funchose คืออะไร: คุณสมบัติทั้งหมดของบะหมี่ที่แปลกใหม่

แร่และ องค์ประกอบของวิตามินบะหมี่มีวิตามิน PP, E, B1, B2, B5, B6, B9, โซเดียม, แคลเซียม, ฟอสฟอรัส, ซีลีเนียม, เหล็ก, แมกนีเซียมและโพแทสเซียม

ปริมาณแคลอรี่ของสลัด funchose ต่อ 100 กรัมคือ 82 กิโลแคลอรี ใน 100 กรัมของจานมีโปรตีน 0.2 กรัม ไขมัน 3.5 กรัม คาร์โบไฮเดรต 6.4 กรัม นอกจากวุ้นเส้นแล้ว ส่วนประกอบของสลัดยังมีแตงกวา แครอท เครื่องเทศ น้ำมันพืช และกระเทียม

ประโยชน์ของสลัด funchose สำหรับการฟื้นฟูได้รับการพิสูจน์แล้ว กิจกรรมของสมอง,การปรับปรุงการทำงาน ระบบประสาท, ลดระดับน้ำตาลในเลือด , ปรับการย่อยอาหารให้เป็นปกติ

ประโยชน์ของ funchose

แม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่าปริมาณแคลอรี่ของบะหมี่ funchose ต่อ 100 กรัมนั้นค่อนข้างสูง แต่ผลิตภัณฑ์นี้แนะนำให้เกือบทุกคนรวมไว้ในอาหาร คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของวุ้นเส้นคือ:

• ขอบคุณ เนื้อหาที่ยอดเยี่ยมไฟเบอร์ funchose ช่วยทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและสารพิษ
• การใช้ผลิตภัณฑ์เป็นประจำช่วยรักษาสุขภาพของหัวใจ กล้ามเนื้อ และเนื้อเยื่อกระดูก (เส้นก๋วยเตี๋ยวอิ่มตัวด้วยแมกนีเซียม แคลเซียม และโพแทสเซียม)
• แพทย์แนะนำให้กิน funchose เพื่อปรับปรุงความยืดหยุ่นของหลอดเลือด
• คาร์โบไฮเดรตจำนวนมากทำให้บะหมี่ขาดไม่ได้ในการรักษาสมดุลของพลังงานในร่างกาย หลังจากเครียดและทำงานหนักเกินไป funchose จะช่วยฟื้นฟูความแข็งแรงได้อย่างรวดเร็ว
• กรดอะมิโนที่มีอยู่ในจานช่วยฟื้นฟูร่างกายกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในเซลล์
• ผลิตภัณฑ์ไม่มีสารก่อภูมิแพ้รวมถึงกลูเตน
• funchose อิ่มตัวด้วยวิตามินอีซึ่งทำให้ผิวเรียบเนียนและยืดหยุ่น
• โทโคฟีรอลก๋วยเตี๋ยวยับยั้งการก่อตัวของริ้วรอยเสริมสร้างผมและเล็บ

เป็นอันตรายต่อเชื้อรา

อันตรายของ funchose นั้นหายากมากและเกี่ยวข้องกับการบริโภควุ้นเส้นที่ไม่มีการควบคุมเป็นหลัก เส้นก๋วยเตี๋ยวอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้หาก:

• กินด้วยการแพ้ของแต่ละบุคคล
• คุณภาพต่ำ ได้แก่ แป้งข้าวเจ้าและสิ่งเจือปน "ทางเลือก" อื่นๆ
• หนี้ที่ค้างชำระ. สามารถประเมินคุณภาพของผลิตภัณฑ์ได้ด้วยสายตา: ฟันโชสที่ยังไม่ถูกทำลายนั้นเรียบและสม่ำเสมอเสมอ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่า funchose ที่ซื้อมาไม่มีแป้งข้าวโพด ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะไม่มีประโยชน์ มันสามารถกระตุ้นให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น บวม และผลที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ

สูตรสลัด Funchose กับผัก

ในการเตรียมสลัด funchose กับผักคุณต้องมี funchose 150 กรัม, แครอท 1 หัว, แตงกวา 1 ลูก, ผักชีฝรั่ง 1 ก้าน, ผักชีฝรั่ง 1 ก้าน, 4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก, น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ, เครื่องเทศ, กระเทียม 4 กลีบ, เกลือ

