Maksimum ppm sayısı. ppm cinsinden izin verilen alkol sınırı: güncel bilgiler

Merhaba sevgili okuyucular! Bugün kefir içtikten sonra cüzdanımın 30.000 ruble "kilo verebileceğini" düşündüm. Evet, bir bardak fermente süt içeceği 0,2 ppm alkol içerir. Ve eğer araba kullanıyorsam, alkol ölçer, solunan buharlarda alkolün varlığını gösterecektir. Ve bir araba sürücüsü için 2017'de kaç ppm'ye izin verilir? Bu bugün tartışılacak.

2013 yılına kadar yasa, sürücüler için sıfır ppm sağladı. Yolculuktan önce alkol içeren ilaçlar (Corvalol, alkol tentürleri) almak yasaktı. Daha sonra, izin verilen minimum ppm'yi belirleyen makaleye bir not eklendi.

Hangi ürünler ehliyeti tehlikeye atıyor

Alkollerin şekerlerin varlığında sudan oluştuğu bilinmektedir. Karbonhidratları alkole dönüştürme reaksiyonuna fermantasyon denir. Birçok gıda ürünü bu şekilde üretilir: kvas, kefir ve soda. Alkoller, olgunlaşmış meyvelerde hızla oluşur.

Bundan sonra kanda uyuşturucu alkolü tespit edilir

Birçoğu şüphelenmiyor bile. Örneğin, mevsimsel bir grip salgınının ortasında profilaktik bir antiviral ajan almak, ehliyetinizi veya önemli miktarda parayı kaybedebilirsiniz. Alkollerin pek çok ilacın içinde bulunduğu benim için bir vahiydi, yani:

  • Aflubin bir anti-grip ajanıdır;
  • Boğmaca - öksürük ilacı;
  • Bittner - kardiyolojik balsam;
  • Vertigoheel - nörolojik hastalıkların tedavisi için bir ilaç;
  • Çözeltide biovital - bir vitamin preparatı;
  • Rhinital bir anti-alerjik ajandır.

Ayrıca, kediotu, anaç ve yeri doldurulamaz corvalol ve barboval'ın iyi bilinen tentürleri. Evet, bu ilaçları aldıktan sonra cihaz vücutta alkol varlığını gösterecektir. Yeni değişiklik göz önüne alındığında, bu ilaçları almak haklı mı?

İzin verilen oran

Rusya CAP'nin 12. maddesinin yeni bir okumasında ve üçüncü bölüm 12.27'de, alkol, solunan buhar miktarı 0.16 ppm'yi aşarsa araç kullanmanın yasak olduğu söylenir.

2013 yılına kadar, alkol ölçerin ifadesinden sonra bile ceza sadece 0,01 ppm idi. Fermente süt ürünleri ve ilaçların alkol içeriği göz önüne alındığında, değişiklik, yanlışlıkla ceza olasılığını haklı olarak hariç tutmaktadır.

Bugün, okuma 0.16 ave'den fazla olmamalıdır.Vücuttaki bu alkol miktarına Rusya'daki yeni mevzuat uyarınca izin verilmektedir. Bu nedenle araba kullanırken, sıcakta veya susadığımda bir bardak kvas içebilir, kefir ile bir şeyler atıştırabilir veya Corvalol ile sinirlerinizi yatıştırabilirsiniz. Ama 100 gr. şarap, bira, daha güçlü içeceklerden bahsetmiyorum bile tüketilmemelidir.

Vücuttaki alkol miktarı nasıl ölçülür?

İnternette kandaki alkol miktarını ölçmenin iki yolunu buldum:

  1. Birincisi, sürücünün nefes verdiği (bir tüpe üflediği) havadaki alkolün belirlenmesidir. Alkol miktarı geçmemelidir. bir litrede 0.16 ml(0.16 pr).
  2. İkincisi, kandaki alkol miktarıdır. Bunun için alkollü olduğundan şüphelenilen bir sürücü test için tıbbi bir tesise götürülür. Damardan kan alınır. İzin verilen sınır - 0,35 ml/l (0,35 ppm).

İkinci yöntem daha objektiftir. Kan testine dayanarak, kandaki alkol miktarına ilişkin veriler protokole girilir, kovuşturma için kanıt görevi görürler.

Alkol ölçerin hatası 0,05 ppm'dir. Yeni mevzuat, cihazın izin verilen hatasını, alkol içeren ürünlerin alımını ve vücutta endojen alkollerin varlığını dikkate alır: sindirim hastalıkları durumunda, diabetes mellitus.

Promil: ne var

Promille, kandaki alkol miktarının, bir kişinin solunan buharlarının, idrarın bir göstergesidir. Zehirlenme derecelerini derecelendirmek için kullanılır. Analiz çok hassastır, az miktarda alkole bile tepki verir. Yani litre kan başına 0.045 mg içeriği 0.1 ppm'dir.

Gezinin arifesinde ne içebilirim

Yeni yasa çıktıktan sonra, sabah alkol ölçer okumalarının normu aşmaması için akşamları ne içebilirim diye düşündüm. Net bir cevap olmadığı ortaya çıkıyor. Her şey aşağıdaki göstergelere bağlıdır:

  • alkol miktarı;
  • Paul;
  • vücut ağırlığı;
  • kronik hastalıklar;
  • Kullanım düzenliliği.

Atılım hızı, yaşa ve bireysel metabolizmaya bağlıdır.

Yani, örneğin, ortalama 75 kg ağırlığında bir adam olan ben, kolayca bir şişe bira içebiliyorum ve mil başına miktar, yeni mevzuatta izin verilen normun iki katı olacak. Ancak 3 saat sonra vücuttan tamamen atılacaktır.

Yasayı ihlal etmeden, akşamları 50 ml güçlü 40 derecelik bir içecek veya 200 ml şarap içebilirsiniz.

Ne kadar kefir kullanabilirsin

Toplamda, yarım litrelik bir kvas şişesi, izin verilen normu aşan 0.19 pr içerir, ancak 10-15 dakika sonra hiçbir alkol izi bulunmayacaktır. Alkolsüz bira 300 g'da 0.04 ppm içerir ve kefirden sonra kandaki alkol izlerini tespit etmek neredeyse imkansızdır, hızla parçalanır. Tekrar ediyorum, her kişi için veriler farklı olabilir.

cezalar nelerdir

Rusya'da OTP'nin 32.7. maddesine göre, haklar üç yıla kadar geri alınabilir ve tekrarlanan ihlal durumunda şartlar özetlenir. Sarhoşken araba kullanma cezası - 30.000 ruble. Direksiyon simidini sarhoş bir kişiye devretmek de cezalandırılabilir: 2 yıl ehliyetten yoksun bırakma veya 30.000 para cezası. Aynı önlemler scooter kullananlar için de geçerlidir, sadece para cezası biraz daha azdır.

