วันนี้เราจะพิจารณารายละเอียดเกี่ยวกับผลกระทบของเบียร์ต่อร่างกายมนุษย์ ผลกระทบด้านลบแน่นอน สำหรับอิทธิพลเชิงบวกนั้นมีอยู่ในภาพลวงตาจากนักการตลาดของบริษัทแอลกอฮอล์และสถาบันวิจัยที่ซื้อมาเท่านั้น มาหาข้อมูลจริงเกี่ยวกับอันตรายของเบียร์ต่อร่างกายของเรากันเถอะ มาวิเคราะห์กันโดยละเอียดถึงอิทธิพลของเบียร์ที่มีต่อผู้ชายและผู้หญิง มาดูกันว่าร่างกายของเราทนทุกข์ทรมานจากการบริโภคเบียร์อย่างไร เรามาดูกันว่าคุณสามารถดื่มเบียร์ระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่ (แล้วไม่มีแอลกอฮอล์ล่ะ) และแน่นอนเพื่อน ๆ ในบทความนี้เราจะพบคำตอบสำหรับคำถามที่ทรมานผู้คนมากมาย: “ จะหยุดดื่มเบียร์ได้อย่างไร?»

เบียร์ในรัสเซียในปัจจุบันเป็น "เครื่องดื่ม" ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด (ที่ยกมาเพราะพิษไม่สามารถถือเป็นเครื่องดื่มได้)

ดูเหมือนว่าจะเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของเราแล้ว พวกเขามักจะดื่มเบียร์ในช่วงวันหยุดและระหว่างเดินทาง นั่งบนรถและนอนบนโซฟาที่บ้าน ในวันศุกร์หรือทุกวันในตอนเย็นหลังเลิกงาน

น่าเสียดายที่นักดื่มส่วนใหญ่ไม่ได้คิดเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาจะต้องจ่ายสำหรับการดูดซึมของเหลวที่เป็นพิษนี้

ความหมายของชีวิตคือการมีความสนุกสนาน สิ่งสำคัญคือการบริโภคมิฉะนั้นชีวิตของคุณจะว่างเปล่า ความคิดเห็นถูกกำหนดว่าเบียร์ไม่ได้เป็นเพียง "เครื่องดื่ม" ตอนนี้เป็นวิถีชีวิต นั่นคือชีวิตที่ปราศจากเบียร์นั้นไร้สไตล์ มันไม่บ้าเหรอ?

เพื่อน ๆ ตำนานและการบิดเบือนความจริงที่เพียงพอ! วันนี้เราจะมาดูกันว่าอะไรคืออันตรายของเบียร์และอะไรคือผลที่ตามมาของการดื่มเบียร์

อันตรายของเบียร์นั้นชัดเจน สิ่งนี้ไม่สามารถซ่อนเร้นด้วยอุบาย การโฆษณา หรือการเยาะเย้ยถากถาง

เราสามารถเห็นอันตรายของเบียร์ได้จากตัวอย่างของแอลกอฮอล์ทุกชนิด พวกเราสองสามคนคิดเกี่ยวกับความจริงที่ว่าคนขี้เมาและคนขี้เมาส่วนใหญ่เคยเริ่มต้นด้วย "เครื่องดื่ม" ที่มีแอลกอฮอล์ต่ำเช่นเบียร์และพยายามสังเกต "วัฒนธรรมการดื่ม" อย่างไร้เดียงสา พวกเขาวางแผนที่จะนำตัวเองไปสู่สถานะปัจจุบันหรือไม่? แทบจะไม่. แต่เนื่องจากดูเหมือนไม่เป็นอันตราย เบียร์จึงก่อให้เกิดการเสพติดแอลกอฮอล์อย่างแรง ซึ่งในตอนแรกจะค่อยๆ และยิ่งเราเดินไปตามเส้นทางนี้มากเท่าไรก็ยิ่งยากขึ้นเท่านั้น

นั่นคือเหตุผลที่บทความเกี่ยวกับอันตรายของเบียร์ปรากฏขึ้นโดยมีจุดประสงค์เพื่อหักล้างตำนานเกี่ยวกับเบียร์และเปิดเผยความจริง

และแน่นอน ที่ท้ายบทความมีคำแนะนำและคำแนะนำที่เป็นลายลักษณ์อักษร (รวมถึงจากประสบการณ์ส่วนตัว) เกี่ยวกับวิธีเลิกดื่มเบียร์และใช้ชีวิตอย่างมีความสุข

เบียร์มีผลอย่างไรต่อร่างกายมนุษย์?

แม้ว่า pivas จะถือว่าเป็น "เครื่องดื่ม" ของผู้ชาย แต่จริงๆ แล้วไม่ใช่ เบียร์ประกอบด้วยไฟโตเอสโตรเจน ซึ่งเป็นสารที่คล้ายกับฮอร์โมนเพศหญิง เมื่อดื่มเบียร์ ไฟโตเอสโตรเจนจะเปลี่ยนเป็นเอสโตรเจนปกติ ซึ่งพบในร่างกายของผู้หญิง นั่นคือผู้ชายจงใจปั๊มฮอร์โมนเพศหญิง และในขณะเดียวกัน เขาก็ประกาศอย่างภาคภูมิใจว่าเบียร์เป็น "เครื่องดื่ม" ของผู้ชายจริงๆ

แต่สิ่งที่แย่ที่สุด แน่นอน ไม่ได้อยู่ที่ฮอร์โมนเพศหญิงเอง แต่อยู่ที่ผลต่อร่างกายผู้ชาย ปรากฎว่าการดื่มเบียร์ทำให้ร่างกายผู้ชายปรับตัวรับพิษจากฮอร์โมนต่างประเทศเป็นประจำ ร่างกายขัดขวางการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนของผู้ชายหลักและที่จริงแล้วเปลี่ยนเพศ แน่นอนว่าจะไม่มีการเปลี่ยนเพศอย่างสมบูรณ์ แต่แนวโน้มนั้นชัดเจน

การละเมิดความแรงและความใคร่ที่ลดลงเป็นเพียงผลที่ตามมาที่ชัดเจนที่สุดของการดื่มเบียร์ พวกเขาจะไม่ปรากฏขึ้นทันทีแม้ว่าจะเป็นเพียงเรื่องของเวลาเท่านั้น

นอกจากนี้ยังมีการเปลี่ยนแปลงเชิงลบอื่นๆ ในร่างกายของผู้ชาย ทั้งจากมุมมองทางจิตวิทยาและทางสรีรวิทยา

• ประการแรก เปลี่ยนตัวละคร. จำไว้ว่าฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนให้อะไรเรา ฮอร์โมนเพศชายนี้มีหน้าที่ในความตั้งใจและกิจกรรมความปรารถนาที่จะชนะเป็นผู้นำบรรลุเป้าหมาย เนื่องจากการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลงเนื่องจากการใช้เบียร์ ผู้ชายจึงค่อยๆ กลายร่างเป็นสิ่งมีชีวิตที่มีเจตจำนงอ่อนแอและไม่แยแสอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ลักษณะนิสัยที่ไม่ใช่ลักษณะเฉพาะของผู้ชาย เช่น ฮิสทีเรียและความเลวทราม เป็นที่ประจักษ์

• ประการที่สอง หน้าตาเปลี่ยนไป. ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนเพศหญิง ร่างกายของผู้ชายได้รับการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ ภายนอกอันตรายจากเบียร์สำหรับผู้ชายมีดังนี้: ท้องบวม (เรียกว่า "เบียร์" โดยไม่มีเหตุผล), กระดูกเชิงกรานขยาย, ไหล่โค้งมน, ปริมาณขนบนร่างกายลดลง, และหน้าอกเพิ่มขึ้น . และแม้แต่เสียงต่ำของเสียงก็บางลงและสูงขึ้น นั่นคือภายใต้อิทธิพลของเบียร์ผู้ชายจะคล้ายกับผู้หญิงภายนอก เป็นผู้หญิงขี้เหร่แน่นอน

ดังนั้นผู้ชายไม่ควรดื่มเบียร์หากพวกเขาไม่ต้องการผลกระทบด้านลบดังกล่าว แน่นอนว่าทุกอย่างขึ้นอยู่กับความถี่และปริมาณการบริโภค แต่โปรดบอกฉันที: คุณพร้อมหรือยังที่จะทดลองกับตัวเองเพื่อเปลี่ยนเพศ?

เบียร์มีผลเสียต่อร่างกายผู้หญิงหรือไม่? มีอีกหนึ่ง ตามที่เราทราบแล้ว ควบคู่ไปกับเบียร์ ฮอร์โมนเพศหญิง (ไฟโตเอสโตรเจน) ที่คล้ายคลึงกันจะเข้าสู่ร่างกาย ซึ่งท้ายที่สุดจะนำไปสู่ความไม่สมดุลของฮอร์โมน ผลที่ตามมาคือการเปลี่ยนแปลงภายในและภายนอกที่ทำลายชีวิตของเพศที่ยุติธรรมอย่างมาก แม้ว่าควรสังเกตว่าด้วยการใช้เบียร์เป็นประจำความงามในผู้หญิงก็น้อยลงเรื่อย ๆ

• ประการแรก เบียร์สำหรับผู้หญิงน้ำหนักเกินและเป็นเซลลูไลท์. นอกเหนือจากความจริงที่ว่าเบียร์เป็น "เครื่องดื่ม" ที่มีแคลอรีค่อนข้างสูง แต่ส่วนใหญ่มักดื่มเป็นลิตร และตามกฎแล้วขนมขบเคี้ยวนั้นไม่เหมือนกับอาหารแคลอรีต่ำ นอกจากนี้เบียร์ยังเพิ่มความอยากอาหารอีกด้วย ผลลัพธ์คือ ผลกระทบด้านลบของเบียร์ที่มีต่อผู้หญิงมักแสดงออกในโรคอ้วนและการปรากฏตัวของเซลลูไลท์ (รวมถึงเนื่องจาก จำนวนมากเกลือที่มีอยู่ในขนม) แต่ถึงแม้จะไม่มีของขบเคี้ยว เบียร์ก็มีส่วนช่วยในการเพิ่มน้ำหนักเนื่องจากมีแคลอรีสูง มันเป็นความขัดแย้ง แต่ถึงแม้จะเป็นอันตรายต่อเบียร์อย่างเห็นได้ชัด แต่ก็ไม่สูญเสียความนิยมในหมู่ผู้หญิง แม้ว่าจะเป็นเรื่องยากที่จะหาผู้หญิงที่พอใจกับความอ้วน อาจเป็นเพราะขาดข้อมูล

• ประการที่สอง ผู้หญิงกลายเป็นผู้ชาย หรือค่อนข้างจะเป็นสิ่งที่น่าเกลียดและก้าวร้าวมาก. คุณลืมเกี่ยวกับไฟโตเอสโตรเจนหรือไม่? ภายใต้อิทธิพลของเบียร์ การเปลี่ยนแปลงที่เด่นชัดเริ่มเกิดขึ้นกับผู้หญิงคนหนึ่ง บางคนอาจพูดว่าการกลายพันธุ์ด้วยซ้ำ ความงามจางหายไป เสียงยิ่งหยาบ หนวดเริ่มงอก (มักเรียกว่า "หนวดเบียร์") นอกจากนี้ตัวละครยังเปลี่ยนไป - สภาพก้าวร้าวกลายเป็นนิสัยสำหรับผู้หญิงซึ่งต่อต้านสังคมและโลก แทนที่จะเป็นความสามัคคีและความสุข - ความสำส่อนและการรุกราน แทนที่จะเป็นญาชาที่อ่อนหวานและใจดี เราเห็นผู้หญิงที่โกรธเกรี้ยวกราดอยู่ตรงหน้าเรามากขึ้นเรื่อยๆ ฟูจะเป็นอย่างนั้น!

• ประการที่สาม อิทธิพลของเบียร์แสดงออกถึงปัญหาในส่วนของผู้หญิง. ซีสต์ของรังไข่, endometriosis, ความผิดปกติของรังไข่ต่างๆและแม้กระทั่งเนื้องอกวิทยาก็เป็นอย่างที่พวกเขาพูดกันว่าเป็นดอกไม้ สิ่งที่แย่ที่สุดในการดื่มเบียร์สำหรับผู้หญิงคือการที่เธอไม่สามารถมีบุตรได้ กล่าวอีกนัยหนึ่งภาวะมีบุตรยาก และแม้ว่าความคิดจะประสบความสำเร็จ ความน่าจะเป็นของการละเมิดการตั้งครรภ์ก็สูง ความเสี่ยงของการแท้งบุตรก็เพิ่มขึ้น เด็กอาจเกิดมาพร้อมกับความบกพร่องทางพัฒนาการที่สำคัญ ปาฏิหาริย์ของการเป็นแม่และการสร้างชีวิตใหม่เพื่อแลกกับความสุขที่น่าสงสัยที่นำไปสู่โรคอ้วนและปัญหาสุขภาพ - นี่เป็นทางเลือกโดยเจตนาหรือไม่? บางที ที่รัก คุณไม่ได้คิดเรื่องนี้ตั้งแต่อายุยังน้อย แต่น่าเสียดาย (หรืออาจจะโชคดี) ในชีวิตนี้ไม่มีอะไรฟรี คุณต้องจ่ายทุกอย่าง โปรดตอบคำถามอย่างตรงไปตรงมา (ต่อหน้าตัวเอง) ว่า “คุณพร้อมที่จะแลกลูกในอนาคตของคุณกับระดับสูงสุดในระยะสั้นนี้หรือไม่” และแม้ว่าคุณจะไม่สนใจในตอนนี้ และคุณไม่ได้วางแผนมีลูก เมื่อเวลาผ่านไป ทุกสิ่งสามารถเปลี่ยนแปลงได้ ดังนั้นผู้หญิงและผู้หญิงที่รักเราหวังว่าคุณจะเลือกได้ถูกต้อง ทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับสุขภาพของคุณและสุขภาพของลูกในครรภ์ของคุณ อย่างไรก็ตาม เบียร์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ยังมีฮอร์โมนพืชที่เป็นอันตรายเหล่านี้อยู่ด้วย ดังนั้นจึงเป็นสิ่งต้องห้ามในระหว่างตั้งครรภ์

