คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของเวย์ สูตรเวย์โฮมเมด ปุ๋ยที่ซับซ้อนจากหางนม
กำลังเรียน ผลิตภัณฑ์อาหารที่มีค่าพลังงานต่ำและสูง คุณสมบัติทางโภชนาการเป็นงานสำคัญของโภชนาการสมัยใหม่ การเปลี่ยนแปลงขั้นพื้นฐานในวิถีชีวิตของบุคคลในโลกของเทคโนโลยีใหม่ทำให้เกิดผลกระทบร้ายแรงต่อสุขภาพ การไม่ออกกำลังกายการบริโภคอาหารที่อร่อยและแคลอรี่สูงในปริมาณที่มากเกินไปทำให้ดัชนีมวลกายเพิ่มขึ้นสูงกว่าปกติซึ่งกลายเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับความผิดปกติของการเผาผลาญและการพัฒนาของโรค
เวย์และบทบาทในการทำให้น้ำหนักเป็นปกติ
เซรั่มน้ำนม - ผลิตภัณฑ์อาหาร, ได้มาจากการผลิตคอทเทจชีส, ชีส, เคซีนและที่เหลือหลังจากการรัดมวลหนาแน่น อุดมไปด้วยแลคโตส กรดอะมิโนที่จำเป็นวิตามินและแร่ธาตุแทบไม่มีไขมันและปราศจากคอเลสเตอรอล ค่าพลังงานเวย์เพียง 18 กิโลแคลอรีซึ่งช่วยให้คุณรวมไว้ในอาหารได้อย่างปลอดภัย นอกจากนี้ยังแทบไม่มีข้อห้ามในการใช้งาน
เวย์สำหรับการลดน้ำหนักมีคุณสมบัติมากมาย:
- กระตุ้นระบบย่อยอาหารทำให้อุจจาระเป็นปกติ
- คืนค่ากิจกรรมที่สำคัญของจุลินทรีย์ในลำไส้
- ขจัดสารอันตราย (สารพิษ ตะกรัน) ออกจากร่างกาย
- ขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากเนื้อเยื่อ บรรเทาอาการบวม
- เปิดใช้งานการเผาผลาญ
- ขจัดความรู้สึกหิวกระหาย
- หยุดการหลั่งฮอร์โมนความเครียด เพิ่มการผลิตเซโรโทนิน
เป็นสิ่งสำคัญที่เวย์มีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักได้ไม่มากก็น้อยเพราะมี แคลอรี่ต่ำขอบคุณมากสำหรับพวกเขา คุณสมบัติทางยา. ลดน้ำหนักด้วย ใช้เป็นประจำเป็น "ผลข้างเคียง" ของการทำให้เมแทบอลิซึมกลับสู่ปกติโดยสร้างการทำงาน ระบบทางเดินอาหาร, ไต , ตับ และการทำความสะอาดที่ซับซ้อนของร่างกาย ดังนั้นผลที่ได้คือระยะยาวและการปรับปรุงใน รูปร่างความกังวลไม่เพียงแค่รูปร่างเท่านั้น: ผิวสะอาด ใบหน้าสดชื่นและอ่อนกว่าวัย โครงสร้างเส้นผมได้รับการฟื้นฟู
วิดีโอ: แนวทางการรักษาของ Aleksey Mamatov: เวย์สำหรับการแก้ไขน้ำหนัก
คำเตือน:ความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วอาจนำไปสู่การรับประทานอาหารที่มีประสิทธิภาพแต่ไม่ดีต่อสุขภาพ เวย์จะช่วยบำรุงร่างกาย ทำให้อิ่มด้วยวิตามินที่จำเป็น สารอาหาร และแร่ธาตุที่มีคุณค่า และจะบรรเทาผลที่ตามมาของการเลือกดังกล่าว
รับเวย์
เซรั่มเข้า รูปแบบที่บริสุทธิ์และในฐานะส่วนหนึ่งของค็อกเทล น้ำผลไม้มีจำหน่ายในแผนกผลิตภัณฑ์นมทุกแห่งในปัจจุบัน อย่างไรก็ตาม สำหรับการใช้เป็นอาหาร การปรุงอาหารที่บ้านจะดีกว่า ผลิตภัณฑ์สด. มันยังคงรักษาวิตามินและสารอาหารได้มากขึ้น มีฤทธิ์ทางชีวภาพที่สำคัญ
เป็นการดีหากสามารถซื้อเวย์หรือนมทั้งหมดจากฟาร์มส่วนตัวได้ ในขณะที่ต้องมั่นใจในความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์อย่างเต็มที่ หากเป็นไปไม่ได้ อนุญาตให้เตรียมเวย์ด้วยตัวคุณเองและจากนมที่ซื้อมา ร้านขายของชำ. เครื่องดื่มรสชาติดีที่มีความเปรี้ยวเล็กน้อยนั้นหาได้ง่ายโดยการต้มนมอุ่นกับน้ำมะนาวคั้นสดเล็กน้อย ทันทีที่หางนมเริ่มแยกตัว คุณต้องระบายมวลที่อุ่นแล้วลงในกระชอนที่มีผ้าก๊อซหรือตะแกรงโลหะละเอียดเพื่อกรองของเหลวออกจากนมเปรี้ยว
การใช้เวย์เป็นยารักษาโรค
วิธีที่ง่ายที่สุดในการใช้เวย์เพื่อลดน้ำหนักคือใช้เป็นเครื่องดื่มเพียงอย่างเดียว ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของผลเบอร์รี่ ผลไม้ ผัก หรือสมุนไพรสามารถใช้แทนอาหารเย็นหรือวันอดอาหารได้ ซุปที่มีซีรั่มและ okroshka นั้นดีต่อสุขภาพ อร่อย และยังคงคุณสมบัติทางอาหารไว้ได้ทั้งหมด
