สูตรพิซซ่าเนื้อที่บ้าน พิซซ่าเนื้อ. สูตรด่วนในกระทะ
ก๋วยเตี๋ยวเป็นบัตรเข้าชมของอาหารตะวันออก เป็นเครื่องเคียงที่เหมาะสมกับอาหารประเภทเนื้อและปลา สามารถใช้เป็นส่วนประกอบในสลัด ซุป และแม้กระทั่งไส้ในการอบ การทำบะหมี่นั้นง่ายและรวดเร็ว: ไม่จำเป็นต้องปรุง แต่นึ่งด้วยน้ำเดือดอย่างน่าอัศจรรย์ จุดสำคัญ: ผลิตภัณฑ์แป้งข้าวเจ้าเหมาะสำหรับผู้ที่ทานอาหารปราศจากกลูเตน
วิธีทำก๋วยจั๊บญวน
ผู้ที่ชื่นชอบการทดลองทำแป้งสามารถลองทำพาสต้าแป้งข้าวเจ้าที่บ้านได้ ลดความซับซ้อนการทำก๋วยจั๊บญวนคุณสามารถใช้เครื่องทำพาสต้าได้ แต่ถึงแม้จะไม่มีอุปกรณ์ที่ยอดเยี่ยมนี้ คุณก็จะได้ “สปาเก็ตตี้” บาง ๆ แสนอร่อย แป้งสำหรับผลิตภัณฑ์สามารถซื้อสำเร็จรูปได้ แต่ถ้าคุณมีโรงสีที่บ้าน ให้ลองทำจากซีเรียลดู เปิดโหมดการบดละเอียด บดข้าว 400 กรัม และรับแป้งขาวเหมือนหิมะ
สำหรับแป้งทุกๆ 110 กรัม ให้นำไข่ขนาดใหญ่หนึ่งฟองมาคลุกแป้งให้แน่นและยืดหยุ่น รีดทินเนอร์ออกถ้าเป็นไปได้ - ส่งผ่านลูกกลิ้งของเครื่องพาสต้าแล้วตัดเส้นบะหมี่ให้บางที่สุด คุณสามารถทำได้ด้วยตนเองดังนี้: ม้วนเลเยอร์เป็นม้วนแล้วตัดแถบที่แคบมากออกจากขอบ ก่อนปรุงอาหารให้แห้งบะหมี่บนโต๊ะ
ปรุงเท่าไหร่
ควรปรุงแถบที่ตัดจากแป้งข้าวเจ้าแบบโฮมเมดในลักษณะเดียวกับที่ปรุงพาสต้า: ต้มในน้ำปริมาณมากประมาณห้านาที อีกอย่างคือถ้าคุณซื้อผลิตภัณฑ์ในร้านค้า ก่อน,วิธีทำบะหมี่ที่บ้านอ่านคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์และปฏิบัติตาม ผู้ผลิตแนะนำให้ต้มน้ำปริมาณมาก (ประมาณสองลิตร) นำออกจากเตา เทเนื้อหาของบรรจุภัณฑ์ลงในน้ำเดือดและปิดฝาไว้ 10-15 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำ ล้างเส้นด้วยน้ำเย็นเพื่อหยุดกระบวนการบวม
แคลอรี่
พาสต้าข้าวเป็นเครื่องเคียงคาร์โบไฮเดรตที่เต็มเปี่ยมน่าพึงพอใจซึ่งสร้างพื้นหลังที่เป็นกลางสำหรับอาหารจานหลักแบบตะวันออกแคลอรี่ก๋วยเตี๋ยว- 109 kcal อัตราส่วนของโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต (BJU) คือ 1: 0.2: 27.7% เชื่อกันว่าสปาเก็ตตี้ข้าวเป็นชื่อที่สองคือ funchose เป็นสิ่งที่ผิด วุ้นเส้นแก้ว funchose แม้ว่าจะคล้ายกับข้าว แต่ก็ทำมาจากสารที่เป็นแป้งจากพืชตระกูลถั่วและมันฝรั่ง ผลิตภัณฑ์มีแคลอรีมากกว่าสามเท่า ประโยชน์ของมันมักจะถูกโต้แย้ง เพื่อประโยชน์ของการยอมรับโดยทั่วไป funchose ที่นี่มักจะเรียกว่าก๋วยเตี๋ยว
สูตรกับข้าวก๋วยจั๊บ
การใช้ผลิตภัณฑ์นี้ในอาหารตะวันออกมีอยู่ทั่วไป เอเชียเมนูก๋วยเตี๋ยวจะร้อนและเย็นก็เติมลงในซุป, สลัด, ปรุงกับเนื้อสัตว์, ผัก, อาหารทะเล. สูตรอาหารที่น่าทึ่งสิบสูตรจะช่วยให้คุณเห็นประเพณีการทำอาหารจีน เกาหลี ญี่ปุ่นจากมุมที่ต่างกัน ปรับให้เข้ากับสภาพท้องถิ่น ในขณะที่ยังคงรักษาเสน่ห์อันโรแมนติกของเอเชียไว้
กับไก่และผัก
- จำนวนหน่วยบริโภคต่อคอนเทนเนอร์: 6.
- ประเภทอาหาร: เอเชีย.
เอเซียติก ยำเส้นก๋วยเตี๋ยวไก่ดีเหมือนอาหารเช้า เนื้อไก่ทอดและ funchose เสริมซึ่งกันและกันทำให้สลัดแสนอร่อยและผักและผักใบเขียวจะทำให้วันเริ่มต้นอย่างมีพลังเติมวิตามินให้ร่างกาย สำหรับน้ำสลัดใช้ส่วนผสมของน้ำส้มสายชูไวน์และน้ำมันมะกอกกับเครื่องเทศ - ซอสตะวันออกแบบดั้งเดิม เป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรทอดเนื้อมากเกินไปเมื่อทอดเพื่อให้นุ่ม
- ก๋วยเตี๋ยว - 600 กรัม
- เนื้อไก่ - 2 ชิ้น;
- ผักกาดหอม - 4 ชิ้น;
- กระเทียม - 2 กลีบ;
- หัวหอม (เล็ก) - 1 ชิ้น;
- น้ำมันมะกอก - 7 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- น้ำส้มสายชูไวน์ - 5 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- น้ำตาล - 1/2 ช้อนชา;
- เกลือส่วนผสมของพริก
วิธีทำอาหาร:
- ในน้ำมันอุ่น (ไม่เกิน 2 ช้อนโต๊ะ) ผัดกานพลูกระเทียมแบ่งออกเป็นหลายส่วน นำกระเทียมออก ใส่อกไก่หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ลงในน้ำมัน ทอดจนสุก
- ต้ม funchose แล้วล้างออกด้วยน้ำ
- ตัดมะเขือเทศแต่ละชิ้นออกเป็นสี่ส่วนสับผักกาดหอมด้วยมือแล้วฉีกเป็นชิ้น ๆ
- ผสมส่วนผสมที่เตรียมไว้และปรุงรส
- สำหรับการแต่งตัวให้ตั้งน้ำมันให้ร้อนแล้วทอดกระเทียมลงไป ควรใช้น้ำมันและควรทิ้งกระเทียม ใส่น้ำส้มสายชู น้ำมัน พริกไทย เกลือในภาชนะที่มีฝาปิด (ขวด โถ) ผสมซอสโดยการเขย่า เติมด้วยจานที่ทำเสร็จแล้ว สามารถเสิร์ฟร้อน
สลัด
- เวลาทำอาหาร: 15 นาที
- จำนวนหน่วยบริโภคต่อคอนเทนเนอร์: 4.
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 256 kcal
- วัตถุประสงค์: สำหรับอาหารเช้าสลัดเป็นอาหารจานหลัก
- ประเภทอาหาร: ญี่ปุ่น.
- ความยากในการเตรียม: ง่าย
ถึง ยำวุ้นเส้นไม่เพียงแต่รสชาติดี แต่ยังดูน่ารับประทาน นึ่ง funchose อย่างถูกต้อง อย่าลืมล้างด้วยน้ำเย็นเพื่อไม่ให้เส้นบาง ๆ ติดกัน เนื่องจากสลัดมีซีอิ๊ว คุณจึงไม่จำเป็นต้องใช้เกลือ ใช้พริกไทยในทางที่ผิด และเครื่องเทศอื่นๆ เพลิดเพลินกับรสชาติของผักธรรมชาติในบรรยากาศแบบตะวันออก: Funchose และน้ำสลัดแบบญี่ปุ่นดั้งเดิมจะเติมเต็มเช้าของคุณด้วยแรงจูงใจแบบตะวันออก
วัตถุดิบ:
- funchose - 100 กรัม
- มะเขือเทศ - 2 ชิ้น;
- พริกหวาน - 1 ชิ้น;
- แตงกวา - 1 ชิ้น (ประมาณ 100 กรัม);
- ถั่วเขียว - 70 กรัม
- กระเทียม - 2 กลีบ;
- ผักใบเขียว (ผักชีฝรั่ง, โหระพา) - พวงเล็ก ๆ
- น้ำมันมะกอก - 30-50 มล.
- ซอสถั่วเหลือง - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
วิธีทำอาหาร:
- ก่อนเตรียมอาหาร ให้ต้มบะหมี่จนนิ่ม ตัดเป็นชิ้น ๆ ตามที่คุณต้องการ: ชิ้นอาจยาวมากหรือไม่นาน
- ผัดกระเทียมสับในน้ำมัน ใส่เส้นแล้วผัดเล็กน้อย
- สับมะเขือเทศอย่างประณีต (ต้องปอกเปลือก) และพริกไทย
- ขูดแตงกวาบนเครื่องขูดหยาบ
- ผสมส่วนผสมสลัด ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว
Funchoza กับกุ้ง
- เวลาทำอาหาร: 30 นาที
- จำนวนหน่วยบริโภคต่อคอนเทนเนอร์: 6.
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 344 kcal
- วัตถุประสงค์: สำหรับอาหารเช้ากลางวัน
- ประเภทอาหาร: ไทย.
