Beneficios del té de manzanilla para el cuerpo. La composición y el alcance de la manzanilla. Anestesia local e interna con manzanilla
La manzanilla es una planta medicinal de fuerte olor que todo el mundo conoce. La mayoría de las veces, las decocciones y las infusiones se preparan sobre la base. Y el té de manzanilla no solo tiene olor agradable y sabor, pero rinde efecto benéfico a todos los sistemas del cuerpo.
¿Cuáles son los beneficios del té de manzanilla para las mujeres?
El té de flores de manzanilla tiene un fuerte efecto antiinflamatorio, sedante, diurético y antimicrobiano. Esta planta contiene muchas vitaminas, ácidos, aceites esenciales y taninos, por lo que a menudo se utiliza en el tratamiento de los resfriados. También es eficaz en la lucha contra muchas enfermedades femeninas.
Se bebe en tales condiciones:
- menstruación abundante y dolorosa;
- menopausia;
- interrupciones en el ciclo menstrual;
- trastornos hormonales.
La manzanilla también es buena para mejorar la condición de la piel y el cabello, lo cual es importante para todas las niñas y mujeres. Se recomienda tomar té por la mañana con el estómago vacío y limpiarse la cara con el resto. El resultado no tardará en llegar.
El té de las flores de esta planta fortalece el sistema inmunológico, reduce la formación de gases, calma los nervios, suaviza los efectos del estrés y alivia la inflamación. Se recomienda beberlo para la prevención de resfriados y para prevenir la aparición de cálculos en vejiga y riñones.
¿Qué enfermedades ayuda?
La composición de la planta tiene sustancias útiles, lo que permite su uso para el tratamiento de enfermedades de diferente naturaleza:
- envenenamiento e intoxicación del cuerpo;
- trastornos del sistema nervioso;
- flatulencia;
- resfriados y SAO;
- patología del sistema endocrino;
- inflamación de varios tipos;
- enfermedades del hígado, riñones.
En lugar de lo habitual té de camomila a menudo usan infusiones y decocciones de múltiples componentes, uno de los ingredientes principales de los cuales es esta flor discreta.
La manzanilla, como fuerte antiséptico, se usa a menudo en el tratamiento de enfermedades ginecológicas femeninas. Las sensaciones desagradables y las molestias asociadas con la inflamación de los órganos genitales se eliminan fácilmente con medios basados en esta planta simple.
Durante el embarazo y la lactancia: beneficios y daños
Las mujeres pueden tomar té de manzanilla durante el embarazo solo con el permiso de un médico. El hecho es que esta planta estimula la producción de estrógenos, y un exceso de estas hormonas puede provocar un aborto espontáneo. Por esta razón, las mujeres con amenaza de aborto y aquellas que no pudieron tener un hijo antes tienen prohibido usar tales drogas. El resto de la manzanilla no te hará daño si te la bebes, previa consulta con tu médico.
Durante el embarazo y la lactancia, muchas medicinas compradas están prohibidas para las mujeres. En su lugar, puedes usar manzanilla regular.
Ayudará con tales condiciones:
- problemas digestivos;
- trastornos del sueño;
- náuseas;
- espasmos musculares;
- un dolor de garganta
Lo principal es no exagerar. En el primer trimestre, no puede beber más de 1 vaso de té débilmente concentrado por hora 48. En el segundo y tercero, no más de 2 vasos por día, pero cuanto menos, mejor.
Té de manzanilla en amamantamiento muchas veces resulta ser una verdadera salvación para las madres. Después de todo, se puede usar para la cistitis, enfermedades intestinales, enfermedades ginecológicas, aftas, sin preocuparse de que afecte gravemente al bebé.
Las decocciones de esta planta se pueden usar externamente sin temor: para compresas, inhalaciones, baños, lociones y duchas.
Cómo hacer té de manzanilla - recetas
La receta más simple para una bebida deliciosa y saludable consta de solo tres ingredientes:
- manzanilla seca - 1 cucharadita;
- agua hirviendo - 1 taza;
- miel - 1 cucharadita
No hay nada complicado en la cocina. No es necesario hervir el té, basta con verter inflorescencias secas con agua hirviendo y cubrir la taza con una tapa durante 10-12 minutos para hacer la infusión de la bebida. Para dulzura, puedes agregar un poco de miel.
Con estrés e insomnio, es útil beber 1-2 tazas de té de manzanilla con una ramita de menta antes de acostarse. Tal bebida calmará los nervios, lo ayudará a conciliar el sueño y aliviará los dolores de cabeza.
Además de la receta clásica, hay muchas inusuales y no estándar:
- Bebida de manzanilla y granada. Para obtener 1 litro de líquido, debe tomar 4 cucharaditas. manzanilla seca, 1 cda. jugo de granada, 3 cucharadas. yo Sáhara. Las materias primas secas deben verterse con agua hirviendo y esperar hasta que todo se enfríe. En la infusión colada hay que añadir jugo de granada y el azúcar, mezclar y verter en tazas. Si lo desea, decore con hojas de menta y agregue cubitos de hielo.
