Ученые доказали, что грамотный водно-солевой обмен нашего организма является бомбой по сжиганию жира при похудении. Всё о жиросжигающих напитках с лучшими ингредиентами: рецепты, правила употребления и отзывы
Все напитки пьются натощак.
Вот мой ТОП-6
№ 1: Имбирный чай
Имбирь — это сила! Без преувеличения. Уже давно доказано, что имбирь обладает уникальными свойствами. Имбирный чай спасал меня на работе, когда приходилось много разговаривать, и к середине дня ты ощущаешь комок в горле. Про его большое влияние на иммунную систему я вообще молчу. Также имбирь хороший жиросжигатель. Он улучшает микрофлору кишечника. А также уменьшает аппетит, а значить за обедом вы съедите меньше. Рецепт имбирного чая читайте ниже.
Ингредиенты:
- имбирь на выбор: порошок – 2 ч. л., свежий корень – 4 см;
- зеленый чай.
Если вам такой напиток кажется скучным можете добавить в него еще:
- корицы – на кончике ножа;
- лимон;
- сироп шиповника – по вкусу.
№ 2: Свежевыжатый сок лимона или лайма
Витамин С — главный антиоксидант. Хорошее пищеварение и очищение организма вам обеспечено.
Сожмите половину лимона или лайма в воде.
Почему 2-е место?! — не смотря на то, что эта более эффективное средство, имбирный чай приятнее и его легче пить.
№ 3: Коктейль из корицы и яблока
Ингредиенты:
- яблоко – 1 шт.;
- корица (порошок) – 1 ч. л.;
- кипяток – 500 мл.
Яблоко мелко нарезать или потереть на терке, оставляя сок. К нему добавить корицу, перемешать. Залить смесь кипятком, после чего остудить. Напиток необходимо разделить на порции, которые следует употребить в течение дня. Вот такой не сложный рецепт коктейля из корицы и яблока.
№ 4: Медово-лимонный напиток
Ингредиенты:
- свежевыжатый сок лимона – 2 ст. л.;
- мед – 1 десертная ложка;
- горячая вода (не крутой кипяток) – 200 мл.
Также можно добавить сюда имбирь.
№ 5: Жиросжигающий зеленый коктейль
Ингредиенты:
- Вода (негазированная): 100 мл;
- Киви: 1 шт.;
- Лимон: 2 дольки;
- Мята: 6-8 веточек;
- Петрушка: 6-7 веточек.
Все ингредиенты помыть, очистить. Киви разделить на дольки, у веточек мяты удалить стебли. Затем сложить все в подготовленную емкость, добавить воды и измельчить с помощью блендера. Коктейль готов.
При необходимости можно добавить чайную ложку меда (но ни в коем случае не сахар).
№ 6: Жиросжигающий коктейль из кефира и корицы
Ингредиенты:
- Кефир (1%): 200-250 мл;
- Молотая корица: 0,5 ч.л.;
- Молотый имбирь: 0,5 ч.л.;
- Красный молотый перец: на кончике ножа.
Все ингредиенты перемешать.
Если полученный коктейль кажется слишком острым, можете уменьшить количество перца, добавив при этом корицы (0,5-1 ч.л.).
Пить такой коктейль лучше на ночь. Рецепт жиросжигающего коктейля из кефира и корицы заслужил доверие у многих диетологов и фитнес-инструкторов.
На этом мои рецепты закончились, если у вас есть свои проверенные рецепты жиросжигающих напитков, будем рады узнать о них в комментариях.
Чтобы сохранить фигуру красивой и изящной, многим приходится соблюдать диету. Один из способов избавиться от лишних килограммов заключается в употреблении жиросжигателей. Многие считают этот продукт почти волшебным, думая, что с его помощью смогут избавиться от лишнего веса без каких-либо усилий. Однако такое мнение является ошибочным. Прилагать усилия придется в любом случае. Иначе избавиться от отложений жира просто не получится.
Главные «проблемные» зоны на теле женщины – это талия, ягодицы, бедра и, конечно, живот. Избавиться от жировых отложений в каком-то конкретном месте очень трудно. Намного легче снизить общий вес, ведя активный образ жизни и питаясь по диете. Ее главными элементами должны стать жиросжигательные продукты.
Что такое жиросжигатели и как они работают
Жиросжигатели бывают разными. Профессиональные атлеты пользуются специальными смесями из ассортимента , которые являются полностью синтетическими. Действуют они только в комплексе с интенсивными физическими нагрузками и сбалансированным питанием.
Действие жиросжигателей направлено на:
- стимуляцию и ускорение обмена веществ;
- подавление аппетита;
- снижение усвоение жира и углеводов;
- блокировку образования новых жировых клеток;
- вывод избыточной жидкости из организма.
Спортивные средства для сжигания жира, как правило, состоят из 5-7 веществ разного действия. Принимать такие смеси следует осторожно. Они действуют эффективно, но их прием часто сопровождается побочными эффектами. Особенно, если будет превышена норма потребления.
Поэтому для домашнего похудения больше подойдут жиросжигатели домашнего же приготовления. Эти природные смеси абсолютно безопасны и действуют очень эффективно. Готовят их из продуктов с минимальным содержанием калорий, которые улучшают метаболизм. Потребление таких продуктов заставляет организм использовать старые запасы жира, уменьшая объемы талии и живота.
Жиросжигатели для похудения для женщин можно приготовить в домашних условиях самостоятельно. Важно только знать, какие продукты в обязательно порядке должны присутствовать в составе домашнего коктейля. Именно они способствуют сжиганию лишних жировых отложений. О том, что это за продукты, речь пойдет ниже.
Продукты – борцы с лишним весом
Для необходимо включить в свой рацион продукты, улучшающие пищеварение и ускоряющие обмен веществ. В первых рядах здесь, конечно, овощи и фрукты. Многие из них способны существенно помочь в борьбе с ожирением.
Но не только овощи и фрукты способны избавить от лишнего жира. Диетологи составили целый список продуктов, которые, выводя из организма лишнюю жидкость, регулируют пищеварительные процессы и улучшают обмен веществ.
Самыми эффективными продуктами-жиросжигателями для похудения являются:
- грейпфрут – притупляет чувство голода, снижая уровень инсулина в крови;
- яблоки – отличные антиоксиданты и очистители;
- киви – низкокалорийный фрукт, улучшающий пищеварение;
- капуста (белокочанная, брокколи, морская) – низкокалорийна, содержит много клетчатки;
- кабачки – низкокалорийны и очень полезны для пищеварения;
- сельдерей, петрушка, укроп, листья салата – ускоряют обмен веществ;
- специи – усиливают потоотделение, расширяют сосуды, улучшают обменные процессы. Важно использовать их правильно. Употребление специй с жареной и жирной пищей пользы не принесет;
- вода – улучшает биохимические реакции в организме, выводит токсины и шлаки;
- овсянка, гречка – содержат много витаминов, клетчатки и белков, нормализуют работу кишечника, улучшают показатели глюкозы;
- творог, молоко, кефир, нежирное мясо, нежирная рыба – эти продукты, содержащие много белка, укрепляют мышцы и сжигают лишний жир;
- зеленый чай – тонизирующий жиросжигатель, укрепляющий сердечную мышцу. Является профилактическим средством от онкологических заболеваний;
- оливковое масло – в небольших дозах является активным сжигателем жира на животе для женщин;
- молочные продукты – содержат много витамина D, который активизирует процесс расщепления жиров в области живота.
Готовим дома
Ознакомившись с перечнем продуктов, можно попрактиковаться в приготовлении блюд и коктейлей для сжигания жира на их основе.
Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты:
- 1 л томатного сока;
- 8 помидоров;
- 1 большой кочан капусты;
- 3 – 4 штуки сладкого перца;
- 1 средний корень сельдерея;
- 200 г зелени сельдерея;
- зелень и специи по вкусу.
Сельдерей – это мощный жиросжигатель. Поэтому суп из него идеально подходит тем, кто хочет сбросить лишний вес. Чтобы приготовить его, нужно измельчить все овощи, залить их томатным соком, довести до кипения и выключить. Суп должен настояться около 20 минут. После этого его можно кушать.
Питаясь супом из сельдерея в течение 2-3 недель, можно снизить вес на 10 кг. Пропорции ингредиентов сельдереевого супа можно изменять, добавлять разные специи, чеснок, зелень, грибы, отруби.
Тем, кто любит пить чай с печеньем, отлично подойдет имбирное печенье. Оно имеет отличный вкус и содержит мало калорий, поэтому не навредит фигуре.
Для приготовления такой выпечки понадобятся следующие ингредиенты:
- 100 г овсяной муки;
- 2 столовые ложки имбирного порошка, который можно купить или приготовить самостоятельно, перетерев корень имбиря в блендере;
- 2 перепелиных яйца;
- 1 столовая ложка оливкового масла;
- 1 чайная ложка меда;
- 1 столовая ложка молока.
Все ингредиенты хорошо перемешиваются. Из полученной смеси формируют печеньки. Выпекать их нужно в духовке при температуре 180 градусов не дольше 20 минут.
Рецептов приготовления жиросжигающих напитков для похудения в домашних условиях существует множество.
Вот один из них:
- 1 стакан нежирного кефира;
- половина чайной ложки молотой корицы;
- чайная ложка натертого на мелкой терке имбиря.
Все компоненты нужно смешать и немного подогреть. Выпивая этот кисломолочный напиток каждый вечер, можно существенно снизить жировые отложения.
Следует понимать, что употребляя в пищу жиросжигательные продукты и не выполняя никаких в домашних условиях, положительных результатов вы не увидите. Конечно, физические тренировки необходимы. Чтобы усилить их воздействие, можно приготовить цитрусовый энергетик.
Для него понадобятся:
- грейпфрут;
- апельсин;
- немного лимонного сока.
Грейпфрут и апельсин нужно перетереть в пюре и смешать, добавив немного сока лимона. Принимать такой энергетик лучше всего сразу после тренировок.
Коктейль «Красный»
Ингредиенты:
- половина спелого помидора;
- половина стакана клюквы;
- 1 чайная ложка меда.
Все компоненты необходимо тщательно перемешать с помощью блендера. Пить такой коктейль можно в любое время.
Чтобы быстро сжечь жир на животе, подойдет рецепт мощного жиросжигателя из таких натуральных ингредиентов:
- средний корень имбиря;
- 12 красных яблок среднего размера;
- 2 лимона;
- палочка корицы;
- 5 л воды;
- мед по вкусу.
Порядок приготовления:
- Имбирь следует очистить, нарезать пластинками и уложить в кастрюлю.
- Яблоки надрезают, с одного лимона снимают цедру. Все это укладывают к имбирю, добавляя корицу и воду.
- Массу доводят до кипения, варят 3 минуты, снимают с плиты и процеживают.
- Готовый отвар должен настояться 30 минут. После этого в него добавляют сок лимона и мед.
Напиток получается не только очень эффективным, но и вкусным!
Фруктовый жиросжигатель
Какие еще продукты сжигают жир на животе? Конечно, фрукты.
Для приготовления фруктового жиросжигателя понадобятся:
- 1/4 ананаса;
- четверть грейпфрута;
- 1 столовая ложка масла кокоса;
- 30 г семян тыквы;
- 250 мл кефира.
Все компоненты смешиваются с помощью блендера. Получается очень вкусно и экзотично.
Что касается жиросжигающих коктейлей для похудения, которые можно приготовить в домашних условиях, то и таких рецептов немало. Предлагаем яркий коктейль с киви, лимоном и мятой.
Чтобы приготовить его, понадобятся такие ингредиенты:
- 100 мл воды;
- 1 киви;
- долька лимона;
- 6 листочков мяты.
Все ингредиенты взбиваются в блендере и заправляются медом по вкусу. Лимон можно заменить апельсином или грейпфрутом. Такой коктейль следует употреблять сразу после приготовления.
Для приготовления воды «Сасси» понадобятся:
- 1 чайная ложка имбирного корня;
- 1 свежий огурец;
- 1 лимон;
- 12 листочков свежей мяты;
- 2 л очищенной воды.
Порядок приготовления:
- Имбирь натирают на мелкой терке.
- С огурца счищают кожуру и нарезают кольцами.
- Лимон нарезается тонкими ломтиками.
- Все ингредиенты укладываются в банку или кувшин, заливаются водой и оставляются на ночь в холодильнике.
- К утру вода готова к употреблению.
Все два литра воды нужно выпить в течение суток!
Из имбиря можно приготовить очень эффективный жиросжигающий чай. Вам понадобится:
- 1 крупный корень имбиря;
- 1 л воды.
Приступаем к приготовлению:
- Имбирь очищается и нарезается тонкими ломтиками.
- Их помещают в кипящую воду и кипятят 5 минут.
- После этого имбирный чай должен настояться 5 минут под крышкой.
Пьется такой чай 2 раза в день. Время приема зависит от секреции желудочного сока. Если кислотность повышена, то чай пьют сразу после еды. При нормальной кислотности имбирный чай пьют через час после еды. Если кислотность понижена, то принимать напиток следует за 15 минут до еды.
Все натуральные жиросжигатели полезны не только атлетам, но и обычным людям, которые хотят сбросить лишний вес. Последнее время большой популярностью пользуется имбирная диета. Из имбиря можно приготовить жиросжигающий напиток для ленивых, позволяющий снизить вес на 24 кг. Для приготовления напитка понадобится 1-2 столовых ложки тертого имбиря и 1 большой лимон. Все это измельчают, смешивают и заливают 1,5 литрами воды. Напиток должен настояться 4-6 часов. Пить его следует по 1 стакану за 30 минут до еды. Перед употреблением в напиток можно добавить мед.
Домашний жиросжигатель может быть не только съедобным. К примеру, можно принять ванну, которая будет способствовать не только расслаблению, но и удалению лишнего жира. Можно приготовить ванну с горчицей. Стакан сухой горчицы растворяют в кастрюле с теплой водой и выливают в ванну. Принимать такую ванну можно в течение 10 минут. При этом сидеть нужно так, чтобы область сердца оставалась над водой.
Мужчинам, которые хотят сбросить лишний вес и убрать жир с живота, необходимо полностью изменить свой рацион. Самые лучшие сжигатели жира на животе для мужчин – это цельнозерновые каши. Также хорошо помогают сбросить вес горох, чечевица, соя, нут, яблоки, груши, свежая морковь, огурцы и капуста. Конечно, диетическое питание поможет избавиться от живота, но для этого потребуется много времени. Чтобы ускорить результат, придется заниматься спортом. И это касается не только мужчин, но и женщин.
Видео
Еще несколько рецептов жиросжигающих коктейлей вы найдете в этом видео.
Каждая из нас хотела бы быть тоньше в талии. Кроме здорового образа жизни и умеренного питания в этом Вам помогут жиросжигающие коктейли, которые , улучшают пищеварение и борются с газообразованием. Узнайте подробнее о том, что именно надо пить, чтобы сделать живот более плоским.
