สูตรสีฟ้าดอง. มะเขือยาวดองสอดไส้ผัก
มะเขือม่วงดองเป็นหนึ่งในผักดองที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในหลายๆ ตระกูล ลักษณะพิเศษของรสชาติที่ยอดเยี่ยมของอาหารเรียกน้ำย่อยนี้ทำให้ทุกคนที่ได้ลองชิมเป็นครั้งแรกประทับใจ และยังคงสร้างความพึงพอใจให้กับผู้ชื่นชมที่ซื่อสัตย์ต่อไปทุกปี คำแนะนำง่ายๆ จะช่วยให้แม่บ้านเชี่ยวชาญในเทคนิคการดำเนินการตามสูตรอาหารและปรับปรุงรุ่นที่บ้านที่ศึกษามายาวนาน
วิธีการปรุงมะเขือยาวดอง?
หากคุณมีความปรารถนาที่จะทำมะเขือยาวดองสำหรับฤดูหนาว สูตรการเก็บเกี่ยวที่ดีที่สุด จะช่วยให้คุณเติมเต็มความคิดที่อร่อยและถูกต้อง
- สำหรับการหมักจะมีการเลือกผลไม้เล็กที่เทลงในรูปร่างที่ถูกต้อง
- มะเขือยาวที่ล้างแล้วจะถูกหั่นตามยาวด้านหนึ่ง ต้มในน้ำที่เติมเกลือประมาณ 5-10 นาที
- ปล่อยให้ของเหลวส่วนเกินระบายออก บดผักด้วยโหลด
- ผลไม้เสริมด้วยการเติมน้ำเกลือตามต้องการและวางไว้ใต้สื่อ
- สำหรับการหมักจะใช้จานเคลือบแก้วไม้หรือดินเผา
- มะเขือยาวดองสามารถลิ้มรสได้หลังจาก 3-5 วันทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสูตร
มะเขือยาวดองสำหรับฤดูหนาวในขวด
![](https://i1.wp.com/womanadvice.ru/sites/default/files/39/kvashenye_baklazhany_na_zimu_v_bankah.jpg)
คุณสามารถปรุงมะเขือยาวดองในขวดสำหรับฤดูหนาวด้วยการเติม วิธีที่นิยมมากที่สุดในการให้ผักมีเครื่องเทศที่เหมาะสมคือการใส่ส่วนผสมของสมุนไพรและกระเทียมลงในผลไม้ คุณสามารถใช้ผักชีฝรั่งและผักชีลาวแบบดั้งเดิม หรือใส่ใบโหระพา ผักชี หรือสะระแหน่เล็กน้อยลงในส่วนผสม
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว - 2-2.5 กก.
- ผักใบเขียว - 1 พวง
- กระเทียม - 1.5 หัว;
- น้ำส้มสายชู - 1/3 ถ้วย;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำ - 1 แก้ว
การทำอาหาร
- ต้มมะเขือยาวในน้ำเค็ม 10 นาที
- ผลไม้ถูกทำให้เย็นและบีบจากความชื้น
- ส่วนผสมของกระเทียมและสมุนไพรวางอยู่ในรอยบาก
- เติมขวดที่ปลอดเชื้อด้วยช่องว่าง
- ละลายเกลือหนึ่งช้อนชาในน้ำหนึ่งแก้วเติมน้ำส้มสายชูแล้วเทมะเขือม่วงด้วยน้ำเกลือ
- ภาชนะบรรจุจะถูกเก็บไว้เป็นเวลา 2 วันที่สภาพห้องและทำความสะอาดในที่เย็น
- หลังจาก 3 วันสามารถลิ้มรสมะเขือยาวดองกับกระเทียมและสมุนไพรได้
มะเขือยาวดอง - สูตรด่วนแสนอร่อย
![](https://i1.wp.com/womanadvice.ru/sites/default/files/39/baklazhany_kvashennye_vkusnyy_recept_bystrogo_prigotovleniya.jpg)
มะเขือม่วงดองด่วนสามารถลิ้มรสได้แล้ว 5 ชั่วโมงหลังจากใส่เกลือ อาหารเรียกน้ำย่อยค่อนข้างแตกต่างจากที่ปรุงด้วยวิธีดั้งเดิม แต่ถ้าคุณไม่ต้องการรอเลย สูตรที่เสนอจะมีประโยชน์ ส่วนประกอบของไส้สามารถปรับให้เข้ากับรสชาติได้โดยการเปลี่ยนผักหนึ่งอย่างเป็นอย่างอื่นหรือเปลี่ยนสัดส่วน
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว - 1.5 กก.
- ผักใบเขียว - 1 พวง
- กระเทียม - 1 หัว;
- หัวหอม - 2 ชิ้น;
- พริก - 1 ชิ้น;
- น้ำ - 750 มล.
- น้ำมัน - 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- น้ำส้มสายชู - 5 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- เกลือ - 1.5 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- พริกไทยและลอเรล - 4 ชิ้น;
- น้ำ - 1 แก้ว
การทำอาหาร
- ต้มน้ำด้วยเกลือและเครื่องเทศเป็นเวลา 5 นาที เทน้ำส้มสายชู เย็น
- ต้มมะเขือยาวหั่นเป็นวงกลมขนาดใหญ่ในน้ำเค็มเป็นเวลา 5 นาที เย็น
- ผสมมะเขือยาว, พริก, หัวหอม, กระเทียมและสมุนไพร, เพิ่มน้ำมันและน้ำดอง
- หลังจากแช่ตู้เย็น 5 ชั่วโมงแล้วสามารถลิ้มรสมะเขือยาวดองได้
มะเขือยาวยัดไส้ดอง
![](https://i1.wp.com/womanadvice.ru/sites/default/files/39/baklazhany_farshirovannye_kvashenye.jpg)
พวกเขากลายเป็นผักดองที่อร่อยอย่างน่าประหลาดใจโดยคำนึงถึงคำแนะนำจากสูตรต่อไปนี้ เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชันของของว่าง ในตอนท้ายของกระบวนการหมัก น้ำมันจะถูกเทลงในภาชนะที่มีผักจากด้านบนจนครอบคลุมส่วนประกอบต่างๆ และเก็บชิ้นงานไว้ในที่เย็นโดยเฉพาะ
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว - 2 กก.
