Tavuk ve sebzeli buğday udon eriştesi. Domuz eti ile Udon. Tavuk ve teriyaki sos ile.

Japon mutfağı tüm dünyada çok popüler. Her metropolde mutlaka tadabileceğiniz bir Japon restoranı vardır. Ulusal yemekler asırlık ve samurayların ülkesi.

Hayranlar arasında en büyük talep, pirinç ve deniz ürünlerinden oluşan bir yemek olan suşi; misoshiru çorbası - miso ezmesini içeren ilk yemek; tempura - bitkisel yağda kızartılmış ve önceden hamura batırılmış kümes hayvanları, deniz ürünleri veya sebze parçaları; Udon, yumurta kullanılmadan buğday unundan yapılan bir erişte yemeğidir. Tavuk ve sebzeli Udon eriştesi (tarifi aşağıda) bu makalenin ana yemeği olacak.

Gnocchi hazırlamak için temel ihtiyaçlar bir kilogram patates, 300 gram un, yumurta ve bir çorba kaşığı tuzdur. Köfte yapmak için olgun patatesleri seçin çünkü genç olanlar çok fazla su içerir. Aynı anda pişmelerini sağlamak için aynı büyüklükte soğanları seçin.

Patatesleri haşladıktan sonra içtim. Bunun yerine patatesleri kabuklarıyla fırında pişirmek için yeterli zamanımız olduğunda, önce yüzeyi bir çatalla delin. Fırında veya haşlanmış patatesler, ezilmiş veya rendelenmiş bir kaba ağ rendesinden geçerek.

Udon neyden yapılmıştır?

Udon bir tür ulusal Japon eriştesi 3 bileşenin kullanıldığı üretimde: Buğday unu, su ve tuz. Özelliği yumurtaların tamamen yokluğudur. Listelenen malzemelerden hazırlanan hamurdan 2-4 mm çapında uzun erişteler çıkarılır. Eriştelerin rengi kullanılan unun kalitesine bağlıdır ve beyaz ya da kirli beyaz olabilir. Bitmiş erişteler yumuşak ve elastiktir.

Elenmiş un, yumurta ve bir çubuk ekleyerek patatesler soğuyana kadar hamuru yoğurun. Hamuru kuvvetlice yoğurup yaklaşık 1,5 - 2 cm çapında rulolar haline getiriyoruz ve bunları inçlik parçalar halinde kesiyoruz. Her çatal dolusu gnocchi'de oluklar vardır. Köfteler aynı zamanda makarna pişirmenin biraz daha hızlı bir versiyonu olan dikkatli pişirmeyi de gerektirir. büyük tencere Kaynayan tuzlu suyla birkaç köfte atın ve birkaç dakika sonra yemeğin yüzeyinde kaldıklarında, hızlıca alıp ısıtılmış bir tabağa koymanız, sosun üzerine dökmeniz gerekir.

Hem birinci hem de ikinci kurslar udon'dan hazırlanır. Erişte sıcak olarak servis edilebilir, ancak harika tat Ayrıca soğuk olarak da saklanabilir. Genellikle ile hazırlanır çeşitli türler et, deniz ürünleri, sebzeler ve koyu veya açık soya sosuyla tatlandırılır.

Mutfağınızda tavuk ve sebzeli udon eriştesi yapmayı deneyin. Tariflerde kullanılan tüm malzemeler hemen hemen her mağazada bulunabilir. Ayrıca herhangi bir özel alete de ihtiyacınız yok.

Bolonez sosla lezzetli, yeşil pestoyla da harika, çok işe yarıyor peynir sosuörneğin Gorgonzola peyniri ile. Hazırlanacak fazla bir şey yok oryantal yemekler, Asya Mutfağıçünkü bu sadece için mükemmel hızlı öğle yemeği Noel hazırlıkları arasında yenir, ancak yalnızca yayında.

Bugün teriyaki soslu tavuk ve sebzeli bir yemeğin hızlı tarifi. Tavuğu yıkayın, kurulayın ve küpler halinde kesin. Daha sonra 4 yemek kaşığı teriyaki sosunda yaklaşık bir saat marine edin. Aynı zamanda brokoliyi tuzlu kaynar suda 4 dakika boyunca atın. Pişirmenin sonunda dondurulmuş bezelye ekleyin.

Tavuk ve sebzeli Udon eriştesi, tarif

3 porsiyon için aşağıdaki ürünlere ihtiyacınız olacak:

  • Udon eriştesi — 300 gr.
  • Tavuk filetosu - 250 gr.
  • Mantarlar, tercihen petrol - 200 gr.
  • Pekin lahanası - 60 gr.
  • Dolmalık biber - 150 gr.
  • Kabak - 150 gr.
  • Soğan - 100 gr.
  • Havuç - 1 kök sebze.
  • Patates nişastası - 6 yemek kaşığı.
  • Bitkisel yağ - 100 gr.
  • Sarımsak - 1 diş.
  • Soya sosu - 100 ml.

Bu arada ovuşturuyor Mısır nişastası Suda. Yağı bir wok'ta ısıtıyoruz, sarımsak ve zencefili ekleyip bir dakika kadar kavuruyoruz. Daha sonra tavukları ekleyip etler yumuşayıncaya kadar pişirin. Daha sonra biberi ekleyip 2-3 dakika kadar kavurmaya devam edin. Daha sonra brokoliyi, bezelyeyi ekleyin. Mısır unu su, kırmızı biber, kalan 2 yemek kaşığı teriyaki sosu ve limon suyuyla sulandırılır. Sos hafifçe kalınlaşana kadar reaksiyonu yaklaşık 4 dakika pişirin.

Pişmiş olarak servis yapın Esmer pirinç. Tavukları 4 yemek kaşığı teriyaki sosla yaklaşık 1 saat marine edin. Bu arada brokolileri tuzlu suda 4 dakika pişirin. Pişirmenin sonunda bezelye ekleyin. Mısır ununu birleştirin soğuk su.

Hazırlık adımları:

  1. Lahana, kabak, soğan, biber ve havuçları ince ve uzun şeritler halinde doğrayın.
  2. Mantarları büyük küpler halinde kesin.
  3. Tavuk filetoyu küçük şeritler halinde kesin, nişastayla kaplayın ve bitkisel yağ içeren bir tencerede yüksek ateşte hızla kızartın.
  4. Fileto kızardıktan sonra lahana hariç hazırlanan sebzeleri ekleyin. Tavukla birlikte kızartın, ateşi kısmayın ve yanmamasına dikkat edin. Yarı pişene kadar sebzeleri getirin.
  5. Son olarak lahanayı ve önceden haşlanmış udon eriştelerini ekleyin. Hazırlanan yemeği iyice karıştırın ve tencereyi ocaktan alın. Eklemek soya sosu, tekrar karıştırın.

Yaki udon tori (tavuk ve sebzeli udon eriştesi) harika çıktı. Geriye sadece pişmiş erişteleri tabaklara koyup servis etmek kalıyor. Japonlar udon'u yemek çubuklarıyla yerler ama siz çatal da kullanabilirsiniz.

Yağı bir wok tavada ısıtın, sarımsak ve zencefili ekleyin ve bir dakika kızartın. Daha sonra tavukları ekleyip rengi dönene kadar kavurun. Biber ekleyip 2-3 dakika daha pişirin. Daha sonra brokoliyi, bezelyeyi, mısır ununu suyla karıştırıp, pul biberi, kalan 2 yemek kaşığı teriyaki sosunu ve kalan 2 yemek kaşığı teriyaki sosunu ekleyin. limon suyu. hafifçe koyulaşana kadar 4 dakika pişirin.

Teriyaki, marine edilmiş etin kızartılması veya ızgarada pişirilmesini içeren bir Japon mutfak tekniğidir. Adı teriyaki fiili Teri - parlaklıktan geliyor. Tatlı ve tuzlu tat et turşusu en iyisinden gelir. Çin slantı için üst üste ikinci kez tarif Ekşi çorba.

Elinizde petrol yoksa istiridye mantarı veya kurutulmuş shiitake mantarı ile kolayca değiştirebilirsiniz. Yemeğin kişniş veya susamla süslenmesini öneririz.

Tavuk ve sebzelerle lezzetli udon hazırlamak ve ailenizi alışılmadık bir Japon yemeğiyle şaşırtmak için şu ipuçlarını izleyin:

  • Erişteleri kaynatmak en iyisidir tavuk suyu- böylece kazanacak zengin tat ve sulu olmayacak.
  • Udon'u çok uzun süre pişiremezsiniz - birbirine yapışacak ve şeklini kaybedecek, yulaf lapası gibi olacaktır.
  • Soya sosu yerine teriyaki sosu kullanabilirsiniz.
  • Ana yemekleri hazırlamak için, sadece udon'u kaynatmanız değil, aynı zamanda yaklaşık 7 dakika kadar altın rengi kahverengi olana kadar kızartmanız da tavsiye edilir.


Tom Kha Kai'nin dünya çapında bilinen amiral gemisi, Hindistan cevizi çorbası doğrudan Tayland'dan gelen tavukla. Özellikle evde hazırlanması çok kolay olduğu için kim mutlaka bunu yapmaya çalışmaz. Hafif, hızlı bir şekilde okula veya işe başarıyla getirebileceğimiz bir salata hazırlayın. Aromatik mango, ağzınızda erir lezzetli avokado Ve tütsülenmiş tavuk tatlı kuru üzüm ile eşleştirilmiş mükemmel bir kombinasyondur.

Udon şehriye çorbası Japonya'dan geliyor. Bölgeye bağlı olarak koyu veya açık gibi farklı versiyonları uygun olabilir. Çin'de yaygın olarak beş baharat çeşidi kullanılır; beş tada uygun baharat karışımı: ekşi, tatlı, acı, tuzlu ve sıcak. Bileşimi şunları içerir: karanfil, yıldız anason, tarçın, hapşırma biberi ve çeşitli kaynaklara göre rezene veya çemen otu.

Tavuk ve sebzeli Udon, tarif No. 2

Malzemeler (4 porsiyon):

  • Tavuk filetosu - 700 gr.
  • Havuç - 1 kök sebze.
  • Buğday udon eriştesi - 350 gr.
  • Yeşil soğan (sapları) - 40 gr.
  • Konserve mısır - 70 gr.
  • Teriyaki sosu - 200 ml.
  • Soya sosu - 70 ml.
  • Susam tohumları - 15 gr.


Japon mutfağında suşi, tatlı bir sosla tatlandırılmış suşi pirinci içeren herhangi bir preparattır. Birçok suşi türü vardır: nigirizushi, makizushi, chirashi. Sashimi Sashimi balık veya anlamına gelir çiğ deniz ürünleri. Birçok balık çiğ olarak tüketilebilir ve lezzetlidir. Sashimi'de genellikle soya sosu ve wasabi kullanılır. En popüler sashimi türleri şunlardır: Toro, Ebi, Saba, Ika, Tako. Pirinç olmadan, sadece soya sosu, wasabi veya zencefil ile servis yapın.

İki tür okonomiyaki vardır. Hamur için, Japon pizzası veya Japon pizzası olarak da bilinen Kansai usulü konserve ve malzemeler karıştırılıp her iki tarafı da kızartılır. Japon gözleme. İkinci tür okonomiyaki ise hazırlandıkları Hiroşima'dır. ince gözleme daha sonra bileşenler katmanlara eklenir; genellikle kızarmış erişte eşlik eder. Teppanyaki Bu bir tür Japon barbeküsüdür. Et, deniz ürünleri ve sebzeler tüketicilerin gözü önünde hazırlanmaktadır. Sadece yemekler olağanüstü değil, aynı zamanda şefin sunduğu gösteri de unutulmaz.

Nasıl pişirilir:

  1. Tavuk filetoyu orta büyüklükte parçalar halinde kesin. Filetoyu bitkisel yağ içeren bir tavada kızartın, tuz eklemeyin, ısı yüksek olmalıdır. Eğitimden sonra altın kahverengi kabuk teriyaki sosunu ekleyin ve filetoyu kısık ateşte kızartmaya devam edin.
  2. Havuçları ve biberleri ince ince doğrayın, ardından tavuğa ekleyin ve teriyaki sosunu dökün. Kızartmaya devam edin.
  3. Udon eriştelerini önceden kaynatın.
  4. Udon eriştelerini tavuk ve sebzelerle birlikte bir tavaya koyun, mısır ve doğranmış soğanı ekleyin. Gerekirse teriyaki sosunu ekleyin. Hazırlanan yemeği iyice karıştırın.

Bitmiş udon'u porsiyonlu tabaklarda tavuk ve sebzelerle servis edin, üzerine susam serpin.

Erişte Japonya'da isteseniz bile onlardan kaçınamazsınız. Şans eseri ucuz ve lezzetliler. Eriştenin dokusunun tam olarak olmasını sağlamak için kuvvetlice yoğurulduktan sonra hamur şerit boyutunda tabakalar halinde kesilerek kaynar suda pişirilir. Bu basit ama doyurucu eriştelerin daha yakından bakmaya değer derin bir çekiciliği var! Buğdayın ilk olarak Mezopotamya'da ortaya çıktığı söylenmektedir. Hasat edilen buğdaylar un öğütme tekniğiyle birlikte İpek Yolu üzerinden yemek kültürünün mabedi olarak bilinen Çin'e taşınıyordu.

Gördüğünüz gibi Japonya'nın tadına varmak hiç de zor değil. Bunları yapmayı deneyin Japon yemekleri mutfağınızda!

Tavuk filetosu - 250 gram

Udon eriştesi - 100 gram

Soya sosu - 60 ml

Bitkisel yağ - 3 yemek kaşığı. l.

Tuz - tatmak

Çin daha sonra Buğdayı işleyerek erişte geliştirdi. Bu türlerin üretim yöntemi, malzemelerin hamur haline getirilmesi, yoğrulması, ince öğütülmesi ve son olarak şeritler halinde kesilmesiyle başlar. Son derece geniş bir alana yayılan ve her yere kendi yerel dokunuşlarını katan bu eriştelerin üretimi, bölgesel farklılıklar açısından zengin bir erişte kültürünün oluşmasına neden oldu.

Bu erişteler karışık buğdaydan yapılan bir tür itiraftı ve pirinç unu ve ip şeklinde büküldü. Udon'un genel nüfusa yayılması Edo döneminin ortalarında gerçekleşti. Kentsel alanların artan gelişimiyle birlikte Edo'nun nüfusu da arttı ve bununla birlikte büyük miktar Evlerinin dışında hızlı bir şeyler atıştırmak ya da rahat bir yemek yemek gibi daha fazla harcanabilir geliri olan insanlar için restoran endüstrisi hızla ivme kazanmaya başladı. Bu dönem ülke genelinde soya sosunun kullanılmaya başlandığı dönemdi.

Susam tohumları - tatmak

Kabak - 50 gram

Havuç - 50 gram

Bulgarca dolmalık biber- 50 gram

Pekin lahanası - 50 gram

Mantarlar - 100 gram

Soğan - 50 gram

Nişasta - 4 yemek kaşığı. l.

Sarımsak – 2 diş

100 g Tavuk Udon'un içeriği:

enerji değeri: 151 kcal
Proteinler: 8,7 gr
Yağ: 4,1 gr
Karbonhidratlar: 19,8 gr

Japonca ve Tayland mutfağı gizemli, lezzetli ve hazırlaması kolay. Tavuk ve sebzeli udon eriştesinin tarifi de karmaşık veya mevcut değil. Güzel kokulu kızarmış tavuk, yumuşak udon eriştesi, tazelik haşlanmış sebzeler, olağan dışı baharatlı sos- Asya yemekleri her zamanki gibi lezzetli, güzel ve lezzetli çıkıyor

Bugün, yaklaşık 300 yıl sonra, hala kullanılmaktadırlar ve aynı derecede ayrılmaz bir parçasıdırlar. Japon mutfağı o zamanki gibi. O halde, teslimat eriştelerini hızla telafi edelim. Tatlı ve tuzlu lezzetin sırrı, tatlı Japon pirinç şarabı ve bildiğiniz ve sevdiğiniz soya, tuzlu, koyu kahverengi sos olan mirin'in bir-iki yumruğudur. Her ikisi de kendi başlarına saygın bileşenlerdir, ancak bir araya geldiklerinde ortaya çıkan enerji muhteşemdir. Gang Starr'dan bahsetmişken, şimdi biraz müzik hazırlamanın tam zamanı.

