น้ำเชื่อม Chokeberry กับกรดซิตริก น้ำเชื่อม Chokeberry ประโยชน์และโทษ
ชาวรัสเซียเกือบทุกคนคุ้นเคยกับผลเบอร์รี่ chokeberry (ชื่ออื่นคือ chokeberry) สำหรับรสชาติประโยชน์สำหรับเด็กและผู้ใหญ่ บ่อยครั้งที่ผลไม้เหล่านี้ใช้เพื่อเตรียมแยมสำหรับฤดูหนาว: พวกเขาปรุงแยม ผลไม้แช่อิ่ม และทำทิงเจอร์ เพื่อเป็นเกียรติอย่างยิ่งคือน้ำเชื่อมจากผลเบอร์รี่ chokeberry ซึ่งง่ายต่อการเตรียม มันยังคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของผลไม้และรสชาติของมัน มีหลายสูตรสำหรับทำเครื่องดื่มนี้ ดังนั้นคุณสามารถเลือกตัวเลือกที่คุณชอบได้
น้ำเชื่อม Chokeberry ที่บ้าน - สูตรพร้อมรูปถ่าย
การทำเครื่องดื่มที่มีอโรเนียไม่มีภูมิปัญญาหรือความลับพิเศษใด ๆ สิ่งสำคัญคือการเลือกผลไม้สุกที่มีคุณภาพดีที่สุดล้างให้สะอาด สามารถใช้ส่วนผสมเพิ่มเติม เช่น มะนาว อบเชย แอปเปิ้ล หรือใบเชอร์รี่เพื่อเพิ่มความเอร็ดอร่อยหรือความน่ารับประทาน ด้านล่างนี้เป็นสูตรสำหรับตัวเลือกน้ำเชื่อม chokeberry ยอดนิยม
กับอบเชยและแอปเปิ้ล
น้ำเชื่อมที่ทำจากแอปเปิ้ลและ chokeberry จะถูกจดจำด้วยรสชาติที่ผิดปกติและกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ ไฮไลท์ของเครื่องดื่มคืออบเชยซึ่งจะเติมเครื่องเทศและทำให้ลืมไม่ลงอย่างแท้จริง นี่คือคู่มือการทำอาหารทีละขั้นตอน:
- ล้างผลเบอร์รี่ให้สะอาดปอกเปลือกแอปเปิ้ลหั่นเป็นชิ้นใหญ่
- เทผลไม้ด้วยน้ำเดือดเติมกรดซิตริกเล็กน้อยปล่อยให้มันต้มประมาณ 24 ชั่วโมง
- จากนั้นกรองของเหลวลงในภาชนะ ใส่อบเชย น้ำตาล
- ต้มสารละลายด้วยไฟอ่อนประมาณ 5-10 นาที นำเครื่องปรุงออก แล้วเทเครื่องดื่มสำเร็จรูปลงในขวดโหล ม้วนขึ้น
พร้อมใบเชอร์รี่
รสชาติที่น่าอัศจรรย์ของเครื่องดื่มที่ปรุงโดยใช้ chokeberry และใบเชอร์รี่จะไม่เพียงให้ความสุขจากการดื่มเท่านั้น แต่ยังเสริมสร้างร่างกายด้วยวิตามินและธาตุขนาดเล็ก ในการเชื่อมคุณต้อง:
- ผล chokeberry สุกจะถูกลบออกจากก้านและแช่ในน้ำเย็นเป็นเวลาอย่างน้อยสิบสองชั่วโมง
- กรองผลเบอร์รี่ผ่านตะแกรงเพื่อกำจัดของเหลวส่วนเกิน จากนั้นผ่านเครื่องคั้นน้ำผลไม้
- เพิ่มน้ำตาลลงในน้ำผลไม้ (หนึ่งกิโลกรัมต่อของเหลว 1 ลิตร)
- ใส่ภาชนะที่มีน้ำผลไม้ใส่ใบเชอร์รี่ที่ล้างแล้ว
- หลังจากเดือดต้มเป็นเวลาห้านาทีเอาใบเทลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วม้วนฝา
กับมะนาว
สูตรง่ายๆสำหรับน้ำเชื่อม chokeberry กับมะนาวนี้คุ้นเคยกับแม่บ้านหลายคน จะใช้เวลาน้อยที่สุดในการสร้าง แต่เครื่องดื่มที่ได้จะอุดมไปด้วยวิตามินสองเท่าผ่านการใช้ chokeberry และมะนาว ในการเตรียมคุณต้อง:
- เทน้ำเดือดบนผลเบอร์รี่ที่สะอาด ใส่มะนาว หั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง คุณต้องเทเพื่อให้ทุกอย่างถูกปกคลุมด้วยของเหลว
- ใส่เป็นเวลาหลายวันแล้วความเครียด (ผลเบอร์รี่, มะนาวไม่จำเป็นอีกต่อไป)
- เพิ่มน้ำตาลลงในน้ำผลไม้และต้มบนไฟอ่อน ๆ เป็นเวลาสิบนาที
- น้ำเชื่อมพร้อมใช้งานหากต้องการคุณสามารถเจือจางและดื่มแทนน้ำผลไม้หรือผลไม้แช่อิ่มหรือเตรียมซอสสำหรับทำอาหารและน้ำสลัดสำหรับอาหารตามนั้น
Chokeberry (หรือ chokeberry) มาจากอเมริกาเหนือในรัสเซียเมื่อต้นศตวรรษที่ 19 ซึ่งชาวพื้นเมืองใช้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ในการรักษาโรคต่างๆ โรงงานแห่งนี้ได้รับการดัดแปลงให้เข้ากับสภาพอากาศของรัสเซียโดยมิชูรินผู้เพาะพันธุ์ที่มีชื่อเสียง
เนื่องจากรสชาติที่โดดเด่นและคุณสมบัติที่มีประโยชน์ เบอร์รี่จึงเข้าสู่อาหารของเพื่อนร่วมชาติของเราอย่างแน่นหนา และใช้ในสูตรอาหารจำนวนมาก: จากน้ำผลไม้ที่สามารถป้องกันโรคเหน็บชาและเพิ่มภูมิคุ้มกัน ไปจนถึงแยมผิวส้ม ไวน์ น้ำเชื่อม และทิงเจอร์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่นิยมคือแยมที่ทำจาก chokeberry
ปริมาณแคลอรี่และองค์ประกอบ
ผลไม้ Chokeberry มีฟรุกโตสประมาณ 10% ร่วมกับกลูโคสและซอร์บิทอล แคโรทีน วิตามิน E, K, C, P, กลุ่ม B, อะมิกดาลิน, คูมาริน, สารประกอบเพคตินและแทนนินจำนวนหนึ่ง ส่วนประกอบยังรวมถึงน้ำ ใยอาหาร กรดอินทรีย์ต่างๆ โมโนแซ็กคาไรด์และไดแซ็กคาไรด์
ปริมาณวิตามินพีสูงควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ ซึ่งจะช่วยชะลอกระบวนการชราในร่างกาย และส่งผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกัน พอกินได้ 3 ชต. ล. ต่อวันเพื่อเติมเต็มเบี้ยเลี้ยงรายวัน
ข้อมูลแร่ของผลเบอร์รี่: เหล็ก โมลิบดีนัม ฟลูออรีน โบรอน แมงกานีส และไอโอดีน (ในความเข้มข้นสูง) ปัจจุบัน: แคลเซียม โพแทสเซียม โซเดียม และแมกนีเซียม
เบอร์รี่เองมีปริมาณแคลอรี่ 56 กิโลแคลอรี แต่ในแยมที่ทำจากโช้กเบอร์รี่ ตัวเลขนี้มีอยู่แล้ว 388 กิโลแคลอรี ปริมาณไขมันในผลิตภัณฑ์ใกล้เคียงกับศูนย์และคาร์โบไฮเดรต - 75 กรัมต่อ 100 กรัม
ประโยชน์ของแยม
ผลเบอร์รี่มีผลดีในการรักษาโรคดังกล่าว:
- โรคอ้วน;
- โรคเกรฟส์;
- เพิ่มความดันในกะโหลกศีรษะและหลอดเลือด
- ต่อมไทรอยด์เป็นพิษ;
- ความอ่อนแอ;
- ไม่แยแส;
- ความอ่อนแอของระบบภูมิคุ้มกัน
จากการทดลองซ้ำแล้วซ้ำเล่าประโยชน์ของผลไม้มหัศจรรย์เหล่านี้ต่อร่างกายได้รับการยืนยันแล้ว ในช่วงกลางของศตวรรษที่ 20 chokeberry ได้รับสถานะเป็นยาอย่างเป็นทางการ
อยู่ไม่ไกลจากผลเบอร์รี่สดและแยม chokeberry ซึ่งมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายและเป็นเครื่องมือที่ขาดไม่ได้ในการรักษาและป้องกันโรคจำนวนมาก
ประโยชน์ของเพกตินที่พบในผลไม้สดและผลไม้หวานก็มีความสำคัญเช่นกัน พวกเขากำจัดโลหะหนักและสารประกอบกัมมันตภาพรังสีออกจากร่างกายทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารเป็นปกติและทำหน้าที่เป็นตัวแทน choleretic ที่ไม่รุนแรงในการรักษาโรคถุงน้ำดีอักเสบ
สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความเป็นกรดต่ำ chokeberry และแยมจากมันสามารถเป็นความรอดที่แท้จริง สารประกอบอินทรีย์ที่มีอยู่ในนั้นช่วยให้กระบวนการย่อยอาหารง่ายขึ้น
แยมเล็กน้อยหลังอาหารมื้อใหญ่จะเป็นประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหาร จะช่วยบรรเทาความรู้สึกหนักในท้อง กลิ่นปาก และเรอ
ธาตุที่มีอยู่ในปริมาณมากในแยมทำให้การทำงานของระบบประสาทและระบบหัวใจและหลอดเลือดเป็นปกติทำหน้าที่เป็นการป้องกันที่ดีเยี่ยมกับเส้นเลือดขอดลดคอเลสเตอรอลและเสริมสร้างผนังหลอดเลือด
ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงสามารถใช้แยม Chokeberry เพื่อปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติ ในการทำเช่นนี้ให้ใช้แยม 35-30 กรัมกับน้ำหรือชาอุ่น ๆ หากต้องการให้เพิ่มมะนาวเล็กน้อยหรือผลเบอร์รี่อื่น ๆ ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีลงไป สูตรนี้ยังสามารถช่วยคุณจากอาการปวดหัวและก่อนนอน จะบรรเทาอาการนอนไม่หลับ
การบริโภคผลิตภัณฑ์หวานนี้เป็นประจำจะมีประโยชน์อย่างยิ่งในฤดูหนาว เนื่องจากไม่เพียงแต่จะช่วยป้องกันอาการเหน็บชาตามฤดูกาลเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มการป้องกันของร่างกายได้อย่างมากก่อนที่จะเกิดการแพร่ระบาดของไวรัส
ข้อห้ามและอันตราย
เพื่อให้ผลิตภัณฑ์ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณให้ใส่ใจกับข้อห้าม
แยม Aronia เป็นยารักษาโรคความดันโลหิตสูงได้อย่างดีเยี่ยม แต่แนะนำให้ผู้ป่วยที่เป็นโรคความดันเลือดต่ำไม่ควรรับประทาน ความหลงใหลใน chokeberry สำหรับคนกลุ่มนี้เป็นอันตรายกับแรงกดดันที่ลดลงอย่างมาก
การใช้ผลิตภัณฑ์มีข้อห้ามในโรคต่อไปนี้:
- โรคกระเพาะพร้อมกับความเป็นกรดสูง
- แผลในกระเพาะอาหาร;
- ความผิดปกติของลำไส้บ่อย
- การแข็งตัวของเลือดเพิ่มขึ้น
- thrombophlebitis;
- โรคเบาหวาน.
