Liečivé vlastnosti smrekového ihličia - budete ohromení mojimi objavmi. Kontraindikácie čaju z borovice Ihličie (borovicové ihličie) - kontraindikácie a upozornenia

Čaj z ihličia je jedinečný nápoj, ktorý sa môže stať skutočnou spásou v chladnom období. Navyše nielen dokonale zlepšuje imunitu, ale stará sa aj o stav srdcovo-cievneho a tráviace systémy. Aké látky obsahuje tento nápoj a ako ho správne variť? Viac o tom neskôr.

Zlúčenina

Nápoj pripravený na báze borovicových ihiel obsahuje tieto zložky:

vitamíny - C, K, E, PP, H, P a skupina B (B1, B2, B3, B6);
minerály - meď, železo, vápnik atď.;
fytoncídy;
esenciálne oleje;
aminokyseliny.

Na poznámku! čaj z ihličie neobvykle bohaté na mikroelementy - v tomto nápoji je ich asi 40. A je v ňom viac kyseliny askorbovej ako v citrusových plodoch!

Vďaka tejto sade cenných komponentov, ihličnatý čaj má schopnosť vystavovať užitočné vlastnosti. Patria medzi ne analgetické, expektoračné, antiseptické, prečisťujúce krv a samozrejme tonikum.

Oblasť použitia

Čaj z ihličia možno použiť ako na prevenciu špecifických chorôb, tak aj na celkové posilnenie organizmu. Zároveň má svetlá aróma a pekne príjemná chuť, a preto jej využitie prinesie nielen veľký prínos ale aj potešenie.

S expektoračným účinkom vám tento ihličnatý nápoj pomôže rýchlo obnoviť silu v akút ochorenia dýchacích ciest. Pri jeho použití sa spútum z priedušiek a pľúc odstraňuje oveľa rýchlejšie a v dôsledku toho miznú záchvaty kašľa. Esenciálne oleje pomáhajú uľahčiť dýchanie.
Čaj z ihličia môže zabrániť rozvoju aterosklerózy. Látky obsiahnuté v jeho zložení zabezpečujú elasticitu ciev, čistia ich, odstraňujú prebytočný cholesterol, čím zabraňujú tvorbe aterosklerotických plátov.
Ihličnatý nápoj vďaka svojmu antioxidačnému pôsobeniu pomáha predchádzať bunkovým mutáciám, predchádza onkologickým novotvarom. Podľa výsledkov štúdií uskutočnených vedcami z rozdielne krajiny zložky nachádzajúce sa v ihličí skutočne pôsobia proti rakovine prvého štádia.
Borovicový čaj navyše pomáha zlepšovať činnosť tráviaceho systému, pečene a močových ciest.
S jeho pomocou môžete zlepšiť metabolické procesy v tele a stimulovať metabolizmus. Tento nápoj sa tak stáva užitočným pre tých, ktorí sa chcú zbaviť nadváhy.

Nápoj vyrobený z ihličia môže pomôcť pri ochoreniach ako artróza, dna a reuma. Pri jeho užívaní sa citeľne zlepšuje nálada, zmierňuje sa únava, miznú nepríjemné účinky stresu a miznú bolesti hlavy.

Čistenie tela a návrat práce vnútorných orgánov do normálu, čaj z borovicových ihiel pomáha obnoviť pokožku. Vyhladzuje, získava dodatočnú elasticitu a získava zdravý vzhľad.

Na poznámku! Okrem toho tento nápoj pomáha rýchlo sa rozveseliť, a preto je celkom možné ním nahradiť rannú kávu - okamžite pocítite obrovský nával energie a zároveň nepoškodíte svoje telo, pretože v borovici nie je žiadny kofeín čaj!

Ako variť a používať?

