ปลาแซลมอนสีชมพูฉ่ำกับสมุนไพร ทำปลาทอดแสนอร่อยจากปลาแซลมอนสีชมพู

ปลาแซลมอนสีชมพูเป็นปลาจากตระกูลปลาแซลมอน รสชาติที่ยอดเยี่ยมรวมถึงราคาที่ไม่สูงเกินไปของปลาชนิดนี้ทำให้เป็นที่นิยมในหมู่ผู้ที่ชื่นชอบอาหารทะเล

ควรสังเกตว่าปลาแซลมอนสีชมพูทอดแห้งไปหน่อย แต่ชิ้นเนื้อและลูกชิ้นจากมันอร่อยมาก

ดังนั้นในการทอดปลาแซลมอนสีชมพูเราต้องการปลาหนึ่งกิโลกรัม, หัวหอมสองสามหัว, น้ำมันหมูประมาณสองร้อยกรัม (คุณสามารถใช้เบคอนได้), ไข่, กระเทียมสองกลีบ, ก้อนยาว 150 กรัมโดยไม่มีเปลือก นมเล็กน้อย แป้งหรือแครกเกอร์บดสำหรับทาขนมปัง และน้ำมันพืช

หากคุณมีปลาแช่แข็ง คุณต้องดึงปลาออกจากช่องแช่แข็งล่วงหน้าเพื่อละลาย จากนั้นจะต้องทำความสะอาดปลาแซลมอนสีชมพูและหั่นเป็นเนื้อและสามารถใช้กระดูกที่เหลือหลังจากการตัดเพื่อเตรียมน้ำซุป

จำเป็นต้องทำให้แห้งและบดผ่านเครื่องบดเนื้อพร้อมกับก้อนยาวและน้ำมันหมูที่แช่ในนมแล้วบีบออกจากของเหลวส่วนเกิน ใส่ไข่ดิบลงในเนื้อสับ เติมเครื่องเทศและเกลือเพื่อลิ้มรส เราผสมทุกอย่างด้วยวิธีที่ละเอียดที่สุดและเอาชนะเพื่อให้แน่ใจว่ามวลกลายเป็นเนื้อเดียวกันและเขียวชอุ่ม

ตอนนี้เราแบ่งเนื้อสับออกเป็นส่วน ๆ ปั้นชิ้นเล็ก ๆ ขนมปังในเกล็ดขนมปังหรือแป้งแล้วส่งไปยังกระทะซึ่งน้ำมันพืชอุ่นดีแล้ว ทอดด้านหนึ่งจนกรอบ แล้วพลิกกลับด้านที่สอง ใช้ไฟแรงเป็นเวลาสองนาที หลังจากนั้นให้ลดไฟลงและทอดเนื้อปลาจากปลาแซลมอนสีชมพูจนสุกภายใต้ฝาปิด ด้วยวิธีการปรุงอาหารนี้ทำให้ได้เนื้อทอดที่มีเปลือกอร่อยและด้านใน - ฉ่ำและนุ่ม

และนี่คือสูตรสำหรับทำลูกชิ้นแสนอร่อยที่ไม่ต้องใส่ขนมปัง เราต้องการเนื้อปลาแซลมอนสีชมพูประมาณสี่ร้อยกรัม, หัวหอมหนึ่งหรือสองหัว, เนยแช่แข็งหนึ่งร้อยกรัม, ชีส, เครื่องปรุงรสและเกล็ดขนมปังในปริมาณที่เท่ากัน

บดเนื้อปลาด้วยเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ ใส่หัวหอมสับลงในเนื้อสับ (คุณสามารถสับหรือสับพร้อมกับปลาในเครื่องปั่น) เนื้อสับเกลือปรุงรสและนวดให้เข้ากัน ขูดชีสและเพิ่มมวลปลา ตอนนี้เราตัดเนื้อสับเป็นส่วน ๆ ใส่เนยแช่แข็งชิ้นเล็ก ๆ ในแต่ละชิ้น เราชุบเกล็ดขนมปังทอดจากปลาแซลมอนสีชมพูในเกล็ดขนมปังแล้วทอดในกระทะ