เนื่องจากผลเบอร์รี่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะเล็กน้อย ผู้ที่เป็นโรคไตจึงควรบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ มิฉะนั้น คุณเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อร่างกายของคุณ
สูตรแยม
สูตรคลาสสิค
วัตถุดิบ:
- ผลเบอร์รี่ chokeberry 1 กก.
- น้ำตาล 1500 กรัม
- น้ำบริสุทธิ์ 700 มล.
วิธีทำอาหาร:
- ล้างผลเบอร์รี่ให้สะอาดแล้วเอาก้านออก
- ใส่ในชามลึกหรือภาชนะอื่นๆ ที่เหมาะสม
- เทผลไม้ที่ล้างและปอกเปลือกด้วยน้ำเย็น - เพื่อให้ครอบคลุมทั้งหมด
- ทิ้งชามไว้ในแบบฟอร์มนี้เป็นเวลาหนึ่งวัน
- ในกระทะที่แยกจากกัน ผสมน้ำ 700 มล. และน้ำตาล 1.5 กก.
- ต้มน้ำเชื่อมจนใส
- ระบายผลเบอร์รี่ในกระชอนแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
- เทลงในกระทะเคลือบฟันแล้วเทน้ำเชื่อมร้อนลงไป
- ทิ้งส่วนผสมที่ได้ไว้ให้เย็นสนิท
- ใส่ไฟต่ำเป็นเวลา 7-10 นาทีแล้วปล่อยให้เย็น
- ทำซ้ำขั้นตอนก่อนหน้า 3-4 ครั้ง นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อไม่ให้ผลเบอร์รี่เดือด แต่ยังคงเหมือนเดิม
- จัดเรียงแยมที่เกิดขึ้นในขวดโหลและจุกไม้ก๊อกที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว
มีสูตรแยมจำนวนมากที่มีส่วนผสมที่มีประโยชน์อื่นๆ เช่น แอปเปิ้ล ลูกเกด ใบเชอร์รี่ ถั่ว มะนาว ลูกพลัม ฯลฯ
จำเป็นต้องใช้เฉพาะผลเบอร์รี่สุกที่เก็บได้ในช่วงสองเดือนแรกของฤดูใบไม้ร่วง
แม่บ้านบางคนบดผลเบอร์รี่ด้วยเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ ในกรณีนี้ แยมจะได้ความข้นหนืดซึ่งเหมาะสำหรับการทำขนมอบหวาน
อะไรจะดีต่อสุขภาพมากกว่ากัน - แยมหรือน้ำเชื่อม?
น้ำเชื่อม Chokeberry เตรียมเร็วกว่ามาก แต่อายุการเก็บรักษาไม่เกินหนึ่งปีซึ่งแตกต่างจากแยมซึ่งสามารถเก็บไว้ได้นานกว่ามาก มักใช้เป็นน้ำสลัดสำหรับของหวานต่างๆ หรือเพียงแค่เจือจางด้วยน้ำแล้วเมา น้ำเชื่อมมีประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อใช้ร่วมกับ Hawthorn ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวหาได้ไม่ยากในร้านขายยา มีไว้สำหรับใช้ในผู้ป่วยความดันโลหิตสูงและผู้ที่มีภูมิคุ้มกันลดลง
แยมจะมีประโยชน์มากกว่าหากปฏิบัติตามกฎการทำอาหาร เนื่องจากมีเปลือกเบอร์รี่ แต่มันอยู่ในนั้นที่มีส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากถึง 1/3 ของ chokeberry อย่างไรก็ตามน้ำเชื่อมยังมีคุณสมบัติในการป้องกันและรักษา
เป็นผลไม้เล็ก ๆ ทั่วไป chokeberry ประโยชน์และข้อห้ามซึ่งแพทย์และหมอพื้นบ้านทราบกันดีอยู่แล้วในรูปแบบต่างๆ ธรรมชาติมีองค์ประกอบที่น่าสนใจและมีประโยชน์ตลอดจนรสชาติเฉพาะ คุณสมบัติหลักของพืชชนิดนี้คืออะไร?
คุณสมบัติของเบอร์รี่และตัวเลือกการใช้งาน
เติบโตในสวนและกระท่อมฤดูร้อน chokeberry หรือ ashberry สีดำเผยให้เห็นคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เนื่องจากลักษณะขององค์ประกอบ ในดาร์กเบอร์รี่ คุณจะพบวิตามิน สาร และธาตุจำนวนมากที่มีผลการรักษาและฟื้นฟูในคน อย่างไรก็ตาม ผลเบอร์รี่ไม่เพียงถือเป็น "ยาธรรมชาติ" ประโยชน์ของโช้กเบอร์รี่ยังพบได้ในใบซึ่งสามารถนำไปชงชาได้
เมื่อสงสัยเกี่ยวกับผลประโยชน์ของ chokeberry คุณควรทำความคุ้นเคยกับองค์ประกอบโดยประมาณของผลไม้ของพืชสมุนไพรนี้
- Chokeberry แสดงให้เห็นถึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เนื่องจากองค์ประกอบของวิตามิน ในผลไม้ของพืชสามารถพบวิตามินของกลุ่ม B, C, E, A, PP, K
- คุณยังสามารถพบแทนนิน กลูโคส ไฟเบอร์ ซูโครส ฟรุกโตสในผลเบอร์รี่
- กรดอินทรีย์บางชนิดที่พบใน chokeberry ได้แก่ ออกซาลิก ซิตริก และมาลิก อย่างไรก็ตามปริมาณของสารเหล่านี้ในองค์ประกอบของพืชนั้นต่ำกว่าปริมาณของส่วนประกอบที่มีประโยชน์อื่น ๆ
- ผลเบอร์รี่ Aronia อุดมไปด้วยองค์ประกอบต่อไปนี้: โบรมีน ไอโอดีน โมลิบดีนัม ทองแดง โพแทสเซียม แมงกานีส ฟอสฟอรัส ฟลูออรีน โซเดียม เหล็ก และแมกนีเซียม
- องค์ประกอบของพืชสมุนไพรยังรวมถึงเพกติน, ฟลาโวนอยด์, แป้งและเถ้า, ไกลโคไซด์, ซอร์บิทอล
- เป็นที่น่าสังเกตว่า chokeberry ในทางปฏิบัติไม่มีไขมันมีปริมาณแคลอรี่ต่ำ (ไม่เกิน 55 กิโลแคลอรีต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม) ในเวลาเดียวกัน คาร์โบไฮเดรตมีมากกว่าในองค์ประกอบของมัน (มากกว่า 45 แคลอรี)
เนื่องจากองค์ประกอบทางธรรมชาติที่พิเศษ ทำให้พืชสมุนไพรชนิดนี้มีผลกับร่างกายมนุษย์แตกต่างกัน
- การใช้ chokeberry ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคร้ายแรงบางอย่างของระบบหัวใจและหลอดเลือด เพื่อป้องกันความเสื่อมของเซลล์ในร่างกายให้กลายเป็นตัวแปรร้าย
- ผู้เชี่ยวชาญทราบถึงประโยชน์ของ chokeberry สำหรับระบบภูมิคุ้มกัน ผลของพืชช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและต้านทานโรคหวัดต่างๆ
- คุณสมบัติที่สำคัญของแบล็กเบอร์รี่คือเนื่องจากองค์ประกอบของมันจึงสามารถทำความสะอาดร่างกายจากภายในในขณะที่เปิดใช้งานการป้องกันรังสีและรังสีเชิงลบอื่น ๆ ดังนั้นควรรวม chokeberry แห้งหรือสดไว้ในอาหารของผู้ที่มักเผชิญกับรังสีเอกซ์รังสีและรังสียูวี
- Chokeberry มีผลดีต่อระบบย่อยอาหาร บรรเทาอาการเจ็บป่วยต่าง ๆ และปรับปรุงกระบวนการย่อยของผลิตภัณฑ์
- แบล็ค chokeberry ยังมีประโยชน์ต่อเลือดอีกด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งผลไม้ของพืชอิ่มตัวร่างกายด้วยธาตุเหล็กและการใช้ผลเบอร์รี่เป็นประจำจะช่วยต่อสู้กับเลือดออกทำให้เลือดข้น
- ใช้ chokeberry และภายนอก สามารถส่งผลต่อสภาพผิว มีฤทธิ์ในการต่อต้านริ้วรอยและสมานแผล ทำความสะอาดผิวและบรรเทาอาการในกรณีของโรคผิวหนัง
- มีการเสริมสร้างความเข้มแข็งและผลโทนิค chokeberry มีผลดีต่อสมอง ระบบประสาท และจิตใจ มันสามารถรักษาอารมณ์, บรรเทาความเครียด, ปรับปรุงความจำและความสนใจ ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ใช้ในช่วงที่มีความเครียดทางจิตใจ มีปัญหาเรื่องการนอนหลับ ในระหว่างสภาวะที่ไม่แยแส
เบอร์รี่นี้ถือเป็นสากลเพราะเถ้าภูเขาสีดำยังคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ในรูปแบบสดแห้งและแช่แข็ง ใช้กันอย่างแพร่หลายไม่เพียง แต่เป็นพืชสมุนไพรเท่านั้น แต่ยังใช้ในการปรุงอาหารด้วย มีรสชาติเฉพาะ chokeberry สามารถเติมเต็มอาหารหวานกลายเป็นส่วนหนึ่งของเครื่องดื่มผลไม้และน้ำผลไม้ พวกเขายังทำไวน์จาก chokeberries ที่ได้จากการหมักผลไม้ด้วยการเติมวอดก้า (เหล้า)
ควรใช้ aronia ในรูปแบบใด?