Alkole reaksiyonun bireysel özelliklerini unutmayınız. Yorumlarınızı bırakın ve güncellemeler için abone olun. Seyahatlerinizde iyi şanslar!

Saygılarımla, Dorofeev Pavel.

2015 yılında Rusya'da alkollüyken sürücülerin yaptığı kazaların sayısı keskin bir şekilde arttı. "Alkollü kazaların" sayısını azaltmaya çalışan yasa koyucular, bir yandan alkollü sürücülerin sorumluluklarını sıkılaştırırken, diğer yandan kandaki alkol düzeyinin belirlenmesi alanında mevzuatta iyileştirmeler yapıyorlar.

Sarhoş sürücüleri neyin tehdit ettiğini, Rusya'da 2019'da ppm'de araç kullanırken izin verilen alkol oranı nedir daha ayrıntılı olarak anlatalım. Solunan havada 0,16 mg/l alkol ile 0,35 ppm aynı şey midir?

Yasa koyucuların görevi, kvas, alkolsüz bira veya minimum alkol içeriğine sahip diğer içecekleri içen sürücülerin haklarından mahrum bırakıldığı durumları hariç tutmaktır. Sürücünün binde mutlak sıfır solumak zorunda kaldığı 2010'dan 2013'e kadar olan dönemin deneyimi, böyle bir norma uymanın gerçek imkansızlığını gösterdi.

Rusya'da 2019'da kaç ppm'ye izin veriliyor?

Yasaya dönelim: yerleşik göstergeler Sanatta yer almaktadır. İdari Suçlar Kanunu'nun 12.8'i veya daha doğrusu bir notta. Özellikle, sürücüde alkolün litre kan başına 0,3 gram veya solunan hava litresi başına 0,16 miligram olduğu tespit edilirse, bu madde kapsamındaki sorumluluğun ortaya çıktığını belirtir.

ppm nedir?

Promille, fizyolojik ortamdaki alkol konsantrasyonunu karakterize eden bir ölçü birimidir. Gösterge bir sayının 1/1000'idir ve ‰ (yani yüzde 1/10) sembolü ile gösterilir. 1 ppm = litre kan başına 1 gram saf alkol.

Rusya'da 2019'da ppm cinsinden izin verilen alkollü araç kullanma oranı:

  • 0,356 ppm - ekshalasyonda (0,16 mg / l),
  • 0,3 ppm - kanda.

Bu hüküm, 3 Nisan'da imzalanan ve 3 Temmuz 2018'de yürürlüğe giren 62-FZ sayılı “Rusya Federasyonu İdari Suçlar Kanunu'nun 12.8 Maddesinde Değişiklik Yapılmasına Dair Kanun” ile tanıtıldı. Not artık yalnızca solunan havada değil, aynı zamanda kanda da izin verilen etanol oranını sabitler.

Yenilik, toplam hatalar dikkate alınarak tanıtıldı. Başka bir deyişle, bu, biraz alkol ve araba kullanma izni değil, yanlışlıkla haklarını kaybedebilecek vatandaşlar için korumadır.

Hata genellikle ölçüm cihazlarının arızalanmasından kaynaklanır: "kanla" konsantrasyonun belirlenmesi "havadan" çok daha doğrudur.

Ek olarak, etanol vücutta sadece alkolü kötüye kullananlarda değil:

  • alkol, belirli rahatsızlıkların ve hastalıkların varlığında insanlarda endojen olarak üretilebilir (örneğin, gastrointestinal sistemin maya enfeksiyonları ile);
  • Bazı ilaç, içecek ve gıda ürünlerinde de etanol bulunur (çikolatalı şekerler, kefir, kımız, alkolsüz bira, kvas, doğal meyve suları, lahana turşusu, çavdar ekmeği vb.).

Alkollü araç kullanma sorumluluğu

Alkolün binde biri için izin verilen miktar, işlenen suçun niteliğini etkilediği için önemli bir göstergedir. Alkollüyken direksiyon başında oturan sürücülerin idari ve hatta cezai olarak sorumlu tutulabileceğini hatırlayın. İlk durumda, Sanat'a göre. 12.8, Sanat. İdari Suçlar Kanunu'nun 12.26'sı, ikincisinde - Ceza Kanunu'nun 264 ve 264.1'ine göre.

Yasalar sarhoş sürücülere karşı serttir, neredeyse her zaman ehliyetinizi kaybedebilirsiniz, şartlar ve önlemler farklıdır:

  • sarhoşken araba kullanırken, ihlal eden kişi 30 bin ruble para cezası "parlar";
  • kontrolün sarhoş bir kişiye devredilmesi durumunda aynı miktar para cezasına çarptırılacak, sürücü muayene edilmeyi reddetti;
  • böyle bir sürücünün ehliyeti yoksa, para cezasına 10-15 gün süren idari tutuklama eklenir.
  • tekrarlanan bir ihlal veya tıbbi muayenenin tekrar tekrar reddedilmesi için, Ceza Kanunu uyarınca sorumluluk ortaya çıkar: 200-300.000 ruble para cezası, 480 saate kadar düzeltici çalışma, 2 yıla kadar zorunlu çalışma, 3 için haklardan yoksun bırakma yıllar.
  • Aynı zamanda bir kaza birinin ölümüne neden olduysa, 2-9 yıl hapse girebilirsiniz.

Rusya'da izin verilen ppm nasıl değişti?

Sarhoş sürüş sorumluluğu ilk olarak 1956'da SSCB'de tanıtıldı. 1974'te Birlik, alkol içeriğinin 0,8 ppm'yi geçmemesi gerektiğine göre Viyana Karayolu Trafiği Sözleşmesini onayladı. 1988'de Sağlık Bakanlığı'nın kararnamesi ile norm 0,2 ppm olarak belirlendi. 2003 yılında izin verilen oran 0,5'e yükseltildi ve daha sonra 2008'de yeni bir İdari Suçlar Yasası'nın kabul edilmesiyle birlikte 0,3'e düşürüldü.

