Ihlamur çiçeğinin tıbbi özellikleri - geleneksel tıp tariflerinde ve kontrendikasyonlarında kullanın. Ihlamur çayı: kullanışlı özellikler ve kontrendikasyonlar. Ihlamur çiçekleri: sağlık yararları, tüm durumlar için kaynatma tarifleri

Yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları eski çağlardan beri teşvik edilen ıhlamur çayı gibi orijinal bir içecekten bahsedeceğimiz bloguma hoş geldiniz.
O halde size bu kadim içkiyi daha detaylı anlatayım. Bu sıcak içecekten gelen nazik, şehvetli aromanın başka herhangi bir içecekle karıştırılması zordur.

Şu güzel kokulu içeceğe bakın: sarı ve kahverengi vurgularla zengin bir kehribar rengi, bazı değerli taşların sahip olduğu renk tonu, dünyadaki en güzel renk yanardönümü - daha güzel ne olabilir? İzle ve göreceksin!

Ve solunduğunda aromasında izlenebilen hafif çiçek ve bal notalarına sahip bu çay, bir insan için her gün çok gerekli olan değerli mikro elementler ve vitaminler deposudur. Bu içeceğin derin tadını hiç tatma fırsatı bulamamış olanlar bile ıhlamurun yanına gidebilir: O kişi ıhlamur çiçeklerinin olağanüstü aromasını hemen hissedecektir. Kışın, tadı ve renginin çok yönlülüğü ile keyif veren bu ışıltılı içeceği denediğinizde, yeniden yaza dönmek istersiniz...

Çok eski zamanlardan beri halk şifacıları, tapınakların ve manastırların yakınında büyüyen kutsal ağaca - ıhlamur - saygı duydular ve derinden saygı duydular ve aynı zamanda sihirli bir ağaç olarak kabul edildi.

Ihlamur çayı bu ağacın tüm faydalarını ve gücünü emmiştir. Sıcak çaya bir kaşık bal ve bir dilim limon eklediğinizde içeceğin doğal tatlılığı özellikle parlak hale gelir. Kışın sizi bir sıcaklık yelpazesine saracak, iki kat şifalı ve vitaminli bir ürün ortaya çıkıyor.

Bu içecekten çıkan sıcak buhar cildi nazikçe okşar, bu da vücutta dağılan tüylerin diken diken olmasına neden olur ... Ayrıca ıhlamur çayı soğuk algınlığı belirtilerini giderir, mideyi ısıtır, karın ağrısını giderir ve yorgunluğu giderir. .

Faydalı özellikler

Düzgün bir şekilde demlenen ıhlamur çayı, ateş düşürücü, balgam söktürücü ve enfeksiyon önleyici etkilere sahip, kıyaslanamayacak kadar büyük miktarda C vitamini ve glikozitler içerir. Elinize bir fincan mis kokulu çay alın ve yavaşça yudumlayın, sadece keyfini çıkarın... Uzun bir iş gününden sonra iyileşme garanti.

Ihlamur çayının bileşimindeki en önemli uçucu yağlar ıhlamurun çok hoş aromasını oluşturur. Kim ne derse desin demlenmiş çayda bile belli bir tatlılık olduğu için şeker eklenemez. Fitositlerle zenginleştirilmiş ince aroması bize doğadan gelen iç huzuru, dinginlik, kendimizle uyum sağlar...

Ihlamur çiçeklerinin bileşiminde flavonoidler, karoten, askorbik asit bulunur bu listeye ayrıca eklenmelidir. Bu yüzden ıhlamur çayının kendine has bir kokusu vardır...

Ihlamur çiçeği çayı, kan damarları üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, onlara esneklik ve esneklik verir, bunun sonucunda güçlü ve sağlıklı olurlar.

Bağırsaklardaki arızalarda ıhlamur çayı sizi kurtarabilir, kendi deneyimlerimizle de doğrulanmıştır.

Ayrıca parlak bir sakinleştirici etkisi olduğu için uykusuzluğa ilk yardım sağlayacaktır.

Genel olarak sevgili okuyucularım, ıhlamur çayının faydalı özellikleri sadece zamanla değil, bilim tarafından da test edildiğini söyleyeceğim. Bu nedenle her yaştan kadın için faydalıdır. Bildiğiniz gibi, bu hoş kokulu içecek, vücudu kadın hormonlarının analogları olan fitoöstrojenlerle tamamen zenginleştirir.

Çay, vücudun genel olarak güçlendirilmesi için de yararlıdır.