- น้ำหวานบริสุทธิ์ เครื่องดื่มผลไม้จากผลเบอร์รี่ ผลไม้แช่อิ่มและน้ำผลไม้รวมกับผลไม้อื่นๆ
- แยม แยม แยมแบล็คเบอร์รี่ เสริมด้วยแอปเปิ้ล โรสฮิป หรือส่วนผสมอื่นๆ จะส่งผลดีต่อความเป็นอยู่ที่ดี
- ยาต้มและเงินทุนรวมถึงตัวเลือกการรักษาทั่วไปคือวอดก้าทิงเจอร์
- ประคบภายนอก มาสก์และโลชั่น
- ชาที่ชงด้วยผลเบอร์รี่หรือเติมใบเท่านั้น เสริมด้วยส่วนผสมที่อร่อยอื่นๆ
- เหล้าหรือไวน์ Chokeberry ซึ่งคุณสามารถทำเองได้ที่บ้าน
ฤทธิ์ทางยาต่อร่างกาย
เมื่อสงสัยว่าอะไรคือประโยชน์และอันตรายของ chokeberry สำหรับคนคุณต้องจินตนาการว่าโรคใดที่ควรค่าแก่การเพิ่มแบล็กเบอร์รี่ในอาหาร ในเวลาเดียวกันผู้เชี่ยวชาญมีความเห็นว่าคุณสมบัติทางยาของ chokeberry เริ่มปรากฏขึ้นหลังจากบริโภคผลไม้ของพืชเป็นอาหารเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของ Chokeberry: โรคที่เบอร์รี่ช่วย:
- ความดันโลหิตสูงในระยะแรก chokeberry สีดำยังมีประโยชน์ในการรักษาความดันโลหิตสูงเรื้อรัง
- โรคมะเร็งรวมทั้งมะเร็งกระเพาะอาหารหรือลำไส้ ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าการพัฒนาของเนื้องอกในหลอดอาหารช้าลงด้วยการใช้โช้กเบอร์รี่ การปรากฏตัวของผลเบอร์รี่ในอาหารสามารถลดความเสี่ยงของโรคได้
- โรคโลหิตจาง, หลอดเลือด, การแข็งตัวของเลือดไม่ดี, โรคหัด
- ภูมิคุ้มกันลดลง ระยะเวลาพักฟื้นหลังการเจ็บป่วยที่ยืดเยื้อ รวมถึงที่มีลักษณะเป็นไวรัส (เช่น ไข้หวัดใหญ่) โรคเหน็บชา
- การทำงานของกระเพาะอาหารไม่ดีโดยเฉพาะการขาดน้ำย่อย
- ความผิดปกติของการกิน. โรแวนสีดำสามารถเพิ่มความอยากอาหารได้ในขณะที่อิ่มตัวอย่างรวดเร็วเพียงพอและกำจัดความรู้สึกหิวที่ผิดพลาด ดังนั้นประโยชน์ของ chokeberry สำหรับผู้ที่เป็นโรคอ้วน bulimia ได้รับการพิสูจน์แล้ว
- เนื่องจากมีน้ำตาลธรรมชาติ ผู้ป่วยโรคเบาหวานจึงสามารถรับประทานผลเบอร์รี่สีเข้มได้ ในผู้ป่วยเบาหวาน chokeberry ช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่
- พิษต่างๆ ท้องเสีย
- โรคของระบบต่อมไร้ท่อโดยเฉพาะโรคไทรอยด์กระตุ้นโดยการขาดไอโอดีน
- พยาธิวิทยาของตับ, ทางเดินน้ำดี.
- ให้ฤทธิ์ต้านการอักเสบและขับปัสสาวะแนะนำให้ใช้ chokeberry ในปัญหาบางอย่างเกี่ยวกับระบบสืบพันธุ์แบบอาศัยเพศ
- โรคลำไส้เกิดจากเชื้อไวรัส อีโคไล Staphylococcus aureus, ไทฟอยด์
- โรคหลอดเลือดที่มีลักษณะแตกต่างกัน โรแวนสีเข้มเผยให้เห็นคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และมีผลดีต่อความเปราะบางของหลอดเลือด การซึมผ่านของพวกมัน ซึ่งสามารถแสดงออกได้ในรูปแบบของเลือดออกในระยะสั้นหรือถาวร
- โรคตา (ความดันตา, ต้อหิน)
- รูปแบบต่างๆ ของโรคผิวหนัง กลาก และปัญหาผิวอื่นๆ
- Chokeberry "ชะล้าง" คอเลสเตอรอลซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพของมนุษย์และยังส่งผลต่อการทำงานของต่อมหมวกไต
- การเจ็บป่วยจากรังสี
- โรคกระเพาะบางรูปแบบ
- ด้วยการวินิจฉัยเช่น "อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง" chokeberry เป็นส่วนประกอบที่ขาดไม่ได้ในอาหาร
- ในกรณีที่เป็นพิษจากไอสารหนู chokeberry จะใช้เป็นยาหลักที่ช่วยบรรเทาอาการ
นอกจากนี้ยังตั้งข้อสังเกตว่าพืชสมุนไพรนี้หากบริโภคในรูปของชาหรือน้ำผลไม้มีผลดีต่อสภาพของหญิงตั้งครรภ์
ส่งผลเสียต่อร่างกาย
ความจริงที่ว่า chokeberry มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามเป็นที่รู้จักในทางการแพทย์มานานแล้ว และถ้าขอบเขตของผลในเชิงบวกของพืชสมุนไพรค่อนข้างหลากหลาย แล้วผลด้านลบล่ะ? ในกรณีใดควรใช้ chokeberry ด้วยความระมัดระวังหากใช้มากเกินไปจะเป็นอันตรายอะไร
อันตรายและผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ของ chokeberry:
- ความอิ่มตัวของวิตามินโดยเฉพาะอย่างยิ่ง PP และ C
- ปฏิกิริยาการแพ้ที่เป็นไปได้ (เป็นรายบุคคล)
- เนื่องจากการผลิตน้ำย่อยที่สำคัญ chokeberry สามารถกระตุ้นอาการเสียดท้องไม่สบายและโรคกระเพาะบางชนิด
- การบริโภคผลไม้เล็ก ๆ นี้เป็นจำนวนมากจะไม่อนุญาตให้ดูดซึมแคลเซียมในร่างกายได้ตามปกติ
- ผลขับปัสสาวะส่งผลเสียต่อโรคไตสามารถนำไปสู่ภาวะขาดน้ำ และยังทำให้เกิดการก่อตัวของทราย
- แรงกดดันลดลงอย่างรวดเร็ว
- เนื่องจากคุณสมบัติฝาดของโรแวนสีดำสามารถกระตุ้นอาการท้องผูกได้
- การทำให้เลือดข้นขึ้น chokeberry สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือด
ข้อห้าม:
- เป็นที่ยอมรับไม่ได้ที่จะใช้พืชสมุนไพรสำหรับแผลในกระเพาะอาหารของระบบย่อยอาหาร
- อายุไม่เกิน 3 ปี
- ความดันเลือดต่ำ
- เส้นเลือดขอด thrombophlebitis
- หินและทรายในไตถุงน้ำดี
- โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบและมีแนวโน้มที่จะปัสสาวะบ่อย
- โรคกระเพาะบนพื้นหลังของความเป็นกรดสูงของกระเพาะอาหาร
- การแพ้เฉพาะบุคคล, ปฏิกิริยาการแพ้ต่อ chokeberry
สามสูตรสำหรับทำ chokeberry ที่บ้าน
ไวน์ Aronia
ส่วนผสมสำหรับไวน์ 4 ลิตร:
- aronia เบอร์รี่ (2 กก.);
- น้ำตาล (2 กก.);
- ลูกเกดดำ (200 กรัม)
การทำอาหาร:ผลเบอร์รี่ chokeberry ที่ไม่ได้ล้างจะถูกเทลงในภาชนะเพิ่มลูกเกดที่มีอยู่ผลิตภัณฑ์เทน้ำตาลทราย (500-600 กรัม) และเติมน้ำ (มากกว่าครึ่งหนึ่งของภาชนะเล็กน้อย) ต้องปิดภาชนะและทิ้งไว้ในที่มืดและแห้ง
