสารอาหารรองนี้ในอาหารต่างๆ ตับเป็นหนึ่งในนั้น หากคุณมีชิ้นงานที่แปรรูปอยู่ในมือ การปรุงเค้กบนเตาก็ใช้เวลาไม่นาน บทความประกอบด้วยสูตรอาหารที่ดีที่สุดจากวัว หมู และตับไก่
Flatbreads จากตับเนื้อ
องค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ของตับประกอบด้วยรายการธาตุ แร่ธาตุ กรดอะมิโน วิตามิน และเอนไซม์จำนวนมาก รวมทั้งคอเลสเตอรอลที่ "ดี" นอกจากนี้ยังมีโปรตีนจำนวนมาก เนื้อวัวมีคุณค่ามากกว่าเนื้อหมูและสัตว์ปีก มันหมายถึงอาหารไดเอท ปริมาณแคลอรี่ของจานตามสูตรคลาสสิกคือประมาณ 145 กิโลแคลอรี / 100 กรัม
ฟริตเตอร์ทำอาหารเริ่มต้นด้วยการซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ สัญญาณของตับสด:
- สีสม่ำเสมอด้วยความเด่นของเฉดสีน้ำตาล
- กลิ่นหอมหวานชวนให้นึกถึงนม ในทางกลับกัน อำพันเปรี้ยวบ่งบอกถึงความเหม็นอับของสินค้า
- บริเวณที่ตัดมีความชื้นและมีโครงสร้างเป็นรูพรุน
ความสนใจ! ผลิตภัณฑ์ที่ดีในฟาร์ม กำจัดหลอดเลือด ต่อมน้ำเหลือง ถุงน้ำดีพร้อมท่อ
วัตถุดิบ:
- ตับ - 0.5 กก.
- แป้ง - 110 กรัม (1/2 ถ้วย);
- ไข่ไก่ - 2 ชิ้น;
- หัวหอม - 2 ชิ้น;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- ครีม 10% - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- เกลือ - 1 ช้อนชา;
- พริกไทยดำป่น - ตามความชอบของคุณ
วิธีการปรุงทีละขั้นตอน:
- ล้างตับใต้น้ำไหล เอาฟิล์มออกจากพื้นผิว แช่ในน้ำหรือนมเป็นเวลา 30 นาที เทคนิคนี้ช่วยให้คุณขจัดความขมออกจากรสชาติของชุบแป้งทอดสำเร็จรูปได้
- ตัดเครื่องในเป็นชิ้นใหญ่ ร่วมกับหัวหอมสับสับทุกอย่างด้วยเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ
- ใส่ครีม แป้ง และไข่ลงในเนื้อสับ ขูดแครอทอย่างประณีต
- ใช้ช้อนได้ดี ในชามคุณควรได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกันสำหรับแพนเค้ก ในแง่ของความหนาแน่น - เหมือนครีมเปรี้ยวที่มีไขมันปานกลาง
- เพิ่มพริกไทยและเกลือและคนอีกครั้ง คลุมด้วยผ้าขนหนูหรือฟิล์มยึด ปล่อยให้อบอุ่นเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
- ตั้งกระทะให้ร้อน หล่อลื่นด้วยน้ำมัน กระจายแป้งตับด้วยช้อนโต๊ะปกติ
- ทอดทั้งสองด้านด้วยไฟปานกลาง ไม่ควรเก็บแพนเค้กตับไว้บนเตาเป็นเวลานาน ผลิตภัณฑ์สูญเสียรสชาติระหว่างการคั่วนาน สัญญาณภายนอกของความพร้อมของฟริตเตอร์คือเปลือกสีทอง
ตับหมู
ตับหมูมีความฉ่ำและมีไขมันมากกว่าเนื้อวัว ดูเป็นสีอ่อนๆ และองค์ประกอบค่อนข้างแย่ แต่สิ่งนี้ไม่ได้ป้องกันคุณจากการได้รับแพนเค้กแสนอร่อยซึ่งคุณจะต้อง:
- ตับ - 0.5-0.6 กก.
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- ไข่ - 1 ชิ้น;
- แป้งสาลี - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- เกลือ - 1/2 ช้อนชา;
- พริกไทยดำป่น - เหน็บแนม;
- น้ำมันสำหรับทอด.
วิธีทำฟริตเตอร์:
- เครื่องในหมูต้องแช่นานขึ้น ทิ้งไว้ในน้ำเกลือหรือนมเป็นเวลา 2 ชั่วโมง ในช่วงเวลานี้ควรเปลี่ยนของเหลวสองครั้ง
- ซับตับให้แห้งด้วยผ้าเช็ดครัว ตัดเป็นชิ้นขนาดกลาง แบ่งหัวหอมออกเป็น 4 ส่วน ใส่ทั้งหมดในเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องบดแบบพกพาแล้วแปรรูปเป็นเนื้อสับที่เป็นเนื้อเดียวกัน
- ใส่แป้ง ไข่ตี พริกไทย และเกลือ ผสมให้ละเอียด
- ปรุงแพนเค้กในกระทะสูง กระจายออกด้วยช้อน ทอดจนกรอบ
คำแนะนำ. ครีมเปรี้ยวจะทำให้แพนเค้กในอนาคตอ่อนโยน เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ในขั้นตอนการผสมผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป
อร่อยคือแพนเค้กตับกับเซโมลินา ใช้แทนแป้งแบบดั้งเดิมในสูตร ก่อนปรุงอาหารให้เทซีเรียลด้วยน้ำปริมาณเล็กน้อย นาน 10-15 นาที แป้งเซมะลีเนอร์จะดูดซับความชื้นและบวม สะเด็ดน้ำที่เหลือแล้วเริ่มนวดแป้ง องค์ประกอบของตับชุบแป้งทอดตามสูตรนี้:
- ตับ - 0.5 กก.