- ผักใบเขียว - 1 พวง
- กระเทียม - 1 หัว;
- พริกหยวกและแครอท - 2 ชิ้น;
- เกลือ, น้ำ, พริกไทย, ลอเรล
การทำอาหาร
- มะเขือยาวหั่นบาง ๆ ต้มในน้ำ 10 นาทีใส่เกลือหนึ่งช้อนโต๊ะต่อของเหลวหนึ่งลิตร
- กดผักด้วยแรงกดเป็นเวลา 3 ชั่วโมงเพื่อระบายความชื้น
- ผักเต็มไปด้วยส่วนผสมของแครอทพริกกระเทียมและสมุนไพรวางในภาชนะภายใต้การกดเทน้ำเกลือที่เย็นแล้วต้มจากน้ำหนึ่งแก้วเกลือและเครื่องเทศหนึ่งช้อนชา
- หลังจากผ่านไป 5 วัน มะเขือยาวดองพร้อมไส้จะถูกทำความสะอาดในที่เย็น
มะเขือม่วงดองเกาหลี
![](https://i1.wp.com/womanadvice.ru/sites/default/files/39/kvashenye_baklazhany_po_koreyski.jpg)
ด้วยการเพิ่มผักชีบดเล็กน้อยหรือเครื่องปรุงรสเกาหลีลงในมะเขือม่วงดองระหว่างการใส่เกลือ คุณจะได้อาหารรสเผ็ดที่ยอดเยี่ยม ซึ่งรสชาติของอาหารนี้จะดึงดูดใจผู้ชื่นชอบอาหารตะวันออกเป็นพิเศษ ความเผ็ดของอาหารเรียกน้ำย่อยถูกควบคุมโดยปริมาณของพริกสับละเอียดที่เติมลงในส่วนผสม
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว - 2 กก.
- ผักใบเขียว - 1 พวง
- กระเทียม - 1 หัว;
- หัวหอมและแครอท - 3 ชิ้น;
- พริกหยวก - 2 ชิ้น;
- น้ำมัน - 1 แก้ว
- พริก - 1 ชิ้น;
- ผักชี - 1 ช้อนชา
- น้ำส้มสายชู - 150 มล.
- เกลือ - 2 ช้อนชา:
- น้ำตาล - 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน
การทำอาหาร
- มะเขือยาวอบในเตาอบหรือทอดในกระทะจนสุกครึ่ง
- เพิ่มหัวหอม, พริกไทย, แครอท, พริก, กระเทียมและส่วนประกอบของน้ำดอง, วางไว้ใต้สื่อเป็นเวลา 2 วัน
- โอนมวลไปยังขวดฆ่าเชื้อเป็นเวลา 15 นาที
- ดองสำหรับฤดูหนาวจะถูกจุก
มะเขือยาวดองในจอร์เจีย
![](https://i0.wp.com/womanadvice.ru/sites/default/files/39/kvashenye_baklazhany_po_gruzinski.jpg)
กะหล่ำปลีดองที่ปรุงแล้วมีรสชาติที่ไม่เหมือนใครและมีรสหวานที่น่าดึงดูดบนเพดานปาก ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของส่วนผสมสีเขียวจะต้องมีผักชีและผักใบเขียวที่เหลือจะถูกเพิ่มเพื่อรสชาติและความชอบ ไส้มักจะเสริมด้วยคื่นฉ่ายขูดหรือพาร์สนิป
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว - 2 กก.
- ผักใบเขียว - 1 พวง
- กระเทียม - 1 หัว;
- แครอท - 400 กรัม
- พริกไทยป่นแดง - 0.5 ช้อนชา
- น้ำ - 2 ลิตร
- น้ำส้มสายชูและน้ำตาล - อย่างละ 20 กรัม
- เกลือ - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน:
การทำอาหาร
- ต้มมะเขือยาวเป็นเวลา 5 นาที วางภายใต้แรงกดเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
- เติมผลไม้ด้วยส่วนผสมของแครอท กระเทียม สมุนไพรและพริกไทย
- ช่องว่างเทน้ำเกลือต้มจากน้ำเกลือน้ำตาลและน้ำส้มสายชูกดด้วยโหลดทิ้งไว้ 3 วันในความอบอุ่นและเย็นในปริมาณที่เท่ากัน
มะเขือยาวดองกับขึ้นฉ่าย
![](https://i1.wp.com/womanadvice.ru/sites/default/files/39/baklazhany_s_seldereem_kvashenye.jpg)
หากคุณชอบอาหารและของว่างที่มีคื่นฉ่ายมะเขือยาวกะหล่ำปลีดองทั้งหมดโดยคำนึงถึงคำแนะนำต่อไปนี้จะมีเกียรติเป็นพิเศษในรายการสต็อกบ้าน รสชาติที่น่าอัศจรรย์ของอาหารอันโอชะที่เกิดขึ้นและกลิ่นหอมรสเผ็ดที่น่าทึ่งนั้นเกิดขึ้นได้จากส่วนผสมที่สมดุล
- มะเขือยาว - 2 กก.
- ผักใบเขียว - 1 พวง
- กระเทียม - 1 หัว;
- รากผักชีฝรั่ง - 200 กรัม
- แครอท - 400 กรัม
- น้ำมัน - 60 มล.
- น้ำ, เกลือ.
การทำอาหาร
- มะเขือยาวหั่นต้มประมาณ 5 นาทีใช้เกลือ 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 1 ลิตร
- รากขูดผัดในน้ำมัน ผสมกับกระเทียมและสมุนไพร
- ช่องว่างจะอยู่ในภาชนะภายใต้การกด
- หลังจาก 2 วัน มะเขือยาวดองกับแครอทและขึ้นฉ่ายจะถูกทำความสะอาดในที่เย็นเป็นเวลาอย่างน้อย 2 สัปดาห์
มะเขือยาวดองเผ็ดสำหรับฤดูหนาว
![](https://i1.wp.com/womanadvice.ru/sites/default/files/39/kvashenye_baklazhany_na_zimu_ostrye.jpg)
มะเขือยาวเผ็ดดองปรุงด้วยการเติมพริกขี้หนูหรือพริกสับลงในไส้ พริกจะถูกทำความสะอาดจากเมล็ดหรือใช้ทั้งหมดทั้งนี้ขึ้นอยู่กับผลการเผาไหม้ที่คาดหวัง บ่อยครั้งที่ส่วนประกอบของไส้เสริมด้วยวอลนัทสับซึ่งทำให้ขนมมีเสน่ห์และคุณค่าทางโภชนาการเพิ่มขึ้น
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว - 2 กก.
- พริกหยวก - 200 กรัม
- ฝักพริก - 2-3 ชิ้น;
- กระเทียม - 4 กลีบ;
- ถั่ว - 1 ถ้วย
- น้ำ เกลือ น้ำมัน
การทำอาหาร
- ในน้ำหนึ่งลิตรเติม 1.5 ช้อนโต๊ะ ช้อนโต๊ะเกลือและต้มมะเขือยาวเป็นเวลา 5 นาที
- วางผลไม้ไว้ใต้แท่นพิมพ์เป็นเวลา 2 ชั่วโมง
- บดถั่วพริกไทยและกระเทียมสองชนิดใส่เกลือ 20 กรัมเติมผักด้วยส่วนผสมใส่ในขวด
- เทเนยดองและหลังจาก 5 วันพวกเขาจะถูกทำความสะอาดในที่เย็น
มะเขือยาวดองโดยไม่ใช้น้ำเกลือ
![](https://i2.wp.com/womanadvice.ru/sites/default/files/39/kvashenye_baklazhany_bez_rassola.jpg)
มะเขือม่วงดองภายใต้การกดขี่ไม่จำเป็นต้องเตรียมน้ำเกลือและใส่เกลือในน้ำผลไม้ซึ่งผักจะหลั่งออกมา ส่วนประกอบของการบรรจุอาจเป็นส่วนผสมของแครอทกระเทียมและสมุนไพรแบบดั้งเดิมซึ่งคุณสามารถเพิ่มขึ้นฉ่ายใบโหระพาพริกขี้หนูหรือพริกป่นได้หากต้องการ
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว - 2 กก.