ภายในสองสัปดาห์ ค่อยๆ เพิ่มปริมาณน้ำตาลที่เหลือ จากนั้นทิ้งไวน์ไว้ 30 วันจนสุกเต็มที่ ทันทีที่ผลไม้ทั้งหมดจมลงสู่ก้นภาชนะ ให้กรองของเหลวและปล่อยทิ้งไว้อีก 10-20 วัน
หากต้องการเปลี่ยนรสชาติของไวน์ chokeberry คุณสามารถทดลองกับปริมาณน้ำตาล ลูกเกด และเพิ่มส่วนผสมเพิ่มเติม เช่น แอปเปิ้ลหรือเชอร์รี่
น้ำเชื่อมสมุนไพร
คุณจะต้องการ:
- aronia เบอร์รี่ (1 กก.);
- ใบเชอร์รี่ (50-70 กรัม);
- น้ำตาล (600-800 กรัม);
- น้ำ (1 ลิตร);
- กรดซิตริก (15-20 กรัม)
ทำอาหารอย่างไร:เทผลเบอร์รี่ aronia และใบเชอร์รี่ลงในน้ำเดือดต้ม จากนั้นเอาใบออกแล้วเติมกรดซิตริก นำภาชนะออกจากเตา พักไว้ให้เย็น ทิ้งให้แช่ในที่มืดเป็นเวลาหนึ่งวัน กรองของเหลวใส่น้ำตาลแล้วใส่น้ำเชื่อมบนเตา กวนอย่างต่อเนื่องนำไปต้ม แล้วเทลงในภาชนะที่สะอาด
เทหรือทิงเจอร์บนวอดก้า
ส่วนประกอบ:
- chokeberry (ผลไม้หนึ่งแก้ว);
- ใบเชอร์รี่ (120-150 กรัม);
- ทรายครึ่งกิโลกรัม
- วอดก้า 0.5 ลิตรและน้ำ 1 ลิตร
วิธีทำอาหาร:ใส่ผลไม้และใบลงไปในน้ำ นำไปต้มและตั้งไฟประมาณ 20 นาที หลังจากเติมน้ำตาลแล้ว คนให้เข้ากัน นำออกจากเตาแล้วพักให้เย็น เทส่วนผสมที่เกิดกับวอดก้าปิดฝาภาชนะให้แน่นและยืนยันในที่มืดเป็นเวลา 10-14 วัน จากนั้นกรองเหล้าที่มีอยู่แล้วเทลงในขวดที่เตรียมไว้
น่าสนใจที่จะรู้:
- เครื่องดื่มที่มีประสิทธิภาพสำหรับการลดน้ำหนักที่บ้าน: มันคืออะไร?
- ประโยชน์ของสตรอว์เบอร์รี่เพื่อสุขภาพของผู้ชายและผู้หญิง
- คุณสมบัติการรักษาที่เป็นเอกลักษณ์ของ viburnum
- คุณสมบัติที่มีประโยชน์และเป็นอันตรายของหัวไชเท้า:
สูตรวิดีโอสำหรับไวน์แบล็กเบอร์รี่และแอปเปิ้ล
ในวิดีโอที่นำเสนอ คุณสามารถค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการทำไวน์แห้งที่อร่อยและดีต่อสุขภาพโดยใช้ผลเบอร์รี่สีดำสุกและแอปเปิ้ลสำหรับสิ่งนี้:
มีรสชาติเฉพาะและคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย chokeberry สามารถเป็นส่วนเสริมของอาหารมากมาย การใช้ในระดับปานกลางจะไม่ก่อให้เกิดอันตราย แต่จะปรับปรุงสุขภาพทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยวิตามินและช่วยกำจัดโรคภัยไข้เจ็บที่ไม่พึงประสงค์
ไม้พุ่มผลซึ่งเรียกกันทั่วไปว่า chokeberry เป็นพืชที่เต็มไปด้วยความประหลาดใจ ประการแรกคุณสมบัติทางยาของ chokeberry นั้นเด่นชัดและหลากหลายจนเติบโตในระดับอุตสาหกรรมสำหรับความต้องการของยา
ประการที่สองนี่ไม่ใช่เถ้าภูเขาเลยแม้ว่าจะเป็นของตระกูล Pink เดียวกันก็ตาม นี่คือ chokeberry - อีกสกุลทางพฤกษศาสตร์
ประการที่สาม บางครั้งก็สับสนกับ chokeberry ซึ่งเป็นไม้พุ่มป่าในอเมริกาเหนือที่มีผลไม้เล็ก ๆ ที่กินไม่ได้ ถูกต้องที่จะเรียก chokeberry ซึ่งเป็นที่นิยมในสวนรัสเซีย chokeberry ของ Michurin เขาเป็นคนที่ฝึกฝนการคัดเลือกระยะยาวเพื่อปลูกฝังแมวป่าอเมริกันทำให้โลกมีพืชสมุนไพรที่มีคุณค่า
องค์ประกอบทางเคมีและปริมาณแคลอรี่ของผลเบอร์รี่ chokeberry
ผลไม้ Chokeberry ในความหมายทางพฤกษศาสตร์ที่เข้มงวดไม่ใช่ผลเบอร์รี่ เหล่านี้คือแอปเปิ้ลขนาดเล็กสีดำหรือสีม่วงดำที่เก็บรวบรวมในต้นกล้าที่มีเมล็ดอยู่ข้างใน
ศึกษาองค์ประกอบทางเคมีของผลโช๊คเบอร์รี่ของมิชูรินเป็นอย่างดี ประกอบด้วย:
แม้ว่าที่จริงแล้วผลไม้ของ chokeberry จะมีรสชาติค่อนข้างหวาน แต่ปริมาณแคลอรี่ของพวกมันค่อนข้างต่ำ - เพียง 55 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์
ประโยชน์ของ chokeberry สำหรับร่างกาย
คุณสมบัติทางยาของพืชถูกกำหนดโดยเนื้อหาของวิตามิน, แอนโธไซยานิน, ฟลาโวนอยด์, เพกติน, แทนนินและองค์ประกอบของแร่ธาตุในนั้น
ตัวอย่างเช่นอัตราส่วนของวิตามินซีและพีในผลไม้ของ chokeberry Michurin ประสบความสำเร็จอย่างมากหลังจากใช้ในเนื้อเยื่อเนื้อหาของกรดไฮยาลูโรนิกจะเพิ่มขึ้น
ไบโอโพลีเมอร์ธรรมชาตินี้ไม่เพียงแต่ใช้ในทางการแพทย์เท่านั้น แต่ยังใช้ในด้านความงามด้วย
Chokeberry เป็นพืชสมุนไพรมีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:
- ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและคอเลสเตอรอล
- ลดการซึมผ่านของเส้นเลือดฝอยเสริมสร้างผนังหลอดเลือด
- กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน
- มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ
- เพิ่มระดับความเป็นกรดของน้ำย่อย;
- มีฤทธิ์ฝาดผนังลำไส้ลดการบีบตัว
- มีผลป้องกันตับ;
- ลดความตื่นเต้นง่าย;
- ชะลอกระบวนการชราของดวงตา
- ทำให้ผลกระทบของการได้รับรังสีเป็นกลาง
มักใช้ chokeberry เพื่อแก้ไขภาวะขาดสารไอโอดีน เชื่อกันว่าผลไม้มีไอโอดีนมากกว่าผลไม้อื่นถึงสี่เท่า นี่ไม่ใช่ความเห็นที่ถูกต้องนัก เนื้อหาขององค์ประกอบนี้แตกต่างกันอย่างมากขึ้นอยู่กับภูมิภาคของการเพาะปลูก Aronia ที่เติบโตบนดินที่มีไอโอดีนต่ำจะไม่อุดมไปด้วยไอโอดีนเอง
ประโยชน์ของ chokeberry ระหว่างตั้งครรภ์
Chokeberry เป็นพืชที่สามารถลดอาการเป็นพิษได้ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ เนื่องจากคุณสมบัติในการป้องกันตับของผลไม้
ในภายหลัง เมื่อสตรีมีครรภ์จำนวนมากประสบกับอาการบวมน้ำ น้ำ chokeberry สามารถใช้เป็นยาขับปัสสาวะได้ จริงคุณต้องระวังสิ่งนี้
