Las maravillosas propiedades del aceite de coco. Solicitud. Usar aceite de coco junto con otros aceites y cosméticos. Usar como alimento
Aceite de coco- Este producto natural, obtenido sin el uso de aditivos artificiales: aromas, potenciadores del sabor y del olor, fragancias y conservantes. Este es uno de los cosméticos más antiguos pero muy eficaces. También se utiliza en la cocina. Se puede utilizar activamente para mantener la salud y tratar. varias enfermedades, – pero estas propiedades, lamentablemente, son poco conocidas y casi nunca se utilizan. En este artículo te contamos cómo utilizar el aceite en beneficio de ti, de tus seres queridos y de nuestros hermanitos.
Composición del aceite
El aceite de coco es uno de esos pocos productos alimenticios que contiene un gran número deÁcidos grasos saturados, pero a diferencia de la carne, la leche, etc., son grasas. origen vegetal. Enumeremos estos ácidos. Estos son oleico, láurico, araquidónico, palmítico, linoleico, mirístico, etc. Gracias a tan rica composición, podemos hablar de gran beneficio aceite de coco para la salud. A continuación hablaremos de 46 beneficios únicos para la salud del aceite de coco.
Características beneficiosas
1. Aceite de masaje
El aceite de coco alivia la fatiga y la tensión del cuerpo, relaja los músculos. Tiene olor agradable y envuelve suavemente la piel, creando una fina película protectora. Además, este aceite ayuda a aliviar el calor interno del cuerpo. Para conseguir un mayor efecto, puedes añadir unas gotas de varios aceites esenciales.
Los hombres que usan regularmente aceite de coco para masajes notan que mejora la calidad del esperma, aumenta el tono y previene la eyaculación precoz.
2. Enfermedades fúngicas
Las poderosas propiedades antifúngicas del aceite de coco lo hacen ideal para combatir las infecciones por hongos. Puede utilizarse para infecciones fúngicas de la piel y sus derivados: uñas y cabello, para micosis y dermatofitosis. El aceite también ayuda con las infecciones por hongos y candidiasis (como la Candida), tanto en la piel como en el interior del cuerpo.
El aceite de coco, aplicado uniformemente en una capa fina sobre la superficie del cuerpo, protege contra irritantes e infecciones externos.
Para potenciar el efecto antifúngico, puedes añadir unas gotas de orégano o aceite de árbol de té.
3. Enfermedades infecciosas de la piel (liquen, incluida la tiña)
Se debe aplicar aceite de coco en el área con culebrilla para matar el hongo o virus que está causando la afección. Al agregar aceite de árbol de té, puede destruir rápidamente la infección.
4. Acné, varicela, picaduras de insectos.
El aceite de coco combate suavemente las bacterias que causan las espinillas (acné), ayuda a una curación más rápida de las heridas después del acné, reduce la picazón y acelera la curación de las úlceras de varicela. También se utiliza con éxito para curar heridas causadas por espinas o cuando el jugo de plantas venenosas entra en contacto con la piel. El aceite debe aplicarse directamente a las áreas problemáticas y Efecto positivo no te hará esperar.
5. Herpes
El aceite de coco tiene propiedades antivirales que ayudan a eliminar el virus del herpes. Según sea necesario, aplique aceite en el sitio del herpes; puede agregar una gota para acelerar la curación.
6. cosmetología
Se utiliza como base para cosméticos y jabones.
7. Limpiador de piel
El aceite de coco es un desmaquillante eficaz y suave: elimina fácilmente el maquillaje de noche y de día, incluido el rímel, y también es adecuado para limpiar simplemente la piel del rostro después de un día duro. Apto para todo tipo de pieles. Limpia tu cara con un hisopo de algodón o un disco empapado en aceite; esto limpia e hidrata la piel.
8. Crema para los ojos
Reduce la hinchazón de los párpados y las ojeras, basta con aplicar el aceite sobre la piel varias veces.
9. Cuidado de la piel, efecto hidratante.
El aceite de coco es un excelente remedio para suavizar e hidratar la piel seca y áspera. Restaura la piel dañada y agrietada, reduce sensaciones dolorosas de pezones agrietados durante la alimentación, favorece la curación de heridas en los pezones.
Receta de crema nutritiva a base de aceite de coco
Mezclar 60 ml de coco y 1 cucharada de aceite de oliva, añadir 1 gota de benjuí, 10 gotas de aceite de palo de rosa y 10 gotas de aceite de palmarosa (o sándalo, si la crema está destinada a hombres). Derrita los aceites de oliva y coco y agregue los aceites esenciales. La mezcla no debe almacenarse más de 15 días. Esta crema nutre e hidrata la piel del cuello y el rostro.
10. Exfoliante facial y corporal
Puedes mezclar aceite de coco con bicarbonato, azúcar, canela, café molido, avena, etc. para el exfoliante perfecto para rostro y cuerpo.
11. Bálsamo labial
El aceite de coco hidrata y protege los labios, esto es especialmente importante en climas cálidos, soleados o helados.
12. Bronceado
Brinda protección contra los dañinos rayos ultravioleta durante períodos cortos de exposición al sol, su factor de protección solar es SPF 4. También promueve una rápida curación. bronceado, pero no puedes aplicar aceite inmediatamente a la quemadura; debes esperar de 24 a 72 horas hasta que la temperatura en el lugar de la quemadura disminuya.
Receta para las quemaduras solares
Mezclar 10 ml cada uno de aceite de oliva y de coco, agregar 1 ml cada uno de lavanda y manzanilla alemana, 15 ml cada uno de caléndula y macerado de aloe. Aplicar la mezcla sobre la piel dañada 1-2 veces al día.
13. Acondicionador, productos para el cabello.
El aceite fortalece y restaura el cabello, lo protege de efectos dañinos ambiente. Para ello es necesario aplicar una pequeña cantidad del producto en el cabello y el cuero cabelludo, hacer un ligero masaje en el cuero cabelludo, dejarlo como una mascarilla en el cabello durante 10-15 minutos (más tiempo si es posible) y enjuagar.