Yukarıdaki bilgileri inceleyerek lezzetli ıhlamur çayı hakkında şunları söyleyebiliriz:

1. İçerisindeki C vitamini bolluğu vücut ısısının düşmesini sağlar;
2. Baş ağrısı, uykusuzluk şaşırtıcı derecede hızlı bir şekilde kaybolur - sanki elle. Ilık çay içtikten sonra kabuslar artık sizi rahatsız etmeyecek. Sinir tahrişi de azalacaktır;
3. Bu arada boğaz ağrısına iyi gelir;
4. Safra kesesi hastalıkları, ishal ile durumu kolaylaştırır;
5. Ihlamur çayı hafif bir idrar söktürücü görevi görür. Böbrek patolojilerinin tedavisi için uygundur. Kullanımı garanti edildikten sonra metabolizmanın iyileştirilmesi;
6. Viral hastalıklara karşı savaşır;
7. Ancak evinizi sadece ıhlamur çayı tadıyla şımartamazsınız. düzenli kullanımı cilt durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Şişliği gidermek ve hücre yenilenmesini iyileştirmek için sorunlu bölgeleri bu infüzyondan hazırlanan buz küpleriyle silmek gerekir;
8. ıhlamur çayı ile gargara yapmak öksürüğün hızla geçmesinin anahtarıdır;
9. obezite ile yardımcı olur;
10. romatizmal hastalıklarda ıhlamur çayı vazgeçilmez dost olur.

Ihlamur çiçeklerinden çay nasıl demlenir?

Gerçekten lezzetli, yüksek kaliteli ıhlamur çayının tadını çıkarabilmek için, hazırlanmasının temellerine hakim olmanız gerekir. Taze ıhlamur çayının tadı her zaman güzeldir, hafif bal çiçeği kokusuna, hafif buruk bir tada sahiptir ve özellikle parlak, büyülü bir renge sahiptir.

Özellikle gölgelerinin çok yönlülüğüne hayran: zengin parlak sarıdan kırmızımsıya!
Ihlamur çayının sadece kuru hammadde kullanıldığında harika çıktığını biliyorum. Öyleyse, sitemin sevgili ziyaretçileri, uygun çay demleme teknolojisine zihinsel olarak dokunalım.

Günlük hayatta ihtiyacınız olan tek şey kaynar su ve kurutulmuş ıhlamur çiçekleri. Aynı zamanda, kaynar su sıcaklığı 90-95 derecenin üzerine çıkmamalıdır. Aksi takdirde, kaynar su çaydaki besinlerin çoğunu öldürür. Bir bardak çay için bir bardak çay yaprağının dörtte birine ihtiyacımız var. Ihlamur çiçeklerini kaynar suyla dökün ve 35 dakika demlenmesine izin verin. Sevdiklerinizle çay keyfi!

Ihlamur çayına kapılmayın çünkü kontrolsüz kullanımı feci sonuçlar doğurabilir. Yararlı özelliklerini ve kontrendikasyonlarını bildiğiniz ıhlamur çayı, kardiyovasküler patolojiler ve sinir sistemi hastalıkları varlığında kullanılması istenmez. Ihlamur çayı kötüye kullanıldığında görme zarar görebilir, yani daha da kötüleşebilir.

Saygılarımla, Vladimir Manerov

Abone olun ve sitedeki yeni makalelerden doğrudan posta kutunuzdan ilk siz haberdar olun.

Hiç ıhlamur çayı denediniz mi? Değilse, o zaman tamamen işe yaramaz. Diğer doğal çaylarla karşılaştırılamayacak olan bu alışılmadık derecede hoş kokulu içecek, çok fazla zevk verebilir. Ancak asıl değeri bunda bile değil - ıhlamur çayının benzersizliği vücut için sağladığı büyük faydalarda yatmaktadır. Tam olarak nasıl faydalıdır, vücut üzerinde nasıl bir etkisi vardır, nasıl kullanılır ve yazımızda ele alınacaktır.

Güzel kokulu bir içeceğin hazırlanmasında kullanılan hammadde, ıhlamur ağacı veya daha doğrusu çiçekleridir. Ihlamur çiçekleri birçok halk tarifinde kullanılır, ancak çoğu zaman ıhlamur kaynatma veya ıhlamur çayı yapmak için kullanılırlar. Aslında bu, yalnızca adı farklı olan aynı içecektir. Uzun zamandır birçok hastalığı tedavi etmek ve vücudun genel olarak güçlendirilmesi için kullanılmıştır.

