महिला शरीर पर बीयर का प्रभाव: लाभ और हानि। बीयर महिला शरीर को कैसे प्रभावित करती है

आधुनिक बाजार में मिलने वाले मादक पेय पदार्थों की संख्या सैकड़ों वस्तुओं में है। और इनमें से लगभग आधे ब्रांड बीयर का उत्पादन करते हैं।

युवा लोग, पुरानी पीढ़ी के प्रतिनिधि - बिना यह सोचे कि बीयर कितनी हानिकारक है, झागदार पेय का सेवन करके हर कोई खुश है। इस बीच, इसके नियमित उपयोग के परिणाम पुरुषों और विशेष रूप से महिलाओं के स्वास्थ्य पर घातक प्रभाव डाल सकते हैं।

बीयर पीना क्यों हानिकारक है

यह पता लगाने के लिए कि बीयर के नुकसान क्या हैं, आपको उन उत्पादों पर ध्यान देने की जरूरत है जिनसे पेय बनाया जाता है। मुख्य घटक जौ से प्राप्त माल्ट पौधा है। किण्वन के लिए, शराब बनानेवाला का खमीर और माल्ट मिलाया जाता है।

इस तरह से बीयर बनाने की प्रक्रिया में काफी समय लगता है, इसलिए नशीले पेय के निर्माता जोड़ते हैं इथेनॉल. यह मानव स्वास्थ्य के लिए एक बहुत ही खतरनाक घटक है।

तुलना के लिए: दो मग बियर में आधा गिलास वोदका जितनी अल्कोहल होती है। इसके अलावा, पेय नशे की लत है, इसलिए झागदार पेय के उत्साही प्रशंसकों के बीच कई बीयर शराबी हैं।

बीयर: लाभ और हानि

झागदार पेय लंबे समय के लिएविशेष रूप से "पुरुष" पेय माना जाता था। लेकिन हाल ही में अधिक से अधिक सुंदर महिलाओंअन्य अल्कोहल की तुलना में एक मग बियर को प्राथमिकता दें।

उनमें से कई उत्पाद के लाभों के साथ अपनी लत को सही ठहराते हैं। जैसे, बीयर में बी विटामिन होते हैं जो प्रदर्शन में सुधार करते हैं तंत्रिका प्रणाली, फाइटोएस्ट्रोजेन, जो शरीर के ऊतकों को फिर से जीवंत करते हैं, और आकार बनाए रखने के लिए आवश्यक तत्वों का पता लगाते हैं।

दुर्भाग्य से, इन तर्कों को अनावश्यक रूप से बढ़ा-चढ़ा कर पेश किया गया है। बीयर का नुकसान, जो एक पुरुष और एक महिला के शरीर को प्रभावित करता है, इसके लाभों से कहीं अधिक है। तथ्य यह है कि पेय के उत्पादन के दौरान बाहर खड़े होते हैं:

• फ्यूज़ल तेल, जिसका शरीर पर जहरीला प्रभाव पड़ता है;
• एल्डिहाइड शक्तिशाली गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल अड़चन हैं;
• मेथनॉल, एक जहरीले पदार्थ के रूप में वर्गीकृत।

नतीजतन, सभी उपयोगी सामग्रीपेय से लगभग पूरी तरह से गायब हो जाता है, और शरीर को प्रभावित करने वाली किसी भी प्रकार की बीयर का नुकसान कभी-कभी अपूरणीय होता है। फोम पीने वालों को इस तरह की बीमारियों का खतरा होता है:

• जठरशोथ;
• दिल की धड़कन रुकना;
• पुरानी माइग्रेन;
• गुर्दे और यकृत रोग।

महिलाओं के लिए नियमित रूप से बीयर पीने से क्या नुकसान होते हैं

मानव शरीर पर बीयर का सबसे महत्वपूर्ण नकारात्मक प्रभाव इसकी हार्मोनल पृष्ठभूमि को प्रभावित करने की क्षमता है। पेय में निहित एस्ट्रोजन, जब यह शरीर में प्रवेश करता है, तो इसे "धोखा" देता है: ऊर्जा बचाने के लिए हमारा शरीर अपने स्वयं के हार्मोन का उत्पादन बंद कर देता है।

इसी समय, पुरुषों में महिला हार्मोन दिखाई देते हैं, जिससे चयापचय संबंधी विकार होते हैं और शुक्राणु की गुणवत्ता में गिरावट आती है। और महिलाओं में, प्राप्त एस्ट्रोजेन की अधिकता की भरपाई एण्ड्रोजन - पुरुष हार्मोन द्वारा की जाती है, जिससे बांझपन होता है। इसके अलावा, जो महिलाएं नियमित रूप से बीयर पीती हैं, वे अनुभव कर सकती हैं:

• डिम्बग्रंथि रोग;
• पैल्विक अंगों में अल्सर का गठन;
• स्तन ऑन्कोलॉजी।

यह भी महत्वपूर्ण है कि बीयर वजन में काफी वृद्धि करती है। यह पेय भूख की भावना का कारण बनता है, जो सब्जियों और फलों से नहीं, बल्कि नमकीन और आटे के खाद्य पदार्थों से बुझती है। नतीजतन, शरीर में द्रव प्रतिधारण होता है, और इसका कारण बनता है:

• सूजन;
• सेल्युलाईट;
• मोटापा।

यदि एक नर्सिंग मां बीयर पीती है, तो इस तरह की लत के परिणाम न केवल महिला को, बल्कि बच्चे को भी प्रभावित करते हैं। सबसे अधिक बार यह व्यक्त किया जाता है:

• एक मिर्गी प्रकृति के आक्षेप;
• आक्रामकता;
• अवसादग्रस्त अवस्थाएँ।

लेकिन सबसे बुरी बात यह है कि हो सकता है कि ये परिणाम तुरंत न दिखाई दें, लेकिन उस अवधि के दौरान जब बच्चा यौवन तक पहुंचता है।

गैर-मादक बियर पीने के खतरे

कुछ शराब पीने वाले खुद को लगाव के परिणामों से बचाने की कोशिश करते हैं और एक गैर-मादक उत्पाद पर स्विच करते हैं। आखिर बिना शराब के बीयर से क्या नुकसान हो सकते हैं?

हालाँकि, यह एक और गलत धारणा है: शीतल पेयवास्तव में बीयर की डिग्री से छुटकारा पाने के लिए इसे दो बार फ़िल्टर किया जाता है, लेकिन इसके बावजूद इसमें 0.5 - 1.5% अल्कोहल होता है।

इसके अलावा, ऐसी बीयर में अल्कोहल कम होता है, लेकिन बाकी सब हानिकारक पदार्थअपरिवर्तित रहना। यह कोबाल्ट के लिए विशेष रूप से सच है, जिसे फोम बनाने के लिए जोड़ा जाता है।

यह पदार्थ "बीयर" दिल के विकास में योगदान देता है: गुहाओं का विस्तार होता है, और हमारे "मोटर" की दीवारें मोटी हो जाती हैं, जिससे इसके काम में गिरावट आती है।

बीयर से होने वाले नुकसान को कैसे कम करें

बीयर की खपत को कम करने का मुद्दा स्वास्थ्य नीति में निहित है। आखिरकार, उन देशों में जहां पेय को पंथ माना जाता है (उदाहरण के लिए, जर्मनी में), पेय की "सही" मात्रा के साथ कोई समस्या नहीं है।

वहां मौजूद हर बीयर प्रशंसक जानता है कि दैनिक दरपुरुषों के लिए - प्रति दिन 1 लीटर, और महिलाओं के लिए - प्रति दिन 0.5 लीटर। ऐसी राशि स्वास्थ्य के लिए अपूरणीय क्षति नहीं करती है। यह भी महत्वपूर्ण:

• केवल एक गुणवत्ता वाले उत्पाद का उपयोग करें;
• मिश्रण मत करना विभिन्न किस्मेंबीयर;
• पेय के लिए हानिकारक स्नैक्स (चिप्स, नमकीन नट्स, आदि) से मना करें।

लेकिन फिर भी महिला शरीर सहित बीयर के नुकसान शून्य से कम नहीं होंगे। इसलिए, यदि आप अपने स्वास्थ्य और अपने भविष्य के बच्चों के स्वास्थ्य की गंभीरता से परवाह करते हैं, तो इसे पूरी तरह से त्याग देना बेहतर है।

आज बियर ने महिलाओं सहित कई लोगों के जीवन में मजबूती से प्रवेश किया है। लेकिन, दुर्भाग्य से, हर कोई निश्चित रूप से नहीं जानता कि इसका नियमित उपयोग कितना खतरनाक हो सकता है।

और जो लोग इन परिणामों को जानते हैं वे अभी भी अपने आप को एक ठंडे झागदार पेय का आनंद लेने की कमजोरी से इनकार नहीं कर सकते हैं। ऐसे में किसी खास बियर का सही ब्रांड चुनना बहुत जरूरी है, साथ ही उसकी मात्रा भी, ताकि नकारात्मक प्रभावन्यूनतम था।