- แครอท - 1 กก.
- ผักใบเขียว - 1 พวง
- กระเทียม - 2-3 หัว;
- น้ำ, เกลือ.
การทำอาหาร
- มะเขือยาวหั่นต้มในน้ำเค็มวางผลไม้ไว้ใต้สื่อเป็นเวลา 4 ชั่วโมง
- เติมส่วนผสมของแครอทกระเทียมและสมุนไพรใส่ในกระทะโรยชั้นด้วยเกลือและกระเทียม
- วางโหลดไว้ด้านบนและทิ้งไว้ที่สภาพห้องเป็นเวลา 3 วันหลังจากนั้นจะถูกย้ายไปที่ห้องเย็น
ชิ้นมะเขือยาวดอง
![](https://i2.wp.com/womanadvice.ru/sites/default/files/39/kvashenye_baklazhany_kusochkami.jpg)
มะเขือยาวดองโดยไม่ต้องเติมจะพร้อมในวันถัดไป ชิ้นผักได้รับความน่าสนใจและกลิ่นหอมด้วยหัวหอมกระเทียมและสมุนไพรสับซึ่งอาจมีผักชีฝรั่งหรือผสมกับผักชีฝรั่งและใบโหระพา เพื่อรสชาติที่ละเอียดอ่อนยิ่งขึ้น สามารถปอกผลไม้ล่วงหน้าได้
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว - 2 กก.
- หัวหอม - 0.5 กก.
- ผักใบเขียว - 1 พวง
- กระเทียม - 2 หัว;
- น้ำตาล - 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- น้ำมันและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ - อย่างละ 150 มล.
- น้ำ - 2 ลิตร
- เกลือ - 4.5 ช้อนโต๊ะ ช้อน
การทำอาหาร
- มะเขือยาวหั่นบาง ๆ ต้มในน้ำเพิ่ม 4 ช้อนโต๊ะ ช้อนเกลือ
- มวลถูกโยนกลับเข้าไปในกระชอนหลังจากนั้นก็วางในชามสลับชั้นกับหัวหอมสมุนไพรและกระเทียม
- เกลือที่เหลือผสมกับน้ำตาลน้ำมันและน้ำส้มสายชูเทส่วนผสมลงในชิ้นงานอนุญาตให้ชงเป็นเวลาหลายชั่วโมงหลังจากนั้นจะถูกนำออกในคืนที่เย็น
มะเขือยาวดองโดยไม่ใช้น้ำส้มสายชูสำหรับฤดูหนาว
![](https://i2.wp.com/womanadvice.ru/sites/default/files/39/kvashenye_baklazhany_bez_uksusa_na_zimu.jpg)
สูตรต่อไปนี้สำหรับมะเขือยาวดองสำหรับฤดูหนาวจะช่วยให้คุณสามารถรักษาผักที่คุณชื่นชอบได้เป็นเวลานานโดยให้ความฉุนและความน่าสนใจที่จำเป็น ข้อดีของวิธีนี้เหนือวิธีอื่นคือผลไม้ไม่มีเปอร์ออกไซด์และคงรสชาติเดิมไว้ ขนมสามารถเก็บไว้ในที่เย็นหรือฆ่าเชื้อในขวดโดยไม่ต้องใส่น้ำเกลือและปิดจุก
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว - 1.5 กก.
- พริกหวาน - 1-2 ชิ้น;
- ผักใบเขียว - 1 พวง
- กระเทียม - 1 หัว;
- น้ำ - 0.5 ลิตร
- พริกไทย, ลอเรล, กานพลู - เพื่อลิ้มรส;
- เกลือ.
การทำอาหาร
- มะเขือยาวผ่าครึ่งต้มในน้ำเค็มวางไว้ใต้สื่อเป็นเวลา 12 ชั่วโมง
- วางชิ้นในภาชนะโรยชั้นด้วยเกลือพริกไทยกระเทียมและสมุนไพร
- น้ำดองต้มจากน้ำและเครื่องเทศ, เย็น, เทผัก
- วางโหลดไว้ด้านบนและปล่อยชิ้นงานไว้ 3-5 วันที่อุณหภูมิห้อง จากนั้นนำออกในที่เย็น
มะเขือยาวดองกับกะหล่ำปลีและแครอท
![](https://i1.wp.com/womanadvice.ru/sites/default/files/39/kvashennye_baklazhany_s_kapustoy_i_morkovyu.jpg)
กะหล่ำปลีดองและแครอทมีรสชาติที่ผิดปกติและเผ็ดมาก ในกรณีนี้จะใช้ส่วนผสมของกะหล่ำปลีและแครอทหั่นบาง ๆ กระเทียมและผักใบเขียวสับละเอียด สำหรับความเผ็ดมักจะใส่พริกสับ
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว - 1.5 กก.
- กะหล่ำปลี - 450 กรัม
- แครอท - 200 กรัม
- ผักใบเขียว - 1 พวง
- กระเทียม - 1 หัว;
- น้ำ - 1.5 ลิตร
- เกลือ - 70 กรัม
การทำอาหาร
- ต้มมะเขือยาว 5 นาที บีบน้ำออก
- การตัดจะเต็มไปด้วยส่วนผสมของผักและสมุนไพรวางช่องว่างไว้ในกระทะเทน้ำเกลือและเกลือที่เย็นแล้ว
- หลังจาก 3-5 วันขนมสำเร็จรูปจะถูกนำออกในตู้เย็น
![](https://i0.wp.com/womanadvice.ru/sites/default/files/39/2017-10-01_1436/baklazhany_kvashenye_s_morkovyu_zelenyu_i_chesnokom.jpg)
รูปแบบอื่นของขนมขบเคี้ยวยอดนิยมแสดงไว้ด้านล่าง รสชาติของอาหารอันโอชะนั้นนุ่มนวลและนุ่มนวลขึ้นเนื่องจากการทอดแครอทหั่นบาง ๆ ในน้ำมันพืชเบื้องต้น ข้อเท็จจริงนี้ยังให้ประโยชน์ต่อคุณสมบัติทางโภชนาการของขนมขบเคี้ยว ซึ่งมีความอิ่มตัวมากกว่า แต่ยังคงรสชาติอร่อยเหมือนเดิม
ผู้ชื่นชอบแอปเปิ้ลดองและกะหล่ำปลีดองหลายคนไม่เคยได้ยินอะไรเกี่ยวกับกะหล่ำปลีดอง เราขอแนะนำให้เตรียมของว่างให้ทันเวลาซึ่งจะทำหน้าที่เป็นของว่างที่ดี
มะเขือยาวดอง - สูตรมาตรฐาน
อาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพที่นักชิมต้องการมากที่สุด
วัตถุดิบ:
- กระเทียม - หัว;
- มะเขือยาว - 3 ชิ้น;
- เกลืออาหาร - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- ผักชีฝรั่ง - 20 กรัม
การทำอาหาร:
- ตัดก้านสีน้ำเงินออก เทน้ำ ทำอาหาร.