- หัวหอมใหญ่ - 1 ชิ้น;
- ไข่ไก่ - 2 ชิ้น
- แป้งเซมะลีเนอร์ - 4-5 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- พริกไทยและเกลือ - เพื่อลิ้มรส
คำแนะนำ. หากเวลาสั้นสามารถเร่งการแช่ได้ ใส่น้ำตาล (1 ช้อนชา) ลงในนม ใน "การอาบน้ำ" ของตับ 15 นาทีก็เพียงพอแล้ว
แพนเค้กตับไก่
ตับไก่ก็เหมือนกับเนื้อสัตว์ที่เบาและค่อนข้างไม่มีคุณค่าทางโภชนาการ ฟริตเตอร์ออกมานุ่มๆ เครื่องในนั้นง่ายต่อการแปรรูปและเตรียมสำหรับการทอด จานตามสูตรต่อไปนี้กินได้แม้กระทั่งคนที่ไม่ชอบตับ
ส่วนผสมสำหรับแพนเค้ก:
- ตับ - 0.5 กก.
- แป้งเซมะลีเนอร์ - 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- หลอดไฟ - 1 ชิ้น;
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- เกลือ - 1/2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- ผักชีป่น - 1 ช้อนชา;
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันสำหรับทอด.
คำสั่งทำอาหาร:
- ไม่จำเป็นต้องแช่ผลพลอยได้นี้ เพียงลอกฟิล์มออก ล้างและเช็ดให้แห้ง
- ล้างหัวหอม. ตัดเป็นชิ้นๆ ร่วมกับตับบดจนเนียนในเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่น
- ขับไข่เข้าไปในผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป เกลือพริกไทย โรยด้วยผักชี ผัดให้ละเอียด
- ในภาชนะอื่น เติมเซโมลินาด้วยน้ำปริมาณเล็กน้อย จากนั้นเพิ่มโจ๊กลงในเนื้อสับแล้วปล่อยให้บวมประมาณ 40 นาที
- ย่างด้วยวิธีปกติ
Semolina เพิ่มความสง่างามให้กับแพนเค้ก แต่ไม่จำเป็นต้องใช้ จำนวนส่วนผสมที่ระบุคิดเป็น 2 ช้อนโต๊ะ ล. แป้งสาลีทุกชนิด แพนเค้กตับดังกล่าวปรุงเร็วขึ้นมากเพราะคุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลาในการต้มซีเรียล ผสมส่วนผสมให้เป็นเนื้อเดียวกันแล้วเปิดไฟบนเตา
ยิ่งน้ำมันน้อย โครงสร้างและรสชาติของฟริตเตอร์ก็จะยิ่งนุ่มขึ้น เพื่อไม่ให้เทคุณสามารถเช็ดกระทะด้วยผ้าเช็ดปากที่ทาน้ำมัน หรือวางมันฝรั่งครึ่งหนึ่งบนส้อมแล้วจุ่มลงในจานรองด้วยเนย รักษาพื้นผิวของกระทะด้วยจุดตัดก่อนแพนเค้กแต่ละชุด
จานตับที่คุณชอบคืออะไร?
ตับทั้งเนื้อวัวและไก่เป็นผลพลอยได้จากเนื้อสัตว์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในหมู่ผู้คนในหลายประเทศ การกินตับเป็นสิ่งที่ดี เนื้อหาของสารสำคัญ โปรตีน และกรดอะมิโนที่มีความสำคัญต่อร่างกายทำให้เกิดความเคารพต่อผลิตภัณฑ์นี้จากนักโภชนาการ จากเครื่องในนี้สภาพของเอ็นและเส้นเอ็นดีขึ้นแคลเซียมจะถูกดูดซึมได้ดีขึ้นกรดอะมิโนที่มีอยู่ในตับมีผลดีต่อสภาพของผิวหนังและฟันและผลกระทบที่เป็นอันตรายของรังสีจะลดลง แพทย์สามารถให้ตับไก่แก่ทารกได้ตั้งแต่หกเดือน วิตามินบี 12 ที่มีอยู่ในนั้นช่วยกำจัดโรคที่ไม่พึงประสงค์ - โรคโลหิตจาง, ปรับปรุงการทำงานของต่อมไทรอยด์
มีอาหารมากมายปรุงจากตับสำหรับทั้งครอบครัวและงานฉลองวันหยุด มันทอดและตุ๋นต้มและอบในเตาอบนึ่ง แขกทุกคนในวันหยุดมีความสุขที่ได้เห็นเค้กตับบนโต๊ะ และได้รับเค้กแสนอร่อยที่มีตับ
บทความจะเน้นไปที่การเตรียมแพนเค้กจากตับ จานนี้จัดทำขึ้นอย่างรวดเร็ว แต่จากนี้ไปก็อร่อยและดีต่อสุขภาพไม่น้อย พิจารณาสูตรอาหารต่างๆ มากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นที่นิยมโดยเชฟผู้มากประสบการณ์ นอกจากนี้เรายังจะสอนผู้อ่านให้เลือกตับที่เหมาะสมวิธีการแปรรูปเพื่อไม่ให้รสชาติของอาหารลดลง
วิธีตรวจสอบความสดของตับ
