สูตรสำหรับเนื้อกับลูกพรุน สตูว์เนื้อกับลูกพรุนสูตรอร่อย ส่วนผสมสำหรับสตูว์เนื้อกับลูกพรุน

หนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดและในเวลาเดียวกันวิธีที่ดีที่สุดในการปรุงเนื้อนุ่มคือการเคี่ยวกับลูกพรุน เนื้ออร่อยมากนุ่มหอมและหวานเล็กน้อย

หัวหอมหั่นเป็นครึ่งวง

ตัดแครอทเป็นชิ้นสี่เหลี่ยม

ล้างลูกพรุนด้วยน้ำเย็น

แครอทและผัดกับหัวหอมในกระทะผัดด้วยน้ำมันพืช (10 นาที)

ใส่ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ คนและผัดต่ออีก 5 นาที

ทอดเนื้อในกระทะอีกใบในน้ำมันพืช 10-15 นาที ขั้นแรกให้เปิดไฟสูง จากนั้นตั้งไฟปานกลาง

ใส่เนื้อและผักผัดในกระทะ ใส่พริกไทยดำ ใบกระวาน และโหระพาแห้ง

เติมน้ำ 2-3 ถ้วยแล้วใส่เนื้อกับผักในน้ำซุปบนกองไฟ ปิดฝาครึ่งหนึ่งและปรุงอาหารประมาณ 50 นาทีหลังจากเดือดบนไฟร้อนปานกลาง จากนั้นเติมลูกพรุนและเกลือ ปรุงต่ออีก 10 นาที

เสิร์ฟสตูว์เนื้อพร้อมลูกพรุนเป็นอาหารจานเดียวหรือกับเครื่องเคียงง่ายๆ เช่น พาสต้า ข้าว บัควีท ฯลฯ

เพิ่มสูตรสตูว์ให้กับอาหารจานอร่อยและน่าพอใจเหล่านี้ สตูว์เนื้อหอมกับลูกพรุนจะตกแต่งโต๊ะเทศกาล เนื้อฉ่ำมากนุ่มและเผ็ด ลูกพรุนให้รสชาติที่เหลือเชื่อทำให้รสชาติของเนื้อมีรสเผ็ดและเป็นต้นฉบับ

เนื้อวัวที่อร่อยไม่น้อยกับลูกพรุนตุ๋นในเตาอบ ในการเตรียมคุณต้องรวมเนื้อทอดและผักในรูปแบบทนความร้อนเทน้ำร้อนแล้วอบในเตาอบภายใต้ฝาหรือฟอยล์ หลังจาก 40 นาทีคุณต้องเพิ่มลูกพรุน, วางมะเขือเทศ, เกลือ, เครื่องเทศและเตรียมจานให้พร้อม ตามหลักการเดียวกันเตรียมเนื้อตุ๋นกับลูกพรุนในหม้อ

วัตถุดิบ:

• เนื้อ 400 กรัม
• 1 หัวหอม
• 1 แครอท
• ลูกพรุน 100 กรัม
• น้ำ 250 มล.
• 2 ช้อนโต๊ะ. ล. วางมะเขือเทศ
• 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมันดอกทานตะวัน
• 0.25 ช้อนชา พริกไทยดำ
• เกลือเพื่อลิ้มรส
• ใบกระวาน 1 ใบ
• ถั่วลันเตา 3 เม็ด
• ผักชีฝรั่งเล็กน้อย

วิธีทำสตูว์เนื้อกับลูกพรุน:

ล้างเนื้อหรือเนื้อลูกวัวแล้วเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระ เราทำความสะอาดเนื้อจากฟิล์มและไขมัน ตัดเยื่อกระดาษเป็นชิ้นขนาดกลาง

อุ่นน้ำมันพืชในกระทะ ให้ใส่เนื้อในนั้น เกลือและปรุงรสด้วยพริกไทยดำและเครื่องเทศสำหรับเนื้อ

ผัดเราจะนำไปทอดจนเป็นสีเหลืองทอง จากนั้นโอนเนื้อทอดลงในกระทะลึก

เราทำความสะอาดหัวหอมจากแกลบหั่นเป็นครึ่งวงที่มีความหนาปานกลาง ปอกแครอทหั่นเป็นครึ่งวง