ดังนั้น สาวสวยและผู้หญิงของเรา คุณไม่สามารถดื่มเบียร์ได้ หากคุณต้องการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและสวยงาม รวมทั้งให้กำเนิดทารกที่น่ารัก

เราได้พิจารณาผลกระทบของเบียร์ต่อร่างกายของชายและหญิงแล้ว ตอนนี้เรามาดูกันว่าเบียร์มีผลกระทบต่อเราโดยทั่วไปอย่างไรโดยไม่คำนึงถึงเพศ

แน่นอน เบียร์ก็เหมือนกับแอลกอฮอล์อื่นๆ ที่ส่งผลเสียต่ออวัยวะทุกส่วนของร่างกายเรา น่าเสียดายที่แฟน ๆ ส่วนใหญ่ของการเป็นพิษในตัวเองตามกฎหมายนี้ไม่ต้องการคิดหรือเพิกเฉยต่อข้อมูลเกี่ยวกับอันตรายโดยเจตนา แต่คุณอยู่ที่นี่ ซึ่งหมายความว่าด้วยเหตุผลบางอย่าง คุณกำลังค้นหาข้อมูลที่เชื่อถือได้เกี่ยวกับเบียร์ ดังนั้นถึงเวลาค้นหาความจริงเกี่ยวกับอันตรายของ "เครื่องดื่ม" ที่เป็นพิษนี้

แล้วเบียร์ผิดอะไร? ลองมาดูผลกระทบที่มีต่อร่างกายมนุษย์อย่างละเอียดยิ่งขึ้น เรียนรู้เกี่ยวกับผลที่ตามมาของการบริโภค "เบียร์" ที่ไม่เป็นอันตรายนี้ มาวิเคราะห์อิทธิพลโดยเฉพาะต่ออวัยวะของร่างกายมนุษย์กัน

เบียร์ทำลายสมอง เมื่อดื่มเบียร์ กระบวนการที่ดูเหมือนมองไม่เห็นต่อไปนี้จะเกิดขึ้น:

1. การหดตัวของสมองนั่นคือการลดขนาดลง
2. เกิดการตกเลือดด้วยกล้องจุลทรรศน์จำนวนมาก และจากนั้นก็เกิดแผลเป็นและช่องว่าง
3. ทำให้สมองเรียบ

เบียร์เนื่องจากมีแอลกอฮอล์เกาะติดกันเม็ดเลือดแดง (เซลล์เม็ดเลือดแดง) ซึ่งเป็นผลมาจากลิ่มเลือดในหลอดเลือดของสมอง สิ่งนี้นำไปสู่ผลลัพธ์ที่เลวร้าย: ประการแรกเซลล์ประสาทของสมอง - เซลล์ประสาทตายเพราะไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอเนื่องจากการอุดตันของหลอดเลือด ประการที่สอง ลิ่มเลือดเหล่านี้แตกออกซึ่งนำไปสู่การก่อตัวของการตกเลือด

มันเป็นความขัดแย้ง แต่ดูเหมือนว่าอิทธิพลทำลายล้างของเบียร์และอื่น ๆ นั้นแสดงออกถึงความตื่นเต้นและความรู้สึกสบาย ๆ แต่คุณต้องชดใช้ทุกอย่าง ดังนั้นในตอนเช้า ร่างกายที่สัมผัสได้ อย่างแรกเลย ทุ่มกำลังทั้งหมดไปที่งานศพ นั่นคือ กำจัดเซลล์ประสาทที่ตายแล้ว สูบฉีดเข้าไปใต้กระโหลกศีรษะเป็นจำนวนมาก คนรักเบียร์ นั่นเป็นสาเหตุที่ทำให้ฉันปวดหัวมาก นั่นเป็นสาเหตุที่ฉันกระหายน้ำมากจนทนไม่ไหว เป็นผลให้เซลล์ประสาทที่ตายแล้วอย่างน่าอับอายของคนรักเบียร์พบที่หลบภัยสุดท้ายของพวกเขาในห้องน้ำและจบลงด้วยปัสสาวะ ใช่ ยังดีกว่าการเน่าเปื่อยในหัว

อย่างไรก็ตาม เซลล์สมองที่ถูกทำลายโดยเบียร์ไม่มีวันฟื้นตัว จากคำว่าเลย!

ผลกระทบที่เป็นอันตรายของเบียร์ต่อสมองของมนุษย์แสดงออกอย่างไรในพฤติกรรมและความสามารถทางจิตของเขา? แน่นอนเชิงลบมาก

- ความสามารถในการคิดอย่างชัดเจนและตัดสินใจอย่างชาญฉลาดหายไป
- มีระดับสติปัญญาลดลง (ค่าสัมประสิทธิ์ไอคิวที่เรียกว่า)
- ศีลธรรมของมนุษย์เสื่อมลง
- อุปกรณ์ขนถ่ายทนทุกข์ นั่นคือ การประสานกันของการเคลื่อนไหว
- ความจำเสื่อม

ไม่น่าจะมีใครเถียงว่าหน้าตาไม่ซับซ้อน รับประกันประโยชน์มากมายในชีวิตต้องขอบคุณการขจัดความมึนเมาของเบียร์อย่างต่อเนื่อง

เบียร์มีผลเสียต่อตับ เมื่อมีเบียร์จำนวนมากเข้าสู่ร่างกาย ตับที่น่าสงสารจะใช้กำลังทั้งหมดเพื่อต่อสู้กับเอทิลแอลกอฮอล์ที่เป็นพิษ นั่นคือตับหยุดทำหน้าที่หลัก - ทำความสะอาดร่างกายเพราะทรัพยากรทั้งหมดยุ่งอยู่กับการคลี่คลายผลที่ตามมาของพิษเบียร์ สารพิษและสารพิษอื่นๆ เช่น จากอาหารหรือสิ่งแวดล้อม เดินทางได้อย่างอิสระทั่วร่างกาย หมดไปจากการทรมานดังกล่าว

ภายใต้อิทธิพลของเบียร์ เนื่องจากภาระที่มากเกินไปในตับ ความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เช่น ตับอักเสบ โรคตับแข็ง และแม้แต่มะเร็งก็เพิ่มขึ้นอย่างมาก โรคตับอักเสบจากเบียร์เรื้อรังอาจอยู่ในรูปแบบแฝงซึ่งทำให้แพทย์เข้าใจผิด นอกจากนี้ โรคตับแข็งและมะเร็งตับแทบจะไม่สามารถแสดงออกได้ ตับจะเจ็บก็ต่อเมื่อได้รับความเสียหายที่แก้ไขไม่ได้แล้วเท่านั้น คุ้มไหมที่จะเล่นรูเล็ตรัสเซียกับตับและเบียร์ไร้วิญญาณของคุณ? ท้ายที่สุดหลังอยู่ในตำแหน่งที่ได้เปรียบโดยเจตนา แต่เรามีเพียงสุขภาพเดียวเท่านั้น

เบียร์ฆ่าหัวใจ คุณเคยได้ยินเรื่อง "เบียร์ฮาร์ท" ไหม? หัวใจจะกลายเป็นเช่นนี้เมื่อเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อถูกแทนที่ด้วยเนื้อเยื่อไขมัน "มอเตอร์ที่มีชีวิต" ของเรามีขนาดโตขึ้น ทำให้สูบฉีดเลือดไปทั่วร่างกายได้ยากขึ้น ในหลาย ๆ ด้าน การเปลี่ยนแปลงเชิงลบเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการมีอยู่ของโคบอลต์ในเบียร์ ซึ่งเป็นสารที่ใช้เป็นตัวกันโฟมเบียร์ ในคนที่ดื่มเบียร์ในระดับปานกลางเนื้อหาขององค์ประกอบที่เป็นพิษในกล้ามเนื้อหัวใจนั้นเกินอัตราสูงสุดที่อนุญาต 10 หรือมากกว่า สักวันหนึ่ง หัวใจที่อ้วนท้วนจะทนไม่ไหวและหยุดไป

นอกจากผลกระทบโดยตรงของเบียร์ที่มีต่อหัวใจแล้ว ความเสี่ยงในการเกิดโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดโดยรวมยังเพิ่มขึ้นอย่างมากอีกด้วย ความดันเพิ่มขึ้นเลือดจะหนืดและหนาเนื่องจากเซลล์เม็ดเลือดแดงเหนียว หัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง และโรคอันตรายอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับเบียร์ จากสถิติพบว่า มากกว่าครึ่งของการเสียชีวิตในรัสเซียเกิดจากโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบไหลเวียนเลือด เราสามารถเดาได้เพียงว่าจำนวนผู้เสียชีวิตเหล่านี้เกิดจากการดื่มเบียร์ ไม่ว่าในกรณีใดสถิติน่าผิดหวัง!

ไตเจ็บหลังจากดื่มเบียร์ เบียร์มักจะทำร้ายไต และมีคำอธิบายง่ายๆ สำหรับเรื่องนี้ อย่างที่เราทราบ หน้าที่ของไตคือการทำความสะอาดเลือดของสารที่ไม่จำเป็นและเป็นอันตราย

ร่างกายของเราไม่สามารถหลอกลวงได้ และเข้าใจดีว่าเบียร์เป็นพิษ เนื่องจากมีแอลกอฮอล์และสารอันตรายอื่นๆ ดังนั้น ไตจึงพยายามใช้กำลังสุดท้ายเพื่อชำระร่างกาย ไตทำงานเพื่อการสึกหรอ ไตใช้น้ำปริมาณมากในการกรอง ด้วยเหตุนี้จึงมีการกระตุ้นให้ปัสสาวะบ่อย นอกจากนี้ปริมาณปัสสาวะที่ออกจากร่างกายมีมากกว่าปริมาณการดื่มเบียร์ ดังนั้นหลังจากนี้ ไตจะขาดน้ำอย่างรุนแรง ท้ายที่สุดพวกเขาต้องทำงานเกือบแห้งและทำงานหนักเกินไป เบียร์จึงเจ็บปวด

นอกจากอาการภายนอกอย่างความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบาย ผลกระทบของเบียร์ต่อไตไม่ได้จำกัดอยู่เพียงเท่านี้ คนรักเบียร์ทุกคนสามารถเป็นโรคนิ่วในท่อไตได้โดยง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขาดื่มเบียร์ทุกวัน (หรือเกือบทุกคน) นอกจากนิ่วในไตแล้ว ยังมีโรคอื่นๆ ที่พบได้บ่อยในผู้ที่ดื่มเบียร์ (แม้ในระดับปานกลาง): เส้นโลหิตตีบของหลอดเลือดในไต ภาวะไตวาย การตกเลือด ภาวะไตวายเรื้อรัง

ไตที่มีการบริโภคเบียร์เป็นประจำและเป็นครั้งคราวจะลดขนาดลง เปลี่ยนรูปร่าง: แห้งและเหี่ยวย่น เซลล์ไตตาย แต่เซลล์เหล่านี้ไม่ฟื้นตัวเหมือนเซลล์สมอง

กล่าวโดยสรุป ไตจะประสบกับภาระมหาศาลเมื่อดื่มเบียร์ และโดยธรรมชาติแล้ว เจ็บและป่วย ในกรณีขั้นสูง คุณอาจสูญเสียอวัยวะนี้ไปโดยสิ้นเชิง

เบียร์เป็นสิ่งเสพติด การเสพติดเบียร์พัฒนาไปอย่างไม่รู้ตัว บ่อยครั้งที่เราไม่ทราบว่าการดื่มเบียร์กลายเป็นพิธีกรรมโดยไม่มีกิจกรรมอื่นใดที่ไม่สนใจ

มีตัวอย่างมากมาย! การพบปะเพื่อนฝูงโดยไม่มีเบียร์เริ่มดูน่าเบื่อและจางหายไป การดูหนังที่ไม่มีเบียร์เป็นเรื่องไม่น่าสนใจ หลังเลิกงานมีความปรารถนาที่จะดื่มเบียร์และผ่อนคลายที่ดูเหมือนจะมองไม่เห็น ใครก็ตามที่ดื่มเบียร์มาเป็นเวลานานสามารถบอกตัวอย่างที่คล้ายกันซึ่งกลายเป็นจุดยึดในการดื่มเบียร์ได้อย่างง่ายดาย ต่อไปนี้คืออาการอื่นๆ ของการติดเบียร์:

- ครั้งเดียวไม่พอ เช่น แก้วหรือขวด คุณต้องการ "เลี้ยงต่อ" เสมอ

- เบียร์มักถูกบริโภคในปริมาณมากหลังจากนั้นมีปัญหากับความจำความรู้สึกไม่สบายในตอนเช้าเนื่องจากสุขภาพไม่ดี

- การขาดเบียร์ทำให้เกิดอาการระคายเคือง หากไม่มีเบียร์ เป็นการยากหรือเป็นไปไม่ได้ที่จะผ่อนคลายและให้กำลังใจ

ทำไมพวกเขาถึงดื่มเบียร์? เพราะผู้อ่าน SILS ที่รัก มันใช้ไม่ได้ผลอย่างอื่น ท้ายที่สุด นิสัยแย่ๆ นี้คงอยู่ในใจของเรา และไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะขับไล่มันออกไป อันที่จริงนี่เป็นการติดยาที่แท้จริง

คุณหยุดดื่มเบียร์ได้ไหม เป็นไปได้และจำเป็นด้วยซ้ำ แน่นอนว่าการเลิกดื่มเบียร์นั้นต้องใช้ความพยายามและทุ่มเทให้กับตัวเองบ้าง แต่ผลลัพธ์ในรูปแบบของการมีสุขภาพที่ดี มีแรงจูงใจสูงในการบรรลุเป้าหมาย และเพียงแค่มีความสุขโดยไม่ต้องเติมสารกระตุ้นใดๆ จะเป็นรางวัลที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกคนที่กำจัดการเสพติดนี้ ยินดีที่ได้เป็นอิสระ!

จะหยุดดื่มเบียร์ได้อย่างไร?

