ทำไมผู้ชายถึงไม่เชื่อใจผู้หญิงของเขา? วิธีการเรียนรู้ที่จะไว้วางใจผู้ชาย? คำแนะนำที่ชาญฉลาด

ความไว้วางใจเป็นส่วนสำคัญของความสัมพันธ์ ไม่ว่าจะเป็นการสื่อสารที่เป็นมิตร ความร่วมมือทางธุรกิจ หรือความสัมพันธ์ในครอบครัว เพื่อให้มีประสิทธิผลอย่างแท้จริง สิ่งสำคัญคือต้องสามารถพึ่งพาบุคคล...

โดยไม่คำนึงถึงลักษณะของสถานการณ์ เพื่อให้บรรลุผลตามที่คาดหวัง สิ่งสำคัญคือต้องไว้วางใจผู้อื่นและตัวคุณเอง มิฉะนั้นความคิดหวาดระแวงจะเกิดขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ว่าทุกอย่างเป็นไปได้หรือไม่ เห็นด้วย มันหว่านความสงสัย เมื่อสิ่งนี้อยู่ในหัวของเรา เราไม่เพียงแต่ไม่สามารถไว้วางใจคนๆ หนึ่งได้ เรายังมองเห็นสิ่งที่จับต้องได้ ซึ่งเป็นความหมายที่ซ่อนอยู่ในการกระทำทั้งหมดของเขา เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการปลอบโยนทางจิตวิญญาณในความสัมพันธ์ที่เต็มไปด้วยความสงสัยได้อย่างไร?

พวกเราหลายคนมีประสบการณ์การฝึกจิตอายุรเวทตั้งแต่ยังเป็นเด็ก เมื่อเธอต้องหันหลังให้กับใครอีกคน จงหลับตาและถอยกลับไป ด้วยความหวังว่าจะถูกจับได้ จำได้ว่ามันเป็นอย่างไร? ในตอนแรก ความสยดสยองท่วมท้น: ถ้าเขาพลาด จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันล้ม แล้วเกิดอะไรขึ้นเมื่อคู่ของคุณมารับคุณ? อย่าลืมสัมผัสประสบการณ์นี้ ด้วยวิธีนี้คุณจะเข้าใจว่าความไว้วางใจมีความหมายต่อคุณอย่างไร และสัมผัสกับความรู้สึกที่น่าพึงพอใจไม่รู้ลืมเมื่อความกลัวของคุณถูกปัดเป่า คุณอาจตระหนักว่าคนรอบข้างจะสนับสนุนคุณโดยไม่คำนึงถึงความไม่ไว้วางใจของคุณ

ความสัมพันธ์ที่ปราศจากความไว้วางใจ

บ่อยครั้งโดยไม่ได้คิดถึงเรื่องนี้เลย มีปัญหากับความไว้วางใจ เราทำลายความสัมพันธ์ด้วยตัวเราเอง ผู้หญิงบางครั้งคิดว่าผู้ชายไม่จริงใจกับพวกเขา พวกเขากำลังตรวจสอบอย่างต่อเนื่อง พวกเขาต้องการพิสูจน์ความรักทุกวัน เป็นการยากที่จะสร้างความเข้าใจซึ่งกันและกันในคู่รักที่มีความสงสัยอยู่ตลอดเวลา

แน่นอน ใน​บาง​แง่​ก็​มี​ปัญหา​จริง ๆ ที่​ก่อ​ให้​เกิด​ความ​ไม่​ไว้​ใจ. แต่ที่นี่คำถามเกิดขึ้น: ทำไมคุณยังคงมีความสัมพันธ์กับผู้ชายโดยมีหลักฐานการนอกใจของเขา ใช่ เขาจะเปลี่ยนคุณ ใช่ คุณมีข้อเท็จจริงที่ยากมากมาย ใช่ เพื่อนของคุณทุกคนรู้ ใช่เขาไม่ได้ซ่อนการทรยศของเขา ทำไมคุณถึงมีความสัมพันธ์กับผู้ชายที่คุณไว้ใจไม่ได้?

ในบทความของเรา เรากำลังพูดถึงความสัมพันธ์ที่ไม่มีการแสดงความไม่เคารพต่อคุณอย่างชัดเจน ที่นี่เรายกระดับ ความไม่ไว้วางใจของผู้ชาย: เมื่อเขาดูเหมือนจะพยายามอยู่กับคุณ ดูแลอย่างสุดความสามารถ ลงทุนทั้งทางศีลธรรมและการเงินในความสัมพันธ์ของคุณ แต่ด้วยเหตุผลบางอย่าง คุณยังไม่เชื่อในความจริงใจของความรู้สึกของเขา

บ่อยครั้งที่ความสัมพันธ์ที่ไม่มีความไว้วางใจกลายเป็นชุดของการตรวจสอบอย่างต่อเนื่อง ดังคำกล่าวที่ว่า ผู้ที่แสวงหาย่อมพบเสมอ หากคุณเชื่อในตอนแรกว่าผู้ชายไม่มีความรู้สึกให้คุณหรือเขานอกใจคุณ ชอบหาหลักฐาน ตรวจสอบ ไม่ช้าก็เร็ว คุณจะกระตุ้นให้เขาแสดงพฤติกรรมที่ยืนยันความกลัวของคุณ หรือคุณ ก็จะเห็นเหตุที่ไม่อาจวางใจได้ในที่ที่จริงไม่เป็นเช่นนั้น