- limón jengibre bebida de manzanilla. Para 5-6 porciones de té, debe tomar 1 litro de agua, limón, 4 cucharaditas. manzanilla, 100 g de miel y un trocito de jengibre. Cortar el lomo en trozos, añadir cáscara de limón y miel, vierte agua. Llevar a ebullición y exprimir el jugo de limón en la bebida. Agregue manzanilla al líquido caliente y déjelo reposar. Tenso bebida caliente verter en vasos.
Los beneficios y daños del té de manzanilla están contenidos en su composición. Este maravilloso componente de la medicina tradicional es indispensable para muchas enfermedades como medio de terapia adyuvante. Sin embargo, dicho té no solo puede beneficiar, sino también proporcionar impacto negativo en el cuerpo.
Composición química y contenido calórico del té de manzanilla.
A pesar de que el té de manzanilla es 97,5% agua, la cantidad restante es suficiente para contener las vitaminas y minerales necesarios. La composición de la bebida incluye alrededor del 1% de aceites esenciales, cadenina, pectina y ácido nonílico.
100 g de té de manzanilla contienen alrededor de 12 mg de provitamina A, 1 mg de vitaminas A y B9. El contenido de colina es de 0,4 mg, vitaminas B5 y B1, 1 mg cada una.
De los microelementos, la bebida contiene la mayor cantidad de potasio (9 mg), seguido de calcio y sodio (2 y 1 mg, respectivamente). El té de manzanilla seco también contiene flúor y su concentración, en comparación con otros remedios caseros, es bastante grande (100 g de té contienen 13 microgramos de flúor).
Las fuentes indican el contenido calórico del té igual a 1 kcal, lo que se explica bastante bajo contenido contiene hidratos de carbono (alrededor de 200 mg por 100 g de bebida).
Propiedades útiles del té de manzanilla.
El té de manzanilla se usa para pancreatitis, otras enfermedades del tracto gastrointestinal, dolor menstrual, muchos Enfermedades de la piel. La manzanilla con bálsamo de limón se usa para combatir las infecciones por resfriado.
Beneficios del té de manzanilla para mujeres
Sustancias contenidas en té de camomila, ayudará a resolver varios problemas importantes de las mujeres. En particular, se recomienda tomar té de manzanilla por la noche durante la menstruación en caso de dolor menstrual intenso. También se recomienda tomarlo durante el ciclo menstrual, que no tiene una periodicidad clara. Cuando comienza la menopausia, es el té de manzanilla seco el que ayudará a sobrellevarla, facilitando su curso.
Beneficios del té de manzanilla para hombres
EN cuerpo masculino El té de manzanilla encuentra su uso como terapia de mantenimiento para la prostatitis. Naturalmente, en este caso, debe utilizar los medios de la terapia básica y abandonar por completo los malos hábitos.
Té de manzanilla para bajar de peso
Recientemente, han comenzado a aparecer estudios sobre el efecto del té de manzanilla en los procesos de quema de grasa en exceso y mejora del metabolismo. Se cree que el uso regular de la bebida antes de cada comida conduce a un aumento en el volumen excretado jugo gastrico que promueve la pérdida de peso y, como resultado, conduce a la pérdida de peso.
Té de manzanilla para bebés
Los beneficios del té de manzanilla para los niños, en particular para los bebés, han sido probados durante mucho tiempo mediante ensayos clínicos. En este caso, se utilizan todas las características de la planta:
- antiséptico– protege a los niños de las bacterias;
- sedante - produce un efecto calmante;
- fortalecimiento: contribuye a la formación de inmunidad en los bebés;
- antiinflamatorio- acelera la cicatrización de heridas, alivia la inflamación.
- alivio de resfriados y ataques de tos;
- luchar trastornos intestinales en ninos; estos incluyen acumulación de gases, cólicos e hinchazón;
- con trastornos del sueño;
- si el niño tiene inflamación de la piel.
Los beneficios de la manzanilla con miel para los bebés son motivo de controversia, ya que la miel, ya sea sola o en combinación con varios agentes, puede causar alergias y otros efectos adversos en los bebés, en particular trastornos intestinales.
¿Es posible usar té de manzanilla para mujeres embarazadas y lactantes?
La manzanilla se considera un remedio seguro y puede ser utilizada por las madres tanto durante todo el período de embarazo como durante el cuidado posterior del niño y la lactancia. En este caso, se utilizan todas las propiedades del té enumeradas anteriormente.
