Yavaş bir tencerede su üzerinde yulaf ezmesi. Yavaş bir tencerede yulaf ezmesi, her gün için lezzetli ve sağlıklı bir yemektir! Polaris çok pişiricide sütlü yulaf ezmesi

Yulaf lapası, yulaf ezmesi ve yulaf ezmesi aynı köklere sahiptir - hepsi yulafın çocuklarıdır, faydaları yalnızca sağırların duymadığı.

Yulaf ezmesi için yulaf buharda pişirilir, sert bir kabuktan arındırılır ve ardından parlatılır. Bu arada yulaftan mükemmel kvas elde edilir, susuzluğu giderir ve vücuda fayda sağlar.

Genel olarak, yulafın tüm türevleri vücuda az ya da çok faydalıdır, yani alınan yulaf ne kadar az işlenirse, o kadar fazla fayda sağlar. Yulaf podyumunun en alt basamağı, kaynatılması gerekmeyen, bunun yerine kaynar su ile dökülen işlenmiş pullar tarafından işgal edilir. Yulaf ezmesini seviyorsanız, yulaf ezmesini seçmek daha iyidir. Yulaf ezmesi hakkında her şeyi buradan okuyun.

Ve şimdi yavaş bir tencerede yulaf ezmesinden yulaf lapası pişirmeye geçelim. Yavaş bir tencere, bu tür tahılları pişirmek için harikadır, ancak ocakta pişirilirse, gerekirse su eklemeniz, ateşin gücünü ayarlamanız, zamanında ocaktan çıkarmanız, sarmanız gerekir. yulaf lapasını istenen duruma getirin.

Ancak yavaş bir ocakta yulaf ezmesi basit ve hızlı bir şekilde pişirilir. Genel olarak yulaf ezmesini süt ve su ile pişirme seçeneği vardır. Yulaf lapası sütte pişirilecekse, su üzerinde ise “Süt lapası” modu, ardından “Kabuğu çıkarılmış tane” modu seçilir.

Farklı şirketlerden çok çeşitli çok pişirici modellerinden ortak yönlerini bulabilirsiniz - bu güçtür, örneğin, çok pişiricilerin gücü 860 watt'tır:
REDMOND RMC-M150
REDMOND RMC-M90
Polaris PMC 0517AD

Polaris PMC 0527D

Suda yulaf lapası nasıl pişirilir

İhtiyacın olacak:
1 çok fincan yulaf ezmesi
2,5 bardak su
Tuz
Unutulmamalıdır ki yulaf ezmesi biraz kaynatılır, karabuğday ve karabuğday lapasının aksine hacmi fazla artmaz.
Bu oranlar, iki yetişkin için yaklaşık iki porsiyon verir.

Bir bardak yulaf ezmesini ölçmek, bir kaba dökmek ve akan su altında durulayarak kiri ve tozu temizlemek gerekir.

Yulaf ezmesini çok pişirici kaseye dökün, ölçülen miktarda su dökün. Tuz.

Yavaş bir tencerede hazır yulaf ezmesi gibi görünüyor:

Hazır yulaf ezmesi bağımsız bir yemek olarak yenir veya köfte gibi etlerin yanında garnitür olarak servis edilir.

Yulaf ezmesi sevenler için Polaris multicooker 0517'deki yulaf ezmesi tarifi:

Su üzerinde yavaş bir tencerede yulaf lapası Redmond

Yavaş bir tencerede su ve süt ile yulaf lapası nasıl hazırlanır?

Yulaf ezmesinin çok sağlıklı bir yulaf lapası olduğunu hem yetişkinler hem de çocuklar bilir. Ancak yavaş bir tencerede iki kat daha yararlı, daha lezzetli ve daha hızlı olduğunu herkes bilmiyor. Yulaf ezmesi, vücuda birçok temel besin sağladığı için harika bir kahvaltı seçeneğidir. Bu nedenle, bu yazıda yavaş bir tencerede yulaf lapası hazırlamak için tarifler vereceğiz.

Yararlı özellikler nasıl kaydedilir?

Herkül kabuğu çıkarılmış tane (yulaf ezmesi), insan vücudunun günlük olarak ihtiyaç duyduğu doğal elementlerin ve besin maddelerinin kaynağıdır. Bu nedenle, her şeyi kurtarmak için yemek tarifini doğru kullanmalısınız.

Bildiğiniz gibi yulaf lapasında bulunan diğer faydalı maddeler arasında şunlar vardır:

kalsiyumun vücut tarafından iyi emilmesi için gerekli olan fosfor;
selenyum, çinko, potasyum;
A, B, PP, E, F vitaminleri.

Bu mutfak aleti, yemeği bozmaktan tamamen acizdir. Ürünlerdeki tüm olumlu etkileri ve doğal unsurları korur. Ayrıca Redmond dahil her multicooker bir elektronik zamanlayıcı ile donatılmıştır. Pişirme işlemini kolaylaştıracaktır. Sabahları uyumayı sevenlerin vazgeçilmezi haline gelecek. Zamanlayıcıyı belirli bir gecikmeye ayarlayarak, sabah multicooker kendi başına lezzetli ve sağlıklı bir kahvaltının bir bölümünü hazırlayacaktır. Bir tarif seçmeniz gerekecek.

"Mucize tencerede" bir yemek nasıl pişirilir?

Oranlarla başlayalım. Yavaş bir tencerede yulaf ezmesinin kıvamı ne olmalıdır, zevkinize bağlı olacaktır. Yulaf ezmesini ilk kez kullanmayanlar, şişme eğiliminde olduğunu ancak kaynamadığını bilirler. Aynısı, bir Redmond yavaş pişiricideki veya başka bir tahıldaki mısır gevreği için de olacak. Bu dikkate değer.

Başka özellikler var:

mısır gevreğini pişirmeye başlamadan önce durulamak daha iyidir - tozdan arındırılacak ve yulaf lapası hassas bir tat alacaktır;
yemeğin maksimum miktarda doğal element tutması için pişirmenin sonunda şeker ve tuz ekleyin.

Yulaf ezmesinin ateşli hayranları bile, beslenme uzmanları haftada üç defadan fazla tahıl yemeyi önermezler. Tavsiyelerinin ardından yulaf ezmesi, mükemmel bir sağlık ve iyi bir ruh hali kaynağı olacaktır.

