Qué manzanilla es adecuada para el té. Además de la receta clásica, hay muchas inusuales y no estándar. Composición de manzanilla
El té de manzanilla es un profiláctico contra el SARS, la influenza, la bronquitis, la amigdalitis y otros virus. La bebida promueve la descarga de mucosidad y esputo de los bronquios y los senos paranasales en la bronquitis aguda y la influenza.
Con dolor de garganta, el té destruye virus y bacterias, facilita la deglución y anestesia.
Composición del té de manzanilla
- vitaminas– B, PP, A, D, E, C, K;
- componentes minerales- potasio, calcio, hierro, magnesio y cobalto;
- ácidos- salicílico, ascórbico y nicotínico.
Propiedades útiles del té de manzanilla.
La bebida fue utilizada por los antepasados para un efecto sedante y reparador.
General
Elimina la ansiedad y la irritabilidad.
El té activa el sistema nervioso central y alivia el cuerpo del insomnio, la depresión y la fatiga. Los médicos del Centro Científico de Neurología de Moscú recomiendan beber té de manzanilla para los ataques de pánico, el miedo irrazonable y los cambios de humor.
Dos tazas de la bebida al día mejorarán el bienestar y darán vigor. Desaparecen la tensión, la ansiedad, la somnolencia y la atención distraída.
Fortalece el sistema inmunológico
En 2013, científicos de Corea realizaron una prueba en la que encontraron un aumento en la inmunidad después del uso del té de manzanilla. Durante el experimento, resultó: 5 tazas al día aumentan la inmunidad. Los fenoles vegetales previenen la aparición de microflora patógena.
Alivia enfermedades bucodentales
Hacer gárgaras con té reduce la inflamación en la aparición de encías sangrantes, estomatitis y llagas en la boca. La manzanilla cura heridas, desinfecta y elimina el picor.
Normaliza el tracto digestivo.
La bebida alivia el intestino irritable, la hinchazón, la hiperacidez y el dolor de estómago. El té elimina las toxinas de los intestinos, mejora la digestión y el peristaltismo. Actúa como un astringente suave para la diarrea.
Alivia los síntomas de dolores de cabeza y migrañas
El aminoácido glicina en la composición química de las flores de manzanilla relaja las paredes de los vasos sanguíneos, alivia los espasmos y elimina el dolor.
para la salud de la mujer
Las flores de la planta contienen componentes para mantener saludables la piel, el cabello, el sistema nervioso y sistema reproductivo mujeres.
Elimina el dolor durante la menstruación.
Durante el síndrome premenstrual, las mujeres experimentan dolor y tirantez en la región lumbar y la parte inferior del abdomen. El té de manzanilla aliviará los espasmos uterinos, mejorará el bienestar y normalizará el estado del sistema nervioso.
Da belleza y frescura.
Para una tez saludable, beba té de manzanilla recién hecho con el estómago vacío.
Una decocción de manzanilla es adecuada para limpiar la cara. Las lociones tibias, las compresas y los lavados son efectivos para combatir la piel seca, la descamación, las erupciones y el ACNÉ.
Repara y nutre el cabello
Enjuague para cabello decolorado té de camomila alivia la sequedad y las puntas quebradizas, da al cabello un brillo saludable y sedosidad.
Realice el procedimiento 2 veces por semana. Usa aceite esencial de manzanilla y vitamina E para mantener tus puntas saludables.
Previene la aparición de cáncer
Científicos del estado de Ohio han descubierto el compuesto apigenina en la composición de las flores. Gracias a la acción de la apigenina, las células cancerosas del organismo se vuelven un 40% vulnerables a los efectos de la quimioterapia. El té de manzanilla se usa para prevenir la aparición de cáncer de mama y de ovario.
La bebida no es un fármaco en el tratamiento del cáncer diagnosticado.
Para la salud de los hombres
Los urólogos del Ministerio de Salud de Rusia aconsejan beber té de manzanilla para prevenir la inflamación del sistema genitourinario masculino.
Elimina la inflamación de las vías urinarias
La manzanilla actúa como antiséptico. Elimina la acumulación de bacterias de las paredes del uréter, alivia la hinchazón de la membrana mucosa, facilita la eliminación de líquidos y anestesia.
Ayuda a prevenir y tratar la prostatitis.