Na čaj sa ihličie najlepšie zbiera v lete resp jesenné obdobie. Výhodnejšie je zbierať ho v vyrúbaných lesných oblastiach, kde vám konáre vo veľkom počte ležia tesne pod nohami. Ihličie sa dá trhať aj zo „živých“ stromov, len v tomto prípade je lepšie ich ostrihať nožnicami, aby základy zostali na konári.

Zhromaždené ihličie sa ukladá do plátených vrecúšok a skladuje sa na chladnom mieste. A aby bola surovina dlho skladovaná, je predsušená, rozložená v tenkej vrstve v dobre vetranom priestore alebo jednoducho v rúre. Je tiež povolené umiestniť ihly do vrecka a nechať v mrazničke.

borovkový čaj

Čaj z ihličia sa pripravuje veľmi jednoducho:

nalejte lyžicu borovicových ihiel do hrnca;
nalejte 350 ml studená voda;
zapáliť a priviesť do varu;
po 3-4 minútach nalejte vývar do termosky a nechajte niekoľko hodín;
nápoj pred pitím zrieďte prevarená voda v pomere 1:1.

Ihličnatý čaj sa dá pripraviť trochu iným spôsobom. Polievková lyžica ihiel sa musí naliať s pohárom vriacej vody a ponechať pod vekom pol hodiny. Hotový nápoj sa pije teplý.

S citrónom

Tento vitamínový nápoj sa pripravuje takto:

nalejte 100 g borovicových ihiel do malého hrnca;
naplňte surovinu litrom studenej vody;
pridajte 45-50 ml čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy;
priveďte do varu a varte na miernom ohni asi pol hodiny;
nechajte 20 minút pod vekom, potom prefiltrujte.

Uvarený nápoj z ihličia je možné použiť na voňavé kúpele. Iba v tomto prípade by mal byť odvar koncentrovanejší. Na jeho prípravu je potrebné naplniť panvicu ihličím (možno do nich pridať aj šišky a malé vetvičky), zaliať vodou a na miernom ohni variť 35 minút. Potom odstráňte výsledný vývar zo sporáka a nechajte niekoľko hodín na teplom mieste. Pred použitím sa musí prefiltrovať a až potom naliať do kúpeľa. Trvanie procedúry je od 20 do 30 minút. Ihličnaté kúpele dokonale upokojujú, a preto je lepšie ich užívať bezprostredne pred spaním. V dôsledku toho sa môžete zbaviť nespavosti. Okrem toho takéto postupy pomôžu odstrániť bolesti hlavy, budú veľmi užitočné pri ochoreniach kĺbov, upchatého nosa a kašľa.

Dôležité! Pamätajte, že akékoľvek kúpele, vrátane ihličnatých, sú kategoricky kontraindikované pri zvýšenej telesnej teplote!

Vďaka antiseptickému účinku má nálev z ihličia schopnosť obnoviť celistvosť pokožky a pri pití takéhoto čaju je možné oveľa rýchlejšie liečiť choroby ústnej dutiny.

Borovicové ihly obsahujú fytoncídy, ktoré sa stávajú najlepších pomocníkov pri dezinfekcii miestnosti. A aby bol vzduch vo vašej domácnosti čistý a zbavili sa choroboplodných zárodkov, stačí vylúhovať veľká panvica ihličnatý čaj a nechajte ho s otvoreným vekom.

Kontraindikácie

Ihličnatý nápoj v určitých situáciách môže poškodiť telo a je nevyhnutné, aby ste o nich vedeli skôr, ako začnete užívať takýto čaj.

V prvom rade ide o obdobie tehotenstva. Vzhľadom na veľké množstvo éterických olejov, ktoré tvoria borovicové ihly, môže byť reakcia tela negatívna.
Pri užívaní nápoja na liečebné účely je potrebné mať na pamäti, že sa môže len stať užitočný doplnok na terapiu, a preto sa kategoricky neodporúča odmietnuť lieky predpísané lekárom.
V prípade akýchkoľvek chronických ochorení je potrebné pred užitím čaju z ihličia konzultovať s odborníkom.
Medzi priame kontraindikácie patrí alergia na ihličie a individuálna intolerancia.
S opatrnosťou by ste mali užívať takýto nápoj s ochorením obličiek a nízkym krvným tlakom.
V prítomnosti bronchiálnej astmy by sa malo upustiť od používania ihličnatého čaju.