Pişirme tarifleri

Mucize tavanızın üreticisi ne olursa olsun (Redmond, Polar veya başka bir) yavaş bir tencerede Herkül püresi hazırlamak kolaydır. Ana şey, tüketici elektroniği cihazıyla birlikte verilen ölçüm kabını kullanmaktır. Yulaf ezmesini yavaş bir tencerede pişirmenin birçok yolu vardır. Birkaç popüler olanı sunuyoruz.

geleneksel yulaf ezmesi

Suya hazırlanıyor. Bu tarif oruç günleri için kullanılır. Hazırlanması için ihtiyacınız olacak:

2 tam ölçü yulaf ezmesi;
4 bardak su;
0,5 st. l. tuz.

Sürecin kendisi basittir. Tüm malzemeler bir kaba konur ve özel bir kaşıkla karıştırılır. Daha sonra çoklu pişiricinin kapağı kapatılmalı ve "Yulaf lapası" modu başlatılmalıdır. Çanak, cihazın sesli sinyali ile belirtilecek olan kısa bir süre içinde hazır olacaktır. Redmond multicooker sahipleri için farklı yemekler pişirmek ve onları sıcak tutmak zor değil. Kural olarak, pişirme işlemi tamamlandıktan sonra cihaz otomatik olarak bu moda geçer.

Yulaf ezmesi sütü

Sütte pişirilen Herkül püresi, faydalı elementlerin deposudur. Ancak çok pişiricide hazırlanırken dikkatli olmalısınız. Bu, sütün "kaçak" özelliklerinden kaynaklanmaktadır. Bunu önlemek için hileli bir ipucu kullanabilirsiniz: pişirmeden önce kasenin üstünü tereyağı ile yağlayın. Bu tarif, aşağıdaki bileşenlerin kullanımını içerir:

1 bardak mısır gevreği;
3 sanat. süt (sıvı yulaf lapası sevenler için - 4 yemek kaşığı);
3 çay kaşığı şeker;
0.25 çay kaşığı tuz;
20-30 gr. kaseyi yağlamak için tereyağı ve küçük bir parça.

Önceki yöntemde olduğu gibi, tüm bileşenler bir kaseye konur ve karıştırılır. Çok pişirici kapağı çalışmaya başladığında kapalı olmalıdır. Böyle bir yemek hazırlamak için "Süt püresi" modunu seçmeniz gerekir. Sonunda mucize pot bir sinyal verecektir. Bundan sonra yulaf lapası yağ ile terbiye edilebilir. Redmond yavaş pişirici, siz sevdiğiniz şeyi yaparken bu tür yemekleri 25 dakika içinde hazırlayacaktır.

Böylesine sağlıklı bir yemek hazırlamak için daha birçok tarif var. Hepsi bu iki temel üzerine kuruludur. Ek bileşenler, tatmak için ayrı ayrı eklenir. Pekala, kendilerine lezzetli ve sağlıklı yulaf lapası ikram etmeye yeni karar vermiş olanlar için, taze meyvelere ve yoğunlaştırılmış süte dikkat etmelisiniz.

Yavaş bir tencerede yulaf ezmesi

Yulaf ezmesi sadece çocuklar için değil yetişkinler için de faydalıdır. Ve birincisi genellikle şeker ve kuru meyveler ilavesiyle kaynatılırsa, ikincisi tatlıların yanı sıra et için garnitür olarak kullanmayı tercih eder. Sizin için - yavaş bir tencerede yulaf ezmesi için üç tarif.

Yulaf ezmesi, sos ve sebze salatası ile çok lezzetlidir ve pişirme konusunda endişelenmemek için, bu mısır gevreğini hızlı ve verimli bir şekilde hazırlayacak çok pişirici kullanabilirsiniz.

Yulaf lapası hemen pişirilebilir veya başlamasını erteleyebilirsiniz ve ardından tam ihtiyacınız olduğu anda pişecektir. Bu, özellikle sabahları kalkıp doyurucu ve sağlıklı bir kahvaltı hazırlamak yerine yatakta ıslanmayı sevenler için çok uygundur.

Yavaş bir tencerede yulaf ezmesi (klasik tarif)

Yulaf ezmesi 150 gram.
3 çok bardak süt.
Tereyağı.
Tuz ya da şeker.
Tepesi için çilek veya fındık (çilek alacağız).

* Topping - sonuç, yemeğin tamamlanması; güzellik ve tat için.

Yulaf lapası sütte kaynatılabilir, süt ve suyu karıştırabilir veya suda kaynatabilirsiniz. Yulaf ezmesinin sebze veya et suyunda da pişirildiğini pek kimse bilmez, buradaki her şey yalnızca zevkinize ve tercihlerinize bağlıdır.

Pulları çok pişirici kaseye dökün, üzerine süt dökün, dibe yapışmamaları için karıştırın. Kasenin kenarlarını tereyağı ile yağlayın ve bir parça sütü koyun. Şeker veya tuz ekleyin.

Kuru meyveli yulaf lapası için yıkanmalı, (gerekirse) kesilmeli ve süte katılmalıdır. Yulaf lapasının garnitür olması gerekiyorsa - şeker koymayın, onun yerine tuz ekleyin.

Tüm hazırlıklardan sonra "sütlü yulaf lapası / hızlı pişirme / pirinç / karabuğday" modunu seçin ve pişirme işlemini açın.

Sabahları Redmond yavaş pişiricide yulaf ezmesi pişirmeyi planlarken, modu seçmeden önce, çok pişiricide tahılın hazırlanması gereken zamanı ayarlayın. Ancak bundan sonra modu seçip "başlat" düğmesini seçiyoruz.

Bip sesi duyulur duyulmaz yulaf lapasını karıştırın, gerekirse biraz daha tereyağı ve şeker ekleyin ve son olarak ince dilimler halinde kesilmiş taze çileklerle süsleyin ve servis yapın.

Yavaş bir tencerede elmalı yulaf ezmesi

Klasik yulaf ezmesini elma dilimleri ve badem gibi kuruyemiş yapraklarıyla sade bir şekilde süsleyebilir veya daha da ileri gidebilirsiniz. Ve elmalı gerçek yulaf ezmesi pişirin.

Pişirme işlemi sırasında elma kullanılırsa yulaf ezmesinin tadı farklı olacaktır.

