สูตรสลัดฟู. สลัด “ปุย” - สลัดปุยอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อในชั้น
พัฟเพสตรี้รสเข้มข้นนุ่มลิ้นกับปลาหมึกแสนอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับทุกวันและสำหรับโต๊ะในวันหยุด
วัตถุดิบ:
- ปลาหมึก - 600 กรัม
- ชีสเค้กแปรรูปน้ำหนัก 70 กรัม - ชีสเค้กสองชิ้น (หรือชีสเค้กหนึ่งและครึ่งน้ำหนักชิ้นละ 100 กรัม) สามารถแทนที่ด้วยชีสแข็งได้
- หัวผักกาด หัวหอมเล็กหนึ่งอัน
- มันฝรั่ง - สามหัว
- ไข่ไก่ - สี่ชิ้น
- มายองเนส - สี่ช้อนโต๊ะ
การทำสลัดฟูแสนอร่อย
ต้มมันฝรั่ง. จากนั้นให้เย็นและลอกออก ปอกหัวหอม ไข่ไก่-ต้มให้เดือด. เย็นสบายและสะอาด ทำความสะอาดปลาหมึกจากด้านใน ใส่ในน้ำเค็มเดือด แล้วปรุงประมาณสองหรือสามนาที จากนั้นนำฟิล์มออกโดยใช้น้ำเย็น หั่นปลาหมึกเสร็จแล้วเป็นก้อนเล็ก ๆ
เตรียมจานแบนและวางแหวนเสิร์ฟไว้เพื่อประกอบสลัด วางสลัดเป็นชั้น ๆ ตามลำดับต่อไปนี้
- ขูดมันฝรั่งบนแทร็ก วางเลเยอร์แรก เพิ่มเกลือเล็กน้อยแล้วเกลี่ยด้วยมายองเนส
- ชั้นถัดไปคือปลาหมึก กระจายให้ทั่วและทาด้วยมายองเนส
- หั่นหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ ลวกด้วยน้ำเดือดผ่านตะแกรง กำจัดของเหลว วางหัวหอมในชั้นที่สาม
- หั่นไข่ต้มที่ปอกเปลือกแล้วบนเครื่องขูดหยาบ วางไข่ทีละฟองบนสลัด โรยหน้าด้วยมายองเนส
- แช่แข็งชีสแปรรูปเล็กน้อย ตะแกรงบนเครื่องขูดละเอียด วางชั้นสุดท้ายบนสลัด
สลัดปุยพร้อมแล้ว สิ่งที่เหลืออยู่คือคลุมด้วยฟิล์มแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นเพื่อแช่ไว้ประมาณครึ่งชั่วโมงหรือหนึ่งชั่วโมง หลังจากผ่านเวลาที่กำหนดแล้ว ให้ถอดวงแหวนเสิร์ฟออกอย่างระมัดระวัง และคุณสามารถเสิร์ฟสลัดได้
เราขอนำเสนอสูตรสลัดปลาหมึกที่เรียบง่ายและละเอียดอ่อน การเตรียมการจะไม่ทำให้คุณลำบากเป็นพิเศษ สิ่งสำคัญคือการต้มปลาหมึกให้ถูกวิธีแค่นั้นเอง! ทุกคนในครอบครัวของคุณจะชอบสลัดนี้ และสลัดนี้มีน้ำหนักเบาจนสามารถเสิร์ฟได้แม้ในฤดูร้อน
ในการประกอบสลัดคุณจะต้องมีวงแหวนเสิร์ฟขนาด 18-20 ซม.