หากมีอาการบวมน้ำร่วมกับความดันโลหิตต่ำ ควรงดเว้นจากการใช้ผลิตภัณฑ์นี้
Aronia Michurina สามารถเป็นส่วนเสริมในการรักษาโรคดังกล่าวของการตั้งครรภ์:
- ความดันโลหิตสูงในครรภ์
- เบาหวานขณะตั้งครรภ์;
- รกเกาะต่ำหรือเฉียบพลัน;
- เลือดคั่งในมดลูก
ก่อนบริโภคผลไม้ของ chokeberry สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์เพื่อไม่ให้เกิดโรคที่ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์นี้ นอกจากนี้ยังควร จำกัด หากการตั้งครรภ์มีอาการเสียดท้องและท้องผูก
Chokeberry สำหรับเด็ก
คุณสามารถแนะนำ chokeberry ในอาหารของเด็กได้ตั้งแต่อายุสองขวบ เด็กไม่ชอบรสฝาดและเปรี้ยวเล็กน้อยเสมอไป ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะรวมผลไม้ chokeberry กับผลไม้และผลเบอร์รี่อื่น ๆ - ตัวอย่างเช่นใช้เป็นส่วนหนึ่งของน้ำผลไม้สดผลไม้แช่อิ่มหรือเยลลี่
เป็นยารักษาโรค chokeberry จะช่วยให้เด็กที่มีอาการท้องร่วง ในขณะเดียวกันก็ยับยั้งการบีบตัวของลำไส้อย่างอ่อนโยนและให้เส้นใยอาหารไปยังลำไส้ซึ่งจับและขจัดสารพิษ ส่งผลให้อุจจาระกลับคืนสู่สภาพปกติอย่างรวดเร็ว
ผลการต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งของผลไม้ chokeberry ยังสามารถใช้สำหรับการติดเชื้อไวรัสซึ่งเด็กมักจะอ่อนแอ ในกรณีนี้การบำบัดด้วยยาจะเสริมด้วยเครื่องดื่มอุ่น ๆ จาก chokeberry กับน้ำผึ้งหรือน้ำซุปข้นสดจากผลไม้
สูตรยาแผนโบราณ
ประสบการณ์ด้านการแพทย์แผนโบราณได้สั่งสมมาหลายวิธีในการใช้อโรเนียในการรักษาโรคต่างๆ
ในฐานะวัตถุดิบ คุณสามารถใช้ไม่เพียงแค่ผลไม้เท่านั้น แต่ยังสามารถใช้ใบของพืชชนิดนี้ได้เช่นเดียวกับเปลือกไม้
การเก็บเกี่ยวผลไม้สามารถทำได้ตลอดฤดูใบไม้ร่วงจนถึงน้ำค้างแข็ง สิ่งสำคัญคือการกำหนดช่วงเวลาที่ถูกต้องเมื่อ chokeberry สุกแล้ว แต่ยังไม่เริ่มพัง มันจะดีกว่าที่จะรวบรวมใบไม้ในช่วงต้นฤดูร้อนและเปลือก - ในปลายฤดูใบไม้ร่วงหลังจากใบไม้ร่วงและปลายการไหลของน้ำนม
ชาวิตามิน
ในการเตรียมเครื่องดื่มวิตามินรักษาผลไม้แห้งและใบของ chokeberry จะถูกนำมาในสัดส่วนที่เท่ากัน ถัดไปควรวางส่วนผสมนี้ 3 ช้อนโต๊ะในกระติกน้ำร้อนและเทน้ำต้มและน้ำเย็น 0.5 ลิตรลงไปที่ 700C ปิดกระติกน้ำร้อนทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง
ชาพร้อมปรุงสามารถให้ความหวานกับน้ำผึ้งและดื่มในช่วงที่มีโรคระบาดตามฤดูกาลเพื่อเป็นสารกระตุ้นภูมิคุ้มกัน คุณสามารถดื่มเครื่องดื่มนี้ได้ 2-3 แก้วต่อวัน
น้ำอโรเนีย
น้ำผลไม้ Blackberry มีประโยชน์หลายอย่าง
- ความดันโลหิตสูง
- หลอดเลือด;
- โรคกระเพาะ hypoacid;
- รบกวนการนอนหลับที่เกิดจากความเครียด
- ท้องเสีย.
ในการเตรียมน้ำ chokeberry สด คุณสามารถใช้เครื่องคั้นน้ำผลไม้ทั่วไปหรือบดผลไม้เป็นน้ำซุปข้นแล้วบีบผ่านชีส
คุณยังสามารถเตรียมน้ำผลไม้สำหรับอนาคต มันทำได้ดังนี้:
- น้ำผลไม้ถูกบีบออกจากผลไม้
- สำหรับน้ำผลไม้ 1 ลิตรจะใช้น้ำตาล 1 ถ้วยและกรดซิตริกหนึ่งในสามช้อนชา
- น้ำผลไม้ถูกเทลงในชามเคลือบอุ่นขึ้นเล็กน้อยน้ำตาลและกรดซิตริกละลายในนั้น
- เทน้ำผลไม้ลงในขวดแก้วหรือขวดที่ปิดฝาฆ่าเชื้อแล้วนำไปฆ่าเชื้อในหม้อเป็นเวลา 15 นาที
- หลังจากการฆ่าเชื้อเสร็จสิ้น ภาชนะจะถูกม้วนหรือปิดผนึกอย่างผนึกแน่น
ผลิตภัณฑ์นี้ถูกเก็บไว้ในที่เย็น หากความเข้มข้นสูงเกินไป ให้เจือจางด้วยน้ำอุ่นในอัตราส่วน 1: 1 ก่อนใช้งาน เด็กสามารถให้น้ำผลไม้ chokeberry 150 มล. และผู้ใหญ่ - 250 มล. วันละ 2 ครั้ง
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพทั่วไป
คุณสามารถเตรียมเครื่องดื่มเสริมความแข็งแกร่งจาก chokeberries ด้วยการเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ : ราสเบอร์รี่แห้ง, โรสฮิป, ดอกลินเดน, ใบเชอร์รี่และแบล็คเคอแรนท์ วัตถุดิบที่มีอยู่ทั้งหมดจะถูกนำมารวมกันในสัดส่วนที่เท่ากัน
สำหรับการเตรียมการจะใช้ส่วนผสม 3 ช้อนโต๊ะวางในกระติกน้ำร้อนและเทน้ำเดือด 0.5 ลิตร ทุกอย่างถูกผสมเป็นเวลา 2-3 ชั่วโมง หากเครื่องดื่มปรุงด้วยสะโพกกุหลาบคุณต้องยืนยันนานขึ้น - อย่างน้อย 12 ชั่วโมง ดื่มน้ำอุ่นวันละ 2-3 แก้ว
บางครั้งมีการเตรียมทิงเจอร์แอลกอฮอล์ของ chokeberry เพื่อเป็นสารกระตุ้นและเสริมสร้างความเข้มแข็ง พวกเขาทำเช่นนี้:
- ใช้ผลไม้ chokeberry สุกสด 500 กรัม วอดก้า 0.5 ลิตร และน้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ
- ผลไม้ถูกเทลงในภาชนะแก้วที่เหมาะสมและวางน้ำผึ้งไว้ที่นั่นด้วย
- ทุกอย่างราดด้วยวอดก้าและเขย่าอย่างแรง
- ภาชนะอุดตันและทำความสะอาดในที่มืดและเย็น (ไม่อยู่ในตู้เย็น)
- 2.5 เดือนเครื่องดื่มจะเขย่าทุก 4 วัน
สามารถใช้ทิงเจอร์พร้อม 1 ช้อนโต๊ะเพื่อทำให้การนอนหลับเป็นปกติกระตุ้นความอยากอาหารและอาหารไม่ย่อย
ป้องกันหลอดเลือด
หลอดเลือดเป็นโรคหลอดเลือดที่เป็นอันตรายซึ่งมาพร้อมกับการสะสมของคอเลสเตอรอลบนผนังของพวกเขา สำหรับการป้องกันจะใช้ยาต้มเปลือก chokeberry
เปลือกที่เตรียมไว้บดด้วยเครื่องปั่นและทำให้แห้ง จากนั้นนำวัตถุดิบ 5 ช้อนโต๊ะใส่ในชามเคลือบเทน้ำเดือด 0.5 ลิตรแล้วตั้งไฟเล็กน้อย ส่วนผสมถูกต้มเป็นเวลา 2 ชั่วโมง, เย็น, กรองและถ่าย 20 กรัม 3 ครั้งต่อวัน
ด้วยความดันโลหิตสูง
ผลความดันโลหิตตกที่เด่นชัดของ chokeberry ทำให้สามารถใช้รักษาความดันโลหิตสูงได้ เพื่อลดความดันจะใช้น้ำผลไม้แช่หรือยาต้มของผลไม้ chokeberry
ในการเตรียมการแช่ผลไม้สดหรือแห้ง 0.5 ถ้วยเทลงในกระติกน้ำร้อนเทน้ำเดือด 2 ถ้วยและยืนยันเป็นเวลาหนึ่งวัน ใช้เวลา 100 มล. วันละ 3 ครั้งเป็นเวลาหนึ่งเดือน
ยาต้มเตรียมจากผลไม้ 1 ถ้วยและน้ำเดือด 1 ลิตร ส่วนผสมถูกต้มเป็นเวลา 10 นาทีทำให้เย็นลงและนำไปแช่ในลักษณะเดียวกับการแช่
การตรวจสอบความดันอย่างต่อเนื่องเป็นสิ่งสำคัญ หากมีความเสถียรควร จำกัด การบริโภค chokeberry
ด้วยโรคโลหิตจาง (โรคโลหิตจาง)
ก่อนดำเนินการรักษาโรคโลหิตจางจำเป็นต้องกำหนดประเภทของมัน ความจริงก็คือว่าด้วยโรคโลหิตจาง hemolytic หรือเคียว chokeberry จะไม่ช่วย นอกจากนี้ยังจะมีประโยชน์เพียงเล็กน้อยสำหรับการขาดธาตุเหล็กหรือโรคโลหิตจางจากการขาดโฟเลต เนื่องจากพืชนี้มีธาตุเหล็กและกรดโฟลิกต่ำ
หากภาวะโลหิตจางเกิดจากการตกเลือด สามารถใช้โช๊คเบอร์รี่และสะโพกกุหลาบเพื่อเสริมการรักษาที่ซับซ้อนได้ ต้มน้ำเดือด 0.5 ลิตรเป็นเวลา 3 ช้อนโต๊ะแช่ในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลา 1 วันและดื่ม 1 แก้ววันละ 3 ครั้ง
เหล้าแบล็กเบอร์รี่สมุนไพรพร้อมใบเชอร์รี่
คุณสามารถดื่มสุราเบา ๆ แทนการผ่อนคลายความเครียดได้
เตรียมดังนี้:
- สำหรับผล chokeberry 400 กรัม ให้ใช้ใบเชอร์รี่สด 80 ใบ น้ำตาล 300 กรัม กรดซิตริก 1 ช้อนชา วอดก้า 1 ลิตร และน้ำ 1.5 ลิตร
- ใบจะถูกล้างและต้มเป็นเวลา 10 นาทีเอาออกและเทโช้กเบอร์รี่ลงในน้ำซุปเดือด
- หลังจาก 10 นาที ใส่น้ำตาล รอให้ละลาย เติมกรดซิตริกแล้วปิดไฟ
- ส่วนผสมจะถูกทำให้เย็นลงกรองรวมกับวอดก้าและบรรจุขวด
เหล้านี้ถูกเก็บไว้ในตู้เย็น คุณสามารถทานได้ 40 กรัมก่อนนอน
Chokeberry - ข้อบ่งชี้และข้อห้าม
เมื่อสรุปข้อมูลทั้งหมดแล้ว คุณสามารถจัดระบบคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ chokeberry และข้อห้ามสำหรับการใช้งาน:
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการเยียวยาพื้นบ้านไม่ใช่วิธีการรักษาที่เป็นอิสระต้องใช้ควบคู่กับการบำบัดด้วยยา
สามารถแช่แข็ง chokeberry สำหรับฤดูหนาวได้หรือไม่?
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ chokeberry ที่เก็บเกี่ยวจะได้รับการเก็บรักษาไว้อย่างดีที่สุดเมื่อผลไม้แห้ง วิธีการจัดเก็บที่ง่ายกว่า - การแช่แข็ง - น่าเสียดายที่ไม่เหมาะ ที่อุณหภูมิต่ำส่วนประกอบที่สำคัญของผลไม้ chokeberry แทนนินจะถูกทำลาย ผลเบอร์รี่สูญเสียรสฝาดที่มีลักษณะเฉพาะกลายเป็นหวาน แต่ประโยชน์ส่วนใหญ่หายไป
การเตรียมและการเก็บรักษาวัตถุดิบยาอย่างเหมาะสมช่วยรับประกันประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป การเอาใจใส่คำแนะนำและข้อห้ามอย่างระมัดระวังจะช่วยหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้ ภายใต้เงื่อนไขทั้งสองนี้ chokeberry จะช่วยอย่างมากในการรักษาโรคต่างๆ
Rowan ใช้ได้ทุกที่เนื่องจากความสะดวกในการเตรียมผลงานชิ้นเอกเครื่องสำอางการเยียวยาพื้นบ้าน ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับความนิยมเนื่องจากมีรายการสารเคมีที่มีค่า คอมเพล็กซ์วิตามินมักถูกแทนที่ด้วย chokeberry เบอร์รี่สามารถทำหน้าที่ป้องกันของร่างกายให้ความแข็งแรงและแข็งแรงรักษาโรคได้มากมาย ทั้งหมดนี้สนับสนุนให้ผู้คนค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับอันตรายและประโยชน์ของเถ้าภูเขา
องค์ประกอบและประโยชน์ของเถ้าภูเขา
Chokeberry - จากภาษากรีก "aros" - ดี ในผลเบอร์รี่มีองค์ประกอบที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้หลายอย่างที่ต้องกินเข้าไปพร้อมกับอาหาร
ดังนั้นวัฒนธรรมจึงอุดมไปด้วยวิตามิน K, P, B. ประกอบด้วยกรดแอสคอร์บิก, โทโคฟีรอล, เบต้าแคโรทีน, คูมาริน, อะมิกดาลิน การแยกธาตุเหล็ก ฟลูออรีน โบรอน โมลิบดีนัม แมงกานีส และอื่น ๆ อีกมากมาย
Chokeberry ถือเป็นแชมป์โลกในการสะสมไอโอดีนอย่างถูกต้อง ในบรรดาพืชที่ปลูกในละติจูดเหนือ ไม่พบปริมาณดังกล่าวในวัฒนธรรมใดๆ จากนี้เราสามารถสรุปได้ว่าเบอร์รี่สามารถป้องกันโรคได้ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับระบบต่อมไร้ท่อ
เนื่องจากการปรากฏตัวของกรดแอสคอร์บิกในองค์ประกอบของผลไม้เถ้าภูเขาจึงเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้อย่างแท้จริง วิตามินซีช่วยเพิ่มการทำงานของเอ็นไซม์ที่มีอยู่ทั้งหมด เพิ่มผลประโยชน์ต่ออวัยวะภายใน ด้วยเหตุผลนี้ เถ้าภูเขามักเป็นส่วนประกอบหลักของชา ยาต้ม เงินทุน วิตามินเชิงซ้อนที่มุ่งรักษาโรคต่างๆ
วิตามิน P ฟลาโวนอยด์ที่เข้ามาช่วยชะลอความแก่ก่อนวัยของร่างกาย ในเถ้าภูเขาองค์ประกอบนี้มีอยู่ในปริมาณที่เกินการสะสมในลูกเกดดำ 2.5 เท่า โดยรวมแล้ว chokeberries จำนวนหนึ่งจะเติมเต็มการบริโภควิตามินพีที่จำเป็นในแต่ละวันของผู้ใหญ่ สิ่งที่น่าสนใจคือระดับไอโอดีนสูงกว่าการสะสมขององค์ประกอบนี้ในผลมะยม สตรอเบอร์รี่ และราสเบอร์รี่ถึง 4 เท่า
ประโยชน์และโทษของลูกพลัมเพื่อสุขภาพร่างกาย
ประโยชน์ของเถ้าภูเขา
- Rowan ถูกใช้เพื่อป้องกันโรคของระบบหลอดเลือด ก็เพียงพอที่จะใช้ 80-90 กรัม ผลเบอร์รี่ทุกวัน
- ผลไม้มีความสามารถในการลดความดันโลหิต หากความดันโลหิตสูงขึ้นเนื่องจากการพัฒนาของโรคเบาหวาน ให้รับประทาน 50-100 กรัม ทุกวัน.