- แบ่งหัวกระเทียมออกเป็นกลีบ ลอกใบผักชีฝรั่งออกจากก้าน
- สับผักใบเขียว สับกลีบกระเทียม คุณสามารถใช้กระเทียมหรือที่ขูดละเอียด
- ระบายของเหลวจากมะเขือยาว เย็นลง. ผลไม้ต้องจัดเต็ม ดิบจะทำให้รสชาติของจานเสีย
- บีบผลไม้แต่ละอย่าง ไม่ต้องการความชื้นเพิ่มเติม ในการทำเช่นนี้คุณต้องผ่าครึ่งมะเขือยาวแต่ละลูก วางบนกระดาน ฝาครอบด้านบนที่สอง วางบนแท่นพิมพ์ ค้างไว้หนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- โรยผักชีฝรั่งลงในกระเทียม เกลือและผสม วางไส้ผลลัพธ์ในแต่ละช่องว่าง เชื่อมต่อทั้งสองครึ่ง
- ใส่ลงในภาชนะ คลุมด้วยจาน กดขี่ข่มเหง.
- ยืนยันสามวัน ย้ายไปที่ช่องตู้เย็น ถือเป็นเวลาหนึ่งวัน
กับแครอท สมุนไพร และกระเทียม
อาหารเรียกน้ำย่อยรสเลิศที่คงรสชาติไว้ตลอดฤดูหนาว
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว - 2.3 กก.
- น้ำตาล - 0.5 ถ้วย;
- แครอท - 2 ชิ้น;
- น้ำ - น้ำเดือด 1.5 ลิตร
- เกลือ - 0.5 ถ้วย;
- กระเทียม - 14 กลีบ;
- น้ำส้มสายชู - 100 มล.
- ผักใบเขียว - 45 กรัม
การทำอาหาร:
- หางถูกตัดออกจากผลไม้ทั้งหมด ต้ม. น้ำต้องเค็ม ผลไม้ควรนิ่ม
- นำมะเขือม่วงออกมาพักให้เย็น ทำการตัดตรงกลาง อย่าตัดทุกทาง วางช่องว่างไว้ใต้แท่นพิมพ์ ทนคืน.
- ขูดแครอท สับกลีบกระเทียมและสมุนไพรให้ละเอียด เชื่อมต่อ. วางไส้ตรงกลางของแต่ละช่องว่าง ปิด. ใส่ลงในภาชนะ
- เทเกลือลงในน้ำตาล ผสม. เทน้ำ ผสม. เทน้ำส้มสายชู
- เทมะเขือม่วงกับของเหลวที่ได้ กดขี่ข่มเหง. เย็นลง. มะเขือยาวสอดไส้แครอทและกระเทียมสามารถรับประทานและเก็บไว้ได้ตลอดฤดูหนาว
ในจอร์เจีย
หากต้องการลิ้มรสอาหารจานเสร็จคุณต้องรอหนึ่งสัปดาห์
วัตถุดิบ:
- น้ำ - 2 ลิตรสำหรับน้ำเกลือ
- มะเขือยาว - 18 ชิ้น;
- น้ำส้มสายชู - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน 9%;
- แครอท - 360 กรัม
- น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- กระเทียม - 6 กลีบ;
- เกลือ - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- พริกไทยร้อนแดงป่น - 0.4 ช้อนชา
การทำอาหาร:
- ล้างผลไม้. ถอดก้านออก ตัดตามยาวแต่อย่าตัดจนสุด
- เกลือน้ำ ใส่ผลไม้และต้ม
- รับมัน ทำให้เย็นลงและอยู่ภายใต้ความกดดัน ของเหลวส่วนเกินทั้งหมดควรออกมา
- ขูดแครอท ใช้ที่ขูดแครอทเกาหลี. สับกลีบกระเทียมบนเครื่องขูด สับผักใบเขียว เชื่อมต่อ. โรยด้วยพริกไทย
- วางไส้ตรงกลางของผลไม้แต่ละชิ้น ใส่ลงในภาชนะ
- เพื่อต้มน้ำ เกลือ. เทน้ำตาล เทน้ำส้มสายชูลงไป. กรอกข้อมูลในช่องว่าง กดขี่ข่มเหงผลไม้ ปิดฝาและพักไว้สี่วัน ย้ายไปที่ตู้เย็นและทิ้งไว้สามวัน
มะเขือยาว Kvasim สำหรับฤดูหนาว
หากคุณเบื่ออาหารกระป๋องแบบเดิมๆ ลองเตรียมอาหารเรียกน้ำย่อยรสชาติเยี่ยมที่จะทำให้แขกทุกคนประทับใจตั้งแต่วินาทีแรก
วัตถุดิบ:
- น้ำส้มสายชู 9% - 0.3 ถ้วย;
- มะเขือยาว - 21 ชิ้น;
- น้ำ - 240 มล.
- สะระแหน่สด - ใบ 1 ถ้วย
- เกลือ - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อนสำหรับผลไม้แต่ละชนิด
- กระเทียม - 8 กลีบ
การทำอาหาร:
- สำหรับการปรุงอาหารให้เลือกผลไม้ที่มีขนาดเล็ก ตัดก้านออก
- ตัดครึ่ง เทเกลือลงไปตรงกลาง พักไว้ครึ่งชั่วโมง ล้างและเช็ดให้แห้ง
- เทน้ำลงในกระทะ อุ่นเครื่อง ใส่มะเขือม่วงลงไปต้ม ออกไปและทำใจให้สบาย
- ฆ่าเชื้อขวดโหล. สับผักใบเขียว หั่นกลีบกระเทียม ผสม.
- บีบผลไม้ออก วางตรงกลางของแต่ละกรีน วางในภาชนะ
- เทน้ำลงในน้ำส้มสายชู เพิ่มเกลือ คน.
- กรอกข้อมูลในช่องว่าง ปิดด้วยผ้ากอซ พักไว้สองสามวัน ปิดฝาฆ่าเชื้อ นำไปแช่ตู้เย็น
- เก็บได้ตลอดฤดูหนาว คุณสามารถเริ่มชิมได้ในหนึ่งสัปดาห์
ปรุงอาหารด้วยกะหล่ำปลี
อิ่มอร่อยกับมื้ออาหารสุดวิเศษ เมื่อเตรียมอาหารอันโอชะที่เสนอแล้ว คุณจะเปลี่ยนอาหารของคุณและบำรุงร่างกายด้วยวิตามินในฤดูหนาว
วัตถุดิบ:
- กระเทียม - 2 ชิ้น;
- มะเขือยาว - 1,500 กรัม
- เกลือ - 75 กรัม
- กะหล่ำปลี - 420 กรัม
- น้ำ - 1,500 มล. สำหรับน้ำเกลือ
- แครอท - 120 กรัม
- พริก;
- พริกหวาน - 2 ชิ้น
การทำอาหาร:
- ตัดก้านออก ใช้ส้อมและเจาะผลไม้ วางในน้ำและต้ม
- สับกะหล่ำปลี ขูดแครอท ตัดพริกไทย บีบกระเทียมออก ผสมและเกลือ
- เทเกลือลงในน้ำ ต้ม. เย็นลง.
- ทำให้มะเขือยาวเย็นลง ตัดครึ่ง บีบน้ำออก วางกะหล่ำปลีไว้ตรงกลาง
- ใช้ด้ายและห่อช่องว่าง วางในภาชนะ เติมน้ำเกลือ. ปิดฝา กดขี่ข่มเหง. อดทนสามวัน
- ซ่อนในตู้เย็น
วิธีทำเป็นภาษาเกาหลี
จานที่สวยงามกลายเป็นอาหารเพื่อสุขภาพและอร่อยมาก กลิ่นหอมที่หาที่เปรียบมิได้จะทำให้คุณต้องตะลึง และผักต่างๆ จะช่วยบำรุงร่างกายด้วยวิตามินที่มีประโยชน์
วัตถุดิบ:
- พริกไทย;
- มะเขือยาว - 10 ชิ้น;
- เกลือแกง - 3 ช้อนชา
- แครอท - 5 ชิ้น;
- น้ำตาล - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- กระเทียม - 8 กลีบ;
- หัวหอม - 5 ชิ้น;
- น้ำ - 0.5 ถ้วย
- น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ - 120 มล.
- พริกหยวก - 15 ชิ้น;
- เครื่องเทศ;
- น้ำมันมะกอก - 100 มล.
- พริกขี้หนู - ฝัก;
- ผักชีฝรั่ง - 110 ก.
การทำอาหาร:
- สับมะเขือยาวหยาบ วางในน้ำ ค้างไว้หนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- ขูดแครอทเป็นภาษาเกาหลี ขูดแครอท สับหัวหอมและพริก
- เทน้ำมันลงในกระทะ อุ่นเครื่อง โยนหัวหอม ทอด. ใส่แครอทแล้วตามด้วยพริก ย่าง.
- บีบมะเขือยาว ที่สำหรับทอด. เพื่อเติมน้ำ เทเกลือ หวาน เพิ่มพริกไทย
- หลนครึ่งชั่วโมง เทน้ำส้มสายชู วางกรีน ใส่กลีบกระเทียมและเครื่องเทศ มืดลงหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- แจกจ่ายไปยังธนาคาร ม้วน.
มะเขือม่วงสอดไส้ผัก
การเตรียมการที่ยอดเยี่ยมสำหรับฤดูหนาวซึ่งยังคงคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติไว้เป็นเวลานาน
เมื่อเลือกผลไม้ ให้เลือกมะเขือยาวขนาดกลางเนื้อแน่น ไม่ควรมีความเสียหายหรือรอยบุบบนพื้นผิว
วัตถุดิบ:
- กระเทียม - 3 ชิ้น;
- มะเขือยาว - 8 ชิ้น;
- lavrushka - 2 แผ่น;
- แครอท - 3 ชิ้น;
- เกลือ - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- เครื่องเทศ - 5 ถั่ว
- พริกแดง - 1 ฝัก
- พริกไทยดำ - 10 ถั่ว
- ผักชีฝรั่ง - 45 กรัม
- น้ำเดือด - 1 ลิตร
การทำอาหาร:
- ฝานมะเขือยาวแต่ละลูก ต้ม. น้ำต้องเค็ม รับมัน เย็นลง. บีบของเหลวส่วนเกินออก ในการทำเช่นนี้ให้กดที่ผลไม้ค้างไว้หนึ่งชั่วโมง
- ตัดพริกไทย ผสมกับใบผักชีฝรั่ง สับกระเทียมและเพิ่มพริกไทย ฝานแครอท เชื่อมต่อผลิตภัณฑ์ วางตรงกลางของมะเขือยาว
- เพิ่ม lavrushka ลงในน้ำและเกลือ โยนพริกไทยลงไป อุ่นเครื่อง เย็นลง.
- มัดชิ้นส่วนด้วยด้าย เติมน้ำเกลือ. กดดัน. เตรียมตัวเป็นเวลาสามวัน
หมักอะไรดี? คุณไม่จำเป็นต้องปอกมะเขือยาวให้ความร้อนเป็นเวลานานเพื่อให้พวกเขารักษาวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ไว้มากมาย ช่องว่างที่มีสีน้ำเงินช่วยได้อย่างสมบูรณ์แบบในทุกช่วงเวลาของปี เข้ากันได้ดีกับอาหารต่างๆ นอกจากนี้สูตรยังง่ายและสนุกอีกด้วย
1. มะเขือยาวดองสำหรับฤดูหนาวในขวดกระเทียม
- มะเขือยาวขนาดเล็ก 2 กก.
- 3 ชิ้น พริกหยวก;
- 5 กลีบกระเทียม
- น้ำ 2 ลิตร
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. เกลือ;
- พริกไทยดำ 10 เม็ด
- 5 ถั่วลันเตา;
- 3 ชิ้น ใบกระวาน
- ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, ขึ้นฉ่าย - เพื่อลิ้มรส
ทำอาหารอย่างไร:
- ล้างสีน้ำเงินตัดก้าน ต้มในน้ำเค็มหม้อใหญ่ประมาณ 20 นาที เราจะใช้ช้อนเจาะรู
- ในขณะที่เย็นให้เตรียมน้ำสลัด: หั่นพริกหวานเป็นก้อน, สับกระเทียมและล้างผักใบเขียว เราผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ใส่ส่วนผสมของมะเขือม่วงและผักเป็นชั้นๆ ในขวดโหลที่สะอาด
- เตรียมน้ำเกลือ: เทน้ำลงในกระทะใส่เกลือพริกไทยใบกระวาน
- นำไปต้มแล้วปิดไฟ ปล่อยให้น้ำเกลืออยู่จนเย็นสนิท
- จากนั้นเติมมะเขือยาวลงในขวดปิดฝา
- ทิ้งไว้ในที่อุ่นเป็นเวลา 3 วันแล้วย้ายไปที่ห้องใต้ดินหรือใส่ในตู้เย็น
2. มะเขือม่วงดอง: สูตรเด็ดจาก Alla Kovalchuk
สำหรับ 4 ขวดครึ่งลิตร:
- 3 มะเขือยาวขนาดกลาง
- 2 พริกหยวก
- 4 อย่าง มะเขือเทศ;
- พริกขี้หนู 4 ฝัก;
- 1 ช้อนชา ส่วนผสมของพริก (หรือดินดำ);
- 2 ช้อนชา ซีร่า;
- ใบสะระแหน่ 8-10 ใบ;
- กระเทียม 5-6 กลีบใหญ่
- 1 เซนต์ ล. เกลือ (บวก 1 ช้อนโต๊ะสำหรับโรย);
- 5 เซนต์ ล. ซาฮารา;
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 200 มล. (สามารถแทนที่ด้วยปกติ 9%);
- ไวน์ขาว 200 มล.