และคุณสามารถปรุงอาหารจานนี้ได้โดยไม่ต้องสับเนื้อเป็นเนื้อสับ แต่เพียงแค่สับด้วยมีด ใช้เนื้อปลาแซลมอนสีชมพูประมาณห้าร้อยกรัมแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ จะสะดวกกว่าเมื่อปลายังแข็งอยู่เล็กน้อย สับหัวหอมอย่างประณีตส่งไปยังชามพร้อมกับปลา ตอนนี้ตีไข่สองฟองด้วยการเติมมายองเนสหนึ่งช้อนและแป้งหนึ่งช้อน (คุณสามารถใช้เซโมลินาได้) ผสมปลากับส่วนผสมของหัวหอมและไข่ อย่าลืมเกลือและพริกไทย เราใส่ชามกับมวลที่เตรียมไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาอย่างน้อยสองสามชั่วโมง คุณสามารถทำเนื้อสับในตอนเช้าและทอดปลาแซลมอนสีชมพูสำหรับมื้อค่ำ เรากระจายมวลในกระทะด้วยช้อนเช่นเดียวกับการเตรียมแพนเค้กทอดทั้งสองด้าน

และหากคุณไดเอทและหลีกเลี่ยงการกินของทอด คุณควรปรุงลูกชิ้นปลา จานนี้ง่าย

เราบดเนื้อปลาสี่ร้อยกรัม (ในเครื่องปั่นหรือในเครื่องบดเนื้อ) สับหัวหอมอย่างประณีตและต้มข้าวห้าสิบกรัม ผสมเนื้อปลาบดกับข้าวต้มแช่เย็น ไข่ที่ตีแล้ว และหัวหอม หากมวลกลายเป็นของเหลวเกินไปให้เพิ่มแป้งสองสามช้อนโต๊ะลงไป

เราปั้นลูกบอลเล็ก ๆ จากมวลที่ได้ เป็นการดีที่สุดที่จะปรุงลูกชิ้นปลาในหม้อต้มน้ำสองครั้งพวกเขาจะพร้อมในสี่สิบนาที แต่คุณสามารถใส่มีทบอลลงในกระทะในน้ำเล็กน้อย คุณสามารถเสิร์ฟจานนี้กับซอสใดก็ได้และผักสดหรือสตูว์ผักจะเป็นเครื่องเคียงที่ดีที่สุด

ทุกคนในครอบครัวของเรารักปลา ลูกชายไม่กินเนื้อเลยต้องออกไป ฉันซื้อเนื้อปลาแซลมอนสีชมพูอีกครั้ง ฉันซื้อ 700 กรัมหลังจากที่ปลาละลายแล้วเหลือ 520 ตัว ฉันเอากระดูกออกและปอกเปลือกปรากฎว่ามีปลาไม่เพียงพอ จากนั้นฉันก็ตัดสินใจที่จะทำลูกชิ้น ฉันแบ่งปันสูตรที่ยอดเยี่ยมสำหรับปลาแซลมอนสีชมพูกับคุณ

สำหรับสิ่งนี้ฉันเอา:
ปลาแซลมอนสีชมพู (เนื้อซี่โครง) - 0.5 กก
หัวหอมใหญ่ - 1 ชิ้น
ไข่ - 2 ชิ้น
แป้ง - ¾ถ้วย
นม - ½ถ้วย
เกลือ, พริกไทย, ปรุงรสสำหรับปลา - เพื่อลิ้มรส
น้ำมันดอกทานตะวันกลั่นสำหรับทอด

สูตรภาพสำหรับปลาแซลมอนสีชมพู

ฉันทำความสะอาดกระดูกเนื้อ (แม้ว่าจะไม่ควรเป็น แต่ทุกคนรู้ว่าปลาไม่ใช่ไส้กรอก) และเอาผิวหนังออก
หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ รับชิ้นปลาแซลมอนสีชมพูหั่นฉ่ำ
ฉันใส่มันลงในชามลึกซึ่งจะสะดวกในการนวดปลาสับ
ฉันปอกหัวหอมแล้วหั่นให้เล็กที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อที่จะได้ทอดเป็นชิ้นพอดีคำ ปลาแซลมอนเค็มและพริกไทย
เธอตอกไข่ใส่ปลาสับ
ผสมกัน
ฉันเทนมลงในชามที่มีส่วนผสม (ทำให้แซลมอนสีชมพูนุ่มเป็นพิเศษ) แทนนมคุณสามารถใช้ kefir ไขมันต่ำหรือครีมเปรี้ยว
มีเครื่องปรุงรสพิเศษสำหรับปลา ฉันเพิ่มเพื่อรสชาติ
ใส่แป้งผสมให้เข้ากัน ความสม่ำเสมอของแป้งจะนิ่มกว่าลูกชิ้นทั่วไปเล็กน้อย
คำแนะนำ:หากแป้งกระจายควรผสมแป้ง
เธอเทน้ำมันพืชลงในกระทะวางเนื้อสับด้วยช้อนแล้วทอดทั้งสองด้าน
โดยหลักการแล้วปลาจะทอดค่อนข้างเร็ว ปลาแซลมอนสีชมพูทอดออกมาอร่อยฉ่ำน่ารับประทาน ฉันขอแนะนำให้ลอง!