เห็นได้ชัดว่าความไม่ไว้วางใจไม่ได้ปรากฏขึ้นเช่นนั้น เป็นไปได้มากว่าในประสบการณ์ที่ผ่านมาของคุณมีบางอย่างแบบนั้น หลังจากนั้นก็เป็นเรื่องยากสำหรับคุณ เชื่อใจผู้ชายหรือคนรอบข้างทั่วไป อย่างไรก็ตาม คุณเห็นไหมว่าความผิดพลาดหรือความไม่ซื่อสัตย์ของคนๆ หนึ่งไม่ได้หมายความว่าทุกคนจะมีพฤติกรรมแบบนี้ โลกมีความหลากหลายและมนุษยชาติก็เช่นกัน ผู้ชายของคุณจะตำหนิความจริงที่ว่าคุณเคยเจ็บปวดมากหรือไม่? ตอนนี้ผลที่ตามมาของการบาดเจ็บทางศีลธรรมของคุณสะท้อนอยู่ในนั้น เชื่อฉันสิการพิสูจน์ความรักของคุณอย่างต่อเนื่องเป็นงานที่ยากมาก คนปัจจุบันของคุณสมควรได้รับความเจ็บปวดเพราะครั้งหนึ่งคุณเคยเจ็บปวดมากไหม? เขาจะมีพละกำลังพอที่จะพิสูจน์ให้คุณเห็นถึงความน่าเชื่อถือและความทุ่มเทของเขาได้นานแค่ไหน?

จะคืนความไว้วางใจในความสัมพันธ์ได้อย่างไร?

ในกรณีส่วนใหญ่ ปัญหาความไม่ไว้วางใจในคู่รักเกิดขึ้นเนื่องจากการที่หนึ่งในหุ้นส่วนไม่สามารถมองสิ่งที่เกิดขึ้นได้อย่างเป็นกลาง บ่อยครั้งที่ปัญหาในอดีต ความกลัว ความคับข้องใจที่ยังไม่ได้รับการเยียวยา ความผิดหวัง รบกวนความสัมพันธ์ระหว่างชายและหญิง จากประสบการณ์ด้านลบ เราพยายามเตือนตัวเองให้ระวังความตื่นตระหนกเช่นนี้อีกครั้ง นี่เป็นปฏิกิริยาป้องกันตามปกติ อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี การป้องกันนี้เริ่มรบกวนเราในปัจจุบัน ราวกับว่าอดีตกำลังทำลายปัจจุบันของเรา

บางครั้งสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจก็ซ่อนลึกอยู่ในจิตใต้สำนึกของเราจนเราจำไม่ได้ด้วยซ้ำว่าความไม่ไว้วางใจผู้อื่นนี้มาจากไหน ในกรณีเช่นนี้ การขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาอาจเป็นประโยชน์ ท้ายที่สุดหากมีบางอย่างขัดขวางไม่ให้คุณเรียนรู้ เชื่อใจคนที่คุณรักคุณต้องใช้มาตรการที่รุนแรงก่อนที่จะตรวจสอบมากเกินไปและทำลายความสัมพันธ์ที่คุณรัก ดูแลความรักของคุณ!

คุณตระหนักดีว่าคุณกำลังมีปัญหากับความไม่ไว้วางใจและคุณต้องการ เรียนรู้ที่จะไว้วางใจคนของคุณ. จำไว้ว่าเส้นทางการเปลี่ยนแปลงตัวเองนั้นไม่ง่าย คุณจะต้องเข้มแข็งอย่างมากเพื่อรับมือกับสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในอดีต ซึ่งขัดขวางไม่ให้คุณสร้างความสัมพันธ์ที่มีความสุขในปัจจุบัน ใช้คำแนะนำจาก Womanlove ซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถทำตามขั้นตอนแรกในการสร้างความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจในคู่รักของคุณ

• สนุกกับสิ่งที่คุณมีในวันนี้ หลีกเลี่ยงการเปรียบเทียบความสัมพันธ์ในปัจจุบันของคุณกับความสัมพันธ์ก่อนหน้านี้หรือกับสิ่งที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ของคนรู้จักของคุณ วันนี้มีความสุขจากการที่คุณอยู่ด้วยกันตอนนี้ จะเกิดอะไรขึ้นต่อไปไม่มีใครรู้ ถ้าวันนี้คุณรู้สึกดีต่อกันก็จงสนุกกับมัน
• พยายามกำจัดความสงสัยและความสงสัยของคุณ จำกฎง่ายๆ ไว้: ยิ่งผู้ชายมีอิสระในความสัมพันธ์น้อยเท่าไหร่ เขาก็ยิ่งอยากได้มันมากเท่านั้น หากคุณพยายามควบคุมและจำกัดเขาในการสื่อสารกับคนอื่น อย่าสงสัยเลยว่าเขาจะพยายามเพื่อสิ่งนี้ คุณจะไม่ถูกบังคับให้เป็นคนดี จำสิ่งนี้ ด้วยการควบคุมของคุณ คุณจะไม่รักษาความสัมพันธ์ไว้ แต่จะเพิ่มความปรารถนาของพันธมิตรที่จะแยกทางกับคุณเท่านั้น
• คิดในแง่ดี. โปรดจำไว้ว่าการก้าวเข้าสู่ขั้นตอนสำคัญในการให้อิสระแก่ผู้ชายตามที่เขาต้องการ คุณจะตกอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่แน่นอนอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เมื่อคุณควบคุมไม่ได้ คุณจะไม่รู้ว่าเขาอยู่ที่ไหน ณ จุดนี้สิ่งสำคัญคือต้องคิดบวก อย่าคิดเรื่องน่าขนลุก พยายามหันเหตัวเองจากความคิดที่รบกวนจิตใจ บางทีในช่วงเวลาที่เขาไปทำงานสายเขาก็ไปเลือกของขวัญให้คุณจริง ๆ โดยสังเกตว่าคุณมีความยับยั้งชั่งใจมากขึ้นและให้อิสระในความสัมพันธ์แก่เขามากขึ้น
• คำนึงถึงกลไกในการสร้างความไว้วางใจ หากคุณเชื่อใจคู่ของคุณ เขาก็จะเริ่มเชื่อใจคุณอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เปิดเผยและจริงใจกับคุณมากขึ้น แน่นอนว่าพฤติกรรมของเราส่งผลต่อพฤติกรรมของผู้คนรอบตัวเรา เพราะทุกสิ่งในโลกเชื่อมโยงถึงกัน ปฏิบัติต่อผู้คนในแบบที่คุณต้องการให้พวกเขาปฏิบัติต่อคุณ

