Borscht แบบลีนกับเห็ดและกะหล่ำปลีสด เราปรุง Borscht แบบไม่ติดมันกับเห็ด การถ่ายภาพห้องครัว Borscht ถือศีลอดกับเห็ด
หากบุคคลถือศีลอดอย่างเคร่งครัดเขาจะไม่ปฏิเสธอาหารตามปกติ คุณเพียงแค่ต้องปรับอาหารจานโปรดให้เข้ากับสถานการณ์ ตัวอย่างเช่น Borsch จะมีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อยไม่น้อยหากปรุงด้วยเห็ด Lenten Borscht กับเห็ดเป็นสิ่งทดแทนที่ยอดเยี่ยมสำหรับแบบดั้งเดิมที่ปรุงด้วยเนื้อสัตว์ แทนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์จากสัตว์ เห็ดแชมปิญองหรือเห็ดแห้ง สด หรือแม้แต่เห็ดดองชนิดอื่นๆ ก็เหมาะ
เราขอแจ้งให้คุณทราบว่าลีนบอร์ชกับเห็ด - สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย
- น้ำ 3.5 ลิตร
- เห็ดสด 400 กรัม
- 5 ชิ้น มันฝรั่ง;
- กะหล่ำปลี 300 กรัม
- 1 บีทรูทขนาดเล็ก
- 2 หัวหอม
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. วางมะเขือเทศ
- 1 แครอท
- 3 ศิลปะ ล. น้ำมันพืช;
- 3 ชิ้น เจรื่องเทศชนิดหนึ่ง;
- ใบกระวาน 2 ใบ
- 1 ช้อนชา น้ำตาลทราย;
- กระเทียม 2 กลีบ
- เกลือ, ซันลีฮ็อพ (เพื่อลิ้มรส);
- ผักใบเขียว
ต้มเห็ดเป็นเวลา 15 นาทีแล้วใส่ตะแกรงเพื่อเอาน้ำส่วนเกินออก หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วทอดในน้ำมันดอกทานตะวันร้อน ๆ เป็นเวลา 10 นาที พักไว้
ลอกผิวมันฝรั่งออก ล้างและหั่นเป็นก้อน จากนั้นหย่อนลงในหม้อที่มีน้ำเดือด
ขูดหัวผักกาดและแครอทที่ปอกเปลือกแล้วหั่นหัวหอมเป็นก้อน
ผัดหัวหอมเป็นเวลา 5 นาทีจากนั้นส่งแครอทขูดหัวบีทไปที่กระทะแล้วผัดทุกอย่างให้เข้ากันจนนิ่ม
ใส่มะเขือเทศบด พริกไทยป่น กระเทียมสับละเอียด ใบกระวาน ฮอปส์ซันลี น้ำตาล และเกลือลงในกระทะ เคี่ยวเป็นเวลา 10 นาที อย่าลืมคน หากส่วนผสมข้นคุณสามารถเพิ่ม 3-5 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำ.
สับหรือฝานกะหล่ำปลีให้ละเอียดด้วยมีด
โยนกะหล่ำปลีและมะเขือเทศผัดกับผักลงในมันฝรั่งที่ทำเสร็จแล้ว ต้ม 5 นาที
ใส่เห็ดทอดลงใน Borscht แล้วปล่อยให้เดือดประมาณ 15 นาที ชิมรสและเติมเกลือหรือเครื่องเทศหากจำเป็น
ปล่อยให้มันต้มเป็นเวลา 15 นาทีและคุณสามารถเริ่มชิมอาหารได้ โรยหน้าด้วยผักชีฝรั่งสับและผักชีฝรั่ง
ฉันต้องบอกว่าสูตรสำหรับ Borscht แบบไม่ติดมันกับเห็ดจะใช้เวลาไม่นานในการปรุงอาหารและในแง่ของรสชาติและคุณภาพทางโภชนาการนั้นจะไม่ด้อยไปกว่าเนื้อสัตว์เลย
สูตรสำหรับ Borscht แบบลีนกับเห็ดถั่วและกะหล่ำปลี
คุณยังสามารถปรุงบอร์ชแบบไม่ติดมันกับเห็ดและถั่ว ส่วนผสมนี้จะทำให้จานมีความน่าสนใจเป็นพิเศษเพราะถือว่าเป็นหนึ่งในวิตามินที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุด ในกรณีนี้ควรใช้เห็ดแชมปิญองหรือเห็ดนางรมซึ่งสามารถหาซื้อได้จากร้านค้าใดก็ได้ นอกจากนี้เห็ดป่าโดยเฉพาะพอร์ชินียังเหมาะสำหรับอาหารจานนี้
สำหรับสูตรสำหรับ Borscht แบบลีนกับเห็ดและถั่ว เราต้องการ:
- น้ำ 2.5 ลิตร
- 4 อย่าง มันฝรั่ง;
- ถั่ว 200 กรัม
- 1 แครอท
- 1 บีทรูท
- 1 ชิ้น หัวหอม;
- เห็ดสด 400 กรัม
- วางมะเขือเทศ 80 กรัมหรือมะเขือเทศสด
- น้ำมันพืช 70 มล.