สินค้าที่จำเป็น
- ปลาหมึก - 0.6 กก
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
- ไข่ไก่ - 4 ชิ้น
- ชีสละลาย - 140 กรัม
- มายองเนส - 4 ช้อนโต๊ะ
มาเริ่มทำอาหารกัน
- เทน้ำลงในกระทะ เติมเกลือแล้วนำไปต้ม จากนั้นใส่ปลาหมึกที่ล้างสะอาดลงไป ต้มประมาณ 2 นาที เอาออกในกระชอนแล้วพักให้เย็น หั่นปลาหมึกเสร็จแล้วเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ต้มมันฝรั่งและไข่จนสุกแล้วจึงปอกเปลือก
- หยิบจานและวางแหวนเสิร์ฟไว้ จากนั้นถูมันฝรั่งต้มเป็นชั้นแรกใส่เกลือเล็กน้อยแล้วเคลือบด้วยมายองเนส คำแนะนำ. วิธีใช้ที่ดีที่สุดคือเตรียมเองง่ายๆ ตามสูตรจากเว็บไซต์ของเรา
- เราวางปลาหมึกในชั้นถัดไปและเคลือบด้วยมายองเนสด้วย วางหัวหอมไว้ด้านบน คุณสามารถเทน้ำเดือดลงไปได้หากต้องการ
- ถูไข่ต้มบนชั้นหัวหอมแล้วเคลือบด้วยมายองเนส จากนั้นขูดชีสแปรรูปแล้วปิดสลัดด้วยฟิล์ม
- ในรูปแบบนี้ใส่สลัดในตู้เย็นแล้วทิ้งไว้ 30-40 นาที แล้วเราก็เสิร์ฟมันไปที่โต๊ะ
เจริญอาหาร เจริญอาหาร!
- สลายชิปลงบนจาน
- ขูดแครอทบนเครื่องขูดละเอียด
- เพิ่มกระเทียมสับละเอียดผสมกับครีมและวางบนชิป
- ขูดไข่วางบนแครอทแล้วทาด้วยครีมเปรี้ยว
- ขูดไส้กรอกแล้ววางในชั้นถัดไปปิดด้วยครีมเปรี้ยว
- วางชิ้นสับปะรดไว้ด้านบนแล้วทาด้วยครีมเปรี้ยว
- ขูดชีสแล้วโรยบนสลัด ใส่ในตู้เย็นเพื่อแช่ไว้เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
ส่วนผสมสำหรับสูตรสลัดปุย:
- ชิป - 100 กรัม
- แครอท - 1 ชิ้น
- ไข่ต้ม - 1 ชิ้น
- ไส้กรอก - 150 กรัม
- สับปะรดกระป๋อง - 150 กรัม
- ฮาร์ดชีส - 120 กรัม
- กระเทียม - 2 ฟัน
- ครีมเปรี้ยว - 100 มล.
คุณค่าทางโภชนาการของจาน “สลัดปุย” (ต่อ 100 กรัม):
แคลอรี่: 217.9 กิโลแคลอรี
โปรตีน : 8.9 ก.
ไขมัน : 14.8 ก.
คาร์โบไฮเดรต: 11.5 กรัม
จำนวนเสิร์ฟ: 5
นี่เป็นสูตรที่กำหนดเอง ดังนั้นอาจมีข้อผิดพลาดและการพิมพ์ผิด หากคุณพบโปรดเขียนไว้ในความคิดเห็นด้านล่างสูตรแล้วเราจะแก้ไขให้ถูกต้อง
สูตรอาหารทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่ายจากเว็บไซต์ของเราอยู่ในส่วน "สูตรอาหาร"
ชอบไหม? ให้คะแนนและบันทึกไว้บนหน้าโซเชียลเน็ตเวิร์กของคุณ!
www.calorizator.ru
ตำรับอาหารMnogo.RU
![](https://i0.wp.com/edaforyou.ru/img/recept-salat-pushistyj_1.jpg)
สลัดแสนอร่อยที่ทุกคนมักจะชอบเนื่องจากมีชุดผลิตภัณฑ์ที่ค่อนข้างอนุรักษ์นิยมและชั้นบนสุด "ปุย" พูดถึงชื่อของสลัด
- เวลาทำอาหาร: 20 นาที
- จำนวนเสิร์ฟ: 6
ผลิตภัณฑ์สำหรับสลัดปุย
- ไส้กรอก
- มันฝรั่ง
- แตงกวา
- ชีสแข็ง
- กระเทียม
- มายองเนส
![](https://i0.wp.com/edaforyou.ru/img/recept-salat-pushistyj_2.jpg)
อร่อยเบาสลัดสวยงามมาก
![](https://i1.wp.com/edaforyou.ru/img/recept-salat-pushistyj_3.jpg)
สลัดที่อร่อยแต่ไม่หนัก พร้อมสัมผัสของความสดและเผ็ด พร้อมน้ำสลัดที่เผ็ดมาก ผู้ชายชอบมันมาก (และผู้หญิงก็ไม่ปฏิเสธ) และเหมาะสำหรับโต๊ะฉลองวันที่ 23 กุมภาพันธ์! กุหลาบนี้และสลัดนี้เหมาะสำหรับคุณ ผู้ปกป้องของเรา!
![](https://i0.wp.com/edaforyou.ru/img/recept-salat-pushistyj_4.jpg)
![](https://i1.wp.com/edaforyou.ru/img/recept-salat-pushistyj_5.jpg)
ฉันเคยพบสูตรอาหารในหนังสือพิมพ์ อร่อยมาก สวยงาม เป็นอาหารจานเก๋สำหรับโต๊ะเทศกาล
![](https://i1.wp.com/edaforyou.ru/img/recept-salat-pushistyj_6.jpg)
ตอนนี้ฉันนึกถึงสลัดอีกตัวเลือกหนึ่งได้ จริงอยู่ที่สูตรนี้เหมาะสำหรับฤดูหนาวมากกว่า ต่างจากสลัด "Sdrifts of Health" - เบา ๆ และแคลอรี่ต่ำ - สลัดนี้อิ่มและอุ่นมาก... พูดง่ายๆ ก็คือ สมชื่อเลย ฉันมักจะปรุงมันในฤดูหนาว และผู้ชายชอบมากกว่า...เพราะความอิ่มและคุ้มทุน ลองดูบางทีคนของคุณจะพอใจ
สูตรovmnogo.ru
สลัดฟูๆ
สลัดผักสด 150 กรัมหรือผักกาดขาว 300 กรัม, เห็ดแชมปิญองสด 300 กรัม, มะเขือเทศ 2 ลูก, กระเทียม 3 กลีบ, ชีส 150 กรัม, 2 ช้อนโต๊ะ ล. มายองเนส 2 ช้อนโต๊ะ ล. ครีม, เกลือ, พริกไทย
หั่นเห็ดเป็นชิ้นบาง ๆ ทอดในน้ำมันใส่เกลือและพริกไทยแล้วปล่อยให้เย็นที่อุณหภูมิห้อง ฉีกผักกาดหอมหรือกะหล่ำปลี หั่นมะเขือเทศเป็นก้อน ขูดชีสบนเครื่องขูดละเอียด ขูดกระเทียมแล้วผสมกับมายองเนสและครีมเปรี้ยว วางเรียงเป็นชั้นๆ ในชามสลัดทรงลึก: ผักกาดหอม, เห็ด, มะเขือเทศ, มายองเนส-ซอสครีมเปรี้ยว โรยชีสด้านบน หากต้องการให้ตกแต่งสลัดด้วยสมุนไพร
คุณอ่านบทความ: สลัดปุย 655 ครั้ง
หน้า 2
เนื้อปลา 200 กรัม, มะเขือเทศ 1 ลูก, แตงกวาสด 1 ลูก, มันฝรั่ง 3 ลูก, สลัดผักสด 75 กรัม, ราก 75 กรัมหรือแตงกวาดอง 1 ลูก, หัวหอม 1 หัว, มายองเนส 100 กรัม, 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำส้มสายชู 3% เกลือ
หั่นเนื้อปลาต้มและแช่เย็นเป็นก้อนเล็ก ๆ มันฝรั่งต้มปอกเปลือก แตงกวาสด แตงกวาดอง และมะเขือเทศ หั่นเป็นชิ้นแล้วผสมในชามทรงลึก ใส่สลัดผักสดที่หั่นเป็นเส้นและหัวหอมสับละเอียด
ก่อนเสิร์ฟ ให้ใส่เกลือลงในสลัด โรยด้วยน้ำส้มสายชูและปรุงรสด้วยมายองเนส วางในสไลด์ในชามสลัด วางช่อใบผักกาดเขียวที่สวยงามไว้ตรงกลางสไลด์ และจัดเรียงมะเขือเทศและแตงกวาเป็นชิ้นๆ รอบๆ
หากต้องการคุณสามารถตกแต่งสลัดด้วยคาเวียร์ดอกแซลมอนเค็มเล็กน้อยและมะกอก
คุณได้อ่านบทความ: สลัด ((เทศกาล) 319 ครั้ง
xn----8sbcbqazp4bhzq5a0b1b.xn--p1ai
สลัด “ปุย”
![](https://i1.wp.com/edaforyou.ru/img/recept-salat-pushistyj_7.jpg)
- ไส้กรอกรมควัน 300 กรัม
- มันฝรั่ง 300 กรัม
- แครอท 200 กรัม
- หัวบีท 200 กรัม
- หัวหอม 150 กรัม
- มายองเนส
- กระเทียม
ต้มมันฝรั่งและแครอทจนสุก
ต้มหัวบีทจนนิ่ม
สับหัวหอมอย่างประณีต
เทน้ำเดือดลงบนหัวหอมแล้วทิ้งไว้ 10-15 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำแล้วล้างหัวหอมในน้ำเย็น (เพื่อไม่ให้มีรสขม)
คุณได้เตรียม Shaggy Salad แล้วหรือยัง? เลขที่? จากนั้นคุณควรพยายามปฏิบัติต่อแขกและญาติของคุณ และแม้ว่าคุณจะได้เตรียมมันไว้แล้ว โปรดอย่าละเลยสูตรอาหารด้านล่าง ประเด็นก็คือสลัดมีหลายสูตรและทุกสูตรเป็นที่ชื่นชอบและเหมาะสมที่โต๊ะอาหารเย็น แม้จะมีความเรียบง่ายในการดำเนินการ แต่สลัด Shaggy ยังสามารถตกแต่งโต๊ะวันหยุดได้
ตัวเลือกกับไส้กรอกรมควัน
มาดูกันว่ามีรายการสินค้าดังต่อไปนี้หรือไม่:
ไส้กรอกรมควัน - 250-350 กรัม
มันฝรั่ง - ผักรากกลาง 3 อัน;
แครอท - ผักรากใหญ่ 2 อัน:
หัวบีท - เส้นผ่านศูนย์กลางกลาง 1 ชิ้น;
หัวหอม - 1 ชิ้น;
กระเทียม - 2-3 กลีบ;
เกลือและมายองเนส
มาเริ่มใช้สูตร Shaggy Salad หากคุณมีรายการส่วนผสมทั้งหมด
ทำอาหารอย่างไร
ล้างและต้มผักรากทั้งหมดจนสุกเต็มที่ หลังจากที่แครอท หัวบีท และมันฝรั่งสุกแล้ว ปล่อยให้เย็นแล้วปอกเปลือก
ปอกหัวหอมสับละเอียดแล้วเทน้ำเดือดลงไปเป็นเวลาสิบนาทีเพื่อขจัดความขม
เราจะปอกกระเทียมด้วยและหลังจากกดแล้วให้ผสมกับมายองเนสตามปริมาณที่เราวางแผนจะเพิ่มลงในสลัด
เติมผักหลายชั้นในชามสลัดตามลำดับนี้:
มันฝรั่งขูดผ่านเครื่องขูดหยาบ โรยชั้นนี้เบา ๆ ด้วยเกลือ เคลือบด้วยมายองเนส
หัวบีทขูด (ใช้เครื่องขูดหยาบ) หล่อลื่นพื้นผิวของชั้นบีทรูทด้วยซอสอะโรมาติก
หัวหอมและแครอทขูดเป็นชั้น ไม่จำเป็นต้องใส่ซอสระหว่างส่วนผสมเหล่านี้ แต่โรยเกลือเล็กน้อยบนพื้นผิวแครอทอีกครั้งแล้วทาชั้นแครอทด้วยมายองเนส
องค์ประกอบสุดท้ายในสูตร Shaggy Salad นี้คือไส้กรอกรมควัน มีดสามารถหั่นเป็นแท่งบางๆ ได้ แต่เครื่องขูดก็ใช้ได้ดี ตกแต่งพื้นผิวของสลัดตามรสนิยมของคุณเอง
