อาหารจานด่วนเพื่อสุขภาพและอร่อย สูตรง่ายๆสำหรับทุกวันจากผลิตภัณฑ์ง่ายๆ ไส้กรอกไก่ที่บ้านกับเจลาตินในขวด
พวกเราใส่จิตวิญญาณของเราเข้าไปในเว็บไซต์ ขอบคุณสำหรับสิ่งนั้น
เพื่อค้นพบความงามนี้ ขอบคุณสำหรับแรงบันดาลใจและขนลุก
เข้าร่วมกับเราได้ที่ Facebookและ ติดต่อกับ
แน่นอนว่าพวกเขาไม่โต้เถียงเรื่องรสนิยม และแม่บ้านทุกคนก็ย่อมมีความลับที่เป็นกรรมสิทธิ์หลายประการในการเตรียมอาหารจานใดจานหนึ่ง แต่ที่นี่เราได้รวบรวมเฉพาะสูตรที่ผู้อ่านหลายคนชอบ เราจะปรุงอาหารเหล่านี้ซ้ำแล้วซ้ำอีกอย่างแน่นอน
ในการอบขนมที่อร่อยและสวยงาม ไม่จำเป็นต้องเป็นคนทำขนมเลย - บล็อกเกอร์ Manuela ผู้ซึ่งแบ่งปันสูตรอาหารที่ไม่ธรรมดานี้ทางออนไลน์กล่าว คุณจะต้องใช้ส่วนผสมในปริมาณขั้นต่ำและผลลัพธ์ที่อร่อยจะทำให้คุณพึงพอใจใน 45 นาที
ในฤดูผลไม้เล็ก ๆ พายนี้ชนะใจเราด้วยการเสิร์ฟที่ผิดปกติและง่ายต่อการเตรียม คุณสามารถใช้ทั้งเชอร์รี่สดและแช่แข็ง หรือหากต้องการ ให้เปลี่ยนเป็นผลเบอร์รี่หรือผลไม้อื่น ๆ ก็ได้ ขึ้นอยู่กับจินตนาการของคุณ
นักวาดภาพประกอบ Galina และ Stanislav Khabarov ได้สร้างสรรค์โครงการสุดเจ๋งของสูตรอาหารที่วาดด้วยมือ เข้าถึงได้ และเข้าใจได้มากบนโปสการ์ด Chef-daw นอกจากไก่แสนอร่อยนี้แล้ว เรายังได้รวบรวมเมนูเนื้อสุดเจ๋งอีก 16 เมนูที่ปรุงเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน
เนื้อไก่ฉ่ำอร่อยพร้อมเครื่องเทศ - ง่ายอเนกประสงค์และดีต่อสุขภาพ จานนี้สามารถเตรียมได้เพียง 5 ขั้นตอนและจะใช้เวลาไม่เกิน 30 นาที
ใครก็ตามที่ปรุง pilaf อย่างน้อยหนึ่งครั้งจะบอกว่ามันเหมือนกับพิธีกรรมที่ส่งผลให้เกิดจานวิเศษ จานนี้มีหลายรูปแบบ แต่เราทดสอบสูตรนี้ด้วยตัวเราเอง ลองแล้วคุณจะชอบมันเช่นกัน!
โจ๊กบัควีทมีโปรตีนจากพืช วิตามินบี ธาตุเหล็ก แมกนีเซียมจำนวนมาก และในขณะเดียวกันก็มีแคลอรีต่ำ คุณเพียงแค่ต้องปรุงให้ถูกต้องและอร่อย ตัวอย่างเช่นในทางพ่อค้า!
คนที่คุณรักกำลังจะกลับจากทำงาน แต่คุณไม่รู้ว่าจะทำอาหารอะไรให้อร่อยและแปลกใหม่ให้เขาบ้าง? อย่ารีบตื่นตระหนก: เรานำเสนอคำตอบหลายสิบข้อสำหรับคำถามที่เกี่ยวข้องกับหลาย ๆ คน "สิ่งที่ต้องทำสำหรับอาหารค่ำสำหรับสามีที่คุณรัก" ดูแลคนหาเลี้ยงครอบครัวของคุณด้วยอาหารเย็นแสนอร่อยที่เตรียมตามสูตรด้านล่างนี้ แล้วเขาจะรักคุณมากขึ้นไปอีก ดังนั้น สิ่งที่ต้องทำสำหรับอาหารค่ำสำหรับคนที่คุณรัก - อ่านและจดไว้!
อาหารเย็นสำหรับคนที่คุณรัก
มันฝรั่งวัดเป็นอาหารสำหรับวันถือศีลอด ทริคเล็กๆ น้อยๆ - และอาหารจานธรรมดาที่ดูจะเปล่งประกายด้วยรสชาติใหม่ ฉันบอกคุณถึงวิธีการปรุงมันฝรั่งในสไตล์สงฆ์!
เนื้อในหม้อพร้อมครีมเปรี้ยว - รสชาติที่น่าทึ่งของอาหารที่ละเอียดอ่อนที่สุด ใช้เวลาในการปรุงน้อยที่สุดและเนื้อสัตว์จะนุ่มและฉ่ำ
ตามตำนาน Alexander Sergeevich ชอบอาหารจานนี้มากซึ่งต่อมาได้รับการตั้งชื่อตามเขา - มันฝรั่งพุชกิน มาจับคลื่นที่ถูกต้องและเตรียมอาหารบทกวีกันเถอะ! :)
ลูกชิ้นในซอสนม - จานที่ยอดเยี่ยมสำหรับทั้งครอบครัว! อร่อยมีคุณค่าทางโภชนาการและง่ายต่อการเตรียม คุณจะปรุงอาหารได้อย่างรวดเร็วและสามารถเลี้ยงกองทัพของผู้หิวโหยได้!
นั่นเป็นวิธีที่ไม่ซับซ้อนเลยที่ฉันตัดสินใจทำสลัดนี้ จานนี้เรียบง่ายมาก ดังนั้นจึงไม่มีประโยชน์ที่จะประดิษฐ์ชื่อที่อวดดี ดังนั้นสูตรสำหรับสลัดข้าวโพด, ชีส, มะเขือเทศ!
เนื้อในหม้อกับแชมเปญเป็นอาหารที่อร่อยมาก เสน่ห์พิเศษของมันคือการเตรียมอย่างรวดเร็วและง่ายดายและไม่ต้องการความสนใจอย่างต่อเนื่องจากปฏิคม
คื่นฉ่ายมีรสชาติเฉพาะที่ทุกคนไม่ชอบ แต่ถึงแม้ศัตรูที่ดุร้ายที่สุดของผักนี้ควรชอบสูตรการทำสลัดกับกุ้งและขึ้นฉ่าย - มันอร่อยมากจนแทบจะต้านทานไม่ได้!
ฉันลองเนื้อสโตรกานอฟกับเห็ดในงานปาร์ตี้ และไม่รู้จักอาหารจานโปรดของฉันตั้งแต่วัยเด็ก เห็ดให้กลิ่นหอมและรสชาติที่ยอดเยี่ยม เห็ดมีสีขาว เรียนรู้วิธีการทำอาหาร นี่คือสูตร!
ไก่ในเบคอนก็ฉ่ำ นุ่ม เผ็ด เบคอนให้รสชาติและช่วยให้ไก่ไม่แห้ง จานอบในเตาอบประมาณหนึ่งชั่วโมง ผักสามารถใช้เป็นเครื่องเคียงสำหรับไก่ในเบคอน
มันฝรั่งอบในเตาอบกับผักใบเขียวเป็นอาหารอเนกประสงค์และเตรียมง่าย พวกเขาสามารถเลี้ยงคนกลุ่มใหญ่ที่จะอิ่มแน่นอน มันยังไปเป็นกับข้าว
สลัด "โอลิเวียร์" กับไส้กรอก
สลัด "โอลิเวียร์" กับไส้กรอกเป็นหนึ่งในสลัดวันหยุดที่ได้รับความนิยมมากที่สุดโดยที่เป็นการยากที่จะจินตนาการถึงงานฉลองใด ๆ สำหรับปีใหม่ วันเกิด วันครบรอบ - มีที่สำหรับสลัดนี้เสมอ
ซี่โครงทอดในกระทะไม่เพียงแต่อร่อยมากแต่ยังใช้งานได้หลากหลายเพราะสามารถเสิร์ฟที่โต๊ะได้ทั้งเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยสำหรับเบียร์และเป็นคอร์สที่สองสำหรับมื้อกลางวัน!
ซี่โครงหมูอบก็อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ พวกเขาสามารถทำหน้าที่เป็นอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นในวันธรรมดารวมทั้งสำหรับเทศกาล ผู้ชาย (เขาคือนักล่าของเรา) ชอบเป็นพิเศษ :)
สตูว์กะหล่ำปลีกับซี่โครงเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมที่เตรียมได้ไม่ยาก ฉันให้คุณสูตรสำหรับจานนี้
มันฝรั่งตุ๋นกับซี่โครงเป็นอาหารที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการมาก ไม่ต้องใช้เวลา ความพยายาม หรืออาหารมากนักในการเตรียมอาหาร
เมื่อมีเวลาทำอาหารน้อยมาก แต่คุณต้องการปรุงอะไรที่แปลกใหม่ ให้ปรุงลาซานญ่าตามสูตรนี้ ผิดปกติ อร่อย และที่สำคัญที่สุด - เร็ว!
Borsch กับเนื้อเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คิดค้นขึ้นในอาหารสลาฟ ทุกคนรัก Borscht ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ สูตรสำหรับ Borscht กับเนื้อวัวในครอบครัวได้รับการถ่ายทอดจากรุ่นสู่รุ่น ฉันแบ่งปันของฉัน!
ซุปกะหล่ำปลีรัสเซียแตกต่างอย่างมากจากซุปกะหล่ำปลีแบบดั้งเดิม ซุปกะหล่ำปลีรัสเซียมีเอกลักษณ์เฉพาะในแง่ของส่วนผสม รสชาติ และแม้กระทั่งสี ฉันแบ่งปันสูตร
ฉันกินเนื้อไก่นุ่มๆ ที่งานเลี้ยงวันเกิดของเด็ก ซึ่งเราได้รับเชิญไปพร้อมกับหลานสาวของเรา ชิ้นเนื้อชิ้นเล็กสำหรับเด็ก ชิ้นใหญ่สำหรับผู้ใหญ่ ทุกคนกินด้วยความยินดีและชื่นชม!
แพนเค้กมันฝรั่งกับเนื้ออร่อยมาก! อาหารฤดูหนาวที่ยอดเยี่ยมมากมายแคลอรี่สูงอุ่นในน้ำค้างแข็ง การทำแพนเค้กมันฝรั่งกับเนื้อเป็นเรื่องง่าย - นี่คือสูตรของฉัน!
ลูกชิ้นกับมันฝรั่งเป็นจานของช่างฝีมือประจำบ้าน จานเป็นต้นฉบับที่น่าตื่นตาตื่นใจ ฉันแนะนำให้คุณทำอาหารสำหรับเด็กและผู้ชาย ไม่แยแสจะไม่คงอยู่
ลูกชิ้นเป็นอาหารจานโปรดแบบโฮมเมดที่สามารถเตรียมได้หลายวิธี พวกเขาสามารถตุ๋น, ทอด, อบ, นึ่ง ฉันแนะนำลูกชิ้นในซอสครีมมะเขือเทศ
บัควีทกับแชมเปญสามารถเป็นเครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยมสำหรับเนื้อสัตว์หรืออาหารอิสระ ไม่ว่าในกรณีใดรสชาติของอาหารจานนี้จะไม่ทำให้คุณเฉย!
คนรักมะเขือยาว - สูตรใหม่ที่น่าสนใจ ใครๆก็ชอบเรือมะเขือกับผัก!
สูตรสำหรับลูกชิ้นอบไอน้ำนั้นซับซ้อนกว่าลูกชิ้นปกติเล็กน้อย แต่ลูกชิ้นดังกล่าวจะทำให้คุณได้รับประโยชน์อันล้ำค่า เหมาะอย่างยิ่งกับการควบคุมอาหารเพราะไม่สามารถซื้อเนื้อสัตว์ได้บ่อยนัก แต่สิ่งเหล่านี้เป็นไปได้
พายมะเขือเทศเป็นอาหารใต้แบบดั้งเดิมหรือค่อนข้างเป็นอาหารเมดิเตอร์เรเนียน สมบูรณ์แบบสำหรับอาหารมื้อสายหรืออาหารเย็นมื้อเบาในช่วงเย็นฤดูร้อนอันอบอุ่น เค้กก็หายไปต่อหน้าต่อตาเรา
มันฝรั่งบดครีมเปรี้ยวเป็นอีกวิธีหนึ่งในการเพลิดเพลินกับผักที่เรียบง่ายและราคาไม่แพง นี่เป็นอีกวิธีหนึ่งในการปรุงมันฝรั่ง ฉันลองทำสิ่งนี้ที่โรงเรียนเมื่อเด็กๆ ทำอาหารให้แม่!
ถั่วเขียวกับเบคอน - สูตรคุณยายซึ่งฉันปรับปรุงเล็กน้อยโดยเติมน้ำส้มสายชูบัลซามิก นี่เป็นสลัดอุ่น ๆ ที่ดีที่สามารถเป็นอาหารมื้อเย็นแบบเบา ๆ ได้เช่นกัน
วันนี้ฉันจะบอกคุณเกี่ยวกับอาหารที่ค่อนข้างแปลกซึ่งคุณแทบไม่ได้ลอง - นี่คือเยลลี่ปลากับน้ำมะเขือเทศ อย่ากลัวเพราะมันอร่อยจริงๆ
เป็นเพียงอาหารที่ยอดเยี่ยมซึ่งเหมาะสำหรับการรับประทานอาหารค่ำแบบครอบครัวหรือมื้อกลางวันตามเทศกาล เนื้อนุ่มมากและมันฝรั่งทำหน้าที่เป็นเครื่องเคียงที่มีกลิ่นหอม - เรียบง่ายและอร่อย
จานนี้สามารถเรียกได้ว่าเป็นสองในหนึ่งเดียว ฉันลองทำมันในโรงพยาบาล แต่ฉันชอบมันมากจนตอนนี้ฉันมักจะทำมันฝรั่งกับไก่สับที่บ้าน ฉันคิดว่าคุณจะพอใจเช่นกัน
ส่วนผสมทั้งหมดที่ฉันใช้ในจานนี้เป็นของโปรดของฉัน ฉันบอกคุณถึงวิธีการปรุงมันฝรั่งกับเห็ดและไก่ - หนึ่งในอาหารจานโปรดของฉัน ซึ่งฉันปรุงแม้ในวันหยุด
สูตรสลัดมะเขือยาวและมะเขือเทศแบบง่ายๆ นี้เป็นสูตรที่ฉันใช้บ่อยในช่วงฤดูผัก อร่อย สบายท้อง และทำง่าย เหมาะสำหรับบาร์บีคิวและเนื้อสัตว์อื่นๆ;)
นี่เป็นวิธีหนึ่งที่ฉันโปรดปรานในการทำคอทเทจชีส มันกลับกลายเป็นสิ่งที่ไม่เหมือนใคร - มันอร่อยกับผักและเนื้อสัตว์และแม้แต่กับขนมปัง เชื่อว่าหลายๆ คนคงจะชอบสูตรง่ายๆ นี้เช่นกัน!
ซุปเห็ดแชมปิญองสดเป็นซุปเบา เบาทุกวิถีทาง - เตรียมง่าย กินง่าย และไม่เป็นอันตรายต่อรูปร่างอย่างแน่นอน อะไรจะดีไปกว่านี้ในฤดูใบไม้ผลิ?
ทุกอย่างที่แยบยลนั้นเรียบง่าย แต่ในกรณีของเรานั้นอร่อย ลองทำเห็ดแชมปิญองผัดกับหัวหอม - จานที่เรียบง่ายและอร่อยอย่างน่าประหลาดใจ
ปลาแมคเคอเรลเป็นปลาที่มีความสุขในการปรุงอาหารอย่างแท้จริง ไมโครเวฟจะช่วยให้คุณทำอาหารเย็นได้อย่างรวดเร็วและอร่อยจากปลาตัวนี้
หากคุณตัดสินใจที่จะอดอาหารหรือเพียงแค่ต้องการอาหารมื้อเบาที่มีไขมันต่ำ คุณควรใส่ใจกับสูตรง่ายๆ นี้สำหรับกะหล่ำปลีทอดไม่ติดมัน อร่อยและดีต่อสุขภาพ!
ฉันรักเนื้อสัตว์มาก ฉันไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากมัน ดังนั้นฉันจึงพยายามปรุงมันบ่อยๆและด้วยวิธีต่างๆ วันนี้ฉันตัดสินใจทำลูกชิ้น - จานง่ายที่สุดรวดเร็ว แต่อร่อย เรากำลังพยายาม?
กลิ่นหอมของกระเทียมและรสชาติที่ละเอียดอ่อนของไก่จะทำให้ผู้ที่ทำอาหารจานนี้พอใจ วิธีทำไก่กระเทียม - ฉันหวังว่าคุณจะสนุกกับสูตรนี้!