ความรักที่แท้จริงเป็นไปไม่ได้หากปราศจากความไว้วางใจ พยายามอย่าทรมานคนของคุณด้วยการตรวจสอบอย่างต่อเนื่องไม่ต้องการการพิสูจน์ความจริงใจในความรู้สึกของเขา และในไม่ช้าคุณจะสังเกตได้ว่าเขาเองจะเริ่มปฏิบัติต่อคุณด้วยความรักใคร่มากขึ้นและเปิดกว้างมากขึ้น

แน่นอนว่าบางครั้งเราก็ยังเจอผู้ชายที่ไม่น่าไว้ใจ ในครอบครัวอย่างที่บอก ... ลองมองสิ่งต่างๆตามความเป็นจริง อย่าเก็บงำภาพลวงตาที่ไม่จำเป็น แต่อย่าสร้างปัญหาที่ไม่มีอยู่จริง สิ่งสำคัญคือต้องเห็นความจำเป็นในการไม่ไว้วางใจก่อนที่จะสงสัยว่าเป็นหุ้นส่วนของบางสิ่ง อย่างไรก็ตาม ในกรณีส่วนใหญ่เรากำลังพูดถึงความกลัวของตัวเองและความปรารถนาที่จะไม่ก้าวข้ามอดีตอันเจ็บปวดอีกครั้ง พยายามเป็นเป้าหมายในความสัมพันธ์ของคุณให้ได้มากที่สุด

อยู่ในอำนาจของคุณที่จะนำความสะดวกสบายและความสงบสุขมาสู่ชีวิตส่วนตัวของคุณ มีความสุขสนุกกับความสัมพันธ์กับชายที่คุณรัก ชีวิตนั้นสั้นเกินกว่าจะเสียเวลาไปกับการถูกตำหนิ บททดสอบ และความคาดหวังถึงความยากลำบากในอนาคต หากวันนี้ทุกอย่างเรียบร้อยดี แสดงว่าความสัมพันธ์นี้มีความสุข หากตอนนี้มีปัญหา คุณก็อยู่ในอำนาจของคุณที่จะหาทางรับมือกับปัญหาเหล่านั้น

คำแนะนำ

หยุดรุนแรงกับผู้คน หากการหลอกลวงหรือการทรยศอันขมขื่นเกิดขึ้นในอดีตก็ไม่ได้หมายความว่าชีวิตที่ตามมาทั้งหมดจะเต็มไปด้วยความสัมพันธ์ดังกล่าวเท่านั้น เรียนรู้ที่จะเป็นคนเปิดเผยและใจดีต่อผู้อื่นมากขึ้น ทำซ้ำวลีที่น่ารื่นรมย์ทุกวันเช่น: "ฉันเป็นผู้ชาย พวกเขาไม่ต้องการทำร้ายฉัน ข้างหน้าฉันกำลังรอความสัมพันธ์ที่มีความสุขกับคนที่คุณรัก ผู้ชายดูแลฉัน ขอบคุณพวกเขา ฉันสนุกกับชีวิต”

คิดบวก! นักจิตวิทยากล่าวว่าผู้หญิงที่โชคไม่ดีในเรื่องความสัมพันธ์กำลังตั้งโปรแกรมให้ตัวเองหลอกลวง หากคุณสะสมความแค้นในตัวเองต่อผู้ที่ครั้งหนึ่ง ผู้ชายธรรมดาจะไม่ปรากฏตัว เพราะโดยจิตใต้สำนึก เหยื่อผู้หญิงเช่นนี้จะดึงดูดผู้ชายที่หลอกลวงมากขึ้นเรื่อย ๆ ดังนั้นวงจรอุบาทว์ที่ไม่มีที่สิ้นสุดจึงถูกสร้างขึ้นซึ่งยากต่อการแตกหักมากขึ้น

ทำแบบฝึกหัดที่สนุกสนาน ตัวอย่างเช่น นักจิตวิทยาแนะนำให้เลี้ยงสัตว์เลี้ยงตัวผู้และสนทนากับมันอย่างเป็นความลับ การฝึกอัตโนมัติที่สนุกสนานเช่นนี้จะช่วยให้คุณสามารถแก้ปัญหาต่างๆ ได้พร้อมกัน ประการแรก การออกเสียงปัญหาจะช่วยให้กำจัดปัญหาได้ง่ายขึ้น และประการที่สอง แบบฝึกหัดนี้จะช่วยให้คุณรู้จักตนเองอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น ใช้เทคนิคอื่น ๆ - การทำสมาธิ, การสะกดจิตตัวเอง, NLP นอกจากนี้ยังไม่รบกวนการเพิ่มความนับถือตนเองซึ่งคุณควรทำงานด้วยตนเองอย่างต่อเนื่อง

ให้ความสนใจกับโลกภายในของผู้ชายที่คุณสื่อสารด้วย เมื่อทำความคุ้นเคยกับมุมมองเกี่ยวกับปัญหาเฉพาะ เรียนรู้เกี่ยวกับความสนใจ ความชอบ คุณสามารถใกล้ชิดมากขึ้น และสร้างความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจได้ ยิ่งไปกว่านั้น ความสนใจที่ผู้หญิงแสดงออกมานั้นเป็นสิ่งที่น่ายินดีสำหรับผู้ชายเสมอ ซึ่งทำให้เกิดความเห็นอกเห็นใจซึ่งกันและกัน

วิดีโอที่เกี่ยวข้อง

บันทึก

วิธีการเรียนรู้ที่จะไว้วางใจ ด้วยเหตุผลบางอย่างคำว่าไว้วางใจฉากจากเกมจิตวิทยาเกิดขึ้นในใจ จำไว้ว่าเมื่อใดควรยืนหันหลังให้คนรักและถอยกลับ เชื่อใจคนที่อยู่ข้างหลังคุณอย่างเต็มที่ เป็นการยากที่จะทำความรู้สึกกลัวนั้นแข็งแกร่ง คนใกล้ชิดในประสบการณ์ของเขาในแต่ละคู่ถัดไปเขาเริ่มมองหาสิ่งที่จับได้ วิธีการเรียนรู้ที่จะไว้วางใจคนที่คุณรัก?

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์

ประสบการณ์ในอดีตที่ไม่ประสบความสำเร็จ, ความกลัวในวัยเด็ก, ความวิตกกังวลในอนาคต, ความสงสัยเป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิดความไม่ไว้วางใจในตัวผู้ชาย ความไม่ไว้วางใจเป็นตัวทำลายและสามารถพรากความสุขและโอกาสที่จะได้รับการสนับสนุน ทันทีที่ความรู้สึกนี้แทรกซึมเข้าไปในจิตสำนึกของคุณ คุณต้องกำจัดมันโดยเร็วที่สุดและเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตโดยไม่เสียเวลา หากคุณอยู่ในอารมณ์อยากมีความสัมพันธ์ที่จริงจัง จงเรียนรู้ที่จะไว้วางใจ นี่คือกุญแจสำคัญและพื้นฐานสำหรับความสัมพันธ์ที่กลมกลืน

เมื่อคุณเล่นกับเด็กและโยนเขาขึ้นไปในอากาศ เขาหัวเราะอย่างมีความสุขเพราะเขารู้ว่าคุณจะจับเขาได้ นี่คือความไว้วางใจ และความไว้วางใจในตัวผู้ชายก็ไม่ต่างกัน ...

คำถาม "" ในผู้หญิงเกิดตาม เหตุผลที่แตกต่างกัน. บางคนไม่ไว้ใจผู้ชายคนหนึ่งโดยสงสัยว่าเขาทรยศหักหลัง คนอื่นไม่ไว้ใจผู้ชายควบคุมทุกย่างก้าวของเขา คนอื่นยังไม่ไว้ใจผู้ชายแม้แต่สิ่งที่ง่ายที่สุด ด้วยความเชื่อมั่นว่าพวกเขาสามารถทำทุกอย่างให้ดีขึ้น พวกเขาสามารถทำทุกอย่างได้อย่างสมบูรณ์แบบ แต่เขาซึ่งเป็นผู้ชายไม่สามารถทำได้

ผู้หญิงเหล่านี้แต่ละคนไม่ได้มีความสุขส่วนตัว คนแรกกินตัวเองจากภายในด้วยความหึงหวงและกลัวความเหงา คนที่สองกินทั้งตัวเธอและชายที่รักของเธอ อย่างที่สามมักจะเป็นเหมือนกระรอกในวงล้อโดยตัวมันเองและโดยตัวมันเองและผู้ชายบนโซฟากับเบียร์หรือแย่กว่านั้น ...

และสาเหตุของความโชคร้ายของผู้หญิงเหล่านี้ก็เหมือนกัน สำหรับครั้งแรก ครั้งที่สอง และครั้งที่สาม ไม่มีใครรู้ว่าไม่สามารถหรือไม่ต้องการไว้วางใจคนของเธอ

สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้จากบทความ:

วิธีการเรียนรู้ที่จะไว้วางใจผู้ชาย

วิธีที่ 1 ไว้วางใจในผู้ชาย - ปฏิบัติต่อหัวของคุณ

ฟังดูแย่แน่นอน แต่ปัญหาทั้งหมดยังคงอยู่ในหัวของคุณเท่านั้น - และนี่คือความสุข สร้างสมองของคุณใหม่ในลักษณะที่ความคิดครั้งแล้วครั้งเล่าแม้กระทั่งความเป็นไปได้ของการทรยศจะทิ้งคุณไป อย่างจำเป็น

ปัญหามักจะเกิดในหัวของเราก่อนเสมอ บ่อยครั้งในขณะที่เราไม่อนุญาตให้คิดถึงบางสิ่ง แต่สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นในชีวิตของเรา แต่ทันทีที่ความคิดบางอย่างเข้ามาในหัวของเราและแม้กระทั่งชั่วขณะหนึ่ง - เดี๋ยวก่อน กระจกแห่งความเป็นจริงจะแสดงความคิดของคุณในความเป็นจริงอย่างแน่นอน - และความคิดที่ดีก็คิดถึงคุณเช่นกัน ดังนั้นคิดบวกจะดีกว่า ว่าคุณมีผู้ชายที่ซื่อสัตย์แค่ไหน เขาห่วงใยคุณแค่ไหนและมีเพียงคุณเท่านั้น และแม้ว่าสิ่งนี้จะไม่สอดคล้องกับความเป็นจริงอย่างเต็มที่ สำหรับตอนนี้เท่านั้น ในไม่ช้ากระจกจะแสดงให้คุณเห็นชายอีกคนหนึ่งที่มีคุณสมบัติอื่น

ไม่ว่าในกรณีใด - ไม่ว่าสามีของคุณจะนอกใจคุณหรือไม่ก็ตาม - ความคิดเชิงบวกจะเปลี่ยนชีวิตของคุณในลักษณะที่ผู้ชายที่ซื่อสัตย์และอุทิศตนจะอยู่เคียงข้างคุณทันทีที่คุณตั้งใจกับการติดตั้ง: "ฉัน เชื่อใจคนของฉันร้อยเปอร์เซ็นต์ เปอร์เซ็นต์ เขาซื่อสัตย์และทุ่มเทให้กับฉันทั้งร่างกายและจิตใจ”

ข้อแม้: ถ้าผู้ชายของคุณยังไม่สะอาดที่มือหรือส่วนอื่นๆ ของร่างกาย มีแนวโน้มว่าผู้ชายอีกคนจะอยู่ข้างๆ คุณ นั่นคือคนที่ซื่อสัตย์และอุทิศตน แต่นั่นเป็นคำถามอื่น

วิธีที่ 2: คลายที่จับของคุณ

บุคคลจะควบคุมสถานการณ์ได้ก็ต่อเมื่อเขาหยุดควบคุมปฏิเสธการควบคุมอย่างสมบูรณ์และสมบูรณ์

เรียนรู้ที่จะวางใจในชีวิต การควบคุมทุกย่างก้าวของชายอันเป็นที่รัก คุณไม่เพียงสูญเสียชีวิตส่วนตัวเท่านั้น แต่ยังไม่มีเวลาสำหรับมันด้วย เวลานี้.

ประการที่สอง คุณกำลังบีบคอผู้ชายโดยการตรวจสอบเขาอย่างต่อเนื่อง สิ่งนี้จะนำไปสู่ความรู้สึกผิด ซึ่งมักจะคิดไม่ตก เมื่อกลับมาถึงบ้านและเห็นใบหน้าที่ไม่พอใจของผู้หญิง ผู้ชายจะปลูกฝังความรู้สึกผิดนี้ในตัวเองแม้กระทั่งโดยไม่รู้ตัว และในตอนแรกจะมีเพียงเหตุผลเดียวเท่านั้น - ผู้หญิงของเขาไม่มีความสุขเขาไม่สามารถรับมือได้ เพิ่มเติม - บนทางลาด และด้วยเหตุนี้ไม่ช้าก็เร็วจะมีผู้หญิงคนหนึ่งที่ไม่ต้องเสแสร้งพอใจและมีความสุขจากการมาถึงของเขา (และสิ่งนี้จะเกิดขึ้นในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ใด ๆ !) อย่าเป็นของเราเลย ด้วยมือของฉันเองเพื่อมอบชายคนหนึ่งไว้ในมือของหญิงอื่น!

ทุกครั้งที่คุณรู้สึกอยากควบคุม เข้าถึงความจริง ซักถาม หรือคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ ให้ทำบางสิ่งเพื่อตัวคุณเอง ตัวอย่างเช่น, .

จากภูมิปัญญาเวท: ผู้หญิงควรพบชายของเธอด้วยใบหน้าที่สนุกสนาน แล้วเขาจะรีบกลับบ้าน คุณมีข้อตำหนิเกี่ยวกับสามีของคุณหรือไม่? เรายิ้ม ป้อนข้าว แล้วก็คุยกันเรื่องเจ็บ ไม่มีอารมณ์ฉุนเฉียวแน่นอน

วิธีที่ 3: ขอความช่วยเหลือจากเขา

เพียงเริ่มต้นเล็ก ๆ - อะไรก็ได้ อย่างน้อยก็ซื้อน้ำ อย่าลืมชื่นชมการกระทำของเขา และไม่ใช่แค่ภายในตัวคุณเอง แสดงให้เขาเห็นว่าคุณดีใจ พอใจ มีความสุขที่เขาช่วยเหลือคุณ แน่นอนบางทีตอนนี้คุณคิดว่าคุณจะมีความสุขกับขวดน้ำอย่างโง่เขลาในขณะที่คุณเองก็ดูแลเติมตู้เย็นทั้งหมด ... แค่ทำมัน และพรุ่งนี้ขอสองเท่า และอื่น ๆ

คุณจะเห็นว่าการไว้วางใจให้ผู้ชายช่วยเหลือคุณนั้นดีเพียงใด แน่นอนว่าเราไม่ได้พูดถึงการล้างจาน เขามีงานของตัวเองในชีวิต แต่เพื่อให้เขาเริ่มแสดงอย่างเต็มที่คุณต้องแน่ใจว่าเขาสามารถทำได้ ความเชื่อหรือการขาดมัน "ทำให้" ผู้ชายของคุณ
และมีเพียงคุณเท่านั้นที่มีอิทธิพล ไม่ว่าเขาจะนอนบนโซฟาพร้อมกับเบียร์หรือซื้อแมมมอธเพื่อเลี้ยงเจ้าหญิงของเขา

วิธีการเรียนรู้ที่จะไว้วางใจผู้ชาย? แค่ทำมัน. ผู้ชายรู้วิธีที่จะซื่อสัตย์ อุทิศตน และเชื่อถือได้ ปล่อยให้มันเป็นไป ขอคืนความไว้วางใจในผู้ชาย

จากมุมมองของจิตวิทยา ปรากฏการณ์เช่นความไว้วางใจเป็นแนวคิดที่คลุมเครือและซับซ้อนอย่างยิ่ง บางครั้งการเรียนรู้ที่จะไว้วางใจคนที่คุณรักโดยเฉพาะผู้ชายอาจเป็นเรื่องยาก แต่เราทำให้สิ่งที่เป็นไปไม่ได้เป็นไปได้ ดังนั้นการเรียนรู้วิธีไว้วางใจผู้ชายจึงอยู่ในอำนาจของเราเช่นกัน

หยุดรุนแรงกับผู้อื่น หากคุณเคยถูกหักหลังหรือถูกหลอก ก็ไม่ได้หมายความว่านับจากนี้ไปทุกคนจะปฏิบัติต่อคุณแบบนี้ เรียนรู้ที่จะเปิดใจ เป็นมิตรกับผู้อื่นมากขึ้น เพื่อเรียนรู้ที่จะไว้วางใจผู้ชาย ฝึกฝนตนเอง.