เวย์สดหนึ่งแก้วดื่มในตอนเช้าในขณะท้องว่างครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารเช้าสามารถเร่งกระบวนการทำความสะอาดร่างกายได้ การใช้สิ่งนี้ เครื่องดื่มนมในปริมาณที่เท่ากันก่อนอาหารแต่ละมื้อจะมีประโยชน์โดยตรงต่อการกำจัด น้ำหนักเกิน. ในเวลาเดียวกันควรแยกอาหาร "หนัก" ที่มีแคลอรีสูงออกจากอาหาร ผลิตภัณฑ์แป้งแอลกอฮอล์และหลีกเลี่ยงการกินมากเกินไป
ก่อนตัดสินใจเพิ่มเวย์ในเมนูของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องอ่านรายการข้อห้ามในการใช้เวย์ในอาหาร:
- ความไม่เพียงพอของการหลั่งแลคเตสซึ่งเป็นเอนไซม์สำหรับการแตกตัว น้ำตาลนม;
- อาการแพ้โปรตีนในนม รวมทั้งเคซีน
- จูงใจให้ท้องร่วง
เมนูระหว่างเวย์ไดเอท
เวย์ไดเอทที่ออกแบบมาสำหรับหนึ่งสัปดาห์ช่วยให้คุณลดน้ำหนักส่วนเกินได้เกือบ 5 กิโลกรัมในเวลาอันสั้น ในช่วงเวลาทั้งหมดจำเป็นต้องดื่มน้ำประมาณ 2.5 ลิตรต่อวัน ไม่รวมกาแฟและชา ควรรับประทานอาหารในเวลาเดียวกัน
อาหารเช้าสำหรับอาหาร 7 วันเหมือนกัน - ชีส, กาแฟหรือชาที่ไม่มีสารให้ความหวานและน้ำตาล, แครกเกอร์สองสามชิ้น
สามารถวางแผนมื้อกลางวันและมื้อค่ำได้ตามเมนูต่อไปนี้:
1 วันสำหรับมื้อกลางวัน คุณสามารถกินแอปเปิ้ล 1 ลูก ส้ม 1 ลูก ดื่มเวย์ 200 มล. อาหารเย็นจะประกอบด้วยแตงกวาขนาดกลาง 2 ลูก ไข่ไก่ต้ม 1 ฟอง และคอทเทจชีส 130 กรัม (ควรเป็นแบบไร้ไขมัน)
2 วันสำหรับมื้อเย็น เตรียมแตงกวา 2 ลูก (หรือผักสดอื่นๆ) 200 ก เนื้อต้มไก่ 200 มล. ของเวย์ สำหรับมื้อเย็น - 130 ก ชีสกระท่อมอาหารและโยเกิร์ต 400 มล.
3 วันอาหารกลางวันจะประกอบด้วยแอปเปิ้ลหรือส้ม 1 ลูก ชีส 100 กรัม และเวย์ 200 มล. อาหารเย็น - จากสลัด 200 กรัมจาก ผักสดและไข่ไก่ต้ม 2 ฟอง
วันที่ 4สำหรับมื้อกลางวัน เสิร์ฟปลาต้มหรือนึ่ง แตงกวา 2 ลูก และเวย์ 200 มล. อาหารเย็นที่ประสบความสำเร็จจะเป็น vinaigrette 1 ต้ม ไข่และเนื้อลูกวัวต้ม 50 กรัม
วันที่ 5สำหรับมื้อกลางวัน คุณสามารถกินส้มหรือแอปเปิ้ล 1 ผล 130 ก คอทเทจชีสไร้ไขมันและเซรั่ม 200 มล. สำหรับอาหารเย็น - มะเขือเทศ 1 ลูกหรือหัวไชเท้า 6 หัว, ไข่ไก่ต้ม 1 ฟอง, แฮม 100 กรัม
วันที่ 6สำหรับมื้อกลางวันก็เพียงพอแล้วที่จะกินส้ม 1 ลูก แอปเปิ้ล 1 ลูก และเวย์ 200 มล. สำหรับอาหารเย็น - โยเกิร์ต 200 มล. และคอทเทจชีส 130 กรัม
วันที่ 7สำหรับอาหารเย็นคุณต้องต้มหรือนึ่งไก่ 100 กรัมใช้ 1 แตงกวาสดและเซรั่ม 200 มล. อาหารเย็นจะเสิร์ฟหัวไชเท้า 6 หัวและชีส 100 กรัม
คำแนะนำ:เมนูอาหารสำหรับการลดน้ำหนักด้วยเวย์ควรได้รับการพัฒนาตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ (นักโภชนาการหรือนักบำบัดโรค) โดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะ สรีรวิทยา และประวัติความเป็นมา
เพื่อให้ได้ผลผลิตที่อุดมสมบูรณ์ในฤดูใบไม้ร่วงจำเป็นต้องดูแลพืชผลอย่างเหมาะสมและทันท่วงที สิ่งสำคัญประการหนึ่งในกรณีนี้คือปุ๋ยคุณภาพสูง และผู้พักอาศัยในฤดูร้อนทุกคนรู้ดีว่าไม่จำเป็นต้องไปที่ร้านค้าเฉพาะเพราะคุณสามารถสร้างน้ำสลัดคุณภาพสูงด้วยมือของคุณเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายสำหรับสิ่งนี้ และในหมู่มากที่สุด ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์สำหรับพืชคือหางนม
อาหารเสริมกรดอะมิโนที่ดี
