Čaj s tymianom: výhody voňavého nápoja, najlepšie recepty na jeho prípravu. Čaj s tymianom: poškodenie, dôležité kontraindikácie. Výhody tymianového čaju, recepty na prípravu a použitie pri rôznych chorobách, kontraindikácie

Tymián je bylina s mnohými najúžasnejšími vlastnosťami. Začnime tým, že v dávnych dobách slúžila na odohnanie zlých duchov z domova. Paničky ho používali ako dochucovadlo a liečitelia ním liečili takmer všetky známe choroby. V našej dobe sa na tymian nezaslúžene zabúda. Ale márne! Koniec koncov, táto malá bylinka má značnú liečivú silu. Poďme zistiť, aké sú výhody a škody tymiánového čaju pre ľudské zdravie, ako aj to, kde sa stále používa.

Výhody tymianu

Výhody a poškodenia čaju s tymianom do značnej miery závisia od jeho chemického zloženia, ktoré poskytuje liečivé vlastnosti tohto nápoja. Čo je na ňom také zvláštne? Poďme zistiť.

Zlúčenina

Čaj s tymianom má pomerne bohaté chemické zloženie. Obsahuje:

vitamíny;
mikro a makro prvky;
taníny;
esenciálne oleje;
živice;
organické kyseliny;
flavonoidy;
horkosť.

Vysoké percento esenciálnych olejov, ktoré môže dosiahnuť až 0,6% v čerstvých listoch rastliny, vysvetľuje pomerne silnú arómu, ktorú tymián čaju dodáva. Z vitamínov sú to kyselina askorbová, niacín, tiamín, riboflavín, pyridoxín, kyselina listová, retinol. Z minerálov sú zastúpené draslík, horčík, fosfor, sodík, železo, zinok.

Liečivé vlastnosti

Čo je užitočný čaj s tymianom? Aké liečivé vlastnosti má? V preklade zo starovekej gréčtiny znamená tymián „sila ducha“. Takéto meno dostal z nejakého dôvodu. Infúzie a odvar s jeho účasťou môžu vyliečiť mnohé ochorenia, zmierniť bolestivý stav, znížiť škodlivé účinky mikróbov a toxických chemikálií.

Zaujímavý fakt! Tymián sa tiež nazýva tymián, tráva Bogorodskaya, kadidlo, matka.

Aplikácia

Pri akých chorobách by ste mali piť čaj s tymianom? Výhody tohto nápoja sú zrejmé najmä pri liečbe chorôb, ako sú:

hypovitaminóza
hypertenzia
neuróza
prostatitída
reuma
radikulitída
anémia
zápal žalúdka
zápal priedušiek
astma
zápal pľúc
cukrovka
kožné ochorenia
ochorenie obličiek.

Pomáha aj pri žalúdočných kolikách, plynatosti, žalúdočných vredoch. Pri poruche, depresii vás tymiánový čaj rozveselí, dodá energiu a pozitívne emócie. Pomôže alkoholikom zbaviť sa deštruktívnej vášne pre alkohol, pretože môže spôsobiť znechutenie, odstrániť závislosť. Pri kocovine tento zázračný nápoj zmierni bolesti hlavy, zlepší fungovanie gastrointestinálneho systému.

V akých prípadoch je to škodlivé?

Kontraindikácie používania tymianového čaju sú:

tehotenstvo;
chronické ochorenia gastrointestinálneho traktu;
porušenie srdcového rytmu;
infarkt myokardu;
kardioskleróza;
ochorenie štítnej žľazy.

Tiež nezneužívajte tento nápoj dlhšie ako 2 týždne za sebou. Medzi kurzami je potrebné urobiť prestávky po dobu 2 mesiacov. Ak počas liečby náhle potrebujete užiť akýkoľvek liek, musíte to oznámiť lekárovi.

Poradte! Tymian v žiadnom prípade nie je neškodná bylinka. Nekontrolované používanie tejto rastliny môže viesť k vážnym organickým léziám. Preto pred rozhodnutím o liečbe s ním sa najskôr poraďte s odborníkom.

recepty na varenie

Aby bola liečba prínosom, musíte vedieť, ako správne variť tymian. Existuje niekoľko receptov na jeho prípravu. Uvažujme o niektorých z nich.

Najjednoduchší spôsob varenia je veľmi podobný bežnému vareniu. Vezmite 2 polievkové lyžice. lyžice nasekanej trávy, zaliate litrom vriacej vody a vylúhujte hodinu. Potom sa nápoj prefiltruje a použije na určený účel.

