Hamilelik sırasında bir içki içmek. Şekerli konserve huş ağacı özü

"Bahar ormanında içtim huş ağacı suyu..." - bu sözler çoğumuzda nostaljik duygular uyandırır. Ancak çoğu kişi için Anavatan'ın kişileştirilmesi olmasının yanı sıra, dikkat çekici olan, huş ağacı özsuyunun ne kadar yararlı olduğu? Zengin bir vitamin ve mikro element kaynağıdır, Huş ağacı özsuyu, ilkbaharda, bir ay içinde, ağaçların gövdelerinde özsu akışının başladığı dönemde ve yapraklar açmadan önce toplanır. hareket daha erken başlar. Özsu, çapı en az 10-20 santimetre olan ağaçlardan toplanır. en iyi zaman toplama, sabah 10 ile akşam 18 arasındaki süre olarak kabul edilir. Ağacın kökleri yüzeye yakın değil, daha derine iner ve bu nedenle toprağın yüzey tabakasından zehirli maddeleri emmez. Bir huş ağacı günde yaklaşık 2 litre meyve suyu verebilir, ancak daha fazlasını alırsanız ağaç kuruyabilir. Öngörülen oranda toplandıktan sonra delikler yosun, mantar veya mumla kapatılmalıdır. Daha sonra meyve suyu miktarı keskin bir şekilde azalır ve ağızda acı bir tat bırakır.

huş suyu, veya huş ağacı - kök basıncı etkisi altında kesilmiş ve kırılmış huş gövdelerinden ve dallarından akan sıvı.

Huş ağacı özü, vücut için yararlı birçok maddeyle zenginleştirilmiş çok değerli bir üründür, bu nedenle bu sıvı bir komplekse sahiptir. faydalı etki insan sağlığı durumu hakkında.

Huş ağacı özü bileşimi

Meyve suyu yoğunluğu - 1.0007-1.0046 g / ml;
Kuru madde içeriği - 0,7-4,6 g / l;
Kül içeriği - 0,3-0,7 mg / l;
Toplam şeker içeriği %0,5-2,3'tür;
Proteinler - 0,1 gr / 100 gr;
Yağ - 0,0;
Karbonhidratlar - 5,8 gr / 100 gr;
Organik maddeler arasında şunları not ediyoruz: uçucu yağlar, saponinler, betulol, 10'dan fazla organik asit.

Huş ağacı özünün kalori içeriği- 100 gr taze ürün başına 22-24 kcal.

Huş ağacı özü ayrıca aşağıdaki makro ve mikro elementleri (mineraller) içerir:

şekerler - %1-4;
potasyum - 273 mg / l;
— 16 mg/l;
— 13 mg/l;
— 6 mg/l;
alüminyum - 1-2 mg/l;
manganez - 1 mg/l;
demir - 0,25 mg / l;
silikon - 0,1 mg/l;
titanyum - 0,08 mg/l;
bakır - 0,02 mg/l;
stronsiyum - 0,1 mg/l;
baryum - 0,01 mg/l;
nikel - 0,01 mg/l;
zirkonyum - 0,01 mg/l;
fosfor - 0,01 mg/l;
nitrojen izleri.

Tıbbi araştırmalar, 2-3 hafta boyunca günde en az bir bardak almanın (günde üç kez yemeklerden yarım saat önce bir bardak içmek en uygunudur) vücudun bahar, dalgınlık ve yorgunlukla başa çıkmasına yardımcı olacağını göstermiştir. .

Bitkisel tıp açısından huş ağacı özü en iyilerden biridir. doğal ilaçlar metabolizmayı geliştirmek için. Huş ağacı özünün sudan çok az farklı olmasına rağmen, iyi fermente olur ve olumlu etki midenin çalışmasına.

Huş ağacı özü, biraz önce bahsettiğimiz vücut için gerekli şekerler, organik asitler, enzimler, kalsiyum, magnezyum, demir ve diğer tuzlar açısından zengindir. Zengin bileşimi nedeniyle kan, eklem, cilt hastalıkları ve diğer solunum yolu hastalıkları için tavsiye edilir.