เวย์ถูกนำมาใช้อย่างแข็งขันในการปรุงอาหาร เช่น ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางและแม้กระทั่งเป็นยา นมเปรี้ยวมีวิตามิน โปรตีนจากสัตว์ น้ำตาล และธาตุอาหารจำนวนมาก ด้วยส่วนประกอบเหล่านี้ที่รวมอยู่ในองค์ประกอบจึงเป็นไปได้ที่จะมีผลดีต่อจุลินทรีย์ในลำไส้ ดังนั้นจึงมีส่วนช่วยในการสืบพันธุ์ของแบคทีเรียที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
เดียวกัน คุณสมบัติมหัศจรรย์อนุญาตให้ใช้ของเหลวที่เป็นกรดเป็นน้ำสลัดด้านบน นอกเหนือจากความจริงที่ว่าในองค์ประกอบของมันมีไนโตรเจนฟอสฟอรัสและโพแทสเซียม - องค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาพืช - ส่วนหนึ่งของ "โครงสร้าง" ของมันคือกรดอะมิโนซึ่งในตอนแรกจะได้รับพืชผลผ่านระบบราก
แต่หลักของเธอ ผลที่น่าอัศจรรย์ประกอบด้วย อิทธิพลที่เป็นอันตรายบนสปอร์ของเชื้อรา - พวกมันไม่สามารถรับมือกับสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดของผลิตภัณฑ์ได้ ผลิตภัณฑ์นมหมักมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการป้องกันการติดเชื้อรา เช่น โรคใบไหม้และโรคราแป้ง
สองวิธีในการให้อาหาร
ผลิตภัณฑ์นมหมักที่นำเสนอนี้เป็นที่ชื่นชอบของแตงกวา ซูกินี สควอช แม้กระทั่งดอกกุหลาบและดอกไม้อื่นๆ ดังนั้นจึงสามารถใช้ปุ๋ยในสวนดอกไม้ได้ อย่างไรก็ตามมะเขือเทศเป็นสิ่งที่มีค่าที่สุดสำหรับเธอ - ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงเลย
![](https://i1.wp.com/ydobreniam.ru/wp-content/uploads/2016/05/%D0%9A%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B0-2.-min-19.jpg)
แต่เพื่อให้พืชได้รับ "อารมณ์เชิงบวก" สูงสุดจาก "อาหารอันโอชะ" ดังกล่าวจำเป็นต้องรู้ว่า "จานสามารถเสิร์ฟได้ที่โต๊ะ" ในรูปแบบใด มีสองวิธีหลักในการเพิ่มความเปรี้ยว ผลิตภัณฑ์นม:
- วิธีการรูต - สารอาหารถูกนำไปใช้กับดินโดยตรง
- วิธีทางใบ - สารละลายใช้กับใบและลำต้นของผักและผลไม้ที่กำลังเติบโต
จะเพิ่มผลผลิตได้อย่างไร?เราได้รับจดหมายอย่างต่อเนื่องซึ่งชาวสวนสมัครเล่นกังวลว่าเนื่องจากฤดูร้อนที่หนาวเย็นในปีนี้ การเก็บเกี่ยวมันฝรั่ง มะเขือเทศ แตงกวา และผักอื่นๆ ได้ไม่ดี ปีที่แล้วเราได้เผยแพร่ TIPS เกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่น่าเสียดายที่หลายคนไม่ฟัง แต่บางคนก็ยังสมัคร นี่คือรายงานจากผู้อ่านของเรา เราต้องการแนะนำสารกระตุ้นการเจริญเติบโตของพืชซึ่งจะช่วยเพิ่มผลผลิตได้ถึง 50-70%
อ่าน...
ทั้งสองวิธีมีข้อดีและข้อจำกัดในการใช้งาน ดังนั้นความเข้มข้นของสารสำหรับวิธีการออกรากควรอยู่ในระดับที่ต่ำกว่าเพื่อไม่ให้ระบบรากไหม้ได้ สำหรับการฉีดพ่นจะใช้วิธีแก้ปัญหาที่ "แรง" มากขึ้นเนื่องจากเอฟเฟกต์จะมีประสิทธิภาพมากกว่า
เมื่อฉีดพ่นคุณสามารถประหยัดปุ๋ยได้เนื่องจากไม่ได้ถูกชะล้างออกจากดินด้วยน้ำ ทั้งสองวิธีดีกว่าที่จะสลับกัน สามารถใช้ได้ทั้งในเรือนกระจกและในแปลงสวน
จัดทำตารางนัดหมาย
เพื่อให้การตกแต่งด้านบนมีผลในเชิงบวกมากที่สุด ประเภทต่างๆพืชจำเป็นต้องดูแลไม่เพียง แต่การเตรียมการที่ถูกต้อง แต่ยังรวมถึงความถี่ในการใช้งานด้วย ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้เป็นการดีกว่าที่จะใช้วิธีทางโภชนาการทางใบและทางรากสลับกัน อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ต้องทำอย่างชาญฉลาด:
- ในช่วงแรกของการพัฒนาจะเป็นการดีกว่าที่จะสลับวิธีการเพิ่มคุณค่าพืช
- เมื่อมะเขือเทศและพืชผลอื่นๆ แข็งแรงพอ คุณสามารถเปลี่ยนไปใช้น้ำสลัดรากเท่านั้น
