Návod k použití ledvinového čaje. Ledvinový čaj – aplikace. Porušení fungování genitourinárního systému

Droga má mírný diuretický , spazmolytikum a choleretikum vlastnosti. Přispívá ke zvýšení sekreční činnost žaludeční sliznice. Diuretický působení je doprovázeno uvolňováním chloridů, kyseliny močové a močoviny spolu s močí.

Farmakodynamika a farmakokinetika

Orthosiphon staminate (ledvinový čaj) se lidově nazývá kočičí vous. Je to stálezelený rozvětvený podkeř. Mezi mladé výhonky a listy, které tvoří čaj, patří triterpenové saponiny, orthosifonin glykosid, alkaloidy, beta-sitosterol, flavonoidy, draselné soli, třísloviny a některé organické kyseliny.

Tento nástroj se vyznačuje výrazným diuretický akce. Přispívá k tomu, že chloridy, kyselina močová a močovina jsou z těla vylučovány močí. Při užívání čaje dochází k alkalizaci moči. Kromě toho má lék účinek na orgány hladkého svalstva jako antispastický náprava, zvyšuje sekrece žluči a aktivuje se sekreční činnost žaludek. Čaj má také uklidňující účinky.

Bylo zjištěno, že lék se zvyšuje renální průtok krve , normalizuje práci tubuly a zvyšuje glomerulární filtrace . Usnadňuje vypouštění písku a kamenů z orgánů vylučovací soustavy.

Někdy se tento lék používá k urychlení vylučování olova z těla.

Zvláště příznivé výsledky v případě kardiovaskulárních onemocnění jsou pozorovány při kombinaci ledvinového čaje srdeční glykosidy .

Kontraindikace ledvinového čaje

Následující známé kontraindikace ledvinového čaje jsou:

  • negativní reakce na složky léku;
  • věk pacienta je do 12 let.

Tento nástroj je také nežádoucí pro použití s hypotenze , překyselená gastritida , s vysokou kyselostí.

Vedlejší efekty

Orthosiphon staminate (ledvinový čaj) může způsobit listy s individuální nesnášenlivostí.

Návod k použití ledvinového čaje v sáčcích (Metoda a dávkování)

Návod na ledvinový čaj v sáčcích říká, že jeden filtrační sáček vložíme do smaltované nebo skleněné misky, zalijeme vroucí vodou (asi půl sklenice), přikryjeme a necháme čtvrt hodiny odstát, sáček přitlačíme lžičkou. na čas. Po 15 minutách se sáček vymáčkne. Výsledná infuze se zředí čistou vodou na 100 ml.

Lék se pije v teplé formě. Před tím je vhodné trochu protřepat. Užívejte půl sklenice 2x denně přibližně 20-30 minut před jídlem. Délka terapie je 2-3 týdny. Po konzultaci s odborníkem můžete ošetření opakovat.

Předávkovat

Listy Orthosiphon staminate (ledvinový čaj) mohou v případě předávkování způsobit bolest jater, žaludku a ledvin. Nedoporučuje se užívat tento lék v nadměrném množství.

Interakce

Je nežádoucí kombinovat drogu s alkoholem.

Podmínky prodeje

Výrobek je schválen pro prodej bez předpisu.

Podmínky skladování

Čajové sáčky by měly být uchovávány na suchém a tmavém místě a měly by být uchovávány mimo dosah malých dětí.

Datum minimální trvanlivosti

Maximální doba použitelnosti léku je 4 roky. Po uplynutí této doby jej nelze použít.

Orthosiphon staminate během těhotenství a kojení

Ledvinový čaj při použití v případě cystitida , urolitiáza atd. Dlouhá léta byl doporučován svým pacientům porodník-gynekolog . Jedná se o účinný lék pro těhotné ženy, který vám umožní vyrovnat se s otoky nohou, vaky pod očima a zlepšit celkový stav před porodem. Ale nedávno se objevil názor, že ledvinový čaj s těhotenství a kontraindikováno. A to vše proto, že pod tímto názvem začali prodávat různé směsi bylin, z nichž mnohé jsou v tomto období opravdu zakázané. Nicméně přímo Orthosiphon staminate s těhotenství a kojení Prospěje pouze, pokud jej budete používat podle návodu. Hlavní věcí při nákupu je ujistit se, že nekupujete žádný jiný lék, který je také označován jako "ledvinový čaj".

Ledvinový čaj je také známý jako orthosifon. Jedná se o vytrvalý stálezelený keř s výškou 1 až 1,5 m, který patří do čeledi Lamiaceae. Pro ošetření se stonky a nať sklízejí během květu. Kromě toho se v lékárně prodávají další přípravky pro ledviny, ale článek je věnován popisu léčivých vlastností orthosifonu.

Ledvinový čaj: chemické složení a obsah kalorií

Vypadá jako sbírka staminate ortosifonu, jako směs sušených a rozdrcených listů a stonků v barvě od zelenohnědé po šedozelenou se žlutavými a fialovými skvrnami.
Orthosiphon obsahuje látky, které ho činí užitečným pro lidské tělo. Tato kultura se dokonce v mnoha zemích speciálně pěstuje na plantážích léčivých rostlin.

Příznivé vlastnosti nápoje jsou způsobeny složením čaje, ve kterém jsou obsaženy:

  • třísloviny;
  • éterické oleje;
  • fenolkarboxylové kyseliny;
  • saponiny;
  • mesoinositol;
  • flavonoidy;
  • orthosiphonin glykosid;
  • draselné soli, další minerály a vitamíny.

Obsah kalorií ve 100 g suchých surovin je asi 5 kcal. Pokud se do hotového nápoje nepřidá cukr, med nebo džem, jeho obsah kalorií se blíží nule.

Ledvinový čaj pomáhá při mnoha onemocněních ledvin a močového měchýře. V lékařské praxi se používají pouze listy ortosifonu. Sklízí se v červnu nebo červenci, v době květu rostliny.

Užitečné a léčivé vlastnosti ledvinového čaje

V lékařství je čaj široce používán k léčbě mnoha nemocí:

  • nefritida a pyelonefritida;
  • cystitida, uretritida;
  • dna;
  • otok;
  • urolitiázy;
  • diabetes;
  • cholelitiáza a cholecystitida.

Orthosiphon působí jako silné diuretikum, takže se používá k odstranění přebytečné tekutiny z těla. Tento čaj je také užitečný při hypertenzi, pokud je způsobena poruchou funkce ledvin.

Prospěšné vlastnosti ledvinového čaje se projevují také při zmírňování křečí vnitřních orgánů. A kromě toho se užívá perorálně při komplexní terapii otoků, ke kterým dochází při oběhovém selhání.

Pro ženy

Ledvinový čaj z ortosifonu může poskytnout neocenitelnou pomoc při cystitidě a onemocněních urogenitálního systému u žen.

Toto je jediná bylinná sbírka, kterou je povoleno používat podle předpisu lékaře během těhotenství s otoky a vysokým krevním tlakem.

Pro muže

Pro muže je orthosifon užitečný v komplexní terapii pro prevenci a léčbu adenomu prostaty, cystitidy a dalších zánětlivých onemocnění urogenitálního systému.

Mezi rozmanitými léčivými bylinami na vitríně lékárny si můžete všimnout krabice s nápisem „Ledvinový čaj“. Okamžitě vyvstává myšlenka, že tento lék se pravděpodobně používá při onemocnění ledvin. Pojďme zjistit, co je v krabici, jaké má vlastnosti a k ​​čemu je určena.

popis rostliny

Ledvinový čaj (také známý jako orthosiphon staminate nebo kočičí vous) je vytrvalý stálezelený keř, který se volně vyskytuje v severní části Austrálie, jihovýchodní Asie, tropech Ameriky, na ostrově Jáva. V Rusku se úspěšně pěstuje na Kavkaze a na Krymu. Jeho výška je od 100 do 150 cm, stonek je čtyřstěnný, dobře se větví. Dole je fialová a nahoře zelená. Na něm jsou vejčitě kopinaté listy opačně umístěné na krátkých řapících, jejichž tvar připomíná protáhlý kosočtverec. Okraj listu je pilovitý. Délka listové desky je asi pět až šest centimetrů a šířka od jednoho do dvou centimetrů. Světle fialové (nebo lila) květy se nacházejí v paždí listů v horní části větví. Ukazuje se racemózní květenství pyramidálního tvaru. A lidé nazývali rostlinu kočičí vous, pravděpodobně proto, že každá květina má čtyři dlouhé tyčinky, podobné voukům koček. Plody jsou oválné nebo kulaté ořechy. Doba květu - červenec-srpen. Sklizeň probíhá přes letní sezónu v několika fázích, sbírá se listí nebo nálev (jedná se o olistěné vrcholové části výhonů). Sušené a rozdrcené suroviny se pak balí do farmaceutických obalů. Velký sáček může obsahovat 50 gramů surovin nebo je k dispozici 30 (nebo 20) malých filtračních sáčků.

Složení a léčivé vlastnosti


V ortozifonu byly nalezeny:

Glykosid orthosiphonin - jedna z hlavních účinných látek;
rozmarýnové, citrónové, vinné a fenolkarboxylové kyseliny;
triterpenové saponiny, flavonoidy, alkaloidy;
éterické oleje, mesoinosid;
třísloviny;
mastné kyseliny, beta-sitosterol;
mangan, selen, bor, zinek, kobalt, hliník;
draslík, železo, vápník, hořčík.

Tyčinka orthosiphon je dobrá diuretická léčivá rostlina používaná při léčbě různých onemocnění ledvin a orgánů vylučovacího systému, retence moči. V Evropě se používá od roku 1927, od té doby je součástí různých bylinných čajů a hotových přípravků, např. s tzv. „vrásčitou ledvinou“ jako močopudný čaj, který pomáhá odstraňovat chloridy, kyselinu močovou a močovina z těla. Zvyšuje glomerulární filtraci, zlepšuje funkci tubulů. Čaj má také mírně protikřečový, analgetický účinek, přičemž nepůsobí dráždivě na tkáň ledvin.

Bylo zjištěno, že ortosifon je schopen vykazovat antispastické (relaxační) vlastnosti na orgánech s hladkým svalstvem. Zvyšuje odlučování žluči, stimuluje tvorbu žaludeční šťávy, zlepšuje chuť k jídlu.

A další pozitivní vlastností této rostliny je, že dokáže nasytit tělo draselnými solemi a dalšími makro- a mikroelementy.

Jak se ledvinový čaj užívá?


Orthosiphon tyčinka se doporučuje při léčbě následujících onemocnění:

Patologie ledvin a dalších orgánů močového systému, žlučníku;
dna;
únik moči;
hypertenze, edém;
patologie kardiovaskulárního systému, špatný oběh;
srdeční selhání (spolu se srdečními glykosidy);
diatéza;
diabetes mellitus;
kameny ve žlučníku nebo ledvinách;
ateroskleróza mozkových cév.

Existuje několik možností přípravy lékových forem z ortosifonových tyčinek. PoMedicine čtenářům řekne následující způsoby:

  • Večer nasypte 2 lžíce surovin (listy ortosifonu) do termosky, nalijte do ní dvě plné sklenice (tedy jen 500 ml) převařené vody. Do rána druhého dne bude nálev hotový, stačí jej přefiltrovat a vypít třikrát denně 150 ml. Takový čaj bude užitečný při ledvinových onemocněních (glomerulonefritida, pyelonefritida), dále při uretritidě, cystitidě, cholecystitidě, diatéze, dně, tzv. studený nálev. Vložte plnou lžíci (se sklíčkem) rozdrcených listů ortosifonu do hrnku. Při měření si vezměte polévkovou lžíci. Nalijte tam 250 ml studené (dříve převařené) vody. Občas tento prostředek promíchejte. Infuze se provádí po dobu 8-12 hodin. Pijte tento lék jednu nebo dvě sklenice denně, teplé. Tento lék se doporučuje "umýt" močový systém v případě zánětlivých onemocnění, přítomnosti kamenů nebo písku v ledvinách.
  • Pomocí vodní lázně. Do smaltované malé nádoby vložte 4 gramy ortosifonu (drcené listy), zalijte je 250 ml vroucí vody a přikryjte víkem. Nyní vše vložte na 15 minut do vodní lázně. Poté nechte kompozici při pokojové teplotě po dobu 45 minut, po tuto dobu bude pokračovat extrakce účinných látek z rostlinných materiálů. Scezený nálev se pije třikrát denně, 50-70 mililitrů před jídlem.
Existují důkazy, že pití ledvinového čaje zvyšuje produkci mléka u kojících žen.

Pro zvýšení terapeutického účinku lékaři předepisují příjem tyčinkového ortosifonu spolu s dalšími léčivými bylinami s protizánětlivými a diuretickými vlastnostmi, například s březovými listy nebo pupeny, brusinkovými listy, medvědicí, přesličkou.

Tato sbírka může být použita k léčbě akutní cystitidy. Nejprve smíchejte nadrcené suroviny: 25 gramů listů medvědice a ledvinový čaj. Večer odměřte 2 čajové lžičky této kolekce do hrnku, zalijte stejnými 250 ml studené vody, která byla předtím vařená. Vše promícháme a necháme 10 hodin vyluhovat za studena. Tento čaj vypijte druhý den, po scezení, rozdělení na dvě porce a zahřátí před použitím.

A zde je recept na přípravu infuze ze dvou složek: brusinkových listů a ortosifonu. Do hrnku odměřte lžíci brusinkového listu a lžičku listů ortosifonu. Surovinu zalijeme převařenou vodou (v množství 250 ml). Přikryjeme pokličkou – necháme 60 minut louhovat. Dávkování: 100 ml 2x denně 20 minut před jídlem.

Někteří gynekologové předepisují ledvinový čaj ženám během těhotenství, pokud mají obavy z otoku, hypertenze nebo hypertonie dělohy.

Věří se, že Bůh stvořil bylinky, ne pilulky, k léčbě všech lidských nemocí. Zpravidla to říkají bylinkáři. V tomto článku budeme hovořit o onemocněních ledvin a o tom, jak se s nimi vypořádat pomocí jednoho velmi účinného léku.

Popis

Nalezeno v přírodě rostlina Orthosiphon tyčinky, říká se mu také Kočičí knír. Roste na severu Austrálie, vyskytuje se v jihovýchodní Asii, na ostrovech Indického oceánu (Java Island), v Americe (tropické pásmo). Na území Ruska může kočičí vousek růst na Kavkaze, na Krymu - tam je pro něj klima nejvhodnější.

Orthosiphon kvete od poloviny do konce léta. Používají se pouze vrchní části květenství, suší se a drtí. V krabičkách lékáren se tak můžeme setkat s ortosifonem s nápisem „ledvinový čaj“. Rostlina Orthosiphon tyčinky je vzhledově velmi zajímavá: dlouhý stonek s květenstvím nahoře. Bílozelené květenství s fialovými květy. Tyto květiny jsou podobné kočičím vousům, protože každý z nich má dlouhé výhonky (tyčinky). Navenek tyto tyčinky velmi připomínají kočičí knír.

Výhody pro ledviny

Ledvinový čaj- rostlina Orthosiphon staminate, sušená a mletá. Dá se koupit v každé lékárně. Někdy obsahuje některé další komponenty.

Jako nápoj plní takový lék důležitou funkci pro lidské zdraví. Čistí ledviny a vylučovací systém ( měchýř, kanály) od toxinů, odstraňuje toxiny a pomáhá normalizovat vodní rovnováhu v těle.

Také ledvinový odvar - protizánětlivý nápoj. Obsahuje složky, které uvolňují křeče a záněty vnitřních orgánů (sliznic).

Orthosiphon staminate pomáhá zlepšit trávení zlepšením produkce žaludeční šťávy. Také tato kolekce pomáhá odstraňovat přebytečnou tekutinu z těla, čímž odstraňuje otoky a zlepšuje vnější parametry.

Při použití musíte nejprve prozkoumat ledvinový čaj(užitečné vlastnosti a kontraindikace). To znamená, poraďte se s lékařem, přečtěte si pokyny k jeho použití. Může se ukázat, že pro některé lidi je jeho pití kontraindikováno.

Indikace pro použití

Mnoho výhod ledvinového čaje, jeho složení je takové, že nápoj kromě léčivých získává celou řadu dalších vlastností. Používá se také jako profylaktikum. Mnoho žen, které chtějí shodit přebytečná kila, používá odvar k odstranění přebytečné tekutiny z těla. Je to lepší než pít diuretika.

Je zajímavé zvážit ledvinový čaj, složení. Patří sem takové velký počet chemických prvků nezbytných pro tělo, kterým ne každý přírodní rostlinný přípravek může konkurovat. Slušný seznam z periodické tabulky představuje: bór, zinek, hořčík, selen, mangan, mastné kyseliny, železo, hliník, kobalt a vápník. To je úžasné!

Kontraindikace

Orthosiphon je staminate, jeho sbírka má jejich kontraindikace Návod je proto vždy přiložen k balení. Odvar z ledvin je u dětí kontraindikován, dítě by nemělo mít přístup k lékům. Je přísně zakázáno pít ho malým dětem (do 3 let). Těhotné ženy by měly Orthosiphon staminate užívat opatrně, pouze pokud je předepsal lékař. Lidé s anamnézou alergických reakcí na některou ze složek přírodního původu. V každém případě je lepší poradit se s lékařem a neléčit se samo.

Zneužívání léku je kontraindikováno. Odvar je nutné užívat pouze po dobu doporučenou ošetřujícím lékařem. A také pečlivě sledujte dávkování, abyste se vyhnuli nežádoucím účinkům.

Lékárny prodávají různé druhy ledvinového čaje - ledvinové poplatky. Mají jiné složení. Rád bych zvážil nejběžnější sbírky ledvinového čaje:

  • Sbírka "Urophyton", ve svém složení přeslička, lékořice, medvědice, stejně jako měsíčky (jejich květenství) a březové listy. Tato kompozice má diuretický účinek, protizánětlivý, dobře pomáhá při cystitidě, otoku, zánětu močové trubice, prostaty u mužů. Kontraindikace jsou stejné, jak je uvedeno výše.
  • Kolekce "Fitonefrol" mezi lidmi je velmi populární. Pije se jako diuretikum, dekongestant. Pijí takový ledvinový čaj na cystitidu a záněty močových cest. Sbírá se z: brusinek, třezalky, blizny kukuřičné, máty peprné.
  • Čaj "Nefron", jeho název mluví sám za sebe. Komponenty, které tvoří "Nefron": měsíček, třezalka tečkovaná, listy máty, kalamus, zlatobýl a další bylinky. Ledvinový čaj bojuje proti patogenním mikrobům. Tato kompozice se také používá u onemocnění ledvin různého původu. Také ledvinový čaj na cystitidu je prvním pomocníkem.

Jak užívat ledvinový čaj

Mnozí se zajímají o to, jak pít sbírku ledvin. Mnoho druhů ledvinových čajů se prodává ve speciálních filtračních sáčcích, které se pohodlně louhují. Obvykle je nutné nalít jeden nebo dva čajové sáčky do sklenice vody s vroucí vodou, trvejte na tom. Tuto infuzi je nutné užívat dvakrát denně.

Ledvinový čaj: návod k použití

Je dobré, když se pije čaj hodinu nebo méně před jídlem. Takže složky jsou rychle absorbovány tělem a vstupují do krevního oběhu.

Průběh přijetí je v průměru měsíc až dva měsíce. Přesný čas určuje lékař v souladu s pohodou pacienta.

Pokud se sbírka neprodává v sáčcích, musíte uvařit jednu nebo dvě čajové lžičky nasekaných bylinek, trvat na tom a poté napnout.

Ledvinový čaj v těhotenství

Mnoho žen se často zajímá o otázku: "Jaký ledvinový čaj zvolit pro těhotné?" Odpověď je jednoznačná - to jsou tyčinky Orthosiphon. Pouze on nemá žádné kontraindikace během těhotenství a krmení dítěte, pomáhá bojovat s otoky. Mladé maminky a těhotné ženy si ale musí dávat pozor, kupovat čaj od prověřených prodejců, kontrolovat složení ledvinového čaje. Měl by obsahovat pouze staminát Orthosiphon (Kočičí vousek). Nejsou povoleny žádné nečistoty.

Důležité je také použití správného dávkování odvaru. Těhotné ženy jej pijí 3-4krát denně a v malých dávkách (ne více než 150 gramů).

Orthosiphon Staminus je stálezelená rostlina, která byla nazývána „ledvinovým čajem“ pro svůj vysoký diuretický účinek a další vlastnosti zlepšující funkci ledvin. Lék je předepsán pro prevenci a léčbu nejen onemocnění ledvin, ale i jiných patologických procesů.

Orthosiphon staminate - ledvinový čaj

Orthosiphon staminate je rostlina z čeledi labiate, stálezelený keř, dosahující výšky 0,8-1,2 metru. Na čtyřstěnných stoncích zelenofialové barvy jsou umístěny podlouhlé protilehlé listy s pilovitými okraji. Na vrcholcích stonků jsou světle fialové květy shromážděné v hroznovitých květenstvích. Orthosiphon tyčinky kvete od července do srpna.

Rostlina roste v tropických lesích Jávy, Sumatry, Indonésie, na severovýchodě Austrálie. V Rusku ve volné přírodě neroste, ortosifon staminate se pěstuje na pobřeží Černého moře, na Kavkaze a na Krymu.

Ledvinový čaj se vyrábí ve filtrech – sáčcích, obalech – obalech z kartonu.

Sloučenina

Součástí léčivého ledvinového čaje jsou listy rostliny orthosifon staminate.

Chemické složení léčivé rostliny:

  • třísloviny;
  • flavonoidy;
  • fenylkarboxylové kyseliny;
  • triterpenové saponiny;
  • organické kyseliny;
  • lipidy;
  • glykosid orthosiphonin;
  • éterické oleje;
  • aglykon;
  • alkaloidy;
  • třísloviny;
  • sitosterol;
  • stopové prvky.

Fotografie rostlin Orthosiphon tyčinek

Vlastnosti

Ledvinový čaj má diuretické, protikřečové a choleretické vlastnosti. Aktivní složky ortosifonových tyčinek zvyšují sekreční aktivitu žaludeční sliznice. Při použití ortosifonového staminátu se chloridy, kyselina močová a močovina vylučují společně s močí.

Mechanismus působení

Ledvinový čaj působí silně močopudně, jak již bylo zmíněno výše, při jeho užívání dochází k alkalizaci moči, s ní z těla odcházejí chloridy, kyselina močová a močovina. Droga má také účinek na orgány hladkého svalstva.

Droga zvyšuje sekreci žluči a aktivuje sekreční funkci žaludku, má uklidňující účinek.

Listy Ortosiphon staminate přispívají k normalizaci průtoku krve ledvinami, zlepšují funkci ledvinových tubulů a také zvyšují glomerulární filtraci. Droga usnadňuje uvolňování písku a kamenů z orgánů močového systému.

Při použití léku pacienty s cholelitiázou a cholecystitidou rostlina přispívá k normalizaci celkového stavu, snižuje počet leukocytů ve žluči a hlenu. Staminal orthosifon také zvyšuje sekreci žaludeční šťávy a volné kyseliny chlorovodíkové.

Indikace

  • akutní a chronické onemocnění ledvin;
  • edém, urémie a albuminurie;
  • glomerulonefritida;
  • uretritida;
  • cystitida;
  • cholecystitidu;
  • nefrolitiáza;
  • ledvinová kolika.

Užívání léčivé rostliny se doporučuje i při onemocněních srdce a cév, zejména ateroskleróze, zánětu žaludku, akutním ekzému s mokváním, těžké dermatóze, artritidě, dně.
Na videu o použití Orthosiphon staminate ledvinového čaje:

Návod k použití

Chcete-li lék použít, uvařte 1 filtr - sáček 100-150 mililitrů vroucí vody, zavřete víko a nechte 15 minut. Před použitím sáček zmáčkněte. Výsledný nálev zřeďte teplou vodou.

Kontraindikace

Kontraindikace užívání ledvinového čaje:

  • věk dětí do 12 let;
  • osobní nesnášenlivost na bylinný lék.

speciální instrukce

Ledvinový čaj se doporučuje v těhotenství, tyčinkový ortosifon lze použít k léčbě cystitidy, urolitiázy a dalších onemocnění. Po mnoho let gynekologové doporučovali lék těhotným ženám kvůli malému počtu kontraindikací a absenci negativních důsledků pro tělo ženy a plod. Orthosiphon staminate odstraňuje otoky nohou, váčky pod očima, zlepšuje celkový stav.

Nedávno se objevil názor, že tyčinkový ortozifon je během těhotenství nežádoucí, je to způsobeno tím, že se prodává velké množství padělků, zejména v internetových obchodech.

Před nákupem léčivého přípravku se proto ujistěte, že složení léčivého přípravku zahrnuje pouze listy tyčinek ortosifonu.

Je nežádoucí kombinovat drogu s alkoholem.

Pozornost! Před užitím ledvinového čaje se určitě poraďte se svým lékařem.

Líbil se vám článek? Sdílej to
Horní