50% ของความสำเร็จคือความปรารถนาที่จะหยุดดื่มเบียร์โดยตรง หากคุณอยู่ที่นี่และอ่านบรรทัดเหล่านี้ แสดงว่าทุกอย่างเป็นไปตามความต้องการของคุณ มันยังคงเป็นเพียงการกระตุ้นแรงจูงใจและเลือกสิ่งที่ถูกต้อง และมันอยู่ในหมวก!

ดังนั้นเป้าหมายของเราคือสิ่งนี้ ที่นี่คุณต้องตระหนักว่าการปฏิเสธเบียร์คุณจะไม่สูญเสียอะไรเลย ตรงกันข้าม คุณจะมีชีวิตที่แข็งแรงและมีความสุข ชีวิตที่ไม่ต้องพึ่งเบียร์ คำหวานนี้ - เสรีภาพ - เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการอธิบายสภาพที่เงียบขรึม

ในการเลิกดื่มเบียร์ คุณต้องเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณ เมื่อคุณติดเบียร์ คุณแทบจะไม่เห็นทางเลือกอื่นเลย เบียร์กลายเป็นนิสัย กลายเป็นวิถีชีวิต เราเห็นตัวเองจากข้างนอกด้วยขวดเบียร์ นี่คือความคิดของเราเอง ก็เพราะเราเป็นแบบนั้น เราจึงดื่มเบียร์ต่อไป หยุด!

เมื่อเราพูดถึงการเลิกเบียร์ เราหมายถึง แทนที่ความเสื่อมโทรมด้วยการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง. อย่างที่เขาพูดกันว่าสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ไม่เคยว่างเปล่า ในกรณีของเบียร์ สถานการณ์ก็คล้ายคลึงกัน - ขอแนะนำให้หาสิ่งที่จะทำให้เรามีความสุขและเปลี่ยนภาพลักษณ์ของเรา

ตัวอย่างเช่น มันมีประโยชน์และมีประสิทธิภาพที่จะยึดติดกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี กีฬา การพัฒนาตนเอง และพัฒนาตนเอง เรียนรู้สิ่งใหม่ เราสามารถหางานอดิเรกบางอย่างได้ ให้เวลามากขึ้นกับสิ่งที่มีค่าที่สุด - ครอบครัว กลายเป็นนักเดินทาง หรือเป็นแฟนตัวยงของภาพยนตร์ อนิเมะ หรือวิดีโอเกม แน่นอนว่าความจริงเสมือนไม่ใช่คำแนะนำที่ดีที่สุด แต่อย่างน้อยมันก็ทำอันตรายน้อยกว่าเบียร์ วิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดนิสัยที่ไม่ดีคือการเลือกวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ไปเพื่อที่จะพูดจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง การเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันของวิถีชีวิตที่เพิ่มโอกาสในการประสบความสำเร็จในการสร้างชีวิตใหม่โดยไม่มีเบียร์ ดังนั้นสิ่งสำคัญที่สุดในการปฏิเสธเบียร์คือสิ่งที่เราจะแทนที่ด้วย

สิ่งสำคัญคือการเลือกบางสิ่งที่จะทำให้คุณพอใจและทำให้คุณพัฒนา

มันเปลี่ยนภาพที่มีอยู่ในหัวต่อหน้าต่อตาเราอย่างแท้จริงเราจะเริ่มเห็นตัวเองในวิธีที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีแบบเดียวกันจะก่อตัวขึ้นในจิตใจของเราซึ่งแน่นอนว่าไม่ต้องการลดคุณค่าด้วยเบียร์ขวดเดียว จะมุ่งมั่นใช้ชีวิตอย่างมีความสุข สามัคคี รักษาและเพิ่มพูนสุขภาพ เพลิดเพลินกับความสุขุมและพัฒนาอยู่เสมอ แน่นอนว่าพวกเขาสามารถเตือนตัวเองได้สักระยะหนึ่งด้วยความปรารถนาที่จะดีดนิ้วเหมือนใน "วันเก่า ๆ ที่ดี" แต่นี่เป็นปรากฏการณ์ชั่วคราวพวกเขาจะค่อยๆหายไป เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น คุณจะมีแต่เสียงหัวเราะ โดยจำได้ว่าเมื่อก่อนไม่มีเบียร์ ชีวิตจะหมองหม่นและเศร้าสร้อย ทั้งหมดนี้จะหายไปเหมือนแกลบเก่า และคุณจะกลายเป็นคนที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงโดยมีเป้าหมายและความสนใจใหม่ๆ

หากคุณเคยดื่มเบียร์เป็นงานอดิเรก เพื่อนและคนรู้จักส่วนใหญ่ของคุณแทบไม่ต่างจากคุณเลย ท้ายที่สุด เราสร้างวงกลมของผู้คนเหล่านั้นที่มีทัศนคติต่อชีวิตเหมือนเรา ดังนั้น ผู้อ่านที่รัก อย่ากังวลหากคุณสังเกตเห็นว่าเพื่อนที่เรียกกันว่าหลายคนหายไปจากชีวิตของคุณที่ไหนสักแห่งหลังจากที่คุณปฏิเสธที่จะดื่มด้วยกันหลายครั้ง มันเป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ เป็นธรรมดาที่เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะได้พบกับผู้คนใหม่ๆ ที่จะแบ่งปันความปรารถนาของคุณในการพัฒนาและใช้ชีวิตอย่างมีสติ

เพื่อน ๆ จำไว้ว่าไม่มีอะไรหยุดนิ่ง: อาจเป็นไปได้ที่จะรวมการพัฒนากับการดื่มเบียร์ แต่อย่างที่คุณเห็นจากคนรอบข้าง เป็นเรื่องยากมาก หากคุณกำลังอ่านบทความนี้ แสดงว่าคุณเข้าใจว่าเบียร์กำลังรบกวนคุณอยู่ (มากหรือน้อย) วิธีที่ง่ายที่สุดในการพัฒนาคือกำจัดทุกสิ่งที่ดึงคุณลง ทิ้งบัลลาสต์แล้วคุณจะแปลกใจว่าความแข็งแกร่งและความทะเยอทะยานที่ปรากฎอยู่ในตัวคุณ

เกี่ยวกับอันตรายของเบียร์ที่ส่งผลเสียต่อร่างกายเราได้กล่าวมาพอสมควรแล้ว สำหรับคนที่มีเหตุผลที่ต้องการบรรลุบางสิ่งบางอย่างในชีวิตนี้ ภาวะสุขภาพส่งผลโดยตรงต่อโอกาสที่เรามีให้ ลองนึกภาพว่าเราไม่สามารถตื่นนอนตอนเช้าได้เพราะอาการเมาค้างอย่างรุนแรง ในปาก - ราวกับว่าฝูงแมวจรจัดทำห้องน้ำ หัวแตกและแตกและแม้แต่น้ำแร่หนึ่งหยดครึ่งที่ดื่มในอึกเดียวก็ไม่ได้ช่วยให้รอดจากดินแดนแห้ง เราเดินทั้งวันเหมือนไม่สงบ ทำหน้าบูดบึ้งจากอาการปวดหัว และในตอนเย็นเท่านั้นที่ปล่อยให้เราไปได้เพียงเล็กน้อย เป็นตัวแทน? โปรดตอบด้วยว่า: จะบรรลุเป้าหมายในสภาวะเช่นนี้ได้อย่างไร บรรลุความฝันได้อย่างไร จะหาชะตากรรมได้อย่างไร? เบียร์ทำให้เราช้าลง นั่นเป็นข้อเท็จจริงที่ปฏิเสธไม่ได้ คนที่ไม่ดื่มเบียร์มีทรัพยากรมากขึ้นสำหรับการตระหนักรู้ในตนเองในชีวิตที่สั้น แต่น่าทึ่งนี้ ได้เวลาตัดสินใจแล้ว ผู้อ่านที่รัก!

บทสรุป

เพื่อน ๆ ฉันจะมีความสุขมากถ้าบทความเกี่ยวกับอันตรายของเบียร์ช่วยให้คุณกำจัดนิสัยที่ไม่ดีนี้ เบียร์ หมายถึง การรักษาสุขภาพโดยเลือกความสุขอย่างอิสระ สิ่งสำคัญในการเลิกดื่มเบียร์คือการหาสิ่งที่คุณรักที่จะเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ของคุณ ความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงบางสิ่งในตัวเองต้องมีอยู่แล้ว หากคุณมีทั้งสองอย่าง คุณสามารถเลิกเบียร์ได้โดยไม่มีความตึงเครียดและความรุนแรงต่อตัวเอง แล้วตัวคุณเองจะแปลกใจว่าชีวิตของคุณน่าสนใจและมีประสิทธิผลมากขึ้นเพียงใด เชื่อมั่นในตัวเอง แล้วทุกอย่างจะออกมาดีแน่นอน

โปรดเขียนความคิดเห็นและเรื่องราวชีวิตของคุณในหัวข้อของบทความ เบียร์ไม่ดีสำหรับคุณเป็นการส่วนตัว? อะไรได้ช่วยหรือช่วยให้คุณเลิก?

พบกันเร็ว ๆ นี้ในหน้า SIZOZh อยู่กับเราเพราะทุกอย่างเพิ่งเริ่มต้น!

มีเพียงไม่กี่คนที่ถือว่าเบียร์เป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ก่อให้เกิดโรคพิษสุราเรื้อรังได้ เชื่อกันว่าการใช้ผลิตภัณฑ์นี้บุคคลไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพเนื่องจากมีเอทิลแอลกอฮอล์เพียงเล็กน้อยซึ่งไม่สามารถก่อให้เกิดการติดแอลกอฮอล์ได้ แต่สิ่งนี้ไม่เป็นเช่นนั้น - แม้แต่เครื่องดื่มที่ "ไม่เป็นอันตราย" หนึ่งแก้วก็สามารถทำให้สุขภาพของบุคคลแย่ลงและทำให้เกิดโรคพิษสุราเรื้อรังได้

ดังนั้นนิสัยการดื่มเบียร์หลังวันทำงานจึงควรถูกละทิ้งไป เพราะคนที่ดื่มมันตลอดเวลาไม่รู้ด้วยซ้ำว่าผลิตภัณฑ์ที่ทำให้มึนเมานี้สามารถทำลายชีวิตและสุขภาพของพวกเขาอย่างรุนแรง จะหยุดดื่มเบียร์ได้อย่างไร? การทำเช่นนี้ไม่ใช่เรื่องยาก เนื่องจากปัจจุบันมีหลายวิธีในการกำจัดโรคพิษสุราเรื้อรังตลอดไป: การใช้ยาต่อต้านแอลกอฮอล์ที่คุณสามารถซื้อได้ในร้านค้าออนไลน์ การเยียวยาพื้นบ้าน การสังเกตพิธีกรรมที่บ้านและขั้นตอนที่ทันสมัย

สิ่งสำคัญสำหรับผู้ติดสุราคือต้องการเลิกดื่มเพราะหากปราศจากความยินยอมของบุคคลใดบุคคลหนึ่งแล้ว การเสพติดก็ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แล้วจะเลิกดื่มเบียร์ทุกวันได้อย่างไร?

ตระหนักถึงปัญหา

จะทำอย่างไรถ้าผู้ติดสุราไม่เข้าใจว่าแอลกอฮอล์ทำลายชีวิตของเขา? ก่อนอื่นคุณต้องทำให้คนขี้เมาตระหนักถึงชีวิตของเขาและสรุปว่าเขาไม่พอใจกับมันและ ท้ายที่สุดแล้ว การดื่มเบียร์ด้วยเหตุผลใดๆ ก็ตาม แม้แต่เหตุผลเล็กน้อยก็ไม่ใช่ทางเลือก ผู้ติดสุราต้องตระหนักว่าการเสพติดเป็นปัญหาที่แท้จริงต่อสุขภาพ สภาพทั่วไปของร่างกายและคนที่คุณรัก

วิธีเลิกดื่มเบียร์ด้วยตัวเอง? คุณต้องพยายามอธิบายตัวเองว่านิสัยนี้ไม่ได้นำมาซึ่งปัญหาสุขภาพแต่อย่างใด ปกติแล้วผู้ติดสุรามักดื่มสุราเพื่อสนองความต้องการของร่างกาย ซึ่งเคยชินกับเครื่องดื่มแรงๆ จำนวนมาก

จนกว่าคนขี้เมาจะเข้าใจว่าเขามองในสายตาคนอื่นอย่างไร และเครื่องดื่มแรงๆ เป็นพิษต่อชีวิตเขามากแค่ไหน เขาไม่น่าจะตัดสินใจเลิกดื่มเบียร์ด้วยตัวเอง แม้จะอยู่ที่บ้านโดยไม่ได้ไปพบแพทย์

ญาติและญาติของผู้ติดสุราควรสนใจที่จะกำจัดผู้ติดสุรา - พวกเขาควรผลักดันให้เขาต่อสู้กับนิสัยที่ไม่ดีอย่างต่อเนื่องเพราะไม่น่าจะเป็นไปได้ที่เขาจะสามารถเอาชนะโรคพิษสุราเรื้อรังได้ในครั้งแรกแม้ว่าคนขี้เมาจะต้องการจริงๆ ถึง.