- ความยากในการเตรียม: ง่าย
อาหารไทยเอาใจคนรักอาหารทะเล -ก๋วยเตี๋ยวกุ้ง. จะเสิร์ฟเย็นหรืออุ่นก็ได้ตามใจชอบ หากต้องการสัมผัสจิตวิญญาณแห่งตะวันออก คุณจะต้องมีผัก วุ้นเส้น และกุ้งทอด ช่วยครอบครัวของคุณ เตรียมอาหารจานนี้สำหรับอาหารค่ำแบบครอบครัว และคุณจะมีเหตุผลที่จะพูดคุยกับเด็ก ๆ เกี่ยวกับดินแดนอันห่างไกล วางแผนการเดินทางร่วมกัน
วัตถุดิบ:
- ก๋วยเตี๋ยวข้าว - 200 กรัม
- กุ้ง - 350 กรัม
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- ผักกาดขาว (เล็ก) - 1 ชิ้น;
- กระเทียม - 2 กลีบ;
- น้ำมันมะกอก - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- ซอสถั่วเหลือง - 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- ซอสเทอริยากิ - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
วิธีทำอาหาร:
- เตรียมวุ้นเส้นจีน ขณะปรุงให้ดูแลไข่
- ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน เทไข่ที่ตีช้าๆ ลงไปผัด ผัดให้เข้ากัน เมื่อไข่คนพร้อมแล้ว ให้หั่นเป็นเส้นบางๆ
- ใช้น้ำมันสองช้อนชาผัดหัวหอม แครอท กระเทียม หั่นเป็นเส้นบาง ๆ เพิ่มกะหล่ำปลีฝอยทอดต่ออีกสองสามนาที
- แยกกันทอดกุ้งจนเป็นสีเหลืองทอง
- ผสมส่วนผสมทั้งหมดของจาน ใส่ซอสและน้ำตาล ตั้งไฟอีกสองนาที
กับไก่
- เวลาทำอาหาร: 30 นาที
- เสิร์ฟ: สำหรับสองคน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 146 kcal
- วัตถุประสงค์: สำหรับอาหารเช้าหลักสูตรที่สอง
- ประเภทอาหาร: ไทย.
- ความยากในการเตรียม: ง่าย
ผัดไทยเป็นอาหารจานอร่อยจากประเทศไทยบนพื้นฐานของ funchose เพื่อสุขภาพ มีการเพิ่มส่วนผสมของเนื้อสัตว์หรือปลาสมุนไพรผักถั่วลิสง ผัดไทยมีสูตรมากมายพอๆ กับเชฟไทย แต่หลักการของการทำผัดไทยนั้นเหมือนกัน ด้านล่างนี้เป็นหนึ่งในเมนูที่ง่ายที่สุดซึ่งสามารถปรับให้เข้ากับสภาพและผลิตภัณฑ์ในท้องถิ่นได้อย่างง่ายดาย ลองทำดูนะคะก๋วยจั๊บไก่กลายเป็นอาหารจานโปรดของครอบครัว
วัตถุดิบ:
- funchose - 200 กรัม
- ถั่วงอกถั่วเหลือง - 150 กรัม
- เนื้อไก่ - 1 ชิ้น;
- ซอสถั่วเหลือง - 5 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- น้ำปลา - 1 ช้อนชา;
- กระเทียม - 2 กลีบ;
- ถั่วลิสงคั่ว - 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 30 มล.
- พริก.
วิธีทำอาหาร:
- ล้างเนื้อให้แห้งแช่โดยใช้ซีอิ๊วเป็นน้ำดอง ทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง
- ปรุง funchose ในน้ำเดือด ล้างออกด้วยน้ำเย็นเพื่อป้องกันไม่ให้ติดกัน
- ผัดกระเทียมบดในน้ำมัน ใส่พริก ใส่ชิ้นไก่ลงในกระทะ ทอดจนหน้าแดงทุกด้าน
- ใส่วุ้นเส้นลงในไก่ทอดแล้วทอดต่ออีกสองสามนาที
- ใส่ถั่วงอกลงในกระทะ ใส่ซีอิ๊วขาวและน้ำปลา หลังจากสามนาทีคุณสามารถนำจานออกจากเตาได้
- โรยด้วยถั่วลิสงคั่วเมื่อเสิร์ฟ
พร้อมอาหารทะเล
- เวลาทำอาหาร: 40 นาที
- เสิร์ฟ: สำหรับสี่
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 289 kcal
- วัตถุประสงค์: สำหรับอาหารค่ำ
- ประเภทอาหาร: เอเชีย.
- ความยากในการเตรียม: ง่าย
สูตรที่มีรูปถ่ายแสดงก๋วยเตี๊ยวทะเล, ได้รับข้อเสนอแนะมากมาย อาหารแปลกใหม่เป็นที่นิยมอย่างมากและถือเป็น "อาหารในภัตตาคาร" อย่างไรก็ตาม พนักงานต้อนรับหญิงมือใหม่สามารถปรุง funchose ด้วยหมึก กุ้ง และหอยแมลงภู่ สูตรนั้นเรียบง่ายและส่วนผสมสามารถพบได้ในซูเปอร์มาร์เก็ตทุกแห่ง เซอร์ไพรส์คนที่คุณรักด้วยอาหารตะวันออกที่บ้าน
วัตถุดิบ:
- ก๋วยเตี๋ยวข้าว - 200 กรัม
- อาหารทะเล (กุ้ง, ปลาหมึก, หอยแมลงภู่หรือส่วนผสม) - 300 กรัม
- แครอท (เล็ก) - 1 ชิ้น;
- พริกไทยบัลแกเรีย - 1 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- กระเทียม - 2 กลีบ;
- น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- ซอสถั่วเหลือง - 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- น้ำมะนาว - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
วิธีทำอาหาร:
- ล้างอาหารทะเล ปอกเปลือก หมักทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง สำหรับน้ำดอง ผสมน้ำมะนาวและซีอิ๊วขาว
- ต้มบะหมี่และล้าง
- ตัดผักทั้งหมดเป็นเส้นทอดในน้ำมันพืชจนแครอทพร้อม
- เพิ่มอาหารทะเลให้กับผัก อบต่ออีกประมาณ 7 นาที
- ผสมเนื้อหาของกระทะกับ funchose ตั้งไฟอีกสองสามนาที เสิร์ฟร้อน.
พร้อมผัก
- เวลาทำอาหาร: 30 นาที
- เสิร์ฟ: สำหรับสองคน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 172 kcal
- วัตถุประสงค์: สำหรับอาหารค่ำ, อาหารเช้า, อาหาร
- ประเภทอาหาร: ญี่ปุ่น.
- ความยากในการเตรียม: ง่าย
สำหรับผู้ที่ติดตามไดเอทหรือไม่กินโปรตีนจากสัตว์ สูตรในส่วนนี้จะเป็นของจริงที่หาเจอ เตรียมไว้อย่างนี้ก๋วยเตี๊ยวผัก- อาหารแคลอรีต่ำ อาหารเสริมลดน้ำหนัก นอกจากนี้ยังเตรียมได้อย่างรวดเร็ว ไม่ต้องใช้ทักษะการทำอาหารพิเศษ คุณสามารถเพิ่มผักทุกชนิดลงไป แทนที่ด้วยผักอื่น
วัตถุดิบ:
- funchose - 200 กรัม
- แครอท - 1 ชิ้น;
- กระเทียมหอม - 1 ชิ้น;
- บวบ - 1/2 ชิ้น;
- กระเทียม - 2 กลีบ;
- ซอสถั่วเหลือง - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- แป้งข้าวโพด - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- เกลือ, น้ำตาล - 1/3 ช้อนชา
วิธีทำอาหาร:
- ล้างผักสับโดยใช้เครื่องขูดสำหรับแครอทเกาหลี คุณควรได้รับ "พาสต้า" ผักบางยาว ตัดกระเทียมหอมด้วยมีดตามหลอดไฟแล้วส่งกระเทียมผ่านเครื่องบด
- ปล่อยให้ผักในน้ำมันหลังจากสามถึงห้านาทีเติมน้ำเล็กน้อยปิดฝาเคี่ยว ก่อนเตรียมพร้อม 5-10 นาที ใส่กระเทียมบด ซีอิ๊วขาว
- ในขณะที่ผักกำลังเคี่ยว ให้ปรุงบะหมี่ แล้วล้างออก
- ใส่น้ำตาล เกลือ แป้ง ลงในผัก (กระจายเล็กน้อย) ผัดส่วนผสมผักรวมกับเส้นก๋วยเตี๋ยว ใช้ส้อมหรือไม้พายเพื่อกระจายผักใน funchose
ในภาษาจีน
- เวลาทำอาหาร: 30 นาที
- เสิร์ฟ: สำหรับสองคน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 170 kcal
- วัตถุประสงค์: สำหรับอาหารเช้า อาหารสำหรับเด็ก และอาหารลดน้ำหนัก
- ประเภทอาหาร: จีน
- ความยากในการเตรียม: ง่าย
ก่อน, วิธีทำเส้นหมี่สไตล์จีน,เลือกผัก. ในจาน คุณสามารถใช้หัวหอม, แครอท, กะหล่ำปลีประเภทต่างๆ, บวบ, หน่อไม้ฝรั่ง, ถั่วงอก - อะไรก็ได้ที่คุณต้องการ ส่วนผสมบังคับคือกระเทียมและซีอิ๊ว ซึ่งเป็นน้ำสลัดแบบจีนโบราณ ผักจะถูกหั่นเป็นเส้นบาง ๆ ยาวที่สุด
วัตถุดิบ:
- ก๋วยเตี๋ยวข้าว - 200 กรัม
- แครอท - 1 ชิ้น;
- บรอกโคลี (เล็ก) - 1 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- พริกไทยบัลแกเรีย (เล็ก) - 1 ชิ้น;
- ซอสถั่วเหลือง - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
วิธีทำอาหาร:
- แยกบรอกโคลีออกเป็นดอกย่อยหั่นผักที่เหลือเป็นเส้นบาง ๆ
- ผัดส่วนผสมผักในน้ำมันประมาณ 5-7 นาทีเคี่ยวใต้ฝาจนกะหล่ำปลีพร้อม
- ชง funchose อย่าลืมล้างด้วยน้ำเย็น
- ผสมผักกับพาสต้า ใส่ซอส ตั้งไฟสองนาที
สลัดกับ funchose และหมู
- เวลาเตรียม: 30 นาที (ไม่รวมเวลาหมัก)
- จำนวนหน่วยบริโภคต่อคอนเทนเนอร์: 6.
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 172 kcal
- วัตถุประสงค์: สำหรับอาหารเช้าหลักสูตรที่สอง
- ประเภทอาหาร: เอเชีย.
