Przepis na wodę Sassi do utraty wagi bez mięty. Kto nie powinien pić napoju odchudzającego Sassi. Ważne zasady przygotowania i stosowania wody Sassi do odchudzania

Zwykły woda pitna niezmiennie pyszni się we wszelkiego rodzaju top 20, top 10 i top 5 produktów dla idealnej sylwetki. Zmniejsz apetyt, popraw metabolizm, usuń z organizmu wszystkie miejskie zanieczyszczenia - wszystko to można zrobić za pomocą zwykłej czystej wody. A jeśli dodasz odchudzające warzywa i owoce do wody i zrobisz koktajl witaminowy? Tak kiedyś pomyślała amerykańska dietetyczka sportowa Cynthia Sassi, a oto rezultat! Od kilku lat panie na całym świecie odchudzają się z pomocą aromatycznej wody Sassi, a popularność tego napoju tylko rośnie.

Koktajl odchudzający autorstwa Cynthii Sassi

Chociaż nowa „kuracja” ma jasną recepturę, woda Sassi nie jest samodzielną metodą odchudzania ani nową dietą. Początkowo najważniejszym składnikiem była woda cytrynowo-ogórkowa specjalna dieta od Dr Cynthia – na płaski brzuch i zgrabne biodra, ale z czasem stał się ulubionym napojem kobiet na całym świecie.

Tak, tak, dobrze słyszeliście! Choć lekarze i trenerzy fitness na całym świecie zapewniają, że nie da się schudnąć „w jednym miejscu”, Sassi sprzeciwia się temu, że całkiem możliwe jest zrzucenie kilku kilogramów i wyprostowanie pulchnego brzucha. Wystarczy, że pozbędziemy się gazów, zapobiegniemy wzdęciom, zlikwidujemy obrzęki, poprawimy metabolizm – a brzuszek automatycznie się schowa.

Zapamiętaj to nieprzyjemne uczucie po porcji duszona fasola, 2-3 świeże jabłka czy surówka z kapusty, kiedy brzuszek puchnie, jakbyś przytył 4-5 kilogramów? Cynthia obiecuje, że przy odpowiednim odżywianiu i specjalnym napoju zapomnisz o tym uczuciu.

Witaminy do utraty wagi

Klasyczna woda Sassi powstaje z najprostszych składników, z których połowę znajdziesz we własnym ogródku, a połowę w najbliższym supermarkecie. Czysta woda(jeśli to możliwe - wiosna), cytryna, ogórek i kilka - to cała amerykańska recepta na zdrowie.

Każdy z tych produktów to skarb sam w sobie. Trzeba tylko pamiętać o legendarnym spalaniu tłuszczu i - ukochanym letni sposób schudnąć dla wszystkich letnich mieszkańców. A razem te smakołyki to prawdziwy wybuchowy koktajl, który nie tylko spali tłuszcz i przywróci płaski brzuch, ale także nasyci organizm witaminami i ożywi.

• Imbir pobudza trawienie i przyspiesza spalanie tłuszczu, normalizuje pracę jelit. Po obfitym posiłku woda imbirowa złagodzi atak zgagi i delikatnie zlikwiduje niestrawność.
• Ogórek - doskonałe warzywo Dla dietetyczne jedzenie. Słynie z działania moczopędnego i zdolności do usuwania obrzęków, a także wydalania z organizmu wszelkich toksyn i pozostałości metali ciężkich, którymi wdychamy w megamiastach.
• Słabość do cytryn to cecha wszystkich dietetyków. Brytyjka Teresa Chong opracowała nawet jeden na bazie słonecznych cytrusów! Cytryny zmniejszają apetyt, aktywują metabolizm tłuszczów i węglowodanów, usuwają zalegającą wodę ze wszystkich zakamarków naszego ciała, a wraz z nią - produkty szkodliwe rozkład.
• Pachnąca mięta jest najbardziej przydatny produkt dla naszego trawienia. Złagodzi mdłości, uspokoi żołądek, który zbuntował się po nieudanym obiedzie, usunie ból i kolkę. A świeże liście mięty nadają wodzie Sassi odrobinę prawdziwego letniego mojito. A kto powiedział, że odchudzanie jest obrzydliwe i niesmaczne?

Przeciwwskazania

Woda Sassi, recenzje, kto schudł – zadając te wszystkie pytania, często zapominamy o najważniejszej rzeczy. Czy ta woda miętowo-cytrusowa może zaszkodzić? Czy są jakieś przeciwwskazania i co mówią lekarze?

Wybierając dla siebie dowolny program harmonii (zwłaszcza mono-dietę), przede wszystkim musisz spojrzeć na jego skład - czy są jakieś alergeny, pokarmy niebezpieczne dla rdzeni, osoby ze starym studenckim zapaleniem błony śluzowej żołądka lub kamieniami nerkowymi. Z tych powodów wielu lekarzy zabrania dieta cytrynowa- cytrusowe menu może z łatwością posłać kobietę z nieleczonym zapaleniem błony śluzowej żołądka do szpitalnego łóżka.

Woda Sassi ma również swoje własne niuanse - recenzje lekarzy nie radzą dać się ponieść emocjom aromatyczny napój z alergią na owoce cytrusowe lub imbir, zapaleniem żołądka i wrzodami, kamieniami nerkowymi i woreczkiem żółciowym. Jedna czy dwie szklanki wody dietetycznej nie zaszkodzą, ale odchudzające działanie wody z Cynthia Sassi polega na tym, że wypija się jej 2-3 litry przez kilka dni. Dlatego przed taką dietą koniecznie udaj się po poradę do gastroenterologa – często lekarze surowo zabraniają takich eksperymentów na żołądku.

Jak przygotować wodę Sassi?

Składniki na klasyczny koktajl od dr Cynthii nigdy się nie zmieniaj. Ale dla pań, które szczególnie lubiły smaczna woda Sassi, przepis został zmodyfikowany o nuty ziołowe. Zapoznaj się więc z klasyczną wodą Sassi i koktajlem cytrusowym Sassi, opcja świąteczna.