- 4 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันดอกทานตะวันบริสุทธิ์
ทำอาหารอย่างไร
หั่นมะเขือยาวเป็นชิ้น เราใส่สีน้ำเงินลงในชามโรยด้วยเกลือเพื่อไม่ให้มีรสขม (ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ) จากนั้นผสม ทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมงเพื่อให้ผักหลั่งน้ำออกมา
จากนั้นเราก็ใส่เกลือล้างและทำให้ผักแห้ง เทไวน์ขาวและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ลงในชาม โยนมะเขือยาวลงไป คลุมด้วยจานแบนกดขวดน้ำไว้ด้านบน เราใส่โครงสร้างนี้ในตู้เย็นข้ามคืน
พริกไทยบัลแกเรียหั่นเป็นสี่ส่วนทำความสะอาดจากด้านในด้วยเมล็ด เราหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
เราผ่ามะเขือเทศออกเป็น 4 ส่วน ตัดก้านออก ปอกเปลือกออก
คำแนะนำ! เพื่อให้ลอกผิวออกได้ง่าย ให้หั่นมะเขือเทศตามขวางด้านบน เทน้ำเดือดลงไป จากนั้นจุ่มลงในภาชนะที่ใส่น้ำแข็งไว้ 1 นาที หลังจากนั้นสามารถลอกผิวออกได้ง่าย
เราทำความสะอาดและสับฝักพริกขี้หนู
ใส่ผักที่เตรียมไว้ทั้งหมด (มะเขือเทศ พริกหยวก และพริกขี้หนู) ลงในเครื่องปั่น บดให้เป็นเนื้อเดียวกัน เทลงในกระทะใส่ 4 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืชและจุดไฟ
ในขณะเดียวกันก็สับกลีบกระเทียมที่ปอกเปลือกแล้วให้ละเอียด เพิ่มกระเทียม, ส่วนผสมของพริก, ซีร่า, ใบสะระแหน่สับลงในส่วนผสมของมะเขือเทศที่อุ่น พอเดือดใส่น้ำตาลทราย1ช้อนโต๊ะ ล. เกลือ. เคี่ยวน้ำสลัดด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 15 นาที
หมายเหตุถึงเจ้าของ! Zira จะให้รสชาติและกลิ่นหอมที่หาที่เปรียบมิได้
จากนั้นวางวงกลมสีน้ำเงินเล็ก ๆ ในน้ำสลัด เราไม่เทน้ำดองมะเขือยาวเพิ่มลงในส่วนผสมของมะเขือเทศ - ประมาณ 150 กรัมหลังจากเดือดให้ลดไฟลงเคี่ยวประมาณ 5 นาที
เราใช้ขวดฆ่าเชื้อ เรากระจายมะเขือยาวในนั้นด้วยช้อนเป็นชั้น ๆ ไม่ถึง 1-1.5 ซม. ไปด้านบน จากนั้นเติมน้ำสลัดจากกระทะให้เต็มขวด ปิดฝาหมันม้วนขึ้น
มาสรุปกันเถอะ พักไว้จนเย็น เพื่อให้มะเขือยาวถึงสภาพที่ต้องการขอแนะนำให้รออย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ก่อนเปิดขวด
3. มะเขือยาวดองรสเผ็ดสำหรับฤดูหนาว "มักดัส"
สำหรับโถ 3 ลิตร:
- มะเขือยาวขนาดเล็ก 2 กก.
- พริกหยวก 200 กรัม (แดง);
- กระเทียมหัวใหญ่ 1 หัว
- พริกแดงร้อน 1-2 ฝัก
- วอลนัท 1 แก้ว
- 1.5 เซนต์ ล. เกลือต่อน้ำ 1 ลิตรสำหรับน้ำเกลือ
- 1 เซนต์ ล. เกลือสำหรับเติม
- ผักใบเขียว (ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, ขึ้นฉ่าย, ผักชี, โหระพา) - ตามความชอบของคุณ
- น้ำมันพืช 2 ลิตร
วิธีการทำ:
- ล้างมะเขือยาวหั่นตามขวางตลอดความยาว จุ่มลงในน้ำเค็มเดือดลวกประมาณ 3-4 นาที
- จากนั้นเราก็วางสีน้ำเงินเล็ก ๆ ไว้บนกระดานแล้วเอาหางออกจากพวกมัน ให้วางกระดานให้มีความลาดเอียงเล็กน้อยเพื่อให้น้ำไหลลงมา กดกระดานอีกอันกดทับลงไปด้านบน ทิ้งไว้สัก3-4ชม.
- ในระหว่างนี้เรากำลังเตรียมไส้: สับบัลแกเรียและพริกขี้หนู, กระเทียม บีบเบา ๆ ผ่านผ้าก๊อซ ใส่วอลนัทสับ สมุนไพร และเกลือลงในส่วนผสมผัก
- เราเริ่มต้นด้วยส่วนผสมของมะเขือยาวรสเผ็ด เราใส่ไว้ในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วเติมน้ำมันพืชให้เต็มแล้วปิดฝา
- เราเก็บไว้ในที่เย็น
4. ยัดมะเขือยาวดองกับแครอท
อีกหนึ่งสูตรเผ็ดที่พลิกแพลงเมนูประจำวันได้อย่างดี พระอาทิตย์ตกด้วยมะเขือยาวดังกล่าวจะไม่ทำให้คุณซบเซาอย่างแน่นอน
ส่วนผสมสำหรับโถ 3 ลิตร:
- มะเขือยาว 2 กิโลกรัม
- แครอท 500 กรัม
- 2-3 กลีบกระเทียม
- ผักชีฝรั่ง 100 กรัม
- น้ำ 1 ลิตร
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. เกลือ;
- 2 ชิ้น ใบกระวาน
- พริกไทยดำเม็ดใหญ่ 6 เม็ด
วิธีการทำ
สำหรับสูตรนี้เหมาะสำหรับมะเขือยาวขนาดเล็ก เราจะล้างพวกมัน, ป้องกันหาง, ตัดลึกตามยาวที่ด้านข้าง
ต้มน้ำในกระทะ ใส่เกลือ แล้วใส่สีน้ำเงินลงไป ลวกไฟอ่อนประมาณ 8-10 นาที จากนั้นเราก็นำผักออกด้วยช้อน slotted วางไว้บนผ้าเช็ดปากในแนวเฉียงประมาณสามชั่วโมงเพื่อให้แก้วเป็นของเหลวส่วนเกิน
ในระหว่างนี้ให้เตรียมไส้ ปอกกระเทียมและแครอทแล้วขูด
คำแนะนำ! แช่กระเทียมในน้ำเย็นครึ่งชั่วโมงเพื่อให้ปอกง่ายขึ้น
ล้างผักชีฝรั่ง สับละเอียด ผสมส่วนผสมของแครอทและกระเทียม ใส่เกลือบดทุกอย่างด้วยมือของคุณ
เตรียมน้ำเกลือ:
- ต้มน้ำหนึ่งลิตร
- เพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือ, ใบกระวานและพริกไทย
- นำออกจากความร้อน ปิดฝา แล้วปล่อยให้เย็นลง
