Kuru yumurta akı tarifleri. Beze, beze ve yumurta akı hakkında her şey. Çiğ yumurta yemek tehlikelidir

Seri makale ev hanımları için faydalı ipuçları evde çalışma gününüzü düzenlemenize yardımcı olacaktır.

Her kadın evde ev hanımı olmanın büyük bir şirketin başkanı olmak gibi olduğunu bilir. Bir ev hanımının omuzlarında, uygulanmasından sorumlu olan birçok görev vardır. Çocukları ve kocayı besleyin, bulaşıkları yıkayın, evi temizleyin, çiçekleri takip edin, çocuklarla ödev yapın, dükkana gidin vb. Her şeyi takip edemezsiniz ama her şeyi yapmanız gerekir. Bütün bunlarla nasıl başa çıkılır?

Hiçbir şey yapmaya vakti olmayan ama gerçekten iyi bir ev kadını olmak isteyen ev hanımları için ipuçları.

• İlk görevin doğru organizasyon olduğunu anlamalısınız. Bir kadın ev işlerinde lider olarak hareket eder, bu nedenle örgütlenmek gerekir. İş bölümü kavramını hatırlayın. Şunlar. bazı şeyler koca ya da çocuklar tarafından yapılabilir, bu iş gününüzü boşa çıkarır.
• Ardından, öncelik sırasına koyabilmeniz gerekir. Şunlar. şu anda daha önemli olan, ancak doğru şekilde düzenlemeniz gerekiyor.
• O zaman asıl şey planlamadır. Planlama sadece yeterli değildir. Plan yapamayacağını söylemek sadece aptalca. Kadınlar bu konuda sadece uzmandırlar, hayatları boyunca bir şeyler planlarlar. Ayrıca, planlama sabah başlamalıdır.

Sabahları da her şey yolunda olmalı, istatistikler, kadın ev kadınlarının yaklaşık% 60'ının sabahları çok fazla zaman harcadığını, ne yapacağını bilmeden sadece amaçsızca evde dolaştığını gösteriyor.

Planlamada, günlere göre görev dağılımına odaklanın, yani. Her şeyi bir gün için çöpe atmayın ve sonra onunla ne yapacağınızı bilemeyin.

Haftanın gününe göre parçalayın. Örneğin: Pazartesi - çamaşırhane, Salı - mağazaya gidin, Çarşamba - yemek yapın, Perşembe - temizlik, Cuma - yemek yapın, Cumartesi - izin günü, Pazar - yemek yapın. Bu, her gün yaptığınız iş miktarını azaltmanıza yardımcı olacaktır. Ancak planın da doğru olması gerekir.

Temizlik için nasıl plan yapılacağına dair tavsiyeler.

Bunun için beş adım var.

1. Düzenli toplantılar ve etkinlikler planlayın.
2. Her gün için bir ana şeye karar verin.
3. Günlük ana göreve üç ila beş küçük görev ekleyin.
4. Ana günlük işlerinizi yapmak için size uygun bir zaman seçin.
5. Önemli olayların bir programını yapın. Bir sonraki adım, modlar oluşturmaktır. Sabah ve akşam, sabah kahvaltının servis edildiği ve akşam yemeği servis ettiğiniz ve ana ev işlerini yaptığınız zaman eylemlerinizin sırasını sağlayacak.

Ayrıca, bazı ana şeyleri yapmak için zamanınız yoksa, ertesi güne değil, gelecek haftaya aktaracağınızı unutmayın.

Tüm daireyi temizlemek için ne kadar zaman harcadığınıza dikkat edin. Yarım gün endişe içinde uçup gidecek ve geriye bakmak için zamanınız olmayacak. Günde yarım saat temizliğe ayırmanın iyi bir yolu var. Bunu yapmak için, işi evin etrafına şu şekilde dağıtın: bugün bir odayı, yarın diğerini temizlediler. Veya bunun gibi bir seçenek: bir gün yerleri yıkamak. Başka bir gün - toz alma, dağınık şeyleri yerlere koyma, ayrıca yarım saat boş bir gün ayırın. Böylece, günde 10 ila 30 dakika harcayarak evdeki genel düzeni koruyacaksınız.

Çamaşır makinesinde pişirme ile yıkamayı birleştirirseniz, bir zaman diliminde iki iş yapmış olursunuz. Elbette elde yıkama ile böyle bir etki elde edemezsiniz.

Hazırlanmak. örneğin, birkaç öğün için pirzola. Hazırlık gününün bir kısmı, kalanını dondurucuya koyun. Aynı zamanda hazır pirzola veya oluşturulmuş ham olanları dondurabilirsiniz. Her iki durumda da gıda dondurulduktan sonra taze hazırlanmış gibi tat nitelikleri korunacaktır. Bu şekilde bir çok yemeği dondurabilirsiniz, ev yapımı yarı mamul bir ürün elde edersiniz.

Öngörülemeyen durumlar için zamanı düşünün. Hiçbir şeyi kaçırmamanız için planınızın yazılması arzu edilir. Planınıza kişisel aktiviteler için zaman ekleyin, yaşam tarzınızla eşleştirmeye çalışın. Ve sonra başarılı olacaksın ve olacaksın en iyi ev hanımı!

Ev hanımı: Yemek tarifleri, ev hileleri, bahçe işleri, ebeveynlik ve daha fazlası.

Günlük rutin, daha üretken olmanızı, en düşük maliyetle daha fazlasını yapmanızı sağlar. Evet ve biraz hem ev hanımını hem de ailesini "eğitir". Bu özellikle küçük çocuklu aileler için geçerlidir. Çalışan ev kadınları da kendilerini (ve haneleri) çalkantılı zamanlarımızda hayatı daha kolay ve daha istikrarlı hale getirecek tekrarlayan rutinler konusunda eğitebilirler.

Günlük rutin, genellikle tüm incelikler - ailenin yaşam tarzı ve hane halkının alışkanlıkları / tercihleri, hatta mevsim - dikkate alınarak yaklaşık olarak geliştirilir. Ailede küçük çocuklar varsa, rejim rutinlerine göre ayarlanmalıdır (sessiz zaman vb.).

Yani, yaklaşık planım (iki küçük çocuğu olan bir şehirli ev hanımının günlük rutini).

Sabah erken (4-6 am): -kendin için zaman

en küçük çocuk (6 aylık) erken kalktığından - sabah 4-6'da, ancak uyandıktan sonra beşikte / oyun parkında yarım saat oynayabilir, bu zamanı kendime bilgisayarda çalışmak için ayırıyorum, ayrıca sabahları kafam hala “taze” ve ev sessiz, kimse karışmıyor. Tabii ki, besleyerek, oynayarak, eğer şanslıysam - bebeği tekrar uyutarak dikkatim dağılıyor.

Sabah (7-9 am): - kahvaltı, temizlik, yemek pişirme vb. rutin

Aile kalkar ve kahvaltı yapar. Akşamdan beri yapılmadıysa buzunu çözmek için gerekli ürünleri çıkarıyorum.

En büyük kızı (3 yaşında) iyi bir ruh halindeyse, uyanmış ve hızlı bir şekilde yerleri yıkayan ve 15-25 dakika içinde bir şeyler hazırlayan küçük olanla oynamasına izin verebilirsiniz. Bu süre zarfında çocuklar zaten birbirlerinden bıkmışlardır ve ilgiye ihtiyaç duyarlar. İşin geri kalanı çocuklarla birlikte zaten tamamlanabilir - gerekirse bulaşık makinesini, çamaşır makinesini boşaltın, çamaşırları asın. Küçük bir çocuk (bir yaşına kadar) bir askı / şezlonga oturabilir - asıl mesele, annesinin yanında olması veya onu görmesidir. Daha büyük bir çocuk isteğe bağlı olarak ev işlerine yardımcı olabilir - daktilodan çamaşır, bulaşık makinesinden kaşık servis edin.