Soğuk algınlığı ve grip için ıhlamur çayı

Ihlamur çayı en iyi halk ateş düşürücülerinden biridir. Ayrıca terletici ve antimikrobiyal etkiye sahiptir, ağrıyı hafifletir, toksinleri uzaklaştırır, bağışıklık sistemini güçlendirir, iltihabı azaltır ve hastalık sırasında gerekli olan vitaminlerle vücudu doyurur.

Ihlamur çiçeklerinden çay demlemek ve gün boyunca mümkün olduğunca sık balla içmek. Genellikle halk tıbbında, ıhlamur kaynatma, yararlı özelliklerinin kapsamını önemli ölçüde artıran ve genişleten diğer yararlı bileşenlerle birleştirilir. İşte size bazı etkili tarifler:

• Eşit oranlarda ıhlamur çiçeği ve kurutulmuş ahududuları karıştırın. Ortaya çıkan karışımdan bir çorba kaşığı küçük bir tencereye koyun, içine bir bardak kaynar su dökün, yaklaşık çeyrek saat kısık ateşte kaynatın ve süzün. Rahatlama hissedene kadar günde birkaç kez böyle bir içeceği ılık olarak içmeniz önerilir.
• Nane yaprakları, mürver ve ıhlamur çiçeklerini eşit miktarlarda birleştirin. Bir çaydanlığa bir kaşık ham madde koyun, içine bir bardak kaynar su dökün ve otuz dakika bekletin. Günde en az iki kez çay için, içine bir kaşık bal ekleyebilirsiniz.
• 1:1 kurutulmuş mürver ve ıhlamur çiçeklerini karıştırın. Bir çorba kaşığı çiçek karışımı ile bir bardak kaynar suyu birleştirin ve otuz dakika demlenmesine izin verin. Günde iki kez ılık içecek için.
• Soğuk algınlığı ve grip için koleksiyon. Eşit oranlarda ıhlamur çiçekleri, öksürük otu, ahududu, kekik karıştırın. İki yemek kaşığı otu bir bardak kaynar su ile demleyin ve on dakika bekletin. Kaynatmayı gün boyunca ılık bir bardakta alın.

boğaz ağrısı için

Ihlamur çayı faydalıdır ve. İltihabı gidermek ve hoş olmayan semptomları kendilerini hissettirdikleri anda azaltmak için iki saatte bir ıhlamur çayı ve karbonatla gargara yapın.

Ihlamur ve papatya karışımından yapılan çay da iyi bir etkiye sahiptir. Bir durulama solüsyonu hazırlamak için, kurutulmuş bitkileri eşit oranlarda birleştirin, ardından elde edilen ham maddeden bir çorba kaşığı demlemek için bir çaydanlığa dökün, içine bir bardak kaynar su dökün, sarın ve otuz dakika bekletin. Çözeltiyi süzün ve günde en az dört kez gargara yapın.

Ayrıca okuyun:

Alıç - kompozisyon, faydalar ve zararlar

Şiddetli öksürük ve bronşit için

Ayrıca demlenmiş ıhlamur ve bronşiti de rahatlatabilmektedir. Çayın bu etkisi, belirgin balgam söktürücü etkisinden kaynaklanmaktadır. Ihlamur çayı özellikle balla birlikte kullanıldığında faydalıdır. Öksürüğü tedavi etmek için, içeceği yaklaşık bir hafta boyunca günde üç kez için. Ihlamur çiçeği içeren koleksiyon da iyi bir etkiye sahip. Hazırlamak için eşit miktarda ıhlamur çiçeği, adaçayı, mürver çiçekleri ve kurutulmuş ahududu yapraklarını bir kapta karıştırın. Elde edilen hammaddeden altı yemek kaşığı bir termos içine koyun ve üç bardak kaynar su dökün. Bir saat sonra infüzyon hazır olacak, süzün ve gün boyunca ılık olarak tüketin. Tedavi süresi beş ila yedi gün arasında sürmelidir.

Hamilelikte ıhlamur çayı

Hamilelikte ıhlamur çayı sadece yasak değil, aksine tavsiye bile ediliyor. İdrar söktürücü özelliğinden dolayı ödemle mücadelede iyi bir yardımcı olacaktır. Ayrıca hamilelik sırasında ıhlamur, çocuk sahibi kadınlar için çok istenmeyen soğuk algınlığının mükemmel bir şekilde önlenmesine, bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve gastrointestinal sistemin işleyişini iyileştirmeye hizmet edecektir. Ayrıca, bu içeceği içmek sinirleri yatıştırmaya ve uykuyu iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Ancak ıhlamur çayı içmeden önce, hamilelik sırasındaki diğer ilaçlar gibi, önce doktorunuza danışmalısınız.

