สูตรสำหรับหม้อตุ๋นกะหล่ำปลีในหม้อหุงช้า หม้อตุ๋นกะหล่ำปลีในหม้อหุงช้า สูตรหม้อตุ๋นกะหล่ำปลีในหม้อหุงช้า
สินค้าที่ต้องการ:
- ผักกาดขาว 500-600 กรัม
- 1 แครอทขนาดใหญ่
- 3-4 หลอด
- 3 ฟอง
- นม 100 มล
- แป้ง 1 ถ้วย
- เกล็ดขนมปัง
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
- ผักชีฝรั่งสด
- พริกไทยดำ
- ชีสแข็ง 50 กรัมสำหรับตกแต่ง
ปรากฎว่าหม้อตุ๋นกะหล่ำปลีอร่อยมากในหม้อหุงช้า ทุกอย่างง่ายมาก - ไส้จะขัดขวางแป้งโดยตรงและผู้ช่วยของคุณจะทำส่วนที่เหลือเอง ฉันมีรุ่น VES Electric SK-A12 และหม้อตุ๋นกะหล่ำปลีในนั้นนุ่มอร่อยและมีกลิ่นหอม การเพิ่มแครอทให้สีส้มที่สวยงามและเติมเต็มรสชาติ คนรักกะหล่ำปลีทุกคนจะประทับใจกับอาหารจานนี้อย่างแน่นอน มันสะดวกมากที่คุณสามารถปรุงหม้อตุ๋นขนาดใหญ่ได้ทันทีเพราะมันอร่อยกว่าตอนที่ยังร้อน ฉันชอบสูตรนี้มาก มันค่อนข้างประสบความสำเร็จ ดังนั้นฉันจึงรู้สึกอิสระที่จะแชร์เว็บไซต์กับผู้อ่านและแนะนำให้คุณปรุงหม้อตุ๋นกะหล่ำปลีแสนอร่อยแบบเดียวกันในหม้อหุงช้ากับฉัน
วิธีการทำอาหาร
ปอกเปลือกแครอทและหัวหอม ล้างผักชีฝรั่ง นำใบด้านนอกออกจากกะหล่ำปลี เตรียมไข่ แป้ง และนม
เทน้ำมันพืชลงในชามสำหรับผู้เล่นหลายคน ตั้งโหมด "ทอด" ขูดแครอทบนเครื่องขูดบีทรูท สับหัวหอม ผัดทุกอย่างให้เข้ากันจนเป็นสีเหลืองทอง
สับกะหล่ำปลีถูมือเบา ๆ เพื่อให้น้ำเริ่มไหลออกมา ใส่หม้อหุงช้าและผัดทุกอย่างให้เข้ากันจนกะหล่ำปลีนิ่ม
ผัดเป็นระยะเพื่อไม่ให้มวลไหม้ เวลาย่างโดยประมาณคือ 30 นาที อย่าปิดฝาหม้อหุงหลายใบ ความชื้นส่วนเกินจะระเหยออกจากกะหล่ำปลีและหม้อตุ๋นจะไม่อมน้ำ
สำหรับแป้งให้ตีไข่ด้วยเกลือเล็กน้อยด้วยเครื่องผสมจนเป็นฟอง
เทนมใส่แป้ง (ร่อน)
ผสมทุกอย่างแล้วใส่กะหล่ำปลีผัดกับแป้ง
เพิ่มใบผักชีฝรั่งสับ (คุณสามารถใช้ผักชีฝรั่ง, ผักชี, โดยทั่วไปตามรสนิยมของคุณหรือคุณสามารถทำได้โดยไม่ใช้ผักใบเขียวเลย)
คนเพื่อให้ไส้กระจายอย่างสม่ำเสมอในแป้ง
ล้างชามอเนกประสงค์และเช็ดให้แห้ง หล่อลื่นผนังและด้านล่างด้วยน้ำมันพืชโรยด้วยเกล็ดขนมปัง
ใส่แป้งกะหล่ำปลีให้เรียบ
โรยเกล็ดขนมปังด้านบนเพื่อดูดซับของเหลวส่วนเกิน
ตั้งโหมด “อบ” เวลา 30 นาที ปรุงอาหารโดยปิดฝาหม้อหุงหลายหม้อ
ปล่อยให้หม้อตุ๋นกะหล่ำปลีเย็นลงเล็กน้อยก่อนนำออกมา 15-20 นาทีก็เพียงพอแล้ว นำหม้อตุ๋นออกโดยใช้ตะแกรงนึ่ง ฉันขูดชีสแข็งด้านบนด้วย
คุณยังสามารถตกแต่งหม้อปรุงอาหารกะหล่ำปลีด้วยสมุนไพรสดและมะเขือเทศเชอรี่ มันจะรื่นเริงและน่ารับประทานมาก!