ในหม้อหุงช้าห่านนั้นไม่เหนียวตุ๋นและอร่อย การทำอาหารห่านในหม้อหุงช้าเป็นเรื่องที่น่ายินดี ฉันเตรียมผลิตภัณฑ์แล้ว ใส่ในหม้อหุงช้า ตั้งค่าโหมดที่จำเป็น เท่านี้ก็เรียบร้อย!
เนื้อไก่งวงถือเป็นอาหาร และไก่งวงที่มีถั่วก็สามารถนำมาประกอบเป็นอาหารได้เช่นกัน การปรุงไก่งวงด้วยผักและวิธีการตุ๋น เนื้อฉ่ำอร่อยและจานอร่อย
ฉันขอเสนอสูตรคลาสสิกสำหรับ pilaf กับลูกเกด - จานอุซเบกดั้งเดิมนี้มีรสชาติและกลิ่นหอมที่น่าทึ่งที่คุณจะชอบอย่างแน่นอน!
ฉันนำเสนอรสชาติที่ผิดปกติและ pilaf ที่ปรุงง่ายอย่างไม่น่าเชื่อพร้อมอาหารทะเลในหม้อหุงช้า นี่เป็นจานที่มีกลิ่นหอมอร่อยและมีแคลอรีต่ำ
ไม่ว่าใครจะพูดอะไร pilaf ที่ดีที่สุดและถูกต้องที่สุดก็ทำมาจากเนื้อแกะ ดังนั้นวันนี้เราจึงหันมาใช้อาหารอุซเบกและเตรียมอาหารจานนี้ตามประเพณีที่ดีที่สุด
กอร์ดองเบลอเป็นชนิทเซลชุบเกล็ดขนมปัง (โดยปกติคือเนื้อลูกวัว) ยัดไส้ด้วยชีสและแฮม เราจะปรุง "กระเป๋า" ไก่ - ฉ่ำนุ่มและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ ง่ายและรวดเร็ว!
ลูกชิ้นในสวีเดนไม่ใช่แค่อาหารประจำชาติ แต่เป็นอาหารอันโอชะยอดนิยม แม่บ้านชาวสวีเดนทุกคนมีสูตรการทำลูกชิ้นของตัวเองเป็นภาษาสวีเดน ฉันจะบอกวิธีทำอาหาร!
ลูกชิ้นกับกะหล่ำปลีในเตาอบนั้นฉ่ำและหอมมาก ฉันยินดีต้อนรับอาหารทุกจานที่มีผักในปริมาณมากในครัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่อบในเตาอบ จานเด็ดสำหรับเด็ก.
กะหล่ำดอกกับชีสในเตาอบเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่เตรียมง่าย กะหล่ำดอกมีขายตามร้านตลอดทั้งปี ทั้งแบบดิบและแช่แข็ง จึงมีราคาไม่แพง
หากคุณต้องการสารพัดในการลดน้ำหนักหรือโพสต์ ฉันขอเสนอให้เรียนรู้วิธีทำลูกชิ้นบัควีท - เป็นส่วนเสริมที่นุ่มและชุ่มฉ่ำสำหรับเครื่องเคียงโดยไม่มีค่าใช้จ่ายทางการเงินเพิ่มเติมและการปรุงอาหารนาน! เรากำลังพยายาม?
ลูกชิ้นปลานึ่งเป็นอาหาร ฉันใช้สูตรนี้สำหรับลูกชิ้นปลา แต่พวกเขากลับกลายเป็นว่าอร่อยมากจนฉันปรุงมันตอนนี้และทุกคนก็กินด้วยความยินดี
ในการปรุงอาหารที่อร่อยและน่าสนใจสำหรับตัวคุณเองและครอบครัวทุกวัน คุณต้องมีเวลาให้มาก แต่ไม่ใช่แค่เวลาในกระบวนการนี้เท่านั้นที่เป็นปัจจัยกำหนด สิ่งสำคัญคือต้องค้นหาสูตรอาหารง่ายๆ ทุกวันจากผลิตภัณฑ์ง่ายๆ ที่คุณสามารถนำไปใช้ในการทำอาหารได้
แน่นอนว่าพอร์ทัลการทำอาหารของเราทุ่มเทอย่างเต็มที่เพื่อให้แน่ใจว่าแม่บ้านทุกคนสามารถหาสูตรอาหารที่เหมาะสมสำหรับเธอได้ทุกวัน ไม่ว่าจะรีบร้อนหรือบนโต๊ะวันหยุดสุดเก๋ แต่ได้ตัดสินใจรวบรวมสูตรอาหารสำหรับอาหารจานหลักทุกวันพร้อมรูปถ่ายในส่วนที่แยกต่างหาก เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องเสียเวลามากมายไปกับการค้นหาสูตรอาหารเย็นที่คุณทำได้ ทำอาหารวันนี้
ลักษณะเฉพาะของความจริงที่ว่าอาหารดังกล่าวถูกรวบรวมไว้ในส่วนเดียวมีดังนี้ คุณเพียงแค่ต้องเปิดบุ๊กมาร์กของหน้านี้แล้วผลัดกันเลือกสูตรอาหารที่คุณจะสามารถปรุงได้ทุกวันอย่างแน่นอน สูตรอาหารเหล่านี้จะมีเวลา ความปรารถนา และความสามารถทางการเงินที่เพียงพอของครอบครัวที่มีรายได้เฉลี่ย
การเลือกอาหารสำหรับทุกวัน คุณสามารถปรุงสูตรอาหารที่หลากหลายได้อย่างรวดเร็วและอร่อย ซึ่งคุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างแน่นอน ไม่สำคัญว่าจะมีแต่ผัก ปลา หรือเนื้อสัตว์ชนิดใดก็ตาม เมื่ออยู่ในมือมีสูตรที่ง่ายและเข้าใจแล้วทุกอย่างก็เข้าที่อย่างรวดเร็ว เชื่อว่ามีตัวเลือกการทำอาหารมากมายที่คุณสามารถเอาใจครอบครัวได้ทุกวัน ในขณะเดียวกันก็จะมีเวลาสำหรับการทำงานและสำหรับตัวคุณเองและสำหรับการพักผ่อน
โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นอาหารง่าย ๆ ทุกวันจากผลิตภัณฑ์ง่าย ๆ คุณสามารถพิจารณาได้ในเนื้อหานี้ สูตรที่นี่แตกต่างกันมาก นอกจากนี้ยังคำนึงถึงว่าแนวคิดของผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่ายแต่ละครอบครัวจะแตกต่างกัน สำหรับบางคน ผลิตภัณฑ์ง่ายๆ ได้แก่ มันฝรั่ง กะหล่ำปลี หัวบีต สำหรับบางคน เนื้อหมูหรือไก่ถือเป็นผลิตภัณฑ์ง่ายๆ ไม่สำคัญหรอกว่าวิธีการทำอาหารและการปรุงอาหารแบบใดที่ครอบครัวของคุณยึดถือ คุณจะพบสูตรอาหารและตัวเลือกการทำอาหารที่เหมาะกับคุณโดยเฉพาะ ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่ง่ายและราคาไม่แพงที่สุดในร้านขายของชำทุกแห่งบนเว็บไซต์ของเรา
สูตรง่าย ๆ สำหรับทุกวันจากผลิตภัณฑ์ง่ายๆ ได้แก่ อย่างแรกเลยคือหลักสูตรที่สอง ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับพายและพาย หม้อปรุงอาหารประเภทต่างๆ แม้ว่าอาจมีอาหารประเภทผัก มีตัวเลือกต่าง ๆ สำหรับการปรุงปลาและแน่นอนว่ามีสูตรอาหารมากมายเกี่ยวกับเนื้อสัตว์
12.01.2020
หมูย่างในเตาอบช้า
วัตถุดิบ:หมู, หัวหอม, ฮ็อปซูเนลี, ปาปริก้า, เกลือ, พริกไทยดำ, กระเทียม น้ำซุปเนื้อ น้ำมันพืชถ้าคุณชอบเนื้อนุ่ม คุณจะรักสูตรนี้ ในนั้นหมูปรุงสุกที่อุณหภูมิค่อนข้างต่ำในเตาอบ แต่กลับกลายเป็นว่าอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ
วัตถุดิบ:
- หมู 400 กรัม
- 1 หัวหอม;
- 1 ช้อนชา ฮ็อพ-suneli;
- 1 ช้อนชา พริกขี้หนูแห้ง
- เกลือเพื่อลิ้มรส;
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส;
- กระเทียม 3-4 กลีบ
- น้ำซุป 350-400 มล.
- 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช.
06.01.2020
Kefir กับลูกพรุนข้าวโอ๊ตและน้ำมันลินสีด - สำหรับการลดน้ำหนัก
วัตถุดิบ: kefir, ลูกพรุน, ข้าวโอ๊ต, น้ำมันลินสีด โกโก้ วอลนัท เมล็ดแฟลกซ์Kefir กับลูกพรุนมีประโยชน์มาก และถ้าคุณเพิ่มข้าวโอ๊ตและน้ำมันลินสีดลงไปตามสูตรของเรา เพื่อรสชาติคุณสามารถใส่โกโก้และถั่วได้มากขึ้น มันจะออกมาดีมาก!
วัตถุดิบ:
- kefir 250 มล.
- 4-5 ชิ้น;
- 2 ช้อนโต๊ะ ข้าวโอ๊ต;
- 1 ช้อนชา น้ำมันลินสีด
- 1 ช้อนชา โกโก้;
- 1 ช้อนชา พิสตาชิโอ crumbs;
- 0.5 ช้อนชา เมล็ดแฟลกซ์.
31.12.2019
พาย "หอยทาก" จากขนมปังพิต้ากับเนื้อสับในเตาอบ
วัตถุดิบ: lavash, เนื้อสับ, หัวหอม, ไข่, ชีส, ครีมเปรี้ยว, เกลือ, พริกไทย, กระเทียม, น้ำมันพืชพายสามารถทำได้ไม่เพียงแค่จากแป้งเท่านั้น: ใช้ขนมปังพิต้าบาง ๆ เป็นพื้นฐานและเนื้อสับกับหัวหอมทอดเป็นไส้คุณจะได้ขนมอบที่ยอดเยี่ยม
วัตถุดิบ:
- 2 lavash อาร์เมเนีย;
- เนื้อสับ 400 กรัม
- 2 หัวหอม;
- 2 ไข่;
- ชีสแข็ง 80 กรัม
- 4 ช้อนโต๊ะ ครีมเปรี้ยว;
- เกลือเพื่อลิ้มรส;
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส;
- กระเทียมแห้งเพื่อลิ้มรส
30.12.2019
ซุปถั่วลันเตา อร่อยชื่นใจ รับเทศกาลคริสต์มาส
วัตถุดิบ:มันฝรั่ง, แครอท, หัวหอม, ถั่วกระป๋อง, บร็อคโคลี่, กะหล่ำดอก, ข้าวโพดหวาน, น้ำ, เกลือ, พริกไทยซุปถั่วที่อร่อยและเข้มข้นตามสูตรนี้เหมาะกับเมนูเลนเทน ไม่ใส่เนื้อสัตว์ แต่มีผักเยอะ อาหารจานแรกนี้จะทำให้สมาชิกในครอบครัวของคุณทุกคนพอใจ
วัตถุดิบ:
- 2 มันฝรั่ง;
- 1 แครอท
- 1 หัวหอม;
- ถั่วกระป๋อง 150 กรัม
- บรอกโคลี 100 กรัม
- กะหล่ำดอก 100 กรัม
- ข้าวโพดหวาน 70 กรัม
- น้ำ 1.5 ลิตร
- เกลือเพื่อลิ้มรส;
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส.
27.12.2019
มันฝรั่งอบไอดาโฮในเตาอบ
วัตถุดิบ:มันฝรั่ง, น้ำมัน, เครื่องเทศ, กระเทียม, เกลือ, พริกไทยสูตรมันฝรั่งไอดาโฮจะมีประโยชน์หากคุณต้องการทำให้แขกของคุณประหลาดใจด้วยตัวเลือกใหม่สำหรับการทำกับข้าวแสนอร่อย ชั้นเรียนปริญญาโทของเราจะบอกคุณในรายละเอียดว่าต้องทำอย่างไร
วัตถุดิบ:
- มันฝรั่ง 300 กรัม
- 4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช;
- เครื่องเทศสำหรับมันฝรั่ง
- กระเทียม 4 กลีบ
- เกลือเพื่อลิ้มรส;
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส.
27.12.2019
พัฟเพสตรี้ชีสพาย
วัตถุดิบ:พัฟเพสตรี้, ชีส, หญ้าโพรวองซ์, น้ำมันพืช, ไข่ขนมพัฟเป็นสิ่งที่ดีเพราะคุณสามารถเตรียมอาหารอร่อย ๆ มากมายได้อย่างง่ายดายและรวดเร็วเช่นชีสพาย สูตรของเขาง่ายใช้เวลาน้อย แต่กลับกลายเป็นว่าสวยงามและน่าสนใจ
วัตถุดิบ:
- ขนมพัฟ 400 กรัม
- ชีสแข็ง 15-170 กรัม
- ซอฟต์ชีส 1---120 กรัม
- 1-2 ช้อนโต๊ะ พามิซานชีสแบบขูดฝอย;
- สมุนไพรโปรวองซ์เพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันพืชสำหรับหล่อลื่นแม่พิมพ์
- ไข่ไก่สำหรับทาแป้ง
25.12.2019
แฮชบราวน์มันฝรั่งทอดกรอบอย่างแมคโดนัลด์
วัตถุดิบ:มันฝรั่ง, เกลือ, พริกไทย, กระเทียมแห้ง, เครื่องเทศ, เซโมลินา, แป้ง, น้ำมันพืชสูตร Lenten นั้นมีประสิทธิภาพและอร่อยมาก ตัวอย่างเช่น คุณสามารถทำแฮชบราวน์จากมันฝรั่ง จานนี้จะทำให้ทุกคนพอใจโดยไม่มีข้อยกเว้น
วัตถุดิบ:
- 2 มันฝรั่ง;
- เกลือเพื่อลิ้มรส;
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส;
- กระเทียมแห้ง
- เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส;
- 1 ช้อนโต๊ะ ล่อ;
- 1 ช้อนโต๊ะ แป้ง;
- น้ำมันพืช 0.5 ถ้วย
13.12.2019
ลูกชิ้นยิปซีกับมะเขือเทศ
วัตถุดิบ:เนื้อสับ, มะเขือเทศ, หัวหอม, กระเทียม, ไข่, แป้ง, เกลือ, พริกไทย, น้ำมันพืชหากคุณเบื่อกับสูตรดั้งเดิมสำหรับลูกชิ้นทอด ให้ใช้ตัวเลือกนี้แล้วปรุงในแบบยิปซี - กับมะเขือเทศ คุณจะชอบมันแน่นอนเราแน่ใจ!
วัตถุดิบ:
- เนื้อสับ 300 กรัม
- มะเขือเทศ 100 กรัม
- 1 หัวหอม;
- 0.5 กระเทียมแห้ง
- 1 ไข่;
- 1 ช้อนโต๊ะ แป้ง;
- เกลือเพื่อลิ้มรส;
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส;
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช.
12.12.2019
ไก่สับกับเห็ดใต้ชีสในเตาอบ
วัตถุดิบ:เนื้อไก่, ซีอิ๊ว, กระเทียม, เครื่องเทศ, ไข่, แป้ง, แชมเปญ, ชีส, ครีมเปรี้ยวไก่สับอบในเตาอบกับชีสและเห็ดนุ่มและชุ่มฉ่ำ สิ่งสำคัญคือพวกเขาถูกทอดในแป้งในกระทะก่อน สูตรของเราจะบอกคุณเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ 200 กรัม
- ซีอิ๊วขาว 50 มล.
- กระเทียม 2 กลีบ
- เครื่องเทศสำหรับไก่, เกลือ, พริกไทย - เพื่อลิ้มรส;
- 1 ไข่;
- 2 ช้อนโต๊ะ แป้ง;
- แชมเปญ 100 กรัม
- ชีสแข็ง 70 กรัม
- 2 ช้อนโต๊ะ ครีมเปรี้ยว
10.12.2019
ไส้กรอกไก่ที่บ้านกับเจลาตินในขวด
วัตถุดิบ:เนื้อไก่, แครอท, หัวหอม, เกลือ, พริกไทย, กระเทียม, เจลาตินทั้งเด็กและผู้ใหญ่ยินดีที่จะกินไส้กรอกไก่แบบโฮมเมด - อร่อยและน่าพอใจ และก็ทำอาหารได้ไม่ยากโดยเฉพาะถ้าทำตามสูตรของเรา
วัตถุดิบ:
- อกไก่ 1 อัน
- 1-2 แครอท
- 1 หัวหอม;
- กระเทียม 2-3 กลีบ
- 2 ช้อนชา เจลาติน;
- เกลือเพื่อลิ้มรส;
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส.
08.12.2019
ก๋วยจั๊บไก่ใส่ผัก
วัตถุดิบ:มะเขือเทศ, ต้นขาไก่, ซอสเทอริยากิ, เส้นก๋วยเตี๋ยว, น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์, น้ำมันมะกอก, หัวหอม, แครอท, พริกขี้หนู, กระเทียม, มะเขือเทศ, พริกหยวก, ต้นหอม, คูรัม, ลูกจันทน์เทศ, ยี่หร่า, งาบะหมี่จีนเข้ากันได้ดีกับผัก ไก่ ซอสเทอริยากิ และเครื่องเทศ นี่คือกุญแจสู่ความสำเร็จของสูตรที่เราอยากแนะนำให้คุณรู้จัก ลองแล้วจะติดใจแน่นอน
วัตถุดิบ:
- มะเขือเทศ 1 ลูก
- 1 น่องไก่
- 2 ช้อนโต๊ะ ซอสเทริยากิ;
- ก๋วยเตี๋ยว 150 กรัม
- 1 ช้อนชา น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์;
- 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก;
- 1 กระเทียมหอม;
- 1 แครอท
- 0.5 พริกไทยร้อน
- กระเทียม 2 กลีบ
- มะเขือเทศ 1 ลูก
- พริกหวาน 150 กรัม
- ต้นหอม 20 กรัม
- 0.5 ช้อนชา ขมิ้น;
- 0.5 ช้อนชา จันทน์เทศ;
- 0.5 ช้อนชา ซีร่า;
- 1 ช้อนชา งา.
04.12.2019
โรลชีสกับแครอทเกาหลี
วัตถุดิบ:ฮาร์ดชีส แครอทเกาหลี มายองเนสชีสและแครอทเกาหลีเป็นส่วนผสมที่ลงตัว และสูตรนี้สำหรับขนมขบเคี้ยวที่ประกอบด้วยส่วนผสมเหล่านี้พิสูจน์ได้ วิธีการเตรียมอาหารจานนี้ มาสเตอร์คลาสโดยละเอียดของเราจะบอกคุณ
วัตถุดิบ:
- ชีสแข็ง 180 กรัม
- แครอทเกาหลี 100 กรัม
- 2 ช้อนโต๊ะ มายองเนส.
30.11.2019
ไข่ดาวกับกุ้งและมะเขือเทศแสนอร่อย
วัตถุดิบ:กุ้ง ไข่ มะเขือเทศ กระเทียม เกลือ พริกไทย น้ำมันพืชไข่ดาวสามารถปรุงด้วยส่วนผสมต่างๆ คราวนี้เราขอแนะนำให้คุณทำกับกุ้ง - นี่เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนรักอาหารทะเล
วัตถุดิบ:
- กุ้งกุลาดำ 6 ชิ้น
- 3 ไข่;
- 2 มะเขือเทศ;
- กระเทียมแห้ง 2 หยิบมือ
- เกลือเพื่อลิ้มรส;
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส;
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช.
25.11.2019
ผัดอกไก่ใส่แครอทและหัวหอม
วัตถุดิบ:เนื้อไก่, หัวหอม, แครอท, เนย, น้ำมันพืช, เกลือ, พริกไทยหัวอกไก่ปรุงด้วยหัวหอมทอดและแครอทต้มรวมทั้งเนยและเครื่องเทศ ปรากฎว่าอร่อยมากและมีคุณค่าทางโภชนาการเหมาะสำหรับแซนวิช!
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ 300 กรัม
- 1 หัวหอม;
- 1 แครอท
- เนย 50 กรัม
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช;
- เกลือเพื่อลิ้มรส;
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส.
21.11.2019
ซุปชีสฝรั่งเศสกับชีสละลายและเห็ด
วัตถุดิบ:แชมเปญ, มันฝรั่ง, แครอท, รากผักชีฝรั่ง, ชีสแปรรูป, ครีม, ครีม, น้ำมันมะกอก, หัวหอม, ปาปริก้า, ลูกจันทน์เทศ, โหระพา, โหระพา, เสจ, เกลือ, พริกไทยใครว่าจานแรกง่ายและน่าเบื่อ? เรียบง่าย - อาจจะแต่น่าเบื่อ - ไม่เลย โดยเฉพาะถ้าเป็นซุปชีสสไตล์ฝรั่งเศสกับแชมเปญ ลอง - และดูด้วยตัวคุณเอง!
วัตถุดิบ:
- แชมเปญ 200 กรัม
- 1 มันฝรั่ง
- 0.5 แครอท
- 1 รากผักชีฝรั่ง
- ชีสแปรรูป 300 กรัม
- 2-3 ช้อนโต๊ะ ครีม;
- 1.5 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก;
- 1 หัวหอม;
- 0.5 ช้อนชา ปาปริก้า;
- 1 ช้อนชา จันทน์เทศ;
- 0.3 ช้อนชา ไธม์;
- ใบโหระพา 1 หยิบมือ;
- ปราชญ์ 1 หยิก;
- เกลือ;
- พริกไทย.
รู้จักทุกคนตั้งแต่วัยเด็ก อาหารขั้นต่ำโภชนาการสูงสุด ทางออกที่ดีเมื่อคุณต้องการของอร่อย แต่ตู้เย็นว่างเปล่า
วัตถุดิบ
- 4 มันฝรั่งขนาดกลาง
- 2 หัวหอมเล็ก
- 1 ไข่;
- แป้ง 3-4 ช้อนโต๊ะ
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส;
- ครีม - สำหรับเสิร์ฟ
การทำอาหาร
ปอกมันฝรั่งแล้วถูบนเครื่องขูดหยาบ คุณสามารถทำเช่นเดียวกันกับหัวหอมหรือสับให้ละเอียดก็ได้ เพิ่มไข่และแป้งลงในมันฝรั่งและหัวหอม คุณสามารถใส่สมุนไพรสับหรือเห็ดทอดหรือเล่นกับเครื่องเทศ เกลือพริกไทยและผสมให้ละเอียด
กระจายแป้งที่ได้บนความร้อนที่ดีและเทลงในกระทะน้ำมันพืช สะดวกที่สุดในการทำสิ่งนี้ด้วยช้อนโต๊ะโดยกดแพนเค้กแต่ละอันไว้ด้านบนเล็กน้อย ทอดจนเป็นสีเหลืองทองทั้งสองด้าน
เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยว Draniki อร่อยทั้งร้อนและเย็น
George Wesley และ Bonita Dannels/Flickr.comหากคุณเคยอบหรือต้มมันฝรั่งเป็นอาหารค่ำเมื่อวานนี้ สูตรนี้จะช่วยคุณได้
วัตถุดิบ
- 2 ไส้กรอก;
- น้ำมันพืช - สำหรับทอด;
- 1 หัวหอมเล็ก
- กระเทียม 3 กลีบ;
- 1 พริกหวาน;
- โรสแมรี่ ออริกาโน่ 1 ช้อนชา หรือเครื่องปรุงอื่นๆ ตามใจชอบ
- 4 มันฝรั่งต้มหรืออบ;
- ครีมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตธรรมดา ¼ ถ้วย
- ชีสแข็ง 100 กรัม
การทำอาหาร
ตัดไส้กรอกเป็นก้อนแล้วทอดในน้ำมันพืช เมื่อเหลืองทองแล้ว ให้วางบนผ้าขนหนูกระดาษเพื่อขจัดน้ำมันส่วนเกิน ผัดหัวหอมสับในกระทะเดียวกัน เมื่อมันโปร่งใส ใส่กระเทียมที่ผ่านเครื่องกด พริกหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและเครื่องปรุงรสลงไป
ผ่าครึ่งมันฝรั่ง เอาแกนออกด้วยช้อน ปล่อยให้ผนังหนาประมาณ 5-7 มม. ในแต่ละครึ่งใส่ครีมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตและไส้กรอกและไส้ผักเล็กน้อย ขูดชีสด้านบน
สามารถเสิร์ฟจานบนโต๊ะในรูปแบบนี้แล้วหรือจะใส่ในเตาอบหรือไมโครเวฟสักสองสามนาทีเพื่อให้ชีสละลาย
Guilhem Vellut / Flickr.com
ตามฤดูกาล: ถูกที่สุดหลังการเก็บเกี่ยว จานนี้สามารถมีได้หลายรูปแบบ - ทั้งหมดขึ้นอยู่กับจินตนาการในการทำอาหารของคุณ นี่คือหนึ่งในนั้น
วัตถุดิบ
- 1 บวบขนาดกลาง
- 1 มะเขือยาวขนาดกลาง
- 2 พริกร้อนขนาดเล็ก
- 2 พริกหวานขนาดกลาง
- 2 หัวหอมเล็ก
- กระเทียม 2 กลีบ;
- ถั่ว 1 แก้ว;
- ข้าวโพดกระป๋อง 1 กระป๋อง
- ซอสมะเขือเทศ 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืช - สำหรับทอด;
- เกลือ, พริกไทยดำป่น, ออริกาโน - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร
เตรียมผักโดยการปอกและหั่นเป็นลูกเต๋า อย่าลืมขจัดความขมในมะเขือยาวและเอาเมล็ดออกจากพริก ถั่วในน้ำเค็มเล็กน้อย
ใส่ผัก (ยกเว้นพริกและถั่วร้อน) ลงในกระทะที่มีความร้อนและทาน้ำมันหรือกระทะที่มีก้นหนา เคี่ยวทุกอย่างด้วยไฟอ่อน
เมื่อผักนิ่มและเหลว ให้ใส่ซอสมะเขือเทศ เกลือ พริกไทย ออริกาโน และเครื่องเทศอื่นๆ ตามชอบ คุณสามารถใช้มะเขือเทศสับละเอียดในน้ำผลไม้แทนซอสมะเขือเทศได้ ตอนนี้ไฮไลท์ของจานคือพริก ยิ่งใส่เข้าไป สตูว์ก็จะยิ่งเผ็ดขึ้น
ปิดฝาและเคี่ยวเป็นเวลา 20 นาที เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยวและขนมปัง
jeffreyw/Flickr.com
เบอร์ริโตเป็นขนมปังแบนเม็กซิกันที่มีการอุดฟันที่หลากหลาย เนื่องจากในการเลือกอาหารราคาประหยัดของเรา คุณสามารถใช้อาร์เมเนีย lavash แทนตอร์ตียา
วัตถุดิบ
- ถั่ว ½ ถ้วย;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- ใบผักกาดหอม;
- 1 มะเขือเทศขนาดใหญ่
- 1 ขนมปังพิต้าบาง;
- ซอสร้อน 2 ช้อนโต๊ะ;
- ชีสแข็ง 100 กรัม
การทำอาหาร
ต้มถั่ว (ควรเป็นสีขาว) ในน้ำเกลือ ล้างและสับผักกาดหอมและมะเขือเทศ ตัวเลือกฤดูหนาว - มะเขือเทศในน้ำผลไม้และผักกาดขาว
อุ่นขนมปังพิต้าเล็กน้อยแล้วทาด้วยซอสร้อน จัดผักและโรยหน้าด้วยชีสขูด ม้วนขนมปังพิต้าลงในหลอดหรือซอง
เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยวหรือซอสอื่น ๆ ที่คุณเลือก
5. เบอร์เกอร์มังสวิรัติ
jacqueline/Flickr.com
ใครว่าเบอร์เกอร์ต้องเนื้อ? ในรุ่นประหยัดสามารถทำจากผักได้
วัตถุดิบ
- ถั่ว ½ ถ้วย;
- วอลนัท 50 กรัม
- ผักชี 1 พวงหรือผักใบเขียวอื่น ๆ
- กระเทียม 2 กลีบ;
- 1 หัวหอม;
- 1 ไข่;
- แป้ง ½ ถ้วย;
- เกลือและพริกไทยดำ - เพื่อลิ้มรส;
- 2 ขนมปังเบอร์เกอร์;
- น้ำมันพืช - สำหรับทอด;
- ซอสมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกแกงเขียวหวาน 1 ช้อนโต๊ะ.
การทำอาหาร
บดถั่วต้ม (เป็นตัวเลือก - กระป๋อง) ในเครื่องปั่น แต่ไม่มาก ใส่ถั่วสับ สมุนไพร กระเทียม หัวหอม และไข่ขาวลงไป ผสมให้ละเอียดค่อยๆใส่แป้ง ถ้าน้ำมูกไหล ให้เติมแป้งเพิ่ม
เกลือ พริกไทย ผสมให้เข้ากันอีกครั้งและแช่เย็น 10 นาที ในขณะเดียวกัน ปิ้งขนมปังเบอร์เกอร์ในกระทะแห้ง จากนั้นเทน้ำมันลงไปผัดกับถั่วที่ปั้นไว้ ควรมีขนาดเท่าขนมปังซาลาเปา แต่ไม่หนาเกินไป คุณต้องทอดจนกรอบ
ทาขนมปังด้านล่างด้วยพริกแกงเขียวหวาน ใส่ถั่วลงไป ราดซอสมะเขือเทศลงไป แล้ววางขนมปังชิ้นที่สอง หากต้องการคุณสามารถเพิ่มใบผักกาดหอมและชิ้นมะเขือเทศลงในเบอร์เกอร์
แอน/Flickr.com
นี่เป็นทางออกที่ดีเมื่อคุณต้องการร้อน แต่ไม่มีเวลาเตรียมซุปที่เต็มเปี่ยม ในขณะเดียวกัน อาหารจานนี้ก็เป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมาก
วัตถุดิบ
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- 2 มันฝรั่งขนาดใหญ่
- 1 ใบกระวาน;
- 2 หัวหอมใหญ่
- ครีม - สำหรับเสิร์ฟ
การทำอาหาร
ใช้กระทะสามลิตรแล้วเติมน้ำประมาณสามในสี่ นำไปต้ม. เมื่อน้ำกำลังจะเดือดให้ใส่เกลือลงไป ใส่มันฝรั่งปอกเปลือกและหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าลงในน้ำเดือด ล้างและทิ้งใบกระวาน
เมื่อมันฝรั่งนิ่ม น้ำซุปก็พร้อม! เทลงในชาม ใส่หัวหอมสับหนึ่งกำมือ (หรือมากกว่านั้น) ลงไป ทำให้ซุปขาวด้วยครีมเปรี้ยว (ยิ่งอร่อย) แล้วไปรับประทานอาหาร
stu_spivac/Flickr.com
นี่เป็นทั้งจานอิสระและจานที่ยอดเยี่ยม มันถูกจัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและชุดผลิตภัณฑ์นั้นธรรมดามากจนแน่ใจว่าจะพบได้ในบ้านทุกหลัง
วัตถุดิบ
- 3 หัวหอมใหญ่
- 2 ไข่;
- ครีมเปรี้ยว 100 กรัม
- แป้ง 100 กรัม
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
การทำอาหาร
ปอกหัวหอมหั่นเป็นวงแล้วแยกออก เพื่อกำจัดความขมที่มากเกินไปของหัวหอมให้เทน้ำเดือดลงไป วิธีที่สะดวกที่สุดในการทำเช่นนี้ในกระชอนเพื่อวางวงแหวนไว้ใต้น้ำเย็นทันทีและป้องกันไม่ให้เดือด
เตรียมแป้ง. ตีไข่ลงในโฟม ใส่ครีม แป้ง และเกลือ แล้วคนให้เข้ากัน ถ้าคุณชอบเผ็ด คุณสามารถเพิ่มพริกไทยหรือมัสตาร์ดลงในแป้งได้ นอกจากนี้บางครั้งก็เพิ่มชีสขูด: วิธีนี้แหวนจะกรอบมากขึ้น
โรยหัวหอมใหญ่ด้วยแป้ง จากนั้นชุบแป้งแล้วจุ่มในน้ำมันพืชที่อุ่นไว้ เมื่อเปลือกสีทองปรากฏขึ้น คุณสามารถนำออกได้ วางหัวหอมที่สุกแล้วบนผ้าขนหนูกระดาษเพื่อขจัดน้ำมันส่วนเกิน
คุณสามารถเสิร์ฟพร้อมกับมะเขือเทศชนิดใดก็ได้
Eddietherocker/Flickr.com
สิ่งที่ถูกที่สุดในแผนกปลาของร้านจะทำให้คุณเสียค่าใช้จ่าย ในขณะเดียวกันก็สามารถปรุงในลักษณะที่รสชาติไม่เลวร้ายไปกว่าพันธุ์ชั้นยอด
วัตถุดิบ
- เนื้อพอลลอค 500 กรัม
- แป้ง 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืช - สำหรับทอด;
- 2 มะเขือเทศขนาดเล็ก
- หัวหอมสีเขียว 1 พวง;
- กระเทียม 1 กลีบ;
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.
การทำอาหาร
ล้างเนื้อปลาให้แน่ใจว่าไม่มีกระดูกอยู่และหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แต่ละคนจะต้องรีดในแป้งแล้วทอดในกระทะร้อนและน้ำมัน ใช้เวลาประมาณ 7 นาที
จากนั้นใส่มะเขือเทศสับหยาบและต้นหอมสับลงในกระทะเดียวกัน (ยิ่งมากยิ่งดี) เกลือ พริกไทย บีบกระเทียมใส่ปลาและผัก ผัดและเคี่ยวต่อไปอีกประมาณ 10 นาที หากคุณเห็นว่ามีของเหลวเล็กน้อยในกระทะและเริ่มไหม้ ให้เติมน้ำเล็กน้อย
ในตอนท้ายของการปรุงอาหารคุณสามารถโรยทุกอย่างด้วยชีสขูด ปลานี้เข้ากันได้ดีกับพาสต้า
Rachel Hathaway / Flickr.com
อีกจานที่ทุกคนคุ้นเคยมาตั้งแต่เด็ก แม่บ้านหลายคนกำลังทดลองกับ (หรือคอทเทจชีส) คนอื่นเชื่อว่ารุ่นคลาสสิคนั้นสมบูรณ์แบบ
วัตถุดิบ
- ชีสกระท่อม 500 กรัม
- เกลือ ¼ ช้อนชา;
- น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
- แป้ง 2 ช้อนโต๊ะ
- 1 ไข่;
- เนย 30 กรัม
- ครีมหรือแยม - สำหรับเสิร์ฟ
การทำอาหาร
ในชามลึกบดชีสกระท่อมด้วยส้อม ใส่เกลือ น้ำตาล และแป้งลงไป ตีไข่ให้แตก นวดแป้ง ควรนุ่มแต่ไม่เหนียวมือ ถ้าคอทเทจชีสมันเยิ้มและเปียกเกินไป และแป้งไม่เกาะติดกัน ให้เพิ่มแป้งอีกเล็กน้อย
ปั้นชิ้นเนื้อหนาประมาณ 2 ซม. จากมวลชีสที่ได้ ทอดชีสเค้กในเนยประมาณ 5 นาทีในแต่ละด้าน
ชีสเค้กเสิร์ฟร้อนได้ดีที่สุดแม้ว่าจะอร่อยเมื่อเย็น พวกเขาสามารถโรยด้วยน้ำตาลผงหรือราดด้วยแยม ผู้ที่ชอบตัวเลือกที่หวานน้อยกว่ากิน syrniki กับครีมเปรี้ยว
สูตรนี้ทำให้หลายคนงง: ไก่ เกลือ เท่านั้น! แต่มันก็คุ้มค่าที่จะลองสักครั้ง และการอบไก่ในเตาอบก็กลายเป็นเรื่องขี้เกียจเกินไป ยิ่งกว่านั้น ในกรณีนี้ มันกลับกลายเป็นเพียงความคมชัดที่น่าทึ่ง!
วัตถุดิบ
- ไก่กระทงน้ำหนัก 1.5–2 กก.
- เกลือแกง 1 กก.
การทำอาหาร
ล้างซากไก่ที่แช่เย็นแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษ หากต้องการ ไก่สามารถถูด้วยสมุนไพรแห้งและน้ำมะนาว แต่ไม่จำเป็นเลย ถ้าไก่อ้วนพอก็จะออกมาฉ่ำและหอม
ปิดแผ่นอบด้วยกระดาษ parchment และโรยเกลือด้วยชั้นประมาณ 2 ซม. วางไก่ลงบนเกลือโดยให้หลังของมันลงไปแล้วส่งไปที่เตาอบที่อุ่นถึง 200 ° C เป็นเวลา 1.5 ชั่วโมง คุณสามารถทดสอบความสุกได้โดยการเจาะไก่ด้วยไม้จิ้มฟัน หากน้ำใสโดดเด่น ก็สามารถเอาไก่ออกได้
คุณรู้จักอาหารจานด่วนอะไรบ้าง? และมีคนในหมู่ผู้อ่านที่สามารถปรุงอาหารจานอร่อยได้อย่างแท้จริงหรือไม่?
ในหน้านี้ คุณจะพบกับสูตรอาหารที่ง่ายที่สุดที่เตรียมไว้ ดังนั้น อย่างเร่งรีบ เร็วมาก เกือบจะอยู่ในระหว่างดำเนินการ เหมาะสำหรับแม่บ้านที่มีงานยุ่ง นักเรียนที่ต้องการอาหารว่างก่อนเรียนหรือปริญญาตรี สำหรับมื้อเช้า กลางวันหรือเย็น ตัวอย่างเช่นอันนี้อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อและเตรียมง่ายและรวดเร็วมาก!
สูตรอาหารนั้นเรียบง่าย ทำตามได้ง่าย แม้แต่มือใหม่ก็สามารถรับมือได้ แม่บ้านมือใหม่ก็จะพบสูตรอาหารที่ง่ายที่สุดที่ฉันเคยเริ่มตั้งแต่อายุยังน้อยและเด็กมาก ในตอนที่ฉันไม่รู้วิธีทำมันฝรั่งและไข่คนด้วยซ้ำ เรามาเริ่มกันเลยไหม?
ใครไม่รู้ว่าบีทรูทมีประโยชน์ต่อร่างกายมาก? แต่มีไม่กี่คนที่รู้วิธีทำสลัดแสนอร่อยด้วย ดังนั้นเราจึงรวมเข้าด้วยกันอย่างน่าพอใจและมีประโยชน์และเลี้ยงครัวเรือนด้วยอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอร่อย สูตรที่มีประโยชน์และเรียบง่าย
สดใส อร่อย ง่าย รวดเร็ว - นี่คือวิธีที่คุณสามารถระบุลักษณะอร่อยนี้ได้ ปรุงง่าย กินได้เร็ว ลูกๆ และสามีจะชอบ และทานเองอย่างมีความสุข เราแนะนำให้ลองอบเค้กที่ยอดเยี่ยมนี้ คุณสามารถเก็บผลเบอร์รี่ได้
ไม่เพียง แต่เรียบง่ายและอร่อยเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสลัดเพื่อสุขภาพด้วยกระเทียมป่าที่คุณจะชอบอย่างแน่นอน! วิตามิน ความสด และความเบา - ร่างกายที่เหนื่อยล้าหลังจากฤดูหนาวต้องการอะไรอีก? ฉันแนะนำให้แวะดูวิธีทำอาหาร - ทุกอย่างง่าย!
หากคุณต้องการทานอาหารว่างพร้อมชาหรือนมสักแก้ว หรือให้ลูกทานอาหารที่โรงเรียน คุณก็สามารถทำขนมปังน้ำตาลโปร่งสบายจากแป้งยีสต์ มันง่ายและรวดเร็วมาก เป็นสูตรที่ง่ายและทุกคนสามารถทำได้
ซุปที่เข้มข้นและอร่อยนี้ ชาวอิตาเลียนปรุงได้ทุกที่และในแต่ละจังหวัดมีน้ำซุปของตัวเอง แม้แต่พ่อครัวชาวอิตาลีทุกคนก็จะปรุงด้วยวิธีของเขาเอง แต่มีความลับที่ไม่เปลี่ยนแปลงของ minestrone ที่แท้จริง - ค้นหาตอนนี้
ปล่อยให้เค้กนี้ดูไม่สวย - แต่อร่อยอะไรอย่างนี้! และเนื่องจากมันถูกจัดเตรียมอย่างรวดเร็วและง่ายดาย และกลายเป็นว่ายอดเยี่ยมมาก ฉันขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณปรุงเป็นอาหารเช้าสำหรับครัวเรือนของคุณหรือสำหรับอาหารค่ำ ผลิตภัณฑ์ที่ง่ายที่สุด 19 นาที - และเค้กของคุณอบ อีก 20 นาที - และคุณกำลังกินมันอยู่แล้ว!
หม้อหุงช้าเองเป็นผู้ช่วยที่ดีและช่วยประหยัดเวลาได้มากในครัวและการทำงานของคุณ ดังนั้นการปรุงอาหารในนั้นจึงเป็นเรื่องที่น่าพอใจและง่ายคุณสามารถทำอาหารเช้าแสนอร่อยในตอนเช้าได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องรบกวนหรือให้อาหารครอบครัวของคุณในตอนบ่ายอย่างรวดเร็ว เนื้อกับมันฝรั่งนั้นง่ายต่อการเตรียม - ใช้ความพยายามน้อยที่สุด, เนื้อชิ้นหนึ่ง, แครอท, มันฝรั่ง, พริก - และคุณมีอาหารจานอร่อยที่ยอดเยี่ยมที่จะดึงดูดทั้งเด็กและผู้ใหญ่
คัพเค้กชิ้นเล็กๆ เหล่านี้ เรียกว่ามัฟฟิน (มาจากอาหารอเมริกัน) อร่อย! พวกเขาเตรียมอย่างเรียบง่าย อร่อย นุ่ม สำหรับชาหรือนมสักแก้วเป็นอาหารเช้า - เป็นสิ่งที่ดี ลูก ๆ ของคุณยินดีที่จะรับขนมอบง่ายๆ เหล่านี้ และคุณสามารถพาพวกเขาไปทำงานหรือไปโรงเรียนกับคุณได้
อาหารเช้าที่ง่ายที่สุดเท่าที่จะจินตนาการได้ ใช้เวลาเพียง 10 นาทีในการทำขนมปังกรอบ ชงชา และเพียงเท่านี้ คุณก็สามารถรับประทานอาหารเช้ามื้อใหญ่ก่อนวันทำงานได้ สิ่งที่คุณต้องมีคือขนมปังสองสามชิ้น ชีสและไส้กรอก 1 ชิ้น และไข่สองสามฟอง และถ้าไม่มีไส้กรอกและชีส คุณยังจะได้อาหารเช้าจานด่วน
แพนเค้กแอปเปิ้ลกับนมและครีมเปรี้ยว ที่เติมซินนามอนก็อร่อยและนุ่ม ปรุงง่ายและรับประทานได้ทันที! เป็นอาหารที่ดีสำหรับอาหารเช้า เมนูสำหรับเด็ก หรืออาหารว่างพร้อมชาหรือนมสักแก้ว สูตรที่น่าจับตามอง
พวกเราหลายคนชอบแครกเกอร์รสเผ็ดสำหรับเบียร์ และเด็ก ๆ มักพกโคลนที่ซื้อมาจากร้านซึ่งอัดแน่นไปด้วยสารปรุงแต่งที่เป็นอันตรายตลอดเวลา เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่เป็นอันตรายของสารเติมแต่งทุกชนิด คุณสามารถปรุงแครกเกอร์กับเครื่องปรุงรสที่บ้านได้อย่างง่ายดาย เด็กสามารถกินได้ ผู้ชายจะชอบพวกเขาด้วยเบียร์พวกเขาสามารถใช้สำหรับซุปถั่ว ดูสูตร
คุณรักพาสต้าเหมือนที่ชาวอิตาเลียนทำหรือไม่? อย่างไรก็ตาม ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะปรุงบะหมี่โฮมเมดแสนอร่อยหรือพาสต้าอิตาเลียนแท้กับกุ้งได้ง่ายๆ ตามสูตรของเรา มะเขือเทศ บวบ และชีส ไม่เชื่อ?
เราเสนอให้พิจารณาแซนวิช 4 ประเภท - กับปลาทะเลชนิดหนึ่งมันฝรั่งขูดตับและถั่ว เรียบง่าย น่าพอใจ อร่อยและไม่แพง เหมาะสำหรับมื้อเช้าหรือมื้อเย็น นอกจากนี้ การเพิ่มสลัด คุณสามารถรับประทานอาหารว่างในมื้อกลางวันได้สำเร็จ
สูตรสมูทตี้ค่อนข้างง่ายต่อการเตรียมอร่อยและดีต่อสุขภาพ คุณเพียงแค่ต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมเพียงไม่กี่นาที - และเครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมก็พร้อม! เด็ก ๆ จะดื่มด้วยความยินดีและผู้ใหญ่ก็ไม่น่าจะปฏิเสธอาหารอันโอชะเช่นนี้
สูตรทำพิซซ่าง่ายๆ อร่อย เตรียมเร็ว กับสินค้าราคาไม่แพง ทำอาหารให้ครอบครัวของคุณพวกเขาจะขอบคุณคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็ก ๆ ชอบอาหารจานนี้ สูตรแป้งไม่ซับซ้อนเตรียมเร็วอร่อยมากเราแนะนำ
การเตรียม Borscht ดังกล่าวทำได้ง่ายและใช้เวลาไม่นาน สิ่งสำคัญคือไก่ไม่ได้กลายเป็นลูกสมุนมิฉะนั้นคุณจะรอเป็นเวลานานกว่าที่ Borscht จะพร้อม โดยหลักการแล้ว หากคุณไม่รู้ว่าไก่ได้อายุเท่าไหร่ ให้ต้มล่วงหน้าเพื่อที่คุณจะได้น้ำซุปสำเร็จรูปและเนื้อเกือบพร้อมสำหรับทำบอร์ชท์ คุณก็จะมีเวลาหาอาหารกินที่บ้าน อาหารเย็น.
การเตรียมเนื้อไก่ที่อร่อยมากและค่อนข้างง่ายปรากฎว่านุ่มฉ่ำและอร่อย เหมาะสำหรับเครื่องเคียง ไม่ว่าจะเป็นมันบด บัควีท หรือข้าวต้ม ทั้งเด็กและผู้ใหญ่จะรักมัน
สลัดที่ง่ายที่สุดกับกะหล่ำปลีสดผักใบเขียวจะเหมาะกับทุกจาน มีสุขภาพดีฉ่ำและอร่อยจะตกแต่งเครื่องเคียง เนื้อสัตว์หรือปลา
ซุปนี้จะแทนที่ทั้งหลักสูตรแรกและหลักสูตรที่สองทันที เป็นเรื่องง่ายมากที่จะเตรียม มากมาย และอร่อย เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับมื้อกลางวัน ในขณะเดียวกันก็ไม่แพงเลยและเตรียมอย่างรวดเร็ว -
อาหารจานนี้จัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วน่าพอใจและอร่อยมากคุณสามารถเลี้ยงครอบครัวด้วยอาหารเช้าและอาหารกลางวันและเป็นอาหารเย็นที่เหมาะสมมาก ผลิตภัณฑ์นั้นง่ายที่สุดการทำอาหารใช้เวลาไม่นานและผลลัพธ์ก็น่าพอใจอย่างแน่นอน
จานค่อนข้างง่ายเตรียมเร็วใช้เวลาน้อยอร่อยและอร่อย เป็นของว่างและแม้แต่อาหารกลางวันก็ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะใช้และเลี้ยงครัวเรือนของคุณ
อาหารเช้าจานด่วนที่ยอดเยี่ยมเมื่อคุณต้องวิ่งไปทำงานและต้องการหาอะไรกิน มันถูกจัดเตรียมอย่างรวดเร็วมีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพ ฉันแนะนำให้ลองตัวเลือกอาหารเช้าง่ายๆ คุณจะชอบมันแน่นอน และเด็ก ๆ จะกินมันอย่างมีความสุข รสชาติที่ละเอียดอ่อนของชีส ผสมผสานกับมะเขือเทศสดและบวบละลายในปาก จะไม่ทำให้คุณเฉย!
ใครไม่ชอบพิซซ่าหอม สด นุ่ม อร่อย? จะพบคนแบบนี้ไม่มาก! และเมื่อมันยังคงปรุงอย่างรวดเร็ว เรียบง่าย และง่ายดาย แต่มันกลับกลายเป็นว่าอร่อยมาก - มันเหมาะกับเราใช่ไหม? ตุนแป้งสำเร็จรูปไว้ แล้วคุณจะได้ทำพิซซ่าแสนอร่อยและทำให้คนที่คุณรักพอใจด้วยอาหารจานอร่อย เราควรจะเริ่มเลย?
นี่เป็นสูตรเนื้อไก่ที่ง่ายมาก แต่กลับกลายเป็นว่าอร่อยฉ่ำและมีกลิ่นหอมเนื่องจากมีการเพิ่มสมุนไพรอิตาลี (ซื้อในถุงในร้านแบบสำเร็จรูป) คุณสามารถปรุงเนื้อเป็นจานอิสระเพิ่มสลัดมะเขือเทศอย่างรวดเร็วหรือมันฝรั่งบดพาสต้าโจ๊กที่คุณเลือกและอาหารเย็นที่ยอดเยี่ยมก็พร้อม - รวดเร็วและง่ายดาย! พร้อม?
สลัดที่ง่ายที่สุดสามารถเตรียมได้ภายใน 5 นาทีและให้อาหารแก่ครัวเรือนมากมาย และลูก ๆ จะกินมันอย่างมีความสุขเป็นอาหารเช้าและสามีจะไม่ปฏิเสธ รวดเร็ว เรียบง่าย และน่าพอใจ - เมื่อไม่มีเวลาและไม่มีอะไรจำเป็น มันจะช่วยคุณได้อย่างแน่นอน! สูตรสลัดง่ายๆ แสนอร่อย
มะเขือยาวมีรสชาติอร่อยและดีต่อสุขภาพ ฉันแนะนำให้ปรุงมะเขือยาวทอดกับกระเทียม - รวดเร็วง่ายไม่แพงและอร่อย ใช้เวลาไม่นานเลย สูตรเรียบง่าย และรสชาติเยี่ยม .