เมื่อเลือกเครื่องในสำหรับชุบแป้งทอดในตับ ควรพิจารณาความสดตามลักษณะที่ปรากฏ ตับของวัวที่สดและแข็งแรงควรมีสีน้ำตาลแดง ฟิล์มที่หุ้มควรเรียบและหนาแน่น ไม่ควรมีจุดสีน้ำเงินหรือสีขาว ในการตัด โครงสร้างของผลิตภัณฑ์จากเนื้อคล้ายกับฟองน้ำ จำนวนเส้นเลือดไม่ควรมากเกินไป
อย่าลืมกลิ่นผลิตภัณฑ์ก่อนซื้อ กลิ่นตับสดไม่ควรเปรี้ยว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่เปียกเกินไป ผู้ขายที่โลภบางคนแช่ในสารละลายเพื่อให้มีน้ำหนักมากขึ้น ไม่เหมาะสำหรับชุบตับทอด เนื่องจากระหว่างการปรุงอาหาร ความชื้นส่วนเกินจะเข้าไปในกระทะและทำลายทั้งจาน ปฏิบัติต่อการเลือกผลิตภัณฑ์อย่างมีความรับผิดชอบ จากนั้นรสชาติของอาหารชุบแป้งทอดจะทำให้สมาชิกทุกคนในครอบครัวพอใจ
การเตรียมตับเนื้อ
หลังจากซื้อตับแล้ว คุณต้องล้างมัน จุ่มมันด้วยกระดาษชำระแล้วเริ่มเตรียมตับ ในการเตรียมฟริตเตอร์จากตับเนื้อ เครื่องในจะต้องทำความสะอาดด้วยฟิล์มและภาชนะขนาดใหญ่
เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ขอบของฟิล์มจะค่อย ๆ งัดออกด้วยมีดและดึงออกจากมวลที่เป็นรูพรุนโดยใช้นิ้วบังคับเข้าด้านใน เมื่อเอาฟิล์มหลักออก ภาชนะขนาดใหญ่จะถูกตัดออก จากนั้นตับที่เตรียมไว้ล้างส่วนเกินจะถูกหั่นเป็นชิ้นใหญ่ เครื่องในจะต้องบดในเครื่องบดเนื้อ หลังจากผ่านกรรมวิธีที่เหมาะสมแล้ว มีดจะไม่อุดตันและชิ้นส่วนที่แข็งจะไม่ตกลงไปในมวลแพนเค้ก
สูตรที่ง่ายที่สุด
ในการเตรียมแพนเค้กตับจากตับเนื้อ คุณต้องปอกหัวหอมแล้วบดพร้อมกับเครื่องในในเครื่องบดเนื้อ สำหรับผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ 500 กรัม ให้เพิ่มไข่ไก่ 2 ฟองลงในมวล เติมแป้งสาลีขนาดใหญ่ 3 ช้อนโต๊ะ อย่าลืมเกลือและพริกไทยสับเพื่อลิ้มรส
จากนั้นทุกอย่างจะถูกผสมด้วยช้อนจนเป็นเนื้อเดียวกัน ไม่ควรมีก้อนแป้งในเนื้อสับ
วิธีทำแพนเค้กจากตับ
น้ำมันพืชเทลงในกระทะอุ่นเพื่อให้ครอบคลุมด้านล่างและแพนเค้กที่มีขนาดเท่ากันเทช้อนขนาดใหญ่จุ่มลงในน้ำมัน ทอดด้วยไฟอ่อนทั้งสองด้านจนเป็นสีน้ำตาลอ่อนสวยงาม
โปรดทราบว่าไม่ควรปรุงมากเกินไปเพราะตับจะเริ่มมีรสขม ใช้เวลาเพียง 3 หรือ 4 นาทีในการปรุงอาหารในแต่ละด้าน ดังนั้นเมื่อปรุงอาหารตามสูตรสำหรับแพนเค้กตับ คุณต้องอยู่บนเตา หากคุณกำลังเตรียมอาหารสำหรับบริษัทขนาดใหญ่ คุณต้องเติมน้ำมัน และถ้ากระทะถูกปกคลุมด้วยเศษเล็ก ๆ ที่เริ่มไหม้ คุณต้องล้างจานและเทน้ำมันที่สดทั้งหมด
ตับหมูกับแครอท
แครอทจะทำให้จานมีความนุ่มและชุ่มฉ่ำมากขึ้น ตับถูกเตรียมขึ้นตามหลักการเดียวกัน เราจะไม่ทำซ้ำ ส่วนผสมเพิ่มเติมมีดังนี้:
- แครอทขนาดกลางหนึ่งอัน
- 1 พีซี หัวหอม;
- กระเทียมสองสามกลีบ
- ไข่ - 1 ชิ้น;
- แป้ง 4-5 ช้อนโต๊ะ
- เกลือเล็กน้อย (ตับไม่ชอบเกลือมาก);
- เพิ่มพริกไทยดำตามต้องการ
ในการเตรียมเนื้อสับจะสะดวกที่สุดในการใช้เครื่องปั่นซึ่งจะบดตับ หัวหอมและแครอทด้วยกระเทียมได้อย่างสมบูรณ์แบบ จากนั้นใส่แป้งและไข่ลงในเนื้อสับ ผสมทุกอย่างด้วยช้อนขนาดใหญ่เพื่อให้มวลเป็นเนื้อเดียวกัน เป็นการดีที่สุดที่จะเพิ่มแป้งในส่วนเล็ก ๆ เนื้อสับควรมีความสม่ำเสมอของครีมเปรี้ยว จากนั้นแพนเค้กจะกระจายตัวในกระทะ หากคุณใส่แป้งลงไปโดยไม่ได้ตั้งใจและเนื้อสับกลายเป็นหนาแล้ว คุณสามารถเพิ่มไข่อีกฟองแล้วคลุกอีกครั้ง หรือใช้ช้อนแช่น้ำ ปรับระดับเนื้อสับในกระทะให้ได้ขนาดที่ต้องการ ฟริตเตอร์ไม่ควรบางหรือหนาเกินไป
สูตรเซโมลินา
สูตรสำหรับชุบตับเนื้อวัวนี้ไม่มีแป้งธรรมดาสำหรับจานนี้ จะใช้แป้งเซมะลีเนอร์แทน ขั้นแรก ตับเนื้อที่เตรียมไว้และหัวหอมหนึ่งหัวจะถูกบดในเครื่องบดเนื้อ
