Darı ile kabak püresi nasıl yapılır. Klasik bir tarif için bu tür ürünlere ihtiyacınız olacak. Kabak ve darı ile tuzlu yulaf lapası

Bu sayfada (içindekiler):

Kabak ve darılı yulaf lapası özel bir yemektir - çok yaygın ve önemsizdir, ancak pancar çorbası, lahana çorbası veya kvas olarak tüm dünyada olumlu bir ün kazanmıştır. Yulaf lapası, eski Rus mutfak sanatının zirvesi olan ulusal gururun konusudur.

Darı

Darı sağlıklı ve besleyici bir besindir. günlük kullanım ekmek gibi nadiren solabilir.

Darı, günümüzün diğer tahılları gibi pahalı değildir. Hazırlanmaları kolaydır ve aynı zamanda çok beslenme ürünü herkes tarafından erişilebilir. Buğdayın protein içeriği buğdayınkine eşittir. Kabak ile diyet darı lapası, vücuda bütün gün enerji sağlayacak ve ince ve formda bir figürün korunmasına yardımcı olacaktır.

Bunu bildiğim iyi oldu:

1 su bardağı çiğ darı yaklaşık 3 1/2 su bardağı kaynatır;
1 bardak darı pişirmek için 2 bardak su gerekir, yapmak istiyorsanız sıvı yulaf lapası, süt veya su miktarını 3 bardağa çıkarın.

Darı lapasından bahsetmek çok geçmişe götürür. İÇİNDE eski Rus darı lapası çok popülerdi ve her zaman geleneksel olarak kullanılmıştır. tatil yemeği. Her ailenin kendi yulaf lapası tarifi vardı, doyurucu ve lezzetli. Ana şey ustaca pişirmek ...

Kabak

Rusya'da "balkabağı" hakkında konuştuklarında, 20'den fazla tür olmasına rağmen, genellikle balkabağının türünü anlarlar. haşlanmış kabak iyi emilir ve bu nedenle bebek maması. Ham, salata yapmak için kullanılabilir.

Kabak, vitamin ve mineraller (potasyum, demir, kalsiyum, fosfor) açısından zengindir, nadir bulunan B11 vitamini, karnitin içerir, çok fazla pektin içerir. Meyve şekeri içeriği% 14'e ulaşır.

Kabak evde nasıl saklanır

Şehir apartmanlarında yaşayanlar mahzenin olmaması konusunda endişelenmemeli - balkabağı sırlı bir sundurmada sıfırın 5 ila 15 derece üzerinde saklamak onu azaltmaz faydalı özellikler ve bozulmayı hızlandırmaz.

Kesilen balkabağı, kesiği bir filmle kaplayarak buzdolabında saklanmalıdır. Ayrıca soyulmuş ve parçalar halinde kesilmiş balkabağı dondurulabilir ve saklanabilir. naylon poşet v dondurucu. Hasat edilen kabak her zamanki gibi çözülür ve pişirilir.

Kabak ve darı ile yulaf lapası için basit bir tarif

Yulaf lapası, balkabağından yapılan en yaygın yemektir.

İçindekiler:

1 1/2 su bardağı darı, ılık suda iyice durulayın
3 1/2 su bardağı süt veya su;
1 orta boy kabak, soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış, küp şeklinde kesilmiş
1/2 bardak kuru üzüm veya kuru kızılcık
1/4 çay kaşığı tuz;
1 inci. bir kaşık bal;
1 inci. bir kaşık tereyağı.

Yemek pişirmek:

Darı, süt, kabak, kuru üzüm, tuz ve balı bir tencereye alın.
Kaynamak.
Orta ateşte sık sık karıştırarak 15-20 dakika pişirin. Darı ve balkabağı yumuşamalıdır.
Gerekirse daha fazla süt ekleyin. Tahıl yumuşak değilse yumuşayana kadar pişirmeye devam edin.

İpucu: Tavayı bir havluyla sararak darı ile balkabağı lapasını hazır hale getirebilirsiniz. Darı fırında olduğu gibi çıkıyor ve yulaf lapası kurumuyor.

Tereyağı ile sıcak servis yapın. Ayrıca ekleyebilirsiniz favori reçel. Yulaf lapası kahvaltı, öğle yemeği ve hatta akşam yemeği için uygundur ve eğer süt kullanmıyorsanız ve tereyağı, daha sonra oruçta kabak ve darı ile yulaf lapası pişirilebilir.

