ไก่งวงชิชเคบับ: สูตรเนื้อนุ่ม ความลับของน้ำดองสำหรับบาร์บีคิวไก่งวง: เผ็ด, รวดเร็ว, kefir, ไวน์ ไก่งวงเสียบไม้ในซอสถั่วเหลือง
ถ้าหมูเสียบไม้ดูมันเกินไปสำหรับคุณ เคบับเนื้อจะแข็ง เคบับไก่จะแห้ง เคบับเนื้อแกะก็เฉพาะ ลองทำอาหารจากไก่งวงดู เนื้อนี้ถือเป็นอาหารค่าพลังงานต่ำดังนั้นบาร์บีคิวจากมันจะไม่หนักเกินไป ในเวลาเดียวกันมันจะค่อนข้างฉ่ำและน่าพอใจมาก ในเวลาเดียวกันจะมีราคาถูกกว่าหมูหรือเนื้อเสียบไม้มาก ในแง่ของรสชาติจะไม่ยอมให้พวกเขาแน่นอนหากมีการเตรียมอย่างถูกต้อง การเตรียมหลักคือการหมักเนื้อสัตว์ น้ำหมักสำหรับไก่งวงเสียบไม้มีความหลากหลาย ดังนั้นการเลือกสิ่งที่เหมาะกับรสนิยมของคุณมากที่สุดจึงไม่ใช่เรื่องยาก
วิธีหมักไก่งวง
แม้แต่เนื้อที่ดีที่สุดก็ไม่สามารถทำบาร์บีคิวที่อร่อยและชุ่มฉ่ำได้หากคุณไม่ทราบกฎในการเตรียม หากคุณไม่เพียงแค่ทำลายเทคโนโลยี แต่ยังเลือกผลิตภัณฑ์คุณภาพต่ำด้วย อาหารสำเร็จรูปจะไม่ตอบสนองความคาดหวังของคุณอย่างแน่นอน เพื่อให้การปิกนิกของคุณประสบความสำเร็จ อย่าลืมอ่านเคล็ดลับในการเลือกไก่งวงสำหรับทำบาร์บีคิวและหมักอย่างถูกต้อง
- เนื้อแช่แข็งและเนื้อแช่แข็งโดยทั่วไปจะไม่ถูกนำไปทำบาร์บีคิว ความจริงก็คือเมื่อมันถูกละลายโครงสร้างของเนื้อสัตว์จะถูกรบกวนผลิตภัณฑ์จะสูญเสียความชื้นบางส่วนซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมอาหารสำเร็จรูปจึงมีความฉ่ำน้อยกว่าที่ทำจากเนื้อสด หากคุณจะซื้อไก่งวงสำหรับทำบาร์บีคิว ให้เลือกเนื้อสดหรือเนื้อแช่เย็น แต่จากส่วนใดของนกเนื้อนี้เป็นเรื่องของรสนิยมอยู่แล้ว
- หั่นไก่งวงเป็นชิชเคบับเป็นชิ้นขนาดกลาง วิธีที่ดีที่สุดคือทำชิ้นขนาดประมาณ 5 ซม. ในกรณีนี้พวกเขาจะมีเวลาทอดก่อนที่จะเริ่มไหม้และในขณะเดียวกันก็ยังคงฉ่ำอยู่
- ก่อนปรุงบาร์บีคิวต้องหมักเนื้อสัตว์และไก่งวงก็ไม่มีข้อยกเว้น กรดที่มีอยู่ในน้ำหมักจะป้องกันไม่ให้โปรตีนพับ และถ้าเนื้อไม่มีเวลาแช่ในน้ำดอง มันจะแข็งเร็วมากเมื่อย่างบนถ่าน โดยปกติจะใช้เวลา 2 ถึง 8 ชั่วโมงในการหมักไก่งวง บางครั้งก็ใช้เวลาน้อยกว่านั้นด้วยซ้ำ เวลาหมักขึ้นอยู่กับขนาดของชิ้นและส่วนประกอบของน้ำดอง
- ดังที่กล่าวไปแล้ว น้ำหมักไก่งวงส่วนใหญ่ประกอบด้วยอาหารที่เป็นกรด พวกมันสามารถทำปฏิกิริยากับอะลูมิเนียมได้ ส่งผลให้เกิดสารอันตราย เพื่อไม่ให้ทำร้ายตัวคุณเองและผู้เข้าร่วมปิกนิกคนอื่น ๆ การหมักเนื้อในจานอลูมิเนียมเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ มันจะดีกว่ามากถ้าใช้ภาชนะเคลือบ, สแตนเลส, แก้วหรือเซรามิกสำหรับสิ่งนี้
- หากคุณหมักไก่งวงภายใต้ความกดดัน มันจะพร้อมสำหรับการย่างด้วยเตาถ่านได้เร็วกว่ามาก
- เกลือจะดึงของเหลวออกจากอาหาร ด้วยเหตุนี้เนื้อจึงถูกเติมลงในบาร์บีคิวก่อนที่จะเสียบไม้เสียบ มิฉะนั้นบาร์บีคิวอาจแห้ง
หลักการทั่วไปในการเตรียมไก่งวงเสียบไม้จะยังคงเหมือนเดิม ไม่ว่าคุณจะเลือกสูตรน้ำดองแบบใด แต่เวลาในการหมักส่วนใหญ่มักขึ้นอยู่กับส่วนประกอบของน้ำหมัก
หมักสำหรับบาร์บีคิวไก่งวงบน kefir กับพริกไทย
- เนื้อไก่งวง - 2 กก.
- kefir - 0.5 ลิตร
- หัวหอม - 0.5 กก.
- พริกหยวก - 1 กก.
- วางมะเขือเทศ - 100 มล.
- เกลือส่วนผสมของพริกไทยป่น - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- ล้างไก่งวง ซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนู หั่นเป็นชิ้นประมาณ 40-50 กรัมตรวจสอบให้แน่ใจว่าผิวหนังไม่ห้อยลงมาจากชิ้นส่วนใด ๆ เนื่องจากมันเกือบจะเริ่มไหม้เมื่อทอดเนื้อบนถ่าน
- ถูชิ้นส่วนด้วยส่วนผสมของพริกไทย
- ปอกหัวหอมหั่นเป็นวง ควรใช้หัวหอมขนาดกลางเพื่อให้วงแหวนเรียบร้อย ความหนาไม่ควรเล็กเกินไป ที่เหมาะสมคือประมาณ 3 มม.
- ล้างพริก หั่น เอาก้านและเมล็ดออก หั่นเนื้อพริกไทยเป็นชิ้นขนาดประมาณ 3-4 ซม.
- ผสมซอสมะเขือเทศกับ kefir เพื่อให้ได้องค์ประกอบที่เป็นเนื้อเดียวกัน
- ใส่พริกไทยและหัวหอมลงในเนื้อคนทุกอย่างด้วยมือของคุณเพื่อให้ผักกระจายอย่างสม่ำเสมอ
- เทซอส kefir ผสมให้เข้ากันอีกครั้ง
- ปิดฝาภาชนะด้วยไก่งวงพร้อมฝาหรือจานใส่ในตู้เย็น
เนื้อไก่งวงหมักใน kefir สามารถย่างบนถ่านได้หลังจาก 3-5 ชั่วโมง อย่าลืมทาเกลือก่อนทอด ร้อยเข้ากับไม้เสียบไก่งวงสลับชิ้นกับพริกไทยและหัวหอม - ในกรณีนี้เคบับจะไม่เพียง แต่รสชาติดีขึ้นและมีกลิ่นหอมมากขึ้น แต่ยังสวยงามยิ่งขึ้นโดยเฉพาะถ้าคุณใช้พริกแดงหรือเหลืองสด
หมักบาร์บีคิวไก่งวงกับมายองเนส
- เนื้อไก่งวง - 2 กก.