Buna göre 2010 yılına kadar Rusya Federasyonu'nda şu an kabul edilen değerlere yakın değerler yürürlükteydi. Daha önce 0.15 mg / l'ye izin verildiğini ve şimdi 0.16 mg / l olduğunu hatırlayın.

En katı yıllarda, 2010-2013'te bu oran 0 idi, 0,01 mg etanol tespiti ile kişi hakları kaybedebilirdi.

Peki diğer ülkelerde?

Diğer devletlerin deneyimlerine dönelim. Belarus sürücüleri için 2019'da direksiyon başına izin verilen binde oranı 0,3'tür. Değer, 2 Ağustos 2011 tarihli Bakanlar Kurulu kararı ile sabitlendi ve bundan önce daha yüksekti - 0,5 ppm. Bu konsantrasyonda sürüş bir kazaya neden olursa, etanol içeriği ağırlaştırıcı bir durum olarak hareket edecektir.

Sürücüler için de geçerli olan, yasağın genel olarak geçerli olduğu durumlar vardır. Birleşik Arap Emirlikleri, Brunei'de durum budur. Şaşırtıcı bir şekilde, hoşgörülü Avrupa'nın bazı ülkeleri aynı kurallara uyuyor: Çek Cumhuriyeti, Slovakya, Romanya, Macaristan.

2019'da Avrupa, ABD ve diğer bazı ülkelerde sürüş sırasında binde ne kadarına izin verilir: tablo

Baltık Devletlerinde ve bazı komşularında işler oldukça katıdır: Estonya, Litvanya, Letonya, Polonya, Norveç ve İsveç'te 0,2 ‰'ye kadar izin verilir. Asya'da Çin de aynı kuralı takip ediyor. Almanlar konuya ilginç bir şekilde yaklaştı: genç ve deneyimsiz sürücülere 0 ‰, geri kalanı - 0,5'e kadar izin verilir. Bazı Avrupa ülkelerinde izin verilen oran bazen 0,8 ppm'ye ulaşır.

Rusya Federasyonu mevzuatında, izin verilen alkol içeriği düzeyine ilişkin bir madde, kaldırılmasından 2,5 yıl sonra yeniden ortaya çıktı. Milyonlarca sürücünün, daha önce yürürlükten kaldırılan değişikliklerin göstergelerine kıyasla kandaki alkol içeriği normunun değişip değişmediği ve alkol varlığının sonucuna dayanarak alınan hakların iade edilmesinin mümkün olup olmadığı hakkında birçok sorusu var. daha düşük veya aynı konsantrasyonda.

Alkol ölçer ne gösterir?

Bu, insan vücudundaki alkol miktarını gösteren bir cihazdır. Ve aynı zamanda herhangi bir sürücünün korkunç bir rüyası. En basit alkol ölçerler - SIMS tüpleri ve "Sobriety Control" sadece alkolün varlığını belirler, ancak konsantrasyonunu göstermez.

Amaca göre profesyonel ve kişisel cihazlar ikiye ayrılır. Ayrı bir kategoride trafik polisi için alkol ölçerler ayırt edilir. Sürüş sırasında izin verilen alkol normu belirlenir. Alkol ölçerler miktarını ppm olarak gösterir. Yani, kaç gram alkol bir litre kan içerir. Örneğin, bir ppm, bir litre kanda bulunan 1 g saf alkoldür. Buna göre yüzdelere dönüştürüldüğünde bu %0,1 anlamına gelmektedir. Sadece bir ppm'nin yüksek bir konsantrasyon olduğunu eklemek için kalır, bu da belirgin bir zehirlenme anlamına gelir.

Cihazı aldatmak mümkün mü

Yaygın bir efsane, alkol ölçerin çeşitli hileler ve püf noktaları yardımıyla aldatılabileceğidir. Örneğin, 100 gr ayçiçek yağı için veya alkol kokusuyla savaşan tatlıları çiğneyin. Yağın nasıl çalışacağını hayal etmek zor, önerilen dozun en az yarısını içebilen bir insanı hayal etmek daha da zor. Ama nane şekeri yardımcı olmaz. Cihaz, nefes verirken alkolün varlığına tepki verir, kokuya değil, bu yüzden onu aldatmak için çalışmayacaktır.

Cihaz ağızlık olmadan kullanılırsa elbette hile yapabilir ve geçmişe üfleyebilirsiniz ancak trafik polisi müfettişi bu hileyi fark ederse çok sinirlenir. Ve trafik müfettişleriyle çatışmamalısınız!

Bu nedenle, tek çıkış yolu, sürücünün kanında yalnızca izin verilen miktarda alkole sahip olmasıdır. Yani, daha az alkollü içecek tüketmeniz ve ideal olarak bunları tamamen bırakmanız gerekir. Ve eğer alkolsüz yapamıyorsanız ve yarın araba kullanmanız gerekiyorsa, o zaman iyi uyumanız, doyurucu bir akşam yemeği ve kahvaltı yemeniz, belki de hamama gitmeniz gerekir. Alkol ve buhar banyosu da sağlık için en iyi kombinasyon olmasa da.

Nasıl aldatılmaz

Dolandırıcılar her yerde bulunur ve ne yazık ki trafik polisleri arasındadırlar. Örneğin, sürücü alkol almamış olsa bile alkolün varlığını gösteren bir cihaz kullanabilirler. Böyle bir durumda nasıl hareket edilir?

Tıbbi muayenede ısrar etmeniz gerekiyor! Kural olarak, sürücü kendinden emin bir şekilde içmediğini ve tıbbi muayeneye hazır olduğunu söylerse, özür dileyerek serbest bırakılır. Ya da özür yok.

Ancak asla sadece alkollü araç kullanmakla kalmamalı, alkollüyken de kendi aracınıza yaklaşmamalısınız. Arabasının yakınında gözaltında tutulurlarsa, bir yere gitmek isteyip istemediğinden veya sadece içeride oturmak istediğinden bağımsız olarak, onu haklarından mahrum edebilirler. Bu durumda kişinin masumiyetini kanıtlaması yararsızdır ve mahkeme neredeyse her zaman trafik polisinin tarafını tutar.

eski kanun

Sürüş sırasında izin verilen alkol oranı bir yenilik değil, Rusya Federasyonu mevzuatında yapılan eski değişikliklerin geri dönüşüdür. İlk olarak 2008'de yaygın bir onayla tanıtıldılar. Örnek olarak, yasa koyucularımız Avrupa ülkeleri ve Amerika Birleşik Devletleri'nin deneyimlerini aktardılar. Haklarınızı kaybetmemek için düşük alkollü ve sert içecekleri ne kadar içebileceğinizi TV ekranından defalarca duyurdular. Peki daha önce mevzuatta öngörülen kandaki alkol normu neydi?