Las recetas de mascarillas capilares son muy diversas, se pueden elaborar a partir de una mezcla de aceite de coco y:
- productos lácteos fermentados;
- agregando aloe;
- huevos - yema y/o clara;
- tinturas de pimienta con vodka;
- aceites de bardana o ricino, etc.
Se puede frotar una pequeña cantidad de aceite en el cabello seco para que el cabello rizado sea más fácil de peinar.
14. Caspa
Masajear tu cuero cabelludo con aceite de coco reducirá los síntomas de la caspa, como picazón y descamación.
15. Desodorante
Para obtener un desodorante natural, mezcle aceite de coco con maicena, refresco y tu aceite esencial favorito. Este desodorante tiene un olor fantástico, es suave y no irrita la piel y, lo más importante, desodoriza la piel a la perfección.
16. Crema de afeitar
El aceite de coco garantiza que la afeitadora se deslice con facilidad y suavidad, dando como resultado una piel tersa y suave.
17. Crema para después del afeitado
si te molestan malestar, enrojecimiento y sarpullido después del afeitado, entonces el aceite de coco calmará piel sensible y ayudará a la curación.
18. Pasta de dientes
Se puede preparar una pasta de dientes natural y refrescante así: mezcle 1 parte de aceite de coco con 1 parte de bicarbonato de sodio y agregue un par de gotas de aceite de menta.
Esta mezcla blanquea, limpia los dientes y todo cavidad oral. Y esto sin añadir conservantes, flúor, edulcorantes y otros productos químicos no naturales.
19. Combatir las arrugas
Si frotas regularmente el aceite en las líneas y pliegues de las arrugas, puedes hidratar y suavizar la piel, lo que ayudará a suavizar las arrugas.
20. pigmentación relacionada con la edad
Este producto tiene un efecto beneficioso sobre cualquier defecto de la piel. Gracias a las poderosas propiedades antioxidantes de este aceite, las manchas de la edad desaparecen.
21. Estrías
Previene la formación y reduce las estrías que aparecen durante el embarazo. Basta con lubricar sistemáticamente el cuerpo con aceite de coco para suavizar y aumentar la elasticidad de la piel.
22. Destrucción de papilomas, verrugas y lunares.
Aplique el aceite sobre un lunar, verruga o papiloma y cúbralo con una venda. Aplicar aceite fresco y es necesario cambiar el vendaje todos los días hasta que desaparezca la formación en la piel.
23. Piojos (pediculosis)
Beneficios del aceite de coco es su capacidad para matar piojos, soluciona con éxito este molesto problema.
24. Supresor del apetito, pérdida de peso, fitness.
Si tomas una cucharada de postre de este aceite antes de las comidas conseguirás frenar el apetito y por tanto no tendrás que comer en exceso. Al consumirse como alimento, es ideal para personas que desean adelgazar, ya que no se almacena en forma de grasa. Además, aumenta la energía, mejora el metabolismo, mejora la función tiroidea y promueve una pérdida de peso saludable. Esta es una gran adición a cualquier entrenamiento o régimen de acondicionamiento físico.
25. Enfermedades del tracto gastrointestinal.
También puedes tratar las úlceras de la piel con este aceite.
26. Dolor de garganta
Coloca una cucharada de aceite de coca en tu boca y chúpala para que el aceite baje lentamente por tu garganta. Esto cubrirá y protegerá la laringe, mejorará la salud de las mucosas y ayudará a combatir cualquier infección.
27. Inflamación, enrojecimiento de los ojos por conjuntivitis, orzuelo.
La aplicación de una pequeña cantidad de aceite de coco en el orzuelo o alrededor del ojo a lo largo de los párpados superior e inferior eliminará rápidamente estas infecciones dolorosas e irritantes.
28. Dolor de oído
Dolor de oído, oído de nadador e infecciones de oído: estos problemas se resuelven rápidamente mezclando unas gotas de aceite de coco con aceite de ajo y goteando en el oído.
29. Costras en la cabeza de un recién nacido.
El aceite de coco es seguro para los niños y su acción suave ayuda a aliviar el picor, el dolor, el enrojecimiento y la descamación provocados por la dermatitis seborreica. Tras varios días de uso de este aceite, no queda rastro de dermatitis seborreica en los recién nacidos.
30. Dermatitis del pañal en un bebé
El aceite de coco es suave y eficaz para combatir la dermatitis del pañal en un bebé recién nacido; este aceite puede reemplazar los polvos y las cremas para bebés.
31. Moretones
El aceite acelera la curación y la reabsorción de los hematomas en el cuerpo, como resultado, los hematomas desaparecen rápidamente.
32. Lubricante (lubricante)
El aceite es un lubricante natural para los momentos íntimos durante las relaciones sexuales, pero no puede usarse con condones, ya que los aceites tienden a comprometer la integridad de la protección.
33. Eccema, psoriasis
El aceite de coco reduce el picor, el dolor, la descamación y la sequedad en eczemas, psoriasis y dermatitis.
34. Hemorroides
Ayuda a aliviar el dolor y las molestias de las hemorroides, favorece la curación natural de las fisuras anales, tanto internas como externas.
35. Sangrado nasal
Si la mucosa nasal está seca y debilitada, se debe lubricar con una pequeña cantidad de aceite para evitar la formación de grietas, que pueden provocar dolor y sangrado por la nariz.
36. dolor de muelas
El aceite alivia el dolor y fortalece los dientes. Puedes mezclarlo con una gota de aceite de clavo, aplicarlo en las encías y el dolor desaparecerá instantáneamente.
37. Reflujo ácido
Para combatir la acidez de estómago, y sus manifestaciones como la acidez de estómago, es necesario tragar una cucharadita de este aceite durante las comidas.
38. Infecciones del tracto urinario
Para tratar infecciones tracto urinario Es necesario ingerir una cucharada de aceite de coco durante las comidas. Incluso puede aliviar el doloroso movimiento de los cálculos renales.
39. Enfermedades cardiovasculares y cáncer.
Las propiedades beneficiosas del aceite de coco también incluyen su capacidad para mejorar la inmunidad, reducir el riesgo de desarrollar cáncer y enfermedades cardiovasculares, aterosclerosis (normaliza los niveles de colesterol en la sangre). Todo esto gracias a la biología. sustancias activas contenida en este producto. Por ejemplo, el ácido láurico tiene propiedades antibacterianas y antivirales.
40. Diabetes mellitus
Normaliza el estado general de la diabetes mellitus, restaura el funcionamiento de la glándula tiroides.
41. Enfermedad de Alzheimer
Algunos estudios indican que consumir aceite de coco es una forma de frenar la pérdida de memoria y el deterioro cerebral relacionados con la edad, y prevenir o retardar la progresión de la demencia.
42. Salud de huesos y articulaciones
El aceite de coco ayuda en la absorción de calcio y magnesio. Ambos minerales son importantes para tener huesos y dientes fuertes; comer aceite previene la osteoporosis y la patología de las articulaciones.
43. epilepsia
Este aceite puede reducir la frecuencia y la intensidad de los ataques epilépticos.
44. energía
El aceite de coco es gran fuente energía para aumentar la resistencia y mantener la capacidad de trabajo, puede dar el impulso de energía necesario en un día duro, durante un esfuerzo físico intenso.
45. Cocinar
Con aceite se pueden hornear, freír, guisar, hornear alimentos y es una alternativa saludable al uso de otros aceites vegetales o grasas animales. El aceite de coco no forma subproductos dañinos cuando se calienta. También se pueden reemplazar manteca o margarina para hornear (el aceite de coco necesita tres cuartas partes de la receta).
46. Salud de las mascotas
El aceite de coco puede hacer mucho por la salud de las mascotas. Se utiliza tanto externa como internamente. Mejora la respiración, aporta brillo al pelaje del animal, alivia los problemas de las articulaciones, limpia los oídos, elimina las pulgas y mucho más.
47. Pulir muebles
El aceite de coco protege y aporta brillo a los muebles de madera. Sólo necesitas probar el efecto del aceite en un área pequeña y asegurarte de que te gusta el resultado.
Las propiedades beneficiosas del aceite de coco ayudan tanto a mujeres como a hombres, porque el deseo de ser atractivo no depende del género. ¡Incluso ayuda a los animales! Naturalmente, cuando se intenta estar sano, ni siquiera el remedio más maravilloso ayudará; también es necesario seguir las reglas y observar los principios de un estilo de vida saludable. Utilice aceite de coco: ¡le ayudará a mantenerse bella y saludable!
Los usos del aceite de coco son tan amplios y variados que se les podría dedicar una enciclopedia entera.
El producto se utiliza en cosmetología, medicina y cocina.
A continuación se muestran solo los más populares y métodos disponibles.
Usar como alimento
- Freír, hornear y guisar. El aceite de coco es grasa ideal para cocinar comida en él alta temperatura. Al ser una grasa saturada, no se oxida al calentarse. Mientras que todos los demás aceites vegetales, incluso los famosos por sus beneficios, como el aceite de oliva, hacen esto. Al mismo tiempo, es la grasa oxidada la que puede dañar el organismo.
- hacer sándwiches. Genial para hacer sándwiches. Se puede utilizar en lugar de crema. Da aperitivo ligero aroma de coco.
- Snack energético con semillas de chía. Entre otras está su capacidad para darle al cuerpo un impulso de energía. Especialmente durante la pérdida de fuerzas del mediodía y después de una actividad física intensa. Los triglicéridos de cadena media (MCT) del coco tienen propiedades similares. Por lo tanto, para aumentar la fuerza en el momento de su declive, es útil mezclar 1 cucharada. una cucharada de mantequilla y ½ cucharada. cucharadas de semillas. Puedes comerlo así, seco. O puedes diluirlo con agua y obtener una maravillosa bebida deportiva.
- Aditivo para el café. Coloca 1 cucharadita por taza. Esto le da a la bebida una textura cremosa y le otorga la capacidad de aportar más energía al cuerpo.
- Fondue de chocolate y coco. Quizás esto sea lo más manera útil comiendo chocolate. 1 cucharada. combine una cucharada de mantequilla con 2 tazas de chocolate picado (necesariamente negro amargo). Y derretirse lentamente. Si queda demasiado espeso, añade un poco más de grasa. Servido con fresas frescas, plátanos y manzanas.
- Adición a batidos. Adecuado para cualquier bebida similar. Les confiere una estructura cremosa y la capacidad de aportar al organismo un mayor impulso de energía. Coloque 1-2 cucharadas en un vaso. cucharas.
- hacer palomitas de maíz. Si preparas este snack para bebé tú mismo en casa, hazlo con grasa de coco. Esto le dará al menos algún beneficio.
- Preparación La mayonesa casera . Nocivo refinado aceite de girasol en esta receta puedes sustituirla por grasa tropical curativa. Es cierto que la mayonesa resultará muy cara, ya que conviene reemplazarla en una proporción de 1 a 1.
- Agregar a hornear. El aceite de coco no solo puede reemplazar los dañinos. grasa vegetal en mayonesa, pero también cualquier otra grasa en cualquier producto horneado. También reemplazado en una proporción de 1 a 1.
- Hacer muesli (granola) casero. Combina 3 vasos avena(normal), 1 taza de nueces picadas (cualquiera, al gusto), 2 cucharaditas de canela, ½ cucharadita de sal, 1/3 taza de miel. Derrite el aceite de coco y viértelo en la mezcla. Remover. Hornee a 180 grados durante 5-7 minutos. Luego reduzca el fuego del horno a bajo y hornee por otros 5-7 minutos. A continuación, apaga el horno y mantén la comida dentro durante media hora más.
No olvides que el consumo regular de aceite de coco ayuda a:
- eliminar la inflamación en el cuerpo, que puede ser de naturaleza latente y lenta, y de cuya presencia quizás ni siquiera te des cuenta;
- fortalecer la inmunidad; perder peso y normalizar el estado hormonal;
- prevenir el desarrollo de osteoporosis;
- proteger el cerebro del desarrollo de enfermedades neurodegenerativas como la enfermedad de Alzheimer, además de mejorar la calidad del sueño;
- eliminar la infección por hongos causada por microorganismos del género Candida;
- salvar el cuerpo del cáncer;
- mejorar la digestión y normalizar el funcionamiento de la microflora intestinal;
- estabilizar los niveles de azúcar para prevenir la diabetes y mejorar el perfil lipídico para prevenir la aterosclerosis.
uso para la piel
- crema hidratante natural. Simplemente calienta el aceite en tus manos y aplícalo sobre la piel limpia y seca antes de acostarte. Mantenga durante 5 minutos. Luego limpie lo que no se absorba con una servilleta.