- มายองเนส - 0.3 ลิตร
- น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ (9 เปอร์เซ็นต์) - 50 มล.
- หัวหอม - 0.5 กก.
- ปรุงรสสำหรับบาร์บีคิว - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- ล้างเนื้อไก่งวงในน้ำไหล เช็ดให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดมือ หั่นเป็นชิ้นขนาดพอดีกับบาร์บีคิว
- ใส่มายองเนสลงในชาม เทเครื่องปรุง เทน้ำส้มสายชูลงไป ผัดจนได้เนื้อเดียวกัน
- นำแกลบออกจากหัวหอมแล้วหั่นเป็นวงครึ่งบาง ใส่มายองเนสและผสม
- เทเนื้อไก่งวงที่เตรียมไว้ด้วยน้ำดอง ผสมทุกอย่างให้เข้ากันเพื่อให้ซอสครอบคลุมแต่ละชิ้น
ในน้ำดองที่เตรียมตามสูตรนี้คุณต้องเก็บไก่งวงไว้ 2-4 ชั่วโมง นี่จะเพียงพอแล้วที่จะทำให้เคบับนุ่มและชุ่มฉ่ำ ไม่จำเป็นต้องใส่เกลือก่อนปรุงอาหารเนื่องจากทั้งมายองเนสและเครื่องปรุงรสที่ซับซ้อนสำหรับบาร์บีคิวมีเกลืออยู่แล้ว
ไก่งวงหมักกับน้ำมะนาวและซอสถั่วเหลือง
- ไก่งวง - 2 กก.
- มะนาว - 2 ชิ้น;
- ซอสถั่วเหลือง - 100 มล.
- หัวหอม - 0.5 กก.
- พริกไทยดำบด - เพื่อลิ้มรส;
- ต้นมาเจอแรมแห้ง - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- เตรียมเนื้อไก่งวงโดยเอากระดูกออก ล้างและทำให้แห้ง จากนั้นหั่นเป็นชิ้นขนาด 4 ถึง 5 ซม.
- ผสมพริกไทยกับมาจอแรม โรยเนื้อด้วยส่วนผสมที่เกิดขึ้นคนให้เข้ากันเพื่อให้เครื่องเทศกระจายอย่างทั่วถึงครอบคลุมแต่ละชิ้น
- ลอกผิวออกจากหัวหอม ตัดหัวหอมเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ล้างมะนาวบีบน้ำจากมะนาวลงในชามสะอาดผ่าครึ่ง
- ขูดความสนุกบนกระต่ายขูดพิเศษ - คุณต้องใช้ช้อนชาเล็กน้อย ใส่ความสนุกลงไปในน้ำมะนาว
- เทซอสถั่วเหลืองลงในชามผสมน้ำมะนาว คนให้เข้ากัน
- ใส่หัวหอมสับลงในซอส
- ใส่ไก่งวงลงในซอสผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
- ปิดชามด้วยจานวางน้ำหนักไว้ด้านบน
หมักไก่งวงในน้ำมะนาวและซีอิ๊วขาว 2-4 ชั่วโมง เธอพึงยืนอยู่ในที่เย็นในเวลานี้. ไม่จำเป็นต้องหมักเกลือเพราะซีอิ๊วจะทำให้เนื้อมีรสเค็มอยู่แล้ว
หมักสำหรับบาร์บีคิวไก่งวงกับ kvass และน้ำผึ้ง
- เนื้อไก่งวง - 2 กก.
- น้ำผึ้ง - 100 กรัม
- ขนมปัง kvass - 1 ลิตร
- พริกหวาน - 0.5 กก.
- หัวหอม - 0.5 กก.
- เกลือ, เครื่องปรุงรส - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- หั่นเนื้อไก่งวงเป็นชิ้นขนาด 5 ซม. หลังจากล้างและทำให้แห้ง
- ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นวงที่มีความหนาปานกลาง
- ล้างพริกตัดก้านออก ตัดพริกเป็นวงที่มีความหนาเท่ากับหัวหอม
- ละลายน้ำผึ้งให้เป็นของเหลวเทลงในชามที่มีเนื้อผสมให้เข้ากัน
- ใส่เครื่องปรุงรสและวงผักลงในเนื้อ คลุกเคล้าเบา ๆ
- เททุกอย่างด้วย kvass แล้วใส่ในตู้เย็นประมาณ 2-4 ชั่วโมง
สูตรสำหรับน้ำดองนี้เรียกว่ารัสเซีย Kvass เป็นทางเลือกที่ดีแทนน้ำส้มสายชูหรือไวน์ ทำให้ไก่งวงเสียบไม้มีรสชาติที่ถูกใจ
น้ำหมักสำหรับไก่งวงเสียบไม้ไม่เหมือนกันและส่งผลต่อรสชาติและกลิ่นของเนื้อสัตว์ หากคุณต้องการค้นหารสชาติที่ดีที่สุด คุณสามารถลองทำเคบับโดยใช้เครื่องหมักต่างๆ แล้วเลือกเครื่องปรุง
ควรแยกไก่งวงเป็นเนื้อย่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับเนื้อไก่งวง นี่คือเนื้อส่วนที่นุ่มและไม่ติดมันที่สุดเมื่อเทียบกับซากส่วนอื่นๆ และนั่นเป็นสาเหตุที่หลายคนล้มเหลว โดยได้เนื้อที่มีลักษณะเหมือนมันฝรั่งทอดมากกว่าชิ้นเนื้อฉ่ำและนุ่มสีแดงก่ำ วิธีการปรุงเคบับไก่งวงที่ดีเพื่อให้การทำอาหารครั้งต่อไปได้รับการพิสูจน์และสวมมงกุฎด้วยอาหารมื้อค่ำที่น่าจดจำในธรรมชาติ? เนื้อชั้นเยี่ยมและชั้นเชิงเท่านั้น!
เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง 20 นาทีในการปรุง (รวมการจุดไฟ / การหมัก)
ส่วนผสมสำหรับ 3 ที่:
- เนื้อไก่งวง 700 กรัม (จากนกหนึ่งตัวที่มีน้ำหนักประมาณ 3.5 กก.)
- เกลือเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช (เพื่อเพิ่มรสชาติ คุณสามารถลองงาหรือฟักทอง)
- 0.5 ช้อนชา น้ำผึ้ง
คุณจะต้อง:
- ฟืนสำหรับทำบาร์บีคิว 2 เล่มจากไม้ผล + เสาเชกดิบ 1 ก้านหรือก้านโรสแมรี่สองสามกิ่งสำหรับเอฟเฟกต์การสูบบุหรี่ (ไม่บังคับ)
- ถุงพลาสติก
- ย่างหรือเสียบไม้
การทำอาหาร
ไม่มีความลับใดที่เนื้อสัตว์ที่ดีไม่จำเป็นต้องใส่สารเติมแต่งที่ซับซ้อน แค่เติมเกลือและปรุงรสด้วยเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบเพื่อทำบาร์บีคิวที่ยอดเยี่ยมก็เพียงพอแล้ว! และสิ่งสำคัญอีกอย่างก็คือ เราจะใช้ถ่านหินที่ “ถูกต้อง” ในการปรุงเนื้อสัตว์ประเภทใดประเภทหนึ่งหรือไม่ ในสองทิศทางนี้เราจะหากลยุทธ์ของบาร์บีคิวเนื้อให้ประสบความสำเร็จ
ก่อนอื่นคุณต้องมีเนื้อไก่งวงแช่เย็นและลอกหนัง ต้องล้างด้วยน้ำเย็นและปล่อยให้สะเด็ดน้ำ ถัดไปควรหั่นเนื้อเป็นชิ้น ๆ สำหรับคำ 2-3 คำ มันสำคัญมากในกรณีนี้ที่จะคาดเดาขนาด หากชิ้นเล็กเกินไปจะกลายเป็นเศษแห้งทันทีและหากชิ้นใหญ่เกินไปในขณะที่ "ถึง" ตรงกลางขอบก็จะแห้งอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
เทเกลือ ส่วนผสมของเครื่องปรุงเพื่อลิ้มรสลงในถุงพลาสติกขนาดพอเหมาะ แล้ววางเนื้อ ปิดขอบถุงและบิดเนื้อในนั้นเพื่อให้ขนมปังมีรสเค็มเผ็ดและเริ่มหมัก ใส่บรรจุภัณฑ์ในที่เย็น อย่างไรก็ตามประโยชน์ของบรรจุภัณฑ์ยังไม่สิ้นสุดในขั้นตอนนี้ดังนั้นจึงแนะนำให้หมักเนื้อสัตว์ในนั้น
ในขณะที่เนื้ออบอวลไปด้วยกลิ่นหอมของสมุนไพร ก็จำเป็นต้องเผาถ่าน ถ่านหินที่ดีที่สุดสำหรับบาร์บีคิวด้วยความร้อนที่นุ่มนวลและ "ถูกต้อง" ได้มาจาก ในการปรุงอาหารบาร์บีคิวจากเนื้อสัตว์จำนวนนี้อย่างรวดเร็วและประสบความสำเร็จคุณจะต้องใช้เสาบาง ๆ สองเล่ม จุดฟืนแล้วปล่อยให้มันมอดไหม้ให้หมด! ที่ด้านล่างของเตาอั้งโล่ควรมีถ่านร้อนสีขาวอมน้ำเงิน นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญมากที่ความร้อนจะไม่แรงเกินไป เนื้อไก่งวงเป็นเนื้อสัตว์ที่ปรุงได้เร็วพอ
ในขณะที่ถ่านกำลังเผาไหม้จนถึงระดับความร้อนที่ต้องการ ให้เตรียมเนื้อสำหรับทำอาหาร ใส่น้ำผึ้งและน้ำมันพืชเล็กน้อยลงในถุงที่มีเนื้อไก่งวง ปิดขอบถุงอีกครั้งและผสมชิ้นส่วนให้เข้ากันในส่วนผสมของน้ำมันน้ำผึ้ง ความลับเล็กๆ น้อยๆ นี้ช่วยรับประกันว่าไก่งวงที่เสียบเสร็จแล้วจะมีเปลือกที่สวยงาม และจะช่วยให้เนื้อสุกทั่วถึงและเร็วขึ้น เนื่องจากจะสร้างชั้นน้ำมันบนพื้นผิวที่เพิ่มอุณหภูมิ ในขณะเดียวกันมือของคุณก็จะสะอาดและไม่ได้อยู่ในคาราเมลเนยหวาน! และในกรณีนี้คุณไม่จำเป็นต้องหล่อลื่นตะแกรงแยกต่างหากด้วยน้ำมัน บาร์บีคิวจะไม่ติด เทชิ้นส่วนออกจากถุงที่ตะแกรงล่าง กดตะแกรงที่สองที่ด้านบน ยึดโครงสร้างด้วยวงแหวน
ในการเริ่มทำบาร์บีคิว คุณต้องแน่ใจว่าความร้อนนั้นถูกต้อง เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ลดมือลงโดยให้ฝ่ามืออยู่ระดับเหนือถ่านที่จะปิ้งเนื้อ หากคุณสามารถทนความร้อนสำหรับการคำนวณ 1-2-3-4-5-6-7 แสดงว่าความร้อนนั้นถูกต้อง หากไม่เป็นเช่นนั้นให้กวนถ่านด้วยโป๊กเกอร์หรือเสาอิสระเพื่อให้ถ่านไหม้เร็วขึ้น . ทันทีที่ความร้อนถึงระดับที่ต้องการให้วางเนื้อด้วยตะแกรงบนตะแกรงและปรุงเนื้อประมาณ 7 นาทีในแต่ละด้าน
หากคุณต้องการให้เคบับมีลักษณะเหมือนควัน ก่อนพลิกเนื้ออีกด้าน คุณต้องใส่ขั้วที่ยังไม่แห้งบนถ่าน มันจะให้ควันมาก แต่จะไม่มีเวลาติดไฟ อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับเอฟเฟกต์ "ควัน" คือการโยนก้านโรสแมรี่แห้งสองสามก้านลงบนถ่าน
![](https://i0.wp.com/na-mangale.ru/wp-content/uploads/2014/07/shashlyk-iz-indeyki-5.jpg)
ในขณะที่เนื้อกำลังปรุงอาหารมีเวลาเตรียมจานสำหรับเสิร์ฟ ผักใบเขียวสดและมันฝรั่งอ่อนจะทำให้เป็นเพื่อนที่ยอดเยี่ยมสำหรับไก่งวงเสียบไม้!
นำเคบับเนื้อไก่งวงที่ทำเสร็จแล้วออกจากเตา ค่อยๆ ถอดแยกชิ้นส่วนโครงตะแกรงและพักไว้สักครู่ วางชิ้นเนื้อบนจานแบ่งส่วนแล้วเสิร์ฟได้เลย!
![](https://i2.wp.com/na-mangale.ru/wp-content/uploads/2014/07/shashlyk-iz-indeyki-7.jpg)
![](https://i1.wp.com/na-mangale.ru/wp-content/uploads/2014/07/shashlyk-iz-indeyki-8.jpg)
อย่างไรก็ตาม คุณสามารถปรุงเนื้อไก่ได้ด้วยวิธีเดียวกัน แต่ต้องควบคุมเวลาในการปรุงอาหาร ไก่สามารถพร้อมได้เร็วกว่านั้น
ขอให้มีความสุขกับการปิกนิกและทานเล่น!