หม้อตุ๋นกะหล่ำปลีแสนอร่อยในหม้อหุงช้าพร้อมแล้ว นอกจากนี้คุณสามารถนำเสนอครีมผักสด อร่อย!
หม้อตุ๋นกะหล่ำปลีไม่ใช่อาหารใหม่ แต่ก็ยังเป็นที่นิยม หากคุณรู้วิธีการปรุงหม้อตุ๋นกะหล่ำปลีอย่างถูกต้อง มันจะออกมาอร่อยมากและสามารถเป็นอาหารเช้า น้ำชายามบ่าย หรือของว่างในระหว่างวันได้เป็นอย่างดี หม้อปรุงอาหารกะหล่ำปลีเป็นเรื่องง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตัวช่วยมหัศจรรย์ - หม้อหุงช้า เครื่องใช้ในครัวนี้เลือกประเภทของการรักษาความร้อนได้อย่างถูกต้องเนื่องจากกะหล่ำปลีจะนุ่มและนิ่มในขณะที่ยังคงลักษณะ "กรอบ" ไว้ อ่านบทความของเราเกี่ยวกับวิธีทำหม้อตุ๋นกะหล่ำปลีในหม้อหุงช้า
หม้อปรุงอาหารกะหล่ำปลีไม่ค่อยพบทางเข้าสู่เมนูประจำวัน ไร้ประโยชน์มาก! จานนี้อร่อย สมดุลและอร่อย นอกจากนี้หม้อปรุงอาหารกะหล่ำปลียังมีประโยชน์สูงสุดเนื่องจากส่วนประกอบหลักของจานประกอบด้วยสารในปริมาณสูงสุดที่ช่วยให้ระบบทางเดินอาหารทำงานได้อย่างถูกต้อง
รายการส่วนผสม:
- ไข่ไก่ - 3 ชิ้น;
- แป้ง - 150 กรัม
- ครีมหรือมายองเนส - 3 ช้อนโต๊ะ ล.;
- ผงฟูแป้ง - 1 ช้อนชา
- ครีมเล็กน้อย - 30 กรัม
- เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรสของคุณ
เราเตรียมหม้อปรุงอาหารโดยทำตามขั้นตอนเหล่านี้:
- นำใบด้านบนออกจากกะหล่ำปลี
- แยกชิ้นส่วนและล้างใบกะหล่ำปลีที่เหลือ
- สับใบกะหล่ำปลีเป็นเส้น บดเล็กน้อยให้นิ่ม
- ในชามแยกต่างหาก ผสมไข่ มายองเนส (หรือครีมเปรี้ยว) และแป้ง ผสมส่วนผสมด้วยเครื่องตีจนเนียน
- เพิ่มผงฟูเกลือและพริกไทยป่นลงในมวล ผสมแป้งอีกครั้ง เป็นที่น่าสังเกตว่าควรมีความสม่ำเสมอของครีมเปรี้ยวไขมันต่ำดังนั้นจึงควรเปลี่ยนปริมาณแป้งด้วยตัวคุณเอง
- หล่อลื่นชาม multicooker ด้วยเนย
- วางใบกะหล่ำปลีฝอยที่ด้านล่างของ multicooker
- เทแป้งลงบนกะหล่ำปลี
- ตั้งค่า multicooker เป็นโปรแกรมการอบ
- เวลาทำอาหาร - 35 นาที
- หลังจากเสียงบี๊บ ปิดโหมดทำความร้อนและปล่อยให้หม้อตุ๋นเย็นลงเล็กน้อยโดยเปิดฝาไว้
- นำจานที่มีภาชนะสำหรับนึ่งออกมา
คุณสามารถเสิร์ฟหม้อปรุงอาหารกะหล่ำปลีกับครีมเปรี้ยวเป็นของว่างยามบ่ายหรือนำติดตัวไปด้วยเพื่อเป็นอาหารว่างบนท้องถนน
หม้อตุ๋นกะหล่ำปลีกับชีสในหม้อหุงช้า