จากนั้นเพิ่ม 5 ช้อนโต๊ะลงในชามเนื้อสับ ซีเรียลหนึ่งช้อน ไข่ไก่ 3 ฟอง เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส หลังจากผสมส่วนผสมแล้วจำเป็นต้องให้ส่วนผสมเดือดเล็กน้อยเพื่อให้ซีเรียลนิ่มลง เทส่วนของแป้งตับลงในกระทะอุ่นด้วยช้อนขนาดใหญ่ หลังจากทอดทั้งสองด้านแล้วแนะนำให้วางแพนเค้กสำเร็จรูปบนผ้าขนหนูกระดาษเพื่อดูดซับน้ำมันส่วนเกิน
แพนเค้กเนื้อกับ kefir
ในการเตรียมแพนเค้กตับรุ่นต่อไปนี้จากตับของวัวคุณจะต้อง:
- เครื่องในชิ้นเล็ก ๆ - 150 กรัม
- หนึ่งไข่;
- kefir ไขมันต่ำ 150 กรัม
- มันฝรั่งดิบหนึ่งอัน
- หนึ่งหัวหอม;
- แครอทขนาดกลาง;
- แป้งขนาดใหญ่ 5 ช้อน;
- โซดาครึ่งช้อนชาดับในน้ำส้มสายชู
- เกลือและพริกไทย.
มันฝรั่งและตับบดบนเครื่องปั่น Kefir ไข่หนึ่งฟองและโซดาที่ถูกเติมลงในมวล ทุกอย่างผสมกัน ในกระทะให้ทอดหัวหอมสับและแครอทสับ เมื่อผักทู่มีสีทองจะถูกส่งไปยังชามทั่วไปแป้งและเครื่องเทศจะถูกเพิ่ม ทุกอย่างผสมกันและส่วนสำหรับแพนเค้กเทลงในกระทะอุ่นด้วยน้ำมัน เป็นผลให้ได้แพนเค้กที่นุ่มผิดปกติซึ่งกินได้ในทันทีแม้แต่เด็ก ๆ
การปรุงอาหารด้วยตับไก่
แพนเค้กตับไก่ปรุงกับเห็ด ขอแนะนำให้ใช้แชมเปญที่ซื้อจากร้านค้าที่สดใหม่และผ่านการพิสูจน์มายาวนาน ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเห็ดเหล่านี้เป็นเห็ดที่ปลอดภัยที่สุดต่อสุขภาพ สำหรับตับหนึ่งกิโลกรัม คุณต้องใช้เห็ด 1 ปอนด์ หัวหอม 4 หัว ไข่ 2 ฟอง แป้งขาว 3 ช้อนใหญ่ และเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
มาจัดการกับเห็ดกันก่อน เห็ดถูกล้างอย่างดีใต้น้ำเสียและทำความสะอาดจากขอบล่างของขา เห็ดหั่นบาง ๆ เทลงในกระทะและปิดฝาภาชนะ อย่ากลัวว่าจะไหม้โดยไม่ใช้น้ำมัน เห็ดจะปล่อยน้ำปริมาณมากจากความร้อนในทันที ต้มจนน้ำหมด จากนั้นเทน้ำมันพืชและหัวหอมสับเทลงในก้อนเล็ก ๆ ทุกอย่างถูกเคี่ยวเพื่อความพร้อม
หัวหอมที่เหลือบดในเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่นพร้อมกับตับไก่ จากนั้นเทเนื้อหาลงในชามขนาดใหญ่และเพิ่มไข่แป้งเกลือและเครื่องเทศ เห็ดตุ๋นกับหัวหอมก็ไปที่นั่นเช่นกัน ทุกอย่างผสมกันอย่างทั่วถึง จากนั้นตามวิธีที่ผู้อ่านทราบแล้วแพนเค้กจะทอดในกระทะ
- สำหรับเด็ก ควรทำแพนเค้กตับไก่จะดีกว่า พวกเขากลับกลายเป็นว่าอ่อนโยนและเป็นอาหารมากกว่าเนื้อวัว
- หากคุณมีเวลามากในการปรุงอาหาร และต้องการเซอร์ไพรส์คนที่คุณรักด้วยรสชาติของตับอ่อนๆ ให้แช่นมไว้ครึ่งชั่วโมงก่อนปรุงอาหาร จากนั้นอย่าลืมซับด้วยกระดาษชำระ
- คุณสามารถเพิ่มส่วนประกอบเพิ่มเติมลงในตับสับได้ เช่น มันฝรั่งและแครอท เห็ดและกะหล่ำปลี บวบและแอปเปิ้ล เป็นต้น
- แพนเค้กตับสุกเร็วมาก ดังนั้นอย่าวอกแวกจากกระบวนการ ที่เหลือเอาไว้ทีหลัง ในแต่ละด้านแพนเค้กจะทอดไม่เกิน 3-4 นาที จากนั้นจะต้องพลิกกลับ
- แพนเค้กที่ไหม้แล้วจะมีรสขม ดังนั้นอย่าปล่อยให้มันเกิดขึ้น
- น้ำมันพืชส่วนใหญ่ใช้สำหรับทำอาหาร แต่สามารถใช้เนยได้ บางคนถึงกับละลายน้ำมันหมู
- คุณสามารถเพิ่มครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อนลงในเนื้อสับที่บดแล้วเพื่อความนุ่มและรสชาติที่นุ่มนวล
บทความอธิบายประเด็นหลักทั้งหมดในการเตรียมแพนเค้กตับจากเนื้อวัว หมู และไก่ คุณสามารถเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียง สมุนไพร หัวหอมตุ๋น หรือซอสใดก็ได้ (มายองเนส ซอสมะเขือเทศ แอดจิกา) ทำอาหารเพื่อความสุขของครอบครัว เซอร์ไพรส์พวกเขาด้วยสูตรอาหารใหม่!
ของว่างแสนอร่อยและราคาประหยัดคือแพนเค้กตับเนื้อ คุณสามารถเลือกสูตรสำหรับตัวคุณเองจากหลากหลายเมนูที่นำเสนอโดยเชฟสมัยใหม่ แพนเค้กดังกล่าวสามารถใช้ร่วมกับเครื่องเคียงที่หลากหลายหรือใช้เป็นส่วนเสริมของแซนวิช
สูตรคลาสสิกสำหรับแพนเค้กตับเนื้อ
นี่เป็นจานที่พบได้บ่อยที่สุด ผลลัพธ์ที่ได้คือฉ่ำและอร่อย ไม่รู้สึกแห้งของตับเลย นอกจากส่วนประกอบของเนื้อสัตว์ (ตับเนื้อ 600 กรัม) แล้ว คุณต้องใช้: ไข่ไก่ 2 ฟอง ครีมเปรี้ยวไขมันหนึ่งช้อนใหญ่ หัวหอมใหญ่ 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. แป้งเซมะลีเนอร์หรือแป้ง, กระเทียม, เกลือ
- ตับถูกล้างอย่างทั่วถึงด้วยน้ำเย็นและกำจัดฟิล์มที่เห็นได้ชัดเจน ต้องบดเพื่อให้ชิ้นส่วนผ่านเข้าไปในเครื่องบดเนื้อ คุณสามารถเปลี่ยนตับให้เป็นน้ำซุปข้นโดยใช้หัวปั่นพิเศษ
- ตับบดเป็นเนื้อสับพร้อมกับหัวหอมและกระเทียม
- แป้งหรือเซโมลินา, เกลือ, ครีมและหากต้องการให้เพิ่มสมุนไพรอะโรมาติกลงในมวลที่ได้ สุดท้ายตีไข่ลงในส่วนผสม
- มวลถูกผสมอย่างทั่วถึง
- ส่วนผสมถูกวางในน้ำมันร้อนในกระทะด้วยช้อนลึก
เช็ดแพนเค้กที่เสร็จแล้วด้วยผ้าขนหนูกระดาษเพื่อขจัดไขมันส่วนเกิน
สูตรแครอท
ยิ่งมีผักในแป้งแพนเค้กมากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีสุขภาพที่ดีขึ้นเท่านั้น
การรักษาที่กล่าวถึงไปได้ดีกับแครอท สำหรับสูตรจะใช้: ตับ 350 กรัม, แครอทขนาดใหญ่ 2 หัว, หัวหอมใหญ่, ไข่ไก่ 2 ฟอง, 2 ช้อนโต๊ะ ล. แป้งสาลี เครื่องเทศ เนย เกลือ วิธีการปรุงแพนเค้กตับกับผักอธิบายไว้ด้านล่าง
- แครอทถูบนเครื่องขูดที่มีรูเล็ก ๆ แล้วทอดจนเหลืองในเนย สิ่งสำคัญคือผักไม่ไหม้
- ตับเนื้อสับในวิธีที่สะดวกพร้อมกับหัวหอม ผลลัพธ์ที่ได้ควรเป็นแป้งหนา
- มวลเนื้อผสมกับแครอททอด เพิ่มแป้งเกลือลงในผลิตภัณฑ์เหล่านี้โดยใส่ไข่เข้าไป ในขั้นตอนนี้จะใช้เครื่องเทศทุกชนิด
- แพนเค้กจิ๋วทอดในน้ำมันทั้งสองด้าน
เสิร์ฟพร้อมผักดองนานาชนิด
ใส่ข้าวโอ๊ต
Hercules ทำให้จานน่าพอใจและมีสุขภาพดียิ่งขึ้น นอกจากตับคุณต้องทำการรักษา: หัวหอมครึ่งลูก, 5-6 ช้อนโต๊ะ ล. ครีมเปรี้ยวไขมัน, ตับ 450 กรัม, 3 แครอท, ไข่ไก่ 2 ฟอง, 8 ช้อนโต๊ะ ล. แป้งสาลี เกลือ.
- เกล็ดข้าวโอ๊ตเทด้วยน้ำเดือดประมาณ 25 นาที
- ตับถูกล้างทำความสะอาดฟิล์มและสับละเอียด นอกจากนี้เครื่องในที่มีหัวหอมจะกลายเป็นเนื้อสับขนาดเล็ก
- ไข่ตีเบา ๆ ด้วยเกลือและครีมเปรี้ยวจากนั้นผสมกับข้าวโอ๊ตบดและตับ
- มันยังคงเพิ่มแป้งลงในมวลและทอดแพนเค้กต่อไป
จานควรได้เปลือกสีทองกรอบ เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยวหรือซอสกระเทียมโยเกิร์ต
ฟริตเตอร์ตับเนื้อกับเซโมลินา
แป้งสาลีในจานที่กำลังสนทนาสามารถเปลี่ยนเป็นแป้งเซมะลีเนอร์ได้ รสชาติของขนมที่ทำเสร็จแล้วจะไม่เสื่อมไปจากนี้ นอกจากตับเนื้อ (550 ก.) แล้ว จะใช้ไข่, หัวหอม, 5 ช้อนโต๊ะ ล. แป้งเซมะลีเนอร์เกลือ
- ก่อนอื่นตับจะถูกล้างให้สะอาดด้วยน้ำเย็นไหล จากนั้นนำฟิล์มออกจากเครื่องในเนื้อแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ตับจะต้องเปลี่ยนเป็นเนื้อสับละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ แม้ว่าแม่บ้านแพนเค้กบางคนจะสับตับด้วยมีดคมอย่างประณีต
- ขั้นแรกให้ใส่ไข่ไก่ลงในมวลที่ได้และหลังจากนวดแป้งเซโมลินาและเกลือให้ละเอียด คุณสามารถใช้ชุดเตรียมสำหรับทอดเนื้อเป็นเครื่องเทศได้ ส่วนผสมของพริกป่นก็เหมาะสำหรับอาหารจานนี้เช่นกัน
- เนื่องจากแป้งมีแป้งเซโมลินา หลังจากนวดแล้วควรผสมเป็นเวลา 12-15 นาที เพื่อให้ส่วนผสมแห้งมีเวลาบวมและมัดส่วนประกอบทั้งหมด
- กระจายแป้งด้วยช้อนลึกลงในน้ำมันพืชร้อน แล้วแพนเค้กจะไม่ติดกระทะ
- ทอดจนเหลืองทั้งสองด้าน
เพื่อขจัดน้ำมันส่วนเกินจานจะวางบนกระดาษชำระแพนเค้กตับกับแป้งเซมะลีเนอร์กับครีมและสมุนไพรจะอร่อยเป็นพิเศษ
แพนเค้กตับและมันฝรั่ง
คุณสามารถปรุงแพนเค้กตับด้วยการเติมมันฝรั่ง นี่เป็นสูตรที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ไม่ชอบรสชาติที่โจ่งแจ้งของเครื่องในจาน ประกอบด้วย: ตับ 350 กรัม, หัวมันฝรั่ง, ไข่ขนาดใหญ่, หัวหอม, กระเทียม 2-3 กลีบ, เกลือ, สมุนไพรหอม, น้ำมัน
- ตับเนื้อล้างได้ดีด้วยน้ำเย็น ขอแนะนำให้เปลี่ยนหลายครั้ง ตรวจสอบเครื่องในที่ล้างอย่างระมัดระวังเพื่อหาฟิล์มที่ยังไม่ได้ลอกออก หากสงสัยว่าตับจะขม ให้นำไปแช่ในนมก่อน
- มันจะดีกว่าที่จะขูดมันฝรั่งสำหรับแป้งสำหรับแพนเค้กบนเครื่องขูดที่มีเซลล์ขนาดเล็ก
- เครื่องในพร้อมกับไข่ดิบจะกลายเป็นเนื้อสับที่เป็นเนื้อเดียวกันโดยใช้เครื่องปั่น หากไม่มีอุปกรณ์ดังกล่าวอยู่ในมือตับจะถูกเลื่อนผ่านเครื่องบดเนื้อและไข่จะถูกขับเข้าไปในมวลที่ได้
- หัวหอมถูกตัดด้วยมีดคมและพร้อมกับมันฝรั่งที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้จะถูกส่งไปยังตับสับ
- มันยังคงเกลือส่วนผสมเพิ่มกระเทียมสับสมุนไพรหอมและเครื่องเทศที่ชื่นชอบ
- ฟริตเตอร์ทอดในน้ำมันร้อนทั้งสองด้าน
ถ้าคุณทำให้มันใหญ่ มันจะยากที่จะพลิกโดยรวม ดังนั้นจึงเพียงพอที่จะใช้เนื้อหาของช้อนโต๊ะ
พร้อมครีมซอส
สูตรนี้จะละลายในปากของคุณอย่างแท้จริง ในการเตรียมคุณต้องใช้: ตับเนื้อ 650 กรัม, ไข่ 2 ฟอง, หัวหอมใหญ่สีขาวขนาดเล็ก 5 ช้อนโต๊ะ ล. แป้ง, ลูกจันทน์เทศเล็กน้อย, น้ำ 300 มล. และครีมหนัก, กระเทียมหนึ่งกลีบ, เนย, เกลือ
- ท่อจะถูกลบออกจากตับที่ล้างแล้วฟิล์มจะถูกลบออกซึ่งอาจทำให้รสชาติของจานแย่ลงอย่างมาก
- เพิ่มแป้ง, ไข่, เกลือ, ลูกจันทน์เทศเล็กน้อยลงในเครื่องใน
- แพนเค้กถูกอบจากส่วนผสมที่ได้ผสมอย่างทั่วถึง
- หัวหอมและกระเทียมบดและผัดในเนย
- แป้งเจือจางด้วยน้ำแล้วเทลงในกระทะพร้อมผัก หลังจากสองสามนาทีของการปรุงอาหารด้วยความร้อนสูง มวลจะถูกเค็ม
- มันยังคงเทครีมและหลังจากต้มซอสแล้วให้ใส่แพนเค้กลงไป ปิดไฟและใส่จานประมาณ 10 นาที
อาหารเรียกน้ำย่อยเข้ากันได้ดีกับพาสต้า
ฟริตเตอร์เนื้อกับเห็ด
หากใช้เห็ดป่าก่อนที่จะใส่เครื่องในต้องต้มให้เดือดเป็นเวลา 15 นาทีก่อน เห็ด (250 กรัม) ก็เหมาะสมเช่นกัน องค์ประกอบประกอบด้วย: หัวหอม, ตับหนึ่งปอนด์, 0.5 ช้อนโต๊ะ ล. โยเกิร์ตไขมัน, โซดาและเกลือเล็กน้อย, ไข่ 2 ฟอง, 3 ช้อนโต๊ะ ล. แป้งสาลี.
