Babiččino tajemství hubnutí: nejlepší tipy na rychlé hubnutí doma. Pomáhá březová míza při hubnutí

Březová šťáva je nutné sbírat pouze v čistých lesích a hájích, daleko od továren a silnic, protože bříza velmi rychle absorbuje různé škodlivé látky. Šťávu začnou sbírat po tání sněhu, kdy první poupata právě začínají bobtnat a končí, když listy na stromě plně rozkvétají. Ke sběru „břízových slz“ se nejlépe hodí stromy s bujnou korunou a průměrem kmene od dvaceti cm. Ve výšce 25 cm od země se v kůře stromu udělá mělký otvor, k němu se připevní okap, kterým šťáva vytéká do vybrané nádoby. Březová míza je obsažena ve vrstvě mezi kůrou a dřevem, proto není potřeba dělat velkou a hlubokou díru. Nejaktivněji se přiděluje od 12 do 18 hodin. Po nasbírání šťávy musí být otvor uzavřen voskem, mechem nebo korkem, to ochrání strom před ničivými bakteriemi vnikajícími do jeho kmene. Březová míza se uchovává v lednici asi 2 dny.

Jak užitečná je březová míza pro tělo?

Březová míza je pro tělo velmi užitečná. Vypitím sklenice tohoto nápoje denně za tři týdny pomůžete tělu překonat jarní slabost, roztržitost, beri-beri, deprese a únavu. Březová míza obsahuje třísloviny, organické kyseliny, minerální látky, fruktózu, glukózu, fytoncidy, dále draslík, vápník a železo.

Užitečné látky v březové míze zlepšují obranyschopnost organismu, pomáhají mu v boji proti infekčním, nachlazením a alergickým onemocněním, působí močopudně a anthelminticky. Březová míza dokáže dokonce promastit pokožku s akné a ekzémy, můžete s ní hydratovat a čistit suchou pokožku.

K čemu je ještě užitečná březová míza a jak ji pít?

Tento nápoj pomáhá odbourávat ledvinové kameny a měchýř, zlepšuje metabolické procesy a čistí krev. zvláštní výhoda přinese to onemocnění jater, žaludeční vředy, žlučník, nemoci duodenum a nedostatek kyselosti. Doporučuje se pít při revmatismu, radikulitidě, bronchitidě, artritidě, bolestech hlavy, kurdějích, tuberkulóze a také při pohlavních chorobách. Čerstvá šťáva je nejužitečnější. Můžete pít 1 sklenici 3-4x denně půl hodiny před jídlem, nebo nahradit běžným pití vody. Poměrně často se na březové míze připravují čaj, káva, na jejím základě se vyrábějí kissels a kompoty.

Co je užitečná březová míza během těhotenství?

Březová míza pomůže těhotné ženě vyrovnat se s těžkou formou toxikózy, zlepšit stav problémů s hypertenzí a hypotenzí, normalizovat krevní tlak. Pro svůj močopudný účinek zbaví těhotnou nežádoucích otoků. Po porodu tato šťáva stimuluje laktaci a podporuje rychlé hubnutí.

Ale před pitím tohoto nápoje se musíte ujistit, že nedochází k alergické reakci na pyl břízy. Během kojení by měl být zaveden do stravy s mimořádnou opatrností, přičemž by měl být pozorován stav dítěte. Za zvážení také stojí, že tato šťáva obsahuje docela velký počet glukózy, takže byste ji v těhotenství neměli zneužívat.

Co je užitečná březová míza pro hubnutí?

Díky močopudnému a projímavému účinku můžete hubnout pomocí březové mízy. Odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla bez poškození ledvin a močových cest. Stimulací práce ledvin a jater tato šťáva odstraňuje toxiny z těla, jemně bojuje proti zácpě a čistí střeva. Vyplatí se ho pít nejen při hubnutí, ale také jako prevence obezity.
Dobrou chuť!

Březová míza se musí sbírat pouze v čistých lesích a hájích, daleko od továren a silnic, protože bříza velmi rychle absorbuje různé škodlivé látky. Šťávu začnou sbírat po tání sněhu, kdy první poupata právě začínají bobtnat a končí, když listy na stromě plně rozkvétají. Ke sběru „břízových slz“ se nejlépe hodí stromy s bujnou korunou a průměrem kmene od dvaceti cm. Ve výšce 25 cm od země se v kůře stromu udělá mělký otvor, k němu se připevní okap, kterým šťáva vytéká do vybrané nádoby. Březová míza je obsažena ve vrstvě mezi kůrou a dřevem, proto není potřeba dělat velkou a hlubokou díru. Nejaktivněji se přiděluje od 12 do 18 hodin. Po nasbírání šťávy musí být otvor uzavřen voskem, mechem nebo korkem, to ochrání strom před ničivými bakteriemi vnikajícími do jeho kmene. Březová míza se uchovává v lednici asi 2 dny.

