การดื่มเบียร์มากเกินไปมีอันตรายอย่างไร? ฉันดื่มเบียร์ทุกวัน - จะเลิกได้อย่างไร? ผลของการดื่มเบียร์

นักวิทยาศาสตร์ที่ศึกษาปัญหาโรคพิษสุราเรื้อรังถือว่าผิดกฎหมายที่จะแบ่งผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์ตามระดับของพวกเขา ผลกระทบที่เป็นอันตรายในร่างกายเนื่องจากไม่มีสิ่งใดที่ไม่เป็นอันตราย

ตรงกันข้ามกับทัศนคตินี้ ผู้ผลิตเบียร์ที่โฆษณาสินค้าของพวกเขาพยายามที่จะเพิ่มการไหลเข้าของผู้ซื้อโดยข้อเท็จจริงที่ว่าเบียร์ไม่มีแอลกอฮอล์ แต่มีแอลกอฮอล์ต่ำ "เครื่องดื่ม" ที่คาดคะเนว่าไม่เป็นอันตรายและเกือบจะดีต่อสุขภาพ และแม้ว่าในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ปริมาณแอลกอฮอล์ในเบียร์ถึง 14% ในบางสายพันธุ์(เช่นสอดคล้องกับปริมาณแอลกอฮอล์ของไวน์) ในขณะที่ในสมัยของสหภาพโซเวียตความแรงของเบียร์ขึ้นอยู่กับความหลากหลายอยู่ระหว่าง 1.5-6% และบ่อยครั้งขึ้น - จาก 2.8% ใน Zhigulevsky ถึง 3.5% ในมอสโกว . มีคนไม่มากที่รู้ว่าไลท์เบียร์หนึ่งขวดเทียบเท่ากับวอดก้า 50-60 กรัม สี่ขวดในระหว่างวัน - วอดก้า 200-240 กรัมเกือบครึ่งขวด ยิ่งแย่ไปกว่านั้นคือสถานการณ์กับ ค็อกเทลพลังงาน. ที่นี่มีการเติมคาเฟอีนสี่ถ้วยลงในแอลกอฮอล์ในปริมาณที่เท่ากัน กาแฟเข้มข้นไปที่ธนาคาร.

โรคพิษสุราเรื้อรังเบียร์

ความจริงที่ว่ามีโรคพิษสุราเรื้อรังจากเบียร์เป็นที่ทราบกันมานานแล้ว และแม้ว่าในสายตาของคนธรรมดาจะมีอันตรายน้อยกว่าไวน์และวอดก้า แต่ผลที่ตามมาก็ร้ายแรง ในศตวรรษที่ 19 ชาวอังกฤษที่ต่อสู้กับโรคพิษสุราเรื้อรังตัดสินใจเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์เข้มข้นเป็นเบียร์ แต่ในไม่ช้าก็ต้องยกเลิก "กฎหมายเบียร์" เนื่องจากการแนะนำนี้ทำให้มึนเมามากขึ้นเท่านั้น นายกรัฐมนตรีไรช์คนแรกของเยอรมนี บิสมาร์ก ผู้รู้เรื่องนี้โดยตรง ผลกระทบที่เป็นอันตรายการดื่มเบียร์ได้ให้คำจำกัดความของโรคพิษสุราเรื้อรังจากเบียร์ไว้ดังนี้ “เบียร์ทำให้เกียจคร้าน โง่เขลา และไร้อำนาจ”(ภายใต้คำว่า "ไร้อำนาจ" หมายถึงความอ่อนแอ)

ผลของเบียร์ต่อหัวใจ

ผลที่ร้ายแรงและเป็นอันตรายที่สุดของการบริโภคเบียร์มากเกินไปคือโรคหัวใจหรือตามที่ศาสตราจารย์ Bolinger แพทย์ชาวเยอรมันเรียกมันว่า Bavarian หัวใจ "เบียร์" หรือ "กระทิง". มันแสดงให้เห็นในการขยายตัวของโพรงในหัวใจ, ผนังหนาขึ้น, เนื้อร้ายในกล้ามเนื้อหัวใจ, การลดลงของไมโตคอนเดรีย ฯลฯ เป็นที่ทราบกันว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการมีอยู่ของโคบอลต์ในเบียร์ซึ่งใช้เป็น สารเพิ่มความคงตัวของฟองเบียร์ เนื้อหาขององค์ประกอบที่เป็นพิษนี้ในกล้ามเนื้อหัวใจของนักดื่มเบียร์มีมากเกินไป อัตราที่อนุญาต 10 ครั้ง นอกจากนี้ในนักดื่มเบียร์โคบอลต์ยังเป็นสาเหตุ กระบวนการอักเสบในหลอดอาหารและกระเพาะอาหาร

มีปัจจัยอื่น ๆ ที่ขัดขวางการทำงานของหัวใจในโรคพิษสุราเรื้อรังจากเบียร์ ประการแรกคือเบียร์ส่วนใหญ่ที่คนรักบริโภคต่อวันรวมถึงความอิ่มตัวของเบียร์ด้วยคาร์บอนไดออกไซด์ เมื่ออยู่ในร่างกายเบียร์จะล้นออกมาอย่างรวดเร็ว หลอดเลือด. สิ่งนี้นำไปสู่เส้นเลือดขอดและการขยายตัวของขอบเขตของหัวใจ นี่คือลักษณะของซินโดรม หัวใจเบียร์"หรือ" กลุ่มอาการถุงน่องไนลอน "เมื่อหัวใจมีขนาดเพิ่มขึ้นมาก หย่อนคล้อย หย่อนยานและสูบฉีดเลือดได้ไม่ดี

เบียร์และฮอร์โมน

เบียร์มีสารพิษจำนวนมาก รวมทั้งเกลือของโลหะหนัก ซึ่งทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในระบบต่อมไร้ท่อ ดังนั้นในร่างกายของผู้ชายที่ดื่มเบียร์อย่างเป็นระบบจะมีการหลั่งสารที่ยับยั้งการผลิตฮอร์โมนเพศชายเทสโทสเตอโรน เบียร์มีไฟโตเอสโตรเจนซึ่งเป็นอะนาล็อกของฮอร์โมนเพศหญิงซึ่งนำไปสู่การเป็นผู้หญิงของประชากรชายอย่างค่อยเป็นค่อยไป ผู้ชายที่ดื่มเบียร์จะเริ่มสะสมไขมันแบบผู้หญิง- ที่สะโพกและด้านข้าง - ต่อมน้ำนมโต (gynecomastia) กระดูกเชิงกรานจะกว้างขึ้น เบียร์ทำให้ความสนใจในเพศอื่นลดลง ประสบการณ์เบียร์สิบห้าหรือยี่สิบปี - และรับประกันความอ่อนแอ ในสตรีที่ดื่มเบียร์ โอกาสในการเป็นมะเร็ง ภาวะมีบุตรยากเพิ่มขึ้น และหากเป็นมารดาที่ให้นมบุตร เด็กอาจมีอาการชักจากโรคลมชัก นอกจากนี้เสียงของผู้หญิงจะหยาบขึ้นและสิ่งที่เรียกว่า "หนวดเบียร์" ก็ปรากฏขึ้น

ผลของเบียร์ต่อสมอง

จากการศึกษาในปี พ.ศ. 2528 ในคลินิกแบบจ่ายเงินในแคนาดาโดยเปรียบเทียบผู้ดื่มเบียร์กับผู้บริโภคผลิตภัณฑ์แอลกอฮอล์อื่น ๆ พบว่าการวินิจฉัย "ตับคลำได้" มักได้รับการวินิจฉัยในผู้ที่ดื่มเบียร์อย่างเป็นระบบ

การศึกษาในหลายประเทศแสดงให้เห็นว่าเรื้อรัง โรคพิษสุราเรื้อรังพัฒนาเร็วขึ้น 3-4 เท่าจากการดื่มเบียร์กว่าผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์เข้มข้น แม้ว่าการเสพติดนั้นแท้จริงแล้ว เอทานอลโดยไม่คำนึงถึง "ภาชนะ" - เบียร์, ไวน์, วอดก้า - ผู้ที่ได้รับแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะกับเบียร์ทุกวัน, ได้รับการคุ้มครองทางจิตใจ, ไม่รู้สึกถึงอันตรายของเขาและจะไม่ต่อสู้กับมัน สิ่งนี้จะเป็นไปจนกว่าคน ๆ หนึ่งจะเห็นว่าตัวเองติดเบียร์อย่างหนัก หากเขาไม่ "ซ่อมแซมสุขภาพ" ด้วยเบียร์หนึ่งหรือสองขวดในตอนเช้า สุขภาพกายและใจของเขาจะแย่ลง มีความผิดปกติและอาการอื่นๆ ปรากฏขึ้น

อันตรายของเบียร์สำหรับ ร่างกายมนุษย์กว้างขวางมาก การตายของเซลล์สมองซึ่งเมื่อตายเข้าสู่กระแสเลือดจะถูกกรองออกโดยไตและ ออกมากับปัสสาวะ(วิดีโอ), ความผิดปกติของไขสันหลัง, กล้ามเนื้อหัวใจเสื่อม, ตับแข็ง, ตับอักเสบ, ตับอ่อนอักเสบ, โรคกระเพาะ, โรคระบบประสาท, ความเสียหายต่อเครื่องวิเคราะห์ภาพและการได้ยิน ความสัมพันธ์ได้รับการพิสูจน์แล้วระหว่างการบริโภคเบียร์ทุกวันและเพิ่มขึ้น ความดันโลหิต. ภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงอย่างหนึ่งของโรคพิษสุราเรื้อรังจากเบียร์คือกรดแลคติกและภาวะโซเดียมในเลือดต่ำ ผู้ป่วยโรคพิษสุราเรื้อรังจากเบียร์ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลในสภาพที่ร้ายแรงและถูกทอดทิ้ง โดยส่วนใหญ่มักมีอาการสมองเสื่อมขั้นรุนแรงและการประเมินส่วนบุคคลลดลง สิ่งเหล่านี้คือผลกระทบหลักของโรคพิษสุราเรื้อรังจากเบียร์

เบียร์เป็นยาตามกฎหมาย

จากการวิจัยสมัยใหม่พบว่า เบียร์เป็นยาที่ถูกกฎหมายตัวแรกปูทางไปสู่ยาเสพติดผิดกฎหมายอื่นๆ ที่แรงกว่า การบริโภคเบียร์เป็นสาเหตุของชะตากรรมที่พิการของเพื่อนร่วมชาตินับล้านของเรา นักประสาทวิทยากล่าวว่าแอลกอฮอล์เป็นยาเสพติดที่ก้าวร้าวที่สุดและโรคพิษสุราเรื้อรังจากเบียร์มีลักษณะที่โหดร้ายเป็นพิเศษ สิ่งนี้อธิบายถึงจุดจบของการสนุกสนานกันอย่างเป็นบ้าเป็นหลังด้วยเบียร์ที่มีการต่อสู้ การฆาตกรรม การข่มขืน และการปล้น

พนักงานของ Department of Biomedical Fundamentals of Human Life of the Krasnoyarsk State Pedagogical University S. Anikin ในบทความของเขา "เบียร์ไม่ใช่นม" ให้ตัวอย่างจำนวนมากที่ยืนยันข้างต้น เหตุการณ์ในเดือนพฤษภาคมปี 2545 ที่ Manezhnaya Square ในมอสโกว เมื่อแฟนฟุตบอลตื่นเต้นกับเบียร์ที่จัดฉาก "การเฆี่ยนตีเชิงสาธิตขนาดใหญ่" ไม่เพียงเฉพาะกับเพื่อนร่วมชาติเท่านั้น แต่ยังรวมถึงพลเมืองของประเทศอื่นด้วย ซึ่งเปรียบเสมือนข้อมูลที่เขาอ้างถึงเกี่ยวกับผลร้ายที่เกิดขึ้น สังคมแห่งการดื่มโดยเฉพาะสำหรับคนรุ่นใหม่ ผู้สำเร็จการศึกษาจากโรงเรียนแห่งหนึ่งในมอสโกวถูกทำร้ายจนเสียชีวิต โดยบังเอิญพบว่าตัวเองอยู่ในกลุ่มวัยรุ่นและเยาวชนขี้เมา ทุบรถและหน้าต่างร้านค้า ทุบตีคนที่เข้ามาจับอย่างไร้ความปราณี ...

เหตุการณ์ทั้งหมดนี้ได้รับการยืนยัน: แอลกอฮอล์และความเกียจคร้านก่อให้เกิดความก้าวร้าว.

การเติบโตของการบริโภคเบียร์ในรัสเซีย

เมื่อพิจารณาจากระดับของเบียร์ที่ผลิตและจำหน่ายในการค้า ปัจจุบันรัสเซียเป็นหนึ่งในประเทศที่มีประชากรครองตำแหน่ง "ผู้นำ" ในการใช้ผลิตภัณฑ์นี้ ซึ่งยังถือว่ามีแอลกอฮอล์ต่ำและแม้แต่ "ไม่มีแอลกอฮอล์" และนี่คือความจริงที่ว่าหัวหน้าแพทย์สุขาภิบาลของรัสเซีย G. Onishchenko ในนามของยาทั้งหมดได้ปรากฏในหนังสือพิมพ์ครูพร้อมบทความเกี่ยวกับผลเสียของการบริโภคเบียร์ จากการวิจัยที่จัดทำโดย Department of Biomedical Fundamentals of Safe Vitality of Krasnoyarsk State University จากผู้ตอบแบบสอบถามสี่พันคนที่มีอายุระหว่าง 7 ถึง 20 ปี 48% ของนักเรียนระดับประถมศึกษาปีที่ 1 คือผู้ที่บริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ซึ่งสูงกว่าตัวเลข 12 เท่า เมื่อ 10-12 ปีที่แล้ว ดังที่ G. Onishchenko กล่าวไว้ว่า การเติบโตของการบริโภคเบียร์ในประเทศคือ "ค่าใช้จ่ายของวัยรุ่นและสตรีวัยเจริญพันธุ์".

โฆษณาเบียร์เงียบเกี่ยวกับอันตราย

การบริโภคเบียร์ที่เพิ่มขึ้นอย่างก้าวกระโดดเช่นนี้ไม่น่าแปลกใจ เนื่องจากวิธีการโฆษณาเบียร์ถูกบังคับใช้อย่างต่อเนื่องและมีความหลากหลายในการนำเสนอต่อชาวรัสเซียที่ใจง่ายซึ่งไม่เคยมีประสบการณ์ในการต่อต้านมาก่อน อะไรคือป้ายโฆษณาขนาดใหญ่ที่ตกแต่งอย่างมีสีสันในเมืองและบนทางหลวงการโฆษณาเบียร์ที่ "มีประโยชน์" อย่างมากและการโฆษณาเบียร์ที่น่ารำคาญรายวันทางโทรทัศน์เป็นเวลานาน เปลี่ยนจากการโฆษณาเบียร์เป็นการส่งเสริมไลฟ์สไตล์เบียร์.

และคุณจะข้ามพ้นสโลแกนโฆษณาทางทีวีเกี่ยวกับเบียร์ที่ว่า "มีสิ่งที่คู่ควรแก่การมีชีวิตอยู่ได้อย่างไร!"

ตามที่ "ผู้เชี่ยวชาญ" บางคนระบุว่าเบียร์มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่านม สื่อบางแห่งแนะนำให้สตรีมีครรภ์และมารดาที่ให้นมบุตรใช้ การให้นมที่ดีขึ้นและเด็กเพื่อการนอนหลับที่สนิทและลึกขึ้น

ไม่ใช่เรื่องปกติที่จะพูดถึงสารพิษและอันตรายของเบียร์

แต่ไม่มีสื่อใดรายงานว่า ในแง่ของอันตรายต่อร่างกายเบียร์สามารถเทียบได้กับแสงจันทร์เท่านั้น, เพราะ ในกระบวนการหมักแอลกอฮอล์ทั้งในเบียร์และในแสงจันทร์จะมีการเก็บรักษาสารพิษจำนวนมากที่มาพร้อมกับแอลกอฮอล์ (ผลพลอยได้จากการหมัก) ในปริมาณเต็ม เหล่านี้คืออัลดีไฮด์ น้ำมันฟิวส์, เมทานอล, อีเทอร์, เนื้อหาในเบียร์สูงกว่าระดับความเข้มข้นที่อนุญาตในวอดก้าหลายสิบและหลายร้อยเท่าซึ่งได้มาจากแอลกอฮอล์ที่มีความบริสุทธิ์สูงสุด

โรคพิษสุราเรื้อรังจากเบียร์นำไปสู่การเสื่อมโทรมของรุ่น

ประการแรกสำหรับคนธรรมดาที่เชื่อเทพนิยายที่สวยงามทั้งหมดเกี่ยวกับ "เครื่องดื่ม" ที่เขาสามารถซื้อได้ ส่วน รูปสวยด้วยเบียร์บนป้ายโฆษณาและโฆษณาสั้น ๆ "เพลง" ทางทีวี พวกเขาพูดถึงคนหนุ่มสาวเป็นหลัก อาจกล่าวได้ว่าตอนนี้กำลังทำสงครามกับคนรุ่นใหม่ด้วยความช่วยเหลือจากผู้อ่อนแอราคาถูก เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ลดลงสูงสุดในราคาถึงระดับ น้ำจืดและเท่ากับราคาอาหารกลางวันของโรงเรียน ไม่ยากที่จะเดาว่าวัยรุ่นสมัยใหม่จะเลือกอะไรบนถนนเพียงต้องการดื่มน้ำหรือเบียร์ เป็นผลให้ต่อหน้าต่อตาพ่อแม่ของพวกเขา เด็กที่เงียบขรึมกลายเป็นเยาวชนที่ดื่มเหล้า และเยาวชนที่ดื่มสุรากลายเป็นพ่อแม่ที่ขี้เมา ไม่ชัดเจนหรือว่า วัฒนธรรมย่อยเบียร์เป็นจุดเริ่มต้นของวัฒนธรรมการติดยานำไปสู่ความเสื่อมโทรมของรุ่นและในที่สุด - ไปสู่ความตายของผู้คนทั้งหมด