En mamá, la manzanilla se usa tanto para calmar el sistema nervioso como para normalizar la función intestinal. Las propiedades antisépticas de la manzanilla no juegan el último papel: a menudo se usa para la inflamación y la inflamación. varias enfermedades aparato reproductor de la mujer durante el embarazo. En particular, las duchas vaginales con manzanilla y las compresas se han generalizado. Además, el té puede aliviar algunos de los síntomas de la toxicosis.
El té de manzanilla para una madre lactante será útil porque, además de su efecto complejo, ayuda a aumentar la excreción. la leche materna. Sin embargo, no debe ser demasiado celoso, también un gran número de té (más de 1 litro por día), por el contrario, inhibe la lactancia.
¿Para qué ayuda el té de manzanilla?
Considere el uso de té de manzanilla para aliviar la condición en ciertas enfermedades.
El té de manzanilla para la tos se aplica media hora antes de las comidas tres veces al día. Se recomienda que los adultos usen 200 ml a la vez. Para niños menores de 12 años, se recomienda una aplicación más suave: 10 ml cada hora durante el día. Para mejorar el sabor, se recomienda agregar azúcar, miel o limón a la bebida.
El té de manzanilla para la gastritis se usa en una alta concentración de la bebida o con una infusión suficientemente larga en un termo (alrededor de 2-3 horas). Dicho té debe filtrarse y tomarse 3 veces al día por 50 ml.
Puedes usar el té de manzanilla para la diarrea, mientras que su concentración debe ser la misma que la de la bebida para la gastritis. Además, junto con el té, se recomienda tomar una decocción de milenrama.
El té de manzanilla para el envenenamiento se puede usar tanto en concentraciones altas como bajas, según la gravedad del envenenamiento. En cualquier caso, debe haber mucho té. Se recomienda usar al menos 5 veces al día de 100 a 200 ml de la bebida.
El té de manzanilla también ha demostrado ser buen remedio con inflamación de los ojos y diversas formas de infecciones oculares, desde cebada hasta conjuntivitis. En este caso, es necesario aplicar hisopos de algodón en los ojos cada 2-3 horas. té caliente manzanilla en alta concentración.
El uso del té de manzanilla en cosmetología.
La manzanilla es considerada una de las plantas cosméticas universales. A base de té de manzanilla, existen muchas recetas de mascarillas, exfoliantes, compresas y lociones caseras.
Té de manzanilla para la cara
Las principales áreas de aplicación del té de manzanilla para la cara:
- limpiar, hidratar y tonificar la piel;
- eliminación de puntos negros, espinillas y pigmentación no deseada;
- normalización del funcionamiento de la epidermis.
El uso del té de manzanilla para el cuidado del rostro ha diferentes variantes implementación.
Lo más sencillo es usar te normal para lavar o usarlo como componente para lociones. Además de limpiar y desinfectar la piel, el té de manzanilla también tiene un efecto iluminador.
Más complejas son las máscaras especiales a base de té de manzanilla. Ejemplos de recetas de mascarillas:
- Glicerina: se mezclan 100 ml de té frío con 5 ml de glicerina. La mascarilla se aplica dos veces al día.
- Mascarilla de miel: Se mezclan 50 ml de té recién hecho con 2 cucharadas de pan rallado y 1 cucharadita de miel. Aplicación - una vez cada 2-3 días.
- Mascarilla de aloe: 20 ml de té de manzanilla, 2 cdas. yo Se mezcla arcilla cosmética, 20 ml de jugo de aloe y 10 ml de miel y se deja durante 48 horas. Si se desea, se añade aceite esencial de romero a la mascarilla. Aplicación - una vez por semana.
Para el cabello
Para el cabello, también se usa como té en forma pura, y diversos medios basados en él. El enjuague capilar más utilizado después del champú. En este caso, se puede usar tanto té caliente como té frío.
En base a la bebida, se puede preparar una gran cantidad de diferentes productos para el cuidado del cabello. Puede ser una mezcla de té de manzanilla con infusiones de otras plantas (por ejemplo, hojas de ortiga, limón o laurel, caléndula, bardana, etc.) o composiciones más complejas: máscaras o bálsamos.
Un ejemplo es la siguiente mascarilla: en 100 ml de té de manzanilla, añade 10 ml de miel, coñac y 5 ml de jugo de limon. La máscara se aplica a pelo limpio envuelto con película de polietileno. En este estado, el cabello se mantiene durante 20 minutos, luego de lo cual se lava la máscara.
Cómo hacer té de manzanilla
El té de manzanilla se prepara sin hervir. La mayoría de las veces, las flores secas simplemente se vierten con agua hirviendo. Si se requiere una mayor concentración de la bebida, se insiste adicionalmente en un baño de agua (no más de 20 minutos), mientras se usa un calentamiento mínimo.
