Cédrový sud (fyto sud) postup, zariadenie, účinok. Dubové sudy a dubové štiepky
Ušľachtilé alkoholické nápoje nemožno získať bez zrenia v dubovom sude. Na výrobu rôzne produkty používajte sudy s rôznym stupňom praženia. Líšia sa od seba výrobcom, objemom a druhom dreva. Dobrý sud dokáže premeniť obyčajný mesačný svit na elitný nápoj s príjemnou farbou a chuťou.
Úrovne praženia
- Svetlo. Používa sa na zrenie vína.
- Priemerná. V takýchto sudoch sa lúhuje rum, whisky a koňak.
- Silný. Nádoby podobného praženia sa používajú na silné víno, rum, calvados a koňak.
Ak si chcete kúpiť dubový sud na mesačný svit, musíte najprv určiť, aký konečný produkt chcete získať. Odležaný nápoj v procese kontaktu s dubovým povrchom je nasýtený rôznymi aromatickými látkami. Patria sem aminokyseliny, laktóny, triesloviny a ďalšie látky. Pri výbere suda vždy venujte pozornosť výrobcovi. V postsovietskom priestore sú obľúbené srbské, ukrajinské a krasnodarské kontajnery. Všetky sa líšia typom dreva a technológiou výroby.
Kvalitní pestovatelia používajú stromy staršie ako 70-80 rokov. Mladšie dubáky nie sú také pevné a po čase začnú presakovať. Treba mať na pamäti, že do 10 litrovej nádoby sa zmestí 11 litrov a do 20 litrovej nádoby všetkých 22 litrov. Okrem toho sud najprv absorbuje veľké množstvo tekutiny. Každý rok stratíte asi 2-3 litre z 15 litrov, takže budete musieť produkt doplniť. Nezabudnite to vziať do úvahy pri výrobe moonshine.
Zvyčajne sa dubové sudy na whisky infúzia dlhšie ako 2-3 roky. Existuje kategória elitné nápoje ktoré sa skladujú v špeciálnych nádobách viac ako desať rokov. Treba mať na pamäti, že pri výrobe sa používajú sudy s objemom 500 - 700 litrov, z tohto dôvodu sa proces lúhovania a starnutia výrazne spomalí. Doma môžete dosiahnuť požadovaný účinok za šesť mesiacov alebo rok s použitím dubového suda s objemom 40-50 litrov.
Inštalácia a skladovanie
Najlepšie je skladovať dubové sudy v miestnosti s jednou stálou teplotou. Ideálne podmienky na udržanie mesačného svitu - 15-20 stupňov Celzia. Nainštalujte drevené nádoby na špeciálne stojany, ktoré sú umiestnené vo výške 60 cm od zeme. Treba tiež poznamenať, že sud by mal byť vzdialený 40-60 centimetrov od stien. Vlhkosť v miestnosti sa musí udržiavať na ukazovateli 75-80 stupňov. Voskom by ste mali ošetriť aj povrch výrobku. Pokúste sa ho naniesť rovnomerne, ale nemôžete sa báť prebytku, pretože vosk neovplyvňuje "dýchacie" vlastnosti dreva.
Ak chcete získať dobrý alkoholický nápoj, mali by ste zvážiť všetky vyššie uvedené pravidlá. Prvú porciu odležaného mesačného svitu môžete vyskúšať do 3-4 mesiacov po naplnení nádoby.
Technológia výroby elitných alkoholických nápojov zahŕňa dlhé vystavenie alkoholu v dubovom sude, takže tekutina presýtení užitočné látky obsiahnuté v dreve.
Vlastnosti stromu sú také, že kyslík zo vzduchu ľahko preniká do stredu nádoby a obohacuje nápoj, ktorý sa tam nachádza. Ale pre alkoholové výpary niet cesty späť.
Dubové sudy na domáce použitie malá kapacita od 2 do 50 litrov. Alkohol zároveň rýchlejšie zreje, nasýti chuťovými a aromatickými vlastnosťami, ktoré nápoju dáva dubové drevo.
Kontakt každého litra v dvojlitrovom sude s povrchom nádoby je 400 štvorcových cm, a pri objeme nádoby 50 litrov je kontaktná plocha len 152 štvorcových cm. Preto je pre vlastnú spotrebu lepšie kupovať dubové sudy. do 10 litrov.
Dubový sud na mesačný svit musí spĺňať tieto požiadavky:
- optimálna kapacita pre potreby domácnosti - 2-50 litrov;
- vyrobený kontajner vyrobené z dubového dreva štiepaného pozdĺž vlákna. Cena produktu priamo závisí od rastu stromu. Napríklad drevo zo Srbska je dosť drahé a dubové sudy pestované v Rusku, Slovinsku, západnej Ukrajine, Bulharsku, Maďarsku sú relatívne lacné;
- je žiaduce, aby vnútorný povrch bol spálené ohňom nie pod priemerom. Spracovanie pomáha uvoľniť chute z lacného dreva. Stredné praženie je zároveň charakteristické vôňou vanilky, kokosu, mandlí, karamelu, čo je vhodné na premenu mesačného svitu z dubového suda na, brandy. Silné praženie uvoľňuje arómy vhodné pre Calvados. Nápoj je nasýtený vôňou a chuťou čokolády, kakaa, objavuje sa dymová aróma sušených sliviek;
- z toho nevyplýva nakupovať produkty s vloženým kovovým kohútikom. V prípade úniku v mieste pripojenia môže celý nápoj vytiecť v pomerne krátkom čase. Ak nie je iná možnosť, odporúča sa kohútik úplne odstrániť upchaním otvoru dreveným roubíkom;
- lepšie si vybrať voskované výrobky. Ak ste si kúpili neošetrený dubový sud, mali by ste ho starostlivo navoskovať sami. Vosk nebráni stromu „dýchať“ a zároveň chráni produkt pred poškodením;
- obruče na hlavni by mali sedieť pevne. Materiálom je pozinkované železo alebo nehrdzavejúca oceľ, keďže prostredie, v ktorom sa nádoba používa, sa vyznačuje vysokou vlhkosťou. Ak obruče visia, je potrebné ich opatrne poraziť po obvode kladivom, aby sa zabránilo skresleniu.
Dubový sud sa prakticky nevyrába ručne, pretože sú potrebné špeciálne školenia, zručnosti a pracovné skúsenosti. Kúpu nádoby je potrebné brať vážne, aby drevený výrobok vydržal čo najdlhšie.
Aký je podiel anjelov a ako ho znížiť?
Keď moonshine dozrieva v dubovom sude, prirodzené vyparovanie kvapaliny. Výška straty je 1 liter za rok bez ohľadu na veľkosť nádoby. Preto je nežiaduce skladovať alkohol v malom objeme nádob po dlhú dobu: za 2 roky nápoj úplne zmizne z dvojlitrového suda.
Vyparovací objem je tzv podiel anjelov Každý výrobca alkoholu sa snaží tento podiel znížiť bez toho, aby ohrozil kvalitu nápoja:
- trhliny sú utesnené prírodnými olejmi, farbou;
- vonkajšia časť dubového suda je voskovaná;
- vydržať mesačný svit sa v sude dlho neoplatí. Hneď ako nápoj získa požadované vlastnosti ( koňaková farba, jemnosť, príjemná vôňa), odporúča sa preliať tekutinu do sklenených fliaš. Ďalej infúzia a skladovanie mesačného svitu prebieha v inej nádobe.
Aká sila nápoja závisí od podmienok skladovania:
- pri vysokej vlhkosti (65-75%) sa mesačný svit stáva menej silným, ale podiel anjelov sa tiež znižuje;
- ak sa alkohol skladuje pri izbovej teplote (20-25°C), potom rýchlejšie dozrieva, zvyšuje sa pevnosť, ale aj prirodzené vyparovanie je vyššie.
Príprava nového suda
Nový produkt nie je vhodné okamžite naplniť mesačným svitom. Mal by míňať predspracovanie sud na zníženie obsahu trieslovín.
Príprava dubového suda na mesačný svit zahŕňa niekoľko povinných operácií:
- namáčanie produkt umožňuje odhaliť a opraviť nedostatky suda. Okrem toho do vody prechádzajú zložky, ktoré nie sú potrebné na infúziu alkoholických surovín (taníny, farbivá, kyslé látky).
- Naparovanie, okrem voskovaných nádob, pomáha vyčistiť nádobu od škodlivých baktérií, ktoré môžu poškodiť domáci alkohol.
- Sušenie hotový výrobok zabezpečuje dlhodobé používanie dubových nádob na získanie lahodného alkoholického nápoja.
Dubovú nádobu najskôr každý deň namočte, nádobu naplňte vodou až po vrch a nechajte v sude jeden deň. Potom sa odporúča predĺžiť dobu infúzie obsahu vody až na 2-5 dní. Po pol mesiaci by mala byť voda vylúhovaná v nádobe úplne priehľadná, bezfarebná a bez cudzieho zápachu.
Druhá etapa začína naparením vnútra suda vriacou vodou (lepšia je para). Nádoba je do polovice naplnená vriacou vodou s prídavkom prášok na pečenie, ktorého množstvo je približne 10 % objemu kvapaliny.
Vnútorné steny sa dôkladne umyjú horúcim roztokom sódy tak, že sa sud povalí po zemi na boku. Potom horúca voda musíte zmyť roztok sódy.
Dubový výrobok sa niekoľkokrát premyje čistým teplým príp studená voda. Podmienky skladovania kontajnera musia spĺňať tieto charakteristiky:
- vlhkosť vzduchu asi 75%;
- nedostatok prievanu a priameho slnečného žiarenia;
- teplotný režim od 10 do 15°C.
Ako používať sekundárny kontajner?
Ako pripraviť dubový sud na infúziu mesačného svitu na opätovné použitie:
- nádobu je potrebné niekoľkokrát opláchnuť čistou studenou vodou;
- zrolujte sud na bok a naplňte ho vriacou vodou;
- odstráňte zvyšky zubného kameňa horúcim roztokom sódy (2%);
- dôkladne opláchnite výrobok od zvyškov sódy;
- po skladovaní v nádobe na červené víno je žiaduce ošetriť jeho vnútorný povrch 2% roztokom bielidla. Potom opláchnite drevený povrch vriacou vodou a parou;
- Znova opláchnite studenou vodou a vysušte vonku na priamom slnku.
Ak ošetrenie nepomohlo zbaviť sa kyslého, zatuchnutého zápachu, treba vnútro spáliť a nádobu umyť spôsobom pre nový výrobok. Na infúziu mesačného svitu je vhodnejšie použiť sekundárne nádoby. Sudy po Sherry majú osobitnú právomoc.
Správne pripravený sud z dubového dreva môže za predpokladu, že vydrží niekoľko rokov domáci alkohol jedinečná aróma ušľachtilé nápoje.
Ako dlho vydrží dubový sud
Na tak často kladenú otázku môžeme pokojne odpovedať, že sud rozhodne má svoje zdroje, ktoré sa rokmi vyčerpávajú. Taktiež triesloviny, ktoré sud samotný má, v priebehu rokov jednoducho zmiznú.
Ak nepodáte žiadosť osobitné úsilie, potom sud vydrzi 15-20 rokov. Ale ak sa o to správne staráte, životnosť sa môže výrazne zvýšiť. V podstate jeden sud zreje asi 6-8 krát. Potom je žiaduce hlaveň úplne rozobrať a spáliť zvnútra, samozrejme efekt a prínos bude o niečo menší ako z nového suda.
Ako zvýšiť servis sudov?
Komu nový sud vydržal čo najdlhšie, vyžaduje si starostlivú starostlivosť. Napríklad životnosť dubového suda na mesačný svit sa môže zvýšiť nasledovne. Moonshine, ako viete, nestarne v dubových sudoch po mnoho rokov. Radšej si ho nechajte niekoľko mesiacov. V priemere sud vydrží asi 15-20 rokov, čo znamená, že sud je možné použiť opakovane na mesačný svit. Najdôležitejšie je, že počas starnutia alkoholického nápoja namažte sud včelí vosk, to nedovolí, aby sa nápoj odparil, a zároveň to posilní samotný dubový sud. Navyše, po každom použití dubového suda je potrebné ho dôkladne umyť a následne vysušiť. A potom znova naplňte trochou tekutiny. Treba si to raz a navždy zapamätať: dubový sud by nemal zostať prázdny, aby mohol vyschnúť. Aj keď bola celá procedúra vyplachovania suda dokončená a potom po jednom použití zostal sud dlhší čas nenaplnený, začne z neho vytekať kvapalina.
Po použití treba sud naplniť vápnom (nehaseným vápnom), potom naliať prevarená voda, podržte asi štyri hodiny, vypustite vodu, naplňte ľadovou vodou, opakujte tento postup niekoľkokrát. Nakoniec zalejte teplou vodou a odložte na tmavé miesto. Iba v tomto prípade bude sud uskladnený v nevyhnutných podmienkach.
Keď sa dubový sud používa na starnutie a skladovanie koňaku alebo vína, výrobok môže starnúť niekoľko rokov. Počas tejto doby sud stráca niektoré triesloviny, ktoré je potrebné obnoviť, to sa dá urobiť vypálením. Sud rozoberieme, spálime zvnútra, pozbierame späť. Je tak možné mierne predĺžiť životnosť.
Keď je sud potrebný na nakladanie produktov, ako sú uhorky, paradajky, huby a iné nakladané uhorky, ktoré sa marinujú v slanom náleve počas jednej alebo viacerých sezón, potom je proces spracovania podobný spracovaniu po starnutí mesačného svitu. Sud by sa mal dôkladne umyť, vysušiť a potom namočiť a naplniť tekutinou.
Nie všetky sudy teda môžu slúžiť dlhé roky, väčšinou 15-20 rokov, no ak mu venujete náležitú pozornosť a starostlivosť, môžete predĺžiť jeho životnosť aj o niekoľko rokov. A pomocou bežnej demontáže, odpálenia, montáže hlavne sa môžete pokúsiť zachrániť jeho triesloviny. Veď dávajú alkoholické nápoje a kyslé uhorky, ktoré majú veľmi nezvyčajnú chuť.