Yani, ihtiyacınız olacak:

yarım su bardağı yulaf ezmesi
bir bardak süt
yarım bardak elma suyu
bir yemek kaşığı şeker (veya elmalar ekşi ise biraz daha fazla)
50 gr kuru üzüm
iki taze elma
tarçın - bir çay kaşığının dörtte birinden fazla değil (tarçının tadı doymuş)

Elmaları yıkayın ve küpler halinde kesin, kuru üzümleri durulayın ve su ekleyin.

Bir kaba şerbeti, suyu, sütü, şekeri koyun ve kaynatın. "Multi-cook" 160 derece programlayın veya "süt lapası" programlayın. Bunlar yoksa “yulaf lapası”, “pilav” programları.

Bu tarifte normal tahıl kullanmak daha iyidir (hazır tahıl yerine!). Aksi takdirde "hızlı pullar" 20 dakikada şeklini tamamen kaybeder.

Yavaş bir tencerede muzlu yulaf ezmesi

Hazırlık, önceki tariflere çok benzer, ancak yulaf ezmesinin tadı çok yumuşak, yumuşak ve tatlıdır.

yulaf ezmesi - 0,5 su bardağı
süt - 2 su bardağı
muz - 1 büyük veya 2 orta boy
tuz - bir bıçağın ucunda

Şeker eklemenizi tavsiye etmiyorum: birincisi, çok şeker sağlıksızdır ve ikincisi, yine de çok tatlı çıkacaktır.

Bir muzu bir blender ile püre haline getirin veya ezerek ezin. Tüm malzemeleri çok pişirici bir kaseye koyun, karıştırın.

"Yulaf lapası" veya "süt püresi" modunda pişirin - yaklaşık 15 dakika.

Redmond yavaş pişiricide yulaf ezmesi

Sağlıklı ve lezzetli bir kahvaltı yulaf ezmesidir ve çok pişiricide pişirilirse çok daha lezzetli ve aromatik hale gelir. Doğal olarak, kuru meyveler veya fındık parçaları gibi çeşitli tatlı malzemeler ekleyebilirsiniz. Bu, sabahları güç ve enerji verecektir, ayrıca bu kombinasyon, dişlerinizi kurtaracak olan yulaf lapasına şeker koymamanızı sağlayacaktır. Bu arada, bazı ev hanımları yulaf ezmesini diğer tahıllarla birleştirerek yemeği daha aromatik ve sağlıklı hale getiriyor. Genel olarak, ne derse desin, Redmond yavaş pişiricideki yulaf ezmesi lezzetli, doyurucu ve sağlıklıdır. İşte bu yulaf lapasının tarifi.

Bileşenler:

bir bardak yulaf ezmesi;
üç bardak su (sütle seyreltilebilir);
favori meyveler veya kuru meyveler;
bir parça tereyağı;
bir tutam tuz;
bir veya iki kaşık şeker.

Redmond yavaş pişiricide yulaf ezmesi pişirme

Geç başlatma yaparsanız, akşamları tüm malzemeleri ekleyin. Kurutulmuş meyveler önceden küçük parçalar halinde kesilir. Ardından gecikme süresini ayarlayın ve "süt püresi" modunu ayarlayın.

Sabah pişirmeye karar verirseniz, su dökün ve mısır gevreğini dökün. "Süt lapası / yulaf lapası" modunu seçiyoruz, pişirme süresini 30 dakikaya ayarlıyoruz ve işimize devam ediyoruz. Buna paralel olarak kuru meyveleri kaynar suda ıslatın ve 15 dakika bekletin. Biraz sonra süzün ve kesin. Yarım saat geçer geçmez kapağı açın ve yulaf lapasına tatmak için tuz ve şeker ile bir parça tereyağı gönderin. Meyveyi dökün ve bir süre bekletin, yulaf lapasının biraz terleyip çıkması için "ısıtma" işlevini bile seçebilirsiniz. Her şey, Redmond yavaş pişiricideki yulaf ezmesi hazır!

10 dakika sonra yulaf lapası tabaklara yayılabilir, kalan yulaf lapasını bir kaba aktarmak ve soğuduktan sonra buzdolabına koymak daha iyidir.

Kuşkusuz böyle bir kahvaltı sadece çocuklara değil yetişkinlere de hitap edecek.

yulaf ezmesi tarifleri

Hayatımda bir multicooker göründüğünde, sadece içinde yemek pişirmeye başladım. Özellikle içinde yulaf lapası pişirmeyi seviyorum. Sonuçta, çok pişiricide pişirilen tahıllar, ocakta normal bir tencerede pişirildiklerinden çok daha lezzetli.

Kuru kayısı ve kızılcık ile sütlü yulaf ezmesi

Kuru kayısı ve yaban mersini içeren sütlü yulaf ezmesi, tadı tatlı gibi olan inanılmaz derecede lezzetli bir yulaf lapasıdır. Yulaf lapası çok lezzetli, doyurucu, hafif ve sağlıklıdır. İçinde, tüm bileşenler birbiriyle mükemmel bir şekilde birleştirilmiştir. Benim için kuru kayısı ve yaban mersini ile yulaf ezmesi mükemmel bir kahvaltı.

İçindekiler:

Yulaf ezmesi - 1 çoklu cam,
kuru kayısı - 20 gram,
İsveç kirazı - 2 yemek kaşığı,
Şeker - 1 yemek kaşığı
Su - 1 çoklu cam,
Süt - 2 çoklu bardak,
Tuz - 1 tutam.

Yemek pişirmek:

Yulaf ezmesi için birçok tarif var. Bunların en ünlüsü

Redmond yavaş pişiricide nasıl pişireceğinizi düşünün.

İçindekiler:

320 gr yulaf ezmesi.
%2,5 yağ içeriğine sahip 960 ml süt.
Tuz, tatmak için şeker.
Tereyağı - 20 gr.

Yemek pişirmek:

Çoklu pişirici kapağını açın.
Kaseyi tereyağı ile yağlayın.
Tahılları kasenin dibine eşit şekilde dağıtarak içine dökün.
Tuz. Doğru miktarda şeker dökün.
Mısır gevreğini sütle doldurun.
Kasenin kenarlarını biraz yağ ile fırçalayın.
Multicooker kapağını sıkıca kapatın.
33 dakika "Süt püresi" modunu seçin.
"Başlat" düğmesine basın. Yulaf lapası yapma süreci başladı.
Bip sesinden sonra bir süre bekleyin ve kapağı açın.
Yulaf lapasını karıştırın. Masada servis edilebilir.
Bu tarife göre yulaf ezmesi de suda (sütsüz) pişirilir.