Huş ağacı özü kullanımı kanı temizlemeye, metabolik süreçleri iyileştirmeye, vücuttan uzaklaştırmaya yardımcı olur. zararlı maddeler bulaşıcı hastalıklar ile. Karaciğer, safra kesesi ve hastalıkları için meyve suyu içmek faydalıdır. düşük asitlik, iskorbüt ve zührevi hastalıklar.

Huş ağacı özü ayrıca vücudu zararlı maddelerden hızla temizlemeye ve parçalamaya yardımcı olur. idrar taşları fosfat ve karbonat kökenli.

Huş ağacı vücudun soğuk algınlığına, bulaşıcı ve alerjik hastalıklara karşı direncini artırır, antelmintik, idrar söktürücü, antitümör etkiye sahiptir, kuru cildi nemlendirmek ve temizlemek için cildi huş ağacı özü ile silmek faydalıdır.

Ayrıca, büyümelerini ve parlaklık ve yumuşaklık görünümünü artırmak için saçınızı huş ağacı özsuyuyla yıkamak da yararlıdır (huş ağacı yapraklarının infüzyonu aynı özelliğe sahiptir). huş ağacı suyu iyi çare iktidarsızlıktan. Huş ağacı "gözyaşları" regl döneminde kadınlar üzerinde çok iyi bir etkiye sahiptir. Günde en az bir bardak meyve suyu içerseniz, uyuşukluk, yorgunluk, sinirlilik ve eşlik eden diğer menopoz fenomenleri ortadan kalkacaktır.

huş ağacı özü - gerçek hediye doğa. Bahar içeceği şimdi hazır bütün yıl boyunca. Mağazaların raflarında şeffaf, tatlı bir sıvı içeren şişeler sergileniyor. satışta bulabilirsin saf meyve suyu veya limon, nane ve diğer ilavelerle bir içecek kokulu otlar. Her durumda, ürün değerli bir kaynak olarak kabul edilir yararlı maddeler. Çeşitli amaçlar için kullanılır, aktif olarak kullanılır Geleneksel tıp ve kozmetolojide. İçeceğin yaygın dağılımı, herkesin kullanıp kullanamayacağını, kime zarar verebileceğini düşündürür.

İçerik:

Huş ağacı sapının seçimi ve depolanmasının özellikleri

Satışta huş ağacı özü farklı paketlerde sunulur: plastik veya cam şişelerde, karton kutularda. Bazen üç litrelik kavanozlar bulabilirsiniz. Tüm kap çeşitlerinde, camın tercih edilmesi arzu edilir. Plastik, polietilen ve kutulara göre bir takım avantajları vardır:

Malzemenin saflığı. Plastikten farklı olarak cam, saklama ve sterilizasyon sırasında ürüne zararlı herhangi bir kimyasal salmaz.
Sterilizasyon ve pastörizasyon. Mikroorganizmalardan arındırılmış saf, güvenli meyve suyu satın alabileceğiniz cam kaplardadır.
şeffaflık Sıvının saflığını, safsızlıkların varlığını, tortuyu, ürün bozulmasını, küfü değerlendirmek kolaydır.

Kapalı bir şişe pastörize veya sterilize edilmiş içecek, oda sıcaklığı iki yıla kadar. Açık bir ürün, mikroplar için bir üreme alanıdır. Bu nedenle, sadece buzdolabında ve en fazla iki gün saklamanız gerekir.

Tavsiye! Kullanılmayan meyve suyu kalırsa, buz kalıbında dondurulabilir ve kozmetik amaçlı kullanılabilir.

Huş ağacı özünün vücut için faydaları

Huş ağacı özü potasyum, magnezyum, manganez, nikel, fosfor, bakır açısından zengindir. Ayrıca sodyum, silikon, stronsiyum tuzları içerir. İçecek saponinler, vitaminler, uçucu yağlar ve organik asitler açısından zengindir.

