Витаминный напиток из чернослива с пряностями

Витаминный напиток из чернослива с пряностями

Напиток из чернослива с гвоздикой и душистым перцем получается насыщенным, чуть терпким и очень ароматным. Готовится он из простых продуктов за один вечер.

Пить его можно по-разному: сразу после настаивания — горячим, чтобы согреться в холодный день, или хорошо охлаждённым — для свежести летом. Отвар чернослива тонизирует, помогает пищеварению и мягко налаживает обмен веществ.

Главное — не переварить чернослив и дать напитку как следует настояться: именно настойка под крышкой раскрывает пряный букет. Пропорции простые, а результат зависит от качества сухофруктов, поэтому выбирайте плоды без блеска и запаха копчёности.

Время20 мин
Порций2
На порцию231 ккал
Сложностьпростой
Б / Ж / У1.39 г / 0.93 г / 56.64 г

Ингредиенты на 2 порции

  • Вода500 мл
  • Чернослив100 г
  • Сахар-песок2 ст.л.
  • Сахар ванильный0.5 ч.л.
  • Гвоздика4 шт.
  • Перец душистый горошек4

Как приготовить

  1. Шаг 1

    Промойте чернослив тёплой проточной водой, чтобы смыть пыль и следы обработки. Переложите плоды в ковшик или небольшую кастрюлю и залейте 500 мл воды.

  2. Шаг 2

    Поставьте кастрюлю на плиту и включите средне-сильный огонь. Как только вода закипит, добавьте сахар-песок, ванильный сахар, гвоздику и душистый перец горошком. Убавьте огонь до минимального и варите 10 минут.

  3. Шаг 3

    Снимите кастрюлю с плиты, плотно закройте крышкой и укутайте большим полотенцем. Оставьте напиток настаиваться от часа до полутора.

  4. Шаг 4

    Откройте кастрюлю и процедите напиток через мелкое сито или два слоя марли. Разлейте по стаканам. При желании перед подачей хорошо охладите напиток в холодильнике.

Советы

Свежий чернослив можно заменить курагой или вяленой вишней — вкус будет другим, но тоже удачным. Если хочется ярче, добавьте полоску апельсиновой корки вместе с пряностями, а сахар замените мёдом, положив его уже после варки, в тёплый напиток.

Горячим напиток подают сразу после процеживания, охлаждённым — со льдом и веточкой мяты. В закрытой посуде в холодильнике он хранится до трёх суток; перед подачей достаточно перемешать или слегка подогреть.

Понравился рецепт? Поделитесь им
Наверх