ซุปนอร์เวย์ สูตรจากทะเลเหนือ ซุปนอร์เวย์กับปลาแซลมอน
ซุปครีมกับปลาแซลมอนเป็นตัวแทนของอาหารสแกนดิเนเวียที่แสนอร่อยและเรียบง่าย จานที่มีรสนมละเอียดอ่อนก็เป็นที่นิยมสำหรับเราเช่นกัน แม้แต่ปลาแซลมอนที่มีราคาสูงก็ไม่ได้หยุดแม่บ้านจากการเอาอกเอาใจคนรักด้วยกลิ่นหอมๆ เพราะสามารถปรุงจากส่วนใดส่วนหนึ่งของปลาได้ ดังนั้นจึงหลีกเลี่ยงความสูญเสียทางการเงินจำนวนมาก
วิธีการปรุงซุปปลาแซลมอนด้วยครีม?
ซุปครีมปลาสีแดงมีรสชาติละเอียดอ่อน กลิ่นหอม และเนื้อหนา ในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหาร น้ำซุปปลาแบบโฮมเมดจะปรุงสุกอย่างแน่นอน: ซากถูกตัด แล่เนื้อไว้สำหรับเสิร์ฟเป็นส่วนๆ และต้มหางและหัวเป็นเวลา 40 นาที เพิ่มมันฝรั่งผักสีน้ำตาลลงในน้ำซุปที่ตึงและ 5 นาทีก่อนสิ้นสุดกระบวนการ - ครีมและชิ้นเนื้อ
- ซุปปลาแซลมอนและครีมจะอร่อยเป็นพิเศษหากปรุงในน้ำซุปปลา โดยเฉพาะอย่างยิ่งอุดมไปด้วยและอิ่มตัวจากหัว, หาง, ครีบและท้องของปลา
- อย่าลืมเครื่องเทศ การเพิ่มง่ายๆ เช่น ใบกระวาน พริกไทยดำ และผักชีฝรั่งสดช่วยเพิ่มรสชาติให้กับจาน
- เพื่อความข้นข้น คุณสามารถเจือจางครีมด้วยแป้งหรือเพิ่มชีส
ซุปนอร์เวย์กับแซลมอนและครีม
ประเทศในแถบสแกนดิเนเวียมีชื่อเสียงในด้านอาหารจานปลาที่ไม่โอ้อวดมากมาย ซึ่งไม่ใช่ซุปปลาแซลมอนนอร์เวย์ที่มีครีมเป็นอาหารสุดท้าย เนื่องจากความร้อนจะทำให้เกิดความสมดุลอย่างสมบูรณ์แบบ: การผสมผสานระหว่างเนื้อปลาแซลมอนกับน้ำซุปครีมทำให้ซุปเบาและนุ่ม ในขณะที่หัวหอมธรรมดา แครอท และมันฝรั่งช่วยเพิ่มความอิ่มและความหนา
วัตถุดิบ:
- เนื้อปลาแซลมอน - 550 กรัม
- มันฝรั่ง - 3 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- ครีม 20% - 400 มล.;
- น้ำ - 2.5 ลิตร;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- ผักชีฝรั่ง - 20 กรัม
- น้ำมัน - 40 มล.
การทำอาหาร
- ผัดหัวหอมและแครอทในน้ำมัน
- เทน้ำและเพิ่มมันฝรั่ง
- 10 นาที เติมครีม แซลมอน ตั้งไฟ 7 นาที
- ใส่ซุปครีมนอร์เวย์กับปลาแซลมอนเป็นเวลา 10 นาที
ซุปปลาแซลมอนกับครีมไม่ใช่ความสุขที่มีราคาแพงเสมอไป อร่อยและเข้มข้นไม่น้อยที่มาจากท้องปลาแซลมอน ผลิตภัณฑ์นี้ไม่เพียงแต่มีประโยชน์ทางการเงินเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์อย่างเหลือเชื่ออีกด้วย: กรดอะมิโนและไขมันไม่อิ่มตัวจำนวนมากกระจุกตัวอยู่ในช่องท้อง นอกจากนี้ ยังปรุงได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นซุปจะใช้เวลาไม่เกิน 30 นาที
วัตถุดิบ:
- ท้องปลาแซลมอน - 450 กรัม
- น้ำ - 2 ลิตร;
- มันฝรั่ง - 3 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- น้ำมัน - 40 มล.;
- ใบกระวาน - 2 ชิ้น;
- ครีม 10% - 350 มล.
- พริกไทยดำ - 3 ชิ้น
การทำอาหาร
- ต้มท้องปลาแซลมอนกับเครื่องเทศเป็นเวลา 10 นาที
- เพิ่มมันฝรั่งและเคี่ยวเป็นเวลา 10 นาที
- ผัดหัวหอมและแครอทแล้วใส่เนื้อย่างในซุป
- เทครีมและลบจากความร้อนหลังจาก 5 นาที
ซุปครีมกับปลาแซลมอน - สูตรที่ช่วยให้คุณปรุงอาหารร้อน ๆ ไม่เพียง แต่จากเนื้อที่ละเอียดอ่อนที่สุด แต่ยังรวมถึงส่วนที่ไม่ใช่ของเหลวของปลาด้วย หัวปลาที่นิยมใช้กันมากที่สุด เทคนิคนี้ช่วยให้คุณประหยัดเงินได้มากและไม่สูญเสียคุณภาพเพราะหัวปลาให้น้ำซุปที่เข้มข้นและมีเนื้อสำหรับเสิร์ฟหลายมื้อ
วัตถุดิบ:
- หัวปลา - 800 กรัม
- น้ำ - 2 ลิตร;
- ครีม - 200 มล.;
- มันฝรั่ง - 3 ชิ้น;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- ผักชีฝรั่ง - 20 กรัม
- ใบกระวาน - 2 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น
การทำอาหาร
- ต้มน้ำซุปจากหัวปลา
- สายพันธุ์เอาเนื้อออกจากหัว
- ใส่มันฝรั่ง แครอทในน้ำซุปแล้วต้ม 15 นาที
- นำออกจากเตา ใส่เนื้อ ผักชีฝรั่ง และครีม
- ใส่ซุปครีมกับปลาแซลมอนเป็นเวลา 5 นาที
ซุปครีมแซลมอนกับกุ้ง
ซุปครีมกับปลาสีแดงและกุ้งเป็นอาหารฝรั่งเศสรสเลิศที่ผสมผสานกันอย่างลงตัวของผลิตภัณฑ์ เนื้อปลาแซลมอนที่ชุ่มฉ่ำเข้ากันได้ดีกับหางกุ้งหวาน และโดดเด่นอย่างสดใสเมื่อตัดกับน้ำซุปที่ปรุงด้วยครีม สำหรับความเผ็ดร้อน คุณสามารถเสิร์ฟซุปกับมะกอกสับ ความฝาดและความเปรี้ยวเล็กน้อยจะทำให้จานสดชื่น
วัตถุดิบ:
- ปลาแซลมอน - 1.8 กก.
- กุ้ง - 200 กรัม
- มันฝรั่ง - 2 ชิ้น;
- มะกอก - 8 ชิ้น.;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- น้ำ - 3 ลิตร;
- ผักชีฝรั่ง - 20 กรัม
- ครีม - 500 มล.
การทำอาหาร
- หั่นปลาแซลมอน พักเนื้อไว้ แล้วปรุงน้ำซุปจากหาง หัว และกระดูก
- กรองน้ำซุปใส่มันฝรั่งและเคี่ยวเป็นเวลา 10 นาที
- ใส่มะกอก ชิ้นเนื้อ และครีม
- หลังจาก 5 นาที ใส่กุ้งและผักชีลาว
ซุปครีมชีสกับปลาแซลมอนเป็นอาหารที่เข้มข้นและเข้มข้น ด้วยส่วนผสมของครีมและชีส ซุปจะได้เนื้อครีมที่รักษาอุณหภูมิได้ดีและไม่ให้เย็นเร็ว ชีสใด ๆ ที่เหมาะสำหรับการปรุง แต่ควรเลือกชีสแปรรูป - ความเป็นกลางจะช่วยให้ปลาแซลมอนสามารถรักษารสชาติและกลิ่นของมันไว้ได้
วัตถุดิบ:
- ปลาแซลมอน - 550 กรัม
- น้ำ - 1.5 ลิตร
- ครีม - 250 มล.;
- ชีสแปรรูป - 80 กรัม
- มันฝรั่ง - 2 ชิ้น;
- น้ำมะนาว - 20 มล.