เทผักลงในกระทะด้วยน้ำมันพืช กวนเราจะผัดเป็นเวลา 5 นาที

เทส่วนผสมด้วยน้ำบริสุทธิ์เย็นเพื่อให้ปิดสนิท เพิ่มออลสไปซ์สีดำและใบกระวาน เมื่อปิดฝาจานเราจะเคี่ยวเนื้อกับผักด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 1 ชั่วโมง

จากนั้นเพิ่มลูกพรุนที่ล้างแล้ว

ถัดไปเพิ่มวางมะเขือเทศ ผัดและปรุงอาหารต่อด้วยไฟอ่อน เนื้อตุ๋นกับลูกพรุนควรจะนุ่มและนุ่ม

สำหรับการเสิร์ฟ 6 ครั้งเราต้องการ:

• เนื้อ (คุณสามารถมีทั้งสะบักและหน้าอก) - 700 g
• แครอท - 200 กรัม (2 กลาง)
• ลูกพรุน - 20-25 ชิ้นหลุม
• หัวหอม - 100-150 กรัม
• น้ำ - มากถึง 250 มล
• วางมะเขือเทศ - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน + น้ำ 0.5 ถ้วย
  หรือมะเขือเทศสด - 3-4 ชิ้น ขนาดกลาง
• น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน
• เกลือ - 3 หยิก
• น้ำตาล - 1 ช้อนขนม (ไม่จำเป็น)
• เครื่องเทศ - ไม่จำเป็น

• พริกไทยดำนั้นเหมาะสมเสมอ (ที่ปลายมีด) และใบกระวานแห้ง (2 ชิ้น)

การเตรียมตัวเป็นพื้นฐาน

เราเตรียมและตัดส่วนผสม

เราหั่นหัวหอมและแครอท ที่นี่ทุกอย่างสามารถทำได้ตามดุลยพินิจของคุณ

เราแนะนำให้ทำอาหารอย่างน้อยหนึ่งครั้ง กับแครอทเป็นชิ้นใหญ่สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มเสน่ห์ให้กับสตูว์ โดยที่ส่วนประกอบแต่ละอย่างจะชุ่มฉ่ำเมื่อรับประทาน ดังนั้น แครอทชิ้นใหญ่ๆ เช่น หั่นเป็นชิ้นยาวๆ หรือเป็นหลอดไม่บาง

หัวหอมหั่นเป็นวงไตรมาส ก้อนเล็ก ๆ ก็เป็นไปได้เช่นกันหากคุณไม่ชอบการหั่นหัวหอมอย่างเด็ดขาดในจานสำเร็จรูป

แช่ลูกพรุนในน้ำเย็นอย่างน้อย 15 นาที นี่เป็นกฎทั่วไปสำหรับผลไม้แห้งทุกชนิด ซึ่งรับประกันความเป็นพิษของซัลเฟอร์ไดออกไซด์

จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่นไหลผ่าน จะไม่บดเราชอบผลไม้แห้งทั้งชิ้นถัดจากเนื้อชิ้น หากผลไม้มีขนาดใหญ่มากคุณสามารถผ่าครึ่งได้

เราทำความสะอาดเนื้อจากฟิล์ม คุณสามารถตัดได้หลายวิธี สิ่งสำคัญคือต้องข้ามเส้นใยและคำนึงถึงความกว้างของชิ้นงาน เรามักจะตัดไม่หนาเกิน 2 นิ้ว

บางคนชอบลายยาว มีแฟน ๆ หลายคนของการตัดแบบคลาสสิก "เช่นสตูว์เนื้อวัว" เหล่านี้เป็นชิ้นที่ใกล้เคียงกับสี่เหลี่ยมจัตุรัสเช่นวอลนัท พวกเขาสบายในมื้ออาหารแม้กระทั่งสำหรับเด็ก - "สำหรับหนึ่งคำ"

คราวนี้เราทำแถบสั้น ๆ ดังที่เห็นในภาพด้านล่าง เพิ่มพริกไทยดำและเครื่องเทศอื่น ๆ ลงในเนื้อผสม

ผัดและเคี่ยวเนื้อ

ตั้งกระทะให้ร้อนด้วยน้ำมันพืช

วางเนื้อในชั้นเดียว ด้วยปริมาณของเรา คุณต้องทอดเนื้อสองส่วน ใช้ไฟร้อนปานกลาง ด้านละด้านสีน้ำตาลประมาณ 2-3 นาที ค่อยๆ พลิกกลับด้านแล้วทำให้เป็นสีน้ำตาล

นำออกจากกระทะแล้วทอดอีกครึ่งหนึ่ง

รวมเนื้อทั้งหมดใส่ใบกระวานและมะเขือเทศที่เจือจางด้วยน้ำ (หรือมะเขือเทศปอกเปลือกสดหั่นเป็นชิ้น) เติมน้ำหนึ่งแก้วปิดฝาลดความร้อนให้ต่ำและเคี่ยวคนเป็นครั้งคราว - 30-35 นาที

เป้าหมายของเราคือนำเนื้อมาเกือบพร้อม

ในขณะที่เนื้อตุ๋นให้ผัดผัก

เราอุ่นกระทะที่สองแล้วทอดหัวหอมและแครอทลงไป - โดยไม่ต้องคลั่งไคล้จนสุกครึ่งและคนเป็นครั้งคราว ในตอนท้ายคุณสามารถปิดฝาแล้วเท 1-2 ช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำ

หัวหอมควรจะโปร่งแสง และแครอทจะนิ่มและละลายเล็กน้อย เคี่ยวบนเตาของเรา ใช้เวลา 5-7 นาที

เรารวมส่วนประกอบทั้งหมดเข้าด้วยกัน

เนื้อตุ๋นเป็นเวลา 30-35 นาที ถึงเวลาใส่เกลือ เติมน้ำตาลและเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ

เราส่งหัวหอมทอดกับแครอทไปที่เนื้อ ที่นี่ - ลูกพรุนผสมเบา ๆ ปิดฝาและเคี่ยวเป็นเวลาสั้น ๆ ด้วยไฟอ่อนจนสุกเต็มที่ - ประมาณ 10 นาที

ปิดไฟและปล่อยให้จานยืนอยู่คนเดียวโดยไม่มีฝาปิด - 5-7 นาที

ระหว่างนี้เราจัดโต๊ะรอชมเชยราวกับว่าเราเชี่ยวชาญร้านหมูต้ม เนื้อลูกพรุนมีกลิ่นหอมและชุ่มฉ่ำอยู่เสมอประสบความสำเร็จ!

เนื้อสำหรับทุกรสนิยม: ความหลากหลายและความลับของอาหาร

มีอะไรอีกที่จะแทนที่การวางมะเขือเทศและวิธีทำน้ำเกรวี่

1. พาสต้าสามารถแทนที่ได้ไม่เพียงแค่มะเขือเทศสดเท่านั้นแต่ยัง ซอสมะเขือเทศที่คุณชื่นชอบจะออกมาอร่อยกับทั้งซอสมะเขือเทศและซอสครัสโนดาร์ การบริโภค - 5-6 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน
2. อีกอย่าง ถ้าคุณขี้เกียจลวก ให้ปอกมะเขือเทศเป็นชิ้นๆ ให้ใช้ วิธีที่รวดเร็วในการบดเนื้อมะเขือเทศสดไม่มีผิวเดียว เราตัดมะเขือเทศออกเป็น 2-4 ส่วนและสามด้วยเครื่องขูดธรรมดากดเนื้อ ในตอนท้ายหนังจะยังคงอยู่ในมือของคุณและน้ำข้นรสเผ็ดจะไปที่เนื้อ
3. สามารถ ปรุงอาหารโดยไม่ใช้มะเขือเทศจากนั้นจะเป็นประโยชน์ที่จะสับลูกพรุนอย่างน้อยครึ่งหนึ่งอย่างประณีต มันจะผสมผสานและสร้างน้ำเกรวี่หนาเป็นเนื้อเดียวกัน เครื่องเทศที่ผิดปกติและสมุนไพรสับเข้ากันได้ดีกับสูตรที่ปราศจากมะเขือเทศ

อาหาร "หลอกด้วยหู": ประโยชน์ของรูปร่างและสุขภาพ

• คุณไม่สามารถทอดเนื้อได้ แต่ให้เคี่ยวทันที เป็นผลให้รสชาติจะไม่เปลี่ยนแปลงไปทั่วโลก แต่จะอำนวยความสะดวกในการปรุงอาหาร สามารถพูดได้เหมือนกันเกี่ยวกับผัก เราจะไม่ทอด แต่เพียงแค่หั่นให้เล็กลงเล็กน้อยและเพิ่มหลังจากเคี่ยวเนื้อ 20 นาที ทำไมไม่ทันที? เพื่อไม่ให้เสียรูปทรงเมื่อหุงเสร็จ
• เราเพิ่งทอดเนื้อในน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์เป็นครั้งแรก ปรากฎว่าดีมาก!

ซึ่งปลอดภัยสำหรับการทอดและทำไมจึงมีประโยชน์ในการลดปริมาณน้ำมันดอกทานตะวันในเมนู

เครื่องเทศใหม่ - มหกรรมของสำเนียง

1. ด้วยเครื่องเทศ - ทดลองปรับด้วยตัวคุณเอง สูตรนี้เป็นสากลยากที่จะทำให้เสีย ในความเห็นของเรา อบเชยเข้ากันได้ดีกับมัน เธอเน้นเสียงหวานจากผลไม้แห้ง
2. ผักใบเขียวก็จะเป็นไปด้วยดี - ผักชี, ผักชีฝรั่ง มันอร่อยสำหรับเราถ้าคุณสับไม่ละเอียดมากและเพิ่มลงในเนื้อพร้อมกับผักอื่นๆ - 10 นาทีก่อนสิ้นสุดสตูว์

มีมากกว่าหลายวิธีที่จะไม่ทำให้เนื้อเสีย นี่คือสิ่งที่ง่ายที่สุด:

1. ปล่อยให้แหล่งโปรตีนไขมันต่ำเพียงอย่างเดียวและซื้อหมู

2. ปรุงสตูว์เนื้อกับลูกพรุน

มีเหตุผลที่จะถือว่าวิธีที่สองเหมาะกับคุณมากกว่า และมันเบามาก (ไม่ต้องสับสนกับอาหารดั้งเดิม) ในแง่ของความพยายามในการทำอาหาร เนื้อตุ๋นจะไม่แข็ง แห้ง หรือดิบ และนี่เป็นโบนัสก้อนโตโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับพ่อครัวมือใหม่ นอกจากเนื้อจะละลายในปากแล้ว คุณยังจะได้น้ำเกรวี่เข้มข้น ซึ่งเป็นข้อโต้แย้งที่สองของอาหารจานนี้ และขอย้ำอีกครั้งว่าการมีส่วนร่วมของคุณในการเตรียมการจะน้อยที่สุด โดยพื้นฐานแล้วมันมาจากการหั่นบาง ๆ และกวนเนื้อหาของกระทะเป็นครั้งคราว ทั้งหมด! นี่เป็นวิธีง่ายๆ ที่เนื้อวัวปรุงกับลูกพรุนเคี่ยวบนเตา สูตรพร้อมรูปถ่ายจะบอกรายละเอียดขั้นตอนการทำอาหารได้ชัดเจน

ส่วนผสมสำหรับเนื้อตุ๋นกับลูกพรุน:

วิธีทำเนื้อกับลูกพรุนตุ๋นในกระทะ (สูตรพร้อมรูปถ่าย):

ข้อดีของวิธีการปรุงนี้คือ เนื้อจะนุ่มและนุ่มเสมอ ไม่ว่าคุณจะเคี่ยวส่วนไหนของซากก็ตาม แฮมไหล่คอหรือเนื้อสันในจะชุ่มฉ่ำและอร่อยไม่แพ้กัน แต่อย่ากินเนื้อที่มีไขมันมากเกินไป ไขมันส่วนเกินจะต้องถูกกำจัดออกไปในระยะเตรียมการ เป็นการดีกว่าที่จะทิ้งชิ้นส่วนไว้สำหรับการอบ เตรียมเนื้อสำหรับการอบร้อน ลอกฟิล์มใสและคราบไขมันออก (ถ้ามี) ตัดส่วนผสมหลักเป็นชิ้นฟรีฟอร์มขนาดเล็ก ซับเนื้อให้ดีเพื่อขจัดความชื้นเพื่อไม่ให้ "ยิง" ระหว่างการทอด
ทำความสะอาดหัวตรงกลางของหัวหอม ตัดเป็นสี่ส่วนของวงแหวนหรือครึ่งวง หากคุณไม่ชอบหัวหอมชิ้นใหญ่ในจานเนื้อ ให้หั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆ (สำหรับซุป)
ผัดหัวหอมในน้ำมันพืชเล็กน้อยจนเป็นสีน้ำตาลอ่อน ไฟเมื่อทอดควรอยู่ในระดับปานกลาง
ทำให้ความร้อนแรงขึ้น และเพิ่มเนื้อสับลงในหัวหอม ไม่ต้องกังวลหัวหอมจะไม่ไหม้เพราะน้ำจะโดดเด่นกว่าเนื้อในระหว่างการทอด ปรุงอาหารด้านเดียว 2-3 นาที
จากนั้นพลิกเนื้อกลับด้าน ทอดอีกสองสามนาทีจากถังอื่นเพื่อให้เนื้อถูกปกคลุมด้วยเปลือกโลกอย่างสม่ำเสมอ
เมื่อน้ำทั้งหมดจากกระทะเดือด ให้ใส่แป้งหนึ่งช้อนโต๊ะ จะทำให้น้ำเกรวี่เข้มข้นและน่ารับประทาน เพื่อไม่ให้เสียรสชาติของเนื้อลูกพรุนคุณต้องทอดแป้งเล็กน้อย วิธีนี้จะช่วยขจัดกลิ่นเฉพาะของแป้งในจานที่ทำเสร็จแล้ว
เทลงในน้ำซุปร้อน เหมาะสำหรับทั้งเนื้อสัตว์ (เนื้อวัว) และผัก หากไม่มีน้ำซุปให้เติมน้ำดื่มธรรมดา คำแนะนำ:ก่อนเติมของเหลว คุณสามารถใส่ซอสมะเขือเทศหนึ่งช้อนโต๊ะ แทนที่จะใช้สมาธิ คุณสามารถใช้มะเขือเทศในน้ำผลไม้ของมันเองหรือมะเขือเทศที่ปอกเปลือกสดบดในเครื่องปั่น ปิดฝากระทะด้วยช่องระบายไอน้ำ ลดไฟลงให้น้อยที่สุด สตูเนื้อกับลูกพรุนเป็นเวลาอย่างน้อย 40 นาที เนื้อควรจะนุ่มและง่ายต่อการตัดด้วยมีด
ล้างลูกพรุนให้ดี เทน้ำเดือดลงไป ตัดพลัมแห้งเป็นชิ้น ๆ คำแนะนำ:หากคุณต้องการให้รสชาติของลูกพรุนไม่ชัดเจนในจานที่ทำเสร็จแล้ว ให้สับให้ละเอียดที่สุด จากนั้นนำไปเคี่ยวจนละลายในน้ำเกรวี่
ใส่ลูกพรุนสับลงในส่วนผสมอื่นๆ คน. หากของเหลวเดือดมากเกินไปในระหว่างการเคี่ยว ให้เติมน้ำซุปร้อนหรือน้ำเปล่าอีกเล็กน้อย ปิดจานอีกครั้ง เคี่ยวต่ออีกครึ่งชั่วโมง ก่อนปรุงอาหารประมาณ 5 นาที ใส่เกลือ พริกไทยดำป่น กระเทียมสับ และใบกระวานลงในเนื้อ คน. คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศอื่น ๆ เพื่อลิ้มรส แนะนำให้ดึง Lavrushka ออกจากจานที่เสร็จแล้วมันสามารถให้ความขมขื่นได้
เสิร์ฟสตูว์เนื้อกับลูกพรุนกับมันบด บัควีท พาสต้า ข้าว ข้าวฟ่าง

ทานให้อร่อย!

ในสูตรนี้ เนื้อวัวจะตุ๋นด้วยวิธีที่ธรรมดาที่สุด โดยไม่มีกลเม็ดและคุณสมบัติในการทำอาหาร “ไฮไลท์” เป็นเพียงว่าในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหาร ชิ้นเนื้อจะถูกเสริมด้วยลูกพรุนรสหวาน ซึ่งประสบความสำเร็จในการ "พอดี" กับ "องค์ประกอบ" ของรสชาติโดยรวมของอาหาร และเสริมรสชาติได้อย่างน่าทึ่ง

ด้วยการเคี่ยวเป็นเวลานานเนื้อโดยไม่คำนึงถึงความแข็งแกร่งจะถูกนึ่งอิ่มตัวด้วยกลิ่นหอมและกลายเป็นอาหารอันโอชะที่ละเอียดอ่อนอย่างน่าประหลาดใจ เนื้อตุ๋นกับลูกพรุนเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับอาหารจานเนื้อแบบดั้งเดิมและอื่นๆอีกมากมาย

วัตถุดิบ:

• เนื้อวัว - 500 กรัม
• ลูกพรุน - 200 กรัม
• หลอดไฟ - 1 ชิ้น;
• วางมะเขือเทศ - 1-2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
• น้ำมันพืช - 3-4 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
• เกลือ, เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส

วิธีการเคี่ยวเนื้อกับลูกพรุน

1. ตั้งน้ำมันพืชที่ไม่มีกลิ่นในกระทะขนาดใหญ่ หัวหอมหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วเกลี่ยบนพื้นผิวที่ร้อน ผัดผัดบนไฟร้อนปานกลาง
   
2. เนื้อชิ้นของฉันแห้งหั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมขนาดกลาง เราใส่หัวหอมที่นิ่ม เมื่อ “น้ำ” ที่ปล่อยออกมาจากเนื้อระเหยหมดแล้ว ให้ใส่ซอสมะเขือเทศลงไปแล้วคลุกเคล้าส่วนผสมในกระทะให้เข้ากัน
   
3. เทน้ำดื่มธรรมดาให้ทั่วเนื้อด้วยของเหลว เรารอให้เดือดแล้วลดอุณหภูมิให้เหลือน้อยที่สุดแล้วปิดฝากระทะ เราเคี่ยวเนื้อประมาณหนึ่งชั่วโมง - ในช่วงเวลานี้ เส้นใยเนื้อแข็งจะนิ่มลงอย่างเห็นได้ชัด ถัดไปเพิ่มลูกพรุนที่ล้างแล้วลงในเนื้อผสม ต้องขอบคุณการเคี่ยวกับผลไม้แห้ง เนื้อนุ่มมาก หอมและหวานเล็กน้อย
   
4. เราเคี่ยวเนื้อต่อไปจนนิ่มและสุก อาจใช้เวลาตั้งแต่ 10 นาทีถึงครึ่งชั่วโมง ขึ้นอยู่กับ "อายุ" ของเนื้อวัว เติมน้ำถ้าจำเป็น ไม่กี่นาทีก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร โรยเนื้อด้วยลูกพรุน เกลือ พริกไทยป่น และเครื่องเทศอื่น ๆ หากต้องการ ในกรณีนี้คุณสามารถแนะนำอบเชยบด - กลิ่นเผ็ดของมันจะช่วยเสริมจานได้อย่างสมบูรณ์แบบ อย่าหักโหมจนเกินไป: การเหน็บแนมก็เพียงพอแล้ว
   
5. คุณสามารถเสิร์ฟสตูว์เนื้อกับลูกพรุนกับเครื่องเคียงได้ตามใจชอบ เลือกผักดองและ/หรือสมุนไพรสดเพื่อรับประทานคู่กับอาหารมื้อใหญ่
   

เนื้อตุ๋นกับลูกพรุนพร้อมแล้ว! ทานให้อร่อย!