Beslenme uzmanlarından Dr Korner gevrek ekmek kızılcık incelemeleri. Dr. Kerner gevrek ekmek: yararları ve zararları, kompozisyonu, kalori içeriği, incelemeler

Marka geçmişi Dr. Köşe

Sağlıklı olmak istiyorsanız

Dr. Kerner'in ekmeği sadece doğru beslenmenin ana bileşenlerinden biri değil, aynı zamanda tedavi edici bir besindir. Gevrek ekmek doğal bir enterosorbenttir ve onu günlük beslenmenize dahil ettiğinizde vücudunuzun sağlığını kolayca ve lezzetli bir şekilde iyileştirebilirsiniz. Vücudun doğal temizliğine katkıda bulunan ve hazımsızlığa yardımcı olan sindirim sistemi süreçlerini iyileştireceksiniz.

Sağlık her şeyimiz

Doğal hammaddelerin yenilikçi işlenmesi yöntemleri, en yeni ekipmanlar ve yetkin tarifler sayesinde Dr.Körner ekmekleri ve tahıllarında tüm vitaminler, amino asitler, proteinler ve mikro elementler korunur. Gıdaların içerdiği lif ise toksin saldırılarına karşı koruma sağlar ve yağ birikmesini engeller. Süreçler bağırsakların işleyişini aktive etmeye ve böylece bağışıklık sisteminin işleyişini güçlendirmeye başlayacaktır.

Dr. Kerner'de her şey var

Dr.Körner sizin için nasıl bir ekmek hazırladı! Bunlar arasında karabuğday ve tuz eklenmemiş mayasız pirinç ekmeği, Provence otları veya sevilen "Borodinsky" otları ile mısır ekmeği, deniz tuzu ile pirinç ve yulaf-buğday karışımı ekmeği yer alır. Bunlar bal, yaban mersini veya limon-zencefildir ve ilave şeker içermezler. Buna mükemmel bir kahvaltı veya öğleden sonra atıştırmalıkları için “7 taneli” yulaf lapası, pirinç ve karabuğday dahildir. Dr. Kerner sağlıklı bir yaşam tarzı için lezzetli bir tariftir.

Gevrek ekmek dengeli beslenmenin vazgeçilmez bir bileşenidir - sağlıklı bir yaşam tarzının birçok destekçisi bu gerçeği biliyor. Ancak çok daha az insan süpermarketlerimizde satılan tüm ekmeklerin sağlıklı olmadığının, aksine birçoğunun tamamen zararlı olduğunun farkındadır.

Bazı ekmekler, un, maya, şeker gibi zayıflamaya zararlı maddeler ve yapay tatlandırıcı katkı maddeleri içerir; bu bileşenlerin varlığı, ekmeğin tüm faydalarını ortadan kaldırır ve hatta onları normal kurabiyelerle eşitler. Gerçek diyet ekmeğinin nasıl olması gerektiğini bilmek doğru seçimi yapmanıza ve sağlığınızı korumanıza yardımcı olacaktır.

Ürünler Dr. Korner doğal malzemelerden üretilmiştir ve zararlı madde içermez. Beyaz ekmek ve kurabiyelerden farklı olarak Dr. Korner, aşırı kilo alımına ve diyabet gibi bazı hastalıklara yol açabilen buğday unu veya şekeriyle yapılmaz.

Diyet beslenmesinde kullanıldığında ekmeğin faydaları

Herhangi bir kilo verme sisteminin temeli, diyetteki hızlı karbonhidrat ve yağ miktarının azaltılmasının yanı sıra yeterli miktarda vitamin ve mineral alınmasını içeren diyet beslenmesidir.
Bu nedenle, üretirken Dr. Köşe:

Tam tahıllar kullanılır. Karbonhidratlar tahılın içinde bulunur ve vücut tarafından çok daha yavaş emilir;
yağ kullanılmaz. Ürünün üretiminde kızartma aşaması bulunmadığından bitkisel yağ birikmez;
Bileşime vitamin ve mineral takviyeleri eklenir. Kolosok-1 vitamin ve mineral kompleksi bir dizi faydalı madde içerir;
lif kullanılmaktadır. Lif (tahılın sert kabuğu), mide ve bağırsak duvarlarına doğal bir masaj yapar, onları temizlemeye yardımcı olur ve iştahı artırır.

Potansiyel zarar

Belirli koşullar altında ekmek insan sağlığına zararlı olabilir, örneğin:

Ürün 4 yaşın altındaki bir çocuk tarafından kullanılacaksa. Küçük çocukların sindirim sistemi ekmeğin içerdiği büyük miktardaki lifle baş edemeyecek;
ekmek üretim sırasında pişirildiyse. Bu durumda ürün faydalı özelliklerini kaybeder; gerçek ekmek ekstrüzyon (sıkma) yöntemiyle üretilir;
Tüketicinin alerjisi varsa. Ekmeğin içerdiği bazı tahıllar ve aromalar alerjik reaksiyona neden olabilir.

Yukarıdakileri göz önünde bulundurarak ekmek tüketirken dikkatli olmanız gerekir: Satın almadan önce ürünün bileşimini öğrenmeli ve olası alerjen olmadığından emin olmalısınız. Ayrıca ekmeği aşırı kullanmamalısınız; sağlıklı bir insanın bile sindirim sistemi artan miktardaki lifi güvenli bir şekilde geçemeyecektir.

Dr. ekmeklerinin besin değeri ve bileşimi. Köşe

Dr. ekmeklerinin bileşimi ve kalori içeriği. Korner belirli bir isme bağlıdır. Üretimde sadece doğal aromalar ve annatto boyası kullanılmaktadır. Bazı ekmekler “Spikelet-1” vitamin-mineral kompleksini (B1, B2, B6 ve PP vitaminlerinin yanı sıra demir ve folik asit) içerir.

Tuzlu (100 g başına)
İsim	Birleştirmek	enerji değeri
"Borodinsky"	Çavdar, buğday, bütün kişniş ve kimyon tohumları, soyulmuş çavdar unu, iyotlu tuz ve fermente çavdar maltı	280 kcal
Deniz tuzu ile “Mısır”	Mısır, deniz tuzu	340 kcal
"Provence otlu mısır ve pirinç"	Pirinç, iyot ilaveli tuz, “Provence Baharatları” baharatları, mısır	300 kcal
Deniz tuzu ile "Pirinç"	Cilalanmamış pirinç, deniz tuzu ve kahverengi pirinç	290 kcal
"Vitamin ve minerallerle birlikte kalsiyumla zenginleştirilmiştir"	Pirinç, karabuğday, buğday, kalsiyum karbonat, vitamin kompleksi “Spikelet-1”	290 kcal
"Tahıl peyniri kokteyli"	Pirinç, buğday unu, doğal peynir aroması, maya özü, buğday, narenciye lifi	333 kcal

Tatlı (100 g başına)
Çeşitlilik	Birleştirmek	enerji değeri
"Mısır Pirinç Zencefil ve Limon"	Parlatılmış pirinç, pirinç ve mısır ezmesi, limon suyu, öğütülmüş zencefil, doğal Zencefil ve Limon aromaları, iyotlu tuz, fruktoz, sukraloz.	340 kcal
"Mısır pirinç karameli"	Öğütülmüş pirinç, fruktoz, sukraloz, patlamış mısır, pirinç ezmesi, mısır, doğal karamel aroması, annatto rengi, iyotlu tuz.	320 kcal
“Tahıl kokteyli”: kızılcık	Buğday, pirinç, karabuğday, doğal kızılcık aroması, kızılcık özü, iyot tuzu, fruktoz, sukraloz	320 kcal
Bal	Buğday, karabuğday, pirinç, doğal bal aroması, bal, iyot ilaveli tuz, fruktoz, sukraloz	320 kcal
yaban mersini	Buğday, pirinç, karabuğday, doğal yaban mersini aroması, fruktoz, yaban mersini özü, iyotlu tuz, sukraloz	320 kcal
sitrik	Buğday, pirinç, karabuğday, doğal limon aroması, limon suyu, iyot ilaveli tuz, fruktoz, sukraloz	320 kcal
elma ve tarçın	Buğday, pirinç, karabuğday, doğal elma aroması, elma suyu, tarçın, iyot ilaveli tuz, fruktoz, sukraloz	310 kcal

Dr. ürünlerinin çeşitliliği Korner: her duruma uygun ekmek

Yukarıdaki tablolardan da anlaşılacağı üzere tüm ekmekler Dr. Korner üç ana kategoriye ayrılabilir: klasik, tuzlu ve tatlı. Hepsi tüketicilerin farklı zevklerini kapsıyor ve hem katı diyet beslenmesi hem de günlük menü için ekmek seçmelerine olanak tanıyor.
Ekmeklerin fiyatları da farklılık gösteriyor: Meyve ve mineral kompleksleri eklenmiş ürünler genellikle daha pahalı oluyor.

Klasik. Bu kategori diyet yapan insanlar için idealdir. Ürün karabuğday taneleri, pirinç, buğday, yulaf ve diğer tahılların yanı sıra vitamin-mineral kompleksi "Spikelet-1" dışında hiçbir şey içermez. Bu tür ekmeğin ortalama fiyatı 45 ruble. (Mart 2017 dönemi için 100 g ürün başına);
Tuzlu. Tuz, insan vücudu için önemli bir üründür ve kullanımının tamamen reddedilmesi sağlık açısından olumsuz sonuçlara yol açabilir. Tuzlu ekmekler Dr. Korner iyotlu veya deniz tuzu ile zenginleştirilmiştir. Bu tür ürünler beyaz ekmeğe daha sağlıklı bir alternatif olarak düzenli tüketimde kullanılabilir. Bu kategorideki ürünlerin ortalama fiyatı 75 ruble. (Mart 2017 dönemi için 100 g ürün başına);
Tatlı. Çay için güvenli ve sağlıklı bir ürün bulmak kolay değildir. Mağazalarda satılan kurabiyelerin çoğu, hamur işleri ve keklerin yanı sıra zararlı içerikler içerir. Tatlı ekmekler normal tatlıların yerini alacak akıllı bir alternatiftir. Bu ürün Dr. Korner, klasik olandan daha az sağlıklı olmasına rağmen, yalnızca doğal aromalar kullandığından ve zararlı şekerin yerini tatlandırıcı sukraloz (ondan 600 kat daha tatlı olan ancak neredeyse emilmeyen etkili bir şeker ikamesi) aldığından sağlık açısından hala güvenlidir. vücut tarafından). Rusya Federasyonu'nda bu kategorideki ekmeğin ortalama maliyeti 50 ruble. (Mart 2017 dönemi için 100 g ürün başına).

Ekmeğin tüketiciler ve uzmanlar arasındaki itibarı

Genel olarak Dr. ekmeklerle ilgili "popüler" görüş. Korner oldukça olumlu: Birçoğu ürünün uygun fiyatına, uygun ambalaj formatına ve çok çeşitli tatlara dikkat çekiyor. Ayrıca, özellikle aromalı ekmekle ilgili bir takım olumsuz yorumlar da var: Sağlıklı beslenmenin bazı ortodoks destekçileri, bu tür ürünleri sağlıklı görmüyor ve bunların diyet olarak adlandırılma hakkını inkar ediyor. Ancak öyle de olsa herkesin diyete ve Dr. ürünlerinin çeşitliliğine ne kadar sıkı uymaları gerektiğine karar verme hakkı vardır. Korner en iyi seçimi yapmanıza yardımcı olacaktır.

Günümüzde doğru beslenme standart haline geliyor. Talep arzı yaratır ve mağazalarda çeşitli diyet ürünleri ortaya çıkar. Her zamanki un ürünlerine alternatif olan ekmek ruloları özel bir yer kaplıyor. Ancak açıkça yararlı olarak adlandırılabilirler mi? Bugün bu konuyu incelememiz gerekiyor. Çoğu zaman diyet yapan bir kişi unu reddeder. Çörekler ve keklerle ilgili her şey açıksa, hala yeterli ekmek yok demektir. Bu nedenle, diyetin ikinci veya üçüncü gününde, gevşemeler ve kilo verme arzusunun kademeli olarak terk edilmesi takip eder. Ancak bir alternatif ortaya çıktı - gevrek ekmek. Bugün mağazalarda çok sayıda var. Dr. ekmekleri hakkında konuşacağız. Korner. Beslenme uzmanlarının yorumları çok ilginç olacak çünkü doğru seçimi yapmanıza yardımcı olacaklar.

Senin için en iyisi

Nitekim bir mağazada her biri en lezzetli ve en sağlıklı ürünleri sunan onlarca marka gördüğünüzde karar vermek hiç de kolay olmuyor. Ancak arz ve talebi analiz ettikten sonra birçok kişinin Dr. Korner. Beslenme uzmanlarının incelemeleri bunların kaliteli ürünler olduğunu doğrulamaktadır. Üretici yerli JSC Khlebprom'dur. Tüketiciye, ekmeğin etkili kilo kaybına katkıda bulunduğunu, metabolik süreçleri iyileştirdiğini ve vücudu atıklardan ve toksinlerden arındırdığını garanti ediyor.

Faydalı özellikler

Vücudumuz için gerçekten değerli bir ürün mü? Uzmanlara soralım. Dr. ekmeklerinin öncelikle tam tahılların varlığıyla ünlü olduğunu söylüyorlar. Korner. Beslenme uzmanlarının yorumları, ekmeğin aksine bu ürünün maya içermediğini, yani sindirim sorunlarına neden olmayacağını vurguluyor. Eşsiz bileşimi sayesinde ekmek aşağıdaki özelliklere sahiptir:

Bağırsakların işleyişini normalleştirin.
Yağ rezervlerinin birikmesi sürecini engeller.
Mükemmel bir tada sahiptirler, bu da ekmeğe tam bir alternatif olabilecekleri anlamına gelir.
İnkar edilemez bir avantaj, B vitaminleri, protein ve amino asitlerin yüksek içeriğidir.
Düşük kalorili içerik başka bir artıdır. Bir somun ekmek, bir dilim ekmeğe göre 4 kat daha az kalori içerir.

Son noktaya daha detaylı bakalım. Dr. ekmek gibi bir ürün söz konusu olduğunda sorgulanabilir. Korner. Beslenme uzmanlarından gelen geri bildirimler, her şeyin temel diyete bağlı olduğunu gösteriyor. 100 g ürün başına 220 kcal vardır. Elbette ele aldığımız ürünler çok hafif olduğundan bir seferde çok daha fazla ekmek tüketilirken günde bu kadar miktarda yemek zor oluyor. Görünüşe göre, etki buna dayanıyor.

Tüketici Görüşü

Her yıl giderek daha fazla insan Dr. ekmeği almaya başlıyor. Korner. Raflarda sunulan çeşitler herkesin öğle yemeği ve çay için en iyi seçeneği seçmesine olanak tanıyor. Bu, normal ekmeği değiştirmenin mükemmel yoludur. Üstelik bu sadece sürekli diyet yapanlar için değil aynı zamanda sporcular ve sağlıklı beslenme taraftarları için de uygun ve önemlidir. Gevrek ekmekler kahvaltıyı mükemmel bir şekilde tamamlar, atıştırmalık olarak çok iyidir ve lezzetli mini tatlılar yapmak için mükemmeldir. Kompozisyon neredeyse mükemmel: tuz, şeker, tereyağı veya başka bir şey yok. En çok beğendiğiniz seçeneği seçebilirsiniz.

Çeşitli tatlar

En çok beğendiğiniz ürünü seçebileceğiniz birkaç satır vardır. Klasik dört çeşit içerir. Bunlar glutensiz “Karabuğday” veya “Pirinç”, “Yedi Tahıl”, “Tahıl Kokteyli”dir. Tuzlu tatlardan hoşlananlar için tuzlu seçenekler de mevcut. Bu, yüksek kalorili krakerlerin yerini kolayca alan, peynir aromalı muhteşem bir Tahıl Shake'dir. Ayrıca bu seride çavdar unlu “Borodinsky” ekmeği, deniz tuzlu esmer pirinç ve otlu mısır ekmeği de yer alıyor.

Dr. ekmek kurabiyelere alternatif olarak değerlendirilebilir. Korner "Kızılcık" Beslenme uzmanlarının yorumları, artık tatlıdan vazgeçerek kendinize eziyet etmenize gerek olmadığını söylüyor. Bu ürün şeker içermez, sadece fruktoz içerir, bu da şeker hastası olanlar için mükemmel olduğu anlamına gelir. Ancak çoğu zaman diyet yapan kişiler bunu tatlı olarak kullanır. Bunlar kızılcık ve bal, ananas ve yaban mersini veya limon ilavesiyle tahıl karışımından yapılan ekmeklerdir. Bunları aşırıya kaçmadan yiyemezsiniz çünkü kalori de içerirler. Ancak çerezlerle karşılaştırıldığında daha avantajlı bir konuma sahiptirler. Ürünün 500 kalori yerine 100 kalorisi 350 kcal olup havadar yapısından dolayı oldukça hafiftir. Yani bir veya iki somun ekmek kesinlikle size fazla kilo eklemeyecektir.

Fiyat

Ve yine Dr. diyet ekmeği almaya değip değmeyeceğini bulmaya çalışacağız. Korner'ı veya normal ürünler, ekmek veya kurabiyelerle de kolayca geçinebilirsiniz. Ekmekler, şekerleme ürünleriyle olan mücadeleyi kazanıyor çünkü fiyatları hemen hemen aynı ve "stoğa alınma" şansları çok daha düşük. Bu nedenle üzerlerine kalın bir şekilde reçel sürmeyi planlamıyorsanız güvenle çay içebilirsiniz. Normal ekmek hakkında ne söyleyebiliriz? Çok daha ucuz, bu yüzden belki de modayı takip etmek yerine tam tahıllı bir ürün seçip küçük miktarlarda yemek daha iyidir? Sonuçta 100 gr ağırlığındaki bir paket ekmek size 50-65 rubleye mal olacak.

Ayrıca herkesin diyet ürününü sevmediğini de belirtmek gerekir. Pek çok kişi ekmeğin strafora benzediğini düşünüyor ve mayasız ekmeği kepek, tohumlar ve diğer lezzetli katkı maddeleri ile fırında pişirmenin daha iyi olduğunu söylüyor. Hem kullanışlı hem de ucuz olduğu ortaya çıktı. Eğer çok vaktiniz varsa ve mutfakta kurcalamaktan çekinmiyorsanız bu seçenek yaşam hakkını hak ediyor. Ama karar vermek yine de size kalmış.

"Yedi Tahıl"

Kompozisyona ve incelemelere daha yakından bakalım. Ekmek Doç. Korner "Tahıl kokteyli" klasik bir seçenektir. Nötr bir tada sahiptirler, baharat, tuz veya tatlılık yoktur. Çayın yanında pek iyi gitmezler ama bir parça ekmeğin yerini kolaylıkla alabilirler. Bu ürüne zaten aşina olan herkes, diyet özelliklerinin farkındadır. Minimum yağ ve kalori ana avantajlarıdır. Peki ya Dr. ekmeklerinin sahip olduğu tat nitelikleri? Korner mı? Yorumlar tarafsız olduklarını söylüyor. Bu hafif bir ifadeyle. Ama çorbaya ek olarak gerçekten sorun değil. Ve üstüne yumuşak lor peyniri koyun - harika bir sandviç elde edersiniz.

Dr.'nin ağırlıksız ve çıtır ekmekleri neyden yapılıyor? Korner mı? İncelemeleri beslenme uzmanlarından oldukça olumlu olan bileşim, buğday ve karabuğday, pirinç ve darı, mısır ve yulaf ezmesinin yanı sıra inci arpadır. Vücut için çok faydalı olan eşsiz bir kokteyl, ancak tüketicilere göre tadı herkese göre değil.

Karabuğday ürünü

En çok tercih edilen türlerden biridir. Çoğu alıcının ilgisini çeken ucuz ve düşük kalorilidirler. Uzmanların görüşlerine ve incelemelere bakalım. Ekmek Doç. Korner "Karabuğday" - tam tahılların yanı sıra doğal amino asitlerin faydaları. Ürün oldukça besleyici protein, çeşitli vitamin ve mineraller içerir. Karabuğdayı sevmiyorsanız ancak bu tahılın diyetinizde bulunması gerektiğini anlıyorsanız, bu ekmekleri deneyin. Belki sizin için yeni bir deneyim haline gelecekler.

Ekmeklerin kendisi standart yassı keklerdir. Hafif bir aroma ile havadar ve çok incedirler. Herkes ekmeğin çok kırılgan olduğunu, ellerinde parçalandığını belirtiyor. Kompozisyon en mütevazı olanıdır ve tadı da öyle. Ancak tuz eksikliği onları diyet sırasında tüketime uygun hale getirir. 100 gram ürün sadece 200 kcal içerir ancak paketi bir anda yiyemeyeceğiniz kesindir.

Aromalı çay ekmeği

Öğle yemeği saati geçti ve sıra tatlıya geldi. Peki ya diyet yapıyorsanız? Bu durumda Dr. ekmekler ideal seçim olacaktır. Korner "Kızılcık" Beslenme uzmanlarının yorumları, ince bir figür elde etmenize izin vermeyenlerin tatlılar olduğunu vurguluyor, ancak burada değerli bir alternatif var. Tam tahıllar, lif içerir ve hiç şeker içermez. Hoş tadı, kalorisi yüksek olmasına rağmen sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürenler için daha çok tercih edilen fruktoz nedeniyle elde edilir. Basit bir karşılaştırmaya bakalım. 100 gr çikolata 500 kcal, bir paket gevrek ekmek ise 300 kcaldir. Yani ölçü ilkesi iptal edilmemiştir. Akşamları en diyet dostu ekmeklerden birkaç paket yemek kesinlikle sizi daha ince göstermez. Aynı şekilde bir küp çikolata da kilo almanıza neden olmaz.

Ancak Dr. Breads'i diğerlerinden ayıran bir nokta var. Korner "Kızılcık" Beslenme uzmanlarının incelemeleri, bileşimin büyük miktarda çözünmeyen ve çözünür diyet lifi içerdiğini göstermektedir. Tüm sindirim süreci üzerinde olumlu bir etkiye sahiptirler ve aynı zamanda tokluğu da hızlandırırlar.

Alıcıların kararı

Ancak tadı, kızılcıkların bariz varlığını hissetmek isteyenler için hayal kırıklığı yaratacaktır. Duygularınızı ayırt edebilmek için dikkatlice dinlemeniz gerekir. Aksi takdirde bunlar sadece şişirilmiş pirinci andıran tatlı ekmeklerdir. Beslenme uzmanları, sadece bu ürünü yiyerek kilo veremeyeceğiniz konusunda uyarıyor. Ancak sıkıcı diyetinizi onunla tamamlarsanız, bozulmadan çok daha uzun süre dayanabilirsiniz.

Müşteriler Dr. ekmeği hakkında başka ne söylüyor? Korner "Kızılcık Tahıllı Smoothie" mi? Yorumlar, klasik muadillerinden daha lezzetli olduklarını ve aynı zamanda çay içmek için de harika olduklarını vurguluyor. Ancak bir eksi var: Yapışkandırlar ve açık bir pakette bırakılırsa birbirine yapışırlar. Beslenme uzmanları, tatlı çeşitlerinin genellikle kilo vermek isteyenler için uygun olmadığını belirtiyor.

Bir sonuç yerine

Dışsal benzerliklerine rağmen ekmeğin vücudumuzda farklı etkileri vardır. Örneğin karabuğday anemisi olanlara, şeker hastalarına ve aşırı kilolu kişilere tavsiye edilir. Soğuk algınlığına ve cilt hastalıklarına yatkınsanız, yulaf ezmeli ekmeği diyetinize dahil etmek daha iyidir. Gastrointestinal hastalıklar için buğday ve arpa ürünlerinin tüketilmesi tavsiye edilir. Çok tahıllı ekmekler tüm aile için evrensel bir seçenektir.

Son zamanlarda sağlıklı bir yaşam tarzına ve doğru beslenmeye bağlılık popülerlik kazanıyor. Bu, birçok ürünü hariç tutmamız veya yenilerini aramamız gerektiği anlamına gelir. Talep varsa arz da olacaktır, bu nedenle bugün mağaza raflarında çok çeşitli diyet ürünlerini görebilirsiniz. Bir Rus atasözü "Ekmek her şeyin başıdır" der. Ancak sağlıklı bir yaşam tarzının taraftarları buna bir alternatif buldu: ekmek. Katkılı veya katkısız çavdar, buğday, yulaf ezmesi. JSC Khlebprom'un Dr. markası altında ürettiği yerli ekmek oldukça popüler hale geldi. Korner.

Tatları nasıl?

Üretici ekmek serisini üç türe ayırıyor: klasik tahıl, tatlı ve tuzlu.

İlk grup altı öğeyi içerir:

– “Dr. Pirinç Cipsleri.” Vitaminli bir köşe.” Pirinç sindirimi iyileştirmeye yardımcı olur, vücudun enerji rezervlerini yeniler ve oruç günleri için en iyi tahıl ürünü olarak kabul edilir.

- “Vitaminli buğday.” Buğday yorgunluğu önler, metabolik süreçleri uyarır, yüz derisinin restorasyonunu ve gençleşmesini destekler.

- “Vitaminli karabuğday.” Karabuğday, bağışıklık sisteminin işleyişini iyileştirmeye yardımcı olur, kolesterol seviyesini düşürür ve kan damarlarının duvarlarını güçlendirmek için yardımcı bir malzemedir.

– “Vitamin ve mineral içeren tahıl kokteyli.” Bileşime dahil edilen tahılların değerli bileşenlerini birleştirirler, B grubuna ait vitaminleri ve PP vitaminini içerirler.

- “Yedi tane.” Buğday taneleri, darı, pirincin yanı sıra arpa, yulaf ezmesi, mısır ve karabuğdayın faydalı özelliklerini topladılar.

– “Dr. Mısır ekmeği.” Korner". Mısır, toksinlerin ve zararlı maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı olur, kalp ve kan damarlarının çalışmasına olumlu etki yapar, strese karşı direnci artırır ve vücudun yaşlanmasını önler.

Tuzlu ekmek

Tuzlu ekmek, tahılları peynir, iyotlu tuz ve Borodinskie ile birleştirir. "Ekmek Dr. Korner peyniri" çok popülerdir. Kalsiyum, fosfor ve çinko açısından zengindirler. Peynirin bir parçası olan ve vücut tarafından neredeyse tamamen emilen protein, hücrelerin yapı malzemesi olarak gereklidir. Peynirin kendisi A, B2, B12, D vitaminleri açısından zengindir. İyotlu tuz içeren tahıl kokteyli iyot açısından zengindir ve tiroid bezinin normal işleyişini destekler. Borodino ekmeği gerçek Borodino ekmeğinin tadındadır. Çavdar ve buğdaydan, kişniş ve kimyon gibi otlar ilavesiyle yapılır.

Tatlı ekmekler tuzlu olanlardan daha yaygın olarak sunulmaktadır - farklı tatlara sahip beş çeşit "Tahıl Kokteyli": limon, bal, kızılcık, ananas ve yaban mersini. Limon, vücutta normal metabolizma için kesinlikle vazgeçilmez olan, doku beslenmesine de katılan ve şüphesiz bağışıklık sistemini güçlendiren çok sayıda C vitamini içerir. Balın iyileştirici özellikleri hakkında hiç şüphe yok - bu, yüzyıllarca süren tarih ve deneyimlerle kanıtlanmış, iyi bilinen bir gerçektir. Kızılcık en sağlıklı meyvelerden biridir ve en güçlü doğal antioksidandır. Sindirim ve kardiyovasküler sistemler için gereklidir. Ananas, organik asitler içeren doğal bir “yağ yakıcıdır”. Ayrıca proteinlerin emilimini hızlandıran bir bitki enzimi olan bromelain içerir. Yaban mersini, görme için faydalı özellikleri açısından hiçbir analoga sahip değildir: göz yorgunluğunu azaltır ve göz basıncını normalleştirir. Ayrıca vücuttan ağır metal tuzlarını uzaklaştırır. Ekmek Doç. Korner karamelli olanlarının tadı muhteşem.

Ekmeğin bileşimi

Tahıllı ekmekler Dr. Beslenme uzmanlarına göre Korner lezzetli ve sağlıklı:

– “Vitaminli pirinç”: ezilmiş ve buharda pişirilmiş pirinç, PP, B1, B2, B6 vitaminlerinin yanı sıra folik asit ve demir dahil olmak üzere vitamin ve mineral “Spikelet-1” karışımı.

“Vitaminli buğday”: buğday, “Spikelet-1” – demir, folik asit, B1, B2, B6, PP vitaminlerinden oluşan bir vitamin-mineral karışımı.

– “Vitaminli karabuğday”: karabuğday çekirdeği, vitamin-mineral karışımı “Spikelet-1” (PP, B6, B1, B2 vitaminleri, demir, folik asit). Dr. ekmeklerinin bileşimi Korner ambalajın üzerinde belirtilmiştir.

– “Vitamin ve mineralli tahıl kokteyli”: buğday, karabuğday, pirinç, vitamin ve mineral bazlı karışım “Kolosok-1” (PP, B6, B1, B2 vitaminleri, demir, folik asit).

– “Yedi tane”: karabuğday, pirinç, yulaf ezmesi, mısır, arpa, buğday, darı.

– “Mısır”: mısır ezmesi, patlamış mısır.

Tuzlu ekmek Dr. Kerner:

– “Tahıl peyniri kokteyli”: karabuğday ve pirinç kabuğu çıkarılmış tane, buğday, doğal “Peynir” aroması, maya özü, narenciye bazlı diyet lifi.

– “İyotlu tuz ile”: pirinç, buğday, karabuğday, iyotlu sofra tuzu.

– “Borodinsky”: çavdar, buğday, tam kimyon, bütün kişniş, fermente çavdar maltı, soyulmuş çavdar pişirme unu, iyotlu sofra tuzu.

Ekmeğin faydaları birçok kişinin ilgisini çekiyor.

Tatlı ekmekler

Tatlı ekmekler şu satırlarda sunulmaktadır:

– “Limonlu tahıl kokteyli”: karabuğday, pirinç, buğday, limon suyu, fruktoz, doğal limon aroması, sukraloz tatlandırıcı, iyotlu tuz.

– “Ballı tahıl kokteyli”: pirinç ve karabuğday tahılları, buğday, bal, fruktoz, iyotlu tuz, doğal bal aroması, sukraloz tatlandırıcı.

Dr. ekmekleri de satışta. Korner kızılcık.

– “Kızılcık tahıl kokteyli”: buğday, karabuğday ve pirinç kabuğu çıkarılmış tane, fruktoz, kızılcık suyu, doğal kızılcık aroması, sukraloz tatlandırıcı, iyotlu tuz.

– “Ananaslı tahıl kokteyli”: buğday, karabuğday, pirinç, fruktoz, sofra tuzu, doğal ananas aroması, ananas özü, tatlandırıcı sukraloz.

– “Yabanmersinli tahıl kokteyli”: pirinç gevreği, buğday, yaban mersini suyu, karabuğday, fruktoz, sukraloz tatlandırıcı, doğal yaban mersini aroması, iyotlu tuz.

Beslenme uzmanlarından yorumlar

Çıtır ekmek sağlıklı bir üründür. Etkili kilo kaybına katkıda bulunur, metabolizmayı geliştirir ve ayrıca vücudun temizlenmesine ve toksinlerin ve atıkların vücuttan atılmasına yardımcı olur.

Cips, ekmeğin aksine, bazen sindirim sorunlarına neden olabilen maya içermez. Ayrıca vücudun hızla doyurulmasına ve açlığın uzun süre önlenmesine yardımcı olan iyi bir lif ve yavaş karbonhidrat kaynağıdır. Bu markaya ait pek çok ekmeğin vücut için gerekli vitamin ve mineralleri içerdiği, ayrıca vücutta su tutan tuz içermediği belirtiliyor.

Beslenme uzmanları, bunları diyetinizde kullanmanın faydalarının, kişinin ekmek kullanımına ne kadar bilinçli ve akıllıca yaklaştığına bağlı olduğunu söylüyor. Günde beş ila yedi parçadan fazla tüketilmemesini tavsiye ediyorlar. Ekmeğin faydaları aşağıda anlatılmıştır.

Ekmeğin faydalı özellikleri

Tahılların ve tahıl ekmeklerinin sağlık açısından faydalarını tartışmak zordur. Bu, tahılların özelliklerinin ve içerdikleri minerallerin, bu ürün serisinin birçok türünde yer alan B vitaminlerinin, yapay katkı maddelerinin bulunmamasının ve lifin değeridir.

B vitaminleri sinir sistemine fayda sağlar ve kan damarlarının ve kan dolaşımının duvarlarını güçlendirmeye yardımcı olur.

Tahıllar yüksek düzeyde kalsiyum, magnezyum, demir ve fosfor içerir. Fosfor ve kalsiyumun kemiklere, dişlere ve saça faydaları yaygın olarak bilinmektedir; demir - kan için, magnezyum - kas fonksiyonu için.

Ekmeğin içerdiği lif, bağırsakların tam olarak çalışmasına yardımcı olur ve besinlerin sindirimi sırasında oluşan çeşitli toksik maddelerin vücuttan uzaklaştırılmasını sağlar.

Ekmeğin bir başka yararlı özelliği, hatta avantajı diyebiliriz, düşük kalorili içeriğidir. Bir somun Dr. Beslenme uzmanlarına göre Korner, bir dilim ekmeğe göre dört kat daha az kalori içeriyor (ürünün yüz gramı başına iki yüz ila yetmiş ila üç yüz yirmi kilokalori), tokluk hissi ise ekmekten çok daha hızlı geliyor.

Ekmek yemeye kontrendikasyonlar

Ekmeğin, diğer ürünler gibi, kullanım için kontrendikasyonları vardır. Dr. hattından gelen ekmekler sağlığa son derece zararlıdır. Bileşimde alerjiye neden olabilecek yapay katkı maddeleri bulunmadığından elbette Korner uygulanmayacaktır, ancak bazı durumlarda ya bunlardan tamamen kaçınmak ya da önce bir doktora danışmak daha iyidir. Sindirim sistemi hastalıklarınız, lif sindirimiyle ilgili sorunlarınız ve belirli gıdalara karşı bireysel hoşgörüsüzlüğünüz varsa, bu ürünü diyetinize dahil ederken dikkatli olmalısınız.

Bitkisel besinleri tükettikten sonra ağrı, şişkinlik veya artan gaz oluşumu yaşıyorsanız, bu ekmek yerine geçen ürünü günlük beslenmenize dahil etmeyi düşünmeyebilirsiniz bile. Tahıl proteini ve lifine karşı intoleransı olan kişiler de bunları unutmalıdır. Hipertansiyonu olan kişiler, alevlenmeye neden olmamak için tuzlu ekmek türlerini yememelidir. Ancak tuzluların yanı sıra klasik ve tatlı olanları da olduğu için bu gruplardan seçim yapabilirsiniz.

Büyük miktarlarda emip kilo verebileceğiniz böyle bir ürün olmadığı unutulmamalıdır. Ve Dr. Kerner ekmekleri de istisna değildir.

Fiyat

Bu ürünlerin yüz gramlık paket başına fiyatı kırk ila yetmiş ruble arasında değişiyor. Her şeyden önce ekmeğin türüne bağlıdır. Yani tatlı olanlar klasik veya tuzlu olanlardan biraz daha pahalıya mal olacak. Alışveriş merkezleri/süpermarketler de kendi kar marjlarını veriyor. Ancak genel olarak ekmek ruloları için bu fiyat kategorisinin (diğer markalarla karşılaştırıldığında) kabul edilebilir olduğunu söyleyebiliriz.

Kalori içeriği

Dr. ekmeklerinin kalori içeriği Beslenme uzmanlarına göre Korner, yüz gram başına ortalama üç yüz kilokalori alıyor. Bunun çok fazla olduğunu düşünebilirsiniz ama anlamadan üzülmemelisiniz. Ekmekte bol miktarda bulunan lif, kompleks karbonhidratlar arasında yer alır, yani vücut tarafından yavaş yavaş emilir ve uzun süreli tokluk hissi verir. Ayrıca oldukça büyük hacimli oldukları için çok hafiftirler, bu nedenle bir kişinin onu doyurmak için günde dört ila altı parçaya ihtiyacı olacaktır ve bu onu hiç engellemez, tam tersine kilo kaybına katkıda bulunur ve vücudun temizliği.

Yorumlar

Dr. ekmekleri hakkında beslenme uzmanlarının yorumları. Korner - yalnızca olumlu olanlar. İnsanlar, güzel ambalajlardan, diğer benzer ürün üreticilerinden nadiren fark edilen gerçek ekmeğin tadına kadar her şeyi takdir ediyorlar. Tüketiciler, klasik tahıllardan ananaslı tatlıya veya peynirli tuzluya kadar çok çeşitli tatlara dikkat ediyor. Tatlılar yüksek kalorili unlu mamullerin yerini aldığı için çayın yanında tatlı olarak da tüketilebilir.

Tartışılmaz bir avantaj, ekmeğin içerdiği vitaminler ve yapay katkı maddelerinin, boyaların ve gıda aromalarının bulunmamasıdır.

Alıcılar ayrıca ambalajlama için düşük fiyatı (kırk ila yetmiş ruble) ve ürünlerin mağazalarda ve süpermarketlerde geniş dağılımını da beğeniyor.

sonuçlar

Yani Dr. marka ekmekler. Korner, birçok avantaj ve faydaya sahip, lezzetli, ucuz, yaygın olarak bulunabilen bir üründür ve sağlıklı bir yaşam tarzı ve doğru beslenmenin teşvik edildiği çağda, unlu ürünler ve çeşitli atıştırmalıkların mükemmel bir alternatifidir ve aynı zamanda kilo kaybına ve Vücudu çeşitli atıklardan ve toksinlerden temizler.

Diyet beslenmesinde kullanıldığında ekmeğin faydaları

Tam tahıllar kullanılır. Karbonhidratlar tahılın içinde bulunur ve vücut tarafından çok daha yavaş emilir;
yağ kullanılmaz. Ürünün üretiminde kızartma aşaması bulunmadığından bitkisel yağ birikmez;
Bileşime vitamin ve mineral takviyeleri eklenir. Kolosok-1 vitamin ve mineral kompleksi bir dizi faydalı madde içerir;
lif kullanılmaktadır. Lif (tahılın sert kabuğu), mide ve bağırsak duvarlarına doğal bir masaj yapar, onları temizlemeye yardımcı olur ve iştahı artırır.

Potansiyel zarar

Belirli koşullar altında ekmek insan sağlığına zararlı olabilir, örneğin:

Ürün 4 yaşın altındaki bir çocuk tarafından kullanılacaksa. Küçük çocukların sindirim sistemi ekmeğin içerdiği büyük miktardaki lifle baş edemeyecek;
ekmek üretim sırasında pişirildiyse. Bu durumda ürün faydalı özelliklerini kaybeder; gerçek ekmek ekstrüzyon (sıkma) yöntemiyle üretilir;
Tüketicinin alerjisi varsa. Ekmeğin içerdiği bazı tahıllar ve aromalar alerjik reaksiyona neden olabilir.

Dr. ekmeklerinin besin değeri ve bileşimi. Köşe

"Borodinsky"	Çavdar, buğday, bütün kişniş ve kimyon tohumları, soyulmuş çavdar unu, iyotlu tuz ve fermente çavdar maltı	280 kcal
Deniz tuzu ile “Mısır”	Mısır, deniz tuzu	340 kcal
"Provence otlu mısır ve pirinç"	Pirinç, iyot ilaveli tuz, “Provence Baharatları” baharatları, mısır	300 kcal
Deniz tuzu ile "Pirinç"	Cilalanmamış pirinç, deniz tuzu ve kahverengi pirinç	290 kcal
"Vitamin ve minerallerle birlikte kalsiyumla zenginleştirilmiştir"	Pirinç, karabuğday, buğday, kalsiyum karbonat, vitamin kompleksi “Spikelet-1”	290 kcal
"Tahıl peyniri kokteyli"	Pirinç, buğday unu, doğal peynir aroması, maya özü, buğday, narenciye lifi	333 kcal

"Mısır Pirinç Zencefil ve Limon"	Parlatılmış pirinç, pirinç ve mısır ezmesi, limon suyu, öğütülmüş zencefil, doğal Zencefil ve Limon aromaları, iyotlu tuz, fruktoz, sukraloz.	340 kcal
"Mısır pirinç karameli"	Öğütülmüş pirinç, fruktoz, sukraloz, patlamış mısır, pirinç ezmesi, mısır, doğal karamel aroması, annatto rengi, iyotlu tuz.	320 kcal
“Tahıl kokteyli”: kızılcık	Buğday, pirinç, karabuğday, doğal kızılcık aroması, kızılcık özü, iyot tuzu, fruktoz, sukraloz	320 kcal
Bal	Buğday, karabuğday, pirinç, doğal bal aroması, bal, iyot ilaveli tuz, fruktoz, sukraloz	320 kcal
yaban mersini	Buğday, pirinç, karabuğday, doğal yaban mersini aroması, fruktoz, yaban mersini özü, iyotlu tuz, sukraloz	320 kcal
sitrik	Buğday, pirinç, karabuğday, doğal limon aroması, limon suyu, iyot ilaveli tuz, fruktoz, sukraloz	320 kcal
elma ve tarçın	Buğday, pirinç, karabuğday, doğal elma aroması, elma suyu, tarçın, iyot ilaveli tuz, fruktoz, sukraloz	310 kcal

Dr. ürünlerinin çeşitliliği Korner: her duruma uygun ekmek

Klasik. Bu kategori diyet yapan insanlar için idealdir. Ürün karabuğday taneleri, pirinç, buğday, yulaf ve diğer tahılların yanı sıra vitamin-mineral kompleksi "Spikelet-1" dışında hiçbir şey içermez. Bu tür ekmeğin ortalama fiyatı 45 ruble. (Mart 2017 dönemi için 100 g ürün başına);
Tuzlu. Tuz, insan vücudu için önemli bir üründür ve kullanımının tamamen reddedilmesi sağlık açısından olumsuz sonuçlara yol açabilir. Tuzlu ekmekler Dr. Korner iyotlu veya deniz tuzu ile zenginleştirilmiştir. Bu tür ürünler beyaz ekmeğe daha sağlıklı bir alternatif olarak düzenli tüketimde kullanılabilir. Bu kategorideki ürünlerin ortalama fiyatı 75 ruble. (Mart 2017 dönemi için 100 g ürün başına);
Tatlı. Çay için güvenli ve sağlıklı bir ürün bulmak kolay değildir. Mağazalarda satılan kurabiyelerin çoğu, hamur işleri ve keklerin yanı sıra zararlı içerikler içerir. Tatlı ekmekler normal tatlıların yerini alacak akıllı bir alternatiftir. Bu ürün Dr. Korner, klasik olandan daha az sağlıklı olmasına rağmen, yalnızca doğal aromalar kullandığından ve zararlı şekerin yerini tatlandırıcı sukraloz (ondan 600 kat daha tatlı olan ancak neredeyse emilmeyen etkili bir şeker ikamesi) aldığından sağlık açısından hala güvenlidir. vücut tarafından). Rusya Federasyonu'nda bu kategorideki ekmeğin ortalama maliyeti 50 ruble. (Mart 2017 dönemi için 100 g ürün başına).

Ekmeğin tüketiciler ve uzmanlar arasındaki itibarı

Sağlıklı beslenme ilkelerine bağlı kalanlar, normal ekmeğin sağlığa zararlı olduğunu savunuyor. İçine maya dahil, figürünüzü bozan sağlıksız katkı maddeleri koyduklarını söylüyorlar. Ama herkes ekmeksiz yemek yiyemez, peki onun yerini ne alabilir? Değerli bir alternatifin olduğu ortaya çıktı - Dr. Kerner ekmeği. Dr. Kerner, Popular Health'de ekmeğin yararları ve zararlarının yanı sıra çeşitlerinin de tartışılmasını öneriyor.

Ekmek çeşitleri Dr. Kerner

Ürünün ismi yabancı olsa da aslında yerli firma Khlebprom tarafından üretiliyor. Çeşitli sağlıklı gıda ürünlerinin geliştirilmesi ve üretimi ile uğraşmaktadır. Ancak bugün ekmeği tartışıyoruz. Üç versiyonda sunulurlar:

* klasik;
* tuzlu;
* tatlı.

Buna karşılık, klasik ekmek serisi, karabuğday, pirinç, tahıl, mısır veya buğday gibi farklı bileşim ve tada sahip ürünleri içerir. Ürün yalnızca doğal bileşenler içerir.

Üretici, özel hazırlama teknolojisi sayesinde ürünlerdeki tüm faydalı maddelerin ve vitaminlerin korunmasını sağlar. Ekmeğin fırında ısıl işleminin birkaç saniye içinde gerçekleştiği ortaya çıktı.

Tuzlu ürünler arasında peynir ve tuz bulunurken, tatlı ürünlerde bal ve meyve veya meyve özleri bulunur.

Fayda

Dr. Kerner ekmeklerinin gerçekten üreticinin iddia ettiği kadar sağlıklı olup olmadığını şimdi öğreneceğiz.

Pek çok kişinin zayıf kalmak için normal ekmek yerine bu ürünü kullandığı gerçeğiyle başlayalım. Bu değerli bir yedek mi? Yüz gram ürünün kalori içeriği 300 kcal'e yakındır. İlk bakışta çok gibi görünüyor. Gevrek ekmeklerin hafif, havadar olduğunu, dolayısıyla yüz gramda oldukça fazla olduğunu düşünmeye değer. Ayrıca sindirimi uzun süren ve uzun süre tok hissetmenize yardımcı olan karmaşık karbonhidratlardan oluşurlar.

Açlığınızı gidermek için 1-2 parça yemeniz yeterli olurken, 60 kcal'den fazla tüketmeyeceksiniz. Yani, Dr. Kerner'in ekmeğinin kilo verme konusunda hala faydaları var, peki ya sağlık?

Ürünün faydalı özellikleri burada bitmiyor. Her şey onların kompozisyonuyla ilgili. Tahılları içerir ve birçok vitamin içerir - B, E, A grupları. B grubu vitaminleri insan sinir sistemini güçlendirir ve ayrıca vücuttaki metabolik süreçlerin normal seyrine katkıda bulunur. Dokuların yenilenme ve sindirimi iyileştirme yeteneğini geliştirirler.

Doctor Kerner ekmekleri mineraller ve eser elementler içerir. Bu bileşenler olmadan sağlıklı kalmak imkansızdır. Ürünü yiyerek kişi magnezyum, demir, potasyum, kalsiyum ve fosfor rezervlerini yeniler. Örneğin karabuğday ürünleri çok fazla demir içerdiğinden kansızlık sorunu yaşayan kişilere tavsiye edilir. Pirinç pilavı B vitaminleri açısından zengindir ve bu nedenle uyku sorunu yaşayan kişiler için faydalı olacaktır.

Lif başka bir faydalı bileşendir. Onun sayesinde tokluk hissi hissediliyor. Bununla birlikte, kaba diyet lifi sadece iyice doyurmakla kalmaz, aynı zamanda sert bir sünger gibi bağırsakları içeriden de temizler. İçinde biriken toksik maddeler dışkıyla birlikte atılır ve bu sayede sindirim süreci iyileşir. Toksinlerin temizlenmesi hafiflik hissini arttırır ve cildin görünümünü iyileştirir.

Açıkçası, Dr. Kerner ekmekleri sağlığa faydalıdır, bağırsakları temizlemeye, sindirimi iyileştirmeye ve ince bir figür kazanmaya yardımcı olurlar. Onlardan herhangi bir zarar gelip gelmediğini daha fazla öğreneceksiniz.

Zarar

Pek çok faydalı özelliğine rağmen Doctor Kerner ekmekleri herkese uygun değildir. Bir kişi tahıl proteinine karşı intoleranstan muzdaripse, ciddi sindirim sorunlarına neden olabileceğinden bu ürünü denememek daha iyidir. Aynı öneri, en az bir kez tahıllara veya bunların türevlerine karşı alerjisi olan kişiler için de geçerlidir. Düzenli olarak şişkinlik sorunu yaşayan kişiler, çıtır ürünlere dikkatli davranmalıdır. Bu yiyecek ciddi şişkinliğe neden olabilir.

Gastrit ve mide veya duodenal ülserden muzdarip olanlar, özellikle hastalık kötüleştiğinde ekmek yememelidir. Şu anda mide mukozasını tahriş etmemek için yumuşak ve kolay sindirilebilen yiyecekler yemelisiniz.

Dikkat! Doktor Kerner gevrek ekmeklerini ölçülü bir şekilde yerseniz zarar vermez. Bütün gıdaların yerini tamamen tutamazlar.

Dr. Kerner ekmeklerini daha önce deneyen kullanıcılar onlar hakkında olumlu konuşuyor. Daha önce normal ekmekten kilo alan birçok kız, değerli bir değişim sayesinde bundan tamamen vazgeçebildi. İncelemelere göre ekmekler hoş bir tada sahip ve ucuz. Pek çok insan onları yolda ya da küçük bir destek için çalışmaya götürür.

Doctor Kerner gevrek ekmekleri doğal bir bileşime sahiptir; tüm vitaminleri ve mikro elementleri korumanıza olanak tanıyan özel bir teknoloji kullanılarak yapılır. Lezzetli ve sağlıklıdırlar ancak tüm insanlar için geçerli değildir. Mide veya bağırsak problemlerinizin yanı sıra tahıllara karşı alerjiniz varsa, bariz nedenlerden dolayı bu üründen uzak durmanız gerekecektir.

Senin için en iyisi

Faydalı özellikler

Vücudumuz için gerçekten değerli bir ürün mü? Uzmanlara soralım. Dr. ekmeklerinin öncelikle bileşimleriyle ünlü olduğunu söylüyorlar. Korner. Beslenme uzmanlarının yorumları, ekmeğin aksine bu ürünün maya içermediğini, yani sindirim sorunlarına neden olmayacağını vurguluyor. Eşsiz bileşimi sayesinde ekmek aşağıdaki özelliklere sahiptir:

Bağırsakların işleyişini normalleştirin.
Yağ rezervlerinin birikmesi sürecini engeller.
Mükemmel bir tada sahiptirler, bu da ekmeğe tam bir alternatif olabilecekleri anlamına gelir.
İnkar edilemez bir avantaj, B vitaminleri, protein ve amino asitlerin yüksek içeriğidir.
Düşük kalorili içerik başka bir artıdır. Bir somun ekmek, bir dilim ekmeğe göre 4 kat daha az kalori içerir.

Tüketici Görüşü

Çeşitli tatlar

En çok beğendiğiniz ürünü seçebileceğiniz birkaç satır vardır. Klasik dört çeşit içerir. Bunlar glutensiz “Karabuğday” veya “Pirinç”, “Yedi Tahıl”, “Tahıl Kokteyli”dir. Tuzlu tatlardan hoşlananlar için tuzlu seçenekler de mevcut. Bu, kolayca daha fazlasının yerini alabilecek, peynir aromalı muhteşem bir "Tahıl Kokteyli". Ayrıca bu seride çavdar unu ile "Borodinsky" ekmeği, deniz tuzu ile kahverengi pirinç ve otlar ile mısır ekmeği yer alıyor.

Fiyat

"Yedi Tahıl"

Karabuğday ürünü

En çok tercih edilen türlerden biridir. Çoğu alıcının ilgisini çeken ucuz ve düşük kalorilidirler. Uzmanların görüşlerine ve incelemelere bakalım. Ekmek Doç. Korner "Karabuğday" - bu, doğal amino asitlerin yanı sıra tam tahılların da faydasıdır. Ürün oldukça besleyici protein, çeşitli vitamin ve mineraller içerir. Karabuğdayı sevmiyorsanız ancak bu tahılın diyetinizde bulunması gerektiğini anlıyorsanız, bu ekmekleri deneyin. Belki sizin için yeni bir deneyim haline gelecekler.

Aromalı çay ekmeği

Alıcıların kararı

Ancak tadı, kızılcıkların bariz varlığını hissetmek isteyenler için hayal kırıklığı yaratacaktır. Duygularınızı ayırt edebilmek için dikkatlice dinlemeniz gerekir. Ve bunlar size sadece bu ürünü yiyerek kilo veremeyeceğinizi hatırlatan tatlı ekmeklerdir. Ancak sıkıcı diyetinizi onunla tamamlarsanız, bozulmadan çok daha uzun süre dayanabilirsiniz.

Bir sonuç yerine

Makaleyi beğendin mi? Paylaş

Bu makaleyi yazdır