สูตรทีละขั้นตอนสำหรับการปรุงเคบับไก่งวง สับปะรด ผัก และเห็ดเสียบไม้ในเตาอบ
2018-02-07 ริด้า คาซาโนวาระดับ
ใบสั่งยา
เวลา
(นาที)
เสิร์ฟ
(ประชากร)
ใน 100 กรัมของจานสำเร็จรูป
14 กรัม
3 กรัม
คาร์โบไฮเดรต
2 กรัม89 กิโลแคลอรี
ตัวเลือกที่ 1: สูตรไก่งวงเสียบไม้แบบคลาสสิก
ไก่งวงเสียบไม้ไม่ต้องย่าง เตาอบแบบธรรมดาจะทำได้ และไม้เสียบจะเข้ามาแทนที่ไม้เสียบไม้ เนื้อไก่งวงในอาหารไม่ต้องการการดองนานและคุณสามารถเสริมจานด้วยผักที่จะเพิ่มรสชาติและความชุ่มฉ่ำ สามารถเสียบไม้เสียบได้โดยตรงสำหรับอาหารค่ำหรือแม้แต่โต๊ะเทศกาล
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่งวงกิโลกรัม
- แครอท;
- หัวหอมสองหัว
- หอมแดงสองหัว
- มะเขือเทศเชอร์รี่สิบลูก
- พริกหยวกสีเหลือง
- ซอสถั่วเหลืองสามช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืชสองช้อนโต๊ะ
- กระเทียมสองกลีบ
- เกลือ;
- เครื่องเทศสำหรับเนื้อสัตว์
สูตรทีละขั้นตอนสำหรับไก่งวงเสียบไม้ในเตาอบ
ล้างเนื้อหั่นเป็นชิ้นขนาดกลางเป็นลูกบาศก์แล้วถูให้ทั่วด้วยเกลือและเครื่องเทศหยาบ ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
เทไม้เสียบด้วยน้ำเย็น
ปอกหัวหอมแดงแล้วหั่นเป็นวงขนาดใหญ่ ตัดหัวหอมสีขาวเป็นวงไตรมาส
ล้างพริกหยวก นำกล่องเมล็ดและพาร์ติชั่นออก ตัดเป็นไตรมาส
ล้างแครอท ปอกเปลือกออก ตัดเป็นวงกลมบาง ๆ
ล้างมะเขือเทศเชอร์รี่และผ่าครึ่ง
ปอกกระเทียมแล้วสับให้ละเอียดด้วยมีด คุณยังสามารถผ่านการกด
เทผักที่เตรียมไว้ทั้งหมดลงในถ้วยลึกพร้อมกับเนื้อสัตว์ ผสมทุกอย่างด้วยมือเบา ๆ เทซอสถั่วเหลืองและโรยเครื่องเทศอีกครั้ง ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ปิดจานด้วยฟิล์มยึดและวางในที่เย็นเพื่อหมัก
เสียบเนื้อเสียบไม้สลับกับผัก ย้ายไม้เสียบไปที่ถาดอบโดยก่อนหน้านี้ปูด้วยกระดาษฟอยล์
เปิดเตาอบที่ 200-220 องศาแล้วใส่แผ่นอบกับเนื้อสัตว์ หากชิ้นส่วนมีขนาดใหญ่และสัมผัสกับกระดาษฟอยล์ต้องพลิกกลับภายในสี่ชั่วโมง พอเนื้อเริ่มสุกได้ที่
ก่อนเสิร์ฟเทเคบับด้วยน้ำที่สะสมระหว่างการอบ
ตัวเลือกที่ 2: Quick Oven Skewers สูตรไก่งวงเสียบไม้
หากไม่สามารถทำบาร์บีคิวในธรรมชาติได้คุณสามารถใช้สูตรอาหารอย่างรวดเร็วที่บ้านได้ เนื่องจากน้ำดองและเครื่องปรุงรสเนื้อไก่งวงยังคงฉ่ำและมีกลิ่นหอมเกือบจะดีเท่ากับบาร์บีคิวที่มีควัน
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่งวงครึ่งกิโลกรัม
- ซอสถั่วเหลืองสามช้อนโต๊ะ
- ครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อนโต๊ะ
- มัสตาร์ดหนึ่งช้อนชา
- สมุนไพรโปรวองซ์บางชนิด
- เกลือพริกไทยดำบด
- มะเขือเทศลูกเล็กสี่ลูก
- ไม้เสียบ.
วิธีการปรุงไก่งวงเสียบไม้อย่างรวดเร็วในเตาอบบนไม้เสียบ
ล้างเนื้อในน้ำ เช็ดให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดมือ หั่นเป็นชิ้นขนาดประมาณ 3*3 ซม.
โอนชิ้นส่วนของไก่งวงไปยังจานลึก, เทซอส, ครีม, เพิ่มมัสตาร์ด เทเครื่องเทศ เกลือ และพริกไทย แล้วผสมให้เข้ากันด้วยมือของคุณ ถูส่วนผสมของน้ำดองลงในเนื้อ ปิดจานด้วยฝาหรือฟิล์มและแช่เย็น
แช่ไม้เสียบในน้ำเพื่อไม่ให้ไหม้ในเตาอบ
ล้างมะเขือเทศและหั่นเป็นชิ้นหนาประมาณ 1 ซม.
ด้ายเนื้อและมะเขือเทศสลับกันบนไม้เสียบ จัดเรียงไม้เสียบกับเคบับที่ด้านข้างของแผ่นอบเพื่อไม่ให้เนื้อสัมผัสด้านล่าง
เปิดเตาอบที่ 180-190 องศาแล้วใส่เนื้อลงไปอบประมาณครึ่งชั่วโมง หมุนไม้เสียบหลาย ๆ ครั้งขณะทำอาหาร
สามารถเสิร์ฟไม้เสียบพร้อมที่โต๊ะพร้อมกับผักสดและซอสที่คุณชื่นชอบ