ขั้นตอนการทำอาหาร (สำหรับ 4 ที่):

• funchose แช่ไว้ 6 นาที น้ำร้อน;
• บะหมี่จะถูกระบายลงในกระชอนเพื่อให้ของเหลวทั้งหมดถูกกรองออกมา
• ล้างปอกเปลือกและสับแตงกวาและแครอท
• กระเทียมสับและผักชีฝรั่ง
• น้ำสลัดเตรียมจากน้ำส้มสายชู น้ำมันมะกอก เกลือและเครื่องเทศ
• ผักใบเขียว, แตงกวา, กระเทียม, funchose จะถูกเพิ่มลงในแครอท
• เทส่วนผสมด้วยน้ำสลัดผสมให้เข้ากัน
• ผักกาดหอมยืนยัน 2 ชั่วโมง

จานพร้อม! สามารถเสิร์ฟบนโต๊ะ

สมัครสมาชิกเพื่ออัพเดทเว็บไซต์

ก๋วยเตี๋ยว Funchose อยู่ในหมู่มากที่สุด สินค้ายอดนิยมอาหารของเอเชีย ชื่อที่สองและมีชื่อเสียงที่สุดสำหรับนักชิมในประเทศรวมถึงพ่อครัวและแม่บ้านชื่อบะหมี่ funchose คือแป้งหรือบะหมี่แก้ว ขายในรูปแบบแห้งและพร้อมรับประทาน Funchoza ได้รับชื่อนี้เนื่องจาก รูปร่าง. หลังจากปรุงแล้วเส้นบะหมี่สีขาวบาง ๆ จะโปร่งใส

เป็นที่น่าสนใจที่หลายคนเข้าใจผิดและคิดว่า funchose คือ วิวข้าวผลิตภัณฑ์. แต่ ก๋วยเตี๋ยวและแก้วนั้นแตกต่างกันมากทั้งรูปลักษณ์และรสชาติรวมถึงใน ลักษณะเฉพาะของผู้บริโภค. เส้นก๋วยเตี๋ยวทำมาจาก แป้งข้าวจ้าวในกระบวนการปรุงอาหารจะเปลี่ยนสีเป็นสีขาว Funchoza กลายเป็นเกือบโปร่งใสและมีลักษณะคล้ายกับเกลียวแก้วบาง ๆ

องค์ประกอบของ funchose

ผู้ชื่นชอบผลิตภัณฑ์ดังกล่าวหลายคนสนใจคำถาม - funchose มีแคลอรีกี่แคลอรี? ปริมาณแคลอรี่ของ funchose สูง - 320 กิโลแคลอรีต่อผลิตภัณฑ์หนึ่งร้อยกรัม ปริมาณแคลอรี่ของ funchose รวมถึงแป้ง พืชตระกูลถั่ว. ทุกวันนี้ บะหมี่ funchose นั้นทำมาจาก แป้งข้าวโพด. ในเวลาเดียวกัน การใช้แป้งข้าวโพดราคาถูกในส่วนประกอบของบะหมี่กลายเป็นพื้นฐานสำหรับทางการจีนในการกำหนดบทลงโทษกับผู้ผลิตที่ไร้ยางอาย ความจริงก็คือแป้งจากข้าวโพดไม่มีผู้บริโภคและ คุณสมบัติรสชาติเช่นถั่วเขียว funchose ดังนั้นผู้ผลิตจึงฟอกวัสดุดั้งเดิมด้วยตะกั่ว

เป็นผลให้เชื้อราจากวัตถุดิบคุณภาพต่ำเป็นอันตรายต่อสุขภาพของผู้บริโภค นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสนใจว่าบะหมี่พิษ funchose ไม่ได้ขายเฉพาะในประเทศเท่านั้น แต่ยังส่งออกด้วย เรื่องอื้อฉาวครั้งสุดท้ายเกี่ยวกับบะหมี่นี้เกิดขึ้นในปี 2010 เมื่อทางการเช็กพบอะลูมิเนียมในผลิตภัณฑ์และห้ามขายบะหมี่จีน

ประโยชน์ของ funchose

เนื้อหาแคลอรี่ใน funchose รวมถึงวิตามินบีซึ่งจำเป็นสำหรับคนในการเสริมสร้างระบบประสาท นอกจากนี้ปริมาณแคลอรี่ของ funchose ยังรวมถึงวิตามินของกลุ่ม PP, E และแร่ธาตุ - แมงกานีส, แคลเซียม, ตะกั่ว ชุดแร่ธาตุและวิตามินที่กว้างขวางนี้มีส่วนช่วยให้ร่างกายมนุษย์ทำงานได้อย่างเต็มที่

แม้ว่าเนื้อหาแคลอรี่ของ funchose จะสูงก็ตาม พบจริงสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักส่วนเกิน ปริมาณแคลอรี่ของ funchose รวมถึงคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่ให้พลังงานแก่กล้ามเนื้อของมนุษย์ หากคุณกิน funchose ทุกวัน คุณจะสามารถลดการบริโภคไขมันและน้ำตาลได้อย่างมาก ซึ่งสิ่งนี้ส่งผลดีต่อความเป็นอยู่ที่ดี และคนเราจะมีพลังมากขึ้น

ปริมาณแคลอรี่ใน funchose รวมถึงกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อการสร้างเซลล์ใหม่ ข่าวดีก็คือบะหมี่เหล่านี้ไม่มีกลูเตนซึ่งนำไปสู่โรคภูมิแพ้ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ ข้อสรุปแนะนำตัวเอง - มันมีประโยชน์และ สินค้าปลอดภัยเพื่อสุขภาพของมนุษย์ เว้นแต่ว่าจะทำมาจากวัตถุดิบคุณภาพสูง

ก๋วยเตี๋ยว Funchose ใช้ทำซุป แต่ส่วนใหญ่มักใช้ในสลัด ในรูปแบบแห้งปริมาณแคลอรี่ของ funchose คือ 334 กิโลแคลอรีต่อผลิตภัณฑ์หนึ่งร้อยกรัมและใน ต้มปริมาณแคลอรี่ของ funchose คือ 87 กิโลแคลอรีต่อผลิตภัณฑ์หนึ่งร้อยกรัม

การทำบะหมี่ funchose นั้นง่ายมาก จำเป็นต้องต้มเป็นเวลาสามนาทีแล้วล้างออก น้ำเย็น. หากต้องการคุณสามารถทอดได้เล็กน้อย Funchose กินเป็นเครื่องเคียงสำหรับ จานเนื้อและยังเป็นอาหารจานหลักด้วยนอกเหนือจากเห็ด ผัก เนื้อสัตว์ และผลิตภัณฑ์อาหารอื่นๆ คุณสามารถปรุงและใช้งานได้ตามต้องการ ทั้งหมดขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ

ปริมาณแคลอรี่ของสลัดที่มี funchose อาจแตกต่างกัน ดังนั้นในกรณีนี้จึงเป็นไปไม่ได้ที่จะตอบคำถามได้อย่างแน่นอน - funchose มีแคลอรีกี่แคลอรี ทุกอย่างขึ้นอยู่กับส่วนผสมที่เพิ่มลงในสลัด พิจารณาตัวอย่างเนื้อหาแคลอรี่ของสลัดที่มี funchose

สลัดแคลอรี่กับ funchose และเห็ด - 104 กิโลแคลอรีต่อผลิตภัณฑ์หนึ่งร้อยกรัม แคลอรี่ funchose กับชีส - 120 กิโลแคลอรีต่อผลิตภัณฑ์หนึ่งร้อยกรัม แคลอรี่ funchose กับเนื้อ - 134 กิโลแคลอรีต่อผลิตภัณฑ์หนึ่งร้อยกรัม

แคลอรี่ Funchose เกาหลี

ปริมาณแคลอรี่ของ funchose ในภาษาเกาหลีคือ 94 กิโลแคลอรีต่อผลิตภัณฑ์หนึ่งร้อยกรัม มีหลายสูตรสำหรับการปรุงอาหาร funchose ในภาษาเกาหลี สูตรยอดนิยม ได้แก่ สินค้าดังต่อไปนี้- กระเทียม แครอท พริกหยวก, เครื่องปรุงรสต่างๆและน้ำมันมะกอก

ในกรณีนี้มีกี่แคลอรีใน funchose? ปริมาณแคลอรี่ของ funchose ในภาษาเกาหลีที่มีส่วนผสมดังกล่าวคือ 90 กิโลแคลอรีต่อผลิตภัณฑ์หนึ่งร้อยกรัม การเตรียมอาหารจานนี้ค่อนข้างง่ายแม้ที่บ้าน