- ความยากในการเตรียม: ง่าย
สดใส น่ารับประทานก๋วยเตี๋ยวหมู- อาหารจานโปรดของชาวตะวันออกมากมาย เช่น ญี่ปุ่น ไทย เกาหลี จีน เนื้อทอดหมักมีรสชาติที่ละเอียดอ่อนและเข้มข้นอย่างอธิบายไม่ได้พาสต้าแป้งข้าวทำหน้าที่เป็นพื้นหลังที่ยอดเยี่ยมสำหรับมันผักสดทำให้จานนี้สมบูรณ์แบบ ปรุงรสด้วยเครื่องเทศตะวันออก ซีอิ๊ว น้ำส้มสายชูข้าว จานนี้จะบอกคุณเกี่ยวกับเอเชียมากกว่ารายการทีวีใดๆ
วัตถุดิบ:
- เนื้อวัว - 300 กรัม
- funchose - 250 กรัม
- พริกหยวก - 1 ชิ้น;
- แครอท - 2 ชิ้น;
- แตงกวา - 1 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- กระเทียม - 4 กลีบ;
- น้ำมันพืช - 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- ซอสถั่วเหลือง - 100 มล.;
- น้ำส้มสายชูข้าว - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- เกลือ, เครื่องเทศ, น้ำตาล
วิธีทำอาหาร:
- ตัดเนื้อเป็นแท่งเล็ก ๆ (เช่นเนื้อสโตรกานอฟ) เทน้ำดองทิ้งไว้ 2-3 ชั่วโมง สำหรับน้ำดองใช้ซอสครึ่งหนึ่งใส่เครื่องเทศมากขึ้น
- หั่นผักเป็นเส้นบาง ๆ คุณสามารถใช้เครื่องขูดแบบพิเศษ ใส่แถบผักในชามเดียว บดเล็กน้อยเพื่อปล่อยน้ำ
- ชง funchose ล้างและผสมกับผัก
- ทอดเนื้อด้วยไฟแรงจนเป็นสีเหลืองทอง จากนั้นเทน้ำดองลงไป แล้วทอดต่ออีก 5 นาที
- ใส่หมูที่แช่เย็นลงในสลัดพร้อมกับของเหลวที่เหลือ ปรุงรสด้วยน้ำส้มสายชูข้าว ใส่เครื่องเทศ
กับซีอิ๊ว
- เวลาทำอาหาร: 10 นาที
- เสิร์ฟ: สำหรับสองคน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 129 kcal
- วัตถุประสงค์: สำหรับอาหารเช้าอย่างเร่งรีบ
- ประเภทอาหาร: เอเชีย
- ความยากในการเตรียม: ง่าย
ข้อได้เปรียบหลักของบะหมี่จีนคือความสามารถในการทำได้อย่างรวดเร็วและไม่ต้องปรุงเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่อร่อยฟุนโชซ่าซีอิ๊วสามารถช่วยชีวิตได้หากคุณต้องการปรุงอาหารอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้แม้แต่เด็กก็สามารถรับมือกับสูตรนี้ได้ ขณะที่กำลังนึ่งเส้นบะหมี่อยู่นั้น ก็เตรียมน้ำสลัดไว้อย่างเร่งรีบ จะใช้เวลาปรุงไม่เกิน 10-15 นาที
วัตถุดิบ:
- ก๋วยเตี๋ยว - 250 กรัม
- ซอสถั่วเหลือง - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- กระเทียม - 1 กานพลู;
- น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- ซอสพริก - 1/3 ช้อนชา;
- ผักใบเขียว
วิธีทำอาหาร:
- นึ่งเส้นก๋วยเตี๋ยวตามคำแนะนำในบรรจุภัณฑ์
- ผัดกระเทียมบดในน้ำมันสักครู่ ใส่ซีอิ๊วขาวและพริก นำไปต้ม
- ใส่ funchose ที่เสร็จแล้วลงในซอส, คลุกเคล้า, ตั้งไฟไว้ไม่เกินหนึ่งนาที
- เมื่อเสิร์ฟให้โรยจานด้วยสมุนไพร
ซุป
- เวลาทำอาหาร: 30 นาที
- จำนวนหน่วยบริโภคต่อคอนเทนเนอร์: 6.
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 172 kcal
- วัตถุประสงค์: สำหรับอาหารเช้าหลักสูตรที่สอง
- ประเภทอาหาร: เอเชีย.
- ความยากในการเตรียม: ง่าย
อร่อยเหลือเชื่อสูตรแปลกใหม่สำหรับซุปกับก๋วยเตี๋ยวและกุ้งในกะทิ อาหารที่คนไทยและนักท่องเที่ยวต่างพากันยกย่อง ทำต้มยำหรือต้มข่าสำหรับมื้อค่ำของครอบครัวเพื่อความหลากหลายในเมนู รสชาติใหม่ ที่น่าสนใจ และสัมผัสบรรยากาศของประเทศไทยที่ร่าเริง ทำตามสูตรน้ำซุปอร่อย
วัตถุดิบ:
- ก๋วยเตี๋ยวข้าว - 100 กรัม
- กะทิ - 500 มล.;
- กุ้งปอกเปลือก - 0.5 กก.
- ขิง - 2 ซม.
- แครอท - 2 ชิ้น;
- แป้งมันฝรั่ง - 1 ช้อนชา;
- น้ำผลไม้จากมะนาวสองลูก
- น้ำมันมะกอก;
- เกลือพริก
วิธีทำอาหาร:
- ขิง, แครอท, หัวหอมในกระทะที่มีก้นหนา, เทผักกับกะทิ, เติมน้ำ (0.7 ลิตร)
- ผัดแป้งในแก้วน้ำเพิ่มลงในกระทะคน
- ใส่วุ้นเส้นต้ม 5 นาที
- เพิ่มกุ้งนำไปต้ม ปรุงรสน้ำซุปด้วยน้ำมะนาว ตกแต่งด้วยสมุนไพร
วุ้นเส้น- สินค้ายอดนิยมของเอเชียทุกจาน เป็นเครื่องเคียงที่เหมาะกับเนื้อสัตว์ ปลา อาหารทะเล ผักใด ๆ จะถูกเพิ่มลงในสลัดด้วย funchose ส่วนผสมหลักของอาหารอาจเป็นเนื้อสัตว์ (ไก่ หมู) ปลาทะเล หรืออาหารทะเล (หอยแมลงภู่ กุ้ง ปลาหมึก เนื้อปู) ซอสถั่วเหลืองและกระเทียมเป็นสิ่งจำเป็น สลัด Funchose เสิร์ฟบนจานแบนกินกับตะเกียบ
วีดีโอ
จากข้าวสาลี ใช้ในอาหารจานแรกและสลัด เข้ากันได้ดีกับเนื้อสัตว์ ปลา หรืออาหารทะเล ในบทความนี้เราจะพิจารณาถึงวิธีการปรุงวุ้นเส้นเพื่อไม่ให้เสียรวมถึงสูตรอาหารยอดนิยม
วิธีการเลือก
- ก่อนอื่นคุณต้องใส่ใจกับรูปลักษณ์ ผลิตภัณฑ์แป้งข้าวเจ้าควรเป็นสีโปร่งแสง ยาว ไม่เหนียวเหนอะหนะ (วุ้นเส้นแต่ละเส้นแยกออกจากกันอย่างดี)
- ไม่แนะนำให้ซื้อวุ้นเส้นถ้าสีขุ่นควรเบาและสม่ำเสมอ
- ตรวจสอบอย่างระมัดระวังว่าบรรจุภัณฑ์ถูกปิดผนึกอย่างผนึกแน่นและไม่เสียหาย
- อย่าลืมซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีวันหมดอายุที่ดีเท่านั้น
- เส้นก๋วยเตี๋ยวดูดซับความชื้นและกลิ่นได้ดีมาก ดังนั้นจึงควรเก็บไว้ในที่แห้ง
ประโยชน์
- ประกอบด้วยแมกนีเซียม แคลเซียม เหล็ก ไอโอดีน วิตามิน (B1, B2 และ PP) เส้นใยและกรดโฟลิก
- มีส่วนทำให้ร่างกายอิ่มเร็ว
- ทำความสะอาดลำไส้
- ปรับปรุงการเผาผลาญ
- ไม่มีส่วนผสมของกลูเตนและโคเลสเตอรอล ด้วยเหตุนี้เส้นแป้งข้าวเจ้าจึงไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และปัญหาทางเดินอาหาร
วิธีทำวุ้นเส้นไม่ให้ติดกัน
ผลิตภัณฑ์หนึ่งร้อยกรัมจะต้องใช้น้ำหนึ่งลิตร
- เพื่อให้วุ้นเส้นนิ่มลงเล็กน้อยให้ใส่ในน้ำอุ่นเป็นเวลาสองนาที
- ในเวลานี้น้ำถูกนำไปต้มในกระทะลึกและใส่เกลือเล็กน้อย
- วุ้นเส้นที่นิ่มแล้ววางในกระทะด้วยน้ำเดือดและต้มเป็นเวลาสามนาที
- ระบายในกระชอนแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
ทำวุ้นเส้นเอง
สำหรับแป้งครึ่งกิโลกรัม (ข้าว) คุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- ไข่ไก่สามฟอง
- น้ำหนึ่งช้อนโต๊ะ
- เกลือ
กระบวนการทำอาหาร
- ไข่กับเกลือจะถูกตีด้วยเครื่องปั่น
- เทแป้งลงในกองบนโต๊ะในครัวและมีรอยกดเล็กน้อยตรงกลาง เทส่วนผสมไข่ลงในหลุมแล้วเริ่มนวดแป้งควรยืดหยุ่นและนุ่ม
- จากแป้งหลัก ตัดเป็นชิ้นขนาดเท่าไข่แล้วคลึงเป็นแผ่นบางๆ ด้วยไม้คลึงแป้ง
- โรยแป้งที่รีดแล้วทั้งสองด้านด้วยแป้ง
- วางบนพื้นผิวที่อบอุ่นให้แห้ง ครึ่งชั่วโมงก็พอ
- ตัดเป็นเส้นบาง ๆ
ซุปชีส
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- เส้นหมี่ 30 กรัม.