ตัวเลือกที่ 3: ไม้เสียบเตาอบ ไก่งวงเสียบไม้กับสับปะรด
ไก่งวงเสียบไม้กับสับปะรดไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังสวยงามอีกด้วย ดังนั้นคุณจึงสามารถปรุงอาหารเมื่อแขกต้องการ การปรุงอาหารใช้เวลาเล็กน้อย คุณสามารถเริ่มหนึ่งชั่วโมงก่อนงานเลี้ยง เพื่อให้เคบับสดใหม่จากเตาเมื่อถึงเวลาที่แขกมาถึง
วัตถุดิบ:
- 700 กรัม เนื้อไก่งวง
- สับปะรดกระป๋อง 10 กระป๋อง
- มัสตาร์ด Dijon สองสามช้อนชา
- เครื่องเทศสัตว์ปีกหนึ่งช้อนชา
- เกลือและพริกไทยดำ
ทำอาหารอย่างไร
กระจายไม้เสียบในจานแบนแล้วเทน้ำลงไปเพื่อให้ครอบคลุม
ตัดสับปะรดแต่ละวงออกเป็นหกชิ้น สับปะรดที่ขายเป็นชิ้นแล้วจะใช้ไม่ได้เพราะมีขนาดเล็กเกินไป หลุดจากไม้เสียบและปรุงอาหารได้ไม่ดี
ล้างเนื้อไก่งวง ตัดหนังและเส้นเลือดออก ตัดเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ ขนาดเท่ากัน ใส่ชามแล้วโรยด้วยเครื่องเทศ พริกไทยป่น และเกลือ ใส่มัสตาร์ด Dijon ผสมทุกอย่างด้วยมือของคุณและพักไว้ในที่เย็นเป็นเวลาเจ็ดนาที
วางชิ้นเนื้อบนไม้เสียบสลับกับชิ้นสับปะรด
วางแผ่นอบด้วยกระดาษฟอยล์แล้วทาด้วยน้ำมัน วางไม้เสียบเป็นแถว
ก่อนอื่นเปิดเตาอบที่ 180-190 องศาจากนั้นส่งเนื้อไปอบประมาณ 15-20 นาที
เสิร์ฟไม้เสียบสำเร็จรูปบนโต๊ะโดยตรงบนไม้เสียบตกแต่งด้วยสมุนไพรสด เคบับนี้สามารถทำได้จากทั้งไก่และหมู
ตัวเลือกที่ 4: เตาอบไก่งวงเสียบไม้กับผักและเห็ด
สามารถเตรียมอาหารจานอร่อย แต่เป็นอาหารได้จากเนื้อไก่งวงและผักพร้อมเห็ด หากคุณใช้ไม้เสียบไม้ทั้งหมดนี้คุณจะได้บาร์บีคิวที่สวยงามมาก ผักที่คุณไม่ชอบสามารถแยกออกจากสูตรหรือแทนที่ด้วยผักอื่นได้
วัตถุดิบ:
- 600 กรัม เนื้อไก่งวง
- ห้ามันฝรั่ง
- ห้ามะเขือเทศ
- กระเทียมสองสามกลีบ
- เครื่องเทศ;
- ซอสถั่วเหลืองสองสามช้อนโต๊ะ
- ผักใบเขียวสด
- หลอดไฟหนึ่งคู่
- 200 กรัม เห็ด;
- บวบขนาดเล็ก
- เนยครึ่งซอง
สูตรทีละขั้นตอน
ล้างเนื้อตัดเส้นเลือดและฟิล์มบาง ๆ ด้วยมีดหั่นเป็นชิ้น ๆ
ปอกกระเทียมออกจากเปลือก สับให้ละเอียดด้วยมีด
โอนเนยลงในจานแล้วละลายในไมโครเวฟหรือในอ่างน้ำ
ในถ้วยเดียว ผสมน้ำมัน กระเทียม เครื่องเทศที่คุณชื่นชอบสำหรับเนื้อสัตว์ ซอสถั่วเหลือง และผักใบเขียวสับละเอียด แช่เนื้อไก่งวงในน้ำดองนี้
ปอกมันฝรั่ง ล้างและต้มจนสุกครึ่ง ตัดเป็นชิ้นหรือไตรมาส
ล้างเห็ด หั่นเป็นชิ้นหรือปล่อยทั้งก้อนหากเห็ดมีขนาดกลาง
นำผิวออกจากบวบแล้วหั่นเป็นวงกลมหนาประมาณ 1.5 ซม. ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นวง
บนไม้เสียบที่แช่ในน้ำเย็นก่อนหน้านี้ใส่เนื้อสัตว์สลับกับผักและเห็ด จัดเรียงบนถาดอบจับขอบไม้เสียบด้านข้าง
ใส่ในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180-190 องศาแล้วอบเนื้อประมาณครึ่งชั่วโมง
เสิร์ฟทันทีในขณะที่ไม้เสียบยังร้อนและมีกลิ่นหอม ไม่จำเป็นต้องมีเครื่องปรุงเพิ่มเติมอีกต่อไป แต่คุณสามารถเสนอซอสตามครีมเปรี้ยวและสมุนไพรได้ แทนที่จะใช้บวบ ผลไม้หวานสามารถนำมาเสียบไม้เสียบได้
ตัวเลือกที่ 5: ไก่งวงและแอปริคอทเสียบไม้เสียบในเตาอบที่แขนเสื้อ
ชิชเคบับที่ปรุงในเตาอบแทบไม่แตกต่างจากชิชเคบับแบบดั้งเดิมที่ทอดบนตะแกรง และถ้าเนื้อถูกอบในปลอกทำอาหารด้วยก็จะกลายเป็นเนื้อฉ่ำและนุ่มอย่างไม่น่าเชื่อและที่สำคัญที่สุดคือไม่มีแคลอรี่
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่งวงครึ่งกิโลกรัม
- แปดแอปริคอต
- โหระพาบดหนึ่งกำมือ;
- น้ำมันมะกอก;
- น้ำผึ้งหวานหนึ่งช้อนโต๊ะ
- พริกไทยเกลือ
- ผักใบเขียวสด
- มะนาว.