หม้อหุงช้าเป็นเครื่องใช้ในครัวที่สมบูรณ์แบบสำหรับทำหม้อตุ๋น เครื่องอัจฉริยะสามารถควบคุมโหลดอุณหภูมิได้เอง ป้องกันไม่ให้หม้อปรุงอาหารไหม้ แต่ทำให้มีเปลือกที่น่ารับประทานอยู่ด้านบน หม้อปรุงอาหารกะหล่ำปลีเป็นอาหารที่เบา แต่น่าพอใจ รสชาติสบายๆ ของหม้อตุ๋นกะหล่ำปลีที่ปรุงในหม้อหุงช้าจะต้องถูกใจสมาชิกทุกคนในบ้านอย่างแน่นอน จดสูตรและทำให้ครอบครัวมีความสุขด้วยอาหารจานอร่อย
ส่วนประกอบ:
- ผักกาดขาว - หัว¼;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- ไข่ - 3 ชิ้น;
- ฮาร์ดชีส - 200 กรัม
- ขนหัวหอมสีเขียว - พวงเล็ก ๆ
- น้ำมันพืช - 1 ช้อนโต๊ะ ล.;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
- ปอกหัวหอมหั่นเป็นสี่เหลี่ยม
- ปอกเปลือกแครอทขูดบนกระต่ายขูดหยาบ
- แยกกะหล่ำปลีล้างแผ่นและสับละเอียดเป็นเส้น
- ผสมหัวหอม กะหล่ำปลี และแครอทในภาชนะที่แยกจากกัน แล้วบีบด้วยมือเล็กน้อย ทำให้กะหล่ำปลีนิ่มลง
- หล่อลื่น multicooker ด้วยน้ำมันพืช
- ตั้งเครื่องเป็นโหมดการอบ
- เมื่อน้ำมันร้อน ใส่หัวหอม แครอท และกะหล่ำปลีลงในหม้อหุงช้า
- ผัดส่วนผสม คนตลอดเวลา 20 นาที
- ล้างขนหัวหอมสับ
- 3 นาทีก่อนสิ้นสุดโหมดการอบ ส่งขนหัวหอมไปที่หม้อหุงช้าแล้วทอดกับส่วนผสมที่เหลือ
- ในชามแยกต่างหากตีไข่ด้วยเครื่องผสมเกลือ
- เทมวลไข่ลงบนผักในผู้เล่นหลายคน
- ปิดเครื่อง ตั้งโปรแกรม “อบ” เป็นเวลา 30 นาที
- ตะแกรงชีสบนกระต่ายขูดหยาบ
- ก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร 10 นาที
- นำหม้อตุ๋นออกอย่างระมัดระวังด้วยหม้อนึ่งอเนกประสงค์สำหรับการนึ่ง
เสิร์ฟจานเสร็จหลังจากแบ่งเป็นส่วน ๆ
หม้อตุ๋นกะหล่ำปลีบน kefir กับเนื้อรมควันในหม้อหุงช้า
การทำหม้อตุ๋นไม่ใช่เรื่องยาก จานนี้ยืมตัวได้แม้กระทั่งผู้เริ่มต้นในสาขาการทำอาหาร ถึงกระนั้นคุณต้องคำนึงถึงคุณสมบัติบางอย่างของส่วนผสมที่ใช้และนวดแป้งอย่างถูกต้องเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่สำเร็จร้อยเปอร์เซ็นต์ สูตรต่อไปสำหรับหม้อตุ๋นกะหล่ำปลีคือ kefir ตามกฎแล้วมันจะเขียวชอุ่มมากและละลายในปากของคุณอย่างแท้จริง
ผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นสำหรับหม้อตุ๋นกะหล่ำปลีบน kefir ในหม้อหุงช้า:
- ผักกาดขาว - ½หัว;
- ไข่ไก่ - 3 ชิ้น;
- kefir - 1 แก้วหลายแก้ว
- เนย - 80 กรัม
- เนื้อรมควัน - 100 กรัม
- เกล็ดขนมปัง - 100 กรัม
- ฮาร์ดชีส - 130 กรัม
- เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรสของคุณ
สูตรอาหาร:
- แยกกะหล่ำปลีออกเป็นแผ่น ๆ ล้างและสับให้ละเอียดด้วยมีด