นอกจากนี้เราต้องจำไว้ว่าจำเป็นต้องใช้หางนมโดยตรงกับดินในช่วงเวลาหนึ่ง ชาวสวนส่วนใหญ่ยอมรับว่าเป็นครั้งแรกที่พืชต้องการน้ำสลัดดังกล่าว 10 วันหลังจากปลูก ก่อน "มื้อ" ที่สองควรใช้เวลาอย่างน้อยสองสัปดาห์และควรให้อาหารครั้งที่สามในช่วงเริ่มออกดอก
จานหลักสำหรับการฉีดพ่น
![](https://i0.wp.com/ydobreniam.ru/wp-content/uploads/2016/05/%D0%9A%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B0-3.-min-18.jpg)
ในการเตรียมสารละลายสำหรับการให้ปุ๋ยทางใบ คุณต้องใช้ส่วนประกอบหลักสามอย่าง ได้แก่ หางนม น้ำ และไอโอดีน ซึ่งจะสร้างการป้องกันการต้านจุลชีพ วิธีการเตรียมและการใช้งานมีดังนี้
- สำหรับน้ำสิบลิตรจะใช้เวย์ในปริมาณหนึ่งลิตร นอกจากนี้จะต้องเพิ่มไอโอดินอล 10 หยดในองค์ประกอบนี้
- ผสมส่วนผสมให้เข้ากันแล้วเทลงในกระบอกฉีด
คุณยังสามารถเพิ่มสบู่ซักผ้าขูด เครื่องขูดหยาบ- ดังนั้นน้ำยาจะเกาะลำต้นและใบได้ดีกว่า
การใส่ปุ๋ยทางใบควรเริ่มเจ็ดวันหลังจากปลูกพืชในแปลง ควรฉีดพ่นซ้ำทุกๆ 5-6 วัน ในกรณีฉุกเฉินสามารถเปลี่ยนผลิตภัณฑ์นมหมักได้ คีเฟอร์ไขมันต่ำหรือแม้แต่นม แต่ถ้าเป็นไปได้อย่าเบี่ยงเบนไปจากสูตร
![](https://i0.wp.com/ydobreniam.ru/wp-content/uploads/2016/05/%D0%9A%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B0-4.-min-19.jpg)
นอกจากนี้ บนพื้นฐานของผลิตภัณฑ์นี้ คุณสามารถเตรียมวิธีการรักษาสำหรับโรคเชื้อรา ในการทำเช่นนี้ให้เติมไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ไม่เกินหนึ่งช้อนโต๊ะลงในสารละลายเดียวกัน ควรได้รับการปฏิบัติด้วยองค์ประกอบที่น้อยกว่าการใส่ปุ๋ยทั่วไป - เพื่อไม่ให้ใบไม้ไหม้
อาหารสำหรับรากพืช
มะเขือเทศไม่เหมือนพืชชนิดอื่นที่ชอบดูดซับ วัสดุที่มีประโยชน์จากดิน นั่นคือเหตุผลที่ในฤดูปลูกที่สองขอแนะนำให้เปลี่ยนไปใช้ระบบให้อาหารทางรากอย่างสมบูรณ์ ในกรณีนี้ในการเตรียมปุ๋ยคุณต้องมีน้ำนมหนึ่งลิตรซึ่งต้องผสมกับน้ำ 9-10 ลิตร
คุณควรตรวจสอบปริมาณของน้ำสลัดอย่างระมัดระวัง สิ่งนี้คือมีความสอดคล้องของกรดและไขมันค่อนข้างสูงซึ่งสามารถทำลายสมดุลของกรดในดินและแม้แต่เผารากของพืช
เป็นการดีที่จะแปรรูปพืชเช่นมะเขือเทศแตงกวาสควอชกุหลาบและแม้แต่เฟิร์นที่มีองค์ประกอบคล้ายกัน
คุณสมบัติของการให้อาหารในเรือนกระจก
เรือนกระจกมีปากน้ำเป็นของตัวเอง มันสำคัญมากที่จะไม่รบกวนมันเมื่อเติมสารอาหาร หากคุณหักโหมกับ "วิตามินการเจริญพันธุ์" ในบรรยากาศเรือนกระจกเนื่องจาก อุณหภูมิสูง, เด่น จำนวนมากสารประกอบที่เป็นกรดที่สามารถเผาหน่อพืชได้
เพื่อป้องกันสิ่งนี้ คุณต้อง:
- หล่อเลี้ยงดินถ้าแห้งก่อนใส่ราก ในกรณีนี้อุณหภูมิของน้ำก็มีความสำคัญเช่นกัน - ควรอยู่ในช่วง 20-22 องศาเซลเซียส
- เมื่อรดน้ำให้พยายามป้องกันความชื้นจากลำต้นและใบพืชผล - อย่าให้ความชื้นมากเกินไป
![](https://i2.wp.com/ydobreniam.ru/wp-content/uploads/2016/05/%D0%9A%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B0-5.-min-14.jpg)
ไล่แมลง
ด้วยความช่วยเหลือของหางนมคุณสามารถเตรียมองค์ประกอบสำหรับการต่อสู้กับศัตรูพืชหลักของพืช - แมลงเม่าและหนอนใบไม้ ในการต่อสู้กับพวกมัน คุณสามารถสร้างกับดักที่ค่อนข้างมีประสิทธิภาพได้:
- ตัดออก ขวดพลาสติกครึ่งบนเจาะรูสำหรับร้อยเชือก
- เติมภาชนะที่ได้หนึ่งในสามแล้วแขวนไว้บนต้นไม้ข้ามคืน
ในตอนเช้าคุณจะเห็นแมลงจำนวนมากในคอนเทนเนอร์รวมถึงศัตรูหลักของเรา
วิธีการทำอาหารผักออร์แกนิกที่ดีที่สุด?
ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าแม้จะใช้วิธีชั่วคราวคุณสามารถสร้างได้ การรักษาที่มีประสิทธิภาพช่วยเหลือพืชสวนและพืชที่เพาะปลูก ปฏิบัติตามกฎสำหรับการใช้งานและเก็บเกี่ยวผลผลิตมากมายในฤดูใบไม้ร่วง
และเล็กน้อยเกี่ยวกับความลับของผู้แต่ง
คุณเคยมีอาการปวดข้อจนทนไม่ได้หรือไม่? และคุณรู้โดยตรงว่ามันคืออะไร:
- ไม่สามารถเคลื่อนย้ายได้ง่ายและสะดวกสบาย
- รู้สึกไม่สบายเมื่อขึ้นและลงบันได
- ช่วยการทำงานของตับ
- ปรับปรุงการทำงานของไตและทำความสะอาด;
- ขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย
- ช่วยในการทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ
- กระตุ้นระบบทางเดินอาหาร
- ประสบความสำเร็จในการรับมือกับการอักเสบในเยื่อเมือก
- เปิดใช้งานการทำงาน ของระบบหัวใจและหลอดเลือด;
- ช่วยด้วยความดันโลหิตสูงและเป็นตัวยับยั้งการพัฒนาของหลอดเลือด
- ทำความสะอาดและฟื้นฟูผิว
- ผลประโยชน์ต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม
- ทำให้ระบบประสาทสงบลง
เวย์คืออะไร
อันเป็นผลมาจากการกระทำของกรดแลคติก เอนไซม์และจุลินทรีย์ นมเปรี้ยวและผลิตภัณฑ์อิสระจะปรากฏขึ้น ของเหลวที่เกิดขึ้นเรียกว่า "หางนม"
มันถูกใช้ในรูปแบบต่างๆ - ในด้านความงาม ยาพื้นบ้านและการทำอาหาร (การผลิตเครื่องดื่ม วัตถุเจือปนอาหาร, การอบ, ขนมฯลฯ). ขอบเขตกว้างอธิบายได้จากส่วนประกอบหลายอย่าง: โปรตีน, วิตามิน, ธาตุ, วิตามิน, น้ำตาล
ทำไมเวย์จึงถูกเลือกโดยชาวสวนมือสมัครเล่นและชาวสวน?
องค์ประกอบที่มีประโยชน์ทำให้ซีรั่มเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับพืช เป็นที่ต้องการของชาวสวนผู้ปลูกดอกไม้ในรูปแบบของน้ำสลัดเนื่องจากมีทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของพืช (โพแทสเซียม, ฟอสฟอรัส, กรดอะมิโน, ไนโตรเจน)
สภาพแวดล้อมที่เป็นกรดของซีรั่มเหมาะสำหรับการต่อสู้กับการติดเชื้อ เนื่องจากมีผลเสียต่อสปอร์ของเชื้อราและพืชที่ทำให้เกิดโรค ความเป็นกรดของหางนมมีผลต่อโรคราแป้งและโรคใบไหม้ ในพืชสวน มันถูกใช้เพื่อเติมกับดักสำหรับรวบรวมแมลงศัตรูพืช
วิธีการให้อาหารเวย์
ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวเป็นที่ชื่นชอบของดอกไม้และ พืชผักโดยเฉพาะกุหลาบ สควอช บวบ แตงกวา เมื่อใช้กับมะเขือเทศ พืชจะเปลี่ยนไปอย่างเห็นได้ชัดและไม่ป่วย เวย์ใช้สำหรับขุนในสองวิธี:
. วิธีทางใบ เมื่อใช้สารละลายกับลำต้นและใบ
. ราก - รดน้ำดิน
เมื่อทำขอแนะนำให้สลับทั้งสองวิธี นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเมื่อใช้ในแปลงสวนและเรือนกระจก
ตารางการแต่งตัวยอดนิยม
ผลบวกปรากฏขึ้นอยู่กับการสลับ ความถี่ และการใช้สารละลายที่เตรียมอย่างเหมาะสม ตัวอย่างเช่น ในระยะเริ่มต้นของการเจริญเติบโต จำเป็นต้องผสมผสานสารอาหารทางรากกับสารอาหารทางใบ เมื่อพืช / ต้นกล้าแข็งแรงขึ้นคุณสามารถหยุดที่วิธีการรูทเท่านั้น
ระยะเวลาในการรดน้ำดินด้วยหางนมก็มีความสำคัญเช่นกัน ชาวสวนบอกว่าควรให้อาหารรากครั้งแรกหลังจากปลูก 10-12 วัน จนถึงครั้งที่สอง - หยุดชั่วคราวเป็นเวลา 2 สัปดาห์ การแต่งกายชั้นที่สามเสร็จสิ้นในระยะแรกของการออกดอก
การใช้ทางใบจะเริ่มขึ้นในหนึ่งสัปดาห์หลังจากปลูกและดำเนินต่อไปเป็นระยะ ๆ 5-6 วันจนกว่าต้นกล้าจะแข็งแรงเต็มที่และมีใบเพิ่มขึ้นหลายใบ หลังจากนั้นจะมีการฉีดพ่นเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อเท่านั้น
การเตรียมสารละลายสำหรับวิธีทางใบ
เมื่อฉีดพ่นคุณจำเป็นต้องรู้ว่าความเข้มข้นของกรดสามารถทำให้ส่วนของพืชไหม้ได้ดังนั้นจึงต้องเจือจางหางนม เพิ่มซีรั่มหนึ่งลิตรลงในกระป๋องรดน้ำ 10 ลิตร สำหรับการออกฤทธิ์ต้านจุลชีพจะมีการเพิ่มไอโอดินอล (ไอโอดีน 10 หยด) ลงในส่วนผสมนี้ สารละลายที่ได้จะถูกผสมให้เข้ากันและเทลงในเครื่องพ่นสารเคมี
สำหรับการรักษาและป้องกันการระบาดของเชื้อราจะมีการเติมไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หนึ่งช้อนชาลงในองค์ประกอบข้างต้น หากต้องการให้เกิดการเกาะติด คุณสามารถเพิ่มสบู่เหลว/ถูได้ เพื่อไม่ให้ใบไหม้ความถี่ของการรักษาจะลดลง - ไม่เกินหนึ่งครั้งทุกสองสัปดาห์
คุณสมบัติของการใช้เวย์ในเรือนกระจก
microclimate ของพื้นที่จำกัดถูกแก้ไขโดยการฉีดพ่น ต้องคำนึงถึงข้อเท็จจริงนี้เนื่องจากอุณหภูมิและความชื้นที่สูงขึ้นทำให้มีสารประกอบที่เป็นกรดมากเกินไปในอากาศซึ่งสามารถกระตุ้นให้หน่ออ่อนไหม้ได้
