สูตรสตูว์เนื้อวัวหัวใจไก่ แคลอรี่ องค์ประกอบทางเคมี และคุณค่าทางโภชนาการ ตับไก่กับหัวใจและน้ำเกรวี่ (สูตร) วิธีปรุงหัวใจไก่ด้วยสตูว์เนื้อวัว
สตูว์เนื้อวัวไก่เป็นอาหารจานร้อนสไตล์ฮังการีที่มีชื่อเดียวกันซึ่งสร้างสรรค์โดยคนเลี้ยงแกะเมื่อหลายปีก่อน เวลาเปลี่ยนไป และการปรุงอาหารใต้ท้องฟ้าเป็นเวลานานหลายชั่วโมงถูกแทนที่ด้วยสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบาย และเนื้อแดดเดียวก็ถูกแทนที่ด้วยเนื้อสัตว์ปีก อาหารจานนี้ยังคงรักษากลิ่นหอมของอาหาร Magyar ไว้ได้แบบโฮมเมดและทำให้แฟน ๆ ของอาหารที่เรียบง่ายและน่าพึงพอใจ
สตูว์เนื้อวัวกับน้ำเกรวี่เป็นอาหารครอบครัวยอดนิยมที่ไม่ต้องใช้ทักษะพิเศษในการจัดเตรียม คุณสามารถเลือกส่วนใดก็ได้ของเนื้อซากสัตว์ปีก ชุดผักแบบดั้งเดิม เครื่องเทศสองสามหยิบมือ และส่วนผสมสำหรับซอสข้น เทคนิคง่ายๆ - ใช้หลักการตัด ทอด และตุ๋น โดยใช้เวลาไม่เกินครึ่งชั่วโมง
วัตถุดิบ:
- ต้นขา - 700 กรัม;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- หัวหอม - 2 ชิ้น;
- น้ำมันพืช - 70 มล.
- วางมะเขือเทศ - 80 กรัม;
- แป้ง - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- น้ำ - 600 มล.
- พริกไทยดำเล็กน้อย
- ผักชีฝรั่งสดหนึ่งกำมือ
- ใบกระวาน - 2 ชิ้น
การตระเตรียม
- ตัดต้นขาที่หั่นเป็นชิ้นแล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทองเป็นเวลา 10 นาที
- เคี่ยวผักสับในน้ำมันรวมกับต้นขา เทของเหลวลงไปครึ่งหนึ่ง ปรุงรสด้วยเครื่องเทศและเคี่ยวต่อประมาณ 15 นาที
- ตั้งแป้งให้ร้อนใส่ส่วนผสมและของเหลวลงไปคนให้เข้ากันตั้งไฟสักสองสามนาทีแล้วผสมกับส่วนผสม
- ตกแต่งสตูว์เนื้อวัวไก่ด้วยสมุนไพร
สตูว์เนื้อวัวเนื้อไก่จะทำหน้าที่เป็นพื้นฐานสำหรับสตูว์ฮังการี เพิ่มน้ำซุปเข้มข้นเครื่องเทศสดใสผักและจานจะใช้ในเวอร์ชันที่แตกต่าง: เนื้อนุ่มจะอิ่มตัวด้วยกลิ่นหอมมันฝรั่งจะเพิ่มความอิ่มและพริกไทยจะเพิ่มรสชาติและความสว่าง เบียร์เข้มข้นจะปรากฏเป็นเบียร์ร้อน ทดแทนมื้ออาหารเต็มสำหรับสามคน ซึ่งสร้างขึ้นภายในหนึ่งชั่วโมง
วัตถุดิบ:
- เนื้อ - 500 กรัม;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- พริกหยวก - 1 ชิ้น;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- มันฝรั่ง - 3 ชิ้น;
- วางมะเขือเทศ - 80 กรัม;
- น้ำซุป - 600 มล.
- ไขมัน - 60 กรัม;
- ปาปริก้าเล็กน้อย;
- ผักชีฝรั่งกำมือ
การตระเตรียม
- แบ่งเนื้อออกเป็นชิ้น ๆ แล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทอง
- สับผักอย่างหยาบ
- รวมแครอท พริก และหัวหอมเข้ากับเนื้อสัตว์และเคี่ยว
- ทอดมันฝรั่งและรวมกับส่วนผสมหลัก
- เพิ่มเครื่องเทศและมะเขือเทศบด และหลังจากผ่านไปห้านาทีก็เติมน้ำซุปเนื้อ
- หลนประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงหลังจากนั้นต้องต้มสตูว์เนื้อวัวไก่
- หลังจากผ่านไป 15 นาที โรยด้วยสมุนไพรแล้วเสิร์ฟ
สตูว์เนื้อวัวไก่กับเห็ด
สตูว์เนื้อวัวอกไก่เป็นพื้นที่ที่ไม่มีที่สิ้นสุดสำหรับจินตนาการในการทำอาหาร เห็ด โรสแมรี่ และอบเชยเล็กน้อยจะเปลี่ยนการปรุงอาหารที่บ้านธรรมดาๆ ให้กลายเป็นผลงานชิ้นเอกที่มีกลิ่นหอมซึ่งคู่ควรกับโต๊ะวันหยุด การผสมผสานนี้จะทำให้มีความสวยงามและประหยัด ลดเวลาในการปรุงอาหารลงเหลือครึ่งชั่วโมง และช่วยให้ครอบครัวที่มีสมาชิกสามคนได้เพลิดเพลินกับอาหารจานที่มีเสน่ห์แบบฝรั่งเศส
วัตถุดิบ:
- เต้านม - 450 กรัม;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- เห็ด - 250 กรัม
- กานพลูกระเทียม - 2 ชิ้น;
- ซอสมะเขือเทศ - 100 มล.
