Indyk w cieście serowym. Kotlety z indyka w pikantnej marynacie w piekarniku. Subtelności gotowania kotletów z indyka.

Zanim otrzymasz „Nowe podstawy” za darmo kuchnia francuska”, potwierdź swój adres e-mail poniżej. Zapisaliśmy przepisy z tego przewodnika w Twoim polu z przepisami, aby mieć do nich łatwy dostęp podczas każdej wizyty. Przechowaliśmy przepisy w tym przewodniku w Twoim polu z przepisami, aby mieć do nich łatwy dostęp w każdej chwili podczas Twojej wizyty. Healthy Aunt Bee odżywia świeże włoskie smaki na łatwy lunch, którym może cieszyć się cała rodzina! Jedno z dań przygotowanych na lody łączy warzywa, ubogie białko i brązowy ryż w prosty i zdrowy, gotowy do spożycia obiad.

Do każdego domowy kucharz potrzebujesz przynajmniej jednego dobry przepis cukinia, prawda? To typowe letnie warzywo, który zdaje się dobrze prosperować w prawie każdym ogrodzie - bez względu na to, jak zaniedbane są zbiory! To danie zostało zaadaptowane z tego samego przepisu, który przysłała mi ciocia B. Pierwotnie wycięła przepis z lokalnej gazety The Wilmington Star i wysłała go do mnie, ponieważ wie, jak bardzo kochamy lekkie zapiekanki.

Chociaż zdrowa zapiekanka z cukinii powstaje w ciągu kilku minut, jest pełna smaku dzięki obfitej ilości czosnku, cebuli i włoskich ziół. Po prostu nie możesz się pomylić z tą kombinacją składników! Jeśli zauważysz niedrogą sezonową cukinię na lokalnym targu lub jeśli szukasz buszli świeżo zebranej cukinii z własny ogród to zrób sobie przysługę i ubij to pyszny obiad w tygodniu! Jest to nawet wygodne dla zamrażarka opcja, którą możesz przygotować z wyprzedzeniem i spakować się w pracowity dzień.

Ciotka B, surowy indyk, pomidor i cukinia

Lekkie, świeże i pyszne, a wszystko w jednym wspaniałym opakowaniu! "Ciocia B" jest zdrowa, wypełniona świeżymi włoskimi smakami na łatwy lunch, którym może cieszyć się cała rodzina! Na dużej patelni rozgrzej około 2 łyżeczki oliwy z oliwek na średnim ogniu. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Włóż cukinię i gotuj na średnim ogniu przez około 5 minut. Połącz ryż, pomidory, włoskie przyprawy i parmezan. Wlej miksturę do przygotowanego naczynia do pieczenia. Skrop serem mozzarella.

• Rozgrzej piekarnik do 350 stopni Fahrenheita.
• Ugotuj indyka, cebulę i czosnek na patelni, aż staną się różowe.
• Odcedź tłuszcz i zwróć mięso na patelnię.

Wystarczy przeciąć składniki na pół i przygotować patelnię w 8-calowym kwadratowym naczyniu do pieczenia. Czy chcesz przygotować się do przodu? Zamrażaj garnek do 3 miesięcy. Gdy będziesz gotowy do pieczenia, po prostu rozmroź patelnię w lodówce na noc. Przejdź do pieczenia zgodnie z instrukcjami w kroku. Twoje dzienne wartości mogą być wyższe lub niższe w zależności od Twoich potrzeb kalorycznych.

Przygotowanie: 6 do 8 porcji Przygotowanie 30 minut Pieczenie 20 minut Pieczenie 1 godzina Odstawienie 10 minut. W tym przepisie na danie główne domowe pesto miesza się z orzechami włoskimi, natką pietruszki i rozmarynem, aby natrzeć skórę i mięso z piersi indyka.

Nałóż dużą płytką patelnię do smażenia i stojak do gotowania. W małej misce wymieszaj pesto, pietruszkę, orzechy włoskie, rozmaryn, sól i czarny pieprz. Zaczynając od mostka, wsuń palce między skórę a mięso, aby rozluźnić skórę, pozostawiając ją na wierzchu. Włóż termometr do gotowania w najgrubszą część piersi indyka, nie dotykając kości. Zmniejsz temperaturę piekarnika do 350 stopni Fahrenheita. W razie potrzeby przykryj folią na ostatnie 30-45 minut, aby zapobiec przelaniu. Odstawić pod folią na 10 minut przed pokrojeniem. Umieść pomidory Orzechy sosnowe, bazylię, sól i czosnek w blenderze lub robocie kuchennym. Pokrywa; Zmiksuj lub miksuj, aż zostanie drobno posiekany, w razie potrzeby dodając odrobinę masła. Podczas pracy maszyny stopniowo dodawaj mieszankę oleju, aż będzie prawie gładka.

• Pierś z indyka, kości w dół, położyć na ruszcie na przygotowanej patelni.
• Posiekaj mieszankę pesto pod skórą na mięso z piersi.
• Dodatkową porcję przechowywać w lodówce do 2 dni lub zamrozić do 3 miesięcy.

Sałatka z pomysłu z serem „Bankiet”

Wysoka zawartość białka i niska zawartość tłuszczów nasyconych to marzenie dietetyka. Statystyka mówi sama za siebie: tylko 14g tłuszczu na porcję, ale 42g białka. Jeśli chodzi o dodatkowe korzyści, to duża liczba cynk i selen, które są niezbędne dla układ odpornościowy oraz niacyna, która wspomaga dostarczanie energii z węglowodanów. Ten przepis odrzuca reputację indyka jako czystego ptaka wakacyjnego i dodaje śródziemnomorskiej atmosfery, z mozzarellą i Oliwa z oliwek, co czyni go ptakiem na wszystkie pory roku.

Masło do smarowania 4 piersi z indyka Sól i mielony czarny pieprz 4 łyżki świeżego przecieru pomidorowego 125 g mozzarelli, cienko pokrojone oliwki, posiekane liście bazylii Oliwa z oliwek do mrozu. Piersi z indyka ułożyć na blasze i doprawić solą i pieprzem.

Rozłóż łyżkę stołową puree pomidorowe na każdą pierś i przykryj plastrami mozzarelli. Staraj się być tajemniczy w środku. Piecz na górnej półce piekarnika przez 15 minut lub do momentu, gdy indyk będzie gotowy, a mozzarella się rozpuści. Nalej sobie kieliszek wina i tlić się.

Piersi z indyka podawaj z posiekanymi oliwkami, listkami bazylii i skrop oliwą z oliwek. Zjedz to samo lub podawaj z warzywami na parze, jeśli jesz kolację z gościem. Zdejmij ściereczkę z głowy przed podaniem.

Szukasz czegoś nieco bogatego i dekadenckiego do zrobienia z piersią dzikiego indyka? Ten przepis zawiera kremowy sos z solonymi grzybami, suszonymi pomidorami i dużą ilością parmezanu. Pokrój pierś z indyka na steki o grubości około jednego cala i odetnij ziarno, aby uzyskać maksymalną kruchość. Posługiwać się dobry ser parmezan i sam go pokrój.

Pilaw z serem z indyka "Um jeść"

Zrób to następnym razem, gdy będziesz mieć przyjaciół lub rodzinę i chcesz przedstawić im dziką zwierzynę lub po prostu zaimponować im bogatym i pobłażliwym daniem, które smakuje tak, jakbyś spędzał na nim więcej czasu niż w rzeczywistości.

Koszerna sól i świeżo mielony czarny pieprz. próbować. ½ łyżeczki płatków czerwonej papryki lub więcej do smaku. Zacznij od rozgrzania piekarnika, aby dobrze doprawić indyka solą i pieprzem. Rozpuść połowę masła na patelni na średnim ogniu. Dodaj steki z indyka, po kilka na raz, do gorącego oleju. Przysmażyć indyka przez trzy do czterech minut z każdej strony. Nie przeciążaj patelni, jeśli jest zbyt mocno napakowana, indyk będzie bardziej przyrumieniony. Zarumienione steki z indyka przełóż do naczynia do pieczenia zaraz po zakończeniu każdej partii.