Cédrový sud je jedinečný vynález, ktorý sa „zrodil“ v dávnych dobách. Tento vynález vo svojom dosahu nemá vo svete obdoby, a preto sa využíva v ľudovom i tradičnom liečiteľstve na liečbu rôznych ochorení.
však cédrový fyto sud používa sa nielen na liečbu rôzne choroby, jeho pravidelné používanie vám umožňuje cítiť sa veselšie a mladšie, čo je, ako vidíte, dôležité plus pre modernú ženu. Po zákroku pacient vždy cíti zlepšenie nálady.
Vysokú účinnosť tejto nevšednej techniky potvrdilo Vedecké centrum pre regeneračnú medicínu a balneológiu Ministerstva zdravotníctva Ruskej federácie.
Zariadenie cédrového suda (fytosudy)
Cédrový sud, napriek svojej jedinečnosti a veľkoleposti liečivé vlastnosti, má pomerne jednoduché zariadenie. Dá sa to nazvať aj minisaunou. V kabíne je pre pacienta k dispozícii lavička. Procedúra sa vykonáva v sede, môžete sa oprieť o podrúčky. Osoba na lavičke by mala byť umiestnená s maximálnym pohodlím, čo mu umožní relaxovať. Preto, ak je to žiaduce, môžete nastaviť výšku lavice. Pod nohami je drevená mriežka - trapik.
Na drevenom puzdre je pripevnené žiaruvzdorné parné vedenie s armatúrou pre vyvíjač pary. Voda sa z kabíny odvádza pomocou odtoku. Parný generátor je umiestnený mimo kabíny. Je vybavená reguláciou teploty. Nachádza sa tu aj špeciálna nádoba, ktorá je naplnená fytozbierkami a koncentrátmi z parožia.
Treba poznamenať, že parohy sa koncentrujú, esenciálne oleje a bylinné čaje sú potrebné na umocnenie pozitívneho účinku, ktorý pacient touto procedúrou získa.
Počas procedúry je hlava osoby umiestnená vonku. Nie je teda vystavená pare, čo je veľmi dôležité pre tých, ktorí sa v bežnej parnej miestnosti necítia dobre. Pacient má tiež možnosť samostatne regulovať teplotu vo vnútri suda.
Cédrový sud (fyto sud) v byte
Tento postup je možné vykonať na klinikách, v kozmetických salónoch alebo vo fitness kluboch. Ale niektorí ľudia radšej majú takýto zázračný liek aj vo svojom byte. To vám totiž umožní vychutnať si obľúbenú procedúru kedykoľvek.
Môžete potešiť tých, ktorí jednoducho potrebujú doma fyto sud. Vďaka malým rozmerom je možné ho inštalovať aj do bežných bytov. Treba poznamenať, že táto mini-parná miestnosť má všetky vlastnosti potrebné na použitie v obytnej zóne.
Vnútri cédrový sud pokrýva plochu jedného štvorcového metra. Obsluha je celkom jednoduchá. Okrem toho treba poznamenať, že vysoký stupeň spotreba elektrickej energie - iba 2 kW. Je tiež dôležité poznamenať jeho vysokú úroveň bezpečnosti. Môžeme povedať, že mini-parná miestnosť je vhodná pre domáce použitie vo všetkých ohľadoch.
Pravidelné používanie fyto-barelu kvalitatívne mení mikroklímu v miestnosti k lepšiemu. Vo vzduchu je cítiť ľahká cédrová vôňa.
Cédrový sud vyrobené v modernom dizajne. Dobre zapadne do interiéru bez toho, aby sa pokazil. Navyše ho môžete nainštalovať aj do špajze alebo na lodžiu.
História cédrového suda (fyto sud)
Cédrový sud Má bohatá história. Už v dávnych dobách ľudia venovali pozornosť cédru a jeho liečivým vlastnostiam. Kúpele a parné kúpele v Rusku sa vždy tešili špeciálnej cti a láske. Učení mnísi si uvedomili, že pomocou cédra možno tento blahodarný účinok posilniť.
Naši predkovia, Slovania, mali unikátne ilustrované lekárske knihy. Jeden z nich bol objavený v Archangeľsku. Na obrázkoch môžete vidieť drevený sud stojaci na kameňoch. Vedľa je zapálený oheň a v sude je muž. Liečiteľ položí kamene nahriate na ohni pod sud. Zalieva ich aj liečivými bylinkovými čajmi.
Takto sa v dávnych dobách liečili na bolesti chrbta, šije a kĺbov. Sud pomohol proti lumbagu, horúčke a angíne pectoris. Takéto sudy boli vyrobené iba z cédra.