การดื่มเบียร์ในตอนเย็นเป็นอันตรายต่อสุขภาพและเป็นอันตรายต่อสภาพภายนอก:

• ผู้ติดสุราจะพัฒนาพุงอย่างรวดเร็ว
• ปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของหัวใจเริ่มต้นขึ้น
• มีการเสื่อมสภาพในการทำงานของระบบสืบพันธุ์
• การหยุดชะงักของตับและไต

ทั้งหมดนี้ส่งผลเสียต่อสถานะของแอลกอฮอล์และถ้าเขาไม่ต้องการกำจัดนิสัยนี้คนจะไม่ "เลิก" ด้วยเบียร์พุง - เมื่อเวลาผ่านไปโรคของอวัยวะภายในจะคืบหน้าซึ่งจะนำไปสู่ สู่ความล้มเหลวอย่างสมบูรณ์

วิธีหยุดดื่มเบียร์สำหรับผู้หญิง? เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าสาว ๆ แทบจะปฏิเสธไม่ดื่มเบียร์ แต่ไม่มีใครบอกว่าจำเป็นต้องหยุดดื่มเครื่องดื่มที่เป็นอันตรายในขณะนี้ - คุณสามารถลองลดปริมาณแอลกอฮอล์ลงทีละน้อยเพื่อให้ร่างกายหย่านมตัวเองจากเอธานอลจำนวนมาก

พยายามเปลี่ยนนิสัยแย่ๆ

การเลิกดื่มเบียร์หลังเลิกงานเป็นไปได้ถ้ามีคนพูดกับตัวเองว่า: "ฉันเลิกดื่มแอลกอฮอล์ได้" เพื่อให้ง่ายต่อการทำเช่นนี้ คุณต้องแทนที่การเสพติดนี้ด้วยการเสพติดที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น

หากคุณต้องการดื่มเบียร์อยู่เสมอ คุณต้องลองเปลี่ยนเครื่องดื่มนี้ ตัวอย่างเช่น แทนที่จะดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในระหว่างวัน คุณสามารถลอง:

• คลิกเมล็ด;
• กินผลไม้แห้ง
• เคี้ยวถั่ว

หรือคุณสามารถแทนที่แอลกอฮอล์สำหรับธุรกิจหรืองานอดิเรกที่คุณโปรดปรานซึ่งคุณต้องทุ่มเทอย่างเต็มที่ คนที่ดื่มเบียร์บ่อยๆ ควรรู้ว่ามีหลายวิธีในการผ่อนคลายและผ่อนคลายหลังจากวันที่เหน็ดเหนื่อย ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องกลับบ้านเปิดขวดเบียร์ทันที - เป็นการดีกว่าที่จะฟื้นฟูความแข็งแกร่งและเติมพลังให้กับ ร่างกายในลักษณะที่แตกต่างออกไป ตัวอย่างเช่น คุณสามารถ:

• เยี่ยมชมอ่างอาบน้ำหรือซาวน่า
• เล่นโยคะ;
• ไปนวด
• ออกกำลังกาย;
• ไปเดินเล่นในสวนสาธารณะ
• ไปที่สระว่ายน้ำ

หากคนพูดกับตัวเองอย่างหนักแน่นว่า: "ฉันสามารถหยุดดื่มเบียร์ได้ทุกวัน" มันก็จะเป็นเช่นนั้น - สิ่งสำคัญคือค่อยๆแทนที่การเสพติดนี้และแนะนำกิจกรรมที่มีประโยชน์และน่ารื่นรมย์มากขึ้นใน "อาหารประจำวัน" ซึ่งจะไม่ จะอยู่ในตอนเช้า

ให้ตัวเองผ่อนคลายในวันหยุด

นักดื่มควรรู้ว่าพวกเขาไม่ได้รับอนุญาตให้ดื่มเบียร์ตลอดไป - ในวันหยุดและวันที่น่าจดจำ คุณสามารถให้รางวัลตัวเองด้วยเครื่องดื่มนี้ สิ่งสำคัญคือไม่ดื่มทุกวันและรู้ว่าควรหยุดเมื่อไรแล้วการเลิกเสพติดจะง่ายกว่ามาก

โรคพิษสุราเรื้อรังหญิงและชายมีความแตกต่างมากมาย แต่คุณสามารถกำจัดมันได้ในลักษณะเดียวกัน: คนต้องดึงตัวเองเข้าหากันและตัดสินใจอย่างแน่วแน่ว่าเขาจะไม่ดื่มเบียร์ตลอดเวลา

อะไรดีเกี่ยวกับวิธีการกำจัดการเสพติดนี้:

• ผู้ติดสุราจะรู้ว่าเขาไม่ได้อยู่ภายใต้ข้อ จำกัด ที่เข้มงวดในการห้ามดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• ในวันหยุดบุคคลจะสามารถผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับเบียร์
• หลังจากรอดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แล้ว เครื่องดื่มเหล่านี้จะดูน่าอร่อยยิ่งขึ้นไปอีก - สิ่งสำคัญในกรณีนี้คืออย่าใช้ปริมาณมากเกินไปในแต่ละวันและไม่ต้องดื่มสุราอีก

เมื่อดื่มเบียร์ในวันหยุด สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตมารยาทและไม่ดื่มเบียร์บ่อยกว่าแขกคนอื่นๆ จากนั้นจะไม่เกินปริมาณที่อนุญาตและไม่จมอยู่ในสายตาของคนที่คุณรัก

เงินสะสม

อะไรจะดีไปกว่ารางวัลเงินสด? คนติดสุราต้องเรียนรู้ที่จะประหยัดเงินที่สะสมไว้จากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพื่อใช้จ่ายตามจำนวนเงินที่ได้รับกับตัวเองในที่สุด

เป็นที่ทราบกันดีว่ายิ่งคุณดื่มเบียร์มากเท่าไร เงินในงบประมาณของครอบครัวก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น ดังนั้นคุณต้องตั้งเป้าหมายและพยายามประหยัดเงินที่คนต้องการผ่อนคลายด้วยเบียร์สักขวด นอกจากนี้ คนขี้เมาต้องรู้ว่ายิ่งเขาดื่มแอลกอฮอล์มากเท่าไหร่ เขาก็ยิ่งมีเงินสำหรับใช้ในบ้านน้อยลงเท่านั้น จากนั้นเขาก็จะเริ่มคิดว่าเขาอาจจะไม่เพียงพอสำหรับของใช้ในบ้านตามปกติซึ่งอาจทำให้เขาประหยัดเงินได้

ด้วยเงินที่ประหยัดไปได้ คุณสามารถซื้อเครื่องออกกำลังกายที่บ้าน สมัครสมาชิกสระว่ายน้ำ และอื่นๆ ได้ โดยทั่วไปแล้ว คุณต้องใช้เงินไปกับสิ่งที่จะทำให้คนหย่านมเพื่อดื่มเบียร์

หากผู้ติดสุรามุ่งมั่นที่จะกำจัดการเสพติดของเขาและจะพยายามทำทุกอย่างเพื่อเอาชนะการติดสุรา มันก็จะเป็นเช่นนั้น สิ่งสำคัญคือการตัดสินใจเลือกผลลัพธ์ที่เป็นบวกและพยายามทำทุกวิถีทางเพื่อช่วยตัวเองในการต่อสู้เพื่อสุขภาพ - จากนั้นคุณจะสามารถกำจัดการดื่มเบียร์ได้อย่างถาวรไม่ว่าจะมีหรือไม่มีก็ตาม

(เข้าชม 382 ครั้ง, 1 ครั้งในวันนี้)

หลายคนที่ตัดสินใจแล้ว หยุดดื่มและดูแลสุขภาพ โดยถามตัวเองว่าเลิกดื่มเบียร์หลังเลิกงานต้องทำอย่างไร และทำไมคนถึงเกือบ 90% ทุกวันนี้ดื่มแอลกอฮอล์ ทั้งที่ก่อนหน้านี้ 40% ไม่ได้ดื่มเบียร์หรือ แอลกอฮอล์อื่น ๆ เลย ท้ายที่สุด นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าไม่มีประโยชน์ในการดื่มเบียร์และแอลกอฮอล์อื่นๆ และจะไม่มีวันเกิดขึ้น

ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีเลิกบุหรี่ กินเบียร์ หลังจากทำงานด้วยตัวเองแล้ว ทำไมคนถึงดื่มกันเยอะจัง ทำไมมันถึงได้รับความนิยม และยังสามารถเปลี่ยนแปลงทุกอย่างให้ดีขึ้นได้หรือไม่ มีวิธีการและวิธีการใดบ้างสำหรับบุคคลใดหากต้องการช่วยตัวเองให้พ้นจากการดื่มเบียร์และแอลกอฮอล์อื่น ๆ เนื่องจากมีอันตรายมากมายจากสิ่งนี้และคุณสามารถแสดงรายการได้ไม่รู้จบ แต่ก็ไม่มีประโยชน์เลย

สิ่งแรกที่คุณต้องทำเพื่อเลิกดื่มเบียร์หลังเลิกงานคือหยุดฟังโฆษณา ข่าวสาร และคนรอบข้างที่บอกว่าเบียร์มีประโยชน์และผ่อนคลายและทำให้คุณดีขึ้น ตัวคุณเองรู้วิธีคิดและเห็นว่าทุกคนที่ดื่มเบียร์เป็นคนไม่มีความสุขที่ไม่รู้สึกมีความสุขและไม่ประสบความสำเร็จในชีวิต จากการฟังและดูโฆษณาว่าเบียร์ดีอย่างต่อเนื่อง คุณสร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเองด้วยสิ่งนี้และไปที่ร้านเพื่อซื้อยาพิษนี้อีกส่วนหนึ่ง

ทำงาน เรียน ทำธุรกิจ

ถึง หยุดดื่มเบียร์หลังจากทำงานด้วยตัวเองแล้ว คุณต้องหยุดพักผ่อนหลังเลิกงานและวันหยุดสุดสัปดาห์ หากงานของคุณยากสำหรับคุณและคุณไม่ชอบและทำให้คุณดื่มเบียร์หลังจากเลิกงาน คุณควรคิดถึงการเปลี่ยนงาน คนงานยุ่งมักไม่มีเวลาสำหรับงานอดิเรกที่ไร้ความหมายและดื่มเบียร์ เมื่อคุณทำงานโดยไม่มีวันหยุดและได้พักผ่อนหรือทำในสิ่งที่คุณรัก คุณจะมีความสุข สุขภาพดีขึ้น และร่ำรวยยิ่งขึ้น เรียนรู้วิธีเลิกดื่มแอลกอฮอล์

เพราะโดยพื้นฐานแล้วคนจำนวนมากดื่มเบียร์เพราะมีเวลาว่างมากเกินไป หากคุณไม่คิดที่จะใช้ชีวิตอย่างไร้เหตุผลซึ่งไม่ใช่นิรันดร์ คุณก็เลือกได้ และคุณไม่จำเป็นต้องโทษใครที่ใช้ชีวิตได้ไม่ดีและพลาดอะไรบางอย่าง เพราะตัวคุณเองต้องโทษทุกอย่าง มีหลายพันวิธีในการหยุดดื่มเบียร์อย่างรวดเร็วและเป็นอิสระ แต่ถ้าไม่มีความปรารถนาเช่นนั้นก็จะไม่มีอะไรเกิดขึ้น

หลอกตัวเองว่าเบียร์มีพิษ

ถึง หยุดดื่มเบียร์หลังเลิกงานเองก็ต้องใช้วิธีเดิมและเหตุผลที่เริ่มดื่มเบียร์ก็เป็นการสะกดจิตตัวเอง ทุก ๆ วันมีคนมาเตือนคุณเกี่ยวกับเบียร์ สุขภาพดีแค่ไหน และควรดื่ม เอากระดาษแผ่นหนึ่งมาเขียนว่าเบียร์เป็นพิษ มันทำลายครอบครัว ทำลายความสัมพันธ์ ทำลายสุขภาพ ทำให้ผู้คนไม่มีความสุข และเสียเวลาอันมีค่าไปเปล่าๆ

หลังจากนั้น ทุกวันเป็นเวลา 10 นาทีในตอนเช้า บ่าย 10 นาที และ 10 นาทีในตอนเย็นก่อนเข้านอน อ่านรายการนี้หลาย ๆ ครั้ง แล้วจิตใต้สำนึกของคุณจะยอมรับว่าเป็นความจริง และคุณจะไม่มีวันเอื้อมถึงแก้วอีกเลย ของเบียร์อีกแล้ว สิ่งสำคัญคืออย่าพลาดวันใดวันหนึ่งและสร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเองต่อไปด้วยสิ่งที่คุณเขียนเป็นเวลา 2-3 เดือนทุกวัน ยิ่งคุณเลิกดื่มเบียร์หลังเลิกงานได้บ่อยเท่าไหร่ ก็ยิ่งดีและเร็วขึ้นเท่านั้น ค้นหาวิธีการเลิกบุหรี่

ที่จะเลิกดื่ม เบียร์หลังเลิกงาน ด้วยตัวของคุณเอง คุณเพียงแค่ต้องเรียนรู้ที่จะชื่นชมและรักชีวิตที่ธรรมชาติมอบให้คุณ คนที่ไม่เห็นคุณค่าของชีวิตและเสียเวลา ธรรมชาติลงโทษด้วยความโชคร้าย ปัญหา เพื่อให้คุณเริ่มแก้ปัญหาและแก้ไขตัวเองให้ดีขึ้น โปรแกรมของธรรมชาติจัดทำขึ้นเพื่อความดีและการพัฒนา และใครก็ตามที่ไม่เชื่อฟังจะถูกลงโทษและไม่น่าจะรู้สึกถึงความสุขที่เธอพยายามมอบให้คุณ อย่าแลกความสุขกับความสุขชั่วคราว

หากคุณมีคำถามใด ๆ - เขียน

วิธีเลิกดื่มเบียร์ทุกวัน

ความเครียดอย่างต่อเนื่องความตึงเครียดและความเหนื่อยล้าได้กลายเป็นเพื่อนร่วมชีวิตของคนสมัยใหม่ การเก็บแง่ลบในตัวเองนั้นไม่ดี จึงเกิดคำถามว่าจะกำจัดภาระทางอารมณ์ที่สะสมมาระหว่างวันได้อย่างไร และเบียร์หนึ่งขวดก็มีประโยชน์ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่ำช่วยดับกระหาย ผ่อนคลาย และร่าเริงได้อย่างสมบูรณ์แบบ และบุคคลนั้นไม่ได้สังเกตว่าเขานั่งลงบนผลิตภัณฑ์มอลต์นั้นแรงแค่ไหน แก้วเติบโตเป็นขวดทั้งขวดโดยไม่ทันสังเกต หนึ่งเป็นสอง และในไม่ช้าร่างกายก็เริ่มเรียกร้อง 2 ลิตรทุกวันอย่างไม่หยุดหย่อน