- ผักชีฝรั่ง - 20 กรัม
การทำอาหาร
- ต้มมันฝรั่งเป็นเวลา 10 นาที
- ใส่ปลาแซลมอนและเหงื่อออก 5 นาที
- ใส่ครีม ชีส คนให้เข้ากัน
- ปรุงรสด้วยครีมและน้ำมะนาวและสมุนไพร
ตามเนื้อผ้าซุปปลาแซลมอนกับครีมปรุงกับมันฝรั่ง หัวหอมและแครอท มะเขือเทศสดจะช่วยขยายขอบเขตรสชาติ กับพวกเขาซุปจะหนาและน่ารับประทาน คุณเพียงแค่ต้องหั่นมะเขือเทศ ใส่ในน้ำซุปแล้วเพลิดเพลินกับอาหาร หรือจะนำไปนึ่งให้สุกก่อนก็ได้เพื่อให้ได้รสเปรี้ยวอมหวาน
วัตถุดิบ
- ปลาแซลมอน - 400 กรัม
- น้ำ - 1 ลิตร;
- มันฝรั่ง - 2 ชิ้น;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- มะเขือเทศ - 3 ชิ้น;
- น้ำมัน - 40 มล.;
- ครีม - 500 มล.
การทำอาหาร
- ผัดหัวหอมและแครอท
- ใส่มะเขือเทศลงไปผัดเป็นเวลา 5 นาที
- เพิ่มน้ำและมันฝรั่งและหลังจาก 10 นาที - เนื้อ
- นำออกจากเตาหลังจาก 5 นาที
เมื่อพิจารณาว่าครีมมาจากประเทศที่อุดมไปด้วยอาหารทะเล มีเพียงครีมหลังเท่านั้นที่สามารถทำให้อาหารดูหรูหรา อันที่จริง นี่ไม่ใช่กรณีอย่างแน่นอน และแม้แต่ผู้ที่อยู่ห่างจากมหาสมุทรที่ใกล้ที่สุดหลายพันกิโลเมตรก็สามารถซื้อค็อกเทลทะเลราคาไม่แพงได้
วัตถุดิบ:
- เนื้อปลาแซลมอน - 350 กรัม
- ค็อกเทลทะเล (ปลาหมึก, หอยแมลงภู่, กุ้ง) - 450 กรัม
- ข้าวโพดกระป๋อง - 80 กรัม
- ครีม - 250 มล.;
- น้ำมัน - 40 กรัม
- แป้ง - 40 กรัม
- น้ำ - 1.5 ลิตร
การทำอาหาร
- ต้มปลาแซลมอนเป็นเวลา 5 นาที
- อุ่นแป้ง ครีม และเนย
- เพิ่มซอส อาหารทะเล ข้าวโพด ลงในซุปแล้วปรุงต่ออีก 5 นาที
- ใส่ซุปครีมรอยัลกับปลาแซลมอนเป็นเวลา 10 นาที
ด้วยครีม - อาหารที่ละเอียดอ่อนและมีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดพร้อมข้อดีมากมาย เครื่องดื่มร้อนที่มีความหนาและเป็นเนื้อเดียวกันจะอิ่มตัวอย่างรวดเร็ว ไม่เป็นภาระต่อกระเพาะอาหาร และเหมาะสำหรับอาหารสำหรับเด็กและอาหารสำหรับผู้ใหญ่ นอกจากนี้ นี่เป็นอีกวิธีหนึ่งในการทำอาหารคุณภาพระดับภัตตาคารในห้องครัวที่บ้านของคุณ และด้วยเครื่องปั่น คุณใช้เวลาทุกอย่างไม่เกิน 40 นาทีกับทุกอย่างด้วยเครื่องปั่น
วัตถุดิบ:
- ชุดปลา (หัว, กระดูกสันหลัง, ครีบ) - 600 กรัม;
- มันฝรั่ง - 4 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- ครีม - 250 มล.;
- น้ำ - 1.2 ลิตร
- แซลมอน - 350 กรัม
การทำอาหาร
- ต้มน้ำซุปจากชุดปลา
- สายพันธุ์ เพิ่มมันฝรั่ง หัวหอมและปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาที
- พักส่วนของปลาแซลมอนไว้สำหรับเสิร์ฟ ขับส่วนที่เหลือเป็นเวลา 5 นาที
- น้ำซุปข้นเทครีมความร้อน
- เสิร์ฟซุปครีมแซลมอนกับชิ้นเนื้อ
ซุปครีมแซลมอนในหม้อหุงช้า
วิธีที่ดีที่สุดในการรักษารสชาติและวิตามินคือการทำซุปปลาแซลมอนด้วยครีมในหม้อหุงช้า และถึงแม้ว่าจานจะปรุงสุกนานกว่าบนเตาและใช้เวลานานกว่า แต่แม่บ้านหลายคนชอบที่จะทานผักที่นิ่มๆ ไม่ต้ม และปลาแซลมอนที่แตกเป็นเส้นใย ซึ่งจะทำได้ก็ต่อเมื่อทำอาหารในอุปกรณ์เท่านั้น
คนรักที่แท้จริงของหลักสูตรแรกที่ผิดปกติรู้สูตรลับ หนึ่งในนั้นคือซุปครีมปลา ประวัติของอาหารจานนี้ย้อนหลังไปหลายศตวรรษ ซุปมาถึงประเทศของเราจากฟินแลนด์ ประเทศนี้อุดมไปด้วยความหลากหลายของปลา นั่นคือเหตุผลที่การใช้ในอาหารต่าง ๆ จึงเป็นคุณลักษณะเฉพาะของอาหารประจำชาติ
ซุปปลาสไตล์ฟินแลนด์พร้อมครีมมีความโดดเด่นด้วยรสชาติเข้มข้นเข้มข้นและความเป็นธรรมชาติ
ซุปปลาฟินแลนด์กับครีม - สูตร
ลักษณะเฉพาะของจานคือการผสมผสานระหว่างปลากับผลิตภัณฑ์นม ผลที่ได้คือรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และประณีต จานนี้เป็นหนึ่งในจุดเด่นของอาหารฟินแลนด์ สูตรคลาสสิกคือซุปปลาแซลมอน
ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- 500 กรัม เนื้อปลาแดง
- ชุดซุปปลาแซลมอน - 500 กรัม;
- มันฝรั่งขนาดกลาง 4-5 หัว;
- 2 หัวหอม;
- ใบกระวาน - 2 ชิ้น;
- 1 แครอท;
- ผักชีฝรั่งสด;
- 400 กรัม ครีมไขมัน (จาก 20%);
- เกลือ;
- พริกไทย;
- เนย.