Sürücüler, bir litre kanda 0,3 g ve ekshalasyonda 0,15 g'a kadar saf alkol konsantrasyonuna sahip bir araba kullanabilirler. Ancak, 2010'da zaten bu değişiklikler iptal edildi - ve kandaki izin verilen alkol normu tekrar sıfıra eşit oldu. Bu, "yasaklama" yasasının yürürlüğe girmesinden henüz haberdar olmayan sürücüler arasında bir kargaşaya ve büyük para cezalarına neden oldu.

Kefir veya kvasa alkol ölçer reaksiyonu

Çoğu zaman, öfkeli ünlemler arasında, direksiyona geçmeden önce kvas ve kefir bile içemeyeceğinize dair ifadeler duyuldu. Çünkü alkol ölçer en ufak alkol konsantrasyonunu bile yakalıyor ve sıfırdan farklı bir değer gösteriyor ki bu da doğrudan hak mahrumiyetine yol açıyor.

Bu gerçeğe karşılık geliyor mu? Bir dereceye kadar, evet. Örneğin, kvas veya (% 0,5'e kadar alkol) içerseniz, içecekleri içtikten birkaç saniye sonra cihaz 1-1,5 ppm gösterebilir. Ancak bir dakika sonra okumalar sıfıra düşecek. Bunun nedeni, ilk örneğin gerektiği gibi akciğerlerden değil, pratik olarak dumanlardan alınmış olmasıdır.

Bir kişinin ağırlığı, içeceğin gücü ve içtikten sonra geçen süre arasında doğrudan bir ilişki vardır. Ortalama yapılı bir sürücünün dört litre kvas (% 0,5 kuvvet) içerse, o zaman yarım saat içinde alkol ölçerin 0,12 ppm ve 1,5 saat sonra - 0 ppm göstereceği hesaplandı. Ancak, aynı anda 4 litre kvas içen ve hemen direksiyona geçen bir kişiyi hayal etmek zor. Aynı miktarda kefir içmek daha da zordur. Yani sürücülerin boşuna öfkeli olduğu ortaya çıktı? Değişiklikleri iade etmek gerekli miydi?

Alkol ölçer hatası

Sürücülerin, özellikle de prensipte sürüş sırasında alkol içmeyenlerin, öfkelenmeye her hakkı vardı. Gerçek şu ki, alkol ölçerin küçük de olsa kendine ait. Küçük ölçümler aralığında (0,5'e kadar), kural olarak ± 0,05 ppm'dir. Ekshalasyondaki alkol içeriğindeki bir artışla, hata okumaların% 15-20'sine ulaşabilir. Ayrıca doğrulukları, cihazın tipine ve hava koşullarına bağlıdır.

Aslında, sürücünün kanındaki alkol oranının sıfıra eşit olması gerektiğini kabul edersek, olası hatayı bir şekilde hesaba katmak gerekir. Ve bu, Rusya Federasyonu mevzuatına yapılan değişikliklerin getirilmesinin daha fazla odaklandığı şeydir. Yani, sürücülere küçük dozlarda bile olsa alkol içme izni verilmez, ancak yanlış alkol ölçer okumalarına dayalı haksız ceza olasılığını azaltırlar.

Cihazın okumasını ne etkileyebilir?

Araç kullanırken izin verilen alkol oranı, yalnızca aletlerin hatası nedeniyle sıfıra eşit olamaz. Alkol ölçeri etkileyebilecek başka faktörler de vardır. Bunlara alkol bazlı ilaçlar, diş macunu ve gargara, sigara, keskin kokulu yiyecekler, baharatlı yiyecekler, nane sakızı ve uçucu yağları yüksek herhangi bir yiyecek dahildir. Liste oldukça etkileyici, ancak her şey göründüğü kadar korkutucu değil. Bazı yiyecekleri yedikten sonra sadece birkaç dakika içinde cihazın okumalarında bir artış gözlemlenebilir. Bu süreden sonra, izin verilen hata aralığına uyan ölçekte sıfır veya küçük bir sayı görüntülenecektir.

Ancak artan seviyeyle ilgili korkunç efsane doğrulanmadı. Yetkili uzmanlara göre, insan vücudundaki miktarı o kadar azdır ki, tek bir cihaz tepki vermez.

Sürüş sırasında izin verilen alkol limiti

Bu nedenle, bir hata olasılığı vardır, bu da düzeltmelerin döndürülmesi gerektiği anlamına gelir. Devlet Duması milletvekillerinin izin verilen alkol oranı gibi bir kavramı verdiği ve iade ettiği bu karardı. 2013 şiddetli bir tartışma dönemiydi. Herkes böyle bir hareketi makul görmedi. Ama yine de karar verildi. Yeni kan alkol sınırı 0 ppm'dir. Ekshalasyonda izin verilen değer 0.16 ppm'dir. Bu sayılar ne anlama geliyor? Vücudunda uyuşturucu veya psikotrop ilaçların bulunması veya litre başına 0.16 mg'ı aşan bir hava konsantrasyonunun bulunması durumunda sürücünün sorumluluğunun ortaya çıktığını açıklayan bir not ortaya çıktı. Olası herhangi bir hatadan daha büyük olduğu belirlenen bu değerdi.

Aslında bu değişiklik araç kullanırken içki içilemeyeceği anlamına geliyor ve trafik polislerinin yolsuz davranışlarını ortadan kaldırmayı ve aşırı düşük sayılarda bile haklarından mahrum bırakılan haksız yere cezalandırılan sürücülerin sayısını azaltmayı amaçlıyor. nefes ölçer.

Tıbbi göstergeler

Ve narkologların bakış açısından, kandaki alkol oranı ne olmalıdır? Bin başına, alkol konsantrasyonunu belirleyebileceğiniz bir ölçüdür, ancak bu sayılar aslında ne anlama geliyor?

Bu nedenle, mutlak ayıklık veya sıfır alkol içeriği pratik olarak mevcut değildir ve 0.1-0.13 ppm okumaları olan bir kişi ayık olarak kabul edilir. 0.2-0.5'te - hareketli nesnelerin algısı azalır, dikkat ve konsantrasyon azalır. Dikkat gitti.