- กะหล่ำปลี 200 กรัม
- 0.5 ช้อนชา พริกไทยดำและแดง
- ผักใบเขียว
หากซื้อเห็ดในร้านค้าก็สามารถล้างและหั่นเป็นชิ้น ๆ ได้ และถ้าใช้เห็ดป่าสดก่อนอื่นต้องต้มเป็นเวลา 20 นาทีแล้วโยนลงในกระชอนเพื่อกำจัดของเหลวส่วนเกินแล้วหั่น
ผัดเห็ดในกระทะร้อนเป็นเวลา 15 นาทีแล้วพักไว้
โยนถั่วลงในน้ำเดือดและปรุงอาหารจนนุ่ม เติมน้ำถ้าจำเป็น
เพิ่มมันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าลงในถั่วและปรุงอาหารจนนุ่ม
ย่างทำอาหาร:ทอดหัวหอมหั่นเป็นวงครึ่งแล้วใส่หัวบีทขูดและแครอท ผัดประมาณ 10 นาที ใส่ซอสมะเขือเทศ ลดความร้อนและเคี่ยวต่ออีก 5 นาที
เพิ่มกะหล่ำปลีและมะเขือเทศผัดผักกับมันฝรั่งลงในหม้อและหลังจากนั้นไม่กี่นาที - เห็ดทอดปล่อยให้เดือดประมาณ 10 นาที
โยนเครื่องเทศสมุนไพรที่เหลือทั้งหมดแล้วปิดเตา ปล่อยให้ Borscht ชงเป็นเวลา 20 นาทีแล้วเสิร์ฟ ทางเลือกคือ Borscht แบบไม่ติดมันกับเห็ดและถั่วสามารถปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยว
สำคัญ:เพื่อให้ถั่วสุกอย่างรวดเร็วต้องเติมน้ำและทิ้งไว้หลายชั่วโมงและควรข้ามคืน
Borscht ถือศีลกับเห็ดและผักกาดขาวสด
อีกตัวเลือกที่น่าสนใจที่พนักงานต้อนรับจะชอบคือ Borscht แบบลีนกับเห็ดและกะหล่ำปลีสด
- เห็ดสด 0.2 กก.
- ผักกาดขาว 0.4 กก.
- มันฝรั่ง 0.5 กก.
- 2 หัวบีท;
- 1 แครอท
- 1 ชิ้น รากผักชีฝรั่ง
- 2 หัวหอม
- กระเทียม 5 กลีบ
- 2 มะเขือเทศสด
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. วางมะเขือเทศ
- 5 เซนต์ ล. น้ำมันพืช;
- 0.5 ช้อนชา ปาปริก้า;
- 0.5 ช้อนชา พริกไทยดำ
- 1.5 เซนต์ ล. น้ำตาลทราย;
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำส้มสายชู 9%;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- สีเขียวสำหรับตกแต่ง
สูตรโดยละเอียดสำหรับ Borscht แบบลีนกับเห็ดแสดงไว้ในภาพด้านล่าง:
ต้มเห็ดสดให้เย็นแล้วหั่นเป็นเส้น
รวมรากผักชีฝรั่งขูดกับเห็ดแล้วทอดประมาณ 7-10 นาทีพักไว้
ขูดแครอทบนเครื่องขูด หั่นหัวหอมเป็นก้อน ผัดทุกอย่างในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง
หัวผักกาดขูดบนกระต่ายขูดหยาบทอดจนนุ่มใส่ 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำ น้ำตาล น้ำส้มสายชู และเคี่ยวเป็นเวลา 5 นาที
ใส่หัวหอม แครอท หัวบีท ซอสมะเขือเทศ และมะเขือเทศสดหั่นเต๋ารวมกันในกระทะ เคี่ยวเป็นเวลา 10 นาที กวนเป็นครั้งคราว
โยนมันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าลงในน้ำเดือดแล้วปรุงจนนุ่ม
จุ่มกะหล่ำปลีฝอยกับมันฝรั่งแล้วปล่อยให้เดือด ต้มประมาณ 7-10 นาทีแล้วใส่เห็ดทอด น้ำสลัดมะเขือเทศจากผัก ต้มต่ออีก 10 นาที