เพื่อเป็นการป้องกัน ผลเสียวิธีการรูทควรใช้กับดินที่ชื้นเท่านั้น วิธีแก้ปัญหาควรอุ่น (+20…+22) สิ่งสำคัญคือต้องไม่ปล่อยให้มีความชื้นมากเกินไป แต่ให้รดน้ำบนพื้นดินอย่างเคร่งครัดโดยไม่ตกลงบนมวลสีเขียวและลำต้น เรือนกระจกจะต้องได้รับการระบายอากาศทันทีตามลำดับเหตุการณ์จะเกิดขึ้นในตอนเช้า
นมเวย์ป้องกันแมลง
กับดักเซรุ่มใช้ในการทำลายหนอนชอนใบ แมลงเม่า และแมลงศัตรูพืชอื่นๆ ทำได้ง่ายๆ: เทเซรั่มลงในส่วนล่างของขวดพลาสติกที่ถูกตัดออก โดยมีรูสำหรับแขวนด้วยเชือก คอนเทนเนอร์บรรจุหนึ่งในสามและแขวนไว้บนต้นไม้ในตอนเย็น ในตอนเช้าคุณจะเห็นว่ามีหนอนผีเสื้อและแมลงเม่าตายกี่ตัว
. หากไม่มีหางนม คุณสามารถใช้นม kefir ไขมันต่ำได้
. ไม่ควรใช้หางนมในการให้อาหารรากในทางที่ผิดเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงความเป็นกรดของดินเป็นไปได้
. วัตถุประสงค์หลัก: มะเขือเทศ แตงกวา และแตงโมอื่นๆ
. ไม่แนะนำให้ใช้ทางใบสำหรับพริกและมะเขือ
ตอนนี้คุณรู้วิธีใช้เวย์เพื่อให้ได้ต้นกล้าที่ดีและเก็บเกี่ยวได้มากมาย
พูดคุยเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเวย์ เวย์เป็นของเหลวที่แยกออกจากนมเปรี้ยวเมื่อได้รับความร้อน เวย์มักใช้เป็นผลิตภัณฑ์อาหารนมแบบสแตนด์อโลน เช่นเดียวกับในเครื่องสำอาง
องค์ประกอบทางเคมีของเวย์
คุณค่าทางโภชนาการของเวย์ต่ำเนื่องจากมีเพียง 7 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น สารอาหาร. ข้อได้เปรียบหลักของเวย์คือมีปริมาณไขมันและโปรตีนต่ำซึ่งร่างกายดูดซึมได้ดีมาก นอกจากนี้ เวย์ยังมีแลคโตสหรือ น้ำตาลนม, ที่สุด ประเภทที่มีประโยชน์น้ำตาลที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติและย่อยง่ายที่สุด ร่างกายมนุษย์. น้ำตาลเหล่านี้ไม่สร้างเซลล์ไขมันและไม่มีคอเลสเตอรอล เวย์มีไขมันนมน้อยจนดูดซึมได้เร็วมาก ซึ่งมีประโยชน์ต่อการสร้างเอ็นไซม์ที่มีประโยชน์หลายชนิดในกระเพาะอาหาร
นอกจากนี้ เวย์ยังมีกรดอะมิโนที่ร่างกายไม่สามารถผลิตได้เอง นอกเหนือจากเวย์โปรตีนที่เกี่ยวข้องกับการสร้างเลือดและการสังเคราะห์โปรตีนในตับ เวย์นมยังมีวิตามินและแร่ธาตุ: แมกนีเซียมโพแทสเซียมแคลเซียมฟอสฟอรัสกรดนิโคตินิกไบโอตินจำนวนมากรวมถึงโคลีนและวิตามินของกลุ่ม A, B, C, E
โดยรวมแล้วเวย์มีสารอาหารมากกว่าสองร้อย (!) ซึ่งเป็นผลพลอยได้ที่มีค่ามาก
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของเวย์
เนื่องจากส่วนประกอบของมัน เวย์จึงไม่สามารถให้ได้ อิทธิพลในเชิงบวกบนร่างกาย เซรั่มน้ำนม:
การใช้เวย์ในโรคต่างๆ
เวย์นมถูกนำมาใช้อย่างประสบความสำเร็จในการแพทย์พื้นบ้านในการรักษา โรคต่างๆเช่นเดียวกับการป้องกัน นอกจากนี้เวย์ วัตถุประสงค์ในการรักษาโรคใช้โดยชาวกรีกโบราณ
เวย์นมไม่เพียงแต่ให้ผลเป็นยาชูกำลังเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้เป็นยารักษาเฉพาะจุดได้อีกด้วย ตัวอย่างเช่น เป็นที่รู้จักกันดี ผลขับปัสสาวะเซรั่มซึ่งทำให้สามารถใช้ทำความสะอาดไตและในช่วงที่เป็นหวัดได้
โดยทั่วไปแล้ว เวย์มีประโยชน์อย่างมากต่อตับ ไต และลำไส้ มีแลคโตสจำนวนมากซึ่งสร้างเกราะป้องกันที่ไม่อาจผ่านเข้าไปได้สำหรับแบคทีเรียที่มีหน้าที่สร้างก๊าซและกระบวนการเน่าเสียในลำไส้ หากคุณใช้เวย์เป็นประจำพืชในลำไส้จะได้รับการปรับปรุงอย่างต่อเนื่องซึ่งจะนำไปสู่การย่อยอาหารให้เป็นปกติ และทุกคนรู้ว่าการย่อยอาหารปกติรับประกันได้ สุขภาพและสุขภาพ
เวย์นมใช้ในการรักษาอาการท้องร่วง โรคบิด และพิษได้สำเร็จ แต่สำหรับผู้ที่มีอาการท้องผูกก็ควรกลายเป็นหนึ่งในอาหารหลักเนื่องจากอย่างที่เราได้กล่าวไปแล้วว่าไม่เพียง แต่ควบคุมการเคลื่อนไหวของลำไส้เท่านั้น แต่ยังเบามากอีกด้วย
เวย์มีประโยชน์อย่างมากในการทำให้ตับทำงานได้อย่างถูกต้องและราบรื่น เนื่องจากช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย โดยวิธีการเพิ่มภูมิคุ้มกันอย่างมีนัยสำคัญเพียงดื่มเวย์วันละแก้ว
สูตรเวย์
เวย์นมเป็นวิธีการลดน้ำหนัก
คุณสมบัติเฉพาะของเวย์ทำให้สามารถใช้เป็น เครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการลดน้ำหนัก ท้ายที่สุดแล้วนอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ว่าเวย์ควบคุมการทำงานของระบบทางเดินอาหารดังที่ได้กล่าวมาแล้วข้างต้นไม่มีไขมันน้อยมากและในขณะเดียวกันก็ส่งเสริมความอิ่มแปล้ ดังนั้น เวย์ไดเอทสำหรับการลดน้ำหนักจึงเปรียบเทียบได้ดีกับประเภทของตัวเอง ในแง่หนึ่ง มันจะไม่ยากเกินไปสำหรับผู้ที่แทบจะไม่สามารถทนต่อการจำกัดอาหาร และในทางกลับกัน มันจะช่วยให้กระเพาะอาหารและลำไส้แข็งแรง .