Všetky materiály na webovej stránke Priroda-Znaet.ru slúžia iba na informačné účely. Pred použitím akýchkoľvek prostriedkov je konzultácia s lekárom POVINNÁ!

Prechádzkou ihličnatým lesom si vychutnávame čistý vzduch a ihličnatú vôňu. Málokto však premýšľa o tom, že by si ihličnaté ihličie odniesol domov, aby si pri pití ihličnatého čaju naďalej vychutnával príjemnú vôňu. Napodiv, ale ihly lesnej krásy obsahujú veľa užitočné látky pre ľudské zdravie.

Čo je užitočný ihličnatý čaj

Čaj z ihličnatých konárov má liečivý účinok na ľudský organizmus ako celok, spomaľuje proces starnutia. Pomáha vyrovnať sa s prechladnutím, výborný nástroj proti skorbutu. Veľmi dobre sa pije vitamínový čaj z ihiel na tieto choroby:

chronická únava;
kŕčové žily;
ochorenie srdca;
poruchy pamäti;
choroby genitourinárny systém;
zrakové postihnutie.

Čo je užitočné v šálke ihličnatého čaju?

Veľké množstvo vitamínu C je pre naše telo v chladnom období tak potrebné.
Vitamín A. Hlavný antioxidant, ktorý je dôležitý pre dobré videnie a udržiavanie zdravej pokožky, nechtov a vlasov.
Vitamíny skupiny B, konkrétne 1, 2 a 3 a minerály: draslík, vápnik, fosfor, sodík, železo.

Ako pripraviť borovicový čaj

Je potrebné zvoliť správnu surovinu. Zloženie lahodných a zdravý čaj mali by byť zahrnuté mladé ihly akejkoľvek ihličnatej rastliny, s výnimkou tých, ktoré sú jedovaté. Práve v mladom ihličí obsahuje najviac vitamínov, minerálov a esterov. Je veľmi ľahké ich odlíšiť od ostatných, sú na koncoch konárov, majú viac zelená farba a mäkký odpočinok na dotyk. Na prípravu čaju je vhodné čerstvé aj suché ihličie.
Ihly umyjeme vodou, pomôže nám to zbaviť sa prípadných nečistôt a prachu.
Nakrájajte na kúsky, zalejte vriacou vodou, varte 20 minút na miernom ohni. Do tohto čaju je možné pridať bobule a bylinky.
Nechajte lúhovať pod pokrievkou 20 minút alebo cez noc.
Do hotového čaju vložte med alebo cukor podľa chuti, citrón.

Recepty na ihličnatý čaj

Ovocný čaj z borievky s ihličím

Zlepšuje činnosť žliaz s vnútornou sekréciou, pôsobí protizápalovo a diureticky.

Ingrediencie:
6-7 čučoriedkových listov;
6-7 brusnicových listov;
zväzok ihiel;
4-5 bobúľ borievky.
Spôsob varenia:
Moje ihly, nakrájané spolu s listami, nalejte vriacu vodu, trvajú na 10 minút. Hotový čaj prefiltrujeme, dáme med podľa chuti.

Ihličnatý čaj s borievkou a šípkou

Zlepšuje metabolizmus, pôsobí protizápalovo a mierne diureticky.
Ingrediencie:
5-7 listov každý:
jahoda;
ríbezle;
ostružina;
hrsť bobúľ divokej ruže;
hrsť ihličia borievky.
Spôsob varenia:
Ihly, listy umyjeme, nasekáme nožom alebo nožnicami, pošleme ich do kanvice spolu s bobuľami, zalejeme vriacou vodou, varíme asi 5 minút. Trváme na štvrťhodine, filtrujeme, pijeme medom.