- Remedio para las arrugas alrededor de los ojos.. Aplicar suavemente una pequeña cantidad de producto en el contorno de ojos. Y déjalo actuar toda la noche. Para que el producto sea más eficaz, agrégale un poco de aceite de incienso.
- Removedor de maquillaje. Tiene muchas ventajas sobre sus análogos comerciales, ya que no irrita la piel alrededor de los ojos. Pero lo hidrata perfectamente. Para desmaquillar, lubrique suavemente las áreas de la piel que requieren limpieza y luego retírela con un pañuelo de papel.
- Limpiador. Aplicar sobre la piel en lugar de jabón. Y enjuagar con agua. Se puede mezclar con aceites esenciales de lavanda o árbol de té para obtener beneficios y aroma adicionales.
- Crema hidratante corporal después de la ducha. Distribuir una fina capa por toda la superficie de la piel. Esto ayudará a que se mantenga húmedo por más tiempo. Y protege contra los efectos adversos de los rayos ultravioleta.
- Sal de baño . Mezcle un cuarto de taza de grasa de coco y sales de Epsom. Y agrega la mezcla al baño. Agrega unas gotas de tu aceite esencial favorito. La sal de Epsom ayudará a desintoxicar tu piel, mientras que agregar coco la hidratará y calmará.
- Desodorante natural. El producto se puede aplicar sobre la piel de la zona de las axilas como desodorante. Dado que tiene una importante actividad antifúngica, previene la aparición del desagradable olor a sudor. Aquellos que deseen utilizar más mezcla aromática Puedes agregar un poco de tu aceite esencial favorito.
- Remedio para la celulitis. Mezclar 1 cucharada. Cuchara con 10 gotas de aceite esencial de pomelo. Y aplique la mezcla en las áreas problemáticas. Masaje. También puedes frotar con un cepillo seco para aumentar la circulación sanguínea.
- Crema de afeitar . El producto se puede utilizar como el más crema normal para afeitarse. Para hacer esto, debes calentar la navaja en la palma de tu mano para que el aceite se derrita. Y afeitarte. Ayuda a prevenir la irritación después del afeitado. Elimina el problema de los pelos encarnados. Se puede utilizar incluso en zonas especialmente sensibles, como la zona del bikini.
- protector solar . Tiene una clasificación de protección UV de SPF 4. Mientras largo tiempo al sol, asegúrese de aplicarlo sobre la piel varias veces. Si se quema, esto ayudará a acelerar la curación y aliviará el dolor.
- Aceite de masaje. No es necesario masajear las zonas del cuerpo problemáticas con la celulitis. También se puede utilizar para masajes generales. Ayuda a relajarse. Elimina el dolor muscular. No sería superfluo añadir producto de coco unas gotas de aceite de lavanda o menta.
- Un producto para suavizar la piel áspera de los pies.. Ayuda a eliminar los talones agrietados. Necesitas frotar al menos 2 cucharadas. cucharas en cada pie. Dejar hasta su total absorción.
- Fregar. Mezclar con una pequeña cantidad de granos de café molido. Y obtendrás un maravilloso exfoliante para tu rostro y cuerpo. Utilízalo como normalmente aplicarías este producto cosmético.
- Resaltador. El aceite de coco aporta un brillo juvenil y natural a la piel de las mejillas y los párpados. No requiere el uso de ningún cosmético adicional ni procedimientos de eliminación.
- Jabón salir adelante por sí mismo . Si está interesado en hacer jabón, puede utilizar aceite de coco como base grasa.
Para dientes, encías, labios.
- Pasta dental . Mezcla ½ taza con 2 cucharadas. cucharadas de bicarbonato de sodio. Agrega de 10 a 20 gotas de canela y/o aceite esencial de menta.
- Enjuague bucal. Lleve 1 cucharada a la boca. cuchara. Enróllelo lentamente en su boca durante 10 a 20 minutos, tratando de asegurarse de que entre en todas las grietas. Escúpelo y cepíllate los dientes. El procedimiento puede parecer algo tedioso. Pero ayuda a reducir los síntomas de la gingivitis en un 56% y de la placa patológica en un 68%. Para algunas personas, esta es casi la única oportunidad de salvar sus dientes.
- Bálsamo labial . Combine 2 cucharadas. cucharadas con 1 cucharada. cucharada de manteca de karité y 2 cucharadas. cucharas cera de abejas. Deja reposar la mezcla durante 6 horas. Y luego úsalo como bálsamo habitual para hidratar tus labios.
- Brillo de labios . Si no solo quieres hidratar tus labios, sino también teñirlos ligeramente, agrégalos a receta anterior jugo de remolacha, cacao, cúrcuma o canela hasta obtener el tono deseado.
Para cabello y uñas
- Champú. Agrega un poco al aceite. vinagre de sidra de manzana y úsalo como un champú normal. Ayuda a mantener el color y el brillo del cabello brillante. No contiene esos compuestos químicos nocivos que están presentes en casi todos los champús comerciales.
- Acondicionador de cabello. Aplicar sobre el cabello y distribuir por toda su longitud. Indicado para uso en cabellos debilitados y secos. Para un corte de pelo muy corto, utilizar 1 cucharadita será suficiente, para pelo largo- 2 cucharadas. cucharas
- Remedio anticaspa. Frote vigorosamente en el cuero cabelludo. Luego enjuague bien.
- Producto de peinado. Aplicar en las puntas del cabello. Además de permitirte peinar tu cabello sin utilizar productos de peinado comerciales con químicos nocivos, este tratamiento previene las puntas abiertas y aporta brillo a tu cabello.