เพิ่มเครื่องเทศที่เหลือทั้งหมดลงใน Borscht กระเทียมขูดบนกระต่ายขูดละเอียดแล้วปล่อยให้เดือดบนไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 5 นาที
Borscht ควรยืนระยะหนึ่งและคุณสามารถเทลงในจานได้อย่างปลอดภัยโรยด้วยสมุนไพร
สูตรสำหรับ Borscht แบบลีนกับเห็ดแห้ง
นอกจากนี้คุณสามารถปรุง Borscht แบบไม่ติดมันกับเห็ดแห้ง อย่างไรก็ตามในกรณีนี้คุณต้องใช้เห็ดเพียง 50-70 กรัมแล้วแช่ไว้ 1.5 ชั่วโมงก่อนแล้วจึงต้มในน้ำโดยเติมเกลือ เป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้ของเหลวที่ต้มเห็ดแห้ง
Lenten Borsch จาก Inga Shadrina
บอร์ช รสชาติอยู่ในรายละเอียด
การทำอาหาร Borscht อย่างรวดเร็วไม่ใช่ตัวเลือกของฉัน และไม่ใช่อาหารรัสเซียแบบคลาสสิก "เคล็ดลับ" หลักของอาหารรัสเซียส่วนใหญ่อยู่ในความอิดโรยเป็นเวลานานเพราะพวกเขาเคยปรุงอาหารในเตาอบ แต่ก็รวดเร็วดีไม่มีอะไรเลย :)
แน่นอนว่าสูตรของฉันเป็นวิธีที่ทันสมัยซึ่งทดสอบกับตัวเองและแขก
ดังนั้นสูตรสำหรับ Borscht แบบลีนฤดูหนาวกับเห็ดแห้ง สำหรับหม้อขนาด 5 ลิตร...
เห็ด.ล้างและแช่เห็ดสองสามกำมือไว้หลายชั่วโมง อย่าเทน้ำจากใต้เห็ด!
กลิ่นยังอยู่ เราต้องการเธอ...
ผัก.
และพวกมันไม่เหมือนกันในฤดูหนาวเหมือนในฤดูร้อน กระหล่ำปลี แครอท และบีตรูตต้องปรุงนานขึ้น ดังนั้นฉันจึงตุ๋นผักเหล่านี้ทั้งหมด และไม่พร้อมกัน
ฉันเทน้ำมันพืชเล็กน้อยที่ก้นกระทะก้นหนาสับกะหล่ำปลี (หนึ่งในสามของหลุมเล็ก ๆ แต่ตัดสินใจด้วยตัวเองว่าคุณต้องการกะหล่ำปลีมากแค่ไหน) และส่งไปที่กระทะ ขั้นแรก ใช้ความร้อนสูงโดยไม่มีฝาปิด จากนั้นใช้ความร้อนต่ำภายใต้ฝาปิด ปล่อยให้อยู่ในสถานะกึ่งอ่อน เกลือเล็กน้อย
เรากระจายเห็ดที่แช่ลงในกะหล่ำปลีและกรองน้ำจากด้านล่างลงในกะหล่ำปลี (ทรายจากเห็ดอาจตกตะกอนที่ด้านล่างดังนั้นจึงควรกรองด้วยเครื่องกรองแบบละเอียด
เราหั่นมันฝรั่งเป็นก้อน (อย่าบด) ทิ้งมันฝรั่งไว้ทั้งลูกแล้วใส่ลงในกะหล่ำปลีเทน้ำร้อนจากกาต้มน้ำ (ไม่เติมน้ำที่ด้านบน แต่เหนือครึ่งกระทะ) เราปรุงอาหารด้วยไฟปานกลาง หลังจาก 10-15 นาที ใส่มันฝรั่งสับ 5 มันฝรั่งขนาดกลางก็เพียงพอแล้ว
เราตัดหัวหอม (หัวหอมขนาดกลาง 1 หัว) ให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ แครอท (ขนาดกลาง 1 หัว), หัวบีท (ขนาดใหญ่ 1 หรือ 2 หัวขนาดเล็ก) สามอันบนกระต่ายขูดหยาบ ... โรยแครอทด้วยน้ำตาลสองสามหยิบมือ โรยหัวผักกาดด้วยน้ำมะนาวเล็กน้อย
เราผัดหัวหอมและแครอทในกระทะแยกต่างหาก คุณยังสามารถเพิ่มก้านขึ้นฉ่ายและพริกหยวกที่นั่น (ไม่ยืนยันว่ามี - เลิกรัก - เลิกรัก - เลิกสนใจ!)…
ในกระทะอื่นเคี่ยวหัวบีท อย่าให้หัวผักกาดผัดมากเกินไปใส่เกลือเล็กน้อยแล้วโรยด้วยน้ำมะนาวอีกครั้ง การรักษาสีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเรา!