- ในชามแยกต่างหาก ตีไข่ด้วยเครื่องผสม
- ผสมไข่ kefir เนย (ละลาย) เกลือ พริกไทย และเกล็ดขนมปัง ผสมส่วนผสมด้วยเครื่องตีจนเนียน
- เทส่วนผสมที่ได้ลงในกะหล่ำปลี ค่อยๆ ผสมส่วนผสมให้เข้ากัน
- ตัดเนื้อรมควันเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่แป้ง
- หล่อลื่นโถอเนกประสงค์ด้วยเนย
- วางแป้งลงในอุปกรณ์
- ตะแกรงชีส
- โรยเนื้อหาของ multicooker ด้วยชีส
- ตั้งค่าอุปกรณ์เป็นโหมด "ดับไฟ" เป็นเวลา 30 นาที
- หลังจากหมดเวลาทำอาหาร ให้เปิดหม้อหุงหลายคนไปที่โปรแกรมการอบและปรุงอาหารต่ออีก 30 นาที
- แบ่งหม้อตุ๋นที่ทำเสร็จแล้วออกเป็นชิ้นๆ ด้วยไม้พายโดยตรงในหม้อหุงช้า แล้วค่อยๆ นำออกอย่างระมัดระวัง
เสิร์ฟหม้อตุ๋นกับครีมหลังจากตกแต่งจานด้วยผักชีฝรั่งสับละเอียด
กะหล่ำดอกในหม้อหุงช้า
กะหล่ำดอกเป็นผักที่แม้แต่สมาชิกที่เล็กที่สุดในครอบครัวก็สามารถบริโภคได้ แน่นอนว่าเด็ก ๆ ไม่ได้รับรู้ถึงผลิตภัณฑ์นี้ด้วยความกระตือรือร้นเสมอไป แต่ในรูปแบบของหม้อตุ๋นก็จะปัง เราขอเสนอสูตรง่ายๆ สำหรับหม้อตุ๋นดอกกะหล่ำในหม้อหุงช้า
รายการส่วนผสม:
- กะหล่ำดอก - 500 กรัม
- เนื้อไก่ - 1 ชิ้น;
- น้ำมันพืช - 1 ช้อนโต๊ะ ล.;
- เกล็ดขนมปัง - 1 ช้อนโต๊ะ ล.;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- ครีม (ไขมัน 105-15%) - 1 หลายแก้ว;
- ไข่ไก่ - 2 ชิ้น;
- ผักชีฝรั่ง - พวงเล็ก ๆ
- เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรสของคุณ
ขั้นตอนในการปรุงกะหล่ำดอกในหม้อหุงช้า:
- แยกดอกกะหล่ำออกเป็นดอก
- ล้างดอกกะหล่ำปลีและต้มในน้ำเค็มเล็กน้อย
- หลังจากปรุงอาหารได้ 5 นาที ให้ทิ้งกะหล่ำปลีในกระชอนและเทน้ำเย็นลงไปเพื่อหยุดการสลายตัวเนื่องจากความร้อนของผลิตภัณฑ์
- ต้มเนื้อไก่
- ปอกหัวหอมหั่นเป็นวงครึ่งบาง
- ล้างผักใบเขียว สับให้ละเอียดด้วยมีด
- ในชามแยกต่างหาก ตีไข่ด้วยเครื่องผสม
- ผสมมวลไข่, ครีม, เกลือและพริกไทย
- ตัดเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ ตามอำเภอใจ
- หล่อลื่นหม้อหุงอเนกประสงค์ด้วยน้ำมันพืช โรยเกล็ดขนมปังที่ด้านล่าง
- วางกะหล่ำปลีครึ่งหนึ่งที่ก้นภาชนะ
- วางไก่ในชั้นถัดไปในหม้อหุงช้า
- โรยเนื้อด้วยกะหล่ำปลีที่เหลือ
- โรยส่วนผสมด้วยผักชีฝรั่งแล้วเทไส้
- ตั้งหม้อหุงช้าเป็นโหมดการอบ ปิดฝาและปรุงอาหารหม้อตุ๋นเป็นเวลา 20 นาที
- จากนั้น เมื่อโหมดดับไฟเสร็จสิ้น ให้ตั้งโปรแกรมเครื่องใหม่เป็นโหมดการอบและขยายเวลาการทำอาหารออกไปอีก 20 นาที