ทำอาหารอย่างไร
แช่ไม้เสียบในน้ำเย็น ล้างเนื้อเนื้อแห้งด้วยกระดาษเช็ดปาก หั่นเป็นลูกบาศก์ขนาดกลาง
ตัดแอปริคอตออกเป็น 2 ชิ้นแล้วเอาเมล็ดออก บนไม้เสียบไม้ให้ใส่ชิ้นเนื้อและแอปริคอตครึ่งหนึ่งสลับกัน
ทาเนื้อไก่งวงด้วยน้ำมันมะกอก เกลือ และพริกไทย
วางไม้เสียบลงในปลอกสำหรับอบ มัดปลาย นำเข้าเตาอบประมาณ 30-35 นาที หลังจากนั้นให้ตัดถุง เปิดโหมดย่าง และปรุงอาหารอีกเก้านาที
รวมน้ำผึ้งในถ้วยเดียวกับโหระพา เจือจางส่วนผสมด้วยน้ำเล็กน้อย เกลือและพริกไทย ผสมให้เข้ากันจนเนียน
ทาไก่งวงที่เตรียมไว้ทุกด้านด้วยส่วนผสมของน้ำผึ้ง
สับผักให้ละเอียดแล้วโรยเนื้อด้วย
ล้างมะนาวและหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
ตกแต่งแต่ละเสิร์ฟด้วยมะนาวฝานก่อนเสิร์ฟ อร่อย!
คุณต้องการทำอาหารไก่งวงเสียบไม้สุดเก๋หรือไม่? น้ำดองที่อร่อยที่สุดเพื่อให้เนื้อนุ่มและนุ่มปรุงด้วยเครื่องเทศธรรมชาติพร้อมส่วนผสมลับ อะไร เราจะพูดถึงเรื่องนี้ด้านล่าง
ใน kefir คุณจะได้น้ำดองคลาสสิกที่ดีสำหรับไก่งวง - เปรี้ยวเล็กน้อย แต่ค่อนข้างฉ่ำ แทนที่จะใช้ kefir คุณสามารถใช้นมเปรี้ยวหรือนมอบหมัก สิ่งสำคัญคืออย่าปล่อยทิ้งเปอร์เซ็นต์ไขมันแม้ว่าคุณจะทำตามเนื้อหาแคลอรี่ก็ตาม ไม่มีอะไรผิดปกติกับปริมาณไขมันของผลิตภัณฑ์นม แต่สำหรับบาร์บีคิวมันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่จะทำให้มันน่าพึงพอใจและเป็นอาหาร
อะไรที่คุณต้องการ:
- คีเฟอร์;
- น้ำมะเขือเทศคั้นสด
- หัวหอม;
- พริกไทยดำ;
- เกลือ;
- ต้นมาเจอแรม;
- ไธม์.
- เคลือบชิ้นไก่งวงในส่วนผสมเครื่องเทศของโหระพา, มาจอแรม, เกลือและพริกไทยดำ
- เราเตรียมน้ำจากมะเขือเทศทันทีก่อนหมักนก เป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้น้ำผลไม้จากร้านค้า - มีสารกันบูดและน้ำตาลจำนวนมาก
- ผสม kefir และน้ำมะเขือเทศในอัตราส่วน 1: 1
- ตัดชิ้นเนื้อแล้วจุ่มลงในส่วนผสมของมะเขือเทศ kefir เพื่อให้ของเหลวปกคลุมอย่างสมบูรณ์
- หัวหอมหั่นเป็นวงขนาดใหญ่
- เพิ่มหัวหอมลงในน้ำดองและคนให้เข้ากัน
- ทิ้งไว้ 3.5 ชั่วโมงที่ชั้นล่างของตู้เย็น
ในไวน์
เหมาะอย่างยิ่งหากคุณมีเฮาส์ไวน์หรือไวน์แดงแห้งดีๆ เป็นเครื่องดื่มที่ทำให้บาร์บีคิวอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อและคุณไม่สามารถทำให้เสียได้
อะไรที่คุณต้องการ:
- ไวน์แดงแห้ง
- ขิง;
- ปาปริก้า;
- สมุนไพรต่างๆเพื่อลิ้มรส
- เกลือ;
- พริกไทยดำ
- เราผสมเครื่องเทศทั้งหมดเข้าด้วยกันเพื่อให้ได้ส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกัน
- เราเคลือบชิ้นส่วนด้วยเครื่องเทศและสมุนไพร
- เราวางเนื้อในภาชนะลึกแล้วเทไวน์
- เรายืนยัน 4 ชั่วโมงในความเย็น
เกี่ยวกับน้ำแร่
น้ำที่มีคาร์บอนไดออกไซด์สูงสามารถทำให้เนื้อนุ่มได้ด้วยคาร์บอนไดออกไซด์ นกไม่จำเป็นต้องละลายเพื่อให้ได้ชิ้นที่ฉ่ำ แต่เรายังคงแนะนำให้กินเนื้อสดเท่านั้น
อะไรที่คุณต้องการ:
- น้ำอัดลมสูง
- ซีอิ๊ว;
- หัวหอม;
- มะเขือยาวสด
- เกลือ;
- ส่วนผสมของพริกไทย
- เราตัดหัวหอมและมะเขือยาวเป็นวง - ใหญ่พอที่จะเสียบเข้ากับเนื้อสัตว์ได้
- เจือจางเครื่องเทศในซอสถั่วเหลืองและถูไก่งวงด้วย
- ใส่ผักในชามลึกเป็นชั้น จากนั้นใส่เนื้อสัตว์อีกชั้นหนึ่งและผักอีกชั้นหนึ่ง
- เทน้ำอัดลมและคนเบา ๆ
- ทิ้งน้ำดองไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 3.5 ชั่วโมง
กับมายองเนส
บางทีอาจเป็นสูตรที่ง่ายและเร็วที่สุดเพราะเราซื้อทุกอย่างในร้านและปรุงทันทีโดยไม่ต้องยุ่งยาก
อะไรที่คุณต้องการ:
- มายองเนส 300 กรัม
- น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 50 มล. 9%;
- หัวหอม;
- เครื่องปรุงรสสำเร็จรูปสำหรับบาร์บีคิว
- สำหรับบาร์บีคิวบนมายองเนส เนื้อไก่งวงจะดีที่สุด ไม่ต้องกังวล มันไม่แห้งเหมือนไก่และมันอร่อย หั่นเป็นชิ้นแล้วเคลือบด้วยเครื่องเทศ
- เทน้ำส้มสายชูลงในมายองเนสแล้วผสม
- ตัดหัวหอมเป็นวงแล้วส่งไปมายองเนสโดยถือไว้ที่นั่นเป็นเวลาหลายนาที
- เทมายองเนสกับหัวหอมลงในเนื้อแล้วผสม
- ถือเนื้อไว้ 2.5 ชั่วโมง
ด้วยน้ำมะนาว
รสชาติของน้ำดองทำให้นกมีรสชาติที่เข้มข้นและมีกลิ่นหอมของต้นมาเจอแรม
อะไรที่คุณต้องการ:
- 2 มะนาว
- ซอสถั่วเหลือง 100;
- หัวหอม;
- พริกไทยดำ;
- ต้นมาเจอแรม
- ขูดไก่งวงแห้งสับกับมาจอแรมแห้งและพริกไทยดำป่น
- เทซีอิ๊วขาว น้ำมะนาวสด ความเอร็ดอร่อย 1 ช้อนชาจากเปลือกมะนาว 1 ลูกลงในจานแยกต่างหาก
- ตัดหัวหอมเป็นวงขนาดใหญ่และแช่ในส่วนผสมของถั่วเหลืองและมะนาวสักสองสามนาที
- ส่งซอสไปยังชิ้นเนื้อและผสม
- หมักไก่งวงภายใต้แรงกดเบา ๆ ในที่เย็นเป็นเวลา 2 ชั่วโมง
Kvass และน้ำผึ้ง
kvass ของรัสเซียแท้ๆจะทำสิ่งที่เหลือเชื่อจากเนื้อสัตว์ปีก รสชาติออกหวานเล็กน้อย
อะไรที่คุณต้องการ:
- น้ำผึ้ง 100 กรัม
- kvass ขนมปัง 1 ลิตร
- พริกหยวกขนาดใหญ่หลายอัน
- หัวหอม;
- ส่วนผสมของเกลือและพริกไทย
- ถูเนื้อสับด้วยส่วนผสมของเครื่องเทศแล้วพักไว้ก่อน
- ละลายน้ำผึ้งถ้าจำเป็นและปล่อยให้เย็นลงเล็กน้อยเพื่อไม่ให้ร้อน ตามหลักการแล้ว น้ำผึ้งควรเป็นของเหลวในขั้นต้น
- ถูเนื้อด้วยน้ำผึ้ง
- ตัดหัวหอมและพริกไทยเป็นวงแล้วส่งไปที่เนื้อ
- เทผักและชิ้นไก่ด้วย kvass เพื่อให้แต่ละชิ้นปกคลุมด้วยของเหลวและแช่เย็นเป็นเวลา 3 ชั่วโมง
กับมัสตาร์ดฝรั่งเศส
เมื่อคุณเพิ่มมัสตาร์ดเล็กน้อยให้กับนก เนื้อจะนุ่มอย่างไม่น่าเชื่อ และตามสูตร เรามีเนยและมันจะทำให้เคบับชุ่มฉ่ำ
อะไรที่คุณต้องการ:
- 3 ช้อนชา มัสตาร์ดฝรั่งเศสเม็ดเล็ก
- น้ำส้มสายชูไวน์ 70 มล.
- 4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช (อะไรก็ได้ที่คุณชอบมากกว่านี้);
- เกลือ;
- 1 ช้อนชา ซาฮารา;
- พริกไทยป่นร้อน
- ผสมน้ำตาล พริกไทยป่น เกลือ
- ใส่มัสตาร์ดลงในเครื่องเทศแล้วผัด
- เพิ่มน้ำส้มสายชูไวน์ทำให้ทุกอย่างเป็นเนื้อเดียวกัน
- ทำให้ชิ้นไก่งวงเปียกโชกด้วยองค์ประกอบที่ได้
- เททุกอย่างด้วยน้ำมันพืชแล้วผสมอีกครั้ง
- ทิ้งไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 4 ชั่วโมง
ด้วยน้ำทับทิม
น้ำทับทิมแช่เนื้อได้อย่างสมบูรณ์แบบมากจนไม่ต้องใช้เครื่องเทศยกเว้นเพื่อความสวยงาม
อะไรที่คุณต้องการ:
- น้ำทับทิม;
- หัวหอม;
- เกลือ;
- เครื่องเทศใด ๆ เพื่อลิ้มรส
- เราถูชิ้นเนื้อด้วยเกลือและเครื่องเทศ - อะไรก็ได้ หากไม่มีการตั้งค่าใด ๆ คุณสามารถใช้ส่วนผสมของพริกแบบดั้งเดิมได้และก็เพียงพอแล้ว
- เราตัดหัวหอมเป็นวงแล้วส่งไปที่เนื้อ
- น้ำทับทิมควรเป็นธรรมชาติ หากต้องการคุณสามารถทำเองได้โดยทำความสะอาดธัญพืชและบดขยี้ในครก สารละลายที่เกิดขึ้นจะยังคงผ่านผ้าขี้ริ้ว หากขาดก็ไม่เป็นไรหากคุณใช้น้ำผลไม้บรรจุกล่อง
- เทน้ำทับทิมลงบนเนื้อและหัวหอมเพื่อให้ชิ้นไก่งวงลอยอยู่ในของเหลวและทิ้งไว้ 4 ชั่วโมง
- 1 ช้อนชา ออริกาโน่;
- เกลือ;
- น้ำมันพืช.
- สับกระเทียมให้ละเอียดหรือบดในที่กดกระเทียม นี่เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับอาหารจานนี้ แต่ถ้าไม่สามารถทำได้ให้ใช้กระเทียมแห้งแบบเม็ด - มันจะใช้ได้เช่นกัน
- ถูชิ้นไก่งวงด้วยพริกไทย เกลือ ออริกาโน่ และกระเทียมบด
- เทไวน์ลงในเนื้อแล้วคน
- เราทิ้งน้ำดองไว้ 3 ชั่วโมงในที่เย็น
ไก่งวงชิชเคบับเป็นอาหารที่อร่อยมาก อาจไม่เป็นที่นิยมเท่าหมูหรือเนื้อแกะเสียบไม้ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเคบับนี้จะแย่กว่านั้น
สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเตรียมน้ำดองอย่างถูกต้อง เนื้อไก่งวงหมักนุ่มชุ่มฉ่ำมาก
แต่ก่อนที่คุณจะเริ่มทำเคบับไก่งวงสูตรคุณควรศึกษาคุณสมบัติทั้งหมดของเนื้อนี้
เนื้อหาแคลอรี่และประโยชน์ของไก่งวง
ไก่งวงเป็นอาหารและในขณะเดียวกันก็มีคุณค่าทางโภชนาการสูง เหมาะสำหรับทำอาหารต่างๆ - ซุป, สลัด, ซีเรียลและผัก
เนื้อนี้ยังสามารถอบกินต้มหรือทอด แต่สำหรับผู้เริ่มต้น ก็ยังคุ้มค่าที่จะค้นหาว่าไก่งวงมีแคลอรี่ประเภทใด
ระดับของเนื้อหาแคลอรี่ต่อ 100 กรัมอยู่ที่ประมาณ 197 กิโลแคลอรี หากเนื้อสัตว์มีผิวหนังตัวเลขนี้จะเป็น - 216 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม อย่างไรก็ตามนี่เป็นค่าเฉลี่ย ควรพิจารณาว่าไก่งวงแต่ละส่วนมีปริมาณแคลอรี่ที่แตกต่างกัน:
- อกเป็นส่วนที่มีแคลอรีต่ำที่สุด ส่วนนี้มีเนื้อฉ่ำและนุ่มในปริมาณมากที่สุด ปริมาณแคลอรี่ของเนื้อสัตว์ 100 กรัมที่ปราศจากผิวหนังมีค่าประมาณ 80 กิโลแคลอรี
- ขามีแคลอรีสูงมาก ขาไก่งวง 100 กรัมคือ 150 กิโลแคลอรี
- ปีกเป็นส่วนที่มีแคลอรีสูงที่สุดในไก่งวง เฉลี่ยอยู่ที่ 1,700 กิโลแคลอรี
อย่าลืมว่าปริมาณแคลอรี่ขึ้นอยู่กับวิธีการปรุงเนื้อสัตว์:
- ไก่งวงต้ม - 84 กิโลแคลอรี
- เนื้อนึ่ง - 85 กิโลแคลอรี
- ไก่งวงตุ๋นแคลอรี่ - 1200 กิโลแคลอรี;
- เนื้อทอด - 167 กิโลแคลอรี
- ไก่งวงย่าง - 185 กิโลแคลอรี
อย่าลืมเกี่ยวกับคุณสมบัติทางโภชนาการและประโยชน์ของไก่งวง เนื้อนี้มีระดับไขมันต่ำมาก เพียง 1 กรัมต่อ 100 กรัม
นอกจากนี้ยังมีโปรตีนในระดับสูงมาก โปรตีน 20 กรัมต่อเนื้อสัตว์ 100 กรัม ด้วยอัตราส่วนนี้ จึงสามารถใช้ได้กับอาหารหลายชนิดและเป็นอาหารเพื่อสุขภาพเท่านั้น
สูตรหมักที่ดีที่สุดสำหรับไก่งวงเสียบไม้
Marinade มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการทำบาร์บีคิว ต้องขอบคุณน้ำดองที่ทำให้มันนุ่มหอมและชุ่มฉ่ำ
ดังนั้นการเตรียมน้ำดองที่ถูกต้องจึงมีความสำคัญ พิจารณาสูตรสำหรับน้ำหมักที่ใช้บ่อยที่สุดสำหรับไก่งวงเสียบไม้
โปรดทราบว่าปริมาณของส่วนผสมในการหมักแต่ละครั้งจะคำนวณจากเนื้อสัตว์ 2 กิโลกรัม
ขึ้นอยู่กับ kefir
การเตรียมการทีละขั้นตอน:
- เท kefir ลงในภาชนะหมัก
- ตัดหัวหอมเป็นวงแล้วเทลงในภาชนะนี้
- จากนั้นพริกไทยจะถูกตัดควรตัดเป็นวง ๆ เพื่อให้สามารถเสียบได้ง่ายในภายหลัง ควรใส่พริกไทยสับใน kefir ด้วย
- ในส่วนผสมที่ได้คุณต้องใส่เครื่องเทศวางมะเขือเทศและเกลือทุกอย่างให้เข้ากัน
- หมักกับ kefir พร้อมแล้ว คุณสามารถหมักเนื้อสัตว์ได้
กับมายองเนส
ส่วนผสมน้ำดอง:
- มายองเนส - 300 กรัม
- หัวหอม 5 หัว;
- น้ำส้มสายชู - 50 กรัม;
- 1 เซนต์ ล. เกลือแกง;
- เครื่องเทศ - พริกไทยดำและแดงบด
การเตรียมน้ำหมักมายองเนสสำหรับไก่งวงเสียบไม้:
- ใส่มายองเนสลงในชามใบเล็ก จากนั้นจะต้องใส่เกลือและพริกไทย
- หัวหอมควรหั่นเป็นวงขนาดใหญ่ เทลงในมายองเนสและผสม
- ในตอนท้ายให้เติมน้ำส้มสายชูหนึ่งช้อนโต๊ะลงในส่วนผสม
- น้ำดองพร้อมแล้ว เนื้อไก่งวงสามารถหมักในส่วนผสมนี้ได้ มันจะกลายเป็นฉ่ำและมีรสชาติ
ขึ้นอยู่กับน้ำมะนาว
ส่วนผสมน้ำดอง:
- มะนาวขนาดกลางหนึ่งลูก
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 50 กรัม;
- ซอสถั่วเหลือง 200 กรัม
- หัวหอม 5 หัว;
- เกลือแกง 1 หยิบมือ;
- เครื่องเทศ - ใบโหระพาแห้ง, พริกไทยดำ, มาจอแรม
การทำอาหาร:
- บีบน้ำจากมะนาวลงในจานหมัก
- ผสมกับซอสถั่วเหลือง จากนั้นเติมน้ำมันดอกทานตะวันที่นั่น
- หัวหอมสองหัวต้องผ่านเครื่องบดเนื้อและสามหัวหั่นเป็นวง จากนั้นนำหัวหอมทั้งหมดผสมกับน้ำผลไม้ ซีอิ๊วขาว และน้ำมัน
- ส่วนผสมทั้งหมดจะต้องใส่เกลือใส่เครื่องเทศที่ระบุทั้งหมด
- น้ำดองพร้อมแล้วและคุณสามารถวางเนื้อเพื่อหมักได้
น้ำดองรัสเซีย
ส่วนผสมน้ำดอง:
- Kvass - 1 ลิตร
- น้ำผึ้ง 100 กรัม
- หัวหอม 5 หัว;
- พริกหวาน 3 ชิ้น
การทำอาหาร:
- ในภาชนะพิเศษสำหรับการหมักคุณต้องเท kvass หนึ่งลิตร
- เราใส่น้ำผึ้งที่นั่นแล้วคนให้เข้ากันจนละลายหมด
- หัวหอมควรหั่นเป็นวงแล้วใส่ใน kvass
- พริกหวานยังถูกตัดเป็นวงและเทลงในส่วนผสมของ kvass น้ำผึ้งและหัวหอม ทุกอย่างผสมกัน
เนื้อดองในน้ำดองนี้นุ่มและนุ่ม Kvass จะให้รสชาติที่ผิดปกติ
หมักในไวน์
ส่วนผสมน้ำดอง:
- ไวน์แดงหรือขาว 500 กรัมควรใช้ไวน์โฮมเมด
- มะนาว 1 ชิ้น
- หัวหอม 5 หัว;
- ถั่วดำหนึ่งห่อ;
- ขิงสด - 20 กรัม;
- วิกผม 20 กรัม;
- ใบโหระพาแห้ง กระเทียมหอม แพงพวย - ไม่จำเป็นทั้งหมด
การทำอาหาร:
- เทไวน์ลงในจานพิเศษสำหรับหมักเนื้อ
- ถ้ามันหวานเกินไปคุณต้องบีบน้ำจากมะนาวหนึ่งลูกลงไป รสชาติของส้มจะทำให้ไวน์มีรสชาติที่ผิดปกติ
- หัวหอมหั่นเป็นวงขนาดใหญ่แล้วใส่ไวน์
- เราหลับไปที่นั่น ถั่วดำ, ขิง, พริกหยวก และสมุนไพรรสเผ็ด (โหระพา, กระเทียมหอมและแพงพวย) เราผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
- หมักไวน์พร้อมแล้ว เนื้อหมักได้ดีมากและมันก็ชุ่มฉ่ำอย่างไม่น่าเชื่อ
พื้นฐานของการทำบาร์บีคิวแสนอร่อย
ไก่งวงชิชเคบับสามารถปรุงได้ทั้งแบบธรรมชาติ ปิกนิก และที่บ้าน ใครๆ ก็ทำได้ เพราะเทคโนโลยีเป็นที่รู้จักของทุกคน
ก่อนอื่นคุณต้องหั่นเนื้อไก่งวง ชิ้นส่วนควรมีขนาดปานกลาง เนื่องจากชิ้นส่วนที่เล็กมากจะแห้งและไหม้ไฟอย่างรวดเร็ว และชิ้นที่ใหญ่เกินไปอาจยังดิบอยู่ข้างใน
โดยวิธีการที่ปริมาณเนื้อขึ้นอยู่กับจำนวนผู้เข้าร่วมในงานเลี้ยงเท่านั้น สำหรับ บริษัท 6 คน 2 กก. ก็เพียงพอแล้ว
นับเนื้อประมาณ 300 กรัมต่อคน
แน่นอนว่าสิ่งสำคัญคือต้องหมักเนื้ออย่างดีในน้ำหมักใด ๆ ที่เสนอไว้ข้างต้น จากนั้นเมื่อได้รับการบำรุงและตกตะกอนในซอสพิเศษและสมุนไพรเป็นเวลาพอสมควร คุณก็สามารถดำเนินการต่อไปยังสิ่งที่น่าสนใจที่สุดได้
เราเสียบไก่งวงบนไม้เสียบ (คุณสามารถสลับชิ้นกับหัวหอมหรือผักเช่นพริกหยวกหรือเห็ด) และดำเนินการทอด สิ่งสำคัญคืออย่าให้บาร์บีคิวไหม้
ตามความเป็นจริงนั่นคือทั้งหมด เสียบไม้พร้อมแล้ว คุณสามารถเพลิดเพลินกับกลิ่นหอมและรสชาติที่ไม่ธรรมดา!