Sindirim ve orta damar sistemi için ıhlamur çayı

Genellikle ıhlamur çayının özellikleri, halk hekimliği tarafından gastrointestinal sistemin işlevlerini normalleştirmek, mide suyunun asitliğini azaltmak, sindirim bozuklukları ve midedeki iltihaplanma süreçleri için kullanılır. Ek olarak, içecek iyi bir kolinerjik ajandır. Genellikle, ıhlamur çiçeği, etkinliğini önemli ölçüde artıran tıbbi ücretlerin bileşimine dahil edilir.

• Yüksek asitli koleksiyon. Yirmi gram rezene meyvesi, nane yaprağı, Hint kamışı kökü, meyan kökü ve ıhlamur çiçeğini karıştırın. Ortaya çıkan ham maddenin on gramını küçük bir tencereye koyun, üzerine bir bardak kaynar su dökün ve kabı bir su banyosuna koyun. Karışımı otuz dakika ısıtın, ardından soğutun, süzün ve üzerine bir bardak sıcak olmayan kaynamış su ekleyin. Her yemekten 30 dakika önce 2/3 fincan alın.

Ihlamur çayı kanı damarlardan "dağıtabilir". Kan damarlarının esnekliğini arttırır ve sklerotik plakların oluşumunu engeller, bu nedenle genellikle ince, zayıflamış kan damarları olan kişiler için önerilir.

Kadın sağlığı ve gençliği için ıhlamur çayı

Ihlamur çayının kadın vücudu için faydaları, bileşiminde kadın hormonlarına benzer doğal maddeler olan fitoöstrojenlerin diğer değerli bileşenlerle başarılı kombinasyonunda yatmaktadır. Uygulanabilir.

Ihlamur ağacının çiçeklerinden, hoş kokulu bal aroması ve ağızda tatlı bir tat ile sağlıklı bir içecek hazırlayabilirsiniz. Ihlamur çiçeğinin zengin kimyasal bileşimi bu çaya iyileştirici nitelikler verir ve doğal şekerler ona hoş bir tatlılık verir. Ama çiçeklerin tüm faydalı özelliklerini koruması için ıhlamur çayı nasıl demlenir? Makalemiz bu konuya ayrılmıştır.

ıhlamur çiçeği koleksiyonu

Çiçek salkımının toplanması, ağaçtaki çiçeklerin çoğunun çiçek açtığı anda yapılmalıdır. Bunun için yollardan uzakta - ormanda, parkta, bahçede bulunan ağaçların seçilmesi tavsiye edilir. Dalları ve sürgünleri kesmeden ıhlamur çiçeklerini bracts ile birlikte toplayın. Bu, öğle yemeğinden önce, güneşin sıcak ışınları onları bazı iyileştirici özelliklerinden mahrum bırakana kadar, açık ve kuru havalarda yapılmalıdır.

Dikkat! Sabahları toplanan ıhlamur çiçeği, sağlığa faydalı uçucu yağların en yüksek konsantrasyonuna sahiptir.

Bütün, tam güçle açan, böceklerden ve hava koşullarından zarar görmemiş çiçekleri seçmeye çalışın. Onları bir bezle örterek gölgede ve taslakta kurutun. Daha sonra bir cam kavanoza, kanvas torbaya veya kağıt torbaya koyun. Diğer kaplar, özellikle plastik olanlar tavsiye edilmez - çiçekler işe yaramaz hale gelir. Mağaza ıhlamur çiçeği güneş ışığından uzak, kuru bir yerde olmalıdır.

çay nasıl demlenir

İhtiyacın olacak:

• çaydanlık;
• ıhlamur çiçeği - ¼ su bardağı;
• kaynar su - 1 l.

1. Çaydanlıkla ilgili net gereksinimler var. Kil veya cam olmalıdır. Ihlamur çayını demlemeden önce demliği kaynar suyla ıslatın ve demliği ısıtmak için demliğin dibine biraz kaynar su dökün. Birkaç dakika sonra suyu boşaltın.
2. Ihlamur çiçeklerini demliğe döktükten sonra üzerlerine kaynar su dökün ve kapağını kapatın. Ek olarak, su ısıtıcısını bir havluyla sarabilirsiniz.
3. İçecek yaklaşık 30-40 dakika demlenir. Hazır çaya şeker koyulması tavsiye edilmez, bir bardak sıvıya bir çay kaşığı miktarında en sağlıklı ıhlamur balı ile değiştirmek daha iyidir.

nasıl içilir

Ihlamur çayı saf haliyle içilmelidir. Siyah çay ile birlikte demlenip bir dilim limon veya bir kaşık bal ile yavaş yavaş içilebilir.

