Bebidas energéticas alcohólicas: ¿de qué están hechas y cómo afectan al organismo? Bebidas energéticas alcohólicas: características de composición y efectos en el cuerpo humano.

La bebida energética es la más fácil y forma asequible restaurar la fuerza perdida, aumentar su propio rendimiento. Es una bebida o bebida carbonatada de bajo contenido alcohólico. Las bebidas energéticas sin alcohol están disponibles gratuitamente en cualquier puesto o tienda.

Algunas personas dedican mucho tiempo a preparar la bebida más energética. Para ello, es necesario considerar con más detalle el componente principal, así como su efecto sobre cuerpo humano.

El principal componente de la energía.

La cafeína se encuentra en todas las bebidas energéticas. Esta sustancia estimula actividad mental y en grandes cantidades puede mejorar la motilidad del músculo cardíaco. Está claro que la cantidad de cafeína en una lata es mucho más que en una taza de café. Esta sustancia también puede ayudar a los adictos al trabajo y a los estudiantes a concentrarse, a dirigir los pensamientos en una dirección determinada.

Como todos los estimulantes del sistema nervioso, la cafeína tiende a debilitar el sistema nervioso y, además, es adictiva.

La taurina es un aminoácido que tiene la capacidad de tonificar los músculos del cuerpo, incluido el corazón. Recientemente, sin embargo, los expertos en varios campos han llegado a la conclusión de que la taurina generalmente no afecta al cuerpo humano de ninguna manera.

Kartinin también forma parte de las bebidas energéticas y tiene la capacidad de aliviar la fatiga debido a la oxidación de los ácidos grasos.

Guarana y son capaces de tonificar el cuerpo humano, eliminando el ácido láctico de este, aliviando así el dolor que podría resultar de diversos esfuerzos físicos.

Las vitaminas B son necesarias para operación normal cerebro y todo el sistema nervioso. La melatonina es responsable del ritmo diario de una persona, y la mateína ayuda a sobrellevar el hambre, tiene una maravillosa capacidad para reducir el peso.

Entonces, ¿cuál es la mejor bebida energética?

Para cada persona hay lo mejor de sí mismo, dependiendo de su composición. Para las personas que se dedican al trabajo mental, es adecuada una bebida energética que contenga cafeína, vitaminas, mateína y melanina, y para aquellas personas cuyas actividades están asociadas con un esfuerzo físico prolongado, ayudará una bebida energética que incluya taurina, mateína, kartinina, guaraná y ginseng. .

Sin embargo, recuerda que la bebida energética no daña tu organismo, no debes abusar de ella. Es suficiente beber solo 2 latas de medio litro por día.

La receta de las bebidas energéticas ha cambiado a lo largo de los siglos. En América, aún no descubierta por Colón, los indios bebían un líquido oscuro de las hojas tostadas y la corteza del acebo. El único efecto secundario de una bebida energética de este tipo fue el vómito intenso e incesante. Los indios buscaban la salvación del sueño y el cansancio en bebidas religiosas elaboradas a base de harmala, efedra o setas. Las bebidas energéticas más populares siguen siendo el café y el té de hojas sueltas.

¿Qué necesitas saber sobre las bebidas energéticas alcohólicas, en qué consisten y cómo afectan al cuerpo humano?

características generales

Los primeros estimulantes energéticos que estuvieron disponibles para la humanidad fueron el té y el café. Pero su poder dejaba mucho que desear. La demanda crea oferta, por lo que el mercado se inunda rápidamente con bebidas energéticas carbonatadas en los bancos. Su popularidad depende de la ubicación territorial y de las características de la vida de cada pueblo. Por ejemplo, las ventas de bebidas energéticas en Rusia crecen entre un 10 % y un 30 % cada año.

La última década se considera el pico de popularidad, aunque el concepto de un líquido vigorizante está lejos de ser nuevo y se ha explotado durante mucho tiempo.

Las primeras bebidas energéticas

Una de las primeras bebidas energéticas en llegar al mercado industrial fue la famosa Coca-Cola. La primera versión de soda, lanzada en 1886, además de ingredientes estándar contenía cocaína de las hojas de coca y cafeína del árbol de cola tropical. John Stith Pemberton (fundador La compañia de coca Cola) era receta propia fluido energético. Por 1 galón de jarabe (3,8 litros), se añadían 5 onzas de hojas de coca (150 gramos). Posteriormente, la dosificación de la planta se redujo a una décima parte y, después de 17 años, el componente se abandonó por completo.

Otro frecuentador del mercado es Lucozade. La bebida apareció por primera vez en la ciudad inglesa de Newcastle. En 1927, el químico William Owen creó un remedio vigorizante para pacientes con resfriados o gripe. Lucozade incluido jarabe de glucosa, líquido carbonatado, ácido cítrico/láctico/ascórbico, cafeína, bisulfato de sodio, benzoato de sodio. Esta es una lista estándar de ingredientes que se incluyen en las bebidas energéticas hasta el día de hoy.