- น้ำมันพืช - 60 มล.
- โรสแมรี่ - 1 ช้อนชา;
- อบเชยเล็กน้อย
การตระเตรียม
- ก่อนทำสตูว์เนื้อวัวไก่ ให้หั่นอกเป็นก้อนแล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทอง
- รวมกับผักสับและเห็ดทอด
- ปรุงรสสตูว์เนื้อวัวไก่ด้วยเครื่องเทศ เทซอสและเคี่ยวประมาณ 15 นาที
สตูว์เนื้อวัวไก่กับครีม
อาหารสัตว์ปีกที่หลากหลายนั้นยอดเยี่ยมมาก ซอสเพิ่มความเผ็ดร้อนและรสชาติที่ละเอียดอ่อนเป็นพิเศษ: ไม่เพียงแต่เสริมกับเครื่องเคียงเท่านั้น แต่ยังช่วยปกป้องเนื้อกระดาษไม่ให้แห้ง ส่งผลให้ผลิตภัณฑ์นิ่ม ตัวอย่างของสูตรที่ถูกต้องคือสตูว์เนื้อวัวซึ่งแม่บ้านคนใดจะเสิร์ฟเนื้อฉ่ำบนโต๊ะภายในครึ่งชั่วโมง
วัตถุดิบ:
- เนื้อ - 550 กรัม;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- มะเขือเทศ - 2 ชิ้น;
- ครีมเปรี้ยว - 80 กรัม;
- แป้ง - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- น้ำมันพืช - 40 มล.
- น้ำ - 60 มล.
- พริกไทยดำ - 5 ชิ้น
การตระเตรียม
- สับเนื้อและผัก ใส่ในกระทะและเคี่ยวเล็กน้อย
- ตั้งแป้งให้ร้อนใส่ครีมเปรี้ยวผสมและผสมกับส่วนผสม
- ปรุงรส ใส่มะเขือเทศสับ และปรุงเป็นเวลา 15 นาที
- ใช้พาสต้าเป็นกับข้าวสำหรับสตูว์เนื้อวัวไก่
สตูว์เนื้อวัวไก่เกี่ยวข้องกับการใช้ไม่เพียงแต่ซากนกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเครื่องในด้วย ตับเป็นเครื่องในที่ได้รับความนิยมมาตั้งแต่สมัยโซเวียต และยังคงใช้ในการปรุงอาหารที่บ้านเนื่องจากมีคุณสมบัติทางโภชนาการพิเศษ มีราคาไม่แพงทางการเงินมีองค์ประกอบที่มีประโยชน์มากมายและเมื่อใช้ร่วมกับน้ำเกรวี่จะช่วยเสริมได้อย่างสมบูรณ์แบบ
วัตถุดิบ:
- ตับ - 500 กรัม;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- น้ำมันพืช - 50 มล.
- ใบกระวาน - 2 ชิ้น;
- พริกไทยดำ - 5 ชิ้น;
- ขนหัวหอมสีเขียว - 4 ชิ้น;
- ปาปริก้าเล็กน้อย;
- แป้ง - 100 กรัม;
- น้ำ - 400 มล.
การตระเตรียม
- ทำความสะอาดตับจากฟิล์ม หั่นเป็นชิ้นแล้วม้วนแป้ง
- ทอดรวมกับผักและเครื่องเทศ
- เทน้ำและเคี่ยวประมาณ 20 นาทีจนซอสข้น
- ก่อนเสิร์ฟ โรยหน้าด้วยต้นหอม
สตูว์เนื้อวัวจากกระเพาะไก่พร้อมน้ำเกรวี่เป็นทางเลือกที่ประหยัด แต่อร่อยมากสำหรับการใช้เครื่องใน การเคี่ยวนานหนึ่งชั่วโมงครึ่งจะทำให้ส่วนประกอบนุ่มและชุ่มฉ่ำ และซอสที่เลือกสรรมาอย่างดีจะช่วยเพิ่มความหนาและรสชาติ คุณสามารถใช้น้ำเกรวี่ได้หลากหลาย แต่ตามประเพณีของอาหารฮังการี มะเขือเทศเหมาะสมที่สุด
วัตถุดิบ:
- ท้อง - 800 กรัม;
- หัวหอม - 2 ชิ้น;
- วางมะเขือเทศ - 80 กรัม;
- น้ำมันพืช - 50 มล.
- น้ำ - 1 ลิตร;
- ใบกระวาน - 2 ชิ้น;
- ผักชีฝรั่งสีเขียวหนึ่งกำมือ
- ปาปริก้าและใบโหระพาเล็กน้อย
- น้ำตาล - 1 ช้อนชา
การตระเตรียม
- ทำความสะอาดและแยกกระเพาะ
- ทอดในน้ำมันเทของเหลวปรุงรสด้วยเครื่องเทศและเคี่ยวประมาณครึ่งชั่วโมง
- เพิ่มหัวหอมสับลงในส่วนผสมแล้วปรุงต่อในปริมาณที่เท่ากัน
- เพิ่มพาสต้าและน้ำตาลลงในจานแล้วพักบนเตาสักสองสามนาที
- ปรุงรสด้วยสมุนไพรและเสิร์ฟ
- สตูว์เนื้อวัวไก่เป็นสูตรที่เข้ากันได้อย่างลงตัวกับเครื่องเคียง
สตูว์เนื้อวัวในการทำอาหารสามารถกระจายอาหารประจำวันของคุณได้อย่างมากหากคุณเชี่ยวชาญเทคนิคการแปรรูปส่วนประกอบต่าง ๆ ซึ่งสร้างขึ้นสำหรับฐานเนื้อสัตว์ Hearts เหมาะอย่างยิ่งสำหรับบทบาทนี้ รับมือกับมันได้ดี โดยผสมผสานกับชุดผักแบบดั้งเดิมอย่างพริกหวาน กระเทียม และน้ำเกรวี่เข้มข้น
วัตถุดิบ:
- หัวใจ - 800 กรัม;
- พริกหยวก - 2 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- กานพลูกระเทียม - 4 ชิ้น;
- วางมะเขือเทศ - 80 กรัม;
- น้ำ - 800 มล.
- ไขมัน - 40 กรัม
การตระเตรียม
- แยกหัวใจใส่ในกระทะที่มีไขมันแล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทอง
- เทของเหลวและตั้งไฟไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง
- ผัดผักสับแยกกันและใส่เครื่องปรุง
- รวมส่วนผสมทั้งหมดแล้วปรุงเป็นเวลา 15 นาที
สตูว์เนื้อวัวในหม้อหุงช้าเป็นอาหารคลาสสิกที่เหมาะสำหรับคนที่มีงานยุ่ง แน่นอนว่าสูตรนี้แตกต่างจากการสตูว์กลางแจ้งแบบดั้งเดิม แต่ผลลัพธ์ก็ไม่ได้แย่ไปกว่านั้น การปรุงอาหารสามชั่วโมงจะทำให้อาหารนุ่มและชุ่มฉ่ำ และการกระจายอุณหภูมิที่สม่ำเสมอจะช่วยปิดผนึกผลลัพธ์ การเสิร์ฟที่แสนอร่อยสามมื้อทำให้มื้ออาหารสมบูรณ์
ซึ่งได้รับความนิยมอย่างมากในประเทศต่างๆทั่วโลก โดยปกติจะใช้เนื้อวัวหรือเนื้อลูกวัวในการเตรียม แต่ในทางปฏิบัติ สตูว์เนื้อวัวหัวใจไก่กลับกลายเป็นว่าไม่ได้แย่ไปกว่าเดิม คุณสามารถเตรียมได้หลายวิธี
ตัวเลือกที่ง่ายที่สุด
สตูว์เนื้อวัวหัวใจไก่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเตรียมอาหารจานอร่อยและอร่อยมากได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย อ่อนโยนและชุ่มฉ่ำอาจทำให้เฉพาะผู้ทานมังสวิรัติเท่านั้นที่ไม่แยแส แม่บ้านบางคนใช้สตูว์เนื้อวัวหัวใจไก่เป็น “อาหารประจำวัน” ในกรณีแขกที่ไม่คาดคิด ท้ายที่สุด เพื่อเตรียมความพร้อม คุณต้องมีผลิตภัณฑ์ที่ง่ายที่สุดที่สามารถพบได้ในบ้านทุกหลัง สำหรับงานคุณจะต้องมีหัวใจไก่ 500 กรัม:
- น้ำมะเขือเทศ 150 มิลลิลิตร
- นม 50 มิลลิลิตร
- กระเทียม 2 กลีบ:
- 1 แครอท
- ครีมเปรี้ยว 100 กรัม
- เกลือ;
- 2 หัวหอม;
- แป้ง 10 กรัม
- พริกไทยเล็กน้อย
- สมุนไพรสดสับหนึ่งช้อนโต๊ะ
การทำสตูว์เนื้อวัวจากหัวใจไก่นั้นไม่ใช่เรื่องยากเลย:
- ขั้นแรกต้องล้างเครื่องในให้สะอาดเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปากแล้วหั่นตามยาวออกเป็นสองส่วน โดยหลักการแล้วสามารถใช้งานได้ทั้งหมด
- ตั้งน้ำมันพืชในกระทะแล้วทอดอาหารที่เตรียมไว้ในนั้น ขั้นตอนนี้จะใช้เวลาไม่เกิน 5 นาที
- หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวง จากนั้นใส่ลงในกระทะและผสมให้เข้ากัน
- เพิ่มแครอทสับบนเครื่องขูดหยาบแล้วทอดผลิตภัณฑ์เข้าด้วยกันไม่เกิน 3 นาที
- สับกระเทียมอย่างหยาบแล้วเติมลงในมวลที่เดือด
- ค่อยๆ ใส่แป้งลงไป ระวังอย่าให้จับตัวเป็นก้อนขณะกวน
- เททุกอย่างที่มีส่วนผสมของนม ครีมเปรี้ยว และน้ำมะเขือเทศ จากนั้นเติมเกลือ พริกไทยเพื่อลิ้มรส และเคี่ยวต่อเป็นเวลา 25 นาที
ควรเสิร์ฟจานเสร็จพร้อมกับเครื่องเคียงโรยหน้าด้วยสมุนไพรสับสด อาจเป็นผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่ง
สตูว์เนื้อวัวกับมันฝรั่ง
เพื่อไม่ให้เสียเวลาในการเตรียมกับข้าวคุณสามารถเพิ่มมันฝรั่งลงในสตูว์เนื้อวัวหัวใจไก่ได้ทันที สูตรในกรณีนี้มีไว้สำหรับชุดผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- หัวใจไก่ 450 กรัม
- 6 มันฝรั่ง
- มะเขือเทศ 1 ลูก
- เนย;
- เกลือ;
- 2 หัวหอม;
- ปาปริก้า;
- วางมะเขือเทศ
เทคโนโลยีการทำอาหาร:
- ล้างหัวใจให้สะอาดด้วยน้ำเย็น
- ตัดไขมันส่วนเกินออกและเอาเส้นเลือดที่เหลืออยู่ออก
- วางเครื่องในที่เตรียมไว้ลงในชามแล้วโรยด้วยปาปริก้า
- แยกหัวหอมสับแบบสุ่มทอดในกระทะ มันควรจะนุ่มและโปร่งใสเล็กน้อย
- เพิ่มมะเขือเทศวางสองสามช้อนโต๊ะลงในหัวหอมแล้วผสมทุกอย่างให้ละเอียด
- เทส่วนผสมที่เตรียมไว้ลงบนหัวใจและเคี่ยวเป็นเวลา 5 นาทีด้วยไฟแรง
- เทน้ำสองแก้วลงบนอาหารเพื่อให้ครอบคลุมอาหารทั้งหมด หลนด้วยเกลือเป็นเวลา 20 นาที
- เพื่อให้จานหนาขึ้นคุณสามารถเสริมส่วนผสมด้วยเนื้อมะเขือเทศสับ
- หั่นมันฝรั่งเป็นเส้นขนาดใหญ่ (หรือก้อน) แล้วใส่ลงในส่วนผสมที่เดือด ภายใน 17 นาทีจานก็จะพร้อมรับประทาน
แม้แต่แม่บ้านมือใหม่ก็สามารถรับมือกับงานดังกล่าวได้
รายละเอียดปลีกย่อยของเทคโนโลยี
ก่อนที่คุณจะไปทำงานคุณต้องศึกษาวิธีการเตรียมสตูว์เนื้อวัวกับหัวใจไก่อย่างรอบคอบก่อน การทำเช่นนี้ทำได้ง่ายกว่ามากด้วยรูปถ่าย ยกตัวอย่างกับซอสครีมและมัสตาร์ด ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมส่วนผสมทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้:
- หัวใจไก่ครึ่งกิโลกรัม
- ชีสแข็งและมัสตาร์ด 30 กรัม
- เกลือเล็กน้อย
- เฮฟวี่ครีม 50 มิลลิลิตร
- หัวหอม 80 กรัม
กระบวนการทั้งหมดใช้เวลาเพียงหนึ่งชั่วโมงครึ่ง:
- ขั้นตอนแรกคือการล้างเครื่องในออกให้สะอาด จากนั้นค่อยตัดเส้นเลือดใหญ่และไขมันที่เหลือออกอย่างระมัดระวัง หลังจากนั้นจะต้องล้างด้วยน้ำอีกครั้งและวางในกระชอนเพื่อขจัดความชื้นส่วนเกิน
- ทอดผลิตภัณฑ์เป็นเวลา 25 นาทีในน้ำมันร้อน ในตอนท้ายสุดให้เติมพริกไทยและเกลือเล็กน้อย
- เพิ่มหัวหอมสับแล้วทอดต่อไปอีก 10 นาที
- เจือมัสตาร์ดด้วยครีมแล้วเทมวลที่ได้ลงในกระทะ
- ปิดฝาแล้วเคี่ยวต่ออีก 10 นาที
- ในขั้นตอนสุดท้ายให้ใส่ชีสขูดแล้วปิดไฟหลังจากผ่านไปหนึ่งนาที
หัวใจที่เตรียมไว้ด้วยวิธีนี้จะออกมานุ่มนวล อ่อนโยน และชุ่มฉ่ำ