Çay içtikten sonra kalan sıvıyı buz kalıplarına dökün ve bir süre dondurucuya koyun. Ortaya çıkan buz küpleriyle yüzünüzü günlük olarak silin - cilt benzeri görülmemiş bir ipeklik, yumuşaklık kazanacak, çeşitli tahrişler ve iltihaplar ortadan kalkacaktır.

Genel olarak ıhlamur çiçeği çayı terletici ve ısıtıcı bir madde görevi görür. Özellikle soğuk algınlığı için tavsiye edilir. Yatmadan önce içilmeli ve ardından terlemek için sıcak bir battaniyenin altına yatılmalıdır. Sabah hasta kendini çok daha iyi hissedecektir.

Bir içeceğin faydası nedir?

Ihlamur çayı, vücut için gerekli maddelerin gerçek bir deposudur. İçeriği: tanenler, uçucu yağlar, flavanoidler, glikozitler, karoten ve C vitaminleri Bu içecek sayesinde:

• Terletici, ateş düşürücü, balgam söktürücü, iltihap önleyici etkiye sahiptir. Ballı bu çayın sadece bir fincanı soğuk algınlığının ilk belirtilerini hafifletir, sıcaklığı düşürür, vücuttan toksik maddeleri uzaklaştırır.
• Solunum sistemi hastalıklarına karşı aktif olarak savaşır - soluk borusu iltihabı, farenjit, kronik bronşit, zatürree vb.
• Kan damarlarının durumunu iyileştirir, onlara esneklik verir ve sklerotik lezyonları önler. Çayda bulunan flavanoidler bu özellikleri sağlar.
• Güçlü bir idrar söktürücü etkiye sahiptir, bu nedenle sistit, ürolitiyazis, piyelonefrit ve idrar kanallarının diğer iltihapları için tavsiye edilir.
• Safra boşaltım süreçlerini artırarak ve sindirim enzimlerinin çalışmasını aktive ederek sindirimi iyileştirir, gastrointestinal sistem hastalıklarını ve bozukluklarını iyileştirir.
• Kadınlar için çok faydalıdır. İçecek, menopoz sırasında stresi etkili bir şekilde azaltır, adet düzensizliklerini ortadan kaldırır. Bu özellikleri, eylemi kadın cinsiyet hormonlarının etkisine benzeyen fitohormonlara borçludur.
• Metabolik süreçleri hızlandırır, su dengesini normalleştirir, toksinleri ve toksinleri giderir. Bu işlevlerin performansı nedeniyle, kilo vermek için mükemmel bir araçtır.
• Uykusuzluğu ortadan kaldırır, uykuyu normalleştirir, stresi azaltır.

Dikkat! Uzun süreli ve aşırı ıhlamur çayı tüketimi sinir sistemini heyecanlandırır, artan sinirlilik, artan basınç, kalpte ağrı, uykusuzluk ile dolu kalbi uyarır. Optimum günlük oran 1 yemek kaşığıdır. bir kaşık kuru çiçek, maksimum kabul süresi 5 gündür.

Ihlamur çiçekleri C vitamini, karoten, kumarin, flavonoidler, saponinler, uçucu yağlar, tanenler ve diğer faydalı maddeler bakımından zengindir. Ihlamurlu içeceklerin sinir sistemi üzerinde ateş düşürücü, terletici, idrar söktürücü, iltihap önleyici ve sakinleştirici etkisi vardır. Onlar için tavsiye edilir:
- böbrek ve mesane iltihabı;
- üst solunum yolu hastalıkları (bronşit, vb.);
- boğaz ağrısı, bademcik iltihabı, bademcik iltihabı;
- romatizma;
- baş ağrısı, migren;
- menopoz;
- adet döngüsünün ihlali;
- güç kaybı, yorgunluk, stres.
Ihlamur kullanımına kontrendikasyonlar şunlardır: alerjiler, kardiyovasküler hastalıklar. Herhangi bir şifalı bitki gibi ıhlamurun da sürekli kullanıma uygun olmadığını unutmayın.

Ihlamur çiçeği suyu:
- Boğaz ağrısı, grip, romatizma, nevroz, mesane hastalıkları için taze ıhlamur çiçeklerinin suyu sıkılır ve gece 1 tatlı kaşığı bal ile bir bardak sıcak suda seyreltilerek alınır.
Ihlamur yaprağı suyu:
- diş tellerinin suyu sıkılır, bal ile 1:1 oranında sulandırılır ve günde 3 kez yemeklerden önce 1 yemek kaşığı alınır. Analjezik ve antiinflamatuar ajan olarak kullanıldığı gibi romatizma, furunküloz, yanıklar ve diğer bazı hastalıklarda haricen kullanılır.

ıhlamur çayı tarifleri

Ihlamur çiçeklerinin infüzyonu (antimikrobiyal, idrar söktürücü ve terletici):
- 1 yemek kaşığı. sıcak su;
- 3 yemek kaşığı kurutulmuş ıhlamur çiçekleri.
Ihlamur çiçeklerini sıcak suyla dökün ve 15 dakika su banyosuna koyun. Ardından ocaktan alın, bir kapakla örtün ve soğumasını bekleyin. Soğutulmuş infüzyonu süzün ve orijinal hacme kaynamış su ekleyin. Günde 2-3 kez bir bardak sıcak içilir.
Kireç çayı:
- 1 litre kaynar su;
- 30 gr kurutulmuş ıhlamur çiçeği;
- Tadımlık bal.
Ihlamur çiçeklerini kaynar su ile 10-15 dakika dökün, ardından süzün ve bal ekleyin. Normal çay gibi ılık için.

Serinletici ıhlamur çayı:
- 2 kısım kurutulmuş ahududu yaprağı;
- 2 kısım kurutulmuş Ivan-çay yaprağı;
- 1 kısım kurutulmuş ıhlamur çiçeği.
Koleksiyondan 1 yemek kaşığı alın, bir litre kaynar suyla doldurun, içeceğin 10-15 dakika demlenmesine izin verin, sonra süzün. İsterseniz bal veya şeker ekleyebilirsiniz.
Ihlamurlu aromatik çay:
- 1 litre kaynar su;
- 2 çay kaşığı çay yaprakları;
- 1 çay kaşığı ıhlamur çiçekleri;
- 1 çay kaşığı kurutulmuş nane;
- tatmak için bal veya şeker.
Çay yapraklarını ıhlamur ve nane ile birleştirin ve her zamanki gibi demleyin. Bitmiş infüzyonu bardaklara dökün ve tatmak için bal veya şeker ekleyin.
Nanenin yanı sıra ıhlamur çayına ince kıyılmış veya rendelenmiş taze zencefil kökü de eklenebilir. Ve ıhlamurla demlenmiş yeşil çay, kilo vermek için iyi bir doğal çözümdür.

Ihlamurlu bitkisel müstahzarlar

Sakinleştirici Koleksiyon:
- 1 kısım kurutulmuş ıhlamur çiçeği;
- 1 kısım kurutulmuş melisa yaprağı;
- 1 kısım kurutulmuş St.John's wort çiçek salkımına.
Yukarıdaki tüm malzemeleri birleştirin ve 200 ml kaynar suya 1 çay kaşığı koleksiyon kullanarak çay gibi demleyin.
Soğuk algınlığı için ıhlamur terletici içecek:
- 1 litre kaynar su;
- 25 gr ıhlamur çiçeği;
- 20 gr muz yaprağı;
- 10 gr kuşburnu;
- 10 gr öksürük otu;
- 5 gr papatya çiçeği;
- Tadımlık bal.
Bitki koleksiyonunun üzerine kaynar su dökün, 10 dakika demlenmesini bekleyin ve bal ile için.

Soğuk algınlığı ve düşük ton için ıhlamur suyu:
- 0,5 litre kaynar su;
- 1 yemek kaşığı. Ahududu suyu;
- 100 gr bal;
- 10 gr ıhlamur çiçeği.
Ihlamur çiçeklerini kaynar su ile dökün ve 3-4 dakika kaynatın, ardından ocaktan alın, süzün, bal ekleyin ve içeceği karıştırın. Meyve suyu ekleyin. Bu tarifteki ahududu suyu, elma suyu ile değiştirilebilir.
Böbrek iltihabından koleksiyon:
- 1 yemek kaşığı. kaynayan su;
- 1 yemek kaşığı kurutulmuş ıhlamur çiçekleri;
- 1 yemek kaşığı kurutulmuş sarı kantaron;
- 1 yemek kaşığı kurutulmuş hurma.
Otları kaynar su ile demleyin ve 6 ay boyunca her gün 100 gram için.

Kuşburnu ile vitamin ıhlamur içeceği (bir arıza ve hipovitaminoz ile):
- 2 yemek kaşığı. sıcak kaynamış su;
- 1,5 yemek kaşığı kurutulmuş kuşburnu;
- 1 çay kaşığı kurutulmuş ıhlamur çiçekleri;
- 1 yemek kaşığı Bal.
Akşamları kuşburnunu ıhlamurla sıcak suda demleyin ve kısık ateşte 10 dakika kaynatın. Daha sonra suyu bir cam kavanoza dökün, birkaç kat gazlı bezle örtün ve gece boyunca (10-12 saat) karanlık bir yere koyun. Belirtilen sürenin sonunda infüzyonu süzün, ham maddeleri sıkın, içeceğe bal ekleyin ve iyice karıştırın. Sıcak iç. Yetişkinlerin günde 2 bardak ve çocukların - 1 bardak içmeleri önerilir. İçeceği hazırladıktan sonra bir gün içinde içmelisiniz.

Bu orijinal, hoş kokulu içeceğin özellikleri keşfedildiğinden beri insanlar ıhlamur çayının faydalarını biliyorlar. Bu yazımızda ıhlamur çiçeği çayının kullanımından ve zararlı olup olmadığından bahsedeceğiz.

Ihlamur çayının faydalı özellikleri

Ihlamur çiçeklerinden elde edilen çayın kendine özgü zengin ve narin aroması başka hiçbir kokuyla karıştırılamaz. Yaz ve bal tatlısı kokuyor, güzel bir parlak kehribar rengi çıkıyor. Ilıkken bir kaşık ve bir dilim limon ilavesiyle soğukta ısıtır, soğuk algınlığına karşı savaşır, mide ağrılarını, sinir hücrelerini yatıştırır ve yorgunluğu giderir.

Ihlamur çayı gibi popüler bir doğal içecek sağlıklı mı? Ihlamur çiçeğinin faydaları yüzyıllar öncesinden bilinmekte ve birçok hastalığın tedavisinde başarıyla kullanılmaktadır.

Ihlamur çayının antiseptik ve bakterisidal bir etkiye sahip olduğu ortaya çıktı çünkü içerdiği maddeler dışarıdan giren patojenik mikropları yok edebiliyor. Ihlamur çayının faydalı özellikleri arasında soğuk algınlığını önlemesinin yanı sıra kan damarları üzerindeki etkisi ve elastikiyetini artırması yer alır.

Çay şunlardan oluşur: çok sayıda vitamin ve karoten; birkaç çeşit uçucu yağ; flavonoidler; glikozitler ve diğer maddeler.

• antienflamatuvar
• balgam söktürücü
• diüretik
• terletici
• antipiretik özellik
• Soğuk algınlığının tüm semptomlarını ortadan kaldırın
• ter bezleri ve idrar yolu yoluyla zararlı maddeleri uzaklaştırmak

Çay şeklinde ıhlamur içeceği tatlı bir tada sahiptir, narindir, hoş kokulu bir aroması ve faydalı özellikleri vardır. Çay kilokalori içermez, bu nedenle figürlerine dikkat eden insanlar içeceğin doğal tatlılığı konusunda endişelenmemelidir.

Özellikle hastalığın ilk günlerinde boğaz ağrısı, soluk borusu iltihabı, bronşit ve zatürre ile içilir. Öksürüğü giderir, ateşi düşürür, balgam söktürücü özelliği vardır, stomatit, farenjit ve herhangi bir boğaz iltihabı sırasında ağzı çalkalarken kullanılır.

Ayrıca okuyun:

Portakal suyu kalorisi, besin değeri ve mineral bileşimi

Çay ayrıca safra üretimini arttırdığı ve bu organların normal çalışması için gerekli olan sindirim enzimlerinin etkisini iyileştirdiği için sindirim sistemindeki çeşitli sorunlara ve mide ve bağırsakların iltihaplı hastalıklarına yardımcı olur. İltihabı giderir.

Güçlü çiçek çayı uykusuzlukla mükemmel bir şekilde baş eder, duygusal stresi azaltır, sakinleştirir, yorgunluğu giderir ve metabolizmayı geliştirir. Sıcaklık yükseldiğinde, ıhlamur kullanımı ısıyı ortadan kaldırır ve toksinleri cildin gözeneklerinden uzaklaştırarak kan damarlarını genişletir ve işlevlerini iyileştirir.

Üriner sistem organları için ıhlamur çayı, bakterisidal ve diüretik etkileri nedeniyle ürolitiyazis, sistit ve iltihaplanma tedavisinde böbrekleri etkilemesi ve dolayısıyla şişliği hafifletmesi açısından faydalıdır.

Ihlamur çiçekleri baş ve eklem ağrılarının yanı sıra vücuttaki spazmları da giderebilir.