ในกระบวนการดับ หัวบีทสามารถโรยด้วยน้ำตาล (ฉันชอบ Borscht หวาน!) หรือ ... เพิ่มแยมลูกเกดโฮมเมดหนึ่งช้อนเต็ม หรือบลูเบอร์รี่:). ครั้งหนึ่งสำหรับคำแนะนำนี้ ฉันได้รับคำวิจารณ์มากมายในฟอรัมของ "เชฟที่ปลูกในบ้าน" แต่ฉันไม่โกรธเคืองเพราะ "เคล็ดลับ" นี้ใช้ได้กับแยม - มันทำให้สีสว่างขึ้นและรสชาติดีขึ้น น่าสนใจ ... หากคุณไม่ชอบความหวานใน Borscht และคุณมีบีทรูทและแครอทที่หวานเพียงพอ - อย่าใส่น้ำตาลหรือแยมในขั้นตอนนี้.
วางมะเขือเทศเพิ่มหัวบีท หากมีมะเขือเทศสับกระป๋องหนึ่งแพ็คฉันจะไม่ใส่พาสต้า แต่ใส่มะเขือเทศ
เคี่ยวหัวบีทต่อไปบนกองไฟเล็ก ๆ คุณสามารถเติมน้ำเพื่อเจือจางได้ ดูไฟหัวบีทควรตุ๋นไม่ใช่ต้ม เมื่อบีทรูทนิ่มพอสำหรับคุณแล้ว ให้ปิดไฟ . ฉันชอบให้มันกระทืบเล็กน้อย.
เรานำมันฝรั่งที่ปรุงสุกทั้งหมดออกจากกระทะ เราบดมันด้วยส้อม หากปราศจากความคลั่งไคล้ เราไม่ต้องการมันฝรั่งบด แต่เพียงแค่มันฝรั่งบด
ใส่แครอทและหัวหอมผัดในกระทะ เรายังส่งมันฝรั่งบดไปที่นั่นด้วย เราปรุงอาหารด้วยไฟเล็ก ๆ และลอง ก่อนวางหัวผักกาดต้องเตรียมผักให้พร้อม
และตอนนี้ - ในนาทีสุดท้าย - เราวางหัวบีท ตรวจสอบให้แน่ใจว่า Borscht ไม่เดือดมิฉะนั้นสีจะถูกฆ่า!เราเก็บไฟขนาดเล็กไว้อีก 7-10 นาที หากเตาเป็นแบบไฟฟ้า คุณสามารถปิดได้หลังจากวางหัวบีทแล้วทิ้งไว้บนเตานี้. เราพยายามหาเกลือ น้ำตาล กรด เพิ่มสิ่งที่ขาดหายไป บีบกระเทียมลงใน Borsch อย่างระมัดระวังคุณสามารถเพิ่มผักใบเขียวและปิดไฟได้ ปิดฝาและรอการชงอย่างน้อยเล็กน้อย
เกี่ยวกับเครื่องเทศ. ฉันใส่แต่พริกไทยดำและพริกหยวกในบางครั้ง กระเทียมและสมุนไพรมากขึ้นในจานแล้ว
สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย
Borscht ที่มีกลิ่นหอมและอร่อยอย่างเหลือเชื่อกับเห็ดจะทำให้คุณชนะตั้งแต่ช้อนแรก อาหารจานแรกที่ร้อนเช่นนี้สามารถเสิร์ฟเป็นมื้อกลางวันสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ Borscht กับเห็ดเป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับอาหารจานอร่อยโดยเฉพาะในช่วงเข้าพรรษาออร์โธดอกซ์ หากคุณมีเห็ดป่า ให้เพิ่มเมื่อปรุงอาหาร แต่ถ้าไม่มี คุณสามารถแทนที่เห็ดป่าด้วยเห็ดแชมปิญองหรือเห็ดนางรมที่ซื้อจากร้านค้า ซึ่งหาได้ง่ายในการขาย
สำหรับผู้ที่ยึดมั่นในการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพหรือการควบคุมอาหารอาหารจานแรกนี้จะเป็นของจริง!
วัตถุดิบ
- กะหล่ำปลี 1/4 ส้อม
- เห็ดแชมปิญอง 250 กรัม
- 2-3 มันฝรั่ง
- 1 ธนาคาร « »
- 1 เซนต์ ล. น้ำตาลทราย
- 0.5 ช้อนชา เกลือ
- 1 เซนต์ ล. น้ำส้มสายชู 9%
- น้ำร้อน 2 ลิตร
การทำอาหาร
1. ปอกเปลือกมันฝรั่งล้างและหั่นเป็นก้อนขนาดกลาง เทลงในกระทะที่เราจะปรุง Borscht
2. ใส่น้ำสลัด Borscht สำหรับฤดูหนาวลงในภาชนะแล้วเทน้ำร้อนประมาณ 2 ลิตร หากคุณไม่มีน้ำสลัด คุณจะต้องใช้บีทรูท 1 หัว แครอท 1 หัว และหัวหอม 1 หัว ซึ่งก่อนหน้านี้ปอกเปลือก ล้าง สับ และผัดในน้ำมันพืชจนนิ่ม สารเติมแต่งดังกล่าวเรียกอีกอย่างว่า "การทอด" ต้มทุกอย่างรวมกันประมาณ 10 นาที
3. ในเวลานี้ให้ล้างเห็ดออกจากสิ่งสกปรกแล้วหั่นเป็นชิ้น
4. ใส่น้ำซุปผักลงในหม้อ
5. สับกะหล่ำปลีในทางที่สะดวกสำหรับคุณและเพิ่มลงในกระทะ เนื่องจากกะหล่ำปลี "ขโมย" สีของหลักสูตรแรกเราจะใส่เกลือน้ำตาลทรายและน้ำส้มสายชูลงในภาชนะ - เขาคือผู้ที่จะปล่อยให้ Borscht ยังคงเป็นสีม่วงแดงและไม่กลายเป็นสีน้ำตาล ต้ม Borscht กับเห็ดอีกประมาณ 10 นาที - เวลานี้จะเพียงพอสำหรับจานของคุณให้สุกเต็มที่
หากบุคคลถือศีลอดอย่างเคร่งครัดเขาจะไม่ปฏิเสธอาหารตามปกติ คุณเพียงแค่ต้องปรับอาหารจานโปรดให้เข้ากับสถานการณ์ ตัวอย่างเช่น Borsch จะมีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อยไม่น้อยหากปรุงด้วยเห็ด Lenten Borscht กับเห็ดเป็นสิ่งทดแทนที่ยอดเยี่ยมสำหรับแบบดั้งเดิมที่ปรุงด้วยเนื้อสัตว์ แทนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์จากสัตว์ เห็ดแชมปิญองหรือเห็ดแห้ง สด หรือแม้แต่เห็ดดองชนิดอื่นๆ ก็เหมาะ
เรานำเสนอ Borscht แบบลีนกับเห็ด - สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย
- น้ำ 3.5 ลิตร
- เห็ดสด 400 กรัม
- 5 ชิ้น มันฝรั่ง;
- กะหล่ำปลี 300 กรัม
- 1 บีทรูทขนาดเล็ก
- 2 หัวหอม
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. วางมะเขือเทศ
- 1 แครอท
- 3 ศิลปะ ล. น้ำมันพืช;
- 3 ชิ้น เจรื่องเทศชนิดหนึ่ง;
- ใบกระวาน 2 ใบ
- 1 ช้อนชา น้ำตาลทราย;
- กระเทียม 2 กลีบ
- เกลือ, ซันลีฮ็อพ (เพื่อลิ้มรส);
- ผักใบเขียว
ต้มเห็ดเป็นเวลา 15 นาทีแล้วใส่ตะแกรงเพื่อเอาน้ำส่วนเกินออก หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วทอดในน้ำมันดอกทานตะวันร้อน ๆ เป็นเวลา 10 นาที พักไว้
ลอกผิวมันฝรั่งออก ล้างและหั่นเป็นก้อน จากนั้นหย่อนลงในหม้อที่มีน้ำเดือด
ขูดหัวผักกาดและแครอทที่ปอกเปลือกแล้วหั่นหัวหอมเป็นก้อน
ผัดหัวหอมเป็นเวลา 5 นาทีจากนั้นส่งแครอทขูดหัวบีทไปที่กระทะแล้วผัดทุกอย่างให้เข้ากันจนนิ่ม
ใส่มะเขือเทศบด พริกไทยป่น กระเทียมสับละเอียด ใบกระวาน ฮอปส์ซันลี น้ำตาล และเกลือลงในกระทะ เคี่ยวเป็นเวลา 10 นาที อย่าลืมคน หากส่วนผสมข้นคุณสามารถเพิ่ม 3-5 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำ.
