Biranın bir erkeğin vücudu üzerindeki etkisi ve zararı. Bira erkek vücudunu nasıl etkiler? Bir erkek için köpüğün yararları ve zararları

Bira, diğer alkollü içecekler gibi, bir erkeğin vücuduna zarar verir. Biradaki az miktarda alkole ve doğal bileşenlerin varlığına rağmen, bilim adamları günlük alım miktarına uymayı tavsiye ediyor: yaklaşık 0,5-0,7 litre bira. Ayrıca uzmanlar günlük içmenin tehlikeleri konusunda uyarıyorlar: az miktarda içki bile kronik hastalıkların gelişimini şiddetlendiriyor, beyin hücrelerini yok ediyor ve onkolojiyi kışkırtıyor.

biranın olumsuz etkisi

Düşük alkollü bir içecek bağımlılık yapar ve aşırı tüketimi karaciğer, gastrointestinal sistem ve cinsel işlev bozukluklarına yol açar. Ek olarak, bira alkolizmi votka alkolizminden çok daha hızlı gelişir. Vücuda kan yoluyla giren bir sonraki etanol dozu iç organları yok eder.

Erkek uzun süre zararlı etkilerini hissetmez ve sağlık durumunun bozulmasını bira tüketimi ile ilişkilendirmez. Bununla birlikte, alkol dozunu artırma ihtiyacı nedeniyle durum giderek ağırlaşıyor - bu, bira alkolizminin ilk işaretidir.

Asıl tehlike, ilk başta köpüklü içeceğin birçok taraftarını yanıltan hafif alkol etkisinde yatmaktadır. Kişi ciddi sorunları olduğundan şüphelenmez bile ama sonuçları yavaş yavaş kendini hissettirir.

Biranın kalp ve dolaşım sistemi üzerindeki etkisi

Çok miktarda bira içildiğinde en çok kalp acı çeker. Stresli durumlar, alkolün etkisiyle birlikte, bu tür koşullarda intikamla çalışmaya zorlanan kalp kası üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir. Sonuç olarak, duvarlarının kalınlaşmasıyla birlikte organ boşluğunda kademeli bir genişleme vardır. Aynı zamanda, kalp yetmezliğinin kanıtı olan mitokondriyal aparatın ihlali var. Mitokondri, kalp kası üzerindeki herhangi bir etkiye karşı son derece hassastır. Yükselen bir kalbin gelişmesiyle birlikte azalırlar. Tüm sürece ilerleyici nekroz eşlik eder.

Önemli! Büyük bir kısmı birada bulunan karbonik asit, etanolün daha hızlı emilmesine katkıda bulunur ve kalpteki basınç artışı sol ventrikül hipertrofisine, kalp dokusunun çoğalmasına ve miyokardda değişikliklere yol açar. Sonuç olarak, bira içen bir erkeğin iskemi veya angina geliştirme olasılığı daha yüksektir. Bu tür kalp patolojilerinin varlığında kalp krizi riski vardır.

Kobalt, insanlarda sığır kalbi gelişimine katkıda bulunur. Bu bileşenin hoppy içeceğinde bir bira köpüğü stabilizatörü olarak bulunması, izin verilen normun 10 katıdır. Ayrıca kobalt yemek borusu ve midede iltihaba neden olur. Bu toksik elementin kanla birlikte kalbe girmesi patolojinin gelişmesine yol açar.

Dolaşım sistemi de biranın etkilerinden muzdariptir. Etanol kan dolaşımına girdiğinde, eritrositlerin (kırmızı kan hücreleri) koruyucu zarı yok edilir. Hücreler birbirine yapışarak kan pıhtıları oluşturur, bu da dolaşım sisteminin oksijen açlığına yol açar.

Karaciğer ve mide üzerindeki etkileri

Kalp kadar karaciğer de biradan etkilenir. Bu organ, alkolün işlenmesinden sorumludur ve vücutta bir filtre elemanı görevi görür. Aşırı alkol tüketimi, karaciğerin fonksiyonel özelliklerinin ihlaline yol açar.