ตัวฉันเองชอบกินทอดกับน้ำปลาหรือกับครีมเปรี้ยว สำหรับผู้ชาย ฉันจะเพิ่มเครื่องเคียงเป็นผักหรือข้าว อร่อย!

และสำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหารจานปลาฉันแนะนำให้คุณใส่ใจ

เนื้อสับทำจากปลาแซลมอนสีชมพูสดเท่านั้น ปลาที่มีกลิ่นอับจะถูกปฏิเสธทันที

ละลายปลาในตู้เย็นหรือในน้ำแข็ง

เพื่อให้แน่ใจว่าอาหารพร้อมสมบูรณ์หลังจากทอดชิ้นเล็กชิ้นน้อยแล้วจะไม่เจ็บที่จะนึ่งไว้ใต้ฝาสักสองสามนาที และผู้ที่ชื่นชอบน้ำเกรวี่สามารถแนะนำให้เคี่ยวในครีมหรือในมะเขือเทศที่เจือจางด้วยน้ำ

หากคุณทดลองกับเครื่องเทศสำหรับปลา ชิ้นเนื้อจะมีรสชาติใหม่ทุกครั้ง

ปลาแซลมอนสีชมพูเข้ากันได้ดีกับอาหารทะเล ซีเรียล เนื้อสัตว์ปีก ชีส คอทเทจชีส และสมุนไพร ดังนั้นเนื้อสับสำหรับทอดจึงไม่จำเป็นต้องมาจากส่วนผสมเดียว พยายามรวมผลิตภัณฑ์อื่นเข้าด้วยกัน

เพื่อให้ชิ้นเนื้อชุ่มฉ่ำยิ่งขึ้น ให้เลื่อนผักที่คุณชื่นชอบพร้อมกับปลาในเครื่องบดเนื้อ

พนักงานต้อนรับทุกคนเคยเจอสถานการณ์ที่คุ้นเคยอย่างเจ็บปวดเมื่อคุณต้องการทำอาหารอร่อย ๆ เซอร์ไพรส์คนที่คุณรักและญาติ ๆ แต่คุณไม่รู้ว่าอะไร! เรานำเสนอสูตรอาหารสำหรับเค้กปลาแซลมอนสีชมพูซึ่งไม่ต้องสงสัยเลยว่าจะดึงดูดทุกคนรวมถึงนักชิมที่พิถีพิถันมาก เรามักจะทอดปลาแซลมอนสีชมพู, เกลือ, อบในเตาอบ, หมักไว้ แต่มีอีกสูตรที่น่าทึ่งสำหรับการปรุงอาหารปลานี้ - ทอด! ยิ่งไปกว่านั้น พวกมันยังเตรียมได้ง่ายและรวดเร็วมาก และพวกเขาก็กลายเป็นฉ่ำอ่อนโยนและน่าพอใจอย่างน่าประหลาดใจ วิธีการปรุงปลาแซลมอนสีชมพู? เริ่มกันเลย!

สูตรสำหรับปลาแซลมอนทอด

วัตถุดิบ:

• ปลาแซลมอนสีชมพู - 600 กรัม
• ไข่ - 2 ชิ้น;
• หัวหอม - 1 ชิ้น;
• ขนมปังขาว - 100 กรัม
• เกล็ดขนมปัง - 100 กรัม
• น้ำมันพืช;
• พริกไทยเกลือ - เพื่อลิ้มรส

การทำอาหาร

เพื่อให้เนื้อทอดของเราชุ่มฉ่ำมาปรุงในเตาอบกันเถอะ นำปลามาทำความสะอาดและล้างให้สะอาด จากนั้นหมุนเครื่องบดเนื้อพร้อมกับหัวหอมปอกเปลือกและขนมปังนิ่ม เพิ่มไข่ลงในเนื้อสับ เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส เราผสมทุกอย่างให้เข้ากันปั้นเนื้อปลาสับแล้วม้วนเป็นเกล็ดขนมปัง กระจายบนแผ่นอบทาน้ำมันแล้วอบประมาณ 35 นาทีที่อุณหภูมิ 170 ° ปลาแซลมอนสีชมพูทอดในเตาอบพร้อมแล้ว! เสิร์ฟร้อนกับเครื่องเคียง

