ซุปปลาหอกคอนแบบดั้งเดิมและดั้งเดิม: กับมันฝรั่ง, ข้าวฟ่าง, เห็ด วิธีทำซุปปลาแซนเดอร์กับสมุนไพรและวอดก้า ซุปปลาแท้จากปลาดุกและหอกคอนสูตรพร้อมรูปถ่าย
การกล่าวถึงอาหารประจำชาติสลาฟครั้งแรกที่มีชื่อแปลก ๆ ว่า "ukha" ปรากฏขึ้นเมื่อนานมาแล้วประมาณศตวรรษที่ 15 วันนี้จานนี้ถือเป็นซุปปลาและซุปปลาหอกคอนเป็นที่นิยมมาก พนักงานต้อนรับแต่ละคนสามารถเลือกสูตรอาหารตามความชอบส่วนตัว มาขยายขอบเขตการทำอาหารของเรากันเถอะ
หูจากหัวหอกคอน: สูตรพร้อมรูปถ่าย
ตามพจนานุกรมและสารานุกรม คำว่า "หู" สามารถแปลว่าผลไม้แช่อิ่ม มันมาจากเนื้อปลาหัวหรือหางของซากปลาที่พวกเขาใช้ในการเตรียมน้ำซุปใสที่อุดมไปด้วยซึ่งเสริมด้วยรากและพืชราก
แน่นอนว่าซุปปลามักจะต้มขณะตกปลา แต่แม่บ้านหลายคนเตรียมซุปแบบนี้ไว้ที่บ้านแล้ว
สารประกอบ:
- หอกคอน 750 กรัม
- 5 ชิ้น มันฝรั่ง;
- 1 แครอท
- รากผักชีฝรั่ง
- 0.2 กก. ของข้าว groats;
- 1 หัวหอม
- เครื่องปรุงรสและเครื่องเทศสำหรับอาหารจานปลา
- พริกไทยและเกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง
- เนย 60 ก.
การทำอาหาร:
![](https://i0.wp.com/aboutbody.ru/wp-content/uploads/2017/08/foto-1106.jpg)
เราได้ทราบวิธีการปรุงซุปปลาแซนเดอร์ตามสูตรที่ง่ายที่สุดแล้ว แม้แต่พนักงานต้อนรับมือใหม่ก็สามารถรับมือกับงานทำอาหารได้ การทำอาหารที่น่าทึ่งนี้มีหลายรูปแบบด้วยรสชาติที่ไม่ธรรมดาเช่นซุปปลาหอกคอนกับลูกเดือย สูตรของมันถือได้ว่าเป็นสากล หากไม่มีข้าวฟ่างอยู่ในมือ ให้แทนที่ด้วยข้าว groats
สารประกอบ:
- เนื้อหอกคอน - 0.6 กก.
- น้ำกรอง 3 ลิตร
- ข้าวฟ่าง groats - ½ช้อนโต๊ะ;
- กระเปาะ;
- แครอท 150 กรัม
- 5-6 ชิ้น มันฝรั่ง;
- เพื่อลิ้มรสพริกไทยป่นเกลือและเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอม
- 2-3 ชิ้น ใบลอเรล
- ผักใบเขียว - หนึ่งพวง
- 1-2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันดอกทานตะวันกลั่น
- วางมะเขือเทศ - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
การทำอาหาร:
- ล่วงหน้าเราจะได้รับซากหอกคอนจากช่องแช่แข็ง
- ละลายน้ำแข็ง ล้างด้วยน้ำไหล ตัดมัน
- เป็นการดีที่สุดที่จะทำงานเพียงเล็กน้อยและแยกเนื้อปลาออกจากกระดูก
- เราใส่หัวหอกคอนในกระทะแล้วเติมน้ำกรอง
- วางบนเตาแล้วนำไปต้ม
- ต้มน้ำซุปสักครู่ อย่าลืมเอาโฟมออก
- ตอนนี้คุณต้องถอดหัวออกจากน้ำซุปแล้วทิ้ง
- เพื่อให้ซุปมีรสชาติดีขึ้น เรากรองน้ำซุปผ่านกระชอนหรือผ้าก๊อซที่ตัดแล้ว
- เราทำความสะอาดและสับผัก
- เทน้ำซุปที่กรองแล้วกลับลงในกระทะ วางบนเตาแล้วนำไปต้ม
- ใส่ผักที่สับแล้วลงในน้ำเดือด
- เกลือพริกไทยและปรุงรสด้วยเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
- หลังจากผ่านไป 10 นาทีให้ใส่เนื้อปลาไพค์เพิร์ชลงในน้ำซุป
- ปรุงปลาจนสุก
- เราล้างลูกเดือยด้วยน้ำไหลแล้วใส่ในกระทะ
- เมื่อซีเรียลและมันฝรั่งสุกแล้ว ให้ปรุงรสซุปปลาด้วยซอสมะเขือเทศและน้ำมันดอกทานตะวันกลั่น
- ต้มต่ออีกสองสามนาทีแล้วพักไว้จากไฟ
- สับผักใบเขียวอย่างประณีตด้วยมีดและเพิ่มรสชาติในซุป
ตัวเลือกการทำอาหารที่ผิดปกติ
หูจากหอกคอนที่บ้านปรุงเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง หากต้องการเพลิดเพลินกับอาหารจานนี้ไม่จำเป็นต้องไปที่ธรรมชาติ แต่ถ้าคุณชอบซุปปลาที่มีควัน วิธีที่ดีที่สุดคือปรุงในหม้อบนกองไฟ
แม่บ้านบางคนทำให้ครัวเรือนของพวกเขาประหลาดใจด้วยซุปปลาด้วยการเติมที่ผิดปกติ ลองด้วย
สารประกอบ:
- เนื้อหอกคอน - 0.8 กก.
- 7 ชิ้น มันฝรั่ง;
- ไข่ 2 ฟอง
- 2 หัวหอม;
- 2 ชิ้น ใบลอเรล
- น้ำกรอง - 2 ลิตร
- แครอท - 0.1 กก.
- เครื่องปรุงรส เกลือ และส่วนผสมของเครื่องเทศ
การทำอาหาร:
- ตามที่อธิบายไว้ในสูตรก่อนหน้านี้ เตรียมซากคอนไพค์
- ปอกเปลือกและสับหัวมันฝรั่ง แครอท และหัวหอม
- เทน้ำที่กรองแล้วลงในจานที่มีผนังหนาแล้วนำไปต้ม
- เรากระจายมันฝรั่งแครอทและเนื้อปลาหั่นเป็นก้อนในน้ำเดือด
- ปรุงอาหารจนผักสุกครึ่งแล้วใส่หัวหอม
- ตอกไข่ใส่ชาม.
- ตีไข่ด้วยเครื่องตีหรือเครื่องตีจนส่วนผสมเป็นเนื้อเดียวกัน
- หูเกลือและพริกไทยใส่ใบกระวาน
- เคี่ยวไฟอ่อนจนส่วนผสมทั้งหมดสุก
- สุดท้ายเพิ่มมวลไข่ที่ตี
- คนหูอย่างต่อเนื่องเพื่อไม่ให้ส่วนผสมของไข่ทำให้ตกใจ
- ปรุงซุปอีกสองสามนาที
- เราล้างผักใบเขียวและสับด้วยมีด
- เราปรุงรสหูด้วยผักใบเขียว
หมายเหตุ! หูจะกลายเป็นของราชวงศ์อย่างแท้จริงหากเตรียมจากเนื้อปลาหลายชนิดเช่นคุณสามารถรวมปลาไพค์คอนและปลาแซลมอนได้ เพื่อให้ซุปไม่มีกลิ่นคาวที่เด่นชัดควรปรุงในจานเปิดและใช้ความร้อนน้อยที่สุด อย่ากลัวที่จะทดลองรสชาติเพิ่มเครื่องเทศและเครื่องเทศ
อาหารรัสเซียประจำชาตินี้ปรากฏขึ้นตั้งแต่ช่วงต้นศตวรรษที่ 12 แต่ชื่อปัจจุบันถูกกำหนดให้หลายศตวรรษต่อมา ก่อนหน้านั้นเข้าใจหลักสูตรแรกของเหลวทั้งหมดภายใต้หูรวมถึงผลไม้แช่อิ่มที่ไม่หวาน Pike perch เป็นพื้นฐานคลาสสิกสำหรับซุปปลาราชวงศ์ แต่มีแม่บ้านจำนวนน้อยที่รู้วิธีปรุงปลานี้
วิธีปรุงหูจากหอกคอน
ประการแรก ผู้เชี่ยวชาญ (และโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารของโซเวียตที่มีชื่อเสียง V.V. Pokhlebkin) แนะนำให้แยกแยะระหว่างแนวคิดของ "ซุปปลา" และ "ซุปปลา" เนื่องจากแนวคิดหลังมีลักษณะเฉพาะหลายประการ น้ำซุปควรมีความเข้มข้นและโปร่งใสและปลา - สดเท่านั้น ตามเนื้อผ้าในการปรุงอาหารจะมีการจุดไฟหรืออุ่นเตาที่บ้านควรใช้เตาอบเพื่ออิดโรย
รูปแบบทั่วไปคือ:
- ใช้เครื่องเคลือบ/ภาชนะดินเผา ต้มน้ำและปรุงอาหารเล็กน้อยด้วยหัวหอม
- โยนมันทิ้งเกลือ
- วางปลา ปรุงอาหารโดยไม่ปิดฝา ตั้งไฟปานกลาง
- ซุปปลาไพค์คอนสามารถปรุงรสด้วยเครื่องเทศปริมาณเท่าใดก็ได้ แต่จะใช้เฉพาะรากผักชีฝรั่ง พริกไทย ใบกระวาน และผักชีลาวเท่านั้นสำหรับซุปปลา
- หลังจากเดือดหูจะใส่เป็นเวลา 8 นาที (ในขั้นตอนนี้จำเป็นต้องมีฝาปิด)
สูตรซุปปลาแซนเดอร์ที่บ้าน
กฎที่เข้มงวดจำนวนมากในการปรุงอาหารจานนี้ถูกชดเชยด้วยเทคโนโลยีหลายอย่างในการสร้างสรรค์ ดังนั้นสูตรที่ถูกต้องสำหรับซุปปลาแซนเดอร์จึงยังห่างไกลจากกฎข้อใดข้อหนึ่ง แม้จะอยู่ในกรอบที่สร้างขึ้นโดยอาหารประจำชาติ เชฟก็มีโอกาสที่จะสร้างสรรค์ ด้านล่างนี้ถือเป็นตัวเลือกเกือบทั้งหมดที่เหมาะสมสำหรับปลาน้ำจืดนี้: เตรียมพร้อม, ทีม, ซุปปลาหวานและกรีก
หูจากหัวหอกคอน - สูตร
- เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง 5 นาที
- เสิร์ฟ: 5 ท่าน
- เนื้อหาแคลอรี่ของจาน: 1612 kcal
- ปลายทาง: สำหรับมื้อกลางวัน
- อาหาร: รัสเซีย
หากคุณกำลังมองหาสูตรง่ายๆ ทีละขั้นตอนสำหรับซุปปลาแบบคลาสสิก ลองทำอาหารโดยใช้เทคโนโลยีที่อธิบายไว้ด้านล่าง ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวกับรุ่นดั้งเดิมคือสัดส่วนที่เพิ่มขึ้นของแครอทซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับอาหารจานนี้ที่หลากหลาย นอกจากนี้ยังสามารถเตรียมหูจากหัวแซนเดอร์ด้วยเนื้อปลาชนิดอื่น: ทั้งสายพันธุ์สีขาวและสีแดง มันจะ "ฟังดู" น่าสนใจยิ่งขึ้นหากคุณไม่กินซากสด แต่เป็นซากเค็ม
วัตถุดิบ:
- หัวแซนเดอร์ - 3 ชิ้น;
- เนื้อปลาไพค์คอน - 500 กรัม
- มันฝรั่ง - 2 ชิ้น;
- หัวหอม;
- แครอท - 400 กรัม
- ใบกระวาน - 2 ชิ้น;
- เกลือ - 5 กรัม
วิธีทำอาหาร:
- เทหัว (ไม่มีเหงือก) ด้วยน้ำ หลังจากเดือดแล้วให้ปรุงเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงโดยตรวจสอบลักษณะของโฟมซึ่งจะต้องนำออก
- กรองน้ำซุปเทลงในกระทะ รอให้เดือดอีกครั้ง
- โยนใบกระวาน, หัวหอมครึ่งลูก, มันฝรั่งก้อนและแครอท
- หลังจาก 4 นาที เพิ่มชิ้นหอกคอน ตั้งหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- หลังจากสัญญาณจับเวลา เกลือหู จับหัวหอมด้วยช้อน slotted ปิดฝาหม้อทิ้งไว้ 8 นาที
ซุปปลาไพค์คอน - สูตรพร้อมรูปถ่าย
- เสิร์ฟ: 5 ท่าน
- เนื้อหาแคลอรี่ของจาน: 3063 kcal
- ปลายทาง: สำหรับมื้อกลางวัน
- อาหาร: กรีก
คุณต้องการสิ่งที่คุ้นเคยในรูปลักษณ์ แต่สามารถทำให้ประหลาดใจได้หรือไม่? ลองซุปเนื้อปลาไพค์คอนแสนอร่อยนี้ ซึ่งใช้เทคโนโลยีของอาหารกรีกที่เรียกว่าคาคาเวีย สิ่งสำคัญคือต้องรวมปลาหลายชนิดเข้าด้วยกันก่อนปรุงอาหารต้องทอดเนื้อปลา ตามเนื้อผ้า ซุปปลานี้เหมือนกับซุปปลาของรัสเซีย มีส่วนผสมที่เรียบง่าย แต่ต่อมามีการเสริมด้วยกุ้ง น้ำมะนาว และมะเขือเทศ
วัตถุดิบ:
- ปลา - 1 กก.
- หอกคอน - 1 กก.
- หัวหอม - 300 กรัม
- มันฝรั่ง - 400 กรัม
- น้ำมันมะกอก - 100 มล.
- น้ำ - 1 ลิตร
- เกลือ;
- มะนาว.
วิธีทำอาหาร:
- ตัดหอกคอนและเนื้อปลาเป็นชิ้นเล็ก ๆ เท่า ๆ กันล้างเอากระดูกออก
- สับหัวหอมทอดจนโปร่งใส
- หั่นมันฝรั่งในแนวตั้งเป็น 8 ชิ้น ใส่หัวหอมลงไป ปรุงอาหารเป็นเวลา 8 นาที ลดพลังของหัวเตา
- แยกชิ้นส่วนของเนื้อปลาออกเป็นสีน้ำตาลแล้วย้ายไปที่ชั้นมันฝรั่งและหัวหอมในกระทะ เทน้ำ (อาจใช้เวลาน้อยกว่าหนึ่งลิตร - ควรครอบคลุมปลาสองสามเซนติเมตร) เกลือ.
- ปรุงอาหารครึ่งชั่วโมงโดยไม่ใช้ฝาและตั้งค่าพลังงานเฉลี่ยของเตา คุณไม่จำเป็นต้องผสม
- หลังจากหนึ่งในสี่ของชั่วโมงเทน้ำมะนาวผสมปิดเตา ปิดฝารอ 10 นาที
หูของ Rostov - สูตร
- เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง 10 นาที
- เสิร์ฟ: 5 ท่าน
- เนื้อหาแคลอรี่ของจาน: 1,788 กิโลแคลอรี
- ปลายทาง: สำหรับมื้อกลางวัน
- อาหาร: รัสเซีย
- ความยากในการเตรียม: ปานกลาง
บางภูมิภาคของรัสเซียมีรายละเอียดปลีกย่อยของตนเองในการทำซุปปลา โดยส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับชนิดของปลาที่พบที่นั่น อย่างไรก็ตาม ไม่เพียงแต่สิ่งนี้เท่านั้นที่สามารถกลายเป็นลักษณะเด่นของสูตรอาหารประจำภูมิภาคได้ ซุปปลาสไตล์ Rostov หรือ Don นั้นโดดเด่นด้วยการเติมมะเขือเทศและน้ำซุปปรุงกับปลาตัวเล็ก ๆ แต่ไม่มีการกรอง
วัตถุดิบ:
- ปลาตัวเล็ก - 0.9 กก.
- หอกคอน - 0.5 กก.
- มะเขือเทศ - 0.4 กก.
- มันฝรั่ง - 0.5 กก.
- แครอท - 2 ชิ้น;
- น้ำ - 2.2 ลิตร
- เครื่องเทศ;
- พวงสีเขียว
วิธีทำอาหาร:
- ล้างปลาตัวเล็ก ๆ ห่อด้วยผ้าก๊อซ มัดถุงที่ได้ใส่ในน้ำเดือด ต้มน้ำซุปเป็นเวลา 17 นาทีโดยเปิดฝา
- เทหัวหอมและแครอทเป็นวงกลม (หั่นบาง ๆ โดยเฉพาะ) ที่นั่นพร้อมกับก้อนมันฝรั่ง
- เมื่อองค์ประกอบทั้ง 3 อ่อนลง คุณต้องเพิ่มเนื้อปลาไพค์เพอร์ชที่หั่นเป็นชิ้นใหญ่ๆ
- ตรวจจับ 12 นาที - หลังจากนั้นคุณจะต้องใส่มะเขือเทศฝานเข้าไปในหูของคุณ
- อีก 4 นาที - ใช้เครื่องเทศและปิดไฟใต้กระทะ
- ปิดฝาและหลังจาก 7 นาทีเทหูลงในจานปรุงรสด้วยสมุนไพร
สูตรซุปปลาไพค์คอนกับข้าวฟ่าง
- เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง 30 นาที
- เสิร์ฟ: 5 ท่าน
- เนื้อหาแคลอรี่ของจาน: 1,002 kcal
- ปลายทาง: สำหรับมื้อกลางวัน
- อาหาร: รัสเซีย
- ความยากในการเตรียม: ปานกลาง
หูจากหอกคอนกับข้าวฟ่างเช่นเดียวกับธัญพืชใด ๆ มีแนวโน้มที่จะหนากว่าแบบคลาสสิก ในทำนองเดียวกันคุณสามารถทำได้กับข้าวบาร์เลย์มุกข้าวและข้าวสาลี - สิ่งนี้จะส่งผลต่อรสชาติของสตูว์เท่านั้น โปรดทราบว่าลูกเดือยต้องล้างให้สะอาดจนกว่าน้ำที่ไหลจะใส และถ้าเป็นไปได้ ให้แช่ไว้ครึ่งชั่วโมงหรือหนึ่งชั่วโมง หรือต้มแยกต่างหากก่อนที่จะใส่ในน้ำซุป
วัตถุดิบ:
- หอกคอน - 400 กรัม
- หัวหอม;
- ข้าวฟ่าง - ครึ่งแก้ว
- น้ำ - 2.3 ลิตร
- แครอท - 150 กรัม
- มันฝรั่ง - 2 ชิ้น;
- พริกไทย - 4 ชิ้น;
- เกลือ - 7 กรัม
วิธีทำอาหาร:
- ล้างลูกเดือยให้สะอาดเพื่อขจัดความขม
- ตัดหัวและหางออกจากซากหอกคอนขูดเกล็ดเล็กน้อยเอาอวัยวะภายในออก เติมน้ำปรุงครึ่งชั่วโมง
- จับปลากรองน้ำซุปสองครั้งผ่านผ้าและปล่อยให้เดือดอีกครั้ง
- โยนลูกเดือยที่นั่นในขณะเดียวกันก็ใส่มันฝรั่งสับและวงกลมแครอท
- ตัดหอกคอนออกเป็นส่วน ๆ ใส่กลับเข้าไปหลังจากผ่านไป 10 นาที
- ใส่หัวหอมใหญ่เกลือ คุณสามารถเพิ่มใบกระวาน
- เมื่อซีเรียลและมันฝรั่งสุก พริกไทย ปิดมันปล่อยให้มันชง
หูในหม้อหุงช้าจากหอกคอน
- เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง 20 นาที
- จำนวนเสิร์ฟ: 3 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 887 kcal
- ปลายทาง: สำหรับมื้อกลางวัน
- อาหาร: รัสเซีย
- ความยากในการเตรียม: ง่าย
หูจากปลาไพค์คอนในหม้อหุงช้าเป็นอาหารกลางวันที่เรียบง่ายและอร่อยซึ่งการสร้างนี้สามารถมอบความไว้วางใจให้กับเด็กได้ คุณยังสามารถให้อาหารลูกน้อยของคุณด้วยอาหารจานนี้ได้เนื่องจากปลาที่ใส่ให้เขาเป็นหนึ่งในอาหารที่แพ้น้อยที่สุด ชุดส่วนประกอบเป็นแบบพื้นฐาน ไม่มีไขมันส่วนเกิน คุณจึงไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการย่อยอาหารของเด็ก เลือกข้าวกลม - เดือดดีกว่า
วัตถุดิบ:
- หอกคอน - 450 กรัม
- น้ำ - 1.7 ลิตร
- ข้าว - 110 กรัม
- แครอท - 200 กรัม
- หัวหอม;
- ก้านผักชีฝรั่ง
- เกลือใบกระวาน
วิธีทำอาหาร:
- ควักหอกคอน, กีดกันเหงือก, ล้าง, เอาหางออกด้วยครีบ
- วางที่ด้านล่างของชาม multicooker แล้วเทน้ำร้อนที่ต้มไว้ ตั้งโหมด "ดับไฟ" เป็นเวลา 20 นาที
- เอาหอกคอนเอากระดูกออกหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ส่งกลับ
- ล้างข้าว ขูดแครอท สับหัวหอม เทลงในนั้น ปรุงอาหารในโหมด "ซุป" เป็นเวลา 15 นาที
- ใส่เกลือ ใบกระวาน ปรุงต่ออีก 10 นาที
- แนะนำผักชีฝรั่งภายใต้ฝาปิดยืนยันหูเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
หูจากหัวและหางแซนเดอร์
- เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง
- เสิร์ฟ: 5 ท่าน
- เนื้อหาแคลอรี่ของจาน: 2102 kcal
- ปลายทาง: สำหรับมื้อกลางวัน
- อาหาร: รัสเซีย
- ความยากในการเตรียม: ปานกลาง
ซุปปลาอบจากหัวและหางของปลาไพค์คอนนั้นแตกต่างจากซุปแบบดั้งเดิมในการรักษาความร้อนเพิ่มเติมของเนื้อปลาซึ่งจะต้องนำออกจากน้ำซุปเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร ชิ้นเล็กๆ นำไปชุบไข่แบบดั้งเดิมกับแป้ง ทอดอย่างรวดเร็วในเนยแล้วกลับด้าน ในขั้นตอนสุดท้ายไข่ขนาดใหญ่ที่ตี (!) จะถูกเทลงในที่เดียวกัน หูจะอ้วนขึ้นมีกลิ่นหอมและมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น
วัตถุดิบ:
- หัวและหางของหอกคอน - 600 กรัม
- เนื้อหอกคอน - 1 กก.
- หัวหอม - 2 ชิ้น;
- แครอท;
- มันฝรั่ง - 2 ชิ้น;
- เนย - 40 กรัม
- ใบกระวาน - 3 ชิ้น;
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- เกลือพริกไทยป่น
- แป้ง - 12 กรัม
วิธีทำอาหาร:
- หัวที่มีเหงือกและหางออกเทน้ำเย็น (2.5 ลิตร) ต้มโดยไม่ใส่เกลือประมาณครึ่งชั่วโมง ใช้ไฟปานกลางไม่ต้องใช้ฝาปิด ขอแนะนำให้ใช้กระทะที่ไม่มีชิ้นส่วนพลาสติกนั่นคือเหมาะสำหรับเตาอบ
- กรองน้ำซุป ทิ้งเศษปลาและนำของเหลวกลับไปต้ม
- ใส่เนื้อปลาไพค์เพอร์ชหั่นเป็นชิ้น ๆ ในกระทะใส่เครื่องเทศก้อนมันฝรั่งและแครอทวงกลมหัวหอม ปรุง 6 นาที
- ตีไข่ใส่แป้งหนึ่งช้อน ตั้งกระทะให้ร้อนด้วยเนย.
- จับปลาจากกระทะด้วยช้อน slotted จุ่มลงในส่วนผสมนี้ ทอดเบา ๆ แล้วโยนกลับเข้าไปในหู
- ปรุงอาหารต่ออีก 6 นาที โดยยังคงพลังของเตาเท่าเดิม
- เปิดเตาอบที่ 160°C. ตีไข่ที่เหลือเทลงในหู
- โอนกระทะไปที่เตาอบ รอ 10 นาที
หูจากแซนเดอร์และคอน
- เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง 15 นาที
- เสิร์ฟ: 5 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 1,757 กิโลแคลอรี
- ปลายทาง: สำหรับมื้อกลางวัน
- อาหาร: รัสเซีย
- ความยากในการเตรียม: ปานกลาง
อาหารจานอร่อยที่มีคุณค่าทางโภชนาการของชาวประมงนี้มีรายละเอียด 2 ประการประการแรกก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหารให้เทวอดก้าเล็กน้อยลงในกระทะ จะต้องสะอาด - นี่คือกฎหลัก ประการที่สองซุปปลาปรุงจากคอนหอกและคอนซึ่งสามารถแทนที่ด้วยปลาแม่น้ำตัวเล็ก ๆ ตามเทคโนโลยีดั้งเดิมสำหรับสตูว์ตกปลาจะมีการจุดไฟและใช้หม้อ แต่จะไม่เลวร้ายไปกว่าเตา
วัตถุดิบ:
- น้ำ - 1.7 ลิตร
- หอกคอน - 1 กก.
- คอน - 0.5 กก.
- มันฝรั่ง - 0.4 กก.
- หัวหอม - 2 ชิ้น;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- วอดก้า - 50 กรัม
- เครื่องเทศ.
วิธีทำอาหาร:
- โดยไม่ต้องทำความสะอาดคอน แต่หลังจากล้างให้สะอาดแล้วให้ห่อด้วยผ้าขาวพับสี่ครั้งทำเป็นถุง มัดให้แน่นมากมิฉะนั้นคุณจะต้องกรองน้ำซุป จุ่มลงในกระทะ เติมน้ำเย็น รอให้เดือด
- ปรุงอาหารเป็นเวลา 40 นาทีในกระทะเปิดโดยไม่ใส่เกลือ กำลังแผ่น - 55-60% นำโฟมออกเป็นระยะเพื่อไม่ให้น้ำซุปขุ่น
- ทิ้งถุงที่มีคอนใส่หัวหอมครึ่งวงก้อนมันฝรั่งพร้อมแครอทแทน
- หลังจากเดือดใหม่ให้ใส่หอกคอนที่หั่นเป็นชิ้น ๆ (ก่อนไส้และล้าง) เคี่ยวประมาณ 20 นาที หรือน้อยกว่านั้นเล็กน้อยหากผักพร้อมก่อนหน้านี้
- เทวอดก้าหนึ่งแก้วปิดเตาทิ้งซุปปลาไว้ใต้ฝาถึง 10 นาที
หูจากหอกคอนและปลาแซลมอน
- เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง
- เสิร์ฟ: 5 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 2554 กิโลแคลอรี
- ปลายทาง: สำหรับมื้อกลางวัน
- อาหาร: รัสเซีย
- ความยากในการเตรียม: ปานกลาง
เทคโนโลยีการปรุงอาหารของซุปปลารวมเป็นที่นิยมในหมู่ผู้ประกอบอาหาร เมื่อสูตรเกี่ยวข้องกับการใช้ปลา 2 ชนิดที่แตกต่างกัน: สีแดงและน้ำจืด - ตัวเลือกที่ประสบความสำเร็จมากที่สุด มีรสชาติกลิ่นและรูปลักษณ์ที่น่าสนใจของจาน ซุปปลาแสนอร่อยและสวยงามที่มีปลาสีแดงและคอนหอกมีค่าควรแก่โต๊ะโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณรู้วิธีการปรุงอาหารอย่างถูกต้อง
วัตถุดิบ:
- ปลาแซลมอน - 0.6 กก.
- หอกคอน - 0.6 กก.
- หัวหอม - 160 กรัม
- แครอท - 100 กรัม
- มันฝรั่ง - 700 กรัม
- รากผักชีฝรั่ง
- น้ำ - 3 ลิตร
- พริกไทยเกลือ
- หญ้าฝรั่น - 2 กรัม
- เขียวขจี
วิธีทำอาหาร:
- ควักไส้ปลาทั้งสองชนิดต้องแน่ใจว่าได้เอาเหงือกออกเพื่อไม่ให้หูมีรสขม ตัดเนื้อเป็นชิ้นใหญ่
- พันหัวปลาแซลมอนด้วยผ้าก๊อซ 3 ครั้ง จุ่มลงในน้ำเดือด นำโฟมที่ปรากฏขึ้นออก ลดพลังของหัวเตาลงเหลือ 60% ปรุงอาหารเป็นเวลา 25 นาที
- ทิ้งหัว เพิ่มก้อนมันฝรั่ง
- หลังจากนั้นไม่กี่นาทีให้ใส่แครอทและหัวหอมเป็นวงบาง ๆ พร้อมกันนี้แนะนำเนื้อปลาทั้งสองชนิด
- ปรุงอาหารโดยใช้กำลังไฟน้อยกว่าค่าเฉลี่ย (40%) เป็นเวลา 20 นาทีโดยไม่ใช้ฝา
- เกลือ, รากผักชีฝรั่ง, พริกไทย, หญ้าฝรั่น ทิ้งไว้ 8 นาที ห่อด้วยผ้าขนหนู
หากคุณคำนึงถึงลักษณะพื้นฐานของอาหารจานนี้และแยกความแตกต่างจากซุปปลาทั่วไป แสดงว่าคุณมาถูกทางแล้ว อย่างไรก็ตาม การทราบประเด็นสำคัญสองสามข้อก็ไม่ใช่เรื่องเสียหาย:
- อย่ากวน! กฎนี้เป็นกุญแจสำคัญในโครงสร้างที่ถูกต้องของซุปปลา
- หากคุณปรุงสตูว์เพื่อใช้ในอนาคต ให้วางผักในจาน ไม่ใช่ในกระทะ
- หูกับหอกคอนปรุงด้วยตัวจับเวลา: จะใช้เวลา 7-20 นาทีขึ้นอยู่กับขนาดของชิ้น
- พื้นฐานสามารถทำกับปลาใด ๆ แม้ว่าปลาหลักจะเป็นหอกคอน แต่ก็ไม่แนะนำให้เป็นตัวแทนของปลาเฮอริ่ง, ปลาสร้อย, ทรายแดง, แมลงสาบและแมลงสาบ
- หากคุณใช้หญ้าฝรั่น (สองสามกรัมจะทำให้น้ำซุปมีสีทอง) ไม่ต้องใส่ใบกระวาน
- คุณวางแผนที่จะก่อไฟเพื่อปรุงซุปปลาของคุณหรือไม่? เอาหม้อสแตนเลสไว้ข้างใต้
วิดีโอ
อาหารรัสเซียประจำชาตินี้ปรากฏขึ้นตั้งแต่ช่วงต้นศตวรรษที่ 12 แต่ชื่อปัจจุบันถูกกำหนดให้หลายศตวรรษต่อมา ก่อนหน้านั้นเข้าใจหลักสูตรแรกของเหลวทั้งหมดภายใต้หูรวมถึงผลไม้แช่อิ่มที่ไม่หวาน Pike perch เป็นพื้นฐานคลาสสิกสำหรับซุปปลาราชวงศ์ แต่มีแม่บ้านจำนวนน้อยที่รู้วิธีปรุงปลานี้
ประการแรก ผู้เชี่ยวชาญ (และโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารของโซเวียตที่มีชื่อเสียง V.V. Pokhlebkin) แนะนำให้แยกแยะระหว่างแนวคิดของ "ซุปปลา" และ "ซุปปลา" เนื่องจากแนวคิดหลังมีลักษณะเฉพาะหลายประการ น้ำซุปควรมีความเข้มข้นและโปร่งใสและปลา - สดเท่านั้น ตามเนื้อผ้าในการปรุงอาหารจะมีการจุดไฟหรืออุ่นเตาที่บ้านควรใช้เตาอบเพื่ออิดโรย
สูตรวิดีโอทีละขั้นตอน
รูปแบบทั่วไปคือ:
- ใช้เครื่องเคลือบ/ภาชนะดินเผา ต้มน้ำและปรุงอาหารเล็กน้อยด้วยหัวหอม
- โยนมันทิ้งเกลือ
- วางปลา ปรุงอาหารโดยไม่ปิดฝา ตั้งไฟปานกลาง
- ซุปปลาไพค์คอนสามารถปรุงรสด้วยเครื่องเทศปริมาณเท่าใดก็ได้ แต่จะใช้เฉพาะรากผักชีฝรั่ง พริกไทย ใบกระวาน และผักชีลาวเท่านั้นสำหรับซุปปลา
- หลังจากเดือดหูจะใส่เป็นเวลา 8 นาที (ในขั้นตอนนี้จำเป็นต้องมีฝาปิด)
สูตรซุปปลาแซนเดอร์ที่บ้าน
กฎที่เข้มงวดจำนวนมากในการปรุงอาหารจานนี้ถูกชดเชยด้วยเทคโนโลยีหลายอย่างในการสร้างสรรค์ ดังนั้นสูตรที่ถูกต้องสำหรับซุปปลาแซนเดอร์จึงยังห่างไกลจากกฎข้อใดข้อหนึ่ง แม้จะอยู่ในกรอบที่สร้างขึ้นโดยอาหารประจำชาติ เชฟก็มีโอกาสที่จะสร้างสรรค์ ด้านล่างนี้ถือเป็นตัวเลือกเกือบทั้งหมดที่เหมาะสมสำหรับปลาน้ำจืดนี้: เตรียมพร้อม, ทีม, ซุปปลาหวานและกรีก
หูจากหัวหอกคอน - สูตร
- เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง 5 นาที
- เสิร์ฟ: 5 ท่าน
- เนื้อหาแคลอรี่ของจาน: 1612 kcal
- ปลายทาง: สำหรับมื้อกลางวัน
- อาหาร: รัสเซีย
หากคุณกำลังมองหาสูตรง่ายๆ ทีละขั้นตอนสำหรับซุปปลาแบบคลาสสิก ลองทำอาหารโดยใช้เทคโนโลยีที่อธิบายไว้ด้านล่าง ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวกับรุ่นดั้งเดิมคือสัดส่วนที่เพิ่มขึ้นของแครอทซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับอาหารจานนี้ที่หลากหลาย นอกจากนี้ยังสามารถเตรียมหูจากหัวแซนเดอร์ด้วยเนื้อปลาชนิดอื่น: ทั้งสายพันธุ์สีขาวและสีแดง มันจะ "ฟังดู" น่าสนใจยิ่งขึ้นหากคุณไม่กินซากสด แต่เป็นซากเค็ม
- หัวแซนเดอร์ - 3 ชิ้น;
- เนื้อปลาไพค์คอน - 500 กรัม
- มันฝรั่ง - 2 ชิ้น;
- หัวหอม;
- แครอท - 400 กรัม
- ใบกระวาน - 2 ชิ้น;
- เกลือ - 5 กรัม
- เทหัว (ไม่มีเหงือก) ด้วยน้ำ หลังจากเดือดแล้วให้ปรุงเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงโดยตรวจสอบลักษณะของโฟมซึ่งจะต้องนำออก
- กรองน้ำซุปเทลงในกระทะ รอให้เดือดอีกครั้ง
- โยนใบกระวาน, หัวหอมครึ่งลูก, มันฝรั่งก้อนและแครอท
- หลังจาก 4 นาที เพิ่มชิ้นหอกคอน ตั้งหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- หลังจากสัญญาณจับเวลา เกลือหู จับหัวหอมด้วยช้อน slotted ปิดฝาหม้อทิ้งไว้ 8 นาที
ซุปปลาไพค์คอน - สูตรพร้อมรูปถ่าย
- เสิร์ฟ: 5 ท่าน
- เนื้อหาแคลอรี่ของจาน: 3063 kcal
- ปลายทาง: สำหรับมื้อกลางวัน
- อาหาร: กรีก
คุณต้องการสิ่งที่คุ้นเคยในรูปลักษณ์ แต่สามารถทำให้ประหลาดใจได้หรือไม่? ลองซุปเนื้อปลาไพค์คอนแสนอร่อยนี้ ซึ่งใช้เทคโนโลยีของอาหารกรีกที่เรียกว่าคาคาเวีย สิ่งสำคัญคือต้องรวมปลาหลายชนิดเข้าด้วยกันก่อนปรุงอาหารต้องทอดเนื้อปลา ตามเนื้อผ้า ซุปปลานี้เหมือนกับซุปปลาของรัสเซีย มีส่วนผสมที่เรียบง่าย แต่ต่อมามีการเสริมด้วยกุ้ง น้ำมะนาว และมะเขือเทศ
- ปลา - 1 กก.
- หอกคอน - 1 กก.
- หัวหอม - 300 กรัม
- มันฝรั่ง - 400 กรัม
- น้ำมันมะกอก - 100 มล.
- น้ำ - 1 ลิตร
- เกลือ;
- มะนาว.
- ตัดหอกคอนและเนื้อปลาเป็นชิ้นเล็ก ๆ เท่า ๆ กันล้างเอากระดูกออก
- สับหัวหอมทอดจนโปร่งใส
- หั่นมันฝรั่งในแนวตั้งเป็น 8 ชิ้น ใส่หัวหอมลงไป ปรุงอาหารเป็นเวลา 8 นาที ลดพลังของหัวเตา
- แยกชิ้นส่วนของเนื้อปลาออกเป็นสีน้ำตาลแล้วย้ายไปที่ชั้นมันฝรั่งและหัวหอมในกระทะ เทน้ำ (อาจใช้เวลาน้อยกว่าหนึ่งลิตร - ควรครอบคลุมปลาสองสามเซนติเมตร) เกลือ.
- ปรุงอาหารครึ่งชั่วโมงโดยไม่ใช้ฝาและตั้งค่าพลังงานเฉลี่ยของเตา คุณไม่จำเป็นต้องผสม
- หลังจากหนึ่งในสี่ของชั่วโมงเทน้ำมะนาวผสมปิดเตา ปิดฝารอ 10 นาที
หูของ Rostov - สูตร
- เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง 10 นาที
- เสิร์ฟ: 5 ท่าน
- เนื้อหาแคลอรี่ของจาน: 1,788 กิโลแคลอรี
- ปลายทาง: สำหรับมื้อกลางวัน
- อาหาร: รัสเซีย
- ความยากในการเตรียม: ปานกลาง
บางภูมิภาคของรัสเซียมีรายละเอียดปลีกย่อยของตนเองในการทำซุปปลา โดยส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับชนิดของปลาที่พบที่นั่น อย่างไรก็ตาม ไม่เพียงแต่สิ่งนี้เท่านั้นที่สามารถกลายเป็นลักษณะเด่นของสูตรอาหารประจำภูมิภาคได้ ซุปปลาสไตล์ Rostov หรือ Don นั้นโดดเด่นด้วยการเติมมะเขือเทศและน้ำซุปปรุงกับปลาตัวเล็ก ๆ แต่ไม่มีการกรอง
- ปลาตัวเล็ก - 0.9 กก.
- หอกคอน - 0.5 กก.
- มะเขือเทศ - 0.4 กก.
- มันฝรั่ง - 0.5 กก.
- แครอท - 2 ชิ้น;
- น้ำ - 2.2 ลิตร
- เครื่องเทศ;
- พวงสีเขียว
- ล้างปลาตัวเล็ก ๆ ห่อด้วยผ้าก๊อซ มัดถุงที่ได้ใส่ในน้ำเดือด ต้มน้ำซุปเป็นเวลา 17 นาทีโดยเปิดฝา
- เทหัวหอมและแครอทเป็นวงกลม (หั่นบาง ๆ โดยเฉพาะ) ที่นั่นพร้อมกับก้อนมันฝรั่ง
- เมื่อองค์ประกอบทั้ง 3 อ่อนลง คุณต้องเพิ่มเนื้อปลาไพค์เพอร์ชที่หั่นเป็นชิ้นใหญ่ๆ
- ตรวจจับ 12 นาที - หลังจากนั้นคุณจะต้องใส่มะเขือเทศฝานเข้าไปในหูของคุณ
- อีก 4 นาที - ใช้เครื่องเทศและปิดไฟใต้กระทะ
- ปิดฝาและหลังจาก 7 นาทีเทหูลงในจานปรุงรสด้วยสมุนไพร
สูตรซุปปลาไพค์คอนกับข้าวฟ่าง
- เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง 30 นาที
- เสิร์ฟ: 5 ท่าน
- เนื้อหาแคลอรี่ของจาน: 1,002 kcal
- ปลายทาง: สำหรับมื้อกลางวัน
- อาหาร: รัสเซีย
- ความยากในการเตรียม: ปานกลาง
หูจากหอกคอนกับข้าวฟ่างเช่นเดียวกับธัญพืชใด ๆ มีแนวโน้มที่จะหนากว่าแบบคลาสสิก ในทำนองเดียวกันคุณสามารถทำได้กับข้าวบาร์เลย์มุกข้าวและข้าวสาลี - สิ่งนี้จะส่งผลต่อรสชาติของสตูว์เท่านั้น โปรดทราบว่าลูกเดือยต้องล้างให้สะอาดจนกว่าน้ำที่ไหลจะใส และถ้าเป็นไปได้ ให้แช่ไว้ครึ่งชั่วโมงหรือหนึ่งชั่วโมง หรือต้มแยกต่างหากก่อนที่จะใส่ในน้ำซุป
- หอกคอน - 400 กรัม
- หัวหอม;
- ข้าวฟ่าง - ครึ่งแก้ว
- น้ำ - 2.3 ลิตร
- แครอท - 150 กรัม
- มันฝรั่ง - 2 ชิ้น;
- พริกไทย - 4 ชิ้น;
- เกลือ - 7 กรัม
- ล้างลูกเดือยให้สะอาดเพื่อขจัดความขม
- ตัดหัวและหางออกจากซากหอกคอนขูดเกล็ดเล็กน้อยเอาอวัยวะภายในออก เติมน้ำปรุงครึ่งชั่วโมง
- จับปลากรองน้ำซุปสองครั้งผ่านผ้าและปล่อยให้เดือดอีกครั้ง
- โยนลูกเดือยที่นั่นในขณะเดียวกันก็ใส่มันฝรั่งสับและวงกลมแครอท
- ตัดหอกคอนออกเป็นส่วน ๆ ใส่กลับเข้าไปหลังจากผ่านไป 10 นาที
- ใส่หัวหอมใหญ่เกลือ คุณสามารถเพิ่มใบกระวาน
- เมื่อซีเรียลและมันฝรั่งสุก พริกไทย ปิดมันปล่อยให้มันชง
หูในหม้อหุงช้าจากหอกคอน
- เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง 20 นาที
- จำนวนเสิร์ฟ: 3 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 887 kcal
- ปลายทาง: สำหรับมื้อกลางวัน
- อาหาร: รัสเซีย
- ความยากในการเตรียม: ง่าย
หูจากปลาไพค์คอนในหม้อหุงช้าเป็นอาหารกลางวันที่เรียบง่ายและอร่อยซึ่งการสร้างนี้สามารถมอบความไว้วางใจให้กับเด็กได้ คุณยังสามารถให้อาหารลูกน้อยของคุณด้วยอาหารจานนี้ได้เนื่องจากปลาที่ใส่ให้เขาเป็นหนึ่งในอาหารที่แพ้น้อยที่สุด ชุดส่วนประกอบเป็นแบบพื้นฐาน ไม่มีไขมันส่วนเกิน คุณจึงไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการย่อยอาหารของเด็ก เลือกข้าวกลม - เดือดดีกว่า
- หอกคอน - 450 กรัม
- น้ำ - 1.7 ลิตร
- ข้าว - 110 กรัม
- แครอท - 200 กรัม
- หัวหอม;
- ก้านผักชีฝรั่ง
- เกลือใบกระวาน
- ควักหอกคอน, กีดกันเหงือก, ล้าง, เอาหางออกด้วยครีบ
- วางที่ด้านล่างของชาม multicooker แล้วเทน้ำร้อนที่ต้มไว้ ตั้งโหมด "ดับไฟ" เป็นเวลา 20 นาที
- เอาหอกคอนเอากระดูกออกหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ส่งกลับ
- ล้างข้าว ขูดแครอท สับหัวหอม เทลงในนั้น ปรุงอาหารในโหมด "ซุป" เป็นเวลา 15 นาที
- ใส่เกลือ ใบกระวาน ปรุงต่ออีก 10 นาที
- แนะนำผักชีฝรั่งภายใต้ฝาปิดยืนยันหูเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
หูจากหัวและหางแซนเดอร์
- เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง
- เสิร์ฟ: 5 ท่าน
- เนื้อหาแคลอรี่ของจาน: 2102 kcal
- ปลายทาง: สำหรับมื้อกลางวัน
- อาหาร: รัสเซีย
- ความยากในการเตรียม: ปานกลาง
ซุปปลาอบจากหัวและหางของปลาไพค์คอนนั้นแตกต่างจากซุปแบบดั้งเดิมในการรักษาความร้อนเพิ่มเติมของเนื้อปลาซึ่งจะต้องนำออกจากน้ำซุปเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร ชิ้นเล็กๆ นำไปชุบไข่แบบดั้งเดิมกับแป้ง ทอดอย่างรวดเร็วในเนยแล้วกลับด้าน ในขั้นตอนสุดท้ายไข่ขนาดใหญ่ที่ตี (!) จะถูกเทลงในที่เดียวกัน หูจะอ้วนขึ้นมีกลิ่นหอมและมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น
- หัวและหางของหอกคอน - 600 กรัม
- เนื้อหอกคอน - 1 กก.
- หัวหอม - 2 ชิ้น;
- แครอท;
- มันฝรั่ง - 2 ชิ้น;
- เนย - 40 กรัม
- ใบกระวาน - 3 ชิ้น;
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- เกลือพริกไทยป่น
- แป้ง - 12 กรัม
- หัวที่มีเหงือกและหางออกเทน้ำเย็น (2.5 ลิตร) ต้มโดยไม่ใส่เกลือประมาณครึ่งชั่วโมง ใช้ไฟปานกลางไม่ต้องใช้ฝาปิด ขอแนะนำให้ใช้กระทะที่ไม่มีชิ้นส่วนพลาสติกนั่นคือเหมาะสำหรับเตาอบ
- กรองน้ำซุป ทิ้งเศษปลาและนำของเหลวกลับไปต้ม
- ใส่เนื้อปลาไพค์เพอร์ชหั่นเป็นชิ้น ๆ ในกระทะใส่เครื่องเทศก้อนมันฝรั่งและแครอทวงกลมหัวหอม ปรุง 6 นาที
- ตีไข่ใส่แป้งหนึ่งช้อน ตั้งกระทะให้ร้อนด้วยเนย.
- จับปลาจากกระทะด้วยช้อน slotted จุ่มลงในส่วนผสมนี้ ทอดเบา ๆ แล้วโยนกลับเข้าไปในหู
- ปรุงอาหารต่ออีก 6 นาที โดยยังคงพลังของเตาเท่าเดิม
- เปิดเตาอบที่ 160°C. ตีไข่ที่เหลือเทลงในหู
- โอนกระทะไปที่เตาอบ รอ 10 นาที
หูจากแซนเดอร์และคอน
- เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง 15 นาที
- เสิร์ฟ: 5 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 1,757 กิโลแคลอรี
- ปลายทาง: สำหรับมื้อกลางวัน
- อาหาร: รัสเซีย
- ความยากในการเตรียม: ปานกลาง
อาหารจานอร่อยที่มีคุณค่าทางโภชนาการของชาวประมงนี้มีรายละเอียด 2 ประการประการแรกก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหารให้เทวอดก้าเล็กน้อยลงในกระทะ จะต้องสะอาด - นี่คือกฎหลัก ประการที่สองซุปปลาปรุงจากคอนหอกและคอนซึ่งสามารถแทนที่ด้วยปลาแม่น้ำตัวเล็ก ๆ ตามเทคโนโลยีดั้งเดิมสำหรับสตูว์ตกปลาจะมีการจุดไฟและใช้หม้อ แต่จะไม่เลวร้ายไปกว่าเตา
- น้ำ - 1.7 ลิตร
- หอกคอน - 1 กก.
- คอน - 0.5 กก.
- มันฝรั่ง - 0.4 กก.
- หัวหอม - 2 ชิ้น;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- วอดก้า - 50 กรัม
- เครื่องเทศ.
- โดยไม่ต้องทำความสะอาดคอน แต่หลังจากล้างให้สะอาดแล้วให้ห่อด้วยผ้าขาวพับสี่ครั้งทำเป็นถุง มัดให้แน่นมากมิฉะนั้นคุณจะต้องกรองน้ำซุป จุ่มลงในกระทะ เติมน้ำเย็น รอให้เดือด
- ปรุงอาหารเป็นเวลา 40 นาทีในกระทะเปิดโดยไม่ใส่เกลือ กำลังแผ่น - 55-60% นำโฟมออกเป็นระยะเพื่อไม่ให้น้ำซุปขุ่น
- ทิ้งถุงที่มีคอนใส่หัวหอมครึ่งวงก้อนมันฝรั่งพร้อมแครอทแทน
- หลังจากเดือดใหม่ให้ใส่หอกคอนที่หั่นเป็นชิ้น ๆ (ก่อนไส้และล้าง) เคี่ยวประมาณ 20 นาที หรือน้อยกว่านั้นเล็กน้อยหากผักพร้อมก่อนหน้านี้
- เทวอดก้าหนึ่งแก้วปิดเตาทิ้งซุปปลาไว้ใต้ฝาถึง 10 นาที
หูจากหอกคอนและปลาแซลมอน
- เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง
- เสิร์ฟ: 5 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 2554 กิโลแคลอรี
- ปลายทาง: สำหรับมื้อกลางวัน
- อาหาร: รัสเซีย
- ความยากในการเตรียม: ปานกลาง
เทคโนโลยีการปรุงอาหารของซุปปลารวมเป็นที่นิยมในหมู่ผู้ประกอบอาหาร เมื่อสูตรเกี่ยวข้องกับการใช้ปลา 2 ชนิดที่แตกต่างกัน: สีแดงและน้ำจืด - ตัวเลือกที่ประสบความสำเร็จมากที่สุด มีรสชาติกลิ่นและรูปลักษณ์ที่น่าสนใจของจาน ซุปปลาแสนอร่อยและสวยงามที่มีปลาสีแดงและคอนหอกมีค่าควรแก่โต๊ะโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณรู้วิธีการปรุงอาหารอย่างถูกต้อง
- ปลาแซลมอน - 0.6 กก.
- หอกคอน - 0.6 กก.
- หัวหอม - 160 กรัม
- แครอท - 100 กรัม
- มันฝรั่ง - 700 กรัม
- รากผักชีฝรั่ง
- น้ำ - 3 ลิตร
- พริกไทยเกลือ
- หญ้าฝรั่น - 2 กรัม
- เขียวขจี
- ควักไส้ปลาทั้งสองชนิดต้องแน่ใจว่าได้เอาเหงือกออกเพื่อไม่ให้หูมีรสขม ตัดเนื้อเป็นชิ้นใหญ่
- พันหัวปลาแซลมอนด้วยผ้าก๊อซ 3 ครั้ง จุ่มลงในน้ำเดือด นำโฟมที่ปรากฏขึ้นออก ลดพลังของหัวเตาลงเหลือ 60% ปรุงอาหารเป็นเวลา 25 นาที
- ทิ้งหัว เพิ่มก้อนมันฝรั่ง
- หลังจากนั้นไม่กี่นาทีให้ใส่แครอทและหัวหอมเป็นวงบาง ๆ พร้อมกันนี้แนะนำเนื้อปลาทั้งสองชนิด
- ปรุงอาหารโดยใช้กำลังไฟน้อยกว่าค่าเฉลี่ย (40%) เป็นเวลา 20 นาทีโดยไม่ใช้ฝา
- เกลือ, รากผักชีฝรั่ง, พริกไทย, หญ้าฝรั่น ทิ้งไว้ 8 นาที ห่อด้วยผ้าขนหนู
หากคุณคำนึงถึงลักษณะพื้นฐานของอาหารจานนี้และแยกความแตกต่างจากซุปปลาทั่วไป แสดงว่าคุณมาถูกทางแล้ว อย่างไรก็ตาม การทราบประเด็นสำคัญสองสามข้อก็ไม่ใช่เรื่องเสียหาย:
เนื้อปลาไพค์คอนที่มีรสหวานเป็นพื้นฐานที่ยอดเยี่ยมสำหรับการทำซุปปลารัสเซียแท้ๆ ปลาไพค์คอนพบได้เฉพาะในน้ำสะอาดและถือว่ามีเกียรติ
หูจากคอนไพค์นั้นอุดมไปด้วยแสงและอร่อย มันตอบสนองความหิว ให้กำลัง และยกระดับอารมณ์
หูหอกคอน - หลักการทั่วไปของการทำอาหาร
ปลาไพค์คอนเป็นปลาขนาดใหญ่มาก น้ำหนักเฉลี่ยถึง 8-10 กก. มีกระดูกไม่กี่ชิ้นในซาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเอาส่วนกระดูกสันหลังออก ก่อนปรุงปลาไพค์คอนคุณต้องทำความสะอาดและหั่น:
ตัดครีบแหลมออก
นำด้านในออก
ตัดหัว;
ตัดซากออกเป็นส่วน ๆ
หัวและครีบจะมีประโยชน์: คุณสามารถทำน้ำซุปเข้มข้นจากพวกมันได้
มักจะใส่มันฝรั่ง หัวหอม และแครอทไว้ที่หูของปลาไพค์คอน บางสูตรใช้ซีเรียล เห็ด มะเขือเทศ มันค่อนข้างจะแตกต่างจากธีมของซุป
หูจากแซนเดอร์ "ดับเบิ้ล"
ซุปปลาหอกคอนแบบดั้งเดิมปรุงด้วยการเติมผักและเครื่องเทศพื้นฐาน การเตรียมอาหารนั้นง่าย แต่ต้องให้ความสนใจ สำหรับซุปสองอย่าง คุณจะต้องมีส่วนหัว ครีบ และหางของปลา
วัตถุดิบ:
ชิ้นส่วนหรือซากของหอกคอนน้ำหนัก 600 กรัม
หัว หาง และครีบของแซนเดอร์
แครอทสองหัว
สี่มันฝรั่ง
หลอดไฟขนาดกลาง
พริกไทยดำห้าถึงหกเม็ด;
ใบกระวานสองใบ
ผักชีฝรั่งสามหรือสี่ก้าน;
ผักชีฝรั่งสดสามก้าน
ช้อนโต๊ะเกลือ
วิธีทำอาหาร:
ในน้ำสามลิตรต้มส่วนที่ถูกตัดของซาก (หาง, หัว, ครีบ) พร้อมกับแครอทและหัวหอมหนึ่งหัว
ทันทีที่น้ำเดือด ลดไฟ นำโฟมออก
ปรุงรสน้ำซุปด้วยพริกไทย ใบกระวาน
ต้มครึ่งชั่วโมง
แครอทหั่นเป็นวงกลมหรือสี่เหลี่ยมขึ้นอยู่กับขนาด
ตัดมันฝรั่งเป็นก้อน
ทิ้งเศษผักและปลาออกจากน้ำซุปที่ทำเสร็จแล้ว
ใส่แครอทและมันฝรั่งลงในน้ำซุปที่กรองเกลือ
แบ่งหอกคอนออกเป็นส่วน ๆ
ทันทีที่น้ำเดือดให้ลดระดับลงในกระทะอย่างระมัดระวังปรุงเป็นเวลาสิบนาที
หั่นผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง
เติมหูด้วยสมุนไพรปล่อยให้เดือดช้าๆเป็นเวลาห้านาทีแล้วปิด
เทใส่ชามพร้อมเสิร์ฟ
หูจากหอกคอน "ครีม"
ซุปปลารุ่นนี้เตรียมง่ายกว่า: คุณไม่จำเป็นต้องปรุงน้ำซุปสองเท่า คุณสามารถใช้หัวปลาเพื่อความสมบูรณ์ยิ่งขึ้นพร้อมกับเนื้อบางส่วน
วัตถุดิบ:
เนื้อหอกคอนครึ่งกิโลกรัม
หัวปลา
มันฝรั่งสามลูก
แครอทสองหัว
หลอดไฟขนาดใหญ่
ใบกระวาน
พริกไทยห้าเม็ด
เนยสองช้อนโต๊ะ
วิธีทำอาหาร:
ต้มแซนเดอร์พร้อมกับหัว แครอท และหัวหอมครึ่งหัว เวลาทำอาหาร - ไม่เกิน 10 นาที
เอาหัวผักต้มทิ้ง
ตัดมันฝรั่งเป็นก้อนโยนลงในน้ำซุป
หั่นแครอทและหัวหอมที่เหลือเป็นก้อน
ผัดผักในเนยหนึ่งช้อนโต๊ะ
กรอกหูด้วยแครอทและหัวหอมทอด
ต้มผักด้วยไฟอ่อนจนนิ่ม
เติมหูด้วยเนยหนึ่งช้อนโต๊ะ
เสิร์ฟถึงโต๊ะ
ซุปปลาไพค์คอนกับวอดก้า
ซุปปลาใสๆ เบาๆ ที่ทำจากปลาไพค์คอนเป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับการผ่อนคลายหลังจากงานเลี้ยงที่เคร่งเครียด หากคุณเพิ่มวอดก้าลงไปมันจะอร่อยมาก
วัตถุดิบ:
หอกคอนหนึ่งชิ้นหนักหนึ่งกิโลกรัมครึ่ง
หัว ครีบ หางของหอกคอน;
รากผักชีฝรั่ง 100 กรัม
สองหลอด;
แครอทสามหัว
ห้ามันฝรั่ง
ผักชีฝรั่งสด
ลอเรลสองใบ
พริกไทยดำห้าเม็ด
ถั่วลันเตาสองเมล็ด
เกลือเพื่อลิ้มรส
วอดก้า 50 มล. 1 แก้ว
วิธีทำอาหาร:
สับผักชีฝรั่งอย่างหยาบและแครอทและหัวหอมอย่างละครึ่ง
ต้มน้ำซุปจากหัวและผัก เวลาทำอาหาร - 30 นาที
ตัดแครอทที่เหลือเป็นชิ้นหรือก้อน
ตัดมันฝรั่งเป็นชิ้น ๆ หัวหอมเป็นก้อน
ทิ้งผักและหัวที่มีครีบออกจากน้ำซุปที่ต้ม
ใส่มันฝรั่งแครอทและหัวหอมโดยไม่ต้องทอดลงในน้ำซุปที่เครียดและเกลือ
หลังจากเดือดแล้วส่วนล่างของแซนเดอร์หั่นบาง ๆ
ปรุงรสด้วยเครื่องเทศ เกลือ ตามต้องการ
ปรุงอาหารไม่เกินสิบห้านาที
เทวอดก้าเสิร์ฟหลังจาก 5-6 นาที
ซุปปลาไพค์คอนกับครีมฟินแลนด์
จุดเด่นของสูตรนี้คือครีมและเครื่องเทศ ซุปปลาฟินแลนด์แท้ๆจากปลาไพค์คอนจะทำให้คนรักปลาพอใจ กว่าจะเผยเสน่ห์ของอาหารออกมาได้ทั้งหมดนั้นต้องใช้เวลา วันรุ่งขึ้นหูจะรับรสได้ดีขึ้น
วัตถุดิบ:
เนื้อปลาหอกคอนเจ็ดร้อยกรัม
ครีมหนึ่งแก้ว
สามหลอด;
ต้นหอมหนึ่งพวงหนักสามร้อยกรัม
มันฝรั่งเจ็ดร้อยกรัม
ผักใบเขียวใด ๆ เพื่อลิ้มรส
พริกไทยขาวและดำเล็กน้อย
ใบโหระพาแห้งโหระพาและผักชีหนึ่งช้อนชา
ใบโหระพาสด
เกลือเพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
ตัดเนื้อหอกคอนเป็นชิ้นใหญ่
ตัดมันฝรั่งเป็นก้อน
สับหัวหอมอย่างประณีต
ตัดกระเทียมเป็นวง
โยนพริกไทยขาวและดำที่ก้นกระทะ
วางเลเยอร์: หัวหอม, ต้นหอม, ชิ้นปลา, มันฝรั่ง
เทเนื้อหาของกระทะด้วยน้ำสองนิ้วเหนือมันฝรั่ง (ประมาณ 2 ซม.) แล้วส่งไปที่ไฟร้อนปานกลาง
จากช่วงเวลาที่เดือดปรุงอาหารด้วยไฟอ่อน ๆ จนมันฝรั่งพร้อมเติมซุปปลาจากหอกคอนด้วยสมุนไพรและเกลือ
เทครีมลงไปโดยไม่ต้องผสมเลเยอร์
หลังจากครีมเดือด ชิมรส เติมเกลือหากจำเป็น
อุ่นเครื่องเป็นเวลาสามนาทีแล้วปิด
ทิ้งจานไว้ครึ่งชั่วโมงเพื่อใส่
เมื่อเสิร์ฟเทผักใบเขียวลงในจาน
หูจากหอกคอนกับข้าวฟ่าง
ซุปปลาเวอร์ชันนี้เป็นที่น่าพอใจมากเนื่องจากส่วนผสมของมันฝรั่ง ลูกเดือย และปลา ทำอาหารกลางวันที่ดีสำหรับทั้งครอบครัว
วัตถุดิบ:
หอกคอนครึ่งกิโลกรัม
ลูกเดือยครึ่งแก้ว
มันฝรั่งสามลูก
หัวหอมใหญ่;
แครอทขนาดกลาง;
ใบกระวาน
เกลือเพื่อลิ้มรส
ผักชีฝรั่งสับครึ่งถ้วย;
พริกไทยดำห้าเม็ด
วิธีทำอาหาร:
ต้มปลาในน้ำสามลิตร
ทันทีที่น้ำเริ่มเดือดให้โยนลอเรลและพริกไทยลงในน้ำซุปเกลือ
เมื่อเนื้อเริ่มแยกออกจากกระดูกได้ง่ายก็พร้อม
นำปลาออกมาวางบนจาน กรองน้ำซุป
ล้างซีเรียล
ตัดมันฝรั่งเป็นก้อน
ตัดแครอทแบบสุ่มเป็นลูกบาศก์หรือวงกลม
ใส่ซีเรียลลงในน้ำซุปต้มสิบนาทีหลังจากเดือด
เขาจะส่งมันฝรั่ง แครอท และหัวหอมทั้งหมดไปที่กระทะ
ในขณะที่หูกำลังสุกให้หั่นปลาหอกต้มเป็นชิ้น ๆ
ตัดผักใบเขียว
ส่งคอนหอกสับไปที่กระทะ
เทซุปปลาลงในชาม โรยด้วยสมุนไพร พร้อมเสิร์ฟ
ซุปปลาหอกคอน "รอสตอฟสกายา" กับมะเขือเทศ
ความเป็นกรดของมะเขือเทศผสมผสานกับรสหวานของหอกคอนในซุปปลารุ่นนี้ได้สำเร็จ จานออกมาผิดปกติและอร่อยมาก
วัตถุดิบ:
หอกคอนแปดร้อยกรัม
มะเขือเทศสามลูก
มันฝรั่งสามลูก
หลอดหอมแดง
ผักชีสดสับสองช้อนโต๊ะ, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง;
เนยห้าสิบกรัม
พริกไทย ใบกระวาน และเกลือเพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
ต้มปลากับใบกระวาน เกลือ และพริกไทย
คอนหอกต้มหั่นเป็นชิ้น
ตัดมันฝรั่งเป็นก้อน, หัวหอม - เป็นครึ่งวง
ต้มมันฝรั่งและหัวหอมสับในน้ำซุป
ปอกเปลือกมะเขือเทศเอาเมล็ดออกแล้วหั่นเป็นชิ้น
เมื่อมันฝรั่งสุก ลดมะเขือเทศและผักใบเขียวลงในหู เคี่ยวประมาณห้านาทีแล้วปิด
ใส่ชิ้นปลาลงในกระทะแล้วเทซุปปลาลงในหม้อต้มที่แบ่งไว้
หอกหูกับเห็ด
สูตรดั้งเดิมสำหรับซุปปลาที่มีเห็ดแช่และนมไม่น่าจะทำให้ผู้ที่ชื่นชอบอาหารปลาไม่สนใจ ซุปปลาแซนเดอร์ที่แปลกและอร่อยนี้สมควรได้รับในตำราอาหาร
วัตถุดิบ:
หอกคอนชิ้นหนึ่งหนักแปดร้อยกรัม
สี่มันฝรั่ง
เห็ดแห้งสองร้อยกรัม
แครอทขนาดกลาง;
หลอดไฟขนาดกลาง
นมไขมันต่ำหนึ่งแก้ว
แป้งขาวหนึ่งช้อนโต๊ะ
เนยหนึ่งร้อยกรัม
สมุนไพรสดบางชนิด
เกลือและพริกไทย;
ใบกระวาน.
วิธีทำอาหาร:
อุ่นนมและเทเห็ดสองในสามของจำนวนทั้งหมด
บดเห็ดที่เหลืออีกสามส่วนเป็นแป้งในเครื่องบดกาแฟ
ปรุงหอกคอนด้วยเครื่องเทศอย่าลืมใส่เกลือ
นำปลาออกหั่นเป็นชิ้น
ตัดมันฝรั่งเป็นก้อน
สับหัวหอมและแครอทเป็นเส้น
ตัดเห็ดแช่เป็นชิ้น
จุ่มมันฝรั่งและเห็ดลงในน้ำซุปเดือด
ผัดหัวหอมและแครอทอย่างรวดเร็วในเนย ใส่แป้งสาลีและเห็ดลงในกระทะ ผสม
เมื่อส่วนผสมแป้งเปลี่ยนเป็นสีทอง เทน้ำซุปปลา 2 ทัพพีลงในกระทะ ต้มประมาณ 3 นาที แล้วเทของทอดลงในกระทะ
จุ่มชิ้นปลาลงในกระทะ
เสิร์ฟหูไปที่โต๊ะด้วยผักใบเขียวและขนมปังดำ
- เพื่อให้ง่ายต่อการทำความสะอาดเกล็ดสามารถถูซากปลาด้วยเกลือ เป็นการกำจัดเมือกมือจะได้ไม่ลื่น
- ปลาไพค์คอนมีครีบหนาม คุณสามารถสวมถุงมือยางเพื่อป้องกันมือของคุณ และเพื่อปกป้องพื้นผิวของห้องครัว ควรทำความสะอาดปลาใต้น้ำหรือในถุงพลาสติกจะดีกว่า
- เนื้อปลาไพค์คอนมีประโยชน์มาก ประกอบด้วยวิตามิน กรดอะมิโน และโปรตีนมากมาย
- มีกระดูกไม่กี่ตัวในคอนหอก กระดูกส่วนเดียวคือกระดูกสันหลัง หากเด็กกินหูควรตัดออกทั้งหมดหรือต้มพร้อมกับหัวเพื่อหาไขมันแล้วกรองน้ำซุป
- เพื่อให้น้ำซุปปลาเข้มข้นขึ้นไม่จำเป็นต้องตัดหัวหอม นอกจากนี้ยังสามารถใส่ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งเมื่อปรุงอาหารโดยมัดด้วยเชือกในครัว
- วอดก้าในหูทำให้รสชาติของจานหวานและเนื้อปลานุ่ม
- สามหูอร่อยมาก มันปรุงพร้อมกันจากปลาสามประเภท: ปลาหอกคอน, ปลาคอนและแปรง
ซุปปลาปรุงจากธรรมชาติจากปลาสดบนกองไฟมีกลิ่นควันและไม่สามารถเทียบได้กับซุปที่ปรุงในครัวที่บ้าน และเธอทำอาหารจากสิ่งที่จับได้
ซุปปลาแสนอร่อยจากแซนเดอร์
เพื่อให้หูมีรสชาติเข้มข้น ขั้นแรกให้ต้มเนื้อปลาเล็กน้อยจากนั้นจึงวางปลาตัวหลักตัวใหญ่ลงไปแล้ว สำหรับซุปปลา มีเทคนิคหลายอย่างที่อาจไม่สมเหตุสมผลเสมอไป การเพิ่มวอดก้าไม่ได้เพิ่มอะไรเป็นพิเศษ มันไม่ได้ฆ่าเชื้อหูของเราอย่างที่พวกเขาพูดเพราะทุกอย่างปรุงสุกแล้ว ไม่มีกลิ่นพิเศษเนื่องจากแอลกอฮอล์ระเหยที่อุณหภูมิสูง บางทีอาจมีรสเผ็ดเล็กน้อย อีกทางเลือกหนึ่งนั้นสมเหตุสมผลกว่า แต่ไม่จำเป็น: ไฟไหม้ที่ติดอยู่ในหูควรจะฆ่าเชื้อซึ่งยังพิสูจน์ได้เล็กน้อย
เมื่อถึงเวลานั้นหูก็อยู่ที่เสาอย่างน้อย 40 นาทีความจริงที่ว่ามันทำหน้าที่เป็นตัวดูดซับหรือทำให้น้ำซุปบริสุทธิ์นั้นเป็นซุปปลา ไม่ใช่ซุป เอาท่อนไม้อุดหูเพื่อดับกลิ่นควันไฟ -ข้อแก้ตัวเดียว แต่ไม่สามารถทนต่อการวิจารณ์ได้เนื่องจากหูบนกองไฟได้ดูดซับกลิ่นนี้ไปแล้ว มีกฎอีกข้อหนึ่งว่าปลาตัวเล็ก ๆ สำหรับน้ำซุปไม่จำเป็นต้องเสียใจเพราะมันจะให้รสชาติที่เข้มข้นเป็นพิเศษ หากกฎสองข้อแรกสำหรับชาวประมงแทบจะละเมิดไม่ได้แสดงว่าทุกคนไม่ปฏิบัติตามกฎข้อที่สาม
วัตถุดิบ:
- หอกคอน - 1,500 กรัม
- ปลาตัวเล็ก - 800 กรัม
- หัวหอม - 2 ชิ้น,
- มันฝรั่ง - 8-10 ชิ้น,
- พริกไทย - 5 ถั่ว,
- ใบกระวาน - 1 ชิ้น,
- เกลือ.
ควักไส้และเอาเหงือกออกไม่จำเป็นต้องถอดเกล็ดออก เพิ่มคุณสมบัติการเกิดเจลให้กับน้ำซุป สำหรับการคว้านท้องคุณสามารถเลือกวิธีการได้เมื่อส่วนท้องยังคงอยู่นั่นคือหัวถูกตัดออกเครื่องในทั้งหมดจะถูกเอาออกด้วย ปลาที่มีท้องทั้งตัวจะต้มน้อยกว่า ซึ่งหมายความว่ามีโอกาสน้อยที่กระดูกชิ้นเล็กๆ จะตกลงในหู มีอีกวิธีหนึ่งที่จะป้องกันไม่ให้กระดูกตกลงไปในน้ำซุป เมื่อคุณไปตกปลา ให้หยิบผ้าก็อซหรือผ้าฝ้าย
ใส่ปลาตัวเล็กลงไปมัดเป็นปมแล้วหย่อนลงในน้ำเย็นและตอนนี้หม้อสามารถแขวนเหนือไฟได้ ดังนั้นน้ำสต็อกปลาจะค่อยๆกลายเป็นน้ำซุป ยิ่งเนื้อปลาปรุงนานเท่าไหร่ ซุปปลาก็จะเข้มข้นขึ้นเท่านั้น (30-60 นาที) ด้วยวิธีนี้ คุณไม่จำเป็นต้องจับปลาและก้างปลาจากหม้อหรือกรองลงในจานอื่นๆ ที่อาจไม่อยู่ในมือ
บันทึก: น้ำในหม้อไม่ควรเดือดมากเกินไปเมื่อปรุงซุปปลา
คอนหอกที่ปอกเปลือกและคว้านท้องจะต้องตัดครีบหางและหัวออกตัดซากเป็นชิ้นกว้าง 5 เซนติเมตร นำห่อปลาออกจากหม้อ นำปลาออกจากผ้าก๊อซ ใส่หัว, หาง, ครีบ, ตับ, หัวใจ, หอกคอนฟองที่นั่น ผูกใหม่และลดลงเพื่อปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาที
ในขณะเดียวกันก็ลดหัวหอมที่ยังไม่ได้ปอกทั้งหมดลงในหม้อปอกมันฝรั่งแล้วผ่าครึ่ง ถ้าหัวมีขนาดกลาง ก็ไม่ต้องหั่น หลังจากถอดหัวด้วยครีบแล้วคุณต้องโยนมันฝรั่งใส่หู และปรุงอาหารประมาณ 15 นาทีเพื่อให้สุกเล็กน้อย จุ่มหอกคอนลงในหม้อใส่เครื่องเทศ ต้ม 5 นาที ใส่ใบกระวาน เอาหูออกจากกองไฟ ให้เธอนั่งต่ออีกสิบนาที
ชาวประมงบางคนไม่รู้จักมันฝรั่งในหู แต่หูนั้นน่าพอใจมากกว่าบ่อยครั้งที่ปลาถูกนำออกจากน้ำซุปลงในจานหนึ่ง มันฝรั่งลงในอีกจานหนึ่ง และ yushka จะถูกเทลงในแก้วหรือชามและทุกคนก็รับประทานแยกกัน
ซุปปลาคลาสสิก
อุกาบาตไม่ต้องปิ้งด้วยไฟ คุณไม่จำเป็นต้องใส่เครื่องเทศปรุงรสลงในหูปลาไพค์เพอร์ช เนื่องจากรสชาติของปลานั้นละเอียดอ่อนและคุณไม่จำเป็นต้องอุดตันด้วยรสชาติอื่น
- หอกคอน - 1200 กรัม
- มันฝรั่ง - 600 กรัม
- แครอท - 200 กรัม
- หัวหอม - 150g,
- เนย - 60 กรัม
- ผักชีฝรั่ง - 1 พวง
- ใบกระวาน - 1 ชิ้น,
- พริกไทย - 5 ถั่ว,
- เกลือ.
ปลาไพค์คอนต้องล้าง ขูดหินปูน และควักไส้ออกล้างปลา เอาหัว หาง และครีบออก ผ้าขี้ริ้ว: กระเพาะปลา, หัวใจ, ตับ, นม, จุ่มลงในน้ำ, วางบนเตา ต้องเอาโฟมออกและลดไฟลง
ล้างหลอดไฟ แต่อย่าปอกเปลือกหั่นแครอทตามยาวเป็นสี่ส่วน ใส่ผักในหูของคุณ
ปอกมันฝรั่ง ล้างหั่นเป็นชิ้นใหญ่
หลังจากต้มหัวและเครื่องในครึ่งชั่วโมงแล้วกรองน้ำซุปจุ่มมันฝรั่งลงไปแล้วปรุงเป็นเวลา 7 นาที ตัดหอกคอนเป็นชิ้นขนาด 4-5 ซม. แล้วใส่มันฝรั่ง นำโฟมออก เกลือใส่พริกไทยลดสีเขียวมัดด้วยพวง หากมีคนไม่ทราบว่าต้องปรุงหอกคอนสำหรับซุปปลานานแค่ไหนทุกอย่างขึ้นอยู่กับขนาดของชิ้น ให้หนึ่งนาทีต่อเซนติเมตรของปลาแต่ละชิ้น ชิ้นหนา 5 ซม. จะสุกในห้านาที ใส่ใบกระวานและนำผักใบเขียวออก
ปล่อยให้หูชงอีกห้านาทีใส่เนย ใส่ผักใบเขียวสับบนจาน
สูตรทีละขั้นตอนสำหรับซุปปลาแซนเดอร์
ในบางสูตรจะมีมะเขือเทศเป็นส่วนผสมด้วยทำให้น้ำซุปปลามีความเป็นกรดเล็กน้อย ฉันต้องบอกว่าเนื้อหาแคลอรี่ของซุปปลาไพค์เพอช์นั้นต่ำเนื่องจากปลานี้มีไขมันต่ำและสามารถนำมาใช้ในโภชนาการอาหารได้ ซุปปลา 100 กรัมกับปลาหนึ่งชิ้นมี 104 กิโลแคลอรีแม้ว่าจะปรุงรสด้วยเนยก็ตาม
หูที่มีมะเขือเทศเรียกว่า Rostov
วัตถุดิบ:
- หอกคอน - 1,000 กรัม
- มันฝรั่ง - 500 กรัม
- ผักชีฝรั่ง - 1 ราก
- หัวหอม - 250 กรัม
- มะเขือเทศสด - 500 กรัม
- เนย - 100 กรัม
- พริกไทย - 6 ถั่ว,
- ใบกระวาน - 1 ชิ้น,
- ผักชีฝรั่ง - 1 พวง
- เกลือ.