Önemli! Hepatik patolojilerin ana tehlikesi, özellikle ilk aşamada gizli seyridir. Biranın kötüye kullanılmasıyla, kişi karaciğer fonksiyonunda uzun süre değişiklik hissetmez. Bu arada, organın boyutu yavaş yavaş artar, bu da hücrelerin ölümüne işaret eder.

Bira alkolizmi, hepatit gelişimi ve daha sonra karaciğer sirozu ile doludur. En azından bir erkeğe karaciğer yetmezliği teşhisi kondu.

"Köpüklü" kullanımının arka planına karşı mide de acı çeker. Bu dönemde birçok erkek gastrit ve mide ülseri geçirmeyi başarır. Gerçek şu ki, bira sindirim sistemi için tehlikeli elementler içeriyor:

karbon dioksit;
kobalt;
fermantasyon ürünleri.

Birlikte mide duvarlarını tahriş ederek hidroklorik asit üretiminin artmasına neden olurlar. Sonuç olarak, yukarıdaki hastalıklara neden olan mide suyunun asitliği artar.

Önemli! Bira kötüye kullanımı mide ve duodenum kanserine yol açabilir.

Genel olarak erkeklerin bira içmesinin zararlı olduğu kabul edilir: aşırı kilo alırlar, hastalık olasılığını artırırlar vb. Bu ifadeler sadece kısmen doğrudur. Nitekim önemli miktarlarda düzenli bira kullanımı ile vücut size teşekkür etmeyecektir. Bu yazımızda biranın erkek vücudunu nasıl etkilediği ve faydası olup olmadığı sorusuna cevap vereceğiz.

Biranın onu kötüye kullananların vücudu üzerindeki ana olumsuz etkisi, erkeklik hormonu testosteron üretimini baskılamasıdır. Bunun yerine, hevesli bira içenlerin pelvis ve meme bezlerinin boyutunu artırabilecekleri bir kadınlık hormonu üretimi aktive edilir.

Bira bir erkeğin kilosunu nasıl etkiler? Doğrudan - hiçbir şekilde. Ancak bira içmek iştahı artırır, bu yüzden normalden daha fazla yemek yeme eğilimindeyiz. Aynı zamanda bira, fazla yiyeceğin yağ şeklinde emilmesine mükemmel bir şekilde katkıda bulunur. Ek olarak, bira için popüler atıştırmalıklar hiçbir şekilde düşük kalorili değildir.

Erkeklerde birayı neler etkiler?

Bira, günde 500 ml'den fazla içki tüketmeyen erkekleri tamamen farklı bir şekilde etkiler. Bu miktar sadece vücut için güvenli değil, aynı zamanda vücudun iyileşmesine de elverişli kabul edilir.

Bira, B vitaminleri ve potasyum, magnezyum ve çinko gibi eser elementler içerir. Bazı meyve suları bile biradan daha az besin içerir. Böyle bir vitamin ve mikro element kompleksi, sinir ve sindirim sistemlerinin, tiroid bezinin ve diğer bazı organların işleyişi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
Çalışmalar, makul miktarda bira içen erkeklerin kan pıhtılaşması ve kemik sorunları riskinin azaldığını göstermiştir.
Bira, hipertansif hastalar için mükemmel bir içecektir. Hipertansiyonu olan kişiler için tehlikeli olan neredeyse hiç sodyum içermez, ancak kan basıncını düşürmeye yardımcı olan çok fazla potasyum vardır.
Uyumakta güçlük çekenler için gece uyku hapı olarak bira alınabilir. Bu durumda bira iyi bir yatıştırıcı görevi görür.

Alkolsüz bira erkek vücudunu nasıl etkiler? Bu bakımdan alkolsüz ve normal bira arasında önemli bir fark yoktur.

Yirmi birinci yüzyıl bira çağı olarak kabul edilebilir: dünyada yılda kişi başına 40 litreden fazla tüketilmektedir (karşılaştırma için, pay kişi başına yılda yaklaşık 8 litre ve pay yaklaşık 7 litredir). Ne yazık ki, yıldan yıla bu sayı sadece artıyor. Sarhoş edici bir içeceğe olan talebin artmasının nedenleri, 24 saat ulaşılabilir olması, çok sayıda bira barı (bar), çok çeşitli olması, reklamda aktif tanıtım ve düşük maliyettir.

Vücudun minerallerle zenginleştirilmesi

Köpüklü içeceğin mineral bileşimi, üç düzine makro ve mikro elementle temsil edilir: potasyum, fosfor, çinko, demir, selenyum, krom, molibden, silikon. Biraya farklı teknolojik aşamalarda girerler: bitkisel hammaddelerden ve mayadan, kaplardan.

Birada bu kadar çeşitli minerallerin varlığına rağmen, bu içecek onların kaynağı olarak kabul edilemez. 0,5 litre sarhoş edici alkoldeki her bir mineral maddenin içeriği minimumdur, bu nedenle erkek vücudunun onlar için günlük ihtiyacının bir kısmını bile karşılamaz.

Osteoporoz ve kanserin önlenmesi

Birada bulunan organik asit humulone, osteolizi (kemik dokusunun yıkım süreci) yavaşlatarak osteoporozun gelişmesini ve ilerlemesini engeller. Kemik dokusunu etkilemeye ek olarak, humulone ayrıca yeni kan damarlarının oluşum süreci olan anjiyogenezi inhibe etme yeteneğine de sahiptir. Asidin bu özelliği ona antitümör etkisi verir. Şerbetçi otu polifenollerinden biri olan Hopein de benzer bir özelliğe sahiptir.

Kardiyovasküler hastalıkların önlenmesi

Kabul edilebilir dozda kaliteli alkolün düzenli tüketiminin kandaki kolesterol seviyesini düşürdüğü, damar spazmlarını hafiflettiği kanıtlanmıştır. DSÖ'ye göre kronik hastalığı olmayan yetişkin bir erkek için kabul edilebilir günlük etil alkol dozu 30 ml saf etanoldür. Bu miktarda etanol 500 ml %6'lık birada veya 1 litre %3'lük birada bulunur.

Bu dozaj aşılmazsa, bira ateroskleroz, koroner kalp hastalığı, miyokard enfarktüsü, hipertansiyon, serebral vasküler patolojilerin gelişimini önleyebilir.

Olası zarar

Kendinizi kandırmamalı ve çare olarak köpüklü bir içecek kullanmamalısınız. Biranın kimyasal bileşimi, faydalı olmasının yanı sıra zararlı özelliklerini de belirler. Sarhoş edici bir içeceğin kötüye kullanılması, tüm organlarının ve sistemlerinin çalışmasında aksamalar olan bir içki içen adam için doludur.

Sindirim organlarından

Sindirim sisteminin işleyişini bozan ana agresif madde etanoldür. Önemli miktarda alımı ile etil alkol, mide ve bağırsakların mukoza zarlarında erozyon ve ülserlerin ortaya çıkmasına neden olur. Bağırsaklarda emilen alkol, kan akışı ile metabolizma sürecinin başladığı karaciğere girer.

Biranın kötüye kullanılmasıyla kana giren alkol miktarı, güçlü alkolün kötüye kullanılmasına ulaşabilir ve hatta aşabilir. Kana hızlı ve bol miktarda bira alımı ile karaciğerin etil alkolü parçalayacak zamanı yoktur. Sonuç olarak, toksik metabolik ara maddeler - asetaldehit ve asetik asit - kanda birikir.

Karaciğerden safra kesesine giren alkolün kendisi ve metabolizmasının ürünleri safranın dehidrasyonuna neden olur ve onu koyulaştırır. Bira şeklindeki alkol vücuda sık sık ve büyük miktarlarda girerse, safra kanallarında ve mesanede taş oluşumu için koşullar oluşur - kolelitiazis gelişir.

Etanol ve metabolitleri sitotoksik bileşiklerdir. Zamanla, birada bulunanlar da dahil olmak üzere yüksek dozda alkol hepatositlerin bozulmasına ve ardından ölüme yol açar. Karaciğerin kendi kendini iyileştirme kabiliyeti iyi olmasına rağmen, rejeneratif özellikleri belirli bir aşamada rekonstrüksiyon için yetersiz hale gelir. Bağ dokusu, sonunda karaciğer sirozuna yol açan ölü hepatositlerin yerine büyür.

Hematopoietik ve bağışıklık sistemi bozuklukları

Hepatositlerin ölümü lipid ve protein metabolizmasının bozulmasına yol açar. Sonuç olarak, bir erkeğin kanındaki kolesterol ve trigliserit seviyesi artar ve yüksek yoğunluklu lipoproteinlerin içeriği azalır. Dislipidemi ve hiperkolesteroleminin arka planına karşı, kan damarlarının duvarlarında aterosklerotik plaklar birikmeye başlar ve bunlar daha sonra kalp krizlerine ve felçlere neden olur.

Biranın kötüye kullanılmasıyla, alkolik karaciğer hasarı ile ilişkili olan kan proteinlerinin oluşumunun ihlali ilerler. Kanda, toplam protein seviyesi ve ayrıca bireysel fraksiyonları azalır: albüminler, globulinler. Kan proteinleri birçok önemli işlevi yerine getirir:

damarların içindeki ozmotik basıncı ve koloidal durumu korumak;
vücuttaki biyolojik olarak aktif maddeleri (enzimler, cinsiyet ve diğer hormonlar, vitaminler) bağlar ve aktarır;
karmaşık komplekslerin bileşenleridir - glikoproteinler (karbonhidratlarla) ve lipoproteinler (yağlarla);
kan pıhtılaşmasını etkiler;
oksijen ve karbondioksit - hemoglobin taşırlar.

Buna göre kandaki sayılarının azalması, erkek vücudundaki tüm işlevlerinin ihlal edilmesini gerektirir.

Etanol ve asetaldehitin kemik iliği üzerindeki sitotoksik etkisi ile başka bir kan proteini olan hemoglobin oluşumunun ihlali ilişkilidir. Sonuç olarak, kanın renk indeksi azalır, bu da kırmızı kan hücrelerinde yetersiz hemoglobin içeriğine işaret eder ve ardından anemi (alyuvar eksikliği) gelişir.

Karaciğerin protein sentezleme fonksiyonunun ihlali, bağışıklık durumuna da yansır. Kan globulinleri, özellikle gama fraksiyonları, vücudu istila eden yabancı maddelerden (mikroplar, virüsler, toksinler) korur, onları bağlar ve antikorlar oluşturur. Gama globulin eksikliği, ciddi bağışıklık tepkisi bozuklukları ile doludur.

Kalp ve kan damarlarının patolojileri

Bir bira alkoliğinin aterosklerozundan etkilenen damarların lümeni azalır. Aynı zamanda, çok miktarda sarhoş edici içecek, dolaşımdaki kan hacminde önemli bir artışa yol açar. Birim zamanda organların normal performanslarını sürdürebilmeleri için ihtiyaç duydukları kan miktarı, dar damarlardan pompalanacak zamana sahip değildir.

Kalp bu duruma tepki verir: Kalp kasılmalarının gücü artar, bunun sonucunda kalp kası kalınlaşır ve organın kendisi boyut olarak artar. Doktorlar bu fenomene "boğa kalbi" diyorlar. Kalpteki bu değişiklik uzun sürmez: birkaç ay (veya yıl) sonra kalp kasının alt kompanzasyon aşaması başlar. Yani kalp yorulur, kalp kası gevşer, kalp boşluklarından kan tam olarak dışarı atılmaz.