เช่น พูดกับตัวเองทุกวันว่า “ฉันไว้ใจผู้ชาย พวกเขาจะไม่ทำร้ายฉัน เรามีอนาคตที่มีความสุขรออยู่ข้างหน้ากับชายหนุ่มของฉัน ผู้ชายดูแลฉัน ขอบคุณพวกเขา ฉันสนุกกับชีวิตของฉัน”;

ตั้งความคิดของคุณในทางบวก! นักจิตวิทยารับรองว่าเด็กผู้หญิงที่ไม่มีความสัมพันธ์กับเพศตรงข้ามเพียงแค่ตั้งโปรแกรมหลอกตัวเอง หากคุณเก็บความแค้นต่อคนทรยศไว้ในใจ แล้วทำไมต้องรอคนธรรมดา - เขาจะไม่ปรากฏตัว เพราะคุณจะดึงดูดคนหลอกลวงเข้ามาหาตัวเองโดยไม่รู้ตัว ดังนั้นคุณจึงเข้าไปอยู่ในวงจรอุบาทว์ ซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปจะยากขึ้นเรื่อยๆ

ทำแบบฝึกหัดที่สนุกสนาน ตัวอย่างเช่น ตามคำแนะนำของนักจิตวิทยา หาสัตว์เลี้ยงให้ตัวเอง ที่สำคัญที่สุดคือ ตัวผู้ และพูดคุยกับเขาอย่างเป็นความลับ การฝึกอบรมที่ผิดปกตินี้ออกแบบมาเพื่อแก้ปัญหาหลายอย่างพร้อมกัน ประการแรก เมื่อคุณออกเสียงแก่นแท้ของปัญหา จะเป็นการง่ายกว่าที่จะกำจัดมัน และประการที่สอง นี่เป็นขั้นตอนที่ดีที่จะนำไปสู่ความรู้ด้วยตนเองที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ใช้เทคนิคอื่นๆ เพื่อเรียนรู้ที่จะเชื่อใจผู้ชาย เช่น การสะกดจิตตัวเอง การทำสมาธิ NLP เพื่อเรียนรู้ที่จะไว้วางใจผู้ชาย เพิ่มความนับถือตนเอง และเพื่อสิ่งนี้ ทำงานกับตัวเองตลอดเวลา

ให้ความสนใจกับสิ่งที่เป็นโลกภายในของผู้ชายจากวงสังคมของคุณ ทำความรู้จักกับมุมมองของพวกเขาในเรื่องต่างๆ สอบถามความสนใจและความชอบของพวกเขา สิ่งนี้จะช่วยให้คุณได้ใกล้ชิดกันมากขึ้น และสร้างความสัมพันธ์ที่ไว้เนื้อเชื่อใจกันมากขึ้น นอกจากนี้ ผู้ชายมักจะสนับสนุนความสนใจในตัวเขาในส่วนของเพศที่ยุติธรรม ในกรณีส่วนใหญ่ตอบสนองด้วยความเห็นอกเห็นใจ จงโดดเด่นยิ่งขึ้น - เวลาจะตัดสินทุกสิ่ง ที่สำคัญที่สุดคือความปรารถนาและความพยายามของคุณ

เป็นเพื่อนกับผู้ชายคนหนึ่ง เพื่อไม่ให้ผู้ชายมองว่าเป็นสิ่งที่อันตรายจากมนุษย์ต่างดาว เพื่อให้รู้ว่าผู้ชายมีพฤติกรรมอย่างไร สถานการณ์ที่แตกต่างกันพวกเขาสามารถดูแลเอาใจใส่ได้อย่างไร สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะไว้วางใจผู้ชายที่จะมีบทบาทที่แตกต่างในชีวิตของคุณ

วิธีการเรียนรู้ที่จะไว้วางใจและไว้วางใจผู้ชาย?

สำหรับผู้ใหญ่สิ่งนี้ดูเหมือนเป็นเรื่องเล็ก แต่สำหรับผู้หญิงในช่วงวัยผู้ใหญ่ เรื่องมโนสาเร่เหล่านี้มีความสำคัญและทิ้งร่องรอยไว้บนจิตใจของเธอ กำหนดชีวิตวัยผู้ใหญ่ในอนาคตของเธอ

เด็กสาวที่มั่นใจตั้งแต่เด็กว่าพ่อจะคอยช่วยเหลือเสมอ พ่อจะปกป้อง พ่อจะคอยสนับสนุน ถึงแม่จะผิด พ่อจะไม่หยาบคาย ไม่เยาะเย้ย คอยเตือนและเข้าใจ ช่วยแก้ไขข้อผิดพลาด ผู้หญิงคนนี้จะเติบโตอย่างมั่นใจในตัวเองในอนาคตเธอจะไม่มีปัญหากับผู้ชาย

ในกรณีที่พ่อไม่ได้อยู่ใกล้ ๆ และลูกสาวถูกเลี้ยงดูโดยแม่ที่รู้สึกขุ่นเคืองใจโดยชายครึ่งคนหรือพ่อยังคงอยู่ แต่มันจะดีกว่าถ้าไม่มีเขาเลย? จะทำอย่างไร?

ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจว่าจะช่วยอะไรได้บ้าง กรณีนี้เฉพาะเด็กผู้หญิงที่โตแล้วเท่านั้นที่ทำได้ ตอนนี้เธอรับผิดชอบตัวเอง แน่นอนว่ามันไม่ง่ายสำหรับเธอ มันคุ้มค่าที่จะกำจัดความคิดที่ว่าผู้ชายทุกคนเป็นผู้ชาย แพะและไอ้สารเลว พวกเขาจำเป็นต้องรับสิ่งเดียวจากผู้หญิง

ผู้ชายล้วนแตกต่างกัน ในระดับจิตใต้สำนึก ผู้ชายเห็นผู้หญิงที่ไม่ปลอดภัย พวกนี้คือพวกหาเหยื่อ ผู้ชายที่ดีไม่คุ้นเคยกับผู้หญิงที่ไม่ชอบผู้ชาย

เพื่อที่จะเรียนรู้ที่จะไว้ใจผู้ชายและสถานการณ์ก็ดีขึ้น ก่อนอื่นคุณต้องทำซ้ำอย่างโง่เขลาในทุกช่วงเวลาที่เหมาะสม: "ผู้ชายนั้นสวยงาม ฉันไว้ใจผู้ชาย ผู้ชายถูกสร้างขึ้นมาเพื่อปกป้องฉัน ช่วยให้ฉันมีความสุขกับชีวิต ดูแลฉัน

และไม่สำคัญว่าคุณจะเชื่อหรือไม่ คุณเพียงแค่ต้องทำซ้ำ คุณสามารถหาสัตว์ตัวผู้ได้ - สุนัข, แมว, นกแก้ว, ตกหลุมรักเขา, เปิดเผยกับเขา อย่ากลัวที่จะดูตลก! พูดคุยกับสัตว์เลี้ยงของคุณเพื่อขอคำแนะนำ ในไม่ช้าคุณจะเห็นว่าชีวิตรอบตัวคุณจะค่อยๆ เปลี่ยนไปอย่างไร

หากต้องการเรียนรู้ที่จะไว้ใจผู้ชาย คุณสามารถลองผูกมิตรกับเพื่อนบ้านสูงอายุที่จะปฏิบัติต่อคุณเหมือนหลานสาวหรือลูกสาวคนหนึ่ง คุณจะสามารถเข้าใจธรรมชาติของผู้ชาย ตรรกะ พฤติกรรมของผู้ชาย และเลิกกลัวพวกเขา

เมื่อคุณพบผู้ชายที่คุณชอบจริงๆ ซึ่งคุณจะเริ่มคบหาด้วย คุณไม่ควรมองว่าเขาเป็นคนขี้โกง อย่าวางแผนใหญ่สำหรับอนาคต อย่ากดดันเขาในแง่ของการแต่งงาน สนุกกับความสัมพันธ์ของคุณ ชื่นชมยินดีในสิ่งดีๆ ทั้งหมดที่เขาจะทำเพื่อคุณ

จงพูดว่า: "ฉันรู้สึกขอบคุณโชคชะตาสำหรับผู้ชายของฉัน และฉันเชื่อใจเขา" ในไม่ช้าคำถามจะไม่เกิดขึ้นเกี่ยวกับวิธีการเรียนรู้ที่จะเชื่อและไว้วางใจผู้ชาย "แต่ละคนได้รับตามความเชื่อของเขา"

วิธีสร้างความไว้วางใจในความสัมพันธ์และวิธีเรียนรู้ที่จะไว้วางใจผู้ชาย คำแนะนำที่เป็นประโยชน์นักจิตวิทยาที่จะช่วยให้เข้าใจสถานการณ์ที่ค่อนข้างลำบาก

ความไว้วางใจเป็นพื้นฐานสำหรับความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด ในแง่หนึ่งสิ่งนี้ให้ความรู้สึกมั่นคงระหว่างคู่ค้า ความไว้วางใจขึ้นอยู่กับความเข้าใจร่วมกันในสิ่งที่คู่ค้าคาดหวังจากกันและกัน

คู่ที่เป็นผู้ใหญ่รู้วิธีกำหนดขอบเขตบางๆ ที่แยกพฤติกรรมที่ยอมรับได้ในความสัมพันธ์และข้อห้ามบางอย่างที่ห้ามไว้อย่างชัดเจน สิ่งนี้หมายความว่า? เพื่อให้ชัดเจนขึ้น หากคุณแน่ใจว่าคู่ของคุณจะไม่ทำอะไรเกินขอบเขตที่กำหนด ระดับความไว้วางใจในตัวเขาและความรู้สึกของคุณจะเพิ่มขึ้น การกำหนดขอบเขตดังกล่าวมีความสำคัญอย่างยิ่ง เพราะหากไม่มีขอบเขตดังกล่าว เราก็ไม่สามารถไว้วางใจพันธมิตรของเราได้อย่างเต็มที่

มีโมเดลความสัมพันธ์มากมาย อย่างไรก็ตาม ในการสร้างความสัมพันธ์บนพื้นฐานของความไว้วางใจ คุณต้องปฏิบัติตามแนวทางเหล่านี้:

1. เปิดใจเกี่ยวกับความคาดหวังของคุณ

เมื่อเรามัวเมาในความรัก คู่รักจะสนใจแต่ความคล้ายคลึงกันและ "เมิน" ข้อบกพร่องมากมายของคู่รักที่อาจนำไปสู่ความขัดแย้ง ตัวอย่างเช่น คุณนิยามตัวเองภายใต้แนวคิดเรื่องการทรยศว่าอย่างไร? เรามักจะอ่านใจคนอื่นไม่ได้ และเราไม่สามารถรู้ได้ว่าการทรยศหมายถึงอะไรสำหรับแต่ละคน เขาวาดเส้นแบ่งระหว่างความหลงใหลชั่วครั้งชั่วคราวกับการทรยศในความสัมพันธ์ การกระทำของพันธมิตรใดที่ถือว่าเป็นการโกงและไม่เป็นเช่นนั้น คุณต้องหารือล่วงหน้าว่าพฤติกรรมประเภทใดที่คุณยอมรับได้และประเภทใดที่ไม่เป็นที่ยอมรับ