- Cuidando tus uñas. Si visita regularmente un salón de uñas, es útil tratar sus uñas con aceite de coco, ya que esto reduce significativamente el riesgo de desarrollar una infección por hongos. Además, acelera el crecimiento de las uñas y facilita la eliminación de las cutículas.
Para fines médicos
- Remedio para el dolor de garganta. Consuma de ½ a 1 cucharadita 3 veces al día para el dolor de garganta intenso. Y esto facilitará su condición. También puedes preparar una decocción de regaliz y agregarle aceite. Este tipo de bebida también es buena para aliviar el dolor al tragar.
- Fortalecimiento de la inmunidad contra los resfriados.. Para no solo aliviar el dolor de garganta, sino también acelerar la recuperación general, prepare una decocción de regaliz. Agregue miel, aceite de coco y limón.
- lubricante íntimo. El producto tiene buenas propiedades antifúngicas y antibacterianas. Por tanto, no sólo hidrata la vagina, sino que también protege contra infecciones. Su único inconveniente es que no se puede utilizar con condones de látex, ya que disuelve el látex.
- Aceleración de la curación de heridas y quemaduras.. Es una neosporina natural. Funciona especialmente bien cuando se combina con incienso y aceite de lavanda.
- Repelente. 1 cucharada. Se debe mezclar una cuchara con unas gotas de aceites esenciales de árbol de té, menta y romero. Puede ser utilizado sin miedo en todas las partes del cuerpo tanto por niños como por adultos. Repele mosquitos, mosquitos, moscas y abejas.
- Ungüento antimicótico. Debe aplicarse regularmente en las zonas afectadas de la piel, así como en los pies para prevenir el desarrollo de infecciones por hongos.
- remedio para el herpes. Si lubricas la fiebre en tus labios varias veces al día, desaparecerá mucho más rápido.
- Frotar para los resfriados. Mezcla aceite de coco con una pequeña cantidad de eucalipto y frota la mezcla sobre tu pecho. Esto se abrirá Vías aéreas, facilitará la respiración. Le ayuda a dormir mejor durante la enfermedad.
- Remedio para el eczema y la psoriasis. Mezclar con geranio y manteca de karité. Aplicar regularmente sobre las zonas de la piel afectadas.
- Remedio para la dermatitis del pañal en niños. Lubrique la piel de su bebé que se irrita con los pañales. Esto ayudará a eliminar la hinchazón, el enrojecimiento, el ardor y la picazón. Debe comenzar con una dosis de 1 cucharada. cuchara.
- Prevención de las estrías durante el embarazo.. Aplicar regularmente en la zona abdominal. Esto previene estrías, rojeces, manchas, etc.
La siguiente selección de usos del aceite de coco está incompleta. Por ejemplo, el producto se utiliza a menudo para las necesidades del hogar: limpiar zapatos y muebles. Sin embargo, estos métodos de aplicación son bastante caros para nuestro país y, por lo tanto, no se describen en detalle.
suaviza la piel. Algunas personas saben que fortalece el cabello. Incluso menos personas saben que si aplica aceite de coco en la piel antes de tomar el sol, el bronceado quedará uniforme y la piel adquirirá un hermoso tono chocolate durante mucho tiempo. Pero esto es sólo una pequeña parte de lo que el aceite de coco puede hacer. Realmente me pregunto de qué otra manera se puede usar y qué aportará. ¡Entonces sigue leyendo atentamente!
¡Todo lo que se escribirá a continuación se referirá únicamente al aceite de coco natural prensado en frío!
El aceite de coco "correcto" debe solidificarse a una temperatura del aire inferior a 24 grados. Si tienes aceite congelado, caliéntalo al baño maría a 37°C antes de usarlo, ya que la masa endurecida no es absorbida por la piel.
Si su aceite no se endurece, entonces no contiene mucho del componente de coco que necesitamos y todo lo demás es ingredientes adicionales: tal vez aceite semilla de uva o aceite de almendras, V. en el mejor de los casos. Y con mayor frecuencia productos derivados del petróleo: aceite blanco, aceite mineral, parafina líquida. ¡No recomendaría aplicar esta composición en tu cabello y mucho menos tomarla por vía oral!
Muchos turistas ven botellas de medio litro con diseño de coco por un precio ridículo y se alegran, como los niños, de haber encontrado lo que buscaban a tan bajo precio, pero sólo huele a aceite de coco. Aceite de coco natural prensado en frío y buena calidad¡No puede ser barato! La presencia del distintivo GMP me inspira confianza (“ Buenas Prácticas de Fabricación», "Buenas Prácticas de Fabricación"), y para administración oral recomendaría aceite con este símbolo de estándar de calidad.
Hay varias empresas en Tailandia que producen aceite de coco con la etiqueta GMP. No digo que otros aceites sean malos, simplemente no los usaría internamente por razones ideológicas.
Es incluso mejor si el frasco de aceite lleva los símbolos de certificado Halal, orgánico del USDA y bioagri, en cuyo caso ni siquiera se requieren GMP. A la derecha ves una foto. el aceite correcto, que se puede tomar por vía oral de forma segura. Puedes leer más sobre la calidad del aceite de coco en el artículo.
Si el aceite indica el área de aplicación, por ejemplo, aceite para enjuagar (aceite para enjuagar la boca), este aceite tampoco debe beberse, es de menor calidad.
Brevemente, ¿cuáles son los beneficios del aceite de coco?
- Fortalece sistema inmunitario.
- Ayuda a hacer frente a los virus y bacterias que causan la gripe o la hepatitis.
- Eficaz contra citomegalovirus y VIH.
- Reduce los niveles de colesterol en el cuerpo.
- Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares y normaliza la presión arterial.
- Protege contra ataques cardíacos repentinos o derrames cerebrales.
- Tiene propiedades anticancerígenas.
- Equilibra los niveles de azúcar en sangre.
- Ayuda a reducir el peso. Grasas contenidas en el aceite. Coco, se queman fácilmente y no quedan retenidos en el cuerpo. El aceite también acelera el metabolismo, haciendo que el cuerpo sea más fuerte y resistente.
- Fortalece las encías y los dientes.
- Ayuda a afrontar resfriados y gripe.
- Cura la glándula prostática y cura la psoriasis.
- Previene el cáncer y normaliza el funcionamiento de la glándula tiroides.
- Normaliza la producción de hormonas que detienen el envejecimiento del organismo.
- Normaliza el ciclo menstrual y ayuda con la hipoglucemia.
- Limpia los vasos sanguíneos.
- Masajear tu cuero cabelludo con aceite de coco ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad.
- Gracias a sus propiedades antioxidantes, el aceite ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro y las enfermedades degenerativas.
- Mejora la digestión y previene enfermedades del tracto gastrointestinal.
- Promueve una mejor absorción de nutrientes, incluidos los minerales calcio y magnesio.
- Fortalece dientes y huesos.
- Ayuda a prevenir enfermedades del hígado, riñones y vejiga.
- Ayuda con la oncología gastrointestinal y la enfermedad de Crohn.
Más información está extraída del manual médico en inglés; intentaré traducirlo lo más claramente posible. Las fotos también son de allí.
El efecto del aceite de coco sobre los niveles de colesterol y las enfermedades cardiovasculares
Veamos nuestro cuerpo de forma esquemática:
Largas cadenas de ácidos grasos. Cualquier tipo de aceite contiene ácidos grasos de cadena larga (AGCL). La única excepción es el aceite de coco. Los LCFA son difíciles de absorber para el cuerpo; las enzimas no los descomponen ni se destruyen al masticar los alimentos, y el cuerpo no puede absorberlos por completo. Como resultado, sufre sistema vascular: los vasos se endurecen y se forman grietas que se rellenan placas de colesterol. Los vasos sanguíneos se bloquean, lo que provoca niveles elevados de lipoproteínas de baja densidad y hipertensión. Esto puede provocar enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Estos mismos ácido graso envuelven las células del cuerpo y se asientan en los órganos internos, lo que conduce a la obesidad y enfermedades de la tiroides, causa diabetes y otras enfermedades.
Ácidos grasos de cadena media (SCJK). El aceite de coco contiene una gran cantidad de MCFA (63%) y ácido láurico, que neutraliza los LCFA. Estos ácidos grasos se descomponen muy fácilmente mediante enzimas y se absorben sin obstruir los vasos sanguíneos. Luego se convierten en energía que mejora la función hepática. Un montón de sustancias útiles, contenidos en el aceite de coco, favorecen la pérdida de peso y la producción de lipoproteínas de alta densidad. Su uso limpia los vasos sanguíneos y los vuelve más elásticos.
Todas las grasas y aceites de origen vegetal y animal contienen 3 tipos de ácidos grasos:
1) Los ácidos grasos saturados tienen una molécula densa que no tiene huecos ni espacios que permitan el paso del aire o el calor.
2) Ácidos grasos monoinsaturados: tienen moléculas dobles libres, su efecto en el cuerpo conduce a la acumulación de grasas trans en el cuerpo.
3) Ácidos grasos poliinsaturados: tienen grupos enteros de moléculas dobles. Provocan la apariencia radicales libres y grasas trans en el cuerpo.
Radicales libres Destruye los enlaces moleculares y provoca la aparición de arrugas. Posteriormente se convierten en la causa de muchas enfermedades crónicas, desde enfermedades coronarias y presión arterial alta hasta cataratas y la enfermedad de Alzheimer. En algunos casos, pueden provocar diabetes y cáncer o provocar otras enfermedades.
Grasas trans muy difíciles de descomponer y asimilar, se acumulan en vasos sanguineos y se depositan en diversas partes del cuerpo. Esto conduce a la formación de radicales libres. Estas grasas son un importante factor de riesgo de enfermedad cardiovascular. Se encuentran principalmente en la comida rápida (hamburguesas o patatas fritas), así como en la crema de café y en la margarina, aparentemente inofensivas, y en el ahora común uso diario levadura en polvo y patatas fritas.
El aceite de coco no contiene colesterol. Este es el único aceite que contiene un 92% de ácidos grasos saturados, lo que significa que no permite la formación de radicales libres y grasas trans. El aceite de coco es resistente a la degradación y tiene una larga vida útil. No pierde sus propiedades beneficiosas por la acción de la luz o el aire, ni durante el tratamiento térmico. Además, contiene una gran cantidad de antioxidantes. Este mejor aceite para mantener y restaurar la salud.
MCFA y ácido láurico preservan la juventud y prolongan la vida. El aceite de coco contiene el mismo tipo de ácido láurico que se encuentra en la leche materna. Este ácido protege a los bebés hasta los 6 meses, cuando el sistema inmunológico del bebé aún no se ha formado. Mata virus y bacterias dañinas, neutraliza hongos y protozoos. El aceite de coco aumenta el nivel de ácido láurico en la leche materna del 3% al 18%.
Tratamiento con oil listening. Casi todo tipo de enfermedades se originan en la cavidad bucal, porque allí condiciones ideales para la reproducción y desarrollo de bacterias y microbios. Ingresan al torrente sanguíneo a través de las encías, penetran en los dientes destruyéndolos o, junto con la saliva y los alimentos, ingresan al estómago. Los virus y bacterias también atacan a nuestro organismo a través de la boca. Cepillarse los dientes sólo ayuda a eliminar el 10% de los virus y bacterias (si se cepilla los dientes con pasta de dientes normal). Si te enjuagas los dientes por la noche y por la mañana con aceite de coco (este procedimiento también se llama “chupar aceite”, y quienes estén familiarizados con el yoga y la cultura india probablemente hayan oído hablar de esta técnica), no solo limpiarás tu boca. de toda “alegría”, sino que también aumentan las propiedades inmunes fortaleciendo la membrana protectora. El aceite de coco fortalece no sólo las encías, sino también los dientes.
Enjuagándote la boca periódicamente con aceite de coco podrás fortalecer tu sistema inmunológico y solucionar problemas de la piel (acné y alergias), deshacerte de la sinusitis y las migrañas, olvidarte del insomnio y recuperarte de la bronquitis y la hipoglucemia. Ya no le molestarán los problemas asociados con las enfermedades de la cavidad bucal y el mal aliento, las úlceras en las mucosas y la inflamación de las encías desaparecerán. Con el tiempo, te olvidarás de ir al dentista: el uso regular de aceite de coco previene la formación de sarro y el desarrollo de enfermedades dentales, además de reducir su hipersensibilidad y protege de forma fiable contra el escorbuto y la candidiasis bucal.