ในการเริ่มต้นต้องลดบะหมี่ลงในน้ำเดือดและต้มเป็นเวลาห้านาที ปอกเปลือกและหั่นแครอทสองหัวเป็นแท่งบาง ๆ ซึ่งแนะนำให้ใช้เครื่องขูดพิเศษ แครอทจะต้องพริกไทยเกลือและปล่อยให้มันชงเป็นเวลาห้านาที

Funchoza หรือที่รู้จักกันในชื่อ Chinese vermicelli, bean threads, crystal และ glass noodle เป็นประเภทหนึ่ง ก๋วยเตี๋ยวใสทำจากแป้ง (ถั่วเขียว มันฝรั่ง มันสำปะหลังหรือมันเทศ) และน้ำ Funchoza ขายในรูปแบบแห้งใช้ในซุปใน อาหารทอดและม้วน เธอถูกเรียกว่า " วุ้นเส้น» เนื่องจากรูปร่างหน้าตา (เมื่อสุก จะคล้ายกระดาษแก้ว) Funchoza มักจะสับสนกับเส้นก๋วยเตี๋ยวที่ทำจากแป้งข้าวเจ้าและกลายเป็นสีขาวหลังจากปรุงจนแทบจะแยกไม่ออกจากสปาเก็ตตี้

ฟังโชส 100 กรัม มี 351 แคลอรี

funchose ต้ม 100 กรัมมี 175 แคลอรี่ *

*คำนึงถึงความจริงที่ว่าพาสต้ามีน้ำหนักเพิ่มขึ้นสองเท่าเมื่อปรุงสุก

ตามที่กระทรวง เกษตรกรรมเส้นก๋วยเตี๋ยว funchose 100 กรัมของสหรัฐฯ มี 351 แคลอรี ไขมันและโปรตีนเล็กน้อย และคาร์โบไฮเดรต 86.09 กรัม ข้อเสียของบะหมี่สามารถพิจารณาได้ การบำรุงรักษาต่ำ เส้นใยอาหาร, น้อยกว่า 1 กรัม ตัวเลขอ้างอิงถึงผลิตภัณฑ์แห้ง หากบะหมี่แก้วต้มเพิ่มน้ำหนักในระหว่างการปรุงอาหาร 2 เท่า ปริมาณแคลอรี่จะน้อยกว่าแบบแห้ง 2 เท่า

ฟังโชส 100 กรัม มีธาตุเหล็ก 2.17 มก. ช่วยเคลื่อนย้ายออกซิเจนไปทั่วร่างกายและมีบทบาทสำคัญในการผลิตพลังงาน อัตราธาตุเหล็กต่อวันสำหรับผู้ชายคือ 8 มก. สำหรับผู้หญิง 18 มก. เส้นบะหมี่มีอย จำนวนมากสังกะสี 0.41 กรัมต่อ 100 กรัม ช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายและช่วยเร่งการสมานแผล อัตราการบริโภคสังกะสีต่อวันสำหรับผู้ชายคือ 11 มก. สำหรับผู้หญิง 8 มก.

ดัชนีน้ำตาล

แม้จะมีความจริงที่ว่า funchose มีคาร์โบไฮเดรตจำนวนมาก แต่ก็ไม่ได้ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้น ดัชนีน้ำตาลมีการจัดอันดับในระดับตั้งแต่ 0 ถึง 100 และคำนวณตามปริมาณของผลิตภัณฑ์ที่มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด อาหารใด ๆ ที่ต่ำกว่า 55 มีผลเล็กน้อย ดัชนีน้ำตาลของ funchose คือ 45

สูตรสำหรับ funchose

แช่บะหมี่แห้งในน้ำร้อนเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นนำไปตั้งไฟและปรุงเป็นเวลา 1 นาที ก๋วยเตี๋ยวปรุงสุกสามารถใช้ในซุป ใส่เนื้อ หรือผัดผัก ก๋วยเตี๋ยวสับสามารถใช้เป็นส่วนผสมในสลัดหรือปรุงรสสำหรับข้าว

ปริมาณแคลอรี่หรือค่าพลังงาน- นี่คือปริมาณพลังงานที่สะสมในร่างกายมนุษย์เนื่องจากอาหารและถูกบริโภคเนื่องจาก การออกกำลังกาย. หน่วยวัดคือกิโลแคลอรี (ปริมาณพลังงานที่ต้องใช้ในการทำให้น้ำหนึ่งกิโลกรัมเพิ่มขึ้น 1 องศาเซลเซียส) อย่างไรก็ตาม กิโลแคลอรีมักถูกเรียกง่ายๆ ว่าแคลอรี ดังนั้น เมื่อเราพูดว่าแคลอรี่ ในกรณีส่วนใหญ่เราจะหมายถึงกิโลแคลอรี มีการกำหนด - กิโลแคลอรี

ให้คุณค่าทางโภชนาการ - ปริมาณคาร์โบไฮเดรต ไขมัน และโปรตีนในผลิตภัณฑ์

องค์ประกอบทางเคมี- เนื้อหาขององค์ประกอบมาโครและองค์ประกอบย่อยในผลิตภัณฑ์

วิตามิน- สารประกอบอินทรีย์ที่จำเป็นในปริมาณเล็กน้อยในการดำรงชีวิตของมนุษย์ การขาดสารเหล่านี้อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกาย วิตามินมีอยู่ในอาหารในปริมาณเล็กน้อย ดังนั้นเพื่อให้ได้รับวิตามินครบตามที่คนต้องการ คุณต้องแบ่งกลุ่มและประเภทอาหารให้หลากหลาย

เส้นหมี่ Funchose สามารถใช้เป็นเครื่องเคียงเพิ่มในซุป บ่อยครั้งที่มีการเตรียมสลัดซึ่งเรียกว่า "funchoza" บะหมี่ Funchose มีปริมาณแคลอรี่เฉลี่ยต่อ 100 กรัม ใกล้เคียงกับสูง ตัวผลิตภัณฑ์มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย ดูดซึมได้ดีและขาดไม่ได้ในอาหารเอเชีย

ปริมาณแคลอรี่และค่าพลังงานของ funchose

เมื่อเทียบกับพาสต้าเส้นก๋วยเตี๋ยวนี้เพียงพอแล้ว แคลอรี่ต่ำ, 310-330 แคลอรี่ต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม ค่าพลังงาน:

• ไขมัน 0.1 กรัม
• คาร์โบไฮเดรต 86 กรัม
• โปรตีน 0.2 กรัม

ไม่มีคอเลสเตอรอลไขมัน - ปริมาณขั้นต่ำ สามารถใช้ใน สำเร็จรูปเป็นเครื่องเคียง ใส่สลัด และอาหารเอเชียอื่นๆ ไม่มีน้ำตาลใน funchose เลย องค์ประกอบคาร์โบไฮเดรต 0.5 กรัมตกอยู่กับใยอาหาร

แสงและ ก๋วยเตี๋ยวอร่อยมีกลิ่นหอมเป็นที่ชื่นชมใน อาหารตะวันออก. สามารถเพิ่มเครื่องปรุงรสและเครื่องเทศได้ทั้งสองอย่าง กลิ่นหอมอ่อนๆและเติมเต็มด้วยเฉดสีใหม่ ในหนึ่งแพ็คเกจมาตรฐานซึ่งสามารถซื้อได้ในซูเปอร์มาร์เก็ตเกือบทุกแห่งมีบะหมี่ 500 กรัม เมื่อสุกจะไม่เดือดเกินไป เหลือไว้บางจนดูเหมือนโปร่งใส

บะหมี่บางชนิดไม่ได้ทำมาจากแป้งข้าวเจ้าแต่ทำมาจากแป้งถั่ว คุณสามารถระบุค่าพลังงานและส่วนประกอบบนบรรจุภัณฑ์ได้

คุณสมบัติและองค์ประกอบ

ก่อนเริ่มกินข้าว ขนมจีนยังไม่เพียงพอที่จะรู้ว่ามีกี่แคลอรีใน funchose จำเป็นต้องคำนึงถึงองค์ประกอบและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และคำนึงถึงว่าเมื่อปรุงด้วยส่วนผสมอื่น ๆ ปริมาณแคลอรี่อาจเปลี่ยนแปลงได้

ในส่วนประกอบของเส้นหมี่ 100 กรัม:

• โซเดียม 10 มก.
• โพแทสเซียม 10 มก.
• แคลเซียม 25 มก.
• เหล็ก 2.2 มก.
• แมกนีเซียม 3 มก.
• วิตามินบี 6 0.1 มก.

องค์ประกอบวิตามินและแร่ธาตุของวุ้นเส้นช่วยให้การเผาผลาญเป็นปกติ แร่ธาตุที่มีประโยชน์มีส่วนสำคัญในกระบวนการเมตาบอลิซึม เสริมสร้างกระดูก เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ และปรับปรุงเลือด กล้ามเนื้อเสริมสร้างและสะสมพลังงานได้ดีขึ้นการไม่มีไขมันและน้ำตาลในส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์ช่วยให้คุณได้รับ วัสดุที่มีประโยชน์แต่ไม่สะสมน้ำหนักเกิน

เป็นเรื่องปกติที่จะปรุงบะหมี่โดยไม่ใช้เกลือ และควรใส่เครื่องปรุงรสและเครื่องเทศลงในซอสปรุงรสและเครื่องเทศหากต้องการ ส่วนประกอบเพิ่มเติมจานกับ funchose การไม่มีเกลือช่วยขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายอย่างรวดเร็ว ป้องกันไม่ให้ค้างอยู่

สลัด funchose

Funchoza ไม่เพียง แต่เป็นกับข้าวหรือส่วนประกอบของซุปเท่านั้น แต่ยังมีสลัดด้วย นอกจากบะหมี่ต้มโดยไม่ใส่เกลือแล้วยังมีการเพิ่มแครอท, กระเทียม, แตงกวา, เครื่องปรุงรสและเครื่องเทศเพิ่มเติมลงในสลัด สลัด น้ำมันพืช(ควรใช้มะกอกไม่ใช่ทานตะวัน)

สลัดมีน้ำหนักเบาและมีแคลอรีต่ำ ในขั้นตอนสุดท้ายมีประมาณ 82 กิโลแคลอรีต่อผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป 100 กรัม ไขมันยังปรากฏขึ้นด้วยส่วนประกอบเพิ่มเติม ค่าพลังงานสำหรับสลัดจะเป็นดังนี้

แคลอรี่ กิโลแคลอรี:

โปรตีน กรัม:

คาร์โบไฮเดรต กรัม:

Funchoza ซึ่งมักเรียกว่าจีนหรือบะหมี่แก้วสามารถนำมาประกอบกันได้ พาสต้าอย่างมีเงื่อนไขเท่านั้น วัตถุดิบสำหรับการเตรียม funchose คือแป้งที่สกัดจากถั่วเขียวเป็นหลัก แต่ก็ใช้อย่างอื่นเช่นกัน Funchoza ทำจากถั่วและแป้งถั่วบางครั้งเพื่อลดต้นทุนของผลิตภัณฑ์จึงใช้ มวลแป้งถูกรีดออกเป็นชั้นบาง ๆ และตัดเป็น อุปกรณ์พิเศษ. บะหมี่ที่ได้จะมีเส้นตัดเป็นวงกลมคล้ายเส้นหมี่บางๆ ในรูปแบบแห้ง funchose เป็นสีขาวเมื่อสุกแล้วจะเกือบโปร่งใสซึ่งได้รับชื่อนี้ กระจก.

Funchoza ไม่มีรสชาติและกลิ่นที่เด่นชัด แต่ดูดซับรสชาติและกลิ่นของผลิตภัณฑ์ที่รวมอยู่ในจานได้ดีมาก โครงสร้างยืดหยุ่นของ funchose สำเร็จรูปเป็นที่ต้องการในอาหารญี่ปุ่น เกาหลี จีน และอาหารอื่นๆ อาหารเอเชียสลัดและอาหารจานร้อนมีชื่อคล้ายกัน

แคลอรี่ Funchose

ปริมาณแคลอรี่ของ funchose คือ 320 กิโลแคลอรีต่อผลิตภัณฑ์แห้ง 100 กรัม

ผลิตภัณฑ์ประกอบด้วย: แป้งถั่วและน้ำ มี Funchose ซึ่งเป็นที่ยอมรับว่าจำเป็นสำหรับ สุขภาพของผู้ชายเนื่องจากมีส่วนรับผิดชอบต่อความเร็วของการเคลื่อนไหวของสเปิร์มและเป็นวิธีการต่อสู้กับมะเร็งต่อมลูกหมาก ที่มีอยู่ใน funchose มีส่วนร่วมในเม็ดเลือดช่วยเพิ่มระดับฮีโมโกลบินในเลือด (calorizator) หลัก คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ funchose สามารถเรียกได้ว่าเป็นการขาดงานซึ่งหลายคนมีและสามารถเกิดขึ้นได้ในเกือบทุกคนในวัยชรา

เป็นอันตรายต่อเชื้อรา

ด้วยการใช้ funchose มากเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับสารตัวเติมรสเผ็ดอาจเกิดปัญหาการย่อยอาหารความหนักเบาในกระเพาะอาหารและการก่อตัวของก๊าซส่วนเกิน ด้วยความระมัดระวัง ควรแนะนำ funchose ในอาหารสำหรับผู้ที่มีปฏิกิริยาต่าง ๆ ต่อพืชตระกูลถั่ว

เอกลักษณ์ของ funchose คือในระหว่างการปรุงอาหารปริมาณแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์จะลดลง 4 เท่าและมีจำนวน 80 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม Funchoza ดูดซับน้ำจำนวนมากด้วยเหตุนี้จึงมีการสูญเสียแคลอรี่ หากคุณไม่เติม funchose ด้วยซอสแคลอรีสูงและ สถานีบริการน้ำมันพร้อมและใช้กับ ผักสดจากนั้นจะไม่มีอันตรายใด ๆ ต่อร่าง

การเลือกและการเก็บรักษา funchose

เมื่อเลือก funchose ซึ่งขายเป็นรังหรือแปดชิ้นคุณต้องอ่านองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์อย่างละเอียดเพื่อหลีกเลี่ยงการซื้อผลิตภัณฑ์คุณภาพต่ำจากแป้งราคาถูก ฟันโชสที่แท้จริงนั้นเปราะบาง แตกหักง่าย เกือบโปร่งใส และมีพื้นผิวเรียบเป็นมัน ผลิตภัณฑ์ที่มีการเคลือบแป้ง ติดกันและมีเกลียวที่มีรูปร่างไม่เท่ากัน ให้ทิ้งไว้บนชั้นวางของในร้าน

เก็บ funchose หลังจากเปิดบรรจุภัณฑ์ในภาชนะแก้ว เซรามิก หรือพลาสติก ปิดให้แน่น และวางไว้ในที่มืด Funchoza ดูดซับความชื้นและกลิ่นได้ทันที ดังนั้นคุณต้องเก็บผลิตภัณฑ์ไว้ในที่แห้ง ปราศจากเครื่องเทศ เครื่องปรุงรส และแหล่งที่มาของกลิ่นอื่นๆ อายุการเก็บรักษาของ funchose ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ ดังนั้นให้ตรวจสอบวันที่ผลิตอย่างระมัดระวัง

วิธีการปรุงอาหาร funchose

ประเภทของ funchose ที่บางที่สุดไม่ต้องการการปรุงอาหารก๋วยเตี๋ยวราดด้วยน้ำเดือดปิดฝาและเก็บไว้เป็นเวลาห้านาที ด้ายที่บางกว่าของ funchose สามารถต้มได้โดยการแช่ในน้ำเดือดเป็นเวลา 3-4 นาที (kalorizator) รังนกต้มทั้งตัว แกะออกอย่างระมัดระวัง แล้วตัดด้วยกรรไกรหรือมีดสำหรับทำอาหาร

Funchoza สามารถปรุงในน้ำมันเดือด (ทอด) จุ่มในกระทะลึกหรือหม้อทอดเป็นเวลา 2 นาที คุณต้องนำ funchose ทอดออกด้วยช้อน slotted เพื่อให้น้ำมันส่วนเกินเป็นแก้ว ฟุนโชซ่าทอดกรุบกรอบและดูดซับรสชาติของน้ำมันที่ปรุง

Funchoza ในการปรุงอาหาร

Funchoza บริโภคได้ทั้งร้อนและเย็น เป็นสารเติมแต่งสำหรับซุป สามารถทำหน้าที่เป็นเครื่องเคียงหรือฐานสำหรับสลัด Funchoza รวมกับผักสดและดอง, ปลา, เนื้อต้มและเนื้อไก่อบ ปรุงรสด้วย funchose น้ำมันหอมผลิตภัณฑ์นี้ผสมผสานอย่างลงตัวกับ และ

ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับ funchose ในคลิปวิดีโอ "ผลิตภัณฑ์ปราศจากกลูเตน" ของรายการทีวี "Live Healthy"

พิเศษสำหรับ
ห้ามคัดลอกบทความนี้ทั้งหมดหรือบางส่วน