นักโภชนาการแนะนำหลายทางเลือกในการใช้เวย์เพื่อลดน้ำหนัก
คนแรกเกี่ยวข้องกับสองคน วันขนถ่ายต่อสัปดาห์ ซึ่งอนุญาตเฉพาะเวย์ ชากับน้ำผึ้งและน้ำเท่านั้น
ตัวเลือกที่สองแนะนำให้ดื่มเวย์หนึ่งแก้วในตอนเช้าในขณะท้องว่างซึ่งคุณต้องเติมน้ำมะนาวสักสองสามหยด คุณสามารถทานอาหารเช้าได้ภายในสิบนาที ในระหว่างวันอย่าให้อาหารกลางวันและของว่างเบา ๆ แต่แทนที่จะเป็นอาหารเย็นให้ดื่มเฉพาะเวย์อีกครั้งคราวนี้โดยไม่ใช้น้ำมะนาว
ตัวเลือกที่สามไม่ได้ให้ความอดอยากอย่างเหน็ดเหนื่อย แต่ในขณะเดียวกันก็ช่วยให้คุณลดน้ำหนักส่วนเกินได้สามถึงสี่กิโลกรัมในหนึ่งเดือน อย่างไรก็ตามอัตราการลดน้ำหนักเหล่านี้ถูกต้องที่สุด ตามเวอร์ชันของเวย์ไดเอทนี้ คุณจะต้องงดอาหารเย็นเท่านั้น - คุณจะต้องดื่มเวย์หนึ่งหรือสองแก้วแทน และในตอนเช้าและตอนบ่ายคุณสามารถกินอะไรก็ได้ที่คุณต้องการโดยยังคงปฏิบัติตามมาตรการ
อย่างที่คุณเห็นอาหาร เวย์นมจะไม่นำความไม่สะดวกที่ไม่จำเป็นมาให้คุณและจะไม่บังคับให้คุณเปลี่ยนอาหารตามปกติอย่างรุนแรง แต่ในขณะเดียวกันจะไม่เพียง แต่ช่วยลดน้ำหนักเท่านั้น แต่ยังทำความสะอาดร่างกายและปรับปรุงการทำงานของอวัยวะภายใน
การใช้เซรั่มในเครื่องสำอางค์
เวย์นมเนื่องจากคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์สามารถใช้ภายนอกได้ วัตถุประสงค์ของเครื่องสำอางและสำหรับทั้งผิวหนังและเส้นผม
เซรั่มประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด ซึ่งบางชนิดช่วยเสริมสร้างและสนับสนุนโครงสร้างและรากผม การใช้เซรั่มให้ผลอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับการเจริญเติบโตของเส้นผม
แชมพูสระผมหางนมโฮมเมด
ที่บ้านคุณสามารถเตรียมแชมพูเซรั่มที่มีประโยชน์มากด้วยตัวคุณเอง แชมพูนี้มี คุณค่าทางโภชนาการและคุณสมบัติในการชำระล้างที่ดีเยี่ยม
เตรียมยาต้มจากรากโกโบและผสมกับซีรั่ม จากนั้นสระผมด้วยวิธีการรักษานี้
หน้ากากผมที่ใช้เซรั่ม
ในการเตรียมหน้ากากผมซีรั่มกับข้าวโอ๊ตจะต้องอุ่นถึงห้าสิบองศาและควรได้รับมวลที่หนา ใช้มาสก์กับผมของคุณและคลุมศีรษะด้วยฟิล์มหรือผ้า มาส์กทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออก น้ำอุ่น.