बीयर लंबे समय से केवल होना बंद हो गई है पुरुष पेय. लेकिन कम ही लोग सोचते हैं कि बीयर महिलाओं की सेहत के लिए इतनी सुरक्षित नहीं है। हॉप्स में बहुत कुछ होता है खतरनाक पदार्थोंजिसका स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, विशेष रूप से प्रजनन प्रणाली. महिला शरीर में बीयर के लंबे समय तक सेवन से हार्मोनल असंतुलन देखा जाता है। इसलिए डॉक्टर महिलाओं को बार-बार और अधिक मात्रा में बीयर पीने की सलाह नहीं देते हैं।

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हॉप्स के हानिकारक गुण

किसी भी बियर पेय की संरचना में हॉप्स होते हैं, जो इस तरह के एक विशेष और सुखद स्वाद. लेकिन हॉप्स न केवल एक प्राकृतिक स्वाद देने वाला एजेंट है, बल्कि बीयर को ताकत भी देता है।

कुछ लोगों को पता है कि इस घटक में फाइटोएस्ट्रोजेन होता है - महिला सेक्स हार्मोन का एक एनालॉग। ऐसा लग सकता है कि ऐसे घटकों का महिलाओं के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ना चाहिए, लेकिन ऐसा नहीं है।

शरीर में फाइटोएस्ट्रोजेन की अधिकता इन हार्मोनों के स्तर को बढ़ा देती है, जिससे एक लड़की में मासिक धर्म के उल्लंघन या उसके पूर्ण समाप्ति जैसी समस्या हो जाती है। अधिक गंभीर परिणामों के साथ, बांझपन मनाया जाता है। गर्भाशय बहुत ढीला हो जाता है और भ्रूण को धारण करने में असमर्थ हो जाता है, जिससे महिला गर्भवती नहीं हो सकती है। और यदि आप अभी भी एक बच्चे को गर्भ धारण करने का प्रबंधन करते हैं, तो गर्भपात या एक्टोपिक गर्भावस्था की उच्च संभावना है।

एक राय है कि स्तनपान के दौरान बीयर उपयोगी होगी, क्योंकि इससे दूध की मात्रा बढ़ जाती है, लेकिन यह सच नहीं है। बीयर, किसी भी अन्य शराब की तरह, गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान खतरनाक है, खासकर एक बच्चे के लिए। यदि गर्भवती महिला बीयर पीती है, तो इससे गर्भावस्था को बाधित करने या नवजात शिशु में विकृति विकसित होने का खतरा होता है।





ऑन्कोलॉजिकल पैथोलॉजी

ज्यादा मात्रा में बीयर पीने से इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है। इसी वजह से महिला अक्सर बीमार रहने लगती है, जैसे रक्षात्मक बलबस वायरस और बैक्टीरिया को दूर करने में असमर्थ। यह 40 वर्षों के बाद विशेष रूप से खतरनाक है, जब रजोनिवृत्ति और शरीर का पुनर्गठन होता है। इस समय मे रोग प्रतिरोधक तंत्रकिसी भी विदेशी सूक्ष्मजीवों के लिए कमजोर और कमजोर।

कैंसर कोशिकाएं हर व्यक्ति में बनती हैं, लेकिन प्रतिरक्षा प्रणाली उनसे नियमित रूप से लड़ती है। जब बचाव कमजोर हो, दिखाई दें विभिन्न विकृति, तथा कैंसरयुक्त ट्यूमरअपवाद नहीं।

एक घातक या सौम्य ट्यूमर - यह सब बीयर पीने की मात्रा पर निर्भर करता है। यहां तक ​​कि रोजाना आधा लीटर शराब पीने से भी कैंसर का ट्यूमर हो सकता है।





जिगर पर प्रभाव

बीयर सहित किसी भी शराब से लीवर पीड़ित होता है। महिलाएं समान रूप से पीड़ित हैं, और पुरुष शरीर.



बीयर पीने से लीवर रुक जाता है और शरीर के जहर और विषाक्त पदार्थों की शुद्धि का उल्लंघन होता है। इसके अलावा, शराब ग्लूकोज चयापचय में हस्तक्षेप करती है, जो विटामिन के अवशोषण के लिए बहुत जरूरी है।

महिला के शरीर में प्रवेश करने वाले सभी पदार्थ लीवर से होकर गुजरते हैं। जिगर जीवन की प्रक्रिया में बनने वाले क्षय उत्पादों को हटा देता है।

हॉप्स इस अंग पर भारी भार डालता है, और यह अपने कार्यों का सामना नहीं करता है। इस मामले में, वहाँ हैं विभिन्न रोग- हेपेटाइटिस, सिरोसिस।





भार बढ़ना

हर कोई जानता है कि एक नशीला पेय अतिरिक्त पाउंड की ओर जाता है। आमतौर पर पेट और जांघों में चर्बी जमा होती है। यह बदसूरत है और स्वास्थ्य के लिए भी खतरनाक है।

पर नियमित उपयोगबीयर, एक महिला एक बदसूरत, बदसूरत पेट की मालिक बन सकती है, जिससे छुटकारा पाना बहुत मुश्किल है।



नशीले पेय की एक बोतल में 300 किलो कैलोरी होती है। यह इतना नहीं है। लेकिन सबसे अधिक बार, ठंडी बीयर का आनंद विभिन्न स्नैक्स - पटाखे, चिप्स, नट्स के साथ होता है। यह ठीक यही भोजन है जो बड़े खतरे का है। ऐसे उत्पाद न केवल उपस्थिति को प्रभावित करते हैं अधिक वज़न, लेकिन यह भी जिगर, पेट को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

शराब

मादक पेय पीने के सबसे खतरनाक परिणामों में से एक महिला शराब है। यह साबित हो चुका है कि एक महिला के शरीर को पुरुषों की तुलना में जल्दी शराब की आदत हो जाती है। इसके अलावा, महिलाओं में इस निर्भरता को ठीक करना अधिक कठिन है।



आम धारणा के विपरीत, बीयर की लत भी लग सकती है। विशेषज्ञों की देखरेख में नशे से छुटकारा पाने की सलाह दी जाती है।

महिला शरीर के लिए बीयर के फायदे

बीयर का सकारात्मक प्रभाव हो सकता है महिला शरीरखासकर अगर कम मात्रा में सेवन किया जाए।

माल्ट से बने कड़वे पेय ने ली जान में जड़ आधुनिक समाज, लिफाफा हल्का शराबीडोप, जिससे मूड उठता है या विश्राम की भावना होती है। तालू पर चमकीला, रंग में एम्बर और अनुभव में चमकीला, इसमें है बड़ी राशिकिस्मों, इसे कांच की बोतलों में लगभग किसी भी किराने की दुकान पर खरीदा जा सकता है टिन के कैन, प्लास्टिक या "टैप पर"।

यह वह पेय है जो अक्सर बैठकों का केंद्र बन जाता है या आपकी प्यास को सुखद रूप से बुझाने का एक तरीका बन जाता है।

एक नियम के रूप में, हर कोई इस पर विचार करने का आदी है मसालेदार पेयनर। "फुटबॉल बियर" या "बीयर टमी" जैसे शब्दों को याद करने के लिए पर्याप्त है। नट्स, चिप्स या सूखी मछली के रूप में नमकीन स्नैक के साथ एक मज़ेदार, विशुद्ध रूप से मर्दाना सेटिंग ...

हालांकि, कई महिलाएं दूसरों के लिए सुनहरे नशे की लत पसंद करती हैं। मादक पेययहां तक ​​कि तथाकथित महिलाएं और परिष्कृत युवतियां भी कभी-कभी सूखे गोबी या स्क्विड से अपने हाथों को सूंघने और एक या दो गिलास प्रकाश पीने से गुरेज नहीं करती हैं।

महिलाओं के स्वास्थ्य पर बियर के हानिकारक प्रभाव

इसका पालन करें कम शराब पीनाइसके लाभों के बारे में सोचें या, इसके विपरीत, नुकसान? दरअसल, क्या महिलाओं के लिए बीयर के कोई फायदे और नुकसान हैं? क्या यह पुरुषों के बराबर उपयोग करने लायक है या नहीं? और एक महिला बियर को कैसे मना कर सकती है? इस सवाल का एक भी जवाब नहीं है, इसलिए आपको यह समझना होगा कि बीयर का महिला शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है।

यह तुरंत ध्यान देने योग्य है कि इसकी थोड़ी मात्रा स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं है, शायद इसके विपरीत भी। इस बारे में अंग्रेज कहते हैं: हर दिन एक गिलास बीयर डॉक्टर के दौरे को कम कर देता है। परंतु बार-बार उपयोगइसके विपरीत, यह कड़वा पेय न केवल शारीरिक स्थिति, बल्कि मनोवैज्ञानिक स्थिति को भी नुकसान पहुंचा सकता है।

आइए महिलाओं के लिए बीयर के नुकसान और फायदों पर एक नजर डालते हैं। चलो साथ - साथ शुरू करते हैं नकारात्मक परिणामइस पेय का सेवन:

जैसा कि आप जानते हैं बियर एक नशीला पेय है। क्या आपने कभी सोचा है कि इसका दुरुपयोग करने वाले पुरुषों के पास एक बड़ा गोल पेट और छाती क्यों होती है, जिस आकार की दुबली-पतली लड़कियां ईर्ष्या कर सकती हैं?