เติมมะเขือยาวที่หั่นด้วยส่วนผสมผักแล้วใส่ในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วให้แน่น เติมน้ำเกลือที่เย็นแล้ว ม้วนหรือปิดด้วยฝาไนลอน
ช่องว่างดังกล่าวถูกเก็บไว้เป็นเวลานานในห้องใต้ดินหรือในตู้เย็น
หมายเหตุถึงเจ้าของ! ตามหลักการเดียวกัน คุณสามารถหมักบวบได้
ในแหลมไครเมียชาวเกาหลีขายมะเขือยาวในตลาดสด ฉันไม่รู้ว่าสูตรนี้เป็นของชาติอะไร แต่ฉันรู้ว่าคุณย่าของฉันและเธอไม่ใช่คนเกาหลีก็ปรุงมะเขือยาวแบบนี้ด้วย สูตรนี้ผมก็ใช้อยู่เหมือนกัน
ส่วนประกอบสำคัญ: มะเขือยาว แครอท หัวหอม และกระเทียม
ตัดก้านมะเขือยาวออก ล้างให้สะอาด ต้มน้ำ 3 ลิตรในกระทะขนาดใหญ่ จุ่มมะเขือยาวลงไปแล้วปรุงด้านละ 2 นาที ทดสอบความนุ่มด้วยมีดหรือส้อมคมๆ อย่าต้มมากเกินไปเพื่อทำโจ๊ก
ใส่มะเขือยาวต้มบนถาดในแถวเดียวปิดด้วยกระดานแล้วกดขี่ ทิ้งไว้สองสามชั่วโมง ตัดมะเขือยาวที่เย็นลงและแบนเล็กน้อยตามความยาวโดยไม่ต้องตัดจนสุด
ปอกเปลือกแครอทและขูดบนกระต่ายขูดหยาบ หัวหอมหั่นเป็นครึ่งวง ทอดในน้ำมันพืชจนสุกเหลือง
ใส่ทุกอย่างลงในชาม
ปอกกระเทียมผ่านสื่อและเพิ่มแครอท ผัด เกลือเพื่อลิ้มรสและเพิ่มช้อนชาพริกไทยร้อนแดง
สำหรับน้ำเกลือ ให้เจือจางเกลือในน้ำ ใส่ใบกระวานและพริก นำน้ำเกลือไปต้ม ต้ม 2-3 นาที
เติมเนื้อสับลงในมะเขือยาวแล้วบิดเกลียว ใส่มะเขือยาวยัดไส้ในกระทะแล้วเทน้ำเกลือร้อนๆ กดลงด้วยการกดขี่เล็กน้อยแล้วปล่อยให้มะเขือยาวเปรี้ยวเช่น พวกเขาผลิตกรด มะเขือยาวเปรี้ยวจากสองถึงห้าวัน - ขึ้นอยู่กับอุณหภูมิในห้อง หากนำออกมาแช่เย็นทันที จะทำให้เปรี้ยวนานขึ้นและเก็บไว้ได้นานขึ้น ตามหลักการของแตงกวาถังดอง
หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ก็สามารถลิ้มรสมะเขือยาวดองยัดไส้ได้แล้ว
คุณยายของฉันเก็บมะเขือยาวไว้จนถึงปีใหม่ เธอทำให้พวกเขาเย็น จากนั้นพวกมันก็ถูกกินและไม่มีใครรู้ว่าพวกมันจะยืนได้อีกต่อไปหรือไม่
การหมักเป็นวิธีหนึ่งในการเก็บเกี่ยวพืชผลผลเบอร์รี่และผลไม้สำหรับฤดูหนาว อันเป็นผลมาจากช่วงเวลาทางเคมีกายภาพ กรดแลคติกซึ่งเป็นสารกันบูดตามธรรมชาติจะปรากฏขึ้น ผักหมักในน้ำเกลือ (ทั้งหมดหรือเป็นชิ้น) หรือในน้ำผลไม้ส่วนตัว (บดสับสับ) เติมเกลือแกงและภายใต้อิทธิพลของแบคทีเรียกรดแลคติคกระบวนการหมัก (การหมัก) จะเกิดขึ้น เกลือไม่ถือเป็นส่วนประกอบสำคัญ ส่งผลต่อรสชาติและยับยั้งการพัฒนาของเชื้อโรค
อ้างอิง!เกลือสำหรับน้ำเกลือใช้ในปริมาณ 5% ของปริมาณน้ำและสำหรับการหมักในน้ำผลไม้ส่วนตัวในสัดส่วน 1.5-2% ของน้ำหนักผัก
ระยะเวลาการหมักขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ:
- อุณหภูมิ;
- ปริมาณเกลือ
กระป๋องอะไรให้เลือก?
อะไรจะดีไปกว่าการปรุงมะเขือยาวสำหรับฤดูหนาว: ดองหรือเค็ม? การใส่เกลือและการดองเป็นวิธีการถนอมผักและผลไม้ที่รู้จักกันดี เกลือและกรดแลคติกถือเป็นสารกันบูดหลักพวกมันยับยั้งการก่อตัวของจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายและปกป้องผักและผลไม้จากการเน่าเสีย
กรดแลคติคมีความสำคัญต่อร่างกายมนุษย์มาก โดดเด่นด้วยรสชาติที่สดใหม่และไม่เผ็ดจนเกินไป ผักดองมีกรดแลคติคมากกว่า ในขณะที่ผักดองมีเกลือเป็นส่วนประกอบหลัก
วิธีการจัดเก็บ
ผักนี้ไม่สามารถนำมาประกอบกับผักที่มีอายุการเก็บรักษานานได้แต่ถ้าคุณปฏิบัติตามเงื่อนไขเฉพาะก็สามารถบันทึกได้เป็นระยะเวลานาน รายการวิธี:
- ในที่มืด (ห้องใต้ดิน ห้องใต้ดิน ห้องเตรียมอาหาร)
- หลับไปพร้อมกับขี้เถ้าไม้
- ห้อย.
- การทำให้แห้ง
- แช่แข็งในตู้เย็น
ชอบผักอะไร
สำหรับขั้นตอนนี้จำเป็นต้องใช้ผักขนาดกลาง (ยาวไม่เกิน 10-12 เซนติเมตร) อายุน้อยที่มีผิวบางโดยไม่มีความเสียหายและจุดสีน้ำตาล พวกเขาควรจะเรียบหนาแน่นและยืดหยุ่น
ประโยชน์และโทษของจานคืออะไร?
เมื่อรับประทานมะเขือยาวร่างกายจะได้ประโยชน์มากมายคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพวกเขาอยู่ในองค์ประกอบทางเคมี ซึ่งรวมถึง:
![](https://i0.wp.com/rusfermer.net/wp-content/uploads/2018/01/polza_baklazhana_1_24121127-300x225.jpg)
มะเขือยาวมีข้อห้ามใน:
- ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร โรคของลำไส้เล็กส่วนต้น โรคกระเพาะเฉียบพลัน และแผลพุพอง
- โรคข้ออักเสบ
- โรคของตับอ่อน
- การรักษาด้วยอินซูลิน
- ด้วยอาการกำเริบของโรคเกาต์
- โรคไต
ความสนใจ!คุณไม่ควรกินผักเหล่านี้ในรูปแบบที่สุกเกินไป เนื่องจากผักเหล่านี้มีสารโซลานีนค่อนข้างมาก ซึ่งเป็นพิษต่อร่างกายมนุษย์ ดังนั้นคุณควรกินมะเขือยาวสุกหรือสีขาวเท่านั้น - ไม่พบโซลานีน
เครื่องใช้อะไรที่เหมาะสม?
มะเขือยาวดองที่น่ารับประทานนั้นจะได้รับเมื่อปรุงในกระทะเคลือบหรือในภาชนะดินเผาและจานไม้ แต่จะหมักในโหลแก้วก็ได้แต่ต้องเก็บภาชนะดังกล่าวให้พ้นแสงแดด อย่าลืมล้างภาชนะและเทน้ำเดือดลงไป
ตัวเลือกการทำอาหาร
ไม่มีสารอื่นเจือปน
วัตถุดิบ:
- สีน้ำเงินเล็กน้อย - สองสามชิ้น
- สำหรับน้ำดอง: สำหรับของเหลวหนึ่งลิตร - เกลือ 30 กรัม, ใบกระวานสองใบและถั่วลันเตาสี่เมล็ด
การทำอาหาร:
- ต้มผักเป็นเวลา 5 ถึง 7 นาทีในน้ำเกลือ (เกลือหนึ่งแก้วต่อของเหลวหนึ่งลิตร) หลังจากแทงด้วยส้อม
- เมื่อสิ้นสุดระยะเวลาการปรุงอาหาร ให้นำออกและปล่อยให้น้ำระบายออก
- ใส่กระเทียมขูดและพริกไทยดำลงไปตามยาว
- ใส่มะเขือยาวลงในภาชนะให้แน่นแล้วเทน้ำดองลงไป
- จากนั้นปิดฝาภาชนะแล้วนำไปใส่ในตู้เย็นหรือในที่เย็นเป็นเวลาสองสัปดาห์
ยัดไส้ด้วยผักและของต่างๆ
พิจารณาหนึ่งในสูตรอาหารด่วนที่ดีที่สุด: การปรุงมะเขือยาวดองยัดไส้ด้วยแครอทและสมุนไพรพร้อมกระเทียมในกระทะสำหรับฤดูหนาว
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว 8 กิโลกรัม
- แครอท 2 กิโลกรัม
- กระเทียม 400 กรัม
- ผักชีฝรั่งพวง
- น้ำมันดอกทานตะวัน 100 มิลลิลิตรสำหรับทอด
การทำอาหาร:
- นำก้านออกพร้อมกับเยื่อกระดาษแล้วหั่นมะเขือยาวทั้งหมดเล็กน้อย
- จากนั้นนำไปต้มในน้ำเดือดประมาณห้านาทีในน้ำเค็ม
- ผักต้มวางซ้อนกันและปิดด้วยการกดขี่เพื่อกำจัดน้ำส่วนเกิน
- ขูดแครอทและทอดในน้ำมัน
- ส่งกระเทียมผ่านที่กดกระเทียมสับผักชีฝรั่งไม่ให้ละเอียดมาก
- ใส่กระเทียมและผักชีฝรั่งที่เตรียมไว้ลงในแครอท เติมเกลือ
- เมื่อมะเขือม่วงเย็นแล้ว ให้ใส่ส่วนผสมแครอท 1-2 ช้อนโต๊ะลงไป
- ผักยัดไส้วางในภาชนะแล้วเทน้ำเกลือ (เกลือ 1.5 ช้อนโต๊ะต่อของเหลวหนึ่งลิตร)
- ภาชนะถูกวางไว้ในความร้อน มะเขือยาวหมักจาก 3 ถึง 5 วันขึ้นอยู่กับพื้นหลังของอุณหภูมิ
กับขึ้นฉ่าย
ส่วนผสมสำหรับมะเขือยาวดองกับขึ้นฉ่าย:
- มะเขือยาวหนึ่งกิโล
- กระเทียมสองชิ้น
- ผักชีฝรั่ง 2 ช่อ
- เกลือ.
- ใบกระวานสองสามใบ
- น้ำมันดอกทานตะวัน 50 มล.
- น้ำ.
การทำอาหาร:
![](https://i1.wp.com/rusfermer.net/wp-content/uploads/2018/01/baklazhan_s_seldereem_1_24122441-300x190.jpg)
กับกะหล่ำปลี
ตอนนี้สูตรสำหรับมะเขือยาวดองยัดไส้กะหล่ำปลีและแครอท
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว 1.650 กก.
- แครอท;
- ผักกาดขาว 500 กรัม
- พริกหยวกสองอัน
- กระเทียมสองหรือสามกลีบ
- น้ำ 0.5 ลิตร
- 2, 5 ศิลปะ ล. เกลือพริกไทยป่น
การทำอาหาร:
- ล้างมะเขือยาว เอาก้านออก แล้วใช้ส้อมแทง
- ต้มน้ำแล้วจุ่มลงในของเหลว 5 นาที
- หลังจากเย็น
- ขูดแครอทอย่างหยาบบนเครื่องขูดสับกะหล่ำปลีให้ละเอียด
- ตัดพริกไทยที่ปอกเปลือกออกเป็นเส้นเล็ก ๆ
- สับกระเทียม
- ผสมส่วนผสมทั้งหมด เกลือและพริกไทย ปล่อยให้ส่วนผสมชงประมาณ 20 นาที
- มะเขือยาวหั่นบาง ๆ กับผัก
- ด้วยความช่วยเหลือของน้ำและเกลือเราเตรียมน้ำเกลือซึ่งจะต้องทำให้เย็นลง
- ใส่มะเขือยาวด้วยการบรรจุในภาชนะเติมน้ำเกลือแล้วกดให้แน่น
- ปล่อยให้อบอุ่นเป็นเวลาสามวัน จากนั้นใส่น้ำมันดอกทานตะวันและใส่ในตู้เย็น
สูตรในแป้ง
วัตถุดิบ:
- 2-3 มะเขือยาว
- ไข่ 1 ฟอง
- เกล็ดขนมปัง 5 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืช;
- เกลือ.
การทำอาหาร:
- หั่นมะเขือยาวเป็นชิ้นหนา 1 ซม. โรยเกลือ พักไว้ 30 นาที
- แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
- ตีไข่เล็กน้อย
- จุ่มมะเขือยาวแต่ละชิ้นลงในส่วนผสมของไข่ แล้วคลุกเกล็ดขนมปัง
- ทอดในกระทะในน้ำมันแต่ละด้านจนเป็นสีเหลืองทอง
วิธีที่รวดเร็ว
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว - 350 กรัม
- หัวหอม - 60 กรัม
- กระเทียม - 10 กรัม
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- น้ำมันพืช - สำหรับทอด
- น้ำตาล - ครึ่งช้อนชา
- พริกไทยดำ.
- น้ำส้มสายชู 6% - 1.5 ช้อนชา
การทำอาหาร:
- ล้างมะเขือยาวเอาก้านออก
- ตัดเป็นเส้น
- โรยเกลือลงในชาม พักไว้ 30 นาที
- ปอกเปลือกและหั่นหัวหอมเป็นวง
- ใส่น้ำตาล เกลือ และน้ำส้มสายชูลงไป
- ให้หัวหอมหมัก
- กำจัดมะเขือยาวที่มีความชื้นมากเกินไป
- ผัดผักในน้ำมันเป็นเวลา 10 นาที