- น้ำซุปเนื้อสองลิตร
- หนึ่งหัวหอมและหนึ่งแครอท
- มันฝรั่งสองสามลูก
- ชีสแข็ง 50 กรัม
วิธีการปรุงซุปวุ้นเส้นข้าว? วิธีการปรุงมีดังนี้
- มันฝรั่งปอกเปลือกล้างและสับเป็นก้อนเล็ก ๆ
- หัวหอมสับและแครอทผัดจนเป็นสีเหลืองทอง
- ชีสแข็งถูบนเครื่องขูดหยาบ
- เมื่อน้ำซุปเดือด ใส่มันฝรั่ง เกลือ และต้มจนสุกเต็มที่
- วางผักทอดและต้มประมาณห้านาที
- เพิ่มก๋วยเตี๋ยวสองนาทีต่อมา - ชีส
- ผสมให้เข้ากันแล้วปิดให้น้ำซุปต้มประมาณครึ่งชั่วโมง
- ก่อนเสิร์ฟให้ใส่ผักใบเขียวสับ
ซุปปลา
สินค้าที่ต้องการ:
- ปลาสามร้อยกรัม (เนื้อปลาสวาย);
- น้ำสองลิตร
- หนึ่งหัวหอมและหนึ่งแครอท
- ผักใบเขียว;
- เครื่องเทศ;
- วุ้นเส้น
กระบวนการทำอาหาร
- ผักทั้งหมดหั่นเป็นเส้นบาง ๆ แล้วต้มจนสุกเต็มที่
- กระจายปลาก่อนหั่นเป็นเส้นต้มเป็นเวลาห้านาที
- เพิ่มเครื่องเทศและวุ้นเส้นหลังจากผ่านไปสองนาทีซอสจะถูกเทและเก็บไว้ในไฟอ่อน ๆ ประมาณสองนาที
ในซอสครีม
สำหรับวุ้นเส้นข้าวสองร้อยกรัมคุณจะต้อง:
- เห็ดครึ่งกิโลกรัม (แชมเปญ);
- ครีมสองแก้ว
- หนึ่งหลอด;
- กระเทียมสองสามกลีบ
- ชีสแข็ง 50 กรัม
การทำอาหาร:
- เห็ดถูกตัดเป็นเส้นบาง ๆ กระจายบนกระทะแห้งเมื่อของเหลวทั้งหมดระเหยคุณสามารถเพิ่มน้ำมันพืชและหัวหอมสับนำผักเป็นสีทอง
- ค่อยๆเทครีมและเพิ่มกระเทียมเกลือเครื่องเทศ เคี่ยวบนไฟอ่อนประมาณสิบนาที
- วุ้นเส้นต้มในน้ำเกลือจนสุก ล้าง วางบนจานแล้วราดด้วยซอสด้านบน
พร้อมผัก
จานนี้ไม่ได้มีแค่แคลอรีต่ำแต่ยังอร่อยมากอีกด้วย ง่ายต่อการเตรียมและสามารถใช้ผักอื่นแทนได้
สินค้าที่ต้องการ:
- วุ้นเส้นสองร้อยกรัม
- 1 แครอท;
- 1 บวบ;
- กระเทียมหอม;
- กระเทียมสองสามกลีบ
- ซอสบัลซามิก 50 มิลลิกรัม
- แป้ง 30 กรัม (ข้าวโพด);
- น้ำตาลทรายห้ากรัม
- น้ำมันหนึ่งช้อนโต๊ะ (ผัก)
เราขอนำเสนอสูตรทีละขั้นตอนสำหรับวุ้นเส้นข้าวกับผัก:
- ผักล้างให้สะอาดแล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ
- พวกเขาจะทอดประมาณสามนาทีเทน้ำเล็กน้อยปิดฝาและเคี่ยวเป็นเวลาสิบนาที
- ใส่กระเทียมสับและซอสบัลซามิก สิบนาทีต่อมา ใส่น้ำตาลทราย เกลือ และแป้งลงไป ผสมให้ละเอียดสามารถปิดได้
- ผัดผักรวมเส้นบะหมี่สำเร็จรูปและคลุกเคล้าให้เข้ากัน
ในออมเล็ต
สำหรับการปรุงอาหาร คุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
- สองไข่;
- กะหล่ำปลีปักกิ่งครึ่งลูก
- หนึ่งแครอท
- วุ้นเส้น 30 กรัม
- กานพลูของกระเทียม;
- ซอสบัลซามิก 60 มิลลิกรัม
- ต้นหอม)
การทำอาหาร:
- หั่นผัก.
- หัวหอมและกระเทียมผัดในน้ำมันมะกอก กะหล่ำปลีและแครอทจะถูกเพิ่มและเก็บไว้บนไฟร้อนปานกลางประมาณห้านาที
- เทวุ้นเส้นที่เตรียมไว้แล้วเทลงในซอสบัลซามิกและเคี่ยวเป็นเวลาห้านาที
- กำลังเตรียมไข่เจียว ตีไข่ด้วยเกลือและพริกไทยด้วยเครื่องปั่น เทส่วนผสมลงในกระทะอุ่นแล้วทอดจนสุกเต็มที่
- ไส้จะกระจายไปครึ่งหนึ่งของไข่เจียวและส่วนที่สองถูกปิด
- โรยหน้าด้วยต้นหอม
กับเนื้อไก่
วัตถุดิบ:
- วุ้นเส้นสามร้อยกรัมและเนื้อเดียวกัน (ไก่);
- พริกหยวกสองสามชิ้น
- ซอสบัลซามิก 60 มิลลิกรัม
- น้ำมัน 30 มล. (งา);
- หนึ่งกระเทียมหอม
สูตรทีละขั้นตอนสำหรับวุ้นเส้นกับไก่มีดังนี้:
- ส่วนสีขาวของหัวหอมสับเป็นวงครึ่งบาง ๆ แล้วทอดในน้ำมันพืช
- เนื้อจะถูกล้างและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- เมื่อหัวหอมกลายเป็นสีทอง ใส่เนื้อลงไปแล้วผัดจนเกือบสุก
- เทน้ำมันบัลซามิก เกลือและพริกไทย
- นำเมล็ดออกจากพริกหยวกหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วส่งไปที่กระทะ
- เคี่ยวเป็นเวลาห้านาที
- วุ้นเส้นต้มกระจายไปที่เนื้อและปรุงใต้ฝาประมาณห้านาที
กับตับไก่
- ตับสามร้อยกรัมถูกล้างและเทน้ำเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงโยนลงในกระชอนเมื่อของเหลวทั้งหมดระบายออกแล้วหั่นเป็นสามส่วน
- กระจายในชามลึกใส่หัวหอมสองร้อยกรัม (สับเป็นวงบาง ๆ ครึ่งวง) เกลือพริกไทยและน้ำส้มสายชูยี่สิบกรัม ผสมให้เข้ากันแล้วทิ้งไว้ค้างคืนในตู้เย็น
- เนื้อหาทั้งหมด (หัวหอม ตับ น้ำดอง) ใส่ในกระทะที่มีน้ำมันมะกอกอุ่น เคี่ยวบนไฟอ่อนๆ ประมาณยี่สิบนาที
- ต้มวุ้นเส้น 200 กรัมใส่จานและด้านบน - ตับ
กับหมู
สินค้าที่ต้องการ:
- เนื้อหมู 0.5 กิโลกรัม
- วุ้นเส้นสองร้อยกรัม
- น้ำมัน 60 มิลลิกรัม (ผัก);
- หัวหอมสองสามกลีบและกระเทียมจำนวนเท่ากัน
- พริกหวานเหลืองสามชิ้น
- แกงสองช้อนโต๊ะ
- ผักใบเขียว (ผักชีและโหระพา)
กระบวนการทำอาหาร:
- ใส่น้ำมันลงในกระทะที่อุ่นแล้วใส่กระเทียมสับลงไปผัดเล็กน้อย
- วางเนื้อสับและทอดเป็นเวลาห้านาทีหลังจากนั้นจะถูกจัดวางในชามแยกต่างหาก
- หัวหอมและพริกหยวกผัดประมาณสามนาทีใส่เนื้อและแกง อบต่ออีกห้านาที
- ต้มวุ้นเส้นสะเด็ดน้ำแล้วเทลงในกระทะที่มีเนื้อ ก๋วยเตี๋ยวล้างให้สะอาดและวางในจาน
- หมูตุ๋นจนสุกเต็มที่แล้วเทลงในจานที่มีวุ้นเส้น
- โรยด้วยสมุนไพรด้านบน
พร้อมอาหารทะเล
- ผสมอาหารทะเลสามร้อยกรัมล้างและหมักไว้ครึ่งชั่วโมง ในการเตรียมคุณต้องผสมซอสบัลซามิกหนึ่งร้อยมิลลิกรัมกับน้ำมะนาวคั้นสดสองช้อนโต๊ะ
- วุ้นเส้นสองร้อยกรัมต้มจนสุกในน้ำเกลือและล้างให้สะอาด
- ผักจะต้องทีละอย่าง: พริกหวาน, แครอทและหัวหอม นำไปทอดในน้ำมันพืชจนสุกเต็มที่
- อาหารทะเลและกระเทียมสับสองกลีบถูกส่งไปยังผักตุ๋นเป็นเวลาสิบนาที
- หลังจากเวลานี้ให้ปาดวุ้นเส้นและตั้งบนไฟอ่อน ๆ เป็นเวลาสองนาที
ก๋วยเตี๋ยวกุ้ง
วัตถุดิบ:
- กุ้งตัวใหญ่ห้าตัว
- น้ำมันมะกอก;
- วุ้นเส้นหนึ่งร้อยกรัม
- ซอสบัลซามิก 150 มิลลิกรัม
- ใบผักกาดหอมเล็กน้อย
กระบวนการทำอาหาร:
- ทำความสะอาดกุ้งล้างและราดด้วยซอสประมาณครึ่งชั่วโมง
- หลังจากเวลานี้ พวกเขาจะดึงออกมาและห่อแต่ละชิ้นด้วยวุ้นเส้นอย่างระมัดระวัง
- ทอดในน้ำมันมะกอกจนเป็นสีเหลืองทอง
- วางกุ้งบนผ้าขนหนูกระดาษเพื่อขจัดน้ำมันส่วนเกิน
- เสิร์ฟพร้อมซอสบนใบผักกาดหอม
ในภาษาจีน
ในการเตรียมอาหารจานนี้ ให้เลือกผักที่คุณชอบ (บวบ กะหล่ำปลี ต้นหอม หน่อไม้ฝรั่ง และอื่นๆ) ส่วนผสมบังคับคือซอสบัลซามิกและกระเทียม ผักที่เลือกจะถูกหั่นเป็นเส้นบาง ๆ
สูตรทีละขั้นตอน:
- เตรียมหอมหัวใหญ่ พริกหยวก แครอท บร็อคโคลี่ และสับ
- ผักทอดในน้ำมันพืชประมาณสิบนาที ลดไฟและเคี่ยวใต้ฝาจนสุกเต็มที่
- ต้มวุ้นเส้นสองร้อยกรัม ใส่ในกระทะใส่ซอสบัลซามิกหนึ่งร้อยมิลลิกรัมและกระเทียมสับสองสามกลีบ เคี่ยวต่ออีกสามนาที
สลัดผัก
- กระเทียมสับหนึ่งกลีบผัดในน้ำมันพืชเล็กน้อยและเพิ่มวุ้นเส้นต้มหนึ่งร้อยกรัมควรเป็นสีทองเล็กน้อย
- หั่นมะเขือเทศสองลูก แตงกวาสดหนึ่งลูก และพริกหยวกเป็นชิ้นเล็กๆ
- ผสมกับผัก ใส่ถั่วกระป๋องสองช้อนโต๊ะและซอสบัลซามิก 50 มิลลิกรัม
สลัดเนื้อปู
- ต้มและล้างวุ้นเส้นหนึ่งร้อยกรัมให้สะอาด เพื่อป้องกันไม่ให้ติดกันในสลัด ให้เติมน้ำมันพืชเล็กน้อยขณะทำอาหาร
- เนื้อปูสามร้อยกรัมแตงกวาสดหนึ่งใบและผักกาดหอมสองสามใบถูกตัดเป็นเส้น
- ขูดชีสแข็งหนึ่งร้อยกรัมบนเครื่องขูดหยาบ
- ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดผสมและปรุงรสด้วยซอส ในการเตรียมคุณต้องผสมซอสบัลซามิก 60 มิลลิกรัมครีมเปรี้ยวและเครื่องเทศหนึ่งช้อนโต๊ะ
วุ้นเส้นชุบแป้งทอด
- วุ้นเส้นหนึ่งร้อยกรัมถูกตัดแล้วเทด้วยน้ำเดือดเป็นเวลาห้านาที หลังจากเวลานี้ พวกเขาจะเอนกายลงในกระชอนและรอให้ของเหลวส่วนเกินระบายออก
- ขนหัวหอมสีเขียวสองสามอันสับละเอียด ผสมกับวุ้นเส้น แป้งหนึ่งร้อยกรัม ไข่ 1 ฟอง ซอสแกง 50 กรัม และนม ¼ ถ้วย (มะพร้าว)
- ส่วนผสมที่ได้จะถูกกระจายด้วยช้อนในกระทะที่อุ่นแล้วปรุงเหมือนแพนเค้ก
- หากสูตรต้องการการทอดซอสบัลซามิกเพื่อไม่ให้ไหม้ควรซื้อด้วยคำว่า "สำหรับทอด" บนบรรจุภัณฑ์
- เพื่อไม่ให้บะหมี่เสีย ให้ทำตามคำแนะนำและอย่าหักโหมในน้ำร้อน
สูตรที่นำเสนอสำหรับการทำวุ้นเส้นพร้อมรูปถ่ายนั้นอร่อยมาก ปรุงอาหารและสร้างความสุขให้ครอบครัวของคุณด้วยอาหารเพื่อสุขภาพ
เส้นก๋วยเตี๋ยวสามารถเรียกได้ว่าเป็นจุดเด่นของอาหารเอเชีย นี่เป็นผลิตภัณฑ์อเนกประสงค์: เหมาะที่จะเสิร์ฟพร้อมกับเนื้อสัตว์และปลา ใช้ในสลัดและซุป และในบางกรณีถึงกับทำพายด้วย นอกจากนี้ยังง่ายต่อการเตรียมจาน - พาสต้าข้าวไม่จำเป็นต้องต้มก็เพียงพอที่จะนึ่งด้วยน้ำเดือดแล้วถือไว้ใต้ฝาสักครู่
ดังนั้นนี่คือผลิตภัณฑ์ประเภทใดมันแตกต่างจาก funchose อย่างไรและสามารถเตรียมอะไรได้บ้าง?
พาสต้าที่ทำจากแป้งข้าวเจ้าเป็นผลิตภัณฑ์ที่น่าพึงพอใจซึ่งมีแคลอรี่อยู่ที่ 109 กิโลแคลอรีต่อร้อยกรัม
เส้นเหล่านี้ปรุงในลักษณะเดียวกับพาสต้าทั่วไป
สำหรับสิ่งนี้:
- ใช้กระทะขนาดใหญ่เพื่อหลีกเลี่ยงการเกาะติดของผลิตภัณฑ์เมื่อเชื่อม
- ปล่อยให้น้ำเดือดแล้ววางบะหมี่และต้มไม่เกิน 5 นาที
- จากนั้นเทของเหลวออกและเทเนื้อหาของหม้อด้วยน้ำเย็นเพื่อไม่ให้บะหมี่บวม
ต้องเตรียมบะหมี่ที่ซื้อจากร้านค้าตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์
- ตามกฎแล้วผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่ต้องการการปรุงอาหารแบบเต็มรูปแบบ มันถูกวางไว้ในภาชนะที่มีน้ำร้อนปิดฝาและแช่ไม่เกิน 10 นาที
- หลังจากนั้นบะหมี่จะถูกวางในกระชอนซึ่งจะถูกล้างด้วยน้ำเย็น
จากนั้นจึงใช้เส้นก๋วยเตี๋ยวเป็นส่วนประกอบหลักสำหรับอาหารจานเดียวหรือเป็นส่วนหนึ่งของอาหารอื่นๆ
วิธีทำบะหมี่ที่บ้าน
หากคุณมีเวลาและความปรารถนา เส้นหมี่ก็ทำเองได้ง่ายๆ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องใช้ข้าวขาวหรือแป้งข้าวเจ้า 1 ปอนด์ ซึ่งขายในซูเปอร์มาร์เก็ตในแผนกสินค้าเอเชีย หากตัดสินใจใช้ข้าว จะต้องบดในโรงสีพิเศษหรือเครื่องบดกาแฟเพื่อให้ได้แป้งขาวละเอียด
- หลังจากนั้นสำหรับวัตถุดิบทุกๆ 110 กรัม จะนำไข่ไก่ขนาดใหญ่ 1 ฟองมานวดแป้ง มันควรจะเย็นและยืดหยุ่นม้วนเป็นเส้นบาง ๆ ได้ง่าย
- ควรรีดชั้นให้บางที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ตัวเลือกที่เหมาะคือการใช้เครื่องพาสต้าแบบพิเศษ
- หลังจากนั้นชั้นที่ได้จะถูกตัดเป็นเส้นบาง ๆ - นี่คือบะหมี่
- ก่อนใช้งาน ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปจะถูกทำให้แห้ง แล้วใส่ลงในภาชนะแก้วหรือพลาสติกที่มีฝาปิดแน่นและวางไว้ในที่มืดและเย็น
สูตรก๋วยเตี๋ยวข้าวจีน
ด้านล่างนี้เป็นสูตรสำหรับสลัดตะวันออกสากลซึ่งเรากำลังเตรียมในวันนี้ด้วยผัก นอกจากนี้ คุณสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ที่คุณชอบมากที่สุด
การตัดส่วนผสมให้เป็นหลอดที่สวยงามเป็นสิ่งสำคัญเท่านั้น
ในการสร้างจานคุณจะต้อง:
- ก๋วยเตี๋ยวต้ม
- ผักใด ๆ ที่คุณเลือก
- หัวหอม;
- น้ำมันพืช;
- ซีอิ๊ว.
เราจะเตรียมดังนี้:
- ตั้งน้ำมันพืชในกระทะให้ร้อนแล้วผัดผักที่หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ไว้ไม่เกิน 7 นาที
- นำไปนึ่งใต้ฝาจนสุก
- หลังจากนั้นใส่เส้นก๋วยเตี๋ยวและซีอิ๊วขาวลงในส่วนผสมผัก
- ผสมให้ละเอียดและตั้งไฟอีกสองสามนาที
ก๋วยเตี๋ยวเสิร์ฟร้อนในสไตล์จีน
กับไก่และผัก
ในการเตรียมสลัดสำหรับบะหมี่หนึ่งแพ็คคุณจะต้อง:
- เนื้อไก่
- มะเขือเทศเชอรี่ - 3 - 4 ชิ้น.;
- ใบผักกาดหอม;
- กานพลูกระเทียมสับขนาดกลาง
- หลอดไฟขนาดเล็ก
- น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันพืชไม่มีกลิ่น - 3 - 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- น้ำส้มสายชูไวน์ - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- น้ำตาลเล็กน้อย, เกลือที่มีส่วนผสมของพริก - ตามความชอบของคุณเอง
ก๋วยเตี๋ยวไก่และผักเตรียมดังนี้:
- ในน้ำมันพืชในปริมาณที่พอเหมาะ คุณต้องทอดกระเทียมที่สับไว้ล่วงหน้าจนหมดรสชาติและกลิ่นหอม หลังจากนั้นจะถูกลบออก
- ตัดไก่เป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วทอดในน้ำมันกระเทียมที่เกิดจนเป็นสีเหลืองทอง
- เส้นก๋วยเตี๋ยวควรต้มและล้างด้วยน้ำเย็น
- ใส่ในชาม แล้วส่งผักกาดหอมสับ มะเขือเทศสับ และเนื้อไก่ทอดไปที่นั่น
- จากนั้นคุณต้องเตรียมน้ำสลัด เมื่อต้องการทำสิ่งนี้ ให้ทอดกระเทียมเล็กน้อยในน้ำมันดอกทานตะวันที่เหลือ แล้วทิ้งเค้กรสจัด ในภาชนะที่แยกต่างหากผสมน้ำส้มสายชูไวน์เกลือน้ำตาลพริกไทยและน้ำมันกระเทียม ผสมให้ละเอียด
- น้ำสลัดที่เกิดขึ้นจะเป็นเพียงการโรยสลัดและเสิร์ฟไปที่โต๊ะทันที
จานนี้มีรสชาติที่ถูกใจทั้งอุ่นและเย็น
ทำอาหารกับอาหารทะเล
สลัดดังกล่าวดูสง่างามมากและแม่บ้านหลายคนสงสัยว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะปรุงเองที่บ้าน บะหมี่ทะเลนั้นง่ายต่อการเตรียมและกินได้เร็วยิ่งขึ้น
ในการเตรียมอาหารจานนี้คุณจะต้อง:
- พาสต้าข้าวต้ม
- ส่วนผสมอาหารทะเล
- แครอทหัวเล็ก;
- พริกหยวกหวานขนาดเล็ก
- หลอดไฟขนาดเล็ก
- กลีบกระเทียม - 1 - 2 ชิ้น.;
- น้ำมันลีน (ใด ๆ ) และน้ำมะนาว - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- ซอสถั่วเหลือง - สองเท่า
- ขั้นแรกให้เตรียมน้ำดองสำหรับอาหารทะเล ด้วยเหตุนี้ให้ผสมน้ำมะนาวกับซอสรสเผ็ด
- อาหารทะเลควรล้างทำความสะอาดและวางในน้ำดองที่เกิดขึ้นเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง หากการผสมดังกล่าวไม่เหมาะสมด้วยเหตุผลบางประการคุณสามารถปรุงบะหมี่ "เบา" กับกุ้งตามสูตรเดียวกันได้
- บดผักทั้งหมดเป็นเส้นบาง ๆ แล้วผัดในน้ำมันจนเป็นสีเหลืองทอง
- หลังจากนั้นอาหารทะเลจะถูกเพิ่มลงในส่วนผสมผักและทุกอย่างปรุงด้วยกันไม่เกิน 10 นาที
- จากนั้นใส่เส้นก๋วยเตี๋ยวลงในกระทะ คลุกเคล้าให้เข้ากัน แล้วปิดฝาไว้สักสองสามนาที
ศาลาพร้อมแล้ว จานนี้เหมาะที่จะเสิร์ฟร้อนเพื่อชิม
สลัดกับก๋วยเตี๋ยว
นี่คืออาหารเรียกน้ำย่อยผักต้นตำรับที่สามารถบริโภคเป็นอาหารจานหลักได้ ผลิตภัณฑ์สำหรับทำอาหารนั้นมีรสชาติขึ้นอยู่กับสิ่งที่พนักงานต้อนรับควรได้รับในสลัด - ผักหรือบะหมี่
รายการส่วนผสม:
- ก๋วยเตี๋ยวต้ม
- มะเขือเทศ;
- ปาปริก้า;
- แตงกวา;
- ถั่วเขียว (กระป๋อง);
- กระเทียม;
- ผักชีฝรั่ง, โหระพา, ผักชีฝรั่ง;
- น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันพืช
- ซีอิ๊ว.