यह सब फाइटोएस्ट्रोजन के बारे में है, हॉप्स में पाया जाने वाला पदार्थ। मूल रूप से यह एक महिला हार्मोन है। जब यह बड़ी मात्रा में पुरुष शरीर में प्रवेश करता है, तो मजबूत सेक्स का प्रतिनिधि अधिक स्त्रैण हो जाता है। ऐसा उसका प्रभाव है।

भला, फिर दफन की गई महिलाओं के लिए खतरा कहां है? क्या यह हानिकारक है?

• यह पता चला है कि महिलाओं के शरीर में इस हार्मोन की अधिकता से भी कुछ अच्छा नहीं होता है। एक महीने के लिए हर दिन नशे की एक बोतल में "फल सहन" करने का समय हो सकता है - मासिक धर्म चक्र को बाधित करता है;
• बीयर के लंबे और अधिक मात्रा में सेवन से अधिक गंभीर परिणाम हो सकते हैं: बांझपन, गर्भपात, महिला ऑन्कोलॉजी। सुखद नहीं है, है ना? एस्ट्रोजन की अधिकता के कारण टूटी हुई संरचना के कारण गर्भाशय निषेचित अंडे को बनाए रखने में असमर्थ हो जाता है। महिला स्वास्थ्य- यह बहुत नाजुक चीज है, इसलिए यह जोखिम के लायक नहीं है;
• यह एक उच्च कैलोरी स्रोत है। हां, आप इससे जल्दी ठीक हो सकते हैं। कई पोषण विशेषज्ञ वजन बढ़ाने की इच्छा रखने वाली महिलाओं के लिए हॉप ड्रिंक का गैर-मादक संस्करण जोड़ते हैं। इसलिए अगर आप नहीं चाहते हैं कि बुढ़ापे में परेशानी हो तो हृदय प्रणाली, बीयर के नशे की मात्रा को प्रति सप्ताह एक लीटर तक कम किया जाना चाहिए;
• शराब की लत भी शराब की लत का कारण बन सकती है। क्या आप जानते हैं कि वांछित "स्थिति" तक पहुंचने के लिए तीन लीटर बीयर की तुलना में एक गिलास वोदका पीना बेहतर है? यह पसंद है या नहीं, लेकिन वोदका है शुद्ध उत्पाद, जिसमें कुछ भी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं है, लेकिन किण्वन के परिणामस्वरूप बीयर प्राप्त की जाती है, इसलिए इसकी संरचना में कई अप्रिय तत्व होते हैं जो सुबह हैंगओवर की तीव्र भावना का कारण बनते हैं;
• इसके अलावा, यह याद रखने योग्य है कि पुरुष शराब की तुलना में महिला शराबबंदी बहुत अधिक खतरनाक है, हालांकि यह बहुत कम आम है।

महिलाओं के शरीर के लिए बियर के फायदे

लेकिन दुख की बात नहीं करते। कई महिलाओं ने शायद इस बात पर ध्यान दिया है कि मॉडर्न एले केवल बड़ी मात्रा में स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाती है। यदि आप इस पेय को बार-बार नहीं पीते हैं, उदाहरण के लिए, माहौल बनाने के लिए या केवल इसके स्वाद का आनंद लेने के लिए, तो आप यहां कई सकारात्मक बिंदु पा सकते हैं।

यहाँ कुछ लाभ दिए गए हैं जो एक गिलास नशीले पदार्थ में दुबक सकते हैं:

• कम मात्रा में समान फाइटोएस्ट्रोजन का महिला शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, भले ही "अमानवीय" हार्मोन के विरोधियों का कहना हो। वे हार्मोनल दवाओं का उत्पादन करते हैं जो शरीर की सामान्य स्थिति का इलाज, मरम्मत, सुधार करते हैं। यह उपयोगी और सुरक्षित है। तो ये रहा। हालांकि, मात्रा का दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए;
• कॉस्मेटोलॉजी में बीयर बहुत बार पाई जाती है। अक्सर पर्याप्त प्रसिद्ध ब्रांडइस नशीले पेय पर आधारित मास्क और हेयर शैंपू कम लोकप्रिय निर्माताओं का उल्लेख नहीं करने के लिए अलमारियों पर रखे जाते हैं। बालों के अलावा, यह त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालता है, लेकिन इसमें एक विशिष्ट गंध होती है। इस तरह की कार्रवाई दिखावटशराब बनाने वाले का खमीर दें, जिसे किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है;
• अन्य बातों के अलावा, गोल्डन ड्रिंक में शामिल हैं एक बड़ी संख्या कीपोटेशियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस और अन्य जैसे उपयोगी घटक। यहां तक ​​कि सर्वे भी कराया गया हड्डी का ऊतकउन महिलाओं में जो बीयर पीती हैं और शराब नहीं पीती हैं। वैज्ञानिकों के अनुसार, शराब पीने वाली युवतियों की हड्डियों में फ्रैक्चर का खतरा उन महिलाओं की तुलना में कम होता है जो इसे नहीं पीते हैं।