0,5-0,7'lik bir konsantrasyon, bir kişinin mesafeyi doğru bir şekilde değerlendiremediğini, renkleri ayırt edemediğini ve dengeyi koruyamadığını gösterir. Yavaş tepki veriyor. Bununla birlikte, kişinin kendi durumuna karşı eleştirel bir tutumu devam etmektedir.

0,7-1,3 ppm'de, belirgin bir zehirlenme durumu ortaya çıkar: dikkat azalması, durumu hızlı bir şekilde değerlendirememe. 1.3-2.4'lük bir konsantrasyon en güçlü zehirlenmedir. Kişi konuşma ve koordinasyon bozukluğuna sahiptir. Kendi kendine kontrol yoktur.

Kandaki maksimum alkol normu 3-5 ppm'dir. O ölümcül.

Gördüğümüz gibi, yeni değişiklikler gerçek tıbbi göstergeler dikkate alınarak yapıldı. Ve daha önce birçok sürücünün yolculuktan önce içme izni olarak kabul ettiği kanda 0.3 ppm'ye izin verildiyse, bugün güçlü içecekler içemezler.

Farklı ülkelerde izin verilen kan alkol seviyesi

Alkol aldıktan sonra araba kullanmanın yasak olduğu tek ülke Rusya Federasyonu değil. Benzer bir uygulama BAE, Japonya, Romanya, Suudi Arabistan, Irak, Ermenistan ve bir dizi başka ülkede uygulamaya konmuştur.

  • Cezayir ve Arnavutluk'ta izin verilen kan alkol seviyesi 0.1 ppm'dir.
  • Estonya, Norveç ve Polonya'da - 0.2.
  • Gürcistan, Beyaz Rusya ve Uruguay'da - 0.3.
  • Litvanya ve Jamaika'da - 0.4.
  • Fransa, Monako, Tayland ve Portekiz'de 0,5 ppm'ye izin verilir.
  • Bolivya, Honduras ve Ekvador'da - 0.7.
  • Bahamalar'da, İngiltere'de, ABD'de ve Singapur'da - 0.8.

Cayman Adaları ve Lesoto'da izin verilen en yüksek oran 1 ppm'dir. Ve bazı ülkeler, örneğin Etiyopya, Butan ve Angola, sürücülerin alkol almasını hiç kısıtlamaz.

Alkol ölçerdeki hataların varlığına atıfta bulunarak hakları iade etmek mümkün mü?

Cihazın gerçekten sahip olduğunu kanıtlarsanız yapabilirsiniz. Yani, kanda alkol bulunmadığını gösterecek bir tıbbi muayeneden geçmek gerekir. Mahkeme, yalnızca bu tür kanıtların sürücü lehine karar vermek için yeterli olduğunu düşünecektir.

Sınavı zamanında geçemezseniz, ehliyetinizi kaybedebilirsiniz.

Yeni yasanın kabul edilmesinden sonra haklar nasıl iade edilir

Bu durumda, bir suç için sürücülerin cezasını hafifleten geriye dönük güç uygulanabilir. Bu, Sanatın ikinci kısmı tarafından düzenlenir. Rusya Federasyonu İdari Suçlar Kanunu'nun 1.7'si.

Yani, sürücü 0.16 ppm'ye kadar ekshalasyondaki alkol içeriği nedeniyle haklarından mahrum bırakıldıysa, yeni değişikliklerin kabulü ile ilgili olarak davanın gözden geçirilmesi için mahkemeye dilekçe verebilir. Bu nedenle, geriye dönük güç yasaya uygulanır.

0.16 ppm veya daha fazla konsantrasyon için cezalandırılan sürücüler ehliyetlerini geri alamayacaklar.

Sürücü Anketi

Daha önce, izin verilen kan alkol sınırı 0,3 ppm idi ve bu, sürücülerin ehliyetlerini kaybetmekten korkmadan bir bardak bira içmelerini mümkün kıldı. Bugün, ekshalasyonda yalnızca 0.16 ppm'ye izin verildi (ve ardından olası bir toplam hata olarak). Ancak sürücüler gerçekten ne kadar içiyor?

Anonim anketlere göre, ankete katılanların %2,7'si düzenli olarak alkollü araç kullanıyor. Ankete katılanların neredeyse yarısı (%49,2) kendilerine, yabancılara, akrabalarına zarar verme riskinin yanı sıra ölüm olasılığı ile ilişkili olduğu için sarhoşken asla araba kullanmadıklarını söylüyor. Sürücülerin sadece %8,8'i haklarını kaybetme korkusuyla içki içmemektedir. Ve aynı numara, şehir dışında, ıssız köy yollarında dinlenirken sarhoş olduklarını itiraf ediyor. Ankete katılanların yüzde 14,8'i en az bir kez "oldukça sarhoş" bir araç kullandıklarını itiraf etti.

Genel olarak, kabul edilen değişikliklere gerçek bir alkol normu getirmek isteyen, ancak aynı zamanda cihaz hataları, diyabetik sürücüler ve endojen alkol seviyesi hakkında argümanlar veren milletvekillerine imtiyaz denilebilir. Ve şimdi, herhangi bir hatayı kapsayacak şekilde tasarlanmış 0.16 ppm'lik bir eşiğimiz var. Aynı zamanda, araba sürerken içemezsiniz - ve haklı olarak. Sonuçta, sürücülerin kanındaki alkol artışı ile kaza sayısındaki artış arasındaki ilişki uzun zamandır kanıtlanmıştır ve ek doğrulama ve doğrulama gerektirmez.

Ülkemizde alkollü sürücülere karşı mücadele yıllardır istikrarlı ve tavizsiz bir şekilde devam ediyor. Bununla birlikte, İçişleri Bakanlığı trafik polisinin resmi istatistiklerinde alkollü sürücülerin neden olduğu trafik kazaları hala başı çekiyor ve insan kayıplarının sayısı savaşta olduğu gibi artıyor. Rusya Federasyonu'nun herhangi bir vatandaşı, alkollü araç kullanmaya karşı acımasızca savaşmanın mümkün ve gerekli olduğunu kabul edecektir. Her şey bir anda olmuyor, mevzuat, yargı usulü ve teknik donanım değişti ama bir şey kesin olarak söylenebilir ki devlet ve toplum yollarda böyle bir duruma katlanmayacak, yani baskıcı makine tam hızda çalışacaktır. Bilmeden yargı baskısına düşmemek ve ehliyetinizi kaybetmemek için araç kullanırken ppm olarak izin verilen alkol oranı nedir bir düşünelim.