Gerekirse, öğle yemeği için pişirme yapılır: sabahları genellikle malzemeleri bir ekmek makinesinde ekmeğe koyarım; Gerekirse ürünleri yavaş bir tencereye yüklerim (örneğin, karabuğday, pilav veya sebzeli pişmiş et, süzme peynirli güveç veya bisküvi). Modern teknoloji de çok "dostu" - suyu bir zamanlayıcı ile elektrikli ocakta pişirmek için koyabilir veya fırında bir şeyler pişirebilir, ayrıca otomatik kapanmayı doğru zamanda ayarlayabilirsiniz). Sonra ikinci kahvaltı.

Gün (saat 11'den itibaren): -yürüyüş ve dinlenme

Kışın, güneşin göründüğü ve havayı en azından biraz “ısıttığı” saat 12'de çocuklarla yürüyüşe çıktık. İlkbaharda sabah 10'dan itibaren yürüyebilirsiniz. Yaz aylarında, 11-12'den önce yürüyüş yapmak için zamanınız olması gerekir. Tek üzücü, ilkbaharda bile, 12 yaşından küçük olmayan şehir çocuklarının bir saat yürüyüşe çıkarılmasıdır. Hava durumuna göre en az 2-4 saat yürüyoruz. Bu süre zarfında, çocuklar "yürür" - en büyüklerin oyun alanlarında çocuklarla koşmak ve konuşmak için zamanları olacak, en küçüklerin uyumak ve etrafa bakmak için zamanları olacak. Herkes iştahını kabartıyor ve 14-15'te öğle yemeği için eve dönüyoruz. Bundan sonra, birkaç saatlik oyun ve ev işleri, örneğin, kıyafetlerinizi temizlemeniz veya çamaşırları ütülemeniz gerekir - ve şu anda en büyük olan bebekleri bulunan kıyafetlerle giydirir, küçük olan uyuyabilir veya sahip olabilir. genel "kalabalık" içinde eğlence.

Akşam erken (yaklaşık 17-18 saat arası) - ertesi gün için hazırlıklar

Gerekirse akşam yemeği hazırlamaya veya ertesi gün hazırlıklara (et suyu vb.) başlıyoruz. Oyuncakları temizliyoruz, çocukları yıkıyoruz. 20'ye kadar akşam yemeği yemelisiniz, bulaşıkları bulaşık makinesine, kirli şeyleri çamaşır makinesine koymalısınız. Ertesi gün için kıyafet ve ayakkabı hazırlayın.

Akşam (9 pm) - ışıklar sönüyor

En büyüğü için, en küçüğü için olduğu gibi ışıklar söner. En küçük çocukla gece ve sabah erken kalkmak gerektiğinden, anne ve babaların da iyi bir şekilde bir gece uykusuna uyması gerekir.

Bu nedenle, örnekten de görebileceğiniz gibi, bizim durumumuzda ana ev işlerini sabahları, hala güç varken veya akşamları öğle yemeğinden sonra planlamak daha iyidir. Çocuklarla yapacağınız uzun yürüyüşlerde dükkânları gezebilir, en azından market alışverişi yapabilirsiniz. Akşam için telaşsız iş, ev dışında çalışan ev işçileriyle iletişim planlamak da iyidir. Hafta sonları, rejim biraz farklı olabilir - örneğin, tüm aile ile daha uzun yürüyüşler ve geziler.

Yaz aylarında, gerçekten sıcak olduğunda, rejim muhtemelen biraz değişecektir. Yine de, günün genel rejimine ihtiyaç vardır ve buna uyulmalıdır!

Devam: (okul öncesi çocuklarla)

Tekerlekli bir sincaba dönüşmemek, her gün aynı görevleri yapmak ve her zaman hiçbir şey yapmamak için kendinize, evde oturan bir kadına, bir kadın ev hanımına belirli bir günlük rutin oluşturmanız gerekir.

Bir ev hanımı için en uygun günlük rutini nasıl oluşturacağınızı ve aslında bunun neden gerekli olduğunu bu makaleden öğreneceksiniz.