Podstawowy przepis

Najpierw zrób zapasy produkty dietetyczne za super wodę. Na jedną dzienną porcję - jedna cytryna i jeden średni ogórek, 3 centymetry świeży korzeń imbir, 8-10 listków świeżej mięty, 2-3 litry czystej (nie przegotowanej!) wody.

Wszystkie smakołyki są dobrze umyte i odpowiednio pokrojone. Cytryna - w kółko ze skórkami, ogórek - w kółko, ale już bez skórki. Trzy imbir na średniej tarce - potrzebujemy 1-2 łyżeczki, w zależności od Waszego zamiłowania do gorzkiego korzenia. Mięty nie można kroić, wystarczy rozerwać liście rękoma, aby uwolniły pachnące olejki.

Następnie wszystkie te witaminy wkładamy do karafki lub trzylitrowego słoika, zalewamy wodą, przykrywamy pokrywką - i wkładamy do lodówki. Już następnego dnia możesz zacząć pić, od samego rana, zamiast zwykłej kawy.

koktajl cytrusowy

Podstawą tego napoju są cytrusy. Bierzemy jeden ulubiony owoc - cytrynę lub - i pachnące zioła. Potrzebujemy 2-3 i kilka listków mięty i werbeny cytrynowej. Woda na taki koktajl to tylko 2 litry.

Dietetyczna woda Sassi nie zastąpi Ci pełnowartościowego środka na odchudzanie – jeśli będziesz z nią pił ciastka i kanapki, a po pracy wrócisz na domową kanapę, znienawidzone kilogramy nigdzie nie pójdą. Aby nie wyjść, jak w starym dowcipie o herbacie na odchudzanie z ciastem, weź kilka wskazówek od dr Cynthii do użytku.

1. Musisz pić wodę Sassi przez 4 dni, aby uzyskać wynik, a następnie - 1-2 razy w tygodniu. Dzienna ilość kalorii w ciągu tych 4 dni to 1400-1600.
2. Przez pierwsze 4 dni należy pić 8 szklanek wody Sassi dziennie, pierwsze 2 na pusty żołądek.
3. Aby nie zaszkodzić błonie śluzowej żołądka, rozciągnij wodę dietetyczną - nie więcej niż szklankę na raz.
4. Zawsze trzymaj wodę w lodówce, w przeciwnym razie wszystko przydatny materiał po prostu znikają. Jeśli boisz się o gardło - trzymaj szklankę wody na stole przez kilka minut, aby się rozgrzała.
5. Pij tylko świeżo przygotowaną wodę - za jeden dzień nie będzie to już magiczny koktajl harmonii.

Co mówią o wodzie Sassi?

Wśród odwiedzających fora i strony internetowe woda Sassi jest niezwykle popularna - recenzje tylko ją chwalą, doskonale wiedząc - magiczna utrata wagi nie będzie na wodzie cytrynowo-imbirowej, ale jest doskonałym pomocnikiem.

„Słyszałam o wodzie Sassi w telewizji, postanowiłam spróbować – po porodzie brzuszek to nie to samo. Zacząłem pić przed weekendem i słusznie - w dwa dni przytyłem 3 kilogramy i to tylko dzięki chodzeniu do toalety. Najtrudniejszą rzeczą jest nie leniuchować każdego wieczoru, aby wlać nową porcję wody.

„Brzuch jest naszą rodzinną pamiątką po mojej mamie i bardzo cierpiałam z tego powodu. Z tą wodą zajęło 2,5 centymetra w 4 dni i jeszcze 2 - z bioder! Teraz ta woda jest moją ulubioną.

„Ta woda naprawdę zmniejsza mój apetyt - przez te 4 dni zjadłam znacznie mniej niż zwykle, 2 centymetry w pasie poszły zupełnie niezauważone. Poza tym jest bardzo smaczna, wcześniej trudno było mi wypić 2 litry wody dziennie, ale teraz jest to łatwe jak obieranie gruszek!”

Czujesz już cytrynowo-miętowy smak z imbirową goryczką na języku? Zainteresowany cudem woda amerykańska Sassi? Recenzje i wyniki jednoznacznie dowodzą, że napój ten idealnie wpasuje się w program zdrowej diety. Jeśli potrzebujesz oczyścić organizm i usunąć obrzęki, wystarczą 4 dni na pachnącej wodzie, a jeśli pilnie potrzebujesz schudnąć, woda pomoże zachować apetyt i nasycić witaminami podczas diety. Ciesz się aromatycznym koktajlem witaminowym i zadbaj o swój żołądek!

Do tej pory rynek jest pełen różnych środków na odchudzanie, a Internet jest pełen różnorodnych diet. Przy tak wielu proponowanych metodach bardzo trudno jest rozróżnić, która jest bardziej skuteczna i pomoże Ci schudnąć na zawsze.

Jednym ze słynnych nazwisk na tej liście jest woda Sassi. Dietetycy na całym świecie podkreślają, że głównym czynnikiem w zdrowej diecie jest picie wody.

Tylko woda jest kluczem do dobrej sylwetki i Zdrowe ciało. Jak mówi każda wybrana dieta - człowiek powinien wypijać co najmniej dwa litry wody w ciągu jednego dnia. Ponadto do tej kwoty nie można przypisać herbaty, soków i zup. Jest to ilość oczyszczonej niegazowanej wody. Dlaczego więc nie dodać do wody składników, które sprzyjają odchudzaniu, oczyszczają organizm i zmniejszają rozmiar brzucha?

opracowała amerykańska dietetyczka Cynthia Sass wyjątkowy napój, który stał się doskonałym sposobem na pozbycie się problemu nadwaga dla wszystkich grubych kobiet. Pomaga woda, zwana na cześć jej autora „Sassi”. spalić tłuszcz, zwiększyć metabolizm, poprawić trawienie, oczyścić organizm z toksyn i toksyn.