Čaj z ihličia borievky a listov morušky

Tonický nápoj, ktorý zlepšuje metabolické procesy. Môže sa konzumovať každý deň.
Ingrediencie:
niektoré ihly borievky;
listy morušky;
listy čiernych ríbezlí;
zväzok oregana;
hrsť bobúľ divokej ruže.
Spôsob varenia:
Suroviny umyjeme, pomelieme, vložíme do termosky. Naplňte vriacou vodou, nechajte lúhovať 15 minút, prefiltrujte, pite horúce.

Čajová tajga

má pozitívny vplyv na nervový systém vhodné na každodenné použitie.
Ingrediencie:
zväzok oregana;
suché listy:
karmínová;
brusnica;
ohnivá tráva;
smrekové ihličie.
Spôsob varenia:
Suroviny umyjeme, pomelieme, dáme do kanvice, sparíme vriacou vodou, necháme 25 minút lúhovať. Podávame horúce s medom.

vitamínový nápoj

Odporúča sa používať na prevenciu beri-beri, na liečbu zápalov a prechladnutí, chronickej únavy, anémie. Pijú 5-dňový kurz s 3-dňovou prestávkou, pohár denne.
Ingrediencie:
litrová nádoba nasekané cédrové (smrek, borovica) ihly;
520 ml vody;
1 st. l. citrónová šťava.
Spôsob varenia:
Moje ihly, brúsiť, sypať studená voda v uvedených pomeroch nalejte citrónovú šťavu. Nádobu dáme na 3 dni na tmavé miesto, hotový nálev prefiltrujeme cez gázu.

Borovicový čaj s cibuľovou šupkou a šípkami

Pomáha zlepšovať sa kardiovaskulárny systém, odstraňuje tachykardiu, lieči sklerózu multiplex, zabraňuje mŕtvici. Používa sa 5-krát denne, 250 ml.
Ingrediencie:
2 polievkové lyžice. l. rezané šípky;
5 st. l. rezané ihly;
2 polievkové lyžice. l. šupky;
1 liter vriacej vody.
varenie:
Všetky ingrediencie zmiešame, zalejeme vriacou vodou, varíme asi 10 minút. Spolu s koláčom nalejeme do termosky, trváme celú noc.

Ihličnatý čaj so šípkami

Pomáha vyrovnať sa s aterosklerózou. Po jedle vypite 170 ml.

Ingrediencie:
5 st. l. ihličie;
2 polievkové lyžice. l. šípky;
500 ml vody.
varenie:
Nalejte rozdrvené prísady horúca voda v termoske necháme vylúhovať 10 hodín.

jedľový čaj

Vynikajúci nápoj na posilnenie imunity, boj proti beriberi a dlhotrvajúcej nádche. Môže sa podávať deťom pri absencii alergií. Šálku denne môžete vypiť čistú alebo s obvyklým čiernym čajom v pomere 1:1.
Ingrediencie:
2 litre vody;
hrsť suchých borovicových ihiel.
varenie:
Naplňte ihly vodou, varte 5 minút po varení, trvajte celú noc v teple zabalené alebo v termoske.

smrekovcový čaj

Táto rastlina sa ľudovo nazýva „ženský strom“. Smrekovec uľahčuje menopauzu, zlepšuje stav pokožky, lieči choroby urogenitálneho systému. Odporúča sa prijať čistej forme 1/3 šálky po jedle počas 10 dní.
Ingrediencie:
2 polievkové lyžice. l. ihly;
500 ml vriacej vody.
varenie:
Suroviny naparujeme vriacou vodou, varíme 5 minút na tichom ohni, trváme 30 minút.

