Yeşil karabuğday: faydalı özellikleri ve nasıl pişirileceği! Yeşil karabuğday: Altay'ın sağlıklı ve lezzetli yaşam tarzı yeşil karabuğday ve eko-ürünleri

Karabuğday, en faydalı ve değerli tahıllardan biridir. Karabuğday, insan vücudu için gerekli olan rekor miktarda vitamin, mineral, makro ve mikro element içerir.

Karabuğday lif, faydalı karbonhidratlar ve esansiyel amino asitler açısından zengindir ve bileşimdeki protein miktarı açısından tahıllar etle karşılaştırılabilir.

Yeşil veya " canlı karabuğday» dengeli beslenme ürünleri ve sağlıklı bir yaşam tarzının taraftarları arasında onurlu bir yer kazanmıştır. Yeşil, ısıl işleme tabi tutulmayan kavrulmuş karabuğday olarak adlandırılır. Bu tür tahıllar, tüm orijinal yararlı, tıbbi özelliklerini korur ve hafif bir tada sahiptir.

Canlı karabuğdaya da bir sebeple denir. Isıl işlem uygulanmadığı için ürün işlendiği kadar uzun süre saklanamaz. Tahıllar, çok miktarda antioksidan, vücuda faydalı enzimler ve sıradan tahıllardan neredeyse 4 kat daha fazla diyet lifi içerir. Ürün B vitaminleri içerir: B1, B2, PP, B5, B6, B9, potasyum, fosfor, magnezyum, kalsiyum, demir, çinko, manganez, bakır, sodyum, selenyum.

Filizlenmiş karabuğday özellikle faydalıdır, filizlerde konsantre olan ve bitkiye daha fazla büyüme için güç veren enzimler nedeniyle daha fazla antioksidan içerir. Yeşil karabuğdayın evde filizlenmesi kolaydır: kabuğu çıkarılmış taneleri iyice durulayın, ardından cam veya plastik bir kaba koyun ve taneleri 1-2 cm kaplayacak şekilde oda sıcaklığında suyla doldurun, 5-7 saat bekletin. Tane tekrar yıkandıktan sonra 8 saat boyunca nemli gazlı bezle kaplı bir kapta çimlenmeye bırakılır. Filizlenen karabuğday tekrar iyice yıkanır. Böyle bir ürün buzdolabında en fazla 4 gün saklanır.

Günlük diyete filizlenmiş tahıllar eklenirse, bu şüphesiz getirecektir. fayda vücut sağlığı:

• genel refahta iyileşme,
• metabolizma,
• artan bağışıklık,
• atık ve toksinlerin vücudunu temizlemek,
• gastrointestinal sistem ve sindirim süreçlerinin iyileştirilmesi,
• kilo kaybı.

Dengeli bir diyette yeşil karabuğday, 100 g'da düşük kalorili içeriği nedeniyle değil, gurur duymaktadır. ürün yaklaşık 300-330 kcal'dir. Karabuğday, toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur, bağırsakları mükemmel şekilde temizler ve sindirimi normalleştirmeye yardımcı olur. Kabuğu çıkarılmış taneler vücut tarafından kolayca emilir ve hatta benzersiz proteinler, bitkisel kökenli doymamış yağlar (% 2,5-3), iz elementler ve lif içeriği nedeniyle fazla kiloların giderilmesi için tavsiye edilir. Yüksek antioksidan içeriği nedeniyle yaşlanma sürecini yavaşlatmaya yardımcı olur ve bağışıklık sistemini güçlendirir.

Diyetlerini sadece tahıllar ve filizlerle değil, çeşitlendirmek isteyen herkes için Herbalife, günlük menüye bir Formula 1 protein karışımı eklemeyi teklif ediyor.

Vitamin ve mineral bileşimi açısından Formula 1 kokteyli, yeşil karabuğdayın bileşimine benzer, kokteylin her porsiyonu günlük vitamin alımının% 50'sine kadarını içerir. Hem su hem de süt ile hazırlanabilir. Formula 1 shake, açlıkla mükemmel bir şekilde savaşır ve 100 g'da 350 kcal gibi düşük kalorili içeriğiyle sizi uzun süre tok tutar. kuru ürün.

Diyetinizi doğru bir şekilde ayarlamak, vücut ve vücut için dengeli ve faydalı hale getirmek için, bağlantıya tıklayarak bir Harbalife sağlıklı yaşam danışmanına danışın.

26 Aralık 2017, 10:12 2017-12-26

Geleneksel olarak soframızda bulunan karabuğday, kural olarak birden fazla işlem aşamasından geçmiş bir üründür. Ve kahverengi karabuğday yemeklerini doğru beslenme diyetine dahil etmenin önemi şüphesiz olsa da, en yararlı tahıl hala işlenmemiş yeşil karabuğdaydır ve bu nedenle içerdiği tüm mineralleri ve vitaminleri olabildiğince korur.

Yeşil karabuğday: doğanın faydaları!

Vücut tarafından kolayca emilmesi ve işlenmiş tahıllara göre çok daha doyurucu olması, yeşil karabuğday B, P ve PP gruplarının vitaminleri ve ayrıca insanlar için en faydalı mineraller açısından zengin: demir, iyot, magnezyum, kalsiyum, fosfor ve oksalik asit. Yeşil karabuğdayın sistematik tüketiminin, aşağıdakiler de dahil olmak üzere hastalıkların başarılı tedavisine etkili bir şekilde katkıda bulunduğu kanıtlanmıştır:

• gastrointestinal sistem patolojisi, kabızlık, mide ülseri;
• damar ve kılcal damar hastalıkları;
• iskemik kalp hastalığı, hipertansiyon;
• kan hastalıkları (lösemi, anemi vb.);
• metabolik bozukluklar, hormonal patolojiler;
• erkek genital bölgesinin hastalıkları (dahil - güç bozuklukları);
• bağışıklık sistemi hastalıkları;
• vücudun kronik zehirlenmesi;
• yüksek kolesterol vb.

koşulsuz ile yeşil karabuğdayın faydaları, günlük diyetine dahil eden bir kişi, bu ürünün bağırsakları ve tüm vücudu temizleme kabiliyetinin yüksek olduğunu unutmamalıdır. Bu nedenle, sağlıklı bir yaşam tarzına bağlı kalmayan veya gastrointestinal hastalıklardan muzdarip olan kişilerin, ancak önce bir doktora danıştıktan sonra yeşil karabuğday yemeleri önerilir.

sağlıklı beslenmenin sırları

Yeşil karabuğdayı kullanmak için en iyi seçenek çimlenmiş durumdadır: bu durumda karabuğday tanelerinin kullanışlılığı üç kat artar. Ve rağmen filizlenmiş karabuğdaydan yulaf lapası viskoz çıkıyor, ufalanmıyor, tadı en talepkar gurmeleri bile memnun edebilir.

1. Yıkanmış yeşil karabuğdayı yarım saat soğuk suda bekletin. Kasedeki sıvı seviyesi, tahıl seviyesinin yaklaşık iki parmak üzerinde olmalıdır.
2. Kabı nemli bir bezle örtün ve 36 saat masanın üzerinde bırakın.
3. Filizler "yumurtadan" çıktığında karabuğday yemeye hazır olacaktır.

Yeşil karabuğdayı pişirmek sadece çeyrek saat sürecek. Bu zamanı boşa harcamayın - ve kokulu yulaf lapası sizi kesinlikle hassas bir tatla memnun edecek ve size ve vücudunuza şaşırtıcı derecede cömert bir fayda sağlayacaktır!

Yeşil karabuğday, sağlıklı bir diyetin taraftarları arasında gerçek bir ilgi alanıdır. Fayda sağlıyor mu, zararı var mı? Şüpheleri gidermek kolaydır: bu, ekimi sırasında gübre eklenmeyen tek tahıldır. Vücudun ihtiyaç duyduğu tüm besinleri içerir.

Yeşil karabuğdayın bileşimi ve tıbbi özellikleri

Yeşil karabuğday, sağlıklı ve lezzetli, gerçekten yaşayan bir besindir. Çok yumuşak olduğu için çiğ çiğnenebilir. İnanılmaz hıza sahip karabuğday, vücudu doyurabilir. Ayrıca gençliği ve güzelliği korumanıza izin veren antioksidan özelliklere sahiptir.

Yeşil karabuğdayın bileşimi şunları içerir:

bitkisel proteinler;

mineraller;

demir tuzları;

selüloz;

A, E, PP, B1, B2, B6, B9 vitaminleri;

çinko;

fosfor;

kalsiyum;

potasyum;

magnezyum;

silikon;

bakır;

rutin;

omega-3 yağ asidi.

Isıl işleme tabi tutulmamış karabuğdaya benziyor

Yeşil karabuğday, aşağıdakileri sağlayan bir adjuvan olarak ilaçlarla birlikte kullanılır:

kolesterolü azaltmak;

vücudu toksinlerden ve ağır metal iyonlarından arındırın;

kan damarlarının duvarlarını güçlendirmek;

ağırlığı normalleştirmek;

gücü artırmak;

damarlar üzerinde önleyici ve tedavi edici bir etkiye sahip;

hemoglobin seviyesini arttırmak;

karaciğeri ve bağırsakları temizleyin;

gastrointestinal sistemdeki ülserleri iyileştirmek;

kabızlıktan kurtulun;

bağışıklığı güçlendirmek;

stresin etkilerini ve olumsuz çevre koşullarının vücut üzerindeki etkisini ortadan kaldırmak;

artrit, romatizmal hastalıklar ile hastanın durumunu rahatlatmak;

kas protein sentezini uyarır.

Yeşil karabuğday, çok fazla karbonhidrat içerdiğinden değerli bir enerji kaynağıdır. Vücudu mükemmel bir şekilde temizler, böylece gençleştirir.

Diyeti besinlerle zenginleştirmek için her zamanki yemeklerinize 2 yemek kaşığı ekleyebilirsiniz. l. ıslatılmış tahıl taneleri

Bu tür karabuğday üç versiyonda yenebilir: çiğ, filizlenmiş ve buharda pişirilmiş. Tadının çekirdek veya fındık gibi olduğu bilinmektedir.

Besinlerin etkisini çoğaltmak için yeşil karabuğdayın çimlenmesi gerekir. Çimlenme sırasında doğal bir antioksidan olan C vitamini içeriği artar.

Video: yeşil karabuğday nasıl çimlenir

Halk hekimliğinde yeşil karabuğday

Yeşil karabuğday yardımcı olur:

bronşit;

tiroid hastalıkları;

burun ve diş etlerinden kanama;

bulaşıcı hastalıklar (tifüs, bademcik iltihabı, kızıl, kızamık);

göz hastalıkları (glokom);

diyabet

hemoroid.

kardiyovasküler hastalıklar.

Vücudu temizlemek için tarifler

Vücudu temizlemek, sağlıklı ve aktif uzun ömürlülüğü destekler. Bu, özellikle otuzlu yaş ve üzerindeki insanlar için önemlidir.

Menüye taze sebzeler, otlar ve taze sıkılmış meyve suları dahil etmenin mümkün olduğu yaz aylarında tedavi yapılması tavsiye edilir.

Sebze suları ile

Sabah yemek yemeyi bırakın ve sadece karbonatsız su için.

Öğleden sonra 150 gr yeşil karabuğday tozu alın, yavaşça çiğneyin ve sebze suyu için.

4 saat sonra iki meyve veya sebzeyi yiyin, üzerine taze otlar ekleyerek yağsız kefir içebilirsiniz.

Tedavi süresi 2 haftadır.

Yeşil karabuğday, taze sıkılmış sebze suları ile iyi gider.

Kabak suyunu sebze suyu olarak eklerseniz vücudu toksinlerden ve toksinlerden çok daha hızlı arındırabilirsiniz.

Taze domates suyu ile

Sabahları arıtılmış kaynatılmamış su için.

Öğleden sonra 200 gr öğütülmüş yeşil karabuğday ve 200 gr taze sıkılmış domates suyu karışımı kullanın. İsterseniz diyetinize meyve ekleyin.

Yatmadan önce bir bardak kefir için.

Kurs süresi - 2 hafta.

Domateste bulunan likopen, yeşil karabuğdayın antioksidan özelliklerini arttırır.

Sağlığı iyileştirmek için tahıl ekmeği

Bu sağlıklı ürünü hazırlamak için ihtiyacınız olacak:

1 su bardağı yeşil karabuğday gevreği (kahve değirmeninde öğütülmüş)

0,5 st. buğday (büyüme) tam tahıllı un;

0,5 st. tam tahıllı mısır unu;

1 inci. Süt;

1 inci. l. bal;

2 çay kaşığı soda;

1 inci. l. zeytin yağı;

1/2 çay kaşığı tuz.

Fırını 230°C'ye önceden ısıtın.

Isıtma devam ederken bir kapta tahıl, buğday ve mısır unu, soda ve tuzu karıştırın.

Başka bir kapta bal ile zeytinyağını karıştırın, sütü ekleyin.

Hepsini karıştırın.

Hamur cıvıksa, biraz daha pul ekleyin.

Hamura somun benzeri bir şekil verin.

Parşömen kağıdına yayın ve 20 dakika fırına koyun.

Ezilmiş yeşil karabuğday gevreği ilavesiyle tam buğday ve mısır unundan yapılan ekmek, güç verir ve iyileşmeyi hızlandırır.

şeker hastaları için

Almalısın:

3 sanat. l. yeşil karabuğday.

200 ml %1 kefir.

Yatmadan önce karabuğdayın üzerine kefir dökün. Sabahları aç karnına alın. Kurs - 7 gün.

Pankreas hastalıklarının (pankreatit) tedavisinde

Yeşil karabuğday vücuda girer girmez pankreasın aktivitesini uyarmaya başlar ve hormonlarının üretimini normalleştirir. Yeşil karabuğday, yağların aktif olarak parçalanmasına katkıda bulunur, bu nedenle aşağıdaki tarif fazla kilolardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

İhtiyacımız olacak:

1 bardak yeşil karabuğday.

0,5 l kefir.

Karabuğdayı kefirde 12 saat bekletin.

Ortaya çıkan kütle ikiye bölünerek kahvaltı ve akşam yemeği için alınır.

Tedaviye 10 gün devam edin, kursu üç ay sonra tekrarlayın.

Kefirin yeşil karabuğday ile kombinasyonu, gastrointestinal sistemin aktivitesini normalleştirerek toksinlerin ve patojenik mikroorganizmaların etkilerini önler.

Onkolojik hastalıklar ile

Bu tür bir tedaviyi kullanmadan önce bir doktora danışmanız gerektiğini bilmelisiniz.

Yeşil karabuğdayın bileşimi, hastalığın belirtileriyle savaşabilen çok miktarda flavonoid içerir.

Bu tarif, hastalığın ilk aşamalarında kanser tedavisine yardımcı olarak düşünülmelidir.

200 gr yeşil karabuğday;

600 gr su

Karabuğdayı arıtılmış suyla dökün ve şişmesi için üç saat bekletin.

Suyu boşaltın ve bir tepsi ve kapaklı bir elek içinde üç gün çimlendirin (hava girişi için kapakta delikler olmalıdır).

Günlük nemlendirin.

4 mm'ye ulaşan filizler kullanıma hazırdır. Dört günden fazla olmamak üzere soğuk bir yerde saklanmalı, nemlendirdiğinizden emin olun.

Hemoglobin seviyelerini artırmak için

Karışımı hazırlamak için şunları yapmanız gerekir:

1 inci. yeşil karabuğday (karabuğday unu yapmak için öğütün);

1 inci. kuru kayısı;

1 inci. kuru erik;

1 inci. öğütülmüş ceviz;

1 inci. sıvı bal.

Kuru kayısı ve kuru erikleri bir kıyma makinesinden geçirin.

Karabuğday atın.

bal ekle

Bir cam kaba aktarın ve soğutun.

Günde 1 yemek kaşığı yiyin. l. Tedavi süresi sınırsızdır.

Demir açısından zengin yeşil karabuğday, kuru kayısı, kuru erik, ceviz ve bal karışımı hemoglobini artırmaya yardımcı olur.

Çiğ gıda diyetinde yeşil karabuğday

Karabuğday, yeterli miktarda karbonhidrat içerdiğinden, bileşimi açısından bir et ürününü kolayca değiştirebilir. Yeşil çiğ karabuğday alımı enerji ve canlılık verecektir.

Yeşil karabuğday, kas kütlesi oluşturmaya yardımcı olur, bu nedenle sporcuların yanı sıra vücut kusurlarını düzeltmek için spor salonuna giden kişilerin beslenmesinde başarıyla kullanılır.

Çiğ yemek tarifi:

Karabuğdayı 24 saat suda bekletin.

2-3 gün sonra yenilebilir ve her türlü sebze salatasına eklenebilir.

Video: yeşil karabuğday ham bağışıklık macunu

Filizlenmiş karabuğday ve sebzeli çiğ gıda uzmanları için salata tarifi

50 gr filizlenmiş karabuğday;

5 turp;

1 inci. l. Deniz yosunu;

yeşillik.

Böyle bir salatayı keten tohumu yağı ile doldurmanız gerekir. Tarifi çeşitlendirebilirsiniz: 50 gr genç lahana, 2 salatalık ve 50 gr filizlenmiş tahıl, zeytinyağı ile baharatlayın.

Yeşil karabuğday salatası vücudun bağışıklığını ve dayanıklılığını artırır

Yeşil karabuğday ile kilo kaybı için diyet çeşitleri

Yeşil karabuğdaya dayalı her türlü diyetin iki haftadan fazla olmamak üzere gözlemlenmesi önerilir. İlk aşamada, mide rahatsız olabilir - bunun nedeni, zararlı toksinlerin ve toksinlerin vücuttan atılmasıdır. Ayrıca herhangi bir diyetten önce bir gastroenteroloğa danışmayı unutmayın.

Yeşil karabuğday, kilo kaybı için birçok diyetin temelidir.

Islatılmış karabuğday ile

Bu diyet için ihtiyacınız olan:

2 bardak saf su.

2 su bardağı yeşil buğday.

Karabuğdayı suyla doldurun.

Oluşan mukusu çıkarmak için bir saat sonra durulayın.

Gece bırakın.

Sabah dört parçaya bölünerek kompozisyonu almaya başlayın.

Kefir ve herhangi bir sebzeyi diyete dahil edebilirsiniz.

Sebze suları ile

Eşit miktarda karabuğdayı bir kahve değirmeninde havuç, kabak veya domates suyuyla karıştırın.

Dört doza bölün.

Geceleri bir bardak az yağlı kefir içebilirsiniz.

Filizlenmiş karabuğday ile

Diyetin özü filizlenmiş karabuğday yemektir.

Yeşil karabuğdayı suyla dökün.

Bir saat sonra durulayın ve ürünün bozulmaması için delikli bir kapakla kapattıktan sonra 2 gün çimlenmeye bırakın.

Günde bir bardaktan fazla olmamak üzere sebze salatalarının bir parçası olarak da yiyebilirsiniz.

Buğulanmış karabuğday ile

Bu tarif için ihtiyacınız olacak:

2 yemek kaşığı. yeşil karabuğday.

4 yemek kaşığı su.

Karabuğdayı bir tencereye koyun ve kaynar su dökün, kaynatın.

Ocaktan alın, kapağını iyice kapatın, ılık bir havluya sarın ve 20 dakika bekletin.

% 1 kefir içerek (günde bir litreden fazla değil) gün boyunca eşit porsiyonlarda yiyin. Günlük diyetinize 2 elma ekleyebilirsiniz. Böyle bir diyetin beş günlük bir kurs için yılda iki kez takip edilmesi önerilir.

Video: Yeşil karabuğday fitness çubukları

Hamilelik ve emzirme döneminde kullanım özellikleri

Yeşil karabuğday hamile kadınlar için çok faydalıdır. Tahılların bileşimi, anne karnındaki çocuğun doğru gelişimi için gerekli olan folik asidi içerir. Hamilelik sırasında anne adayında hemoglobin azalabilir, yeşil karabuğday demir eksikliğini gidermeye yardımcı olur. Karabuğdayda bulunan rutin karaciğer hücrelerini korur ve kardiyovasküler sistemi güçlendirir. Mide ekşimesi olan hamile ve emziren kadınlara yeşil karabuğday önerilir, bunun için basitçe çiğneyebilirsiniz (yumuşaktır ve çiğnemede herhangi bir sorun olmaz).

Yeşil karabuğday, hamile ve emziren kadınlar için çok faydalıdır.

Beslenme döneminde yeşil karabuğdayın içerdiği tüm faydalı maddeler anne sütü ile bebeğe bulaşır.

Çocuklarda kullanım özellikleri

Yeşil karabuğday ile tamamlayıcı beslenmeye çocuk 6 aylıkken başlanabilir. Yulaf lapasını hazırlamak için 100 gr yeşil karabuğday ve 200 gr su yeterlidir. 10 dakika kaynatın, bir blender ile öğütün. İlk başta günde bir çorba kaşığı verin ve yedi aydan itibaren alımı iki çorba kaşığına çıkarabilirsiniz. Çocuk dokuz aylık olana kadar yulaf lapasını bir blender ile öğüttüğünüzden emin olun. Yeşil karabuğdayın aktive edici özellikleri vardır, bu nedenle küçük miktarlarda verilmelidir. Tamamlayıcı beslenmenin ilk aşamasında yulaf lapasının anne sütü ile seyreltilmesi önerilir.

Sütten kesmeye başlamak için en iyi tahıl glütensiz yeşil karabuğdaydır

Bir çocuğun alerji ve ishal geliştirebileceğini bilmek çok önemlidir, bu nedenle yeşil karabuğday çok dikkatli (alerji olup olmadığını kontrol edin) ve küçük miktarlarda verilmelidir.

Kontrendikasyonlar ve olası yan etkiler

Yeşil karabuğday almak için özel bir kontrendikasyon yoktur, çünkü böcek ilacı ve gübre olmadan yetiştirilen saf bir üründür.

Aşırı yeşil karabuğday tüketimi ile kara safra oluşumunun arttığına, şişkinliğin meydana geldiğine dikkat edilmelidir. Kan pıhtılaşmasını artırdıysanız, karabuğday almak kontrendikedir.

diyabet hastası;

metabolik bozukluklarla;

gastrointestinal sistem hastalıkları ile;

ergenlikte;

kardiyovasküler sistem hastalıkları ile;

menopozda;

stres ve duygusal stres sırasında.

Yeşil karabuğday, doğru beslenmeyi ve sağlıklı bir yaşam tarzını destekleyenlerin dikkat etmesi gereken sağlıklı bir tahıldır. Yeşil karabuğday yemek, enerjik ve mutlu olmanıza yardımcı olacaktır!

Kabuğu çıkarılmış tane karabuğday doğal. Gıda katkı maddesi veya koruyucu yoktur.

Amaç

Karabuğday değerli bir doğal protein kaynağıdır ve diğer tahıllarda bulunması zor olan amino asit lizini içerir.

Bu, glüten içermediği için mükemmel bir diyet ürünüdür. Şeker hastalarına da tavsiye edilir. Sonuçta karabuğday, insan kanındaki glikoz miktarını normalleştirir.

Antikanserojen ve antioksidan etkileri vardır.

Rutin, kuersetin vb. dahil olmak üzere bitki flavonoidleri içerir.

Bakır, demir, potasyum, kalsiyum, fosfor, flor, iyot, çinko ve diğer değerli maddelerin kaynağıdır. Ayrıca bir dizi B vitamini, folik asit, E ve PP vitaminleri içerir.

Yeşil karabuğday lif içerir, bu nedenle diyetle beslenme için tavsiye edilir. Bu nedenle yeşil karabuğday kilo vermek için faydalıdır.

Karabuğdayı oluşturan maddeler damarların ve kan damarlarının durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, kan dolaşımını normalleştirir, hematopoez üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve kan basıncını normalleştirir. Doktorlar damar kırılganlığı, sık kanama için karabuğdayı önermektedir.

Kalp hastalığı, hipertansiyon, hipertansiyondan muzdaripseniz, diyetinize yeşil karabuğdayın dahil edilmesi sağlığınız üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacaktır.

uygulama modu

Karabuğdayın filizlenmesi en önemli anlardan biridir. Ayrıca birkaç saat bekletebilir ve ardından mukusu çıkarmak için durulayabilirsiniz. Geleneksel pişirme, değerli maddelerin çoğunu yok eder. Filizlenmiş karabuğdayın ısıya dayanıklı özel bir kapta buharda pişirilmesi tavsiye edilir.

Bitmiş ürüne bal, meyve, fındık ekleyebilir, kefir ile baharatlayabilirsiniz. Tereyağı ve şeker kullanılması önerilmez.

Kontrendikasyonlar

• Lif varlığı göz önüne alındığında, kolit, enterokolit vb.
• Ürün rutin içerir. Bu nedenle, artan kan pıhtılaşması ile karabuğday tavsiye edilmez.

Genel açıklama

Yeşil karabuğdayı seviyorsanız mağazamızdan satın alabilirsiniz. Obraz Zhizni LLC'nin bu lezzetli ve sağlıklı ürünü, diyeti besinlerle zenginleştirmeye ve beslenme kalitesini önemli ölçüde artırmaya yardımcı olacaktır.