Lemoniada Sassi jest dość prosta i ekonomiczna w przygotowaniu, a dzięki swojej skuteczności w błyskawicznym tempie zdobywa popularność na całym świecie.

Woda Sassi na odchudzanie - przepis

Aby przygotować ten wyjątkowy napój, będziesz potrzebować:

1. 2 litry oczyszczonej wody bez gazu.
2. Oczyścić i natrzeć drobna tarka korzeń imbiru - 1 łyżeczka.
3. Ogórek tarty - 1 szt.
4. Cytryna, drobno posiekana - 1 szt.
5. 15-20 listków świeżej mięty.

Wszystkie produkty z tej listy należy wymieszać i pozostawić do zaparzenia na noc w lodówce. 1 szklankę tego napoju należy wypić rano na czczo. Resztę wody należy wypijać w ciągu dnia. Wodę Sassi należy przechowywać w lodówce i codziennie przygotowywać świeżą wodę Sassi. Nawet jeśli jest woda, której nie pito od wczoraj, należy ją wyrzucić.

Maksymalna dawka wody Sassi na dzień to 4 litry, ponieważ w dużych ilościach przeciąży zarówno żołądek, jak i serce, ze względu na połączenie mięty i cytryny. Aby poprawić przyjemny smak, do wody Sassi można dodać inne owoce cytrusowe: mandarynki, pomarańcze.

ARVE Błąd:

Jak pić wodę Sassi

Metody przygotowania tego napoju czasami się różnią, ponieważ ci, którzy chcą schudnąć, mogą mieć reakcje alergiczne na jeden ze składników. Głównymi czynnikami są absolutna świeżość ogórka i cytryny. Jeśli spędziły więcej niż 3 dni w lodówce i zdążyły zwiędnąć, powinieneś udać się na rynek po świeże.

Używają również wody Sassi, która wyklucza w swoim składzie miętę. Taką wodę przygotowuje się w sytuacji, gdy świeża mięta jest niedostępna, a mięta suszona absolutnie nie nadaje się do takiego przepisu.

W tym przypadku zamiast tego dodaje się startą skórkę pomarańczową. Napój będzie pysznie pachniał, a do tego będzie pełen witaminy C. Woda Sassi przygotowana według tego przepisu jest tak samo skuteczna jak mięta.

Wodę Sassi należy spożyć w ciągu 3 tygodni, wtedy należy przerwać jego przyjmowanie na 2 tygodnie. W tych okresach ludzie zauważają, jak skutecznie tracą od 6 do 16 kilogramów. Oczywiście wiele zależy od diety, rytmu życia i aktywności fizycznej.

Dieta wodna Sassi

Aby uzyskać skuteczność i szybką utratę wagi, należy połączyć spożycie wody Sassi z niektórymi dietami. Tutaj mogą pojawić się nawet diety bez poważnych ograniczeń, najważniejsze jest, aby jeść zrównoważone, bez przeciążania organizmu.

Odpowiednie diety do łączenia z wodą Sassi są przeznaczone tylko na cztery dni:

• Dieta numer 1. Zjedz dwa dni prawie bez zmiany diety. Musisz wykluczyć tylko tłuste, pikantne i słone potrawy. Trzeciego i czwartego dnia należy stopniowo zmniejszać wielkość porcji i monitorować spożywane kalorie. Jednocześnie należy spożywać od 2 do 3 litrów Sassi dziennie, nie zapominając, że poranek zaczyna się od dwóch szklanek napoju na czczo.
• Dieta numer 2. Możesz jeść dowolne jedzenie, ale nie przesadzaj z 1400 kaloriami dziennie. Jednocześnie za normę dziennie uważa się 1200 kilokalorii, a 1400 to zupełnie normalna ilość, aby nie odczuwać głodu i pobudzić cały organizm do działania. Trzeba zapomnieć o produkty mączne: bułka, makaron. Zmniejsz też ilość dieta mięsna i owsianka. Zwiększ menu o warzywa i owoce, pijąc do 4 litrów wody Sassi na odchudzanie.

W ciągu 2 tygodni po zastosowaniu takiej diety należy kontynuować jedzenie, obserwując spożycie kalorii. Maksymalna ilość dziennie - nie więcej niż 1600. Jednocześnie zużycie wody Sassi wynosi nie mniej niż 2 litry dziennie. Ta metoda odchudzania jest dość prosta, łatwo tolerowana, a po miesiącu jest wyraźnie zauważalna.

Sassi - przeciwwskazania i szkody

Woda na odchudzanie Sassi nie ma skutków ubocznych i nie szkodzi organizmowi. Receptura jest zdrowa, wykonana z naturalnych składników i dlatego nie ma przeciwwskazań. Oczywiście należy pamiętać o indywidualności każdego organizmu.

Możliwe, że zacznie się alergia na jeden ze składników lub pojawi się nietolerancja któregoś ze składników. Najczęściej taką reakcją może być imbir. Również o tym, czy kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny stosować wodę Sassi, decyduje lekarz prowadzący.

Kwasowość wody Sassi może podrażniać błony śluzowe wrzodów i pacjentów z zapaleniem błony śluzowej żołądka. Pożądane jest skonsultowanie się ze specjalistą w sprawie każdej przewlekłej choroby, na którą cierpi dana osoba.

Taka ilość płynu jest surowo zabroniona w przypadku łagodnej niewydolności nerek. Jeśli po wypiciu wody w ciągu dnia wystąpią dolegliwości niewiadomego pochodzenia, należy przerwać jej przyjmowanie i zasięgnąć porady lekarza. Należy zwrócić uwagę na przeciwwskazania imbiru. To on z reguły w tych rzadkich przypadkach, kiedy skutki uboczne zdarza się, jest irytujące.

ARVE Błąd: atrybuty id i shortcodes dostawcy są obowiązkowe w przypadku starych skrótów. Zaleca się przejście na nowe skróty, które wymagają tylko adresu URL

Opinie

Eleonora Gevorkyan, 32 lata, Orel

Piłem tę wodę przez około trzy tygodnie, będąc na diecie ponad miesiąc, ale bezskutecznie. To dzięki wodzie Sassi zaczął chudnąć. Przez trzy tygodnie strzałka wagi pokazywała o 9 kilogramów mniej niż była. Teraz zrobiłem sobie przerwę, ale za dwa tygodnie znów będę pił Sassi. Smak jest całkiem przyjemny ze względu na cytrynę, myślę, że następnym razem dodam pomarańczę.

Zauważyłam, że oprócz utraty wagi, znacznie poprawiła się również skóra twarzy. Być może jest to również zasługa Sassi. Zdecydowanie wierzę w jego skuteczność i wszystkim radzę – moje znajome już zaczęły stosować ten przepis po zobaczeniu moich zmian. Sassi jest doskonały, ponieważ nie wymaga globalnych kosztów finansowych, ale bardzo pomaga.

Inna Soroka, 27 lat, Sewastopol

Dużo odzyskałam po porodzie. Czego po prostu nie zrobiłem i ile pieniędzy wydałem na różne herbatki ziołowe i tabletki odchudzające, nic nie pomogło. Zmniejszyła się tylko waga mojego portfela, ale mój własny nie zniknął. Poczytałem o Sassi w internecie i szczerze mówiąc bez większego entuzjazmu zacząłem pić codziennie.

Celowo nie stanęłam na wadze, żeby się nie denerwować. Jakież było moje zdziwienie, gdy dwa tygodnie później zdałam sobie sprawę, że moje dżinsy wiszą na mnie! Wchodząc na wagę, zauważyłem, że w dwa tygodnie zajęło 10 kilogramów. To po prostu magia! Ale oprócz Sassi nawet nie stosowałem diet, po prostu przestałem jeść po 18-00, ale to było wcześniej, a oto taki efekt!

Zdecydowanie Sassi czyni cuda! Znowu czuję się lekko i lubię swoje odbicie w lustrze!

Tamara Zabudko, 35 lat, Kaliningrad

Przepis Sassi przeczytałam w gazecie i od razu postanowiłam go wypróbować. Była zima i świeżej mięty nie było, więc zgodnie z przepisem zastąpiłam ją pomarańczą.

Po pierwsze odchudzanie z Sassi jest przyjemne, ponieważ smak tej wyjątkowej lemoniady jest bardzo przyjemny.

Po drugie: nie ma nic skomplikowanego w odbiorze i przygotowaniu Sassi, nie wymaga też dużych nakładów finansowych, co zresztą urzeka.

Przez trzy miesiące z przerwami stosowałem Sassi. Mój wynik, wierzcie lub nie, to minus 27 kilogramów. I jestem szczęśliwy. Postanowiłam pić tę wodę, zgodnie z prawidłowym harmonogramem i psuje mi całe życie, bo to ona uczyniła mnie piękną.

Igor Petrukhin, 45 lat, Samara

Pił Sassi przez dwa miesiące. Nie zauważyłem jakiegoś szczególnego efektu. Być może wszystko dlatego, że nie starał się przejść na diety.

Z pozytywów mogę powiedzieć, że ogólna kondycja organizmu poprawiła się, a w żołądku jest lekkość, więc myślę, że naprawdę oczyszcza z toksyn. Ale nadwaga niestety pozostała taka sama.

Spróbuję posiedzieć na dietach, łącząc wodę, zobaczymy co z tego wyjdzie.

Nadieżda Czernowa, 29 lat, Iwanowo

Spędziłam trzy tygodnie na diecie i połączyłam ją z wodą Sassi. Rezultat jest, ale nie do końca taki, jak bym chciał.

Przez trzy tygodnie tylko 5 kilogramów. Być może to powolne odchudzanie wynika z mojego rozkładu jazdy pociągów, w związku z czym jem inny czas dni. Postanowiłem po przerwie kontynuować i iść do celu, co prawda powoli, ale uparcie. Nie mogę powiedzieć nic złego o moim samopoczuciu podczas stosowania Sassi.

Natalia Sobolewa, 38 lat, Tiumeń

Chcę opisać moją historię znajomości z Sassi. Kupiłem wszystko właściwe składniki, a wieczorem przygotowałem trochę wody. Butelkę wstawiam na noc do lodówki. Od samego rana wypiłem dwie szklanki na czczo, a potem piłem co dwie godziny. Po obiedzie nie czułem się zbyt dobrze. Po zmierzeniu temperatury zobaczyłem 37,3. Może teraz myślę, że mam problemy z nerkami.

Jeśli chodzi o wodę Sassi, pierwszą rzeczą, o którą ludzie pytają, jest: „Czy ta woda naprawdę jest tak skuteczna w odchudzaniu?” Tymczasem woda Sassi to po pierwsze wspaniały napój, a dopiero po drugie dobroczynny wpływ na przewód pokarmowy. Po pierwsze odświeża, gasi pragnienie, a dopiero po drugie - usuwa nadmiar płynów. Po pierwsze – lekki koktajl witaminowy, w którym nie ma sztucznych słodzików (cukru, miodu itp.), a po drugie – przyspiesza przemianę materii. Jeśli chodzi o odchudzanie, woda Sassi to nie „magiczny łyk”, a po prostu ładny element każdej diety.

Zacznę od przepisu na zrobienie wody Sassi w domu, a następnie opowiem o tym, jaka to historia odchudzania i czy można używać napoju w celach dietetycznych.

Czas przygotowania: 5 minut plus czas moczenia.
Wydajność: 4 porcje

Składniki

Do przygotowania wody Sassi potrzebne będą:

• 1 litr przefiltrowanej schłodzonej wody
• 1 mały ogórek lub pół dużego
• 1 mały korzeń świeżego imbiru
• 0,5 cytryny
• opcjonalnie kilka listków mięty (nie mam)

Aby napój był zimny, możesz zrobić dodatkowy lód.

Jak zrobić wodę Sassi

Proces przygotowania napoju jest prosty i szybki. Najpierw pokrój dobrze umytą cytrynę w cienkie plasterki.
Następnie pokrój ogórek w bardzo cienkie koła. Jeśli używasz duży ogórek, lepiej usunąć z niego skórkę.
Następnie zetrzyj obrany korzeń imbiru, aż uzyskasz około łyżeczki miąższu.
Umieść wszystkie te składniki w karafce i napełnij je wodą. Wymieszaj napój i wyślij do lodówki do zaparzenia. To cały przepis na Sassi.

Przed podaniem wlej orzeźwiającą wodę Sassi do szklanek i dodaj lód, a aby napój był przyjemniejszy dla oka, dodaj do każdej szklanki kilka krążków cytryny i ogórka.

NA UWAGA

Wodę Sassi najlepiej przygotować dzień wcześniej – np. wieczorem, dzięki czemu jest dobrze zaparzona, a wszystkie składniki składające się na jej skład oddają jej pełnię smaku. Więc, świeży ogórek zrobi pić światło, świeża, cytrynowa będzie dzielić aromat i kwaskowatość, a imbir doda pikanterii, a wraz z nią wesołość i energię.

Napój można urozmaicić, zastępując cytrynę limonką lub pomarańczą, dodając gałązkę mięty, melisy, bazylii lub rozmarynu.

Jeśli nie ma czasu na zaparzenie wody Sassi, nadal otrzymasz doskonały koktajl witaminowy, tylko jego aromaty będą lżejsze, a smak bardziej delikatny.

Codziennie gotuj świeżą wodę Sassi, nie więcej niż 4 litry. Przechowuj w lodówce.

Woda Sassi do utraty wagi

Ściśle mówiąc, woda Sassi jest komercyjnym celem przedsiębiorczego Amerykanina o imieniu Sassi (stąd nazwa). Skład napoju jest naprawdę bardzo przydatny i zdrowy. Rzeczywiście: ogórek, imbir, limonka, mięta to wspaniałe składniki, wartościowe zarówno same, jak i razem. Przyspieszają metabolizm i pomagają regulować ilość płynów w organizmie, wspomagają usuwanie toksyn i działają uspokajająco. Wszystko jest tak i nie ma tu nic nieoczekiwanego.

Napój został uznany za cudowny ze względu na „właściwe” proporcje składników i „właściwe” zastosowanie. I ogłoszony bez żadnych dowodów naukowych. Jak lekarstwo czarownika.

Powszechnie wiadomo, że ŁATWO OSIĄGNĄĆ SWOJE MARZENIA - i oto jest talia osy i płaski brzuch- doskonały haczyk, na który łapie się łatwowiernych. Jeśli „poprawnie” zorganizujesz firmę PR i odpowiednio ustawisz motywację osoby, możesz z nią zdziałać cuda! Tak, taki konsument wody Sassi może nawet schudnąć! Efekt placebo, słyszałeś?

Tymczasem prawdą jest również, że w wodzie Sassi jest tylko dobro. Napój cudów nie czyni, ale razem z dietą (a nie ZAMIAST diety) może się przydać.

Pij co najmniej 2 litry wody dziennie i nie więcej niż 4 litry, nie pij dużo w nocy.
- Nie nadużywaj węglowodanów prostych (cukru)
- Jedz małe posiłki co 2-3 godziny

Przejście na oddzielne posiłki (czyli oddzielne przyjęcie i właściwa kombinacja węglowodany, tłuszcze i białka).
- Jedz nie więcej niż 1400 kcal przez pierwsze 2 tygodnie i nie więcej niż 1600 kcal przez kolejne 4 miesiące.

Jeśli trwa debata na temat oddzielnych posiłków (wielu dietetyków odrzuca wartość oddzielne zasilanie dla zdrowia i utraty wagi), zalecenie dotyczące określonych kalorii jest niesamowite. Kompetentny ekspert ds. zdrowego odżywiania wytłumaczy Ci, że kalorie to kwestia czysto indywidualna i musisz liczyć na podstawie własnych celów i wskaźników, a nie brać liczb z sufitu.

Ogólnie rzecz biorąc, pij wodę Sassi, jest to woda przyjemna pod każdym względem. I mit o kolejnym magicznym remedium na płaski brzuch i smukłą talię, po prostu się uśmiechnij, albo lepiej znajdź go właściwe miejsce w smacznej i zdrowej diecie.

Dietetycy mówią: aby schudnąć, trzeba pić dużo płynów, które przyspieszają metabolizm i rozkładają komórki tłuszczowe. Procesy te będą przebiegać wydajniej, jeśli zamiast wody będziesz pić Sassi - napój na odchudzanie, przepis, którego recenzje można znaleźć w tym artykule.

W Internecie, a także w czasopismach, można znaleźć tysiące sposobów na odchudzanie, począwszy od wątpliwych leki a kończąc na wyczerpujących restrykcyjnych dietach. Ale czy przyniosą korzyści, a co najważniejsze, czy zaszkodzą zdrowiu? Pytanie jest dyskusyjne.

Uważa się, że autorem receptury wody Sassi jest słynna amerykańska dietetyczka Santia Sass, która wymyśliła ten napój na odchudzanie jako pomoc dla własnej opracowanej diety, zwanej „ Szczupły żołądek". Zdaniem kobiet biorących udział w programie woda ta nie tylko sprzyja odchudzaniu, ale także pozytywnie wpływa na stan całego organizmu, a także wzmacnia i piękne paznokcie i włosy.

Z czasem ten łatwy do przygotowania napój Sassi, który oprócz swoich dobroczynnych właściwości ma również przyjemny smak, stał się bardziej popularny niż sama dieta.

Przydatne właściwości Sassi

Każdy z produktów składających się na napój ma jeden lub drugi cenne właściwości Dla Ludzkie ciało. Przyjrzyjmy się bliżej zaletom każdego z nich.

1. Ogórek – to warzywo bogate w jony potasu jest naturalnym źródłem wody żywej, która korzystnie wpływa na odżywienie komórek, usprawnia procesy metaboliczne w organizmie oraz usuwa z niego nagromadzone toksyny. Ponadto ogórek działa moczopędnie, w wyniku czego usuwany jest nadmiar płynów z organizmu, znikają obrzęki, a co za tym idzie proces odchudzania przebiega dużo sprawniej.
2. Cytryna - wszyscy wiedzą o jej zaletach. Zawarta w nim witamina C jest odporna na wirusy i przeziębienia. Ten silny środek przeciwzapalny i przeciwutleniający pozytywnie wpływa na stan całego organizmu, pomaga obniżyć poziom cholesterolu, wspomaga wydalanie szkodliwe substancje z organizmu, a także pozytywnie wpływa na funkcjonowanie wątroby i proces powstawania żółci, co skutkuje poprawą metabolizmu.
3. Imbir, zawierający wiele prozdrowotnych substancji (witaminy, aminokwasy, pierwiastki śladowe, olejki eteryczne), ma silne właściwości przeciwzapalne, a także przeciwutleniające. Produkt ten przyczynia się do szybkiego spalania tłuszczów, a także przyspieszenia procesów metabolicznych, usuwania szkodliwych substancji, obniżenia poziomu cholesterolu we krwi, a także poprawy krążenia i normalizacji pracy. układ trawienny.
4. Mięta – ma właściwości przeciwzapalne i przeciwskurczowe. Zawiera wiele niezbędnych dla organizmu pierwiastków: garbniki, karoten, olejki eteryczne, dzięki czemu roślina korzystnie wpływa na stan jelit.
5. Woda jest niezbędna niezbędna substancja który zapewnia funkcjonowanie wszystkich narządów ludzkiego ciała. Nic dziwnego, że eksperci zalecają picie co najmniej 2 litrów wody dziennie. Pomaga to w normalizacji metabolizmu, poprawie funkcjonowania wszystkich narządów, a także spowolnieniu procesu starzenia.

Połączenie tych produktów w wodzie Sassi sprawia, że ​​jest ona nieoceniona dla zdrowia, a mianowicie:

• przyczynia się do skutecznego i szybkiego usuwania zbędnych kilogramów dzięki skutecznemu niszczeniu nagromadzonych tłuszczów, a także przyspieszeniu procesów metabolicznych;
• eliminuje problemy z narządami układu pokarmowego i normalizuje ich pracę;
• dzięki działaniu moczopędnemu łagodzi obrzęki i usuwa nadmiar płynów z organizmu;
• dzięki zaopatrzeniu organizmu w płyny poprawia się kondycja skóry, a także włosów i paznokci.

Oprócz wielu najbardziej przydatne cechy dla zdrowia woda Sassi doskonale gasi pragnienie. A co może być lepszego w letnie upały niż przydatne, składające się z naturalne produkty który sprzyja odchudzaniu i jednocześnie ma przyjemny smak orzeźwiający napój?

Zalecenia dotyczące stosowania i przygotowania napoju

Aby napój Sassi rzeczywiście przyniósł korzyści w procesie odchudzania, należy znać kilka zasad jego stosowania, a także gotować według przepisów:

1. Do przygotowania wody Sassi używaj wyłącznie świeżych, wysokiej jakości, naturalnych produktów.
2. Wszystkie składniki koktajlu należy dokładnie umyć i korzeń imbiru i obierz ogórka (jeśli zostawisz skórkę na ogórku, może to dodać goryczy do napoju).
3. Przygotuj wodę do odchudzania Sassi powinna znajdować się w dzbanku z nieprzezroczystego materiału.
4. Taki koktajl należy przechowywać z dala od bezpośredniego światła słonecznego, w przeciwnym razie szybko się zepsuje.
5. Wodę Sassi najlepiej zacząć pić kilka dni przed zbliżającą się dietą (jej autorka radzi zrobić to na 4 dni przed dietą) – napój przygotuje organizm do zbliżającej się „próby” i rozpocznie proces rozbijania tłuszczów, a także jako metabolizm. I oczywiście podczas diety spożycie wody nie będzie zbędne.
6. Całkowita ilość płynów wypijanych dziennie (z wyjątkiem Sassi, może to obejmować zwykła woda, I Zielona herbata) nie powinna przekraczać 4 litrów. Nie przeciążaj organizmu płynami, ponieważ może to uszkodzić nerki i układ serca.
7. Porcja napoju Sassi nie powinna przekraczać jednej szklanki.
8. Aby uniknąć obrzęków, ostatnią porcję wody należy wypić nie później niż dwie godziny przed nocnym odpoczynkiem.
9. Przed użyciem ciecz należy przefiltrować.

Aby proces odchudzania był bardziej efektywny, zrezygnuj na ten czas z kawy i czarnej herbaty. Cóż, nie zapominaj, że napój odchudzający Sassi wcale nie jest panaceum, jego stosowanie należy łączyć z odpowiednie odżywianie i sport, i tylko wtedy koktajl przyniesie korzyści i szybsze pozbycie się nadwagi.

Czy są jakieś przeciwwskazania do stosowania napoju? Tak, oni są. Nie należy przyjmować wody Sassi w przypadku chorób nerek, wątroby, a także zapalenia błony śluzowej żołądka i wrzód trawienny. Jest również przeciwwskazany dla kobiet w ciąży, a także dla karmiących piersią.

Przepisy na wodę

Istnieje kilka opcji przygotowania napoju odchudzającego Sassi. Tradycyjna opcja, który otrzymał komplet pozytywne opinie, rozważany jest następujący przepis:

Tradycyjny sposób

Składniki:

• woda w ilości 2 litrów;
• świeży, obrany ogórek - 1 sztuka;
• cytryna - 1 sztuka;
• drobno starty korzeń imbiru - 1 łyżka. łyżka;
• mięta pieprzowa - 10 liści.

Aby przygotować wodę Sassi, zmiel wszystkie składniki (w tym cytrynę ze skórką), umieść je w misce i dodaj wodę. Przykryj naczynia ręcznikiem, umieść na dolnej półce lodówki i pozostaw do zaparzenia na 10 godzin. Lepiej będzie, jeśli zrobisz taki koktajl wieczorem, a rano możesz już z niego korzystać.

Jeśli jesteś miłośnikiem słodyczy, możesz dosłodzić napój tuż przed wypiciem, tylko nie używaj do tego cukru, ale sporo miodu.

Przepis nr 2

Składniki do przygotowania wody Sassi:

• woda - 2 litry;
• drobno posiekany korzeń imbiru - 1 łyżka. łyżka;
• pomarańczowy - 1 sztuka;
• wapno - 1 sztuka;
• szałwia, mięta, werbena - po kilka listków.

Jak w poprzedni przepis, składniki należy drobno posiekać (liście podrzeć), zalać wodą i odstawić w chłodne miejsce na 8-10 godzin.

Powstały napar należy pić w ciągu dnia, nie zostawiając przygotowanej wczoraj wody Sassi na jutro. Jeśli planujesz pić napój przez kilka dni, będziesz musiał przygotowywać go codziennie.

Woda Sassi to łatwy w przygotowaniu koktajl witaminowo-mineralny, który normalizuje pracę przewodu pokarmowego i jest skutecznym środkiem spalającym tłuszcz. Ten napój na odchudzanie jest bogaty w witaminy, ponieważ zawiera korzeń imbiru i cytrynę. Sassy woda pomaga również przywrócić bilans wodny w ciele osoby pragnącej schudnąć.

Korzyści z cytrynowo-imbirowej wody

Woda witaminowa ma swoją nazwę na cześć jej twórczyni Cynthii Sass, dietetyczki, która zdobyła uznanie w swojej ojczyźnie - w USA i na całym świecie. Dlaczego woda Sassi jest dobra na odchudzanie? Napój pobudza procesy metaboliczne, poprawia pracę żołądka i jelit, ogranicza tworzenie się gazów, pomaga szybko usuwać produkty przemiany materii z organizmu, przyspiesza rozkład tłuszczów. Co więcej, proces odchudzania za pomocą wody Sassi jest uważany za efekt uboczny, ale przyjemny.

Jak działa woda Sassi?

Jednym z głównych składników napoju mineralno-witaminowego jest imbir. Przyspiesza metabolizm i działa rozgrzewająco, co można odczuć już po pierwszym kieliszku wypitego koktajlu. Woda Sassi poprawia napięcie, działa przeciwbólowo, pobudza pracę narządów wewnętrznych, obniża poziom cholesterolu we krwi. Imbir dodatkowo jest silnym środkiem antytoksycznym, normalizuje motorykę jelit, dzięki czemu przewód pokarmowy zostaje oczyszczony.

Koktajl ten oprócz właściwości zdrowotnych działa uspokajająco. Zawarte w napój witaminowy mięta służy jako naturalny antydepresant i stymuluje powstawanie żeńskich hormonów płciowych, dlatego woda Sassi jest szczególnie przydatna dla kobiet. Świeży zapach naturalnego koktajlu orzeźwia i rozświetla kwaskowatość cytryny dodaje mu pikanterii.

Kiedy, jak i przez ile dni można pić wodę

Sassy Shake Sassy Water należy przyjmować przez 4 dni przed rozpoczęciem diety. Przyspieszy metabolizm i przygotuje podstawę do rozpoczęcia wybranej metody odchudzania. Ponadto woda Sassi może być spożywana podczas posiłków. Większość diet opiera się na ograniczeniu kalorii, co powoduje, że organizm spala tłuszcz w celu uzupełnienia deficytu kalorii. Następnie zaczyna dostosowywać się do nowej diety, zmniejszając podstawową przemianę materii, oszczędzając kalorie i spowalniając metabolizm.

Przy jednoczesnym przyjmowaniu wody Sassi organizm nie spowalnia procesów metabolicznych, co jest celem koktajlu. Przyspieszenie metabolizmu nawet przy zmniejszonym spożyciu kalorii doprowadzi do skuteczne odchudzanie. Maksymalną skuteczność koktajlu można osiągnąć łącząc jego spożycie ze sportem.

Możesz pić napój Sassi na odchudzanie stale bez szkody dla zdrowia, jeśli nie masz przeciwwskazań do zawartych w nim składników. Od konsumpcji duża liczba płynów należy unikać u osób z chorobami nerek i nadciśnieniem. Aby zobaczyć efekty odchudzania, pij wodę przez co najmniej 2-3 tygodnie.

Jak pić wodę Sassi, aby schudnąć

Aby pozbyć się nadwagi, pij wodę Sassi według określonego programu opracowanego przez autora techniki.

1. Pierwszy etap. Pij 8 lub więcej szklanek napoju dziennie przez 4 dni. Ponadto dzienna ilość wody nie powinna przekraczać 4 litrów, ponieważ nie wiadomo, jak serce i nerki mogą reagować na nadmiar płynu. Równolegle z piciem wody Sassi warto ograniczyć dzienną ilość kalorii do 1400 kcal, które rozkładają się na 6-8 posiłków. Pierwszą porcję napoju pije się rano na czczo.
2. Druga faza. W ciągu kolejnych 4 dni należy wypijać taką samą ilość wody, ale kaloryczność dziennego jadłospisu powinna wynosić 1600 kcal rozłożonych na 4 posiłki (po 400 kcal na przekąskę). W tym czasie wyklucz z diety kawę, soki, słodycze, napoje gazowane, sól, kwaśne mleko i produkty mleczne, herbatę, czarne pieczywo.

Jak przygotować wodę Sassi do odchudzania

Witaminowy eliksir młodości od Cynthia Sass nie jest drogim środkiem odchudzającym, który zapełnia półki nowoczesnych aptek i sklepów. Ten skuteczny środek na odchudzanie nie jest trudny nawet w domu, używając tylko dostępnych i naturalnych składników. Jak zrobić wodę Sassi?

Przepis krok po kroku na zrobienie klasycznej wody Sassi

Woda Sassi do odchudzania da oczekiwany pozytywny wynik tylko wtedy, gdy przestrzegane będą zasady jej przygotowania. Aby uzyskać koktajl spalający tłuszcz, niezwykle ważny jest wybór świeżych, naturalnych produktów.

Składniki:

• 2 litry wody.
• Korzeń imbiru.
• Ogórek bez skórki.
• 10 listków mięty pieprzowej.

Gotowanie:

1. Zmiel imbir do stanu kleiku, pokrój ogórek w koła.
2. W przezroczystym szklanym płynie umieść łyżkę pasty imbirowej, plasterki mięty i ogórka.
3. Składniki zalać wodą i odstawić na noc do lodówki (10-12 godzin). W tym czasie woda Sassi jest nasycona witaminami i przydatnymi pierwiastkami śladowymi.

Woda cytrusowa Sassi

Ten przepis różni się od klasyczny napój Sassy na wydajność. Jednak on jest alternatywny na wypadek, gdybyś nie lubił smaku tradycyjnego koktajlu. Dodatkowo w napoju umieszczane są zioła i cytrusy - cytryna, mandarynka, grejpfrut lub pomarańcza.

Składniki:

• 2 litry oczyszczonej wody.
• Mennica.
• Werbena cytrynowa.
• 2 liście szałwii.
• Cytrusy do wyboru.

Gotowanie:

1. Do przygotowanej wody dodać drobno pokrojoną cytrynę/pomarańczę/grejpfruta wraz ze skórką.
2. Dodaj liście szałwii, mięty i werbeny do miski.
3. Wyślij wodę Sassi do lodówki do zaparzenia (wystarczy na 10 godzin), po czym jest gotowa do użycia.

Przepis na napój bez mięty

Nie zawsze jest możliwe, zwłaszcza zimą, znalezienie świeżej mięty. W takim przypadku istnieje prosta opcja przygotowania wody Sassi bez niej.

Składniki:

• 2 litry wody.
• Cała cytryna.
• Korzeń imbiru).
• świeży ogórek.

Gotowanie:

1. Nieobraną cytrynę i ogórek pokroić w cienkie plasterki.
2. Zetrzyj korzeń imbiru w takiej ilości, aby uzyskać czubatą łyżkę stołową.
3. Umieść wszystkie składniki na dnie trzylitrowy słoik napełnij zimna woda. Należy pamiętać, że lepiej przechowywać koktajl w szkle, a nie w plastiku, ponieważ kwas może reagować ze sztucznym materiałem.
4. Pozostaw pojemnik w lodówce na noc, napój Sassi będzie gotowy rano.

Metoda parzenia

zakochani bogaty smak I jasny aromat warte spróbowania krem Napój Sassi. Skład: korzeń imbiru. Cytrynowy. Litr wody.

Gotowanie:

1. Zetrzyj lub zmiel imbir w blenderze.
2. Cytrynę umyć, pokroić w plasterki.
3. Oba produkty umieścić w 1,5-litrowym pojemniku, zalać wrzątkiem.
4. W razie potrzeby dosłodź napój Sassi miodem.
5. Po 15-20 minutach ostudź koktajl i przejdź do recepcji.

Warunki przechowywania napoju Sassi

Przechowuj dietetyczną wodę Sassi w lodówce lub innym chłodnym miejscu, gdzie nie wpadają promienie słoneczne. Jeśli nie będziesz przestrzegać tych warunków przechowywania, napój szybko się straci korzystne cechy i przestać być skuteczne narzędzie do rozkładu tłuszczów.

Dieta wodna Sassi

Aby schudnąć za pomocą wody Sassi, powinieneś postępować zgodnie z zaleceniami dieta niskokaloryczna. I lepiej jeść często, ale w małych porcjach. Wybierz z menu produkty, które nie przyczyniają się do wzdęć. Możesz pić lekki napój Sassi o każdej porze dnia, ale lepiej to robić między posiłkami na pół godziny przed kolejną przekąską.

Podstawowe zasady diety wodnej Sassi:

1. Jedz 1400-1600 kcal dziennie.
2. Unikaj długich przerw między posiłkami (maksymalnie 4 godziny).
3. Tłuszcze jednonienasycone powinny być obecne w każdym posiłku, zastąpią one tłuszcze trans, do których jesteś przyzwyczajony.

Pokarmy do jedzenia na diecie Sassi:

• Warzywa Owoce.
• Produkty pełnoziarniste.
• Olej roślinny.
• Dietetyczne odmiany ryb, mięsa.
• Zieloni (pietruszka, seler, koperek itp.).
• Mleko o niskiej zawartości tłuszczu, kefir, jogurt.
• Czarna gorzka czekolada.
• Nasiona, orzechy.
• Przyprawy naturalne.
• Oliwki.

Co jest zabronione w użyciu:

• Sól.
• Soda, alkohol, kwas chlebowy.
• Cebula, brokuły, fasola.
• Obrobiony produkty żywieniowe rodzaj wędlin, półprodukty, konserwy.
• Żywność węglowodanowa (produkty piekarnicze, banany, makaron).

Skutki uboczne i przeciwwskazania

Woda Sassi do odchudzania jest przeciwwskazana dla osób uczulonych na jakikolwiek składnik napoju. Ponadto lepiej powstrzymać się od takiej diety dla osób z chorobami układu pokarmowego (wrzody, zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie jelita grubego), niewydolnością nerek, nadciśnieniem. Dla niektórych woda Sassi może mieć działanie uspokajające, dlatego lekarze nie zalecają picia napoju na odchudzanie osobom, których praca wymaga koncentracji.

Wideo: Jak schudnąć w ciągu tygodnia: SASSI WATER