La aparición de la prostatitis bacteriana se produce por la penetración de la infección en la próstata. El principal problema del tratamiento es la inaccesibilidad de las drogas al cuerpo.
La prostatitis bacteriana se puede tratar rápidamente sin dañar los intestinos y el hígado. Agrega té de manzanilla a tu tratamiento. Dentro de un mes, aparecerán resultados positivos. La micción se normaliza, la sensación de ardor y el dolor en el perineo desaparecerán.
Relaja el dolor muscular
Un estilo de vida activo puede provocar esguinces Tejido muscular. El té de manzanilla alivia el estrés post-entrenamiento. Los músculos se relajarán, la sensación de cansancio, tensión y dolor en la zona de estiramiento desaparecerá. Bebe al principio y al final de tu entrenamiento.
Un estilo de vida sedentario afecta negativamente a la salud. La falta de tono muscular conduce a la aparición de osteocondrosis y estancamiento linfático. Para dolores en la zona lumbar, cuello, articulaciones y malestar general, tomar té por la mañana o antes de acostarse.
Para niños
El té de manzanilla débil es útil para niños a partir de 1,5 años. Los niños menores de 5 años están contraindicados. té fuerte. La porción debe ser menos de media taza.
Calma con mayor actividad y excitabilidad.
Al estar sobreexcitado durante el día, el niño no puede conciliar el sueño, busca juegos y mira dibujos animados. Para que se comporte con calma y duerma profundamente, prepare té de manzanilla débil con una cucharada de miel antes de acostarse.
Alivia el dolor y la irritabilidad durante la dentición
Durante este período, el niño llora constantemente y se encuentra en un estado estresante. Para normalizar su bienestar, prepare té de manzanilla y lave los lugares de dentición. La bebida calma, cura heridas y desinfecta. Tomar té adentro alivia la excitabilidad y promueve el sueño profundo. .
Para bebés
Es importante que los padres presten atención a la dosis. Antes de usar, consulte a su médico.
Alivia los cólicos y la diarrea.
Los cólicos y el estreñimiento en los bebés son comunes. Acompañado de hinchazón y formación de gases. En estado de malestar, el bebé comienza a llorar, se comporta inquieto y aparece el insomnio. El té de manzanilla alivia los espasmos en los intestinos, calma y actúa como un sedante suave.
Las familias rusas aman mucho el té. No pasa un día sin este vigorizante bebida fragante. A alguien le gusta preparar té negro más fuerte. Alguien prefiere el sabor refinado del verde. Algunos prefieren solo los caros variedades de élite mientras que a otros les gustan las bolsitas de té. Bueno, aquellos que saben mucho sobre plantas medicinales y se preocupan por mantener su salud preparan té de manzanilla simple. Tal bebida es sabrosa, fragante y, lo más importante, saludable. Sí, y a un precio está disponible para todos, independientemente de la riqueza financiera.
El té elaborado con flores secas se ha utilizado desde la antigüedad. la medicina popular. La bebida recién preparada tiene propiedades medicinales. Por ejemplo, se han demostrado las propiedades antiinflamatorias y antibacterianas del té. Lo beben y también lo usan externamente en forma de compresas, lociones.
Hablemos más sobre esta bebida curativa. Descubre por qué necesitamos el té de manzanilla, características beneficiosas lo reconocemos. Hablemos también de las contraindicaciones.
Beneficios del té de manzanilla
En primer lugar, detengámonos en la propiedad de la bebida para calmar sistema nervioso. Solo una taza de té de manzanilla, bebido por la noche, lo ayudará a conciliar el sueño más rápido y hará que su sueño sea profundo y tranquilo. Por ello, se recomienda beberlo después de un duro día de trabajo. Solo tenga cuidado si está tomando algún medicamento sedante.
También se debe tener en cuenta que una bebida a base de manzanilla tiene una propiedad analgésica moderada. Por lo tanto, se recomienda su uso para enjuagar la boca si duele la muela, las encías están inflamadas o hay lesiones ulcerativas en la mucosa. Si necesita aliviar el dolor, es mejor enjuagar con té frío. Es más eficaz en este caso.
Además, el té de manzanilla mejora y estabiliza la digestión. Ayudará a aliviar los cólicos, eliminará la formación de gases, el dolor abdominal. Solo tenga cuidado si está tomando medicamentos que diluyen la sangre, como ácido acetilsalicílico(aspirina). La manzanilla contiene cumarina, que también tiene propiedades anticoagulantes.