ทำไมผู้หญิงถึงไม่ไว้ใจผู้ชาย

2. อย่ากลัวที่จะพูดถึงข้อสงสัยของคุณ

มันไม่ดีต่อสุขภาพหรือเป็นประโยชน์เมื่อผู้คนเงียบเกี่ยวกับความกลัวและความสงสัยเกี่ยวกับคู่ครอง โดยพยายามรักษารูปลักษณ์ของความสัมพันธ์เพื่อเห็นแก่ความรัก เมื่อคุณไม่พูดถึงปัญหาของคุณ สถานการณ์ที่ไม่สามารถเข้าใจได้ซึ่งมักจะนำไปสู่ความขัดแย้ง หากคุณมีข้อเสนอแนะหรือข้อกังวลใดๆ เกี่ยวกับคู่ของคุณ ควรแจ้งให้พวกเขาทราบ พยายามแก้ไขปัญหาร่วมกัน พูดตามตรงเกี่ยวกับปัญหาใด ๆ เป็นไปได้มากทีเดียวที่คุณจะสามารถแก้ไขปัญหาร่วมกันได้ในไม่ช้า การสนทนาปัญหาร่วมกันเท่านั้นที่คุณจะสามารถเอาชนะความกลัวที่ไม่มีมูลความจริงได้

3. เปิดใจให้กัน

การเปิดใจกับผู้อื่นอย่างสมบูรณ์นั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ซึ่งมีแนวโน้มที่จะสร้างความกลัวต่อความไม่ปลอดภัย บางคน โดยเฉพาะคนที่เคย “เจ็บ” มาก่อน กลัวที่จะพูดถึงความกลัวและแสดงความอ่อนแอให้คู่ของตนเห็น หลายคนไม่สามารถสารภาพความรู้สึกของตนได้ เนื่องจากพวกเขากลัวที่จะเป็นอีกครั้ง พฤติกรรมนี้สร้างปัญหาบางอย่างในการสร้างความสัมพันธ์ที่ไว้เนื้อเชื่อใจกัน ความไว้วางใจจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อเราแบ่งปันความกลัวและจุดอ่อนของเรากับพันธมิตร เพื่อเป็นการตอบแทนที่เราเปิดใจ เราจะได้รับความเข้าใจและการสนับสนุน และด้วยความรัก

4. ทุกคนมีสิทธิในความเป็นส่วนตัว

ความไว้วางใจไม่จำเป็นต้องแบ่งปันชีวิตส่วนตัวในอดีตของหุ้นส่วนอย่างสมบูรณ์ คุณมีสิทธิ์ที่จะไม่พูดถึงรายละเอียดทั้งหมดของความสัมพันธ์ก่อนหน้านี้ คุณมีสิทธิ์ในความเป็นส่วนตัวและความใกล้ชิด คำถามที่ไม่มีไหวพริบเกี่ยวกับรายละเอียดในอดีตอาจทำให้เกิดความไม่ไว้วางใจและนำไปสู่ความเข้าใจผิดระหว่างคู่ค้า คู่รักที่ไว้วางใจซึ่งกันและกันไม่มีสิทธิ์แทรกแซงชีวิตในอดีตและแสวงหารายละเอียดที่ใกล้ชิด ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในความสัมพันธ์ครั้งใหม่

Stephen Covey นักจิตวิเคราะห์ที่มีชื่อเสียงได้ระบุปัจจัย 13 ประการของพฤติกรรมของคุณกับคู่รักเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจและใกล้ชิด พวกเขาอยู่ที่นี่

1. พูดความจริงความซื่อสัตย์และจริงใจในการติดต่อกับผู้อื่นจะไม่สร้างความประทับใจผิดๆ ต่อคุณ
2. แสดงความเคารพการดูแลผู้อื่นและแสดงความห่วงใยช่วยสร้างความไว้วางใจในความสัมพันธ์

3. มีความจริงใจ- พูดความจริงและตรงไปตรงมา ไม่ปิดบังข้อมูลหรือเจตนาของคุณ

4. อย่าซ่อนความผิดพลาด- ตัวอย่างเช่น หากคุณทำบางสิ่งพัง จะเป็นการดีกว่าที่จะสำนึกผิดและขอโทษ อย่าพยายามปกปิดความเสียหายที่คุณก่อขึ้นโดยไม่ตั้งใจ

5. จงซื่อสัตย์- ชื่นชมความภักดีของคู่ของคุณและจ่ายให้เขาเหมือนกัน

6. แสดงทักษะของคุณ- ถ้ารู้หน้าที่ อย่าละเลยหน้าที่ แต่อย่าสัญญาเกินกว่าจะทำได้

7. ปรับปรุงความสามารถของคุณ- ด้วยแผนการที่น่าสนใจสำหรับอนาคตมักจะน่าสนใจสำหรับผู้อื่น วางแผนร่วมกัน - เพิ่มความไว้วางใจและความรู้สึกปลอดภัยของคู่ของคุณ

8. ต่อสู้กับอัตราต่อรอง- พยายามแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นร่วมกัน
9. หารือเกี่ยวกับแผนการในอนาคต– หารือเกี่ยวกับความคาดหวังและแผนในอนาคต บอกคู่ของคุณเกี่ยวกับแนวคิดของคุณ ดังนั้นคุณจะได้รับการสนับสนุนและความเข้าใจซึ่งกันและกันเสมอ
10. มีความรับผิดชอบ– รับผิดชอบและให้คนอื่นรับผิดชอบ
11. เรียนรู้ที่จะฟังคู่ของคุณ- ฟังก่อนทำการประเมิน พยายามเข้าใจคนอื่น
12. รักษาคำมั่นสัญญาของคุณเรารักษาสัญญาของเรา คุณต้องไม่ทำผิดสัญญาเหล่านี้
13. เชื่อมั่นในพันธมิตร- ไว้วางใจคนที่สมควรได้รับมัน อย่ามองหาหลักฐานประนีประนอมกับคู่ของคุณ ท้ายที่สุดแล้ว ความไม่ไว้วางใจตั้งแต่แรกสามารถทำลายแม้กระทั่งความรักที่แท้จริงที่สุดได้

ให้ความสนใจกับสิ่งนี้ คำแนะนำง่ายๆนักจิตวิทยาที่มีชื่อเสียง คุณจะได้เรียนรู้ศิลปะในการไว้ใจผู้ชายในที่สุด