Keď sme v lese, s potešením vdychujeme vôňu ihličia. Ale od nepamäti sa ihličie používa na liečbu mnohých chorôb. Odvary a infúzie na jeho základe sa používali v starovekom Grécku a Rusku. Ihličie je skutočnou prírodnou lekárňou s vysokým obsahom živín, ktoré pomáhajú v boji proti neduhom. Ihly smreka, jedle, smrekovca, borovice sú rovnako užitočné.

Čo je užitočný ihličnatý čaj

Užitočné vlastnosti ihličnatého čaju sú známe z prvej ruky na Sibíri. Ľudí žijúcich na Ďalekom severe zachránil čaj z ihličia pred skorbutom viac ako raz. Odvar je dobrý pri iných chorobách:

s bronchitídou, prechladnutím;
so sklerózou;
s problémami s obličkami, močovým mechúrom;
s kŕčovými žilami;
so srdcovými problémami;
so zrakovým postihnutím.

Čaj z ihličnatého ihličia pomáha udržiavať jasnosť mysle, spomaľuje proces starnutia a má liečivé účinky na celé telo. V posledných rokoch sa uskutočnili štúdie o vplyve ihličnatého čaju na zníženie rastu rakovinových nádorov.

Zloženie ihiel

Vitamín A. Tento vitamín je hlavným antioxidantom, ovplyvňuje tvorbu erytrocytov v krvi, je potrebný pre dobré videnie, zlepšenie stavu vlasov.
Vitamín C. Ihličie a kôra borovice sú bohaté na tento vitamín. Pri varení sa ľahko odstráni.
vitamíny skupiny B.
Minerály: fosfor, sodík, vápnik.

Kôra ihličnatých stromov obsahuje veľa komplexných flavonoidov. Proantokyanidíny nachádzajúce sa v kôre sú silnou triedou antioxidantov. Posilňujú cievy a srdce, zabraňujú poškodeniu buniek.

Ihličnatý čaj na prevenciu

Čaj z ihličia sa používa nielen na liečbu chorôb, ale je účinný pri preventívne účely. Vďaka skvelý obsah vitamín C, je užitočný pri prevencii skorbutu. V chladnom období chráni smrekový čaj pred chrípkou, keďže ihličie obsahuje kyselinu šikimovú.

Odvar z ihličnatých ihiel zabraňuje vzniku plakov, čistenie cievy. Zlepšuje funkciu hladkého svalstva. Môže sa užívať na zmiernenie únavy, bolesti hlavy, zbavenie sa depresie, zlepšenie zdravia.

Ako si vyrobiť borovičku: zdravotné recepty

vitamínový nápoj

4 šálky borovicového, smrekového alebo cédrového ihličia
620 ml studenej vody.
2 lyžičky citrónovej šťavy.

Studená cesta. Pred prípravou nápoja je potrebné opláchnuť ihly pod tečúcou vodou. Ihličie zbrúsime nožnicami a zalejeme vodou okyslenou citrónovou šťavou. Nádobu umiestnite na tmavé miesto na tri dni, potom sceďte.

horúcim spôsobom. 200 g ihiel, vopred umytých a nasekaných, sa naleje do 620 ml vody, rozotrie sa, pridá sa citrónová šťava. Bujón by mal byť varený vo vodnom kúpeli pod vekom asi pol hodiny, potom vylúhovať najmenej tri hodiny. Bujón sa filtruje a vitamínový nápoj sa môže vypiť.

Čaj z tajgy

Ihličie zo smreka, borovice alebo cédra.
Sušené listy brusnice, maliny a ohnivca.
Bylina oregano.

Nasekané ihličie a bylinky vložte do kanvice s vriacou vodou. Nechajte infúziu 10 minút. Bujón sa pije horúci, podľa chuti pridáva prírodný med.

Klasický recept na ihličnatý čaj

Môžete použiť ihly akéhokoľvek ihličnatého stromu rastúceho v Rusku. Ide o borovicu, smrek, jedľu a céder. Je lepšie brať čerstvé ihly, poskytuje bohatšiu chuť.

Nečistoty sa odstránia z ihiel, umyjú sa z prachu, narežú malé kúsky. Pripravená surovina sa naleje s prevarenou vodou a varí sa na miernom ohni dvadsať minút. Odstavíme zo sporáka a necháme chvíľu lúhovať. Po precedení môžeme ihličnatý vývar osladiť prírodným medom.

Ako zbierať ihličie a skladovať

Zber borovicového a smrekového ihličia je možné vykonávať počas celého roka. Je lepšie použiť ihly rastu jedného roka. Pre dlhodobé skladovanie ihličie ihličnatých stromov možno sušiť alebo zmraziť. Na zmrazovanie sa používajú obyčajné nádoby na potraviny alebo vrecká, kde sa vkladajú nasekané ihličie.

Malo by sa pamätať na to, že ihly obsahujú veľké množstvo karotén, ktorý pri skladovacích teplotách nad 8-10°C prchá. K strate karoténu nedochádza, ak teplotný režim pri 5 °C.

Ihličie je možné sušiť v elektrickej sušičke alebo vonku. Sušené ihličie by sa malo skladovať na chladnom a suchom mieste.

Kto je kontraindikovaný ihličnatý odvar

Ihličnatý nápoj by sa nemal užívať počas tehotenstva. Pri chronických ochoreniach vnútorných orgánov je potrebná konzultácia s ošetrujúcim lekárom.

V ostatných prípadoch možno s mierou piť čaj s príjemnou ihličnatou vôňou. Na zvýšenie imunity sa vitamínový nápoj užíva v kurzoch, pričom sa vyhýba dlhodobému užívaniu.

Mnohí, ktorí sa dostanú do lesa, začnú s potešením vdychovať magickú vôňu ihličnatých stromov. Nie každý však vie, že ihličie si môžete nazbierať sami a pripraviť si úžasný nápoj doma. Povieme vám, aké užitočné vlastnosti má borovicový čaj a ako môže byť pre telo nebezpečný.

Užitočné zložky v čaji

Nápoj obnovuje Ľudské telo a zastaviť starnutie. Štúdie ukázali, že čaj môže dokonca bojovať proti nádorom. Tu sú nejaké užitočné prvky zahrnuté v ihličí:

Vitamín A. Pomáha zlepšovať zrak.
Vitamín C. Pomáha zvyšovať imunitu a bojovať proti chrípke a nachladnutiu.
Vitamíny B1, B2 a B3.
Vápnik.
Sodík.
Železo.
Fosfor.
Draslík.

Mnoho ľudí pridáva kôru toho istého stromu do čaju z ihličia. Obsahuje silné antioxidanty. Tiež zloženie kôry chráni ľudské bunky a obnovuje ich.

Užitočné vlastnosti borovicového čaju

Pri prechladnutí a silnom kašli.
V čase sklerózy.
Pomáha pri akomkoľvek zrakovom postihnutí.
Lieči srdcové choroby.
Zmierňuje únavu a stres.
Používa sa pri ochoreniach obličiek a močového mechúra.
Posilňuje a tonizuje telo.
Znižuje hmotnosť, dobre sa vyrovnáva s obezitou.
Omladzuje telo.
Predpisuje sa pri artróze a reumatizme.
Odstraňuje alergie.
Bojuje s bolesťami hlavy.
Zlepšuje stav pokožky a vlasov.

Ako užívať píniový čaj?

Nápoj sa môže konzumovať denne na prevenciu chorôb a pre silu. Najlepšie je piť čaj v chladnom období, keď je vysoká šanca na chrípku. Aj keď len vdychovanie vône čerstvý čaj z ihličia, zvýši imunitu a odstráni hlieny z pľúc v čase kašľania. Lekári poznamenali, že kyselina z ihličia sa často používa vo farmaceutických prípravkoch proti chrípke. A pitie čaju v čistej forme, bez pridania chemikálií, je najlepším riešením choroby.

Lekári dokázali, že borovicový čaj v počiatočných štádiách rakoviny bude účinným liekom. Zloženie ihiel zahŕňa antimutagénne a antiproliferatívne stopové prvky. Zastavia rast akéhokoľvek nádoru a odstránia ho. Špecialisti vykonávajú veľa výskumov, aby predstavili zloženie ihličnatých ihličiek lieky proti rakovine.

Kontraindikácie čaju z borovice

Nápoj poškodí iba vtedy, ak sa použije nesprávne. Lekári kategoricky zakazujú tehotným ženám piť ihličnatý čaj. Reakcia nápoja môže viesť k potratu alebo k zdravotným problémom nenarodeného bábätka.

Niekedy má človek banálnu alergiu na ihličie. Ak pijete čaj a cítite horšie v tele objavila sa slabosť, potom musíte prestať piť odvar a okamžite navštíviť lekára.

Ako pripraviť nápoj?

Na zber ihličia je vhodná mladá borovica. Z toho bude čaj voňavejší a zdravší. Ihly doma dôkladne opláchnite a nasekajte nožom. Ihly zalejeme vodou a na miernom ohni varíme asi dvadsať minút. Potom by sa mal čaj lúhovať pol hodiny. Nápoj sa nechá vylúhovať na dlhú dobu napríklad dva dni. Do borovicového čaju možno pridať citrón alebo med.

Teraz viete, že čaj z borovicových ihiel má veľa užitočných vlastností. Je vhodný na prevenciu a liečbu mnohých chorôb. Je dôležité vždy konzultovať s lekárom a piť len na určený účel.

Nedostatok vitamínov pri dlhom odlúčení od civilizácie môže ovplyvniť výrazné zhoršenie zdravotného stavu. Zhoršenie zdravia v krajnej situácii znamená takmer smrť človeka.

V podmienkach mesta si človek môže dovoliť ochorieť atď., Keď je v blízkosti lekáreň, mäkká pohovka a všetko vybavenie. Ale ak sa to stane v lese, najmä ak ste osamelý survivalista, zhoršujúce sa zdravie dramaticky znižuje šance na prežitie. Zvýšená únava, možný stres, hypotermia a iné ťažkosti môžu nepriaznivo ovplyvniť stav imunity.

Na nápravu situácie pomôže použitie vitamínových čajov. Jeden z cenovo najdostupnejších čajov u nás je čaj z ihličia. Ihličie je bohaté na vitamín C, ktorý je taký dôležitý pre imunitu. Navyše v zime, hneď po prvom mraze v ihličí, sa množstvo vitamínu C zvyšuje 3-krát. Vedci tvrdia, že ihličie okrem vitamínu C obsahuje vitamíny B, E, éterické oleje a rôzne stopové prvky.

Recept na borovicový čaj:
Na 3 šálky vriacej vody potrebujete 0,5 - 1 šálku ihličnatých ihličiek. V rôznych zdrojoch rôzne proporcie, potom sa rozhodnete podľa svojho vkusu. Ihly musia byť jemne nasekané ostrým nožom. Pred varením ich vhoďte do hrnca a držte na miernom ohni 10-15 minút v hrnci. Ak je to možné, môžete pridať cukor, citrón, med. Ale vitamín C sa tepelnou úpravou rýchlo ničí. preto sa možno oplatí nevariť, ale lúhovať ihličnaté konáre 10-20 minút, napr. bežný čaj v termoske.

Jarné púčiky smreka a borovice majú tiež liečivé vlastnosti a môže byť použitý v ihličnatých čajoch. Môžete dokonca hodiť zelený kornútok do termosky. Takmer všetky časti ihličnatých stromov majú užitočné a liečivé vlastnosti.

Takže v holom zimnom lese si môžete pripraviť lahodný a zdravý čaj.

Z kontraindikácií - čaj z ihličia by nemali konzumovať tehotné dievčatá.
* * *

5 najlepšie receptyčaj z borovicového ihličia

Liečivé vlastnosti ihličnatých stromov poznali naši vzdialení predkovia. Smrek a borovica, jedľa a smrekovec, borievka - ani jeden "tŕň" liečitelia ignorovali! Ale nebudeme pripravovať dômyselné lektvary – iba čaje.

Nedostatok vitamínov pri dlhom odlúčení od civilizácie môže ovplyvniť výrazné zhoršenie zdravotného stavu. Zhoršenie zdravia v krajnej situácii znamená takmer smrť človeka. V podmienkach mesta si človek môže dovoliť ochorieť atď., Keď je v blízkosti lekáreň, mäkká pohovka a všetko vybavenie. Ale ak sa to stane v lese, najmä ak ste osamelý survivalista, zhoršujúce sa zdravie dramaticky znižuje šance na prežitie. Zvýšená únava, možný stres, hypotermia a iné ťažkosti môžu nepriaznivo ovplyvniť stav imunity.

Okrem toho užitočné zloženie Borovicový čaj je sám o sebe veľmi chutný. Keď ráno vyjdete zo stanu alebo iného prístrešku a uvaríte si ihličnatý čaj, máte zaručenú dobrú náladu a veselosť na celý deň. Mimochodom, ihly majú antimikrobiálny účinok, takže do vody prečistenej varom môžete pridať ihly, aby ste zvýšili účinok.

1. vitamínový nápoj z ihličia

úžasné vitamínový liek. Odporúča sa ako pri chorobách, tak aj ako profylaktikum, najmä pri beriberi, skorbuti; zápalové a prechladnutia; po ťažkej chorobe, operáciách; vyčerpanie, strata sily, anémia. Nápoj sa odporúča užívať v krátkych kúrach (4-5 dní), jeden pohár (250 ml) denne. Medzi kurzami by ste si mali urobiť prestávky aspoň 2-3 dni.

Zloženie čaju:
4 šálky (1 liter) jemne nasekaných cédrových ihiel (borovica, smrek).
2,5 šálky (620 ml) studenej vody
2 lyžičky citrónovej šťavy.

Spôsob prípravy čaju:
Ihly opláchnite v tečúcej vode, nasekajte nožnicami. 4 hrnčeky nadrobno nasekaného ihličia zalejeme 2,5 hrnčeka studenej vody, na okyslenie pridáme 2 lyžičky kyseliny citrónovej podľa chuti. Nechajte 3 dni na tmavom mieste. Vylúhovaný nápoj sceďte.
Vitamínový nápoj z ihličia sa dá pripraviť aj iným spôsobom. Rozdrvte 200 g ihličia a dôkladne rozdrvte v rovnakom množstve vody, pridajte podľa chuti kyselina citrónová, 30 minút variť smaltovaný hrniec prikryté pokrievkou necháme 3 hodiny lúhovať. Vychladnutý vývar precedíme.

Pite 0,5-1 pohár denne. Aby bol nápoj chutnejší, pijú ho s medom, džemom.

2. Čaj z borievky a cédra

Čaj aktivuje prácu vnútorných orgánov a žliaz s vnútornou sekréciou, má protizápalové a diuretické účinky.

Zloženie čaju:
čučoriedkové listy
brusnicové listy
Jemne nakrájané ihly cédra (borovica, smrek).
3-4 bobule borievky.

Spôsob prípravy čaju:
Ihly opláchnite v tečúcej vode, nasekajte nožnicami. Vložte všetky ingrediencie do kanvice. Naplňte vriacou vodou, zatvorte kanvicu a nechajte 5-7 minút. Precedíme a podľa chuti osladíme medom. Podávajte horúci čaj.

Páčil sa vám článok? Zdieľaj to

Vytlačiť článok