Bir şeyler yapacağız. Bu güzel hızlı tarif Ateş, başlamadan önce malzemeleri hazırlamak akıllı bir harekettir. İnanılmaz derecede keskin Japon bıçağınızı alın ve oyma kurulunuza gidin. Lahananın ¼ başını kabaca doğrayın. 5 soğanı beyazdan koyu yeşile döndüğü yerde ikiye bölün. Koyu yeşili yarı ince, beyaz yarısını biraz daha büyük doğrayın. Aynı büyüklükte doğrarsanız sorun yaşamazsınız.

Tavuklu udon eriştesi hazırlama yöntemi:

  1. Tüm sebzeleri durulayın ve soyun: soğan, havuç, sarımsak, kabak, biber. Mantarları yıkayın, gerekirse saplarını ve köklerini kesin.
  2. Hazırlanan tüm sebzeleri doğrayın Çin lâhanası ve mantarları ince şeritler halinde doğrayın.
  3. Bir tencerede suyu kaynatıp tuzlayın. Udon eriştelerini ekleyin ve karıştırarak 5-7 dakika pişirin. Bir kevgir içinde boşaltın.
  4. Tavuğu küçük parçalar halinde kesin, nişastaya yuvarlayın.
  5. Eti iyi ısıtılmış bir yağın içine bir tavada yerleştirin, yüksek ateşte kızartın, sürekli olarak karıştırarak 1 dakika boyunca.
  6. Mantar ekleyin, sıvı buharlaşana kadar kızartın.
  7. Tavuk ve mantarlara soğan, biber, havuç ve kabak ekleyin, hafif tuz ve karıştırın. 5 dakika kızartın.
  8. Çin lahanası ve sarımsak dilimleri ekleyin. Onları 2-3 dakika boyunca bir tavada diğer malzemelerle birlikte kızartın.
  9. Tavuk ve sebzelere pişmiş Udon erişteleri ekleyin ve soya sosu ekleyin. 2 dakika daha kısık ateşte pişirin, ocaktan alın.
  10. Yemek pişirdikten hemen sonra tavuk udon servis yapın, yemeği susam tohumlarıyla serpmeyi unutmayın.

İstersen baharatlı yemekler, karışım hazır yemek doğranmış biber, ince rendelenmiş zencefil ile. Bu yemek mutfağımıza alışılmadık ama çok lezzetli. Tavuk Udon'un diyetinizde haklı yerini alacağından eminiz. Eşit derecede alışılmadık ilginç yemek bizim yöntemimizle pişirmeyi mutlaka deneyin detaylı tarif. Afiyet olsun.

1 yemek kaşığı ısıtın. sebze yağı Orta ateşte büyük bir tavaya doğranmış lahanayı ekleyin ve yaprakların kenarları kahverengileşene kadar sık ​​sık karıştırın. Isıyı kısın ve en kalın kısımlar yumuşayana kadar yaklaşık 4 dakika daha pişirin. Nazik arıyoruz ama yumuşak değil.

Bu tatlı noktaya ulaştığınızda lahanayı tavadan çıkarın. 2 7 oz. yerleştirin. Erişteleri parçalamak için karıştırarak 1 dakika bekletin, ardından bir kevgir içinde süzün. Herhangi bir geniş pirinç eriştesi yapacak; Sadece paket talimatlarına göre tamamen pişirdiğinizden emin olmanız gerekir. Büyük olasılıkla kurumuş olacaklar, bu yüzden onları bir kapta tamamen kaynatmanız gerekiyor. Tost Susam yağı ve daha önce pişirdiğin lahana. Bir bira hacklemeye ihtiyacınız varsa yapın.

Tarif yazarı: Petelinka

Makaleyi beğendin mi? Paylaş
Tepe