Cómo preparar té de manzanilla
Considere cómo hacer té de manzanilla. Para un vaso de té, tome de 1 a 2 cucharaditas de flores secas. Las flores de manzanilla vertidas con agua hirviendo se infunden durante 10 minutos, luego de lo cual la infusión se filtra y se bebe. Puedes añadir miel o azúcar a la infusión.
El sabor puro de la manzanilla puede no ser muy agradable para algunas personas. Por lo tanto, a menudo se elabora utilizando otros plantas medicinales- mientras que la manzanilla no pierde sus propiedades beneficiosas.
Para preparar dos raciones de té de manzanilla con menta, necesitarás los siguientes ingredientes:
- flores de manzanilla - 2 cucharaditas;
- menta - 4 hojas frescas o ½ cucharadita seca;
- ralladura de limón - 30 g;
- miel - 3 cucharaditas.
La manzanilla con menta se vierte en 0,5 litros de agua hirviendo y se infunde durante 5 minutos. A continuación, se le agrega cáscara rallada y la composición resultante se infunde durante otros 5 minutos. Después de eso, la bebida se filtra y se le agrega miel.
¿Cómo puedes usar las hojas de té de manzanilla?
No es aconsejable reutilizar las hojas de té de manzanilla. Al elaborar cerveza, todas las sustancias útiles de las flores secas entran en la infusión. Y toda la fracción sólida que queda durante el filtrado consiste en fibra parcialmente destruida, que no es absorbida por el cuerpo humano.
¡Importante! úsalo en propósitos cosméticos Tampoco se recomienda debido a la nutrición y sustancias útiles ella ya no tiene. La única cosa posible aplicación hojas de té usadas de manzanilla, como fertilizante adicional para flores de interior o plantas de jardín.
Cuándo y cómo recolectar manzanilla
La autocosecha es garantía de que se obtendrán productos naturales y respetuosos con el medio ambiente. producto puro. La recolección de manzanilla debe realizarse en lugares ecológicamente limpios, para ellos se pueden señalar los siguientes rasgos característicos:
- distancia de las empresas industriales no menos de 10 km;
- distancia de vías férreas y carreteras no menos de 1 km;
- la ausencia en las inmediaciones del lugar de recogida de la planta de vertederos y tanques de sedimentación;
- falta de tierras agrícolas cercanas.
El tiempo de recolección debe corresponder al período de floración de la planta. Por lo tanto, será posible lograr la concentración máxima de sustancias útiles en él. Floración en manzanilla, dependiendo de las condiciones climáticas y las condiciones climáticas, proviene de la segunda década de mayo y dura alrededor de 1,5 meses.
¡Atención! Se recolectan inflorescencias recién abiertas, mientras que es necesario tomar solo cabezas sin tallo.
Pero recolectar flores de manzanilla es solo la mitad del problema. Sin preparación adecuada proceso de recogida de material será inútil. El secado de la manzanilla debe realizarse en un lugar sombreado en un área constantemente ventilada. Esto puede ser un ático o una habitación de la casa, en casos extremos, puede hacerlo en la terraza o simplemente debajo de un dosel en el patio.
En este caso, la manzanilla debe extenderse sobre la superficie en una capa relativamente delgada. Por 1 metro cuadrado m área representa 1 kg de material recogido. El proceso de secado dura aproximadamente una semana y requiere la mezcla diaria de las flores, teniendo cuidado de no perder los pétalos. La manzanilla se considera seca cuando las flores se pueden convertir fácilmente en polvo. Para acelerar el proceso, se deja secar la manzanilla en el horno a baja temperatura.
¡Importante! Durante el proceso de secado, no se permiten dos situaciones: la luz solar directa sobre las flores y el sobrecalentamiento de la manzanilla por encima de los +40 °C, ya que provocan la desaparición de las propiedades curativas de la manzanilla.
Guarde la manzanilla seca en envases de papel o cartón. Se permite el uso de bolsas de tela. Las propiedades curativas de la manzanilla seca se conservan durante todo el año.
Suplementos útiles
Además del té de manzanilla con menta y miel comentado anteriormente, existen muchas otras recetas para su preparación. Puedes agregar muchos otros ingredientes al té. componentes útiles. Estos pueden ser:
- orégano;
- escaramujo;
- airela;
- Toronjil;
- brotes de abedul;
- milenrama;
- limón;
- tomillo.
Daño del té de manzanilla y contraindicaciones.
Como cualquier otro medicamento, té de manzanilla por si acaso mal uso puede dañar el cuerpo. En la gran mayoría de los casos, esto puede deberse a contraindicaciones.
La principal contraindicación del té de manzanilla es la alergia a la manzanilla. Es bastante simple determinarlo: debe beber una pequeña cantidad de té para probar y observar su cuerpo. Si aparece picazón o sarpullido, no se permite el uso de té de manzanilla.
El té de manzanilla en grandes cantidades no es deseable durante el embarazo, ya que estimula la producción de estrógeno, lo que lleva a su interrupción.
Una sobredosis de té puede provocar una amplia variedad de síntomas, que incluyen:
- náuseas y vómitos;
- dolor en la cabeza y los músculos;
- tos;
- disminución del tono.
En algunos casos, se observa acidez estomacal por el té de manzanilla incluso cuando se observan las dosis.
Además, hay una serie de plantas con las que no se recomienda el té de manzanilla. La manzanilla es un anticoagulante, por lo tanto, no debe usarse con plantas que contienen muchos anticoagulantes, a saber: cerezas, grosellas rojas, endrinas y arándanos.
Debido a la presencia de psicolépticos débiles en la composición, el té de manzanilla alivia. Sin embargo, no se puede combinar con sedantes. Es decir, el uso de hierbas con manzanilla, que también contienen sedantes, es inaceptable. Tales hierbas incluyen agripalma, lúpulo, ruda y una cuerda.
Los diuréticos también son indeseables en combinación con la manzanilla.
Conclusión
Los beneficios y daños del té de manzanilla son conocidos por casi todos los que se han topado con la medicina tradicional. Esta bebida es muy utilizada para el tratamiento de diversas enfermedades y medidas preventivas. Sus beneficios superan con creces los efectos secundarios; e incluso entonces, estos últimos aparecen en caso de una clara violación de las contraindicaciones.
El té de manzanilla es tan beneficioso que se recomienda beberlo incluso a los niños pequeños. Ayuda en el tratamiento de muchas enfermedades, desde el insomnio hasta el dolor de estómago. Muchos propiedades curativas Las bebidas se conocen desde hace cientos de años.
La manzanilla fue utilizada por los antiguos romanos, griegos y egipcios.
Científicos estadounidenses han demostrado las propiedades beneficiosas de la manzanilla alemana. Comparada con la variedad romana, es más eficiente y mejor estudiada.
- Del insomnio y el estrés. La mayoría de las veces, las personas recurren a la ayuda del té de manzanilla cuando necesitan calmar sus nervios. La bebida tiene propiedades sedantes pronunciadas debido al contenido del flavonoide crisina.
- Refuerza la inmunidad. Según el Journal of Agricultural and Food Chemistry (2005), 5 tazas de té durante 2 semanas aumentan los niveles de hipurato en el cuerpo. Esto se debe a la acción de los fenoles vegetales, que fortalecen el sistema inmunológico y combaten las bacterias. El estudio ayuda a explicar, a nivel bioquímico, la legendaria eficacia del té de manzanilla para combatir bacterias y virus.
- Para el dolor menstrual. Químicos estadounidenses encontraron un aumento en el nivel del aminoácido glicina en el cuerpo de voluntarios que tomaron té de manzanilla durante 2 semanas. Se sabe que la glicina reduce los espasmos uterinos y relaja sistema nervioso con síndrome premenstrual.
- Para enfermedades de la piel. La aplicación tópica u oral de la bebida será útil para el eccema, la dermatitis de contacto y la dermatitis del pañal. En Alemania, el gobierno reconoció oficialmente la manzanilla como remedio para las enfermedades dermatológicas. Desafortunadamente, en algunos pacientes, el té de manzanilla causa alergias y puede exacerbar los problemas existentes. La buena noticia es que solo se necesita un vaso para determinar cómo reacciona su cuerpo a la manzanilla.
- Para la salud de los niños. El té tibio de manzanilla es un remedio tradicional y bastante seguro para los bebés que sufren de cólicos, diarrea o fiebre. Al menos eso es lo que piensa la Academia Estadounidense de Médicos de Familia. Sin embargo, los pediatras advierten contra los errores de dosificación. Los niños menores de 5 años no pueden beber más de ½ taza de este té de hierbas en un día.
- Contra la estomatitis aftosa y llagas en la boca El té de manzanilla se ha utilizado durante mucho tiempo, aunque apoyándose en la medicina tradicional. Los médicos no prohíben los enjuagues de hierbas, pero aconsejan agregar salvia a la bebida para un mayor efecto. Programa de enjuague óptimo: 4-6 veces al día.
- Para la digestión. El té de manzanilla es adecuado para el tratamiento del síndrome del intestino irritable y el dolor de estómago crónico. Actúa suavemente, ayuda a limpiar el tracto gastrointestinal de toxinas que causan molestias. Será útil para la gastritis, la diarrea y las úlceras estomacales.
La investigación justifica el uso del té de manzanilla para reducir la ansiedad, como ayuda para dormir y para el trastorno por déficit de atención. Este excelente herramienta de ataques de pánico, miedos sin causa, aumento de la ansiedad, rabietas y pesadillas.
EN fines medicinales los médicos aconsejan beber 3-4 tazas al día. Por cada vaso de agua, coloque 2-3 cucharaditas. pasto seco.
Otras propiedades útiles del té de manzanilla: de dolor de espalda, hemorroides, dolor de muelas y dolor de cabeza, para aliviar la hinchazón de los senos paranasales con fiebre del heno.
Durante el embarazo
Por el momento, no se han realizado suficientes investigaciones para afirmar con certeza si el té de manzanilla es bueno o malo durante el embarazo.
Hasta que la situación se aclare, puede preparar y beber té con bálsamo de limón o menta.
Daño y contraindicaciones.
Además de las alergias ya mencionadas, la bebida tiene otras propiedades nocivas.
- La sobredosis puede causar náuseas y vómitos.
- La manzanilla diluye la sangre, por lo que no debe combinarse con anticoagulantes como warfarina, heparina, clopidogrel, ticlopidina o pentoxifilina.
- Para las mujeres embarazadas y lactantes, pacientes con enfermedades renales y hepáticas, la seguridad del té de manzanilla sigue en duda.
Las flores modestas, que a menudo crecen no solo en los prados, sino también en los bordes de los caminos en medio del polvo y el olvido, son de hecho una fuente de materias primas verdaderamente invaluables. La decocción de manzanilla es capaz de aliviar muchas enfermedades y proteger contra la "invasión" de microbios.
Beneficios del té de manzanilla
La manzanilla se puede llamar con seguridad una pequeña flor con un gran potencial. Esta planta amante de la luz ha absorbido lo mejor del sol y lo más útil de la tierra.
La infusión de farmacia de manzanilla hace frente perfectamente incluso a la gastritis crónica. Si desea curar su estómago, renuncie a otras bebidas calientes durante un mes y tome té de manzanilla tres veces al día. Además, ayuda a eliminar los cólicos y malestar en el estómago después de comer en exceso, por lo que es simplemente insustituible después de copiosas fiestas y durante largas vacaciones.
Debido al contenido de vitamina C y ácido ascórbico en las materias primas secas, que no desaparecen después de la elaboración, el té de manzanilla fortalece el sistema inmunológico y previene los resfriados. Si es propenso a los resfriados estacionales, entonces incluya con más frecuencia esta bebida en su dieta durante todo el año, entonces puede evitar infecciones respiratorias agudas e incluso SARS.
En otoño, primavera e invierno, se recomienda beber este té al menos 4-5 veces por semana, ya que no solo desinfecta, sino que también mejora el estado de ánimo. Si todavía se resfrió, entonces el té de manzanilla vendrá al rescate: alivia el dolor de garganta, tiene un efecto diaforético y baja la temperatura.
El té de manzanilla contiene flavonoides y azulenos, es decir, tiene un efecto antibacteriano, por lo tanto, ayuda a aliviar la inflamación interna. Alivia la cistitis y otras enfermedades. sistema genitourinario, alivia el dolor en la pielonefritis, elimina las consecuencias comida envenenada y elimina las sustancias que envenenan el organismo.
El alto contenido de ácido nicotínico hace que el té de manzanilla sea indispensable para quienes, por alguna razón, comen de manera inadecuada o siguen una dieta estricta. Además, gracias a este ácido, el organismo recibe la dosis de vitamina PP que necesita, lo que a su vez alivia los espasmos de los vasos de las extremidades y ayuda en el tratamiento de la diabetes.
El té de manzanilla restaura el sistema nervioso, calma, ayuda a relajarse, alivia la depresión y los efectos del estrés. También te salvará del insomnio. Quienes consumen regularmente esta bebida son menos propensos a la neurosis, la irritabilidad y la alteración del sueño.
Además, el té de manzanilla se recomienda para aquellos que, de forma regular o solo durante 2-3 semanas, toman analgésicos o antiinflamatorios, que incluyen ácido acetilsalicílico(aspirina). Esta bebida reduce el riesgo de erosión de las paredes del estómago y restaura su microflora.
Beneficios del té de manzanilla
Té de manzanilla: contraindicaciones
El té de manzanilla realmente tiene una amplia gama cualidades útiles y acciones, sin embargo, como toda bebida, tiene algunas contraindicaciones.
Primero, sorprendentemente, ha habido casos de reacciones alérgicas e indigestión. Por lo tanto, la intolerancia individual es una contraindicación.
En segundo lugar, no se recomienda tomar té de manzanilla simultáneamente (en un período) con medicamentos sedantes y diuréticos. El caso es que también tiene propiedades similares, por lo que mezclarlo con sedantes, antidepresivos y diuréticos puede provocar una sobredosis.
En esto, en general, terminan las contraindicaciones. En general, el té de manzanilla es tan útil que se le da incluso a los bebés, y desde muy pequeños.
Cómo recolectar y secar la manzanilla
La manzanilla se puede comprar en cualquier farmacia a granel y en la tienda en forma de bolsitas de té, pero si la recoges tú mismo, sabrás con certeza que solo producto natural. Recoja esta flor en áreas ecológicamente limpias durante la floración (en mayo-junio), tome las inflorescencias que se acaban de abrir y pellizque las cabezas sin tallos.
Seque esparciendo una capa delgada (1 kg por 1 m 2) en un lugar sombreado, debajo de un dosel en la calle, en el ático o en casa en un área bien ventilada. Se tarda 5-6 días. Revuelva las flores de vez en cuando, pero hágalo con cuidado para que los pétalos no se desmoronen. Puede secar las materias primas en un horno ligeramente tibio.
Al secar, evite la luz solar directa y el calor por encima de los 40 grados, ya que ambos eliminan las propiedades beneficiosas de esta planta. La manzanilla está lista para usar cuando el receptáculo se convierte fácilmente en polvo con los dedos. Guarde las flores secas en una caja de cartón o bolsas de lino. Vida útil - 1 año.
Beneficios del té de manzanilla
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La manzanilla de campo común se ha utilizado como hierba medicinal durante miles de años, desde el antiguo Egipto y la antigua Roma. Los materiales de este artículo ayudarán a levantar el velo de los secretos sobre el efecto de una flor silvestre común en la salud humana como una infusión maravillosa y fragante.
La manzanilla es un nombre común para varias especies de plantas que son miembros de la familia de la manzanilla común. Para la preparación de infusiones, solo se utilizan dos tipos de esta planta: manzanilla de farmacia y manzanilla romana. Las flores de estas plantas son famosas por medicina tradicional muchos países donde se utilizan como sedantes suaves. Una infusión de flores de manzanilla se vuelve aún más fragante y sabrosa si se sirve con miel y limón.
La manzanilla es una planta bastante común que crece en casi todo el territorio desde el sur de Europa hasta el norte de Asia. Provenir formas redondas, fuertemente ramificado desde el medio, alcanzando una altura de 70 cm, las hojas son de color verde pálido, las flores están representadas por un disco amarillo rodeado por una gran cantidad de pétalos blancos. Para fines medicinales, solo se usa la parte floreciente de la planta.
gracias a su composición química, representada por un gran conjunto de aminoácidos, antioxidantes, flavonoides, aceites esenciales y un complejo de vitaminas B, una infusión de hojas de manzanilla tiene un efecto rejuvenecedor en la piel y el cabello. Además, el suave efecto sedante de la infusión se puede utilizar como sedante para niños e incluso bebés, y sus propiedades bactericidas y antiinflamatorias hacen posible utilizar el té de manzanilla para trastornos digestivos, colitis y úlcera péptica. Se recomienda una infusión de flores de manzanilla para las neuritis de diversas etiologías y problemas del ciclo menstrual en la mujer.
Los beneficios del té de manzanilla han sido probados por muchos investigación científica y confirmado en la práctica por muchas personas durante miles de años.
El Centro Médico de la Universidad de Maryland, EE. UU., confirma que el té de manzanilla es el más utilizado por los estadounidenses como remedio natural para el insomnio y la ansiedad. Tres tazas de este increíble remedio hacen maravillas cuando se trata del sistema nervioso. Desde un punto de vista científico, este tema en el ámbito de la población humana no ha sido suficientemente estudiado, y en cuanto a los animales, se ha comprobado que el extracto de flor de manzanilla tiene un efecto calmante beneficioso sobre el sistema nervioso central y autónomo y mejora el sueño. .
Té de manzanilla y piel
El uso interno y externo de la infusión de flores de manzanilla se considera útil para el tratamiento y prevención de patologías de la piel como eczemas, dermatitis de diversas etiologías y dermatitis del pañal en niños. El extracto de flor de manzanilla se encuentra a menudo en varias cremas y ungüentos que se usan tópicamente para tratar estos trastornos de la piel, especialmente en Europa. La manzanilla está indicada para personas que sufren de psoriasis y acné. Antes de usar remedios a base de manzanilla, debe asegurarse de que no haya una reacción alérgica en la piel a los químicos que componen el medicamento.
Té de manzanilla e inmunidad
Los estudios realizados por científicos estadounidenses publicados en el Journal of Agricultural and Food Chemistry en 2005 concluyeron que las personas que consumen regularmente al menos 5 tazas de infusión de manzanilla al día durante dos semanas comienzan a aumentar el nivel de hipurato, un producto de descomposición de los fenoles vegetales, en el sangre. , en particular, ácido fénico, que tiene un poderoso efecto antitóxico y antimicrobiano. La presencia de hipuratos en la sangre humana explica el uso efectivo del té de manzanilla para los resfriados.
Té de manzanilla y dolor menstrual
Los antiguos egipcios usaban la manzanilla como relajante. calambres menstruales. En los mismos estudios del Centro Médico mencionados anteriormente, los científicos también encontraron otra sustancia química que se produce en el cuerpo humano cuando se consume regularmente té de manzanilla: la glicina, una sustancia que tiene un efecto sedante y antiespasmódico suave.
Para un pequeño estudio, se seleccionó un grupo experimental de 14 voluntarios, que aceptaron beber cinco tazas de té de manzanilla al día durante dos semanas. Las muestras de orina en el grupo experimental también se recolectaron diariamente: por la mañana antes de las comidas, mientras bebían infusión de flores de manzanilla y luego por la noche.
Los estudios bioquímicos han demostrado suficiente alto contenido en la orina de dos sustancias químicas: hipurato, que tiene un efecto inmunoestimulante, y glicina, un sedante y una sustancia que tiene un efecto relajante sobre los músculos lisos del útero y el sistema digestivo.
El té de manzanilla y las enfermedades infantiles
Una infusión de flores de manzanilla es un remedio casero tradicional para el tratamiento de niños que padecen dolencias como diarrea, fiebre y cólicos intestinales. La glicina, que tiene un efecto antiespasmódico, tiene un efecto relajante sobre los músculos lisos del intestino, lo que reduce el nivel de espasmos intestinales y flatulencia. La cantidad de bebida para niños menores de dos años no debe exceder las dos tazas por día. Usar más El té de manzanilla puede estimular el desarrollo de procesos alérgicos en niños pequeños.
Té de manzanilla para bajar de peso
Muchas fuentes intentan confirmar la capacidad de la manzanilla para quemar calorías adicionales ayudando así a perder peso y deshacerse de los kilos de más grasa subcutánea. Probablemente decepcionaremos un poco a nuestros lectores, sin embargo, a pesar de la rica variedad de compuestos químicos útiles que tienen un efecto beneficioso sobre uno u otro factor de salud, la manzanilla no contiene sustancias que puedan reducir el peso. Por supuesto, si no se tiene en cuenta bajo en calorías la bebida en sí, porque no contiene ni un miligramo de proteínas vegetales. Pero con el mismo éxito, puedes utilizar infusiones de otras plantas, a excepción de las de la familia de las leguminosas.
Daño del té de manzanilla
Como toda droga que tiene un efecto terapéutico, el té de manzanilla también tiene algunos efectos secundarios. El mas frecuente efecto secundario, debido a Uso regular beber, es una posible alergia al té de manzanilla. Las flores de manzanilla contienen una gran cantidad de diversos flavonoides, que tienen un fuerte efecto reactivo en algunos procesos bioquimicos, que en sí mismo puede estimular la manifestación de reacciones anafilácticas. En presencia de una alergia a la manzanilla, los primeros signos en forma de erupción cutánea y picazón comienzan a manifestarse al día siguiente. En este caso, se debe dejar de tomar té de manzanilla de inmediato.
¡Importante!
Otro efecto secundario grave de la infusión de flores de manzanilla es un aumento de los espasmos contráctiles de los músculos lisos del útero, en algunos casos. Por esta razón, el té de manzanilla no se recomienda estrictamente para mujeres embarazadas, ya que puede estimular el parto prematuro o el aborto espontáneo.
El té de manzanilla es realmente muy bebida increíble. Las propiedades del té de manzanilla se han utilizado durante cientos de años para una variedad de propósitos medicinales, desde el tratamiento de trastornos de la piel hasta trastornos menstruales. Hoy los científicos descubren muchos efectos curativos té de manzanilla, que han sido conocidos durante mucho tiempo por nuestros antepasados.
Cómo preparar té de manzanilla
Las flores de la planta pertenecen al tipo suave de materias primas medicinales, cuyas sustancias beneficiosas están encerradas en una fina capa. fibras vegetales, para la extracción de la que no se requiere destrucción con la ayuda de una exposición prolongada altas temperaturas. Por lo tanto, para obtener una bebida, solo se usa infusión, vertiendo materias primas florales. agua caliente llevado a una temperatura que no exceda los 85 grados. Llenar con agua hirviendo o, además, hervir (hacer una decocción) conducirá a la destrucción de una cantidad significativa de sustancias útiles en producto terminado. En cuanto a las decocciones, se preparan a partir de partes sólidas de plantas: raíces, cortezas o frutos. En la manzanilla, solo las flores se utilizan con fines medicinales.
El té de manzanilla insiste en agua caliente no más de 7 minutos, para evitar la pérdida de nutrientes. La cantidad de materias primas secas no está regulada, pero por lo general un par de cucharadas por medio litro de té terminado es suficiente para obtener un rico, muy bebida con sabor, que tiene todo propiedades útiles. Además, debe tener en cuenta que es mejor utilizar materias primas que no tengan más del año pasado.