Kanın kalan kısımları, bir sonraki kısım bunlara girdiğinde kalbin boşluklarını aşırı gerer. Kalbin sistolleri zayıflar - alt telafi aşaması dekompansasyona dönüşür. Vücuttaki tüm organlar oksijen açlığı yaşar. Miyokard enfarktüsüne, böbrek iskemisine veya serebral felce yol açan organların oksijen açlığıdır.

bira obezite

Bira kötüye kullanımının arka planında gelişen obezite genellikle karın bölgesinde lokalize olur, bu nedenle buna "bira göbeği" denir. Genellikle görünüşü, kadın seks hormonlarının bitki analogları olan köpüklü içecekteki fitoöstrojenlerin içeriği ile ilişkilidir.

Bununla birlikte, fitoöstrojenlerin endokrin ve erkek cinsel işlevi üzerindeki etkisi makul olmayan bir şekilde abartılmıştır. Biradaki kadınlık hormonu benzeri maddelerin miktarı o kadar önemsizdir ki, erkek cinsiyet hormonlarının seviyesini ve ayrıca testislerin çalışmasını önemli ölçüde etkileyemezler.

Yine de "bira göbeği" sorunu var. Sadece görünümünün nedenleri fitoöstrojenler değil, fakat:

aşırı yeme (kraker, atıştırmalıklar, cips, bira için balık);
hareketsiz bir görüntü (TV izlemek, barları ziyaret etmek);
testosteron seviyelerinde yaşa bağlı düşüş.

Bu faktörlere maruz kalmanın bir sonucu olarak, erkekler abdominal obezite - "bira göbeği" geliştirir. Bir erkek için karın bölgesinde deri altı yağ birikmesi tehlikelidir çünkü testosteronun östrojenlere dönüştürülmesine ilişkin kimyasal reaksiyonlar bu yağda meydana gelir. Böylece, bir "kısır döngü" kapanır: bira erkek obezitesine katkıda bulunur ve deri altı yağda östrojenler oluşur ve yağ birikimini uyarır. Erkek vücudundaki östrojen seviyesindeki bir artış, üreme işlevinin iktidarsızlığa kadar zayıflamasına yol açar.

Alkolizmden hızlı ve güvenilir bir şekilde kurtulmak için okuyucularımız "Alcobarrier" ilacını tavsiye ediyor. Alkol arzusunu engelleyen ve alkole karşı kalıcı bir tiksintiye neden olan doğal bir ilaçtır. Ayrıca Alcobarrier, alkolün yok etmeye başladığı organlarda rejeneratif süreçleri başlatır. Aletin herhangi bir kontrendikasyonu yoktur, ilacın etkinliği ve güvenliği Narkoloji Araştırma Enstitüsündeki klinik araştırmalarla kanıtlanmıştır.

bira alkolizmi

Ancak biranın en önemli zararlı özelliği, onu içen bir kişide bağımlılık oluşturma yeteneğidir - kumarcılık. Köpük sevenler, bira çok az alkol içerdiğinden, genellikle bağımlılıklarını haklı çıkarırlar ve alkolik olmadıklarını iddia ederler. Aynı zamanda, bir günde, hatta akşam hangi dozda sarhoş edici içki içtiklerini hesaba katmazlar.

Serinletici köpüklü içeceğin tüm sevenler, biranın kötüye kullanılmasının votka veya diğer alkollerin kötüye kullanılmasından daha az tehlikeli olmadığını anlamalıdır. Bira alkoliği olmamak için önceliklerini değiştirmeleri gerekir: çok miktarda düşük kaliteli birayı değil, kaliteli bir ürünü, ölçülü olarak tercih etmek.

Bira, doğal ürünlerden yapılan ve alkol içeren bir içecektir. Birçok bileşik içerir:

Suda çözünmüş yaklaşık% 4,5 karbonhidrat;
Yaklaşık %1 nitrojen içeren;
%12'ye kadar etil alkol.