- เห็ดสับผัดในกระทะกับเนยจนนิ่ม ถัดไปส่งหัวหอมสับเป็นก้อน นำส่วนผสมไปต้มจนผักใส
- ตับด้วยเครื่องปั่นหรือด้วยความช่วยเหลือของเครื่องบดเนื้อจะกลายเป็นข้าวต้มที่เป็นเนื้อเดียวกัน
- โซดาถูกนำเข้าสู่ kefir เมื่อดับแล้วคุณสามารถผสมของเหลวกับมวลตับเพิ่มทอดและไข่ลงในส่วนประกอบ
- แป้งเค็มปรุงรสด้วยเครื่องเทศเพื่อลิ้มรสและทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
หากต้องการแพนเค้กไม่สามารถทอดในกระทะ แต่อบในเตาอบ
รสชาติของตับมีความเฉพาะเจาะจง แต่พวกที่ชอบกินมันชอบกินผลพลอยได้ที่อุดมด้วยสารอาหารรองนี้ในอาหารต่างๆ แพนเค้กตับเป็นหนึ่งในนั้น หากคุณมีชิ้นงานที่แปรรูปอยู่ในมือ การปรุงเค้กบนเตาก็ใช้เวลาไม่นาน บทความประกอบด้วยสูตรอาหารที่ดีที่สุดจากวัว หมู และตับไก่
Flatbreads จากตับเนื้อ
องค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ของตับประกอบด้วยรายการธาตุ แร่ธาตุ กรดอะมิโน วิตามิน และเอนไซม์จำนวนมาก รวมทั้งคอเลสเตอรอลที่ "ดี" นอกจากนี้ยังมีโปรตีนจำนวนมาก เครื่องในเนื้อมีค่ามากกว่าเนื้อหมูและเนื้อสัตว์ปีก มันหมายถึงอาหารไดเอท ปริมาณแคลอรี่ของจานตามสูตรคลาสสิกคือประมาณ 145 กิโลแคลอรี / 100 กรัม
ฟริตเตอร์ทำอาหารเริ่มต้นด้วยการซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ สัญญาณของตับสด:
- สีสม่ำเสมอด้วยความเด่นของเฉดสีน้ำตาล
- กลิ่นหอมหวานชวนให้นึกถึงนม ในทางกลับกัน อำพันเปรี้ยวบ่งบอกถึงความเหม็นอับของสินค้า
- บริเวณที่ตัดมีความชื้นและมีโครงสร้างเป็นรูพรุน
ความสนใจ! ผลิตภัณฑ์ที่ดีในฟาร์ม กำจัดหลอดเลือด ต่อมน้ำเหลือง ถุงน้ำดีพร้อมท่อ
วัตถุดิบ:
- ตับ - 0.5 กก.
- แป้ง - 110 กรัม (1/2 ถ้วย);
- ไข่ไก่ - 2 ชิ้น;
- หัวหอม - 2 ชิ้น;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- ครีม 10% - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- เกลือ - 1 ช้อนชา;
- พริกไทยดำป่น - ตามความชอบของคุณ
วิธีการปรุงทีละขั้นตอน:
- ล้างตับใต้น้ำไหล เอาฟิล์มออกจากพื้นผิว แช่ในน้ำหรือนมเป็นเวลา 30 นาที เทคนิคนี้ช่วยให้คุณขจัดความขมออกจากรสชาติของชุบแป้งทอดสำเร็จรูปได้
- ตัดเครื่องในเป็นชิ้นใหญ่ ร่วมกับหัวหอมสับสับทุกอย่างด้วยเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ
- ใส่ครีม แป้ง และไข่ลงในเนื้อสับ ขูดแครอทอย่างประณีต
- ใช้ช้อนได้ดี ในชามคุณควรได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกันสำหรับแพนเค้ก ในแง่ของความหนาแน่น - เหมือนครีมเปรี้ยวที่มีไขมันปานกลาง
- เพิ่มพริกไทยและเกลือและคนอีกครั้ง คลุมด้วยผ้าขนหนูหรือฟิล์มยึด ปล่อยให้อบอุ่นเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
- ตั้งกระทะให้ร้อน หล่อลื่นด้วยน้ำมัน กระจายแป้งตับด้วยช้อนโต๊ะปกติ
- ทอดทั้งสองด้านด้วยไฟปานกลาง ไม่ควรเก็บแพนเค้กตับไว้บนเตาเป็นเวลานาน ผลิตภัณฑ์สูญเสียรสชาติระหว่างการคั่วนาน สัญญาณภายนอกของความพร้อมของฟริตเตอร์คือเปลือกสีทอง
ตับหมู
ตับหมูมีความฉ่ำและมีไขมันมากกว่าเนื้อวัว ดูเป็นสีอ่อนๆ และองค์ประกอบค่อนข้างแย่ แต่สิ่งนี้ไม่ได้ป้องกันคุณจากการได้รับแพนเค้กแสนอร่อยซึ่งคุณจะต้อง:
- ตับ - 0.5-0.6 กก.