ในขั้นต้นสตูว์เนื้อวัวถือเป็นซุปประจำชาติฮังการีที่มีความเข้มข้น อย่างไรก็ตามอาหารจานนี้แพร่หลายไปแล้วและตอนนี้สตูว์เนื้อวัวมักถูกเข้าใจว่าเป็นน้ำเกรวี่สำหรับจานที่สอง ในบทความนี้เราจะมาดูวิธีการเตรียมสตูว์เนื้อวัวแสนอร่อยจากหัวใจไก่ทีละขั้นตอน เราจะติดตามแต่ละขั้นตอนพร้อมรูปถ่ายโดยละเอียด
วัตถุดิบ:
ในการเตรียมสตูว์เนื้อวัวจากหัวใจไก่เราจำเป็นต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้: ถาดหัวใจไก่, พริก, หัวหอม, ซอสมะเขือเทศร้อน, ใบกระวาน, แป้ง, เครื่องเทศ (เกลือ, พริกไทย), น้ำตาลทรายละเอียด, สมุนไพร, น้ำมันพืช
สูตรสตูว์เนื้อวัวไก่:
1. นำหัวใจไก่ แยกไขมันออกจากเนื้อสัตว์ มาล้างกันเถอะ
2. ปอกหัวหอมแล้วสับให้ละเอียด ลองทำแบบเดียวกันกับพริก
3.นำกระทะตั้งไฟ เทน้ำมันพืชแล้วใส่หัวหอมสับและพริก ทอดด้วยไฟปานกลางเล็กน้อย เพิ่มใบกระวาน
4. วางหัวใจไก่ไว้ เพิ่มเกลือและพริกไทย (เพื่อลิ้มรส) สมุนไพร ควรทอดหัวใจประมาณ 5-7 นาที
5. เพิ่มแป้งสองสามช้อนโต๊ะ ผสมให้เข้ากันแล้วทอดให้เข้ากันด้วยหัวใจ
6. หลังจากทอดแป้งแล้วสามารถเพิ่มซอสมะเขือเทศร้อน 2 ช้อนโต๊ะหากต้องการ เมื่อเติมซอสมะเขือเทศ เพื่อความสมดุลของรสชาติ ให้เติมน้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ ผสมและทอดส่วนผสมทั้งหมด
7.หลังจากทอดแล้วให้เติมน้ำเปล่า 1-1.5 แก้ว
8. ปล่อยให้เดือดประมาณ 15-20 นาที โดยปิดฝาไว้จนสุกเต็มที่
ตอนนี้จานก็พร้อมแล้ว อย่างที่คุณเห็นการเตรียมหัวใจไก่ด้วยสตูว์เนื้อวัวนั้นใช้เวลาไม่นานหรือมีทักษะการทำอาหารขั้นสุดยอด
ล้างหัวใจไก่ให้สะอาดเพราะอาจยังมีเลือดอุดตันอยู่
ตัดแต่งไขมัน (ถ้ามีมาก) และหลอดเลือด
แทบไม่ได้ตัดเลย เราขายค่อนข้างสะอาด
ต่อไปฉันจะตัดมันออกเป็นสองส่วนเท่า ๆ กันเสมอแล้วล้างทุกอย่างอีกครั้ง
วางในกระชอนแล้วปล่อยให้น้ำไหลออกอย่างทั่วถึง
ปอกหัวหอมและแครอท ฉันขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบแล้วสับหัวหอมเป็นครึ่งวง
ตั้งกระทะให้ร้อนแล้วเติมน้ำมัน อันดับแรกมาหัวหอม ทอดประมาณสองนาทีจนเริ่มเปลี่ยนสีเล็กน้อย
เร่งไฟให้สูงแล้วเติมหัวใจลงไป ฉันหวังว่าคุณจะมีน้ำเหลืออยู่น้อยมากซึ่งจะระเหยไปอย่างรวดเร็วและสามารถทอดหัวใจได้
จากนั้นใส่แครอทขูดและมะเขือเทศบดลงในกระทะ ทอดต่ออีกสองสามนาที
ผสมแป้งกับน้ำสองถึงสามช้อนโต๊ะ
ตอนนี้ใส่น้ำเกลือพริกไทยส่วนผสมแป้งหนึ่งแก้วลงในกระทะแล้วเคี่ยวใต้ฝาบนไฟอ่อนประมาณ 20 นาที หลังจากเวลานี้พวกเขาก็เกือบจะพร้อมแล้ว
กระเทียมจะต้องปอกเปลือกและสับด้วยวิธีใด ๆ - สับด้วยมีดหรือผ่านการกด
จากนั้นใส่ครีมเปรี้ยวลงในกระทะ (ฉันใช้ไขมันต่ำประมาณ 15%) กระเทียมและผักชี (ฉันใช้แช่แข็งสด) แน่นอนหากคุณทนไม่ได้กับสมุนไพรนี้ด้วยกลิ่นหอมแปลก ๆ อย่างแน่นอนให้แทนที่ด้วยผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่ง แต่โดยส่วนตัวแล้ว ผักชีเหมาะกับฉันที่สุด
ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ปิดฝาแล้วเคี่ยวต่อไปอีก 5 นาที โดยไม่จำเป็นอีกต่อไป
อย่าลืมตรวจสอบเกลือ หากคุณต้องการมันและต้องการมันให้เพิ่มมัน
เสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งบด ในความคิดของฉัน - กับข้าวที่สมบูรณ์แบบ
Bon Appetit ทุกคน!