การซื้อปลาแซลมอนสามารถเป็นได้ทั้งแบบชิ้น เนื้อและชุดซุป หรือทั้งชุด ขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ หากไม่มีชุดสำเร็จรูปก็ควรซื้อปลาแซลมอนอย่างน้อย 1.5 กก. ส่วนหนึ่งของน้ำหนักจะหายไปโดยอัตโนมัติในระหว่างการแปรงฟัน ส่วนหัว ครีบ หาง และกระดูกสันหลังจะต้องแยกจากกันเพื่อเตรียมน้ำซุป จะไม่ส่งผลต่อสูตร
ทำอาหารอย่างไร:
- ปลาแซลมอนจะต้องถูกตัด ปล่อยเนื้อออกจากกระดูกแล้วหั่นเป็นก้อนขนาดกลาง
- เครื่องตัดแต่งปลาจะต้องเติมน้ำ 3 ลิตร ใส่ใบกระวาน สมุนไพรหอม และหัวหอมปอกเปลือกหนึ่งอันลงในน้ำซุปทันที
- มันฝรั่งจะต้องปอกเปลือกล้างและหั่นเป็นก้อนเรียบร้อย ถ้ายังเล็กและเล็กก็โยนลงในน้ำซุปที่ผิวหนังได้
- สับหัวหอมที่สองอย่างประณีต
- แครอทบด
- ในขณะที่ปลากำลังทำอาหาร คุณต้องทอดหัวหอมและแครอทในกระทะด้วยน้ำมัน ทำเช่นนี้ด้วยไฟปานกลางเป็นเวลา 10 นาที
- เพิ่มมันฝรั่งลงในกระทะด้วยผัก ทอดต่ออีก 3-4 นาที
- เมื่อเกิดฟองจะต้องเอาออก
- หลังจากน้ำซุปเดือดเป็นเวลา 25 นาทีจะต้องกรองและจุดไฟอีกครั้ง
- ใส่ผัก เนื้อปลาแซลมอน เกลือ และพริกไทยลงในน้ำซุปที่ตึง
- เมื่อมันฝรั่งนิ่ม ใส่ครีมและผักชีฝรั่งสับลงในซุปฟินแลนด์ นำไปต้ม.
เพื่อให้ซุปปลาแซลมอนกับครีมมีความสมบูรณ์แบบต้องแช่ไว้หนึ่งวัน แต่ไม่สะดวกเสมอไป ในกรณีนี้ ให้วางของร้อนไว้ใต้ฝาเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงเพื่อให้ได้รสชาติอ่อนละมุน
มีปลาหลายชนิดที่สามารถใช้ได้ ซุปปลากับครีมเทราท์จะอร่อยและเข้มข้น ไม่ว่าคุณจะเลือกชุดซุปหรือเนื้อทั้งตัว
ซุปปลานอร์เวย์ครีม
ซุปจากสแกนดิเนเวียมีชื่อเสียงไปทั่วโลก ความแตกต่างหลักของพวกเขาคือปลา หนึ่งในสูตรที่อร่อยที่สุดคือซุปครีมปลากับครีม วิธีการทำอาหารนั้นง่ายมาก สามารถเตรียมจานนี้ได้ภายในหนึ่งชั่วโมง ในขณะที่สมาชิกในบ้านและแขกทุกคนจะมีความยินดีเป็นอย่างยิ่ง
ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
- เนื้อปลาแซลมอน - 400 กรัม;
- มันฝรั่ง - หัวขนาดกลาง 3 หัว;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- มะเขือเทศ - 2-3 ชิ้น;
- ครีมที่มีไขมันปานกลาง (20%) - 500 มล.;
- ผักใบเขียว;
- เกลือ;
- พริกไทย;
- น้ำมันพืช.
ซุปครีมปลานอร์เวย์กับครีมไม่เพียงเตรียมจากปลาแซลมอนเท่านั้น เหมาะสำหรับปลาแซลมอนและปลาเทราท์ เป็นปลาสีแดงที่สร้างรสชาติและกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์
ซุปปลากับครีม - คำอธิบายสูตร:
- คุณต้องสับหัวหอม
- ปอกมันฝรั่ง. ถูบนเครื่องขูดหยาบหรือสับละเอียด
- มะเขือเทศปอกเปลือกและสับละเอียด
- ปอกแครอทถูบนเครื่องขูด
- ตัดปลาแซลมอนเป็นก้อนเล็ก ๆ
- เทน้ำมันดอกทานตะวัน 2 ช้อนโต๊ะลงไปที่ด้านล่างของกระทะ ผัดหัวหอม มะเขือเทศ และแครอทสักครู่
- จากนั้นเท 600 กรัม น้ำ. ต้ม.
- ใส่มันฝรั่ง แซลมอน เกลือ พริกไทย และครีมลงในซุป ทั้งหมดนี้ผสมอย่างทั่วถึงและปรุงหลังจากเดือดเป็นเวลา 30 นาทีบนไฟร้อนปานกลาง
- เมื่อมันฝรั่งต้มแล้วจานจะได้เนื้อครีมที่สม่ำเสมอ เขาต้องต้มครึ่งชั่วโมง
- ซุปพร้อมแล้ว แต่ละเสิร์ฟสามารถปรุงแต่งด้วยสมุนไพรและเสิร์ฟ
มีอีกวิธีหนึ่งในการเตรียมหลักสูตรภาษานอร์เวย์เป็นอันดับแรก ซุปปลาเทราท์หรือครีมแซลมอนเป็นอาหารมื้อเย็นที่ดีสำหรับครอบครัว สูตรนี้ไม่ต้องการความสามารถพิเศษในการทำอาหาร แต่ในขณะเดียวกัน การเตรียมการอย่างเหมาะสมก็รับประกันเสียงวิจารณ์ที่ชื่นชมจากผู้ที่ได้ลองใช้
ส่วนผสมสำหรับ 5 เสิร์ฟ:
- 500 กรัม ปลาเทราท์หรือปลาแซลมอน
- 1 หัวหอม;
- 3 มันฝรั่ง;
- ใบกระวาน 2 ใบ;
- ครีม 30% - 200g;
- 1 มะเขือเทศขนาดใหญ่
- ผักใบเขียวเกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส
เพื่อให้ได้ความสม่ำเสมอที่เหมาะสม น้ำซุปเข้มข้นและเพียงพอสำหรับทั้งครอบครัว คุณต้องใช้น้ำ 1 ลิตร สูตรเรียกสำหรับ 5-6 เสิร์ฟ อยู่ในปริมาณของเหลวนี้ที่ควรต้มปลาสีแดง
- หลังจากน้ำเดือด ให้ปรุงปลาเป็นเวลา 10 นาทีโดยใช้ไฟปานกลาง
- ด้วยความช่วยเหลือของช้อน slotted ควรนำปลาออกและน้ำซุปเครียด
- โยนมันฝรั่งที่หั่นเป็นก้อนลงในซุปล่วงหน้า
- แยกเนื้อปลาออกจากกระดูกอย่างระมัดระวังแล้วใส่ในกระทะ
- สับแครอทและหัวหอมอย่างประณีตแล้วใส่ลงในซุป
- มะเขือเทศจะต้องปอกเปลือกและสับละเอียด จากนั้นเพิ่มลงในกระทะ
- เมื่อผักสุกแล้วให้ใส่ครีม
- คุณต้องเพิ่มเครื่องปรุงรสทั้งหมดตามรสนิยมของคุณ
- นำทุกอย่างไปต้มแล้วปิด
ซุปพร้อม! แต่เพื่อรสชาติที่เข้มข้น เขาต้องต้มเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
ซุปปลาพร้อมครีมปรุงอย่างรวดเร็วและง่ายดาย บางคนกลัวที่จะดำเนินการเพราะต้นทุนของปลาแซลมอน แต่ปลาสีแดงทุกตัวมีความโดดเด่นด้วยความอุดมสมบูรณ์ ซุปปลาแซลมอนกับครีม (ปลาแซลมอนหรือปลาเทราท์) นั้นน่าพึงพอใจและมีแคลอรีสูงอย่างไม่น่าเชื่อ คุณสามารถกินได้ในปริมาณเล็กน้อย - ประมาณ 200 กรัม นั่นคือเหตุผลที่ในที่สุดซุปจะกลายเป็นอาหารที่ค่อนข้างประหยัด
ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยให้คุณใช้เวลาและความพยายามในการปรุงอาหารให้น้อยที่สุด:
- สำหรับการปอกเปลือกมะเขือเทศอย่างรวดเร็ว ควรแช่ในน้ำเดือดเป็นเวลา 30 วินาที คุณสามารถทำได้ทั้งในชามแยกและในกระทะพร้อมน้ำซุปทันที เปลือกจะเคลื่อนออกจากส่วน "เนื้อ" ของมะเขือเทศได้อย่างง่ายดาย
- จานครีมเข้ากันได้ดีกับขนมปังข้าวไรย์ คุณยังสามารถใช้สูตรกับขนมปังที่ทาเนยแข็งละลาย
- เพื่อให้ซุปมีสีทอง คุณสามารถใช้แฮมไก่ ประมาณ 300 - 400 กรัม ควรปรุงเนื้อสัตว์ร่วมกับปลาแดง ซุปจะยิ่งน่าพอใจยิ่งขึ้นอุดมไปด้วยไขมัน
- เป็นเรื่องปกติที่จะปรุงซุปฟินแลนด์ด้วยครีม แต่คุณสามารถใช้ชีสละลายได้ ต้องการประมาณ 400g. สินค้ามี 4 แพ็ค ด้วยน้ำซุปจะยิ่งนุ่มกว่าครีม ชีสแปรรูปจะดีกว่าที่จะขูดบนเครื่องขูดหยาบและเพิ่มในเวลาเดียวกันกับมันฝรั่ง
- ในการทำให้สูตรอาหารฟินแลนด์มีความน่ารับประทาน คุณสามารถใช้ปลาแดงรมควัน ในกรณีนี้ น้ำซุปจะปรุงโดยใช้ส่วนหัว ครีบ และกระดูกสันหลังตามปกติ และในตอนท้ายไม่มีการเพิ่มเนื้อ แต่ 300 - 400 กรัม ปลารมควัน. จานได้รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และกลิ่นหอมน่าดึงดูด
- ซุปปลากับครีมอุดมไปด้วยธาตุและวิตามินที่มีประโยชน์ เหมาะสำหรับเด็กเล็กตั้งแต่อายุหนึ่งปี หากครีมใช้ไม่ได้ผล ซุปที่กรองจากกระดูกปลาก็สามารถสับด้วยเครื่องปั่นได้อย่างง่ายดาย ลูกจะอิ่มและมีความสุข
เมื่อตกปลา ชาวประมงนอร์เวย์ยังคงพูด (อย่างน้อยนั่นคือสิ่งที่พวกเขาบอกกับนักท่องเที่ยว) ในภาษาทางทะเลพิเศษเท่านั้น - sjomannsprak. ตามความคิดของพวกเขา ข้อควรระวังนี้มีความจำเป็นเพื่อที่วิญญาณแห่งท้องทะเลเมื่อได้ยินคำพูดของมนุษย์แล้วจะไม่หวาดกลัวต่อการจับ
เป็นไปไม่ได้ที่จะพูดอย่างแน่ชัดว่าเมื่อใดที่ภาษานี้เกิดขึ้น แต่เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าภาษานี้เกิดขึ้นมาเป็นเวลาหลายศตวรรษแล้ว เนื่องจากการค้าระหว่าง Pomors, Norwegians, English, Danes และ Dutch คำอธิบายทางวิทยาศาสตร์ครั้งแรกของ "ภาษาของลูกเรือ" ปรากฏขึ้นในช่วงครึ่งหลังของศตวรรษที่ 19 และพจนานุกรมฉบับแรกของภาษาการเดินเรือแองโกล - นอร์เวย์ได้รับการตีพิมพ์โดยนักภาษาศาสตร์ Peter Andreas Clausen ในปี 1875 เมื่อเวลาผ่านไป สำนวนบางอย่างจากภาษาการเดินเรือก็กลายเป็นคำศัพท์ทั่วไปสำหรับชาวนอร์เวย์ ตัวอย่างเช่น, Ta en spansk en(แปลตามตัวอักษรว่า "กระทำเป็นภาษาสเปน") หมายถึง "การเลือกวิธีแก้ปัญหาที่ง่ายที่สุด" ที่มาของสำนวนนี้มาจากลิฟต์ซึ่งในภาษาเดินเรือนอร์เวย์เรียกว่าเครื่องกว้านสเปนซึ่งง่ายที่สุดในการขนถ่ายเรือ
ชาวประมงนอร์เวย์มีอคติในการไปทะเลที่แตกต่างกัน บางคนเชื่อว่าห้ามส่งเสียงนกหวีดและออกเสียงคำว่า "ม้า" บนเรือ คนอื่นห้ามตัวเองกินเค้กวาฟเฟิลในคืนก่อน และเรียกปลาฮาลิบัตฮาลิบัตในระหว่างการตกปลา ยังมีอีกหลายคนอ้างว่าหากมีนกสีดำนั่งอยู่บนเสากระโดง จำเป็นต้องตัดอวนทั้งหมดและกลับบ้านอย่างเร่งด่วน และเพื่อให้การตกปลาประสบความสำเร็จ คุณต้องค้างคืนกับสาวสวย นอกจากนี้ยังมีสัญญาณทางเลือก: คุณไม่สามารถสร้างความรักในวันก่อนไปทะเล มิฉะนั้น คุณจะกลับบ้านพร้อมตาข่ายเปล่า
ตั้งแต่สมัยของพวกไวกิ้ง ชาวประมงนอร์เวย์และครอบครัวของพวกเขาได้เตรียมซุปปลาที่เรียบง่ายและน่ารับประทาน น้ำซุปสำหรับเธอปรุงจากกระดูกของปลาใด ๆ - ปลาชนิดหนึ่ง, ปลาคอด, ปลาลิ้นหมา, ปลาทะเล สำหรับเนื้อหาแคลอรี่มีการเติมครีมหรือเนยและในนาทีสุดท้ายเนื้อปลาก็ถูกเพิ่มเข้าไปสองสามนาทีเพื่อให้ปลาไม่ต้มให้นิ่มคงความชุ่มฉ่ำและนุ่ม วันนี้ในโลกจานนี้เรียกว่าซุปนอร์เวย์ และชาวนอร์เวย์ fiskesuppe(ซุปปลา). อย่างไรก็ตามในแต่ละภูมิภาคของประเทศมีการจัดเตรียมในแบบของตัวเอง ตัวอย่างเช่น ในโพลาร์ทรอมโซมีการใช้ครีมมากขึ้น ในเมืองหลวงน้ำมันปัจจุบันของนอร์เวย์ สตาวังเงร์ พวกเขาใส่เนย ทางทิศตะวันตกในเบอร์เกน พวกเขาชอบซุปที่เข้มข้นกว่า ที่มีหอยและมันฝรั่ง
น้ำซุปปลาเข้มข้นเป็นหลักในน้ำซุป นมและเนยซึ่งมีอยู่อย่างอุดมสมบูรณ์ในฟาร์มในท้องถิ่นมาโดยตลอด ถูกเติมเพื่อทำให้รสชาติอ่อนลง ผักกำหนดรสชาติของปลาซึ่งในทางกลับกันก็ให้ความสมบูรณ์ จนกระทั่งเมื่อเร็วๆ นี้ ปลาค็อดที่ถูกที่สุดมักถูกใช้เป็นซุปของนอร์เวย์ สูตรเปลี่ยนไปทีละน้อย: เริ่มเพิ่มอาหารทะเลลงในน้ำซุป - หอยแมลงภู่และกุ้ง, ผัก - แครอท, หัวหอม, ขึ้นฉ่าย, มันฝรั่ง ร้านอาหารสมัยใหม่ใช้ปลาแซลมอนและปลาเทราท์ ไวน์ขาวถูกเทลงในซึ่งไม่มีอยู่ในสูตรดั้งเดิม (ไวน์นำเข้ามาในประเทศนอร์เวย์เสมอ) ของว่างไม่ได้เสิร์ฟพร้อมซุปนอร์เวย์ - เทส่วนใหญ่
สัมภาษณ์ อะไรคือสิ่งสำคัญในซุปปลาของนอร์เวย์? คุณภาพของผลิตภัณฑ์. ทุกอย่างควรจะสดมาก - ปลา ผัก นม และเนย หากคุณตัดสินใจที่จะเพิ่มไวน์ให้แห้งเท่านั้น และทางที่ดีควรปรุงซุปบนกองไฟในหม้อเหล็กหล่อ รสชาติจะลืมไม่ลง โดยเฉพาะถ้าได้ลองชิมท่ามกลางธรรมชาติ แล้วปลาแห้งใช้ได้ไหม? ใช่ คุณสามารถใช้คลิปฟิสค์ - ปลาค็อดแห้งรสเค็มมาก ซึ่งแช่ไว้ล่วงหน้าเป็นเวลาหลายชั่วโมง แต่ซุปปลานี้มีรสชาติที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ครอบครัวของคุณเตรียมอาหารจานนี้อย่างไร? ปู่ของฉันทำซุปปลาค็อดเหมือนเพื่อนบ้านทั้งหมด และฉันชอบทดลองมากกว่า: ฉันใช้ปลาแซลมอนและหอยแมลงภู่ สลับผักต่างๆ สำหรับรัสเซีย การผสมระหว่างปลากับนมนั้นไม่ชัดเจนที่สุด... และเราไม่กลัวที่จะผสมมัน ปลาและนมเป็นผลิตภัณฑ์ดั้งเดิมของเรา อาจมีน้ำซุปปลาที่น่าเบื่อ แต่เราไปต่อ น่าจะเป็นเรื่องของการรักษาความร้อนที่เหมาะสม ฉันจะไม่กินปลาที่มีน้ำนมดิบ |
แน่นอนว่าแนวคิดเรื่องซุปปลาและนมไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะกับชาวนอร์เวย์เท่านั้น ในสกอตแลนด์ cullen skink ทำจากปลาแฮดด็อกรมควัน เนย หัวหอม มันฝรั่งและนม ในฟินแลนด์ มีสองรูปแบบ: kalakeitto ประจำวัน - น้ำซุป มันฝรั่ง เนื้อปลาขาวและนม - และ lohikeitto เทศกาลกับปลาแซลมอนและครีม และในลัตเวีย ซุปนมปรุงจากปลาเฮอริ่งและมันฝรั่ง
ในนอร์เวย์ วันปลาเคยเป็นวันอังคาร ประเพณีเริ่มขึ้นในศตวรรษที่ 11 เมื่อชาวนอร์เวย์รับเอาศาสนาคริสต์ ในวันอังคารอนุญาตให้กินปลาในช่วงอดอาหาร และแม้ว่าในตอนต้นของศตวรรษที่ 16 ประเทศได้นำลัทธิลูเธอรันมาใช้ แต่นิสัยการกินปลาในวันอังคารยังคงมีอยู่ อย่างไรก็ตาม วันนี้ประเพณีนี้เกือบลืมไปแล้ว ชาวนอร์เวย์ชอบกินปลาทุกวันในสัปดาห์
ซุปปลานอร์เวย์ (สูตรจาก Stavanger)
สูตรอาหาร
สำหรับกี่คน: 6
เวลาในการเตรียม: 15 นาที
น้ำซุปปลา - 1 ลิตร |
1.
ล้างหอยให้สะอาด เทไวน์ลงไป แล้วจุดไฟสักสองสามนาที (จนกว่าจะเปิด) นำน้ำซุปปลาไปต้มบนไฟร้อนปานกลาง เทนมและครีมเย็นแล้วนำไปต้มอีกครั้ง ระบายยาต้มจากหอยและเพิ่มลงในกระทะ หลังจาก 10 นาทีใส่เนย |
รูปถ่าย: GRIGORY SOBCHENKO สไตล์: OLGA OPENOK
ซุปแซลมอนที่เตรียมง่ายและอร่อยเป็นอาหารจานเด่นของชาวนอร์เวย์ พื้นฐานของมันคือน้ำซุปซึ่งเป็นยาต้มของกระดูกปลาทะเล เพื่อให้จานมีความพึงพอใจมากขึ้นจะมีการเติมครีมและเนยลงไป ครีบ หัว ก้างปลา และบางครั้งแม้แต่กุ้งก็ถูกนำมาใช้ทำน้ำซุป ซุปนอร์เวย์กับปลาแซลมอนและครีมด้วยรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ได้รับความนิยมในรัสเซีย คุณจะได้เรียนรู้สูตรคลาสสิกสำหรับซุปปลาแซลมอนนอร์เวย์แสนอร่อยจากบทความของเรา
วัตถุดิบ
เสิร์ฟ: - +
- มันฝรั่ง 3 ชิ้น
- หัวหอม 1 พีซี
- แครอท 1 พีซี
- แซลมอน 350 กรัม
- เนย 50 กรัม
- ครีม 160 มล.
- สีเขียวเพื่อลิ้มรส
- น้ำ 1 ลิตร
- ผักชีฝรั่ง 25 กรัม
- ชีส 50 กรัม
ต่อจำนวนบริโภค
แคลอรี่: 157 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 5 กรัม
ไขมัน: 3 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 2 กรัม
60 นาที การพิมพ์วิดีโอสูตร
แนะนำให้ใช้แซลมอนนอร์เวย์ในการเตรียมซุป แต่ปลาอื่นๆ ก็ใช้ได้เช่นกัน บางคนปรุงอาหารด้วยปลาเทราท์ แซลมอน หรือปลาสีแดงอื่นๆ แต่ในสูตรดั้งเดิมคือแซลมอนที่ใช้ ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมน้ำซุป เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ตัดหัว, ครีบ, หางของปลา, วางส่วนหลักไว้
สำหรับน้ำซุปคุณต้องใช้น้ำ 1 ลิตรซึ่งเทกระดูกปลาแซลมอนลงไป ก็เพียงพอแล้วที่พวกเขาต้มเป็นเวลา 1 ชั่วโมง จากนั้นกรองน้ำซุป สิ่งที่คุณต้องมีคือน้ำซุป เป็นที่น่าสังเกตว่าในประเทศมักใช้น้ำซุปเนื้อปลาซึ่งทำให้งานง่ายขึ้น แต่ส่งผลต่อคุณภาพของจาน
ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นก้อน บดคื่นฉ่ายในลักษณะเดียวกัน หั่นแครอทเป็นลูกเต๋า ใส่ผักในกระทะ เทน้ำซุปและปรุงจนเกือบพร้อม
ตัดหัวหอมเป็นวงแล้วขูดแครอทที่เหลือหรือหั่นเป็นก้อน นำขึ้นฉ่ายแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ผัดส่วนผสมที่สับแล้วในกระทะด้วยเนยจนนิ่ม อย่าลืมผัดผัก มิฉะนั้น ผักจะไหม้และทำให้เสียรสชาติของซุป
ใส่ส่วนผสมที่ทอดลงในน้ำซุปกับมันฝรั่งแล้วต้มซุปประมาณ 3 นาที
หั่นปลาแซลมอน แยกเนื้อ หั่นเป็นส่วนๆ เพิ่มปลาลงในซุปด้วยส่วนผสมที่เหลือและปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาที
ในการเตรียมอาหารตามสูตรดั้งเดิม แนะนำให้ใช้ครีมที่มีไขมัน 30% เทลงในซุป แต่อย่านำไปต้ม มิฉะนั้น ครีมอาจทำให้แข็งตัว
สับผักใบเขียวและเทลงในชาม ซุปปลาแซลมอนนอร์เวย์กับครีมพร้อมแล้ว ปล่อยให้มันต้มและเสิร์ฟไปที่โต๊ะ
มีหลายสูตรสำหรับการเตรียมอาหารจานนี้ ตัวอย่างหนึ่งคือซุปครีมปลา สำหรับการเตรียมนั้นใช้สูตรดั้งเดิมยกเว้นอย่างเดียวคือซุปสำเร็จรูปจะถูกตีด้วยเครื่องปั่นก่อนเสิร์ฟ จานนี้กลายเป็นเนื้อนุ่มและดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายขึ้น หางกุ้งปอกเปลือกเป็นของตกแต่งที่สมบูรณ์แบบสำหรับน้ำซุปข้น
สูตรซุปอื่นคือการเติมมะเขือเทศ ก่อนอื่นคุณต้องเอาผิวออก จากนั้นหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วผัดกับผักที่เหลือ ตามสูตรนี้พร้อมกับปลา คุณต้องเพิ่มกุ้งและหอยแมลงภู่สองสามตัว จานนี้เป็นจานที่สว่างมากและมีรสชาติเข้มข้นซึ่งจะดึงดูดผู้ชื่นชอบอาหารทะเลเป็นพิเศษ บ่อยครั้งที่ซุปดังกล่าวกลายเป็นของตกแต่งโต๊ะเทศกาล
ซุปนอร์เวย์ค่อนข้างผิดปกติและน่าพอใจสำหรับการเตรียมปลาแซลมอนไม่เพียง แต่ยังใช้ปลาค็อด เป็นปลาที่ทำให้จานมีความอ่อนโยนเป็นพิเศษ น้ำซุปเข้มข้นกว่าและรสชาติเข้มข้น
ซุปนอร์เวย์มีกรดโอเมก้า 3 ที่มีคุณค่าซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและลดคอเลสเตอรอล จานนี้มีผลดีต่อการทำงานของสมองและการทำงานของหัวใจ หากคุณปรุงซุปนอร์เวย์ในปริมาณที่มากขึ้น ซุปจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาหลายวันโดยไม่สูญเสียรสชาติและกลิ่น ในนอร์เวย์ อาหารจานนี้ถือเป็นอาหารฤดูหนาว จึงมีความหนากว่าซุปทั่วไป
ซุปครีมปลาแซลมอนนอร์เวย์เป็นซุปปลาสไตล์นอร์ดิกที่สมบูรณ์แบบที่คุณไม่ต้องข้ามทะเลบอลติกเพื่อทำแบบของคุณเอง
แม้ว่าข้าวโพดกระป๋องและปลาแซลมอนแช่แข็งที่เคยส่งมาจากมหาสมุทรแอตแลนติก ซุปนี้ก็ยังอร่อย ในเดือนที่อากาศหนาวเย็น คุณสามารถปรุงมันฝรั่งได้นานขึ้น ปล่อยให้มันละลายเป็นแป้ง ทำให้ซุปมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น อีกวิธีหนึ่งในการทำให้ซุปข้นคือเปลี่ยนปริมาณนมที่คุณใช้
คุณสามารถทำให้ข้นมากขึ้นโดยใช้ครีมแทนนม หรือให้รสชาติที่ต่างออกไปโดยใช้มะพร้าวหรือนมอัลมอนด์แทน
มันฝรั่งเป็นส่วนผสมปกติในซุปปลาฟินแลนด์ มันฝรั่งชนิดใดก็ได้จะมีประโยชน์มากในซุปนี้ เบคอนและครีมเล็กน้อยเพิ่มความสมบูรณ์ให้กับน้ำซุป แต่ไม่มีสารเพิ่มความข้น จานนี้จะยังคงเบาอย่างน่าประหลาดใจ
วิธีทำซุปแซลมอนนอร์เวย์ด้วยครีม - 15 พันธุ์
ซุปปลาแซลมอนนอร์เวย์กับครีม - สูตรดั้งเดิม
ซุปปลานอร์เวย์ที่ผิดปกตินี้อุดมไปด้วยและเติม
วัตถุดิบ:
- เนื้อปลาแซลมอน - 400 กรัม
- หัวหอม - 1-3 ชิ้น
- แครอท - 2 ชิ้น
- คื่นฉ่าย - 200 กรัม
- มันฝรั่ง - 4-6 ชิ้น
- มะเขือเทศ - 3 ชิ้น
- เนย
- กระเทียม
- นม - 260 มล
- พาสลีย์
- ไวน์ขาว
- เครื่องเทศ
การทำอาหาร:
ทำน้ำซุปโดยการต้มแซลมอน
ตัดและส่งไปที่กระทะหัวหอม, แครอท, ขึ้นฉ่าย ปรุงอาหาร 30 นาที
เพิ่มพริกไทย ลอเรล และผักชีฝรั่ง
ผักที่เหลือทั้งหมดหั่นและทอด เพิ่มลงในซุป
ตัดปลาแซลมอนและเพิ่มซุป
ผัดแป้งในเนยกับนม ใส่ผักชีฝรั่งและเครื่องเทศ
เพิ่มส่วนผสมในซุปและคนให้เข้ากัน
บนโต๊ะอาหารยุโรป คุณอาจลองเสิร์ฟซุปเป็นส่วนเล็กๆ ระหว่างมื้อก็ได้
วัตถุดิบ:
- กระดูกปลาแซลมอน - 300 กรัม
- ไวน์ขาว
- กระเทียมหอม - 1 ชิ้น
- ใบผักชีฝรั่ง
- Dill
- พริกไทย
- ครีม - 200 มล
- ปลาแซลมอนเนื้อ - 2 ชิ้น
การทำอาหาร:
ใส่ปลาแซลมอน น้ำ ไวน์ ต้นหอม ผักชีฝรั่ง ผักชีฝรั่ง 1 ถ้วย และพริกไทยลงในหม้อ นำไปต้มและเอาโฟมออก ลดความร้อนและเคี่ยวจนของเหลวลดลง (ประมาณ 1 ชั่วโมง) กรองผ่านตะแกรง
ใส่ครีมลงในกระทะด้วยกระเทียมที่เหลือ ลดความร้อนอย่างรวดเร็วถึง 2 ถ้วย กรองกระเทียมหอมและใส่ครีมลงในกระทะ ในความร้อนปานกลาง ค่อยๆ เทปลาแซลมอนลงในน้ำซุปที่ลดลง
ใส่ผักชีลาวสับ 1 ช้อนโต๊ะและแถบแซลมอนรมควันครึ่งหนึ่ง ปรุงเป็นเวลาประมาณ 1 นาที แบ่งแถบแซลมอนรมควันที่เหลืออยู่ในชาม แล้วเทซุปอุ่นๆ ลงไป
Lohikeitto หรือซุปฟินแลนด์เป็นหนึ่งในอาหารฟินแลนด์ที่มีชื่อเสียงที่สุด
วัตถุดิบ:
- แซลมอน - 1 หัว
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- พริกไทย
- ใบกระวาน
- เนย
- ครีมไขมัน - 200 มล
- แป้ง - 1 ช้อนโต๊ะ
- มันฝรั่ง - 4 ชิ้น
- พริกไทย
การทำอาหาร:
เติมน้ำต้มปลาและต้มน้ำซุป
ลบโฟมและเพิ่มหัวหอม ตัดและเพิ่มผัก
ทิ้งมันฝรั่งบางส่วนแล้วตีด้วยเครื่องปั่น จากนั้นใส่น้ำซุป
คุณสามารถตีมันฝรั่งทั้งหมดในเครื่องปั่น แล้วใส่ในน้ำซุปเท่านั้น จะทำให้น้ำซุปข้นขึ้น
เพิ่มส่วนผสมแป้งครีมซึ่งต้องผัดล่วงหน้า
เพิ่มเครื่องเทศและผักชีฝรั่ง
ซุปปลานอร์เวย์สำหรับทุกคน - รสชาติสากล
สุดสัปดาห์นี้คุณมีแขกไหม ลองซุปปลาแสนอร่อยกับปลาแซลมอนพร้อมสูตรดัดแปลงสำหรับทุกรสนิยม
วัตถุดิบ:
- เนื้อปลาแซลมอน - 350 กรัม
- เนื้อปลาแซลมอน - 350 กรัม
- กุ้ง - 100 กรัม
- มะเขือเทศ - 6 ชิ้น
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- กระเทียม
- พริก
- กระเทียมหอม - 1 ชิ้น
- น้ำมัน
- วางมะเขือเทศ
- เกลือและพริกไทย
- ครีม - 200 มล
- พาสลีย์
การทำอาหาร:
ลวกมะเขือเทศ แช่ในน้ำเดือดสักสองสามนาที แล้วนำไปแช่ในน้ำเย็นทันที ลอกเปลือกและเมล็ดออกแล้วสับมะเขือเทศอย่างประณีต
สับหัวหอม กระเทียม และกระเทียมให้ละเอียด
ผัดหัวหอมในเนย ใส่กระเทียม พริก ต้นหอม มะเขือเทศบด และน้ำซุปปลา
ต้มซุปเป็นเวลาหลายนาที เพิ่มครีมและปล่อยให้มันเดือด
ใส่ปลาค็อด แซลมอน และมะเขือเทศ ตั้งไฟ ทิ้งไว้ 3-4 นาที
ปรุงรสด้วยเครื่องเทศ
ใส่กุ้งก่อนเสิร์ฟ
โรยผักชีฝรั่งด้านบนและเสิร์ฟ
อาหารเสริมมื้อหลักเบาๆ ในวันฤดูร้อน
วัตถุดิบ:
- แซลมอน - 300 กรัม
- มันฝรั่ง - 2 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- มะเขือเทศ - 1 ชิ้น
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- ครีม - 200 มล
การทำอาหาร:
การเตรียมอาหาร
ล้างผักให้สะอาด
หั่นมันฝรั่ง มะเขือเทศ หัวหอม
ขูดแครอทบนกระต่ายขูดชั้นดี
ต้มน้ำซุปปลาในกระทะ
ผัดหัวหอมและแครอทใส่ในน้ำซุป ใส่มะเขือเทศทอด.
เพิ่มมันฝรั่งสับลงในน้ำซุป เทครีมลงไป
เพิ่มส่วนผสมที่เหลือรวมทั้งปลาสับ
ปรุงอาหาร 15 นาที
คุณสามารถเพิ่มปลาแซลมอน หอยเชลล์หรือกุ้งเมื่อคุณปรุงซุปครีมปลานี้
วัตถุดิบ:
- น้ำมัน - 6 ช้อนโต๊ะ
- กระเทียม - 4 กลีบ
- คื่นฉ่าย - 2 ก้าน
- พริกไทย - 1 ชิ้น
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- เกลือพริกไทยดำ
- แครอท - 2 ขนาดกลาง
- Parsnips - 1 ขนาดใหญ่
- คื่นฉ่าย - 1 เล็ก
- มันฝรั่ง - 4 ขนาดกลาง
- น้ำสต๊อกปลา - 3 ถ้วย
- นม - นม 2 ถ้วย
- ครีม - 1 ถ้วย
- ซอส Worcestershire
- เนื้อปลาแซลมอน - 300 กรัม
- Dill
- ใบผักชีฝรั่ง
- น้ำมะนาว
- ขนมปังกรอบ
การทำอาหาร:
ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะ
ใส่กระเทียม ขึ้นฉ่าย หัวหอม พริกไทย และต้นหอม ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ปรุงอาหารกวนจนนุ่ม 8-10 นาที.
ใส่แครอท พาร์สนิป ขึ้นฉ่าย มันฝรั่ง น้ำซุป นม ครีม และซอส Worcestershire ต้ม. ลดความร้อนเป็นไฟปานกลางและปรุงอาหารจนผักนุ่มประมาณ 25 นาที
เพิ่มปลาแซลมอนและปรุงอาหารต่อ กวนเบา ๆ จนปลาสุกประมาณ 6-8 นาที ผัดในผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งน้ำมะนาว เสิร์ฟพร้อมขนมปัง
สูตรง่าย ๆ สำหรับซุปนอร์เวย์แสนอร่อยสำหรับการเตรียมอย่างรวดเร็ว
วัตถุดิบ:
- พริกไทย - 1 ชิ้น
- มันฝรั่ง - 30 ชิ้น
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- มะเขือเทศ - 3 ชิ้น
- แซลมอน - 200 กรัม
- เกลือพริกไทย
- ผักใบเขียว
- ครีมเปรี้ยว
- เนย
การทำอาหาร:
ต้มน้ำซุปจากเนื้อปลาแซลมอนทอด เติมน้ำให้เต็มปลา เพิ่มเครื่องเทศ
ผัดแครอท หัวหอม และมะเขือเทศ เพิ่มลงในซุป
เพิ่มพริกและมันฝรั่ง
เพิ่มเนย
เมื่อปรุงอาหารเสร็จแล้วให้ใส่ครีมเปรี้ยวหลังจากผ่านไป 10 นาทีแล้วเสิร์ฟ
สูตรนี้ไม่ได้ให้ความร้อนซ้ำ ดังนั้นควรเตรียมอาหารหนึ่งมื้อ
ปลาและข้าวโพดเพิ่มสัมผัสของฤดูร้อน ในขณะที่มันฝรั่งและครีมทำให้ซุปข้นและเติมในแบบที่คุณชอบ
วัตถุดิบ:
- แซลมอน - 200 กรัม
- น้ำมัน
- น้ำซุปไก่ - 4 ถ้วย
- ข้าวโพด - 300 กรัม
- มันฝรั่ง - 4 ชิ้น
- กะทิหรือครีม - 1 ถ้วย
การทำอาหาร:
ละลายเนยในกระทะ เพิ่มน้ำซุปไก่และนำไปต้ม เพิ่มมันฝรั่งและเคี่ยวประมาณ 15 นาที
ปัดข้าวโพดในเครื่องปั่น เพิ่มส่วนผสมในน้ำซุป
เพิ่มข้าวโพดที่เหลือลงในซุป เคี่ยวบนไฟอ่อนจนข้าวโพดอ่อน
ใส่ปลาลงในกระทะและเคี่ยว
เพิ่มเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส โอนทาสไปที่น้ำซุป
อาหารราชวงศ์ที่มีรสชาติเข้มข้นและวัตถุดิบราคาไม่แพง
วัตถุดิบ:
- แซลมอน - 500 กรัม
- กุ้ง - 10 ชิ้น
- น้ำซุป
- นม - 1 แก้ว
- ครีม - 200 มล
- แครอท - 1 ชิ้น
- พริกไทย - 1 ชิ้น
- พาสลีย์
การทำอาหาร:
ปอกส่วนผสมทั้งหมดรวมทั้งปลาแล้วใส่ลงในกระทะ
เพิ่มเครื่องเทศ ต้ม 5 นาที
เพิ่มนมและปรุงอาหารต่ออีก 10 นาที
ใส่ครีม.
เพิ่มเครื่องเทศและผักชีฝรั่ง
เสร็จแล้วใส่กุ้งที่ปอกเปลือกแล้วพร้อมเสิร์ฟ คุณไม่สามารถอุ่นเครื่องได้
สูตรนี้ใช้รากผักบางชนิดพร้อมกับแซลมอนแสนอร่อย
วัตถุดิบ:
- พริกเขียว - 1 ชิ้น
- กระเทียม
- น้ำมัน
- น้ำซุปไก่
- มันฝรั่ง - 2 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- เครื่องเทศ
- Dill
- ข้าวโพด
- ครีม - 200 มล
- แซลมอน - 300 กรัม
การทำอาหาร:
ผัดขึ้นฉ่าย หัวหอม พริกหยวกเขียว และกระเทียมในน้ำมันในกระทะขนาดใหญ่จนผักนิ่ม เพิ่มสต็อก, มันฝรั่ง, แครอท, เกลือ, พริกไทยและผักชีฝรั่ง ต้ม.
ลดความร้อน; ปิดฝาและเคี่ยวเป็นเวลา 40 นาทีหรือจนผักเกือบนุ่ม ผสมกับข้าวโพดใส่ครีมและปลา ต้ม 15 นาที หรือจนร้อน
ซุปครีมนี้เป็นน้ำซุปข้น ฐานสามารถทำล่วงหน้าได้ จากนั้นคุณต้องทำให้ร้อนและใส่ปลาแซลมอน ปลาค็อด และกุ้งลงไป
วัตถุดิบ:
- เนื้อปลาคอด - 150 กรัม
- แซลมอน - 150 กรัม
- กุ้ง - 100 กรัม
- หอมแดง - 2 ชิ้น
- กระเทียม - 1 กานพลู
- กระเทียมหอม - 1 ชิ้น
- มันฝรั่ง - 2 ชิ้น
- แครอท - 2 ชิ้น
- น้ำมันเรพซีด - 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำซุปผัก - 5 ถ้วย
- ครีม - 200 มล
- น้ำส้มสายชูไวน์ - 1 ช้อนโต๊ะ
- ถั่ว - 100 กรัม
- เกลือและพริกไทย
การทำอาหาร:
ตัดปลาเป็นก้อนแล้วโรยด้วยเกลือและพริกไทย
สับหอมแดงและกระเทียมให้ละเอียด
หั่นกระเทียม ปอกเปลือกและหั่นมันฝรั่งและแครอทเป็นลูกเต๋า
ผัดหอมแดง กระเทียม ต้นหอม มันฝรั่ง และแครอทในน้ำมันคาโนลาจนหัวหอมสุก
เพิ่มน้ำซุปผักและเคี่ยวเป็นเวลา 10 นาที
เพิ่มครีมและปรุงอาหารต่ออีก 5 นาที
ผสมซุปด้วยเครื่องปั่นแบบมือถือ
ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และน้ำส้มสายชูไวน์ขาว
เพิ่มปลาและถั่วในซุปและนำไปต้ม
ปล่อยให้ซุปเคี่ยวสักสองสามนาที
ใส่กุ้งก่อนเสิร์ฟ
มีวิธีการทำซุปนี้ที่แตกต่างกันและเหมือนกัน รอยแยกระหว่างคนที่ชอบทำให้ซุปข้นด้วยแป้งและครีม เลยกลายเป็นเหมือนสตูว์ กับพวกที่ชอบทานแบบไม่ติดมัน ง่ายกว่าที่จะชื่นชมความสดหวานและเปรี้ยวที่เป็นเอกลักษณ์ของซุปเมื่อปรุงโดยใช้สารข้นเพียงเล็กน้อยเท่านั้น
วัตถุดิบ:
- น้ำซุปปลา - 3 ถ้วย
- แครอท - 4 ชิ้น
- คื่นฉ่าย - 1 ชิ้น
- พาสลีย์
- ครีม - 1 ถ้วย
- น้ำตาล - 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชูแดง
- เกี๊ยวปลา
- เนื้อปลาแซลมอน - 300 กรัม
การทำอาหาร:
นำน้ำซุปปลาไปต้มในกระทะขนาดใหญ่ เพิ่มผักลดความร้อนและเคี่ยวเป็นเวลา 5 นาที
หากคุณใช้แป้ง ให้ผสมครีมกับครีมในชามใบเล็ก ใส่ครีมลงในซุปแล้วนำไปต้ม เพิ่มน้ำตาลและน้ำส้มสายชูเพื่อลิ้มรส น้ำซุปควรมีรสหวานอมเปรี้ยวเล็กน้อย เพิ่มเครื่องเทศถ้าใช้และเกลือเพื่อลิ้มรส ใส่เกี๊ยวปลา นำไปต้ม ลดความร้อนและเคี่ยวประมาณ 7-8 นาทีจนปลาสุกทั่ว
ในเวลาเดียวกัน ตีไข่แดงและครีมเปรี้ยวในชามใบเล็ก เทซุปลงในชาม ใส่ปลาและเกี๊ยวอย่างสม่ำเสมอ ค่อยๆใส่ครีมเปรี้ยวลงในแต่ละชาม โรยด้วยหัวหอมหากต้องการและเสิร์ฟ
ครีมและไขมันต่ำไม่ได้เป็นเพียงคำพูดที่สวยงาม แต่นั่นคือสิ่งที่คุณจะได้รับจากน้ำซุปง่ายๆ นี้
วัตถุดิบ:
- กระเทียมหอม - 2 ชิ้น
- น้ำมัน
- ใบกระวาน
- มันฝรั่ง - 2 ชิ้น
- น้ำซุปไก่ - 2 ถ้วย
- ครีม - 100 มล
- แซลมอนรมควัน - 200 กรัม
- หัวหอม - 1 ชิ้น
การทำอาหาร:
ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะขนาดใหญ่ ใส่ต้นหอมและใบกระวาน ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อน ๆ ประมาณ 8-10 นาที หรือจนกว่ากระเทียมหอมจะนิ่มจริงๆ แล้วคลุกเคล้ากับมันฝรั่ง
เทครีมลงในซุปแล้วต้มให้เดือด จากนั้นปรุงเบา ๆ ประมาณ 10-15 นาทีจนมันฝรั่งนิ่ม
ใส่ปลาสองในสาม ผัดและปรุงรส เสิร์ฟซุปในชามลึกกับปลารมควันที่เหลือ
ซุปดั้งเดิมและละเอียดอ่อนกับปลาแซลมอนแห้ง
วัตถุดิบ:
- น้ำส้มสายชูไวน์
- หน่อไม้ฝรั่ง - 100 กรัม
- เนื้อปลาแซลมอน - 200 กรัม
- น้ำมัน
- นม - 1 แก้ว
- ครีม - 200 กรัม
- น้ำมะนาว
- น้ำตาล
- Dill
- เครื่องเทศ
การทำอาหาร:
นำหน่อไม้ฝรั่งและน้ำ 4 ถ้วยต้มในกระทะ ปรุงอาหารด้วยความร้อนต่ำเป็นเวลา 10 นาที สะเด็ดน้ำสำรองน้ำจากหน่อไม้ฝรั่ง
ใส่น้ำส้มสายชูและน้ำ 2 ถ้วยลงในกระทะแล้วนำไปต้ม เพิ่มปลาและปรุงอาหารเป็นเวลา 7 นาที ลบด้วยช้อน slotted แล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดกัด อุ่นเครื่อง
พักหน่อไม้ฝรั่งบางส่วนแล้วใส่หน่อไม้ฝรั่งที่เหลือในเครื่องปั่นพร้อมกับน้ำปรุงอาหาร ปัดแล้วกรองผ่านตะแกรง
ละลายเนยในกระทะ เพิ่มแป้งและปรุงอาหารเป็นเวลา 2 นาที คนเป็นครั้งคราว เทนม ครีม และล้างหน่อไม้ฝรั่ง คนตลอดเวลา และนำไปต้ม ต้มเป็นเวลา 5 นาที ปรุงรสตามชอบ เติมน้ำตาลและน้ำมะนาวเล็กน้อย ใส่หน่อไม้ฝรั่ง.
คุณสามารถทำซุปผักแซลมอนเนื้อนุ่มนี้ได้ครึ่งชั่วโมงก่อนเสิร์ฟ นี่เป็นซุปที่ยอดเยี่ยมสำหรับวันที่อากาศหนาวเย็น คุณสามารถทานคู่กับแครกเกอร์กรุบกรอบหรือขนมปังกรอบ
วัตถุดิบ:
- มะนาว - 1 ชิ้น
- น้ำมัน
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- น้ำซุปผัก - 4 ถ้วย
- มันฝรั่ง - 4 ชิ้น
- ครีม - 200 มล
- จันทน์เทศ
- นม - ถ้วย
- พาสลีย์
- Gravlax - 300 กรัม
- เครื่องเทศ
การทำอาหาร:
เติมน้ำลงในชาม เติมน้ำมะนาวและเกลือ
ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อนแล้วผัดหัวหอม เพิ่มน้ำซุปและนำไปต้ม เทเกลือลงในหม้อพร้อมกับมันฝรั่งและเคี่ยวเป็นเวลา 25 นาที
เพิ่มครีม นม และปัด ใส่ลูกจันทน์เทศ น้ำมะนาว และปรุงรส นำไปต้มแล้วเคี่ยวชั่วครู่ เพิ่มผักชีฝรั่งและเสิร์ฟกับ gravilax