ตำนานของผู้ผลิตเบียร์ในประเทศ

เราจะอธิบายการขาดความเข้าใจเกี่ยวกับโอกาสอันเลวร้ายนี้ในส่วนของสมาชิกสภานิติบัญญัติของรัสเซียได้อย่างไร? เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าการผลิตเบียร์และการค้านั้นเป็นการเติมงบประมาณของรัฐ จากนี้ผู้บริโภคเบียร์เป็นผู้รักชาติที่แท้จริงของรัสเซียโดยช่วยเหลือผู้ผลิตในประเทศ

ในปี 2547 มีโรงเบียร์ประมาณ 300 แห่งในรัสเซีย จำนวนที่แน่นอนของพวกเขาเป็นของทุนต่างประเทศ ตัวอย่างเช่น รายได้จากเบียร์ Nevsky ไปที่เดนมาร์ก เบียร์ Holster ไปเยอรมนี Miller ไปอเมริกา Stary Melnik ไปตุรกี Tolstyak ไปเบลเยียม Bochkarev ไปสเปน Golden Barrel" - ไปแอฟริกาใต้ กำไรจากเบียร์ของ Baltika รวมถึงจากเบียร์ของ OA Pikra ไปที่สแกนดิเนเวีย เพราะฉะนั้น, แฟนเบียร์ไม่สนับสนุนในประเทศ แต่เป็นผู้ผลิตต่างประเทศ. ผู้ประกอบการต่างประเทศพบดินที่อุดมสมบูรณ์ในรัสเซียซึ่งปล่อยให้การผูกขาดแอลกอฮอล์ในยุค 90 มีเพียงเราเท่านั้นที่จะต้องจ่ายค่าธุรกิจของพวกเขาด้วยอนาคตของเรา

ดังนั้นถึงเวลาแล้วที่ชาวรัสเซียจะปลดปล่อยตัวเองจากภาพลวงตาและจดจำคำสั่งของนายพลซาร์ A. Nechvolodov เมื่อร้อยปีที่แล้ว: "เส้นทางของรัสเซียจากความพินาศสู่ความเจริญรุ่งเรืองคือเส้นทางของรัสเซียที่เงียบขรึม". จำเป็นที่เจ้าหน้าที่ทุกระดับจะต้องพิจารณาสถานการณ์เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในประเทศโดยรวมอย่างสุขุมรอบคอบ และนำกฎหมายว่าด้วยนโยบายต่อต้านเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ของรัฐมาใช้ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งต้องยอมรับว่าเบียร์เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์ ซึ่งจริง ๆ แล้วเป็นเช่นนั้น

ผู้รักชาติที่แท้จริงของรัสเซียขอร้องผู้ใหญ่และเด็กทุกคนด้วยการร้องขอ: เลี้ยงลูกให้เป็นคนขี้โมโห!

จัดทำขึ้นจากวัสดุ: "ลักษณะเฉพาะของโรคพิษสุราเรื้อรังจากเบียร์" Z. Korobkina
วิทยาศาสตรดุษฎีบัณฑิต, ศาสตราจารย์.

โดยปกติแล้วที่ด้านล่างของโฆษณาเบียร์จะมีคำจารึก (บางครั้งแทบจะมองไม่เห็น) - "การดื่มเบียร์มากเกินไปเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ" แต่ความหมายของคำว่า "มากเกินไป" ทุกคนรับรู้ในแบบของตัวเอง นอกจากนี้ยังเชื่อกันอย่างกว้างขวางว่าเครื่องดื่มนี้ดีต่อสุขภาพและไม่สามารถเสพติดได้เพราะมีแอลกอฮอล์ต่ำ

ประโยชน์ของเบียร์นั้นสมเหตุสมผลโดยการใช้ข้าวบาร์เลย์ในการผลิตซึ่งมีมากมาย องค์ประกอบที่มีประโยชน์. อย่างไรก็ตาม การดื่มเบียร์บ่อยๆ เป็นอันตรายต่ออวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกาย

ผลของเบียร์ต่ออวัยวะแต่ละส่วน

เครื่องดื่มที่มีฟองมีผลเสียต่อหัวใจมากที่สุด ใช้ทุกวันเบียร์นำไปสู่การเพิ่มขนาดในขณะที่การไหลเวียนโลหิตแย่ลง แพทย์เรียกการเปลี่ยนแปลงนี้ว่า "bovine heart syndrome" ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลวและการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ

โคบอลต์ใช้เป็นตัวปรับโฟมในการผลิตเบียร์ ในผู้ที่ดื่มเบียร์ในทางที่ผิดเนื้อหาในร่างกายอาจเกินเกณฑ์ปกติถึง 10 เท่า เป็นโคบอลต์ที่ก่อให้เกิดการละเมิดกิจกรรมการเต้นของหัวใจ นอกจากคาร์บอนไดออกไซด์แล้วยังมีผลทำลายการทำงานของหลอดอาหารและกระเพาะอาหารอีกด้วย

ผลเสียของเบียร์ต่อกระเพาะอาหารก็เนื่องมาจากคุณสมบัติในการหมัก ระคายเคืองต่อเยื่อเมือกของอวัยวะอย่างต่อเนื่องทำให้เกิดการหลั่งออกมามากมาย น้ำย่อยในกระเพาะอาหาร. เป็นผลให้ฟังก์ชั่นนี้ถูกยับยั้งและการทำงานของระบบย่อยอาหารจะบกพร่อง มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคกระเพาะเรื้อรัง

การดื่มเบียร์เป็นประจำอาจส่งผลต่อสภาพของตับ อันตรายของมันเปรียบได้กับผลกระทบของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่แรงกว่า ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์กล่าวว่าใน 80% ของผู้ที่ดื่มเบียร์ การบริโภคเบียร์ 10 ลิตรต่อสัปดาห์จะนำไปสู่โรคตับ รวมถึงโรคที่รุนแรงเช่นโรคตับแข็ง การทำงานเพื่อต่อต้านผลกระทบของเบียร์ต่อร่างกาย ตับจึงทำหน้าที่อื่นๆ ได้แย่ลง

ผลกระทบของเครื่องดื่มนี้ต่อไตนั้นเกิดขึ้นกับทุกคนที่ดื่มเข้าไป ปริมาณมาก. หลังจากใช้งานแล้วความปรารถนาที่จะล้างกระเพาะปัสสาวะก็เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว ภายใต้อิทธิพลของเบียร์ ความสมดุลของกรดเบสปกติในร่างกายจะถูกรบกวน และไตจะเริ่มทำงานอย่างเข้มข้นมากขึ้นเพื่อฟื้นฟู

มีปัสสาวะมากขึ้น (polyuria) ซึ่งบ่งบอกถึงอันตรายของการดื่มเบียร์ต่อไต เมื่อรับภาระดังกล่าวมีความเสี่ยงต่อการเกิดเลือดออกในไต การใช้เครื่องดื่มเป็นประจำจะทำให้ตับอ่อนทำงานหนักขึ้น การทำงานที่ลดลงจะทำให้กระบวนการเมตาบอลิซึมหยุดชะงัก

อันตรายของเบียร์ต่อร่างกายชายและหญิง

อะไรคุกคามการติดเบียร์ของผู้ชาย? ฮ็อปที่ใช้ในเทคโนโลยีการผลิตเบียร์ประกอบด้วยฮอร์โมนไฟโตเอสโตรเจน ซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศหญิงที่คล้ายฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ไฟโตเอสโตรเจนยับยั้งการสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศชายเทสโทสเตอโรน ในกรณีนี้ความไม่สมดุลของฮอร์โมนเกิดขึ้นการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อจะหยุดชะงัก

ซึ่งอาจส่งผลกระทบ รูปร่างผู้ชาย การสัมผัสกับไฟโตเอสโตรเจนสามารถแสดงอาการต่อไปนี้:

  • ผมร่วงตามร่างกาย
  • มวลกล้ามเนื้อลดลง
  • เพิ่มไขมันในร่างกาย (ท้องเบียร์);
  • เพิ่มเสียงต่ำ;
  • กิจกรรมทางเพศลดลง

ในอนาคต การเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพที่ร้ายแรงอาจเกิดขึ้นได้:

  • จางหายไปของอารมณ์;
  • การเปลี่ยนแปลงการทำงานของมอเตอร์
  • การสูญเสียความทรงจำและความฟุ้งซ่าน

นอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ระบุไว้ในรายการเกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพแล้ว อาจนำไปสู่การลดขอบเขต การขาดผลประโยชน์ส่วนตัว และความเสื่อมโทรม

ผลกระทบของการดื่มเบียร์ต่อความแรงนั้นไม่ชัดเจนและขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของความใคร่ แต่มักจะปลดปล่อยผู้ชายไม่ได้ จำนวนมากดื่ม. การใช้มากเกินไปนำไปสู่ความอ่อนแอทางเพศ