พร้อมทานคู่กับซาลาเปาร้อนๆ
บรัสเซลส์หม้อตุ๋นในหม้อหุงช้า
คนรักกะหล่ำบรัสเซลส์มีไม่มากนัก เป็นไปได้มากว่าสถิติดังกล่าวเกิดขึ้นเนื่องจากไม่สามารถปรุงผลิตภัณฑ์นี้ได้อย่างโอชะ ลองทำหม้อตุ๋นกะหล่ำดาวแล้วผลลัพธ์จะทำให้คุณประหลาดใจ จานสำเร็จรูปมีคุณค่าทางโภชนาการสูงและรสชาติที่น่าทึ่ง นอกจากนี้ยังทำให้ร่างกายของคุณสมบูรณ์ด้วยธาตุที่มีประโยชน์มากมาย
วัตถุดิบ:
- กะหล่ำดาว - 500 กรัม
- เบคอน - 100 กรัม
- ฮาร์ดชีส - 150 กรัม
- ครีมเปรี้ยว - 200 กรัม
- ลูกอัณฑะไก่ - 3 ชิ้น;
- เนย - 20 กรัม
- ลูกจันทน์เทศ - ที่ปลายมีด
- กลีบอัลมอนด์ - 20 กรัม
- เกลือพริกไทยป่นเพื่อลิ้มรส
วิธีปรุงหม้อตุ๋น:
- ล้างกะหล่ำปลีใส่ในกระทะแล้วต้ม
- หลังจากปรุงอาหาร 5 นาที ให้ทิ้งกะหล่ำปลีในกระชอนแล้วราดด้วยน้ำเย็น
- หล่อลื่นโถอเนกประสงค์ด้วยเนย ใส่กะหล่ำดาวที่ด้านล่าง
- หั่นเบคอนเป็นชิ้นเล็กๆ
- โรยเบคอนบนกะหล่ำปลี
- ในชามแยกต่างหาก ผสมไข่ ครีม เกลือ พริกไทย และลูกจันทน์เทศ คนส่วนผสมให้เข้ากันจนเนียน
- เทกะหล่ำดาวลงไป
- ตะแกรงชีส
- โรยเนื้อหาของ multicooker ด้วยชีส
- เติมหม้อปรุงอาหารด้วยเกล็ดอัลมอนด์
- ตั้งเครื่องเป็นโหมดอบและปรุงอาหารเป็นเวลา 30 นาทีโดยปิดฝา
หม้อปรุงอาหารสำเร็จรูปเสิร์ฟเป็นอาหารเช้าหรืออาหารว่างยามบ่ายพร้อมกับสลัดผักสด
หม้อตุ๋นกะหล่ำปลีในหม้อหุงช้า วิดีโอ
จากผักกาดขาวธรรมดาด้วยการเพิ่มผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องคุณสามารถปรุงอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ - หม้อตุ๋นกะหล่ำปลีในหม้อหุงช้า
กะหล่ำปลีเป็นคลังเก็บวิตามิน ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์แคลอรีต่ำที่มีไฟเบอร์ ความต้องการวิตามินซีต่อวันสำหรับคนพอดีกับกะหล่ำปลี 200 กรัม นี่เป็นหนึ่งในไม่กี่ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เพียง แต่จะไม่สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ในระหว่างการอบชุบความร้อน แต่ในทางกลับกันจะเพิ่มเนื้อหา ปริมาณโพแทสเซียมสูงในผักกาดขาวช่วยขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีประโยชน์มากหากเด็กมีปัญหาเกี่ยวกับอุจจาระ เด็กหลายคนไม่ชอบกินกะหล่ำปลีคุณสามารถ "ซ่อนไว้ในหม้อปรุงอาหาร"
หม้อปรุงอาหารยังสามารถนำมาประกอบกับโภชนาการที่เหมาะสมได้ เนื่องจากวิตามินส่วนใหญ่จะถูกเก็บรักษาไว้ระหว่างการอบ ดังนั้นหม้อตุ๋นกะหล่ำปลีที่ปรุงในหม้อหุงช้าจึงไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย
คุณสามารถใช้กะหล่ำปลีใดก็ได้ แต่ควรใช้กะหล่ำปลีขาวธรรมดา มันมีน้ำผลไม้จำนวนมากและไม่แห้ง
- ผักกาดขาว - 400 กรัม
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- เนย - 100 กรัม
- ครีม - 200 กรัม
- แป้ง - 1 ถ้วย
- ไข่ - 2 ชิ้น
- ผงฟู - 1 ช้อนชา
- น้ำมันมะกอก - 50 กรัม
- พริกไทยดำ - ½ ช้อนชา
- เกลือ - 1 ช้อนชา
- Dill - สองก้าน
ดังนั้นการทำอาหาร
ล้างกะหล่ำปลีเอาแผ่นด้านบนออกหากจำเป็น ตัดหัวฟาง. หากคุณมีการรวมกัน สิ่งนี้จะทำให้งานของคุณง่ายขึ้นอย่างมาก ไม่ควรใช้หลอดขนาดใหญ่เพื่อให้รสชาติอิ่มตัวและไม่เด่นชัด
ปอกหัวหอมและแครอท สับหัวหอมเป็นก้อน ขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบ สับผักชีลาวให้ละเอียด เทน้ำมันมะกอกลงในหม้อหุงช้า หากไม่มี คุณสามารถใช้น้ำมันพืชได้ เปิดโหมด "ปิ้ง" เวลา 20 นาที ใส่แครอทและหัวหอมลงในแม่พิมพ์ แล้วผัดผักเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นใส่กะหล่ำปลี, ผักชีฝรั่ง, เกลือและผัดทุกอย่างให้เข้ากันอีก 15 นาที
ในชามลึกรวมครีม, ไข่, ผงฟู, เนยละลาย, เกลือ, พริกไทยดำ, แป้ง ใส่แป้งเป็นลำดับสุดท้ายเพื่อไม่ให้แป้งหนาเกินไป
ผสมส่วนผสมด้วยการปัดเพื่อไม่ให้มีก้อน เทมวลของผลิตภัณฑ์หลังจากการคั่วและผสม
ขั้นตอนสุดท้ายยังคงอยู่ ปิดฝา เปิดโหมด “อบ” เป็นเวลา 50 นาที
หม้อปรุงอาหารกะหล่ำปลีแสนอร่อยน่าพอใจมีกลิ่นหอมและไม่ต้องสงสัยพร้อม!
ตัดหม้อปรุงอาหารเป็นชิ้นเสิร์ฟ
ด้านบนด้วยครีมเปรี้ยว
แคลอรี่: ไม่ได้ระบุ
เวลาทำอาหาร: 105 นาที
กะหล่ำปลีเป็นผักเพื่อสุขภาพที่จำเป็นในอาหารของเด็กและผู้ใหญ่ กะหล่ำปลีมีเมธิลเมไธโอนีนซึ่งใช้รักษาแผลในกระเพาะอาหาร แผลในลำไส้เล็กส่วนต้น โรคกระเพาะ ลำไส้ใหญ่อักเสบเป็นแผล และลำไส้เซื่องซึม กะหล่ำปลีประกอบด้วยแร่ธาตุต่างๆ เช่น โพแทสเซียม แคลเซียม ฟอสฟอรัส กำมะถัน
มีหลายวิธีในการปรุงกะหล่ำปลี ในสูตรนี้ขอเสนอให้เตรียมหม้อปรุงอาหารกะหล่ำปลีแสนอร่อยและอร่อยในหม้อหุงช้า ถ้าคุณรักกะหล่ำปลี คุณจะต้องชอบหม้อปรุงอาหารนี้อย่างแน่นอน ด้วยความช่วยเหลือของหม้อหุงช้าก็เตรียมได้โดยไม่ต้องยุ่งยาก
ใช้เวลา 1 ชั่วโมง 45 นาทีในการปรุงหม้อตุ๋นกะหล่ำปลีในหม้อหุงช้า ส่วนผสมด้านล่างทำได้ 8 ที่
วัตถุดิบ:
- กะหล่ำปลีสด - 1 กก.