Ihlamur çayı özellikle kadın vücudu için özellikle menopoz döneminde ve adet düzensizliklerinde ihtiyaç duyulmaktadır. Ihlamur çiçekleri, sağlığı destekleyen özel dişi tip fitohormonlar içerir. Gerginlik ve sürekli sıcak basmaları giderilir, pelvik organlardaki kan dolaşımı iyileşir.Kadınlardaki tümörler - fibroma ve miyom için ıhlamur çiçeği çayı önerilir.

Çifte infüzyon halindeki ıhlamur çiçekleri, yemeklerden önce alındığında yaşlanma karşıtı özelliklere sahip oldukları ve metabolizmayı hızlandırdıkları için güzellik için faydalıdır. Çay, yaşlanma sürecini yavaşlatan hücreleri etkileyebilir.

Fazladan bir porsiyon çayın kalıntıları ile kalıplarda dondurabilir ve ardından yüz cildinizi bununla silip tonikleyebilirsiniz. Sabahları yüzünüzü çay ile yıkamakta da fayda var, ardından cilt yıllarca elastikiyet ve kadifemsi bir zevk alacaktır.

ıhlamur çayı nasıl demlenir

Ihlamur çiçeklerinden çay yazın ilk yarısında çiçek açarken toplanır. Hammaddeler yıkanır ve ardından kuru, karanlık bir odada iyice kurutulur, böylece daha sonra ıhlamur çayı için kullanılabilirler.

Ayrıca okuyun:

Limonlu ve ballı su: insan sağlığına faydaları, mucizevi su ile nasıl kilo verilir?

Normal çay gibi ıhlamur çiçeği demlemek gerekir, tek fark dökülen suyun sıcaklığının 90-95 derece olmasıdır. Bir litre su için dörtte bir fincan kuru boya kullanın. Sıradan çay kaplarını duruladıktan sonra çiçekler dökülür, ardından sıkıca kapatılır, ılık bir havluyla örtülür ve 15-20 dakika demlenir. Ihlamur hem saf haliyle hem de siyah, çiçek çayları veya adaçayı bitkisi ile birlikte içilir. İstenirse alerji yokluğunda ıhlamur bal ve limonla birlikte içilir.

Çocuklar için ıhlamur çayı

Güzel kokulu ıhlamur çayı tüm çocuklar ve gençler tarafından sevilir, çünkü her yaştan çocuğa, özellikle de bebeklere faydalıdır. Ilık çay karın ağrısını yatıştırır, spazmları ortadan kaldırır, ateş düşürücü almadan ateş belirtilerini hafifletir, bebeğin aşırı heyecanını giderir. Kireç renginin kullanımı bölge çocuk doktoru ile kararlaştırılır.

Ihlamur çayı kontrendikasyonları

Ihlamur çayının kontrendikasyonları yoktur. Ancak ciddi kardiyovasküler rahatsızlıkları olan kişiler için istenmeyen bir durumdur çünkü kan damarlarının esnekliğini etkiler, vücudun savunma çalışmalarını hızlandırır ve geliştirir, bağışıklığı artırır, sinir hücrelerinin aşırı uyarılmasına ve kalp üzerindeki kan basıncının artmasına neden olur.

ıhlamur çayının zararları

Aşırı ıhlamur çayı içmek vücudunuz için zararlı olarak kabul edilebilir, bu da böbrek problemlerine neden olabilir, bu nedenle tavsiye edilen kullanım süresi üç haftadan fazla olmamak üzere ara vermeniz gerekir. Sonra on gün ara verirler. Ihlamur çayları vücut üzerinde belirli etkileri olan tıbbi ürünler sınıfına giriyor bu yüzden su yerine çok fazla içmeniz gerekmiyor, ölçülü kullanmanız gerekiyor. Kurslarda içiyorlar. Bir günde en fazla üç bardak çay içilmesine izin verilir.

Hamilelik sırasında ıhlamur çayı. İhtiyati önlemler

Fetus taşırken ıhlamur çayı kullanılması gerekli bir çaredir. Anne adayları soğuk algınlığı ilacı kullanamayacakları için bu lezzetli ilaç bağışıklık sistemini güçlendireceği, ateşi düşüreceği ve öksürüğü hafifleteceği için yardımcı olacaktır. Gebelerde sıklıkla görülen uykusuzluk ve huzursuzluk için geceleri de tavsiye edilir. Ihlamur çayının herhangi bir yan etkisi yoktur, sadece bebeğe fayda sağlar ve bağışıklık sistemini güçlendirir, anne ise hamileliğin ikinci yarısında sıklıkla oluşan şişkinlikleri giderir.