Jak užitečná je březová míza pro tělo?

K čemu je ještě užitečná březová míza a jak ji pít?

Tento nápoj pomáhá odbourávat kameny v ledvinách a močovém měchýři, podporuje metabolické procesy a čistí krev. Zvláště prospěje při onemocněních jater, žaludečních vředech, žlučníku, onemocněních dvanácterníku a nedostatečné kyselosti. Doporučuje se pít při revmatismu, radikulitidě, bronchitidě, artritidě, bolestech hlavy, kurdějích, tuberkulóze a také při pohlavních chorobách. Čerstvá šťáva je nejužitečnější. Můžete pít 1 sklenici 3-4x denně půl hodiny před jídlem, nebo nahradit běžnou pitnou vodou. Poměrně často se na březové míze připravují čaj, káva, na jejím základě se vyrábějí kissels a kompoty.

Co je užitečná březová míza během těhotenství?

Ale před pitím tohoto nápoje se musíte ujistit, že nedochází k alergické reakci na pyl břízy. Během kojení by měl být zaveden do stravy s mimořádnou opatrností, přičemž by měl být pozorován stav dítěte. Je také třeba mít na paměti, že tato šťáva obsahuje poměrně velké množství glukózy, takže byste ji během těhotenství neměli zneužívat.

Březová míza je bezpečná a schválená pro použití v jakémkoli množství. Těhotné ženy a kojící matky mohou pít březovou mízu, aby zmírnily otoky a pročistily ledviny.

Březová míza je užitečná pro ženy v období menopauzy. Snižuje se vysoký tlak, snižuje otoky a tvorbu celulitidy, zmírňuje nepříjemné projevy klimatického období. Únava a ospalost pominou.

Také nezpůsobuje alergickou reakci, a proto je březová míza pro děti naprosto bezpečná.

Jak skladovat

Bohužel čerstvě sklizená přírodní šťáva není dlouho skladována. I v lednici vykyne do dvou dnů. Po tepelné úpravě ztrácí většinu svých prospěšných vlastností a může sloužit pouze jako diuretikum a protizánětlivé činidlo.

Nakoupená březová míza v obchodě není nijak zvlášť přínosná, protože podléhá tepelnému ošetření a obsahuje konzervační látky.

Kontraindikace

Tento nápoj je bezpečný, ale lidé, kteří mají velké ledvinové a močové kameny, by jej měli pít opatrně a pouze po konzultaci s lékařem. Šťáva dokáže pohnout kameny a ty zablokují močové cesty.
Také lidé alergičtí na pyl břízy by neměli pít březovou mízu.

Březová míza je přírodní léčivý nápoj. Džus je již dlouho známý pro své užitečné vlastnosti. Strom dává šťávu asi dvacet dní, od konce března do konce dubna. Nejužitečnější bude samozřejmě březová míza, která roste v lese, a ne vedle trati.

Zhubněte pomocí zdravého nápoje

Jaký je přínos šťávy z tohoto krásného stromu? Nápoj obsahuje různé enzymy, organické kyseliny, železo, draslík, vápník, mangan, ale i vzácné látky (křemík, titan, nikl, baryum, hliník, stroncium, zirkonium), fytoncidy, třísloviny, saponiny, éterické oleje, vitamíny C, B1, B12, rostlinné hormony, glukóza.

Březová míza zlepšuje tonus těla, obnovuje sílu, zmírňuje záněty, vyrovnává se s blues, čistí krev. Zdravý nápoj zlepšuje funkci ledvin, odstraňuje písek, zvyšuje hemoglobin, zvyšuje produkci žluči, což znamená, že zmírňuje tíhu, zácpu, říhání a pálení žáhy.

Šťáva snižuje krevní tlak, bojuje proti artritidě, podporuje rychlé hojení ran, snižuje hladinu cholesterolu. Léčivá tekutina se používá při zápalu plic, bronchitidě, angíně, žaludečních vředech, ischias, nízká kyselostžaludek, revma, kožní problémy.

Kromě, zdravý nápoj používá se na hubnutí. Šťáva má diuretické vlastnosti. To znamená, že odstraňuje přebytečnou tekutinu, zmírňuje otoky, které jsou často jednou z příčin nadváhy. Nápoj zlepšuje látkovou výměnu, která je při hubnutí velmi důležitá, a také čistí střeva od škodlivé látky ulevuje od zácpy.

Kromě všech těchto užitečných vlastností zvyšuje březová míza přísun životní energie, zmírňuje chronickou únavu a ospalost. A to znamená, že bude více síly na sportování, chůzi dál čerstvý vzduch. Tato tekutina obsahuje pouze 24 kcal na 100 g, což znamená, že při hubnutí nenosí kila navíc.

Diety z březové mízy

Jak zhubnout na tomto nápoji? Existují různé šťávové diety. Nabízíme několik možností.

Například třídenní dieta zahrnuje pití nápoje v množství dva litry denně. Kromě toho můžete jíst ovesné vločky nebo pohanku, zeleninu, jablka a kuřecí maso. Kromě džusu můžete pít pouze vodu.

Zde je dietní menu:

ráno: kaše a šťáva;
svačina: dvě jablka;
večeře: zeleninová polévka, vařené kuře, salát a šťáva;
odpolední svačina: jablka a šťáva;
večeře: zeleninový guláš a březové mízy.

Tato dieta není hladová, ale spíše monotónní. Není proto snadné jej dodržet. Ale jsou i jiné možnosti.

Pětidenní dieta vám umožňuje jíst jakékoli jídlo, ale večeře by měla být nahrazena sklenicí březové mízy. To znamená, že můžete jíst maso a ryby, vejce a mléčné výrobky, ovoce a zeleninu, obiloviny, chléb. Hubnutí je velmi pohodlné.

Zde je přibližné menu:

snídaně: ovesná kaše s jablkem, muffin a zelený čaj;
Svačina: ovocný salát nebo jogurt;
oběd: polévka, kotleta nebo kotleta, salát a kompot;
svačina: tvaroh s ovocem nebo sendvič se sýrem a bylinkami;
večeře: džus.

To znamená, že během odpolední svačiny byste neměli jíst jen jablko nebo pomeranč, ale důkladněji zakousnout. Postačí kousek tvarohový kastrol, malá miska mléčné kaše bez másla a cukru, zdravý sendvič S vařené maso nebo sýr a zelenina. To pomůže bezbolestně přežít velmi lehkou večeři.

Další možností je dlouhodobá dieta, jejíž podstatou je pití šťávy před každým jídlem. Tím snížíte chuť k jídlu a získáte velké množství cenných látek. Jídlo by samozřejmě mělo být zdravé. Je třeba se vyhnout sladkostem, muffinům, rychlému občerstvení.

Menu lze nastavit takto:

ráno: kaše nebo tvaroh, ovoce a čaj;
svačina: salát nebo ovoce;
oběd: polévka, ryba popř masový pokrm, salát, ovocný nápoj nebo kompot;
odpolední svačina: tvaroh nebo směs ořechů se sušeným ovocem;
večer: dušená zelenina nebo kastrol a kefír.

Šťávu musíte vypít půl hodiny před jídlem v množství 100 ml. Je vhodné držet takovou dietu dva týdny, dokud je čerstvý nápoj. Ale můžete zvýšit nebo snížit počet dní diety.

Recepty pro zdraví a postavu

Nejlepší je samozřejmě pít čerstvou šťávu bez přísad. Pro uchování nápoje je však nutné přidat další přísady. Šťáva se bude stále hodit a bude možné si ji vychutnat nejen na jaře, ale i v jiných ročních obdobích. Recepty na březovou mízu jsou různé, můžete si vybrat podle svého vkusu.

Kvas s rozinkami

Březová míza se musí zahřát na 35 ° C, poté přidáme 20 g droždí a 5 ks. rozinky. Poté by měla být nádoba těsně uzavřena a ponechána několik týdnů. Pokud chcete, můžete přidat trochu citronové kůry.

Do 10 litrů nápoje vymačkejte šťávu ze čtyř citronů, přidejte 30 g medu, 50 g droždí a rozinky (tři kusy na láhev). Nalijte do lahví a uchovávejte v temnu po dobu 1-2 týdnů.

Samotný nápoj je zdravý a chutný, ale pokud je to žádoucí, můžete přidat infuze a odvar z různých bylin. Například máta, meduňka, rybíz, tymián, šípky, jehličí. Kromě toho jej můžete smíchat se šťávou z jakýchkoli bobulí, jablek, hrušek. Recepty mohou být jakékoliv.

Se šípkem a meduňkou

Rozmačkejte dvě lžíce šípků, přidejte pár snítek meduňky a spařte vroucí vodou. Po půl hodině smíchejte půl litru šťávy se vzniklým nálevem.

S rybízovou šťávou a mátou

Vymačkejte šťávu ze sklenice černého rybízu. Smíchejte dvě sklenice březové mízy a vymačkanou šťávu, přidejte pár lístků máty. Nechte dvacet minut působit, poté můžete pít.

Lidé považují březovou mízu za všelék na všechny neduhy. Během sezóny se doporučuje vypít asi 10 litrů čerstvé březové mízy, abyste byli zdraví po celý rok. Jakou hodnotu má tento nápoj?

sbírá se březová míza brzy na jaře, sezóna trvá přibližně od poloviny března do poloviny dubna, před pupenem. Přesný čas závisí na klimatickém pásmu a konkrétních denních teplotách. Ve stejné oblasti se tato doba může lišit o 2 nebo dokonce 3 týdny, v závislosti na tom, jak brzy je jaro.

Z neznalosti, jak správně extrahovat březovou mízu, můžete zničit strom, takže tento proces je třeba brát velmi opatrně. Velký strom může produkovat asi 7 litrů šťávy za den, mladý - mnohem méně. Je lepší nebrat šťávu z mladých bříz - můžete poškodit strom. Po přijetí správné množstvíšťáva, štěrbina je pokryta voskem, zahradním hřištěm nebo ucpána mechem a hlínou. Březová míza je bezesporu pro naše tělo velmi užitečná. A abyste tomu porozuměli podrobněji, zveme vás, abyste zjistili, proč a kdo by to měl pít.

Co je bohaté na březovou mízu

Březová míza je pokladnicí vitamínů a minerálů. Obsahuje soli hořčíku, draslíku, vápníku, křemíku, sodíku, mědi, hliníku, fosforu, zinku, zirkonia. Draslík, sodík a chlór regulují osmotický tlak a udržují složení solí v krvi. Vápník je potřebný pro kosti a zuby a draslík je potřebný pro normální fungování nervový systém a svaly. Březová míza je také bohatá na organické kyseliny, třísloviny, enzymy, fytoncidy a saponiny.

K čemu je užitečná březová míza

Březová míza posiluje imunitní systém

Březová míza by se měla konzumovat pro obnovu tělesných sil, hodí se zejména po zimě, kdy nachlazení snížená imunita. Dokonale se vyrovnává s jarní depresí a únavou, zvyšuje hemoglobin. A fytoncidy v něm obsažené zabíjejí bakterie a chrání před virové infekce. Pokud si měsíc dáte každý den sklenici džusu, pak žádná zima a špatná nálada nezkazí nádherné jarní dny.

Březová míza – zdravé ledviny

Březová míza je mimořádně užitečná při onemocněních ledvin, zejména při léčbě zánětů. Podporuje uvolňování ledvinových kamenů a odstraňuje z nich písek. Ale musíte být opatrní, vypít maximálně 2 litry denně, protože kameny se mohou začít pohybovat a uvíznout močové cesty a to způsobí silnou bolest.

Dobrá pleť a zdravé vlasy

Březová míza je v kosmetologii velmi běžná, protože na jejím základě se vyrábí různé přípravky na obličej a vlasy. Pokožku stačí pouze otřít březovou mízou a bude mít opět zdravou, svěží vzhled. Tato pleťová voda dokonale čistí a tonizuje, léčí akné, normalizuje sekreci kožního mazu. Otírání pokožky březovou mízou se můžete zbavit stařeckých skvrn. Také březová míza je dobrá na vlasy. Dokonale bojuje proti lupům a vypadávání vlasů. Místo balzámu můžete použít březovou mízu a po pár procedurách si všimnete výsledku. Pomáhá také urychlit růst vlasů.

Březová míza pomáhá zhubnout

Březová míza vám pomůže zhubnout nadváhu. Zlepšuje metabolické procesy v těle, odstraňuje toxiny a příznivě působí na žaludek. Kávu a čaj stačí nahradit březovou mízou, zkombinovat ji můžete s pomerančovou nebo citronovou šťávou. Březová míza je nízkokalorická – 100 gramů obsahuje pouze 25 kalorií.

Zlepšuje trávení

Biologicky účinné látky a enzymy obsažené v březové míze zlepšují práci gastrointestinální trakt. Je dovoleno pít i lidé trpící pankreatitidou. A těhotným ženám to pomůže zbavit se toxikózy.

Březová míza pročišťuje organismus

Březová míza je schopna čistit krev a příznivě ovlivňuje tvorbu červených krvinek, odstraňuje toxiny, toxiny a další škodlivé látky.

Zdravé srdce

Březová míza je dobrá kardiovaskulárního systému protože obsahuje vápenaté a hořečnaté soli. Zpevňuje cévy, čistí krev, zvyšuje hladinu hemoglobinu, zvyšuje elasticitu cévy. Lékaři doporučují pít březovou mízu jako prevenci aterosklerózy.

Březová míza zmírňuje otoky

Díky skvělý obsah míza z břízy má močopudný účinek, proto se doporučuje při vodnatelnosti a různých otocích. Dokonce i během těhotenství, abyste se zbavili otoků, stojí za to pít březovou mízu, pokud není alergie na pyl břízy.

Zdravé zuby

Finští lékaři tvrdí, že pastilky a sladké sirupy vyrobené z březové mízy zabraňují zubnímu kazu. Proto se pro prevenci vyplatí používat březovou mízu, kombinovat ji s šípky nebo brusinkovou šťávou.

Kdo by neměl pít březovou mízu

Březová míza by se měla pít opatrně, pokud plánujete odstranit ledvinové kameny. A pokud jste alergičtí na pyl břízy, musíte přestat pít šťávu.

Jak extrahovat březovou mízu

Abyste získali březovou mízu a nezabili strom, musíte dodržovat jednoduchá pravidla.

Nevybírejte mladé břízy, je lepší, když je strom starší 10 let.
Otvory pro proudění šťávy je nutné dělat vrtačkou, v žádném případě ne sekerou.
Počet otvorů by měl být co nejmenší.
Po nasbírání šťávy je třeba díry na břehu potřít zahradní smolou, aby se kůra rychleji zahojila. Pokud není smola, pomůže obyčejná žvýkačka!

Jak uchovávat březovou mízu

Březová míza začne rychle kvasit. Čerstvý džus by měly být uchovávány v chladničce ne déle než 2 dny. A ušetřit užitečný materiál po celý rok lze uchovat přidáním citronu, pomeranče, máty. Lze jej použít i při přípravě koktejlů a kvasu.

Dnes, abyste si mohli vychutnat chuť březové mízy, není nutné chodit do lesa, protože tento nápoj je již dlouho dostupný v obchod s potravinami. Pyšní se nejen originálem sladká chuť, ale také pro jeho různé užitné vlastnosti. O prospěšnosti březové mízy pro tělo se lidé dozvěděli v dávných dobách a dnes je to již prokázáno četnými experimenty. Lékaři a odborníci na výživu se shodují, že nápoj by měl být součástí vašeho jídelníčku.

Jak užitečná je březová míza pro tělo?

Tento přírodní nápoj jsou zahrnuty různé látky, což způsobí sérii užitečná akce. Je třeba mít na paměti, že sběr šťávy by měl být prováděn pouze v ekologicky čistých regionech.

Jaký je důvod přínosů březové mízy pro lidské tělo:

Dodává živiny, tonizuje a dodává energii, což je zvláště důležité pro zotavení po zimě.
Vykresluje pozitivní vliv na probíhajících metabolických procesech.
Složení obsahuje třísloviny, takže šťáva bude užitečná pro lidi, kteří mají vysoká úroveň cholesterolu v krvi.
Podporuje posílení, pomáhá v boji proti virům, infekcím a beri-beri.
Při anémii se doporučuje pít nápoj.
Kompozice obsahuje kyselinu betulinovou, která pomáhá vyrovnat se s bakteriemi a záněty, které jsou v ledvinách a močovém systému. Nápoj čistí orgány od písku.
Má adstringentní vlastnosti a podporuje lepší tvorbu žluči v játrech, což již působí blahodárně na práci zažívací ústrojí.
Ledviny díky močopudnému účinku dokážou lépe odstraňovat přebytečnou sůl a vodu, což přispívá ke snížení krevního tlaku.

Mnoho lidí se zajímá o to, jak je březová míza užitečná pro hubnutí a zda ji lze pít bez poškození postavy. Nejprve se podívejme na obsah kalorií, protože mnoho lidí věnuje pozornost právě této hodnotě. Energetická hodnota nápoj je malý a ve 100 g pouze 25 kcal. Březová míza na hubnutí je užitečná v tom, že má diuretický a projímavý účinek. Pitím nápoje můžete očistit tělo od přebytečné tekutiny. Kromě toho šťáva zlepšuje činnost ledvin a jater, díky čemuž se z těla odstraňují toxiny, což normalizuje fungování celého trávicího systému. Za výbornou prevenci lze považovat pravidelnou konzumaci březové mízy

Líbil se vám článek? Sdílej to

Vytisknout článek