Podobne si môžete pripraviť medový čaj s tymianom. Recept je v tomto prípade doplnený o lyžicu medu, ktorý sa po precedení rozpustí v teplom náleve. Takýto nápoj získava dvojitý úžitok a používa sa pri liečbe prechladnutia, vírusových infekcií.

Čaj s tymianom a mätou je veľmi užitočný. Na jeho prípravu vezmite 1 polievkovú lyžičku. lyžice nasekaného tymiánu a mäty. Nalejte 200 ml vriacej vody. Všetko varíme vo vodnom kúpeli asi 5 minút. Po uplynutí tejto doby prikryjeme pokrievkou a necháme vylúhovať. Po 15 min. nápoj je filtrovaný, ak je to potrebné, pridajte cukor alebo med.

Všetko o prospešných vlastnostiach tymiánu a o tom, ako ho používať, nájdete v tomto videu:

Všetky materiály na stránke sú prezentované len na informačné účely. Pred použitím akýchkoľvek prostriedkov je konzultácia s lekárom POVINNÁ!

Tymián je bohatý na užitočné látky ako guma, organické kyseliny, tymol, cymén, flavonoidy, vápnik, draslík, horčík, fosfor, sodík, selén, mangán, meď, železo, zinok, vitamíny A, B, C. Tymián sa používa ako dezinfekčný a baktericídny prostriedok. No pomáha pri otravách, infekciách, impotencii, alergiách. Zlepšuje videnie, prácu gastrointestinálneho traktu, kardiovaskulárny, genitourinárny, endokrinný, dýchací systém. Lieči prechladnutie, bronchitídu, zápal pľúc. Vôňa tymiánu pomáha vyrovnať sa s nespavosťou, zábudlivosťou a únavou. Okrem toho rozvíja myslenie a stimuluje intelekt.

Na sviatok Nanebovzatia Presvätej Bohorodičky sú ikony v pravoslávnych kostoloch zdobené tymianom. Predpokladá sa, že týmto spôsobom bylinka získava ešte väčšiu liečivú silu.

Na posilnenie imunity sa odporúča piť denne tymiánový čaj. Aby sa rastlina úplne vzdala svojej chuti a liečivých vlastností, musí sa variť v porcelánovej alebo hlinenej kanvici, v extrémnych prípadoch v liatinovej alebo sklenenej. Nádobu oparte vriacou vodou a potom do nej nasypte suché bylinky v množstve 1 čajová lyžička na pohár. Zalejte horúcou vodou a potom pár minút na miernom ohni duste so zatvoreným vekom. Nechajte lúhovať 10-15 minút. Nápoj je teraz pripravený na pitie. Spolu s tymianom môžete variť ďalšie liečivé rastliny. Napríklad šípky, brusnice, mäta, harmanček. Do hotového čaju treba pridať trochu medu.

Čaj vyrobený zo zmesi tymianu, harmančeka, sladkej ďateliny, levandule a podbeľu pomáha zlepšovať pokožku tváre.

Tento nápoj sa používa aj pri nadúvaní, opuchoch a problémoch s trávením. Napríklad pri pálení záhy a dysbakterióze je dobré ho užívať nalačno. Tymián je neškodný aj pre bábätká – zbaví ich plynov a koliky. Čaj s tymianom pomáha obnoviť fyzickú silu, upokojiť nervy. Ráno vypitá šálka voňavého bylinkového čaju vám pomôže načerpať energiu na celý deň. Nápoj je prospešný aj pre dojčiace matky. Tymián má pozitívny vplyv na laktáciu.

Predpokladá sa, že pomocou tymianu je možné vyliečiť alkoholizmus, pretože rastlina môže spôsobiť averziu k alkoholickým nápojom.

Tymiánový čaj je výborným liekom pre dietárov, pretože tymián podporuje ľahké a rýchle trávenie jedla. Odborníci na výživu odporúčajú piť čaj zo zmesi tymiánu a akýchkoľvek iných bylín alebo bobúľ. Vzhľadom na vysoký obsah kalórií liečivej rastliny vás nebude prenasledovať pocit hladu po dobu najmenej 2 hodín.

V dávnych dobách sa tymianu pripisovali nadprirodzené schopnosti – predlžovať život, posilňovať ducha, chrániť dom pred negatívnou energiou a zlými duchmi. Deti boli fumigované sušenou trávou, aby boli chránené pred zlým okom.

Nie všetkým však čaj s tymianom prospieva. Je kontraindikované pri ateroskleróze, pyelonefritíde, hepatitíde, arytmiách, ochoreniach štítnej žľazy, obličiek, pečene. Neodporúča sa zneužívať tymian na vredy a tehotné ženy.

Z tohto článku sa dozviete o výhodách a možných škodách tymiánového čaju, o tom, ako by sa mal variť, o kontraindikáciách a oveľa viac.

Tymián- trváca rastlina, jej výška je 5-40 cm.Má tenké stonky, ktoré sa rozprestierajú po zemi. Kvety a listy tohto kríka sú malé, malé. Listy sú oválne a zelené a kvety sú ružovo-fialové, umiestnené vo zväzkoch na koncoch konárov. V období kvitnutia, a to je jún až august, tymián priťahuje veľké množstvo včiel a motýľov, pretože je v tomto období dosť voňavý.

Tymián rastie v európskej časti Ruska, na Kaukaze, v Kazachstane, na západnej Sibíri, v Transbaikalii, na Ukrajine. Táto tráva uprednostňuje piesočnatú pôdu, takže ju ľahko nájdete na svahoch roklín alebo roklín, ako aj v lesoch.

Odkaz na históriu

Ide o na prvý pohľad nepredstaviteľnú rastlinu, ktorá má aj svoje meno. tymián, bol rešpektovaný už od staroveku. Často sa spomína v ľudovej slovesnosti, u starých bylinkárov a v dielach antických autorov (Aristoteles, Plutarchos). Pravidelne sa používal v ľudovom liečiteľstve ako sedatívum, antikonvulzívum a diuretikum, aktívne sa liečil pri čiernom kašli, žalúdočných kŕčoch a neuralgii. Pri reume sa používal vo forme pleťových vôd.

Výhody tymiánového čaju

Tymián je obdarený širokou škálou užitočných vlastností, pretože má vzácne zloženie. Stonky a listy obsahujú:

rôzne živice;
flavonoidy;
taníny;
organické kyseliny;
tymol;
cymol;
vitamíny B a C.

Vďaka svojmu obsahu má tymian jedinečnú, zapamätateľnú vôňu.

Náš ďalší článok bude hovoriť o typoch a odrodách, ako ho správne piť a oveľa viac.

O tom, ako správne variť čaj maté a aké výhody a škody to v sebe prináša - in.

Liečivé vlastnosti

Čaj s tymianom je vynikajúcim liekom v boji proti mnohým chorobám a neduhom:

Pri prechladnutí a chrípke je tento čaj veľmi užitočný, pretože je schopný prekonať akýkoľvek vírus.
Pri pneumónii a bronchitíde má expektoračný účinok.
Čaj uvarený na báze tymianu priaznivo pôsobí na ľudský nervový systém. S pocitom slabosti, ak prekryje depresia, bude mať tento voňavý tonizujúci nápoj svoj priaznivý účinok. Takýto čaj dokáže vyviesť človeka nielen zo stavu depresie, ale často sa užíva aj po úrazoch mozgu, pri rehabilitácii.
Tradičná medicína účinne používa varený tymian pri liečbe cystitídy a prostatitídy, a tiež pomáha zlepšovať zdravotný stav tých, ktorí trpia pieskom alebo obličkovými kameňmi.
Pomocou tohto nápoja je tiež možné odstrániť zápach z ústnej dutiny, zlepšiť fungovanie gastrointestinálneho traktu.

Muži trpiaci problémami s potenciou by mali denne vypiť aspoň jednu šálku tohto liečivého čaju. Tento priaznivý účinok sa dá ľahko vysvetliť obsahom zinku v tymiane, ktorý má veľmi dobrý vplyv na reprodukčnú funkciu človeka. Príkladov, kedy sa muži z tejto nepríjemnej choroby vyliečili pomocou obyčajného tymianového čaju, je veľa.
Existuje názor, že pri dlhodobom používaní tohto čaju sa u človeka vyvinie úplná averzia voči alkoholickým nápojom.
Čierny čaj s tymianom má výrazný tonizujúci účinok a je ideálny pre ľudí zaoberajúcich sa duševnou prácou. Dokáže odstrániť únavu a zvýšiť efektivitu.
Takáto detská infekcia, ako je čierny kašeľ, je stále liečiteľná tymianom. V tomto prípade sa používa tekutý extrakt z listov. Tymián je obsiahnutý v lieku Pertussin, ktorý zjemňuje a znižuje záchvaty kašľa pri bronchitíde a čiernom kašli.

V chladnom období dokonale zahreje a v lete uhasí smäd.

Recepty na varenie čaju

Na chudnutie

V boji proti nadváhe môžete použiť pomerne jednoduchý recept na čaj. Do pohára vody dáme 1 polievkovú lyžicu tymiánu a pár lístkov mäty. Po vriacej vode znížte oheň na minimum a varte 5-7 minút. Ďalej musí byť nádoba na čaj odstránená zo sporáka a zabalená do uteráka na 10-15 minút. Po precedení je čaj pripravený na pitie. Odporúča sa piť počas dňa.

Aby ste sa zbavili bolesti

Na dosiahnutie sedatívneho alebo antikonvulzívneho účinku, ako aj na odstránenie bolesti sa odporúča uvariť čaj podľa inej receptúry: tymián spolu so zeleným listovým čajom nasypte do kanvičky, zalejte vriacou vodou do polovice a nechajte 5 minút, potom pridajte zvyšnú vriacu vodu a preceďte.

Od kašľa

Tymián varený so zeleným čajom zjemňuje dych, upokojuje kašeľ a pôsobí protizápalovo. V týchto prípadoch bude recept nasledovný: do kanvičky nasypte niekoľko lyžíc nasekaného tymiánu a zalejte 250 ml vriacej vody. Výslednú zmes zahrievajte vo vodnom kúpeli 15 minút. Vypite pohár vychladeného vývaru v troch rozdelených dávkach.

Pre zdravú pokožku

Ďalší recept na nápoj pomáha zlepšiť stav pokožky. Varí sa vo forme obyčajného čaju, avšak s prídavkom sladkej ďateliny, rozmarínu, harmančeka, podbeľa, tymiánu, medovky a levandule. Všetko sa vyžaduje v rovnakých častiach. Tento druh čaju je možné použiť niekoľkokrát denne po 150 ml.

Pre hrdlo

Na liečbu problémov s hrdlom stačí zaliať vriacou vodou niekoľko vetvičiek tymiánu. Keď je čaj pripravený a trochu vychladne, mali by ste pridať med podľa chuti a výsledný nápoj piť celý deň v malých množstvách.

Kedy zbierať tymian na čaj

Najlepší čas na zber tymianu je obdobie kvitnutia, t.j. júna až augusta. Vtedy je voňavejší a čaj sýty a s príjemnou vôňou. Je lepšie zbierať tymian za suchého počasia ráno, pretože. keď je mokrá, rýchlo hnije. Malo by sa odtrhnúť veľmi opatrne, aby nedošlo k vytrhnutiu.

Tymián sa suší v tieni priamo na vzduchu, pričom ho neustále prevraciame. Môžete ho skladovať v sklenených nádobách s dobre brúsenými viečkami. Niekedy sa odporúča skontrolovať stav trávy, aby sa v prípade potreby vysušila.

V nasledujúcom príspevku sa dozviete všetko o čaji rooibos: z akej rastliny sa vyrába, ako sa vyrába, výhody a možné poškodenia čaju rooibos atď. Čítaj viac.

Kontraindikácie

So všetkými rôznymi užitočnými akciami má tymian aj kontraindikácie. Nemali by ho užívať ľudia so žlčníkovými problémami, peptickými vredmi a gastritídou.. Flavóny, ktoré tvoria túto bylinku, sú nekompatibilné s niektorými liekmi. Toto treba brať do úvahy pri medikamentóznej liečbe a o kompatibilite tymiánu s liekmi sa poraďte s lekárom.

Pri častých zápchach by ste mali upustiť aj od užívania tejto bylinky, keďže obsahuje triesloviny.

Éterické oleje, na ktoré je táto rastlina bohatá, nielenže zvyšujú chuť do jedla, ale pôsobia aj dráždivo na steny žalúdka a čriev. Preto sa tymian neodporúča tým, ktorí trpia kolitídou, hepatitídou, cholecystitídou, akútnym zápalom obličiek.

Tymián je kontraindikovaný najmä u pacientov s fibriláciou predsiení, aterosklerózou, hypertonikov, ľudí so srdcovými chorobami, ako aj tehotné a dojčiace ženy.

Tymián je nepochybne zázračná bylinka s liečivými vlastnosťami. Stojí za to počúvať rady tradičnej medicíny a aplikovať vyššie uvedené recepty, pretože sú overené časom a vždy pomáhajú človeku zbaviť sa mnohých chorôb.

Výhody a poškodenia čaju s tymianom, liečivé vlastnosti tejto liečivej rastliny sú známe znalcom tradičnej medicíny, ako aj tým, ktorí radi pijú liečivé infúzie. Tento prírodný liečiteľ má iné mená: tymián, tráva Bogorodskaya. Antiseptické vlastnosti éterických olejov tejto rastliny sa využívajú vo forme fumigácie dymom. Vo väčšine prípadov sa však používa vodná infúzia tymiánu a jeho pridanie do čierneho a zeleného čaju ako aromatická a aromatická prísada, ako aj ako liek.

Čo je užitočný čaj s tymianom (tymián)

Tymián sa v ľudovom liečiteľstve používa už oddávna vďaka svojim blahodarným a liečivým vlastnostiam. Tymián sa používa ako:

antiseptikum;
expektorans;
proti prechladnutiu a antivírusové;
antipyretikum;
diaforetikum;
diuretikum;
liek proti bolesti;
imunostimulačné;
antihelmintikum;
protiplesňové;
regeneračné;
sedatívum (sedatívum).

Rastlinné zloženie:

esenciálne látky (tymol);
bioflavonoidy;
tanínové zložky;
vit. skupina B (B1, B12, B5, B6, B2);
vit. OD;
organické kyseliny;
minerálne zložky (vápnik, železo, selén, mangán, draslík).

Tymol má silné baktericídne vlastnosti. Taníny (taníny) majú sťahujúci, protizápalový účinok. Medzi kyselinami stojí za to vyzdvihnúť kyselinu askorbovú a jej prínos pre cievy a udržanie imunity. Vitamíny B normalizujú nervovú aktivitu. Draslík je dobrý pre kardiovaskulárny systém. Železo je nevyhnutné pre tvorbu krvi. Bioflavonoidy majú antioxidačné a ochranné vlastnosti.

Infúzia s tymianom sa používa na liečebné účely:

Vodný nálev z tymiánu sa používa ako výplach pri liečbe infekčných a plesňových ochorení ústnej dutiny: so stomatitídou, zápalom ďasien, hrtana a nosohltanu.

V ženskej praxi - ako douching.

Tymián je obzvlášť dôležitý pre fajčiarov. Vďaka svojim expektoračným vlastnostiam čistí bronchiálnu sliznicu od nikotínových živíc. Znižuje riziko bakteriálnych infekcií dýchacieho systému. Výhody ako tonikum pre cievy poškodené nikotínom. Čaj s tymianom normalizuje krvný tlak. Používa sa pri nespavosti a ako sedatívum. Vankúše sú plnené trávou Bogorodsk na zlepšenie spánku. Okrem vodného nálevu pripravujú aj alkoholovú tinktúru na potieranie pri radikulitíde a neuralgii.

Dôležité! Tymián je prírodný bylinný liek. Pri rozumnom používaní je netoxický pre pečeň a nepoškodzuje telo.

Pre ženy

Tymián sa používa v prospech ženského tela pri gynekologických ochoreniach, ako bylinný prostriedok so silnými antibakteriálnymi a protizápalovými vlastnosťami. Tymián je obzvlášť užitočný v prípadoch bakteriálnej infekcie. Pri komplexnej liečbe pomáha infúzia trávy Bogorodsk zlepšiť stav, znížiť teplotu, odstrániť ohnisko zápalu a zlepšiť fungovanie postihnutého orgánu. Podstatná je analgetická vlastnosť tymiánu, vďaka ktorej je možné znížiť dávkovanie a možné poškodenie pri užívaní syntetických liekov proti bolesti.

Komentujte! Tráva Bogorodskaya je užitočná pre ženy na vnútorné použitie a vo forme terapeutických výplachov (v tomto prípade by sa mal pripraviť koncentrovanejší roztok).

Pre mužov

Infúzia tymiánu je prospešná pri prostatitíde. Zmierňuje zápal, zmierňuje bolesť. Zvyšuje potenciu, zlepšuje krvný obeh. Slúži ako profylaktikum kardiovaskulárnych patológií. Ako iste viete, práve mužská časť populácie je náchylnejšia na infarkty a mozgové príhody, najmä vo vyššom veku.

Pri prostatitíde sa tymián najlepšie používa v kombinácii s inými liečivými bylinami, ktoré sa používajú na túto chorobu. Liečivé vlastnosti tymiánu s Ivan-čajom sú posilnené. Tieto rastliny sú dobré na zápal. Zvyčajne kupujú fermentovaný Ivan-čaj s bohatšou chuťou. V cárskom Rusku sa ohnivá tráva (čaj Kopor) vyvážala v tonách do Európy a bola veľmi žiadaná, a to aj pre jej blahodarný účinok na mužské telo bez škodlivých vedľajších účinkov. Liečivá infúzia sa môže variť v termoske alebo čajníku.

Je možné piť čaj s tymianom tehotné a dojčiace

Počas tehotenstva by sa infúzia tymiánu mala užívať opatrne, aby nedošlo k poškodeniu zdravia. Neodporúča sa piť silnú infúziu rastliny.

Dôležité! Tymián má tonizujúci účinok na svaly maternice. Je potrebné vziať do úvahy možný vplyv potratu a poškodenie plodu.

Počas laktácie môžete použiť túto liečivú rastlinu. Čaj s tymiánom počas dojčenia pomáha zvyšovať kvalitu a množstvo materského mlieka. Pri použití infúzie s tymianom je potrebné vylúčiť alergické reakcie na rastlinu.

Je tymiánový čaj dobrý pre deti?

Deťom od 3 rokov tymián neuškodí, ak sa dávkovanie zníži 2-3 krát. Používa sa po konzultácii s pediatrom alebo lekárom pri nádche, kašli a horúčke. Používa sa ako mierny bylinný liek, ktorý znižuje horúčku. Protizápalové a antibakteriálne vlastnosti tymianu prispievajú k rýchlemu zotaveniu dieťaťa, najmä ak sa používa v kombinácii s inými liečivými bylinami.

Ako variť čaj s tymianom

Výhody a poškodenie tymianového čaju do značnej miery závisia od toho, ako a v čom bol nápoj pripravený.

Tymián, ako každá liečivá rastlina, na liečebné účely je najlepšie variť v termoske. Dávkovanie: 3 polievkové lyžice na liter vody.

Poradte! Aby sa čo najviac zachovali prospešné vlastnosti rastliny, odporúča sa použiť termosku so sklenenou bankou, ktorá vylučuje oxidáciu, alebo iné nekovové náčinie.

Zalievajte horúcou vodou nie vyššou ako 80 °C. Nechajte pôsobiť aspoň 2 hodiny. Ako dochucovadlo a aromatickú prísadu, ľahké profylaktické a celkové tonikum, tymiánový nápoj možno pripraviť ako bežný čaj (v kanvici alebo aj ihneď v hrnčeku). Je potrebné nechať nejaký čas vylúhovať.

Čierny čaj s tymianom

Tymián v čaji prináša telu hmatateľné výhody, preto pri absencii priamych kontraindikácií na užívanie tejto liečivej rastliny by ste mali čo najčastejšie pridávať liečivý nápoj do svojej stravy. Tymián má príjemnú vôňu, zlepšuje chuť nápoja.

Čierny čaj sa používa ako adstringens pri črevných poruchách a otravách jedlom: triesloviny pomáhajú viazať a odstraňovať škodlivé látky z čriev. Taníny tymiánu posilňujú tento liečivý účinok pridaním protizápalových a antibakteriálnych vlastností.

Čierny čaj s tymianom je tiež užitočný ako prevencia prechladnutia. V tomto prípade je potrebné, aby bylinky tymianu v nápoji postačovali na terapeutický účinok.

Zelený čaj s tymiánom

Zelený čaj obsahuje biologicky aktívne a telu prospešné látky. Mali by ste zvážiť aj kofeín, ktorého obsah v niektorých druhoch čaju je dosť vysoký. Teobromín a kofeín majú tonizujúce vlastnosti, zvyšujú krvný tlak. Zelený čaj má viac týchto účinných látok ako čierny čaj.

Dôležité! Použitie silne vareného zeleného čaju s hypertenziou je plné prudkých skokov v krvnom tlaku, čo je škodlivé pre zdravie.

Po pridaní tymianu sa nápoj stáva aromatickejším a prospešnejším pre srdce a cievy.

Umocňuje sa celkové vitamínovo-minerálne zloženie a antioxidačné vlastnosti čaju. Zlepšujú sa aj protizápalové a baktericídne vlastnosti.

Bylinkový čaj s tymiánom

Keď sa povie „čaj“, väčšinou majú na mysli obvyklý čierny, zelený, menej často biely čaj. Infúzia liečivých bylín sa tiež bežne nazýva "čaj", s pridaním slova "bylinný". Zároveň samotný čaj ako samostatná rastlina v takomto nápoji byť nemusí.

Na zvýšenie diaforetického, antipyretického, antibakteriálneho, protizápalového a expektoračného účinku sa do neho pridáva tymian, oregano a podbeľ. Výsledná bylinná infúzia sa používa v prípadoch, keď je potrebné zvládnuť prechladnutie, chrípku, tonzilitídu, SARS. Takýto liečivý nápoj zlepšuje výtok spúta pri bronchopulmonálnych ochoreniach, zvyšuje sa potenie, normalizuje telesnú teplotu, čo prispieva k rýchlemu čisteniu a zotaveniu tela z infekčnej choroby. To je výhoda bylinkového čaju s tymianom a oreganom.

Recepty na tymianový čaj na liečbu prechladnutia

Okrem oregana a podbeľu sa pri liečbe prechladnutia a vírusových infekcií používajú:

mäta;
malina;
kvitnúca Sally;
ľubovník bodkovaný;
Lipa;
Šípka;
harmanček;
rakytník rešetliakový;
brusnica;
Islandský mach atď.

Liečivé byliny majú antibakteriálne, antivírusové a tonizujúce vlastnosti. Ich užívanie pomohlo ľudstvu prežiť pred érou antibiotík.

Pred priemyselnou výrobou cukru sa konzumoval prírodný med, ktorý má aj antimikrobiálne vlastnosti a výhody pri liečbe prechladnutia a iných chorôb.

Dôležité! Liečivé vlastnosti bylinkového čaju s tymianom sa zvýšia, ak ho použijete v kombinácii s liečivými rastlinami, pridaním čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy a prírodného, kvalitného medu.

Recept na liečivý bylinkový čaj proti nachladnutiu s citrónom a medom

Vezmite v rovnakom pomere: tymian, maliny (plody a listy), ľubovník bodkovaný, lipa, šípky a islandský mach.
Zmes nalejte do litrovej termosky a zalejte horúcou vodou nie vyššou ako 80 °C.
Trvajte na tom 4-6 hodín.
Vezmite pohár 3-5 krát denne pol hodiny pred jedlom.
Pred použitím vychlaďte, pridajte šťavu z polovice stredného citróna.
Pite s medom.

Prírodný med stratí väčšinu svojich prospešných vlastností, ak sa rozmieša vo vriacej vode. Je lepšie používať samostatne alebo pri teplote nápoja nie vyššej ako 50 ° C. Vitamín C z citrónu a rastlín ničia aj teploty nad 80°C. Nálev sa odporúča pripravovať čerstvý každý deň. Alebo uchovávajte v termoske nie dlhšie ako 2 dni.

Čaj s tymianom a mätou na chudnutie

Priaznivé vlastnosti čaju s tymianom a mätou sa využívajú v zdravej výžive na korekciu hmotnosti. Pravidelná konzumácia tohto nápoja zlepšuje peristaltiku čriev a tráviace procesy. Mäta je cenená pre svoju príjemnú chuť a bohatú vôňu. Má antispazmické vlastnosti, užitočné pre pečeň. Bylinný čaj s tymianom a mätou zlepšuje celkový stav gastrointestinálneho traktu, normalizuje metabolizmus, čo pomáha znižovať nadváhu.

Ako sušiť a kedy zbierať tymian na čaj

Tymián sa zbiera počas kvitnutia od júna do jesene. Sušíme na vzduchu, kým vetvičky neskrehnú. Alebo v elektrickej sušičke pri teplotách do 40 °C.

Trvanlivosť sušených surovín je 3 roky.

Škodlivosť čaju s tymianom a kontraindikácie

Kontraindikácie na použitie:

alergie;
individuálna intolerancia;
akútne ochorenia obličiek a pečene;
hypofunkcia štítnej žľazy;
ťažká hypertenzia.

Relatívnou kontraindikáciou je tehotenstvo.

Pozor! V prípade problémov so štítnou žľazou by sa tráva Bogorodsk mala konzumovať pod dohľadom endokrinológa.

Záver

Výhody a poškodenia tymianového čaju sú už dlho známe a overené časom. Nápoj sa používa na terapeutické a profylaktické účely. Hlavné uplatnenie nachádza pri liečbe prechladnutia a bronchopulmonálnych ochorení. Tymián sa pije samostatne aj v kombinácii s inými liečivými rastlinami. Môžete variť v termoske a v bežnej kanvici. Nápoj s tymianom pri rozumnom používaní nepoškodzuje zdravie. Bylinkový čaj je aromatický a telu prospešný.

Bol pre vás tento článok užitočný?

Voňavý tymián je bežná rastlina a výnimočne nenáročná na pestovanie. Môže sa chovať ako na záhrade, na vidieku, tak aj v kontajneri na mestskom parapete. Oplatí sa to urobiť nielen kvôli terénnym úpravám. Čaj s tymianom nie je len príjemný a voňavý - prináša telu veľa výhod a vo veľmi obmedzenom počte prípadov spôsobuje škody. Jeho použitie však vyžaduje opatrnosť.

Čo je užitočný čaj s tymianom?

Tymiánový čaj má silné antivírusové vlastnosti a má priaznivý účinok v boji proti mnohým hrozivým vírusom: Epstein-Barrovej, hepatitíde, chrípke, herpesu, cytomegalovírusu, HPV atď. Ak pravidelne pijete liečivú tekutinu, môže to výrazne znížiť počet vírusov v tele a pomôcť ľuďom trpiacim, najmä chronický únavový syndróm, zápal štítnej žľazy, Hashimotova choroba, reumatoidná artritída, systémový lupus erythematosus, ako aj závraty, tinitus a roztrúsená skleróza.
Tymián je dobrým zdrojom pyridoxínu, ktorý hrá dôležitú úlohu pri tvorbe kyseliny gama-aminomaslovej (GABA, GABA - organická chemická zlúčenina zodpovedná najmä za zníženie excitability a svalovú relaxáciu) v mozgu, pomáha regulovať spánok a prácu neurotransmiterov. GABA je tiež jedným z najlepších prírodných ochrancov pred poškodením stresom, prírodným sedatívom a posilňovačom regenerácie.
Rastlina obsahuje zlúčeninu karvakrol, ktorá je výborným prírodným sedatívom a priaznivo pôsobí na celý nervový systém. Preto čaj s tymianom uvoľňuje, upokojuje, upokojuje človeka.
Tymián má medzi bylinkami jednu z najvyšších úrovní antioxidantov. Je plná bioflavonoidov, ako je najmä luteín a zeaxantín. Tieto látky majú silný vplyv na likvidáciu voľných radikálov a chorôb spojených s pôsobením takýchto nepriateľov ľudského tela. Práve prítomnosti flavonoidov vďačí tymián za svoje protizápalové a močopudné účinky, schopnosť znižovať krvný tlak, ako aj protikŕčový účinok, ktorý pomáha prečisťovať dýchacie cesty.
Jednou z aktívnych zložiek rastliny je tymolový esenciálny olej, ktorý pôsobí antibakteriálne. Preto sa tymiánový čaj (nesladený) môže použiť ako výplach úst a hrdla. Táto látka má tiež expektoračné vlastnosti, zlepšuje fungovanie mihalníc priedušiek, takže môže byť užitočná pri kašli, bakteriálnych infekciách hrdla.

Tymol požitý vo veľkých množstvách je jedovatý a môže spôsobiť poškodenie pečene, obličiek, srdca a periférneho nervového systému s následkom smrti. Najnebezpečnejšie je predávkovanie éterickým olejom, ale to platí aj pre iné formy podávania. Najčastejšími príznakmi otravy sú vracanie, nevoľnosť, gastritída a problémy s dýchaním.

Ako si uvariť „správny“ čaj? Na prípravu liečivého nápoja budete potrebovať 2 stonky čerstvého tymiánu s listami, 0,5 litra vriacej vody, prípadne čerstvý citrón a/alebo med. Vložte bylinku do čajníka, zalejte horúcou vodou a nechajte prikryté 15 minút. Po uplynutí tejto doby stonky odstráňte. Ak chcete, oslaďte medom a pridajte ľubovoľné množstvo nakrájaného citróna.

Tymiánový čaj: kontraindikácie a preventívne opatrenia

Zneužívanie nápoja je spojené s množstvom negatívnych dôsledkov. Čaj s tymianom počas tehotenstva vo veľmi veľkých množstvách môže mať negatívny vplyv na vývoj plodu a môže stimulovať kontrakciu maternice, čo môže viesť k potratu. Preto by budúce mamičky mali piť liečivú tekutinu len so súhlasom lekára.

Ak všetci ostatní nekontrolovateľne „poháňajú čaje“ s takouto bylinkou, môže to spôsobiť nadmernú činnosť štítnej žľazy a viesť k otrave. Vzhľadom na prítomnosť tymolu je nápoj kontraindikovaný u pacientov trpiacich ochorením obličiek, peptickým vredom. Neodporúča sa piť ľuďom s chronickou zápchou, fibriláciou predsiení, aterosklerózou mozgových ciev.

Páčil sa vám článok? Zdieľaj to

Vytlačiť článok