ในหลายสูตรอาหารรวมถึงสลัด "Shaggy" คุณสามารถแทนที่เครื่องขูดขนาดใหญ่ตามปกติด้วยเครื่องขูดเกาหลีซึ่งจะสับส่วนผสมเป็นเส้นยาวบาง ๆ มันจะดูแปลกและน่าสนใจ
กับไก่และเห็ด
สลัด “ขนดก” กับเห็ดนางรมและไก่ไม่เพียงแต่อิ่มมากเท่านั้น แต่ยังมีกลิ่นหอมอีกด้วย รายการส่วนประกอบ:
อกไก่ต้มและทำให้เย็น - 300-400 กรัม
เห็ดนางรม - 300 กรัม;
ไข่ต้ม - 2 ชิ้น;
หัวหอมเล็กหนึ่งอัน
วอลนัท - 50-100 กรัม
แตงกวาสด - 50-100 กรัม
มายองเนสและเกลือ - ตามสถานการณ์
คุณจะต้องใช้กระทะและน้ำมันไร้ไขมันไร้ไขมัน 2-3 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำสลัด “แชกกี้” ใส่ไก่และเห็ดนางรม
ตั้งกระทะให้ร้อนแล้วเติมน้ำมัน ใส่หัวหอมและเห็ดที่ปอกเปลือกและสับแล้วหั่นเป็นเส้น ทอดส่วนผสมด้วยไฟปานกลางจนเป็นสีเหลืองทองสดใส คุณสามารถใส่เกลือได้ตอนนี้
ฉีกหรือหั่นเนื้อไก่ตามเมล็ดข้าว ขนาดของมันควรจะเท่ากับขนาดเห็ด
ล้างแตงกวาสด เอาเปลือกออกแล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ ผักชนิดนี้ชุ่มฉ่ำมาก ดังนั้นอย่าขูดมัน บดถั่วด้วยวิธีที่เข้าถึงได้: เครื่องบดเนื้อ เครื่องขูด หรือมีด ปอกไข่และขูดด้วยเครื่องขูดขนาดใดก็ได้
ผสมส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมดลงในชามสลัด โดยเติมมายองเนสและเกลือ
พร้อมแพนเค้กและอกไก่
สลัด "Shaggy" ยอดนิยมรุ่นที่สามซึ่งมักพบบนโต๊ะเช่นกัน นี่เป็นเพราะมันไม่ได้ด้อยกว่าในเรื่องรสนิยมของพี่น้องสองคนก่อนหน้านี้ รายการส่วนผสมสลัด:
อกไก่ - 1 ชิ้น ต้มสุกแล้วแช่เย็นในน้ำซุป
ผักกาดขาวปลี - ครึ่งหัว;
หัวไชเท้า - 7 ชิ้นหากมีขนาดใหญ่ให้ใส่ผักที่มีขนาดเล็กลงในปริมาณที่มากขึ้น
ไข่ดิบ - 4 ชิ้นซึ่งเราจะทอดแพนเค้กลงในสลัด
ซีอิ๊วขาว - 2 ช้อนโต๊ะ (สำหรับแพนเค้ก)
เกลือ มายองเนส และน้ำมันพืช - ขณะที่คุณปรุง
กระบวนการทางเทคโนโลยี
เต้านมสุกและเย็นแล้ว เหลือเพียงหั่นเป็นเส้น ไม่จำเป็นต้องทำให้ชิ้นงานยาวเกินไป หนึ่งครึ่งถึงสามเซนติเมตรก็เพียงพอแล้ว ฉีกกะหล่ำปลี เราล้างหัวไชเท้าและสับเป็นเส้นบาง ๆ คุณสามารถใช้เครื่องขูด