Dilerseniz "Gecikmeli başlatma" işlevini kullanarak kahvaltılık yulaf lapasının hazırlanmasını erteleyebilirsiniz.

Çeşitli katkı maddeleri ile yulaf ezmesi

Herkül gevreği çok sağlıklı ve besleyicidir.

Vücudumuzun çok ihtiyaç duyduğu B vitaminleri, demir, kalsiyum, magnezyum ve fosfor elementlerini içerir.

Ek olarak, çeşitli katkı maddeleri kullanarak tadını ve faydalı özelliklerini zenginleştirebilirsiniz.

Kuru meyveler ile yulaf ezmesi

Bu lezzetli ve sağlıklı yulaf lapasını Redmond yavaş pişiricide de pişirelim.

İçindekiler:

Herkül gevreği - 1 çoklu cam.
Süt - 3 çoklu bardak.
Bir avuç kuru üzüm, kuru kayısı veya kuru erik.
Tuz, şeker - tatmak.
Tereyağı - 20 gr.

Yemek pişirmek

Kurutulmuş meyveleri ayırın, sıcak suda durulayın.
2 saat bekletin.
Yağ içeriği% 2,5'in üzerinde olan sütü yarıya kadar kaynamış suyla seyreltin.
Kasenin içini yağla kaplayın.
Tahıl ve kuru meyve ekleyin.
Onları sütle doldurun.
Tuz, şeker ekleyin.
Bir tahta kaşık veya spatula kullanarak yavaşça karıştırın.
Karikatür kapağını kapatın.
O zaman her şey önceki tarifteki gibidir.

Kabak ile alışılmadık derecede yumuşak ve hoş kokulu yulaf ezmesi tarifi, hem bebek hem de diyet yemeklerinde faydalıdır. Polaris yavaş pişiricide pişirelim.

Kabak ile yulaf ezmesi

İçindekiler:

Herkül - 7 yemek kaşığı. l.
Süt (%2,5 yağ içeriği) - 400 ml.
Su - 200 ml.
Tuz - yarım çay kaşığı.
şeker - 1 yemek kaşığı. l.
kabak - 350 gr.
Tereyağı - 20 gr.

Yemek pişirmek:

Kabağı soyun.
Hamuru kaba bir rende üzerine rendeleyin.
Çok pişirici kaseyi yağla yağlayın.
Suya (tercihen kaynamış), süt dökün.
Karışımı tuzlayın, şeker ekleyin.
Tahıl ve rendelenmiş kabak ekleyin.
Tahta bir spatula ile iyice karıştırın.
Toon'un kapağını kapatın, açın, modu "Yulaf ezmesi" olarak ayarlayın (bazı insanlar "Çoklu pişirme" modunu tercih eder).
25 dakika sonra lezzetli kokulu bir yemek hazır.

Bu yemek sadece lezzetli değil, diyet özelliklerine de sahip. Balkabaklı yulaf lapası, çocukların yanı sıra obez insanlar ve gastrointestinal sistem hastalıkları olanlar için önerilebilir.

Balkabağının tadı ve aroması sizi cezbetmiyor mu? Daha tatmin edici bir şey mi tercih edersiniz? Yulaf ezmesini sebzelerle hazırlayın.

Redmond yavaş pişiricide sebzeli yulaf ezmesi

Bu tarife göre yavaş bir tencerede yulaf ezmesi, menünüze gerekli çeşitliliği getirecektir.

İçindekiler:

Yulaf gevreği - 2 m / cam.
Su - 5 m / bardak.
Sebzeler (havuç, kabak, soğan, patlıcan, kök kereviz, tatlı biber, karnabahar veya brokoli salkımları).
Tatmak için - acı kırmızı biber, fesleğen, kırmızı biber.
Kızartma için - 20 ml bitkisel yağ (tercihen zeytin).
Tuz - 1 çay kaşığı

Yemek pişirmek:

Sebzeleri iyice durulayın. Gerekirse, cildi çıkarın, soyun.
Lahanayı küçük çiçek salkımına ayırın.
Hazır taze dondurulmuş sebze karışımının kullanılmasına izin verilir.
Sebzeleri yağlanmış bir MB kasesine yerleştirin.
Mikrodalgayı "Kızartma" modunda açın.
Sebzeleri yumuşayana kadar soteleyin.
Tuz ve baharat ekleyin.
Sıcak sebzelere bir bardak kaynar su dökün (kasenin kaplamasının sıcaklık değişikliklerinden zarar görmesini önlemek için).
Herhangi bir sıcaklıkta suyun geri kalanıyla tamamlayın.
Herkül pullarını yüzeye eşit şekilde yayın, karıştırın.
"Süt lapası" modunu ayarlayın.
Pişirme süresi - 55 dakika.

Yulaf lapanızı daha da lezzetli hale getirmek için üzerine rendelenmiş peynir, doğranmış yeşillikler, biraz yoğurt veya zeytinyağı ekleyin.

Bu yulaf lapası, terapötik bir diyet uygulayanlar veya kilo vermeye çalışanlar için de uygundur.

Ve şimdi kahvaltı için muzlu lezzetli ve hafif bir yulaf ezmesi hazırlayacağız. MV Redmond'da yemek pişireceğiz.

Muzlu yulaf ezmesi

İçindekiler:

Herkül - yarım çoklu cam.
Süt - 2 çoklu bardak.
Tuz, şeker - tatmak.
Muz - 1 adet.
Tereyağı - 20 gr.

Yemek pişirmek:

Akşam kaseyi yağla yağlayın, üzerine süt, mısır gevreği, tuz, şeker ekleyin.
Muzu kabuğundan soyun, muzu dilimler halinde kesin (çatalla ezebilirsiniz), süt karışımına koyun.
Kapağı sıkıca kapatın, zamanlayıcıyı multicooker'ı açmanız gerektiğinde sabaha ayarlayın.
Sabah taze sıcak yulaf lapası sizin için hazır olacak.