Los flavonoides, una gran cantidad de los cuales se encuentran en las flores de la planta, le dan al té propiedades antimicrobianas y antioxidantes. Por lo tanto, una taza de la bebida que se bebe regularmente elimina la inflamación, reduce el colesterol malo y la glucosa. Por lo tanto, será útil para las personas que sufren diabetes. La bebida es un profiláctico contra la aparición de tumores malignos.
Las propiedades beneficiosas del té de manzanilla son conocidas por las violaciones de la microflora intestinal. material util, en la que la bebida es rica, mejora la microflora, restablece el equilibrio.
Con dolor de estómago, las propiedades beneficiosas de la bebida también ayudarán. El té calmará el revestimiento del estómago. con gastritis, úlcera péptica llévate el dolor. Mejora la condición en enfermedades de la vesícula biliar, riñones.
El té de flores se puede dar a los niños para buenas noches. Sin embargo, puedes dárselo si no eres alérgico a la manzanilla. Así que ten cuidado. Aquí está la receta de esta bebida:
Té de manzanilla para niños
Vierta 1 cucharadita en una taza de esmalte. flores secas Añadir 400 ml de agua hirviendo. Cubre la parte superior con un platillo. Déjalo reposar durante 15-20 minutos. Después de eso, cuele el té a través de una gasa, enfríe. Agregue 1 cucharadita. miel.
Tal bebida calmará al niño, mejorará la calidad del sueño. Además, es útil para dárselo a niños con indigestión.
Té de manzanilla para adultos
Se prepara de la misma manera que para los niños. Sólo las proporciones son ligeramente diferentes. Pon 1 cucharadita. por 200 ml de agua hirviendo. Luego, cuando esté preparado, colar y beber. También se puede agregar miel si se desea. Si prefiere preparar una bebida de bolsitas, se toma 1 bolsita por 1 taza de agua hirviendo. Se recomienda beber la bebida moderadamente tibia, no caliente.
Con la adición de menta u orégano
Esta bebida también elimina bien los procesos de fermentación en los intestinos, ayudará a eliminar el aumento de la formación de gases y el dolor en el abdomen. La bebida calmará los nervios, ayudará con condiciones estresantes, mejorará el sueño.
Para prepararlo, vierta 1 cucharada. yo manzanilla, menta u orégano. Vierta 0,5 l. agua hirviendo. Cubra con una toalla tibia. El té estará listo en 5-10 minutos.
Té verde
Esta bebida es eficaz para el estrés, la excitación. Se recomienda beber a personas que se encuentran en estrés emocional, ya que ayuda a relajarse. Para prepararlo, vierte la cantidad de té verde que necesites en la tetera. Luego vierta 1 cucharadita. flores de manzanilla secas. La bebida estará lista en 10 minutos. Por la noche es útil beberlo con miel. Y por la mañana es mejor poner un círculo de limón en una taza.
Contraindicaciones
No debe beberlo con frecuencia durante el embarazo. La bebida puede aumentar la producción de estrógeno. Un aumento significativo en su número puede dañar el curso normal del embarazo, hasta su interrupción. Así que tenga cuidado y consulte con su médico sobre el uso de té de manzanilla.
Conclusión
Entonces hablamos sobre cómo el té en el que hay manzanilla es útil para nuestro cuerpo, discutimos sus beneficios y daños. También vale la pena recordar que debes entender que la manzanilla: planta medicinal. Por lo tanto, como todos los medicamentos, en algunos casos puede no ayudar, sino agravar el estado de salud. Y todo porque esta planta es bastante alergénica. Por lo tanto, cuando beba té, siempre controle su bienestar. Si hay signos de alergia, debe suspenderse.
O propiedades curativas la manzanilla es conocida por muchos. Después de todo, sus decocciones se utilizan con éxito para tratar diversos procesos inflamatorios en la garganta y la cavidad oral. Los bebés se bañan en baños de manzanilla para hacer frente a las dolencias de la piel. ¿Pero la manzanilla tiene contraindicaciones? ¿Es beneficioso o puede venir? efectos dañinos?
Farmacia de manzanilla: descripción
eso planta herbácea con un olor fuerte. La manzanilla es la planta medicinal más utilizada en el mundo. En 26 países, se reconoce como materia prima medicinal oficial. Las inflorescencias de manzanilla se cosechan al comienzo de la floración. Se secan y almacenan en cuartos secos. En muchos países se han establecido plantaciones industriales de plantas medicinales.