เราขอเสนอวิธีปรุงเคบับรสเลิศอีกหลายวิธีด้วยประกายไฟ
เพื่อความสนใจของคุณในทุกขั้นตอนของการทำบาร์บีคิวแสนอร่อย:
สูตรในภาษาอาร์เมเนีย
ส่วนประกอบที่จะต้อง:
- เนื้อไก่งวง - 500 กรัม
- หัวหอม 3 หัว;
- มะนาวลูกเล็กหนึ่งลูก
- พริกไทยป่นดำ - ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ
- เกลือแกงเล็กน้อย
ขั้นตอนในการเตรียมเคบับไก่งวงสูตรอาร์เมเนีย:
- ตัดเนื้อไก่งวงเป็นชิ้นขนาดกลางแล้วใส่ในชามพิเศษ
- เกลือและพริกไทย;
- หัวหอมควรสับละเอียดแล้วเทลงในภาชนะ
- หั่นมะนาวแล้วบีบน้ำออก เนื้อควรรดน้ำด้วยน้ำผลไม้
- สับผิวเลมอนให้ละเอียดแล้วใส่เนื้อลงไปด้วย หลังจากนั้นผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้ววางในที่เย็นเป็นเวลา 5 ชั่วโมง
- ควรใส่เนื้อหมักบนไม้เสียบและทอดบนถ่านร้อน
- จากนั้นเมื่อเคบับพร้อมแล้ว ก็สามารถเสิร์ฟบนจานได้โดยไม่ต้องถอดออกจากไม้เสียบ
- สำหรับเครื่องปรุงคุณสามารถใช้มะเขือเทศสด, หัวหอม, มะนาวฝาน, พริกหวาน
เนื้อหอมในเตาอบ
ส่วนผสมสำหรับอกไก่งวงย่างในเตาอบ:
![](https://i2.wp.com/notefood.ru/wp-content/uploads/2016/02/myaso-na-shpazkah.jpg)
การเตรียมสูตร:
- ล้างเนื้อให้สะอาดแล้วเช็ดด้วยผ้ากระดาษ จากนั้นเต้านมจะถูกหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง
- เยื่อกระดาษวางอยู่ในถ้วยลึก
- ไก่งวงจะต้องมีพริกไทยและเกลือ
- ใบโหระพาต้องล้างให้สะอาดแล้วสับละเอียด ควรใส่เข้าไปในเนื้อ
- ขูดกระเทียมบนเครื่องขูดหรือบีบกระเทียม มันถูกเพิ่มเข้าไปในคอนเทนเนอร์ด้วย
- ตัดหัวหอมเป็นวงขนาดใหญ่แล้ววางบนเนื้อ
- เทน้ำส้มสายชูไวน์แดงลงบนส่วนประกอบทั้งหมดแล้วผสมให้เข้ากัน จากนั้นควรใส่ถ้วยที่มีไก่งวงดองในที่เย็นเป็นเวลา 30 นาที
- ในขณะที่ไก่งวงหมักอยู่ให้ล้างเห็ดและต้มประมาณ 6-7 นาที
- หลังจากหมักเนื้อแล้วจะต้องเสียบไม้ คุณต้องร้อยเห็ดและหัวหอมเข้าด้วยกันสลับชิ้นเนื้อหัวหอมและเห็ด
- เรานำตะแกรงออกจากเตาอบทาด้วยน้ำมันพืชแล้วใส่บาร์บีคิวลงไป
- เปิดเตาอบที่ 180 องศาแล้วส่งบาร์บีคิวลงไป คุณต้องวางภาชนะไว้ใต้ตะแกรงเพื่อให้น้ำผลไม้ไหลเข้าไป
- อบเนื้อประมาณ 40 นาที หมุนไม้เสียบไปเรื่อย ๆ ระหว่างการย่างเพื่อให้เนื้อสุกดี ควรรดน้ำด้วยน้ำดองเป็นครั้งคราว
- ไก่งวงเสียบไม้สำเร็จรูปในเตาอบสามารถเสิร์ฟบนไม้เสียบได้โดยตรง พวกเขาวางบนจานและตกแต่งด้วยผักกาดหอม, ชิ้นผัก - มะเขือเทศ, พริกหวาน
คุณคาดหวังว่าแขกจะมาถึงหรือไม่? ลองแล้วคุณจะไม่เสียใจ!
หมักปีกไก่ยังไงให้อร่อย? คุณจะพบคำตอบพร้อมสูตรและเคล็ดลับการทำอาหาร
เรียนรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของลิ้นวัวและอาหารจานใดที่คุณสามารถทำอาหารได้
บันทึก!
- ควรเตรียมน้ำหมักในภาชนะแก้วหรือพลาสติก ไม่ว่าในกรณีใดอย่าปรุงอาหารในจานอลูมิเนียมเนื่องจากกรดจะกัดกร่อนโลหะนี้และน้ำดองใด ๆ จะกลายเป็นรสจืด
- ยิ่งเนื้อชิ้นใหญ่เท่าไหร่ก็ยิ่งหมักนานขึ้นเท่านั้น
- เนื้อจะนุ่มขึ้นหากเติมน้ำโซดาลงในน้ำดอง
- จำเป็นต้องควบคุมปริมาณน้ำส้มสายชู ไวน์ น้ำมะนาวในน้ำดองเพื่อไม่ให้เนื้อแข็งเกินไป
ไก่งวงชิชเคบับเป็นอาหารจานเด็ดสำหรับวันหยุด มื้อค่ำของครอบครัว หรือสำหรับการพักผ่อนหย่อนใจกลางแจ้ง แน่นอนว่าเพื่อให้อาหารจานนี้อร่อยคุณควรใช้ความพยายามและจินตนาการเล็กน้อย
แต่มันก็คุ้มค่า ไก่งวงเสียบไม้ที่ปรุงอย่างเหมาะสมจะกลายเป็นอาหารจานโปรดของสมาชิกทุกคนในครอบครัวของคุณ!
เราขอเสนอวิธีที่ยอดเยี่ยมในการหมักไก่งวงเสียบไม้และทอดในกระทะ: