Med a olivový olej. Tajemství výroby skutečného elixíru mládí s medem, citronem a olivovým olejem. Recenze lidí, kteří zažili zázračný účinek masky

Olivový olej je nepostradatelnou součástí plnohodnotné stravy a výborným lékem. V kombinaci s medem a citronem se promění v zázračný lék na omlazení a uzdravení celého organismu. Tato kouzelná směs má jedinečné vlastnosti a je hojně využívána v lidovém léčitelství. Každý z těchto produktů samostatně lze použít v domácí kosmetologii. A jejich kombinace je silnou „vakcínou“ na zlepšení stavu pokožky a vlasů.

Užitečné vlastnosti směsi

Med, citron, olivový olej - to je jedinečná „kombinace“ nejužitečnějších produktů, z nichž každý má výrazné prospěšné vlastnosti:

1. Citron je nepostradatelným zdrojem organických kyselin a vitamínu C. Používá se při léčbě nachlazení, metabolických poruch, nedostatku vitamínů a v boji s nadváhou. Pro kosmetické účely se citron používá ke zjemnění, vysušení, vybělení a omlazení pokožky.
2. Med má silné antiseptické a antibakteriální vlastnosti, proto se používá k léčbě mnoha nemocí. Obsahuje vitamíny a stopové prvky, které poskytují maximální výživu pro pokožku, vlasy a tělo jako celek.
3. Složení olivového oleje zahrnuje přírodní antioxidanty a mastné kyseliny, které přispívají k normalizaci metabolismu a zabraňují vnitřnímu i vnějšímu stárnutí organismu.

Video: Výhody olivového oleje v programu Malysheva "Žijte zdravě!"

Vzhledem k hlavním vlastnostem olivového oleje, medu a citronu můžeme dojít k závěru, že směs těchto produktů dokáže hodně:

­

• vyživuje - maximálně nasycuje tělo užitečnými látkami;
• posiluje - zvyšuje imunitu a zlepšuje pohodu;
• omlazuje - zlepšuje stav pokožky a vlasů;
• podporuje hubnutí – odbourávání tuků a odstraňování cholesterolu.

Omlazení těla zevnitř

Kombinace medu, citronu a olivového oleje bývá označována jako „elixír mládí“. Užívání této směsi má příznivý vliv na zdraví pokožky, vlasů a stav celého organismu. A připravit drogu podle velmi jednoduchého receptu:

Orientální elixír mládí.

Akce.
Při každodenním příjmu tento lék dokonale zlepšuje imunitu, čistí cévy, zlepšuje činnost trávicího traktu, omlazuje pokožku a zlepšuje pleť.

Sloučenina.
Med - 200 g.
Citron - 2 kusy.
Olivový olej - 50 ml.

Aplikace.
1. Z citronů vymačkejte půl sklenice čerstvé šťávy.
2. Vezměte extra panenský olivový olej a smíchejte ho s kyselou tekutinou.
3. Přidejte přírodní květový med.
4. Smíchejte všechny přísady, abyste získali homogenní hmotu.
5. Droga se doporučuje vypít 1 lžička. ráno nalačno.
6. Průběh léčby může trvat až dva měsíce.
7. Směs můžete skladovat na tmavém chladném místě.

Péče o pleť obličeje

V domácí kosmetice se hojně využívá citron, med a olivový olej. Z nich můžete připravit účinné masky pro výživu a omlazení pokožky obličeje.

Bělící kompozice

Akce.
Nástroj je vhodnější pro pokožku s vysokým obsahem tuku, reguluje práci mazových žláz, rozjasňuje tón obličeje, bojuje proti nežádoucí pigmentaci.

Sloučenina. Olivový olej - 1 polévková lžíce. l.
Med - 1 polévková lžíce. l.
Citronová šťáva - 1 lžička

Aplikace.
1. Olej, citronová šťáva a med jsou smíchány v uvedených poměrech.
2. Naneste masku na obličej, vyhněte se citlivé oblasti kolem očí.
3. Uchovávejte produkt asi 15-20 minut.
4. Smyjte masku teplá voda a naneste hydratační krém.
5. Tuto kompozici lze používat každý druhý den po dobu 3-4 týdnů.

Video: Recept na vícesložkovou masku s medem, olejem a citronem pro suchou pleť.

Drhnout masku se žloutkem.

Akce.
Jemně čistí obličej od odumřelých kožních buněk, vyhlazuje vrásky, vyživuje, hydratuje a napíná pokožku.

Sloučenina.
Olivový olej - 2 polévkové lžíce. l.
Ovesné vločky - 2 polévkové lžíce. l.
Žloutek - 1 ks.
Med - 1 lžička
Citronová šťáva - 1 lžička

Aplikace.
1. Ovesné vločky umelte na mlýnku na kávu a smíchejte se zbytkem ingrediencí.
2. Masážními pohyby rozetřeme scrub na obličej, trochu ho vetřeme do pokožky.
3. Udržujte masku asi 12-15 minut.
4. Přípravek smyjte teplou vodou a ošetřete pokožku hydratačním krémem.
5. Peelingovou masku je vhodné používat maximálně 2x týdně a pouze v zimě.

Posílení vlasů

Med, citron a olivový olej lze použít nejen k omlazení pokožky obličeje, ale také ke zlepšení stavu a vzhledu vlasů.

Revitalizační maska.

Sloučenina.
Olivový olej - 2 polévkové lžíce. l.
Med - 4 polévkové lžíce. l.
Citron - ½ dílu.

Aplikace.
1. Vymačkejte šťávu z půlky citronu a spojte ji s medem a máslem.
2. Směs necháme asi 30 minut na teplém místě.
3. Masku naneste na umyté, vysušené vlasy a vetřete do pokožky hlavy.
4. Nahoru položíme sáček a hlavu omotáme ručníkem.
5. Udržujte masku alespoň 30-40 minut.
6. Výrobek omyjte teplou vodou a šamponem.

Kontraindikace pro použití

Jedinou kontraindikací užívání „elixíru mládí“ je nesnášenlivost jedné z jeho složek. Je třeba poznamenat, že to druhé není neobvyklé. Včelí produkty a citrony jsou nejsilnějšími alergeny, jejichž neopatrné užívání může způsobit vyrážku, zarudnutí pokožky a špatné zdraví. Kromě toho se nedoporučuje užívat tuto směs při akutních nebo chronických onemocněních trávicího traktu, přítomnosti žlučových kamenů a hypertenzi.

Alespoň jednou ročně je vhodné detoxikovat organismus.

Jsme obklopeni toxickými látkami – pesticidy, potravinářskými přísadami, chemikáliemi, výfukovými plyny; Alkohol hraje důležitou roli při „zanášení“ organismu.

Existuje mnoho způsobů a prostředků k detoxikaci.

Zkuste své tělo očistit „elixírem mládí“ – medem, citronem a olivovým olejem, jejichž recenze jsou více než pozitivní!

Nádherná kombinace citronu s olivovým olejem a medem: co tato kombinace tělu dá?

Nejhorší, co může být, je probudit se ráno absolutně bez energie, celý den trpět únavou a slabostí...

Podívejme se na báječný nápoj, orientální recept pro mládí, který pomůže očistit tělo od všech toxických látek.

Budete nadšeni nábojem energie a pocitem zdraví!

Tento přírodní lék znají příznivci zdraví a v lidovém léčitelství se používá k léčbě mnoha zdravotních problémů.

Jde o kombinaci 3 surovin běžně se vyskytujících v každé kuchyni – olivového oleje, citronu a medu.

Olivový olej

Jedná se o tekuté zlato, které si cenili Římané a Řekové.

Obsahuje mastné kyseliny, které snižují hladinu cholesterolu.

Obohatí tělo o minerály, vitamíny.

Jeho hlavní léčivé vlastnosti:

• prevence kardiovaskulárních a onkologických
• nemoci;
• antioxidační působení;
• vitamíny A, D, K, E přispívají k vstřebávání dalších
• vitamíny rozpustné v tucích;
• snížení cholesterolu;
• odstranění zácpy, plynatosti;
• detoxikace těla;
• podpora metabolismu tuků;
• zlepšené trávení;
• podpora vstřebávání vápníku;
• podpora funkce žlučníku;
• zpomalení stárnutí.

Citrón

Citron je jedno z nejzdravějších druhů ovoce, obsahuje vitamíny, antioxidanty, draslík, fosfor, bílkoviny, sacharidy a flavonoidy s antioxidačními účinky.

Léčivé vlastnosti citronu:

• čištění krve;
• odstranění bolesti hlavy;
• poskytování energie;
• úleva od kašle;
• pomoc při léčbě astmatu;
• brání růstu a šíření patogenních
• bakterie, které způsobují infekce a nemoci;
• snížení bolesti a zánětu kloubů a kolen (rozpouštění kyseliny močové);
• výživa mozku a nervových buněk (obsah draslíku);
• posílení jater;
• vyvážení vápníku a kyslíku v játrech;
• udržovat zdraví očí;
• zlepšená produkce trávicích šťáv;
• přidání solí, zejména po namáhavém
• cvičení;
• pomoc při hubnutí;
• brání zadržování vody v těle.

Miláček

Vysoce kvalitní včelí produkt je dobrý sacharid obsahující cenné specifické látky, které nejsou charakteristické pro žádnou jinou potravinu.

Jeho přínos pro tělo je pozitivní vliv na řadu orgánů a systémů:

• podpora ochranných sil, účinná pomoc v
• nachlazení, chřipka;
• podpora krvetvorby, prevence anémie;
• zlepšení trávení, vyprazdňování, zotavení
• střevní mikroflóra;
• odstranění průjmu, zácpy, plynatosti;
• pomoc při léčbě řady onemocnění – žaludku, jater, ledvin, srdce, střev a dalších orgánů;
• snížení krevního tlaku, prevence kardiovaskulárních onemocnění
• nemoci;
• zklidnění centrálního nervového systému, zmírnění stresu, zlepšení kvality spánku.

Není divu, že kombinace těchto 3 složek je široce používána v tradiční medicíně.

Podle recenzí lidí, kteří lék užívali, pomáhá při zácpě.

Za tento efekt je zodpovědná schopnost vytvářet lubrikant pro tvorbu trávicího hlenu.

Příznivá kombinace aktivuje funkci žlučníku a jater, což je nesmírně důležité pro zdraví.

Stojí za pozornost zlepšit trávení, aktivovat krevní oběh.

Silné protizánětlivé účinky (při pravidelném užívání) přispějí k léčbě kloubních onemocnění, zbavení se žlučových kamenů.

Kombinací 3 léčivých složek můžete vyřešit mnoho zdravotních problémů, zejména následující:

1. Zácpa - směs citronu, medu a olivového oleje upravuje vyprazdňování, zlepšuje trávení, zrychluje střevní motilitu.
2. Kardiovaskulární problémy – olivový olej je bohatý na mastné kyseliny, které snižují cholesterol, aktivují krevní oběh.
3. Revmatická onemocnění - tento úžasný nápoj má výrazné protizánětlivé účinky. Jeho pravidelné užívání přispívá k léčbě kloubních onemocnění. Doporučuje se užívat na lačný žaludek před snídaní.
4. Vyrovnávání žluči v játrech a žlučníku – růstu žlučových kamenů lze zabránit pitím léčivé směsi. Nápoj čistí játra, ledviny, žlučník. Výsledky vás překvapí!

Směs medu, citronové šťávy a olivového oleje je považována za jeden z nejužitečnějších a nejúčinnějších prostředků pro omlazení, snížení a udržení tělesné hmotnosti, léčbu některých onemocnění; přírodní medicína nachází uplatnění v kosmetologii.

Recepty na výrobu elixíru mládí

Poměry ingrediencí, receptury na přípravu a způsob pití a použití nápoje závisí na oblasti použití - uvnitř nebo venku.

Pro interní příjem

K přípravě směsi je lepší použít za studena lisovaný olej, čerstvě vymačkanou citronovou šťávu, med v bio kvalitě.

Směs:

• 200 g včelího produktu;
• 50 g "tekutého zlata";
• 100 ml citronové šťávy.

Vezměte 1 polévkovou lžíci. na prázdný žaludek

Směs uchovávejte v lednici.

Pravidelné užívání přírodního léku zlepšuje stav pokožky, normalizuje trávení a celkově má ​​omlazující účinek na organismus.

Receptura je užitečná při onemocněních dýchacích cest, jako součást komplexní terapie - urychluje léčbu chronické bronchitidy.

Pro venkovní použití

Užitečná směs může být použita jako prostředek ke zlepšení stavu pokožky a vlasů.

Na vlasy

Výroba masky na vlasy je velmi jednoduchá.

Smíchejte stejné množství 3 složek, aplikujte po dobu 30 minut. Umyjte si vlasy obvyklým způsobem.

Masku používejte jednou týdně.

Maska vlasy posílí, dodá lesk.

Do masky můžete přidat 1 lžičku. hořčičný prášek - to zvýší působení hlavních složek, odstraní lupy.

Pro obličej

Pleťová maska ​​se připravuje podle podobného receptu jako maska ​​na vlasy, ale s přídavkem vaječného žloutku.

Tato maska ​​vyživuje, napíná pokožku, eliminuje loupání.

Přidáním 1 lžičky do masky. petrželovou šťávou, získáte bělící efekt (eliminace stařeckých skvrn, pih).

Přírodní lék ze 3 léčivých složek je ideálním prostředkem pro čištění jater, zlepšení funkce žlučníku.

Právě v těchto orgánech se koncentruje většina toxinů, které by měly být pravidelně likvidovány.

Játra jsou metabolický orgán.

Produkuje žluč, přiváděnou do žlučníku, odkud se žlučovými cestami dostává do dvanáctníku a střev.

Játra nejen odstraňují toxiny a znečišťující látky, ale produkují potřebné enzymy, hormony a ketony.

Tento orgán podporuje tvorbu krve, močoviny, ukládá sacharidy, ovlivňuje kvalitu zraku a má mnoho dalších funkcí.

Pravidelné čištění důležitého orgánu poskytuje silné obranné síly organismu, zabraňuje rozvoji závažných onemocnění.

Zdravá játra jsou klíčem ke zdravé pleti, bez akné, ekzémů.

Čištění by mělo být prováděno pravidelně.

Je lepší kombinovat s klystýrem, aby čistící přípravky rychleji odcházely z těla.

Během detoxu by se měla konzumovat pouze dietní jídla.

3denní hluboký detox

Pro hluboký „turbo detox“ si připravte směs ze 100 ml citronové šťávy, 90 ml olivového oleje, 50 ml medu.

Před každým použitím připravte čerstvý lék na játra.

První den očistné kúry začněte večer.

Vynechat večeři; před spaním vypijte připravenou směs po malých doušcích, jděte spát.

Druhý den ráno si udělejte klystýr (nejlépe s odvarem z heřmánku), který se večer opakuje.

Léčebnou směs vypijte znovu krátce před spaním.

Během detoxu pijte pouze 100% přírodní ovocnou šťávu nebo vodu s medem (1 lžička včelího produktu na 1 sklenici vody).

Jídlo můžete jíst až 3. den (ovoce a zelenina). Hloubkové čištění se doporučuje každé 3 roky.

pomalé čištění

Pokud se vám první recept zdá radikální, můžete použít lehčí verzi, která tělo do šesti měsíců kompletně detoxikuje.

Pomalý detox jater zahrnuje užívání léčivé směsi (1,5 lžíce olivového oleje, 1 polévková lžíce každého medu a čerstvá citronová šťáva) každé ráno.

Pomalé čištění se provádí jednou ročně.

Celková očista těla

Nejprve vyčistěte tlusté střevo heřmánkovým klystýrem (každé ráno po dobu 3 dnů).

Během těchto 3 dnů pijeme pouze 100% jablečný džus v neomezeném množství.

Teprve po aplikaci klystýru začněte s očistou těla.

Připravte si tekutinu z olivového oleje, citronové šťávy (po 200 ml) a medu (50 g).

Lék užívejte denně kolem 19:00.

Po požití je většina znečišťujících látek vyloučena do 24 hodin.

Čištění se provádí každé 3 měsíce.

ztráta váhy

Nadváha a obezita je problém, který se týká jak žen, tak mužů, kteří vedou nezdravý životní styl.

Diety ve většině případů nedávají požadovaný výsledek, navíc se po návratu k obvyklému způsobu stravování často dostavuje „jo-jo“ efekt.

Pro hubnutí bez negativních následků použijte kombinaci mrkvové šťávy (100 ml), atrichokové šťávy (100 ml), citronové šťávy (z 1 ovoce), 1 polévková lžíce. olivový olej, 1 lžička Miláček.

Užívejte lék po dobu jednoho měsíce. Poté si udělejte týdenní pauzu, po které můžete pokračovat v užívání.

Cévní zdraví

Na cévy – za účelem prevence a léčby nemocí – použijte základní recepturu na léčivou směs.

Vezměte to 1 polévková lžíce. denně na lačný žaludek. Kurz - 1 měsíc, pauza - 1 týden.

Jaké výsledky lze očekávat?

Účelem použití prospěšných složek je, že při konzumaci nalačno dochází ke stimulaci jater.

Nahromaděné jedy ze sebe doslova „vyplaví“ do žlučníku, odkud se vylučují do žluči a trávicím traktem opouštějí tělo.

Před a po užití léčivých potravin byste neměli jíst jídlo po dobu 2-3 hodin.

Pití bylinných čajů, čisté vody je povoleno - to pomůže tělu vyloučit toxiny, které ho zatěžují.

Kontraindikace

Mezi přímé kontraindikace patří nesnášenlivost jedné ze složek.

Citrony i med jsou silné alergeny.

Poškození je možné při použití léku lidmi s akutními nebo chronickými onemocněními gastrointestinálního traktu, urolitiázou a cholelitiázou.

Opatrnosti je třeba u pacientů s hypertenzí.

Těhotným ženám, při kojení a dětem (od 3 let) přírodní medicína neškodí, přesto se doporučuje konzultovat užívání s lékařem.

Med, olivový olej, citron. Ne, toto není seznam ingrediencí na marinádu nebo salátový dresink. Jedná se o léčivou směs, která vám pomůže zhubnout, minimalizovat hladinu cholesterolu, zrychlit metabolismus a dokonce zlepšit váš vzhled. O tom, v jakých případech použít lidový lék a jak to udělat správně - dále v článku.

Můžete si koupit přímo z našeho včelína "Svіy honey".

Užitečné vlastnosti citronu, medu, olivového oleje

Kvalitní olivový olej obsahuje mononenasycené tuky a mastné kyseliny, mezi nimiž převládají Omega-3. Přispívají ke komplexní očistě těla: aktivují odstraňování toxinů a toxinů, snižují hladinu cholesterolu, rozpouštějí plak v cévách a zabraňují rozvoji aterosklerózy. Olej navíc obsahuje kyselinu linolovou, která je nezbytná pro ideální stav pokožky a vlasů.

Med a olivový olej mají ve výčtu svých prospěšných vlastností podobné vlastnosti. Včelí produkt má také pozitivní vliv na činnost trávicího traktu a kardiovaskulárního systému, ideálně doplňuje působení oleje. Kromě toho má antibakteriální, protizánětlivé a regenerační účinky, lze jej použít jako přírodní probiotikum a také nasytí tělo velkým množstvím vitamínů (A, B2, B3, B6, B9, C, E, H, K, PP) a minerály (draslík, sodík, vápník, hořčík, fosfor, železo atd.).

Citron skvěle doplňuje tento tandem. Je bohatým zdrojem vitamínu C, který mění citrusy na antioxidant. Posiluje imunitní systém, podporuje regeneraci, reguluje procesy krvetvorby a trávení, zvyšuje elasticitu stěn cév a podílí se na syntéze kolagenu, který je nezbytný pro zdraví kostí. Citron je také známý jako lidový lék na hubnutí: aktivuje proces štěpení tukových buněk a zabraňuje tvorbě nových.

Související články:

Studený med s citronem

Zázvor, med a citron: vše o zdravém triu

Podobná řada užitečných vlastností nám umožňuje odvodit 6 hlavních důvodů, proč používat med, citronovou šťávu a olivový olej:

• k normalizaci procesů trávení a prevenci zácpy
• abyste se zbavili nadváhy
• pro čištění cév a snižování hladiny cholesterolu v krvi
• pro zdraví jater
• pro léčbu kašle
• pro krásu pokožky a vlasů

Kromě toho lze směs použít v boji proti nachlazení a chřipce a také k prevenci sezónních virových onemocnění.

Citron, med, olivový olej: recepty

Jak připravit med, citron a olivový olej? Recept závisí na tom, jakého léčivého účinku chcete dosáhnout. Dáváme do pozornosti TOP 6 nejoblíbenějších lidových receptů.

K normalizaci procesu trávení

Klasická receptura, která zrychluje metabolismus, normalizuje střevní mikroflóru a je prevencí nadýmání a zácpy.

Omyjte 2 střední citrony a vymačkejte z nich šťávu. Přidejte 100 gramů včelího medu a 50 ml olivového oleje. Míchejte do hladka a nechte pár hodin v lednici.

Jak používat : používejte med, citron, olivový olej nalačno, 1 polévkovou lžíci 1x denně. Délka kurzu - 2 měsíce. Doporučuje se opakovat dvakrát ročně.

Související články:

Med jako lék na otravu jídlem

Léčebné diety s medem pro onemocnění trávicího traktu

Na hubnutí

Recept na med, citron, olivový olej se zázvorem je skvělý způsob, jak se zbavit těch nechtěných kil navíc v co nejkratším čase.

1 středně velký citron, omytý a nakrájený na velké kousky (s kůrou), projít mlýnkem na maso nebo nakrájet mixérem. Paralelně nastrouhejte 50 gramů čerstvého kořene zázvoru a přidejte do citrusové kaše. Směs naplňte 100 gramy medu, 50 ml olivového oleje a rozmixujte dohladka.

Jak používat : užívejte směs citronu, medu a olivového oleje nalačno 2x denně - 1 lžičku. V případě potřeby lze směs zapít malou sklenicí vody nebo zeleného čaje. Celý kurz - ne více než 2 měsíce.

K čištění krevních cév

Podle recenzí citronová šťáva, med a olivový olej v kombinaci s česnekem skvěle čistí krevní cévy, snižují hladinu cholesterolu a podporují resorpci cholesterolových plaků.

5 středně velkých citronů, omyjte a nakrájejte na kousky bez slupky. Oloupejte 5 stroužků česneku. Obě ingredience dejte přes mlýnek na maso. Do výsledné kaše přidejte 500 gramů medu a 200 ml olivového oleje. Rozmixujte do hladka a nechte týden v lednici.

Související článek: Čistící směs: česnek, citron a med

Jak používat : použijte tuto směs by měla být 1 polévková lžíce 1krát denně (ráno na lačný žaludek). Celý kurz - 1 měsíc. V případě potřeby si udělejte 4týdenní přestávku a opakujte.

Pro zdraví jater

Podle recenzí pomůže med, citron a olivový olej na prázdný žaludek normalizovat funkci jater, obnovit poškozené buňky, zbavit se hořkosti v ústech, záchvatů pálení žáhy a bolesti v pravém hypochondriu.

Smíchejte 200 ml olivového oleje a 200 gramů medu. Přidejte 1 polévkovou lžíci citronové šťávy a jablečného octa. Rozmixujte do hladka a uložte do lednice.

Jak používat : 1 čajová lžička 3x denně 30-40 minut před jídlem.

Související články:

Jaké jsou výhody jablečného octa s medem?

Pro léčbu kašle

Citron, med a olivový olej – léty ověřený recept na kašel. S pomocí ingrediencí si můžete připravit účinný sirup:

Vymačkejte šťávu ze 3 citronů. Přidejte 150 gramů medu a 50 ml olivového oleje. Lehce zahřejte ve vodní lázni a míchejte do hladka. Přeneste do skleněné mísy a trvejte jeden den.

Jak používat : 1 lžičku sirupu rozpusťte ve sklenici teplého mléka. Pijte 2x denně. Druhou schůzku je nejlepší naplánovat před spaním. Užívejte až do úplného zotavení.

Související článek: Mléko s medem: sbohem kašli!

Pro krásu pokožky a vlasů

Pleťová maska ​​s olivovým olejem, medem a citronem je vynikajícím nástrojem pro expresní hydrataci pleti, její omlazení a boj s akné. Je účinný i pro vlasy: pomáhá je posilovat, obnovuje po poškození a zvyšuje atraktivní lesk.

Recept #1: Hydratace obličeje

Smíchejte 1 lžičku olivového oleje, med a smetanu (alespoň 30% tuku). Přidejte pár kapek citronové šťávy. Směs. Naneste pleťovou masku z medu a olivového oleje na 15-20 minut, poté opláchněte teplou vodou.

Recept číslo 2: omlazení obličeje

Smíchejte 1 polévkovou lžíci včelího produktu s 1 lžičkou citronové kůry a trochou citrusové šťávy. Přidejte malé množství ovesných vloček, abyste získali viskózní konzistenci. Naneste masku s olivovým olejem a medem na obličej a dekolt po dobu 20 minut, poté opláchněte teplou vodou a naneste výživný krém.

Recept číslo 3: na akné

Bílek z 1 vejce ušleháme do pěny. Přidejte 1 lžičku včelích produktů a oleje a také pár kapek citronové šťávy. Směs. Nanášejte v několika vrstvách: jakmile předchozí zaschne, rozetřete další. Nechte působit 20 minut, poté opláchněte teplou vodou.

Související článek: Léčba akné s medem

Recept číslo 4: posílení a obnova vlasů

Vymačkejte šťávu z ½ citronu. Zřeďte v něm 2 lžíce medu a 1 lžíci olivového oleje. Mixujte do hladka. Aplikujte na suché vlasy u kořínků a vetřete do pokožky hlavy. Zabalte do ručníku nebo potravinářské fólie. Nechte působit 30-40 minut, poté opláchněte teplou vodou a umyjte vlasy šamponem.

Recept číslo 5: hydratace a lesk pro vlasy

Smíchejte šťávu z ½ citronu se 2 lžícemi včelích produktů. Do směsi přidejte 1 lžíci olivového oleje a glycerinu. Směs. Naneste masku po celé délce vlasů. Zabalit do ručníku nebo schovat pod čepici. Nechte působit 40 minut. Opláchněte teplou vodou pomocí šamponu a kondicionéru.

Související článek: Medová maska ​​- klasický recept na vlasy jakéhokoli typu

Jak vybrat ty správné ingredience?

Med, olivový olej a citron by měly být vybírány s velkou opatrností - pouze v tomto případě použití směsi přinese skutečné výsledky.

Při výběru olivového oleje věnujte pozornost textu na etiketě. Místo výroby by se tedy mělo shodovat s místem úniku. Pokud existuje značka "Extra panna" - je to dobré znamení. Ale zboží se slovy „Virgin“ a „Pomace“ se nevyplatí kupovat - jeho kvalita je mnohem nižší. Samotná lahvička s olejem by měla být z tmavého skla.

Výběr citronu je mnohem jednodušší úkol. Stačí se ujistit, že citrusy mají hladký povrch a stejný jednotný odstín. Navíc je lepší kupovat citrony s tenkou slupkou - nemají charakteristickou hořkost.

Kontraindikace

Podle recenzí má elixír mládí med, citron a olivový olej také své kontraindikace:

• alergický na některou ze složek směsi
• hypertenze
• cholecystitidu
• akutní zánětlivá onemocnění trávicího traktu
• kameny v ledvinách

Zdroj

Wikipedie: Včelí med, Citron, Olivový olej

Video „Čištění jater olivovým olejem, medem a citronem“

Mnoho lidí ví, že citron a med jsou užitečné. Citron obsahuje velké množství vitamínu C – přírodního antioxidantu. Med byl od pradávna používán jako přírodní náhražka cukru, bohatá na minerály, vitamíny a stopové prvky. Tyto produkty s magickými vlastnostmi jsou široce používány v medicíně, kosmetologii a vaření. Jaké jsou výhody citronu a medu? Jak tyto produkty používat k dosažení výsledku? Pojďme společně hledat odpovědi na tyto otázky.

Med v medicíně

V lékařství se med používá jako přípravek, který má antivirové, protizánětlivé, imunitu stimulující, regenerační, protiplísňové účinky. Včelí produkt je užitečný pro lidi, kteří vedou aktivní životní styl, protože má tu vlastnost, že zvyšuje účinnost. Med podporuje odvod tekutin a cholesterolu z těla, příznivě působí na látkovou výměnu, zlepšuje trávení. Recenze pravidelných uživatelů tohoto produktu jsou velmi pozitivní. Každý to doporučuje k použití. Jedinou výjimkou je alergie a individuální nesnášenlivost k produktu.

Med v kosmetologii

Med využívaly ke kosmetickým účelům i naše prababičky a praprababičky. Tento jedinečný produkt přijali i moderní výrobci kosmetiky. Je staletími ověřeno a prověřeno, že medové masky na obličej, tělo, vlasy blahodárně působí na jejich stav a vzhled. Tento sladký produkt má omlazující účinek, pomáhá v boji proti vráskám, v kombinaci s citronem bělí stařecké skvrny a zlepšuje tón pleti. Se silnými antibakteriálními vlastnostmi je účinným prostředkem pro mastnou pleť se sklonem k akné.

Med ve vaření

Med se odedávna používá jako přírodní sladidlo. Zdravá náhražka cukru se používá v receptech na velké množství cukrářských výrobků: sušenky, sladkosti, marshmallows, perník, džemy. Díky své specifické vůni se také aktivně používá při přípravě různých nápojů: studených a teplých čajů, mléčných koktejlů, nízkoalkoholických nápojů. Med se přidává do kuřecích pokrmů pro koření, do výživných tvarohových dezertů, mléčných kaší. Z každého jídla udělá mistrovské dílo.

Citron s medem - recept na nachlazení

Citron obsahuje hodně kyseliny askorbové. Med je zásobárnou vitamínů a minerálů. Pro prevenci nachlazení se doporučuje denně užívat citron s medem. Můžete jednoduše přidat med na lžičku, nebo rozředit včelí produkt ve sklenici teplé vody a přidat plátek citronu. zlepšit pohodu, rozveselit, mít uklidňující a regenerační účinek.

Jak jinak můžete udělat citron s medem? Recept je velmi jednoduchý. Musíte rozmíchat 0,5 šálku medu a šťávu z 1 citronu. Tento lahodný a zdravý dezert by se měl zapíjet horkým čajem. Tato zdravá pochoutka se dobře drží, nemusí se chladit. Sklenice čaje s lžičkou tohoto dezertu se doporučuje vypít každé 2 hodiny.

Citron s medem je pro děti dobrým prostředkem v boji proti kašli. Sirup si můžete vyrobit sami doma. Ponořte 1 citron do vroucí vody na 7-12 minut. Do sklenice vymačkejte citronovou šťávu. Přidejte 3 polévkové lžíce glycerinu. Třetí složkou je med. Je třeba vzít dost na výrobu sklenice sirupu. Používejte 3-6x denně, v závislosti na stupni kašle u dítěte.

Med s citronem a olivovým olejem

Med, citron, olivový olej – zázračná kombinace, která má pozitivní vliv na omlazení. Neobvyklé vlastnosti produktů se používají v mnoha receptech různých národů. Upozorňujeme Při jeho užívání zaznamenáte příjemné změny: zdravou barvu pleti, redukci vrásek, příval energie, zlepšení pozornosti a paměti, zmizí trávicí potíže. K jeho přípravě budete potřebovat med, citron, olivový olej. První přísada, kterou musíte vzít, je 200 g, citronová šťáva - 0,5 šálku a 1/4 šálku olivového oleje. Aby se vše promíchalo. Výsledná směs se užívá ráno před snídaní, 1 lžička.

Můžete si také vyrobit italský koktejl, který dodává energii. Vezměte pár lístků máty, litr horké vody, půl citronu, 2 lžičky medu. Uvaříme mátu, necháme louhovat. Do teplého nálevu přidáme zbytek surovin. Na podzim a na jaře se doporučuje pít před spaním.

Řecká maska ​​na vlasy

Chcete mít nádherné vlasy? Pomůže vám olivový olej, citron, med. Vezmeme rozehřátý olej - 2 dezertní lžíce, tři lžíce medu a šťávu z 1/2 citronu. Vše promíchejte a naneste na čisté vlasy. Necháme 15 minut. Poté opláchněte teplou vodou.

Zázvor s citronem a medem (zdravý recept)

Jak se připravuje Recept zdraví - tak se tomuto sirupu mezi lidmi říká. Vezměte tedy následující ingredience: 1 střední citron, 250-350 g zázvoru, 150-200 g medu.

Proces vaření:

• očistěte kořen zázvoru, jemně nasekejte;
• z citronu ořízněte kůru, vyjměte semínka a nasekejte;
• přidáme med, promícháme.

Používáme 1 lžičku. výsledný sirup za den: buď s čajem nebo jen lžičkou.

Med s citronem, sušenými meruňkami a ořechy

Tradiční medicína doporučuje udržovat odolnost a vytrvalost těla pomocí jednoduché a chutné pochoutky, jejíž ingredience budou sušené meruňky, ořechy, citron, med.

Tato pochoutka normalizuje hemoglobin, tlak. A děti si tento léčivý dezert zamilují.

Recept na zdravou pochoutku:

• 100-150 gramů medu;
• 70-120 gramů sušených meruněk;
• citrón;
• 70-120 gramů rozinek (volitelně);
• 70-120 gramů vlašských ořechů.

Omytý citron ponořte do vroucí vody. Sušené ovoce namočte do teplé vody, dobře omyjte. Všechny komponenty rozemelte, zalijte medem (pokud má med hustou konzistenci, doporučujeme jej zahřát ve vodní lázni). Nejlepší je skladovat ve skleněné nádobě v lednici. Doporučuje se užívat čajovou lžičku nalačno.

Med s citronem na hubnutí

Skutečným problémem mnoha něžného pohlaví je nadváha. Dá se to vyřešit i medem a citronem. Není třeba se vyčerpávat přísnými dietami. Stačí nalačno vypít sklenici teplého medového nápoje. Bylo vědecky dokázáno, že ti, kteří pravidelně konzumují potraviny bohaté na vitamín C, mají znatelně menší pravděpodobnost, že budou obézní. Pokud se tedy do medové vody přidá citronová šťáva, nápoj zlepší jeho kvalitu a užitečné vlastnosti. Příčina vzniku nadváhy se velmi často skrývá v metabolických poruchách. Medový nápoj s citronem vypitý nalačno tedy zlepší trávení, odstraní toxiny a toxiny a zrychlí metabolismus. Metabolismus se vrátí do normálu a hmotnost se vrátí do normálu.

Med a citron jsou prostě ideální potraviny na hubnutí. Důležitým plusem této metody je, že není potřeba pevný nutriční rámec. Medový nápoj má negativní vliv na chuť k jídlu, snižuje se příjem potravy. Pokud dojde k rozhodnutí omezit jídlo pro rychlejší výsledek, bude med fungovat jako antidepresivum, dodá energii, nasytí tělo nezbytnými stopovými prvky a vitamíny. Na kvalitě vody záleží. Používáme pouze živou vodu, bez plynu, chlóru, filtrovanou. Vítaná je změna jídelníčku ve prospěch nízkotučných a lehkých potravin, přirozených potravin, ale i sportovních aktivit: aerobik, běh, plavání. Buďte opatrní při použití kyseliny citronové, pokud máte slabou zubní sklovinu, žaludeční gastritidu.

Jak moudře vybrat med a citron

Při výběru medu zkontrolujte jeho chuť. Přírodní včelí produkt dává pocit bolesti v krku. Doporučuje se kupovat med u specialisty nebo od důvěryhodných výrobců, protože tento produkt je často padělaný.

Jezte citron s medem a buďte zdraví a krásní!

Kdo by nevěděl o mimořádných výhodách medu, citronu a olivového oleje, které jsou široce oblíbené a nejednou prokázaly svou účinnost v péči o naše zdraví. Každý z těchto darů přírody je zdrojem cenných látek a hraje neocenitelnou roli v práci těla:

• Citrón je proslulá vysokým obsahem vitamínu C, který je důležitý pro správnou látkovou výměnu v každé buňce našeho těla a zároveň je silným antioxidantem.
• Miláček, který obsahuje více než 400 cenných složek, je známý pro své antiseptické, imunostimulační a antibakteriální vlastnosti. Včelí produkt navíc urychluje metabolismus a příznivě působí na nervovou soustavu.
• Olivový olej je nejbohatším zdrojem nenasycených mastných kyselin, které hrají zvláštní roli v metabolismu a chrání tělo před stárnutím. Olivy mají také silné antioxidační vlastnosti.

Lze si představit přínosy pro tělo směsi těchto produktů, obsahující skutečně neocenitelnou zásobárnu vitamínů a živin. Jeho komponenty se úspěšně doplňují a naplňují tělo všemi nezbytnými prvky pro jeho plnohodnotnou práci. Tandem olivového oleje, medu a citronu je právem nazýván „elixírem zdraví, mládí a krásy“, což je univerzální lék, který pozitivně působí na tělo zevnitř i zvenčí:

• Trio citronu, medu a olivového oleje dělá zázraky se stavem pokožky. Již po 6-7 dnech používání "elixíru" produktů, o kterých uvažujeme, získává pokožka obličeje rovnoměrnou a zdravou barvu, čistí se póry, výrazně se snižuje počet erupcí akné. A masky a další pečující produkty se zázračnou směsí vyživují a hydratují pokožku, vyhlazují vrásky a mají bělící účinek.
• Oliva, med a citron jsou opravdovými vlasovými léčiteli. V kombinaci nasycují kudrlinky všemi potřebnými látkami, revitalizují je a posilují. Vlasy se stávají hebkými, upravitelnými, s atraktivním přirozeným leskem.
• Vitamínový tandem olivového oleje, citronu a medu je velmi užitečný pro nehty. Posiluje nehtovou ploténku, zabraňuje její delaminaci a lámavosti, ruce jsou sametové a jemné.
• Příznivý vliv olivové, medové a citronové složky „elixíru mládí“ na fungování vnitřních orgánů lze jen těžko přeceňovat. Směs těchto produktů zlepšuje trávení, normalizuje střevní mikroflóru, hojí vnitřní vředy, čistí a posiluje cévy, chrání před aterosklerózou, zlepšuje funkci jater a ledvin, příznivě působí na horní cesty dýchací.
• Kombinovaný účinek medu, citronu a olivového oleje na celkové zdraví je obrovskou vzpruhou energie, zvýšení imunity, posílení nervový systém, návrat vitality a mládí. A to je jeden z nejlepších preventivních prostředků na nachlazení.
• Úžasné potravinové trio může být skvělým pomocníkem pro ty, kteří chtějí mít štíhlou postavu. Med přispívá k rychlému trávení tuků, citron snižuje cholesterol a odstraňuje přebytečné tekutiny a olivový olej tělu při dietě plně poskytne polynenasycené kyseliny.

Tandem složený z citronu, medu a olivového oleje se výborně osvědčil při řešení mnoha tělesných problémů. Používá se vnitřně i zevně pro kosmetické účely.

Recepty pro vnitřní použití

Klasický a možná nejoblíbenějším receptem využívajícím naše potravinářské trio je tinktura "elixír mládí". Tento nástroj zlepšuje imunitu, dodává energii, zlepšuje činnost žaludku a střev, čistí krevní cévy, navrací tělu mládí a je vynikajícím profylaktikem proti mnoha onemocněním.
Lék se připravuje takto:

1. Připravíme si 50 ml olivového oleje, 200 g čerstvého medu a pár kousků citronu. Z citrusových plodů vymačkejte 100 ml šťávy, smíchejte s olivovým produktem a nakonec přidejte med. Vše dobře promícháme a tinkturu dáme do lednice.
2. Drogu užíváme po lžíci ráno nalačno. Tímto lékem můžete být léčeni po dobu 2 měsíců dvakrát ročně. Nejvhodnější dobou pro kurzy je jaro a podzim. Elixír lze připravovat každé ráno v malých porcích. V tomto případě je dávkování následující – 1 lžička citronové šťávy, půl lžičky olivového oleje a pár lžiček medu.

Několik dalších receptů s použitím příslušných ústních produktů. K některým z nich se přidává sůl, hořčice, žloutek, česnek a další stejně užitečné přísady, což dává lékům další léčivý účinek:

• Sirup proti kašli a nachlazení. Smíchejte 150 ml medu, šťávu vymačkanou ze 3 citronů a 50 ml olivového oleje, vše promíchejte a mírně zahřejte ve vodní lázni. Sirup se umístí do lednice, kde může být skladován až 2 měsíce. Užívejte léky na kašel a nachlazení po polévkové lžíci až 4x denně s teplou vodou. Tento lék lze také použít při léčbě faryngitidy.
• Pro zlepšení paměti a celkové posílení těla. Měsíc jezte každý den nalačno čtvrtku malého citronu i s kůrou a pijte lžíci olivového oleje. Příští měsíc snězte denně 2 cm drceného listu aloe s medem, 5 g smrkové nebo borovicové pryskyřice, pár lžic mořských řas a kousek (velikost fazolu) kořene lékořice. Kurz je možné konat dvakrát ročně.
• K omlazení těla. Složení směsi je 5 středních citronů, 500 ml medu a česneku (5 stroužků). Citrony a oloupaný česnek umelte na masovém mlýnku, spojte je s medem a promíchejte. Umístěte kompozici na 7 dní na suché, tmavé a teplé místo. Po uplynutí doby použitelnosti směs přefiltrujte a užívejte čtyřikrát denně nalačno po lžičce s teplou vodou. Průběh léčby je 5 dní. Nástroj vyčistí krevní cévy, zvýší tonus těla, posílí imunitní systém a vyléčí nachlazení. V droze není olivový olej, místo něj je přítomen česnek, ale olej při léčbě konzumujte tak, že se jím polévají vitamínové zeleninové saláty.
• S onemocněním jater. Smíchejte 200 ml olivového oleje a 1 kg medu, přidejte nasekaný česnek (3 hlavy) a 4 střední citrony, ze kterých je třeba odstranit pecky (ze 2 citronů odříznout kůru). Smíchejte přísady vařečkou. Směs nalijte do skleněné nádoby a ochlaďte. Užívejte lžíci třikrát denně nalačno před jídlem, 40 minut předem. Délka léčby - od 1 do 2 měsíců. Můžete to opakovat až 4krát ročně. Lék s "elixírem mládí", který obsahuje česnek, se doporučuje při hepatitidě, cholecystitidě a cirhóze jater.
• Nápojový recept na hubnutí. Vymačkejte 200 ml mrkvové a artyčokové šťávy, přidejte lžíci olivového oleje, lžičku medu a citronovou šťávu podle chuti. Tento nápoj lze konzumovat denně během celé diety zaměřené na zbavení se nadváhy.

Recepty pro vnější použití:

• Relaxační koupel. Směs připravte podle výše uvedeného receptu na Elixír mládí, přidejte do ní hrst růžových lístků, mořskou nebo obyčejnou sůl (1 polévková lžíce). Hotový výrobek vložte do plátěného sáčku a vložte do vany s teplou vodou o teplotě asi 38 °C ° C. Délka koupele - 20 minut. Tato magická procedura zklidní nervový systém, zmírní deprese a nespavost a zlepší stav pokožky.
• Bělící pleťová maska. Odeberte lžičku každé ze tří složek našeho „elixíru“, přidejte žloutek a důkladně promíchejte. Směs naneste na pokožku a po čtvrt hodině opláchněte teplou vodou. Po aplikaci těchto masek dvakrát za 7 dní se pihy a dokonce stařecké skvrny stanou téměř neviditelnými.
• Oblíbený recept na krém proti vráskám. Složení směsi je pár lžiček olivového oleje, čerstvý med (půl hodiny lžičky), mořská sůl (lžička), pár lžiček heřmánkového odvaru a kosmetická vazelína, žloutek. Vše dobře promícháme a krém dáme do lednice. 2-3 hodiny před spaním nanášejte krém denně na pokožku jemnými masážními pohyby, zbytky krému odstraňte vatovým tamponem navlhčeným v minerální vodě po půl hodině. Po proceduře vypijte šálek teplého heřmánkového čaje s plátkem citronu.
• Medovo-citronovo-olivový peeling na pleť. Směs lžíce kandovaného medu, šťávy z jednoho citronu a lžíce olivového oleje jemně vmasírujte do nahřáté pokožky jemnými masážními pohyby, poté peeling smyjte teplou vodou. Zrnka medu jemně vyčistí pokožku od odumřelých částic, vyčistí a otevřou póry a odstraní loupání. Citron rozjasní a vyrovná pleť a celá vitamínová směs vyživí pokožku užitečnými látkami. Takový jemný peeling můžete provádět dvakrát týdně, ale ne častěji. Důležitý bod - tento recept není vhodný pro zánětlivou pokožku.

Chcete-li vytvořit ekonomičtější složení, můžete místo medu vzít mořskou sůl, také polévkovou lžíci. Nejen, že odstraní odumřelé buňky, zjemní a zmládne pokožku, ale také vytáhne přebytečnou vodu a toxiny.

• Zábal proti celulitidě. Lehce zahřejte pár lžic medu pomocí vodní lázně, nalijte do něj lžíci olivového oleje a přidejte suchou hořčici (pár lžic). To vše je důkladně promícháno a aplikováno na problémovou oblast. Poté se zabalte do potravinářské fólie, zabalte se do deky a v uvolněné atmosféře si vychutnejte šálek čaje s citronem, který vyživí pokožku vitamínem C a dalšími prospěšnými látkami. Po hodině omyjte kompozici vodou a hydratujte pokožku krémem.

• Maska pro posílení nehtů. Do 100 g olivového oleje přidejte 5-6 kapek citronové šťávy, pár lžiček medu a ampuli tekutého vitamínu E. Aplikujte kompozici na nehty denně po dobu 20-25 minut.
• Krém na suchou pokožku rukou. Složení směsi je med (15 g), citronová šťáva (4-5 kapek), olivový olej (25 g), jeden žloutek. Nanášejte krém na pokožku rukou na celou noc, navlékněte si na ně bavlněné rukavice. Tato maska ​​zjemní pokožku, ruce budou jemné a hladké.

• Recept na masku na paty. Smíchejte pár polévkových lžic olivového oleje a tekutého medu, naneste kompozici na paty a chodidla, po 20-25 minutách opláchněte teplou vodou a otřete nohy do sucha ručníkem. Dále odřízněte dva plátky citronu – jeden na jedné patě, druhý na druhé. Plátky citronu natřete na paty a chodidla, osušte chodidla papírovou utěrkou a namažte je krémem. Citron navíc zjemňuje a vyživuje pokožku a má deodorační účinek.

Pokud jsou na nohou rány a praskliny, je lepší odmítnout použití citrusové složky.

• Výživná maska ​​na kadeře. Ingredience - 2 lžíce tekutého medu, jeden žloutek, lžíce citronové šťávy a olivový olej. Směs dobře promíchejte, žloutek je třeba pečlivě oddělit od bílkoviny, která se z vlasů extrémně špatně smývá. Naneste masku na prameny a držte ji na hlavě asi 40 minut. Kompozice se smyje šamponem.
• Posilující maska ​​na vlasy. Smíchejte 2-3 polévkové lžíce medu, citronové šťávy a olivového oleje a směs rozetřete na čerstvě umyté vlasy. Po půl hodině masku smyjte šamponem.

Kontraindikace

Použití tandemu, nazývaného „elixír mládí“, má řadu následujících kontraindikací:

• individuální nesnášenlivost k některému z produktů;
• hypertenze, cholecystitida, cholelitiáza;
• chronická nebo akutní onemocnění žaludku a střev.

Med, citron a vejce, včetně žloutku, jsou alergenní potraviny. Před jejich použitím v praxi by měl být proveden test snášenlivosti těchto složek. A pokud máte problémy s gastrointestinálním traktem o užívání produktů, jako je citron a česnek, je vhodné se poradit se svým lékařem.

Jak vybrat ingredience

Všechny uvedené receptury samozřejmě přinesou největší užitek pouze tehdy, bude-li každá jejich složka kvalitní. Při výběru olivového oleje byste měli věnovat pozornost jeho čerstvosti a přítomnosti nápisu na etiketě "Extra panenský", což znamená, že výrobek je vyráběn lisováním za studena z vysoce kvalitních surovin. Nedoporučuje se kupovat olej s nápisem "Pomace" - získává se z pokrutin plodů oliv tepelným a chemickým zpracováním. Takový produkt obsahuje minimální množství živin.

Med je pozoruhodný tím, že je skladován po velmi dlouhou dobu, aniž by ztratil své vlastnosti. Pro výrobu léčivých lektvarů je však lepší vzít čerstvý tekutý med. Je pohodlnější při přípravě směsí a nevyžaduje zahřívání, čímž se ztrácí část živin. Kandovaný med se ale může hodit i například na peeling. Tento včelařský produkt je vhodné kupovat od spolehlivých výrobců, nejlépe od známých včelařů. Neměli byste ho kupovat v obchodech, kde najdete med pouze doplněný o konzervanty nebo tepelně upravený, který zničil celou hodnotu produktu.

Sbírat citrony je docela snadné.- musí být pevné, odolné a bez hnilobného poškození.

Stojí za to říci více o výběru produktu, jako je žloutek, který se často vyskytuje v receptech. Pro přípravu masek je lepší koupit vejce z vesnických kuřat od babiček na trhu nebo od farmářů. Vejce koupená v obchodě jsou snesena v umělé atmosféře a zdaleka nejsou přírodní.