Bira maya bazında üretilir, bu nedenle çok miktarda B vitamini, çeşitli eser elementler ve amino asitler içerir. Çift üründür. Biranın erkek vücudu üzerindeki etkisi, yalnızca emilen dozların boyutundan kaynaklanmaktadır. Faydalı veya zararlı olabilir.

Bira tehlikeli midir, değil midir?

Votkadan olduğu gibi sarhoş edici bir içecekten zehirlenme ve aşırı doz yoktur. İnsan midesinin hacmi, öldürücü dozun tamamını karşılayamaz. Bu nedenle, koşullu güvenliği hakkında konuşabiliriz. Bununla birlikte, artık mağaza raflarında, alkol içeriğinin% 12'ye ulaştığı, bu da kullanımlarını önemli ölçüde azaltan ve kendilerini içki içmekle sınırlamayan insanlarda çeşitli olumsuz belirtiler geliştirme olasılığını artıran ürünler bulabilirsiniz.

En büyük sinsiliği, günlük alımla, doğası gereği sıradan alkolizmden hiçbir şekilde farklı olmayan "bira alkolizmi" oluşması gerçeğinde yatmaktadır.

Bazen bu hastalık, dozu kademeli olarak artan oldukça zararsız alkolsüz bira tüketimi ile gelişir. Kişi bir tat alır ve alkol içeren bir içeceğe geçer.

İstatistiklere göre, en fazla sayıda bira alkoliği Almanya'da yaşıyor. Bu ülkede köpüklü içecek gelenekseldir.

Biradan şişmanladıklarını belirtmekte fayda var. Bu ifade, erkeklerde büyük karın oluşumu şeklinde gerçek bir doğrulamaya sahiptir. Bira kalori bakımından oldukça yüksektir, ancak temelde kilo alımı meydana gelir çünkü neredeyse her zaman zaten oldukça iyi bir enerji değerine sahip olan çeşitli atıştırmalıklarla içilir. Bira göbeği oluşumuna katkıda bulunan kraker, sosis ve tuzlanmış balık gibi ürünlerdir. Ek olarak, alkol, beynin doygunluktan sorumlu olan kısmındaki tüm blokajları kaldırma eğilimindedir, bu nedenle, sarhoş edici bir içkiyi yudumlayan bir kişi, normal hacminden birkaç kat daha fazla yemek yiyebilir.

Ne kadar bira içebilirsin ve kendine zarar vermezsin

Biranın erkekler için iyi olup olmadığı nasıl belirlenir? En önemli şey içtiğiniz dozdur. Başlangıçta, köpüklü içecek zararlı değildir çünkü yalnızca doğal hammaddelerden demlenir ve tüm faydalı özelliklerini emer. Tarifin bileşenlerinin çoğu, uzun yıllardır homeopatik programların bir parçası olmuştur. Eski zamanlarda günde birkaç bardak bira içilmesi tavsiye edilirdi, ancak o zaman o kadar güçlü değildi ve kvastan çok az farklıydı.

Modern bilim adamları, bir kişi için rasyonel dozun, alkol içeriğinin toplam vücut ağırlığı başına 1 gramdan fazla olmadığı bir içecek olduğunu söylüyor. Yani kilonuz 82 kg ise yaklaşık 2 litre düşük güçlü birayı zarar görmeden içebilirsiniz. Tabii ki, bira alkolikleri saflarına katılmak istemiyorsanız, günlük olarak böyle bir doz tüketilmemelidir.