En la década de 1960, el mercado de las bebidas energéticas se apoderó de Asia. Una de las bebidas energéticas más brillantes de esa época fue Lipvitan-D, que fue producida por una compañía farmacéutica local. Desde 1962, Lipvitan-D se ha convertido en la bebida favorita de los trabajadores japoneses que trabajan duro. Las botellas en miniatura, que parecían más un paquete de jarabe que una bebida energética, contenían mezclas de vitaminas, taurina y niacina. El líquido realmente me dio una oleada de fuerza, energía, mayor concentración. 20 años después de ingresar al mercado japonés, la vida nocturna de Japón ha brillado con nuevos colores. El retorno trascendental de la popularidad de "Lipvitan-D" cayó en los años 80, y los jóvenes japoneses inactivos se convirtieron en la mayor parte de los compradores.

Bebidas energéticas alcohólicas populares

En el mercado postsoviético, el cóctel de bajo contenido alcohólico "Jaguar" ocupa el primer lugar. Contiene 7%. Anteriormente, Jaguar se producía con 9 o 5,5% de alcohol. El cóctel se ha generalizado en la cultura popular y se ha convertido contraste cierto grupo de personas que escupen en su propia salud, siguiendo las tendencias de la moda. Para 2017, el cóctel desapareció abruptamente de los estantes de las tiendas, pero las ventas aún continúan en quioscos locales o tiendas en línea.

Una lata de Jaguar contiene 150 miligramos de cafeína (equivalente a tres tazas de café instantáneo). La sustancia provoca nerviosismo, perturba el sueño, forma adicción. El cóctel también incluye dióxido de carbono (aumenta la tasa de absorción alcohol etílico, afecta el hígado), vitaminas, 30 gramos de azúcar (alrededor de 6 cucharaditas) y saborizante. La popularidad del cóctel se debe a la relativa baratura y la excelente red de distribuidores. La poderosa publicidad de hace unos años todavía funciona y hace que el Jaguar sea deseable para los adolescentes sugestionables.

La droga "Alcobarrier"

La lista de bebidas energéticas alcohólicas populares también incluye Flash, Strike y Gorilla. Su composición y propiedades son idénticas a las del Jaguar. Solo pueden diferir las fragancias aromáticas y la concentración de alcohol etílico en el frasco.

Qué está incluido en las bebidas energéticas

Cada año, aparecen en el mercado varios productos nuevos, que difieren de los anteriores solo en el segmento de precios y apariencia embalaje. Cada uno de ellos promete inspiración, alegría, un suministro inagotable de energía, pero todas las bebidas se preparan según una receta similar y su composición es casi idéntica. Según las estadísticas, solo hay 5 componentes básicos para las bebidas energéticas: vitamina B3, B6, B12, taurina, cafeína. El único ingrediente de la lista que realmente funciona y proporciona energía al cuerpo es la cafeína. Los científicos han demostrado esto experimentalmente. Durante el mismo, algunos participantes bebieron agua con la adición de cafeína, mientras que otros, con una composición vitamínica compleja. Como resultado, la actividad cerebral, la tasa de reacción de ambos grupos fue casi idéntica.

La cafeína es la más popular y utilizada. preparación medica en el mundo. Estimula el sistema nervioso central, potencia la actividad cardiaca, acelera el pulso y provoca constricción. vasos sanguineos. dosis segura la cafeína se considera 400 miligramos por día. El uso en exceso de la dosis permitida puede provocar trastornos del sueño, aumento del ritmo cardíaco, desarrollo de ansiedad, náuseas y dolor de cabeza.

1 lata de bebida energética contiene de 7 a 200 miligramos de cafeína.

Otro componente importante de las bebidas energéticas alcohólicas es el alcohol etílico. Tiene exactamente el efecto opuesto en el cuerpo. Si la cafeína tonifica a una persona, entonces el alcohol, por el contrario, estimula un efecto sedante. Todos los sistemas se relajan, la coordinación, la memoria, la velocidad de reacción se deterioran gradualmente junto con el bienestar.

El efecto del alcohol etílico en el cuerpo depende de la concentración y la duración de la exposición. El uso conduce a:

• inhibición de las funciones del sistema nervioso central;
• estupor, bajando el umbral de sensibilidad al dolor;
• excitación alcohólica, adicción gradual a un patógeno tóxico;
• cirrosis, gastritis, úlceras, cáncer, patologías del corazón y vasos sanguíneos;
• daño oxidativo a las neuronas cerebrales;
• depresión clínica;
• de la muerte.

¿Qué tan seguro es tomar bebidas energéticas alcohólicas?

La combinación de una bebida energética y alcohol etílico puede tener consecuencias extremadamente desagradables. La acción exactamente opuesta de los constituyentes puede desencadenar un colapso. Tan pronto como se ingiere la combinación de etanol y cafeína, una persona comienza a experimentar debilidad general, disminución de la actividad, somnolencia y apatía por lo que está sucediendo. El supuesto aumento de energía de la cafeína y el azúcar será bloqueado por los efectos nocivos de los productos de descomposición del alcohol etílico.

Posibles consecuencias:

• carga excesiva en la psique, que hace que el comportamiento de una persona sea incontrolable;
• aumento de la frecuencia cardíaca, estrés excesivo en el sistema cardiovascular;
• trastornos del sistema nervioso central (pueden desencadenarse tanto por el alcohol etílico como por un exceso de cafeína);
• mayor riesgo de desarrollar diabetes, rápido aumento de peso, trastornos digestivos y trastornos metabólicos;
• aumento de la carga en todos los sistemas de órganos internos;
• exacerbación de patologías crónicas o el desarrollo de un proceso inflamatorio agudo.

Los líquidos tónicos después del alcohol se pueden consumir solo después de que los productos de descomposición del alcohol etílico se eliminen por completo del cuerpo humano. Lo ideal es de 6 a 14 horas, dependiendo de la cantidad y calidad de la bebida. Las bebidas alcohólicas después de la cafeína se pueden consumir después de 2 a 4 horas.

Para deshacerse del alcoholismo de manera rápida y confiable, nuestros lectores recomiendan la droga "Alcobarrier". Este remedio natural, que bloquea las ansias de alcohol, provocando una aversión persistente al alcohol. Además, Alcobarrier pone en marcha procesos regenerativos en órganos que el alcohol ha comenzado a destruir. La herramienta no tiene contraindicaciones, la efectividad y seguridad del medicamento han sido probadas por estudios clínicos en el Instituto de Investigación de Narcología.

El marco legislativo

La pregunta principal con respecto a los ingenieros eléctricos, que es discutida por diputados en organismos gubernamentales y escolares, ¿es posible que los menores tomen bebidas tonificantes? Un producto que no contenga alcohol se puede vender a un menor. Si una cadena minorista o una tienda local se niega a vender una bebida energética sin alcohol, por ejemplo, a un chico de 16 años, esto indica el analfabetismo del vendedor. Pero las leyes sobre la venta de líquidos con cafeína, taurina y vitaminas pueden diferir geográficamente. Por ejemplo, en la región de Moscú está prohibido vender bebidas tónicas a menores (independientemente de la presencia/ausencia de alcohol etílico en la composición).

Las bebidas energéticas no incluyen café, té, líquidos a base de té o extractos de café, cuya concentración de cafeína no supere los 0,151 mg/cu. cm.

Con las bebidas energéticas alcohólicas, la situación es diferente. Se equiparan a las bebidas alcohólicas, cuya venta a menores de edad está prohibida. En cada país, la ley sobre la prohibición de productos que contengan alcohol tiene algunas peculiaridades. Por ejemplo, en los EE. UU. Está permitido beber alcohol desde los 21 años, en Europa, desde los 18, en Asia, desde los 16 hasta los 14, y en algunos países africanos no existe tal prohibición.

Las leyes que regulan la circulación de alcohol pueden diferir incluso dentro de un mismo país (por ejemplo, por región). En la mayoría de los casos, las bebidas energéticas se equiparan con las bebidas alcohólicas, y su venta solo se permite después de alcanzar la edad legal para beber. Verificar Marco legislativo país en el que tiene previsto realizar una compra, y actuar de acuerdo con las normas establecidas. no te olvides de peligro potencial bebidas energéticas alcohólicas y mantenerse saludable.

Las ventas globales de bebidas energéticas están creciendo más rápido que las ventas de cualquier otra bebida. En 2013, sus ventas, solo en los EE. UU., superaron los $ 20 mil millones. Esto no es sorprendente, dadas las vidas ocupadas que llevamos y la gran variedad de bebidas energéticas disponibles en las tiendas. Es seguro decir que todos necesitamos recargarnos de vez en cuando para pasar una larga semana de trabajo o para sentirnos frescos por la mañana después de una noche agitada. Y muchos de nosotros en tales casos usamos bebidas energéticas.

¿A qué riesgos se exponen las personas al consumir estas bebidas llenas de azúcar, cafeína, taurina y otros ingredientes? Muchas bebidas energéticas contienen un gran número de cafeína (a veces tres veces más que en una taza de café normal). Aquí también se agregan otros estimulantes, lo que mejora el efecto de la excitación. Por ejemplo, se cree que la taurina puede provocar efectos peligrosos si no se consume con moderación.

El problema es que, a menudo, todas las bebidas energéticas solo tienen un efecto tónico a corto plazo, y luego comienzas a sentirte aún más cansado de lo que estabas al principio. Sí, eso es exactamente lo que sucede. Un par de horas después de beber, lo más probable es que te quedes dormido y, por lo tanto, empieces a necesitar otra botella de energía. Además, un estudio canadiense realizado en marzo de 2014 en la Universidad de Waterloo encontró que los estudiantes adolescentes que beben bebidas energéticas con bastante frecuencia se sienten deprimidos, beben más alcohol y fuman con más frecuencia.

Consulte la lista de las diez bebidas energéticas que tienen el peor efecto en su cuerpo. Hemos incluido en su descripción todos los detalles de los últimos escándalos, demandas e ingredientes que te harán pensar dos veces antes de querer volver a beber. refresco con cafeína para un impulso de energía.

10. No: alto contenido de cafeína

Nos es una bebida energética de Coca Cola. Lleva el nombre de óxido nitroso, que se utiliza para mejorar el rendimiento de los coches de carreras de NASCAR. Sin embargo, a veces se inhala a través de dispositivos especiales, porque provoca un estado de euforia en las personas (así como más peligrosas efectos secundarios como sedación o analgesia). A principios de 2012, la actriz Demi Moore fue trasladada de urgencia al hospital después de inhalar NOS. Al igual que con otras bebidas energéticas, los nutricionistas están más preocupados por el alto contenido de azúcar y cafeína de Nos. Una vez, un adolescente de Missouri decidió beber dos latas de energía a la vez, después de lo cual sus padres lo encontraron inconsciente. Ya fue puesto en orden en el hospital, donde los médicos consideraron que fue la alta dosis de cafeína la que provocó esta reacción. Se recomienda beber con moderación o no beber nada, para aquellos que son sensibles a la cafeína.

9. Hype - muy alto contenido de azúcar

Esta línea de bebidas energéticas fue lanzada en la década de 1990 por el fundador de Hard Rock Café. Hype se introdujo en el mercado no solo como una bebida energética, sino también como un estilo de vida. Lo peor que debería haber sido el alto contenido de azúcar (casi 11 gramos por cada 100 ml de bebida). Aunque también contiene cafeína, taurina, jugo y otros ingredientes no tan buenos que se supone que mejoran sus cualidades "buenas", como el contenido vitamínico y el buen sabor. La parte posterior del frasco establece claramente que las personas deben beber Hype con moderación. A pesar de los riesgos para la salud, es muy popular y se vende en más de 40 países de todo el mundo. Pequeño dato: la empresa que lo fabricó firmó un contrato de patrocinio de 100 millones de dólares con el jugador ruso de la NHL Alexander Ovechkin.

8. Red Bull: ventas vertiginosas

Las ventas de Red Bull han superado los cuatro mil millones de latas en alrededor de 160 países, estableciendo firmemente la posición de Red Bull como líder en el mercado de bebidas energéticas. Inicialmente, apareció con el eslogan publicitario "Red Bull inspira", allá por 1980 en Tailandia y luego en Europa. Se suele mezclar con vodka u otros bebidas alcohólicas. También es conocido por su alto contenido de azúcar, así como por el "subidón" que provoca. A pesar de su popularidad, los fabricantes de Red Bull no han podido evitar los escándalos. Un residente de Brooklyn, un hombre, Corey Terry usaba constantemente Red Bull, y luego se enfermó gravemente y murió en 2011. Después de eso, se presentó ante la corte una petición de $ 85 millones por muerte violenta. La demanda alega que Red Bull mató al hombre por el contenido aditivos peligrosos y estimulantes. Esta fue la primera vez que una bebida energética fue objeto de una demanda, pero Red Bull insistió en que sus productos eran "seguros para consumir" y la Autoridad Europea de Seguridad productos alimenticios totalmente de acuerdo con su declaración. Por otro lado, la bebida no tiene la culpa por el hecho de que Corey a sabiendas tomó y compró la bebida y la consumió en tales dosis.

7. Rockstar - sobresaturada con azúcar

Rockstar patrocina snowboarders extremos, surfistas y atletas de motocross. También salió a la venta como un producto que ayuda a las personas que llevan un estilo de vida activo. Sin embargo, pregúntele a cualquier nutricionista, y es poco probable que alguien lo nombre entre esas bebidas que se recomiendan para los atletas (o aquellos que quieren divertirse como una verdadera "estrella de rock"). De hecho, según la revista Men's Health, una bebida energética Rockstar tiene la misma cantidad de azúcar en una lata que seis donas glaseadas. Tiene incluso más azúcar que Red Bull o Monster, además de cafeína, extracto de semilla de guaraná y otros estimulantes. Según la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos, la bebida distribuida por PepsiCo se incluyó en 13 "informes de efectos secundarios" emitidos entre 2006 y 2012. No mencionaron ninguna muerte, pero sus efectos no deseados fueron náuseas, aumento del ritmo cardíaco y dolor abdominal.