Bu tarife göre yulaf ezmesini diğer meyve ve meyvelerle pişirebilirsiniz. Deneyin ve sabah menünüz lezzetli, tatmin edici ve çeşitli hale gelsin.

Yulaf ezmesi (veya Herkül), faydalı özellikleriyle uzun zamandır bilinmektedir. Yakın zamana kadar yemek yapmak kolay bir iş değildi. Neredeyse takip ettim - ve tüm yulaf lapası yerde olacak. Ya da sadece yanmak.

Yulaf ezmesi pişirmenin tadını çıkarın

Zamanımızda, modern mucize kaplar ortaya çıktı - çok pişiriciler. Üretimleri Redmond, Polaris, Mulineks ve diğerleri gibi tanınmış şirketler tarafından gerçekleştirilmektedir.

Yavaş pişirici, "Süt lapası" modunu seçerek lezzetli yulaf ezmesini hızlı ve kolay bir şekilde pişirmenizi sağlar. Her marka rahat değil. Bir mucize - Redmond tenceresinde, yulaf ezmesi bazen şiddetli bir şekilde kaynar, bu nedenle "Söndürme" modunda pişirin. Ve MV Polaris'te deneyimli ev hanımları "Multi-cook" modunu tavsiye ediyor. Onlara göre yulaf ezmesi daha gür, yumuşak ve yumuşaktır.

Yulaf lapası, yulaf ezmesi ve yulaf ezmesi aynı köklere sahiptir - hepsi yulafın çocuklarıdır, faydaları yalnızca sağırların duymadığı.

Yulaf ezmesi için yulaf buharda pişirilir, sert bir kabuktan arındırılır ve ardından parlatılır. Bu arada susuzluğu giderir ve vücuda fayda sağlar.

Polaris PMC 0527D

Suda yulaf lapası nasıl pişirilir

Yavaş bir tencerede yulaf ezmesinden yulaf lapası nasıl pişirilir

Bir bardak yulaf ezmesini ölçmek, bir kaba dökmek ve akan su altında durulayarak kiri ve tozu temizlemek gerekir.

Yulaf ezmesini çok pişirici kaseye dökün, ölçülen miktarda su dökün. Tuz.

Kapağı kapatın ve istediğiniz pişirme modu "Krupa"yı 35 dakikaya ayarlayın. Multicooker modelinizde belirtilen mod yoksa, multicooker modelinin gücüne bağlı olarak 35-60 dakika "Söndürme" mükemmeldir, güç ne kadar düşük olursa, o kadar fazla zaman ayarlamanız gerekir.

Yavaş bir tencerede hazır yulaf ezmesi gibi görünüyor:

Hazır yulaf ezmesi bağımsız bir yemek olarak yenir veya örneğin et için garnitür olarak servis edilir.

yulaf ezmesi sevenler için

Suda pişirilen tam tahıllı gevreklerin en faydalı olduğu bilinmektedir. Sağlıklı beslenme temasına devam ederek, yavaş bir tencerede veya ocakta geleneksel şekilde çeşitli tariflere göre tam yulaf ezmesi. Yavaş bir tencerede tahıl pişirmenin avantajı ve artısı, bir Rus sobasından elde edilmeleridir.

KENDİNE DİKKAT ET!

Tam tahıllı süt ile yulaf ezmesi

Yavaş bir tencerede veya ocakta bütün yulaf ezmesinden süt lapası pişirmek için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacak:

Bütün yulaf ezmesi - 1 çoklu fincan,
Şeker kumu - 3 yemek kaşığı. kaşıklar,
Süt - 1 litre,
Tuz - ½ çay kaşığı,
tatmak için tereyağı.

İlk önce ayırmanız ve iyice durulamanız gerekir.

Sonra mısır gevreğini çok pişiricinin kasesine kaydırıp sütle dolduruyoruz. Ardından şeker, tuz ve tereyağını ekleyin. "Söndürme" modunu seçin ve süreyi 1,5 saate ayarlayın.

Yavaş bir tencerede yulaf ezmesi, kahvaltıda zorluk çekmeden hazırlanabilir, akşamları tüm malzemeleri kaseye koyun ve doğru zamanı ayarlayın ve böylece kahvaltıda sıcak ve hoş kokulu bir yulaf lapası elde edin. Tatmak ve arzulamak için gerekli katkı maddelerini eklemeniz yeterlidir. Bazı modellerde gecikmeli başlatma tüm modlarda çalışmaz, örneğin Panasonic'te söndürme için mevcut değildir. Bu durumda, yulaf ezmesi pişirmek için parametrelere benzer bir program seçmeniz gerekir.

Yulaf lapasını pişirmeye başlamadan önce, yulaf ezmesinin (bütün!) Tercihen birkaç suda iyice yıkanması gerektiğini hatırlamanız gerekir.

Kuru üzüm ve ballı su üzerinde kepekli tahıllardan yulaf ezmesi

İçin yulaf ezmesi lapası multicooker'da ihtiyacınız olacak:

1 çok pişirici fincan yulaf ezmesi (tahıl değil!),
4 normal bardak kaynar su,
bir avuç çekirdeksiz kuru üzüm,
Tadımlık bal.

Saf yulaf ezmesi, yıkanmış kuru üzümlerle birlikte kaynar su ile dökülür, yavaş bir tencerede 1,5 saat haşlanmak üzere pişirilir. Daha sonra servis yaparken, yulaf ezmesi lapası bal ile tepesinde. Son nokta çok önemlidir çünkü pişirme sırasında bal konursa tüm faydalı özelliklerini kaybeder. Ayrıca balın 60 santigrat derecenin üzerine ısıtıldığında kanserojen saldığı kanıtlanmıştır.

Çiftlikte hala çok pişiriciniz yoksa, ocakta yulaf ezmesi pişirebilir, üzerine kuru üzümle birlikte kaynar su dökebilir ve yumuşayana kadar pişirebilirsiniz (tahıllar yumuşamalıdır). Ardından tatmak için şeker, bal veya reçel şurubu ekleyin.

Yavaş bir tencerede kabak ve tarçın ile kepekli tahıllardan haşlanmış yulaf ezmesi

Kabak ile haşlanmış yulaf lapası hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacak:

yulaf ezmesi (bütün) - 6 - 8 yemek kaşığı. kaşıklar
Su -1 multi bardak,
İnek sütü - 2 çoklu bardak,
Tuz - 0,5 çay kaşığı,
Şeker kumu - 0,5 yemek kaşığı. kaşıklar,
kabak - 300 gram,
Tereyağı - 30 - 40 gram,
Tarçın (öğütülmüş) - bir bıçağın ucunda.

Yavaş bir tencerede balkabağı ile sütte haşlanmış yulaf ezmesinin uygun şekilde hazırlanması

Bu seçenek, bütün gece yulaf lapası pişirmek veya yumuşatmak için tasarlanmıştır, yani. hesaplanan zamana göre kahvaltıda yulaf ezmesi alın.

Başlamak için yulaf ezmesini ayırıp yıkarız, çok pişirici kaseye aktarır ve sütle su dökeriz. Tuz ve toz şeker ekledikten sonra tarçını da unutmuyoruz ki ekleyemezsiniz, her şey arzunuza göre.

Balkabağını soyun ve büyük küpler halinde kesin. Sadece taze balkabağını değil, sonbaharda ileride kullanmak üzere hazırladığınız, daha hassas bir şekilde kesip dondurucuya koyduğunuz donmuş balkabağı da kullanabilirsiniz.

Balkabağını malzemelerin geri kalanına kaydırıyoruz, biraz karıştırıyoruz ve çok pişiricinin kapağını kapatıyoruz.

"Yulaf lapası" modunu ayarlıyoruz ve sabaha kadar unutuyoruz! Yulaf lapası hazır olduktan sonra, multicooker bu modda "Isıtma" moduna geçecek, yulaf lapası siz kapatana kadar çürüyecektir. Sabah tabağınızda bal kabağı ile enfes yulaf ezmesi olacak. Bu yulaf lapası, reçel veya yoğunlaştırılmış süt ile servis edilebilir.

Olağanüstü bir kombinasyon olan bu tarifte balkabağı yerine kuru üzüm ve elmayı tercih edebilirsiniz.

Yavaş bir tencerede yulaf ezmesi - düdüklü tencere

Yemeğinizi basınç altında pişiren bir düdüklü tencereye sahipseniz, tam tahıllı yulaf ezmesini hazırlamak 30 dakikadan fazla sürmez.

Yulaf lapası hazırlamak için, her zaman olduğu gibi, mısır gevreğini durulamanız, tüm malzemeleri çok pişirici kaseye koymanız ve kapağı kapattıktan sonra "Yulaf lapası" modunu seçmeniz gerekir, süre otomatik olarak ayarlanacaktır (buhar enjeksiyon süresi ve buhar çıkışı, bu tür yulaf lapasını pişirmek yaklaşık 30 dakika sürer), yani. süre otomatik olarak 13 dakikaya ayarlanır.

Yulaf ezmesi en yararlı ve besleyici tahıl olarak kabul edilir. Çok miktarda vitamin, eser element ve mineral içerir. Ayrıca yulaf ezmesi, vücudun enfeksiyonlara ve dış olumsuz koşullara karşı direncini artıran çok miktarda doğal antioksidan içerir. İnsan vücudunun sinir sisteminin normal çalışması için yulaf ezmesinde bulunan magnezyum ve metionine ihtiyacımız var. Yulaf ezmesindeki zengin lif ve protein içeriği, kas kütlesi biriktirmek isteyen sporcuların yanı sıra sağlıklarını ve figürlerini izleyen kişilerin beslenmesi için gerekli kılar. Sabahları bir bardak yulaf ezmesi yemek yeterlidir, böylece vücudunuza günlük gerekli miktarın dörtte biri kadar lif sağlar. Ancak yulaf ezmesinin faydalı nitelikleri burada bitmiyor, zengin fosfor ve kalsiyum içeriği, tahılı hızlı kemik büyümesi olan küçük çocuklar için paha biçilmez kılıyor.

Gastrointestinal hastalıklardan muzdarip insanların, kuşatıcı etkilerinden dolayı mide mukozası üzerinde yararlı bir etkiye sahip olan yulaf ezmesini diyetlerine dahil etmeleri yeterlidir. Ve kilo vermek isteyen kızlar ve kadınlar, tahıllarda çok az olan kalorileri saymadan bu tür yulaf lapasını aynı anda yiyebilirler, ancak bu tür tahıllar bağırsakları toksinlerden ve toksinlerden mükemmel bir şekilde temizler.

Hala bütün yulaf ezmesinden yulaf lapasını nasıl düzgün bir şekilde pişireceğinizi merak ediyorsanız, o zaman muhtemelen yulaf lapasının bir Rus fırınından daha kötü olmadığı çok pişiricinin mutlu sahibi olmadınız. Yavaş bir tencerede tam tahıllardan elde edilen yulaf lapası lezzetli ve hoş kokulu çıkıyor. Tahılları her pişirdiğinizde kuru üzüm, tarçın, şekerlenmiş meyve, kuru kayısı, reçel vb. çeşitli malzemeler ekleyerek denemeler yapabilirsiniz.

İyi ye, doğru ye ve sağlıklı ol!

Sütlü yavaş bir tencerede yulaf ezmesi, hızlı ve sorunsuz bir şekilde gerçekten doyurucu ve sağlıklı bir kahvaltı yapmak için bir fırsattır. Sonuçta, hazır bir ürünü doldurmaktansa bir yemek pişirmek her zaman daha iyidir.

Yavaş bir tencerede yulaf ezmesi tarifi oldukça basittir.

Minimum ürün ve zamana ihtiyacınız olacak.

Pişirme Malzemeleri:

bir bardak yulaf ezmesi;
şeker kaşığı;
tatmak için tereyağı;
bir tutam tuz;
üç bardak süt.

Pişirme işlemi:

Mısır gevreğini çok pişiricinin kasesine dökün, hemen beğeninize şeker, tereyağı ve biraz tuz koyun.
Her şeyi belirtilen miktarda sütle dökün ve cihazı sadece 15 dakika "Yulaf lapası" modunda açın.
Bu sürenin sonunda yemek tamamen kullanıma hazırdır.

bir çocuk için yemek tarifi

Bu tarife göre bir çocuk için yulaf ezmesi yumuşaktır.

Bir yaşından itibaren bebeklere bile verilebilir.

Gerekli ürünler:

bir bardak az yağlı süt;
130 gram yulaf ezmesi;
zevkinize göre tereyağı ve tuz;
3 çay kaşığı Sahra.

Pişirme işlemi:

Pulları iyice yıkarız ve çok pişirici kasede uykuya dalarız.
Onlara süt dökün, üzerine tuz ve doğru miktarda şeker serpin, karıştırın.
Çoklu pişiriciyi "Yulaf lapası" modunda açıyoruz ve kapağı kapatmadan kasenin içeriğinin kaynamaya başlamasını bekliyoruz.
İşlem başlar başlamaz kapağı indirin ve programın sonuna getirin.
Bundan sonra yağı koyun, karıştırın ve tabağı 10 dakika daha "Isıtma" modunda bırakın.

muzlu

Muzlu yulaf ezmesi delice kokulu bir yemektir. Muz pratik olarak yulaf lapasında çözünerek onu yumuşak ve yumuşak hale getirir.

Gerekli ürünler:

dört bardak süt;
bir büyük ve olgun muz;
bir bardak yulaf ezmesi;
2 çay kaşığı sahra;
tuz ve yağ beğeninize.

Pişirme işlemi:

Çok pişiricinin kasesine mısır gevreği koyuyoruz, hemen biraz tuz, şeker, bir parça tereyağı koyuyoruz ve her şeyi sütle dolduruyoruz.
Muz, çatalla ezmek veya bir karıştırıcıda parçalamak en iyisidir, böylece tabakta topaklanma olmaz.
Malzemelerin geri kalanına muz püresi ekleyin ve yavaş pişiriciyi "Yulaf lapası" modunda açın.
Program bitiminden sonra yulaf ezmesi servis edilebilir.

Yavaş bir tencerede gecikmeli sütlü yulaf ezmesi

Sabahları yulaf ezmesini çok çabuk pişirmek istiyorsanız, yatmadan önce her şeyi halledebilirsiniz. Bazı eylemleri gerçekleştirmeniz yeterlidir ve uyandığınızda mis kokulu bir yemek sizi bekliyor olacaktır.

Gerekli ürünler:

zevkinize göre tuz, şeker ve tereyağı;
üç bardak süt;
bir bardak yulaf ezmesi.

Pişirme işlemi:

Yulaf ezmesini kaseye dökün, tercih ettiğiniz yemeğin ne kadar tatlı olduğuna bağlı olarak beğeninize göre şeker koyun.
Oraya bir tutam tuz ve bir parça tereyağı gönderip tüm malzemeleri sütle dolduruyoruz.
Çoklu pişiriciyi "Yulaf lapası" modunda açıyoruz ve hemen zamanlayıcıya gidiyoruz.
Şu anda saatin kaç olduğunu görün ve kaç saat sonra kahvaltı yapmayı planladığınızı hesaplayın. Bu sayıyı zamanlayıcıda ayarlayın (örneğin, 10 saat sonra) ve "Başlat" düğmesine basın.
Cihazın ekranında bir geri sayım başlayacak ve ayarlanan zamana kadar sıcak bir yemek alacağınızdan emin olabilirsiniz.

Bir elma ile nasıl pişirilir?

Yulaf lapasının tadını çeşitlendirmek ve içine çok fazla şeker koymamak istiyorsanız, o zaman bir elma ile kahvaltı yapmayı deneyin. Olgun ve tatlı meyve almak en iyisidir.

Gerekli ürünler:

üç bardak süt;
bir bardak yulaf ezmesi;
iki küçük elma;
bir tutam tuz ve tarçın;
çay kaşığı şeker veya tatmak;
10 gram tereyağı.

Pişirme işlemi:

Elmaları soyun, çekirdeği çıkarın ve posayı küçük küpler halinde kesin.
Bir kaseye süt, şeker, bir parça tereyağı ve bir tutam tuz dökün. Cihazı "Multipovar" modunda 160 derece açın ve içindekileri kaynatın.
İşlem başlar başlamaz yulaf ezmesini dökün ve yaklaşık beş dakika pişirin. Sonra pullara tarçın, elma dilimleri ekleyin, karıştırın ve bir çeyrek saat daha pişene kadar bekletin.

Çoklu pişirici işlevi çoklu pişiricide mevcut değilse, önce "Pişirme" modunu ve ardından "Yulaf lapası" modunu kullanın.

kabak ile yemek

Gerekli ürünler:

150 gram kabak;
zevkinize göre tuz ve şeker;
bir bardak yulaf ezmesi;
üç bardak süt;
20 gram tereyağı.

Pişirme işlemi:

Balkabağını deriden kurtarıyoruz, bıçakla kesiyoruz veya kaba bir rende üzerinde öğütüyoruz.
Sütü kaseye dökün, şeker, tuz ve tereyağı ile tatlandırın. Belirtilen miktarda yulaf ezmesini ve ardından hazırlanan balkabağını uykuya dalıyoruz. Her şeyi iyi karıştırıyoruz.

Yani, örneğin, daha ucuz modellerde zamanlayıcı yoktur, bu da yulaf lapasını gecikmeli olarak pişiremeyeceğiniz anlamına gelir.
Yulaf ezmesini, cihazınızda hangisinin bulunduğuna bağlı olarak "Yulaf lapası" veya "Süt püresi" modunda pişirmek en iyisidir.
"Pirinç" veya "Karabuğday" programını kullanırsanız, yemek iyi sonuçlanacaktır.
Katkılı yulaf ezmesi yapmak istiyorsanız, örneğin elma veya balkabağı ile ideal kıvam "Pilav" modunda çıkacaktır.
Bazı modellerde "Multi-Cook" işlevi olabilir - yulaf lapası pişirmek için de oldukça uygundur. Kesin hazırlık süresi ancak birkaç deneyden sonra bilinebilir, ancak ortalama olarak beş ila on beş dakika arasındadır.

Yulaf lapasının çok kalın olduğu ortaya çıktıysa, bu bir sorun değildir - sadece biraz daha süt ekleyin ve karıştırın. Yanma konusunda endişelenmenize gerek yok, herhangi bir çoklu pişirici bu sorunla kendi başına başa çıkacaktır.