Sarhoş edici içkinin faydaları

Metabolik ve enerji süreçlerinin hızını ve kalitesini artıran B ve PP vitaminleri kaynağıdır.
20'den fazla amino asit türü ve birçok eser element (potasyum, demir, bakır, magnezyum, fosfor) içerir. Bu konuda en faydalı olanı, pastörizasyona uğramadığı ve tüm maddeler vücut tarafından çok kolay emildikleri için doğal görünümlerini korudukları için filtrelenmemiş çeşittir. Dünyada onunla bu konuda rekabet edebilecek çok az ürün var.
Filtresiz biranın hücre yenilenmesi üzerinde iyi bir etkisi vardır, cildi gençleştirir, kızarıklıkları giderir. Ondan vücut ve saç için maskeler yapılır.
Çoğu zaman sarhoş edici bir içkiyi sıcak taşlara sıçratmak için banyoya götürürler. Buharı öksürüğü iyi iyileştirir ve bronşların işleyişini iyileştirir.
Bal, karanfil ve sıcak biradan oluşan bir içecekle soğuk algınlığı ile başarılı bir şekilde savaşır.
İçinde bol miktarda bulunan antioksidanlar kanser, damar sertliği ve tüberküloz riskini azaltmaya yardımcı olur.

Bira erkek vücudunu nasıl etkiler?

Bununla birlikte, ölçüsüz alkol içerseniz, tüm yararlı özelliklerin üzeri kolayca çizilir. Bu durumda, zarar ve fayda arasındaki ayrım sizin kişisel dozunuzdur:

Hangi sonuçlar çıkarılabilir? Elbette bira içebilirsiniz. Erkek vücudu üzerinde nasıl bir etkisi olacak? Sadece sana bağlı.

Bira, dünyadaki en popüler düşük alkollü içeceklerden biridir. Basit, taslak, güçlü ve sağlamdır. İkincisi ayrıca alkolsüz bir ürün içerir. Biranın bileşimi arpa, buğday, pirinç, malt, mısır ve çavdardır. Ayrıca bu köpüklü içecek beyaz, kırmızı, koyu ve açık renktedir. Sarhoş bir içki içerken, biranın erkek vücudu için zararını hesaba katmak önemlidir. Ancak bazı durumlarda bu içecek yararlıdır. Alkolizmi kışkırtmamak için dozunuzu bilmeniz yeterlidir. Biranın erkekler için tehlikeleri ve faydaları hakkında konuşacağız.

bira neyden yapılır

Biranın faydası bileşiminde yatmaktadır. Doğal içecek su, malt, şerbetçiotu ve mayadan yapılır. Hacminin %90'dan fazlası sudur. Bira ürünü aşağıdaki bileşime sahiptir:

karbonhidratlar - yüzde 4,6'ya kadar (bunların basit karbonhidratlar - yüzde 15'e kadar);
etil alkol - %3,5 ila %8;
karbondioksit -% 1'e kadar;
nitrojen içeren bileşikler - %0,7'ye kadar;
A, PP, E, C, D, K ve B vitaminleri (çoğu B1 ve B2 vitaminleri ve daha az pantotenik asit ve biotindir);
organik asitlerin tuzları;
çok fazla potasyum;
biraz sodyum;
kalsiyum;
klor;
kükürt;
fosfor;
magnezyum;
bakır;
ütü;
fenolik bileşikler;
acı reçineli maddeler;
östrojenler (doğal kökenli hormonlar);
ketonlar;
eterler;
aldehitler.

Önemli! Biranın zararından bahsedersek, bu içeceğin kalori içeriği yüz gramda 37 kcal'dir. Bu nedenle, fazla kiloların ortaya çıkmasına katkıda bulunacağı için çok fazla bira içmek zararlıdır.

Bir erkek için günlük alım

Diğer tüm alkoller gibi, köpüklü bir ürün de, bu içeceği içmek için herhangi bir kontrendikasyonu olmasa bile, bir erkeğin vücudunu olumsuz etkileyebilir. En önemlisi, biranın erkekler için zararı, sarhoş edici bir ürünün aşırı tüketimi ile kendini gösterir. Bu nedenle, sağlığını korumak için her erkeğin izin verilen günlük bira alımını bilmesi gerekir.

Sağlık Bakanlığı, yetişkin bir erkeğin haftada 210 g'dan fazla alkol almaması durumunda ürünün erkek vücudu üzerindeki olumsuz etkisinin kendini göstermeyeceğini belirlemiştir; bu, 5 litre şerbetçiotu ürününe eşdeğerdir. %4,5'tan fazla. Haftada 350 gr alkole kadar tüketildiğinde bu içeceğin zararı artar. Haftada 350 gramdan fazla etanol içmek özellikle tehlikelidir.

Dikkat: Bir içeceğin ve dozun zararını hesaplarken, uzmanlar ortalama göstergelere göre yönlendirildi. Her insanın bireysel bir metabolizması olduğu için tüketim oranları değişebilir.

Biranın vücut sistemleri üzerindeki etkisi

Şimdi biranın erkek vücudunu nasıl etkilediğini düşünün. Bu köpüklü içeceğin özellikleri göz önüne alındığında, biranın erkekler için faydalarının şu şekilde olduğunu söylemekte fayda var:

Ürünün yararı, çok sayıda faydalı doğal bileşenin (vitaminler ve mineraller) içeriğidir.
İçeceğin analjezik ve zayıf antiseptik özellikleri vardır, bu nedenle diş ağrısı ile durulamak için kullanılması tavsiye edilir.
Gastrit, duodenit ve mide ülseri ile bira, mukoza zarının bütünlüğünün geri kazanılmasına yardımcı olur.
Ekstraktif bileşenler, merkezi sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir.
Bira mayası, fronküloz, diyabet, çeşitli bulaşıcı hastalıklar, akne ve diğer cilt patolojileri için faydalıdır.
Az miktarda sarhoş edici ürünün düzenli olarak alınması kalp krizi riskini azaltır.
İçeceğin bileşimindeki faydalı kolesterol, kan damarlarını temizlemeye, genişletmeye ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olur.
Ürünün diüretik etkisi vardır.
Bira, beyin fonksiyonu için önemli olan ve alkolün vücut üzerindeki zararlı etkilerini en aza indiren çok miktarda silikon içerir.
Antioksidan içeriği kanser riskini azaltır.
Sindirim üzerinde olumlu bir etkiye sahip olan mide suyunun üretimi gelişir.

Şimdi biranın bir erkek için ne kadar zararlı olduğunu bir düşünün:

İçecekteki doğal östrojen içeriği nedeniyle (bu bir kadın seks hormonudur), erkeklerde kalçalarda, belde ve karında yağ depolanır, meme bezleri artar, sesin tınısı değişir ve güç azalır.
Biranın erkekler için zararı, etanol metabolizmasının yan toksinlerinin - eterik bileşikler, metanoller, aldehitler ve füzel yağları - oluşumunda yatmaktadır. Bütün bunlar, hop ürününün karaciğer üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olmasına yol açar.
İçeceğin içerdiği şerbetçiotu reçineleri zararlı bir kanserojen olarak kabul edilir.
Yüksek doz almanın arka planına karşı, bunama gelişme olasılığı artar.
Artan diürez nedeniyle bazen erkek vücudunun demineralizasyonu meydana gelir.

Kullanım kontrendikasyonları

Makalemizde erkekler için zararları ve yararları açıklanan biradan bahsetmişken, bu köpüklü ürünün kullanımına kontrendikasyonlardan bahsetmeye değer. Bira kesinlikle kontrendikedir:

hamile kadın;
gençler ve çocuklar;
emzirme ile;
gastrointestinal sistemin yanı sıra kalp ve damar sisteminin kronik hastalıkları ile içilmemelidir;
herhangi bir ilaç, özellikle antibiyotik ve sakinleştirici alırken sarhoş edici içeceklerden kaçınmalısınız;
hop ürünü de diğer alkoller gibi alkolizm eğilimi ile tüketilmemelidir.

Ayrıca, köpüklü bir içeceğin düzenli kullanımının arka planına karşı, alkolizm geliştirme riskinin önemli ölçüde arttığını bilmekte fayda var. Bira alkolizminin daha güçlü alkol tüketiminden daha hızlı ve daha sık ortaya çıktığı kanıtlanmıştır.

Makaleyi beğendiniz mi? Paylaş

Makaleyi yazdır