6. Arizona Rx Energy - Ineficiente

Las propiedades de las bebidas energéticas suelen exagerarse, y Arizona Rx Energy es un ejemplo perfecto de ello. Aunque pueda parecer diseñado por prescripción especial energizante, gracias a la etiqueta del frasco "tónico de hierbas", de hecho, contiene tanta azúcar y cafeína como una taza Café débil. Con casi 350 calorías en una lata, esta bebida energética tiene aproximadamente la misma cantidad de azúcar que seis paquetes de galletas dulces. Los informes muestran que tiene el buen gusto, pero muy débil en términos de aumento de energía. Además de eso, Arizona Rx Energy no está tan disponible como la mayoría de las otras bebidas energéticas.

5. Monstruo - contra Maryland

Monster es otra bebida energética cargada de azúcar y cafeína. En los últimos años, ha sido objeto de muchos escrutinios. En 2012, se presentó una demanda contra Monster alegando que una niña estadounidense de 14 años murió en 2011 después de beber dos latas grandes de Monster en 24 horas. La investigación determinó que murió de una arritmia cardíaca provocada por los efectos tóxicos de la cafeína. Un abogado de Monster dijo que la compañía no encontró evidencia de que el consumo de la bebida realmente haya contribuido a la muerte de la niña y que sus productos son "seguros para consumir". Desde entonces, ha habido mucha controversia en el estado estadounidense de Maryland al respecto. La familia de la niña, en medio de una demanda en curso con la empresa, estuvo representada por el abogado Kevin Goldberg. También trabajó en un proyecto de ley que convertiría a Maryland en el primer estado de EE. UU. en prohibir la venta de bebidas energéticas Monster a los niños.

4. Energía de 5 horas - y gente muerta

Esta bebida, que se parece más a una bebida energética fuerte que a una bebida energética débil, se ha encontrado en el centro de muchos escándalos. La Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. ha recibido numerosos informes de problemas de salud asociados con el consumo de estas bebidas energéticas, incluidos ataques cardíacos, convulsiones e incluso abortos espontáneos. Dado que se consideran bebidas técnicamente similares aditivo alimentario, no siempre están sujetos a las mismas normas estrictas que bebidas regulares o productos. La compañía de tónicos energéticos no enumera la cantidad exacta de cafeína dentro de cada lata, pero se estima que es más del doble de la cantidad en una taza de café normal.

3. Frappuccino - lleno de calorías vacías

El café no siempre se considera una bebida energética, pero es una de las bebidas energéticas más populares del mundo. Los Frappuccinos de Starbucks se consideran una de las peores bebidas que puedes comprar porque contienen muchas calorías vacías. Sí, es delicioso, pero su composición lo ha convertido en un refrigerio grasiento, cremoso y alto en calorías que tiene poco o ningún efecto sobre su rendimiento. Los frappuccinos tienen ingredientes agregados como chocolate, caramelo, azúcar y crema. El verano pasado, el Daily Mail informó que las bebidas Starbucks Frappuccino podrían contener tanta azúcar como unas 30 galletas dietéticas.

2. Amp: contiene tanta cafeína como tres tazas de café

Producida por los creadores de Pepsi, esta bebida se vende en cantidades significativas en todo el mundo y es cada vez más popular entre los adolescentes. Se basa en el sabor sin alcohol Mountain Dew y se lanzó con el nombre Mountain Dew Amp. Si bebe grandes cantidades de Amp, puede causar efectos secundarios graves debido a su alto contenido de cafeína. Como dice su eslogan publicitario, está diseñado para “darte toda la energía que necesites para emocionarte”. Con su alto contenido de azúcar y alrededor de 275 calorías por lata, puede causar ataques cardíacos, presión arterial alta, insomnio, caries, obesidad y más. El tamaño de un solo frasco también es motivo de preocupación para los nutricionistas, ya que cuando se lanzó por primera vez en 2001 se vendía en frascos de 0,33, ahora solo se puede comprar en frasco de 0,66 ml.

1. La cocaína es 350% más fuerte que Red Bull

Nombrada una bebida después de ser considerada una droga ilegal, es una forma segura de llamar la atención y demostrar lo fuerte que eres bebiendo. bebidas fuertes. Esto es exactamente lo que produce Reduz Beverages. Su bebida energética, Cocaine, tiene más de tres veces la cafeína de Red Bull y también está llena de cantidad inmensa taurina. La cocaína es tan fuerte que la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos prohibió su venta poco después de su lanzamiento. Sin embargo, en poco tiempo, la bebida energética se volvió a lanzar al mercado como una bebida que puede causar "excitación extrema, aumentar la vitalidad, la diversión y posiblemente una sensación de euforia", pero fue nuevamente prohibida. Pero a pesar de esto, en los EE. UU. se puede encontrar en algún lugar, pero en Internet generalmente es fácil

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Traducción de therichest.com
Traductora Natalia Zakalyk

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Estructura del artículo:

Hoy en día, las bebidas energéticas como Red Bull o Burn son muy populares. Esto nos motivó a realizar un análisis comparativo, cuyo propósito es estudiar sus efectos positivos y negativos.

La vida moderna implica un horario de trabajo ocupado, y cada vez más personas recurren al uso de diversas bebidas tonificantes y tónicas. Los primeros productos de este tipo pueden considerarse Pepsi-Cola y Coca-Cola. Sin embargo, recientemente han aparecido bebidas energéticas más potentes y las “pioneras” del mercado que comentábamos se han convertido únicamente en refrescos.

Hoy hablaremos de los tres más populares. Y esto se aplica no solo a nuestro país, sino también al resto del mundo.

Composición de bebidas energéticas populares

Toro rojo

No hablaremos sobre la historia de la creación de esta bebida energética, sino que pasaremos inmediatamente a su composición. Además de agua, la bebida energética contiene sacarosa, glucosa, reguladores de acidez, dióxido de carbono, ácido cítrico, glucuronolactona, complejo vitamínico B, colorantes, azúcar, aromas y taurina.

Propiedades positivas de Red Bull:

• Una cantidad bastante grande de vitaminas B, que pueden mejorar la función cerebral.
• En comparación con las bebidas carbonatadas convencionales, la cantidad de azúcar en energía puede considerarse mínima.

Subidón de adrenalina

La composición de esta bebida es la siguiente: azúcar, dióxido de carbono, reguladores de acidez, taurina, D-ribosa, carnitina, inosina, extractos de guaraná y ginseng, vitaminas B, maltodextrina, sabor natural y agua.

Propiedades positivas de la energía:

• La carnitina y la ribosa ayudan a acelerar el metabolismo y participan en los procesos energéticos.
• Los extractos de guaraná y ginseng son sustancias tónicas excelentes y seguras.

Quemar

Según la tradición, estudiaremos la composición de esta bebida: Conazúcar, reguladores de acidez, dióxido de carbono, taurina, sabores naturales, glucuronolactona, taurina, sorbato de potasio, colorantes, inosina, vitaminas del complejo B, vitamina C, inositol, agua.

Burn tiene una sola ventaja: la mayor concentración de cafeína entre todas las bebidas energéticas.

Desventajas de los ingenieros de potencia.

Todas estas desventajas son inherentes a cualquier bebida energética.

Precio

Si no usa bebidas energéticas junto con alcohol o medicamentos, entonces no serán tan peligrosas para el cuerpo como comúnmente se cree. En nuestra opinión, gracias a competentes movimientos de mercadotecnia Las bebidas energéticas son muy caras. Seguramente cada uno de ustedes ha visto comerciales de estos productos. Es bastante obvio que los costos de las empresas de publicidad están incluidos en el costo de las bebidas energéticas.

conservantes

Por supuesto, las bebidas energéticas contienen muchas de estas sustancias, pero la mayoría de las veces solo tienen nombres aterradores, pero no representan un peligro para el cuerpo. Aunque hay excepciones, digamos el carbonato de magnesio (se encuentra una dosis alta en Red Bull), que es un fuerte laxante. Esto no es fatal, pero ya se pueden sentir un par de frascos de bebidas energéticas.

Carga en el músculo cardíaco

Las bebidas energéticas aumentan el ritmo cardíaco, lo que también sucede al subir escaleras. Si rara vez bebe bebidas energéticas, entonces no habrá problemas. De lo contrario, puede haber una violación del sistema cardiovascular.

Azúcar

Este es un tipo de carbohidrato simple que puede aumentar drásticamente el nivel de insulina en la sangre. Es malo para la salud. Le recomendamos que limite su consumo de azúcar en la vida cotidiana. Las bebidas energéticas están contraindicadas para las personas con diabetes.

Efectos de las bebidas energéticas

Estos productos obtuvieron su nombre debido a la capacidad de mejorar los procesos de provisión de estructuras celulares de todo el organismo. Cabe señalar que algunos efectos de las bebidas energéticas se asemejan al trabajo de los psicoestimulantes que manipulan la concentración de neurotransmisores. Como ejemplo, tomemos las vitaminas B, que son necesarias no solo para la síntesis de moléculas de ATP, sino que también participan en la síntesis de norepinefrina con dopamina.

Considere los resultados de tres estudios que involucran bebidas energéticas:

• Dos docenas de jóvenes se dividieron en 2 grupos.. Los representantes de uno bebieron 0,325 litros de Red Bull y el otro usó agua. Después de beber la bebida energética, la frecuencia cardíaca aumentó siete latidos por minuto en reposo.
• El experimento involucró a tres grupos de ciclistas que consumieron Red Bull (9/4 miligramos por kilo de peso corporal), placebo y cafeína (3 miligramos por kilo de peso corporal). Luego, los sujetos realizaron una sesión de entrenamiento en una bicicleta estática. Como resultado, la productividad aumentó en un 2,8 por ciento para quienes tomaron bebidas energéticas y en un 3,1 por ciento después de la cafeína. La frecuencia cardíaca era más o menos la misma.
• Red Bull se utilizó de nuevo en el estudio, y sus resultados confirmaron nuevamente la suposición de que las propiedades estimulantes de las bebidas energéticas dependen principalmente de la concentración de cafeína.