การปรุงอาหารจากเครื่องในมักใช้เวลาน้อยกว่าการทำอาหารเนื้อสัตว์หรือสัตว์ปีก โดยเฉพาะเมื่อคุณใช้หม้อหุงช้า อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่เรื่องยุ่งยาก ตุ๋นหัวใจไก่นานแค่ไหนและจะทอดอย่างไร? พวกเขาเข้ากันได้ดีที่สุดกับอะไรและจะให้บริการอย่างไร?
วิธีปรุงหัวใจไก่ในหม้อหุงช้า
อัลกอริธึมการทำงานมักจะไม่เปลี่ยนแปลงไม่ว่าคุณจะตัดสินใจเสิร์ฟเครื่องในนี้อย่างไร - ทอด, ตุ๋น, ต้มหรืออบ สิ่งสำคัญคือต้องทำความสะอาดอย่างถูกต้องใส่ในชามแล้วปรุงอาหารตั้งเวลา แต่ก่อนที่คุณจะคิดถึงสิ่งที่ปรุงจากหัวใจไก่และเครื่องเคียงที่จะเสิร์ฟ คุณต้องเรียนรู้ประเด็นบางประการเกี่ยวกับการทำงานร่วมกับพวกเขา:
- วิธีทำความสะอาดหัวใจไก่? ล้างหลาย ๆ ครั้ง คัดแยก ขจัดลิ่มเลือดและเส้นใยยาว ๆ ตัดไขมันออกหากคุณต้องการอาหารเพื่อสุขภาพ
- เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ: วางหัวใจในน้ำอุ่นเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ลิ่มเลือดจะออกมาเอง
- สูตรอาหารบางสูตร (เช่น สลัด) กำหนดให้คุณต้องผ่าครึ่งหัวใจในแนวตั้งในตอนท้ายแล้วล้างอีกครั้ง
ตุ๋นในครีม
หากคุณต้องการประหยัดเวลาและความพยายามรวมทั้งในกรณีที่ไม่มีอาหารจำนวนมาก ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ตุ๋นหัวใจไก่ในหม้อหุงช้า ต้องขอบคุณครีมที่ทำให้พวกเขานุ่มนวลและในขณะที่เครื่องในนั้นได้รับการประมวลผลด้วยอุปกรณ์มหัศจรรย์นี้ คุณจะเตรียมกับข้าวง่ายๆ สำหรับอาหารจานด่วนนี้คุณจะต้อง:
- หัวใจไก่ – 500 กรัม;
- ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ - 220 กรัม
- แป้งสาลีหรือแป้งข้าวเจ้า - 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- เนย – 10 กรัม
การตระเตรียม:
- ทำความสะอาดเครื่องในตามอัลกอริทึมที่กล่าวไว้ข้างต้น ทิ้งไว้ในน้ำเย็น
- สับหัวหอมเป็นครึ่งวงแล้วใส่เนยลงในชามหลายเมนู ตั้งโหมด "อบ" อย่าปิดฝา
- วางหัวใจไว้ตรงนั้น และปรุงเป็นเวลา 15 นาทีโดยไม่ต้องเปลี่ยนโหมด พลิกกลับเป็นระยะด้วยไม้พายเทฟลอน ปิดฝาแล้วเปลี่ยนโหมดเป็น "สตูว์" ตั้งเวลาไว้ 40 นาที
- เทครีมเปรี้ยวใส่แป้งผสมปล่อยให้หัวใจไก่เคี่ยวต่ออีก 10 นาทีในตอนท้ายใส่สมุนไพร
กับบัควีทและเห็ดในซอสครีม
อาหารฝรั่งเศสชั้นเลิศซึ่งมีส่วนผสมจากไวน์ขาวอยู่เสมอและซอสปรุงจากเฮฟวี่ครีมที่ละเอียดอ่อนที่สุด สามารถลบบัควีทออกได้หากต้องการ หัวใจไก่ในครีมฟังดูเข้ากันดีกับพาสต้าเส้นยาว - ลิงกวินี, สปาเก็ตตี้ สำหรับการเสิร์ฟ 2 ครั้งคุณจะต้อง:
- หัวใจไก่ – 200 กรัม;
- ไวน์ขาวแห้ง - 50 มล.