Bir makalenin metnini oynatırken Kabak ve darı ile yulaf lapası, tamamen veya kısmen, cooktips.ru web sitesine aktif bir bağlantı gereklidir.

Darı ile balkabağı lapası pişirmeyi bilen ev hanımları, sabah menüsünü başka bir hoş ve son derece zengin bir menü ile tamamlayabilir. sağlıklı yemek. ek olarak yüksek enerji değeri, bu yulaf lapası iyidir çünkü diyete mükemmel bir şekilde uyar ve ayrıca pankreatit tedavisine yardımcı olur.

Bu makaleden şunları öğreneceksiniz:

darı ile kabak püresi nasıl pişirilir: tarifler

Darı ile kabak püresi

Darı ve kalorili balkabağı lapasının faydaları

Bir düzineden fazla amino asidin varlığı nedeniyle, yağ asitleri Bileşimindeki vitaminler, antioksidanlar ve çok sayıda mineral, kapsamlı bir iyileştirici ve sağlığı önleyici etkiye sahiptir. Darı ile kabak lapası pişirmeyi bilenler, onu beslenme sistemine dahil ederek kilo vermelerine önemli ölçüde katkıda bulunabilir. Ayrıca, etnobilim böbrekler, karaciğer fonksiyonları, pankreas ve tüm endokrin sistem ihlalleri için bu basit yemeği yemeyi reçete eder.

Darı kalori içeriği kabak püresi 45 gr mısır gevreği, 100 gr posa, 100 gr süt, 3 gr toz şeker ve bir parça margarin 100 gramda 158 kcal'e eşittir. Özellikle diyet değil, ancak süt su ile değiştirildiğinde bu rakam 84 kcal'a düşüyor. Darı ve balkabağı için uzun süre ne kadar tok hissettiğinizi düşünürsek, güçlü bir kahvaltı için oldukça kabul edilebilir.

Suda kabak ile darı nasıl pişirilir

su üzerinde darı ile kabak püresi nasıl pişirilir

Yemek pişirmek:

Dilimlenmiş al kabak posası kabuk ve lifli bağırsaklar olmadan. Yaklaşık 500 gr saf hammadde alacaktır. Parçaların boyutu size kalmış.
Balkabağını bir tencereye aktarın ve önceden kaynatılmış suyla (400 mi) doldurun. Brülörü yakın ve orta ateşte pişirin.
10 dakika sonra yıkanmış mısır gevreğini (1 su bardağı) içine ekleyin.
Sık sık karıştırarak yaklaşık üçte bir saat pişirin.
Brülörden çıkarın, içine biraz yağ dökün, örtün ve yarım saat "erişmeye" ayarlayın.

Sütte kabak ile darı nasıl pişirilir

Yemek pişirmek:

Yarım kilo kabak posasını ince ince kıyın.
Önceden ısıtılmış sütün içine koyun ve içinde yaklaşık dörtte bir saat kaynatın.
Sonra oraya bir bardak yıkanmış darı ekleyin.
Düzenli olarak karıştırmayı unutmadan, orta ateşte bir saatin yaklaşık üçte biri kadar işleyin. Sıvı eksikliği süt veya su ile doldurulabilir.
Ocaktan alın, 60 gr tereyağı, tuz ekleyin ve tatlandırın. Kapalı bir tavayı bir havluyla sarın ve yarım saat daha "yürümesine" izin verin.

Yavaş bir tencerede darı ve yoğunlaştırılmış süt ile kabak püresi nasıl pişirilir

Multicooker ile yemek pişirmek, cihazı doldurmanıza ve bu yarım saat içinde yemeği işlemek için gerekli olacak bir şeyler yapmanıza olanak tanır. Ayrıca hiçbir şey yanmayacak ve "kaçmayacak".

Pişirme işlemi:

Multicooker ile birlikte gelen 2 ölçü kabını, cihazın içindeki tahılları durulayın.
300 gram balkabağını soyun, yıkayın ve küçük parçalar halinde kesin. Mısır gevreğinin üstüne koyun.
Yarım kutu yoğunlaştırılmış sütün içine 5 ölçü bardak su dökün, tamamen birleşene kadar karıştırın.
Ortaya çıkan tatlı sıvıyı cihazın kasesine dökün. Tuz ve tereyağı (40 gr) ekleyin.
Cihazın modeline bağlı olarak "Yulaf lapası", "Pişirme" veya "Tahıl" modunu ayarlayın.
Gerekirse, zamanlayıcıyı 20 dakikaya ayarlayın.
Hazır olma bildiriminden sonra, çoklu pişiriciyi açmadan, "Isıtma" modunu saatin üçte biri daha ayarlayın.

Bir tencerede darı ile kabak püresi ne kadar pişirilir

Kalıntıları çıkarın ve temiz su olana kadar bir bardak irmik durulayın.
Çekirdeklerinden ve kabuğundan temizlenmiş balkabağını parçalara ayırın ve sütle dolu bir tencereye (~ 600 ml) gönderin.
Kaynattıktan sonra darı tavaya koyun ve her şeyi birlikte karıştırarak 10-15 dakika pişirin.
Tüm içeriği tencerelere yerleştirin, her birine bir parça yağ ekleyin, tuz.
Kapalı tencereleri fırına veya 130˚C'ye ısıtıldığında 30 dakika fırına gönderin.

Aşçılar, bu pişirme yöntemiyle yulaf lapasında maksimum konsantrasyonun kaldığını söylüyor. yararlı maddeler. Kuruyemiş, reçel, reçel, kuruyemiş vb. ekleyerek yemeği iyileştirebilirsiniz.

Kabak ile darı nasıl pişirilir: sürecin incelikleri

Darı ile kabak püresi nasıl pişirilir

Pişirmenin sonunda yulaf lapasındaki fazla sıvı için endişelenmeyin. Darı kabuğu çıkarılmış tane, bir havluya sarılı yerleşme sırasında onu iyi emer.
Tahıl eksikliği ile pirinçle bir karışım yapabilirsiniz - bu tahıllar birlikte iyi gider.
Karıştırma hazır yemek belirli miktarda yoğunlaştırılmış süt ile ihale verir kremalı yulaf lapası. Çocuklar buna kesinlikle bayılacak.
Darı önce yıkanması tavsiye edilir temiz su, ancak en az 6-7 kez ve sonuncusu - sıcak bir sıvı içinde. Soğuk ve soğuk arasında geçiş yapmak da etkilidir. ılık su yıkarken.

Sayfalarıma hoşgeldiniz sevgili ziyaretçim. mutfak blogu! Kendime balkabağı, elma ve havuçtan meyve suyu yapmayı gerçekten seviyorum. Ama bir gün bir komşu bana geldi ve mutfakta bu harika sebzeyi gördü ve ondan ne pişirdiğini söyledi. lezzetli yulaf lapası. Ailemin ondan yemek pişirme alışkanlığı yoktu ama komşu her şeyi o kadar güzel boyadı ki denemek istedim. Ve bugün size sütte kabak ile çok lezzetli bir darı lapası pişirmeyi anlatacağım ve sonra yayınladım adım adım tarif Fotoğrafla.

Aslında darı ve balkabağından bu tür yulaf lapasını suda pişirebilirsiniz ama nedense bu seçeneği beğenmedim ve hemen arka plana ittim. Belki bir ruh hali veya ilham geldiğinde sütsüz pişirmeye çalışırım.

Sütlü darı lapasını balkabağıyla pişirdiğimde şok oldum. Birincisi, çok güzel görünüyordu, parlak. Yulaf lapası çok iştah açıcı görünüyordu. İkincisi, yulaf lapasında balkabağının tadı pratikte hissedilmedi, ancak hoş bir aroma yayıldı. Genelde bu yulaf lapasının tadı konusunda sessiz kalıyorum. Yemek konusunda çok seçici olan ve memnun edilmesi zor olan oğlum bile yedi.

Sütte kabak ile darı lapası nasıl pişirilir

Ürünler

Darı - 1 su bardağı
kabak - 20 gr.
Süt - 3 - 3,5 su bardağı
Yağ
Tatmak için tuz, şeker

Sütte kabak ile darı lapası yapma fotoğrafı ile adım adım tarif

İlk önce balkabağını hazırlamamız gerekiyor. Ön yıkadım, sonra tohumları çıkardım, kabuğunu kestim. Darı lapası hazırlamak için her çeşit balkabağı kullanabilirsiniz. Dürüst olmak gerekirse, ne tür bir çeşidim olduğunu hatırlamıyorum ama balkabağı dairenin her yerinde kavun gibi kokuyor. Çok hoş tatlı bir kavun kokusuna sahiptir. Tadının kavun gibi olmaması çok kötü

Küçük bir tencerede bal kabağı hazırlandığında yarım porsiyon süt dökün, kabak parçalarını içine koyun, sütü kaynatın, ateşi en aza indirin ve balkabağını yumuşaması için yaklaşık 5 dakika pişirin. .

Kabak pişerken darıyı birkaç kez akan su altında yıkarım. Ne yazık ki pek çok insan, biraz acı olduğu için darıyı diyetlerinden çıkarmıştır. Darıyı yıkadıktan sonra üzerine kaynar su dökerseniz acılığından kurtulabilirsiniz.

Sonra balkabağını bir blender ile tencerede öğütüyorum. Ama isterseniz kabak dilimlerini seviyorsanız bu adımı atlayabilirsiniz.

Ardından darı tavaya aktarın.

Tuz ekle.

Şeker.

Kalan sütü dökün ve tavayı gazın üzerine koyun. Sütü kaynatın, ardından ısıyı en aza indirin, tavayı bir kapakla kapatın ve yulaf lapasını 25-30 dakika pişirin.

Yulaf lapası hazır olduğunda ateşi kapatın, bir parça tereyağı ekleyin ve her şeyi karıştırabilirsiniz. Daha sonra tavayı tekrar bir kapakla örtün ve darı lapasını balkabağı ile 10-15 dakika demlenmeye bırakın.

Hepsi bu, sütte kabaklı darı lapası hazır, şimdi masaya servis edilebilir. Yulaf lapası sadece lezzetli değil, aynı zamanda tatmin edicidir. 2-3 kaşıktan sonra kendinizi tok hissedeceksiniz. Yararlı ve lezzetli kahvaltı hazır.

Afiyet olsun!!!

Kabak ile darı lapası için bu lezzetli ve kanıtlanmış tarifi deneyin. Bu en iyi kahvaltı, hem çocuklar hem de yetişkinler için aklınıza gelebilecek. Kabaklı darı lapası sağlığınızı koruyacak, size tüm gün enerji verecek, sizi hastalık ve stresten koruyacaktır. Yulaf lapasının hazırlanması kolaydır, yumuşak ve kokulu olur. İstenirse kabak darı lapasını suda pişirebilir, sütle yapabilir, kuru üzüm, fındık veya tarçın ekleyebilirsiniz.

İçindekiler:

1 bardak darı
500 gr. kabaklar
2,5 su bardağı su
1-2 yemek kaşığı. süt
2-3 yemek kaşığı Sahra
bir tutam tuz
40 gr. tereyağı
kuru üzüm (isteğe bağlı)
tarçın (isteğe bağlı)

Darı lapası için 500 gram balkabağına ihtiyacımız var. Kabak portakal ve tatlıyı seçer. Kabak, oldukça güçlü bir kabuğa sahip yoğun bir sebze olduğu için, balkabağının kesilmesine ve temizlenmesine yardımcı olmak için güçlü yarıdan yardımcıları mutfağa çekiyoruz.
Balkabağını küpler halinde kesiyoruz, oldukça büyük olabilir. Bazı insanlar balkabağını rendelemeyi tercih ediyor ama bu oldukça sıkıcı, o zaman balkabağının en ufak bir çaba göstermeden nasıl öğütüleceğinin sırrını bir dakika içinde açıklayacağım.

Bu yüzden doğranmış balkabağını suyla dökün, 2,5 su bardağı suya ihtiyacımız var. Balkabağını sütte kaynatmanın bir anlamı yok, sade suda daha iyi kaynar.

Tavayı ateşe veriyoruz, balkabağını 15 dakika pişiriyoruz. Bu süreden sonra kabak parçaları yoğunluğunu ve sertliğini kaybeder. Darı lapasında kabak parçası olmamasını veya parçaların küçük olmasını istiyorsanız balkabağını sıradan bir patates ezici ile eziyoruz.

Genellikle az miktarda balkabağı küpünü preslemeden bırakırım ve gerisini ezerim.
Bir sonraki adım, haşlanmış balkabağına darı eklemektir. Çok önemli nokta: Tahıllar önce sıralanmalıdır, çünkü. çakıl taşları, toprak parçaları vb. darıda oldukça sık bulunur.
Kabak ile darı lapasını lezzetli yapmak için, tahıl sadece yıkanmamalı, kaynar su ile dökülmeli ve ardından süzülmelidir. Tüm toz gitti ve daha da önemlisi, darının doğasında var olan acılık gitti.

Balkabağına darı ekledikten sonra bir tutam tuz koyun ve ardından yulaf lapasını kapağın altında kısık ateşte pişirmeye devam edin. Yulaf lapasının yanmamasını izleyerek 15 dakika pişirin.
Genellikle bu zamana kadar darı neredeyse hazırdır, tadına bakmak için tereyağı ve şeker ekleyin. Yağdan tasarruf etmeye değmez, darı tadını yumuşatan, kabak yumuşacık darı lapası yapan yağdır.

Şeker miktarı balkabağının tatlılığına bağlıdır, o yüzden deneyelim. Kabak püresinin mide bulandırmaması için kaymaması önemlidir.

Ve son an - kesilmemesi için kabaklı darı lapasına süt (kaynatılmış veya pastörize edilmiş) eklediğinizden emin olun. Ne kadar süt döküleceği, sıvı veya kalın ne tür yulaf lapasını sevdiğinize bağlıdır. Genelde çok fazla süt dökerim çünkü. darı daha sonra gelir ve ek olarak sıvı alır.

Yulaf lapasını birkaç dakika kaynatın, istenirse kuru üzüm veya tarçın ekleyin. Ateşi kapatın, yulaf lapasını demlenmesi için 15-20 dakika bırakın.

Hepsi bu kadar lezzetli ve sağlıklı darı lapası balkabağıyla hazır, sütle servis ediliyor. Kim isterse sütlü yulaf lapasını içer, kim isterse - fotoğraftaki gibi yulaf lapasına ekler))))). Ayrıca bakınız,

Geç olgunlaşan sebzeleri ifade eder (bazen Kasım ayına kadar). Ve bu, almanızı sağlar yararlı vitaminler ana sebze ve meyvelerin zaten hasat edildiği bir zamanda kendi bahçenizden.

Ve bu balkabağı kutusu göz önüne alındığında uzun zaman sadece pencere kenarında kanatlarda bekleyin, o zaman bunun en uzun süre saklanan sebzelerden biri olduğunu rahatlıkla söyleyebiliriz.

Geçen sefer nasıl yapılacağından bahsetmiştik, ama bu sefer onu kullanmanın en popüler ikinci yolunu göstermek istiyorum - yulaf lapası.

Geleneksel olarak, bir Rus fırınının koşullarını taklit ederek fırında tencerelerde pişirilir. Ya da tam tersi, modern teknolojileri multicooker şeklinde kullanıyorlar. İşleri basit tutmanızı ve ocakta bir tencerede pişirmenizi öneririm. Bence daha kolay ve daha hızlı.

Dürüst olmak gerekirse, balkabağı lapasını tek başına pek sevmiyorum çünkü o sadece tatlı bir püre. Ama pirinç veya darı ile pişirirseniz çok lezzetli oluyor. Her zamanki pirinç veya darı lapası zaten yorgunsa harika bir alternatif.

Tüm tarifler basittir ve sizden herhangi bir özel mutfak becerisi gerektirmez.

Sütte kabak ve darı ile yulaf lapası: ocakta yemek pişirmek için bir tarif

Ve en sevdiğim tarifle başlayayım. Darı lapasını aynen böyle severim ama buna balkabağının eklenmesi özel bir tatlılık ve eşsiz bir aroma verir.

İçindekiler:

Darı - 1 su bardağı (bardak - 200 ml)
Süt - 3 su bardağı
Kabak - 300 gr (soyulmuş)
şeker - 1 yemek kaşığı
Tuz - 0,5 çay kaşığı
Tereyağı - 50 gr

Yemek pişirmek:

1. Yulaf lapasının pişirileceği tavaya hemen tuz ve şeker dökün.

2. Sütü dökün ve soyulmuş ve doğranmış balkabağını dökün.

3. Tavayı orta ateşe koyun ve sütü kaynatın. Kaynamaya başlar başlamaz darı ekleyin. Darı önce yıkanmalı ve hafifçe kurutulmalıdır.

İyice karıştırın, tekrar kaynamasını bekleyin, ardından ısıyı en aza indirin, tavayı bir kapakla kapatın ve 15-20 dakika pişirin.

Yulaf lapasını yanmaması için periyodik olarak karıştırmayı unutmayın.

4. Yulaf lapasının zaten hazır olduğu gerçeği, bir sonraki karıştırmada sütün tamamen buharlaştığı ve artık tavanın dibinde olmadığı fark edildiğinde netleşecektir.

Sonra ateşi kapatmanız, tavaya tereyağı koymanız, tekrar örtmeniz ve yulaf lapasını 10 dakika demlemeye bırakmanız gerekir.

Hazır. Afiyet olsun!

Suda darı bulunan balkabağı lapası hızlı ve lezzetlidir.

Evde aniden hiç süt kalmasa sorun değil. Balkabaklı lezzetli darı lapası da suda pişirilebilir.

İçindekiler:

Darı - 1 su bardağı (200 gr)
kabak - 300 gr
Tuz - 0,5 çay kaşığı

Yemek pişirmek:

1. ile karşılaştırıldığında önceki tarif, yulaf lapasının pişirileceği sıvıyı yeni değiştirdik. Ancak pişirme işlemi biraz değişti.

İlk önce balkabağını kaynatmalısın. Bunu yapmak için soyun, küpler halinde kesin ve bir tencereye koyun. 3 bardak su (600 mi) dökün, orta ateşte kaynatın, tuzlayın ve ardından kapağı kapatmadan 10 dakika kısık ateşte pişirin.

2. 10 dakika sonra balkabağını bir kevgir içine atıyoruz.

Kabak suyunu dökmüyoruz içindeki darıyı kaynatacağız bu yüzden süzgeci temiz bir tavaya alıp suyunu üzerine döküyoruz ve düşen balkabağını kaynatıldığı tencereye geri alıp üzerini kapatıyoruz. bir kapak, böylece soğumaya vakti olmaz.

3. Ayrılan suyu tekrar ateşe koyun, kaynatın ve önceden yıkanmış darıyı içine gönderin.

Isıyı orta seviyeye ayarlayın, kapağı kapatın ve 20 dakika pişirin.

Darıyı tuzlamanıza gerek yok, et suyu zaten tuzlu.

4. Şimdi tüm malzemeler hazır ve birbirleriyle hafifçe karıştırılmaları, bir kapakla örtülmeleri ve demlenip 10 dakika birbirlerinin tatlarını emmelerine izin vermeleri gerekiyor.

Afiyet olsun!

Sütte pirinç ile kabak püresi pişirme

Diğer bir yaygın tarif ise yulaf lapası ve pilavlı balkabağıdır. Et için kahvaltı veya garnitür olarak mükemmeldir.

Yemek pişirmede en önemli şey, onu lezzetli ve güzel kılmak için gereken malzemelerin tam miktarıdır.

İçindekiler:

500 ml süt
90 gr pirinç
1/4 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı Sahra
200 gr kabak

Kabak miktarı soyulmuş, pirinç miktarı ise kaynatılmamış olarak verilir.

Yemek pişirmek:

1. Sütü bir tencereye dökün, hemen tuz ve şekeri ekleyin ve yüksek ateşte ayarlayın. Süt kaynamaya başlayınca orta ateşe alıp küp küp doğranmış kabakları ve iyice yıkanmış pirinci üzerine yayın.

2. Karıştırın ve süt tekrar kaynayana kadar bekleyin. Ardından ateşi minimumdan biraz daha fazla ayarlayın, bir kapakla örtün ve yulaf lapasını 25 dakika pişirin.

25 dakika sonra kapağı çıkarın, ocağı kapatın ve yulaf lapasını iyice karıştırın. görünmek istemiyorsan büyük parçalar balkabağı, bir kaşıkla ezin.

Bu zamana kadar yulaf lapasında hala kaynatılmamış süt olacak. Sorun değil, böyle olması gerekiyor.

3. Tavayı tekrar 10 dakika boyunca bir kapakla kapatın. Bu süre zarfında kalan süt pirince emilecek ve yulaf lapası kalınlaşacaktır.

Şimdi yiyebilirsin. Afiyet olsun!

Balkabağı püresinin nasıl pişirileceğine dair video

Peki, sadece balkabağından yulaf lapası istiyorsanız, bu konuda kısa ama çok bilgilendirici bir video izlemenizi öneririm.

Umarım sunulan tarifler, balkabağıyla mükemmel yulaf lapasını nasıl pişirebileceğinizi anlamak için yeterli olmuştur. Artık sabah menünüzü kolayca ve hiçbir ek ücret ödemeden önemli ölçüde çeşitlendirebilirsiniz.

Bugünlük bu kadar, ilginiz için teşekkürler.

Makaleyi beğendiniz mi? Paylaş

Makaleyi yazdır