สูตรเค้กปลาจากปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง

วัตถุดิบ:

• อาหารกระป๋อง - 1 กระป๋อง
• เซโมลินา - 200 กรัม
• หัวหอม - 2 ชิ้น;
• เกล็ดขนมปัง;
• ไข่ - 2 ชิ้น;
• น้ำมันพืช
• เกลือ - เพื่อลิ้มรส

การทำอาหาร

การปรุงเนื้อปลาจากปลาแซลมอนกระป๋องเริ่มต้นด้วยการที่เราใส่อาหารกระป๋องลงในชามแล้วนวดด้วยส้อม จากนั้นใส่เซโมลินาลงในปลาและผสมให้เข้ากัน ปอกหัวหอมและหั่นเป็นชิ้น เราส่งปลากับหัวหอมผ่านเครื่องบดเนื้อ จากนั้นใส่ไข่และเกลือเพื่อลิ้มรส เราสร้างเนื้อทอดจากเนื้อสับม้วนในเกล็ดขนมปังแล้วทอดในกระทะโดยเติมน้ำมันพืชจนเปลือกสีทองปรากฏขึ้น

ปลาแซลมอนกระป๋องพร้อมแล้ว! ไส้เหล่านี้เสิร์ฟกับข้าวหรือมันฝรั่งได้ดีที่สุด ก่อนเสิร์ฟ ตกแต่งจานด้วยผักกาดหอมและมะนาวฝานหรือมะเขือเทศเชอรี่

สูตรปลาแซลมอนสับ

วัตถุดิบ:

• ปลาแซลมอนสีชมพู - 800 กรัม
• ไข่ - 1 ชิ้น;
• หัวหอม - 2 ชิ้น;
• เกล็ดขนมปัง;
• ไขมันสด - 100 กรัม
• กระเทียม - 1 ชิ้น;
• เกลือ, พริกไทย, ผักชีฝรั่ง - เพื่อลิ้มรส

การทำอาหาร

เราล้างปลาให้สะอาดเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูแล้วแยกเนื้อออกจากผิวหนังและกระดูก สับเยื่อกระดาษที่เสร็จแล้วให้ละเอียดแล้วใส่เบคอนที่รีดผ่านเครื่องบดเนื้อ เราตัดหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ บีบกระเทียมผ่านกระเทียมสับผักชีลาวให้ละเอียด

ผสมทุกอย่างกับปลา ใส่ไข่, เกล็ดขนมปัง, เกลือ, พริกไทยลงในเนื้อสับแล้วผสมทุกอย่างอีกครั้ง ด้วยมือที่เปียกเพื่อไม่ให้เนื้อสับติดมือเราสร้างชิ้นเนื้อชิ้นเดียวกันแล้ววางบนกระทะที่อุ่นด้วยน้ำมันดอกทานตะวัน

ทอดทอดมันด้านหนึ่งจนเป็นสีเหลืองทอง จากนั้นทอดอีกด้านประมาณ 7 นาที เมื่อทอดชิ้นเล็กทั้งหมดแล้วให้ใส่ทั้งหมดเข้าด้วยกันในกระทะที่มีก้นทนไฟเทน้ำเล็กน้อยใส่กลีบกระเทียมแล้วเคี่ยวต่ออีก 10 นาทีด้วยไฟอ่อน เราเสิร์ฟปลาแซลมอนสีชมพูสับกับมันฝรั่งต้มหรือมันบดรวมถึงซอสใด ๆ ตกแต่งจานด้วยสมุนไพรและผักสดอย่างสวยงาม

เค้กปลาแซลมอนสีชมพูแสนอร่อย สูตรดั้งเดิมต้องใช้เวลาปรุงน้อยที่สุด ในฐานะที่เป็นเครื่องเคียงสำหรับชิ้นทอดเหล่านี้ คุณสามารถปรุงมันฝรั่งบดหรือเพียงแค่เสิร์ฟกับมันฝรั่งต้มก็ได้ และสลัดผักเบาๆ จะช่วยเติมเต็มมื้อค่ำ ทำให้ดีต่อสุขภาพและมีแคลอรีต่ำ

ปลา 1.3 กก. (หรือเนื้อสำเร็จรูป 1 กก.)

หัวหอมใหญ่ 200 กรัม

นมหรือครีม 100 มล

ก้อนขาว 150 กรัม

ผักใบเขียว: ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง

ขนมปัง: แครกเกอร์, แป้งหรือแป้งเซมะลีเนอร์

น้ำมันพืช 70 กรัม

เครื่องเทศ "สำหรับปลา"

เกลือ 1 ช้อนชา

พริกไทยเพื่อลิ้มรส

หยิกน้ำตาล

Salo 70-100 gr ตัวเลือก

สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่ายปลาแซลมอนสีชมพู

1. ตัดเปลือกออกจากก้อนแล้วนำไปแช่ในครีมหรือนม

2. เราตัดปลาแยกเนื้อ

3. ใช้เครื่องบดเนื้อหรือสับเราทำเนื้อสับ

4. เราทำความสะอาดและสับหัวหอม หัวหอมสำหรับทอดสามารถใช้ดิบได้ แต่สำหรับรสชาติที่นุ่มนวลและน่าสนใจยิ่งขึ้นฉันขอแนะนำให้ทอดหัวหอมครึ่งหนึ่งในผักหรือเนย

6. ในชามลึกรวมปลาสับ, หัวหอมดิบและทอด, สมุนไพร, ไข่, เครื่องเทศ, เกลือและน้ำตาลเล็กน้อย เราผสมทุกอย่างให้เข้ากัน นอกจากนี้ หากเป็นไปได้ ควรปล่อยให้เนื้อสับพักไว้ประมาณ 15-20 นาที โดยใส่ในตู้เย็น

7. เราปั้นชิ้นเล็กชิ้นน้อยม้วนเป็นก้อน

8. เราตั้งกระทะด้วยน้ำมันใส่ชิ้นทอดแล้วทอดบนไฟปานกลางทั้งสองด้านเป็นเวลา 5 นาทีจากนั้นปิดฝาแล้วปล่อยให้ชิ้นทอดไปถึงอีก 10 นาทีในขณะที่ลดความร้อนให้น้อยที่สุด

9. เหล่านี้เป็นปลาแซลมอนสีชมพูที่เขียวชอุ่มและน่ารับประทาน หากต้องการคุณสามารถเทเนื้อทอดกับนมหรือ kefir ด้วยการเติมแป้งแล้วปล่อยให้มันเคี่ยวอีกหน่อยแล้วคุณจะได้ซอสที่ยอดเยี่ยม หรือทำซอสแยก.

ซอสสำหรับอาหารจานปลา

ส่วนผสม: ไข่สองฟอง + กานพลูกระเทียม + แตงกวาดองสองฟอง + มัสตาร์ดหนึ่งช้อนชา + ผักชีฝรั่งพวงเล็ก + โยเกิร์ตหรือครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ + เกลือ ปั่นทุกอย่างในเครื่องปั่นจนเนียน

วันนี้ เชฟที่รัก เราจะเตรียมอาหารเย็นแสนอร่อยโดยใช้สูตรนี้สำหรับปลาแซลมอนสีชมพู ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้ซากปลาแช่แข็งหรือเนื้อสับสำเร็จรูปได้ตามดุลยพินิจของคุณ แน่นอน, เนื้อทอดที่อร่อยที่สุดทำจากปลาที่จับได้สดๆแต่ด้วยการแช่แข็งคุณสามารถปรุงอาหารชิ้นเอกที่แท้จริงได้ ลูกชิ้นเหล่านี้ปรุงอย่างรวดเร็วและนุ่มและอร่อยมาก คุณสามารถเสิร์ฟเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำรวมถึงเลี้ยงแขกของคุณด้วยอาหาร

สูตรสำหรับปลาแซลมอนสีชมพูสับ

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องใช้:กระทะ, เตา, เขียง, มีด, ชามลึก, เครื่องบดเนื้อ

• คุณ คุณสามารถใช้การบรรจุสำเร็จรูปในกรณีนี้ ให้ใส่กระเทียมผ่านกระเทียม และคุณสามารถสับหัวหอมให้ละเอียดได้ แต่การบรรจุที่ดีที่สุดจะเป็นสิ่งที่คุณทำเอง
• แทนข้าวโอ๊ต คุณสามารถใช้ขนมปังขาวในปริมาณที่เท่ากัน
• หากต้องการในเนื้อสับ คุณสามารถเพิ่มสมุนไพรสดตัวอย่างเช่นผักชีฝรั่ง เข้ากับปลาทุกชนิดได้ง่าย