สับหรือฝานกะหล่ำปลีให้ละเอียดด้วยมีด
โยนกะหล่ำปลีและมะเขือเทศผัดกับผักลงในมันฝรั่งที่ทำเสร็จแล้ว ต้ม 5 นาที
ใส่เห็ดทอดลงใน Borscht แล้วปล่อยให้เดือดประมาณ 15 นาที ชิมรสและเติมเกลือหรือเครื่องเทศหากจำเป็น
ปล่อยให้มันต้มเป็นเวลา 15 นาทีและคุณสามารถเริ่มชิมอาหารได้ โรยหน้าด้วยผักชีฝรั่งสับและผักชีฝรั่ง
ฉันต้องบอกว่าสูตรสำหรับ Borscht แบบไม่ติดมันกับเห็ดจะใช้เวลาไม่นานในการปรุงอาหารและในแง่ของรสชาติและคุณภาพทางโภชนาการนั้นจะไม่ด้อยไปกว่าเนื้อสัตว์เลย
สูตรสำหรับ Borscht แบบลีนกับเห็ดถั่วและกะหล่ำปลี
คุณยังสามารถปรุงบอร์ชแบบไม่ติดมันกับเห็ดและถั่ว ส่วนผสมนี้จะทำให้จานมีความน่าสนใจเป็นพิเศษเพราะถือว่าเป็นหนึ่งในวิตามินที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุด ในกรณีนี้ควรใช้เห็ดแชมปิญองหรือเห็ดนางรมซึ่งสามารถหาซื้อได้จากร้านค้าใดก็ได้ นอกจากนี้เห็ดป่ายังเหมาะอย่างยิ่งสำหรับอาหารจานนี้
สำหรับสูตรสำหรับ Borscht แบบลีนกับเห็ดและถั่ว เราต้องการ:
- น้ำ 2.5 ลิตร
- 4 อย่าง มันฝรั่ง;
- ถั่ว 200 กรัม
- 1 แครอท
- 1 บีทรูท
- 1 ชิ้น หัวหอม;
- เห็ดสด 400 กรัม
- วางมะเขือเทศ 80 กรัมหรือมะเขือเทศสด
- น้ำมันพืช 70 มล.
- กะหล่ำปลี 200 กรัม
- 0.5 ช้อนชา พริกไทยดำและแดง
- ผักใบเขียว
หากซื้อเห็ดในร้านค้าก็สามารถล้างและหั่นเป็นชิ้น ๆ ได้ และถ้าใช้เห็ดป่าสดก่อนอื่นต้องต้มเป็นเวลา 20 นาทีแล้วโยนลงในกระชอนเพื่อกำจัดของเหลวส่วนเกินแล้วหั่น
ผัดเห็ดในกระทะร้อนเป็นเวลา 15 นาทีแล้วพักไว้
โยนถั่วลงในน้ำเดือดและปรุงอาหารจนนุ่ม เติมน้ำถ้าจำเป็น
เพิ่มมันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าลงในถั่วและปรุงอาหารจนนุ่ม
ย่างทำอาหาร:ทอดหัวหอมหั่นเป็นวงครึ่งแล้วใส่หัวบีทขูดและแครอท ผัดประมาณ 10 นาที ใส่ซอสมะเขือเทศ ลดความร้อนและเคี่ยวต่ออีก 5 นาที
เพิ่มกะหล่ำปลีและมะเขือเทศผัดผักกับมันฝรั่งลงในหม้อและหลังจากนั้นไม่กี่นาที - เห็ดทอดปล่อยให้เดือดประมาณ 10 นาที
โยนเครื่องเทศสมุนไพรที่เหลือทั้งหมดแล้วปิดเตา ปล่อยให้ Borscht ชงเป็นเวลา 20 นาทีแล้วเสิร์ฟ ทางเลือกคือ Borscht แบบไม่ติดมันกับเห็ดและถั่วสามารถปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยว
สำคัญ:เพื่อให้ถั่วสุกอย่างรวดเร็วต้องเติมน้ำและทิ้งไว้หลายชั่วโมงและควรข้ามคืน
Borscht ถือศีลกับเห็ดและผักกาดขาวสด
อีกตัวเลือกที่น่าสนใจที่พนักงานต้อนรับจะชอบคือ Borscht แบบลีนกับเห็ดและกะหล่ำปลีสด
- เห็ดสด 0.2 กก.