Bazı farklılıklara rağmen, hangi modele sahip olursanız olun, pahalı veya ucuz, yavaş bir tencerede yulaf ezmesi her zaman lezzetli ve iştah açıcı olacaktır.

- yulaf ezmesi. Yulaf ezmesi çok içerir vitaminler ve eser elementler kullanışlı folik asit ve niasin. Kan şekerini normalleştirir, kalp hastalığının gelişmesini engeller, gastrointestinal sistem hastalıklarını önler. Hatta halk arasında “At yemeği at sağlığıdır” diye bir söz vardır, yani yulaf ezmesi yulaftan yapılır. Ayrı materyalimiz hakkında daha fazlasını okuyun.

Bunu takip etmenize gerek yok, yanmaz veya fazla pişmez ve birçok çoklu pişiricinin kaynamasına izin vermeyen özel bir kapağı vardır. Ve kahvaltıda yulaf ezmesinin tadını çıkarmak istiyorsanız, malzemeleri akşam koymak ve "gecikmeli başlatma" işlevini kullanmak uygun olacaktır.

Yavaş bir tencerede yulaf ezmesi yapmak için tarif

Yavaş bir tencerede suda yulaf ezmesi için klasik tarif oldukça basittir. Onun için ihtiyacınız olacak:

yulaf ezmesi - 1 bardak (genellikle 160 gr);
su - 3 çoklu bardak (400 mi);
tereyağı - 30 gr;
şeker - 1 yemek kaşığı;
tuz - bir tutam.

Yulaf lapası hazırlamaya başlamadan önce, çok pişiricinin kasesi tereyağının yarısı ile yağlanmalıdır. Gerekli miktarda yulaf ezmesini uykuya dalıyoruz, suyla dolduruyoruz ve yulaf lapasına biraz tuz ekliyoruz. Şeker ekle. Bundan sonra, çok pişiricinize uygun modu belirtilen süre boyunca açın.

Multicooker'ınızı tamamladıktan sonra, onu açmanız, kalan tereyağını içine koymanız ve multicooker'ı yulaf lapası miktarına bağlı olarak 5-10 dakika "sıcak" veya "sıcak tutma" moduna geçirmeniz gerekir. Ne kadar fazla olursa, o kadar uzun süre buharda pişirilmelidir.

Yulaf lapası hazır!

Farklı çoklu pişirici modellerinde yulaf lapası pişirmenin nüansları

Pişirme modu seçimi. Bu tarife göre yulaf ezmesi, Panasonic, Redmond, Polaris, Mulineks ve diğer markaların herhangi bir çok pişirici modelinde pişirilebilir. Orta yoğunluktaki yulaf lapasının hazırlanması için tüm oranlar verilmiştir.

Yulaf lapası pişirmek için faydalı ipuçları

Tereyağı kullanın, böylece yulaf ezmesinin tadı zenginleşir.
Pişirdikten sonra en az 5-10 dakika buharda bıraktığınızdan emin olun, ardından yulaf ezmesi daha yumuşak hale gelecektir.
Yulaf ezmesini sütle pişiriyorsanız ve yavaş pişiricinizin kaynatma-kurutma özelliği yoksa, kasenin kenarı boyunca iç tarafa tereyağı ile bir daire çizin, böylece sütün "kaçma" şansı daha az olur.
Daha ince bir yulaf lapası istiyorsanız, su miktarını orantılı olarak çoklu camın diğer yarısı kadar artırın.

Yaygın hatalar

Kenar boşluğu ile yulaf lapası hazırlayın. Yulaf ezmesi ayakta durmakla düzelmez. Büyük olasılıkla sertleşecek ve tüm lezzetini kaybedecektir, bu nedenle tüm pişmiş yulaf lapasını bir kerede yemek en iyisidir.

Kilo kaybı için yulaf ezmesi

Yulaf ezmesi, çok katı olanlar da dahil olmak üzere genellikle diyetlerde izin verilenlerden biridir. Yulaf ezmesi kan şekerini stabilize ettiği için diyabetik diyete dahildir. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdüren insanlar arasındaki popülaritesi, bu yulaf lapasının sahip olduğu gerçeğinden kaynaklanmaktadır. Düşük kalorili vücudun enerji ile yüksek düzeyde doygunluğu ile. Ayrıca yulaf ezmesi vücuttaki toksinleri temizlemenin yanı sıra çalışır.

Sürekli bir yulaf ezmesi diyeti ile sağlığınızda önemli değişiklikler fark edebilirsiniz. Midedeki ağırlık kaybolur, kişi daha fazla güç ve enerjiye sahip olur. Cilt daha temiz hale gelir, saçlar vitaminlerle doyurulur ve bu nedenle daha az kırılır ve dökülür.

Ayrıca yulaf ezmesi yeme bozukluğu olan kişiler tarafından da korkusuzca yenilebilir. mide iyileşmesiülser veya gastrit sonrası. Aynı zamanda, çok pişiricide pişirilen yulaf lapası yanma ürünleri içermez (yanmaz ve sindirilmez), bu da vücuda daha da fazla fayda sağladığı anlamına gelir.

Yulaf ezmesi adı verilen özel bir diyet bile var.

Mutfak Uygulaması

Yulaf ezmesi pişirmenin birçok farklı türü vardır. Daha sık tatlı yenir, ancak bunlar olası tüm kombinasyonlardan uzaktır. İşte en popüler olanlar:

Ve bu tüm tarifler değil. Şekersiz eklemeler gözünüzü korkutmasın ama yulaf lapasını su veya süt yerine tavuk, et veya sebze suyuyla yapmayı deneyin ve nasıl yeni bir şekilde parlayacağını göreceksiniz.

Yulaf ezmesi yapma sürecinin videosu

Yulaf lapası yapım sürecini daha iyi anlamak için bu videoyu izlemenizi öneririz. Polaris yavaş pişiricide lezzetli yulaf ezmesini nasıl pişireceğinizi öğrenebilir ve bitmiş sonuca hayran kalabilirsiniz.

Yulaf ezmesi hakkında ne hissettiğinizi, çocuklukta nasıl bir şey olduğunu hatırlıyor musunuz ve çok pişiriciden yulaf lapası sevip sevmediğinizi yorumlarda anlatmaya davet ediyoruz. En sevdiğiniz kombinasyon nedir?

Makaleyi beğendiniz mi? Paylaş

Makaleyi yazdır