"promil" ne demek

İnsan vücudundaki alkollü alkollerin nicel içeriği iki şekilde doğru bir şekilde belirlenebilir:

  • bir alkol ölçer ile akciğerlerden gelen hava buharının analizi;
  • tıbbi bir laboratuvarda kan testi.

Promille, zehirlenme aşamasını oldukça doğru bir şekilde belirleyen sıvı bir ortamdaki (insan kanı) etil alkol içeriğinin nicel bir parametresidir.

Basitçe söylemek gerekirse, ppm 100 mililitre kanda kaç miligram alkol olduğunu gösterir. Alkol ölçerdeki gösterge - sarhoşluk derecesini ölçmek için bir cihaz, 0.1 ppm'deki rakamlar, bir litre insan kanındaki 0.045 miligram etil alkolün kantitatif içeriği anlamına gelir.

Bu değer, vücuttaki alkol miktarını belirlemek için modern yöntemlerin temelidir - ppm'deki sayı ne kadar büyük olursa, test edilen sürücünün sarhoşluğu o kadar güçlü olur. Modern polis alkol ölçerleri bu şekilde kalibre edilir ve tam ekshalasyonda alkollü buharların konsantrasyonunu analiz eder.

Araç kullanırken alkolün yasal sınırı nedir?

İki buçuk yıldan fazla bir süre önce, bir kişinin nefesindeki alkol içeriğinin sıfırı geçemediği “sıfır” normu ile ilgili yazı ülkemizde sonlandırıldı. İptalin ana nedeni, alkolün sıfır göstergesi ile normal bir insan vücudunun fizyolojik durumu ile analizörlerin izin verilen hatası arasındaki tutarsızlıktı.

Görünüşe göre, vücuttaki minimum alkol içeriği, tıbbi alkol içeren ilaçlar (valocordin, corvalol veya anaç tentürü), fermantasyon ürünleri (kvas veya kefir) içeren içecekler, bazı hastalıklar ve diğer birçok faktörden kaynaklanabilir. yolculuktan önce alkol kötüye kullanımı değil. Ayrıca İçişleri Bakanlığı trafik polislerinin sürücülerin nefeslerini analiz etmek için kullandığı polis alkolmetrelerinde 0,05 ppm kabul edilebilir pasaport hatası bulunuyor.

Her insanın fizyolojik açıdan bireysel olduğu ve örneğin etil alkolün parçalanma zamanı için genel bir kural olmadığı unutulmamalıdır. Tıbbi araştırmalar sırasında kurulan çok yaklaşık değerlerdir, en genel sonuçları temsil eder ve cinsiyet, ağırlık, metabolizma hızı, iç organların işleyişi gibi birçok faktöre son derece bağlıdır. 2016'da izin verilen alkollü araç kullanma oranı ppm olarak ne olacak?

ppm 2016'da sürüş sırasında izin verilen alkol limiti

Bugün mevcut verilere göre, Rusya Federasyonu Devlet Duması, pulmoner ekshalasyon sırasında alkollü buharların içeriği için maksimum limiti artırmak veya azaltmak açısından İdari Kanunda yasal değişiklikler yapmayı planlamamaktadır.

Önceki yıllarda olduğu gibi 2016 yılında da araç kullanırken alkolün yasal sınırı akciğerlerden soluma analizinde 0,16 ppm'yi ve laboratuvar kan testlerinde 0,35 ppm'yi geçmeyecek.

Başka bir deyişle, alkol test cihazının tam nefes verme ekranındaki okumalar 0,16 ppm'yi geçmemelidir. Rusya Federasyonu yasaları tarafından belirlenen bu standart aşılırsa, sürücü yargı önünde alkollü araç kullanmanın hesabını vermek zorunda kalacak.


İzin verilen sınırı aşmanın cezası

Görünüşe göre 2016 yılında araba kullanırken izin verilen alkol sınırını aşan sürücülerin cezalandırılmasıyla ilgili yargı mevzuatında değişiklik beklenmiyor.

Daha önce olduğu gibi, bir sürücü belgesine geçici olarak el konulmasının mümkün olduğu azami süre üç yıldan fazla değildir. Sarhoş sürüş için ihlal edenlere verilen para cezalarının miktarı şu anda artırılmamıştır:

  • Daha önce olduğu gibi, bir trafik suçlusunun sarhoşken trafik polisi tarafından ilk gözaltına alınmasında, 30.000 ruble para cezası verilir ve sürücünün kişisel sertifikasına bir buçuk ila iki yıl süreyle el konulması için bir mahkeme kararı verilir.
  • Bir tıp kurumunda analiz için kan bağışlamayı reddetmek, sarhoş ihlalciye, en fazla 2 yıla kadar araba kullanma hakkının para cezası ve geçici olarak el konulması şeklinde 30.000 rubleye mal olacak.
  • Aynı ceza (30.000 ruble ve 2 yıla kadar ehliyetten yoksun bırakma), herhangi bir arabanın sahibine verilir; bu, sarhoş bir kişinin sürüş sırasında izin verilen alkol sınırını aşması durumunda kişisel aracını kullanmasına izin verir. .
  • 0.16 ppm sınırını aşmanın tekrar tekrar tespiti veya tıbbi muayenenin reddedilmesi durumunda, 30.000 ruble para cezası ve 3 yıla kadar ehliyetten yoksun bırakma ile 10-15 gün tutuklama şeklinde idari sorumluluk sağlanır. veya 200.000 ila 300.000 ruble para cezası, zorunlu çalışma veya 2 yıla kadar hapis cezası ve 3 yıla kadar ehliyetin geri alınması şeklinde cezai sorumluluk.

Tekrarlanan ihlal, ilk gözaltı tarihinden itibaren BİR yıl içinde işlenirse dikkate alınacaktır. İlk suçun üzerinden bir yıldan fazla zaman geçmişse, sadece idari ceza uygulanabilir.