แพทย์ระบุว่าการเสพติดเบียร์เกิดขึ้นเร็วกว่าวอดก้า 3-4 เท่า และอันตรายหลักในการดื่มเบียร์ถึงแม้จะไม่ใช่แพทย์ทุกคนที่เห็นด้วยกับคำจำกัดความนี้ก็คือการที่ผู้คนปฏิเสธที่จะรับรู้ถึงปัญหาที่เกิดขึ้น การเสพติดจะเป็นอย่างไรถ้าไม่มีใครเมาไม่เมาค้างไม่ข้ามงาน? นักดื่มรับรองกับคนที่คุณรักว่าพวกเขามีความเพียงพอและควบคุมพฤติกรรมของตนเองได้อย่างแน่นอน อย่างไรก็ตาม อาการแรกบ่งชี้เป็นอย่างอื่น:

เบียร์กับระบบทางเดินอาหาร

แม้ว่าแอลกอฮอล์ในแอลกอฮอล์ที่อ่อนแอจะไม่ใช่ 40% แต่ก็ยังมีอยู่ ความแรงของเครื่องดื่มสามารถสูงถึง 10-14% ขึ้นอยู่กับความหลากหลาย และนี่เท่ากับขวดเบียร์หนึ่งขวดกับวอดก้า 50-100 กรัม หากคุณใช้โฟมทุกวัน น้ำมันฟิวเซล อัลดีไฮด์ เมทานอล และผลิตภัณฑ์จากการหมักอื่นๆ จะระคายเคืองและเป็นพิษต่อเยื่อเมือก ป้องกันการย่อยอาหารอย่างเหมาะสม เป็นผลให้โรคกระเพาะ, แผล, อิจฉาริษยาและปัญหาเกี่ยวกับอุจจาระซึ่งสามารถแสดงออกได้จากการเสื่อมสภาพของร่างกายโดยทั่วไป, ประสิทธิภาพที่ลดลง, อารมณ์หดหู่, รสโลหะหรือความรู้สึกขมในปาก, ความหนักเบาในกระเพาะอาหาร

หากทุกวันดื่มเบียร์หนึ่งขวดหรือมากกว่านั้นเป็นประจำ บุคคลจะมีปัญหาเกี่ยวกับตับ การใช้ทรัพยากรทั้งหมดในการต่อต้านแอลกอฮอล์ ร่างกายนี้จึงไม่สามารถป้องกันสารพิษและสารที่มีศักยภาพ ดังนั้นผู้ที่ดื่มเบียร์อย่างเป็นระบบจึงมีแนวโน้มที่จะเกิดกระบวนการอักเสบ ตับอักเสบและตับแข็งของตับมากกว่าคนอื่นๆ ผลขับปัสสาวะของโฟมช่วยเพิ่มภาระในไต 2-3 เท่า Polyuria หรือการปัสสาวะที่เพิ่มขึ้นนั้นคุ้นเคยกับทุกคนที่ดื่มเครื่องดื่มที่ทำให้มึนเมา ปัญหาคือพร้อมกับน้ำแล้ว มาโครและองค์ประกอบที่สำคัญจะถูกขับออกจากร่างกาย โดยเฉพาะโพแทสเซียม วิตามินซี และแมกนีเซียม ความบกพร่องของพวกเขาเต็มไปด้วยความอ่อนแอที่ขา หัวใจเต้นผิดจังหวะ ภูมิคุ้มกันลดลง ความหงุดหงิด และอารมณ์แปรปรวนอย่างกะทันหัน ด้วยการดื่มแอลกอฮอล์เป็นเวลานาน มีความเสี่ยงที่จะเกิดเส้นโลหิตตีบของหลอดเลือดไต ไตวาย หรือเลือดออกในไต

ทำไมการดื่มเบียร์เป็นประจำจึงเป็นอันตราย?

ความสามารถของเบียร์ที่จะดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้อย่างรวดเร็วทำให้หลอดเลือดล้นออกมาทันที ถ้าคนที่ดื่มมอลต์ฮ็อปทุกวันเป็นเวลานาน เขาจะพัฒนาเส้นเลือดขอดและที่เรียกว่าถุงน่องไนลอนหรือกลุ่มอาการหัวใจวัว อวัยวะจะหย่อนยาน รกไปด้วยไขมัน ส่งผลให้ความดันเพิ่มขึ้น ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ หายใจถี่ และความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบและเสียชีวิตหลังจากโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

แต่รายการเหตุผลในการเลิกดื่มแอลกอฮอล์ไม่ได้จบเพียงแค่นั้น เบียร์ประกอบด้วยพืชที่คล้ายคลึงกันของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพศหญิงซึ่งได้มาจากกรวยฮอป มันคือการปรากฏตัวของมันที่ทำให้เครื่องดื่มมีรสขมที่เป็นลักษณะเฉพาะ การใช้ฮอร์โมนเพิ่มเติมอย่างเป็นระบบโดยแต่ละคนจะขัดขวางระบบต่อมไร้ท่อ ในผู้ชาย การกระทำของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนไปยับยั้งการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ดังนั้นปริมาณขนบนใบหน้าและร่างกายจึงลดลง ต่อมน้ำนมเพิ่มขึ้น มวลกล้ามเนื้อลดลง ไขมันจะสะสมอยู่ที่สะโพกและเอว และเสียงต่ำก็เปลี่ยนไป เบียร์ส่งผลโดยตรงต่อปริมาณและคุณภาพของสเปิร์ม ทำให้เกิดความอ่อนแอ ต่อมลูกหมากอักเสบ และภาวะมีบุตรยาก

ในผู้หญิงที่ดื่มเครื่องดื่มที่ทำให้มึนเมาเป็นประจำในช่วงท้ายของวัน เสียงของพวกเขาจะรุนแรงขึ้น มีขนสีเข้มปรากฏเหนือริมฝีปากบน ใบหน้าบวมในตอนเช้า และมักสังเกตได้ว่าน้ำหนักเกิน บางทีการพัฒนาของโรคทางนรีเวชภาวะมีบุตรยาก การใช้เบียร์จำนวนมากอย่างต่อเนื่องจะเปลี่ยนบุคลิกของบุคคล ความก้าวร้าว ความโง่เขลา ความโกรธ ความเกียจคร้านและการหลอกลวงปรากฏอยู่เบื้องหน้า แอลกอฮอล์มีผลเสียอย่างมากต่อสมอง: การประสานงานของการเคลื่อนไหวถูกรบกวน, ปัญหาการพูดเกิดขึ้น, ความจำแย่ลงไปจนถึงการสูญเสียอย่างสมบูรณ์, ภาวะสมองเสื่อมพัฒนา

เครื่องดื่มหนึ่งแก้วบางครั้งไม่สามารถเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ แต่ถ้าการดื่มเบียร์กลายเป็นนิสัยการปฏิเสธซึ่งทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างมากแสดงว่ามีการติดเบียร์อย่างร้ายแรง และเพื่อรักษาสุขภาพของตนเอง ครอบครัว และเส้นประสาทของคนที่คุณรัก คุณควรคิดอย่างจริงจังว่าจะหยุดดื่มเบียร์อย่างไรทุกเย็น อันที่จริง การตัดสินใจโดยสมัครใจเพียงครั้งเดียวก็เพียงพอแล้วที่จะกำจัดสิ่งที่แนบมาที่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตาม มันจะต้องมีการเสียสละที่สำคัญและความอดทนอย่างมากจากบุคคลเพราะนิสัยที่พัฒนามาเป็นเวลาหลายวันนั้นไม่รีบร้อนที่จะละทิ้งตำแหน่ง ดังนั้นเราจะเน้นไปที่วิธีการเลิกดื่มแอลกอฮอล์ทุกวันที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงและเครียดน้อยลง

การรับรู้เป็นสิ่งที่ต้องหยุดดื่ม

ทุกคนที่เลิกดื่มควรเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าทำไมพวกเขาถึงทำอย่างนั้น

ความสำเร็จจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อนักดื่มเองต้องการกำจัดการเสพติด

หากการตัดสินใจเกิดขึ้นเพียงคำแนะนำของแพทย์ คำแนะนำของเพื่อนฝูง หรือภายใต้แรงกดดันจากครอบครัว แต่ไม่ใช่จากความเชื่อมั่นของตนเอง จะไม่สมเหตุสมผล อาร์กิวเมนต์ทั้งหมดจะมีเหตุผลหรือไม่มีข้อโต้แย้งมากนัก

บุคคลควรรู้ว่าเขากำลังต่อสู้เพื่ออะไรและเพื่ออะไร ถ้าเขาเห็นว่าการดื่มเบียร์ไม่ผิด ก็ไม่มีประโยชน์ที่จะเลิกนิสัยของเขา ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด กระบวนการกำจัดจะถูกลอกเลียนแบบอย่างถี่ถ้วนเพื่อที่จะถูกทิ้งไว้เบื้องหลัง จากนั้นการชุมนุมในตอนเย็นด้วยขวดที่หน้าทีวีจะกลายเป็นสมรู้ร่วมคิดและย้ายไปที่บาร์เพื่อนหรือประเทศ และปัญหาจะเปลี่ยนจากชัดเจนไปสู่ซ่อนเร้น ดังนั้นไม่ควรกดดันนักดื่ม พยายามโน้มน้าวเขาด้วยหลักฐานที่ชัดเจนและความห่วงใยต่อสุขภาพ ถ้าเขาเห็นด้วย ให้ดำเนินการตามโปรแกรมโดยไม่ลืมที่จะสนับสนุนและสนับสนุนในทุกวิถีทางที่ทำได้

วันต่อวันตามแผน

หยุดดื่มเบียร์ทุกวันจะช่วยให้แผนชัดเจน พยายามกำหนดเส้นตายที่เป็นจริงในการกำจัดการเสพติด ขึ้นอยู่กับประสบการณ์แอลกอฮอล์และปริมาณการใช้ชีวิตประจำวัน อาจใช้เวลา 2 ถึง 6 เดือน ในช่วงเวลาที่ตกลงกันไว้บุคคลจะเอาชนะความอยากมอลต์ฟองได้อย่างสมบูรณ์ สิ่งสำคัญคือต้องแบ่งคำศัพท์ออกเป็นส่วนย่อยๆ เช่น ครั้งละ 2 สัปดาห์ ในแต่ละส่วนเหล่านี้ ผลลัพธ์ระดับกลางจะถูกสร้างขึ้น พิจารณาตัวอย่างที่มีเงื่อนไขว่าจะหยุดดื่มได้อย่างไรใน 3 เดือน

สมมติว่าคนกินเบียร์ 3 ลิตรทุกวัน ในส่วนแรกเขาลดปริมาณการบริโภคลง 100 กรัมต่อเย็น นั่นคือเขาดื่ม 2.9 ลิตรในวันพรุ่งนี้ 2.8 ลิตรและ 2 สัปดาห์หลังจากเริ่มโปรแกรมในส่วนแรกเขามาถึงผลลัพธ์ 1.5 ลิตรต่อวัน นี่เป็นชัยชนะเล็กๆ แต่สำคัญมาก และจับต้องได้จริงๆ ในขั้นตอนที่สอง ปริมาณโฟมยังคงลดลงทุกวัน และภายในสิ้นเดือน เบียร์หนึ่งแก้วต่อวันก็เพียงพอสำหรับแต่ละคน ในส่วนถัดไป ช่วงเวลาของการบริโภคจะเพิ่มขึ้น มีการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ภายในหนึ่งวัน ในช่วงกลางเดือนที่สามปรากฎว่าดื่มเบียร์เฉพาะวันหยุดสุดสัปดาห์และเมื่อสิ้นสุดระยะเวลาการเสพติดก็หมดไป

ตัวอย่างค่อนข้างมีเงื่อนไข เนื่องจากทุกคนมีบรรทัดฐาน ความมุ่งมั่น และประสบการณ์ในการติดเบียร์เป็นของตัวเอง อย่างไรก็ตาม ด้วยการตั้งเป้าหมายที่ถูกต้อง อะไรก็เกิดขึ้นได้ สิ่งสำคัญคือต้องกำหนดเส้นตายที่เป็นจริง ด้วยสต็อกที่มากเกินไป มีสิ่งล่อใจที่จะปรนเปรอตัวเอง เมื่อมันมีขนาดเล็กเกินไป เพียงไม่กี่หยุดดื่ม เนื่องจากกำหนดเวลาสั้นเกินไปทำให้เกิดความรู้สึกกดดันของการปฏิบัติตามแผนไม่เป็นจริง

เหตุผลที่ควรดื่ม

นักดื่มหลายคนพบว่ามันง่ายกว่าที่จะเลิกนิสัยเมื่อรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุ ตัวอย่างเช่น ปัญหาและปัญหามากมายทำให้ความปรารถนาที่จะลืมไปชั่วขณะหนึ่งเป็นอย่างน้อย อย่างไรก็ตาม หากคุณทำเช่นนี้ด้วยความช่วยเหลือของเบียร์ อาการปวดหัวก็จะถูกเพิ่มลงในรายการปัญหาในตอนเช้าด้วย ไม่ใช่วิธีที่มีประสิทธิผลมากที่สุด จะดีกว่าไหมถ้าได้พูดคุยกับเพื่อนๆ ดูหนังดีๆ หรือใช้เวลาช่วงค่ำกับครอบครัว หากดื่มเบียร์เพียงเพื่อดับกระหาย ก็ถึงเวลาคิดถึงสิ่งทดแทน มีตัวเลือกมากมาย: ชา น้ำผลไม้ กาแฟ น้ำ kvass เครื่องดื่มผลไม้ kefir ฯลฯ

บางคนไม่หยุดดื่มเพราะแอลกอฮอล์ทำให้ผ่อนคลาย นี่เป็นความจริง อย่างไรก็ตาม การผ่อนคลายดังกล่าวมาพร้อมกับการสูญเสียการประสานงานของการเคลื่อนไหว ลิ้นที่เบลอ และความสามารถทางจิตลดลงอย่างรวดเร็ว แม้ว่าคุณจะสามารถผ่อนคลายไปกับเพลงโปรดได้ ให้ไปโรงอาบน้ำ ขี่มอเตอร์ไซค์หรือขับรถเล่น ถ้าเบียร์เมาเพราะเบื่อ ให้เตรียมใจไว้ได้เลยว่าวันหนึ่งคุณจะเบื่อมัน และยังต้องหาทางออกอื่น การทำงานอดิเรกที่คุณชอบจะได้ผลมากกว่า

จะหยุดดื่มได้อย่างไรถ้าแอลกอฮอล์เป็นส่วนประกอบสำคัญในบริษัทที่เป็นมิตร? นี่เป็นกรณีที่ยากที่สุด เป็นการยากที่จะกลายเป็นคนโง่เขลาท่ามกลางเพื่อนที่เมามาย ตอบตัวเองอย่างตรงไปตรงมา: เพื่อนของคุณสื่อสารกับคุณเพราะคุณดื่มเบียร์หรือเพราะคุณมีความสนใจเหมือนกันหรือไม่? ถ้าอย่างหลังก็ควรเห็นใจการตัดสินใจที่จะมีสุขภาพที่ดีขึ้น ใช้แบรนด์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ จดจ่ออยู่กับเมล็ดพืชหรือผลไม้ เพราะคุณอยู่ด้วยกันเพื่อสื่อสารและไม่เมาจนเมามาย

1. หากคุณประมาทอย่างยิ่ง ให้โต้เถียงกับคนที่คุณรักในปริมาณมากที่คุณจะเลิกดื่ม นี่เป็นแรงจูงใจที่สำคัญมากที่จะกระตุ้นกระบวนการหย่านมเบียร์
2. คุณสามารถรับกระปุกออมสินเพื่อเพิ่มเงินที่คุณมักจะใช้ไปกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ด้วยเงินที่ประหยัดได้และมักจะมีความสำคัญมาก คุณสามารถปฏิบัติต่อตัวเองได้
3. เป็นเรื่องที่ดีมากหากคุณพบงานอดิเรก โดยเฉพาะกิจกรรมที่กระตือรือร้นหรือแม้กระทั่งสุดขั้ว การปลดปล่อยอะดรีนาลีน อารมณ์ที่สดใส และความอิ่มเอมใจจากความกล้าหาญของตัวเองนั้นยิ่งใหญ่กว่าความสุขของเบียร์ อย่าลืมเพิ่มการปรับปรุงสมรรถภาพทางกายและคนรู้จักใหม่ด้านบนด้วย
4. หากขวดเป็นส่วนหนึ่งของพิธีกรรมการดูข่าวช่วงค่ำของคุณ ให้ลองแทนที่ด้วยผลไม้ เมล็ดพืช หรือขนมจากผัก
5. อย่าลืมชื่นชมตัวเองในเรื่องความยืดหยุ่นและความมุ่งมั่น
6. รู้สึกอิสระที่จะมองไปสู่อนาคตของคุณ ท้ายที่สุด การตัดสินใจเลิกดื่มจะช่วยคนจากโรคภัยต่างๆ ความเสื่อมโทรมทางศีลธรรม และความเหงา บุคคลมีสิทธิที่จะภาคภูมิใจในการเลือกของเขา
7. หากวิธีการข้างต้นไม่สามารถช่วยได้ โปรดติดต่อผู้เชี่ยวชาญ (นักประสาทวิทยาหรือนักจิตวิทยา) นี่เป็นการกระทำที่มีความรับผิดชอบและกล้าหาญ ซึ่งไม่มีอะไรน่าละอาย

ความคิดเห็นของลูกค้าและแพทย์จำนวนมากแนะนำว่า Alco Blocker ช่วยเอาชนะความอยากดื่มแอลกอฮอล์ได้จริงๆ

Alkoprost จะช่วยรับมือกับการติดแอลกอฮอล์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเห็นได้จากความคิดเห็นจริงของผู้ที่ใช้ยานี้

เนื่องจากมีประสิทธิภาพ ยารักษาการติดแอลกอฮอล์ Alcobarrier จึงได้รับชื่อเสียงที่ดีและได้รับการตอบรับเป็นอย่างดีจากผู้ป่วย

©ลิขสิทธิ์ Alko03.ru, 2013–2016

การคัดลอกเอกสารของไซต์สามารถทำได้โดยไม่ต้องได้รับการอนุมัติล่วงหน้า ในกรณีที่มีการติดตั้งลิงก์ที่จัดทำดัชนีไว้ไปยังไซต์ของเรา

แม้ว่าที่จริงแล้วระดับแอลกอฮอล์ในเบียร์จะน้อยกว่าในสุราอื่นๆ มาก แต่อันตรายที่เกิดกับร่างกายของผู้หญิงนั้นไม่สามารถแก้ไขได้จริงๆ ลักษณะเฉพาะของโรคพิษสุราเรื้อรังในเบียร์คือทัศนคติทางจิตวิทยาที่มีต่อมันแทบจะไม่เคยถูกมองว่าเป็นการเสพติด

บ่อยครั้งที่การใช้เบียร์เป็นระยะในช่วงสิ้นสุดของวันทำงานหรือสัปดาห์ทำงานที่เหน็ดเหนื่อยจะค่อยๆ เสื่อมถอยลงจากความปรารถนาที่จะดับกระหายและผ่อนคลายจนกลายเป็นการเสพติดที่แท้จริง

เนื่องจากปัจจุบันเบียร์เป็นเครื่องดื่มที่มีราคาจับต้องได้สำหรับผู้หญิงที่อายุน้อยที่สุด การดื่มสุราในเบียร์จึงรุนแรงขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา

นักประสาทวิทยาส่วนใหญ่ที่เชี่ยวชาญในการรักษาโรคพิษสุราเรื้อรังในเบียร์แยกแยะสัญญาณของการเสพติดดังต่อไปนี้:

• การเชื่อมต่อทางจิตวิทยาที่มั่นคงระหว่างกระบวนการผ่อนคลายร่างกายของผู้หญิงกับการใช้เบียร์ตามข้อบังคับ
• การปรากฏตัวของอาการถอนในกรณีที่เลิกดื่มเบียร์เป็นเวลานานแสดงออกในรูปแบบของความกังวลใจและหงุดหงิดเพิ่มขึ้น;
• อาการเมาค้างหลังจากดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่ำ
• ปริมาณเบียร์ที่ดื่มต่อวันมากกว่า 1 ลิตร

เอฟเฟกต์

อันตรายที่เกิดขึ้นต่อสุขภาพของผู้หญิงอันเป็นผลมาจากการใช้เบียร์ในทางที่ผิดสามารถจำแนกได้จากผลที่ตามมาหลักดังต่อไปนี้:

1. ส่วนประกอบของเบียร์จากพืชสามารถลดระดับการผลิตฮอร์โมนเพศหญิงในระดับปกติ ซึ่งจะส่งผลเสียต่อการทำงานของอวัยวะภายในและความเป็นอยู่ทั่วไป
2. การดื่มเบียร์ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางกายวิภาคของกล้ามเนื้อหัวใจ
3. การเมาเบียร์ในปริมาณมากทำให้ไตและระบบทางเดินปัสสาวะสึกหรอเร็วขึ้น

เกี่ยวกับวิธีการรักษาอาการติดเบียร์ในผู้หญิง

ยาแผนปัจจุบันให้คำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามเกี่ยวกับเบียร์สำหรับผู้หญิงและควรใช้อัลกอริธึมการรักษาแบบใด

เพื่อการรักษาโรคพิษสุราเรื้อรังอย่างมีประสิทธิภาพ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ หมายถึง "AlcoLock". ยานี้:

ขจัดความอยากแอลกอฮอล์

ซ่อมแซมเซลล์ตับที่ถูกทำลาย

ขับสารพิษออกจากร่างกาย

บรรเทา ระบบประสาท

ไม่มีรสและกลิ่น

ประกอบด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติและปลอดภัยอย่างสมบูรณ์

AlcoLock มีหลักฐานจากการศึกษาทางคลินิกจำนวนมาก เครื่องมือนี้ไม่มีข้อห้ามและผลข้างเคียง ความคิดเห็นของแพทย์ >>

ขั้นตอนแรกในการกำจัดโรคควรเป็นการยอมรับจากภายในโดยผู้หญิงเกี่ยวกับปัญหาการติดสุราในเบียร์ที่มีอยู่ จำเป็นต้องโน้มน้าวเธอว่าปัญหานั้นมีอยู่ ขัดขวางการปฏิเสธและเพิกเฉยต่อการพึ่งพาอาศัยที่มีอยู่

คุณสามารถใช้วิธีการเรียบเรียงไดอารี่เพื่อระบุความถี่และปริมาตรของเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ต่ำที่คุณดื่ม เทคนิคนี้จะช่วยให้ผู้หญิงประเมินระดับปัญหาที่เกิดขึ้นกับเธอได้อย่างอิสระและผลักดันให้เธอมีทัศนคติที่ถูกต้องต่อเธอ

ขั้นตอนที่สองของการรักษาผู้ติดเบียร์จะเป็นการปฏิเสธโดยเด็ดขาดของผู้หญิงที่จะดื่มเบียร์ เวลาที่ใช้ดื่มเบียร์ควรชดเชยด้วยกิจกรรมที่น่าตื่นเต้นและเติมเต็ม เช่น การเดินเล่นกับครอบครัว การเดินป่าตามธรรมชาติ การเยี่ยมเพื่อนและญาติ โรงภาพยนตร์ และกิจกรรมทางวัฒนธรรมและสันทนาการอื่นๆ

ช่วงเวลาในการรักษาหลักของขั้นตอนนี้ควรเป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวสูงสุดของผู้หญิงจากความปรารถนาที่จะดื่มเบียร์โดยแทนที่ด้วยอารมณ์และความประทับใจที่ตรงกันข้าม หากคนหยุดดื่มเบียร์ ผลของขั้นตอนนี้ควรได้รับการชดเชยทางสรีรวิทยาและจิตใจที่เท่าเทียมกัน

เพื่อเอาชนะความอยากที่จะเริ่มต้นดื่มเบียร์อีกครั้ง กิจกรรมและงานอดิเรกของผู้หญิงล้วนๆ จะช่วยได้: การถักนิตติ้ง การร้อยลูกปัด การเย็บและการปักผ้า คลาสเหล่านี้ต้องการความเข้มข้นสูงกับวัตถุเฉพาะ และยังเป็นวิธีที่ดีในการผ่อนคลายที่ไม่ใช่ยาอีกด้วย

การรักษาสองขั้นตอนข้างต้นสำหรับการติดเบียร์ในกรณีส่วนใหญ่ก็เพียงพอแล้ว แต่ถ้าความอยากดื่มแอลกอฮอล์ยังคงมีอยู่คุณสามารถลองใช้วิธีการพื้นบ้าน ตัวอย่างเช่น คุณสามารถใช้องค์ประกอบของการบำบัดทดแทน เช่น ชาสมุนไพร ซึ่งประกอบด้วยความรัก วัชพืช เซนทอรี และฮอว์ธอร์น มันเป็นยากล่อมประสาทที่ดีที่พัฒนาไม่ชอบเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

คุณยังคิดว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะรักษาโรคพิษสุราเรื้อรังหรือไม่?

ตัดสินโดยข้อเท็จจริงที่คุณกำลังอ่านบรรทัดเหล่านี้ ชัยชนะในการต่อสู้กับโรคพิษสุราเรื้อรังยังไม่เข้าข้างคุณ ...

และคุณคิดว่าจะเขียนโค้ดแล้วหรือยัง? เป็นที่เข้าใจได้เพราะโรคพิษสุราเรื้อรังเป็นโรคอันตรายที่นำไปสู่ผลร้ายแรง: โรคตับแข็งหรือแม้แต่ความตาย ปวดตับ อาการเมาค้าง ปัญหาสุขภาพ การงาน ชีวิตส่วนตัว ... ปัญหาเหล่านี้ล้วนแล้วแต่คุณคุ้นเคย

แต่อาจมีวิธีกำจัดความเจ็บปวดหรือไม่? เราแนะนำให้อ่านบทความของ Elena Malysheva เกี่ยวกับวิธีการรักษาโรคพิษสุราเรื้อรังสมัยใหม่...