Efecto sobre la piel. El aceite de coco mata los hongos y trata la tiña, elimina el cloasma (hiperpigmentación) y la dermatitis. Ayuda con el herpes y otros. Enfermedades de la piel. Nutre e hidrata la piel y protege contra los efectos nocivos de la luz solar. Suaviza las arrugas e ilumina las pecas y las imperfecciones. Ayuda con la esclerodermia y la psoriasis, suaviza la piel áspera de pies y piernas. Elimina la caspa y fortalece el cabello. En general, se trata de un cuidado integral completo de la piel y el cabello.
Como bajar de peso con aceite de coco. Después de enjuagarse la boca con aceite de coco, beba 1 vaso. agua tibia con 2 cucharadas de aceite de coco. Puedes beber aceite de coco antes de cada comida para ayudar a la digestión, convertir las grasas en energía y ayudarte a perder peso.
"Los secretos de las mujeres". Algunas mujeres experimentan problemas de aftas, que es causada por el rápido desarrollo de hongos y microorganismos que conducen a la disbacteriosis. Las duchas vaginales con aceite de coco ayudarán a normalizar la microflora y aliviarán la inflamación y el malestar. Puede utilizarse como lubricante durante las relaciones sexuales. Además, el aceite de coco ayuda a afrontar las erupciones por calor y las abrasiones en las zonas íntimas y, a diferencia de los antibióticos ginecológicos, no tiene efectos secundarios.
Cómo utilizar el aceite de coco
- Al despertar, sin comer ni beber agua ni cepillarse los dientes, enjuáguese la boca con 1 cucharada de aceite de coco durante 15-20 minutos. Después de escupir el aceite, cepilla tus dientes y lengua.
- Beba 1-2 cucharadas de aceite de coco mezclado con agua tibia, o beber un vaso de agua tibia para mejorar la digestión y limpiar los intestinos.
- Si desea perder peso, tome aceite de coco 20 minutos antes de cada comida, pero no más de 3 a 3,5 cucharadas al día.
- Si es la primera vez que bebes aceite, debes empezar a tomarlo con media cucharadita y aumentarlo gradualmente. Para los adultos mayores, se recomienda no tomar más de 1 cucharada de aceite de coco al día.
- Después de cepillarse los dientes antes de acostarse, enjuáguese la boca nuevamente durante 15 a 20 minutos.
- Puedes frotar aceite de coco en tu cuerpo para nutrir e hidratar tu piel.
- Para nutrir y restaurar el cabello, aplique aceite de coco en el cuero cabelludo y en todo el cabello hasta las puntas durante 30 minutos, luego enjuague con champú.
El aceite de coco no es una medicina, sino un alimento curativo. Al agregarlo a su dieta diaria y usarlo como producto cosmético, puede evitar la necesidad de utilizar productos químicos médicos en el futuro.
Darina Kataeva– ¿Qué es y cómo utilizarlo correctamente en casa? Este es un producto sorprendente que, incluso a lo largo de los años de uso en cosmetología, no ha perdido su popularidad y demanda. Se utiliza para mantener y restaurar la belleza desde la época de Cleopatra, quien cuidaba y cuidaba con esmero cada parte de su piel. El aceite de coco es valorado por su naturalidad y numerosos características beneficiosas, el cual provee efecto curativo en el cuerpo. ausencia en ella sustancias nocivas, conservantes y colorantes lo hacen aún más valioso y atractivo a los ojos de las mujeres. El uso del aceite de coco en cosmetología no es el único nicho; se utiliza en medicina para tratar enfermedades graves y en la cocina para mejorar. cualidades gustativas platos. Pero, ¿en qué órganos tiene mayor efecto el producto y qué se puede hacer con el aceite de coco para obtener el máximo beneficio?
¿Cómo se obtiene el aceite de coco?
El aceite de palma de coco se elabora sin el uso de impurezas ni productos químicos, por lo que se considera popular entre buenas amas de casa cuidando de ellos mismos y de su familia. La maduración de un coco se lleva a cabo de esta manera: el fruto en sí consiste en una cáscara densa, debajo de la cual se encuentra la copra (pulpa de coco). Mide 1,2 cm y en su interior hay una sustancia. leche de coco o endospermo, que madura y se endurece al cabo de 9 meses. A partir de esta sustancia resultante se elabora un superaceite, utilizado en todos los ámbitos de la vida. En la producción, la pulpa del coco se separa y durante el proceso de prensado se obtiene un aceite puro, delicado y aromático.
Hay 2 formas de preparar aceite de coco: prensado en frío y prensado en caliente. Pero como la cantidad mínima se obtiene del frío producto terminado, el aceite elaborado mediante prensado en caliente se encuentra con mayor frecuencia a la venta. De 0,5 kg de copra se obtienen 150 gramos de aceite listo para usar.
El aceite de coco puede ser refinado o sin refinar. Características distintivas aceite refinado– falta de un aroma pronunciado.
En apariencia, el aceite de coco es una masa densa de color blanco y amarillento, cuyo uso requiere calentamiento, ya que el punto de fusión del aceite de coco es de + 27 grados.
Propiedades y usos útiles del aceite de coco en cosmetología.
Las propiedades y efecto de cualquier aceite (de coco o) dependen de su composición. El aceite de coco contiene ácidos grasos y antioxidantes que tienen un efecto positivo cuando se usan interna y externamente. El aceite de coco es similar a la leche materna en su composición y contenido de ácido láurico, lo que convence aún más del efecto milagroso del aceite en el cuerpo humano. Los triglicéridos ayudan a que el aceite se absorba y no se quede atrás. Y el ácido hialurónico hidrata la piel. Los beneficios de utilizar aceite de coco de forma interna y externa son innegables. Por eso, es mejor comprarlo y comprobar por ti mismo sus propiedades curativas.
En medicina:
Agente antifúngico.
Lucha contra las enfermedades virales.
Utilizado por diabéticos.
Mejora el estado de los vasos sanguíneos.
Cura heridas, elimina la picazón.
Prevención de enfermedades del corazón.
Contra la disbacteriosis y otras enfermedades del tracto digestivo.
Mejorar el funcionamiento del sistema hepático, genitourinario y respiratorio.
Elimina tumores y quistes.
Reduce el dolor.
Fortalece el sistema inmunológico.
, .
quemando grasa subcutánea.
Higiene oral.
Una fuente de fuerza y energía.
Agente antialérgico.
A los cosmetólogos:
Nutre y satura la piel con sustancias útiles.
Para .
Previene la sequedad e hidrata.
Contra el acné.
Prevención del envejecimiento prematuro.
y patas de gallo.
Protege la piel del polvo, la suciedad y la luz solar directa.
Combate el cabello partido.
Fortalece las uñas durante mucho tiempo.
Suaviza la piel de tus manos.
Reaviva los rizos que han perdido fuerza y energía como consecuencia de la coloración o el secado.
Cuidado delicado para la piel, cuello y escote.
Revela el rico pigmento natural del cabello, gracias al cual adquiere un bonito tono con un ligero brillo. Al mismo tiempo, se mantiene la durabilidad del color del cabello teñido.
.
.
Contra la celulitis y las estrías.
Suaviza la piel áspera de talones y codos.
En cocina:
.
Mejora el sabor y aroma del plato.
Uso en medicina: descripción de las propiedades medicinales del aceite de coco.
En medicina, el aceite debe usarse con mucho cuidado y solo según lo prescrito por un médico. Puede aprender de su médico cómo utilizar el aceite de coco correctamente. La automedicación puede ser destructiva y tener el efecto contrario al esperado. A menudo, en medicina se usa externamente: se empapa una venda de gasa en aceite y se aplica en el área dañada (rodilla, codos, herida, lesión, etc.). Dado que el aceite de coco puede cubrir la membrana mucosa, se agrega al té, la leche o el café para los resfriados o virus. Existen contraindicaciones para el uso de aceite de coco con fines médicos, por lo que es necesaria la consulta con un especialista.
Para utilizar aceite de coco internamente, debes seguir estrictamente la dosis.
¿Cómo y por qué se utiliza el aceite de coco en cosmetología?
En cosmetología, el aceite de palma de coco se utiliza mucho. Tiene un efecto beneficioso sobre la piel y tiene un efecto curativo. El aceite ayuda a mantener su belleza y cuidado. apariencia.
Para ensaladas se utiliza aceite prensado en caliente y en cosmetología, aceite prensado en frío.
Propiedades del aceite de coco para la piel:
Usar aceite de coco es extremadamente simple: lubrique la piel de la cara y las manos con él 2 veces por semana, y luego las manchas de la edad, las arrugas y las pecas desaparecerán. Aceite de coco - el mejor remedio Para desmaquillante: aplique aceite en un hisopo de algodón y frótelo sobre las pestañas y toda la piel del rostro.
Antes de salir al sol, aplica una pequeña cantidad de aceite en tu cuerpo, y así el bronceado será uniforme y con hermosa sombra. Además, la aplicación de aceite con este fin protege la piel de la radiación ultravioleta. Después de la depilación, la piel lubricada con aceite de coco no se enrojece ni se irrita. Si utilizas este aceite inmediatamente después de ducharte, tu piel te lo agradecerá con un aspecto saludable y un agradable aroma a coco.
Para el cabello:
Para un cabello sano y grueso, este aceite se utiliza por separado de otros productos o como parte de champús o acondicionadores. Elimina la fragilidad, sequedad y falta de brillo de los rizos. El aceite de coco es bueno. Según reseñas y declaraciones de propietarios de mechones rizados, este producto se aplica sobre el cabello alisado en una capa delgada, después de lo cual puedes salir a la calle con seguridad, incluso en climas húmedos: ¡tu peinado se mantendrá estable y sin cambios hasta la noche! Para combatir el cabello graso, use una mezcla de 2 cucharadas. l. aceite de coco con 4 cdas. l. Leche con un porcentaje mínimo de contenido graso. La ventaja de esta mascarilla es el largo tiempo de uso. El producto se lava con champú en el momento que más le convenga.
Las mascarillas a base de aceite de coco se lavan con champú, pero este logra penetrar en la estructura del cabello y tener un efecto duradero.
Formas de utilizar el aceite de coco para cocinar en casa.
Puedes utilizar aceite de palma de coco en forma pura o como parte de ensaladas. Aplicación limpia tiene un efecto curativo, por lo que es necesario saber cómo utilizar correctamente el aceite de coco internamente. Debes empezar a beberlo con una dosis mínima: 1 cucharadita. en un día. Entonces cantidad permitida aumenta a 2-3 cucharadas. l. por día.
Para utilizar el aceite de coco de forma interna, primero debes leer las instrucciones, ya que existen diferentes grados de purificación.
Dado que el aceite de coco no libera sustancias tóxicas durante el proceso de calentamiento, puede reemplazar de manera segura al aceite de girasol. Además, normaliza el metabolismo y ayuda a eliminar los kilos de más, por lo que las personas propensas a aumentar de peso pueden utilizarlo de forma segura.
La respuesta a la pregunta de qué puede reemplazar al aceite de coco en la cocina es simple: cualquier aceite de mesa (preferiblemente de oliva). Necesitas agregarle agua dulce. hojuelas de coco y dejar reposar la composición durante 24 horas. Después de esto, puede utilizar el aceite para el fin previsto.
La presencia de aceite de coco en casa es obligatoria, ya que su alcance es muy amplio. Su ventaja es la ausencia de contraindicaciones. Además, la probabilidad de alergias es mínima, ya que el aceite en sí es hipoalergénico. Para estar bella y saludable no es necesario comprar medicamentos caros, basta con tener varios tipos de aceites (espino amarillo o argán) en el neceser y serás irresistible, independientemente de tu cansancio o de tu estado de ánimo.
24 de diciembre de 2013