- Chokeberry ป้องกันหลอดเลือด, เส้นเลือดขอด, thrombophlebitis, การเกิดลิ่มเลือด ผลไม้เล็ก ๆ สลายและขจัดคราบคลอเรสเตอรอลลดโอกาสของกล้ามเนื้อหัวใจตาย
- น้ำโรวันทำให้เลือดบางลง ช่วยเพิ่มการไหลเวียน ทำความสะอาด และเปิดหลอดเลือดอย่างอ่อนโยน เป็นผลให้การไหลเวียนของเลือดอุดมไปด้วยออกซิเจนการทำงานของอวัยวะภายในทั้งหมดดีขึ้นอย่างแน่นอน
- ยาต้มจากใบของพืชใช้เพื่อขจัดน้ำดีส่วนเกินและอำนวยความสะดวกในการทำงานของตับ เครื่องดื่มเติมช่องว่างในโพรงของอวัยวะภายในหยุดการทำงานของอนุมูลอิสระ
- ผลเบอร์รี่และน้ำผลไม้สดที่มีพื้นฐานมาจากพวกมันมีความสามารถในการขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย ทั้งหมดนี้นำไปสู่การบวมที่แขนขาและรอบอวัยวะภายในลดลง
- Blackberry มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน สารซอร์บิทอลนำไปสู่ความจริงที่ว่าน้ำตาลในเลือดคงที่ไม่รวมการกระโดด
- มีประโยชน์ในการบริโภค chokeberry เพื่อรักษาเสถียรภาพของระบบประสาทส่วนปลายและส่วนกลาง เบอร์รี่มีหน้าที่รับผิดชอบต่อภูมิหลังทางจิตและอารมณ์ของบุคคลบรรเทาความวิตกกังวลปัญหาการนอนหลับโรคประสาทคงที่
ประโยชน์และโทษของหม่อน
ประโยชน์ของโรวันสำหรับการย่อยอาหาร
- chokeberry มีคุณค่าโดยเฉพาะต่อระบบย่อยอาหาร มีเพคตินจำนวนมากในผลไม้เล็ก ๆ ซึ่งช่วยขจัดผลกระทบที่เป็นอันตรายของนิวไคลด์กัมมันตภาพรังสีสารพิษจากแหล่งกำเนิดที่แตกต่างกัน
- สารประกอบเหล่านี้ฆ่าจุลินทรีย์ในลำไส้ ทำให้อวัยวะภายในทำงานได้ไม่ดี คุณสมบัติขับปัสสาวะและอหิวาตกโรคช่วยให้คุณกำจัดพิษทั้งหมดออกจากร่างกาย
- น้ำโรวันและผลเบอร์รี่สดมีไว้สำหรับผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคถุงน้ำดีอักเสบโดยไม่มีทรายและก้อนหิน ผลไม้เพิ่มความเป็นกรดของกระเพาะอาหารเร่งการย่อยได้ของอาหาร
- ผลเบอร์รี่เพียง 5-6 ที่บริโภคครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหารจะช่วยเร่งการย่อยอาหาร บรรเทาอาการท้องอืดท้องเฟ้อและทำให้อุจจาระเป็นปกติ ส่งผลให้การเรอ กลิ่นเน่าจากช่องปาก และการหมักในลำไส้จะหายไป
- ควรเข้าใจว่าถ้าคุณมีความเป็นกรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้นการใช้ chokeberry และน้ำผลไม้เข้มข้นจากมันจะเป็นอันตรายต่อและทำให้อาการป่วยที่เกี่ยวข้องกับทางเดินอาหารแย่ลง
ประโยชน์ของเถ้าภูเขาสำหรับระบบต่อมไร้ท่อ
- Chokeberry ถูกกำหนดไว้สำหรับผู้ที่เป็นโรคไทรอยด์, thyrotoxicosis, โรค Graves', การเจ็บป่วยจากรังสี ซอร์บิทอลซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของผลไม้จะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดอย่างรวดเร็วและกระจายไปทั่วร่างกาย องค์ประกอบนี้บรรเทาอาการเจ็บป่วย รักษาโรคเบาหวาน เส้นเลือดฝอยที่ได้รับผลกระทบ
- มีประโยชน์ในการบริโภค chokeberry สำหรับผู้ที่เป็นโรคอ้วน แอนโธไซยานินที่รวมอยู่ในองค์ประกอบช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม ผลที่ได้คือความหิวที่ผิดพลาดจะไม่หลอกหลอนคุณ โรวันยังแสดงให้เห็นว่าคนที่ทานอาหาร
- ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น ไอโอดีนมีอิทธิพลเหนือในปริมาณมากใน chokeberry ดังนั้นควรรับประทานผลไม้เล็ก ๆ สำหรับความผิดปกติของต่อมไทรอยด์การเจ็บป่วยจากรังสี กินผลไม้สดในขณะท้องว่างเพื่อกระตุ้นการผลิตน้ำผลไม้และการย่อยอาหารต่อไป
ประโยชน์และโทษของมะยม
ประโยชน์ของเถ้าภูเขาสำหรับหัวใจและภูมิคุ้มกัน
- Rowan เพิ่มฟังก์ชั่นการป้องกันของร่างกายของผู้ใหญ่และเด็ก มีประโยชน์ในการบริโภคผลเบอร์รี่ระหว่างฤดูกาลกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศโรคเหน็บชา Chokeberry จะเติมการขาดธาตุที่มีคุณค่าปรับปรุงสุขภาพ
- คุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรียของผลไม้เล็ก ๆ ฆ่าจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายซึ่งเป็นผลมาจากการใช้ขี้เถ้าภูเขาสำหรับโรคหวัด, โรคซาร์ส, ไข้หวัดใหญ่, ต่อมทอนซิลอักเสบและโรคอื่น ๆ ประเภทนี้
- ผู้ที่ต้องการป้องกันเส้นเลือดขอดและขาดเลือดควรได้รับ Chernoplodka เบอร์รี่มีลักษณะเฉพาะของการรักษาเสถียรภาพไม่เพียง แต่ในหลอดเลือดแดงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความดันในกะโหลกศีรษะด้วย
- Rowan ช่วยลดโอกาสที่คอเลสเตอรอลจะสะสม ทำให้ผนังช่องเลือดยืดหยุ่นและแข็งแรง และลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดอุดตัน ทั้งหมดนี้มีผลดีต่อการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ
ประโยชน์ของขี้เถ้าภูเขาสำหรับผู้หญิง
- Rowan เสริมสร้างร่างกายและมีไอโอดีนจำนวนมาก สารนี้ขาดไม่ได้สำหรับร่างกายผู้หญิง ไอโอดีนมีผลดีต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์ เป็นผลให้พื้นหลังของฮอร์โมนคงที่
- สำหรับเด็กผู้หญิง chokeberry เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการขาดธาตุเหล็กในช่วงมีประจำเดือน ผลไม้ในเวลาอันสั้นบรรเทาอาการปวดหัวและเมื่อยล้า การบริโภคเถ้าภูเขาอย่างเป็นระบบทำให้กิจกรรมของระบบทางเดินอาหารมีความเสถียรทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น
ประโยชน์และโทษของบลูเบอร์รี่
ประโยชน์ของเถ้าภูเขาสำหรับเด็ก
- ห้ามมิให้ chokeberry แก่เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี ผลไม้มีส่วนทำให้ความดันโลหิตลดลงอย่างมากอาการท้องผูกปรากฏขึ้น ดังนั้นผลเบอร์รี่จึงดีที่สุดในอาหารของเด็กก่อนวัยเรียนในส่วนเล็ก ๆ
- ยาต้มใบของพืชใช้กันอย่างแพร่หลายในการสูดดมไอน้ำที่มีอาการไอรุนแรง เพื่อเพิ่มฟังก์ชั่นการป้องกันของร่างกายเด็กหลังจาก 3 ปีคุณสามารถให้จูบเบอร์รี่, แยม, น้ำผลไม้ ผลเบอร์รี่แช่แข็งและแห้งจะช่วยรักษาสุขภาพโดยไม่คำนึงถึงช่วงเวลาของปี
ประโยชน์ของขี้เถ้าภูเขาสำหรับผู้ชาย
- การศึกษาพบว่า chokeberry มีประโยชน์สำหรับเพศที่แข็งแรงขึ้น การกินผลเบอร์รี่เป็นประจำช่วยเพิ่มคุณภาพของเลือด ผนังหลอดเลือด และป้องกันการพัฒนาของโรคหัวใจ
- Rowan อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยทำความสะอาดร่างกายในเชิงคุณภาพโดยขจัดสารประกอบที่เป็นอันตราย ผลไม้ต่อสู้กับกระบวนการอักเสบในเนื้อเยื่อ ผลเบอร์รี่สดช่วยป้องกันโรคส่วนใหญ่รวมทั้งต่อมลูกหมาก
ประโยชน์ของเถ้าภูเขาสำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง
- ปริมาณรูตินสูงใน chokeberry ช่วยลดความดันโลหิตในความดันโลหิตสูงได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด คุณต้องกินผลเบอร์รี่สดสามครั้งต่อวัน
- คุณสามารถใช้น้ำผลไม้จากธรรมชาติได้ ควรดื่มเครื่องดื่มก่อนอาหาร 30 นาที ครั้งละ 200 มล. คุณยังสามารถดื่มยาตามใบและผลเบอร์รี่ของพืช องค์ประกอบจะต้องเมาวันละ 4 ครั้ง
- เพื่อลดความดันในความดันโลหิตสูงสามารถรับประทานโรวันในรูปแบบดั้งเดิมหรือเพิ่มลงในของหวานได้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของผลไม้ควรบริโภคผลเบอร์รี่ร่วมกับแอปเปิ้ลพันธุ์ Antonovka ส่วนผสมที่อุดมไปด้วยจะช่วยปรับปรุงสภาพทั่วไปและทำให้ความดันโลหิตคงที่
โรวันอันตราย
- ห้ามบริโภคเถ้าภูเขาในกรณีที่มีการเบี่ยงเบนในการทำงานของระบบทางเดินอาหาร (แผล, โรคกระเพาะ, กรดเกิน)
- อย่าพยายามกินผลไม้ในรูปแบบใด ๆ หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันเลือดต่ำ ในกรณีนี้ ความกดดันจะลดลงจนถึงจุดต่ำสุดและอาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่น่าเศร้า
- ห้ามใช้เถ้าภูเขากับ thrombophlebitis การแข็งตัวของเลือดที่เพิ่มขึ้นสามารถนำไปสู่การอุดตันของช่อง
- งดการรับประทานผลเบอร์รี่สำหรับอาการท้องผูกเรื้อรัง Rowan มีผลการตรึง
Chokeberry มีคุณค่าต่อร่างกายมนุษย์ อันตรายอาจเกิดจากการไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำในทางปฏิบัติและการกินผลเบอร์รี่มากเกินไป อย่าลืมว่าไม่ควรให้ผลไม้แก่เด็กอายุต่ำกว่า 3 ขวบ ในกรณีที่มีความผิดปกติใด ๆ ในสภาวะสุขภาพให้หยุดใช้เถ้าภูเขาทันทีหากจำเป็นให้ปรึกษาแพทย์
ประโยชน์และโทษของทะเล buckthorn
วิดีโอ: เราได้รับการรักษาด้วย chokeberry
แทนที่จะจัดสรรพื้นที่จำนวนมากสำหรับขวดเบอร์รี่ขนาด 3 ลิตร คุณสามารถเตรียมน้ำเชื่อมโช้กเบอร์รี่และเจือจางก่อนดื่มเพื่อให้ได้ระดับความหวานที่ต้องการ
กรดซิตริกในสูตรทั้งหมดข้างต้นไม่เพียงทำหน้าที่เป็นสารแต่งกลิ่นรส แต่ยังเป็นสารกันบูดตามธรรมชาติอย่างง่ายอีกด้วย
สูตรน้ำเชื่อมอโรเนีย
เพื่อรสชาติที่เด่นชัดยิ่งขึ้นในการเตรียมน้ำเชื่อมคุณสามารถใช้ผลเบอร์รี่ chokeberry ได้ไม่เพียง แต่ยังรวมถึงใบของมันด้วย สารเติมแต่งดังกล่าวจะทำให้น้ำเชื่อมมีรสชาติมากขึ้น
วัตถุดิบ:
- ผลเบอร์รี่ chokeberry สีดำ - 1.8 กก.