อ่านให้ครบ

หากขั้นตอนข้างต้นของการปราบปรามการเสพติดเบียร์ไม่ได้ผลตามที่คาดหวัง คุณควรขอความช่วยเหลือจากนักจิตอายุรเวทและนักประสาทวิทยา ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้จะเสนอการรักษาทางการแพทย์ที่รุนแรง ซึ่งต้องขอบคุณความก้าวหน้าทางการแพทย์สมัยใหม่ เกือบจะนำมาซึ่งผลลัพธ์ในเชิงบวกอย่างแน่นอน

ความสำคัญของแนวทางการบำบัดแบบบูรณาการ

การรักษาต้องใช้วิธีการแบบบูรณาการ เนื่องจากโรคนี้ทำให้เกิดความผิดปกติทางจิตใจและร่างกาย ลำดับความสำคัญและวิธีการบังคับคือการล้างพิษ

ร่างกายของผู้หญิงได้รับสารพิษมาเป็นเวลานาน ด้วยความช่วยเหลือของยาพิเศษ (เพื่อทำให้การทำงานของระบบประสาทระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบอื่น ๆ เป็นปกติ) พวกมันจะถูกลบออกจากร่างกายเพื่อขจัดผลร้ายจากโรคพิษสุราเรื้อรังในเบียร์

การเสพติดการพึ่งพาอาศัยกันเป็นกระบวนการทางจิตที่ซับซ้อนซึ่งไม่มีใครสังเกตเห็น ดังนั้นในการรักษาโดยไม่คำนึงถึงวิธีการที่เลือกนักจิตอายุรเวทจึงจำเป็นต้องมีส่วนร่วม จิตบำบัดเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ผู้ป่วยมีโอกาสที่จะเชื่อในเอกลักษณ์ของเธอ เพื่อปลูกฝังศรัทธาของเธอในการตระหนักถึงความสำเร็จ เพื่อแสดงวิธีการออกจากโรคพิษสุราเรื้อรังเบียร์

ยาแผนปัจจุบัน

เป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดด้วยยา ยาที่มีประสิทธิภาพสูงสมัยใหม่ถูกนำมาใช้: ยาเม็ด, แคปซูลสำหรับฉีดเข้าไปในไขมันใต้ผิวหนัง, หยด หลังสามารถนำมาประกอบ มีต้นกำเนิดมาจากพืช ดังนั้น เมื่อรับประทานเข้าไป ผู้ป่วยจึงไม่ค่อยพบปฏิกิริยาข้างเคียงในทางลบ

แอ็คชัน AlcoLock ขึ้นกับความเกลียดชังต่อแอลกอฮอล์ทีละน้อย ยาถูกดูดซึมในช่วงเวลาที่ยาวนาน (คำนวณเป็นพิเศษ) การใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ในระหว่างการใช้ยานั้นเต็มไปด้วยการรบกวนอย่างร้ายแรงในการทำงานของอวัยวะและระบบซึ่งผู้ป่วยจะได้รับคำเตือนจากแพทย์ล่วงหน้า

ผลกระทบทางจิตวิทยาและเทคนิคการชี้นำ

วิธีการจิตบำบัดในการต่อสู้กับโรคพิษสุราเรื้อรังเบียร์ใช้มาเป็นเวลานานและยืนยันประสิทธิภาพ มันขึ้นอยู่กับผลกระทบต่อจิตใต้สำนึกในระหว่างที่ผู้หญิงคนหนึ่งปลูกฝังภาพเชิงลบที่เกี่ยวข้องกับการใช้เบียร์ซึ่งเป็นผลมาจากการที่เธอพัฒนาความเกลียดชังต่อเครื่องดื่มเบียร์

นักจิตอายุรเวท-นักสะกดจิตสามารถใช้เทคนิคการชี้นำโดยเฉพาะอย่างยิ่งการสะกดจิต ในระหว่างช่วงการสะกดจิต แพทย์จะตั้งโปรแกรมให้ผู้ป่วยไม่เพียงแค่ปฏิเสธที่จะดื่มเบียร์เท่านั้น แต่ยังกำหนดโปรแกรมเพื่อชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นอีกด้วย วิธีนี้ช่วยลดโอกาสที่แอลกอฮอล์จะกำเริบและช่วยป้องกันการกลับเป็นซ้ำของอาการของโรคพิษสุราเรื้อรังในเบียร์ของผู้หญิง การสะกดจิตส่งผลกระทบอย่างมากต่อจิตใจ และมีเพียงผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติสูงเท่านั้นที่สามารถทำการบำบัดด้วยการสะกดจิตได้

วิธีนวดกดจุดสะท้อน (ฝังเข็ม)

หมายถึงผลกระทบทางกลในบางจุดของร่างกายผู้ป่วย การกระตุ้นโดยตรงของปลายประสาททำให้เกิดกลไกการควบคุมระบบประสาทส่วนกลาง เช่นเดียวกับ:

1. พลังภายในของร่างกายถูกกระตุ้น
2. การผลิตสารสื่อประสาทเกิดขึ้น
3. การสื่อสารระหว่างเซลล์ประสาทในสมองดีขึ้น

เป็นผลให้งานของแผนกที่รับผิดชอบในการได้รับความสุขดีขึ้นและร่างกายเริ่มผลิตเอ็นดอร์ฟิน - ฮอร์โมนแห่งความสุข และในอนาคตผู้หญิงจะสามารถทำได้โดยไม่ต้องมีการกระตุ้นเพิ่มเติม - เบียร์และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อื่น ๆ วิธีนี้มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการต่อสู้กับผลที่ตามมาจากโรคพิษสุราเรื้อรังในเบียร์ในสตรี

ยาแผนโบราณในการต่อสู้กับการติดเบียร์

ลดความอยากดื่มเบียร์ลงอย่างเห็นได้ชัดด้วยอาการเมาสุราในผู้หญิงจะช่วยได้สูตรอาหารพื้นบ้าน

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าส่วนผสมจากสมุนไพรที่ใช้เป็นยารักษาโรค ดังนั้นจึงอาจมีข้อห้ามและผลข้างเคียง ก่อนใช้คุณควรปรึกษาแพทย์และปฏิบัติตามคำแนะนำ

สิ่งที่แพทย์พูดถึงโรคพิษสุราเรื้อรัง

แพทยศาสตรดุษฎีบัณฑิตศาสตราจารย์ Malysheva E.V.:

เป็นเวลาหลายปีที่ฉันได้ศึกษาปัญหาของ ALCOHOLISM มันน่ากลัวมากเมื่อความอยากดื่มแอลกอฮอล์ทำลายชีวิตคน ครอบครัวถูกทำลายเพราะแอลกอฮอล์ เด็ก ๆ สูญเสียพ่อและภรรยาของสามี เป็นคนหนุ่มสาวที่มักกลายเป็นคนขี้เมา ทำลายอนาคตของพวกเขา และก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพที่ไม่สามารถแก้ไขได้

ปรากฎว่าสมาชิกในครอบครัวที่ดื่มสุราสามารถช่วยชีวิตได้และสิ่งนี้สามารถทำได้โดยซ่อนเร้นจากเขา วันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการรักษาแบบธรรมชาติแบบใหม่ซึ่งกลับกลายเป็นว่าได้ผลอย่างไม่น่าเชื่อและยังมีส่วนร่วมในโครงการของรัฐบาลกลาง Healthy Nation ด้วย ถึง 13.5.2018(รวม) หมายถึง สามารถ รับเพียง 1 รูเบิล.

สูตรที่มีประสิทธิภาพสำหรับการรักษาโรคพิษสุราเรื้อรังในเบียร์ในผู้หญิง:

• ผสมใบ Bearberry - 10g, ดอกและใบโหระพา - 10g, รากโหระพา - 15g, เทส่วนผสมด้วยน้ำร้อน - 200ml, ผสมให้เข้ากันแล้วนำไปต้มในอ่างน้ำเป็นเวลา 30 นาที ความเครียดยืนยันเป็นเวลา 1 ชั่วโมง รับประทาน 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร หลักสูตรการรักษาคือ 1 เดือน
• ผัดสมุนไพรบอระเพ็ด - 10g, โหระพา - 10g, แบร์เบอร์รี่ -10g, และเทน้ำเดือด 200g. ใส่เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงปิดฝาให้แน่นด้วยผ้าขนหนูเทอร์รี่ รับประทานครั้งละ 2 ช้อนโต๊ะ วันละ 2 ครั้ง ก่อนอาหาร หลักสูตรการรักษาคือ 1 เดือน

ญาติๆ เป็นคนแรกที่สังเกตเห็นระฆังที่ส่งสัญญาณว่าผู้หญิงติดเหล้าเบียร์ และเริ่มส่งเสียงเตือน พยายามรักษาอาการเสพติด แต่ความต้องการของผู้ป่วยในการกำจัดปัญหาและรับการรักษาควรเด็ดขาด รับประกันความสำเร็จได้ก็ต่อเมื่อการตัดสินใจของสตรีที่ต้องพึ่งพาอาศัยความเชื่อมั่นของเธอเอง ไม่เพียงเพราะคำแนะนำของเพื่อน การโน้มน้าวใจ และการคุกคามจากญาติเท่านั้น

หากผู้หญิงไม่เห็นสิ่งที่เป็นลบในสภาพของเธอ ความช่วยเหลือก็ไม่อาจทำได้ ในสถานการณ์เช่นนี้เธอสามารถเห็นด้วยกับญาติและแพทย์ได้อย่างสมบูรณ์โดยแสร้งทำเป็นว่าเธอสนับสนุนและอนุมัติมุมมองของพวกเขาเลียนแบบกระบวนการรักษาโรคพิษสุราเรื้อรังเบียร์

ในสภาพเช่นนี้ผู้ติดสุราในความเป็นจริงจะ "ไปใต้ดิน": เขาจะพยายามสมคบคิดการใช้งานเขาจะเริ่มซ่อนตัวการรวมตัวกับแก้วจะไปที่ร้านกาแฟหรือเพื่อนฝูง

สิ่งแวดล้อมจะช่วยได้อย่างไร?

1. อย่ากดดันผู้หญิงที่ดื่มสุรา พยายามให้การโต้แย้งที่หนักแน่นเพื่อสนับสนุนวิถีชีวิตที่มีสติสัมปชัญญะ
2. อย่า "เห็น" อย่าอ่านสัญกรณ์ จิตใต้สำนึกของมนุษย์ไม่รับรู้การสนทนาและความเชื่อที่น่าเบื่อ แต่กลายเป็นเพียงเสียงข้อมูล
3. พาผู้หญิงที่ป่วยด้วยเบียร์พิษสุราเรื้อรังกับกิจกรรมที่มีประโยชน์, tk. เธอจะพบกับความว่างเปล่าและความรู้สึกไม่สบายภายใน (กลุ่มอาการถอน)
4. ช่วยกำหนดเป้าหมาย - เพื่ออะไร เพื่ออะไร และต่อสู้กับอะไร ช่วยงานกำจัดความโน้มเอียงที่ชั่วร้ายให้สมเหตุสมผล ร่วมกันหาสิ่งที่ควรค่าแก่การดำรงอยู่อย่างมีสติสัมปชัญญะ ไม่ว่าจะเป็นการงาน ครอบครัว การเกิดและการเลี้ยงดูบุตร ช่วยเหลือพ่อแม่ แล้วอาการเมาเบียร์ในผู้หญิงก็จะค่อยๆ ลดลง
5. ในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ จำเป็นต้องมีการสนับสนุนและมีคุณค่า บางทีอาจมากกว่าที่เคย ส่งเสริม สนับสนุน สังเกตความพยายามและความสำเร็จของผู้ป่วย
6. พยายามหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการและการรักษาโรคพิษสุราเรื้อรังในผู้หญิงเพื่อให้สามารถให้ความช่วยเหลือที่จำเป็นได้ทันท่วงที

ในการดื่มเบียร์และกำจัดการเสพติดนี้ไปตลอดกาล จำเป็นต้องมีองค์ประกอบหลักของความสำเร็จสองประการคือ เวลาและความปรารถนา เส้นทางสู่การฟื้นฟูเต็มไปด้วยการพังทลายและการกำเริบของโรค

อย่างไรก็ตามหากมีความปรารถนาของผู้หญิงเองซึ่งได้รับการสนับสนุนจากญาติและญาติพี่น้องความสำเร็จจะเกิดขึ้นอย่างแน่นอนและความอยากดื่มเบียร์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพจะเอาชนะตลอดไป

เรื่องราวจากผู้อ่านของเรา

เธอรักษาสามีของเธอจากการติดสุราที่บ้าน ครึ่งปีแล้วที่ฉันลืมไปว่าสามีของฉันเคยดื่มเหล้า โอ้ฉันเคยทนทุกข์ทรมานเรื่องอื้อฉาวอย่างต่อเนื่องการต่อสู้ฉันฟกช้ำทั้งหมด ... กี่ครั้งที่ฉันไปหานักประสาทวิทยา แต่พวกเขาไม่สามารถรักษาเขาได้พวกเขาแค่ฉีกเงิน และตอนนี้เป็นเวลา 7 เดือนแล้วที่สามีของฉันไม่ดื่มเลย และทั้งหมดนี้ต้องขอบคุณเขา ใครติดสุราเรื้อรัง - ต้องอ่าน!

วิดีโอที่เกี่ยวข้อง

ในบทความนี้ ผมจะนำเสนอแผนเฉพาะ ลองทำโดยไม่มีวลีทั่วไป ฉันจะให้คำแนะนำทีละขั้นตอนเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำเพื่อหยุดดื่มเบียร์ทันที

ฉันจะทำการจองทันทีบทความจะได้รับเป็นการส่วนตัว ความคิดเห็นของฉันและโดยส่วนตัว ความเชื่อของฉันในหัวข้อนี้ และอาจแตกต่างจากความคิดเห็นของคนส่วนใหญ่ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าความเชื่อเหล่านี้ไม่เป็นความจริงเลย

ตรงกันข้าม ต้องขอบคุณหลักการเหล่านี้ ตัวฉันเองจึงหยุดดื่มเบียร์ทุกวัน และตอนนี้ฉันไม่ดื่มมากว่า 3 ปี แม้ว่าฉันจะเทเบียร์ด้วยปังเย็นเกือบ 10 ปีแทบทุกวัน

ฉันคิดว่าความจริงข้อนี้สมควรที่คุณอ่านบทความจนจบและพยายามรวบรวมข้อมูลที่มีค่าสำหรับตัวคุณเอง

ฉันได้เขียนเกี่ยวกับวิธีการเลิกดื่มเบียร์ในบทความอื่นๆ ของฉันด้วย:

เอาล่ะ มาลงมือทำธุรกิจกันเถอะ

เบียร์เป็นแอลกอฮอล์ที่อ่อนแอหรือไม่?

หลายคนปรับการดื่มเบียร์ของพวกเขาโดยพิจารณาว่าเบียร์นั้นอ่อนแอ

ความจริงที่ว่าคุณดื่มเบียร์และไม่ใช่วอดก้าเช่นหรือคอนญักไม่ได้พิสูจน์หรือปกป้องคุณในทางใดทางหนึ่ง

ถ้า เบียร์เป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่ำยังไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถสร้างความแข็งแกร่งได้!

และสาเหตุหลักที่เลิกดื่มเบียร์ทุกวันยากก็คือเบียร์นั้นถือว่าเป็นเครื่องดื่มเบาๆ มีข้อสันนิษฐานเท็จว่าไม่มีทางที่เราจะติดเบียร์ได้

พวกเบียร์ทำลายจิตใจจริงๆ และการที่คุณปฏิเสธข้อเท็จจริงนี้จะทำให้การทำลายต่อไปง่ายขึ้นเท่านั้น

ฉันได้กล่าวถึงปัญหานี้โดยละเอียดในบทความอื่น ฉันแนะนำให้อ่านในยามว่างของคุณ

ปริมาณการดื่มเบียร์

ตอบอย่างตรงไปตรงมา: คุณช่วยดื่มเบียร์สักแก้วแล้วหยุดได้ไหม?

คุณสามารถ จำกัด ตัวเองให้ดื่มเบียร์หนึ่งขวดแล้วบอกตัวเองว่า "หยุด" ได้ไหม?

ฉันคิดว่าคำตอบคือไม่ ฉันก็ทำไม่ได้เช่นกัน

มันเป็นเรื่องของปริมาณ เบียร์เมามากกว่าเครื่องดื่มอื่น ๆ เราดื่มเป็นลิตร ดังนั้นเบียร์จึงสามารถแข่งขันกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในแง่ของการเสพติดได้

คนที่มองเห็นเบียร์ 4% และวอดก้า 40% ลืมที่จะคูณสิ่งนี้ด้วยปริมาตรของเครื่องดื่ม ฉันจะไม่ทำเลขคณิตคิดเอาเอง แต่ความหมายที่ฉันคิดว่าชัดเจน ตัวเลขสุดท้ายจะเปรียบเทียบกัน

และเบียร์ 5 ขวดหรือไวน์ 5 แก้ว จะเท่ากับวอดก้าครึ่งขวด

การตระหนักในข้อเท็จจริงนี้ทำให้คุณคิดว่าถึงเวลาเลิกดื่มเบียร์ทุกวันแล้ว

ต้นแบบของข้อแก้ตัว ทำไมฉันถึงดื่มเบียร์

มีข้อแก้ตัวอื่นๆ อีกมากมายที่ทำให้เราเลิกดื่มเบียร์ทุกวัน

ถ้าครั้งหนึ่งมีการเสนอชื่อ " ปรมาจารย์แห่งเบียร์แก้ตัว 2016” ฉันจะได้อันดับหนึ่งอย่างแน่นอน

คุณปรับการดื่มเบียร์ทุกวันอย่างไร?

ทำรายการข้อแก้ตัวของคุณ ทำไมฉันถึงดื่มเบียร์และฆ่าทุกข้อแก้ตัวในหัวของคุณ

ตราบใดที่มีประโยชน์ปลอมอย่างน้อยหนึ่งอย่างในสมองของคุณที่คุณคิดว่าคุณได้รับจากการชงเครื่องดื่มที่มีฟอง คุณจะไม่สามารถหยุดดื่มเบียร์ทุกวันได้

นี่คือรายการข้อแก้ตัวของฉัน

ข้อแก้ตัวยอดนิยม ทำไมฉันถึงดื่มเบียร์

1. เบียร์ช่วยให้ผ่อนคลาย
2. เบียร์ทำให้ผ่อนคลายและมีความสุขมากขึ้น
3. เบียร์ช่วยคลายความตึงเครียดหลังวันทำงาน
4. สนุกกับเบียร์กับเพื่อน ๆ
5. เบียร์ก็อร่อย
6. เบียร์เป็นแอลกอฮอล์ที่อ่อนแอมากและไม่สามารถติดได้
7. ฉันดื่มเบียร์ ไม่ใช่วอดก้า ฉันเลยไม่มีปัญหา
8. เบียร์ทำให้ฉันมีความสุข

ฉันค่อยๆทำลายข้อแก้ตัวเหล่านั้น การทำเช่นนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะพวกเขาดูชอบธรรมมากจนดูเหมือนไร้สาระที่จะตั้งคำถาม

พวกเขาดูเหมือน ไขมันบวกยอมแพ้ซึ่งดูเหมือนว่าชีวิตของคุณจะไร้ความหมาย แต่มันเป็นภาพลวงตาที่สร้างความกลัวให้เราเชื่อต่อไป

ข้อแก้ตัวของคุณเองว่าทำไมคุณถึงหยุดดื่มเบียร์ไม่ได้ทุกวันเป็นอาวุธทรงพลังที่แอลกอฮอล์ใช้ต่อต้านคุณ

ในขณะที่คุณพูดว่า " มันไม่เกี่ยวกับฉัน เบียร์ไม่มีปัญหา” แอลกอฮอล์ยังคงประสบความสำเร็จในการจับจิตใจของคุณในต่างประเทศ เจ๋งกว่าฮิตเลอร์ด้วยแผน Barbarossa ของเขา คุณและคุณเท่านั้นที่เปิดประตูป้อมปราการของคุณให้เขา

หากคุณได้ย้ายอิฐอย่างน้อยหนึ่งก้อนในความเชื่อของคุณเอง ให้อ่านต่อ จากนั้นจะมีการค้นพบมากขึ้น

ถ้าไม่ จะเป็นการดีกว่าที่จะปิดไซต์ ในกรณีของคุณ การหลอกลวงตนเองนั้นแข็งแกร่งกว่าที่ฉันคาดไว้มาก

1. ศูนย์ควบคุมการเสพติดภายในเรา

ตอนนี้คุณไม่ได้เลือกว่าจะดื่มเบียร์มากแค่ไหนและเมื่อไหร่

การเสพติดจะเลือกเวลาและปริมาณที่คุณดื่มเบียร์ จิตใจไม่ได้ถูกควบคุมโดยคุณมานานแล้ว แต่เกิดจากการเสพติด

ฉันรู้ว่ามันฟังดูไร้สาระ แต่มันเป็นเรื่องจริง

ยิ่งคุณปฏิเสธปัญหาพื้นฐานที่เกิดจากการดื่มเบียร์นานเท่าไร ก็ยิ่งหยุดดื่มเบียร์ได้ยากขึ้นเท่านั้น

คุณสังเกตเห็นว่าในความสุขุม:

• สีสันของชีวิตมืดลง
  
• มีความกลัวอย่างต่อเนื่องที่อธิบายไม่ได้
• ความรู้สึกวิตกกังวล
• มันขัดขวางกิจกรรมในชีวิตของคุณ

ความจริงไม่ได้สวยงามเสมอไป แต่มันสะท้อนกับจิตวิญญาณของคุณ คุณเข้าใจว่าแม่ของเขาเป็นอย่างไร และบางทีนี่อาจเป็นสิ่งที่ทำให้คุณมองหาคำตอบของคำถาม ว่าเกิดอะไรขึ้นกับฉัน และในที่สุดจะหยุดดื่มเบียร์ทุกวันได้อย่างไร?

เซอร์ไพรส์ที่รอคุณอยู่หลังเลิกดื่มเบียร์ทุกวัน

ขั้นตอนที่สองคือการเรียนรู้ที่จะรับรู้ถึงสาเหตุของการดื่มเบียร์ พวกเขาทำให้คุณดื่มซ้ำแล้วซ้ำอีก

ด้วยแรงพิเศษ อาการเหล่านี้จึงเริ่มออกฤทธิ์หลังจาก 4-7 วันหลังจากที่คุณหยุดดื่มเบียร์ เอฟเฟกต์ที่ล่าช้านี้ช่วยป้องกันไม่ให้คุณเห็นความเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างการอารมณ์ไม่ดีกับการดื่มเบียร์เมื่อ 7 วันที่แล้ว

การมีอยู่ของสิ่งเหล่านี้อธิบายว่าทำไมคนที่ดื่มเบียร์จึงไม่สามารถงดเว้นได้นานกว่าหนึ่งหรือสองสัปดาห์

หากคุณทนได้นานกว่านี้ด้วยความยากลำบากอย่างไม่น่าเชื่อ จิตก็จะยังบังคับคุณให้ไปที่ร้านและซื้อเบียร์อีกครั้งไม่ช้าก็เร็ว

ฉันเขียนเพิ่มเติมในบทความแยกต่างหากเกี่ยวกับ นี่เป็นคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการกำจัดอาการถอน

การทดลอง

1. พยายามอย่าดื่มเบียร์ซักพัก
2. ในไม่ช้าคุณจะเห็นว่าจิตใจของคุณเองจะบังคับให้คุณดื่มเบียร์อย่างไร
3. สถานะเชิงลบที่รุนแรงอย่างเหลือเชื่อจะแซงหน้าคุณ
4. การดื่มเบียร์อาจเป็นทางออกที่ดีที่สุด
5. คุณจะพบเหตุผลที่ดีในการปรับตัวเองและดื่ม

เฉพาะเมื่อแน่ใจในสิ่งนี้แล้วอย่าลืมกลับไปค้นหาว่าจะทำอย่างไร

การตระหนักถึงปัญหาเป็นขั้นตอนสำคัญในการเลิกดื่มเบียร์ทุกวัน

ยอมรับเถอะสหาย ที่คุณสูญเสียการควบคุม ยอมรับกับตัวเองว่าการเสพติดควบคุมคุณ นี่เป็นขั้นตอนที่จำเป็นในการทำให้บริสุทธิ์ยิ่งขึ้น

นี่เป็นทางเลือกเดียวที่จะช่วยให้คุณเลิกดื่มเบียร์ได้ทุกวัน

การทำเช่นนี้คุณจะเห็นศัตรูอยู่ในใบหน้า

• แยกแยะและตระหนักว่าการเสพติดทำให้คุณดื่มเบียร์ได้อย่างไร
• รับรู้ความรู้สึกที่ไม่เหมาะสมที่นำไปสู่การดื่มเบียร์

ฟังดูง่าย แต่ 96% ของผู้คนระบุว่าอาการติดยามาจากสาเหตุและสถานการณ์ภายนอก เมื่อทำผิดร้ายแรงพวกเขากลับไปเสพติดซ้ำแล้วซ้ำอีก

1. ติดอาวุธให้ตัวเองด้วยความรู้

ขั้นตอนต่อไปในการเลิกดื่มเบียร์ทุกวันคือคุณต้องมีความรู้

อย่าดูถูกความสำคัญของศัตรู

คุณต้องได้รับคลังความรู้ทั้งหมดที่จะเป็นอาวุธของคุณในการต่อสู้กับแอลกอฮอล์

คุณต้องเข้าใจว่าการติดแอลกอฮอล์หลอกคุณอย่างไรและไม่อนุญาตให้คุณหยุดดื่มเบียร์

คุณต้องมีเทคนิคที่มีประสิทธิภาพของตัวเองและฝึกฝนวิธีการต่อสู้ให้เชี่ยวชาญ

1. เลิกดื่มเบียร์ทุกวันง่ายที่สุด

โดยทั่วไปแล้ว การกำหนดสูตรของคำถาม วิธีเลิกดื่มเบียร์ทุกวัน' เป็นบิตทำให้เข้าใจผิด.

เพราะใครๆ ก็เลิกดื่มเบียร์ได้

แต่จะมีประโยชน์อะไร เช่น คุณหยุดดื่มเบียร์ 1-2 สัปดาห์ แล้วกลับมาดื่มอีก ทำไมความกล้าหาญที่โอ้อวดเช่นนี้ไม่มีผล?

ควรเปลี่ยนจุดเน้นไปที่เป้าหมาย "จะไม่เริ่มดื่มเบียร์หลังเลิกดื่มได้อย่างไร"

และสำหรับสิ่งนี้คุณต้องการ:

• เรียนรู้เพื่อหลีกเลี่ยงการกำเริบของโรค )
• เรียนรู้ที่จะอยู่อย่างมีสติ )

1. คุณสามารถดื่มเบียร์ได้มากแค่ไหนต่อวัน? มีบรรทัดฐานหรือไม่?

ไม่ - ไม่มีบรรทัดฐานที่ยอมรับได้สำหรับการดื่มเบียร์ ถ้ามีก็จะเท่ากับศูนย์

• เบียร์เป็นศูนย์ต่อวัน
• ศูนย์ลิตรต่อเดือน
• เบียร์เป็นศูนย์ในชีวิต

มิธบัสเตอร์

ฉันไม่ต้องการที่จะทำลายตำนานที่แต่งขึ้นเช่น " หมอว่าเบียร์วันละแก้วดีต่อใจ". หากคุณคุ้นเคยกับการเชื่ออคติของสังคม นิทานและเรื่องซุบซิบนินทา ความคิดเห็นของคนส่วนใหญ่ก็เหมือนหินแกรนิต แสดงว่าเราไม่ได้ไปในทางของเรา ฉันยังหวังว่าระดับไอคิวของคุณจะสูงพอที่จะแยกแยะนิยายพื้นบ้านกับความจริงได้อย่างอิสระ

ดังนั้นคุณต้องเข้าใจว่าคุณต้องหยุดดื่มเบียร์ทุกวันอย่างสมบูรณ์และไม่สามารถเพิกถอนได้

บทคัดย่อโดยย่อของบทความ

วิธีเลิกดื่มเบียร์ทุกวัน

สำหรับผู้ที่ลืม 90% ของข้อมูลที่เพิ่งอ่าน นี่คือรายการสั้น ๆ ของวิทยานิพนธ์หลักของบทความ:

1. กำจัดข้ออ้างหลักที่ว่าเบียร์เป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่ำ ตระหนักว่าเบียร์สามารถเสพติดได้มากกว่าวอดก้า
2. ทำลายข้อแก้ตัวอื่น ๆ และเหตุผลที่คุณดื่มเบียร์ทุกวัน พวกเขาเป็นคนที่ป้องกันไม่ให้คุณก้าวไปสู่ความสงบเสงี่ยม
3. คุณต้องแยกแยะระหว่างความรู้สึกไม่เพียงพอที่ทำให้คุณดื่มซ้ำแล้วซ้ำอีก ถ้าคนไม่รู้จักอาการที่เกิดจากการเลิกดื่มเบียร์ เขาจะถึงวาระที่จะเสีย
4. เข้าใจว่าคุณไม่สามารถดื่มเบียร์ได้ในปริมาณที่พอเหมาะ บรรทัดฐานเดียวคือศูนย์!
5. ก่อนที่คุณจะเลิกดื่มเบียร์ ให้เตรียมตัวและรับความรู้เกี่ยวกับการเสพติดของคุณ อย่าประมาทพลังของศัตรู
6. เรียนรู้กลไกการรักษาความสงบเสงี่ยมตลอดชีวิตในวิดีโอการฝึกอบรม Arsenal of Sobriety ( 32 คะแนนโหวต: 4,25 จาก 5)
   Arseny Kaisarov