- ครีม 20-25% – 180 มล.;
- พริกไทยดำแห้ง – 1/4 ช้อนชา;
- เห็ดพอชินี – 300 กรัม;
- บัควีท – 80 กรัม;
- เนย – 15 กรัม
การตระเตรียม:
- สับเห็ดที่ล้างแล้วเป็นชิ้นใหญ่แล้วใส่ในหม้อหุงช้าพร้อมเนย ใช้โหมด "การอบ" โดยไม่มีฝาปิด ทอดจนกรอบ
- ใส่หัวใจที่ปอกเปลือกและซีเรียลลงไป เทน้ำมากกว่าบัควีท 140 มล. ปิดฝาแล้วตั้งเป็นโหมด "โจ๊ก" ในหม้อหุงข้าวบางประเภท คุณสามารถเลือก "Pilaf" ได้
- หลังจากผ่านไป 40 นาที ใส่ครีมและไวน์ ปรุงรสด้วยพริกไทย เคี่ยวจานต่อไปรออีก 10 นาที
พร้อมข้าวและผัก
หัวใจไก่ที่เตรียมตามสูตรนี้ในหม้อหุงช้ามีรสหวานอมเปรี้ยวและเผ็ดผิดปกติและตัวจานเองก็คล้ายกับ pilaf มากเฉพาะในเวอร์ชันลดน้ำหนักเนื่องจากไม่มีเนื้อที่มีไขมัน รายการส่วนประกอบพื้นฐาน:
- ข้าวกล้อง – 110 กรัม;
- หัวใจไก่ – 240 กรัม;
- น้ำมันมะกอก – 1 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- แครอท – 1 ชิ้น;
- ซอสถั่วเหลือง - 50 มล.
- น้ำสับปะรด – 100 มล.
- พริกหวาน – 1 ชิ้น;
- ส่วนผสมของพริกแห้ง – 1 ช้อนชา;
- หญ้าฝรั่น – 1/2 ช้อนชา
การตระเตรียม:
- ปอกเครื่องในออก หั่นเป็นสี่ส่วนตามยาว เทส่วนผสมของซีอิ๊วขาวและน้ำสับปะรดกับพริกไทยลงไป
- ล้างข้าว สับแครอทและพริก เจือจางหญ้าฝรั่นด้วยน้ำอุ่น (200 มล.)
- เทข้าวลงในหม้อหุงช้าเทน้ำ (มากกว่าซีเรียล 2 เท่า) ใส่หญ้าฝรั่นเจือจาง ในโหมด "Pilaf" ให้นึ่งเป็นเวลา 35 นาที
- เพิ่มแครอท, พริก, หัวใจ, เทน้ำมันมะกอก ตั้งเป็น "สตูว์" และปรุงเป็นเวลา 15 นาที
- ก่อนที่จะพร้อม ให้เติมน้ำดองจากซอสและน้ำผลไม้ลงไป
กับมักกะโรนีและชีส
สำหรับอาหารจานนี้ขอแนะนำให้ทานพาสต้าประเภทสั้นและหนาแน่น: ฟูซิลลี่, ฟาร์ฟาลเล เพื่อสร้างรสชาติและความหนาพิเศษ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ชีสชนิดอ่อนและแข็ง อาหารคาวและมีคุณค่าทางโภชนาการทำจากชุดผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- พาสต้าสั้น – 100 กรัม;
- หัวใจไก่ – 300 กรัม;
- ชีสแปรรูป – 40 กรัม;
- ชีสแข็งหรือกึ่งแข็ง - 30 กรัม
- หัวหอมแดง – 1 ชิ้น;
- ออริกาโน – 1/4 ช้อนชา;
- ปาปริก้า – 1 ช้อนชา
การตระเตรียม:
- เทน้ำต้มสุกลงบนหัวหอมสับและหัวใจที่สับหยาบๆ จนแทบจะคลุมอาหารไม่ได้ หลนในโหมด "สตูว์" เป็นเวลา 10 นาทีโดยไม่มีฝาปิด
- หั่นชีสแบบนิ่ม ใส่ในหม้อหุงช้า รอให้ผสมกับส่วนผสมที่เหลือ
- ใส่พาสต้าและเครื่องเทศ เติมน้ำเล็กน้อย (ไม่ต้องปิดพาสต้า) ปิดฝา โหมด “ทำอาหาร” หรือโหมด “ตุ๋น” ที่นุ่มนวล ตั้งเวลาได้ 30 นาที
- หากพาสต้าที่เสร็จแล้วมีเนื้อแน่นเกินไป ให้ขยายเวลาออกไป 10 นาทีโดยเติมน้ำอีกเล็กน้อย
วิธีตุ๋นกับมันฝรั่งในซอสมะเขือเทศ
อัลกอริธึมของการกระทำคล้ายกับสูตรพื้นฐานที่มีครีมเปรี้ยวข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือส่วนผสมที่เปลี่ยนเป็นสตูว์เนื้อวัว:
- หัวใจไก่ – 250 กรัม;
- วางมะเขือเทศ – 70 กรัม;
- แป้ง – 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- พริกไทยป่นใด ๆ – 1/4 ช้อนชา;
- มันฝรั่งอ่อน – 3-4 ชิ้น;
- น้ำมันมะกอก – 1 ช้อนโต๊ะ ล.