- น้ำ - 1.8 ลิตร;
- ใบ chokeberry หนึ่งกำมือ;
- น้ำตาล - 1.4 กก.
- กรดซิตริก - 45 กรัม
การทำอาหาร
ผลเบอร์รี่ chokeberry ที่ล้างและแห้งพร้อมกับใบของพืชจะถูกจัดวางในจานที่เลือก เราเจือจางกรดซิตริกในน้ำร้อนแล้วเทผลเบอร์รี่ด้วยใบ ทิ้งฐานของน้ำเชื่อมไว้ให้เย็นระหว่างวัน ในช่วงเวลาสั้น ๆ นี้ chokeberry ไม่เพียงให้รสชาติ แต่ยังให้สีด้วยการหลั่งน้ำผลไม้มากมาย หลังจากนั้นน้ำเชื่อมจะถูกกรองทิ้ง chokeberry และใบและการแช่ที่เกิดขึ้นจะรวมกับน้ำตาลทรายและปล่อยให้เดือด ต้มน้ำเชื่อมจนฝาโฟมสีชมพูบนพื้นผิวหายไปหมด ถัดไปน้ำเชื่อมจะถูกเทลงในภาชนะที่ปลอดเชื้อแล้วปิดทันที
น้ำเชื่อม Chokeberry สำหรับฤดูหนาว - สูตร
วัตถุดิบ:
- น้ำ - 980 มล.
- น้ำตาล - 1.1 กก.
- กรดซิตริก - 5 กรัม
- เบอร์รี่ chokeberry - 1.1 กก.
การทำอาหาร
หลังจากต้มน้ำให้เดือดแล้ว ให้เจือจางน้ำตาลด้วยกรดซิตริก เมื่อน้ำเชื่อมเดือดอีกครั้ง ใส่ผลเบอร์รี่ที่ล้างแล้วลงไป แล้วรอให้เดือดอีกครั้ง ขั้นตอนแรกของการเตรียมน้ำเชื่อม chokeberry เสร็จสิ้นตอนนี้ภาชนะที่มีผลเบอร์รี่ถูกปล่อยให้เย็นสนิทผลเบอร์รี่จะถูกบดและกรองน้ำเชื่อม ก่อนเทลงในขวดโหลให้ต้มน้ำเชื่อมประมาณ 3-5 นาทีแล้วปิดฝา
วิธีการปรุงน้ำเชื่อมจากน้ำ chokeberry?
คุณสามารถทำน้ำเชื่อมจากน้ำผลไม้บริสุทธิ์ได้ แต่รสชาติของมันจะคมเกินไป เปรี้ยวอมเปรี้ยว ดังนั้นเราจึงแนะนำให้ผสมน้ำเชื่อมกับน้ำ
หลังจากผสมน้ำเบอร์รี่กับน้ำในปริมาณที่เท่ากันแล้ว ให้เติมน้ำตาลในปริมาณที่เท่ากัน (สัดส่วน 1::1:1) ถัดไป ปล่อยให้ทุกอย่างเดือดจนเดือด ทิ้งไฟไว้จนกว่าฝาโฟมจะหายไปและเทลงในภาชนะที่ปลอดเชื้อ
ปริมาณน้ำผลไม้ที่ได้รับจะถูกวัดด้วยโถลิตร สำหรับน้ำผลไม้ทุกลิตรเต็มจะใช้น้ำตาลทราย 1 กิโลกรัม ผสมส่วนผสมและตั้งไฟบนกองไฟเป็นเวลา 10 นาที น้ำเชื่อมสำเร็จรูปบรรจุในขวดโหลที่สะอาดและปิดฝา ปริมาณน้ำตาลที่สูงของน้ำเชื่อมช่วยป้องกันไม่ให้น้ำเชื่อมเน่าเสียแม้ในอุณหภูมิห้อง
ด้วยใบเชอร์รี่
สำหรับสูตรนี้ ให้ใช้แบล็กเบอร์รี่ 1 กิโลกรัมและใบเชอร์รี่ 200 ใบ หากมีผลเบอร์รี่มากขึ้นปริมาณของส่วนผสมทั้งหมดจะเปลี่ยนไปตามสัดส่วน ผลเบอร์รี่และใบไม้ถูกจัดวางเป็นชั้น ๆ ในกระทะหรืออ่างปรุงอาหารที่มีก้นกว้าง ชั้นบนสุดควรเป็นเบอร์รี่ ในชามอีกใบ ต้มน้ำหนึ่งลิตรกับกรดซิตริกสองช้อนเล็ก
ผลเบอร์รี่และใบไม้ถูกเทด้วยของเหลวที่เป็นกรดและทิ้งไว้ให้ใส่ใต้ฝาเป็นเวลา 48 ชั่วโมง ในช่วงเวลานี้ผลเบอร์รี่จะให้น้ำผลไม้และใบ - รสเชอร์รี่ หลังจากนั้นมวลจะถูกกรองผลเบอร์รี่จะได้รับอนุญาตให้ปรุงแยมและใบไม้ก็ถูกโยนทิ้ง เติมน้ำตาล 1 กิโลกรัมในการชง ในขั้นตอนสุดท้าย น้ำเชื่อมจะถูกต้มด้วยไฟอ่อนเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงแล้วจึงบรรจุขวด
ในสูตรนี้ ใบเชอร์รี่สามารถถูกแทนที่ด้วยใบแบล็คเคอแรนท์ น้ำเชื่อม chokeberry "Blackcurrant" ก็อร่อยมากเช่นกัน
วิดีโอจากช่อง "สูตรครัว" จะบอกรายละเอียดวิธีทำน้ำเชื่อม chokeberry แบบโฮมเมดด้วยใบเชอร์รี่และกรดซิตริก
จาก chokeberry แช่แข็ง
ผลเบอร์รี่แช่แข็งหนึ่งกิโลกรัมถูกปกคลุมด้วยน้ำตาลในปริมาณเท่ากันเติมน้ำ 500 มิลลิลิตรและกรดซิตริก 1 ช้อนชา ผสมมวลปิดฝาแล้ววางบนชั้นบนสุดของตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งวัน หลังจากนั้นผลเบอร์รี่จะถูกแช่อีก 24 ชั่วโมงที่อุณหภูมิห้อง เมื่อทนต่อ chokeberry ในเวลาที่เหมาะสมแล้วจะถูกลบออกจากการแช่โดยการกรองมวลผ่านตะแกรงหรือกระชอน เติมน้ำตาลลงในน้ำเชื่อม 600 กรัม ก่อนบรรจุน้ำเชื่อม chokeberry ต้มประมาณ 7-10 นาที
จากผลเบอร์รี่แห้ง
น้ำเชื่อมจากวัตถุดิบแห้งกลายเป็นสีที่อิ่มตัวน้อยกว่า แต่ในขณะเดียวกันก็ยังมีประโยชน์เหมือนเดิม chokeberry แห้ง 50 กรัมเทน้ำเดือด 500 มิลลิลิตรแล้วต้มบนไฟอ่อน ๆ ใต้ฝาเป็นเวลา 5 นาที ไฟดับแล้วและผลเบอร์รี่จะถูกทิ้งไว้หนึ่งวัน หลังจากนั้นน้ำซุปจะถูกระบายออกและผลเบอร์รี่จะถูกบีบแล้วทิ้ง เติมน้ำตาล 300 กรัมและน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะลงในภาชนะด้วยการแช่ น้ำเชื่อมต้มเป็นเวลา 5 นาทีแล้วบรรจุขวด
อายุการเก็บรักษาของน้ำเชื่อมโช๊คเบอร์รี่
ปริมาณน้ำตาลที่ระบุในสูตรข้างต้น ขึ้นอยู่กับสัดส่วน ช่วยให้คุณสามารถเก็บน้ำเชื่อมได้แม้ที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลานาน แต่ควรกำจัดการอนุรักษ์ในที่มืดและเย็น อาจเป็นชั้นใต้ดิน ห้องใต้ดิน หรือตู้เย็น ช่องว่างดังกล่าวสามารถเก็บไว้ในที่เย็นได้นานถึงหนึ่งปี