Indikácie pre použitie cédrových sudov
Cédrový sud indikované pre ľudí s kardiovaskulárnymi ochoreniami. systémov. Znižuje hladinu cholesterolu a obnovuje normálny krvný obeh vo všetkých systémoch. Pôsobí na kŕčové žily.
Tento postup má veľmi pozitívny vplyv na nervový systém osoba. Zlepšuje tiež imunitu a normalizuje metabolizmus.
Cédrový sud zmierňuje bolesti svalov a kĺbov. Dobré na ischias a reumatizmus.
Pravidelné používanie fytobarelu pomáha bojovať proti nadváhu. Jeho účinnosť pri liečbe celulitídy je vysoká. Čistenie pórov vám umožní zbaviť sa podkožného tuku.
Cédrový sud pomáha aj s niektorými kožné ochorenia, zvyšuje potenciu, pomáha obnoviť funkciu dýchacích ciest.
Kontraindikácie pre cédrový sud
Tento postup je určený na zlepšenie tela, ale pre niektorých ľudí je stále kontraindikovaný. Ignorovanie alebo neznalosť týchto pravidiel môže spôsobiť vážne poškodenie zdravia. Nemôžete použiť cédrový sud pre ľudí s onkologické ochorenia, tuberkulóza, cirhóza pečene, fibrilácia predsiení a hlboká žilová tromboflebitída. Kontraindikáciou je aj prítomnosť zápalových a kardiovaskulárnych ochorení v akútnom štádiu, krvácanie a zlý krvný obeh v organizme.
Pred zákrokom by ste sa mali poradiť s odborníkom.
Cédrový sud: postup
Tento postup nezaberie veľa času. Voda sa zohreje za 5-7 minút, trvanie pobytu pacienta v kabíne je 15 minút.
Pred použitím fytobarel je potrebné liečiť špeciálne detergentné zloženie. Aby ste sa vyhli popáleninám, odporúča sa položiť uteráky na sedadlo a pod nohy. Teplotný režim je potrebné zvoliť individuálne.
Na vykonanie postupu je potrebný asistent, ktorý za pacientom zatvorí veko a dvierka fytobarelu. Po procedúre sa odporúča relaxovať, bude dobré piť liečivý čaj.
V súčasnosti sa rozšírila domáca procedúra s názvom fytobath, čiže fytosauna. To nie je výmysel dnešnej doby:o liečivé vlastnosti ohrievaná para, obohatená o fytoncídy a éterické oleje rastlín, je známa už od staroveku. Za jedinú inováciu možno považovať len to, že teraz „choďte“. kúpeľ alebo sauna je možná bez opustenia vlastného bytu.Na to potrebujete špeciálnu nádobu - fytobarel. Najčastejšie sa vyrába z cédrového dreva, pretože obsahuje veľké množstvo liečivé látky. Existuje niekoľko úprav sudov (vertikálne a horizontálne, okrúhle a hranaté, vydlabané z celého kusu a vyrobené debnárskou technológiou), no ich hlavná podstata je vždy zachovaná - ide o zapečatenú drevenú nádobu, v ktorej je človek celý ponorený, vonku nechať len hlavu.
Parný generátor je namontovaný v špeciálnom oddelení suda. Je potrebný na ohrev vody alebo odvaru z rastlín na teplotu, pri ktorej sa začína vytvárať para. Cez špeciálne otvory sa mierne ochladená para privádza do vnútra suda, kde človek sedí.
Je pozoruhodné, že fyto sud zaberá veľmi málo miesta a môže byť umiestnený aj v mestských bytoch, kanceláriách a telocvičniach. Funguje na striedavý prúd a nevyžaduje kanalizáciu a prívod vody. Vzhľadom na nákladovú efektívnosť a ergonómiu fyto-barelu sa toto zariadenie úspešne používa v mnohých SPA- salóny a masážne miestnosti.
Účinok fytobarelu na telo
Fytosauna pôsobí mnohostranne na celé telo, pretože súčasne je celé telo okrem hlavy v kontakte s liečivou parou. Nedá sa všetko vymenovať pozitívne účinky z relácie vo fytobareli, ale stále možno rozlíšiť hlavné smery vplyvu:- Prehrieva a naparuje pokožku, otvára a čistí póry;
- Rozširujúce sa cievy zlepšuje krvný a lymfatický obeh;
- Metabolizmus je aktivovaný;
- Cez pokožku s potom sa intenzívne odstraňujú soli, toxíny a toxíny a namiesto toho je pokožka nasýtená liečivými látkami a éterickými olejmi;
- Zvyšuje imunitu, normalizuje prácu dýchacieho, nervového, kardiovaskulárneho, genitourinárneho, endokrinného systému;
- Pokožka je omladená a napnutá, redukuje sa celulitída, strie sú menej nápadné a nadbytočné kilogramy sa strácajú.
Ako prebieha kúpeľná procedúra vo fyto sude?
Procedúra vo fytobareli trvá 15-20 minút. Predtým, ako sa však ponoríte do voňavých výparov, musíte stráviť krátky čas prípravná fáza, pri ktorej sa parogenerátor zahrieva a prilievajú sa do neho odvary bylín alebo voda s aromatickými olejmi v ňom zriedená aromaterapia.Ak sa fytosauna robí so všeobecným zdravotným účelom, potom v skutočnosti nezáleží na tom, ktorú bylinku alebo olej použiť. Tu sa môžete riadiť svojimi vlastnými preferenciami a vyberať si podľa princípu „páči sa mi – nepáči“.
Avšak v prípadoch, keď sa postup vykonáva na konkrétny účel, je lepšie brať vážne výber bylinných zmesí. Ak nemáte predstavu, ktoré poplatky alebo oleje sú vhodné na liečbu konkrétneho problému, potom je lepšie kúpiť už v lekárni hotové formulácie alebo sa predtým poraďte s fytoterapeutom.
Napríklad pri kožných problémoch dobre účinkujú odvary z listov brezy, skorocelu, harmančeka, postupníka, nechtíka. Na liečbu prechladnutia dýchacie cesty často používané odvary alebo oleje z jedle, borovice, eukalyptu, čajovníka, tymianu, mäty. Na normalizáciu fungovania nervového systému môžete použiť levanduľu, rozmarín, chmeľ, citrón, pelargónie.
Dôležitým bodom je príprava vlastného tela na prijatie fytokúpele. Aby ste to dosiahli, musíte ho dôkladne umyť mydlom (telový gél v tento prípad nepoužívajte) a potom utrite dosucha.
Príprava fytobarelu je jednoduchá. Z hygienických dôvodov musí byť hlaveň zakaždým pred procedúrou ošetrená špeciálnym čistiacim prostriedkom určený na drevo. Hlaveň má možnosť nastaviť sedadlo na výšku. Ďalej nalejte bylinkový odvar do vyvíjača pary, nastavte na ňom požadovanú teplotu (odporúčaná teplota je 40-45 o C) a zapojte do zásuvky.
Počas nasledujúcich 10 minút sa vzduch v sude zohreje a nasýti bylinnými parami, po ktorých môžete pristúpiť k samotnej procedúre. K tomu budete potrebovať asistenta, ktorý zatvorí dvierka a veko, sud prikryje dekou, omotá kúpajúcemu okolo krku uterák a upraví teplotu pary. Aby ste predišli popáleninám na koži, môžete si na sedadlo položiť froté uterák a ak je to žiaduce, pod nohy. Keď sú všetky tieto manipulácie vykonané, môžete sa ponoriť do blaženosti a úplne sa uvoľniť.
Mimochodom, pre väčšiu efektivitu a lepšiu očistu organizmu sa pol hodiny pred fytosaunou odporúča vypiť pohár čistej, nesýtenej vody, čerstvo vylisovanej šťavy resp. bylinkový čaj. Na konci sedenia je tiež vhodné vypiť bylinkový čaj s medom a po 15-20 minútach opláchnuť telo teplou alebo studenou sprchou bez mydla. Predtým by sa to nemalo robiť, pretože. po zákroku fytoncídy a éterické oleje ešte nejaký čas aktívne prenikajú do hlbších vrstiev pokožky a prejavujú svoj blahodarný účinok. V tejto fáze je veľmi užitočné masírovať končatiny, šiju, brucho, podľa možnosti aj celé telo. Po sedení vo fytobareli je telo maximálne uvoľnené a dokonale pripravené na masáž, preto budú jej výhody ešte výraznejšie.
Indikácie pre fytobarel
Fytobarrel možno použiť v dvoch smeroch – ako liečebný prostriedok a ako všeobecnú zdravotnú procedúru.Zoznam indikácií na liečbu je obrovský, zahŕňa nasledujúce choroby:
1.
Všetky typy patológií svalov, kĺbov, väzivového aparátu, chrbtice v subakútnom štádiu alebo v období rekonvalescencie;
2.
Chronická reumatoidná artritída bez exacerbácie;
3.
Dermatitída, diatéza, ekzém, psoriáza v remisii;
4.
Prevencia prechladnutia a bronchopulmonálnych ochorení, ako aj obdobie zotavenia po týchto ochoreniach;
5.
Porušenie periférnej cirkulácie, hypertenzia (až do štádia IIa vrátane), hypotenzia;
6.
Flebeuryzma ;
7.
Choroby pečene, obličiek;
8.
Patológia urogenitálnej oblasti - prostatitída, impotencia, oslabenie erekcie, uretritída, cystitída;
9.
Obezita, celulitída;
10.
Neuroendokrinné ochorenia;
11.
Ťažká menopauza u mužov a žien;
12.
Dospievajúce funkčné poruchy spôsobené pubertou;
13.
Neuróza u detí a dospelých, chronická nespavosť;
14.
Zvýšená excitabilita, depresívny syndróm;
15.
Vegeta-vaskulárna dystónia;
16.
syndróm chronickej únavy;
17.
Znížená imunita;
18.
Zotavovanie po zraneniach a zlomeninách.
Okrem toho sedenie vo fytobareli pomáha omladiť pokožku, obnoviť jej tonus, pevnosť a pružnosť, zotaviť sa po silnej fyzickej alebo psychickej záťaži, očistiť telo od škodlivé látky. AT preventívne účely fytobarel sa môže použiť na prevenciu neurologických a kardiovaskulárnych patológií, osteochondrózy, dny a mnohých ďalších ochorení pohybového aparátu.
Procedúra sa môže vykonávať pre deti staršie ako 5 rokov, ako aj pre dospelých v akomkoľvek veku, ak neexistujú kontraindikácie.
Kontraindikácie pre fytobarel
Napriek tomu nepopierateľný prínos z fytosesií v sude sa pred prvým zákrokom odporúča navštíviť lekára na identifikáciu kontraindikácií. V opačnom prípade môžete namiesto očakávaných zdravotných benefitov výrazne zhoršiť stav svojho tela. V prípade nasledujúcich chorôb a stavov by sa sedenia vo fytobareli mali na nejaký čas odložiť alebo úplne opustiť:
- Akékoľvek novotvary, ale najmä malígne;
- Zvýšená telesná teplota (viac ako 37,5 ° C);
- Zápalové ochorenia v akútnom štádiu;
- Menštruácia alebo krvácanie akejkoľvek lokalizácie;
- Tuberkulóza pľúc alebo iných orgánov;
- Zápal hlbokých žíl;
- Kožné ochorenia v akútnom štádiu;
- Hypertenzia nad štádiom IIa;
- Poruchy srdcového rytmu;
- Stav po nedávnej mozgovej príhode, srdcový infarkt;
Ako často môžete navštíviť saunu s fytobarelom?
Vzhľadom na to, že počas sedenia zostáva hlava vonku, a teda sa nezohrieva, je zaťaženie tela oveľa menšie ako pri návšteve bežného kúpeľa alebo sauny. Fytosaunu preto môžete navštíviť aj každý druhý deň.Ak telo na tento postup nereaguje veľmi dobre, potom by sa sedenia mali vykonávať o niečo menej často, napríklad raz alebo dvakrát týždenne. Samozrejme, v tomto prípade bude liečba chorôb trochu pomalšia, ale tu by mala platiť zásada: "Radšej menej často, ale lepšie."
Pre deti vo veku 3-5 rokov bude stačiť jedna alebo dve procedúry týždenne. To isté platí pre starších alebo oslabených ľudí po chorobe.
Čas procedúry je najlepšie zvyšovať postupne, počas 5-7 sedení. Mali by ste začať s 5-minútovým sedením a potom sa trvanie môže predĺžiť na 15-20 minút. Nemá zmysel zostať vo fytosaune dlhšie ako toto obdobie, pretože. v prvých 10 minútach dochádza k aktívnemu poteniu a očisteniu buniek od toxínov a následne už len kondenzácii pár na tele a aktívnemu vstrebávaniu užitočné komponenty z bylinných odvarov alebo aromatických olejov.
Trvanie liečebného cyklu sa určuje individuálne pre každú osobu. Zohľadňuje sa pri tom počiatočný zdravotný stav, vek, tolerancia termálnych procedúr a pod. Preto by sa sedenia mali vykonávať až po konzultácii s lekárom.
Fyto barel na chudnutie
Patrí medzi moderné kúpeľné procedúry zamerané na harmonizáciu vzhľad, relácie vo fytobareli zaujímajú jednu z popredných pozícií. A to je úplne spravodlivé, pretože mnohostranný účinok postupu v kombinácii s priaznivý vplyv bylinky a zvýšené potenie veľmi účinne pomáhajú pri redukcii hmotnosti a zbavení sa celulitídy. Na dosiahnutie trvalého výsledku je žiaduce použiť niekoľko metód na chudnutie súčasne. Napríklad použite diétne jedlo, vykonajte komplex cvičenie a každé 2 dni robte fytosaunu. V tomto prípade sa vám podarí schudnúť oveľa rýchlejšie.
Pred procedúrou sa neodporúča jesť žiadne jedlo, ale ak máte veľký hlad, môžete jesť ľahký šalát alebo malá porcia tvarohu bez cukru. Ale robiť ľahké cvičenia alebo si trochu zacvičiť na simulátoroch je veľmi vítané. Fyzická aktivita zahreje a pripraví telo na fytosaunu.
Bezprostredne pred vstupom do fyto-barelu sa musíte umyť pod teplou sprchou mydlom a potom dôkladne osušiť telo mäkkým uterákom.
Ako hlavný účinná látka, ktorý sa pridáva do vody do parného generátora, by ste si mali vybrať také bylinky či oleje, ktoré urýchľujú metabolizmus, normalizujú hormonálnu hladinu, napínajú pokožku a dodávajú jej pružnosť. A je tiež žiaduce pridať zložku, ktorá by odstránila depresiu a zlepšila náladu. No predsa úpadok emocionálne pozadie- pomerne častý spoločník ľudí bojujúcich s plnosťou.
Aby bolo možné rozhodnúť o výbere zloženia pre fyto-barel, je potrebné vziať do úvahy hlavné vlastnosti rastlín:
- Aníz dokonale napína pokožku, odstraňuje jej ochabnutie, účinne bojuje proti depresii a výkyvom nálad.
- Olej alebo odvar z pomarančovej kôry má tonizujúci účinok na nervový systém a tiež dokonale odstraňuje prejavy celulitídy. Pomarančový olej navyše podporuje rýchlejšiu obnovu kožných buniek.
- Pačuli, fenikel a rozmarín - účinnými prostriedkami s ochabnutou pokožkou, hlavné zložky pre tvarovanie tela zvyšujú elasticitu pokožky.
Počas procedúry telo aktívne stráca vodu a čistí bunky od toxínov a toxínov nahromadených v nich. Vyčistite pokožku lepšie dýcha, a preto sa metabolizmus zrýchľuje, tukové bunky sa rozkladajú rýchlejšie a proces chudnutia prebieha rýchlejšie.
Je nežiaduce sedieť vo fytobareli dlhšie ako 20 minút, pretože. organizmus nemusí zvládať zvýšenú tepelnú záťaž a zvýšené potenie. Preto po tomto čase musíte reláciu ukončiť. Potom sa odporúča vypiť šálku alebo dve zeleného alebo bylinkového čaju, napríklad s harmančekom alebo oreganom. Po fytosaune sa netreba báť piť tekutinu, pretože ju telo potrebuje pre plnohodnotné fungovanie všetkých orgánov a systémov. Hlavný efekt chudnutia nastáva najmä nie kvôli strate tekutín, ale kvôli zvýšenému spaľovaniu tukov, odstráneniu toxínov a aktivácii metabolizmu.
Okrem toho by ste po procedúre nemali utierať telo. Ak je veľmi mokrý, môže byť mierne osušený uterákom a nie viac. Faktom je, že látky, na ktoré boli použité oleje a bylinky, ďalej pôsobia na kožné bunky asi 20 minút. Ak si telo utriete do sucha, nieto ešte opláchnete v sprche, pôsobenie bylinkového čaju sa zastaví a účinnosť fytosauny bude oveľa nižšia.
30 minút po procedúre môžete ísť do sprchy a opláchnuť telo teplá voda bez mydla. Ďalej sa odporúča ľahnúť si na pol hodiny alebo masírovať problémové oblasti aromatickým olejom.
A jeden moment. Počas celého kurzu nie je dovolené piť alkohol a studené nápoje, ako aj studenú sprchu po fytosaune. To všetko blokuje uvoľňovanie potu a prudko oslabuje účinnosť fyto-barelu.
Fytobarel a masáž
Fytobarel a masáž sú nielen kompatibilné koncepty, ale aj veľmi žiaduce. Pri bylinkovej procedúre sa prehrieva svalstvo celého tela, odstraňujú sa kŕče a svalové bloky, telo relaxuje. Tento stav je pre masáž najlepší. Masáž by sa mala vykonať 5-10 minút po ukončení sedenia vo fytobareli. Môže to vyžadovať oleje (môžete použiť ten, s ktorým bola vykonaná fytoterapia) alebo zmäkčujúci krém. Masáž však môžete urobiť bez použitia ďalších finančných prostriedkov.
V tomto prípade veľa závisí od účelu, pre ktorý sa masáž robí - pre zvýšenie relaxácie a celkového zdravotného účinku alebo pre boj s akýmkoľvek ochorením. Pri liečbe chorôb môžu byť potrebné lubrikanty, ktoré majú analgetické, protizápalové alebo regeneračné účinky. Ktorý prostriedok v konkrétnom prípade je najlepšie použiť, je vhodné zistiť od ošetrujúceho lekára, ktorý je dobre oboznámený so stavom ľudského zdravia.
Trvanie všeobecnej masáže by nemalo presiahnuť 15 minút, inak bude účinok na telo príliš silný a dôjde k opačnému účinku. Na konci masáže sa odporúča ľahnúť si na pol hodinu zabalený do deky, aby si telo udržalo teplo čo najdlhšie.