Приготовьте себе одно такое средство из многих перечисленных ниже. Они улучшают обмен веществ, способствуют избавлению от жира и токсинов. Благодаря этому тонус кожи намного улучшиться, Вы почувствуете прилив энергии и получите ту форму тела, о которой давно мечтали. Кроме того, они содействуют хорошей работе пищеварительной системы и ускоряют потерю веса, так как употребленная пища будет лучше перевариваться, а не откладываться в виде жира.
Всего лишь 10 дней употребления этих напитков позволит заметить первые результаты.
Что пить, чтобы уменьшить объемы талии
1. Вода
Пейте чистую воду (8-10 стаканов), чтобы выводить продукты распада и способствовать нормальной работе всех систем организма, в том числе кишечника. Без достаточного количества жидкости, избавиться от жира и похудеть будет затруднительно. Несмотря на то, что это звучит скучно, но вода необходима для здорового похудения. Если Вы еще не привыкли пить чистую воду или употребляете ее очень мало, добавляйте в нее несколько капель лимонного сока или любого другого.
Очень важно не допускать обезвоживания, чтобы достичь своего идеального веса и вывести жир, в том числе и застарелый с области живота. Поэтому выпивайте около 2 литров воды в день. Она самый главный элемент для нормальной работы организма, делает сосуды эластичными, поддерживает хорошее состояние кожи и волос.
Следует знать небольшую хитрость, что употребляя холодную воду, Вы теряет определенное количество калорий на ее нагревание внутри организма до температуры тела.
2. Арбузный сок
Арбузный сок — отличное средство утолить жажду с пользой уменьшить объем живота, так как содержит много воды и аминокислоты, которые помогают активизировать процесс жиросжигания и увеличить мышечную массу.
3. Ананасовый холодный сок
Ананас известен как природный жиросжигатель, благодаря элементу бромелайну. Регулярное употребление его в пищу сокращает во многом риски набрать лишний вес. Для усиления эффекта и разнообразия вкусовых качеств приготовьте коктейль из ананаса и киви (на 5 кружочков ананаса возьмите 1 плод киви и взбейте их в блендере).
4. Горячий черный шоколад
Не игнорируйте релаксирующей процедурой — выпить чашечку горячего шоколада. Он пойдет только на пользу, насытит, устранит стрессовое состояние и уменьшит аппетит. Научно установлено, что вещество , содержащееся в какао-бобах, ускоряет метаболизм и способствует похудению.
5. Зеленый чай
Зеленый чай, кроме сильных тонизирующих и антиоксидантных свойств, препятствующих старению и возникновению рака, имеет способность ускорять обмен веществ до 40% и помогает уменьшить поглощение жиров из пищи, которую Вы едите. Для этого достаточно всего лишь пару чашек этого напитка в день. Он содействует выводу застарелых жиров, а также очистке организма от токсинов, что также и укреплению иммунитета.
Жиросжигающие коктейли для умен ьшения живота — рецепты
Для их приготовления используйте любые овощи зеленого цвета, которые есть дома — зелень укропа, петрушки, сельдерея, огурцы, капуста, брокколи и другие. Взбейте все это в блендере и выпейте. Стакан витаминного напитка по своим питательным свойствам заменит полноценный ужин, избавит Вас от чрезмерного аппетита и ускорит процесс жиросжигания.
1. Жиросжигающий коктейль из огурца и имбиря
Этот напиток используют с древних времен, потому что он помогает укрепить иммунную систему, обладает противовоспалительными свойствами, лечит желудочно-кишечные заболевания, а также является профилактикой различных видов рака.
Вскипятите стакан воды с небольшим кусочком (длиной 1-1.5 см) свежего измельченного имбиря. Варите на водяной бане 5 минут. Когда остынет, добавьте измельченный огурец, 1 чайную ложку меда и съешьте.
2. Горячие напитки с корицей
На дворе греет теплое солнышко, и именно оно знаменует скорый приход лета. Пора прекрасная: короткие юбки, шорты, купальники и море прохладительных напитков. Вот только все это обязательно требует отличной фигуры, а после зимы всегда выделяется пара-тройка лишних килограммов. Не самый приятный момент, однако отчаиваться не стоит, просто следует начать сжигание уже сейчас. Задача — откорректировать свой рацион и ввести в него напитки для сжигания жира. И это совсем не миф. Все дело в правильном распределении витаминов и полезных веществ во многих продуктах. Такими являются:
- клубника;
- груша;
- банан;
- ананас;
- грейпфрут;
- томат;
- клюква и т. д.
Список не так уж и мал, поэтому всегда можно подобрать именно тот напиток, который подойдет и по вкусу, и по положительному действию.
Какие напитки для сжигания жира в домашних условиях можно приготовить?
Самые простые напитки для сжигания жира в области талии и бедер – это смузи. Бояться этого нового слова не стоит, это простые смеси различных фруктов, приготовленные при помощи обычного блендера. Также можно добавить немного воды или льда, тем самым сделав напитки менее концентрированными.
Популярными напитками, которые можно приготовить в домашних условиях и благополучно снизить жиры, можно считать:- клубничный смузи, обладающий большим количеством антиоксидантов, помогающих очистить организм. Соединить продукт можно с соевым или коровьим молоком в пропорции 1:3.
- бананово-грушевый смузи, заряжающий энергией и дарящий позитивный заряд. Для этого фрукты можно соединить с горсткой льда и смешать. Положительный эффект сжигания ненавистных запасов запущен с помощью таких напитков.
- грейпфрутово-ананасовые напитки помогут освободить организм от свободных радикалов. Для вкуса нужно приправить все медом. Грейпфрут сам по себе быстро сжигает жир, а в команде с ананасом бьёт все рекорды.
- томатно-клюквенный напиток поборет тягу к сладкому и снизит показатели на весах. При этом чем свежее будут овощи, тем значительнее эффект.
Что еще нужно?
Безусловно, только напитки смузи не помогут быстро избавиться от ненавистных показателей при взвешивании. Отзывы женщин демонстрируют тот факт, что они могут быть дополнительным элементом сбалансированного питания или определённой диеты. Однако, как показывает практика, существует еще ряд компонентов, способных благотворно влиять на обменные процессы организма и ускорять их ход, тем самым заставляя калории сжигаться намного быстрее.
Самый главный компонент – вода, поистине уникальный напиток природы.
Она обеспечивает качественное протекание многих процессов в нашем тела, без нее не выводятся шлаки и токсины. Если человеческая система испытывает ее нехватку, она начинает ее запасать. Принцип любого правильного питания – выведение лишней жидкости, а затем сжигание компонентов жира. Спортивные напитки для сжигания жира более чем на треть состоят именно из воды.
Напиток для СЖИГАНИЯ ЖИРА из КОРИЦЫ и ЛАВРОВОГО ЛИСТА
Копеечный НАПИТОК, который будет ТОПИТЬ ЖИР на животе БЕЗ ТРЕНИРОВОК / Как убрать жир с живота?
Пейте это перед сном и худейте быстро и легко. Этот напиток сжигает жиры до 10 кг?
Напиток для ПОХУДЕНИЯ. Выпивайте это перед сном и попрощайтесь с брюшным жиром!
Всего 3 Столовые Ложки в День, и - Прощай, Жир на Животе!
КОКТЕЙЛИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - 3 СУПЕР РЕЦЕПТА ❤
О полезных свойствах зеленого чая известно с давних времен. Он благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.
Кефир всегда считался стартером работы организма, поэтому стакан кефира прекрасно заменит ужин и подготовит человека ко сну. При этом он легко усваивается и не доставляет дискомфорта в желудке.
Кто сказал, что во время похудения и концентрации на сжигании нельзя побаловать себя сладеньким напитком. Безусловно, о пирожных и конфетах стоит забыть, однако устроить небольшой пир можно. Для этого приготовьте сладкий коктейль, соединив воду, мед, корицу и яблочный уксус.
И напоследок
Главным принципом снижения веса является отсутствие ограничений. И это не банальное заявление. Просто относиться ко всему стоит как к удовольствию и просто наслаждаться вкусными и полезными продуктами, которые содержат напитки, сжигающие жир. Они способствуют сжиганию жира, сделают лучше не только фигуру, но и благотворно скажутся на общем состоянии организма.
Простые рецепты: сжигающие жир напитки помогут сжечь лишние килограммы и сбросить вес. Например, прохладная вода отлично сдерживает аппетит, как следствие человек меньше употребляет пищи, в итоге не набирает вес. Так же при помощи питья обычной воды из организма выводятся все вредные вещества, и сжигается .
Смузи из клубники является очень действенным напитком при попытке похудеть. Именно клубника очень активно выводит из организма различные токсины. Чтобы приготовить данный коктейль необходимо приобрести свежую клубнику, для одной порции необходимо в блендере размешать 2/3 стакана ягоды и один стакан обезжиренного молока.
- Советуем почитать:
Принимать коктейль лучше всего с утра, чтобы ускорить обмен веществ и получить положительный заряд энергии на весь день.
Американские специалисты разработали пару рецептов приготовления напитков против жира. Например, если взять и смешать две ложки уксуса яблочного и стакан сока грейпфрута, получится напиток, идеально помогающий в похудении.
Также можно в домашних условиях сделать сок из грейпфрута и апельсинов. Взяв один грейпфрут и два апельсина и выдавить сок, затем данный сок залить в шейкер, куда добавить измельченные листья мяты и салата.
Кофе, чай
Отличным средством, которое можно приготовить в домашних условиях является черный кофе. Если в кофе не будет добавлен сахар и молоко, напиток станет сверхдиетическим.
Употребление напитка в правильном количестве помогает снизить риск заболевания раком и диабетом. Отличные рецепты для похудения являются самыми простыми и повседневными средствами.
Употребление зеленого чая в течении всего дня позволит не только в максимальные сроки сбросить лишний жир, но и также выведет из организма лишних вредных веществ.
Популярно использование зеленого чая с добавлением в него и тмина. В качестве компонентов необходимо взять по одной чайной ложке зеленого чая, корня имбиря и тмина, также в качестве ароматизатора и в лечебных целях можно добавить несколько листочков мяты.
Все компоненты при приготовлении раствора необходимо смешать и залить кипятком примерно на 10 минут, после чего раствор необходимо процедить, а полученную очищенную смесь выпивать перед приемом пищи. Особенность рецепта в легкости приготовления не только дома, но и например на работе.
Вода Сасси
Существует средство диетического питания, которое активно сжигает жир, вода Сасси. Употребляя напиток ежедневно человек может сжечь около 5 кг лишнего веса. Рецепты приготовления воды для диетического питания различны, самым правильным считается использовать в качестве ингредиентов лимон, мяту, огурец, корень имбиря, воду минеральную негазированную.
Готовится такая вода только с вечера, лимон нарезается тонкими ломтиками, из одного огурца выдавливается сок, далее через мелкую терку необходимо натереть корень имбиря, чтобы готового средства получилось в объеме одна чайная ложка. Разрешается использовать сухие листья мяты.
Все компоненты залить теплой минеральной водой в объеме 2 литра, далее, когда вода остынет раствор поставить в холодильник на 8 часов.
Прием осуществлять натощак в количестве одного стандартного стакана. Помимо этого, в течение дня воду принимать перед каждым приемом пищи. Вода Сасси обладает прекрасными свойствами, снижает аппетит и оказывает сильное влияние на жиры, постепенно расщепляя их.
Напитки приготавливаемые исключительно для диетического питания отлично помогут человеку избавиться от вредных веществ в организме, а также позволит получить красивое и здоровое тело в течении небольшого периода времени.
Ваш отзыв на статью: