Hurma yağı içermeyen uyarlanmış karışımlar. Palmiye yağı içermeyen bebek maması

Hurma yağı ve GDO'lu karışımlar ne gibi tehlikeler doğurur? Güvenli ikamelerin seçimi konusunda uzman görüşü ve uzmanlardan tavsiyeler.

Anne sütü - benzersiz ürün bilge doğa tarafından yaratılmıştır. Bebek için gerekli tüm maddeleri içerir: yağlar ve mikro elementler, vitaminler ve besin enzimleri. Bebek anne sütünü alarak doğru şekilde büyür ve gelişir. Peki ya bir nedenden dolayı Emzirme imkansız? Çözüm uyarlanmış bebek maması kullanmaktır. Aynı zamanda, şefkatli ebeveynler çocuklarının yüksek kaliteli bebek maması almasını isterler. Palmiye yağı ve GDO'lar.

Uzmanlar bu konuda ne düşünüyor ve hangi ürünleri öneriyorlar? Palmiye yağı neden tehlikelidir ve üreticiler bunu çocuklara yönelik ürünlere hangi amaçla ekliyor?

Neden GDO'suz ve palmiye yağı karışımını seçmelisiniz?

Anne sütü ikamelerinin çoğu hurma yağı içerir. Bebek mamasına neden eklenir? Anne sütü yağlarla (yağ asitleri) doyurulur, bir düzineden fazlası vardır. Palmitik veya heksadanoik asit anne sütündeki tüm yağların 1/4'ünü oluşturur.

Yağlar ise hem hücrelerin yapı taşı hem de vücudun en önemli enerji kaynağıdır. Ve yapay ikame maddelerinin bileşimini yakınlaştırmak için anne sütü, bitkisel ve süt yağları bunlara eklenir. Palmiye yağı en çok bu amaçlar için kullanılır; palmiye yağının meyvelerinden elde edilir. Yüksek oranda heksadanoik asit içeriği ile karakterize edilir.

Ancak palm yağı içeren ürünlere karşı temkinli ve bazen de oldukça olumsuz bir tutum geliştirildi. Gerçekten fazlalık var yağ asitleri ve kolesterol ve oldukça sıcaklık vücutta erimesi bu bileşenin bileşimin en iyisi olmamasını sağlar bebek maması. Ayrıca yapılan araştırmalarda bu ürünün kalsiyumun normal emilimini engellediği, bunun çocuğun büyüme ve gelişmesini olumsuz etkilediği ve bebeğin sindirim sisteminin işleyişini bozduğu ortaya çıkmıştır.

Bu nedenle çoğu ebeveyn hurma yağı içermeyen bebek mamalarını tercih ediyor. Ancak buna ek olarak, ikameler yenidoğanın sağlığı için tehlike oluşturan başka bileşenler de içerebilir. Örneğin genetiği değiştirilmiş bileşenler. Kalite nasıl seçilir ve güvenli gıda bir bebek için mi? Bakılacak şey?

Hurma yağı içermeyen bebek maması türleri

Uzmanlar şunu söylüyor: Palm olmadan bebek maması kullanırken ve hindistancevizi yağı Yenidoğanların vücudundaki kalsiyum ve yağların emilimi yaklaşık %20-25 oranında önemli ölçüde iyileştirilir. Ve Beslenme Araştırma Enstitüsü'nden (Moskova) uzmanlar, hurma yağı içeren bebek mamasının oldukça güvenli olduğunu söylüyor ve bunu bir yaş ve üstü çocukların beslenmesi için tavsiye ediyor. Önemli olan, üreticinin izin verilen bileşen dozajını aşmamasıdır.

Ürünün bileşimine bağlı olarak yapay süt ikameleri aşağıdaki türlere ayrılır:

  • antireflü;
  • hipoalerjenik;
  • prebiyotiklerle;
  • düşük laktozlu veya laktozsuz;
  • soya;
  • Fermente süt

Beslenme sırasında sık sık kusma yaşayan yenidoğanlar için reflü önleyici ilaçlar önerilir. Olası gıda alerjisi riski taşıyan çocuklara hipoalerjenik olanlar reçete edilir. Prebiyotik içeren ürünler faydalı etki Gastrointestinal sistemin aktivitesi hakkında bağırsak. Bir bebeğin laktoz intoleransı varsa, düşük laktozlu veya laktoz içermeyen ikameler reçete edilir.

Hangi bebek formülü palm yağı içermiyor?

Sadece 2 üretici, markaları altında üretilen ürünlerinin üretiminde palm yağı kullanmıyor. Dadı. Nutrilon, Kabrita ve Heinz farklı bir yol izlediler. Ürünleri, palmitik asidin değiştirilmiş yapısına sahip bir madde olan beta palmitat içerir. Bu sayede kalsiyum çok daha iyi emilir ve bu da kemik mineralizasyonunun yanı sıra bebeklerin zihinsel ve fiziksel gelişimi üzerinde de faydalı bir etkiye sahiptir.


Palmiye yağı, Similak ve Nanny bebek mamalarının üretiminden tamamen hariç tutulmuştur.

Hurma yağı içermeyen bebek formüllerinin listesi

Hurma yağı içermeyen güvenli bebek mamalarının listesiyle ilgileniyorsanız saf formu, o zaman şunları önerebiliriz:

  • Dadı. Yeni Zelanda'da yapıldı. Keçi sütü bazlı hipoalerjenik ürün;
  • Similak. Danimarka'da yapıldı. Sindirime faydalı elementler içerir;
  • Heinz. ABD'de oluşturuldu. Sindirimi harekete geçiren elementlerle zenginleştirilmiştir;
  • Cabrita. Hollanda'da üretilen ürün, omega asitleri ve faydalı bakterileri içeriyor;
  • Nutrilon. Prebiyotik içerir. Hollanda'da üretilmiştir.

div > .uk-panel", row:true)" data-uk-grid-margin="">


Nenny



Heinz



Maalesef sunulan üreticiler arasında yerli marka yok ve sunulan markaların fiyatı oldukça yüksek. Ancak çocuğunuzun sağlığına önem veriyorsanız en azından ilk 6 ay boyunca bebeğiniz için kaliteli ve güvenli yiyecekler almaya çalışın.

En iyi bebek formülü

Hurma yağı içermeyen bir dizi formülde, hem sağlıklı bebekler ve alerjisi olan çocuklar için hem de çok hafif veya laktoz intoleransı olan veya gastrointestinal sistemde fonksiyon bozuklukları olan kişiler için mama seçebilirsiniz.

Similac palmiye yağı bazlı bebek mamalarının temel özelliklerine bakalım:

Hurma yağı içermeyen karışımın adı Özellikler Çocuğun yaşı
Similac Premium 1, 2, 3 Prebiyotikler ve probiyotikler eklendi. Karışım mineraller ve makro elementlerle zenginleştirilmiştir. Anne sütüne mümkün olduğunca yakın. Sindirim üzerinde olumlu etkisi vardır 0 ila 18 ay arası.
Benzer 1, 2 Yapay/karma beslenmeyle beslenen sağlıklı çocuklar için önerilir. Prebiyotiklerle zenginleştirilmiştir. 6-12 ay arası
Similac GA 1, 2 Hipoalerjenik uyarlanmış karışım. Sindirimi normalleştirir ve bağışıklığı artırır. Olası gıda alerjileri ve önleyici amaçlar için reçete edilir. 6-12 ay arası
Similac PediaSure vanilya, çikolata Prebiyotikler ve vitamin-mineral kompleksi içerir. Geliştirilmiş tat. 12 aydan itibaren
Similac İzomil Antioksidanlar ve prebiyotikler içeren soya proteininden yapılmıştır. Regürjitasyonu azaltır, gaz oluşumunu ve kolik oluşumunu önler. Protein alerjisi olan yenidoğanlara önerilir inek sütü ve laktoz intoleransı.
Similac Düşük Laktoz Prebiyotikler dahil. Sindirimi normalleştirir. Laktoza olumsuz tepki veren yenidoğanlar için.
Similac 1 Antireflü Besin öğeleri kompleksi ile zenginleştirilmiştir. Gastrointestinal sistemin işleyişini normalleştirir. Sık sık kusması olan yenidoğanlar için.
Similac NeoSure Tam bir kompleks ile zenginleştirilmiştir besinler. Çocuğun hızlı büyümesini destekler. 1,8 kg'ın altında doğan prematüre ve düşük doğum ağırlıklı bebekler.

Keçi sütünden üretilen Nanny ürün grubunda palm yağı içermeyen bebek mamaları sunulmaktadır. Bu sağlıklı süt, inek sütüne göre bileşim olarak anne sütüne daha yakındır. Bileşiminde yer alan dengeli protein ve prebiyotikler sayesinde bu tür bir beslenme, sağlıklı bebekler ve düşük kilolu veya prematüre çocuklar için faydalı olacaktır.

En iyi bebek maması nedir? Uzmanlar prebiyotik ve vitamin-mineral kompleksleri içerenleri tavsiye ediyor. Aynı zamanda bebeğin bireysel özelliklerini de unutmamalıyız. Bebek maması seçerken hata yapmamak için mutlaka bir çocuk doktoruna danışın.

sonuçlar

Bebeğinizin sağlıklı büyüyüp gelişmesini sağlamak için palm yağı içermeyen bebek mamalarını tercih edin. Bu, kalsiyumun tamamen emilmesini kolaylaştıracak, sindirim süreci üzerinde faydalı bir etkiye sahip olacak ve bebeğin bağışıklığını destekleyecektir. Bu tür ikameler, doğumdan 18 aya kadar olan çocuklar için tavsiye edilir.

En iyisinden evrensel karışımlar hurma yağı olmadan aşağıdakileri öneriyoruz:

  • Similac Premium;
  • Similac Isomil;
  • Similac 1 Antireflü;
  • Dadı Klasik.

Rus müşterilere ayrıca hurma yağının değiştirilmiş yapısına sahip uyarlanmış ikameler de sunuluyor; bileşen bileşimde beta palmitat olarak belirtiliyor. Bu tür ürünler Heinz, Kabrita, Nutrilon tarafından üretilmektedir. Adı geçen ikameler bileşim açısından anne sütüne yakındır, GDO içermez ve bu nedenle çocuklar için tamamen güvenlidir.

Palmiye yağının çocuklarda kullanımı onaylanmamıştır genç yaş. Bunun nedeni, bileşimde bulunan palmitik asidin, yağ asitlerinin ve kalsiyumun bağırsaklardaki emilimini bozmasıdır. Yani bebek mamasının içerdiği ve çocuk için çok gerekli olan kalsiyum vücuda girer ancak emilmez. Bazı üreticiler bebek mamasında palm yağı kullanmayı bıraktı.

    Hepsini Göster ↓

    Hurma yağı içermeyen bebek maması türleri

    Hurma yağı içermeyen çeşitli bebek maması türleri vardır. Sınıflandırma:

    • İnek veya keçi sütünden yapılır. İnek sütünden yapılan bebek mamaları şunları içerir: Similak, Nutrilon, Heinz, Nan, Nestozhen. Bebek maması Nenny ve Kabrita keçi sütünden üretilmektedir.
    • Laktoz intoleransı olan çocuklar için kullanılan düşük veya laktoz içermez. Örneğin, laktoz içermeyen Nutrilak Premium ve Similak.
    • Hipoalerjenik - alerjik belirtileri olan bebekler için kullanılır. Bunlar hipoalerjenik Nutrilon, Similak'ı içerir
    • Antireflü. Reflü hastalığı olan çocukların Similak İzomilk yemesi tavsiye edilir.
    • Fermente süt ve prebiyotikli bebek mamaları çocukların bağırsaklarının mikroflorasını iyileştirir. Hemen hemen tüm süt formülleri, sindirimi iyileştiren yararlı laktik asit bakterileri içerir.
    • Sağlıklı çocuklar için vanilya ve çikolata ilaveli karışımlar kullanılır. Bir yaş üzeri çocuklar için ise doğal aromalar içeren Similak PediaShur süt formülünü kullanabilirsiniz.

    Nenny

    Nenny bebek maması doğal keçi sütünden yapıldığından fiyatı oldukça yüksektir. İçerir:

    • Gelişmekte olan vücudun düzgün çalışması için gerekli olan çoklu doymamış yağ asitleri gergin sistem.
    • Nükleik asitler vücuttaki tüm hücrelerin yapısal birimidir.
    • Probiyotikler, kalın bağırsakta yaşayan ve optimal bağırsak fonksiyonu için gerekli olan normal mikrofloranın oluşumunu oluşturan canlı bakterilerdir.
    • Prebiyotikler bağırsak mikroorganizmalarını besleyen karbonhidratlardır. Prebiyotikler kalın bağırsaktaki mikroorganizmaların çalışması için gereklidir.

    Üretici, 100 g Nenny bebek mamasının şunları içerdiğini belirtmektedir: 440 mg kalsiyum, 5,5 g demir, 80 mg askorbik asit. Bir çocukta güçlü bir kemik iskeletinin oluşması için kalsiyum gereklidir. Demir, oksijenin iç organlara ve dokulara taşınmasında rol oynar. C vitamini oluşumunda rol oynar çocukların bağışıklığı. Bileşiminde palmitik asit bulunmamasının yanı sıra yapılan çalışmalara göre bebek mamalarında herhangi bir toksin bulunmamış ve zararlı maddeler Bu nedenle Dadı'nın 0 ila 6 ay arasındaki çocukları beslemesi güvenlidir.

    Similak

    Similak bebek maması doğal inek sütünden yapılır. Bileşime dahil edilen maddelerin listesi:

    • Sağlıklı bağırsak mikroflorasının oluşumunu destekleyen prebiyotikler ve probiyotikler.
    • Omega-3 ve Omega-6, sinir sisteminin gelişiminde rol oynayan yağ asitleridir.
    • Lutein, retinanın düzgün oluşumunu etkileyen bir maddedir.
    • Nükleotidler etkinleştirilir bağışıklık sistemiçocuk.

    Similac, A, D, E, K, C, B vitaminlerinden oluşan bir kompleks içerir. Hepsi sağlıklı bir bebeğin gelişimi için gerekli miktarlarda bulunur. Similac ayrıca araşidonik, linoleik, linolenik asitler, karbonhidratlar, laktoz ve protein içerir. Bu maddeler çocuğun büyümesi ve gelişmesi için gereklidir. Yapay süt hazırlamak için yalnızca sıcaklığı 50 dereceyi geçmeyen kaynamış su kullanabilirsiniz. Aksi takdirde tüm faydalı maddeler ve mikroorganizmalar ölecektir. Bitmiş karışım sadece 60 dakika kullanılabilir, son kullanma tarihinden sonra dökülmeli ve şişe iyice durulanmalıdır.

    Nutrilon

    Nutrilon'un hurma yağı içermeyen iki tür bebek maması vardır: Nutrilon Premium ve hipoalerjenik Nutrilon. Hipoalerjenik Nutrilon, alerji geliştirme riski yüksek olan çocukları beslemek için tasarlanmıştır. Prim sağlıklı çocukları beslemek için kullanılır. Karışım doğal inek sütünden yapılmıştır ve sebze yağları. Nutrilon üreticileri, küçük çocuklarda kullanılması onaylanmış olan palmiye yağından zararsız beta-palmitin sentezlemeyi öğrendi. Karışım ayrıca şunları içerir:

    • Probiyotikler ve prebiyotikler teşvik eder normal operasyon Gastrointestinal sistem.
    • Sinir liflerinin oluşumunda rol oynayan sağlıklı yağ asitleri.
    • Sağlıklı bağışıklık, iç organların işleyişi ve çocuğun gelişimini oluşturan temel amino asitler.
    • Bebeğin büyümesi için gerekli vitamin ve mineraller.
    • Soya fosfolipitleri hücre zarlarının bir parçası olup vücut hücrelerinin birbirleriyle etkileşimini sağlar.

    Hidrolize proteinin varlığı nedeniyle (bu protein gastrointestinal sistemde daha iyi emilir), bitmiş karışımın acı bir tadı vardır.

    Cabrita

    Cabrita keçi sütünden yapılır. Aşağıdaki maddeleri içerir:

    • Çocuğun vücudu için enerji kaynağı olan oligosakkaritler.
    • Sinir sisteminin gelişimine katkıda bulunan esansiyel yağ asitleri.
    • Esansiyel amino asitler: taurin, valin, lösin, izolösin vb. Bunlar protein kaynaklarıdır, yani büyüyen bir organizmanın yapısal bir bileşenidir.
    • Probiyotikler ve prebiyotikler yardımcı olur uygun sindirim ve bağışıklık sistemini güçlendirin.

    Karışımın 100 ml'si gerekli miktarda vitamin ve mineral içerir.

    Kabrita, inek sütü protein intoleransı olan küçük çocukların beslenmesi için tavsiye edilir. Bu patoloji çocuklarda çok sık görülür. Bileşiminde bulunan beta palmitin, kalsiyum ve yağ asitlerinin emilimini azaltmaz.

Her ebeveyn çocuğuna bebeklikten itibaren en iyiyi sunmak ister. Bu nedenle anneler ve babalar sıklıkla hangi bebek mamasının palm yağı ve diğer maddeler içermediğini bulmaya çalışırlar. zararlı katkı maddeleri. Bu yazımızda genel olarak meyve ürünlerine karşı neden dikkatli olmanız gerektiğinden bahsedeceğiz. Palmiye yağı ve yeni doğanlar ve bir yaşındaki bebekler için kaliteli beslenmenin nerede aranacağı.

Bu makaleden şunları öğreneceksiniz:

Palmiye yağının çocuklara zararı

Palmiye yağı bir dizi bitkisel yağa aittir. Bunu elde etmek için Afrika palmiye yağının (Eleis gine) meyvelerinin etli kısmı kullanılır. Böyle bir sıkışma ilk kez 5 bin yıl önce Eski Mısır'da ortaya çıktı ve 2015 yılından bu yana ürünün üretimi yaratılışından 2,5 kat daha hızlı. ayçiçek yağı. Bebek maması dünyasında ünlü olan aynı şirket Nestlé, yılda 420 bin ton satın alıyor bu ürünün. En büyük üretici ülkeler Endonezya, Malezya ve Tayland'dır.

Mevcut efsanelerin aksine palm yağı elde ediliyor klasik versiyon Trans yağ ve kimyasallar kullanılmadan. Palmiye ağaçlarından elde edilen taze meyve salkımları önce sterilize edilir, harmanlanır, kaynatılır ve ardından mekanik pres altına gönderilir. Daha sonra ham madde filtrelenip yıkanır, ardından koku giderme ve rafinasyon aşamalarından geçer.