अंत में, मैं यह कहना चाहूंगा कि बीयर ने एक व्यक्ति के मेनू में मजबूती से जड़ें जमा ली हैं, इसलिए यदि आप एक शाम अपने दोस्तों की कंपनी में एक गिलास झागदार पेय के साथ बिताने का फैसला करते हैं, तो शरीर के लिए कुछ भी बुरा और हानिकारक नहीं है।

पहले, केवल पुरुषों ने बीयर के लिए एक विशेष प्रेम दिखाया। हालांकि, समय के साथ, बीयर की लोकप्रियता में वृद्धि हुई है, और महिलाओं ने विपरीत लिंग के साथ समान आधार पर इसका उपयोग करना शुरू कर दिया है। लेकिन क्या बीयर महिलाओं के लिए अच्छी है?

यह कोई रहस्य नहीं है कि असली चेक बीयर, साथ ही अन्य उच्च गुणवत्ता वाली किस्मों में बड़ी मात्रा में उपयोगी ट्रेस तत्व, खनिज और विटामिन होते हैं। इन घटकों के लिए धन्यवाद, बालों के झड़ने, भंगुर नाखून, विटामिन की कमी, मुँहासे, रूसी जैसी समस्याओं को हल करना संभव है। दिन में सिर्फ एक गिलास बीयर सुंदरता और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक विटामिन के दैनिक सेवन को बदलने में मदद करती है।

कई लोगों का मानना ​​है कि बीयर महिलाओं के लिए फायदे से ज्यादा नुकसान करती है। और यह इसके निरंतर उपयोग के साथ अतिरिक्त वजन की उपस्थिति के कारण है। हालांकि, हकीकत में ऐसा नहीं है। बीयर की कैलोरी सामग्री दूध की कैलोरी सामग्री से अधिक नहीं होती है। इसके अलावा, झागदार पेय महिला शरीर में चयापचय को गति देने में मदद करते हैं। यह बीयर नहीं है जो अतिरिक्त वजन की ओर ले जाती है, लेकिन बड़ी संख्या में स्नैक्स जो आप अधिक से अधिक चाहते हैं, क्योंकि पेय भूख को जगाता है।

महिलाओं के लिए बियर के उपयोगी गुण

बीयर के मध्यम सेवन से आप बीमारियों का सामना कर सकते हैं:

• उदाहरण के लिए, फुरुनकुलोसिस का इलाज शराब बनाने वाले के खमीर से किया जाता है, जो बीयर का हिस्सा है।
• बीयर को गर्म करने से सर्दी-जुकाम से निजात मिल सकती है।
• बीयर के कुछ घटकों का उपयोग त्वचा रोगों के उपचार के लिए दवाओं के निर्माण में किया जाता है।

हैरानी की बात है कि कई गर्भवती महिलाओं को बीयर पीने की इच्छा होती है, भले ही उन्होंने इसे पहले कभी नहीं पिया हो। यह इस तथ्य के कारण है कि इसमें शरीर के निर्माण के लिए सभी आवश्यक ट्रेस तत्व होते हैं: अमीनो एसिड, नाइट्रोजन, ग्लूकोज, कार्बोहाइड्रेट, फास्फोरस, लोहा, मैग्नीशियम, तांबा और कई अन्य।

हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि सभी उपयोगी घटकविटामिन और खनिज पाए जाते हैं अनफ़िल्टर्ड बियरपाश्चराइजेशन से पहले, इसलिए आपको इसे व्यवस्थित रूप से और मॉडरेशन में उपयोग करने की आवश्यकता है।

1. बीयर में "सौंदर्य के पदार्थ" होते हैं

जैसा कि लोग कहते हैं, बीयर न केवल हानिकारक है, बल्कि फायदेमंद भी है। और इसी लोक ज्ञान में निहित है सरल सूत्र, लागू, सामान्य रूप से, कई वस्तुओं और घटनाओं के लिए: अनियंत्रित, प्रचुर मात्रा में उपयोग लाता है, खुराक और उचित - लाभ. इसलिए, बीयर न केवल और न ही पड़ोसी की प्रसिद्ध बीयर बेली है, बल्कि एक कॉकटेल जिसमें त्वचा, बाल, नाखून, नसों और आंतरिक अंगों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक पदार्थ होते हैं.

म्यूनिख विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों (जिन्हें संदेह होगा कि बवेरियन दूसरों की तुलना में अपने पसंदीदा पेय का अधिक बारीकी से अध्ययन करते हैं) ने पता लगाया और पूरी दुनिया को बताया कि बियर एक वास्तविक विटामिन-सूक्ष्म तत्व अमृत है. यह है आवश्यक विटामिनसमूह बी, फोलिक एसिड, बायोटिन, निकोटिनिक एसिड, साथ ही पोटेशियम, सल्फर, मैग्नीशियम, सिलिकॉन, फ्लोरीन। ये सभी नाम सभी को अच्छी तरह से पता हैं, क्योंकि हम कॉस्मेटिक उत्पादों की सामग्री सूची को ध्यान से पढ़ते हैं। बीयर एक अपरिहार्य इलेक्ट्रोलाइट है, हेमटोपोइजिस और इंसुलिन के निर्माण में सहायक है, यह अल्जाइमर रोग की रोकथाम प्रदान करता है। कोई आश्चर्य नहीं कि अंग्रेज कहते हैं: "दिन में एक बीयर डॉक्टर को दूर रखती है"(दिन में एक गिलास बीयर कम बार डॉक्टर के पास जाने में मदद करेगी), तीखा पेय की सही "चिकित्सीय" खुराक पर भी इशारा करते हुए। कुछ हमें बताता है कि पेट वाला पड़ोसी इस सिफारिश का पालन नहीं करता है।

2. बीयर महिलाओं के लिए बेहतरपुरुषों की तुलना में

लेकिन स्पैनिश वैज्ञानिकों (कैसेरेस में यूनिवर्सिटेट एक्स्ट्रेमादुरा) ने एक नवीनतम अध्ययन में पाया कि जो महिलाएं समय-समय पर बीयर पीती हैं, वे अपनी गर्लफ्रेंड की तुलना में मजबूत हड्डियों का दावा कर सकती हैं जो इस पेय को मना करती हैं। पैटर्न केवल निष्पक्ष सेक्स को कवर करता है, और, स्पेनियों ने समझाया, यह शराब नहीं है जो इसका कारण बनता है, लेकिन तथाकथित फाइटोएस्ट्रोजेन युक्त बियर की अनूठी हर्बल संरचना। ये ऐसे पदार्थ हैं जो हार्मोन एस्ट्रोजन के उत्पादन को नियंत्रित करते हैं।

उनकी सामग्री के लिए धन्यवाद, बीयर न केवल हमारी हड्डियों को मजबूत बनाती है, बल्कि हमें मूड के झूलों से भी बचाती है, हार्मोनल स्तर को सामान्य करती है। यह प्रभाव उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो पीएमएस से पीड़ित हैं या रजोनिवृत्ति की कठिन अवधि में प्रवेश कर चुकी हैं। इसलिए, यदि आपकी आंखें गीली जगह पर हैं, तो आपका आत्मविश्वास शून्य है, और सचमुच सब कुछ क्रोधित हो जाता है - एक बीयर की बोतल को खोल दें और "सुंदर महिला" पर पुनर्विचार करें ... अब, यह स्पष्ट हो गया है कि पड़ोसी के पास क्यों है उसकी पत्नी से बड़े स्तन।

3. बीयर आपको शेप में लाने में मदद करती है।

कुख्यात पॉट-बेलीड पड़ोसी को लगातार अपनी आंखों के सामने देखते हुए, विश्वास करना मुश्किल है। लेकिन उस पर ध्यान देना बंद करें (हालाँकि, निश्चित रूप से, वह आपकी नज़र को पकड़ने की पूरी कोशिश करता है) और निम्नलिखित दिलचस्प जानकारी प्राप्त करें। बीयर में दूध, कोका-कोला और जूस से कम कैलोरी होती है. इसके अलावा, इसके सभी के लिए पोषण का महत्व, यह किसी भी बार कॉकटेल की तुलना में कम ऊर्जा गहन है। इसलिए, अगली बार, एक और मीठे-नशे के चमत्कार का आदेश देते समय, इस बारे में सोचें कि क्या आपको रूढ़िवादिता को तोड़ना चाहिए और एक गिलास ठंडी झागदार धुंध पीनी चाहिए? वैसे, बीयर, अन्य प्रकार के अल्कोहल के विपरीत, 92% पानी है, और हालांकि यह एक मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करता है, यह निर्जलीकरण में योगदान नहीं करता है। इसकी मदद से इसे शरीर से बाहर कर दिया जाता है हानिकारक नमक, लेकिन उपयोगी पोटेशियम और मैग्नीशियम यथावत रहते हैं।