Composición de manzanilla
La manzanilla contiene muchas sustancias útiles, las más componentes únicos son:
- Chamazulene: acelera la regeneración de tejidos, alivia la picazón, los cólicos intestinales, debilita las reacciones alérgicas.
- Bezabolóxido: alivia los espasmos musculares, anestesia.
- Farnezen: acelera la curación de las células mucosas y de la piel.
- Gerniarin - elimina los síntomas del dolor.
- Los aceites esenciales son ricos en antioxidantes.
Propiedades útiles de la manzanilla.
La lista de propiedades útiles es bastante extensa. se aplica en Varias áreas medicamento. Tratamiento eficaz de la aguda infecciones virales, dolores de garganta, gripe y resfriados.
La manzanilla tiene un efecto beneficioso en el trabajo. sistema digestivo. medicinal ayuda a hacer frente a los calambres dolorosos en el abdomen, hace frente a una mayor formación de gases, aumenta el apetito. La composición única de la planta le permite usarla para la intoxicación del cuerpo, intoxicación por alcohol.
Los expertos recomiendan la manzanilla para el tratamiento de enfermedades renales, hepáticas y de la vesícula biliar. La hierba puede aliviar la diarrea, ayudar con la gastritis. La planta ayuda con patologías. sistema endocrino, en enfermedades de las vías respiratorias.
Aquellos que no tengan enfermedades graves también pueden usar manzanilla. Proporcionará un sueño completo y saludable, reducirá el efecto del estrés en el cuerpo.
La manzanilla forma parte de los preparados cosméticos que se utilizan para el cuidado del cabello y la piel. Hay productos cosméticos: crema, jabón, champú, que se utilizan para niños. La manzanilla ayuda a hacer frente a las irritaciones de la piel en los niños.
Contraindicaciones de la manzanilla
A pesar de lo útil que es la manzanilla, también tiene contraindicaciones, hay que tenerlas en cuenta a la hora de planificar la toma de medicamentos a base de ella. Debes dejar de tomar manzanilla:
- con una úlcera de estómago causada por gastritis anácida;
- con tendencia a la diarrea;
- con un trastorno mental;
- en enfermedades Vejiga y riñones.
- durante el embarazo;
- con reacciones alérgicas.
Efectos secundarios del tratamiento con manzanilla
No te dejes llevar por la manzanilla y los preparados a base de ella. En caso de sobredosis, puede ocurrir depresión general del sistema nervioso, dolor de cabeza, debilidad general. A veces hay ronquera, tos. Si ocurren tales síntomas, vale la pena reducir la dosis, puede dejar de tomar el medicamento por un tiempo y consultar con un médico certificado.
Con el uso prolongado de preparaciones de manzanilla, pueden ocurrir ataques de ira irrazonable y arrebatos de irritabilidad. En estos casos, debe dejar de tomar manzanilla. No debe tomar manzanilla para cursos largos, especialmente durante meses o años.
Cómo hacer té de manzanilla
Después de un duro día de trabajo, el té de manzanilla te ayudará a aliviar el estrés. El sueño después del té se vuelve profundo, completo, los despertares espontáneos desaparecen. El té tiene un efecto analgésico débil, se puede enjuagar cavidad oral con estomatitis
Receta clásica de té de manzanilla
2 cucharaditas las flores secas de manzanilla secas necesitan preparar 200 ml de agua hirviendo. Insista en el té debajo de la tapa durante 20-30 minutos, filtre.
Té de manzanilla con melisa o menta
Las flores de manzanilla y las hojas de menta o melisa se deben tomar a partes iguales. 1 cucharadita vierta un vaso de agua hirviendo. Media hora para insistir. Este té se utiliza como sedante. Puede usarse para resfriados, problemas con el sistema respiratorio.
Té de manzanilla para los resfriados
Las flores de manzanilla trituradas (1 cucharada) se deben verter con 250 ml de agua hirviendo. Insista, use para hacer gárgaras. Al agregar limón y miel, la infusión se bebe en lugar del té.
Té, que no es té en absoluto: así es como se puede describir una bebida conocida desde la antigüedad. Los antiguos científicos y curanderos usaban activamente la manzanilla, y no las hojas, sino las flores de esta planta, conociendo las sorprendentes propiedades antibacterianas, sedantes y antiinflamatorias. Hasta el día de hoy, la manzanilla se agrega a los cosméticos, cremas, ungüentos curativos, se usa tanto externa como internamente. Al mismo tiempo, las discusiones sobre los beneficios y daños del té de manzanilla no se detienen; después de todo, como saben, incluso el producto más valioso en su composición puede tener un efecto indeseable.
Té de manzanilla: ¿cómo prepararlo correctamente?
Quienes vayan a mejorar su cuerpo con manzanilla deben saber que esta planta tiene varias variedades. Si planea cosechar flores usted mismo, debe comprender cómo se ve el aspecto que necesita. Recoge la manzanilla lejos de los caminos polvorientos y producciones industriales. Las flores recogidas se secan en una habitación luminosa con buena circulación de aire. La manzanilla se almacena mejor en envases de papel: un sobre o una bolsa.
Puede evitar errores en todo este proceso si compra flores de manzanilla secas listas para usar en la farmacia, y no en bolsas, sino a granel. El té de manzanilla se prepara según varias recetas.
Opción 1
1. Revuelva un par de cucharadas de inflorescencias trituradas en una taza agua caliente y verter en una cacerola.
2. Preparar " baño de agua". Coloque una sartén con manzanilla y no la retire durante 20-30 minutos.
3. Retire la bebida de la estufa y déjela por aproximadamente una hora. Durante este tiempo se enfriará. Los amantes del dulce pueden agregar un poco de azúcar o miel líquida.
opcion 2
1. Vierta un volumen de polvo igual a una cucharadita agua caliente(sobre un vaso).
2. Cierra la cacerola con una tapa hermética y cubre con un paño de algodón. Dejar durante media hora.
3. Colar. El sabor también se complementa bien con miel o una rodaja de limón. La manzanilla va bien con otras hierbas: tomillo, menta, melisa.
Té de manzanilla: ¿cuáles son los beneficios?
Los beneficios del té de manzanilla se deben al alto contenido de sustancias indispensables para el cuerpo humano. Entre ellos:
multivitaminas;
Aceites esenciales;
Caroteno;
polifenoles origen vegetal;
Glucósidos antiespasmódicos naturales;
taninos;
Aminoácidos.
El té de manzanilla es útil para una variedad de problemas. Fortalece el cuerpo y tiene un efecto medicinal. En particular:
1. Con trastornos del sistema nervioso. Una taza de té, tomada antes de acostarse, hará que el descanso sea más cómodo y tranquilo. Flavonoides, que en numeros grandes presentes en la manzanilla, ayudan a sobrellevar los ataques de pánico y la ansiedad excesiva.
2. Con enfermedades del estómago y del tracto intestinal. Los componentes de la manzanilla alivian la inflamación en las membranas mucosas, eliminan las toxinas. Esto es requerido por pacientes con gastritis y úlceras.
3. Para problemas digestivos. El té de manzanilla normaliza el intercambio de gases y reduce las flatulencias.
4. Con un mayor riesgo de formaciones en la vesícula biliar. La bebida ayuda a hacer frente al estancamiento de la bilis.
5. Con resfriados. Este beneficio del té de manzanilla es quizás el más conocido. No solo se bebe, sino que también se usa para enjuagar. La decocción alivia la inflamación y cura las enfermedades de la cavidad bucal. Si lo entierra en la nariz, puede eliminar la hinchazón, por ejemplo, con fiebre del heno. Una compresa de infusión de manzanilla ayuda a combatir la conjuntivitis. Para que el efecto sea notable, la terapia con manzanilla debe continuar durante al menos 5 días.
6. Con dolor menstrual. Durante los estudios, se encontró que en las mujeres que bebieron té de manzanilla durante dos semanas, aumentó el aminoácido glicina. Alivia los espasmos y reduce las manifestaciones negativas del síndrome premenstrual.
7. Con enfermedades dermatológicas. Los problemas de la piel son algo en lo que destaca la manzanilla, tanto como suplemento producto medicinal, y como decocción para lociones. Incluso puede dar té de manzanilla a los bebés recién nacidos, sin embargo, no más de medio vaso al día.
8. Con niveles elevados de glucosa en diabéticos, con enfermedades hepáticas, con dolor de muelas y muchos otros problemas de salud, los beneficios del té de manzanilla están fuera de toda duda. Si solo bebe un vaso por la mañana, mejorará el color de la piel y fortalecerá la inmunidad.
Té de manzanilla: ¿cuál es el daño?
A pesar del rico potencial, beber té de manzanilla puede ser dañino. La razón principal es la intolerancia. esta planta. El polen de flores es un alérgeno que persiste incluso después del secado. En las personas alérgicas, puede causar diversos trastornos, desde intestinales hasta respiratorios. Por lo tanto, ante tal intolerancia, es mejor rechazar el té de manzanilla. Conocidos y otros efectos indeseables.
1. La manzanilla es capaz de diluir la sangre, por lo que no debe ser consumida por personas que toman anticoagulantes (medicamentos que evitan que la sangre se coagule).
2. La decocción tiene un efecto diurético pronunciado, por lo que es incompatible con los diuréticos. De lo contrario, el daño del té de manzanilla es obvio: es la deshidratación.
3. La combinación de té y sedantes no es deseable, ya que la manzanilla en sí misma tiene una fuerte propiedad sedante. Una sobredosis provoca disminución del tono, depresión del sistema nervioso, náuseas y dolor de cabeza.
Té de manzanilla para madres embarazadas y lactantes: beneficios y daños
La manzanilla es a menudo el único agente curativo y preventivo que pueden usar las mujeres embarazadas y las madres lactantes. Tal té calma los nervios, reduce el dolor, alivia la depresión, normaliza la digestión, que a menudo se altera en mujeres embarazadas y lactantes. Y estos no son todos los beneficios del té de manzanilla. Él:
Reduce las manifestaciones de toxicosis, en particular, alivia las náuseas;
Elimina los espasmos musculares y el dolor en el abdomen;
Afecta favorablemente la digestión, eliminando la hinchazón y aumentando la formación de gases;
Es un antiséptico natural que permite curar inflamaciones o resfriados;
Es una fuente de calcio y magnesio, esenciales durante el embarazo y la lactancia.
Al mismo tiempo, uno siempre debe recordar los peligros del té de manzanilla, que ocurre cuando se usa incorrectamente. Entonces, no puedes cocinar demasiado bebida fuerte. Se ha comprobado que la manzanilla aumenta la cantidad de la hormona estrógeno en el cuerpo de la mujer, y su exceso excesivo puede provocar un aborto fechas tempranas. Por lo tanto, es especialmente importante no abusar: no tome té en grandes cantidades y no lo haga todo el tiempo. La ración óptima es de 1 taza cada 2 días previa consulta con un médico. Si, antes del embarazo o el parto, una mujer notó una manifestación de alergia a las flores de manzanilla, también es mejor rechazar su uso. La reacción negativa del cuerpo de la madre a los estímulos externos, los alérgenos, también puede afectar al bebé.
Té de manzanilla: sus beneficios para adelgazar
Entre las otras ventajas ya enumeradas de esta planta de campo, hay una más: extremadamente importante. Los beneficios del té de manzanilla en la lucha contra el sobrepeso ya han sido probados. Perder unos kilogramos en un mes solo gracias a las excepcionales propiedades de la bebida no es un mito, sino una realidad que hace tiempo que se confirma en la práctica.
1. cuando Uso regular El té de manzanilla "limpia" el cuerpo, elimina toxinas y toxinas, normaliza el proceso de asimilación de nutrientes. Como saben, es esta "basura" la que cambia la figura de una persona, altera la digestión, forma depósitos de grasa en exceso y una distribución inadecuada de nutrientes.
2. La manzanilla "sabe cómo" controlar el apetito. Esto se debe al hecho de que beber té equilibra los niveles de glucosa.
3. Las propiedades calmantes de la bebida permiten que una persona no busque consuelo del estrés en los alimentos, como suele ser el caso. Una taza de té de manzanilla fragante tiene un efecto mucho más tangible. efecto sedante que "jamming" de ansiedades y preocupaciones con varios dulces. Como resultado, no hay calorías adicionales, lo que significa una figura delgada.
4. La manzanilla elimina el exceso de líquido del cuerpo. Junto con él, "dejar" y kilos de más.
Algunos secretos de beber té de manzanilla
1. El té de manzanilla de tu propia colección es especialmente útil para adelgazar. Si no es posible cocinarlo usted mismo, debe comprar solo una colección limpia sin ningún tipo de ingredientes adicionales.
2. Debe insistir en el té durante al menos 10 minutos, y preferiblemente media hora. Durante este tiempo, las flores mostrarán plenamente sus capacidades. Bebe té caliente o frío.
3. Beba té de manzanilla antes de las comidas. Estimula la producción de jugo en el estómago. Activa la digestión, reduce el peso.
4. Una taza de té de manzanilla antes de dormir también será de gran utilidad. Calmará el sistema nervioso. El sueño intermitente e inquieto no es la mejor manera de afectar la producción de hormonas. Los cambios hormonales son la causa más común de sobrepeso. El té de manzanilla debe beberse siempre que exista una amenaza de estrés o ansiedad.
5. Por sí solo, el té no resolverá por completo el problema de los kilos de más. Es solo una adición efectiva a otras técnicas y métodos.
eso actividad física, deporte y consumo moderado de alimentos. La dieta, el ayuno preventivo y el ejercicio regular son la clave hermosa figura, y el té de manzanilla solo ayudará en el camino. Como en todos los demás casos, solo puede ser consumido por aquellos que no tienen contraindicaciones para esto.
Muchos han oído hablar de los beneficios de la manzanilla. Contiene vitaminas y otras sustancias útiles. Pero, desafortunadamente, la mayoría no sabe qué hacer con él y cómo usarlo. La manzanilla se consume internamente y se usa para fines externos (enjuague cabello, cara). En este episodio hablaremos de aplicación interna en forma de té y todo lo que necesitas saber sobre su preparación y propiedades.
¿Qué es el té de manzanilla? Características beneficiosas
Té de camomila - bebida caliente, cocido de flores de manzanilla. Los beneficios del té de manzanilla se deben a las propiedades beneficiosas de la planta. Es suficiente solo mirar dentro composición química margaritas y todo se aclarará.
Contiene ácido salicílico y ascórbico, taninos, goma, cera, aceites esenciales. Contiene macro y microelementos: K, Ca, Zn, Cu, Fe, Mg, Mn.
El té de manzanilla tiene las siguientes propiedades:
- antiinflamatorio y antimicrobiano;
- colerético;
- sedante;
- diurético;
- dilata los vasos sanguíneos;
- elimina los procesos de fermentación.
Indicaciones para el uso
La forma más famosa y común de usar el té de manzanilla es contra los resfriados. El té tiene propiedades antiinflamatorias y diuréticas, por lo que ante los primeros síntomas de la enfermedad (dolor de cabeza, fiebre, etc.), se recomienda beber té de manzanilla.
Té beber caliente con la adición miel, azúcar, leche o sin aditivos. El té de manzanilla alivia la fatiga y dolor de cabeza, ayuda a combatir las infecciones, tiene un efecto diaforético. Tambien te de manzanilla gárgaras con angina y otros procesos inflamatorios en la garganta, porque la manzanilla es un excelente antiséptico, alivia la inflamación, alivia los tejidos irritados.
El té de manzanilla se recomienda para quienes sufren de gases e hinchazón. La manzanilla reduce la formación de gases, normaliza el trabajo tracto gastrointestinal. Elimina el exceso de ácido del estómago, por lo que el té de manzanilla está indicado para su uso por personas que tienen trastornos, espasmos y Úlceras estomacales.
La manzanilla actúa suavemente, no daña el hígado, sino que lo limpia. Normaliza la digestión, la limpia. El té de manzanilla se usa para la diarrea, tiene una propiedad ligeramente astringente.
El té de manzanilla es muy relajante y calmante, por lo que bébelo cuando estés estresado, irritabilidad. El té se muestra a las personas que sufren de insomnio. Antes de acostarse, debe beber té de manzanilla con una cucharada de miel. Esta infusión te calmará y podrás conciliar el sueño fácilmente. Tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso, lo calma y alivia el estrés.
El té de manzanilla ayuda con las migrañas y los dolores de cabeza. Sustancias activas, que es rico en manzanilla, combate los dolores de cabeza, alivia los espasmos y da claridad.