Yukarıdakilere ek olarak, yararları ve zararları yeterince incelenmiş olan huş ağacı özsuyunun başka önemli nitelikleri de vardır:

Avitaminoz ile mücadele eder. Ürün bir dizi vitamin, mikro element içerir, yorgunluğu gidermeye, tonu artırmaya, ruh halini iyileştirmeye yardımcı olur.
Şişliği giderir, belirgin bir idrar söktürücü etkiye sahiptir.
Hemoglobin seviyesini arttırır. Elma ve pancar suları ile birlikte iyi çalışır.
Gerginliği, sinirliliği azaltır, stres ve uzun süreli depresyonla savaşmaya yardımcı olur.
Kilo kaybı için faydalıdır, metabolizmayı hızlandırır, kalori içeriği ise 100 ml içecek için sadece 24 kcal'dir.
Cilt yenilenmesini hızlandırır, yaraların, sıyrıkların ve dermise verilen diğer hasarların iyileşmesini hızlandırır, akne ile savaşmaya yardımcı olur, yağ bezlerini normalleştirir.
İçecek, eklem ve iskelet sistemi hastalıklarını önlemek için alınabilir: artrit, siyatik, artroz, romatizma.

Dikkat! Doğal meyve suyu bağımsız olarak hasat edilen huş ağacı zararlı bile içerebilir tehlikeli maddeler, böceklerin, hayvanların hayati aktivitesinin izleri. içinde kullan saf formuön sterilizasyon olmadan. Önceden hazırlanmış ürünü satın almak daha güvenlidir.

Kolesterolden huş ağacı özü

Huş ağacı özü, kolesterolün emilmesine izin vermeyen, damarlardaki temizliği koruyan ve kan basıncını normalleştiren fitoelement saponin içerir. Durumdaki iyileşmeyi hissetmek, üründen ilk faydayı sağlamak için her gün 2 bardak içecek tüketmeniz yeterlidir. eklemeye izin verildi limon suyu, nane, dondurma, süt, kefir ve çeşitli şuruplar. Böylece doğal bir ilaç kolayca harika bir içeceğe veya tatlıya dönüşür.

Kozmetolojide huş ağacı özü

Genellikle sivilce ve sivilce tedavisinde kullanılır Huş tomurcukları. Onlardan kaynatma, su infüzyonları ve alkol tentürleri hazırlanır. Ancak huş ağacı özünü kullanmak çok daha rahat ve kolaydır: antiseptik özelliklere sahip daha fazla uçucu yağ, fitosit, asit ve tanen içerir.

Akneyi tedavi etmek için her gün huş ağacı özsuyuyla yıkarlar veya sorunlu bölgeleri sıvıya batırılmış pamuklu pedlerle silerler. Göz altı şişliklerinden kurtulmak, şişliği gidermek ve genç cildi korumak için içecekten yapılan buz küpleri ile yüze ovulma uygulaması yapılır.

Meyve suyunun belirgin bir antimikrobiyal ve yatıştırıcı etkisi vardır ve aşağıdaki hastalıkların tedavisinde etkilidir:

cildin artan yağlılığı;
kepek.

Saç bakımı ve saç derisi tedavisi için huş ağacı özü saf haliyle veya maskelerin bir parçası olarak kullanılır. Kepekten kurtulmak için sıvı, pozitif ve stabil bir sonuç elde edilene kadar günde 2 kez köklere sürülür. Kursun süresi sınırlı değildir. Meyve suyu saçın durumunu iyileştirecek, güçlendirecek, parlaklaştıracaktır.

Saç büyümesi ve parlaklığı için bir maske tarifi

Kompozisyon:
Huş ağacı özü - 100 ml
Su - 100 mi
Alkol (kırmızı biber tentürü) - 1 çay kaşığı.
Dulavratotu kökü - 2 çay kaşığı

Uygulama:
Ezilmiş dulavratotu kökü (kuru kullanabilirsiniz) su ile dökülür, kapağın altında on dakika kaynatılır, soğutulur, süzülür. Et suyu huş ağacı özü ile karıştırılır, alkol eklenir veya alkol tentürü eczaneden satın alınabilen kırmızı biber. Ürün iyice karıştırılır, birkaç dakika kafa derisine sürülür. Yağlı saç tipi için ürünün geri kalanını boydan boya uygulayabilirsiniz. Ardından, bir yalıtım kapağı takın. Maskeyi bir saat sonra yıkayın ılık suşampuan ile. Karışımı iki gün buzdolabında saklayın, ardından yeni bir porsiyon hazırlayın.

