Норвежский сливочный суп с сёмгой

Норвежский сливочный суп с сёмгой

Сливочный суп с сёмгой — сытное первое блюдо с нежным вкусом и лёгкой кислинкой от лимона и помидоров. В скандинавских странах, где рыба всегда под рукой, такой суп варят почти каждый день: он хорошо согревает и надолго насыщает.

Готовить его удобно в будни и на выходных, когда хочется чего-то посытнее обычного рыбного бульона. Бульон можно сварить не только на сёмге — форель подойдёт ничуть не хуже, а совет по выбору рыбы вы найдёте ниже.

Главное — не спешить с закладкой сливок и следить за картофелем: он должен дойти до мягкости, но не развариться в пюре.

Время30 мин
Порций4
На порцию408 ккал
Сложностьпростой
Б / Ж / У38.88 г / 17.51 г / 24.16 г

Ингредиенты на 4 порции

  • сёмга (форель)600 г
  • лук1 шт.
  • картофель3 шт.
  • морковь1 шт.
  • помидоры2 шт.
  • сок лимона1/2 ст.л.
  • сливки (10%)250 мл
  • молоко200 мл
  • мука1 ст.л.
  • вода1 л
  • лавровый лист4 шт.
  • перец горошком10 шт.
  • соль
  • зелень (петрушка, укроп)1 пучок

Как приготовить

  1. Шаг 1

    В кастрюлю с водой кладём нарезанные средними кубиками картофель и морковь. Затем добавляем лавровый лист, перец горошком и очищенную от кожуры луковицу. Варим 10 минут.

  2. Шаг 2

    Очищаем сёмгу от кожуры и режем также на средние кубики, солим и перчим по вкусу, поливаем соком лимона. Добавляем в кастрюлю к овощам.

  3. Шаг 3

    В отдельной чаше соединяем сливки, молоко и муку, перемешав всё тщательно ложкой.

  4. Шаг 4

    Режем помидоры и зелень на мелкие кусочки и отправляем в кастрюлю вместе со сливками.

  5. Шаг 5

    Варим ещё минут 15 (до полной готовности картофеля). В общей сложности суп на плите готовится около 45–50 минут.

  6. Шаг 6

    Вынимаем луковицу и подаём к столу.

    Норвежский сливочный суп с сёмгой, помидорами и зеленью в тарелке — шаг 6

Советы

Вместо сёмги подойдёт форель, а также другая жирная красная рыба — вкус бульона от этого только выиграет. Сливки берите 10 %, но если хотите суп погуще, возьмите 15–20 % и уменьшите количество молока.

Подавайте суп горячим, посыпав свежей зеленью и положив в тарелку дольку лимона. Храните в холодильнике не больше двух суток, разогревайте на медленном огне, не доводя до бурного кипения.

Понравился рецепт? Поделитесь им
Наверх