Bu ürünün risklerini belirlemek için önce hurma yağının bileşimini ve özelliklerini inceleyelim:

  1. ana özellik kimyasal bileşim bu madde - yüksek içerik doymuş yağ asitleri. Bu bileşen var kullanışlı özellikler insan vücudunda özellikle metabolizmaya katılım, hormon oluşumuna yardım, vitamin emiliminin hızlanması vb. Ancak aşırı doymuş yağ, kilolu, kardiyovasküler hastalıkların görülme sıklığında artış ve diyabet riskinde artış. Hurma yağının içerdiği doymuş yağ asitleri kan damarlarını tıkar, kandaki “kötü” kolesterol düzeyini yükseltir ve vücuttaki toksin düzeyini artırır.
  2. Hurma meyvesi ürününün özel bir fiziksel özelliği yüksek erime noktasıdır. Bu nedenle sindirim sisteminde tam olarak parçalanmaz ve emilmez. Böylece palm yağının içerdiği iyi maddeler bile - A ve E vitaminleri, doymamış yağlar, güçlü doğal antioksidanlar - vücuda girip fayda sağlama fırsatına sahip değildir. İşlenmeyen kısmı vücutta kalır yani bağırsaklarda asılı kalır. Gerçek şu ki, palmitik asit ve kalsiyum bileşiklerinin suda çözünmemesi, bağırsak duvarları tarafından emilmemesi ve dışkıyla atılmasının zor olmasıdır. Sonuç olarak çocuk bağırsak hareketleriyle ilgili sorunlar yaşamaya başlar.
  3. Palmitik asit, kabızlık, gaz, kolik, regürjitasyon ve şişkinlik gibi sindirim zorluklarının yanı sıra başka bir sorunu da beraberinde getirir. Kalsiyum emilimini %20 oranında azaltır, bu da incelmeye yol açabilir kemik dokusu ve daha yavaş iskelet büyümesi.

Artık neden palm yağı içeren formüller almamanız gerektiğini bildiğinize göre, bir pediatrik tıp uzmanının görüşünü inceleyelim, tabiri caizse dışarıdan bakalım.

Dr. Komarovsky palmiye yağı hakkında

Ulusal çapta tanınan çocuk doktoru ve TV sunucusuna yüz binlerce anne güveniyor ve bunun da iyi bir nedeni var. Uzman, herhangi bir karmaşık konuyu nasıl çözeceğini biliyor ve tüm soruları net bir şekilde yanıtlıyor. Dr. Komarovsky'nin her konuda kendi bakış açısı vardır ve palmiye yağının yararları ve zararları da istisna değildir.

  • Komarovsky, palm yağı içeren bebek mamalarının emiliminin anne sütüne göre daha kötü olmasına rağmen emilim oranlarının o kadar da kötü olmadığını hatırlatıyor. Özellikle inek sütünden elde edilen süt yağı %90, palm yağı ise %95 oranında sindirilebilir. Yani böyle bir içeriğe sahip bebek mamasının küçük bir vücutta zorluk yaratmaması gerekir.
  • Doktor, bu tür bebek maması ve formüllerindeki en önemli şeyin, diğer şeylerin yanı sıra, buraya eklenen palmiye ürününün üretim teknolojisi olduğunu belirtiyor. "Saf" bir bileşen alınmaz, sadece palmitik asit ve olein alınırsa çocuğa herhangi bir zarar gelmez. Hiçbir durumda endüstriyel palmiye yağı içeren yiyecekler satın almamalısınız, ancak değiştirilmiş bir sürümü seçmek en iyisidir: değiştirilmiş bileşim, çocuğunuzdaki sindirim sorunlarından kaçınmanıza olanak tanır. Yani, hurma yağı içermeyen bir süt formülünün ve bileşimdeki karışımın, üretici tüm malzemeleri doğru bir şekilde karıştırıp vitamin ve mineraller eklediğinde eşit derecede faydalı bir etkiye sahip olduğu sonucuna varıyoruz.
  • Komarovsky'ye göre palmiye yağı, bebeğe faydalı vitaminler içerdiğinden bebek mamasını çeşitlendirmeye ve karışımı tamamlamaya yardımcı oluyor. Çocuğun, genellikle anne sütü yerine ebeveynler tarafından verilen inek veya keçi sütü yerine, palmiye yağı da dahil olmak üzere özel formüle edilmiş gıdaları tüketmesine izin vermek daha iyidir. Hayvan sütü bir yaşın altındaki çocuklara verilmemelidir çünkü içinde bol miktarda kalsiyum ve fosfor bulunur, bu da böbrekleri zorlar. İşlenmiş proteinin palmitik asitle kombinasyon halinde bile hassas bir vücut için daha doğal olduğunu ve teknolojiye uyulduğu takdirde alerjiye neden olmadığını unutmayın.
  • Çocuğunuza normal hurma yağı içeren mama verirseniz, kalsiyum eksikliğini önlemeye veya telafi etmeye çalışın. Bunu yapmak için günlük diyetinizde bu elementin miktarını artırmanız gerekir. Komarovsky aynı zamanda çocuğun dışkısını izlemenin ve düzenli olarak çocuk doktorunu ziyaret etmenin önemli olduğunu hatırlatıyor.

Dolayısıyla ünlü doktorun bakış açısına göre hurma yağı, teorik olarak bebeğin sağlığını etkileyebilecek faktörlerden sadece biri. Ancak diğer normal şartlarda çocuk iştahla yemek yediğinde, çeşitli ve kaliteli bir menüye sahip olduğunda ve biriken enerjiyi aktif olarak harcadığında palmiye ürününün hiçbir zararı olmayacaktır. Üstelik bazı durumlarda bu bileşenin eklenmesi yalnızca maliyeti düşürmekle kalmaz, aynı zamanda tüm üretimin maliyetini de artırır. Yani Komarovsky'ye göre hurma yağı içeren süt formülleri satın alabilirsiniz, ancak bunların bebeğin yaşına göre uygun şekilde uyarlanması ve tercihen hipoalerjenik olması önemlidir.

Hurma yağı içermeyen bebek formülleri


Palmiye yağı içermeyen bebek maması

Yağ içeriğini anne sütüne mümkün olduğunca yakın hale getirmek için karışıma bitkisel yağ eklenir. Hurma yağını üretimde bırakırsak teknoloji uzmanlarının yine de çocuk için bir yağ asidi ve vitamin kaynağı araması gerekir. Hangi şirketlerin olein ve palmitik asit içermeyen bebek maması ürettiğini öğrenmeden önce, bugünlerde hangi alternatif türde palmiye yağı içermeyen bebek maması bulunduğunu öğrenelim:

  • Fermente süt karışımı. Değerli amino asitler ve mikro ve makro elementlerin yanı sıra laktobasiller, bifidobakteriler, probiyotikler ve prebiyotikler içerir. Bu karışımlar farklı yaşlardaki çocuklar için geliştirilmiştir, ancak mide ve bağırsak mikroflorası üzerinde her zaman olumlu etki göstererek sindirim sürecini iyileştirirler.
  • Modifiye palm yağı ile beslenme. Bu ürün kalsiyum ile reaksiyona girmez, dolayısıyla bitkisel yağın bileşimi hemen anne sütüne yaklaşır. Değiştirilmiş formülde palmitik asit, trigliseritlerde merkezi bir konuma sahiptir ve emilimi engellemez. Şu anda sadece palm yağlarından değil, diğer bitkisel yağlardan da modifiye edilmiş yağlarla karışımlar mevcut. Ama çok pahalılar.
  • Karıştırın keçi sütü palmiye yağı yok. Alerjiye yatkın ve sindirimi zor olan çocuklar tarafından bile iyi emilir. Doğru vitamin ve mineral setine, kaliteli bir komplekse sahiptir bitkisel yağlar, lutein ve kartınin. Bu tür kazein karışımları sıklıkla hipoalerjeniktir ve bileşim açısından mümkün olduğu kadar anne sütüne yakındır.
  • Peynir altı suyu karışımı. Önceki anne sütüne daha yakındır (her ne kadar keçi sütünden yapılmış olsa da peynir altı suyu ilavesiyle), bu nedenle oldukça adapte olduğu kabul edilir. Dışkı sorunlarını azaltır, bağırsak sağlığını iyileştirir ancak bifidobakterilerin yeterli üretimini desteklemez.

Yeni doğanlar için palmiye yağı içermeyen formül: liste

Hurma oleini eklenmeyen klasik karışımlar aşağıdaki tanınmış markalardandır:

  • "Similac";
  • "DADI";
  • "Nestozhen";

Ayrıca NAN karışımlarına palmiye yağı eklemeyi de bıraktılar: 1, 2, 3 ve 4.

Yukarıda listelediğiniz palm yağı içermeyen karışımlar maalesef başka bitki özleri de içeriyor. Böylece Similak ürünlerinde eser miktarda aspir, soya fasulyesi ve hindistancevizi yağına rastlandı. Bu arada ikincisi, palmiye yağından çok daha fazla doymuş yağ asidi içeriyor. Bitkisel yağlar her durumda, özellikle değiştirilmedikleri takdirde anne sütünden farklıdırlar.

Ayrıca NANNY gibi Similak da yüksek oranda uyarlanmış bir karışım olarak görülmemektedir. Bu, kazein ve peynir altı suyu proteinlerinin oranının eşit olduğu, insan sütünde ise ikincisinin birincisine üstün geldiği anlamına gelir. Bu nedenle bu tür karışımlar yeni doğan bebekler için uygun değildir. Bu nedenle derecelendirmeyi daha ayrıntılı olarak inceliyoruz ve daha kabul edilebilir ve yüksek kaliteli seçenekler arıyoruz.

0 ila 6 ay arası bebek mamaları: Hurma yağı olmadan hangisi daha iyidir?

  • İyi emilecek olan değiştirilmiş bitkisel yağlardan oluşan bir kompleks, Materna bebek formülünde bulunur. Yalnızca beta palmitat içeren daha ucuz analoglar Nutrilon Comfort 1, Heinz Infanta 1, Cabrita Gold 1, Hipp Comfort, Celia Anticolic, Humana Anticolic'tir.
  • Peynir altı suyu karışımları arasında, International Nutrition Co'nun Danimarka ürünleri "Mamex", ancak hindistancevizi özü içeren "Nestozhen" ve "NAN" (hindistancevizi + kolza tohumu) seçebilirsiniz. Ayrıca Cabrita Gold'u da tavsiye ediyorlar.
  • Kazein karışımlarının en ünlü temsilcileri bebek maması ürünleri "Nanny Classic" ve "Similak Premium" dur.
  • Fermente süt formülleri, bebek maması pazarında hurma yağı içermeyen “Nutrilak”, “Nutrilak Premium” ve “Nutrilon” ürünleriyle temsil edilmektedir.

Hurma yağı içermeyen yenidoğanlar için hipoalerjenik formüller: liste


Yeni doğanlar için palmiye yağı içermeyen formül: liste

Yapay beslenmenin varlığında, özellikle kalıtsal bir faktör varsa, genel olarak dermatit ve cilt tahrişlerinin ortaya çıkması nadir değildir. Daha sonra kısmen hidrolize peynir altı suyu proteininin eklendiği hipoalerjenik karışımlara geçmek daha iyidir. Altı aya kadar bebeklerin beslenmesi için idealdir. Yemek yemek farklı şekiller benzer bebek maması:

  • Süt ürünleri bedava soya proteini– inek sütüne karşı mutlak intoleransı olan çocuklar için.
  • Düşük laktoz ve laktoz içermez. İshal ve bağırsak enfeksiyonlarına faydalıdır.
  • Uyarlanmış protein - bir çocukta zayıf kilo alımı, şiddetli alerji formları ve prematüre bebekler için reçete edilir.
  • Glutensiz – tahıllara karşı intoleransınız varsa.
  • Fenilalanin olmadan - fenilketonürili bebekler için.

Hipoalerjenik karışım, kullanım amacına göre terapötik ve profilaktik olabilir ve kuru, hazır veya sıvı konsantre formunda olabilir. Bugün bu kategorideki en iyi karışımlar şu şekilde tanınmaktadır:

  • "Nan hipoalerjeniktir";
  • "Similac hipoalerjenik";
  • “Nestozhen hipoalerjenik”;
  • “Nutrilak hipoalerjeniktir”;
  • "Bellakt hipoalerjeniktir";
  • "Friso hipoalerjeniktir";
  • "Bebek hipoalerjeniktir."

Palmiye yağı ve GDO içermeyen bebek maması

Zehirlenme ve alerjik reaksiyonlardan kaçınmak için genetiği değiştirilmiş organizmalara sahip ürünler çocuklara verilmemelidir. Ayrıca GDO tüketildikten sonra antibiyotiklerle tedavi zordur. Teknik düzenlemelere göre hiçbir üründe GDO oranının %0,9'u geçmemesi gerekiyor. 2015 yılında aşağıdaki karışımlarda GDO'ların %100 bulunmadığını gösteren bir inceleme yapıldı:

  • "Aguşa-1";
  • "Nestle NAN 1 Premium";
  • "Similac Premium 1";
  • "Nutrilak Soya 1";
  • "Bebek-1".

Nestle'nin birkaç yıl önce çeşitli ürün gruplarında GDO kullandığının fark edildiğini, ancak NAN premium karışımının herhangi bir şikayet olmaksızın tüketim için kabul edilebilir olduğunu lütfen unutmayın.

Hurma yağı içermeyen bebek gevrekleri

İÇİNDE süt içermeyen tahıllar Süt yağını değiştirmeye gerek yoktur, dolayısıyla orada palmiye yağı bulamazsınız. Kuru kremalı kuru süt lapalarında ve aynı tam yağlı süt Ayrıca bitkisel yağlar ve dolayısıyla palmitik asit ve olein yoktur. Kaliteli ve doğal sütlü lapaları aşağıdaki markalardan güvenle satın alabilirsiniz:

  • "Bibikaşi"
  • "Mamako";
  • "Heinz";
  • "Bellakt";
  • "Kundak";
  • "Zeki kız";
  • "Frutonyanya";
  • "Bebek."

Nutrilon süt lapalarında modifiye edilmiş palmiye yağı bulunur, ancak ürünün olağan zararlı varyasyonları Nestlé, Malyutka ve Humana üreticilerinde bulunabilir.

Bu arada, Dr. Komarovsky'nin tavsiyesine uyarak, bir bebek maması ve tahıl üreticisi seçerken, ürün yelpazesine sahip şirketlere dikkat edin. farklı Çağlar. Bu şekilde, tat ve aromada çocuğu reddedebilecek ani dalgalanmalar olmadan, beslenmede kademeli bir değişiklik yapılacağından emin olabilirsiniz. Genel olarak karışımların sık sık değiştirilmesi önerilmez. Ülkenizdeki yakındaki bir mağazanın raflarında her gün bulabileceğinizin garanti olduğu bebek maması satın almaya çalışın.

Merhaba sevgili okuyucular.

Bebek mamasındaki palm yağının sindirim sistemini olumsuz etkilediğini ve kalsiyumun vücut tarafından emilimini bozduğunu biliyor muydunuz? Anne sütünün bileşimine mümkün olduğunca yakın bir yağ yüzdesi elde etmek için bitkisel yağlar eklenir. Hurma yağı içermeyen bebek maması var mı? Evet elbette. Genç tüketicilerin sağlığına önem veren üreticiler şunları sunuyor: güvenli seçenekler bebek maması.

En ucuzudur, bu nedenle üretim yapan firmalar arasında oldukça popülerdir. Gıda Ürünleri. Bebek maması üreten firmalar için önemli bir gerçek, bu sayede ürünün raf ömrünün uzatılabilmesidir.

Bebek formülündeki palmiye yağı, yüksek oranda yağ asitleri ve kolesterol içeriği ile karakterize edilir. Bu, sindirim sisteminin işleyişini etkileyerek bebekte kabızlığa ve koliğe neden olur. Kolesterol kan damarlarının duvarlarına yerleşerek lümenleri daraltır ve bu da kalp kasında ek strese yol açar. Ancak uzmanların uyardığı en önemli şey, bu bileşenlerin vücudun kalsiyumu tam olarak emmesine izin vermemesidir. Ve çocuğun tam büyümesi ve gelişmesi için çok önemlidir.

Bu yağın bebek mamasına eklenmesi Beslenme Araştırma Enstitüsü tarafından onaylanmıştır. Uzmanlara göre üründeki kesin dozajlara uyulması çocuğun sağlığına ciddi zarar veremez. Her ebeveyn, bebeğinin hangi mamayı tüketeceğine kendisi karar verme hakkına sahiptir. Ancak çocuk doktorları anne ve babalara hurma yağı içermeyen bebek maması satın almalarını tavsiye ediyor.

Palm Yağı İçermeyen Karışımın Faydaları

Çoğu hipoalerjenik özelliğe sahiptir ve alerjik reaksiyonlara yatkın bebekler için uygundur. Faydaları ayrıca şunları içerir:

  • bir bebekte sindirimin normalleşmesi;
  • prematüre bebeklerde hızlı kilo alımı;
  • bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi;
  • çocuğun vücudu bu tür yiyecekleri kolayca sindirir;
  • kalsiyumun daha iyi emilmesi;
  • prebiyotik ve probiyotik içeren karışımlar, faydalı bağırsak mikroflorasının oluşumuna katkıda bulunur;
  • vücudun tam doygunluğu yararlı vitaminler ve değerli asitler.

Dezavantajları arasında yüksek ürün maliyeti ve üretimlerinde yer alan sınırlı sayıda şirket bulunmaktadır.

Güvenli gıda nasıl seçilir

Alışverişe çıkmadan önce çocuk doktorunuza danışın. Çocuğun gelişimini ve sağlığını dikkate alarak en uygun ürünü sunacaktır.

Bebek maması hazırlamak için paket üzerindeki talimatlara mutlaka uyun. Bazen ebeveynler ekler büyük miktar Karışımın olması gerekenden fazla olması bebekte kabızlığa yol açar. Aksine verilen besin miktarının azaltılması çocuğa tam doygunluk sağlamaz.

Karışımlar:

  • anti-reflü - beslendikten sonra çocukta yetersizlik sıklığını azaltmaya yardımcı olun;
  • laktozsuz ve düşük laktozlu - eğer bebek süt şekerini tolere edemiyorsa;
  • hipoalerjenik - alerjik reaksiyonlara yatkın bebekler için;
  • prebiyotiklerle - yararlı bağırsak mikroflorasının oluşumu için;
  • soya - eğer bebek inek proteinini tolere edemiyorsa;
  • fermente süt - mide veya bağırsakta patolojisi olan çocuklar için.

Hurma yağı içermeyen yenidoğanlara yönelik formül, faydalı mikro elementlerin daha iyi emilmesini sağlar, midenin hassas duvarlarını tahriş etmez ve şunları içerir: gerekli maddeler ve vitamin takviyeleri.

Hurma yağı içermeyen bebek formülü: liste

Size bir genel bakış sunmak istiyoruz ve kısa açıklama Bu bileşeni içermeyen en popüler bebek maması markaları:

"Nenny"

Baz keçi sütüdür. Yeni Zelanda birçok çevre dostu bölgeye sahip olmasıyla ünlüdür ve ürün bu ülkede üretilmektedir. Bileşim sakkaroz ve glikoz içermez ancak bebekler için önemli bir karbonhidrat olan laktoz içerir. Bileşiminde yer alan bileşenler bebeğin sindirim sistemini güçlendirmeye yardımcı olur ve tüm vücut üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Uyarlanmış beslenme yenidoğanlar için uygundur.

"Similac"

Danimarkalı uzmanlar çeşitli formülasyonları anne ve babaların dikkatine sunuyor. Bebeğiniz kolik ve şişkinlik sorunu yaşıyor mu, alerjik reaksiyonlara yatkın mı ve hafif mi? Bu üreticinin ürün yelpazesinde çocuğunuz için beslenme seçenekleri ve bu sorunlara çözümler bulacaksınız.

"Karbita"

Hollandalı uzmanlar, ürünlerinin temeli olarak keçi sütünü aldı. Bu markanın avantajları arasında çocuğun sindiriminin normalleşmesi ve engelsiz kalsiyum emilimi yer almaktadır. Beslenmenin kalitesi emziren kadınların anne sütünün bileşimine mümkün olduğunca yakındır.

"Nutrilon"

Hollandalı bir imalat şirketi market pazarına bebek maması sağlıyor: sağlık, zayıflamış ve prematüre bebekler, alerjisi olan bebekler ve sindirim sorunu yaşayanlar. Bu satırda ebeveynler bulabilir mükemmel ürün Bebeğiniz için.

"Nestozhen"

İsviçreli marka, büyüyen bir vücudun ihtiyaçlarını göz önünde bulundurarak bebek maması sunuyor. Tek dezavantajı, üretici firmanın henüz prematüre ve zayıflamış çocuklar için formüller geliştirmemiş olmasıdır.

"Heinz"

Amerikalı üretici, size farklı yaşlara yönelik geniş bir ürün yelpazesinden yiyecek seçme fırsatı veriyor. Hem sütlü hem de sütsüz karışımlar da vardır. Ürünler hiçbir boya, GDO veya koruyucu madde içermez. Güvenilir bir üreticiden kaliteli bir ürün.

"Mamex"

Danimarka'dan gelen ürün tüm WHO standartlarını karşılamaktadır. Bu seride laktoz içermeyen, besin bileşimleri doğumdan bir yıla kadar. Ürün, bebekler için gerekli olan vitamin kompleksleri ve faydalı mikro elementlerle zenginleştirilmiştir.

"Nutrilak"

Fermente süt karışımları kolayca sindirilebilir ve hassas dokuları tahriş etmez. sindirim sistemi Bebek. Hem çok küçük hem de daha büyük çocuklar için önerilir.


Bu inceleme, modifiye edilmiş palmiye yağı içeren markalarla desteklenebilir. Özel tedavi, kalsiyumun tamamen emilmesini ve bebeğin sindirimi üzerinde olumsuz bir etki yaratmamasını sağlar. Modifiye palmiye yağı içeren karışımlar üreten firmalar arasında: Matryona, Hipp Comfort, Humana Anticolic.

Tanınmış markaların ayrıca değiştirilmiş palmiye yağı içeren bebek maması serileri de vardır. Bunlar şunları içerir: "Heinz Infanta 1", "Nutrilon Comfort 1", "Carbita Gold 1". Değiştirilmiş palmiye yağının kalite açısından normal palmiye yağından önemli ölçüde farklı olduğu ve çocukların sağlığına zarar vermediği söylenmelidir.

Çözüm

Uzmanlar tüm iddialara rağmen bebek mamasındaki palm yağının vücut üzerinde olumsuz etkisi olduğunu hala kabul ediyorlar. Fark edilmemesine ve önemsiz olmasına izin verin, ancak küçük insan için zararlı olsun. Sonuçta, bu bileşenin ana olumsuz etkisi, büyüyen bir vücut için gerekli olan kalsiyum emiliminin bozulmasıdır.

Diğer bir seçenek ise modifiye edilmiş palm yağı içeren karışımlardır. Daha fazlası kaliteli ürün Vücudun kalsiyum emilimini engellemez ve sindirim sisteminin işleyişini etkilemez. Pek çok tanınmış bebek maması markası, ürünlerinde saf palmiye yağını reddediyor ve değiştirilmiş bileşeni tercih ediyor.

Hurma yağı içermeyen bebek mamaları kalitesi ve yüksek içeriğiyle öne çıkıyor faydalı maddeler ve vitaminler. Bebeğinize en uygun ürünü seçmek için çocuk doktorunuzdan tavsiye alın. Çocuğun bireysel sağlık özelliklerini dikkate alarak bir karışım önerecektir.

Sevgili okuyucular, yorumlarınızı bırakın ve makalenin bağlantısını sosyal ağlarda arkadaşlarınızla paylaşın. Diğer annelerin bebek mamasındaki palm yağının bebeklerinin sağlığını nasıl etkilediğini öğrenmesine izin verin.

Günümüzde sağlığa onarılamaz zararlar verdiğine dair söylentiler, üreticinin bileşimde bu ürünün varlığını belirtmesi durumunda birçok tüketicinin ürünü satın almayı reddetmesine yol açmıştır. Gerçekten bu kadar tehlikeli mi yoksa sadece yaygın bir yanılgı mı? Bunu kendi başımıza çözmeye çalışalım. Peki neyimiz var...

Bebek mamasında palm yağı

Eğer sıradan bir insan sağlığını yalnızca hastalandığında düşünüyor, farkında - neredeyse her gün, her gün, o zaman annenin çocuğu için bu konudaki endişeleri çok önemli, saat başı diyebiliriz.

Bu nedenle, herhangi bir nedenle doğal beslenmenin "faydalarından" yararlanamayan anneler, özel bebek mamalarında palm yağının varlığından endişe etmek zorunda kalıyor. Neden “faydalar” tırnak içinde? Bu makalenin konusu bu değil ancak bu faydalar fazlasıyla abartılıyor. Çocukların olduğuna dair kanıtlar var yapay besleme Daha hızlı kilo alırlar ve daha hızlı diş geliştirirler. Çünkü emzirmenin 6. ayında bitkin bir annenin sütü genellikle suya benzer... Ve suyun kalori içeriği de herkesin bildiği gibi sıfır kaloridir. İçinde vitamin, mikro element veya mineral yoktur. Ancak yapay karışımların kalorisi çok yüksektir ve her şeyi içerir.

Üreticiler, emziren bir annenin anne sütüne kalite açısından mümkün olduğunca yakın, eksiksiz bir ürün yaratmaya çalışıyor. Ama "her şeyin sıkıldığı" değil, yeni beslenmeye başlayan şey. Ancak karışımın bileşimi konusunda fikir birliği yoktur. Palm yağının bileşime dahil edilip edilmeyeceği konusunda bir fikir birliği sağlanamamıştır.

Bebek mamasında palm yağının faydaları

Palm yağı, Afrika palmiye ağacının meyvelerinden elde edilen bir üründür. Bitki, Afrika'nın yanı sıra tropikal iklim koşullarının görüldüğü ülkelerde de yetişmektedir. Bu nedenle bugün Malezya ve Endonezya önde gelen üreticileridir.

Hurma çekirdeği yağı, diğer adıyla, kırmızımsı-şeffaf bir zenginliğe ve hoş bir aromaya sahiptir. fındık tadı. Mutfak endüstrisinde kabul edilir en iyi ürün bitki kökenli.

İLE faydalı özellikler neredeyse tamamen sindirilebilirliğini ifade eder. E vitamini içeriği (daha kesin olarak bileşimindeki tokotrienoller) sinir sisteminin düzgün çalışmasını sağlar, bağışıklık sistemini ve vücuttaki kan dolaşımını uyarır, doku yenilenmesini iyileştirir, A vitamininin daha iyi emilmesini sağlar.

A vitamini de faydalıdır. Retinol, aynı zamanda adlandırıldığı gibi, vücudun iyi bir şekilde büyümesini sağlar ve dişlerin ve kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur.

Yağdaki karotenoidler bunu yapar iyi antioksidan. Bu aynı zamanda vücudumuzun yaşlanma sürecini de yavaşlattığı anlamına gelir.

Sayesinde oleik asit Bitkisel ürünün içerdiği kötü kolesterolün modülasyonu meydana gelir ve bu da kardiyovasküler hastalıkların gelişimini azaltır.

Bebek mamasında palm yağının zararı

Hurma yağında fazla miktarda bulunan doymuş yağlar kolesterol birikmesine katkıda bulunabilir. Bu nedenle bilim adamları tüketiminin sınırlandırılmasını ve bunun yerine ayçiçeği, soya fasulyesi veya bitkisel zeytinyağı kullanılmasını önermektedir. Bu tür araştırma bilim adamları arasında Dünya Sağlık Örgütü ve Amerikan Klinik Endokrinologlar Birliği bulunmaktadır.

Ancak Birleşmiş Milletler Üniversitesi ve Kamu Yararı İçin Bilim Merkezi, yalnızca zararın olduğunu vurgulamaktadır. aşırı kullanım palmitik asit.

Bebek mamalarında palm yağının bulunması, büyümekte olan bir çocuğun kalsiyumu emmesini zorlaştırır. Ancak bu ucuz karışımlar için geçerlidir. Karışımların daha pahalı versiyonlarında, bilimsel bilgi sayesinde palmitik asidin palm oleinindeki konumu yapay olarak değiştirilerek yağın kalsiyumun normal şekilde emilmesine izin vermesi sağlanır.

Zararla ilgili diğer argümanlar aşağıdaki gibidir. Kemik mineralizasyonunda azalma, metabolizmada azalma. Dışkı yoğunlaşır ve seyrekleşir, bu da bebeklerde kabızlığa neden olur. Palmiye yağı takviyesinin bu dezavantajları, probiyotik mikroorganizmaların ve prebiyotik maddelerin kaynaklarının alınmasıyla dengelenebilir. "", "Normobakt", "" veya "" gibi. Ayrıca bazı karışımlar zaten bu tür maddeleri içermektedir.

Hurma yağı içermeyen bebek mamaları da satın alabilirsiniz. Doğru, sözde premium sınıfa aitler ve maliyetleri daha yüksek.

Hurma yağı içermeyen bebek formülü: liste

Bunlar "Similac" ve "Nanny" gibi karışımlardır ve ayrıca "Nutrilon", "Heinz" ve "Kabrita" da içerir. Kural olarak, zaten prebiyotikler ve probiyotikler içerirler. "Dadı" ve "Similak", kalsiyum emilimini engellemeyen bir bitkisel yağ kompleksi içerir. Yukarıdaki karışımların geri kalanı beta palmitat içerir.

sonuçlar

Böylece palmiye ürününün faydalarının eşdeğer olduğu ortaya çıkıyor olası zarar. Etkilerinden kaynaklanan zarar, karışım üretiminin en başında mevcuttu ve şimdi ana üreticiler tarafından ortadan kaldırılıyor. Büyük olasılıkla, zarar söylentisi, yayılmadan memnun olmayan rakip şirketler tarafından yapay olarak şişiriliyor ucuz ürün. Hurma yağı kullanmanın ekonomik fizibilitesi, diğer bitkisel ve hayvansal yağ türlerinin piyasadan çekilmesine neden oluyor.

Öyle ya da böyle, çoğu anne önce daha ucuz mamalar satın alacak, ardından sorun olması durumunda gerekirse daha pahalı mamalara geçecektir.

İdeolojik nedenlerden dolayı palm yağı tüketmeyi reddedebilirsiniz, çünkü bu ürünün büyük alıcıları (bebek maması üreticisi Nestle dahil), orangutanların yaşam alanı olan tropik ormanların ormansızlaşmasından dolaylı olarak sorumludur. Bu arada, bunun insanlardan sonra en akıllı hayvan olduğuna dair bir görüş var. Ve varlıklarının yok olma tehlikesiyle karşı karşıya olması çok üzücü.

Kendinizi Greenpeace'le bağdaştırmıyorsanız ancak yine de çocuğunuza palm yağı içeren gıdaları ve mamaları yemeniz gerekip gerekmediği konusunda şüpheniz varsa, onsuz eşdeğerlerini satın alın. Ancak bunların biraz daha pahalı olacağını unutmayın. Ama bildiğiniz gibi hiçbir parayla sağlık satın alamazsınız...

Makaleyi beğendin mi? Paylaş
Tepe