- ผักกาดขาว 0.4 กก.
- มันฝรั่ง 0.5 กก.
- 2 หัวบีท;
- 1 แครอท
- 1 ชิ้น รากผักชีฝรั่ง
- 2 หัวหอม
- กระเทียม 5 กลีบ
- 2 มะเขือเทศสด
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. วางมะเขือเทศ
- 5 เซนต์ ล. น้ำมันพืช;
- 0.5 ช้อนชา ปาปริก้า;
- 0.5 ช้อนชา พริกไทยดำ
- 1.5 เซนต์ ล. น้ำตาลทราย;
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำส้มสายชู 9%;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- สีเขียวสำหรับตกแต่ง
สูตรโดยละเอียดสำหรับ Borscht แบบลีนกับเห็ดแสดงไว้ในภาพด้านล่าง:
ต้มเห็ดสดให้เย็นแล้วหั่นเป็นเส้น
รวมรากผักชีฝรั่งขูดกับเห็ดแล้วทอดประมาณ 7-10 นาทีพักไว้
ขูดแครอทบนเครื่องขูด หั่นหัวหอมเป็นก้อน ผัดทุกอย่างในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง
หัวผักกาดขูดบนกระต่ายขูดหยาบทอดจนนุ่มใส่ 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำ น้ำตาล น้ำส้มสายชู และเคี่ยวเป็นเวลา 5 นาที
เทมันฝรั่งด้วยน้ำใส่กระทะบนกองไฟ นำไปต้ม, เอาโฟมออก, ลดไฟ, เกลือน้ำและต้มมันฝรั่งประมาณ 20-25 นาที
ปอกเปลือกและหั่นหัวผักกาดเป็นแท่งหรือหลอดบาง ๆ (คุณสามารถขูดบนกระต่ายขูดหยาบได้) ใส่หัวบีทลงในกระทะด้วยน้ำมันพืชอุ่น ๆ ทอดประมาณ 5-7 นาทีด้วยไฟอ่อน ๆ กวนเป็นครั้งคราว
เพิ่มเห็ดสดที่หั่นเป็น 4-6 ส่วนลงในหัวบีท (ถ้าคุณใช้เห็ดป่าต้องต้มก่อน) ผัดพร้อมกับหัวบีทประมาณ 4-5 นาที กวนเป็นครั้งคราว
ใส่หัวหอมสับลงในกระทะ
ผสมและทอดทุกอย่างให้เข้ากันประมาณ 3-4 นาที ใส่มะเขือเทศวางและเทมะเขือเทศโฮมเมด, เกลือ, เพิ่มเครื่องเทศ, ซันลีฮ็อพ เคี่ยวไฟอ่อนประมาณ 5 นาที
เมื่อมันฝรั่งพร้อมแล้ว ให้ใส่กะหล่ำปลีฝอยลงไปในหม้อ ปล่อยให้เดือดปรุงประมาณ 5-6 นาทีจากนั้นใส่เนื้อหาของกระทะผสม เทพริกขี้หนู ใส่ใบกระวาน น้ำตาล และกระเทียมสับ ปรุงบอร์ชแบบไม่ติดมันกับเห็ดด้วยไฟอ่อน ๆ อีก 10 นาที ปิดแก๊ส ปล่อยให้เดือด 15 นาที แล้วเสิร์ฟพร้อมผักใบเขียว หากคุณไม่อดอาหารครีมเปรี้ยวจะช่วยเติมเต็มจานอร่อยนี้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