Trafik polisi müfettişi ile ilgili sorunları ortadan kaldırmak için öneriler

Herhangi bir nedenle sürücü yolculuk arifesinde alkollü içki içmek zorunda kaldıysa, aşağıdaki kurallara uyulmalıdır:

  • içme ve yolculuk arasındaki süre ne kadar uzun olursa o kadar iyi;
  • yola çıkmadan önce ilaç almaktan kaçınmaya çalışın;
  • yolculuktan önce kvas, kefir, yoğurt, meyve suları kullanmayın;
  • yolda sakız ve gargara kullanmayın;
  • alkol ölçeri aldatmaya çalışmanıza gerek yok;
  • trafik polisi müfettişi ile çatışmayın.

Toksinlerin ve alkol kalıntılarının hızlı bir şekilde atılması için kontrastlı duş, sıcak banyo ve normal süreli sağlıklı bir uyku çok faydalıdır. Sağlıklı bir sıcak yemek ve temiz havada uzun bir yürüyüş olumlu bir etkiye sahiptir.

Açıkçası, alkollü araç kullanmanın cezası daha da sertleşecek. Ülkemizde trafik kazalarının sayısı ne yazık ki kandaki alkol oranının artmasıyla doğrudan ilişkilidir ve başka bir kanıta ihtiyaç duymaz. Ehliyetinizi riske atmaya ve geleneksel Rus “belki” sine güvenmeye değmez - sarhoş sürüşü tamamen ortadan kaldırmak çok daha iyidir. Ve sağlık için iyidir ve büyük sorunlardan kaçınılacaktır.

Video: Sürüş sırasında izin verilen alkol limiti

Rusya Federasyonu'nda her yıl alkolün etkisi altında araç kullanan sürücülerin sayısı artıyor. Ne yazık ki, bu ihlalcilerin çoğu, böyle bir anda eylemlerinin taşıdığı kamu tehlikesini düşünmezler bile.

Her sürücü alkol aldıktan sonra araba kullanmanın yasak olduğunu bilir. Bununla birlikte, bazı durumlarda, sarhoşken böyle bir yasayı çiğneme ve araba kullanma cazibesi çok güçlüdür.

Bir sürücü tatilde biraz içmiş olsa ve araba kullanmaktan korkmasa bile, araba kullanırken izin verilen alkol oranının ne olduğunu bilmelidir.

Genel bilgi

Sıfır ppm yasasının kaldırılmasının ardından birçok sürücü rahatladı. Artık küçük miktarlarda alkol içmenin caiz olduğunu hissettiler. Aslında böyle bir yasa, benzersiz vücut özelliklerine sahip tüm sürücülere bununla ilgili sertifikalar sağlanamaması nedeniyle geri çekildi. Buna ek olarak, yasa koyucu kefir veya meyve suyu içtiği için bir sürücüye para cezası verilmesini uygun bulmadı.

Ancak bu, alkol içeren içecekleri kontrolsüz bir şekilde tüketmenin ve ardından araba kullanmanın artık mümkün olduğu anlamına gelmez.

Bir aracı sürmeye başlamadan önce, sürücü bağımsız olarak izin verilen ppm'yi öğrenmelidir. Sonuçta, sadece büyük bir para cezası alma ve ehliyetten yoksun bırakma olasılığından bahsetmiyoruz. Çoğu zaman, sarhoş araba kullanmak, yanlış zamanda yanlış yerde bulunan masum insanların ölümüyle sonuçlanır.

Birçok sürücü, trafik polisi tarafından kontrol için durdurulduğunda, alkol ölçeri aldatmaya karar verir. Aslında, alkol ölçer ne aldatılabilir ne de alt edilebilir, doğru bir cihazdır.

Bu nedenle, kaderi kışkırtmamak en iyisidir, çünkü bu ihlal için ek sorumluluk önlemleri alınabilir.

Norma ppm - nedir bu?

Bir kişinin kanındaki alkol miktarını belirlemek için iki yöntem kullanılır:

  1. Özel bir cihaz - bir alkol ölçer kullanan bir kişi tarafından solunan hava buharlarının analizi.
  2. Tıbbi bir laboratuvarda yapılan kan testi.

Bu seçeneklerin her ikisinde de çalışmalar binde ölçülür.

Ppm, sıvı bir ortamda (bu durumda insan kanında) etil alkol içeriğini gösteren spesifik bir nicel parametredir. Bu gösterge zehirlenme aşamasını belirlemek için tasarlanmıştır.

Analiz sırasında uzmanlar veya trafik polisleri, test edilen kişinin yüz mililitre kanında kaç miligram alkol bulunduğunu öğrenir. Bir alkol ölçer kullanırken, 1 ppm insan kanındaki 0.045 miligram etil alkoldür.

Bu değer, insan vücudundaki etil alkol miktarını belirlemeye yönelik tüm yöntemlerde temel değer olarak kabul edilir. Cihaz ne kadar fazla ppm gösterirse, test edilen kişinin zehirlenmesi o kadar güçlü olur.

Kandaki bin alkol başına izin verilen

Daha önce, Rusya Federasyonu'nda “sıfır ppm” yasası yürürlükteydi ve buna göre, cihazın ekshalasyonunun analizinde en az 0,01 ppm bulunması durumunda her sürücünün sorumlu tutulduğu.

Birkaç yıl süren araştırmadan sonra, böyle bir norm insan vücudunun durumuna uymadığından, bu normatif yasal işlem geçersiz ilan edildi. Ayrıca, insan kanındaki etil alkol miktarını ölçen cihazda bir hata olasılığı da göz ardı edilemez.

Araştırma yaptıktan sonra, insan kanındaki alkol içeriğinin, bu bileşeni içeren ilaçların (Corvalol, ana otu) alımından kaynaklanabileceği bulundu.

Ayrıca, kvas veya kefir gibi fermantasyon ürünleri içeren içecekler tüketmiş olsa bile, sürücünün kanında ppm tespit edilecektir. Bazı insan hastalıklarında, alkol ölçer izin verilen ppm hızının fazlalığını da tespit edebilir.

Alkol aldıktan sonra araba kullanmak isteyen bir sürücü, etil alkol buharlarının farklı bir süre boyunca tüm insan vücudundan kaybolduğunu hatırlamalıdır.

Bu nedenle, yalnızca ortalama olarak kabul edilen genel kabul görmüş tıbbi göstergeler tarafından yönlendirilmemelisiniz. Sonuç olarak, birkaç saat önce alkollü araç kullanan bir sürücü alkollü araç kullanmaktan yargılanabilir.

Mevzuatta tüm değişiklikler yapıldıktan sonra izin verilen ppm oranı artırıldı. Bir alkol ölçer ile kontrol ederken, 0.16 ppm'dir ve tıbbi muayene sırasında (kan kontrol edilir, solunmaz hava) - 0.35.

Sürüş sırasında izin verilen ppm'yi aşma sorumluluğu

Mil başına izin verilen normu aşma gerçeğini belirleyen trafik polisi, sürücüyü idari sorumluluğa getiriyor.

  1. İlk ihlal için, sürücü 2 yıla kadar olduğu gibi 30 bin ruble para cezası alır.
  2. Yasanın ikincil bir ihlali için, sürücü 50 bin ruble para cezası alır ve ayrıca ehliyetini 3 yıl boyunca kaybeder.
  3. Daha sonra yasanın ihlali durumunda, sürücü 15 güne kadar hapis cezası alabilir.

Bir sürücü tıbbi muayeneden geçmeyi reddederse, trafik polisi, alkollüyken araç kullanma kanununun birincil ihlalinden onu sorumlu tutma hakkına sahiptir.

Araç sahipleri ayrıca, ulaşımın yönetimini sarhoş olan bir kişiye emanet ettikleri takdirde, kendisinden 30 bin ruble para cezası alınacağını ve 2 yıla kadar haklarının alınacağını bilmelidir. Arabanızı kullanması için başka birine güvenemezsiniz, özellikle de sarhoş olan birine.

Alkollü içecekler nasıl doğru şekilde içilir?

Akşamları bir şişe bira veya başka bir alkollü içecekle rahatlamak isteyen bir sürücü, belirli bir alkol içeren içeceğin kaç ppm içerdiğinin farkında olmalıdır. En popüler tatil dışı alkollü içecek biradır.

Direkt olarak sürüşten önce bira içmenin caiz olması, bu içeceğin derecesine bağlıdır. Bu bilgilerle tanışmak için şişe etiketindeki bilgileri okumanız yeterlidir.

Özellikle önemli olan bir kişinin ağırlığıdır. Örneğin, yarım litre yüzde 6 bira içen ve direksiyon başına geçen 60 kilo ağırlığındaki bir sürücü, alkol ölçerin 1,07 ppm değerini göstereceğinden sorumlu tutulacaktır.

Zamanla, bir kişinin kanındaki alkol miktarı yavaş yavaş azalır. Bu nedenle, alkollü içki içen her sürücü, direksiyona geçmesinin ne kadar süreceğini bilmelidir.

Ortalama tıbbi istatistikler, bir saat içinde 0,085 ila 0,1 ppm arasında bir kadının kanından ayrıldığını göstermektedir. Aynı süre zarfında 0.1 ila 0.15 ppm alkol bir erkeğin kanını terk eder.

Uygulamada, etil alkol buharının insan vücudundan uzaklaştırılma hızı, diğer birçok faktöre, özellikle bir kişinin bireysel özelliklerine bağlıdır. Ortalama olarak, bir şişe bira 6 saat içinde yok olur.

Kişi kendini temiz ve ayık hissedebilse de, bu durum etil alkolün vücuttan tamamen buharlaştığını ve binde düşen miktarın izin verilen minimuma tekabül etmeye başladığını göstermez.


Ehliyetinizi kaybetmemek için yapmanız gerekenler

Bir sürücü alkollü bir içki içtiyse ve sonra arabasını sürmek zorunda kaldıysa, belirli davranış kurallarına uymalıdır. Böyle bir suç için azami sorumluluktan kaçınmak için, sürücü aşağıdaki kurallara uymalıdır:

  1. Alkol almakla araba kullanmak arasındaki süre ne kadar uzun olursa o kadar iyidir.
  2. Araba kullanmadan önce ilaç almayı bırakmak en iyisidir.
  3. Araba kullanmadan önce meyve suları, kefir, kvas veya yoğurt içmeyi bırakmalısınız.
  4. Yolda parlatıcı veya sakız kullanmamalısınız - bu, trafik polislerinin sürücüde ayık olmasına neden olabilir.
  5. Alkol ölçeri kandırmaya çalışmayın.
  6. Trafik polisi ile çatışmaya gerek yok.

Etil alkol buharının alkolden normalden çok daha hızlı kaybolduğu birkaç koşul vardır:

  1. Soğuk ve sıcak duş.
  2. Sıcak bir banyo yapmak.
  3. Sağlam uyku (sadece normal süreli uyku yardımcı olabilir).
  4. Sağlıklı ve sıcak yemek yemek.
  5. Uzun yürüyüş.

Yasa koyucu, alkollüyken araç kullanma sorumluluğunun daha da zorlaşacağını savunuyor. Bunun nedeni, alkollü sürücülerin neden olduğu kaza sayısındaki sürekli artıştır. Maalesef bu kazaların çoğu ölümle sonuçlanıyor.

Bu nedenle, yakın gelecekte alkollüyken araç kullanmanın daha ağır cezalar vermesini beklemeliyiz.

Ehliyetinizi riske atmayın ve alkollü araç kullanmayın. Ayık bir sürücü bulmak veya toplu taşıma araçlarını kullanmak her zaman mümkündür.

içeceklerde kaç ppm var

Sürücüler arasında belki de en büyük ilgi kvastır. Diğer fermantasyon ürünleri gibi, bu içecek de az miktarda alkol içerir. Bununla birlikte, böyle bir alkol miktarı bile, alkol ölçerin bir şişeden sonra 0,4 ppm'lik bir gösterge vermesi için yeterli olacaktır, bu zaten trafik kurallarının ihlalidir.

Bu nedenle, kvas gibi bir içki içtikten sonra bile araba kullanamazsınız.

Bir sürücü gerçekten bira içmek isterse, kendisini alkolsüz birayla sınırlayabilir. Bu içecek sadece 0,2 ppm verir, bu nedenle küçük miktarlarda içebilirsiniz.

Zayıf bira, votka ve şarap ile dikkatli olmalısınız. Bu alkollü içecekler çok yüksek ppm verir.

Örneğin, 80 kilo ağırlığındaki bir sürücü akşamları güvenle içebilir (sadece ertesi sabah yola çıkması şartıyla):


Bir kadın bu tür alkolden yüzde 20 daha az içebilir.

İçecek sayısı, herkesin içmeye alışkın olduğundan çok daha azdır. Bu nedenle, ertesi gün yola çıkması bekleniyorsa, alkollü içecek kullanımını tamamen bırakmak en iyisidir.

Makaleyi beğendiniz mi? Paylaş
Tepe