Elbette, çocuğu olmayan bir ev hanımının günlük rejimi, çocuğu olan bir annenin günlük rejiminden önemli ölçüde farklıdır ve iki veya daha fazla küçük çocuğu olan bir annenin günlük rejiminden temel olarak farklıdır. Ayrıca bir ev hanımının günlük rutini, evde çalışan bir kadının günlük rutininden farklı olacaktır.

Bugünkü makalem, özellikle küçük çocuğu olmayan bir ev hanımının günlük rutinine ayrılacaktır.

Sadece tüm ev işlerini yapmak için değil, aynı zamanda kendinize veya en sevdiğiniz hobiniz için de zaman ayırmak için gününüzü nasıl planlayabilirsiniz.

Yapılacak en önemli şey, ev işlerinin bir listesini yapmaktır. Liste ne kadar ayrıntılı olursa, sadece bir gün değil, bir hafta da planlamak o kadar kolay olur.

Diyelim ki ana ev işleriniz her gün çamaşır yıkamak - temizlik - yemek pişirmek - ütü yapmak ... vb. Ev işleri, onlara bir sistem olmadan yaklaşırsanız, sizi rutinleriyle yorarsa, neredeyse 24 saat sürebilir.

Bu nedenle, önce öncelikli vakaları belirliyoruz ve gerisini dağıtıyoruz.

Örneğin, her gün kahvaltı - öğle yemeği - akşam yemeği pişiriyorsunuz, bunlar zorunlu ve günlük görevler. Ancak, örneğin, öğle ve akşam yemekleri birkaç günlüğüne hemen hazırlanabilir ve bu da her gün bir ila iki saat zaman kazandıracaktır. Dairede temizlik hafta boyunca da dağıtılabilir. Örneğin, odaların karmaşık temizliğini değiştirebilirsiniz: bugün biri, yarın diğeri, yarından sonraki gün üçüncü ...

Aynı şeyi çamaşırlarla da yapabilirsiniz. Örneğin Pazartesi ve Perşembe günleri çamaşır yıkamak, sırasıyla Salı ve Cuma günleri ütü yapmak...

Bir ev hanımının yaklaşık günlük rutini

Örneğin, günlük rutinim aşağıdakilerden oluşur:

Cumartesi ve Pazartesi hariç her gün sabah 6'da kalkın. Bütün aile için kahvaltı hazırlamak. Ailemizde kahvaltı, kural olarak, yulaf lapası (yulaf ezmesi veya irmik) veya sandviçtir (çok nadiren, istisna olarak). Hafta sonları ailemi ya krep ya da cheesecake ile şımartırım. Yedi buçukta tüm aile dağılır - bazıları işe, bazıları okula.

Bulaşıkları yıkarım, masayı temizlerim. Mutfağı temizlerken öğle ve akşam yemeklerinde ne pişireceğimi düşünüyorum. Çocuklar okuldan saat ikide eve geliyorlar, o sırada ben öğle yemeğini hazırlıyorum. Mutfak temizliği 30 dakikadan fazla sürmez.

8.00 - 10.00 arası kişisel zamanım. Yeterince uyuyamadıysanız, kitap okuyamadıysanız veya sevdiğiniz şeyleri yapamıyorsanız biraz kestirebilirsiniz. Bu süre bir güzellik salonunu veya fitness salonunu ziyaret etmek için yeterlidir.

Sabah 10'dan akşam 12'ye kadar daireyi temizliyorum. Hafta sonu dağılan şeyleri parçalara ayırırım, tozu silerim, tüm daireyi elektrikli süpürgeyle dolaşırım. Zemini mutfakta, oturma odasında ve koridorda yıkadığınızdan emin olun. Hatta neredeyse sürekli ailenin bulunduğu bu odalarda her gün ıslak temizlik yapıyorum.

Ayrıca, odaların kapsamlı temizliğini haftanın günlerine göre dağıtırım: Salı - oğlumun odası, Çarşamba - kızımın odası, Perşembe - yatak odamız. Ebeveynler veya arkadaşlar genellikle hafta sonları bizi ziyarete geldiğinden Cuma, oturma odasının kapsamlı bir temizliğidir.

Saat 12 civarında öğle ve akşam yemeğini hazırlamaya başlıyorum. İki saat genellikle yeterlidir. Daha karmaşık bir yemek pişirmek istiyorsanız, pişirmesi iki saatten fazla sürerse, daha erken pişirmeye başlarım.

Saat ikide çocuklar okuldan eve gelirler. Öğle yemeği yiyorlar. Çocuklar dinlenirken bulaşıkları yıkarım, mutfağı temizlerim.

Üç civarında - dördüncünün başı, çocuklar ödevlerini yaparken, bir kız arkadaşıyla sohbet etmek veya alışverişe gitmek için zaman vardır. Ya da bir güzellik salonuna gidin ya da evde bir kitapla oturun.

Saat altıya yaklaşırken, kocam işten eve geldiğinde, çocukların yaptığı dersleri kontrol ediyorum, gerekirse neyin yanlış yapıldığını açıklıyorum. Bir kızla ekstra iş yapmanız gerekiyor. Sonra, yemekten hemen sonra, dersler için onunla oturuyoruz. Aynı zamanda, işleri düzeltebilirim.

Kocam geldiğinde, akşam yemeğini ısıtıyorum. Bütün aileyi besliyorum. Ailemde akşam bulaşık yıkamak çocuklara ayrılmıştır. Kızı ve oğlu sırayla yapar, gün - oğul, gün - kız.

Akşam saat sekizden sonra - çamaşır makinesini doldurup açıyorum. Gündüz yıkanırdım ama ekonomik olması ve iki tarifeli elektrik sayacı olması nedeniyle enerji yoğun olan tüm işleri akşamları veya hafta sonları yapmaya çalışırım.

Ayrıca akşamları, otuz kırk dakika, bir gün önce yıkanan şeyleri ütülemek için harcıyorum.

Gece 11 gibi yatıyoruz.

Evet, favori programlarım var. Ancak tüm serilerin özü, periyodik olarak başınızı ekrana çevirerek onları dinleyebilmenizdir. Bu nedenle öğle ve akşam yemekleri hazırlarken sadece bir sonraki diziyi izlemeye değil, aynı zamanda haberleri ve ufkumu genişleten birkaç ilginç programı dinlemeye de vaktim oluyor.

Nadir istisnalar dışında hafta sonları ev işi yapmıyorum. Koca, "hafta sonu" öğle ve akşam yemeklerinin hazırlanmasına yardımcı olmaktan mutluluk duyar ve çocuklar şenlikli hamur işleriyle başa çıkabilirler. Doğru, sobayı Pazartesi günü yıkamak bana garantili.

Kocam ve ben ayda iki kez, genellikle cumartesi sabahları market alışverişine gideriz. Bu, yiyeceklerden önemli ölçüde tasarruf etmenizi sağlar. Ekmek, süt gibi küçük alımları yakındaki bir mağazadan alırım veya çocukları gönderirim. Bu arada, daha büyük çocuklar, kural olarak, özellikle onlara bunu erken çocukluktan öğrettiyseniz, evin etrafında yardımcı olmaktan mutluluk duyarlar.

Bir ev hanımının günlük rutini olan günlük rutinim, ev işlerini yapmak ve çocukların ilerlemesini izlemek için zamanınız olacak ve sevdiğiniz şeyi yapmak da dahil olmak üzere öz bakımına zaman ayıracak şekilde dağıtılır. Sevdikleriniz için yeterli gücünüz var, çocuklar gibi “sevgiye ve beslenmeye” ihtiyaç duyan bir koca.

Bir ev hanımı neden günlük rutini gözlemlemelidir?

Şahsen, günlük rejimin gözetilmesinin sadece bir ev hanımı için gerekli olmadığına inanıyorum. Günlük rutin nedir? Bu, her şeyden önce, vücudun belirli bir biyoritme alışmasıdır ve bu ritmin herhangi bir başarısızlığı önce kızarıklığa, sonra yorgunluğa neden olur, daha sonra planlanan şeyleri yapmak için zamanım olmadığı gerçeğinden tahriş birikecektir. gün boyunca ve zamanın bir noktasında bir depresyon durumuna dönüşür.