การตระเตรียม:
- ผสมหัวใจไก่ที่สะอาดในหม้อหุงช้ากับมะเขือเทศบดและพริกไทยป่น ทิ้งไว้ 5-7 นาที
- เพิ่มน้ำมันมะกอกและแป้ง โหมด - "อบ" จับเวลา - 10 นาที
- สับมันฝรั่งเป็นก้อนใส่ส่วนผสมที่เหลือเติมน้ำ เปลี่ยนโหมดเป็น "สตูว์" หรือ "อบ" ทิ้งไว้ ปรุงเป็นเวลา 40-50 นาที
ซุปหัวใจไก่ในหม้อหุงช้า
การทำคอร์สแรกด้วยเครื่องในนี้ง่ายกว่าการทำคอร์สที่สองด้วยซ้ำ ประโยชน์ทั้งหมดของหัวใจไก่จะถูกเก็บรักษาไว้อย่างดีที่สุดโดยการปรุงอาหารเท่านั้น เพื่อประโยชน์สูงสุดต่อรูปร่างและระบบย่อยอาหารของคุณ ให้ปรุงซุปข้นกับหัวใจไก่ในหม้อหุงช้า Dukan โดยใช้สูตรต่อไปนี้:
- หัวใจไก่ – 340 กรัม;
- กลีบกระเทียม – 2 ชิ้น;
- เกลือ, ปาปริก้า - เพื่อลิ้มรส;
- เส้นก๋วยเตี๋ยว – 30 กรัม;
- โรสแมรี่ – 1/2 ช้อนชา;
- ยี่หร่า – 1/2 ช้อนชา;
- มะเขือเทศ – 2 ชิ้น;
- นมพร่องมันเนย – 200 มล.
การตระเตรียม:
- เทนมลงบนหัวใจที่สะอาดและบริสุทธิ์แล้วทิ้งไว้ในที่เย็นเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ลวกมะเขือเทศเอาผิวหนังออกแล้วบด หักบะหมี่.
- ใส่หัวใจไก่ลงในหม้อหุงช้า เติมน้ำ (1.5 ลิตร) ใส่มะเขือเทศและกระเทียมสับ เก็บไว้ในโหมด "ซุป" หรือ "ทำอาหาร" ใต้ฝาเป็นเวลา 15 นาที
- เพิ่มบะหมี่และเครื่องปรุงรส ปรุงเป็นเวลา 15 นาทีโดยไม่ต้องเปลี่ยนโหมด
สูตรวิดีโอสำหรับปรุงหัวใจไก่ในหม้อหุงช้า
หลังจากอ่านวิดีโอจากส่วนนี้แล้ว คุณจะไม่เพียงแต่ได้เรียนรู้สูตรอาหารที่น่าสนใจอีกสองสามรายการเท่านั้น แต่ยังเข้าใจถึงคุณสมบัติการทำงานกับผู้เล่นหลายรายของแบรนด์ต่างๆ เช่น Redmond, Polaris, Panasonic ผู้เชี่ยวชาญจะบอกวิธีเปลี่ยนโหมดและวิธีเปลี่ยนเวลาในการปรุงอาหารโดยขึ้นอยู่กับพลังของอุปกรณ์ รายละเอียดปลีกย่อยและคุณสมบัติทั้งหมดของงานแสดงอยู่ในสูตรอาหารพื้นฐาน ผลิตภัณฑ์ซึ่งสามารถพบได้ในตู้เย็นทุกเครื่อง และสามารถทานคู่กับเครื่องเคียงได้อย่างง่ายดาย เมื่อเชี่ยวชาญเทคโนโลยีเหล่านี้แล้ว คุณจะสามารถสร้างสูตรอาหารด้วยใจได้ด้วยตัวเอง
วิธีทำอาหารให้อร่อยในหม้อหุงข้าว Redmond
โพลาริส
พานาโซนิค