สูตรทีละขั้นตอน

สูตรวิดีโอ

ผู้อ่านที่รักฉันขอเชิญคุณดูวิดีโอที่มีรายละเอียดมากซึ่งแสดงขั้นตอนทั้งหมดของการทำเค้กปลาแซลมอนสีชมพูตามสูตรนี้พร้อมรูปถ่าย คุณจะเห็นว่าสะเก็ดจะมีลักษณะอย่างไรหลังจากการบวม เนื้อสับจะออกมาเป็นอย่างไร และอาหารที่ปรุงเสร็จแล้วจะมีลักษณะอย่างไร

ตัวเลือกฟีด

• จานนี้สามารถเสริมด้วยสลัดสด
• ข้าวต้ม มันฝรั่งบด หรือเห็ด จะเป็นเครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยมสำหรับปลาแซลมอนทอดสีชมพู
• สามารถเสิร์ฟได้ทั้งร้อนและเย็น

ตัวเลือกการทำอาหาร

• ไม่มีใครสามารถปฏิเสธ "ปลาในเตาอบ" ที่ปรุงตามสูตรง่ายๆนี้ได้ คุณจะได้อาหารที่อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ แคลอรีต่ำและดีต่อสุขภาพ ซึ่งแขกจะกวาดโต๊ะเป็นอย่างแรก และครัวเรือนจะขอเพิ่ม
• และนี่คือสูตรอาหารที่น่าสนใจมากสำหรับการปรุงอาหารปลาในภาษาโปแลนด์ พวกคุณหลายคนเตรียมผลิตภัณฑ์ดังกล่าว แต่ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าสูตรของมันมาจากโปแลนด์ นี่เป็นอาหารที่มีคุณภาพสูงมากเพราะปลาต้มโดยไม่มีสารก่อมะเร็งซึ่งมีประโยชน์มากสำหรับกระเพาะอาหารของเรา
• และเมื่อใช้สูตรนี้คุณจะได้ปลาแซลมอนสีชมพูที่ฉ่ำมากในเตาอบ - สลัดผักสด มันบด และแซลมอนสีชมพูอบ - คุณต้องการอะไรอีกเพื่อความสุข?
• อาจเป็นไปได้ว่าหนึ่งในอาหารจานปลาจานแรกคือซุปปลา ดังนั้นอย่าทำลายประเพณีและอย่าลืมใช้สูตร - ซุปปลาแซลมอนสีชมพู - แน่นอนว่าการปรุงในหม้อขนาดใหญ่เหนือกองไฟจะเป็นการดี แต่เมื่อเป็นไปไม่ได้ ซุปปลาบนเตาก็จะเป็นอาหารจานแรกที่ยอดเยี่ยมและเบาสำหรับทั้งครอบครัว
• ฉันชอบที่จะมีปลาแช่แข็งอยู่ในมือเพราะมันง่ายและรวดเร็วในการเตรียม ดังนั้นมันจะช่วยประหยัดจากแขกที่ไม่คาดคิดด้วยสูตรอาหารราคาไม่แพงมากสำหรับแม่บ้านทุกคน - พอลลอคทอด - นี่เป็นปลาที่อร่อยมากซึ่งง่ายต่อการรวมเข้ากับผลิตภัณฑ์ใด ๆ
• และสำหรับตารางเทศกาลคุณสามารถปรุงอาหารได้ รับประกันอาหารค่ำมื้อเบาและแสนอร่อยสำหรับคุณและแขกของคุณ

ผู้อ่านที่รัก วันนี้ฉันได้แบ่งปันสูตรอาหารง่ายๆ สำหรับอาหารจานปลาที่อร่อยและดีต่อสุขภาพให้กับคุณ ฉันหวังว่าฉันจะสามารถเป็นประโยชน์กับคุณได้และปลาแซลมอนชิ้นเล็กสีชมพูแสนอร่อยพร้อมบนเตาของคุณตามสูตรนี้พร้อมรูปถ่าย หากคุณมีความคิดเห็นหรือคำแนะนำ เขียนไว้ในความคิดเห็น ฉันจะรับไปพิจารณาอย่างแน่นอน และตอนนี้ฉันขอให้คุณทานอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพมากขึ้นบนโต๊ะและอร่อย!