Temizleyici ve tonlayıcı yüz maskesi tarifi

Kompozisyon:
Huş ağacı özü - 2 çay kaşığı
Bal - 1 çay kaşığı
Ekşi krema - 1 çay kaşığı

Uygulama:
Tüm malzemeler pürüzsüz olana kadar karıştırılır. Maske hazırlandıktan hemen sonra temizlenmiş yüz, boyun ve dekolte cildine uygulanır. 15 dakika sonra karışım ılık su ile yıkanır. Daha sonra cilt, huş ağacı özü veya papatya suyundan hazırlanan bir buz küpü ile silinir.

Çocuklara huş ağacı özü vermeye değer mi

Huş ağacı özü, yaşamın ikinci yılından itibaren çocuğun diyetine dahil edilebilir. Sadece pastörize ürün kullanılmaktadır. İçecek, günde bir çay kaşığı ile başlayarak küçük porsiyonlarda verilir. Maksimum günlük porsiyon 100 ml'dir. Huş ağacı özünün çocuklar için faydaları da yadsınamaz:

vitamin, mineral eksikliğini giderir;
bağışıklık sistemini güçlendirir, virüslerle savaşmaya yardımcı olur;
güçlendirir kemik dokusu, diş;
iştahı artırır

Huş ağacı içeceği sırasında kadınlar için yararlıdır Emzirme emzirme üzerinde olumlu etki; Ancak bebeğin tepkisini gözlemleyerek onu diyete dikkatlice sokmanız gerekir.

Hamilelik sırasında bir içki içmek

Huş ağacı ürünlerine alerjik reaksiyon yoksa hamilelik sırasında meyve suyu içebilirsiniz. Hamilelikte meyve suyunun faydaları şu şekildedir:

toksikozun hoş olmayan belirtilerini hafifletir;
kan basıncını normalleştirir;
vücuttan suyu atar, şişliği giderir.

Günde üç bardağa kadar içeceğin saf haliyle veya bir parçası olarak içilmesine izin verilir. farklı yemekler, kokteyller.

Video: Huş ağacı özünün iyileştirici özellikleri

Huş ağacı sapının zararı ve kontrendikasyonları

Ne kadar faydalı olursa olsun huş ağacı özünü herkes kullanamaz. İçecek içerdiğinden çok sayıda glikoz olan kişiler tarafından tüketilmemelidir. diyabet. Dikkatle, huş ağacı özü böbrek taşları ile tedavi edilir. Bir diüretik almak koliklere yol açabilir. Bir kişinin huş ağacı polenine alerjik reaksiyonu varsa, içeceği ilk kez çok dikkatli bir şekilde içmek gerekir: muhtemelen işe yaramayacak ve yalnızca vücuda zarar verecektir.

Huş ağacı özü, kabuğun kırılması veya kesilmesi durumunda kök basıncının etkisi altında ağaç gövdesinden salınan berrak bir sıvıdır. Kesik bölgeye, içinden meyve suyunun hazırlanan kaba aktığı bir tüp veya küçük bir oluk sokulur. Hasattan sonra kesi yeri, ağacın daha sonra kurumaması için mumla kapatılır.

Huş ağacı özünün hareketi, ilk tomurcuklarla birlikte Mart ayı başlarında başlar ve özsu, Nisan başından Mayıs ortasına kadar 1,5 ay boyunca toplanır. Rusya'ya ek olarak, bu meyve suyu İskandinavya ve Kuzey Çin'de içilir.

Tadı taze kaynak suyu gibi ama düşük doğal şeker konsantrasyonu nedeniyle tatlı odunsu notalara sahip.

Huş ağacı özünün faydaları harika çünkü çok fazla mineral, C vitamini, tanen, fitosit ve uçucu yağ içeriyor. Sıcak günlerde hoş bir koku sayesinde canlandırır, susuzluğu giderir. hafif tat ve stoğu doldurun mineral tuzlar kişinin aşırı terleme ile kaybettiğini.

ABD ve Birleşik Krallık'ta bu içeceğe olan ilginin son zamanlarda artması ve başka bir popüler tonik olan hindistancevizi suyunun yerini alması ilginçtir.

Beslenme uzmanı Eva Kalinik şöyle diyor: "Huş ağacı özü yakın kimyasal bileşim, elektrolit dengesi, potasyum ve diğer bitkisel besinler Hindistan cevizi suyu, ancak asıl avantajı saponinlerdedir.

Orijinal Rus içeceğinin yararlı özelliklerinin çoğundan sorumlu olan saponinlerdir.

Boğaz hastalıkları: öksürük, boğaz ağrısı. Tedavi için süt ve nişasta ile karıştırılmış ısıtılmış huş ağacı özü alınması gerekir. İyileşene kadar her gün böyle bir içecekten bir bardak içilmesi tavsiye edilir.
Performansı artırmak için gastrointestinal sistem. Bu bahar nektarı, normal sindirim için gerekli olan mide suyunun ve enzimlerin salgılanmasını uyarır. Huş ağacı özü dışkıyı normalleştirir, kabızlığı giderir.
Ağızdaki iltihaplanmayı gidermek ve diş çürümesini önlemek için bu meyve suyu durulanabilir. ağız boşluğu. Bir bardak meyve suyu içecek misin? Yutmadan önce birkaç saniye ağzınızda tutmanız yeterlidir. Asit bakımından zengin birçok meyve suyunun aksine bu içecek diş minesine zarar vermez.
Migren ve baş ağrılarından kurtulmaya yardımcı olur.
Herhangi bir menşeli, özellikle kronik burun akıntısı ile, günlük olarak bir bardak saf huş ağacı nektarı almalısınız. Doğal anti-enflamatuar bileşikler, hastalığı vücudunuzdan anında atacaktır.
Böbreklerin işlev bozukluğundan kaynaklanan ödemler, böbreklerdeki ve safra kesesindeki taş ve kumlar da huş ağacı özsuyunun etkisiyle pes eder. İdrar söktürücü özelliği vardır ancak bu tür hastalıklarda ancak doktor izni ile içilebilir.
Halihazırda doktorunuzun onayını aldıysanız, iki hafta boyunca günde üç kez birer bardak içebilirsiniz, artık içemezsiniz.
Uzun süre iyileşmeyen yaralar, ülserler, sıyrıklar seyreltilmemiş bir sıvı ile tedavi edilmelidir. Ona faydalı özellikler ciltteki açık lezyonların hızla sıkılaşmasına katkıda bulunur.
Kansızlık ve diğer kan hastalıkları olan kişiler için destekleyici bir ilaç olarak önerilir.
Vücut ısısında keskin bir artışla, huş ağacı özü, şeker, şarap ve ince kıyılmış limon balsamı yardımcı olur. Bütün bunlar karanlık bir yerde üç ay ısrar etmek için gereklidir.
Bahar depresyonu ve beriberi ile baş etmeye yardımcı olur. Bunu yapmak için iki hafta boyunca her gün bir bardak şifalı sıvı içmeniz gerekir.
Huş ağacı özü, zehirli maddelerin böbreklerden ve karaciğerden atılmasına yardımcı olur - Avrupalı şifacılar bunu 12. yüzyılda biliyorlardı. Temizleme özelliklerini kendiniz test etmek için her sabah kahvaltıdan önce 200 ml içmeniz gerekir. Tedavi süresi 4-6 hafta ve 6-8 litre iyileştirici sıvı gerektirecektir.
Taze ağaç özü harika diyet içeceği Hiç protein veya yağ içermez. Zaten kendiniz üzerinde çalışmaya başladıysanız ve birkaç kilo verdiyseniz, ancak daha sonra kiloda bir durgunluk olduysa, bu sağlıklı sıvıyı diyetinize dahil edin.

Terapötik ve profilaktik amaçlar için, içecek yaklaşık bir ay boyunca 1 bardak tüketilmelidir. Ön tıbbi konsültasyon gereklidir!

Kozmetik özellikler

Saçları huş ağacı özsuyu ile durulamak saçı güçlendirir, onarır su dengesi saç derisini, kepeği önler. Balla bir losyon yapıp saç köklerine sürebilirsiniz. Ayrıca huş ağacı nektarı maskesi, konyak ve dulavratotu kökü kaynatma saç dökülmesine yardımcı olur. 15-20 dakika uygulandıktan sonra ılık su ile yıkanır.

İskandinavya'da bu içecek kabul edilir. mükemmel çare cildi beslemek ve canlandırmak için. Yardımı ile kadınlar, yaşlanmanın ilk belirtileriyle başa çıkıyor.

Akneden kurtulmak için cilde aşağıdakilerden oluşan bir maske uygulamanız gerekir. yumurta akı, huş ağacı özü ve bal. Akneyi önlemek için sabah ve akşam yüzünüzü seyreltilmemiş sıvı ile silin.
Kaydetmek iyileştirici nitelikler için, buz küpleri şeklinde dondurabilirsiniz. Gerekirse yüz, boyun ve dekolte derisini onlarla silin.
İnce kırışıklıkları yumuşatmak için 2 yemek kaşığı krem maske. l. huş ağacı nektarı, 50 gr çimlenmiş buğday ve 200 gr saflaştırılmış deniz topalak.
Kuru ciltler için maske ağaç reçinesi ve 1:1 oranında bal.

Listelenen maskeler temizlenmiş yüz derisine uygulanır ve 15 dakika sonra ılık su ile yıkanır.

Huş ağacı özsuyuna dayalı sağlıklı içecekler

Huş kvası. Onun için meyve suyu, birkaç kuru üzüm ve şeker 2 çay kaşığı oranında karıştırılır. litre başına.
Multivitamin suyu.İçecek, doğal narenciye suları ile iyi gider.
Suyu buzdolabında saklayın, ancak iki günden fazla tutmayın.
Huş şurubu. Sıvının buharlaştırılması yöntemiyle elde edilir. Kompostoya, çaya veya sade su. Ancak satışta bulmak, örneğin akçaağaç şurubundan daha zordur.

Huş ağacı sapının zararı ve kontrendikasyonların listesi

Lezzetli ve sağlıklı sıvıları seviyorsanız huş ağacı özünü güvenle içebilirsiniz. Bu içeceğin faydaları ve zararları eşdeğer değildir. Uzmanlar bunu değerlendiriyor olumsuz eylem zayıf olarak vücut üzerinde.

Bu meyve suyu yetişkinler ve bir yaşından büyük çocuklar tarafından sağlıklı ve hasta tarafından içilebilir. Hamile ve emziren kadınlara, özellikle ödemden muzdarip olanlara izin verilir.

Mide ülseriniz varsa ve huş kediciklerinin polenlerine alerjiniz varsa huş ağacı özsuyu içemezsiniz. Ciltte kızarıklık ve tahriş şeklinde bir reaksiyon, içeceği reddetmek için iyi bir nedendir.

Aşırı miktarda alkol tüketiyorsanız, aktif veya pasif sigara içicisiyseniz, stres altındaysanız, çok sayıda ilaç kullanıyorsanız (statinler, süpertansörler, antidepresanlar, antiinflamatuar ilaçlar, kortizon ve analjezikler gibi) ve savunma kuvvetleri vücut tükeniyor, doğanın bu harika armağanını ihmal etmeyin.

Huş ağacı özü, özsuyun aktığı huş ağaçlarındaki kesimlerden elde edilir. Bunu ilkbaharın başlarında yaparlar ve Nisan ayı sonunda faydalı nektar koleksiyonu çoktan biter. Meyve suyunun maksimum vitamin içermesi için şehir sınırları dışında veya yakınlarda fabrika, fabrika ve yol olmayan yerlerde toplanması gerekir. Gerçek şu ki, huş ağaçları, meyve suyunun zaten zararlı hale gelmesinin bir sonucu olarak toksinleri emer.

Huş ağacı özü stokladıysanız, o zaman sadece sevinebilirsiniz. Şimdi bu, yılın herhangi bir zamanında sizin için kullanılabilir. sağlıklı içecek. Sıkıca saklanmalı kapalı bankalar ve serin bir yerde şişeler.

Yararlı huş ağacı özü nedir?

Huş ağacı özünün tüm vücut üzerinde faydalı bir etkisi vardır. Bu içeceğin çok faydalı özellikleri var:

Bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudun hastalıklarla baş etmesine yardımcı olur. Soğuk algınlığı sırasında insan vücudunda sadece yenilmesi değil, aynı zamanda vücuttan atılması gereken virüsler de vardır. Huş ağacı özü, öksürük, bronşit ve ateş tedavisinde ek bir çare olarak kullanılabilir. Virüs ve bakterilerin bozunma ürünlerini vücuttan uzaklaştırır.
Zihinsel strese yardımcı olur. Bilim adamları bunu kanıtladı düzenli kullanım huş ağacı özü, okul çocuklarına, öğrencilere ve zihinsel faaliyette bulunanlara çok yardımcı olabilir. Bunun nedeni huş ağacı özünün önemli miktarda glikoz ve fruktoz içermesidir.
Kalbi güçlendirir. Meyve suyunda bulunan kalsiyum, magnezyum ve potasyum, zayıflamış bir kalp sistemini onarmaya ve onu zararlı etkilerden korumaya yardımcı olur.
Alerjiye neden olmaz. İçeceklerdeki şeker içeriği ve çeşitli katkı maddeleri nedeniyle birçok meyve suyunun kişide alerjiye neden olduğu bir sır değil. Bu, her şeyden önce çocuklar için geçerlidir. Huş ağacı özünün vücut üzerinde nazik bir etkisi vardır ve alerjik reaksiyonlara neden olmadığı zaten kanıtlanmıştır.
Vücudu zararlı maddelerden arındırır. Zehirlenme durumunda huş ağacı özü içilmesi de tavsiye edilir. Bileşimi nedeniyle huş ağacı özü, tüm gastrointestinal sisteme hızla etki eder ve toksinlerin ve zararlı maddelerin atılmasına yardımcı olur. Ayrıca huş ağacı özü, mide suyu üretimini uyarır, bu nedenle metabolizmayı iyileştirmeye yardımcı olur.
Şişkinliği giderir. Ödem sorunu sadece sıradan bir yetişkin için değil, aynı zamanda sadece sağlığı hakkında değil, aynı zamanda tedavi yönteminin çocuk için uygun olup olmayacağını da düşünmesi gereken hamile bir kadın için ortaya çıkabilir. Huş ağacı özünün kurtarmaya geldiği yer burasıdır. Böbrekler ve mide ile ilgili ciddi problemleriniz yoksa, buradaki huş ağacı özü kurtulmanıza yardımcı olacaktır. zararlı bileşenler ve fazla sıvıyı vücuttan çıkarın.

Huş ağacı özü ayrıca kanı temizlemeye ve hemoglobin seviyelerini artırmaya yardımcı olur. Ancak meyve suyunun bu sorunları çözmeye yardımcı olması için düzenli olarak uzun süre içmeniz gerekir.

besin değeri

Huş ağacı özü çağrılabilir düşük kalorili ürün. 100 ml için. sadece 22 kcal'dir. Neredeyse yüzde 100 huş ağacı özü karbonhidrat içerir.

Huş ağacı sapı kullanımına kontrendikasyonlar

Pek çok doktorun huş ağacı özünün pratikte hiçbir kontrendikasyonu olmadığına inanmasına rağmen, bazıları onu kullanmadan önce özellikle dikkatli olmalıdır. Polene alerjisi olan ve ayrıca mide ülseri veya bir tür böbrek hastalığından muzdarip olanlar özellikle dikkatli olmalıdır.

Huş ağacı sapının bileşimine ve içeriğine rağmen yararlı bileşenler Ancak aşırı miktarda içmemelisiniz. Getirmek maksimum fayda vücudun günde bir bardak huş ağacı özü içmesi tavsiye edilir.

Huş ağacı özü, bileşiminde birçok vitamin ve faydalı iz elementler içeren değerli bir içecektir. Düzenli kullanımı, vücudun şişkinliği ve sarkması gibi sorunlarla başa çıkmaya yardımcı olacaktır. Huş ağacı özünün tadını özel kılmak ve ona ek faydalar ve tat vermek istiyorsanız, içine biraz çilek, limon veya portakal koyun.

Makaleyi beğendiniz mi? Paylaş

Makaleyi yazdır