การลดลงของการสืบพันธุ์ของฮอร์โมนเพศชาย (การขาดแอนโดรเจน) ยังส่งผลต่อความเป็นไปได้ของความคิดในผู้ชาย

อิทธิพลของฮอปส์ออน ร่างกายของผู้หญิงเป็นที่รู้จักมาช้านาน ผู้หญิงหลายคนมีเลือดออกนอกรอบประจำเดือนขณะเก็บเกี่ยวฮ็อพ เพิ่มความต้องการทางเพศ ระดับสูงฮอร์โมนเพศหญิงทำให้เกิดความปรารถนาที่จะมีอำนาจเหนือและนำความแตกแยกมาสู่ความสัมพันธ์ในชีวิตสมรส การผลิตไฟโตเอสโตรเจนที่มากเกินไปจะรบกวนรอบเดือน ป้องกัน ดำเนินการตามปกติ ระบบสืบพันธุ์อาจนำไปสู่การมีบุตรยาก

ตำนานเกี่ยวกับประโยชน์ของเบียร์

แฟนเบียร์อ้างว่าเป็นเบียร์ เครื่องดื่มแบบดั้งเดิมซึ่งใช้กันมาตั้งแต่สมัยโบราณ แท้จริงแล้วเครื่องดื่มนี้ดื่มในสมัยโบราณและไม่ทราบผู้สร้าง แต่กระบวนการผลิตนั้นแตกต่างจากสมัยใหม่โดยพื้นฐาน

เมื่อเวลาผ่านไป เทคโนโลยีการผลิตเบียร์มีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ และตอนนี้เบียร์มีองค์ประกอบ สี และผลกระทบต่อสรีรวิทยาของมนุษย์แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง หากเมื่อเครื่องดื่มนี้ถูกใช้เพื่อรักษาโรคบางอย่างแล้ว ในแง่ของการผลิตขั้นต้นและการใช้เทคโนโลยีสมัยใหม่ ให้วางใจได้ คุณสมบัติการรักษาไม่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการปรากฏตัวในเบียร์ของบางคน สารที่มีประโยชน์และองค์ประกอบสามารถส่งผลดีต่อการทำงานของอวัยวะหรือระบบต่างๆ ของร่างกาย แต่การใช้อย่างเป็นระบบจะลบล้างผลกระทบเชิงบวก

วัตถุดิบในการผลิตเบียร์คือมอลต์ เมื่อมีการประมวลผล สารประกอบแร่ธาตุจะก่อตัวขึ้นในเครื่องดื่ม - โพแทสเซียม แคลเซียม ฟอสฟอรัสไอออน ฯลฯ ซึ่งในบางกรณีจะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่โพแทสเซียมไอออนมีความเข้มข้นสูงสุด ซึ่งนำไปสู่การขับปัสสาวะเพิ่มขึ้น ไตกำจัดคลอรีนและโซเดียมและกำจัดแร่ธาตุในร่างกาย ดังนั้นเมื่อดื่มเบียร์คุณจะถูกดึงดูดไปยังอาหารที่มีรสเค็ม

การมีวิตามินบีจำนวนมากในมอลต์นั้นไม่อาจปฏิเสธได้ แต่ในระหว่างการผลิตเครื่องดื่มความเข้มข้นจะลดลงอย่างมาก การอ้างสิทธิ์เกี่ยวกับความไม่มีอันตรายของเบียร์ขึ้นอยู่กับปริมาณแอลกอฮอล์ที่ต่ำ แต่การพิจารณาผลกระทบเป็นกลุ่มแยกจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อื่น ๆ เป็นเรื่องโง่ ปริมาณเอทิลแอลกอฮอล์ที่มีผลต่อร่างกายอย่างเป็นระบบจะส่งผลต่อสุขภาพในที่สุด มีความจำเป็นต้องใช้สามัญสำนึกเพื่อไม่ให้เป็นแบบแผนและตำนานอย่างจริงจัง คุณสมบัติทางยาเบียร์และไม่เชื่อถือกลวิธีประชาสัมพันธ์

ปัญหาโรคพิษสุราเรื้อรังจากเบียร์และสาเหตุ

หลายคนไม่คิดว่าทำไมพวกเขาถึงดึงดูดเครื่องดื่มนี้และอะไรนำไปสู่การดื่มในปริมาณมาก การเข้าถึงได้ง่ายและการโฆษณาที่สวยงามทำให้เป็นคุณลักษณะของ "บริษัทที่ดี" แต่ปัญหาเช่นโรคพิษสุราเรื้อรังจากเบียร์กลายเป็นเรื่องปกติมากขึ้น ตามที่แพทย์กล่าวว่ามันแตกต่างจากการติดวอดก้าโดยติดมากขึ้น 4 เท่า เพราะว่า รสชาติที่ดีและความอิ่มตัวของคาร์บอนไดออกไซด์ ร่างกายจะไม่ตอบสนองอย่างรุนแรงต่อการปรากฏตัวของมัน

ส่วนประกอบของเทคโนโลยีการผลิตเบียร์ที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้คือฮ็อป ซึ่งเป็น "ญาติ" ของกัญชงในโลกของพืช ลูกผสมได้มาจากการผสมข้ามพืชเหล่านี้ นอกจากนี้ยังมีสารเสพติดในปริมาณเล็กน้อยและเอทิลแอลกอฮอล์สามารถนำมาประกอบกับสารประเภทนี้ ดังนั้นการพึ่งพาเบียร์จึงเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและแทบมองไม่เห็น ตามที่นักประสาทวิทยาระบุว่าการเสพติดสามารถเกิดขึ้นได้จาก เบียร์ไม่มีแอลกอฮอล์และจากเหล้าเบียร์ยี่ห้อแรงสูง อาการถอนยาอาจปรากฏขึ้น

สารสกัดฮอปมี รสขมเนื่องจากส่วนประกอบที่มีอยู่ในนั้นเกี่ยวข้องกับ สารออกฤทธิ์ทางจิต. พวกเขามีผลประสาทหลอน, ถูกสะกดจิตและยากล่อมประสาทในคน หลังควบคู่ไปกับผลกระทบของมึนเมาทำให้เกิดโรคพิษสุราเรื้อรังจากเบียร์

ผู้ที่เสพติดไม่สามารถจินตนาการถึงการพักผ่อนและผ่อนคลายที่ดีโดยไม่ต้องดื่มเบียร์อีกต่อไป กระบวนการทางชีวเคมีสิ่งมีชีวิตปรับตัวให้เข้ากับการมีอยู่ของมัน นอกจากนี้ผลที่ตามมา ใช้มากเกินไปเบียร์ไม่ก่อให้เกิดความกังวลทั้งต่อผู้ดื่มเองและญาติของเขา นี่คือความร้ายกาจของโรคพิษสุราเรื้อรังจากเบียร์

ไม่นานมานี้มีการค้นพบสารอย่างแคดาเวอรีนและฮีสตามีนในเบียร์ Cadaverine อยู่ในกลุ่มสารพิษจากซากศพ ความเข้มข้นในองค์ประกอบของเครื่องดื่มต่ำ แต่ถูกทำลายในลำไส้เพิ่มขึ้น ปวดศีรษะแขวนอยู่เหนือ

ขอบคุณสำหรับความคิดเห็น


ในสมัยโบราณ เชื่อกันว่าการดื่มเบียร์ช่วยเพิ่มความอยากอาหาร เร่งการเจริญเติบโตและพัฒนาการทางร่างกาย และทำให้สุขภาพดีขึ้น แพทย์ชาวยุโรปในยุคกลางถึงกับระบุว่าเป็นโรคขาดสารอาหาร โรคไต และ กระเพาะปัสสาวะหอบหืดและนอนไม่หลับตลอดจนปัญหาผิวหนัง
เบียร์ในปัจจุบันมีส่วนประกอบ รสชาติ สี และผลต่อร่างกายแตกต่างจากผลิตภัณฑ์ที่ผู้คนเคยต้มและดื่ม

ประโยชน์ของการดื่มเบียร์คืออะไร?

เบียร์มีโพแทสเซียมสูงและมีโซเดียมต่ำ ในปริมาณที่พอเหมาะ เบียร์สามารถบริโภคได้โดยผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงและถูกบังคับให้จำกัดตัวเองด้วยเกลือ

เบียร์อุดมไปด้วยวิตามินบี 1 และบี 2 การดื่มเบียร์ 1 ลิตร จะให้ 40-60% ความต้องการรายวันในไทอามีน (B1) และไรโบฟลาวิน (B2)
เบียร์อุดมไปด้วยกรดแอสคอร์บิก - ถูกเติมเพื่อป้องกันกระบวนการออกซิเดชั่น
กรดซิตริกซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเบียร์จะกระตุ้นการสร้างปัสสาวะและป้องกันการก่อตัวของนิ่วในไต ดังนั้น การดื่มเบียร์จึงมีประโยชน์ในกรณีนี้

สารประกอบฟีนอลในเบียร์เป็นองค์ประกอบที่มีค่าที่สุดของเครื่องดื่มนี้ ป้องกันการก่อตัวของลิ่มเลือด ทำให้การเผาผลาญไขมันเป็นปกติ และป้องกันหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง แต่ถ้าคุณดื่มเบียร์ในปริมาณที่พอเหมาะ
คาร์บอนไดออกไซด์ที่อยู่ในเบียร์จะกระตุ้นการหลั่งน้ำย่อยและการไหลเวียนของเลือดในกล้ามเนื้อ ตับ ปอด และไต นอกจากนี้ เขาไม่อนุญาตให้คุณดื่มเบียร์ในอึกเดียว และสิ่งนี้จะทำให้คุณไม่เมาเร็ว
สารสกัดจากฮ็อปมีฤทธิ์กดประสาทและมีคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรียเมื่อดื่มเบียร์

ดื่มเบียร์ผิดอะไร?


การดื่มเบียร์มากเกินไปทำให้ความเครียดบนเตียงเลือดดำในหัวใจ หัวใจ "หย่อนคล้อย" หย่อนคล้อย แทบจะไม่สามารถทำหน้าที่ของมันได้ และเนื่องจากทุกอย่างในร่างกายเชื่อมโยงถึงกัน อวัยวะอื่นๆ จึงเริ่มมีอาการ
หลังจากดื่มเบียร์ไปสองสามแก้วร่างกายจะหลั่งสารที่ยับยั้งการผลิตฮอร์โมนเพศชายหลัก - เทสโทสเตอโรน เป็นผลให้ฮอร์โมนเพศหญิงมีการผลิตมากขึ้น บวกจากการกระโดดเข้าสู่ร่างกาย อะนาล็อกของพืชฮอร์โมนเพศหญิง - ไฟโตเอสโตรเจน หากเป็นเช่นนี้นานหลายปี กระดูกเชิงกรานของผู้ชายจะกว้างขึ้น ต่อมน้ำนมจะเพิ่มขึ้น เช่น ร่างกายของผู้ชายได้รับคุณลักษณะของผู้หญิง

การดื่มเบียร์จะกระตุ้นความอยากอาหารและทำให้คุณกินมากเกินความต้องการ

ปริมาณเบียร์เท่าใดที่ถือว่าปลอดภัย?

ความแรงปกติ 1 ลิตรต่อวัน (3-5%) ให้เอทานอลแอลกอฮอล์ประมาณ 40 กรัมในเลือด นี่คือขีดจำกัดของแอลกอฮอล์ที่ควรบริโภคต่อวัน แต่เป็นการดีกว่าที่จะ จำกัด ตัวเองให้ดื่มเบียร์ 0.5 ลิตรต่อวัน

จนถึงปัจจุบัน เบียร์เป็นเครื่องดื่มที่มีความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ต่ำที่สุด เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าเบียร์เป็นที่เคารพนับถือของผู้ชายเท่านั้นที่ดื่มเครื่องดื่มนี้เพื่อพักผ่อนหลังจากวันทำงาน แต่บ่อยครั้งมากที่คุณจะเห็นผู้หญิงที่ดื่มเครื่องดื่มที่ทำให้มึนเมาในทางที่ผิดโดยไม่คิดถึงผลที่ตามมาซึ่งไม่สามารถแก้ไขได้ซึ่งเป็นผลมาจากการดื่มเบียร์ในปริมาณมาก ตั้งแต่สมัยโบราณมีการใช้เครื่องดื่มเบียร์โดยเฉพาะกับ วัตถุประสงค์ในการรักษาแต่หลังจากผ่านไปหลายปี เนื่องจากเครื่องดื่มนี้ จำนวนผู้ดื่มเบียร์จึงเพิ่มขึ้นทั่วโลก

คุณลักษณะพิเศษของเบียร์คือทุกคนที่ดื่มเบียร์จะไม่ทราบว่าเป็นการเสพติด ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมโรคพิษสุราเรื้อรังจากเบียร์จึงเป็นเรื่องธรรมดา

ทำไมเบียร์ถึงไม่ดีสำหรับผู้ชาย

ทุกวันนี้ ผู้ชายเกือบทุกคนไม่สามารถจินตนาการถึงการพักผ่อนกับเพื่อน ๆ หรือดูการแข่งขันฟุตบอลได้หากไม่มีเครื่องดื่มที่ทำให้มึนเมา ใช่และเบียร์หนึ่งกระป๋องหน้าทีวีทุกวันก็ถือว่ายอมรับได้ แต่ภายใต้สิ่งนี้มีผลกระทบด้านลบมากมายพวกเขาสามารถ:

  • ปัจจัยที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งคือการพึ่งพาเบียร์ซึ่งอาจนำไปสู่ผลเสียของแอลกอฮอล์ในร่างกายมนุษย์ ในการเชื่อมต่อกับการใช้เบียร์ในทางที่ผิดผลที่ตามมาคือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าเครื่องดื่มเบียร์มีฮอร์โมนเพศหญิงจำนวนมากของไฟโตเอสโตรเจนซึ่งผลิตโดย "ปุ่ม" ของมอลต์และฮอปที่สามารถยับยั้งฮอร์โมนเพศชาย
  • ผลที่ตามมาของการปราบปรามดังกล่าวอาจเป็นผลที่ตามมาเช่นโรคอ้วนตามประเภทของรูปร่างผู้หญิง ด้วยเหตุนี้จึงเกิด "พุงเบียร์" และที่สำคัญที่สุดคือการใช้เบียร์ในปริมาณที่มากและคงที่ การทำงานของผู้ชายจะค่อยๆ อ่อนลง ผลที่ได้คือความอ่อนแอและความเสี่ยงของการมีบุตรที่แข็งแรงก็เพิ่มขึ้นอย่างมากเช่นกัน
  • ฮอร์โมนเพศหญิงส่วนเกินยังนำไปสู่ความจริงที่ว่าการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเกิดขึ้นในร่างกายของผู้ชาย สิ่งนี้แสดงให้เห็นในความจริงที่ว่าผู้ชายเริ่มมีแนวโน้มที่จะมีลักษณะนิสัยเสียของผู้หญิงมากขึ้น พวกเขาสามารถเพิ่มขนาดหน้าอกได้อย่างมีนัยสำคัญและแม้กระทั่งมีเซลลูไลท์ ผลที่ตามมาของความเด่นของฮอร์โมนเหล่านี้อาจส่งผลต่อพฤติกรรมของผู้ชายในร่างกาย คุณสมบัติของเพศหญิงเริ่มมีอิทธิพลเหนือ และบ่อยครั้งที่เสียงต่ำของพวกเขาเปลี่ยนไป มันจะสูงขึ้น

นอกจากนี้ ความเด่นของฮอร์โมนเพศหญิงในร่างกายของผู้ชายไม่เพียงแต่ส่งผลต่อการทำงานทางเพศเท่านั้น แต่ยังมีผลอย่างมากต่อ ระบบหัวใจและหลอดเลือดซึ่งอาจทำให้หัวใจวายได้

การใช้เบียร์ในทางที่ผิดส่งผลเสียต่อผู้หญิงอย่างไร

จำนวนผู้หญิงที่ดื่มเบียร์เพิ่มขึ้นทุกปี แต่ส่วนใหญ่ไม่มีใครเข้าใจอย่างถ่องแท้ถึงผลที่ตามมาในอนาคต ร่างกายของผู้หญิงบอบบางมากด้วยโครงสร้างที่ซับซ้อนมากซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้กำเนิดลูกที่แข็งแรง
ผลเสียที่อาจเกิดขึ้นหากคุณดื่มเบียร์ในทางที่ผิด:

  • การใช้เครื่องดื่มเบียร์ส่งผลเสียต่อการทำงานของระบบสืบพันธุ์ ไฟโตเอสโตรเจนที่พบในเบียร์ช่วยเพิ่มปริมาณฮอร์โมนเพศหญิงในร่างกายอย่างมีนัยสำคัญ ผลที่ตามมาจากสิ่งนี้อาจเป็นไปได้ว่าผู้หญิงจะก้าวร้าวอันเป็นผลมาจากการถูกปลุกปั่นมากเกินไปในสถานะนี้ บ่อยครั้งมากที่เกิดการสำส่อน
  • แต่ถึงกระนั้นผลเสียหลักก็คือผู้หญิงที่ดื่มเบียร์ในปริมาณมากจะทำให้ลูกในอนาคตของพวกเขามีความเสี่ยงที่จะเกิดมาพร้อมกับโรคและความผิดปกติทุกประเภท และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่ำนี้สามารถนำไปสู่การเกิดขึ้น โรคต่างๆเกี่ยวข้องโดยตรงกับการทำงานของระบบสืบพันธุ์และผลลัพธ์ในกรณีดังกล่าวอาจเป็นภาวะมีบุตรยากหรือการแท้งบุตรทางพยาธิวิทยาของทารกในครรภ์
  • แม้ว่าผู้หญิงที่ใช้เครื่องดื่มที่มีฟองก็เป็นเช่นนั้น เป็นเวลานานและคุณตั้งครรภ์ได้ก็มีความเสี่ยงสูงที่จะมีบุตรที่มีพยาธิสภาพ บ่อยครั้งที่เด็ก ๆ ที่เกิดจากแม่และพ่อที่ดื่มเบียร์จากมาก อายุน้อยเสพติดเครื่องดื่มนี้ไปแล้ว

การเปลี่ยนแปลงภายในดังกล่าวไม่มีใครสังเกตเห็นและชัดเจนในผลลัพธ์ แต่ภายนอกสิ่งนี้สำคัญมาก สิ่งนี้มักจะส่งผลต่อสภาพผิวของใบหน้าทำให้เกิดรอยย่นมากขึ้นและกระบวนการชราจะเกิดขึ้นเร็วกว่ามาก เช่นเดียวกับความไม่แยแสและความหงุดหงิดความก้าวร้าว - นั่นคือทั้งหมด สัญญาณภายนอกติดแอลกอฮอล์

โรคพิษสุราเรื้อรังจากเบียร์ส่งผลต่อร่างกายโดยรวมอย่างไร?

ผลเสียของเบียร์ต่อร่างกายไม่ว่าจะเป็นชายหรือหญิงก็สามารถนำไปสู่ทั่วไปได้เช่นกัน ผลเสีย. ประการแรก เบียร์ส่งผลเสียต่อการทำงานของสมอง นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าการมีแอลกอฮอล์ในเบียร์ส่งเสริมการเกาะติดกันของเซลล์เม็ดเลือดแดงซึ่งอาจนำไปสู่การก่อตัวของลิ่มเลือด กระบวนการนี้ก่อให้เกิดการตายของเซลล์ประสาทเนื่องจากการอุดตันของเซลล์ประสาททำให้ไม่สามารถรับออกซิเจนในปริมาณที่ต้องการได้

แต่สิ่งที่เป็นลักษณะเฉพาะคือกระบวนการการตายของเซลล์ประสาทนี้ทำให้คนรู้สึกสบายในขณะที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แต่ "ผลกรรม" เป็นผลมาจากความสุขในระยะสั้นซึ่งเป็นสาเหตุที่ปวดศีรษะบ่อยมากในตอนเช้า

ร่างกายที่มาในตอนเช้าเริ่มฟื้นตัวเล็กน้อยและด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องใช้อวัยวะทั้งหมดเพื่อขจัดผลที่ตามมาของการดื่มออกจากร่างกาย ดังนั้นไตและตับจึงเริ่มทำงานในโหมดขั้นสูงในเวลานี้ พวกมันจึงรับภาระก้อนใหญ่ซึ่งต้องใช้ค่าใช้จ่ายจำนวนมาก

มาก ใช้บ่อยการดื่มของมึนเมาทำให้อวัยวะสำคัญเหล่านี้อ่อนล้า สึกหรอ ซึ่งอาจนำไปสู่การเจ็บป่วยที่รุนแรงได้ ในช่วงเวลาของการทำให้ร่างกายบริสุทธิ์จากพิษสุรา ไต ตับ และสมองต้องการน้ำปริมาณมาก และเป็นผลมาจากความจริงที่ว่าในขณะที่ดื่มเบียร์การขับถ่ายของน้ำเพิ่มขึ้นในเช้าวันรุ่งขึ้นมีอาการวิงเวียนศีรษะทั่วไปและปวดศีรษะมาก เนื่องจากร่างกายขาดความชุ่มชื้น อวัยวะที่ "ทำความสะอาด" จึงต้องมองหาน้ำทั่วร่างกาย ดังนั้นเมื่อมีอาการเมาค้าง คุณจะต้องการน้ำอยู่เสมอ

เนื่องจากอวัยวะบางส่วนต้องรับภาระหนัก ทั้งหมดนี้จึงแสดงอยู่ในหัวใจ เนื่องจากความเครียดอย่างต่อเนื่องในระหว่างกระบวนการฟื้นตัว หัวใจจึงเริ่มเพิ่มขึ้น ขึ้นอยู่กับปริมาณที่ดื่ม เพราะยิ่งมีแอลกอฮอล์มากเท่าไหร่ ก็จะยิ่งใช้เวลานานขึ้นในการกำจัดออก ในกรณีนี้ หัวใจต้องการปริมาตรมากขึ้นเพื่อรองรับอวัยวะสำคัญ แต่เนื่องจากการโอเวอร์โหลดอย่างต่อเนื่องทำให้หัวใจที่ขยายใหญ่ขึ้นสามารถหยุดลงได้เนื่องจากไม่สามารถสูบฉีดเลือดจำนวนมากไปทั่วร่างกายได้ มาก อิทธิพลเชิงลบหัวใจยังมีส่วนประกอบที่เป็นพิษ เช่น โคบอลต์ ซึ่งเป็นสารทำให้คงตัวที่ใช้ในการตรึงฟองเบียร์

ทุกครั้งที่คุณดื่มเบียร์ ปริมาณของสารนี้จะเพิ่มขึ้น เนื่องจากมีแนวโน้มที่จะสะสมในร่างกายและอาจทำให้หัวใจหยุดเต้นได้

ในโลกที่บ้าคลั่งทุกวันนี้ การรักษาความสงบและระเบียบในจิตวิญญาณเป็นเรื่องยากมาก ความเครียดอย่างต่อเนื่อง ปัญหาในที่ทำงานและที่บ้านกระตุ้นให้คนจำนวนมากหันมาใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ โดยเฉพาะเบียร์ สำหรับหลาย ๆ คนดูเหมือนว่าเบียร์หนึ่งขวดสามารถก่อให้เกิดประโยชน์ได้เท่านั้นและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพเลย ดูเหมือนจะเป็นวิธีการรักษาที่ถูกต้องสำหรับปัญหาทางจิตใจทั้งหมด

เบียร์นำมาซึ่งความผ่อนคลายและความโล่งใจที่รอคอยมานาน ในการเริ่มต้นก็เพียงพอที่จะดื่มแก้วและทุกอย่างกลับสู่ปกติ แต่ค่อยๆ เพิ่มปริมาณและคุณจะไม่สังเกตเห็นอีกต่อไปว่าคุณดื่มหนึ่งแก้วสองแก้วสองขวดและไม่สามารถหยุดได้อีกต่อไป และร่างกายซึ่งเคยชินกับปริมาณแอลกอฮอล์ในแต่ละวันก็ต้องการมากขึ้นเรื่อยๆ

นักวิทยาศาสตร์สามารถพิสูจน์ได้ว่าเบียร์มีผลกระทบต่อร่างกายในแต่ละวันนำไปสู่การเสพติด และกระบวนการนี้เร่งความเร็วกว่าการพึ่งพาเบียร์ถึงสามหรือสี่เท่า เครื่องดื่มแรงเช่น วอดก้า หลายคนไม่คิดว่าเบียร์เป็นแอลกอฮอล์และคิดว่าพวกเขาไม่สามารถติดได้เพราะเครื่องดื่มนี้มีไม่มากนัก

นี่เป็นภาพลวงตาแพทย์ส่งเสียงเตือนมานานแล้วเนื่องจากผู้ป่วยไม่พร้อมที่จะเปรียบเทียบการใช้เบียร์กับโรคพิษสุราเรื้อรังที่ตามมา เหล้าเบียร์อุ่นใจคนรักไม่มีปัญหาเหล้าไม่ติด พวกเขาให้เหตุผลว่าไม่ขาดงาน ไม่เมา และไม่เมาค้าง พวกเขามักจะมีจิตใจที่ดีและมีความทรงจำที่มั่นคง แต่ข้อโต้แย้งทั้งหมดของพวกเขาพูดถึงภาพของโรคที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

อาการบางอย่างที่อาจเป็นพยานถึงการโจมตีของโรคคือ:

  • เพิ่มไขมันในช่องท้อง;
  • การสั่นสะเทือนเมื่อมือสั่นด้วยตาเปล่า
  • ความก้าวร้าวที่ไม่ยุติธรรมบ่อยครั้ง
  • ปัญหาหน่วยความจำ
  • สุขภาพของผู้ชายเริ่มมีอาการอ่อนแอปรากฏขึ้น
  • การเลิกดื่มเบียร์จะยิ่งลำบาก คนๆ นั้นนอนหลับไม่สนิท ไม่สงบสติอารมณ์ และรู้สึกไม่สบายใจ

เมื่อเวลาผ่านไป อาการจะแย่ลง และการใช้เบียร์อย่างเป็นระบบทุกวันทำให้เกิดอันตรายต่อบุคคลมากขึ้น

เครื่องดื่มที่มีฟองกับระบบย่อยอาหาร


หลายคนสับสนกับความจริงที่ว่ามีแอลกอฮอล์ในเครื่องดื่มเพียงเล็กน้อย ที่ พันธุ์ที่แตกต่างกันเบียร์ ตัวเลขนี้อาจแตกต่างกันไป ใช่ แอลกอฮอล์ในเบียร์มีเพียงเล็กน้อยจาก 10% เป็น 14% ในขณะที่เครื่องดื่มยอดนิยมอย่างวอดก้า ตัวเลขนี้สูงถึง 40% แต่ไม่ใช่ทุกคนที่เข้าใจว่าการดื่มเบียร์หนึ่งขวดซึ่งเท่ากับ 50 กรัมหรือแม้แต่ 100 กรัม วอดก้าและไม่สามารถมีขวดหนึ่งสองหรือสามขวดได้ในตอนเย็น แม้เพียงเล็กน้อยนี้ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่ำมีสารทั้งหมดที่เป็นอันตรายต่อร่างกายอยู่แล้วเช่นเดียวกับในวอดก้า

กล่าวคือน้ำมันเมทานอลอัลดีไฮด์และฟิวเซล - นี่เป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ขององค์ประกอบทั้งหมดของเครื่องดื่ม เครื่องดื่มที่มีฟองจัดทำขึ้นด้วยการเติมผลิตภัณฑ์การหมักและในที่สุดก็ส่งผลกระทบต่อผนังของกระเพาะอาหารระคายเคืองต่อเยื่อเมือกและทำให้กระบวนการย่อยอาหารทั้งหมดหยุดชะงัก ผลข้างเคียงเบียร์สามารถกลายเป็นโรคกระเพาะและแผลพุพองและมีอาการเรอ, เสียดท้อง, ท้องอืด เนื่องจากระบบทางเดินอาหารเริ่มทำงานได้แย่ลง ร่างกายทั้งหมดจึงเริ่มมีอาการ

ก่อนหน้านั้น คนที่ร่าเริงและกระตือรือร้นจะเซื่องซึม หงุดหงิด และไม่เข้ากับคนง่าย ผู้ติดสุราเบียร์หลายคนมีอาการอ่อนแรง ปวดท้อง และมีความรู้สึกขมในปากอย่างต่อเนื่องซึ่งไม่สามารถรับประทานร่วมกับอาหารใดๆ ได้

นอกจากปัญหาเกี่ยวกับ ระบบทางเดินอาหารปัญหาเริ่มต้นด้วยตัวหลักซึ่งลุกขึ้นเพื่อต่อสู้กับแอลกอฮอล์ ตับที่ ใช้ในชีวิตประจำวันของเครื่องดื่มที่มีฟอง แม้จะในปริมาณเล็กน้อย หนึ่งหรือสองขวดต่อวัน สูญเสียการทำงานทุกวัน ทำให้การทำงานของการทำความสะอาดเลือดลดลงจากผลิตภัณฑ์ที่สลายตัวของแอลกอฮอล์

ตับใช้ศักยภาพทั้งหมดแล้วเริ่มทรมานซึ่งนำไปสู่โรคตับแข็ง ไตยังทำงานหนัก เบียร์มีคุณสมบัติขับปัสสาวะ ทำให้ไตทำงานในโหมดเร่ง และพวกเขายังอยู่ภายใต้ความเครียดอย่างต่อเนื่อง ทำให้เสื่อมสภาพอย่างรวดเร็วและเริ่มมีอาการ นอกจากข้อเท็จจริงที่ว่าไตกำจัดของเหลวออกจากร่างกายแล้ว ธาตุต่างๆ จำนวนมากที่มีความสำคัญต่อการทำงานที่เหมาะสมของร่างกายจะทิ้งไปกับของเหลวนั้นด้วย

การขาดหรือขาดโพแทสเซียมนำไปสู่ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ วิตามินซีมีหน้าที่สร้างภูมิคุ้มกัน และการขาดแมกนีเซียมนำไปสู่ความหงุดหงิดและความผิดปกติทางจิตอื่นๆ ไตสูญเสียความสามารถในการทำให้เลือดบริสุทธิ์ โดยภูมิหลังนี้มีโรคของเส้นโลหิตตีบของหลอดเลือดไต โรคที่เป็นอันตรายของกล้ามเนื้อไต และอาจมีเลือดออกในไต

อะไรคืออันตรายของการดื่มเป็นประจำ


เบียร์เป็นเครื่องดื่มที่มีคุณสมบัติสามารถซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้ทันที เรือเต็มอย่างรวดเร็ว ที่ ใช้เป็นประจำเบียร์เป็นเวลานานพอสมควร เส้นเลือดขอดหลอดเลือดดำ. หัวใจมีขนาดเพิ่มขึ้นได้, โรคนี้ ก็เรียก หัวใจวัว. การทำงานของหัวใจถูกรบกวน มันถูกปกคลุมด้วยไขมัน

หัวใจเป็นปั๊มหลักในร่างกาย เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงระบบไหลเวียนเลือดทั้งหมดก็จะล้มเหลว คนที่มีความกดดันเพิ่มขึ้นเขาอาจมีอาการหายใจถี่และหัวใจเต้นผิดจังหวะ และนี่คือเส้นทางตรงสู่อาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง

เครื่องดื่มที่มีฟองพร้อมที่จะส่งผลกระทบต่ออวัยวะย่อยอาหารและระบบไหลเวียนโลหิต องค์ประกอบของมันทำให้จำเป็นต้องกำหนดค่าพื้นหลังของฮอร์โมนในร่างกายใหม่ เอสโตรเจนซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศหญิงหลักซึ่งมีอยู่ในเบียร์ปริมาณมากทำให้ผู้ชายค่อยๆ เปลี่ยนเป็นผู้หญิง และผู้หญิงในทางกลับกัน

ความทุกข์ ระบบต่อมไร้ท่อเนื่องจากการมีอยู่ของฮอร์โมนส่วนเกินในร่างกายอย่างต่อเนื่องส่งผลกระทบต่อการผลิตของตัวเองอย่างมาก สำหรับผู้ชาย การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวคุกคามภาวะมีบุตรยาก สเปิร์มมาโตซัวภายใต้อิทธิพลคงที่ของปัจจัยลบไม่สามารถทำงานได้ และมนุษย์สูญเสียความสามารถในการสืบพันธุ์

ผู้หญิงไม่ควรผ่อนคลายเช่นกันเพราะอิทธิพลของเครื่องดื่มที่มีฟองก็ไม่ได้อยู่อย่างไร้ร่องรอย ด้วยการใช้เบียร์เป็นประจำ ผู้หญิงคนหนึ่งเริ่มมีขนขึ้นบนใบหน้า เสียงของเธอจะหยาบขึ้น ใบหน้าของเธอบวมขึ้น โดยเฉพาะในตอนเช้า และตัวเธอเองสังเกตเห็นว่าน้ำหนักของเธอเพิ่มขึ้นทุกวัน ผลกระทบของเบียร์ต่อร่างกายผู้หญิงสามารถนำไปสู่ โรคต่างๆอวัยวะเพศหญิง และส่งผลให้มีบุตรยาก

สมองก็รับไหวเช่นกัน บ่อยครั้งคุณจะเห็นว่าผู้ที่พึ่งแอลกอฮอล์เดินได้ไม่ดีและไม่สามารถควบคุมการเคลื่อนไหวได้ ความจำถูกรบกวน การพูดแย่ลง อาการเดียวกันนี้อาจเกิดขึ้นได้ภายใต้อิทธิพลของเครื่องดื่มที่มีฟอง คนเสียหน้าเหตุผลและความสามารถในการวิเคราะห์สถานการณ์อย่างสมเหตุสมผล

ไม่จำเป็นต้องละทิ้งเครื่องดื่มที่มีฟอง ท้ายที่สุดแล้วทุกอย่างดีพอประมาณ ถ้าคุณรักเครื่องดื่มนี้ คุณสามารถดื่มได้อย่างปลอดภัย แต่อย่าลืมว่าแก้วเดียวและไม่บ่อยเท่าที่คุณต้องการ และหากไม่ได้ผล คุณไม่สามารถจำกัดตัวเองได้ ดังนั้นคุณต้องคำนึงถึงสุขภาพ ความเป็นอยู่ที่ดีของครอบครัวและญาติของคุณ และในอีกด้านหนึ่งปัญหาเกี่ยวกับจิตใจและสุขภาพโดยทั่วไป การกำจัดญาติและความเสื่อมโทรมของบุคคลอย่างสมบูรณ์ ความเข้าใจเป็นสิ่งสำคัญในการปฏิเสธเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

บุคคลใดก็ตามที่ตัดสินใจยุติการเสพติดควรมีความเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าเหตุใดเขาจึงทำเช่นนั้น

ผลลัพธ์ในเชิงบวกเป็นไปได้ก็ต่อเมื่อผู้ติดยาเสพติดต้องการกำจัดปัญหานี้ ในกรณีที่ไม่มีความปรารถนาตามคำแนะนำของญาติและคำแนะนำของแพทย์เท่านั้นจะไม่สามารถบรรลุผลในเชิงบวกได้

ผู้ป่วยจะต้องตระหนักถึงการกระทำของเขา จากมุมที่เขาจะพิจารณาว่าการใช้เครื่องดื่มที่ทำให้มึนเมาจะผลักดันหรือทำให้กระบวนการเลิกดื่มแอลกอฮอล์ช้าลง ไม่อยากรับรู้ความเป็นจริงเพราะเป็นสิ่งที่รับไม่ได้ในการรักษาโรคพิษสุราเรื้อรัง

หากผู้ป่วยไม่เข้าใจว่าทำไมเขาถึงควรหยุดดื่มแอลกอฮอล์ และหยุดดื่มภายใต้แรงกดดันจากคนแปลกหน้าเท่านั้น ไม่ใช่ด้วยตัวเอง การรักษาอาจล่าช้าออกไปอย่างไม่มีกำหนด บุคคลที่ไม่ต้องการจับตาผู้ที่ห้ามปรามและไม่อนุญาตให้เขาดื่มเบียร์เริ่มดื่มแอลกอฮอล์อย่างลับ ๆ คนเดียวกับตัวเองหรือในกลุ่มคนที่ชอบดื่ม

เพื่อช่วยให้ผู้ติดแอลกอฮอล์เลิกดื่มแอลกอฮอล์ได้ คุณต้องเตรียมหลักฐานที่มั่นคง ยกตัวอย่างประกอบ และโน้มน้าวใจเขาด้วยข้อแก้ตัวที่ไม่มีมูลความจริงว่ามันไม่ดีและน่าเกลียด แต่ด้วยข้อเท็จจริงที่คุณไม่สามารถหลีกหนีได้ และหากข้อเท็จจริงและหลักฐานมีอิทธิพลต่อการตัดสินใจเลิกการเสพติด การรักษาก็สามารถเริ่มต้นได้อย่างปลอดภัย ในตอนนี้ก็ไม่มีอุปสรรคใดๆ

ต้องมีแผนงานที่ชัดเจน


เช่นเดียวกับวันที่เลิกดื่มไม่ได้สำหรับทุกคน เป็นการดีกว่าที่จะพัฒนาแผนเป็นระยะ ๆ ในระหว่างนั้นเพื่อกำหนดการกระทำทั้งหมด ปริมาณแอลกอฮอล์ที่บริโภค ระยะเวลาที่ลดขนาดยา ฯลฯ ขั้นตอนนี้ใช้เวลานานและอาจใช้เวลาถึงหกเดือน คุณสามารถแบ่งแผนทั้งหมดออกเป็นขั้นตอน ซึ่งในระหว่างนั้นคุณสามารถติดตามผลลัพธ์ได้ ตัวอย่างหนึ่งคือแผนการเลิกดื่มสุราเป็นเวลาสามเดือน

ลองนึกภาพว่าผู้ป่วยที่ติดแอลกอฮอล์ดื่มประมาณสามลิตรต่อวัน และเขาดื่มทุกวัน ในกรณีนี้ ปริมาณที่ลดลงจะเป็น 100 มล. ดังนั้นวันนี้เขากิน 2900 มล. พรุ่งนี้ 2800 มล. เป็นต้น ส่วนแรกจะพิจารณาสองสัปดาห์ หลังจากช่วงเวลานี้ผู้ป่วยไม่ควรดื่มเกิน 1,500 มล. ต่อวัน.

หากบรรลุผลแล้ว นี่เป็นก้าวแรกสู่ชัยชนะเหนือการเสพติด ส่วนที่สองของสี่สัปดาห์หรือหนึ่งเดือนควรทำเครื่องหมายด้วยปริมาณที่ไม่เกินแก้วเครื่องดื่มที่มีฟอง ในส่วนที่ 3 และ 4 เสนอให้ดื่มน้อยลง เช่น ทุกๆ 2 วัน จากนั้นทุกๆ 3 วัน ต่อไปเรื่อยๆ จนกว่าผลที่ได้คือการบริโภคแอลกอฮอล์อยู่ที่ระดับ 1 แก้วต่อสัปดาห์ และนี่คือขั้นตอนสุดท้ายเมื่อการพึ่งพาแอลกอฮอล์หายไป

แน่นอน แผนนี้เป็นเพียงกระดาษเท่านั้น คนและสิ่งมีชีวิตทั้งหมดแตกต่างกัน บางอย่างต้องใช้เวลามากขึ้น บางอย่างไม่สามารถลดขนาดยาลงได้ แต่แผนนี้สามารถช่วยได้ในท้ายที่สุดแม้จะช้าลงในการแก้ปัญหา

ความอยากดื่มของมึนเมาเป็นโทษแก่ใครหรืออะไร ?


ความปรารถนาที่จะดื่มมักเกิดจากสาเหตุหลายประการ มีคนพยายามหลีกหนีจากทุกสิ่ง เขาจึงดื่ม บางคนหลังจากดื่มแล้วรู้สึกถึงพลังใหม่ในตัวเองและพร้อมที่จะแสดง ความกลัวหายไป แต่ถึงกระนั้นในตอนเช้าฉันก็ปวดหัวและปัญหาทั้งหมดยังคงอยู่ที่เดิม เมื่อดื่มเบียร์แทนของเหลวอื่น ๆ จะเป็นการดีกว่าที่จะหาทางเลือกอื่นเช่นเริ่มดื่ม kvass

และสำหรับผู้ที่ตัดสินใจที่จะผ่อนคลายเบียร์ก็ไม่น่าจะช่วยได้ ภายใต้อิทธิพลของเบียร์กล้ามเนื้อจะทนทุกข์ทรมานดังนั้นร่างกายจึงผ่อนคลาย แต่ความเหนื่อยล้ายังคงอยู่ วิธีแก้คือไปโรงอาบน้ำ สมัครนวด ฟังเพลงสบายๆ ฯลฯ และสำหรับใครที่ไม่รู้ว่าตัวเองจะทำอะไรดี ไม่มีอะไรทำ พวกเขาก็ดื่มผลิตภัณฑ์อันเป็นที่ปรารถนานี้ ถึงเวลาที่ต้องคิดแล้ว บางทีพวกเขาอาจจะเบื่อเบียร์ในไม่ช้า แล้วก็เท่านั้น แอลกอฮอล์แรงและยาเสพติด จะดีกว่าไหมถ้าไปเล่นกีฬา หางานอดิเรกที่เหมาะสม หรือออกไปเดินเล่น

มันเกิดขึ้นที่การเสพติดเกิดขึ้นพร้อมกับการสื่อสารเพราะเพื่อนและสหายหลายคนเชิญคุณไปที่สถานที่ของพวกเขาและเสนอเครื่องดื่มให้คุณ สิ่งนี้จะต้องได้รับการแยกออก หากเพื่อนชวนคุณไปดื่ม มันอาจจะดีกว่าถ้าคุณเลิกผูกพันกับคุณและหาเพื่อนแท้ที่มีงานอดิเรกต่างกันโดยสิ้นเชิง หากเพื่อนของคุณเป็นคนดีจริง ๆ พวกเขาจะเข้าใจปัญหาของคุณและเสนอความช่วยเหลือด้วยตัวเอง

คนรักเบียร์รับทราบ


ข้อพิพาทจะช่วยให้ผู้ที่ติดการพนันสามารถรับมือกับการเสพติดได้ พนันได้เลยว่าคุณจะสามารถเอาชนะการเสพติดได้ในช่วงเวลาหนึ่ง แรงจูงใจดังกล่าวจะสนับสนุนให้คุณเลิกดื่มในช่วงเวลาสั้น ๆ และอาจตลอดไป

หาอะไรทำระหว่างเลิกเหล้า. เกมบอลที่แอคทีฟ ปั่นจักรยาน เทนนิส จะทำให้คุณมีอารมณ์ดีและลดความอยากดื่มแอลกอฮอล์ คุณจะรู้สึกดีขึ้น กล้ามเนื้อของคุณจะแข็งแรงขึ้น และรูปร่างก็จะดีขึ้นเท่านั้น

สำหรับกรณีที่เบียร์เป็นเพื่อนคู่หูในการดูทีวีหรือออกกำลังกายยามเย็น เช่น ไปที่เมล็ดพืช ขนมหวาน หรือผลไม้

เมื่อคุณเริ่มปฏิเสธเครื่องดื่มที่มีฟองทีละน้อย ให้คิดถึงอนาคต บางทีคุณอาจกำลังวางแผนการเดินทาง งานอีเวนต์ หรือแค่ฝันถึงรถคันใหม่โดยปราศจากสิ่งนี้ นิสัยที่ไม่ดีคุณสามารถอยู่หลังพวงมาลัยได้ทุกเมื่อที่ต้องการ

สำหรับผู้ที่ไม่สามารถหาจุดแข็งในการรับมือกับความอยากแอลกอฮอล์ได้ มีผู้เชี่ยวชาญจำนวนมากที่พร้อมให้ความช่วยเหลือ นัดหมายกับนักจิตอายุรเวทเยี่ยมชมสังคมของผู้ติดสุรานิรนามเพราะจะรับมือได้ง่ายกว่าแบบตัวต่อตัว คุณอาจต้องใช้ความช่วยเหลือจากนักประสาทวิทยาและนอนพักสักครู่ในห้องจ่ายยา

จำไว้ว่าทั้งหมดนี้เป็นไปเพื่อประโยชน์ของคุณเท่านั้น การงดเบียร์จะช่วยรักษาเกียรติ ศักดิ์ศรี และสุขภาพของคุณ เลือกด้วยตัวคุณเอง ตัวเลือกที่ดีที่สุดและลงมือทำ

ชอบบทความ? แบ่งปัน
สูงสุด