Como alternativa a las bebidas energéticas se puede recomendar una mezcla de agua con cafeína y taurina. Te sentirás alegre si tomas un gramo de taurina y de 200 a 400 miligramos de cafeína al mismo tiempo.

14 reseñas del pobre tipo que sorbió energía y bazofia vitamínica durante 3 horas seguidas.

Nota: energía - no demasiado historia útil, así que no bebas más de uno al día ni los mezcles con alcohol.

Energía del té Nature Rush

Precio: 90 rublos

Impresión: el envase más cool de todas las bebidas energéticas probadas es una botella de cristal que parece un termo. Desafortunadamente, esto es lo mejor de la bebida.

El olor de la bazofia es similar a una bolsa de Lipton que aún no se ha preparado: pasta muy azucarada con té negro y nada más.

Después de un sorbo, se siente como beber una solución carbonatada de chicle de menta: la vivacidad proviene del hecho de que el sabor es muy vigoroso y específico, y no del hecho de que sea una bebida energética. Las frambuesas no se sienten en absoluto durante un sorbo, solo después de un tiempo aparece un sabor en la boca.

Mejor aplicación: vierta en la boca o huela a aquellos que han perdido el conocimiento; funcionará más fuerte que el amoníaco.

Power Torr Original Energía Negro

Precio: 40 rublos

Impresión: tan pronto como abras botella de plástico, emite un olor muy desagradable en la nariz, como si un niño jugara a un joven químico y mezclara Dr. Pepper, jarabe de caramelo y cola de PVA.

Tomé un sorbo, pero no entendí a qué sabía. Luego tomó otro sorbo. Y uno más El sabor no aparecía: algo dulce, incomprensible y vil: debido a que la bebida es muy carbonatada, se formó muy rápidamente en la boca una capa de una especie de espuma muda.

A modo de comparación, probé Power Torr Red: tiene un sabor a bayas y al menos puedes sentirlo.

Mejor aplicación: dale de beber a un amigo catador con receptores hipersensibles en la lengua, para que te diga a qué sabe esta basura.

Bebida energética Drive

Precio: 65 rublos

Impresión: una lata de aluminio en negro y verde es un movimiento demasiado trillado. Huele a algo entre un mojito sin alcohol barato y concentrado de manzana.

Después de un sorbo, no tengo ganas de inscribirme en una limpieza de estómago: un sabor de bebida energética completamente normal. Después de haber tragado el líquido, queda en la boca un regusto extraño a vainilla o ginseng.

Si mis favoritos no están en la tienda bebidas tonificantes, optaré por Drive. La relación precio/calidad es más de lo normal.

Mejor aplicación: compre si no hay suficientes burbujas para las mejores bebidas energéticas.

Bizon Negro Original

Precio: 70 rublos

Impresión: En los 5,5 años que han pasado desde la graduación, olvidé cómo huelen las mesas. Gracias Bizon Black Original por recordarme ese olor.

Después de un par de sorbos, todavía no entendía cómo sabía esta porquería. Se siente como si hubiera tragado goma líquida. Es imposible drogarse con esta bebida. No sé quién lo bebe.

Mejor aplicación: hasta que lo descubrí. Existe la sospecha de que a los fabricantes tampoco se les ocurrió.

Tormenta de energía de tornado

Precio: 50 rublos

Impresión: apesta como si los creadores se guiaran por la regla "cuanto más dulce sea el aroma dulce, más voluntariamente lo comprarán los jóvenes". Si mezclas toda el agua dulce de las tiendas, olerá igual.

El sabor de Tornado no es tan repugnante como podría parecer al principio. Una bebida energética estándar altamente carbonatada, que al final de un sorbo, sin embargo, se vuelve muy desagradable.

Mejor aplicación: beber en el metro a altas horas de la noche si quieres.

Bebida energética de gorila

Precio: 40 rublos

Impresión: grité por la descripción en la lata (negro y verde, por supuesto). Por comillas.

“Hay el doble de la fuerza de energía despiadada de GORILLA en una lata. Al parecer, un redactor -. Adelante.

"GORILA" inserta 2 horas más que una bebida energética normal. ¿Inserciones? ¿Siriusli? ¿Más tiempo que una bebida energética regular, es decir, más tiempo que cualquier otra bebida energética más cara que 40 rublos?

La tapa negra de una lata de aluminio es elegante por un lado, pero parece barata por el otro (oh, sí: 40 rublos). El olor no es más químico.

En los primeros segundos después de un sorbo, parece que las reglas, y luego hay un sabor bastardo de gel de ducha mezclado con champú. Solo una abominación. Que bastardo desvergonzado. Khabib, ¿por qué se comprometió a publicitarlo?

Mejor aplicación: pon el frasco en el baño de un amigo.

Bebida energética Bull It

Precio: 100 rublos

Impresión: el olor es similar a la adrenalina de bayas ligeramente desgastada y un poco más concentrada, en principio, tolerable.

Sabe a una bebida energética relativamente agradable. Se cree que no cuesta 40 ni 50 rublos. No sé si hay cosas similares con otros sabores, pero este parece ser normal.

Mejor aplicación: puedes tomar. No te irás mientras bebes.

SOVA clásico

Precio: 75 rublos

Impresión: Banco externamente se destaca fuertemente del resto. Hedwig dibujada en él es muy divertida.

La bebida huele a toallitas húmedas perfumadas, pero no es repulsiva. Un olor bastante agradable.

Sabe a Fanta cítrica altamente carbonatada. No es asqueroso, pero difícilmente bebería esto todos los días. Aunque más bien una buena bebida energética que no.

Mejor aplicación: comprar gustos diferentes, organice alrededor de la habitación y organice una noche para ver "Harry Potter".

Tormenta de hielo Powerade

Precio: 80 rublos

Impresión: bonita botella, conveniente para usar durante los deportes. Raro, pero no un mal olor.

Sabe a zumbido. No hay gases, ni regustos empalagosos y asquerosamente dulces. Realmente empiezas a creer que Powerade ayuda a restaurar equilibrio agua-sal al practicar deportes. Compré y compraré siempre si elijo entre bebidas energéticas clásicas y una bebida acid-blue con gorra deportiva.

Mejor aplicación: cómpralas antes de entrenar y siéntete el rey del vestuario.

Toro rojo

Precio: 150 rublos

Impresión: mejor bebida energetica que se puede encontrar en Rusia. El sabor de "Red Bull" es imposible de confundir con nada. Es practicamente perfecto.

Mejor aplicación: da el último dinero por un frasco de 0.473 mililitros y disfruta de la vida.

Subidón de adrenalina jugoso

Precio: 120 rublos

Impresión: huele tolerante - está claro que esto es muy refresco dulce con todo tipo de aditivos, pero los receptores nasales no mueren por el aroma azucarado.

Algunos sabores de Adrenaline me sientan muy bien (bayas, clásico), otros (Game fuel, cítricos) no me gustan para nada. Tomé la roja y nuevamente convencida de que esta es la mejor bebida energética con frutos rojos que puedes comprar en cualquier tienda.

Mejor aplicación: siéntase libre de tomarlo, si no le importa dar 120 rublos por una lata de 0,5 litros.

monstruo negro el doctor

Precio: 60 rublos

Impresión: una vez fui acreditado para un evento en el que Black Monster era uno de los patrocinadores: el palco de prensa y los participantes recibieron agua exclusivamente de estas latas. Al principio no tenía muchas ganas de probarlo y me las arreglé con agua y bocadillos, pero luego me arriesgué.

En ese momento, era la peor bebida energética que había probado. Algo cítrico insoportable. Me vertí con fuerza en cada sorbo, con la esperanza de poder manejar al menos la mitad de la lata. No hizo frente. Espero que no tengas que hacerlo más. Este es un análogo un poco más caro de Gorilla, igual de vil e intolerable.

Los sabores estándar de Monster son un poco más apetecibles, pero aún no alcanzan a Red Bull, Adrenaline, Burn y otros tops. Lo siento por Valentino Rossi, que se convirtió en el embajador de esta porquería.

Mejor aplicación: bébelo solo si te pagan por hacerlo.

Burn Energy Drink Manzana-Kiwi

Precio: 120 rublos

Impresión: El olor es algo muy extraño y dulce, pero agradable. En resumen, quiero probarlo, porque nunca antes había conocido un refresco con ese olor.

Gusto - para un aficionado. Muchos de mis amigos escupen y dicen que es algo terrible, pero realmente lo entiendo. Si tengo que elegir cuál de los Burns tomar, me quedo con el Apple-Kiwi. Sin opciones.

Mejor aplicación: comprar, probar, enamorar y sobrescribir amigos sobre una bebida, sintiéndote diferente a los demás.

E-ON Energy Drink Ginger Crush

Precio: 65 rublos

Impresión: lo que definitivamente atrae a una lata de aluminio es su superficie mate. Es realmente agradable sostenerlo en sus manos, a diferencia de las latas resbaladizas y, en la mayoría de los casos, pegajosas de los competidores.

El sabor es muy extraño y diferente a otros. A muchos les molesta que después de un sorbo, la sequedad permanece en cavidad oral, como si realmente comieras una granada o masticaras semillas de uva, pero para mí esta es una característica genial que nadie ha podido repetir todavía. Una cosa interesante que no es repugnante para beber. Es una pena que la compañía haya abandonado una solución interesante con tapas de frascos resellables: este fue el chip número tres.

Mejor aplicación: sácalo periódicamente del frigorífico para pasar cinco segundos en un sorbo y cinco minutos en disfrutar de la superficie mate del tarro.