Té de manzanilla bebido por la mañana con el estómago vacío, devuelve la belleza y frescura de la piel. Las sustancias útiles (vitaminas, macro y microelementos) tienen un efecto beneficioso sobre el funcionamiento de los intestinos, eliminan toxinas, purifican la sangre y, por lo tanto, significativamente mejora la condición de la piel.Las infusiones y decocciones de manzanilla (té) son muy utilizadas en cosmetologia casera . Se enjuagan el cabello, se lavan la cara, limpian la inflamación de la piel. Elaboran lociones para la piel seca de manos y pies, ya que la manzanilla tiene un efecto suavizante.
Beber té de manzanilla durante el embarazo
Hay mucha controversia entre los expertos sobre el té de manzanilla para mujeres embarazadas. La mayoría de la gente piensa que el té de manzanilla es indeseable para las mujeres embarazadas, porque la manzanilla promueve la liberación de estrógeno, lo que puede provocar un aborto espontáneo.
Si una mujer no puede negarse a sí misma una bebida a base de hierbas, debe usarse con extrema precaución. El té debe prepararse a baja concentración y no beber más de 1 taza al día.
No se recomienda que los bebés recién nacidos usen manzanilla en el interior. Pero a partir de una decocción de flores, se pueden realizar baños, enjuagues, etc.
Contraindicaciones de uso
A pesar de todas las propiedades beneficiosas y la rica composición de vitaminas y minerales de la manzanilla el té tiene contraindicaciones a la aplicación
- No debe ser usado por humanos. con alergias sobre ciertos componentes que forman parte de la manzanilla.
- También debe tener cuidado con la concentración del té que bebe. No beba té de manzanilla demasiado fuerte y concentrado, puede debilitar el tono muscular, causar dolores de cabeza, depresión.
- El té de manzanilla no se recomienda para personas que padecen trastornos y enfermedades mentales, ya que la manzanilla tiene un fuerte efecto sedante.
- La gente no debe beber té. con presión reducida.
Cómo preparar té
Para preparar té de manzanilla, solo se usan inflorescencias. Para hacer esto, se vierten flores de manzanilla secas o frescas en la cantidad de 1 cucharadita. 200 ml de agua hirviendo. insistir en todo 3-4 minutos, después de que el té se puede filtrar con un tamiz pequeño.
como beber te
El té de manzanilla se bebe tibio (no caliente) como cualquier otro té. Se puede agregar azúcar, miel, leche o crema al té preparado. Las propiedades útiles no se pierden de ningún modo, pero cualidades gustativas mejorar, porque el té de manzanilla en sí tiene un sabor específico. También flores de manzanilla se puede agregar a o té verde y use tal té, y no solo en su forma pura.
Se recomienda el té de manzanilla. no más de 4 tazas por día, después de todo, esta es una planta medicinal con ciertas propiedades, por lo que no se debe abusar de ellas. No es deseable beber té si está usando sedantes. De lo contrario, no hay restricciones en el uso del té de manzanilla a base de hierbas.
Lo mejor es usarlo después de comer, pero no antes de 60 minutos, normaliza la digestión, elimina la formación de gases.
Cómo cosechar y secar la manzanilla
Si prefiere recolectar manzanilla y secarla usted mismo, debe conocer algunas reglas. En primer lugar, debe saber que no solo hay manzanilla de farmacia, sino también otras especies, por lo que debe comprender claramente cómo es la planta que necesita.
Recoge flores en verano. Se cultivan en áreas ecológicamente limpias (más alejadas de caminos y producción). Solo se deben arrancar las flores., hojas y tallo para colección de hierbas inadecuado. Después de recolectar la manzanilla, debe secarse. Seca la manzanilla en áreas limpias y ventiladas. Extiende las flores sobre papel limpio y cubre con una toalla limpia y seca (puedes usar papel) encima, esto es necesario para evitar que se emborrachen y se ensucien.
Después de unos días, las flores se secarán, deberían doblar en una bolsa de papel o caja y almacenar en un lugar seco.
Cómo elegir la manzanilla adecuada al comprar
Si compra flores frescas, preste atención a su estado, el color de las hojas y la flor en sí, deben pronunciarse, sin una capa polvorienta. Las hojas y las flores deben estar intactas, libres de plagas.
La manzanilla también se puede comprar en una farmacia. Al elegir la manzanilla, mira la fecha de empaque y Duración. Presta atención a la estanqueidad del paquete que contiene las flores.
Té de manzanilla - con razón se puede llamar bebida curativa. A uso correcto ayuda a superar muchas dolencias, calma el sistema nervioso. Puede diversificar el consumo habitual de té.