เซรั่มน้ำนมทำความสะอาดผิว
เซรั่มยังเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์สำหรับการทำความสะอาดผิว
ใช้เซรั่มอุ่น ๆ แล้วเช็ดหน้าด้วย หลังจากแห้งแล้วให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่น เมื่อใช้วิธีนี้เป็นเวลานาน ความเปล่งปลั่งของผิวจะหายไป สุขภาพดีขึ้น สีผิวเพิ่มขึ้นหลายเท่า ไขมันหายไป
สูตรสำหรับผิวมัน
ใช้เวย์เพิ่มน้ำมะนาว ผสมให้เข้ากันแล้วถูผลิตภัณฑ์บนผิววันละสองครั้ง
กำจัดฝ้ากระ
ผสมเวย์สามช้อนโต๊ะกับเวย์สามช้อนโต๊ะ ชีสขูด. ทามาส์กบนผิวและรอ 10 นาที แล้วล้างออกด้วยชาเขียวอุ่นๆ
สูตรสำหรับการอาบน้ำเวย์ที่น่าอัศจรรย์
รำหนึ่งกำมือ หางนมสองลิตร และน้ำมันข้าวสาลีห้าหยดลงในอ่างน้ำอุ่น อาบน้ำยี่สิบนาที
หากคุณถูกไฟไหม้คุณต้องเพิ่มซีรั่มสองลิตรลงในอ่างน้ำอุ่น อาบน้ำยี่สิบนาที
สูตรเซรั่มบำรุงเล็บให้แข็งแรง
ละลายโจโจ้บาออยล์ 3 หยดในซีรั่มครึ่งลิตร แช่นิ้วของคุณในของเหลวเป็นเวลาสิบนาที แล้วเช็ดด้วยผ้า
มาส์กสำหรับผิวธรรมดา
คุณต้องใช้แตงกวา หัวไชเท้า ซูกินี พริก มะเขือม่วง แอปเปิ้ล และองุ่น ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเหล่านี้จะถูกบดและผสมกับหางนมในอัตราส่วนสองต่อหนึ่ง ทามาส์กบนใบหน้าแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
หน้ากากสำหรับผิวแห้ง
คุณต้องมีพลัม แอปริคอต กล้วย และเมลอน รวมผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทั้งหมดในรูปแบบบดกับหางนมในอัตราส่วนหนึ่งต่อสอง ทามาส์กบนใบหน้าแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
วิธีเตรียมเวย์
ปัจจุบันสามารถซื้อเวย์ที่ผลิตจากโรงงานได้ในร้านค้า แต่ถ้าคุณไม่เชื่อในคุณภาพ คุณสามารถเตรียมหางนมด้วยตัวเองได้ ไม่ยากนัก แต่ดีต่อสุขภาพมากกว่า
เราเสนอวิธีเตรียมเวย์โฮมเมดให้คุณสองวิธี อันแรกนั้นดีสำหรับการรับเธอมาจากโฮมเมดจริงๆ นมทั้งหมดและแบบที่สองสามารถใช้สำหรับการพาสเจอร์ไรส์ที่ซื้อจากร้านค้า เป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้นมที่ผ่านการฆ่าเชื้อเพื่อให้ได้เวย์ - มันจะกลายเป็นสิ่งไม่มีชีวิต ในกระบวนการเตรียมเวย์ คุณจะได้รับคอทเทจชีสโฮมเมดด้วย
ดังนั้น, วิธีแรกเอา นมโฮมเมดแล้วเทใส่ชาม เพื่อเร่งการเปรี้ยวให้ใส่ขนมปังดำสองสามแผ่นลงไป ปิดฝาหม้อและวางในที่อุ่น
เมื่อนมเปรี้ยวและกลายเป็นนมเปรี้ยว ให้เอาออก เปลือกขนมปังตั้งกระทะบนกองไฟเล็กน้อยและตั้งไฟ แต่อย่านำไปต้ม นมเปรี้ยวควรเริ่มจับตัวเป็นก้อน เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น ให้นำหม้อออกจากเตา ปิดฝาทิ้งไว้ให้เย็น
ตอนนี้คุณจะต้องมีกระทะหรือภาชนะอื่นที่คุณสามารถวางกระชอน, กระชอนและผ้าขาวสะอาด, พับเป็นหลายชั้น วางกระชอนบนภาชนะปิดด้วยผ้าโปร่งแล้วเทมวลที่เย็นลง เวย์จะระบายลงในกระทะและคอทเทจชีสจะยังคงอยู่ในกระชอน สภาพพร้อมใช้งานทั้งคู่
วิธีที่สองใช้นมพาสเจอร์ไรส์ที่ซื้อจากร้านค้า เทลงในกระทะแล้วนำไปต้มเมื่อเริ่มเดือดให้ใส่ทันที น้ำมะนาวผัดและนำออกจากความร้อน นมจะแบ่งออกเป็นสองผลิตภัณฑ์ - คอทเทจชีสและเวย์ ใช้กระชอน ผ้าขี้ริ้ว และกระทะอีกใบ แล้วดำเนินการในลักษณะเดียวกับที่อธิบายไว้ในวิธีแรก สำหรับนมพาสเจอร์ไรส์หนึ่งลิตรคุณต้องใช้น้ำมะนาวหนึ่งลูก
วิธีดื่มเวย์
สามารถดื่มเวย์นมได้ ในประเภท. แต่ถ้าคุณไม่พอใจคุณสามารถไปที่เคล็ดลับ ผสมเวย์กับน้ำผลไม้คั้นสดจะดีกว่าคุณสามารถเพิ่มน้ำแข็งได้ - มันจะออกมาดีมาก ค็อกเทลเพื่อสุขภาพ. อย่างไรก็ตาม คุณสามารถใช้น้ำผลไม้หลายๆ ชนิดรวมกันได้ ค็อกเทลดังกล่าวจะมีประโยชน์มากยิ่งขึ้นเนื่องจากจะรวมกัน คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เวย์และน้ำผลไม้จากธรรมชาติ
ข้อห้ามในการใช้เวย์
ประโยชน์ของเวย์มีมากกว่าด้านลบของการใช้อย่างแน่นอน แม้จะมีประโยชน์ของเวย์ แต่ก็ยังมีข้อห้ามในการใช้
ดังนั้นการใช้เวย์จึงมีข้อห้ามสำหรับผู้ที่ไวต่อแลคโตส นอกจากนี้ การจัดเก็บซีรั่มที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้ระดับแบคทีเรียและพิษเพิ่มขึ้นอันเป็นผลมาจากการใช้งาน
การปฏิเสธความรับผิดชอบ:ข้อมูลที่ระบุในบทความนี้เกี่ยวกับประโยชน์ของเวย์มีวัตถุประสงค์เพื่อแจ้งให้ผู้อ่านทราบเท่านั้น ไม่สามารถทดแทนคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพได้