พายจากแป้งยีสต์พร้อมสูตรถั่ว พายลีนที่ไม่มีไข่กับถั่ว Bon appetit และพายแสนอร่อย
สูตร Lenten Eggless Lentil Pies
สารประกอบ:
แป้งโด:
แป้ง 150 กรัม
น้ำมันพืชดิบ 40 มล
ผงฟู (ผงฟู) 3 กรัม (1/2 ช้อนชา)
การกรอก:
ถั่วเขียว 50 กรัม
ฟักทอง 80 กรัม
น้ำมันพืชดิบ 30 มล
ใบกระวาน 2-3 ใบ
ขมิ้น 3 กรัม (1/2 ช้อนชา)
Asafoetida 2 กรัม (ที่ปลายมีด)
ลูกจันทน์เทศ 2 กรัม (ที่ปลายมีด)
เกลือ 2-3 กรัม (1/2 ช้อนชา) - แล้วแต่ชอบ
พริกไทยดำป่น 2 กรัม (ที่ปลายมีด)
เวลาทำอาหาร:
เตรียม 45 นาที
อบ 25-30 นาที
![](https://i1.wp.com/vegetarian24.ru/wp-content/uploads/2018/01/IMG_20180127_113810_HDR-kopiya.jpg)
ขั้นตอนที่ 1 การเตรียมการทดสอบ
ผสมแป้ง เนย เกลือ และผงฟูในชาม ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน
เติมน้ำและนวดแป้งยืดหยุ่น นวดประมาณ 2 นาทีจนเนียน
ใส่แป้งลงในถุงหรือคลุมด้วยฟิล์มแล้วใส่แป้งพายของเราในตู้เย็นเป็นเวลา 10 นาที
![](https://i1.wp.com/vegetarian24.ru/wp-content/uploads/2018/01/IMG_20180127_112829_HDR.jpg)
ขั้นตอนที่ 2 การเตรียมสำหรับการบรรจุ
ล้างให้สะอาดและแช่ถั่วเขียวประมาณ 10-15 นาที ระบายน้ำเทน้ำจืดแล้วจุดไฟต่ออีก 15-20 นาที
ในช่วงเวลานี้ถั่วจะสุก (นิ่ม) แต่ไม่ต้มเป็นโจ๊ก
สะเด็ดน้ำในกระชอนให้สะเด็ดน้ำ ปอกเปลือกและหั่นฟักทองเป็นชิ้นหนาไม่เกิน 0.5 ซม.
![](https://i2.wp.com/vegetarian24.ru/wp-content/uploads/2018/01/IMG_20180127_113942_HDR-kopiya.jpg)
![](https://i1.wp.com/vegetarian24.ru/wp-content/uploads/2018/01/IMG_20180127_115405_HDR-kopiya.jpg)
![](https://i0.wp.com/vegetarian24.ru/wp-content/uploads/2018/01/IMG_20180127_114048_HDR-kopiya.jpg)
ขั้นตอนที่ 3 เตรียมไส้
ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะหรือกระทะก้นลึก.
ใส่ใบกระวาน หลังจาก 5 วินาที ใส่ขมิ้นและ asafoetida ทอดต่ออีก 3-5 วินาทีจนได้กลิ่นเฉพาะตัว
ใส่ฟักทองและเคี่ยวเป็นเวลา 30 วินาที
เทน้ำ 50 มล. ปิดฝาและเคี่ยวบนไฟปานกลางประมาณ 10 นาที หลังจากผ่านไป 10 นาที ฟักทองควรสุกเต็มที่
ใส่ถั่วต้มสุก เกลือ พริกไทยดำป่น และลูกจันทน์เทศป่น
ผสมให้เข้ากันและจำด้วยเครื่องบดหรือไม้เพื่อให้ไส้เป็นเนื้อเดียวกัน นำออกจากเตาแล้วนำใบกระวานออก
![](https://i2.wp.com/vegetarian24.ru/wp-content/uploads/2018/01/IMG_20180127_114521_HDR-kopiya.jpg)
![](https://i0.wp.com/vegetarian24.ru/wp-content/uploads/2018/01/IMG_20180127_115243_HDR-kopiya.jpg)
ขั้นตอนที่ 4 อบพาย
นวดแป้งอีกครั้ง แบ่งเป็น 5-6 ชิ้น
แผ่เป็นวงกลมหนาไม่เกิน 0.5 ซม.
ใส่ไส้ลงในแป้งพายแล้วใส่ในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 170 องศาเป็นเวลา 25-30 นาที
![](https://i0.wp.com/vegetarian24.ru/wp-content/uploads/2018/01/IMG_20180127_120029_HDR-kopiya.jpg)
ตรวจสอบพายหลังจาก 25 นาที ควรเป็นสีน้ำตาล
นำออกจากเตาอบ ย้ายไปบนกระดานไม้ คลุมด้วยผ้าขนหนูหรือผ้า แล้วปล่อยให้เย็นประมาณ 5-10 นาที
พายไร้ไข่พร้อมถั่วเลนทิลและฟักทองของเราพร้อมแล้ว
อร่อย!
ผนึก
ฉันขอเสนอสูตรพายกับถั่ว สามารถใช้ถั่วเลนทิลได้ (เขียว, แดง) หลายคนคิดว่าพายถั่วเลนทิลมีรสชาติคล้ายกับพายตับ แป้ง Kefir พร้อมครีมเปรี้ยวเตรียมง่าย แต่ออกมาอร่อยมากนุ่มโปร่งสบาย
ในการเตรียมพายถั่ว เราต้องการส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- kefir - 1 แก้ว
- ครีมเปรี้ยว - 2 ช้อนโต๊ะ
- แป้ง - 2 ถ้วย
- น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ
- โซดา - 0.5 ช้อนชา (ห้ามดับ)
- เกลือ - 0.5 ช้อนชา
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
สำหรับการกรอก:
- ถั่ว - 1 ถ้วย
- หัวหอม - 300 กรัม (3 ชิ้น)
- เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
เราล้างถั่วเทลงในน้ำเย็นแล้วปรุงเป็นเวลา 30 นาทีหลังจากเดือด อย่าลืมที่จะเกลือ
เราทำความสะอาดหัวหอมหั่นเป็นครึ่งวงส่งไปทอดในน้ำมันพืช
เมื่อถั่วต้มสุกและหัวหอมทอดเราจะผ่านเครื่องบดเนื้อผสมให้เข้ากันพริกไทย ไส้พร้อมแล้ว
มาเริ่มเตรียมแป้งกันเลย เราผสม kefir, ครีม, เกลือ, โซดา, น้ำตาลและค่อยๆใส่แป้ง ก่อนอื่นให้ผสมด้วยช้อนและเมื่อแป้งหนาพอให้วางบนโต๊ะที่โรยด้วยแป้งแล้วนวดด้วยมือ
เราแบ่งแป้งเป็นชิ้นเล็ก ๆ เมื่อตัดแล้วแป้งจะยังคงเหนียวอยู่ดังนั้นให้ม้วนแป้งแต่ละชิ้น รีดชิ้นส่วนที่ตัดออกด้วยไม้นวดแป้งหนา 3 มม. เรากระจายไส้และตาบอด
ทอดในน้ำมันพืชทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทองบนไฟร้อนปานกลาง
พายถั่วพร้อมแล้ว อร่อย!
ขั้นตอนที่ 1: เตรียมถั่ว
ในการเริ่มต้น คัดแยกถั่วเลนทิลและนำผลไม้ที่เสียหายออก จากนั้นโยนถั่วเลนทิลลงในตะแกรงแล้วล้างใต้น้ำไหล ใส่ถั่วเลนทิลลงในกระทะก้นลึก เติมน้ำให้ท่วมผลไม้ทั้งหมด และสูงกว่าถั่วเลนทิล 2 ถึง 3 นิ้ว วางกระทะพร้อมส่วนผสมบนเตา เปิดไฟสูง เพื่อป้องกันไม่ให้ถั่วเลนทิลสุกเกินไป ให้เติมน้ำลงไป น้ำส้มสายชู 1 ช้อนชาและเกลือเพื่อลิ้มรส ต้มถั่ว 30 นาที,ไม่มาก ในช่วงเวลานี้มันจะได้ความสม่ำเสมอที่ต้องการและโครงสร้างของมันจะนิ่ม จากนั้นสะเด็ดน้ำ ทิ้งถั่วเลนทิลบนกระชอนละเอียด ปล่อยให้ของเหลวที่เหลือระบายออกและถ่ายโอนไปยังชามก้นลึก ปอกหัวหอมด้วยมีด ล้างใต้น้ำไหล วางบนเขียงแล้วสับเป็นลูกบาศก์ขนาดกลางที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 1 คูณ 1 เซนติเมตร ตั้งกระทะบนเตาไฟระดับกลาง เทน้ำมันพืชลงไป ตั้งไฟให้ร้อน ใส่หัวหอมลงในน้ำมันร้อนแล้วผัด 45 นาทีจนใสแล้วใส่ถั่วเลนทิลลงไปเคี่ยวให้ส่วนผสมทั้ง 2 อย่างเข้ากันมากขึ้น 5 - 7 นาทีจากนั้นโอนกลับไปที่ชามลึก ปรุงรสเนื้อสับด้วยพริกไทยดำบด ฮอปส์ - ซันลี และปาปริก้าบดขั้นตอนที่ 2: เตรียมแป้งสำหรับไส้ถั่วเลนทิล
![](https://i1.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/01/53/2012/08/21/e1c799.jpg)
![](https://i2.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/01/53/2012/08/21/15e4e5.jpg)
![](https://i2.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/01/53/2012/08/21/2b4d8a.jpg)
ขั้นตอนที่ 3: แบบฟอร์มไส้ถั่ว
![](https://i1.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/01/53/2012/08/21/661335.jpg)
![](https://i2.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/01/53/2012/08/21/660c26.jpg)
![](https://i2.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/01/53/2012/08/21/8a132c.jpg)
ขั้นตอนที่ 4: ทอดถั่วเลนทิล
![](https://i1.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/01/53/2012/08/21/23fe3a.jpg)
ขั้นตอนที่ 5: เสิร์ฟไส้ถั่ว
![](https://i0.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/01/53/2012/08/21/9c8547.jpg)
- − หากคุณต้องการให้ถั่วเลนทิลสับมีเนื้อสัมผัสแบบบด อย่าเติมน้ำส้มสายชูขณะปรุงถั่วเลนทิล และหลังจากถั่วเลนทิลสุกแล้ว ให้บดในเครื่องปั่นหรือเครื่องบดมันฝรั่ง
- - บางครั้งเนื้อต้มทุกชนิดซึ่งก่อนหน้านี้บดในเครื่องบดเนื้อจะถูกเพิ่มลงในถั่วสับ คุณสามารถเสริมเนื้อสับด้วยเนื้อสัตว์แปรรูปหรือเครื่องในต่างๆ เช่น หัวใจ ปอด ตับ ไต
- − เครื่องเทศรสเผ็ดที่คุณชอบสามารถใส่ในถั่วเลนทิลสับได้ ซึ่งจะช่วยปรับปรุงรสชาติและเพิ่มกลิ่นหอม
- − คุณสามารถใช้แป้งชนิดใดก็ได้เพื่อทำไส้ถั่วเลนทิล อาจเป็นยีสต์หวาน, ยีสต์สด, พัฟ, บน kefir, บนนม
- − หากคุณทำพายถั่วเลนทิลจากแป้งยีสต์ คุณจะทอดในกระทะหรืออบในเตาอบก็ได้
ฉันทำพายที่อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับครอบครัว สามีของฉันรู้สึกยินดีเป็นอย่างยิ่ง เขาบอกว่า chebureks อร่อยมาก (ดูเหมือนตับในไส้สำหรับเขา)))
สูตรจาก Ira-Iris จากฟอรัม Culinary Travel Club ฉันขอบคุณอย่างสุดซึ้งต่อไอรา! คำพูด รูปภาพ และความคิดเห็นของผู้เขียนเป็นของฉัน
สำหรับการทดสอบ
แป้ง 1 กก
น้ำอุ่น 2 ถ้วยตวง
น้ำมันพืช 3/4 ถ้วยตวง
น้ำตาล 3 ช้อนชา
เกลือ 1 ช้อนชา
โซดาเล็กน้อย**
สำหรับการกรอก
ถั่วฝักยาว 450-500 กรัม
หัวหอมขนาดกลาง 5 หัว***
น้ำมันทอด
พริกเกลือ
เตรียมไส้
สามารถปรุงถั่วเลนทิลในหม้อหุงช้า: ใน Panasonic-18 สำหรับถั่วหลายแก้ว 4 แก้ว - น้ำหลายแก้ว 8 แก้ว (ไม่ต้องใช้เกลือ !!!) ปรุงในโหมด "บัควีท" อัตโนมัติ
หากคุณไม่มีหม้อหุงช้า ให้ปรุงอาหารในกระทะตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนโดยไม่ใส่เกลือ (!!!) จนถั่วเริ่มแตก ระบายน้ำส่วนเกิน (ถ้ามี) ลงในถ้วยจากนั้นคุณสามารถเติมลงในไส้เพื่อความนุ่ม (เช่นเดียวกับในมันฝรั่งบดธรรมดา)
ในขณะที่ถั่วกำลังปรุงอาหารให้สับหัวหอมให้ละเอียดแล้วทอดจนนุ่มในน้ำมันพืช สามารถเทน้ำมันลงในกระทะได้มากขึ้นถั่วชอบมัน
ใส่หัวหอมทอดลงในถั่วเลนทิลที่ปรุงแล้ว ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส จากนั้นบดด้วยที่บด เย็นจนอุ่น
นวดแป้ง
ฉันละลายเกลือและน้ำตาลในน้ำเติมโซดาเล็กน้อยตามธรรมเนียม - น้ำส้มสายชูหนึ่งหยด (แม้ว่าคนฉลาดจะบอกว่ามันไม่ทำอะไรเลย) เติมน้ำมันผสมทุกอย่างให้เข้ากันด้วยการตี จากนั้นฉันก็เติมของเหลวลงในแป้งแล้วนวดแป้ง
ที่นี่ดูด้วยตัวคุณเอง - คุณอาจต้องเพิ่มบางอย่าง - ไม่ว่าจะเป็นของเหลวหรือแป้ง คุณรู้ - ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความชื้นและคุณภาพของผลิตภัณฑ์ เช่นคราวนี้ฉันเติมน้ำ
เน้นความจริงที่ว่าแป้งไม่ชันเกินไป แต่รีดออกได้ง่าย
จากนั้นนำกระทะใบใหญ่เทน้ำมันพืชลงไป (แน่นอนว่าไม่ใช่ของทอด แต่อย่าโลภมาก - น้ำมันควรเป็นเหมือนขนมอบ) อุ่น.
พายในรูปของเสี้ยวเช่นนักหนา ทอดทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทอง ทันทีหลังจากทอด ให้พับผ้ากระดาษเพื่อซับน้ำมันส่วนเกิน
** โซดาต้องการเพียงหยิกเท่านั้น - ไม่ใช่ช้อนชาหรือแม้แต่ครึ่งเดียว มันไม่มีความสำคัญพื้นฐาน แต่ในกรณีที่ไม่มีไข่ในแป้งบางครั้งฉันก็เติมโซดา เป็นที่สังเกต - มันถูกขึ้นรูปและรีดออกได้ง่ายขึ้น
*** หากคุณรู้สึกเขินอายกับหัวหอมปริมาณดังกล่าว ให้ลดปริมาณลง เรารักหัวหอมมาก ๆ นอกจากนี้อย่าลืม - ถั่วฝักยาวค่อนข้างแห้งและความชุ่มฉ่ำเป็นพิเศษไม่รบกวนมัน เมื่อบดแล้วจะไม่รู้สึกถึงหัวหอมพิเศษเลย
ความคิดเห็นของฉัน: ฉันนวดแป้งใน HP
ฉันอบครึ่งเสิร์ฟ สร้าง 24 องค์ เหล่านั้น. มันไม่ใหญ่เกินไปและฉันรีดแป้งบาง ๆ - ในตอนแรกพายบางชิ้นก็ขาดตอนทอด
ไส้หอมหัวใหญ่ออกนอกสถานที่มาก! ถ้าไม่มีมันจะแห้งจริงๆ))) ฉันยังใส่กระเทียมสับหนึ่งกลีบลงในหัวหอมด้วย
ฉันให้คุณสูตร พายกับถั่ว. สามารถใช้ถั่วเลนทิลได้ (เขียว, แดง) หลายคนคิดว่าพายถั่วเลนทิลมีรสชาติคล้ายกับพายตับ แป้งบน kefir กับครีมเปรี้ยว - จัดทำขึ้นอย่างเรียบง่าย แต่ปรากฎว่าอร่อยมากนุ่มและโปร่งสบาย
สำหรับทำอาหาร พายกับถั่วเราต้องการส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- kefir - 1 แก้ว
- ครีมเปรี้ยว - 2 ช้อนโต๊ะ
- แป้ง - 2 ถ้วย
- น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ
- โซดา - 0.5 ช้อนชา (ห้ามดับ)
- เกลือ - 0.5 ช้อนชา
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
สำหรับการกรอก:
- ถั่ว - 1 ถ้วย
- หัวหอม - 300 กรัม (3 ชิ้น)
- เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
เราล้างถั่วเทลงในน้ำเย็นแล้วปรุงเป็นเวลา 30 นาทีหลังจากเดือด อย่าลืมที่จะเกลือ
เราทำความสะอาดหัวหอมหั่นเป็นครึ่งวงส่งไปทอดในน้ำมันพืช
เมื่อถั่วเลนทิลสุกและหัวหอมทอดเราจะผ่านเครื่องบดเนื้อผสมให้เข้ากันพริกไทย ไส้พร้อมแล้ว
มาเริ่มเตรียมแป้งกันเลย เราผสม kefir, ครีม, เกลือ, โซดา, น้ำตาลและค่อยๆใส่แป้ง ก่อนอื่นให้ผสมด้วยช้อนและเมื่อแป้งหนาพอให้วางบนโต๊ะที่โรยด้วยแป้งแล้วนวดด้วยมือ
เราแบ่งแป้งเป็นชิ้นเล็ก ๆ เมื่อตัดแล้วแป้งจะยังคงเหนียวอยู่ดังนั้นให้ม้วนแป้งแต่ละชิ้น รีดชิ้นส่วนที่ตัดออกด้วยไม้นวดแป้งหนา 3 มม. เรากระจายไส้และตาบอด
ทอดในน้ำมันพืชทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทองบนไฟร้อนปานกลาง
ไส้ถั่วพร้อม. อร่อย!