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- ไข่ - 1 ชิ้น;
- แป้งสาลี - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- เกลือ - 1/2 ช้อนชา;
- พริกไทยดำป่น - เหน็บแนม;
- น้ำมันสำหรับทอด.
วิธีทำฟริตเตอร์:
- เครื่องในหมูต้องแช่นานขึ้น ทิ้งไว้ในน้ำเกลือหรือนมเป็นเวลา 2 ชั่วโมง ในช่วงเวลานี้ควรเปลี่ยนของเหลวสองครั้ง
- ซับตับให้แห้งด้วยผ้าเช็ดครัว ตัดเป็นชิ้นขนาดกลาง แบ่งหัวหอมออกเป็น 4 ส่วน ใส่ทั้งหมดในเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องบดแบบพกพาแล้วแปรรูปเป็นเนื้อสับที่เป็นเนื้อเดียวกัน
- ใส่แป้ง ไข่ตี พริกไทย และเกลือ ผสมให้ละเอียด
- ปรุงแพนเค้กในกระทะสูง กระจายออกด้วยช้อน ทอดจนกรอบ
คำแนะนำ. ครีมเปรี้ยวจะทำให้แพนเค้กในอนาคตอ่อนโยน เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ในขั้นตอนการผสมผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป
อร่อยคือแพนเค้กตับกับเซโมลินา ใช้แทนแป้งแบบดั้งเดิมในสูตร ก่อนปรุงอาหารให้เทซีเรียลด้วยน้ำปริมาณเล็กน้อย นาน 10-15 นาที แป้งเซมะลีเนอร์จะดูดซับความชื้นและบวม สะเด็ดน้ำที่เหลือแล้วเริ่มนวดแป้ง องค์ประกอบของตับชุบแป้งทอดตามสูตรนี้:
- ตับ - 0.5 กก.
- หัวหอมใหญ่ - 1 ชิ้น;
- ไข่ไก่ - 2 ชิ้น
- แป้งเซมะลีเนอร์ - 4-5 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- พริกไทยและเกลือ - เพื่อลิ้มรส
คำแนะนำ. หากเวลาสั้นสามารถเร่งการแช่ได้ ใส่น้ำตาล (1 ช้อนชา) ลงในนม ใน "การอาบน้ำ" ของตับ 15 นาทีก็เพียงพอแล้ว
แพนเค้กตับไก่
ตับไก่ก็เหมือนกับเนื้อสัตว์ที่เบาและค่อนข้างไม่มีคุณค่าทางโภชนาการ ฟริตเตอร์ออกมานุ่มๆ เครื่องในนั้นง่ายต่อการแปรรูปและเตรียมสำหรับการทอด จานตามสูตรต่อไปนี้กินได้แม้กระทั่งคนที่ไม่ชอบตับ
ส่วนผสมสำหรับแพนเค้ก:
- ตับ - 0.5 กก.
- แป้งเซมะลีเนอร์ - 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- หลอดไฟ - 1 ชิ้น;
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- เกลือ - 1/2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- ผักชีป่น - 1 ช้อนชา;
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันสำหรับทอด.
คำสั่งทำอาหาร:
- ไม่จำเป็นต้องแช่ผลพลอยได้นี้ เพียงลอกฟิล์มออก ล้างและเช็ดให้แห้ง
- ล้างหัวหอม. ตัดเป็นชิ้นๆ ร่วมกับตับบดจนเนียนในเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่น
- ขับไข่เข้าไปในผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป เกลือพริกไทย โรยด้วยผักชี ผัดให้ละเอียด
- ในภาชนะอื่น เติมเซโมลินาด้วยน้ำปริมาณเล็กน้อย จากนั้นเพิ่มโจ๊กลงในเนื้อสับแล้วปล่อยให้บวมประมาณ 40 นาที
- ย่างด้วยวิธีปกติ
Semolina เพิ่มความสง่างามให้กับแพนเค้ก แต่ไม่จำเป็นต้องใช้ จำนวนส่วนผสมที่ระบุคิดเป็น 2 ช้อนโต๊ะ ล. แป้งสาลีทุกชนิด แพนเค้กตับดังกล่าวปรุงเร็วขึ้นมากเพราะคุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลาในการต้มซีเรียล ผสมส่วนผสมให้เป็นเนื้อเดียวกันแล้วเปิดไฟบนเตา
ยิ่งน้ำมันน้อย โครงสร้างและรสชาติของฟริตเตอร์ก็จะยิ่งนุ่มขึ้น เพื่อไม่ให้เทคุณสามารถเช็ดกระทะด้วยผ้าเช็ดปากที่ทาน้ำมัน หรือวางมันฝรั่งครึ่งหนึ่งบนส้อมแล้วจุ่มลงในจานรองด้วยเนย รักษาพื้นผิวของกระทะด้วยจุดตัดก่อนแพนเค้กแต่ละชุด
จานตับที่คุณชอบคืออะไร?