- ไข่ - 3 ชิ้น;
- ครีมเปรี้ยว - 150 กรัม
- แป้ง - 4 ช้อนโต๊ะ
- ชีส - 100 กรัม
- เกล็ดขนมปัง - 5 กรัม
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
สูตรพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอน:
ล้างกะหล่ำปลีปอกเปลือกออกจากใบด้านบนแล้วหั่นเป็นเส้น จำด้วยมือของคุณเพื่อให้นุ่มขึ้น ใส่ลงใน multicooker
เติมกะหล่ำปลีด้วยน้ำ คุณต้องเติมน้ำเล็กน้อยเพื่อให้ครอบคลุมกะหล่ำปลี ตั้งค่า multicooker เป็นโหมด "Steam" เป็นเวลา 15 นาที ในเวลานี้เริ่มเตรียมแป้งสำหรับหม้อปรุงอาหารกะหล่ำปลี
ตอกไข่ใส่ภาชนะที่เหมาะสม.
ตีไข่ด้วยเครื่องผสม เพิ่มครีมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตโฮมเมด
คนส่วนผสมให้เข้ากัน จากนั้นใส่แป้งและเกลือ
เพิ่มชีสลงในแป้ง
หลังจากสัญญาณของหม้อหุงหลายคนดังขึ้น ให้นำกะหล่ำปลีออกมา ย้ายไปยังภาชนะแยกต่างหาก และล้างชามของหม้ออเนกประสงค์
ใส่แป้งที่เตรียมไว้ลงในกะหล่ำปลีต้ม
หล่อลื่นชาม multicooker ด้วยเนยและโรยด้วยเกล็ดขนมปังครึ่งหนึ่ง กระจายส่วนผสมของกะหล่ำปลี, พื้นผิวของหม้อตุ๋นให้เรียบและโรยด้วยเกล็ดขนมปังที่เหลือ
เปิด multicooker ในโหมด "การอบ" เป็นเวลา 1 ชั่วโมง 30 นาที
หลังจากสัญญาณให้เปิดฝา multicooker และปล่อยให้หม้อตุ๋นกะหล่ำปลีเย็นลง หากคุณดึงออกมาในขณะที่ยังร้อนอยู่ มันอาจจะหลุดออกจากกัน
เมื่อหม้อตุ๋นเย็นแล้วให้นำออกมาพร้อมจาน ในกรณีนี้ ก้นหม้อควรอยู่ด้านบน วิธีนี้จะทำให้หม้อปรุงอาหารมีสีน้ำตาลและน่ารับประทานยิ่งขึ้น ตัดเป็นชิ้นและเสิร์ฟ
หม้อตุ๋นกะหล่ำปลีในหม้อหุงช้าอบอร่อยสุขภาพดีและน่าพอใจ อร่อย!
หม้อตุ๋นอร่อยไม่น้อย -
มันเกิดขึ้นกับแม่บ้านทุกคนที่หลังจากปรุงอาหารแล้วผลิตภัณฑ์บางอย่างยังคงอยู่ในปริมาณเล็กน้อย และคุณเริ่มสงสัยว่าจะทำอย่างไรกับพวกเขา น่าเสียดายที่ต้องโยนมันทิ้งไป แต่ถ้าคุณใส่ไว้ในตู้เย็น พวกเขาจะนอนจนกว่าจะเสีย
บ่อยครั้งสิ่งนี้เกิดขึ้นกับกะหล่ำปลี คุณซื้อส้อมทั้งอัน แต่คุณใช้เพียงครึ่งเดียวในบอร์ชต์ สตูว์ หรือสลัด แล้วอันที่สองล่ะ? คุณสามารถทำหม้อปรุงอาหารแสนอร่อยจากกะหล่ำปลีที่เหลือ และเพื่อให้กระบวนการเตรียมอาหารจานใหม่ไม่ใช้เวลามากนัก เราขอเสนอสูตรหม้อตุ๋นกะหล่ำปลีในหม้อหุงช้าให้คุณ
ในการปรุงกะหล่ำปลีในหม้อหุงช้าให้อร่อยและฉ่ำคุณต้องสับกะหล่ำปลีให้ละเอียด ด้วยการตัดขนาดใหญ่มันจะไม่ฉ่ำและอาจไม่มีเวลาต้ม ดังนั้นคุณจะต้องพยายามหั่นกะหล่ำปลีให้เล็กที่สุด มิฉะนั้นนี่เป็นสูตรที่ง่ายและรวดเร็ว
หม้อตุ๋นกะหล่ำปลีในหม้อหุงช้า: สูตรพร้อมรูปถ่าย
จะใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงในการปรุงหม้อตุ๋นกะหล่ำปลีในหม้อหุงช้าพร้อมกับการเตรียม สี่เสิร์ฟจะออกมาจากจำนวนส่วนผสมที่ระบุ
วัตถุดิบ:
- ผักกาดขาว 300 กรัม
- 3 ฟอง
- 6 ศิลปะ ช้อนครีมเปรี้ยว
- 3 ศิลปะ ช้อนแป้ง
- แป้งมัน 0.5 ช้อนชา
- 0.5 ช้อนชา ผงฟู
- ชีส 50 กรัม
- เนย 10 กรัม
วิธีทำอาหาร:
ดังที่ได้กล่าวมาแล้วให้สับกะหล่ำปลีให้ละเอียด พยายามอย่าใช้ส่วนที่เป็นใบหนาแน่นที่ฐานของกะหล่ำปลี เพราะจะแข็งและปรุงอาหารได้ไม่ดี
ใส่เกลือเพื่อลิ้มรสกับไข่และตีให้เข้ากัน
ใส่ครีมลงในส่วนผสมไข่ผสม แทนที่จะใช้ครีมเปรี้ยวสามช้อนโต๊ะคุณสามารถใช้มายองเนสสามช้อนโต๊ะได้ แต่จำไว้ว่าสิ่งนี้จะเพิ่มปริมาณแคลอรี่ของจาน
เพิ่มส่วนผสมแห้ง: แป้ง, แป้งมัน, ผงฟู ผสมให้เข้ากันเพื่อไม่ให้มีก้อน
มีอีกหนึ่งส่วนผสมที่สำคัญที่สุด - กะหล่ำปลี เพิ่มลงในแป้งผสม
ในชาม multicooker ทาด้วยเนย วางส่วนผสมหม้อปรุงอาหารที่เตรียมไว้ โรยชีสขูดด้านบน ปรุงหม้อตุ๋นกะหล่ำปลีโดยเปิดวาล์ว (โดยไม่ใช้แรงดัน) เป็นเวลา 35 นาที นอกจากนี้ยังอาจเป็นเครื่องหมาย "การอบ" หลังจากหมดเวลา คุณสามารถทิ้งหม้อตุ๋นไว้บนความร้อนเป็นเวลา 15 นาทีเพื่อความแน่ใจ
นั่นคือทั้งหมด! ตอนนี้คุณรู้วิธีปรุงกะหล่ำปลีในหม้อหุงช้าแล้ว เสิร์ฟบนโต๊ะพร้อมมัสตาร์ด สมุนไพร หรือปรุงรสด้วยซอสครีมเปรี้ยว แม้ว่าหม้อตุ๋นกะหล่ำปลีในหม้อหุงช้าซึ่งเป็นสูตรที่เราแสดงให้คุณเห็นนั้นดีโดยไม่ต้องใส่สารเติมแต่งเลย หลายคนบอกว่ารสชาติเหมือนพายกะหล่ำปลีที่ดี
อร่อย!