เตรียมสลัดดังนี้:
- ในกระทะกระเทียมสับละเอียดผัดในน้ำมันพืชแล้วใส่ก๋วยเตี๋ยวต้มลงไปผัดเบา ๆ
- ผักหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- จากนั้นเส้นก๋วยเตี๋ยวจะผสมกับผักและปรุงรสด้วยซีอิ๊ว
ข้าว วุ้นเส้น- องค์ประกอบที่แยกออกไม่ได้ของอาหารจานด่วนจีน ซึ่งเป็นองค์ประกอบที่คิดค้นโดยสัญชาตินี้มานานก่อนที่จะมีต้นกำเนิดมาจากชาวตะวันตกเช่นเดียวกับสิ่งอื่น ๆ อีกมากมาย เวอร์ชั่นภาษาจีนนั้นดีต่อสุขภาพมากกว่า ดังนั้นวุ้นเส้นข้าวจึงมีแคลอรีน้อยกว่าวุ้นเส้นแป้งสาลีถึงสามเท่า
คุณจะต้องการ
- สำหรับวุ้นเส้นกับไก่:
- เส้นหมี่ 300 กรัม
- เนื้อไก่ 500 กรัม
- 2 แครอท
- 1 หัวหอม;
- น้ำมันมะกอก 50 กรัม
- ซีอิ๊วขาว 50 กรัม.
- สำหรับวุ้นเส้นกับผัก:
- วุ้นเส้น 500 กรัม
- 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมันพืช;
- 2 หัวหอม;
- 2 พริกหวาน;
- 2 แครอท;
- กะหล่ำปลี 1/4 หัว;
- 4 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊ว.
- พริกไทยดำ.
- สำหรับซุปวุ้นเส้นไทย:
- ปลาสด 1 กก.
- วุ้นเส้น 250 กรัม
- 2 หัวหอม;
- กระเทียม 4 กลีบ;
- รากขิง (4 ซม.);
- ไม้ไผ่กระป๋อง 150 กรัม
- 0.5 กะทิ;
- 2 พริก;
- ผิวของเลม่อน 1 ผล;
- 2 ช้อนโต๊ะ แป้งข้าวเจ้า
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำมันพืช;
- ขมิ้นบด
- เกลือ.
คำแนะนำ
1. ต้มน้ำในอัตรา 1 ลิตร ต่อวุ้นเส้น 100 กรัม จุ่มในน้ำเดือด วุ้นเส้น. ตั้งน้ำให้เดือด ต้ม วุ้นเส้นไม่เกินห้านาทีจากนั้นสะเด็ดน้ำในกระชอนแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
2. ข้าว วุ้นเส้นกับไก่ หั่นหัวหอมเป็นวง หั่นแครอทเป็นเส้นใหญ่ ทอดในน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันอื่นๆ ที่ไม่มีกลิ่น ตัดเนื้อไก่เป็นชิ้นเล็ก ๆ หรือเส้นใหญ่ใส่หัวหอมทอดและแครอท ผัดทุกอย่างให้เข้ากัน แล้วใส่น้ำมันที่เหลือและซีอิ๊วขาวลงไป ผสมเส้นกับมวลที่ทอดแล้วเสิร์ฟทั้งแบบเย็นและแบบร้อน
3. ข้าว วุ้นเส้นพร้อมผักปรุงอาหาร วุ้นเส้นและเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืช. ล้างและปอกผัก สับหัวหอมเป็นก้อนใหญ่ เอาเมล็ดออกจากพริก หั่นเป็นก้อนใหญ่ ขูดแครอทบนเครื่องขูดขนาดใหญ่ ตัดกะหล่ำปลีเป็นเส้นใหญ่ อุ่น 3 ช้อนโต๊ะในกระทะลึก น้ำมันพืช.
4. ผัดหัวหอมด้วยไฟแรงเป็นเวลา 2 นาที จากนั้นใส่พริก แครอท กะหล่ำปลี ผสมและทอดต่ออีกสองนาที ใส่ในกระทะ วุ้นเส้น, เกลือ, พริกไทย และเคี่ยวในปริมาณที่เท่ากัน ใส่ซีอิ๊วขาวที่ท้ายทอย
5. ซุปไทยกับข้าว วุ้นเส้นล้างปลา ลำไส้ ล้างออกด้วยน้ำเย็น ตัดหัว หาง ครีบ หั่นเป็นชิ้น พักเนื้อ ใส่ทุกอย่างในกระทะแล้วเทน้ำเย็น 3 ลิตร ใส่ไฟ, นำไปต้ม, เอาโฟมออก, ลดความร้อน, เกลือ, เติมผิวเลมอน, ปรุงอาหารเป็นเวลาสี่สิบนาทีบนไฟอ่อน ๆ โดยไม่มีฝาปิด กรองน้ำซุปสำเร็จรูป
6. ล้างพริก เอาเมล็ดออก ผ่าฝักเป็นเส้นบางๆ สับหัวหอมและกระเทียม ปอกเปลือกและหั่นขิงเป็นชิ้นบาง ๆ ระบายไม้ไผ่กระป๋องหั่นเป็นชิ้น 2 ซม. ตัดเนื้อปลาเป็นก้อน 2 ซม. ผสมในชาม 1 ช้อนโต๊ะ ล. แป้งข้าวเจ้ากับขมิ้นและเกลือ คลึงชิ้นในส่วนผสม
7. ตั้งน้ำมันพืชให้ร้อนในกระทะก้นหนา ผัดขิง หัวหอม กระเทียมที่เตรียมไว้เป็นเวลาสี่นาที ใส่ชิ้นปลาลงในกระทะแล้วทอดด้วยไฟแรง 3 นาที คนตลอดเวลา
8. ใส่น้ำซุปที่ตึง 1 ลิตรลงในกองไฟ ใส่กะทิ ใส่พริก 1 ฝักและหน่อไม้ลงไป นำไปต้มและปรุงอาหารเป็นเวลาห้านาที หลังจากนั้นเอาพริกออกจากกระทะแล้วใส่พริกที่หั่นเป็นชิ้นบางๆ ผสมน้ำซุปที่เหลือกับ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. แป้งข้าวเจ้า, เทลงในน้ำซุปเดือด, นำไปต้มอีกครั้ง.
9. ต้มข้าวแยกต่างหาก วุ้นเส้น, จัดใส่จาน, ใส่ปลาพร้อมผักลงในจาน, ราดน้ำซุปร้อนๆ เสิร์ฟทันที.
ภาคตะวันออกกับข้าว วุ้นเส้นเกี่ยวข้องกับพิธีกรรมและความเชื่อมากมาย แนะนำให้ใช้กับอาหารสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินและมีอาการเหี่ยวเฉาของร่างกายเพราะ พวกเขาเชื่อว่าจะกระจายพลังงานที่เป็นอันตราย ชาวญี่ปุ่นเชื่อว่าการกินวุ้นเส้นทำให้อายุยืนและมีความสุข
คุณจะต้องการ
- สำหรับสูตรวุ้นเส้นในซอสกุ้งสับปะรด:
- เส้นหมี่ 100 กรัม
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช;
- กุ้งปอกเปลือก 200 กรัม
- สับปะรดกระป๋อง 200 กรัม
- กระเทียมหอม 100 กรัม
- 2 ช้อนโต๊ะ วางมะเขือเทศ
- ผักชี 50 กรัม
- 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊ว;
- พริกไทยป่นดำ 1 หยิบมือ;
- พริกป่น 1 หยิบมือ;
- เกลือเพื่อลิ้มรส;
- น้ำสับปะรดกระป๋อง 100 มล.
- 1/2 ชิ้น มะนาว.
- สำหรับสูตรสลัดไก่และข้าววุ้นเส้น:
- เส้นหมี่ 170 กรัม
- เนื้อไก่ 450 กรัม
- ต้นหอม 230 กรัม
- แครอท 3 ชิ้น
- ผักโขม 120 กรัม
- 1 ช้อนโต๊ะ เนยถั่ว;
- กระเทียม 1 กลีบ;
- 1 ช้อนชา ขิง;
- 1/2 ช้อนชา พริกขี้หนู;
- 1 1/2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊ว;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- สำหรับสูตรวุ้นเส้นและซุปเนื้อ:
- เนื้อ 500 กรัม
- เห็ด 700 กรัม
- วุ้นเส้น 200 กรัม
- 3 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊ว;
- กระเทียม 2 กลีบ;
- 1 ช้อนชา ซาฮาร่า;
- ผักชีฝรั่ง 1 พวง;
- พริกเพื่อลิ้มรส;
- เนย 50 กรัม
- น้ำ 8 แก้ว;
- หัวหอมเขียว;
- งา;
- เกลือ.
คำแนะนำ
1. เส้นหมี่ในซอสสับปะรดกุ้ง ผัดน้ำมันพืชในกระทะ ตัดกระเทียมหอมเป็นวงบาง ๆ ใส่ในกระทะทอดประมาณ 3 นาที ตัดสับปะรดเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วใส่ลงในกระทะ เพิ่มพริกไทยสองชนิด เกลือ น้ำมะนาว ซีอิ๊วขาว เคี่ยวเป็นเวลา 2 นาที เพิ่มวางมะเขือเทศเคี่ยวเป็นเวลา 2 นาที เพิ่มกุ้งและปรุงอาหารอีก 2-3 นาที ใส่ผักชี ยกลงจากเตา
2. ตั้งน้ำมันสำหรับทอด แบ่งวุ้นเส้นผ่าครึ่ง ลดส่วนเล็ก ๆ ลงในน้ำมันที่ไหม้เป็นเวลาสองสามวินาที ควรเปลี่ยนเป็นสีขาวและบวม เอาวุ้นเส้นออกด้วยช้อน slotted ใส่กระชอนหรือตะแกรงเพื่อให้น้ำมันที่เหลือสามารถระบายเกลือ
3. สลัดกับวุ้นเส้นไก่และข้าว เติมกระทะสองลิตรด้วยน้ำถึงครึ่งหนึ่งใส่เกลือ ปิดฝา เปิดไฟกลาง รอให้น้ำเดือด หลังจากนี้ให้ยกฝาขึ้นแล้วนำกระทะออกจากเตา ใส่วุ้นเส้นลงในกระทะ คน ปิดฝา หลังจาก 3 นาที ระบายวุ้นเส้นลงในกระชอน ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ปาดวุ้นเส้นบนผ้าขนหนูให้แห้ง
4. ต้มเนื้อไก่และหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ล้างกระเทียมและหั่นเป็นชิ้น ฝานแครอท. ล้างและสับผักโขมสำหรับสลัด
5. ตั้งน้ำมันในกระทะด้วยไฟปานกลางเป็นเวลา 3 นาที เทกระเทียมหอม แครอท ลงในกระทะ ทอดในน้ำมันเดือด 2 นาที เพิ่มไก่ พริกไทย กระเทียม และขิง ผัดประมาณ 3-4 นาที ใส่ซีอิ๊วขาวและผักโขมลงไปผัดต่ออีก 2-3 นาทีในน้ำมันเดือด ใส่วุ้นเส้น คนให้เข้ากัน เสิร์ฟร้อนหรือเย็น โรยหน้าด้วยสมุนไพร
6. ซุปวุ้นเส้นและเนื้อหั่นเนื้อเป็นชิ้นบาง ๆ ผสมซีอิ๊วขาว ผักชีฝรั่งสับ น้ำตาลและพริก หมักเนื้อในส่วนผสมเป็นเวลา 1 ชั่วโมง ตัดเห็ดทอดในเนยเติมน้ำหนึ่งแก้วแล้วเคี่ยวเป็นเวลา 10 นาที
7. ต้มน้ำใส่เนื้อกับน้ำดองนำไปต้ม เพิ่มเห็ดพร้อมกับน้ำที่หลั่งเกลือและปรุงอาหารต่ออีก 10 นาที ต้มวุ้นเส้นใส่ชาม เทน้ำซุป โรยด้วยต้นหอมและงา
วิดีโอที่เกี่ยวข้อง
บันทึก!
มีเส้นขายก๋วยเตี๋ยว 3 ประเภท: เส้นบางกว่า - funchose, lokshina และบะหมี่ดั้งเดิม - วุ้นเส้น จำนวนนาทีในการปรุงอาหารขึ้นอยู่กับความหนาของเส้นก๋วยเตี๋ยว ก๋วยเตี๋ยวผัดถั่วเหลืองและอกไก่ วิธีทำเส้นหมี่ แช่เส้นก๋วยเตี๋ยวในน้ำอุ่นประมาณ 5-20 นาที จนเส้นหมี่นิ่ม
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์
ตัดอกไก่เป็นเส้นแล้วผัดอย่างรวดเร็ว โอนไปยังจานปิดฝา สำหรับน้ำมันที่ใช้ทอดไก่ ให้ใส่ผักหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า (ยกเว้นกะหล่ำปลี) และคนบ่อยๆ ปรุงเป็นเวลาหลายนาที แล้วเติมน้ำซุปไก่เล็กน้อย เมื่อผักพร้อมก็ใส่ไก่ เทน้ำเดือดบนเส้นก๋วยเตี๋ยว ทิ้งไว้ 3 นาที สะเด็ดน้ำและโอนเส้นก๋วยเตี๋ยวไปที่กระทะกับไก่และผัก ผสมทุกอย่างอย่างรวดเร็ว ปรุงรสด้วยพริกไทยและซีอิ๊วขาว จานพร้อมแล้ว
มีสูตรการทำซุปข้าวมากมาย เจ้าของทุกคนมีของตัวเอง ซุปกับข้าวนั้นเจ๋งเพราะสามารถเป็นได้ทั้งอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและเป็นอาหาร การเตรียมการไม่ต้องใช้ความพยายามมาก ซุปกระตุ้นการย่อยอาหาร เหมาะสำหรับข้อต่อ และมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ สำหรับการเตรียมควรใช้ข้าวเมล็ดปานกลาง
คุณจะต้องการ
- ข้าว (75 กรัม);
- มันฝรั่ง (5 ชิ้น);
- แครอท (1 ชิ้น);
- หัวหอม (1 ชิ้น);
- เนย (30g);
- ผักชีฝรั่ง (10g);
- น้ำ (80 มล.)
- เครื่องใช้บนโต๊ะอาหาร:
- หม้อ;
- กระทะ.
คำแนะนำ
1. จัดเรียงและล้างข้าว แช่ในน้ำเย็นเป็นเวลา 30-60 นาที
2. เติมหม้อด้วยน้ำ เกลือน้ำ
3. ปอกมันฝรั่งล้างและหั่นเป็นก้อน
4. หลังจากนั้นให้ทำความสะอาดแครอทและหัวหอม
5. สับให้เป็นฟาง ตัดผักชีฝรั่ง
6. นำกระทะออกมาวางบนกองไฟ ใส่เนย.
7. ผัดแครอท หัวหอม และผักชีฝรั่งจนเป็นสีเหลืองทอง
8. ใส่มันฝรั่งลงในน้ำร้อนเค็มแล้วต้มจนสุกครึ่ง
9. จากนั้นใส่ข้าวแช่และผักทู่ นำไปต้ม. ซุปข้าวพร้อม!
วิดีโอที่เกี่ยวข้อง
บันทึก!
ล้างผักชีฝรั่งไม่ใช่ในน้ำเย็น แต่ในน้ำอุ่น - มันจะมีกลิ่นหอมมากขึ้น มันฝรั่งเล็ก ๆ ปอกเปลือกได้ง่ายถ้าคุณใส่ในน้ำร้อนเป็นเวลาสั้น ๆ ก่อนแล้วจึงนำไปแช่ในน้ำเย็น
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์
เพื่อให้ซุปข้าวมีรสหวานพร้อมกับผักทั้งหมด อนุญาตให้ใส่พริกหวาน หั่นเป็นเส้นบาง ๆ ลงไป
รากขิงเป็นพืชที่มีกลิ่นหอมเผ็ดใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหาร หากคุณปรุงน้ำซุปและซุปด้วยมัน จะทำให้พวกเขามีรสชาติที่เผ็ดร้อนชัดเจน คลาสสิกสำหรับอาหารตะวันออก ยาต้มและยาต้มจากขิงหรือที่รู้จักกันดีในชื่อชาเป็นยารักษาอาการหวัด คลื่นไส้ และปัญหาทางเดินอาหารบางอย่างที่มีชื่อเสียง
คุณจะต้องการ
- น้ำซุปไก่จีน
- - ไก่ 1.5 กก.
- - น้ำเย็น 10 ถ้วย;
- - รากขิงสด 5 เซนติเมตร
- - หัวหอมสีเขียวสด 1 พวง
- - ไวน์ข้าวจีน 1 ช้อนโต๊ะ
- - ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
- - พริกไทยดำ.
- ชาขิงเกาหลี
- - 1 รากขิงขนาดใหญ่
- - น้ำ 500 มล.
- - 1 ส้ม;
- - 2 ลูกแพร์เอเชีย
- - น้ำตาลทราย 1/2 ถ้วย
คำแนะนำ
1. ในประเทศจีน ซุปมากมาย - อาหารทะเล ผัก ไก่ ฯลฯ - เตรียมบนพื้นฐานของน้ำซุปไก่ ในบางสูตรที่แปล คุณอาจเจอคำว่า "ซุปไก่จีน" เขาเป็นคนที่เหลือเชื่อโดยไม่มีรากขิง นอกจากนี้แน่นอนว่ามีไก่ที่ทรุดโทรมสำหรับเขาไม่ใช่ทุกคน แต่มีเพียงโครงกระดูกปีกคอเท่านั้น
2. ล้างไก่ใต้น้ำไหลและวางในกระทะ ขิงลอกผิวและหั่นเป็นชิ้น ตัดหัวหอมสีเขียวเป็นชิ้น ๆ ตัดเฉียงเล็กน้อย ไม่อนุญาตให้ทำเช่นนี้ด้วยมีด แต่ใช้กรรไกร เติมน้ำไก่ ใส่ขิง หอมใหญ่ เติมไวน์ ต้มให้เดือด สะกิดเป็นครั้งคราว ลดไฟ ใส่ซีอิ๊วขาว ปรุงรสด้วยพริกไทย เคี่ยวต่ออีก 2 ชั่วโมง กรองน้ำซุปและใช้ตามที่กำหนดไว้ในสูตร คุณสามารถปรุงน้ำซุปนี้สำหรับอนาคต มันถูกแช่แข็งอย่างมีเสน่ห์ หากคุณใส่สะเก็ดพริกแดง กระเทียม และน้ำมันงาเล็กน้อยลงไป คุณจะได้รับยาแก้หวัดที่ดี
3. ชาขิงเกาหลีดื่มได้ทั้งในฤดูหนาวและฤดูร้อน ในสภาพอากาศร้อนเย็นดับกระหายอย่างสวยงามในสภาพอากาศหนาวเย็นมีกลิ่นหอมและการเผาไหม้ทำให้อบอุ่น หากคุณกำลังจะทำมันในฤดูหนาวที่ลูกแพร์เอเชียหาได้ยาก ให้แทนที่ด้วยอบเชยหนึ่งช้อนชา ลูกพลับ และน้ำผึ้งสองสามช้อนโต๊ะ
4. ปอกเปลือกและหั่นรากขิง คุณควรมีชิ้นขิง 3/4 ถ้วย นำความเอร็ดอร่อยออกจากส้มบนเครื่องขูดที่ละเอียด ปอกเปลือกแล้วสับ ปอกเปลือกลูกแพร์แล้วหั่นเป็นสี่เหลี่ยม เทน้ำลงในกระทะ ใส่ขิงและผิวส้ม นำไปต้ม ลดความร้อนให้ต่ำและเคี่ยวต่อไปอีกประมาณ 15 นาที นำลงจากเตา ใส่น้ำตาล ใส่ชิ้นลูกแพร์และชิ้นส้ม คนจนน้ำตาลละลาย ปิดฝาทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง เสิร์ฟเย็นหรืออุ่นตามต้องการ
วิดีโอที่เกี่ยวข้อง
ชาวญี่ปุ่นใช้ถั่วเหลือง ซอสเป็นเกลือ ปรุงอย่างซื่อสัตย์ ซอสมีเกลือทะเลอยู่ในองค์ประกอบและมีความเหมาะสมมาก ใช่แบคทีเรียกรดแลคติก ซอสและปรับปรุงการทำงานของกระเพาะอาหาร
คุณจะต้องการ
- วิธีทำซอสถั่วเหลืองแบบโฮมเมด:
- ถั่วเหลือง 100-120 กรัม
- 2 ช้อนโต๊ะ เนย;
- น้ำซุปไก่ใส 50 มล.
- 1 ช้อนโต๊ะ แป้งสาลี;
- เกลือทะเลเพื่อลิ้มรส
- สำหรับสูตรสลัดกะหล่ำปลีกับซอสถั่วเหลือง:
- กะหล่ำปลีอ่อน 1 หัว;
- 1 แตงกวาสด
- พริกหวานสีแดง 1 เม็ด;
- 1 พริกหวานสีเหลือง
- 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาวใส
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูข้าว
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันงา;
- พริกไทยดำ.
คำแนะนำ
1. วิธีการปรุงถั่วเหลืองแบบโฮมเมด ซอสปรุงถั่วเหลืองในกระทะด้วยน้ำเดือดเล็กน้อย กรองผ่านกระชอนโอนถั่วเหลืองไปยังชามเหล็กแล้วคลุกเคล้าด้วยทัพพี ผสมถั่วกับส่วนผสมที่เหลือผสมให้เข้ากัน ใส่เตาแล้วนำไปต้ม เตรียมทางนี้ ซอสพร้อมใช้.
2. วิธีอุตสาหกรรมในการเตรียมถั่วเหลือง ซอสถั่วเหลืองทำความสะอาดและต้ม มวลที่ได้จะถูกวางบนเสื่อที่ล้างแล้วเป็นก้อนเล็ก ๆ หลังจากนั้นสักครู่โจ๊กจะถูกคลุมด้วยรา ตอนนี้จะต้องถูกบดเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วทิ้งไว้อีกสองเดือน หลังจาก 2 เดือน กระบวนการหมักควรหยุดลง ก้อนถั่วเหลืองที่ได้จะถูกใส่ในภาชนะที่มีน้ำเกลือ ในระหว่างปี ของเหลวนี้จะถูกกรอง ข้นขึ้น และมีความหนืด
3. ซอสถั่วเหลืองสามารถใช้เพื่อเน้นและเพิ่มรสชาติและคุณสมบัติด้านกลิ่นหอมของจานได้ ตัวอย่างเช่น เพิ่มในสลัด สตูว์ผัก ปลาและเนื้อสัตว์ ตัวฉันเอง ซอสมีกลิ่นเผ็ดและรสเผ็ดและมีแนวโน้มที่จะรักษาคุณภาพรสชาติไว้เป็นเวลานาน เงื่อนไขการจัดเก็บพิเศษสำหรับถั่วเหลือง ซอสไม่จำเป็นต้องใช้.
4. สลัดกะหล่ำปลีอ่อนซอย ซอสล้างแตงกวาและพริก ตัดแตงกวาเป็นเส้นและพริกเป็นวงบาง ๆ ครึ่งวง นำแกนออกจากพริก ล้างกะหล่ำปลีและหั่นเป็น 4 ส่วนหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ โรยเกลือแล้วถูเบา ๆ ด้วยมือของคุณ ผสมทั้งหมดนี้ในชาม น้ำสลัดซีอิ๊ว ซอสก น้ำส้มสายชูและน้ำมันงา ปรุงรสด้วยพริกไทยดำก่อนเสิร์ฟ
ก๋วยเตี๋ยวข้าวถูกประดิษฐ์ขึ้นเมื่อหลายศตวรรษก่อนในประเทศจีน ยังเป็นที่นิยมในหมู่ชาวยุโรป หากคุณต้องการปรุงอาหารจานอร่อยที่บ้านจากส่วนผสมนี้ คุณจำเป็นต้องรู้วิธีทำเส้นก๋วยเตี๋ยว
คุณจะต้องการ
- - เส้นก๋วยเตี๋ยว 100 กรัม
- - เนื้อไก่ 300 กรัม
- - กระเทียม 3 กลีบ
- - ผักกาดขาวเล็กน้อย
- สำหรับซอส:
- - ซีอิ๊วขาว 10 มล.
- - วางมะเขือเทศ 50 กรัม
- - ขิงชิ้น
- - น้ำมะนาวหนึ่งลูก
- - น้ำตาล 3 ช้อนชา
- - พริกขี้หนูเล็กน้อย
คำแนะนำ
1. อาหารน่ารับประทานมากมายปรุงจากผลิตภัณฑ์เอเชีย หากคุณต้องการทำอาหารเอเชียในตอนเย็นด้วยเส้นก๋วยเตี๋ยวที่บ้าน ทางเลือกก็จะมีมากมาย บางคนชอบซุปกับผลิตภัณฑ์นี้ คนอื่นชอบเป็นเครื่องเคียงสำหรับปลา ผัก เนื้อสัตว์ คนอื่นจะไม่ปฏิเสธสลัดที่แปลกใหม่ด้วยส่วนผสมนี้
2. สำหรับอาหารประเภทนี้ เส้นก๋วยเตี๋ยวจะปรุงด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง หากคุณต้องการเทซุปเอเชียหอม ๆ ลงไปในชาม ให้แช่บะหมี่ในน้ำก่อน เธอควรนอนลงในนั้นเป็นเวลา 5 นาที ต้มในภายหลังแล้วใส่ในน้ำซุปเดือดเป็นเวลา 3 นาที
3. ไม่จำเป็นต้องแช่น้ำไว้ล่วงหน้าในการทำสลัด ใส่เส้นธัญพืชที่กินได้ลงในน้ำเดือดทันที แล้วปรุงผลิตภัณฑ์ในนั้นเป็นเวลา 3 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็นหลังจากนั้น
4. เส้นก๋วยเตี๋ยวไม่เพียงแต่ใช้ทำอาหารเท่านั้น แต่ยังใช้ทำขนมอีกด้วย หากคุณต้องการทำขนม ให้เตรียมบะหมี่ด้วยวิธีพิเศษ - นำไปต้มในน้ำเดือดเป็นเวลา 20 วินาทีแล้วนำออกมา ทำเช่นเดียวกันกับพันธุ์บาง โยนบะหมี่สำเร็จรูปลงในกระชอน จากนั้นของเหลวส่วนเกินจะระบายออกและเส้นก๋วยเตี๋ยวจะไม่เสียรูปทรง
5. นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับ funcheza - ก๋วยเตี๋ยวชนิดยาว จัดการอย่างระมัดระวัง ในทางกลับกัน แถบอาจแตกได้ แช่ในน้ำร้อน 5 นาที แล้ววางในน้ำเย็น 30 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำออกอย่างระมัดระวัง
6. หากคุณกำลังเตรียม mi-fun สำหรับซอสหรือซุป ให้ใส่ในจานเหล่านี้ในภายหลังด้วยน้ำเย็นและจุดไฟ ทันทีที่ของเหลวเดือดให้ปิดไฟทันทีและเสิร์ฟจานที่ไหม้ไปที่โต๊ะ
7. Funcheza เย็นผสมผสานกับซอสเผ็ดและผักได้อย่างมีเสน่ห์ คุณภาพนี้ได้รับการพิจารณาเมื่อสร้างสลัด แต่ไม่เพียงแต่ในจานขบเคี้ยว mi-fun เท่านั้นที่เจ๋ง ทอดอาหารดิบสำหรับเครื่องเคียงที่สวยงาม คุณยังสามารถใช้ในสลัด
8. ตัวอย่างเช่น อนุญาตให้พูดคุยเกี่ยวกับการเตรียม "ก๋วยเตี๋ยวไก่ในซอส" เพราะเส้นบะหมี่จะสุกเร็วมาก ให้ทำซอสก่อน ใส่มะเขือเทศลงในกระทะ ตั้งไฟเล็กน้อย ใส่ซีอิ๊วขาวและน้ำตาล ขิง พริก สับด้วยเครื่องปั่น ส่งที่เดียวกับน้ำมะนาว ต้มทั้งหมดนี้ในกระทะเป็นเวลา 2 นาทีแล้วเย็น
9. สับเนื้อไก่อย่างประณีตแล้วทอดในกระทะอีกใบ หลังจากนั้นใส่กะหล่ำปลีสับละเอียดแล้วตั้งไฟจนสุก มันยังคงเทซอสและคนให้เข้ากัน
10. ใส่เส้นหมี่ลงไปในน้ำเดือดและเกลือเล็กน้อย ปิดไฟ ต้มในน้ำเดือด 3 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำในกระชอนแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น ต่อมาเพิ่มไก่กับซอสผัดสักครู่ จานพร้อมแล้ว
วิดีโอที่เกี่ยวข้อง
บันทึก!
ไม่แนะนำให้ปรุง Funchezu (mi-fun) เพราะในน้ำเดือดสามารถละลายได้เกือบหมด
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์
เตรียมซอส ซุป เครื่องเคียง อาหารหวานจากเส้นก๋วยเตี๋ยว
วิดีโอที่เกี่ยวข้อง