Ve ne tür bir kocanın sarılmış bir eşe ihtiyacı vardır - sadece ev konforunu sağlayamayan, aynı zamanda yaşlı, sıkılmış yaşlı bir kadına benzeyen histerik bir kadın? Evet ve annelerini çirkin ve kızgın gören çocukların onu takdir etmesi pek mümkün değil ve zamanla kaçmaya ve kaçınmaya başlayacaklar ...

Bu nedenle sevgili ev kadınları, günlük rutininizi, evde, kendiniz ve sevgili kocanız için rahatı sürdürmek için zamanınız olacak şekilde planlayın.

Ve erkeklerin güzel kadınları akıllı ve bilge kadınlar kadar sevmediğini ve otuz yıllık evlilikten sonra bile yana kaçma arzusu olmayan bakımlı kadınları sevdiğini unutmayın.

Pek çok koca ve bazı çalışan kadınlar da evde oturan ev hanımı bir kadının nasıl olup da evde bir şeyler yapmaya vakit bulamadığını içtenlikle anlamıyor.

Birçoğu, bir kadın ev hanımının bazı beleşçi değil, aynı çalışan kadın olduğunu anlamıyor. Sadece işi ikamet adresinde bulunuyor.

Ve bir ev hanımının evde oturmasına rağmen, çalışan bir kadın gibi, her şeyi yapmak için sadece gününü değil, gelecek haftayı da rasyonel olarak planlamalıdır.

Bir ev hanımı neden zaman planlamasına ihtiyaç duyar?

Soru belki retoriktir. Buna "tersinden" cevap vermeye çalışalım, bunun için aşağıdaki soruları cevaplamanız gerekiyor:

• Mükemmel bir hostes olmak ister misin?
• Evinizde kusursuz bir düzene sahip olmak ister misiniz?
• Lezzetli ve çeşitli yemek pişirmek için zamanınız olsun ister misiniz?
• Her zaman iyi görünmek ister misin?
• Kocanızın size her zaman hayran olmasını ister misiniz?
• Çocuklarınızın temiz ve bakımlı olmasını ister misiniz?

Bu sorulara “EVET” yanıtı verdiyseniz, okumaya devam edin.

Gelecek hafta için zaman planlamak, yalnızca bir kadın olarak - bir ev hanımı olarak, yalnızca tüm ev işlerini yapmak için zamanınız olması için değil, aynı zamanda kişisel bakım için ve en sevdiğiniz hobi için ve ek bir şey için zaman bulmak için gereklidir. yarı zamanlı iş, eğer böyle bir ihtiyaç ortaya çıkarsa.

Bu, yorgun bir “sürülen ata” dönüşmemek, neşeli ve arkadaş canlısı olmak ve eşinizle eski bir sabahlık içinde ve makyajsız değil, mükemmel bir şekilde ve yüzünüzde bir gülümsemeyle tanışmanız için yapılmalıdır. Sizi eşinizle işten balo elbisesi içinde karşılamaya teşvik etmiyorum ama yine de onun gelişi için "ev" olmayan giysilerle giyinebilirsiniz. Ve tabii ki eşiniz işten eve gitmekten mutlu olacaktır.

Haftalık günlük rutininizi planlamaya nasıl başlayabilirsiniz?

Planlamaya başlamak için tüm günlük aktivitelerinizi bir kağıda ayrıntılı olarak yazmanız gerekir. Hafta boyunca ne yaptığınızı ayrıntılı olarak yazmaya çalışın.
Örneğin (örnekler çok şartlı ve açıkçası kendi işleriniz olacak):

• apartmanda temizlik;
• yemek pişirmek;
• yıkamak;
• ütü kıyafetleri;
• çocuğu anaokuluna (okula) götürün ve çocuğu anaokulundan (okul) alın;
• hazırlık kurslarına gitmek;
• alışverişe gitmek;
• bir çocukla yürümek
• ebeveynlere ilaç satın almak ve teslim etmek;
• çocuklarla ders yapmak;
• kira ödemek veya bir kredi ödemek;
• diziyi izle
• hobi zamanı...

Tüm ana görevlerinizi kendiniz belirledikten ve yazdıktan sonra bunları son teslim tarihlerine ve süreye göre dağıtmanız gerekir. Örneğin, hafta sonları hariç her gün bir çocuğu anaokuluna veya okula götürüyoruz. Ürünleri haftada bir veya gün aşırı (tercihlerinize bağlı olarak) satın alıyoruz. Çamaşırhane, haftada bir veya iki kez. Yemek hazırlıyoruz: kahvaltı - günlük, öğle ve akşam yemeği - iki günde bir, yemekten önce ısınıyoruz. Ebeveynler için iki haftada bir ilaç alıyoruz. Ve böylece her pozisyon için.

Ev işlerini haftanın gününe göre dağıtın

Ev işlerini tarih ve saate göre dağıttıktan sonra, bunları haftanın gününe ve meydana geldiği saate göre daha fazla dağıtmaya başlarız.

Bunun gibi görünebilir:

Pazartesi

6.00 – 7.30 Kalkmak, kahvaltı hazırlamak, kocayı ve çocukları anaokuluna / okula toplamak
7.30 – 8.30
8.30 – 10.00 Evde temizlik: mutfak, banyo ve koridor
10.00 – 12.00 Kişisel meseleler için zaman
12.00 – 12.30 Akşam yemeği
12.30 - 14.00 Kişisel meseleler için zaman
14.00 – 15.30
15.30 – 17.00 İki gün boyunca yemek pişirmek, aynı zamanda yapılan dersleri kontrol etmek veya ödevlere yardım etmek
17.00 – 18.00 çocuğu anaokulundan alıyorum
18.00 – 19.00 Akşam yemeği
19.00 – 21.00
21.00 – 22.00
22.00 – 23.00

Salı

6.00 – 7.30
7.30 – 8.30 Çocukları anaokuluna veya okula götürün / götürün
8.30 – 10.00 Ev temizliği: oturma odası
10.00 – 12.00 Kişisel meseleler için zaman
12.00 – 12.30 Akşam yemeği
12.30 - 14.00 Kişisel meseleler için zaman
14.00 – 15.30 Bakkala gitmek, okuldan bir çocukla tanışmak
15.30 – 17.00
17.00 – 18.00 çocuğu anaokulundan alıyorum
18.00 – 19.00 Akşam yemeği
19.00 – 21.00 Sessiz oyunlar, ödevleri kontrol etme, ekstra dersler vb.
21.00 – 22.00 Benimkini yatırdım ve en küçük çocuğu yatırdım, yatmadan önce çocuklara kitap okudum.
22.00 – 23.00 Çamaşır makinesini dolduruyorum, kendim yatıyorum.

Çarşamba

6.00 – 7.30 Kalkmak, kahvaltı hazırlamak, koca ve çocukları anaokuluna / okula toplamak, yıkanmış çamaşırları asmak
7.30 – 8.30 Çocukları anaokuluna veya okula götürün / götürün
8.30 – 10.00 Ev temizliği: yatak odası ve çocuk odası
10.00 – 12.00 Kişisel meseleler için zaman
12.00 – 12.30 Akşam yemeği
12.30 - 14.00 Kişisel meseleler için zaman
14.00 – 15.30 Bakkala gitmek, okuldan bir çocukla tanışmak
15.30 – 17.00 İki gün boyunca öğle/akşam yemekleri hazırlarım, aynı zamanda yapılan dersleri kontrol ederim veya ödevlere yardım ederim.
17.00 – 18.00 çocuğu anaokulundan alıyorum
18.00 – 19.00 Akşam yemeği
19.00 – 21.00 Sessiz oyunlar, ödevleri kontrol etme, ekstra dersler vb.
21.00 – 22.00 Benimkini yatırdım ve en küçük çocuğu yatırdım, yatmadan önce çocuklara kitap okudum.
22.00 – 23.00 Çamaşır makinesini dolduruyorum, kendim yatıyorum.

Perşembe

6.00 – 7.30 Kalkmak, kahvaltı hazırlamak, koca ve çocukları anaokuluna / okula toplamak, yıkanmış çamaşırları asmak
7.30 – 8.30 Çocukları anaokuluna veya okula götürün / götürün
8.30 – 10.00 Eşyaları onarmak (çocuk kıyafetlerinde bu sık sık yapılmalıdır)
10.00 – 12.00 Kişisel meseleler için zaman
12.00 – 12.30 Akşam yemeği
12.30 - 14.00 Kişisel meseleler için zaman
14.00 – 15.30 Bakkala gitmek, okuldan bir çocukla tanışmak
15.30 – 17.00 Bir gün önce yıkanmış çamaşırları ütülerim, aynı zamanda yapılan dersleri kontrol ederim veya ödevlere yardım ederim.
17.00 – 18.00 çocuğu anaokulundan alıyorum
18.00 – 19.00 Akşam yemeği
19.00 – 21.00 Sessiz oyunlar, ödevleri kontrol etme, ekstra dersler vb.
21.00 – 22.00 Benimkini yatırdım ve en küçük çocuğu yatırdım, yatmadan önce çocuklara kitap okudum.
22.00 – 23.00 Çamaşır makinesini dolduruyorum, kendim yatıyorum.

Cuma

6.00 – 7.30 Kalkmak, kahvaltı hazırlamak, koca ve çocukları anaokuluna / okula toplamak, yıkanmış çamaşırları asmak
7.30 – 8.30 Çocukları anaokuluna veya okula götürün / götürün
8.30 – 10.00 Ev temizliği: Dairenin tamamında yüzey temizliği yapıyorum
10.00 – 12.00 Kişisel meseleler için zaman
12.00 – 12.30 Akşam yemeği
12.30 - 14.00 Kişisel meseleler için zaman
14.00 – 15.30 Bakkala gitmek, okuldan bir çocukla tanışmak
15.30 – 17.00 Öğlen / akşam yemekleri hazırlarım (hafta sonunu nerede geçireceğimize bağlı olarak), aynı zamanda yapılan dersleri kontrol ederim veya ödevlere yardım ederim
17.00 – 18.00 çocuğu anaokulundan alıyorum
18.00 – 19.00 Akşam yemeği
19.00 – 21.00 Sessiz oyunlar, ödevleri kontrol etme, ekstra dersler vb.
21.00 – 22.00 Benimkini yatırdım ve en küçük çocuğu yatırdım, yatmadan önce çocuklara kitap okudum.
22.00 – 23.00 Çamaşır makinesini dolduruyorum, kendim yatıyorum.

Cumartesi Pazar

Mümkünse şehri terk ederek hafta sonunu tüm aile ile geçirmeye çalışıyoruz. Ebeveynleri veya arkadaşları ziyarete gideriz. Hafta sonları gerektiği gibi ev işi yapıyorum.

Gördüğünüz gibi, günlük rutin neredeyse her gün bir öncekini tekrarlıyor. Ama çalışan bir kadın için aynı şey. Aynı zamanda kendi işinizi yapmak için zaman bulmanız da oldukça mümkün. Ve daire tamamen temiz.

Haftalık günlük rutininizi planlamanın rahatlığı için kendinize küçük bir günlük veya bir defter alın. Günlük ve haftalık rutininizin neredeyse sürekli tekrarlanacağı gerçeğine rağmen, günlük tutmak sadece gerekli şeyleri unutmanıza değil, aynı zamanda yapılan her şeyi kutlamanıza da yardımcı olacaktır.

Bu arada, günlük tutmak tembel bir ev hanımı tarafından bile çok disiplinlidir. Herhangi bir zamanda, şu anda ne yapıldığını ve başka ne yapılması gerektiğini görebilirsiniz.

Ek olarak, bir günlük tutmak ve ona şu veya bu ödevi yapmak için harcanan zamanı yansıtmak, bu kadar değerli zamanın gerçekte nerede harcandığını da mükemmel bir şekilde gösterir. Ve sık sık akşam yemeği veya en sevdiğiniz hobiniz yerine bu zamanı telefonda sohbet ederek veya TV şovları izleyerek geçirdiğiniz görülür.