और लंदन के उन शोधकर्ताओं को न भूलें जिन्होंने यह दिखाते हुए सामग्री प्रकाशित की उच्च गुणवत्ता वाली बीयर चयापचय को गति देती है, वजन घटाने में योगदान करती है! लेकिन केवल महिलाओं में - उसी फाइटोएस्ट्रोजेन के लिए धन्यवाद।

4. बीयर एक सार्वभौमिक सौंदर्य उत्पाद है

प्राचीन काल से, सुंदरियों ने अपने उद्देश्यों के लिए बीयर का उपयोग किया है। यह सबसे अच्छा प्राकृतिक बाल कुल्ला माना जाता है, ब्रैड की चमक और लोच को बढ़ाता है, बीयर को बीयर से धोया जा सकता है जब समस्या उत्पन्न होती है और इसे अच्छी तरह से तैयार और कोमलता देने के लिए रगड़ दिया जाता है। और शराब बनानेवाला का खमीर, वह "छोटी चीज" जो बीयर बीयर बनाती है, का उत्पादन होता है औषधीय उत्पादजो मुँहासे, ब्लैकहेड्स और फोड़े से प्रभावी ढंग से लड़ने में मदद करता है और एक्जिमा और सोरायसिस के रोगियों की पीड़ा को काफी कम करता है।

ब्रेवर के खमीर में आवश्यक पांच आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं मानव शरीर(आर्जिनिन, हिस्टिडाइन, लाइसिन, ट्रिप्टोफैन और टाइरोसिन) और त्वचा, बालों और नाखूनों की स्थिति में सुधार करते हैं, दोनों अंदर और बाहर। इसके अलावा, वे पेट और आंतों के कामकाज को सामान्य करते हैं, जो शरीर को डिटॉक्सीफाई करने में मदद करता है और, तदनुसार, इससे उपस्थिति और भी आकर्षक हो जाती है।

5. बीयर पेटू स्नैक्स का सही पूरक है।

दुष्ट पड़ोसी को अपना अथाह मग खाली करने दो, एक अखबार के ऊपर फटे हुए ब्रीम के साथ बैठे। हम महिलाएं बाहर लाने में सक्षम हैं बियर पार्टीएक नए स्तर पर और अपने और अपने दोस्तों के लिए एक मजेदार और स्वस्थ बीयर पीने की व्यवस्था करें।

यह ज्ञात है कि बीयर नमकीन और गड़बड़ "पूछती है"। लेकिन ये जरूरी नहीं कि उनके रासायनिक स्वाद और छिपे हुए वसा वाले चिप्स हों या सूखी मछली, जिसके साथ आपको बिना हड्डियों के एक टुकड़ा प्राप्त करने के लिए एक घंटे के लिए फिजूलखर्ची करने की आवश्यकता होती है, जो मुश्किल से नग्न आंखों को दिखाई देता है। पर जोर दें बियर नाश्ताका उपयोग करना:

शीट्स समुद्री सिवार(नोरी) आयोडीन से भरपूर
- उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन से भरपूर झींगा
- कीमती समुद्री मछलीओमेगा-तीन वसा से भरपूर
- पनीर, कैल्शियम से भरपूर और लगभग पूरी तरह से पचने योग्य वसा
- फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर टमाटर, जिसका तीखा स्वाद बीयर के साथ एकदम मेल खाता है।

टीम का पसंदीदा बियर स्नैक महिला पत्रिकाजस्ट लेडी

चेरी टमाटर के साथ झींगा Ceviche

दो नींबू और दो नीबू के रस के साथ पिघले और सूखे छिलके वाले चिंराट (500 ग्राम) मिलाएं, बारीक कटे हुए प्याज़ डालें, प्रकाश में पहले से मैरीनेट करें चिकना सिरका(सिरका छान लें) और मध्यम मसालेदार काली मिर्च (या अपने स्वाद के लिए) की एक बारीक कटी हुई छोटी फली। 1-1.5 घंटे के लिए मिश्रण को ठंड में निकालें, फिर 200 ग्राम चौथाई चेरी टमाटर, एक कटा हुआ एवोकैडो और थोड़ा सा डिल या सीताफल मिलाएं। इसके बाद, ceviche को धीरे से मिलाया जाना चाहिए, नमकीन और "चलने" के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए कमरे का तापमान 30-40 मिनट के लिए। कॉकटेल ग्लास या बाउल में परोसें।

ओल्गा चेर्न
महिलाओं की पत्रिका JustLady